青春期心理健康[優(yōu)選15篇]

青春期心理健康1

　　(一)學生感受：

　　學生在開展了青春期研究之后，寫下了這樣的話語：

　　感受一：通過學習，我們知道了只有獲得真正的健康，才有可能快樂。同時我們還知道了應(yīng)該如何評價自己的心理健康水平，知道了標準，掌握了方法，這很有用。

　　感受二：原來我們班經(jīng)常有這樣的一類現(xiàn)象：男生和女生之間，不互相體諒，諒解，謙讓!還有些男生老瞎說一些特別無聊的閑話，去傷害女生。我覺得很不好，但是不知道怎么辦。通過上這節(jié)課，我觀察到我們班的這些現(xiàn)象慢慢地消失了。班里，不管是男生，還是女生遇到一些困難，大家都會盡全力幫助他，使得我們的關(guān)系更加和睦。我們能在這樣的一個班里，這是我們的緣分，我們應(yīng)該去珍惜它，使我們這個大家庭變得更加幸福，更溫馨。

　　感受三：在我們看電視時，經(jīng)常會看到一些男女共同完成的節(jié)目，在學校里，我們也會常常看到大家互相幫助，不分你我�？稍谝郧埃�我們會覺得很不好意思�？赏ㄟ^這節(jié)課的學習，我們發(fā)現(xiàn)，男女生交往是正常的，關(guān)鍵是要把心態(tài)放正，消除緊張感。

　　(二)家長感受：

　　感受一：總說要關(guān)心孩子的心理健康，但是什么是心理健康呢?通過教學，我們找到了答案。同時，也學會了怎樣評價孩子的心理健康水平。

　　感受二：教師的精心設(shè)計使我們家長能夠了解到學生心理狀況。原來，總覺得自己的孩子長大了，挺好的。但是，孩子卻總抱怨自己對他管得太多，而我們也總覺得自己很累。雖然也知道孩子已經(jīng)進入了青春期，但是總是無從下手。通過老師的這節(jié)課，我們發(fā)現(xiàn)：平時與孩子的溝通交流太少了，應(yīng)該抽出時間多關(guān)心他們心里是怎樣想的，不可動不動就扣上早戀的帽子。群體的交往不但有很多樂趣，還可以學習多個異性身上的優(yōu)點。如果一味指責孩子，阻止孩子同異性交往，很可能使他們產(chǎn)生逆反心理，本來不是那么回事，也故意做出那樣的事來，結(jié)果事態(tài)的發(fā)展與父母的初衷剛好相反。

　　感受三：孩子長大了，總擔心誰和誰好了，會影響孩子的學習，但又沒有什么好辦法。通過與孩子們一起上課，知道了做為家長首先要平和自己的心態(tài)，才能解決學生的心理問題。

　　(三)教師感受：

　　在教育教學的研究中，使我們教師覺得：

　　1、教學思路更加明朗：

　　我們的教學一定以生為本，做好課前調(diào)查，了解學生的需求，使教育更加具有針對性。在對案例分析時，幫助別人分析問題并解決，正向引導(dǎo)學生的心理，獲得相應(yīng)的方法。影射自己做得怎樣的時候，學生就能很好地進行遷移，找到自己行為中做得好的地方，和做得不合適的地方，最終不斷完善自己，使自己更加健康。期間，教師一定要注意做到尊重、保護學生的'隱私。在課堂教學中適當?shù)夭捎眯∑穭�、心理游戲、實踐活動等形式也可以讓人耳目一新，充分調(diào)動了學生參與課堂的積極性。

　　2、管理意識更加藝術(shù)：

　　在管理學生方面，我們一定要注意在學生即便犯了錯的時候，也要一分為二的看問題，尊重學生的心理，保護好學生的自尊心。

　　3、師生關(guān)系更加和諧：

　　因為我們要針對學生的年齡特點，開展心理健康教育。所以我們在平常的教育教學中就更加注重自身心理的健康，同時在與學生的交流中，更要注意與學生溝通的藝術(shù)，這樣才能使學生從心理上愿意與你去交流，發(fā)現(xiàn)自己身上的問題。

　　(四)、實踐效果：

　　1、教師和家長的教育觀念得到更新。剛開始研究時，我們總覺得在小學談?wù)撉啻浩诘膯栴}，太敏感了。經(jīng)過實踐，我們發(fā)現(xiàn)：學生很渴望得到這方面的知識，這一點從他們關(guān)注的眼神就可以知道。另外，無論是教師，還是學生，慢慢地，已經(jīng)有羞澀變得很自然、大方，畢竟青春期心理教育能使我們的孩子順利地度過由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的轉(zhuǎn)變。

　　2、促進了學生的健康成長。通過學校和家長的共同努力，青春期心理健康教育已在學生身上出現(xiàn)了明顯的教育效應(yīng)，主要表現(xiàn)在：

　　(1)認識心理健康的標準，學會自測心理健康的方法，并且明確了經(jīng)常進行心理健康的自測，能夠不斷提高自我和完善自我。

　　(2)有效地預(yù)防和消除因性生理變化引起的心理困惑。

　　(3)掌握與異性交往的一些準則，便于建立正常的交往，樹立健康和異性交往觀念，形成正確的異性交往態(tài)度，增強自我保護意識，學會必要的自我保護技巧，提高自我保護能力。在一定程度上減少了早戀問題的發(fā)生。

　　總之，高年級青春期心理健康教育勢在必行。在這個研究過程中，師、生、家長三方都是受益的。教師能夠在和諧之中提高自身;學生能夠更加健康地成長;師生關(guān)系更加和諧融洽。家長既能設(shè)身處地的為孩子著想，又能及時配合教師工作，為孩子幸福人生奠定了基礎(chǔ)。對小學高年級孩子進行青春期心理健康教育不是暫時的，而是長久的。面對高年級學生存在的種種心理問題，只要我們攜起手來關(guān)注細節(jié)，以心交心，針對學生出現(xiàn)和可能出現(xiàn)的各種心理問題，從正面給他們以具體的幫助和指導(dǎo)，使學生的心理處于良好的健康狀態(tài)，從而促進學生和諧地發(fā)展，健康地成長。

青春期心理健康2

　　在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來。

　　這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己。

　　這門課程幫助我規(guī)劃人生，對未來更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想?yún)s沒有認真規(guī)劃，在實現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認真規(guī)劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現(xiàn)了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現(xiàn)實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你

　　1、要提高教育管理的針對性。

　　以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個性教育。在教育上，所有“一個羊是放，一群羊也是放”的說法和作法全是錯誤的。有不少家長把學生送到學校時對老師說的第一句話：“給您添一個麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對學生實際加強教育的期望。教育管理有了針對性，才可以收到好的效果。

　　2、要營造良好的教育環(huán)境。

　　良好的教育環(huán)境有獨特的.教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學生思想、調(diào)整學生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學生人格，愛護學生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生調(diào)整自我心態(tài)，增強正確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境的能力以及對社會的適應(yīng)能力，這也是培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。

　　實施心理健康教育，是一項長期而艱巨的工作。我們要在實踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實。

青春期心理健康3

　　青春期是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，也是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。青春期的孩子不僅身體上會有很多的變化，更多地心理上的變化，你的孩子健康嗎？下面就簡單的給您介紹青春期孩子的心理健康標準。

　　青春期孩子的心理健康標準：

　�。�1）與年齡相符。人與人之間都彼此相似，特別是與自己年齡相仿的。年輕人應(yīng)該是精力充沛，活潑好動，有“初生牛犢不怕虎”的勇氣。如果一個人的想法、言談、舉止、嗜好、服飾與同年齡的大多數(shù)人相差太大，那么他的心理可能不太健康。

　�。�2）善于與人相處。是心理健康的重要環(huán)節(jié)。在青春期，隨著社會范圍的'擴大，要經(jīng)常與人交往。在交往中，要能夠互相取長補短，培養(yǎng)互相合作精神，豐富集體生活經(jīng)驗，鍛煉適應(yīng)他人的能力，I-6時在青春期還應(yīng)該鼓勵男女同學之間的正常交往。

　�。�3）樂觀進取。積極進取，不畏困難，保持心情愉快是心理健康的表現(xiàn)。即使遇到不幸的事情，也能很快調(diào)整適應(yīng)，而不會長期沉湎于憂愁苦悶中。

　�。�4）適度的反應(yīng)。每個人對事物的反應(yīng)，在速度和程度上都有不同，但這種差異一般不會很大。如有的人反應(yīng)偏于極端，那么心理就不健康。

　　（5）面對現(xiàn)實。心理健康的人，都能面對現(xiàn)實，能認識環(huán)境，把握環(huán)境。遇到困難總是想方設(shè)法去解決，而不是采取逃避現(xiàn)實或者想入非非，自欺欺人。

　�。�6）思想合乎邏輯。做事會遵循規(guī)律，有條不紊，不三心二意。說話條理分明，不會東拉西扯。

青春期心理健康4

　　一、指導(dǎo)思想

　　認真貫徹市、區(qū)關(guān)于學校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學教育的特點和中學生權(quán)證分析博客發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的'健全發(fā)展，青春期心理健康測試，浦莊中學心理健康教育工作計劃。通過心理健康青春心理健康測試，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育健康測試的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質(zhì)測試營造良好的心理氣氛。

　　二、具體目標注重學生星座緣分指數(shù)測試輔導(dǎo)，做好學生心理咨詢工作

　　重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力心理健康測試心理輔導(dǎo)室的作用，進一步在全校做好宣傳、發(fā)動、普及、教育等青春期心理健康測試。做好心理保健的培訓(xùn)工作。不斷豐富教師的教學策略，健康提高教育教學水平重視心理輔導(dǎo)試點班的實踐研究工作，以“團體輔導(dǎo)”為切入口進行以點帶面開展研究活動。認真開展心理健康教育試點班的青春活動。做好家長輔導(dǎo)學校的心理健康知識講座。

　　三、主要測試加強隊伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)組織

　　學習有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高青春心理健康測試，充實自我，掌握基本的心理健康測試知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學心理，提高教育教學水平，工作計劃《青春期心理健康測試，浦莊中學心理健康教育工作計劃》。繼續(xù)通過家長會組織學習免費緣分測試心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長逐步認識到對學生青春心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的心理年齡測試小游戲。認真做好學生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：學生自愿前往咨詢（團體咨詢?yōu)橹鳎┌嘀魅卫蠋熗扑]輔導(dǎo)老師訪談設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。協(xié)助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。邀請專家對全校學生進行心理輔導(dǎo)知識講座。在家教指導(dǎo)活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質(zhì)。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。7．非畢業(yè)班心理輔導(dǎo)課不少于8學時，畢業(yè)班不少于4學時。

　　四、重視試點研究，增強科研意識試點班

　　老師要善學、勤學，階段性地進行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。試點班要重視調(diào)查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進行推廣。

　　五、具體工作

　　三月份：1、制訂并討論學期心理輔導(dǎo)工作計劃。2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。3、做好班級保健員的培訓(xùn)工作。4、召開初三級部分學生座談會，并進行畢業(yè)前個別心理咨詢。5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級部分女生）。

　　四月份：組織全體老師學習有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識、方法等。出好心理健康教育專題黑板報。召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

　　五月份：繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。

　　六月份：做好學期總結(jié)及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

　　20xx年3月

青春期心理健康5

各中小學：

　　為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實關(guān)注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

　　一、活動主題

　　關(guān)注心理健康珍愛美好青春

　　二、活動時間

　　4月2日至4月29日

　　三、活動內(nèi)容

　　1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。

　　2各學校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？�、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

　　3各學校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

　　4各學校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的.方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。

　　四、活動要求

　�、奔訌婎I(lǐng)導(dǎo)，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案，認真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機制，確�；顒咏】涤行蜷_展。

　�、餐怀鲋攸c，廣泛參與。各學校要結(jié)合平時的教育教學內(nèi)容，及時將與學生密切相關(guān)的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

　�、痴J真總結(jié)，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結(jié)經(jīng)驗做法，認真反思工作不足，促進工作的開展科學化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。

　　以上通知，希即執(zhí)行。

　　xx縣教育局

　　20xx年4月19日

青春期心理健康6

　　教學目的：

　　1、掌握青春期一些保健知識。

　　2、培養(yǎng)良好的生活習慣和健康生活方式。

　　3、學會與師長傾訴的習慣，安然度過青春期。

　　教學重點、難點：

　　1、掌握青春期一些保健知識。

　　2、培養(yǎng)良好的生活習慣和健康生活方式。

　　3、拒絕“早戀”健康成長。

　　教學過程

一、以“開展心理健康教育的背景和意義”導(dǎo)入

　　《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要"加強學生的心理健康教育，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力。"中小學開展心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。

　　二、介紹什么是青春期？青春期女生的性發(fā)育特點與主要變化

　　1、什么叫青春期呢？

　　青春期是從童年到成年的過渡時期，他是人生發(fā)展的又一階段，是從性不成熟、不能生育的'兒童轉(zhuǎn)變?yōu)槌墒�、具有生育能力的成年期的過渡期。女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。

　　2、青春期有兩大特征：

　　一是身體和心理發(fā)展變化迅猛，二是男女第二性別特征開始出現(xiàn)：

　　第二性特征：男：胡須-聲音-喉結(jié)-肌肉；

　　女：聲音-乳房-骨盆-皮膚脂肪。

　　3、生殖器官的發(fā)育

　�。�1）以“吃飯為例”進行闡釋

　　一個人如果正處于餓的狀態(tài)之中，這時，飯店里的美味佳肴正飄出香噴噴的味道誘惑著你，你一進去就拿來吃，這是你的本能反應(yīng)，可是當你沒錢結(jié)賬時，你會被抓，會挨打；你知道這是不可以的，因為你明白飯店里的美味佳肴當你沒錢結(jié)賬時你不能吃，這是一種社會屬性，應(yīng)該受到社會規(guī)范的約束。早戀也是這樣的一個道理。

　　（2）列舉兩個案例進行分析

　　3、如何拒絕早戀

　　4、自我保護的方法

　　四、人際關(guān)系的技巧

　　每個人都不是孤立存在的，都必須要和其他人發(fā)生聯(lián)系，進行交往，相互作用的。從心理學的觀點來說，人生最大的財富是人際關(guān)系。人際關(guān)系在人的一生中究竟有什么意義呢？不知道你們對這個問題有沒有思考過呢？

　　1、主動交往

　　首先，有信心，自尊心，克服自卑、自負心理。相信自己可以和別人成為好朋友。其次，要克服人際交往中的許多誤解，有誤解的話，怎么去主動交往呢？比如說他沒有主動理我，我為什么要去巴解他�。克麑W習比我好，我為什么要先理他呢？他家生活條件比我好，我家比他窮，我憑什么要理他呢？這樣我就喪失了自己的人格啊。我和你主動交往，我會碰釘子多沒面子啊。這些都是誤解，要克服這種人際關(guān)系的誤解，才能主動交往。我希望大家都學會主動交往，相信大家肯定能夠交上許多朋友。

　　2、接納自己和他人

　　同學們首先要有積極進取的態(tài)度，有進取追求的精神。要接納別人，能夠看到別人的優(yōu)點與長處，可以說接納別人是接納自己的前提。現(xiàn)在的問題就是同學們往往只看到別人身上的缺點，對別人的缺點很難容忍。同學們接納應(yīng)該是無條件的，無論學習成績好與差，胖與瘦，高或者矮，家里經(jīng)濟條件好與差。

　　3、樂于助人

　　首先幫助他人可以讓自己快樂，人生有三樂，知足長樂，自得其樂，助人為樂。其次，可以結(jié)交到好朋友。幫助他人可以增加自己在他人心目中的良好印象，如果有一天你遇到困難，說不定有人也會主動幫助你。

　　4）角色定位

　　社會角色是指與人們的某種社會地位、身份相一致的一整套權(quán)利、義務(wù)的規(guī)范與行為模式，它是人們對具有特定身份的人的行為期望。

　　同學們大部分都是獨生子女，在家里的地位高，父母一般都很疼愛。在家里你的角色定位是子女，因此可以任性一點，懶惰一點。但是到了班集體，如果把對父母的任性帶到班里，同學們能接受嗎？肯定不能。因為角色變了，你在家了和在班級里面是兩個完全不同的角色。

　　五、課堂總結(jié)

　　1、同學們，通過今天的課程，你們學到了什么？

　　總之，青春期是長身體長知識的時期，體育鍛煉至關(guān)重要，能使你們增強耐力與抗病能力。青春是優(yōu)美的、美不只是漂亮的臉蛋、苗條的身材，也不能用高矮胖瘦來衡量。人類越來越崇尚心靈美和氣質(zhì)美。青春期正處于智力發(fā)展的顛峰，大腦發(fā)育已接近成人，是學文化、學科學、長知識、長才干的最佳時期，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，所以我們要把精力投入到學習中去。

　　2、互動探討

　　你希望和怎樣的男孩女孩（異性）交朋友？

　　女生女生，請聽我說

　　我喜歡這樣的女生：————————————

　　不喜歡這樣的女生：————————————

　　男生男生，請聽我說

　　我喜歡這樣的男生：————————————

　　不喜歡這樣的男生：————————————

　　板書設(shè)計

　　發(fā)育第二性征發(fā)育

　　生殖器官的發(fā)育

　　性發(fā)育

青春期心理健康7

　　為進一步提高人口素質(zhì)、促進人口長期均衡發(fā)展，切實提高何元鄉(xiāng)青少年性與生殖健康水平和身心健康素質(zhì)，決定在全鄉(xiāng)青少年中開展青春健康教育和服務(wù)工作，結(jié)合何元實際，制定本方案。

　　以黨的十八大、十八屆三中、四中、五中、六中全會和全國衛(wèi)生與健康大會精神為指導(dǎo)，認真貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于實施全面兩孩政策改革完善計劃生育服務(wù)管理的決定》、《“健康中國20xx”規(guī)劃綱要》和國家11個部委《關(guān)于“十三五”期間深入推進婚育新風進萬家活動的意見》（國衛(wèi)宣傳發(fā)〔20xx〕42號）《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》（教體藝〔20xx〕12號）八部門聯(lián)發(fā)文件《關(guān)于在全省青少年中開展青春健康教育和服務(wù)工作的意見》精神，把健康放在優(yōu)先發(fā)展的戰(zhàn)略地位，努力全方位全周期保障人民健康，堅持國家計劃生育政策，大力培育和踐行社會主義核心價值觀，創(chuàng)新宣傳方式方法，發(fā)揮先行先導(dǎo)作用，建設(shè)適應(yīng)新時期人口形勢、促進人的健康和全面發(fā)展、體現(xiàn)中華傳統(tǒng)美德和時代精神的新型婚育文化。

　　將青春健康教育納入中學階段（含初中、高中、職中）素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，將健康教育納入體育與健康教師崗前教育和在崗培訓(xùn)內(nèi)容，培養(yǎng)健康教育師資為全鄉(xiāng)所有中學生提供樂于接受的性與生殖健康講座和咨詢服務(wù)，減少非意愿妊娠，減少早婚早育，提高人口素質(zhì)。從20xx年起，全鄉(xiāng)所有中學均要定期開展中學生青春健康教育活動，為全面建成小康社會，實現(xiàn)“中國夢”創(chuàng)造良好的人口環(huán)境。

　　一）以各中小學為責任主體，全鄉(xiāng)各級中小學，要結(jié)合自身實際，細化方案，圍繞目標，合理安排活動。

　�。ǘ�）以學生需求為導(dǎo)向，以人的`全面發(fā)展為目標，不斷滿足學生青春期性與生殖健康服務(wù)的新期待，努力創(chuàng)新教育思維、教育內(nèi)容和教育手段。

　�。ㄈ�）發(fā)揮各相關(guān)部門的職能作用，加強對活動的指導(dǎo)協(xié)調(diào)，形成工作合力。

　�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)青春健康教育師資。開展青春健康教育師資培訓(xùn)，逐步將全鄉(xiāng)所有中學體育與健康教師培養(yǎng)成為青春健康教育的師資力量，為學生提供青春健康知識講座、心理咨詢疏導(dǎo)服務(wù)。

　�。ǘ�）營造宣傳氛圍。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報或在學生寢室內(nèi)制作標語與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識，讓學生隨時注意、隨時學習，培養(yǎng)良好的健康行為習慣，營造健康的校風。

　�。ㄈ�）開展青春健康專題知識講座。各中學每年要舉辦青春健康專題知識講座，由體育與健康教師為學生講授青春健康知識，讓學生系統(tǒng)全面了解生理衛(wèi)生知識，了解國家計劃生育相關(guān)政策。

　　（四）提供心理疏導(dǎo)。對相關(guān)老師進行心理知識技能培訓(xùn)，使其了解學生特定時期心理特點，能夠針對學生的心理狀態(tài)進行簡單的判斷和疏導(dǎo)；在學校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢處，或提供24小時開通的手機求助熱線，在保護學生隱私的情況下，為學生提供心理輔導(dǎo)，幫助學生解答心理疑惑，克服心理問題。

　�。ㄎ澹┮龑�(dǎo)家庭教育。中學組織家長會，印發(fā)“致家長的一封信”，向家長普及家庭教育知識，強調(diào)良好、和睦的家庭氛圍對子女心理健康的重要性；與家長建立相關(guān)聯(lián)系，了解學生各方面的成長狀況與問題，預(yù)防學生產(chǎn)生不良心理狀況，尋求共同幫助學生健康成長的辦法。

　�。�六）舉辦健康知識競賽。中學每年要結(jié)合“五·四”青年節(jié)知識競賽、文藝晚會等活動，以問答、競答等形式考察學生對青春期健康知識的了解程度，并設(shè)置不同級別的獎勵，動員每一個學生積極參與到活動中來。

　　各相關(guān)部門要進一步明確工作職責，各司其職，發(fā)揮各自優(yōu)勢，形成合力，共同促進青春健康教育和服務(wù)工作在全鄉(xiāng)的順利開展。

　　文化站：將此項工作納入加強和改進青少年思想道德建設(shè)和社會主義核心價值觀教育的內(nèi)容，納入全鄉(xiāng)宣傳思想工作的議事日程，抓好協(xié)調(diào)，落實相關(guān)宣傳教育工作。各級各類媒體要加大健康科學知識宣傳力度，積極建設(shè)和規(guī)范電視健康欄目，利用新媒體拓展青春健康教育。

　　宣傳辦公室：把青春健康教育工作與精神文明建設(shè)相結(jié)合，發(fā)展健康文化，移風易俗，培育良好的生活習慣。

　　各中小學：以中學為重點，建立學校青春健康教育推進機制。將青春健康教育納入國民教育體系，普及健康科學知識，把青春健康教育作為初中教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在校園內(nèi)發(fā)放“青春健康教育”讀本，利用廣播、黑板報或在學生寢室內(nèi)制作標語與宣傳板宣傳衛(wèi)生知識，讓學生隨時注意、隨時學習，培養(yǎng)良好的健康行為習慣，營造健康的校風。各中學組織家長會，印發(fā)“致家長的一封信”，向家長普及家庭教育知識，與家長建立相關(guān)聯(lián)系，了解學生各方面的成長狀況與問題，尋求共同幫助學生健康成長的辦法。何元中學每年要舉辦青春健康專題知識講座，由體育與健康教師為學生講授青春健康知識。結(jié)合“五·四”青年節(jié)、文藝晚會等活動，每年要舉辦一次以上的青春健康知識競賽或文藝活動。在學校內(nèi)設(shè)置專門的心理咨詢處，提供24小時開通的手機求助熱線，在保護學生隱私的情況下，為學生提供心理輔導(dǎo)，幫助學生解答心理疑惑，克服心理問題。

　　司法所：將青少年青春健康教育與普法教育有機結(jié)合起來，積極開展預(yù)防和減少青少年性犯罪工作。同時，在服刑和勞教的青少年中有重點地開展青春健康教育培訓(xùn)活動，并為青少年提供相關(guān)法律援助。

　　衛(wèi)生院：推進全民健康生活方式行動，建立健全健康促進與教育體系，提高健康教育服務(wù)能力，從小抓起，普及健康科學知識。為青少年提供適宜的、優(yōu)質(zhì)的生理、心理衛(wèi)生咨詢和相關(guān)生殖健康醫(yī)療保健服務(wù)，并協(xié)助做好有關(guān)青少年性與生殖健康的宣傳教育等工作，積極倡導(dǎo)婚育新風進萬家。

　　共青團：將青少年性與生殖健康、心理健康科學知識納入團組織的宣傳培訓(xùn)工作內(nèi)容，在中學、各村做好性與生殖健康知識培訓(xùn)工作。依托青少年維權(quán)服務(wù)中心、青年中心、維權(quán)服務(wù)熱線等陣地，切實為青少年提供生理、心理咨詢服務(wù)，進一步加強青春健康教育和服務(wù)志愿者隊伍建設(shè)，積極推動志愿服務(wù)項目化運作。

　　婦聯(lián)：充分發(fā)揮婦聯(lián)在家長學校、家庭教育方面的作用，把青春健康教育納入講師團宣講內(nèi)容，不斷提高家庭教育水平。

　　計生辦：要將青春健康教育和服務(wù)工作納入?yún)f(xié)會常規(guī)工作及計劃生育目標責任考核任務(wù)，統(tǒng)一部署、管理和考核。充分利用協(xié)會的網(wǎng)絡(luò)隊伍優(yōu)勢、人力資源優(yōu)勢，重點開展校外青少年的青春健康宣傳教育培訓(xùn)和服務(wù)工作。利用群眾團體組織的優(yōu)勢，廣泛開展國內(nèi)交流與合作，并利用先進的、科學的項目運作和管理的經(jīng)驗優(yōu)勢，為相關(guān)部門提供師資培訓(xùn)等技術(shù)支持。企業(yè)、村社區(qū)等基層計生協(xié)會要在外來務(wù)工人員、社會閑散人員和各類餐飲、娛樂等服務(wù)行業(yè)青少年中開展青春健康教育活動。

　�。ㄒ唬└叨戎匾暎�加強領(lǐng)導(dǎo)。成立何元鄉(xiāng)中學生青春健康教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鄉(xiāng)長為組長，分管衛(wèi)計、教育副鄉(xiāng)長為副組長，鄉(xiāng)黨政辦、宣傳辦、中心學校、文化廣電站、衛(wèi)生院、司法所、婦聯(lián)、團委為成員，負責組織協(xié)調(diào)、檢查評估青春健康教育活動；領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在鄉(xiāng)計生辦，負責日常工作。各中小學、各部門要高度重視青少年性與生殖健康教育工作，成立青春健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組，細化工作方案，加大經(jīng)費投入，把青春健康納入教學計劃，統(tǒng)籌部署實施。

　　（二）部門協(xié)調(diào)，形成合力。全鄉(xiāng)積極聯(lián)動教育、衛(wèi)生、共青團、婦聯(lián)、計生辦等單位組織成為推動活動的重要力量，共同推進青春健康教育工作，每年要舉辦一次以上的青春健康知識競賽、文藝活動。

　　（三）加強督導(dǎo)，促進發(fā)展。何元鄉(xiāng)青春健康教育活動領(lǐng)導(dǎo)小組要加大對各中小學青春健康教育工作的檢查督促力度，并將青春健康教育工作情況，納入鄉(xiāng)人民政府對各單位工作責任目標考核管理，形成長效機制，確保全鄉(xiāng)青春健康教育工作順利推進。

青春期心理健康8

　　青春期是人生中最重要的階段之一，而心理健康對于青春期的成長和發(fā)展至關(guān)重要。青春期是一個充滿虛榮、自信心低落、焦慮、自我懷疑等情緒波動的時期，所以我們要學會了解自己，接納自己，并且善于控制自己的情緒。通過了解自己，我們能夠更好地處理自己的情緒波動，更好地適應(yīng)生活中不可逆轉(zhuǎn)的變化。

　　留出時間休息

　　青春期學生的學習和生活壓力往往非常大，因此留出時間來休息和疏導(dǎo)是非常重要的。異樣的是，許多人往往選擇通過手機、電視、游戲等電子設(shè)備來消磨時間。對于青春期學生來說，這些電子設(shè)備是非常容易上癮的`，因此應(yīng)該盡量減少這種依賴。相反，我們可以去戶外散步、與朋友們聊天、讀書、聽音樂等來放松自己的情緒。在這樣的狀態(tài)下，我們的大腦能夠更好地放松，從而控制我們的情緒，更好地面對未來的挑戰(zhàn)。

　　積極鍛煉身體

　　體育鍛煉是非常好的疏導(dǎo)壓力和控制情緒的方法。通過身體的運動和呼吸調(diào)節(jié)，可以讓我們的身體和心靈達到平衡�？梢赃x擇自己喜歡的項目進行運動，也可以和朋友共同參加比賽。這樣不僅可以增強身體的健康和素質(zhì)，還可以幫助我們逐漸適應(yīng)挫折和失敗，并且學會堅持和不放棄的品質(zhì)。

　　溝通和尋求幫助

　　在這個年齡段，青春期的學生往往面臨著成長和發(fā)展的巨大壓力。在這種情況下，我們需要學會與他人進行溝通，并且尋求幫助解決我們遇到的問題。我們可以找到一些可信賴、值得信任的人，比如老師、家長、朋友或者心理咨詢師，和他們談話表達自己的感受和需要。這樣可以幫助我們更好地理解自己的情緒和心理需要，并且找到有效的解決方法。

　　做自己的主人

　　在這個階段，我們需要學會做自己的主人，把握自己的生活。意味著我們需要做出一些正確的選擇，比如遵守紀律、遵守規(guī)則、對自己的行為和決策負責任等。我們還需要學會制定目標、制定計劃和工作計劃，以此來幫助我們更好地實現(xiàn)自己的目標。

　　總的來說，心理健康是青春期成長和發(fā)展的重要因素之一。通過學會接納自己、留出時間休息、積極鍛煉身體、溝通和尋求幫助和做自己的主人等方法，我們可以更好地控制自己的情緒和心理健康，同時更好地適應(yīng)人生的各種挑戰(zhàn)，更好地成長和發(fā)展。

青春期心理健康9

　　教學目標：

　　引導(dǎo)學生了解青春期的生理特點，從而做好心理準備,順利度過人生發(fā)展的黃金時期，為將來的事業(yè)發(fā)展、知識儲備形成健康心態(tài)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　教學過程：

　　活動一：回顧自己及周圍同學、朋友、兄弟姐妹若干年來的變化，并試圖了解產(chǎn)生該變化的.原因。

　　學生給出的調(diào)查結(jié)論可能有：

　　身高增加了，體重增加了，喉結(jié)有了，長了小胡子，變聲了

　　在學生調(diào)查的基礎(chǔ)上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特點。

　　活動二：

　　歸納總結(jié)青春期的年齡階段：12-23歲。

　　活動三：

　　歸納總結(jié)青春期的生理特點：

　　1、身高體重迅速增加。原因：神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,分泌大量的生長激素，促使骨骼尤其是下肢骨細胞分裂生長速度加快，同時骨骼、肌肉、內(nèi)臟器官的重量增加,故身高體重迅速增加。

　　2、心輸出量、肺活量、腦容量增大。

　　3、性器官迅速發(fā)育：女：月經(jīng);男：遺精。

　　4、第二性征出現(xiàn)。它的出現(xiàn)是靠性器官分泌的性激素。

　　男：喉結(jié)突起，嗓音變粗，發(fā)音低氣，固聲帶長而寬，出現(xiàn)小胡須、腋毛相繼出現(xiàn)。

　　女：嗓音高而尖，聲帶比男孩長，乳腺發(fā)育，骨盆寬大，臂部增寬變圓。

　　小結(jié)：青春期是生理發(fā)育突飛猛進的階段，是成熟期，是決定一生的體質(zhì)、心理和智力發(fā)育的關(guān)鍵時期，對于身體上的變化，我們不要大驚小怪，在思想上要充分準備，迎接人生的這個重要階段。

青春期心理健康10

　　教學內(nèi)容：職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節(jié)課為學生創(chuàng)設(shè)一個有利于樹立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。

　　教學目的：

　　1.認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。

　　2.能力目標：讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導(dǎo)學生正確認識自我，指導(dǎo)學生學習培養(yǎng)自信的方法。

　　3.情感目標：通過講述、討論、交流等方式，激發(fā)(安全教育)學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。

　　教學重點：感受自信，學會自信

　　教學難點：幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法

　　教學方法：通過講解、播放課件和現(xiàn)場表演等形式。

　　教學時數(shù)：一課時

　　教學用具：多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等

　　教學過程：

　　一、導(dǎo)入

　　1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。

　　2.啟發(fā)學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

　　板書課題：我自信!我能行!

　　3.談感受：自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

　　4.質(zhì)疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢?

　　二、克服自卑，建立自信

　　1.找出原因：

　　請兩位同學上來表演情境�。�

　　情境一：學生小李看了一會兒機械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫�！庇谑牵�他等著抄別人的作業(yè)。

　　情境二：上課時，老師向?qū)W生小胡提問，小胡認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道。”

　　看完這兩幕劇后，請學生做心理醫(yī)生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應(yīng)該怎樣去幫助他們。

　　2.建立自信

　　學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發(fā)，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。

　　三、克服自傲，明辨自信

　　1.質(zhì)疑

　　(演示課件畫面)

　　情境：就快電工考證了，老師輔導(dǎo)同學們做實操。符文同學認為自己復(fù)習比老師輔導(dǎo)更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結(jié)果，符文考試不及格，證也沒拿到。

　　老師啟發(fā)學生觀察與思考：符文是否也有自信心?

　　2.討論

　　師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現(xiàn)自己。處處表現(xiàn)自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己!

　　四、體驗自信，嘗試成功

　　(一)找優(yōu)點：

　　把全班學生分成四個小組，大家互相指出對方的優(yōu)點，注意體會被大家指出優(yōu)點時的感受。大家看看怎么回答?

　　(1)被大家指出優(yōu)點時有何感受?

　　(2)是否一些優(yōu)點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優(yōu)點、長處的認識?

　　(3)指出別人的優(yōu)點時你有何感受?

　　(師生評議)

　　(二)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響

　　要求學生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行!”

　　將全班學生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學生以組為單位派代表以這個成語的'最后一個字為開頭，在限定時間內(nèi)說出另一個成語，請四名學生統(tǒng)計各組所接的成語數(shù)量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。

　　(三)小組交流，感受主動參與帶來的自信

　　問題：你個人參加接龍的次數(shù)是多少?誰接得最多?

　　(1)接龍次數(shù)多的學生談?wù)勛约旱慕?jīng)驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導(dǎo)學生會感受成功的愉快，激發(fā)自信心)

　　(2)接龍成功次數(shù)少的學生談?wù)勛约菏Ю�的原因及感受�?教師同樣加以鼓勵)

青春期心理健康11

　　青春期是孩子成長過程中非常重要的一個階段，這個階段的心理健康對孩子的成長具有非常重要的影響。在幼兒園教育中，應(yīng)該重視青春期心理健康的教育，幫助孩子建立積極健康的心理態(tài)度。下面是針對幼兒園青春期教育的一些教育計劃內(nèi)容。

　　一、了解青春期心理健康的重要性

　　1、青春期是孩子生長發(fā)育的重要階段，也是情感起伏較大的階段，心理健康對孩子的成長至關(guān)重要。

　　2、青春期心理健康的教育是幫助孩子更好地應(yīng)對情感波動，建立自信、積極的心態(tài)，塑造健康的人際關(guān)系及社會適應(yīng)能力。

　　二、培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)

　　1、通過故事、游戲等形式，引導(dǎo)孩子認識到積極樂觀的心態(tài)對解決問題的重要性，例如：當面臨失敗時，應(yīng)該怎樣積極面對。

　　2、鼓勵孩子多參與小組合作，共同完成任務(wù)，培養(yǎng)團隊合作精神，并學會欣賞他人。

　　三、認識情感，學會表達

　　1、鼓勵孩子多進行情感表達，可以通過繪畫、手工、講故事等形式，讓孩子感受到自己的情感是被認可的。

　　2、教育孩子學會控制情緒，當遇到問題時，可以從容應(yīng)對，不要被情緒左右。

　　四、建立正確的自我認知

　　1、通過拓展課外知識、幫助孩子了解自己的長處和短處，以及如何更好地了解自己，接納自己。

　　2、鼓勵孩子嘗試各種活動，并在失敗中獲得成長，讓孩子學會積極面對改變，從中獲得更多的收獲。

　　五、與他人的交流與互動

　　1、引導(dǎo)幼兒學會如何正確地與他人相處，理解尊重他人的生活習慣、價值觀等。

　　2、鼓勵孩子多進行溝通，積極參加集體活動，與同伴合作完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子的團隊精神。

　　六、總結(jié)和回顧

　　1、 總結(jié)青春期心理健康的教育計劃，強調(diào)青春期是成長中的一個重要階段，心理健康的培養(yǎng)對孩子的成長至關(guān)重要。

　　2、回顧教育計劃內(nèi)容，幫助孩子對青春期心理健康有更全面、深刻和靈活的理解。

　　七、觀點和理解

　　在幼兒園青春期心理健康的教育中，我們需要重視孩子心理健康的培養(yǎng)，引導(dǎo)他們建立積極樂觀、合作共贏的心態(tài)，學會控制情緒，培養(yǎng)正確的自我認知能力，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。只有從小培養(yǎng)起，才能使孩子健康快樂成長，為未來的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　結(jié)論

　　幼兒園青春期心理健康的教育計劃，對于孩子的'心理健康成長起著非常重要的作用。教育者應(yīng)該注重從幼兒園階段開始，培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)，引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和世界觀，使他們在青春期能夠更好地適應(yīng)身心發(fā)育的變化，建立積極健康的心態(tài)，健康快樂成長。更深入教育孩子的情感表達能力

　　八、學會有效的情感表達

　　1、針對幼兒園青春期教育的需要，可以引入一些情感表達的練習，比如通過音樂、舞蹈，讓孩子感知情感的表達方式，讓他們學會用自己的方式表達內(nèi)心的情感。

　　2、當孩子面臨情感問題時，引導(dǎo)他們學會與家長、老師和朋友進行溝通，開誠布公地表達內(nèi)心的困惑和感受，傾聽對方的建議和支持。

　　九、培養(yǎng)自我管理能力

　　1、教育孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，比如定時作息、合理飲食等，幫助他們保持健康的生活狀態(tài)。

　　2、鼓勵孩子參與體育運動和團體活動，培養(yǎng)自控能力和自律意識，讓他們感受到通過自己的努力和堅持所獲得的成就感。

　　十、引導(dǎo)孩子正確對待挫折

　　1、在實踐活動中，特意設(shè)置一些挑戰(zhàn)性、探索性的任務(wù)，讓孩子在實踐中體會到挫折的存在和解決方式，培養(yǎng)他們歷練的心態(tài)。

　　2、通過故事、游戲等方式，引導(dǎo)孩子正確對待失敗和挫折，教育他們不要輕易放棄，而是在挫折中迎接新的挑戰(zhàn)。

　　十一、家校合作，共同關(guān)注

　　1、邀請家長參與孩子心理健康教育，進行家長培訓(xùn)，讓家長了解孩子在青春期的心理發(fā)展特點和需求，共同實施家庭教育計劃。

　　2、學校和家庭共同關(guān)注孩子在學校和社交中的表現(xiàn)，及時溝通，共同解決學生在青春期可能出現(xiàn)的心理問題，形成全方位的關(guān)愛體系。

　　十二、心理健康教育實施和效果評估

　　1、建立專門的心理健康教育團隊，對幼兒園青春期心理健康教育計劃進行詳細制定并實施。

　　2、對幼兒園學生的心理健康狀況進行跟蹤調(diào)查和評估，定期組織學生進行心理健康測試，了解他們的心理健康狀態(tài)并進行相應(yīng)的調(diào)整和幫助。

　　十三、結(jié)論

　　針對幼兒園青春期心理健康的教育計劃，需要建立系統(tǒng)完善的教育體系，從多個角度配合家庭和學校，培養(yǎng)孩子積極樂觀的心態(tài)、良好的情感表達能力、自我管理能力和正確對待挫折的能力。重視幼兒園階段的心理健康教育，能夠為孩子今后的成長打下更加堅實的基礎(chǔ)，使他們在青春期能夠更加快樂、健康地成長。

青春期心理健康12

　　一學期緊張而愉快的學習生活即將結(jié)束，在此，我將本校心理健康工作做下總結(jié)，以便今后更好的開展工作。

　　一、本學期認真落實了關(guān)于以“小學綠色文化教育的實踐與研究”為主體工作宗旨的學校心理健康教育的精神，努力培養(yǎng)學生“自知、自尊、自制、自信、自強”的心理素質(zhì)，讓每一位小學生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學生不斷正確認識自我，增強自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。

　　二、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動，旨在培養(yǎng)和提高學生的心理素質(zhì)，幫助學生學會如何恰當?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，如何進行情緒調(diào)節(jié)等，使學生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進行校級心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)，擔任各班心理輔導(dǎo)員，利用思想品德課，針對本班學生實際，有目的的開展集體心理疏導(dǎo)活動，以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生。

　　三、隨著社會的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識都發(fā)生著劇烈變化。當代小學生的心理負荷能力遇到了前所未有的考驗。有表明,在我國約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問題，如厭學、逃學、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。針對這些情況，學校大隊部在今年5月、6月期間，分批、分時段對各個年級的學生集中進行思想、心理、行為等方面進行指導(dǎo)與教育，取得了良好的效果。

　　五、本學期組織教師學習心理健康教育的知識，運用于教學中，豐富了教師教學方法和策略，提高了教育教學水平。在教育孩子的認識上、方法上都有了提高和改善，推動了學校的整體的教育工作進程。

　　今天上午，我們錦華小學和古寨小學共同舉行了依次健康教育研討活動。參加本次活動的的有來自兩所學校的教師10多人，同時參會的還有教科所的主任和心理健康負責人�；顒又新犎×丝h小學心理健康負責老師，對于目前他們學校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學校心理健康教育的問題展開了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求。由此可見，我們小學心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學習，感慨頗多，讓人感到沉重與責任重大。下面談幾點我對心理健康有了新的認識體會：

　　一、學校有必要開展學生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對待，有效實施。

　　心理健康是學生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀人才的需要，也是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢。青少年的心理健康問題，已成為當今家庭、學校和社會一個亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中也明確要求，學校要“通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力�！泵磕甑�10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學生的心理健康主題定為“快樂心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學校，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學校在某某學年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證。

　　但學校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀，更是有待于進一步的深入研究與提高。近年來，越來越多的地方和學校開展起心理健康教育，社會上的一些機構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是，現(xiàn)在確實存在一種把學生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴大的傾向，以此來抬高心理健康教育的“身價”的現(xiàn)象。還有的學校把心理健康教育誤解為“心理學教育”的現(xiàn)象，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實效性。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學生的整體心理素質(zhì)，維護和增進學生的心理健康水平。因此，學校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學，應(yīng)以游戲和活動為主。

　　二、學校學生心理健康教育工作的開展的幾點思考：

　　1、要把重視學生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。

　　隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為。學校教育和學生管理必須建立在學生思想健康的基礎(chǔ)上，提高教育的針對性，才會收到預(yù)期效果。所以，學校應(yīng)健全心理健康教育機構(gòu)，開設(shè)心理健康教育課程，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計劃。我們學校目前雖然沒有正式的心理健康教育機構(gòu)和專門的教育課程，但學校領(lǐng)導(dǎo)和學生處經(jīng)常督促教師要注重學生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學科教學中都重視滲透德育(特別是學生的情感體驗)教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊活動課和有益于學生健康成長的.各種課外活動、義務(wù)勞動，舉辦一些知識講座，個別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學生，盡力使學生快樂健康地成長。我們學校的教師事實上都已重視了對學生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo)，還不能把學校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來。

　　2、努力提高教師心理學知識和對學生心理健康教育的水平

　　教師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學生，以良好的心態(tài)影響學生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學生。每一個學生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學生的心理，掌握學生心態(tài)，幫助學生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強心理學知識的學習。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補好心理學這一課。學校還應(yīng)定期組織對教師進行心理學的繼續(xù)學習，定期交流應(yīng)用心理學知識、管理教育學生的經(jīng)驗。

　　3、提高教育管理的針對性。

　　4、營造良好的教育環(huán)境

　　良好的教育環(huán)境有獨特的教育功能，可以起到使學生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學生思想、調(diào)整學生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學生的人格、愛護學生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強的自我心理保健、自我約束不良行為的能力�？稍鰪娬�確評價自我、正確認識現(xiàn)實、正視逆境和對社會的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學生思想，培養(yǎng)學生健康心理水平的必要條件。本學期，我們學校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學生的文明行為養(yǎng)成教育，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。

　　總之，學校的心理健康教育就是針對學生的心理障礙及行為進行有針對性的活動，目的是培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，維護心理健康，塑造健康人格的教育。長期以來，人們認為教師的職責是控制和訓(xùn)導(dǎo)學生，而學生則只能在被扣分、被訓(xùn)斥中服從教師。因此，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標，強調(diào)要為學校營造一個積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學業(yè)成績，還要關(guān)注學生的自我與情緒方面的發(fā)展。

　　通過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W習的心得體會：小學生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發(fā)了小學生的求知欲，培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。

　　要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小我認為教師應(yīng)深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄托，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

　　總之，加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學生的心靈，才能讓學生更好地去掌握科學文化知識，學生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學習中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

青春期心理健康13

　　青春期是人生中一個非常特殊的階段，這個時期伴隨著身體的變化，同時也伴隨著心理狀態(tài)的波動。正因如此，青春期的心理健康尤為重要。在我度過了自己的青春期之后，我總結(jié)出了以下的心得體會：

　　積極的心態(tài)對心理健康至關(guān)重要

　　在青春期的.時候，人對未來的預(yù)期往往非常高，但同時也面臨著很多的不確定性。比如說，高考、大學和職業(yè)選擇等等。在這些不確定因素的作用下，很容易讓人感到焦慮、煩躁和沮喪。但是，如果我們能夠保持積極的心態(tài)，相信自己能夠解決困難，那么就能夠更好地應(yīng)對這些不確定性。而這種積極的心態(tài)，需要我們從平時的生活中不斷地認識自己、挑戰(zhàn)自我、發(fā)掘自己的優(yōu)點和長處。

　　保持良好的社交關(guān)系有助于心理健康

　　青春期是一個非常需要交朋友的時期。一個人是否有好的社交關(guān)系，很大程度上會影響他的心理健康。良好的社交關(guān)系可以使人降低壓力和孤獨感，更好地享受生活和工作，這一點已經(jīng)被數(shù)不清的心理學家和研究者證明過。因此，在青春期，我們需要主動與他人建立聯(lián)系，拓展自己的社交圈子，增強自己的社交能力。

　　保持良好的精神狀態(tài)有利于心理健康

　　對于青春期的年輕人而言，他們既需要學習，又需要在娛樂和娛樂之間找到平衡點。因此，保持良好的精神狀態(tài)是至關(guān)重要的。這需要我們在日常生活中找到適合自己的放松方式，比如說運動、聽音樂、讀書、旅游等等。同時，我們也需要積極處理各種壓力和情緒，包括學習壓力、戀愛壓力、家庭問題和未來憂慮等等。處理這些問題的方式很多，其中包括找好朋友聊天、去心理咨詢等。

　　總之，在青春期，要為自己的心理健康打好基礎(chǔ)。懂得積極的心態(tài)、發(fā)展良好的社交關(guān)系、保持良好的精神狀態(tài)，這些都是非常重要的，它們將為我們打造一個更加積極、健康、充實的生活。

青春期心理健康14

　　教學目標：讓學生了解青春期性心理特點、怎樣正確對待性心理的萌動，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

　　教學過程：

　　活動一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

　　活動二：

　　1、學生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

　　2、師生一起總結(jié)（四個階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

　　第一階段----

　　性（心理）意識朦朧階段，此時是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對異性則采取疏遠的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠，心中不斷比較，評估差異性，滋長對異性的好感。

　　第二階段----牛犢的意識階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

　　第三階段----主動接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

　　身心逐步走向成熟，年輕人對異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動。常以各種方式主動接近異性，并希望得到對方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的'交往對所喜歡的異性開始留意觀察，積極交往。

　　第三階段----心理成熟階段。隨著知識增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

　　活動三：討論如何對待性心理的萌動？有強烈的性騷動該怎么辦呢？

　　1、了解性生理、性心理的知識，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

　　2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動上，如遠走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激，淫畫等感到刺激。

　　教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當他回顧的時候，總留戀這一花季。

青春期心理健康15

　　在這節(jié)主題班會上，我的心靈受到了的震顫，我也很想測試一下自己的心房有多寬。孩子們同樣也都在測試題中悟到心理健康的重要性，他們的心靈也受到了沖擊，能夠看得出，他們的心與之得到了共鳴，也想起了自我僅有堅持心理健康，人格才能變得更美。我覺得這是這節(jié)心理健康課的成功之處，用測試題來牽動了44位學生的心，選材適當，又別具風格。

　　但也覺得有幾個地方的設(shè)計能夠再改一改，相信會得到更好的效果，現(xiàn)設(shè)計如下總結(jié)。

　　1、一些學生答題后，班長進行概括時，應(yīng)讓學生談?wù)勛约旱母惺芤幌�，讓學生們的.心理有一個緩沖期，這樣再進行下頭的環(huán)節(jié)，會得到更好的理解和升華。而不會弄的教學環(huán)節(jié)進行不下去，感到冷場的尷尬。

　　2、教學環(huán)節(jié)中有一個環(huán)節(jié)是教師讓學生以小組的形式討論自己的平時的表現(xiàn)，這一步，我認為有時候每個人都明白自己做了什么，但卻無法用言語來表達的，尤其是在這樣的場合，同學們會在心中想，但不會輕易說出來，所以這一步的教學顯得沒有生氣，學生之間幾乎沒有多少交流。在這一步的設(shè)計中，教師最好采用讓學生自己想，然后把想法寫下來的方式，相信會得到更好的效果。

　　3、整堂課還讓幾個有代表性的學生上來表達自己所謂覺得心理健康應(yīng)從那開始，這樣能夠供給更多的時間給學生來感受、思考、交流。學生能進一步用別人的列子來反省自我，教師再做一下引導(dǎo)，效果很好，課堂氣氛也挺好的。

　　4、僅從這節(jié)課來說，對學生的教育引導(dǎo)效果很好，但從整個心理健康教育來說，還需要進一步的發(fā)掘，讓學生感受、理解出對自己的要求，做為孩子，我們應(yīng)怎樣引導(dǎo)他們，怎樣讓他們帶有健康的心理去努力學習，為他們爭光等。

　　每一節(jié)優(yōu)秀的課，都是在不斷的學習改善，再學習再改善的過程中產(chǎn)生的。做為心理健康教育課也一樣，需要我們教師投入百分之百的努力與思考，才能得到預(yù)期的效果。有不當之處，還請同行們提出寶貴意見。

　　本次班會因為有了充分的準備才使得班會能夠順利的開展。本次班會主要得與失：班會雖然結(jié)束了，可是留給我們的思考沒有結(jié)束。

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