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青春期心理健康15篇【熱】
青春期心理健康1
今日，聽(tīng)了邵老師講解的關(guān)于處在青春期孩子的教化問(wèn)題及一些處理方法和建議，使我深有感受，受益匪淺，讓我增長(zhǎng)了教化孩子的相識(shí)，學(xué)到了不少教化孩子的好方法。 聽(tīng)完老師的講解，方知自己平常在教化孩子的問(wèn)題上存在很多誤區(qū)，甚至有錯(cuò)誤的管理方式，導(dǎo)致了孩子在學(xué)習(xí)上和生活中形成了一些不好的習(xí)慣，使孩子自己的特長(zhǎng)和愛(ài)好得不到有效發(fā)揮。家長(zhǎng)一味地要求孩子努力學(xué)習(xí)，其它的事情都不用孩子去做，忽視了孩子的心理成長(zhǎng)和孩子在生活上社會(huì)上的適應(yīng)實(shí)力，只要孩子好好學(xué)習(xí)，各門(mén)功課能考出高分，考出好成果�！皩W(xué)習(xí)至上，成果至上”是家長(zhǎng)對(duì)孩子制定的唯一目標(biāo)，于是家長(zhǎng)就包攬了孩子的一切后勤保障工作。假如孩子想干點(diǎn)力所能及的家務(wù)活時(shí)，就怕耽擱孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間，影響孩子的學(xué)習(xí)成果。要是孩子考出了好成果，那家里就是陽(yáng)光絢麗的日子；要是孩子考差了，那家里就是陰沉沉的日子。為了孩子能夠在各方面都取得優(yōu)異的成果，家長(zhǎng)們舍得花許多的錢(qián)讓孩子參與各種各樣的特長(zhǎng)班、提高班，同時(shí)也給孩子帶來(lái)了巨大的壓力和比上學(xué)還累、還忙的周末。 處在青春期的孩子有自己的獨(dú)特思想，對(duì)事物有自己的看法；假如孩子的看法和家長(zhǎng)的看法不同，發(fā)表了自己的看法，家長(zhǎng)就覺(jué)得孩子不聽(tīng)話，假如再和家長(zhǎng)頂嘴，就覺(jué)得孩子的逆反心理劇烈，其實(shí)這都是孩子處在青春期這個(gè)階段的一些正常表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)有一個(gè)正確的相識(shí)看法，進(jìn)行主動(dòng)的引導(dǎo)，信任孩子，他們須要家長(zhǎng)、老師和同學(xué)們的認(rèn)可和關(guān)愛(ài)，更須要我們大家的友情。
平常我們要多關(guān)愛(ài)孩子，激勵(lì)他們樹(shù)立自信念，和孩子建立良好的關(guān)系，不能事事都干涉，那樣必定會(huì)引起孩子的不滿，假如運(yùn)用高壓手段、家長(zhǎng)作風(fēng)來(lái)管理孩子，將會(huì)引起孩子更大的不滿和劇烈的抗拒心理。簡(jiǎn)潔粗暴的方法來(lái)管理孩子是行不通的。我們要給孩子同等的'發(fā)言權(quán)，敬重孩子的人格，耐性傾聽(tīng)孩子的心聲，走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，以便對(duì)癥下藥解決孩子自己處理不好的問(wèn)題；不對(duì)孩子隨意加以指責(zé)，胡亂指責(zé)孩子；在管理孩子上家長(zhǎng)要做出，向好的方面發(fā)展，起到主動(dòng)引導(dǎo)作用，與孩子建立良好的溝通平臺(tái)，能讓孩子心情開(kāi)心，有利于孩子的心理健康。對(duì)待孩子要少一點(diǎn)指責(zé)，多一點(diǎn)贊許；主動(dòng)找尋值得贊許孩子的理由，多看孩子身上的優(yōu)點(diǎn)，當(dāng)發(fā)覺(jué)孩子的缺點(diǎn)時(shí)，要多一點(diǎn)寬容心，給孩子多一點(diǎn)時(shí)間，只要孩子每次都有一些改正，能有所進(jìn)步就可以了，訂正孩子的缺點(diǎn)要切合實(shí)際，要有耐性。少一點(diǎn)吩咐，多一點(diǎn)同等；要信任孩子的實(shí)力，多給孩子一些信念，讓孩子自己感到“我能行”，要敬重孩子的正確選擇，盡量少用吩咐的口氣說(shuō)話，讓孩子知道我們都是同等的，以增加孩子的自信念。少一點(diǎn)生活上的關(guān)照，多一點(diǎn)精神上的關(guān)懷；孩子能干好的事情肯定要讓孩子自己干，讓孩子們盡量的能夠在生活上自理，在精神上我們要多賜予主動(dòng)的激勵(lì)，讓孩子保持良好的主動(dòng)的進(jìn)取心態(tài)。
營(yíng)造一個(gè)和諧華蜜的家庭，讓孩子在歡樂(lè)中學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)，讓孩子們有一個(gè)漂亮歡樂(lè)的青春。
青春期心理健康2
一、青春期學(xué)生心理不健康特點(diǎn)和表現(xiàn)
1特點(diǎn)
由于青春期學(xué)生心理健康不成熟，他們?cè)趯?duì)待學(xué)習(xí)和其他事物的同時(shí)思維局限，其主要特點(diǎn)為：被動(dòng)、模仿、不穩(wěn)定。在遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候大多表現(xiàn)：逃避、對(duì)是非好壞不容易識(shí)別、意志不堅(jiān)定等等
2表現(xiàn)
以90后學(xué)生為例，經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)目前青春期學(xué)生心理不健康表現(xiàn)主要在于下面幾個(gè)方面：(1)課堂長(zhǎng)精力不集中(2)情緒不穩(wěn)定，焦慮不安，遇見(jiàn)問(wèn)題思想極端(3)個(gè)性張揚(yáng)、同學(xué)之間關(guān)系不融洽(4)智力不正常，成績(jī)明顯下滑(5)偏愛(ài)金錢(qián)注重名利(6)愛(ài)面子、攀比心理很重，等等。不論是任何一個(gè)不健康心理因素對(duì)青春期學(xué)生健康正常發(fā)展造成嚴(yán)重的影響。例如情緒不穩(wěn)定的學(xué)生，他們的心理多數(shù)比較自卑，面淺，對(duì)于大大小小的問(wèn)題都會(huì)左思又慮，甚至走上極端導(dǎo)致青少年犯罪。
二、青春期學(xué)生心理不健康因素分析
學(xué)生的素質(zhì)、能力如何發(fā)展與其自身因素、環(huán)境等都有著緊密的關(guān)系。
1身體因素
主要表現(xiàn)在先天遺傳和后期的營(yíng)養(yǎng)方面：學(xué)生的身高、體型等都受基因控制，身體矮小的學(xué)生如果心理承受能力差表現(xiàn)自卑、脫離群體就進(jìn)而導(dǎo)致心理不健康；后期的營(yíng)養(yǎng)因素是學(xué)生健康發(fā)展的關(guān)鍵，對(duì)于青春期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，生長(zhǎng)發(fā)育階段的營(yíng)養(yǎng)十分重要，反之營(yíng)養(yǎng)不良就極易導(dǎo)致學(xué)生精神不振、思維分散，不集中進(jìn)而導(dǎo)致心理不健康。
2環(huán)境因素
1.家庭
俗話說(shuō)父母是孩子的第一任老師，在家庭中如果父母對(duì)孩子極少關(guān)心、過(guò)分要求孩子“分?jǐn)?shù)”高，給他們極大的壓力甚至因?yàn)樽陨砩畈繖z點(diǎn)讓影響孩子正常的人生觀和價(jià)值觀。
2.學(xué)校
學(xué)校是孩子成長(zhǎng)的一個(gè)特殊環(huán)境，同學(xué)之家的關(guān)系以及教師的人品對(duì)學(xué)生的心理健康發(fā)展也是一個(gè)重要的方面，如果同學(xué)關(guān)系處理不好，教師過(guò)分嚴(yán)格、處理問(wèn)題不公平等也會(huì)直接導(dǎo)致學(xué)生心理不健康發(fā)展。
三、學(xué)生心理不健康教育方法
青春期學(xué)生心理健康教育最主要的是要對(duì)癥下藥，不同學(xué)生的情況不一樣，老師在對(duì)待學(xué)生的問(wèn)題上應(yīng)該先了解學(xué)生自身情況再進(jìn)行教育，總體來(lái)說(shuō)有如下幾種方法：
1.灌輸正確的人生觀、價(jià)值觀
教師可以通過(guò)課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑以及學(xué)科滲透等形式來(lái)了解學(xué)生的心理情況，他們的喜好，于此同時(shí)再傳授健康的心態(tài)和對(duì)事物多方面分析的正確認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)。
2.新型家長(zhǎng)會(huì)
(1)以家長(zhǎng)和學(xué)生分析討論為主、老師牽線的座談式，可以是家長(zhǎng)和老師對(duì)教育中的共性問(wèn)題進(jìn)行探討和對(duì)話，或是家長(zhǎng)圍成一個(gè)個(gè)小組，就家教中的難點(diǎn)和突出的問(wèn)題相互交流各自的教子真經(jīng)。(2)針對(duì)學(xué)校生活中出現(xiàn)的某些問(wèn)題、有家長(zhǎng)參加的主題班會(huì)式，可以是家長(zhǎng)和學(xué)生在老師的指導(dǎo)下一起做游戲，共同感悟溝通和信任的重要。(3)組織家長(zhǎng)和師生一起參加集體活動(dòng)，讓家長(zhǎng)清楚了解學(xué)生在集體中的表現(xiàn)。
3.帶領(lǐng)學(xué)生參加社會(huì)實(shí)踐
現(xiàn)在的學(xué)生缺乏“艱苦性”，就學(xué)習(xí)來(lái)講，不付出是絕對(duì)沒(méi)有收獲的。所以他們更有探索的需要，體驗(yàn)新生活以及責(zé)任承擔(dān)的需要。例如：帶領(lǐng)學(xué)生參加新某冰激凌店宣傳派單活動(dòng)，給孩子們?nèi)蝿?wù)，面對(duì)社會(huì)群眾讓他們想辦法宣傳冰激凌店的優(yōu)勢(shì)，成功者即可獲得冰激凌店一個(gè)特點(diǎn)的冰激凌，活動(dòng)結(jié)束后布置學(xué)生寫(xiě)下生活實(shí)踐的心得體會(huì)。通過(guò)實(shí)踐讓他們對(duì)生活正確認(rèn)識(shí)，由生活聯(lián)系到學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也需要定時(shí)組織，比如還可以帶領(lǐng)學(xué)生做好人好事、做家務(wù)、下農(nóng)村做農(nóng)事等等，引導(dǎo)學(xué)生設(shè)身處地、將心比心，去體驗(yàn)他人的歡樂(lè)和痛苦，以培養(yǎng)他們的正義感和同情心，激發(fā)自覺(jué)的意志行動(dòng)。
4.開(kāi)辟心理素質(zhì)教育新領(lǐng)域
(1)定時(shí)開(kāi)展心理素質(zhì)教育講座，給學(xué)生講解心理健康的知識(shí)；(2)根據(jù)學(xué)生不同問(wèn)題設(shè)計(jì)心理健康教案，利用主題班會(huì)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育：(3)在學(xué)校建立心理咨詢室。
5.理解和尊重學(xué)生
教師要理解和尊重學(xué)生，成就他們的滿足感，讓他們感受自身的'價(jià)值，告別懦弱自卑的心理。有了充足的自信心，他們對(duì)戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)和生活中的困難就充滿力量和勇氣。同時(shí)也教導(dǎo)孩子們學(xué)會(huì)尊重他人，搭建交際平臺(tái)。
6.�？洫�(jiǎng)，給予孩子們自信
如今的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，他們?cè)诒姸嚅L(zhǎng)輩們的過(guò)分呵護(hù)和夸贊中長(zhǎng)大的，處處唯我獨(dú)尊，認(rèn)為自己就是最好的，即使別人比自己強(qiáng)也要挑毛病，這樣很不利于人際交往。在課堂上要多夸獎(jiǎng)學(xué)生，讓他們覺(jué)得自己的優(yōu)點(diǎn)越來(lái)越多，以增強(qiáng)他們的自信心，進(jìn)而增強(qiáng)他們對(duì)學(xué)習(xí)和生活的積極動(dòng)力。同時(shí)還要教會(huì)他們用心去觀察周圍的人和事，用心去贊美周圍的人和事。
7.及時(shí)開(kāi)導(dǎo)，幫學(xué)生打開(kāi)心結(jié)
當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理不平衡時(shí)，容易情緒失控而做出違反學(xué)校規(guī)定、與同學(xué)發(fā)生矛盾甚至犯法等。如今的青少年家庭中多數(shù)嬌生慣養(yǎng)，唯我獨(dú)尊，稍有不滿就不樂(lè)意，常與周圍的人發(fā)生矛盾。例如：低年級(jí)的學(xué)生們都愛(ài)“告狀”，事特別多，其實(shí)他們向老師說(shuō)的事兒都是些小事，因?yàn)槟昙o(jì)小不懂事，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，一旦受一點(diǎn)點(diǎn)委屈，他們就會(huì)很不高興，最后向老師“告狀”。面對(duì)這樣的情況，首先對(duì)他們的情況作詳細(xì)的調(diào)查，再適時(shí)的開(kāi)導(dǎo)、引導(dǎo)他們，讓他們明白自己的不足，再牽針引線的幫他們建立和維持良好的人際關(guān)系。教導(dǎo)他們不論遇見(jiàn)什么問(wèn)題都要進(jìn)行換位思考，多為他人考慮，真心真意和他人相處。同時(shí)教他們自己要學(xué)會(huì)控制情緒：暫時(shí)避開(kāi)讓自己不開(kāi)心的人、事和環(huán)境，唱唱歌、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、看看書(shū)報(bào)或找親近的人傾訴等，讓他們明白每個(gè)人都有不開(kāi)心的事，如果不開(kāi)心就做出違背規(guī)定或者傷害他人的行為，后果非常嚴(yán)重的。
四、結(jié)語(yǔ)
青少年學(xué)生心理健康是他們?cè)趯W(xué)校和家庭教育下正常發(fā)展沒(méi)有任何心理疾病或變態(tài)的表現(xiàn)，而且在身體、心理以及社會(huì)行為上都保持最佳狀態(tài)，在生活中有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。然而一旦出現(xiàn)不健康表現(xiàn)那么作為教師應(yīng)該及時(shí)教育和引導(dǎo)學(xué)生讓他們健康成長(zhǎng)。
青春期心理健康3
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
時(shí)代的發(fā)展，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!
一、教師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)
我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。
(二)調(diào)整情緒，保持心理的平衡。
(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。
(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
二、以良好的.心態(tài)感染學(xué)生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語(yǔ)言要生動(dòng)活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
當(dāng)然，在新課程改革形勢(shì)下，我們的教育教學(xué)與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了不少問(wèn)題，問(wèn)題的出現(xiàn)需要我們?nèi)ニ伎肌⑷ソ鉀Q，如教師采用怎樣的教學(xué)方式;選擇怎樣教學(xué)內(nèi)容實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo);學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)難以操作等，面對(duì)這些問(wèn)題我們?nèi)绻苡脴?lè)觀的心態(tài)去面對(duì)，最終一定會(huì)找出解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)學(xué)生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學(xué)、早退、遲到、作業(yè)不按時(shí)完成、上課搞小動(dòng)作、做鬼臉等現(xiàn)象，無(wú)時(shí)不展現(xiàn)在你面前。此時(shí)，你的心情又如何呢?是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂(lè)觀的心態(tài)來(lái)教育他，我想，教育學(xué)生需要耐心和寬容，用真誠(chéng)的愛(ài)心去感化學(xué)生，以動(dòng)之以情、曉之以理的方法去對(duì)待學(xué)生的錯(cuò)誤。讓學(xué)生靜心去尋找自己錯(cuò)誤的原因，真正體驗(yàn)到自己的錯(cuò)誤給別人帶來(lái)的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學(xué)生會(huì)收到良好的效果。我們何償不用呢?
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，心理健康問(wèn)題也日益嚴(yán)重地呈現(xiàn)于我們的面前，解決學(xué)生在校其間的心理困擾，幫助其建立健全的人格，培養(yǎng)良好的性格，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)性，同樣是學(xué)校教育的一個(gè)重要組成分。要加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神，才能增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的適應(yīng)能力�，F(xiàn)我把本校開(kāi)展心理健康教育工作情況做一個(gè)小結(jié)。
一、重視新生入學(xué)心理健康教育。
我校心理健康教育十分重視新生的入學(xué)教育工作。在政教處的統(tǒng)一安排下，心理健康教育小組對(duì)高一新生入學(xué)開(kāi)展了“走進(jìn)新學(xué)�！钡闹v座。這次講座對(duì)幫助高一新生如何認(rèn)識(shí)高中生活、更好地開(kāi)始高中生活起到了積極的作用。
二、開(kāi)展有特色的心理健康教育活動(dòng)
針對(duì)各年級(jí)學(xué)生不同的心理狀況、學(xué)習(xí)階段中遇到的心理困惑，利用各種渠道開(kāi)展心理健康專題講座。通過(guò)講座、觀看心理學(xué)影片及心理測(cè)試等形式多樣、內(nèi)容多采的活動(dòng)，既豐富了學(xué)生的課余生活，倡導(dǎo)了健康的生活方式，同時(shí)也培養(yǎng)了他們積極的生活態(tài)度，達(dá)到“健康、快樂(lè)、成功”的目的。
三、完善心理輔導(dǎo)室，進(jìn)行心理輔導(dǎo)
現(xiàn)心理輔導(dǎo)室已成為學(xué)生們解惑、傾訴煩惱的地方。有的剛開(kāi)始從拘束、害羞地進(jìn)門(mén)到落落大方自然地進(jìn)行心理輔導(dǎo);有的從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。
四、注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
在工作中，我們還很注重理論學(xué)習(xí)和總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，注重將理論和實(shí)踐緊密的結(jié)合在一起，取得了很好的效果。
五、今后工作努力方向
1、堅(jiān)持做好心理健康教育課題研究工作，以科研帶動(dòng)全校的心理健康教育走向更高一層的臺(tái)階。
2、繼續(xù)在開(kāi)展心理健康教育的模式方面的探索研究，力爭(zhēng)在班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)方面創(chuàng)出一片新的天地，為心理健康教育的模式增添新的內(nèi)容。
3、要在堅(jiān)持面向全體學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)個(gè)別有輕度心理障礙的學(xué)生的個(gè)別輔導(dǎo)，爭(zhēng)取積累更多的經(jīng)驗(yàn)。
4、應(yīng)加大對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行心理健康教育輔導(dǎo)的力度和深度，充分調(diào)動(dòng)家長(zhǎng)的積極性，提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)水平，促使家校合一，共同促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
心理健康教育工作是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作，開(kāi)展心理健康教育工作需要有探索的勇氣，但更需要有行動(dòng)的決心，在行動(dòng)中不斷創(chuàng)新、改善。對(duì)于我校心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式，我們還將進(jìn)一步摸索和研究，我們希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持，以及專家的幫助和指導(dǎo)，以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性社會(huì)化的實(shí)現(xiàn)，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育作出新的貢獻(xiàn)。
青春期心理健康4
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)健康的理解日益全面和深入，對(duì)身體健康之外的心理健康也日趨重視。為了加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己，關(guān)注自己成長(zhǎng)，促進(jìn)中學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)，營(yíng)造積極、陽(yáng)光、和諧的校園氛圍，近日，阜南縣第二初級(jí)中學(xué)開(kāi)展了以“健康心理，陽(yáng)光心態(tài)”為主題的心理健康教育講座活動(dòng)。
曾獻(xiàn)強(qiáng)校長(zhǎng)始終把學(xué)生的心理健康的教育工作放在學(xué)校工作中的重要位置。曾校長(zhǎng)從學(xué)習(xí)、生活、人際交往等方面對(duì)學(xué)生提出切實(shí)的關(guān)心和殷切的`期望，希望每位學(xué)生都能擁有陽(yáng)光心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)挫折，營(yíng)造和諧校園，共創(chuàng)美好未來(lái)！
王明明校長(zhǎng)向?qū)W生指出心理健康的重要性，讓學(xué)生能更加關(guān)注自己的情緒，覺(jué)察自己的不合理認(rèn)知，真誠(chéng)地悅納自己，從而學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。
主講老師曾全仔在講座開(kāi)始前以“反口令”心理活動(dòng)導(dǎo)入，通過(guò)這一活動(dòng)，迅速調(diào)動(dòng)了孩子們的'積極性，活躍了講座的氣氛。
在整個(gè)講座過(guò)程中，曾老師通過(guò)視頻、圖片，讓學(xué)生更加直觀地感受到學(xué)生心理健康的重要性；并以“逃避的寓言”這一心理故事，啟發(fā)學(xué)生對(duì)“心理健康”的思考，引導(dǎo)學(xué)生面對(duì)挫折不逃避、不退縮，與其躲在陰影里痛苦彷徨，不如直面挫折，換個(gè)角度看待問(wèn)題，這些經(jīng)歷都會(huì)成為人生的一筆“財(cái)富”。
“健康體魄+健康心理=美好人生”，“打開(kāi)心窗，讓陽(yáng)光進(jìn)來(lái)�！弊屛覀冃袆�(dòng)起來(lái)，把健康、快樂(lè)的種子播下，共同去開(kāi)拓健康的綠洲，攜手促進(jìn)心理健康。
青春期心理健康5
一學(xué)期緊張而愉快的學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束，在此，我將本校心理健康工作做下總結(jié)，以便今后更好的開(kāi)展工作。
一、本學(xué)期認(rèn)真落實(shí)了關(guān)于以“小學(xué)綠色文化教育的實(shí)踐與研究”為主體工作宗旨的學(xué)校心理健康教育的精神，努力培養(yǎng)學(xué)生“自知、自尊、自制、自信、自強(qiáng)”的心理素質(zhì)，讓每一位小學(xué)生都擁有健康的心靈，并真正成為身心健康的新一代。使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)自我調(diào)控，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。
二、心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一，小學(xué)心理健康教育主要是針對(duì)兒童心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實(shí)生活中所面臨的各種壓力，如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)等，使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會(huì)、適應(yīng)自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。我校每位班主任老師都進(jìn)行校級(jí)心理健康輔導(dǎo)培訓(xùn)，擔(dān)任各班心理輔導(dǎo)員，利用思想品德課，針對(duì)本班學(xué)生實(shí)際，有目的的開(kāi)展集體心理疏導(dǎo)活動(dòng)，以促進(jìn)心理素質(zhì)提高,預(yù)防問(wèn)題發(fā)生。
三、隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。當(dāng)代小學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)。有表明,在我國(guó)約有五分之一左右的兒童青少年都存在不同程度的心理行為問(wèn)題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說(shuō)謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問(wèn)題。針對(duì)這些情況，學(xué)校大隊(duì)部在今年5月、6月期間，分批、分時(shí)段對(duì)各個(gè)年級(jí)的學(xué)生集中進(jìn)行思想、心理、行為等方面進(jìn)行指導(dǎo)與教育，取得了良好的效果。
五、本學(xué)期組織教師學(xué)習(xí)心理健康教育的知識(shí)，運(yùn)用于教學(xué)中，豐富了教師教學(xué)方法和策略，提高了教育教學(xué)水平。在教育孩子的認(rèn)識(shí)上、方法上都有了提高和改善，推動(dòng)了學(xué)校的整體的教育工作進(jìn)程。
今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動(dòng)。參加本次活動(dòng)的的有來(lái)自兩所學(xué)校的教師10多人，同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人�；顒�(dòng)中聽(tīng)取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師，對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展的一些情況與做法，并且聽(tīng)取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽(tīng)課之后，與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問(wèn)題展開(kāi)了討論，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求。由此可見(jiàn)，我們小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展無(wú)疑是先行了一大步，通過(guò)學(xué)習(xí)，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)體會(huì)：
一、學(xué)校有必要開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作，但要慎重，要正確對(duì)待，有效實(shí)施。
心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的'需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國(guó)內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問(wèn)題，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理健康問(wèn)題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。中共中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中也明確要求，學(xué)校要“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力�！泵磕甑�10月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國(guó)將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂(lè)心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對(duì)這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康主題定為“快樂(lè)心情，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校，現(xiàn)在對(duì)這一方面都十分關(guān)注。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開(kāi)展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)學(xué)校在某某學(xué)年開(kāi)始必須專門(mén)有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，有上崗證。
但學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂(lè)觀，更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高。近年來(lái)，越來(lái)越多的地方和學(xué)校開(kāi)展起心理健康教育，社會(huì)上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中。大家都重視心理健康教育本來(lái)是好事，但是，現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無(wú)限擴(kuò)大的傾向，以此來(lái)抬高心理健康教育的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象，雖然在開(kāi)展，但缺乏心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性。而我們開(kāi)展心理健康教育的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此，學(xué)校心理健康教育的展開(kāi)以及形式等都要慎重，要注重實(shí)效性，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性。在小學(xué)，應(yīng)以游戲和活動(dòng)為主。
二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展的幾點(diǎn)思考：
1、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，教育必須加速改革，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂，只有良好的心理才會(huì)產(chǎn)生高尚的道德行為。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上，提高教育的針對(duì)性，才會(huì)收到預(yù)期效果。所以，學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu)，開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，開(kāi)展心理咨詢，把心理教育納入教育計(jì)劃。我們學(xué)校目前雖然沒(méi)有正式的心理健康教育機(jī)構(gòu)和專門(mén)的教育課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特別是學(xué)生的情感體驗(yàn))教育，班主任老師更是走在前頭，他們利用多種多樣的方法和手段，像開(kāi)展豐富多樣的班隊(duì)活動(dòng)課和有益于學(xué)生健康成長(zhǎng)的各種課外活動(dòng)、義務(wù)勞動(dòng)，舉辦一些知識(shí)講座，個(gè)別談心，給以關(guān)愛(ài)和幫助等有效的手段和方法來(lái)教育感化本班學(xué)生，盡力使學(xué)生快樂(lè)健康地成長(zhǎng)。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對(duì)學(xué)生的心理健康教育，目前缺乏的是有專業(yè)的人來(lái)指導(dǎo)，還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來(lái)。
2、努力提高教師心理學(xué)知識(shí)和對(duì)學(xué)生心理健康教育的水平
教師是人類靈魂的工程師，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博知識(shí)和規(guī)范的行為教育學(xué)生。每一個(gè)學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印，所以，對(duì)教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外，還要具備了解學(xué)生的心理，掌握學(xué)生心態(tài)，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力，因此，必須加強(qiáng)心理學(xué)知識(shí)的學(xué)習(xí)。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對(duì)教師進(jìn)行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí)，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)。
3、提高教育管理的針對(duì)性。
4、營(yíng)造良好的教育環(huán)境
良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會(huì)產(chǎn)生心情舒暢、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主、師生平等、尊重學(xué)生的人格、愛(ài)護(hù)學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書(shū)育人的氛圍。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣、順事，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生自我調(diào)整心態(tài)，具有較強(qiáng)的自我心理保健、自我約束不良行為的能力�？稍鰪�(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期，我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育，校長(zhǎng)和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔、講普通話，同學(xué)之間互相督促，大家互敬互重，大部分人的文明行為帶動(dòng)改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個(gè)優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài)。
總之，學(xué)校的心理健康教育就是針對(duì)學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對(duì)性的活動(dòng)，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康，塑造健康人格的教育。長(zhǎng)期以來(lái)，人們認(rèn)為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生，而學(xué)生則只能在被扣分、被訓(xùn)斥中服從教師。因此，在民主社會(huì)，有識(shí)之士紛紛提出要校正教育目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營(yíng)造一個(gè)積極的、互相幫助、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績(jī)，還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展。
通過(guò)本次心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠(chéng)是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生不良情緒，并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
總之，加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前學(xué)校教育改革在新形勢(shì)下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開(kāi)展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個(gè)人認(rèn)為，事實(shí)也證明了，當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí)，教師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識(shí)，學(xué)生只有在教師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教育不可缺的方法與手段。
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一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹市、區(qū)關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中學(xué)教育的特點(diǎn)和中學(xué)生權(quán)證分析博客發(fā)展的規(guī)律，通過(guò)各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開(kāi)展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，青春期心理健康測(cè)試，浦莊中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃。通過(guò)心理健康青春心理健康測(cè)試，不斷轉(zhuǎn)變教師的.教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育健康測(cè)試的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)測(cè)試營(yíng)造良好的心理氣氛。
二、具體目標(biāo)
注重學(xué)生輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力心理健康測(cè)試心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等青春期心理健康測(cè)試。做好心理保健的培訓(xùn)工作。不斷豐富教師的教學(xué)策略，健康提高教育教學(xué)水平重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以“團(tuán)體輔導(dǎo)”為切入口進(jìn)行以點(diǎn)帶面開(kāi)展研究活動(dòng)。認(rèn)真開(kāi)展心理健康教育試點(diǎn)班的青春活動(dòng)。做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。
三、主要測(cè)試加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)
組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高青春心理健康測(cè)試，充實(shí)自我，掌握基本的心理健康測(cè)試知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)心理，提高教育教學(xué)水平，工作計(jì)劃《青春期心理健康測(cè)試，浦莊中學(xué)心理健康教育工作計(jì)劃》。繼續(xù)通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)免費(fèi)緣分測(cè)試心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生青春心理健康教育的重要性，不地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的心理年齡測(cè)試小游戲。認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎┌嘀魅卫蠋熗扑]輔導(dǎo)老師訪談設(shè)立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。協(xié)助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點(diǎn)班的黑板報(bào)中辟出一角為“心理健康園”。邀請(qǐng)專家對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座。在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會(huì)課進(jìn)行心理健康教育。
7．非畢業(yè)班心理輔導(dǎo)課不少于8學(xué)時(shí)，畢業(yè)班不少于4學(xué)時(shí)。
四、重視試點(diǎn)研究，增強(qiáng)科研意識(shí)
試點(diǎn)班老師要善學(xué)、勤學(xué)，階段性地進(jìn)行調(diào)查研究和分析，并在班主任例會(huì)中進(jìn)行交流，幫助他們不斷提高認(rèn)識(shí)、開(kāi)拓思路、更新方法。試點(diǎn)班進(jìn)行“感恩——心理健康教育”活動(dòng)，幫助學(xué)生從中領(lǐng)悟心理健康之重要。試點(diǎn)班要重視調(diào)查分析、研究，并進(jìn)行個(gè)案分析，不斷地積累資料，逐步在校內(nèi)進(jìn)行推廣。
五、具體工作
三月份：
1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。
3、做好班級(jí)保健員的培訓(xùn)工作。
4、召開(kāi)初三級(jí)部分學(xué)生座談會(huì)，并進(jìn)行畢業(yè)前個(gè)別心理咨詢。
5、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（初一年級(jí)部分女生）。
四月份：組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。出好心理健康教育專題黑板報(bào)。召開(kāi)特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。
五月份：繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開(kāi)展“開(kāi)心果”談心角活動(dòng)。利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
六月份：做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。
青春期心理健康7
青春，這是人生中最燦爛、最美好、最寶貴的年華，有如朝陽(yáng)，好比鮮花，為人們所向往和贊美、然而青春期又是多思的時(shí)代，多變的季節(jié)、在這個(gè)階段，人常常會(huì)浮動(dòng)浮躁，也易出現(xiàn)歡喜和哀愁交織、如何面對(duì)一些突如其來(lái)的風(fēng)浪呢？
一、正視心理問(wèn)題，塑造學(xué)生健全人格、
健全人格是學(xué)生走向社會(huì)必需的一種素質(zhì)，而健全人格的塑造必須遵循學(xué)生生理及心理發(fā)展的規(guī)律、高中學(xué)生正處于〝自我意識(shí)〞和〝獨(dú)立意識(shí)〞的覺(jué)醒和發(fā)展時(shí)期，他們?cè)陂L(zhǎng)大過(guò)程中，還有許多不成熟的地方，必須依靠教師的指點(diǎn)和幫助、我們應(yīng)變〝外塑〞為〝內(nèi)化〞，掌握學(xué)生的興趣和愛(ài)好，豐富學(xué)生的生活，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、前途充滿信心、從現(xiàn)代意識(shí)、自我認(rèn)知、基本的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則等方面人手，教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)、自我調(diào)節(jié)、自我控制，從而形成自身較為穩(wěn)定的人格特點(diǎn)，以期達(dá)到人格塑造不斷完善的目的'。
二、對(duì)青春期的學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)，教給學(xué)生心理調(diào)適的方法、
進(jìn)入青春期的高中學(xué)生，隨著生理發(fā)育成熟，不可避免地會(huì)產(chǎn)生對(duì)異性的好奇和對(duì)愛(ài)情的探求、他們生活經(jīng)驗(yàn)不足，感情易沖動(dòng)，自制力缺乏，極易陷入早戀的泥潭、為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)早戀的危害性，順利渡過(guò)青春期，需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)、閑談是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理情緒的有效方法之一、教師若能巧妙地把握時(shí)機(jī)，以有關(guān)青春期、性心理方面的知識(shí)為引導(dǎo)，層層分析，就會(huì)深入學(xué)生心靈，使學(xué)生從中得到啟迪、此外，還有〝xx現(xiàn)象〞比如〝超級(jí)女生〞、〝追求高消費(fèi)〞比如穿戴衣服等敏感而又十分重要的問(wèn)題，教師如果能運(yùn)用相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行教育引導(dǎo)，其說(shuō)服力遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)空洞的說(shuō)教。
我校將青春期教育列人了學(xué)生思想品德教育范圍，定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育，其中包括現(xiàn)代的青年觀，青春期生理、心理知識(shí)，觀看青春期知識(shí)錄像帶，設(shè)計(jì)、發(fā)放、分析調(diào)查問(wèn)卷等、我們以樹(shù)立什么樣的人生觀為主題，利用多種形似組織學(xué)生座談?dòng)懻摚笇?dǎo)他們劃清純潔的友誼、真摯的愛(ài)情和早戀的界限，認(rèn)清科學(xué)的人生觀，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想和崇高的志向，教育學(xué)生珍惜青春期大好時(shí)光，專心學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，做到自愛(ài)、自尊、自重、自強(qiáng)，具有一定的自我控制能力。
三、架設(shè)心靈傾訴的立交橋，開(kāi)展心理咨詢
人的心理活動(dòng)有其隱蔽性的一面，學(xué)生希望通過(guò)咨詢，尤其是個(gè)別咨詢的方式來(lái)解決心中藏而不露的一些心理問(wèn)題、為消除學(xué)生對(duì)心理疾病的神秘感、恐懼感以及羞恥感等種種偏見(jiàn)和誤解，在咨詢工作中我們始終遵守保密原則，一切從預(yù)防著手、教師利用個(gè)別談話、個(gè)別教育的時(shí)機(jī)，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，運(yùn)用心理咨詢技術(shù)，對(duì)部分有心理問(wèn)題、心理障礙的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢誘導(dǎo)，從而加強(qiáng)學(xué)生的個(gè)別教育、如對(duì)性格內(nèi)向不善交往的學(xué)生可結(jié)合有關(guān)社會(huì)心理學(xué)知識(shí)、進(jìn)行社會(huì)交往和社會(huì)適應(yīng)的教育；對(duì)那些所謂〝屢教不改〞的學(xué)生則指導(dǎo)其進(jìn)行意志品質(zhì)的鍛煉；對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生，既要進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性的教育，又要教給他們科學(xué)的觀察、記憶、思維的方法，使他們改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，求得較大進(jìn)步；對(duì)由于心理健康問(wèn)題所造成的學(xué)生在情緒、性格和人際關(guān)系上的缺陷等，都應(yīng)想辦法幫助他們排除，以免造成不必要的危害和后果、在進(jìn)行個(gè)用卡片的形式建立心理檔案，以便日后的管理和教育、教學(xué)活動(dòng)、通過(guò)上述工作的開(kāi)展，使我們更加了解學(xué)生的心理、生理狀態(tài)、能夠既照顧學(xué)生共同的年齡特征，又兼顧每個(gè)學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，對(duì)其心理變化、發(fā)展過(guò)程作系統(tǒng)的動(dòng)態(tài)的觀察，真正做到因材施教、有的放矢，對(duì)癥下藥。
青春期心理健康8
一、教學(xué)目標(biāo)：
1．了解青春期的定義和特點(diǎn)；
2．認(rèn)識(shí)青春期心理健康的重要性；
3．了解青春期心理問(wèn)題的常見(jiàn)類型和表現(xiàn)；
4．學(xué)會(huì)正確處理青春期心理問(wèn)題的方法。
二、教學(xué)過(guò)程：
Step1、導(dǎo)入（5分）
1．教師為學(xué)生講解什么是青春期？青春期是指人在生理和心理上發(fā)生明顯變化的'一段時(shí)間，常見(jiàn)于11—17歲之間。青春期是一個(gè)非常特殊的階段，生理、心理、行為、社會(huì)環(huán)境等方面都發(fā)生了重大變化。
2．教師提示學(xué)生：你們現(xiàn)在就處于青春期，對(duì)自己了解清楚，才能更好地健康成長(zhǎng)。
Step2、活動(dòng)一（15分）
1．教師通過(guò)PPT或者其他方式，向?qū)W生介紹青春期心理健康的重要性。
2．以小組為單位，學(xué)生自己思考一下，如果青春期心理存在問(wèn)題，這會(huì)對(duì)他們的身心健康和學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐赡男┯绊懀?/p>
3．學(xué)生依次報(bào)告自己小組的討論結(jié)果，教師幫助學(xué)生總結(jié)。
Step3、活動(dòng)二（25分）
1．教師向?qū)W生介紹青春期心理問(wèn)題的常見(jiàn)類型和表現(xiàn)，如情緒波動(dòng)、心理困惑、自卑、孤獨(dú)等。
2．學(xué)生在小組內(nèi)分享自己曾經(jīng)或現(xiàn)在存在的心理問(wèn)題，并討論解決方法。
3．學(xué)生可以選擇自己感興趣的話題，或者按照教師提供的話題進(jìn)行討論。
Step4、活動(dòng)三（20分）
1．教師向?qū)W生介紹正確處理青春期心理問(wèn)題的方法，如和父母、老師、朋友談心、做自己喜歡的事情、參加體育鍛煉等。
2．學(xué)生按照自己的情況，選擇適合自己的有效方法，并在小組內(nèi)討論。
3．學(xué)生反思自己的行為和換位思考，理解和尊重他人。
Step5、總結(jié)（5分）
1．教師幫助學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容。
2．教師鼓勵(lì)學(xué)生在青春期中不斷探索、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，早日成為健康、自信、獨(dú)立的人。
三、教學(xué)反思：
本次課程使用了多種教學(xué)方法，包括導(dǎo)入、討論、分享、反思等。通過(guò)活動(dòng)的引導(dǎo)，學(xué)生了解到青春期心理健康的重要性和正確處理心理問(wèn)題的方法，有利于學(xué)生良好的成長(zhǎng)發(fā)展。同時(shí)，需要注意的是，在討論和分享過(guò)程中，要關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，并引導(dǎo)他們積極面對(duì)困難和問(wèn)題，幫助他們解決心理問(wèn)題。
青春期心理健康9
青春期是人生中最重要的階段之一，而心理健康對(duì)于青春期的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。青春期是一個(gè)充滿虛榮、自信心低落、焦慮、自我懷疑等情緒波動(dòng)的時(shí)期，所以我們要學(xué)會(huì)了解自己，接納自己，并且善于控制自己的情緒。通過(guò)了解自己，我們能夠更好地處理自己的情緒波動(dòng)，更好地適應(yīng)生活中不可逆轉(zhuǎn)的變化。
留出時(shí)間休息
青春期學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活壓力往往非常大，因此留出時(shí)間來(lái)休息和疏導(dǎo)是非常重要的。異樣的是，許多人往往選擇通過(guò)手機(jī)、電視、游戲等電子設(shè)備來(lái)消磨時(shí)間。對(duì)于青春期學(xué)生來(lái)說(shuō)，這些電子設(shè)備是非常容易上癮的，因此應(yīng)該盡量減少這種依賴。相反，我們可以去戶外散步、與朋友們聊天、讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè)等來(lái)放松自己的情緒。在這樣的狀態(tài)下，我們的大腦能夠更好地放松，從而控制我們的情緒，更好地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
積極鍛煉身體
體育鍛煉是非常好的疏導(dǎo)壓力和控制情緒的方法。通過(guò)身體的運(yùn)動(dòng)和呼吸調(diào)節(jié)，可以讓我們的身體和心靈達(dá)到平衡。可以選擇自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，也可以和朋友共同參加比賽。這樣不僅可以增強(qiáng)身體的`健康和素質(zhì)，還可以幫助我們逐漸適應(yīng)挫折和失敗，并且學(xué)會(huì)堅(jiān)持和不放棄的品質(zhì)。
溝通和尋求幫助
在這個(gè)年齡段，青春期的學(xué)生往往面臨著成長(zhǎng)和發(fā)展的巨大壓力。在這種情況下，我們需要學(xué)會(huì)與他人進(jìn)行溝通，并且尋求幫助解決我們遇到的問(wèn)題。我們可以找到一些可信賴、值得信任的人，比如老師、家長(zhǎng)、朋友或者心理咨詢師，和他們談話表達(dá)自己的感受和需要。這樣可以幫助我們更好地理解自己的情緒和心理需要，并且找到有效的解決方法。
做自己的主人
在這個(gè)階段，我們需要學(xué)會(huì)做自己的主人，把握自己的生活。意味著我們需要做出一些正確的選擇，比如遵守紀(jì)律、遵守規(guī)則、對(duì)自己的行為和決策負(fù)責(zé)任等。我們還需要學(xué)會(huì)制定目標(biāo)、制定計(jì)劃和工作計(jì)劃，以此來(lái)幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總的來(lái)說(shuō)，心理健康是青春期成長(zhǎng)和發(fā)展的重要因素之一。通過(guò)學(xué)會(huì)接納自己、留出時(shí)間休息、積極鍛煉身體、溝通和尋求幫助和做自己的主人等方法，我們可以更好地控制自己的情緒和心理健康，同時(shí)更好地適應(yīng)人生的各種挑戰(zhàn)，更好地成長(zhǎng)和發(fā)展。
青春期心理健康10
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
這門(mén)課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo)，我慢慢的開(kāi)始正視自己。
這門(mén)課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)未來(lái)更加充滿信心，人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo)，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標(biāo)，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，計(jì)劃往往趕不上改變，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的`目標(biāo)，如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你
1、要提高教育管理的針對(duì)性。
以往我們有用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生的現(xiàn)象，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批，少數(shù)人有提高，全班都光榮，不重視個(gè)性教育。在教育上，所有“一個(gè)羊是放，一群羊也是放”的說(shuō)法和作法全是錯(cuò)誤的。有不少家長(zhǎng)把學(xué)生送到學(xué)校時(shí)對(duì)老師說(shuō)的第一句話：“給您添一個(gè)麻煩，要多勞您一分心�！边@就是要求針對(duì)學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望。教育管理有了針對(duì)性，才可以收到好的效果。
2、要營(yíng)造良好的教育環(huán)境。
良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能，可以起到使學(xué)生耳濡目染、潛移默化的作用。幽靜的校園和優(yōu)美的環(huán)境自然會(huì)使人心情舒暢、氣氛和諧，這就為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想、調(diào)整學(xué)生的心態(tài)和行為創(chuàng)造了有利條件。管理民主，師生平等，尊重學(xué)生人格，愛(ài)護(hù)學(xué)生心靈，互交知心朋友是正常的教育氛圍。民主與平等能給人們心理的寬松，感到心平氣和，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會(huì)學(xué)生調(diào)整自我心態(tài)，增強(qiáng)正確評(píng)價(jià)自我、正確認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)、正視逆境的能力以及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，這也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。
實(shí)施心理健康教育，是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作。我們要在實(shí)踐中不斷探索，不斷總結(jié)，注重各種教育渠道的整體配合，同時(shí)要努力提高自身的理論水平和業(yè)務(wù)能力，讓心理健康之花，結(jié)出更豐碩的果實(shí)。
青春期心理健康11
經(jīng)過(guò)上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)。促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑，也是加強(qiáng)和改善大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的資料與方法。而心理健康的人應(yīng)當(dāng)具備比較正確的認(rèn)知。良好的情緒情感。堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的'個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：
一、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題
我們都是從高中升到大學(xué)，應(yīng)對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒，例如煩躁。壓抑�？鄲灥�，當(dāng)應(yīng)對(duì)自我無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)千萬(wàn)不要獨(dú)自一人承受，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自我的心理，明白適應(yīng)環(huán)境；要正確對(duì)待生活中的挫折。困苦；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)簡(jiǎn)便愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo)；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會(huì)從心里去理解現(xiàn)實(shí)中的一切，既來(lái)之，則安之，使自我具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。
二、人際關(guān)系的處理
良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害。所以，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要堅(jiān)持和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于與他人交往，在交往中能用理解。寬容。友誼。信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。經(jīng)過(guò)人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)職責(zé)，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力。合作共事，與團(tuán)體堅(jiān)持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
三、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題
在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛(ài)已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生必須要樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。在戀愛(ài)中應(yīng)遵循：以愛(ài)為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛(ài)發(fā)展的動(dòng)力，在戀愛(ài)中相互尊重各自的選擇。自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守職責(zé)，忠貞專一，以誠(chéng)相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為資料，以被愛(ài)為結(jié)果。大學(xué)生要避免戀愛(ài)的消極影響，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛(ài)的技巧要學(xué)會(huì)澄清感情價(jià)值觀，做出愛(ài)的決定，注重愛(ài)的交流，并履行愛(ài)的職責(zé)。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理健康，爭(zhēng)取身心健康，能夠閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書(shū)籍，有需要的能夠進(jìn)行心理咨詢，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自我的時(shí)間，增強(qiáng)自我的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。
青春期心理健康12
青春期是一個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，不僅是身體發(fā)育速度最快的時(shí)期，更是心理發(fā)展最重要的時(shí)期。而青春期的心理問(wèn)題往往被忽視，這對(duì)青少年的成長(zhǎng)和發(fā)展會(huì)產(chǎn)生不良影響。因此，開(kāi)展青春期心理健康教育十分必要。
了解心理問(wèn)題
青春期心理問(wèn)題有很多種，比如情感問(wèn)題、自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)方面的壓力等。在開(kāi)展青春期心理健康教育前，我們首先需要了解不同階段青少年可能出現(xiàn)的'心理問(wèn)題，了解他們的想法和感受。
積極引導(dǎo)
青少年心理問(wèn)題的癥狀多種多樣，教育者需要對(duì)不同問(wèn)題進(jìn)行針對(duì)性地引導(dǎo)。對(duì)于情感問(wèn)題，我們可以通過(guò)開(kāi)展親子教育活動(dòng)、心理咨詢等方式積極引導(dǎo)。對(duì)于學(xué)習(xí)方面的壓力，要多給予鼓勵(lì)和支持，幫助青少年解決困難并樹(shù)立自信心。
建立良好的親師關(guān)系
建立良好的親師關(guān)系對(duì)青少年的心理健康起著巨大的促進(jìn)作用。在青春期心理健康教育中，我們需要盡可能地接近增加與學(xué)生的交流，從而進(jìn)一步了解他們的心理狀態(tài)。與此同時(shí)，我們還可以組織親子活動(dòng)、校內(nèi)心理輔導(dǎo)工作等，幫助青少年更好地理解自己的心理狀態(tài)。
總結(jié)
通過(guò)開(kāi)展青春期心理健康教育，我們可以更好地幫助青少年樹(shù)立健康的心理狀態(tài)，助力他們健康成長(zhǎng)。在教育中，我們需要了解不同階段青少年可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，積極引導(dǎo)和建立良好的親師關(guān)系。只有如此，我們才能更好地引領(lǐng)青春綠洲發(fā)展，建設(shè)和諧校園。
青春期心理健康13
青春期是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。青春期的孩子不僅身體上會(huì)有很多的變化，更多地心理上的變化，你的孩子健康嗎？下面就簡(jiǎn)單的給您介紹青春期孩子的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。
青春期孩子的心理健康標(biāo)準(zhǔn)：
�。�1）與年齡相符。人與人之間都彼此相似，特別是與自己年齡相仿的。年輕人應(yīng)該是精力充沛，活潑好動(dòng)，有“初生牛犢不怕虎”的勇氣。如果一個(gè)人的想法、言談、舉止、嗜好、服飾與同年齡的大多數(shù)人相差太大，那么他的心理可能不太健康。
�。�2）善于與人相處。是心理健康的重要環(huán)節(jié)。在青春期，隨著社會(huì)范圍的擴(kuò)大，要經(jīng)常與人交往。在交往中，要能夠互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，培養(yǎng)互相合作精神，豐富集體生活經(jīng)驗(yàn)，鍛煉適應(yīng)他人的能力，I-6時(shí)在青春期還應(yīng)該鼓勵(lì)男女同學(xué)之間的正常交往。
�。�3）樂(lè)觀進(jìn)取。積極進(jìn)取，不畏困難，保持心情愉快是心理健康的表現(xiàn)。即使遇到不幸的`事情，也能很快調(diào)整適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉湎于憂愁苦悶中。
�。�4）適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)，在速度和程度上都有不同，但這種差異一般不會(huì)很大。如有的人反應(yīng)偏于極端，那么心理就不健康。
�。�5）面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，能認(rèn)識(shí)環(huán)境，把握環(huán)境。遇到困難總是想方設(shè)法去解決，而不是采取逃避現(xiàn)實(shí)或者想入非非，自欺欺人。
�。�6）思想合乎邏輯。做事會(huì)遵循規(guī)律，有條不紊，不三心二意。說(shuō)話條理分明，不會(huì)東拉西扯。
青春期心理健康14
作為一名教師，我一直非常關(guān)注青少年的心理健康教育問(wèn)題。特別是在青春期這個(gè)重要的發(fā)展階段，青少年的心理健康問(wèn)題尤為突出。我認(rèn)為，對(duì)于青春期的心理健康教育，有以下幾點(diǎn)值得重視。
加強(qiáng)心理健康宣傳教育
在青春期，青少年的身心發(fā)生了很大的變化，他們面臨著許多困惑和挑戰(zhàn)，需要得到正確的引導(dǎo)。因此，我們要加強(qiáng)對(duì)青少年的心理健康宣傳教育，讓他們明白什么是心理健康，為什么重要，以及如何保持自己的心理健康。這可以通過(guò)宣傳廣告、講座、課程和互動(dòng)活動(dòng)等多種方式實(shí)現(xiàn)。
建立心理健康輔導(dǎo)機(jī)制
在學(xué)校中，應(yīng)該建立起一套完善的心理健康輔導(dǎo)機(jī)制。這個(gè)機(jī)制包括專業(yè)心理老師、心理健康講座、個(gè)人心理咨詢和團(tuán)體心理治療等，讓青少年在遇到問(wèn)題時(shí)得到及時(shí)幫助和支持。同時(shí)，也可以讓教師和家長(zhǎng)參與輔導(dǎo)過(guò)程，建立一個(gè)共同關(guān)注學(xué)生心理健康的.合作平臺(tái)。
注重學(xué)生情感智能的培養(yǎng)
青春期是一個(gè)情感世界的重建期，學(xué)生的情感智能發(fā)展對(duì)于他們未來(lái)的成功和幸福至關(guān)重要。因此，我們要注重學(xué)生情感智能的培養(yǎng)，鼓勵(lì)他們發(fā)掘和表達(dá)自己的情感需要，增強(qiáng)情感表達(dá)和應(yīng)對(duì)能力�？梢酝ㄟ^(guò)情感測(cè)評(píng)、情境訓(xùn)練、情感鑒賞等方式，提升學(xué)生情感智能水平。
營(yíng)造積極向上的心理氛圍
最后，學(xué)校應(yīng)該營(yíng)造一個(gè)積極向上的心理氛圍。這需要通過(guò)班級(jí)文化建設(shè)、節(jié)日活動(dòng)、心理園地、心理健康社團(tuán)等途徑，讓學(xué)生感知到學(xué)校的關(guān)愛(ài)和支持，激發(fā)他們的自信和積極性。這樣的氛圍是學(xué)生心理健康的土壤，也是青少年發(fā)展的正能量源泉。
總之，青春期心理健康教育是一項(xiàng)復(fù)雜而重要的工作，需要全社會(huì)共同努力。在實(shí)際工作中，我們要注重理論結(jié)合實(shí)踐，提升自身水平，為學(xué)生的心理健康發(fā)展帶來(lái)更多的幫助和支持。
青春期心理健康15
一、導(dǎo)入：
現(xiàn)在的你們是不是對(duì)自己、對(duì)身邊的異性產(chǎn)生了一些興趣，開(kāi)始關(guān)注青春期有關(guān)方面的問(wèn)題呢？呵呵，不用害羞，我首先保證我尊重大家的隱私，若我后面提問(wèn)的問(wèn)題有涉及你們的隱私，你們有權(quán)利拒絕回答。好，現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)“姿勢(shì)調(diào)整”——你們準(zhǔn)備好了，敞開(kāi)心扉和我聊聊“青春期”的問(wèn)題了嗎？準(zhǔn)備好的同學(xué)可以把雙臂張開(kāi)，做開(kāi)放的姿勢(shì)，沒(méi)作好的同學(xué)，可以雙手環(huán)抱地抱在胸前，當(dāng)你們覺(jué)得你們準(zhǔn)備好了，在張開(kāi)雙臂，讓我知道你們的態(tài)度，謝謝！
二、活動(dòng)過(guò)程：
討論：
1、你對(duì)異性有朦朧的喜歡嗎？有過(guò)喜歡的人嗎？
2、你已經(jīng)“戀愛(ài)”或正在“戀愛(ài)”嗎？
3、你想現(xiàn)在“戀愛(ài)”嗎？
4、你支持“戀愛(ài)”嗎？若現(xiàn)在有個(gè)很符合你的要求的人說(shuō)喜歡你，你會(huì)和他（她）成為男、女朋友嗎？
5、你知道如何保護(hù)自己不受異性的侵害嗎？
�。ㄓ捎趽�(dān)心學(xué)生的隱私性被同學(xué)知道而避免回答，所以在小討論調(diào)查中采用特殊的坐姿：一手放在桌上，頭趴著，另一手放在頭上，大家聽(tīng)指導(dǎo)語(yǔ)表決意見(jiàn)，直到我拍掌，大家才能一起抬頭！尊重別人也尊重自己！）
三、知識(shí)點(diǎn)評(píng)：
1、青春期性意識(shí)的發(fā)展一般可分為四個(gè)時(shí)期：
�。�1）性抵觸期。在青春發(fā)育之初，有一段較短的時(shí)期，青少年總想遠(yuǎn)遠(yuǎn)避開(kāi)異性，以少女表現(xiàn)得尤為明顯。這主要與生理因素有關(guān)。由于第二性征的出現(xiàn)，使青少年對(duì)自身所發(fā)生的劇變感到茫然與害羞，本能地產(chǎn)生對(duì)異性的疏遠(yuǎn)，部分人甚至對(duì)異性反感。此期間持續(xù)1年左右。
�。�2）仰慕長(zhǎng)者期。在青春發(fā)育中期，男女青少年常對(duì)周圍環(huán)境中的某些在體育、文藝、學(xué)識(shí)以及外貌上特別出眾著（多數(shù)是同性或異性的年長(zhǎng)者），在精神上引起共鳴，仰慕愛(ài)戴、心向往之，而且盡量模仿這些長(zhǎng)者的言談舉動(dòng)，以至入迷。
�。�3）向往異性期。在青春發(fā)育后期，隨著性發(fā)育的漸趨成熟，青年人常對(duì)與自己年齡相當(dāng)?shù)漠愋援a(chǎn)生興趣，并希望有機(jī)會(huì)接觸異性，或在各種場(chǎng)合想辦法吸引異性對(duì)自己的注意。但由于青少年情緒不穩(wěn)，自我意識(shí)甚強(qiáng)，因而在接觸過(guò)程中，容易引起沖突，常因瑣碎小事而爭(zhēng)吵甚至絕交，因此交往對(duì)象常有變換。
（4）戀愛(ài)期。青春發(fā)育完成已達(dá)成年階段，青年把友情集中寄予自己鐘情的一個(gè)異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學(xué)習(xí)中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚后的美滿生活，并開(kāi)始為組織未來(lái)的家庭做準(zhǔn)備工作。這時(shí)的青年對(duì)周圍環(huán)境的注意減少。女青年常充滿浪漫的幻想，向往被愛(ài)，易于多愁善感，男青年則有強(qiáng)烈愛(ài)別人的欲望，從而得到獨(dú)立感的滿足，他們的心情往往較興奮。
2、異性效應(yīng)：
如某班外出野餐，第一次男女分席，男孩子你爭(zhēng)我搶，狼吞虎咽，一桌菜吃個(gè)精光。女孩子在嘻笑打鬧中，把一桌菜也很快地報(bào)銷了，杯盤(pán)狼藉。第二次男女合席，情景大為改觀，男孩子你謙我讓，大有君子之風(fēng)度，女孩子溫文爾雅，大有淑女之風(fēng)范。由于“異性效應(yīng)”，男孩往往為此激勵(lì)自己，成績(jī)優(yōu)異，談吐文明禮貌，舉止瀟灑自如，服飾整潔大方，富于勇敢探索精神，具有豁達(dá)的胸懷和男子漢的氣質(zhì)。女孩子也不知不覺(jué)地對(duì)自己提出了要求，學(xué)習(xí)刻苦努力，舉止優(yōu)美大方，待人溫文爾雅，言談風(fēng)趣，富有修養(yǎng)。
3、異性交往的意義
男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：首先，智力方面。男、女生在智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。
其次，情感方面，人際交往間的情感是豐富而微妙的，在異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)是有差異，女生的情感比較細(xì)膩溫和，富于同情心，情感中富有使人寧?kù)o的力量。這樣，男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗?jǐn)U、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。
最后，個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性，多項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開(kāi)朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。
我們都有過(guò)這種體驗(yàn)：當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)在的積極性和創(chuàng)造力。盡管健康的兩性交往對(duì)我們的成長(zhǎng)有諸多的好處，我們也要把握好兩性交往的尺度，防止“過(guò)”與“不及”。
4、如何與異性正常交往
首先要端正態(tài)度，培養(yǎng)健康的交往意識(shí)，淡化對(duì)對(duì)方性別的意識(shí)。思無(wú)邪，交往自然就會(huì)落落大方。
其次，要廣泛交往，避免個(gè)別接觸，交往程度宜淺不宜深，廣泛接觸，利于我們認(rèn)識(shí)、了解更多的異性，對(duì)異性有一個(gè)基本的總體把握，并學(xué)會(huì)辨別異性。有的人外表像個(gè)迷人的小帥哥，但交往中會(huì)發(fā)現(xiàn)他華而不實(shí)，有的人學(xué)習(xí)成績(jī)頂呱呱，卻恃才傲物、頤指氣使。如果只進(jìn)行有限的小范圍個(gè)別交往，難免會(huì)“只見(jiàn)樹(shù)木，不見(jiàn)森林”，對(duì)異性的了解不但有限，可能還失之偏頗。所以，利用每一次集體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，有意識(shí)地在更廣闊的人際范圍內(nèi)進(jìn)行交往，是我們十分需要的。
再次，交友關(guān)系要疏而不遠(yuǎn)，若即若離，把握兩人交往的心理距離，排斥讓彼此感到過(guò)于親密和引起心緒波動(dòng)的接觸。如果我們?cè)诮煌邪l(fā)現(xiàn)對(duì)方的苗頭不對(duì)，要調(diào)整自己的態(tài)度，使交往回復(fù)到波瀾不驚、心靜如水的狀態(tài)。
5、青春期心理的一般特征：
�。�1）性心理的朦朧性和神秘感。青少年的性心理起初缺乏深刻的社會(huì)內(nèi)容，基本上還是一種生理急劇變化帶來(lái)的本能作用，好象鬼使神差似地對(duì)異性發(fā)生興趣、好感與愛(ài)慕，但是這種**的萌動(dòng)，似乎披著一層朦朧的輕紗，其中不少男女青年并不了解多少有關(guān)性的.知識(shí)，只是對(duì)性有較濃厚的神秘感。這時(shí)他（她）們對(duì)異性的興趣、好感和愛(ài)慕，主要由于異性的吸引，正是在此基礎(chǔ)上，在朦朧紛亂的心理變化中，性意識(shí)會(huì)逐漸強(qiáng)烈和成熟起來(lái)。
�。�2）性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性。青春期心理上顯著的特點(diǎn)是它的閉鎖性和強(qiáng)烈的求理解性，這也導(dǎo)致了他們性心理外顯方式的文飾性。一方面他們十分重視自己在異性心目中的印象與評(píng)價(jià)，另一方面卻又表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀和冷淡；他們內(nèi)心對(duì)某異性很感興趣，但表面上卻又有意無(wú)意地表現(xiàn)得好像無(wú)動(dòng)于衷，不屑一顧，或作出回避的樣子；他們有時(shí)表現(xiàn)得十分討厭那種男女親昵的動(dòng)作，但有時(shí)實(shí)際上又很希望自己能體驗(yàn)體驗(yàn)……這些矛盾心理的表現(xiàn)，使他（她）們往往產(chǎn)生種種沖突與苦惱。
（3）性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性。青春期是人一生中性能量最旺盛的時(shí)期。但由于這時(shí)不少青年的心理不夠成熟，還沒(méi)有形成穩(wěn)固的性道德觀和戀愛(ài)觀，加上自我控制的能力很弱，因而很容易受到外界因素的影響而動(dòng)蕩不安。現(xiàn)實(shí)生活豐富多采，五花八門(mén)的性信息，不良的影視鏡頭，黃色的淫穢書(shū)刊，特別是西方資產(chǎn)階級(jí)的“性解放”和“性自由”的思想影響，極易使個(gè)別青年的性意識(shí)受到錯(cuò)誤的強(qiáng)化而沉醉于談情說(shuō)愛(ài)之中，甚至發(fā)生性過(guò)失，性犯罪。與此相反，另一部分青年由于性的能量得不到合理的疏導(dǎo)、升華而導(dǎo)致過(guò)分的壓抑，有少數(shù)人還可能以扭曲的方式、變態(tài)行為表現(xiàn)出來(lái)，如“廁所文學(xué)”、同性戀、窺視或戀物等。
（4）男女性心理的差異性。青春期的性心理由于不同的性別也有明顯的差異。在對(duì)異性感情的流露上，男性表現(xiàn)得較為明顯和熱烈，女性表現(xiàn)得含蓄和深沉；在內(nèi)心體驗(yàn)上，男性更多的是新奇、喜悅和神秘，女性則常常是驚慌、羞澀和不知所措；在表達(dá)方式上，男性一般較主動(dòng)，女性往往采取暗示的方式
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