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心理健康教育的簡

時間:2024-10-25 14:06:14 心理健康 我要投稿
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心理健康教育的簡報(優(yōu))

  在現(xiàn)實生活或工作學習中,簡報在生活中的使用越來越廣泛,簡報不是一種刊物。因為有些簡報可裝訂成一本,像一般“刊物”,更多的是只有一兩張紙,幾個版面,像一份報紙。究竟什么樣的簡報才是好的簡報呢?下面是小編精心整理的心理健康教育的簡報,歡迎大家分享。

心理健康教育的簡報(優(yōu))

心理健康教育的簡報1

  為做好疫情防控期間學生心理健康教育工作,培養(yǎng)學生健康的心態(tài),確保健康、和諧、有序地復(fù)學,11月7日下午,合肥市東元家園小學開展了“疫散花開從心啟航”心理健康教育班會,希望通過此次活動幫助大家放松心情,緩解心理壓力。

  老師首先用通俗易懂的語言介紹了曼陀羅繪畫理論。曼陀羅繪畫是一種整理現(xiàn)階段情緒,探索自己的內(nèi)心,從而收獲平靜的繪畫方式。最終呈現(xiàn)的畫面美觀與否不重要,重要的是靜下心來認真體驗繪畫的過程。它不僅可以緩解情緒,而且還是一種與潛意識溝通的工具,可以通過這樣的藝術(shù)表達,建立內(nèi)心與外界的聯(lián)系,看到自己的內(nèi)心,找到情緒釋放與表達的出口,對心理健康有很大的.幫助。

  在曼陀羅涂色的環(huán)節(jié),伴隨著輕松舒緩的音樂,同學們放松自己,選擇自己喜歡的顏色專注于涂色,把心中的情緒用色彩表達出來。經(jīng)過安靜涂色,同學們通過不同色彩選擇、筆觸運用和圖形理解表達自己內(nèi)心想法,完成了自己的曼陀羅作品。

  一支畫筆,一段療愈。曼陀羅繪畫體驗活動給同學們帶來一次全新的體驗,不僅為同學們提供了一個心靈療愈的空間,釋放壓力,還引導同學們在參與過程中探索內(nèi)心,放松身心,挖掘自身的能量,喚醒大家自身的內(nèi)在治愈力,以更好的狀態(tài)來面對學習和生活,以積極的心態(tài)過好生命中的每一天!

心理健康教育的簡報2

  近年來,中小學生的心理健康問題已普遍引起了社會各界的高度重視。為了學生們的健康成長,廣西的中小學校除了開設(shè)日常心理健康課程、進行常規(guī)心理輔導外,也在探索以系列活動、團體輔導等方式,開展心理健康教育特色項目。近日,自治區(qū)教育廳公布了2022年全區(qū)中小學生心理健康教育活動月獲獎名單,其中28個優(yōu)秀心理健康教育特色項目“上榜”。本報記者采訪了部分項目負責人,了解了目前廣西中小學開展心理健康教育特色項目的一些狀況。

  1.為不同年齡段的學生設(shè)計不同項目

  南寧市龍騰路小學今年開展了“儲存心理資本,創(chuàng)造幸福生活——人生銀行心理支行”心理健康教育特色項目活動。為什么開展這個項目?該校心理老師張雪梅說,小學生的心理教育側(cè)重養(yǎng)成良好的情緒管理習慣,心理銀行就是一個適合小學生特點的心理加油站,對疏導孩子的情緒很有益。具體做法是,在老師、家長、同學的幫助下,每位學生努力尋找自己的閃光點,這些積極的心理品質(zhì)會被轉(zhuǎn)化為心理能量幣儲存到虛擬的人生銀行心理支行。當學生在學校就讀期間,任何時候遇到心理困擾,都可以持“存折”來提取心理能量,一方面孩子得到積極的自我心理暗示,一方面心理老師及時加以引導,做好心理疏導各項工作。

  北海市第三中學是一所初中學校,今年開展了“遇見未知的自己——自我意識團體輔導”項目活動。心理老師張利佳表示,一個人是否能夠真正接納自己,甚至悅納自己是其心理健康與否的重要預(yù)測指標。初中生的自我評價更多是來源于鏡像自我,即別人對自己的評價,因此對初中生進行提升自我意識的輔導很有必要。所以,心理老師們設(shè)計了“我們是一家人”“我的`自畫像”等活動內(nèi)容,幫助孩子正確評價自己和接納自己。比如在“我的自畫像”活動中,學生可以用任何形式來畫自己,抽象的、寫實的、動物的、植物的。完成自畫像后,引導學生反思現(xiàn)實中的自己和自畫像所展現(xiàn)出來的性格異同,并通過學生組員間的交流,引導學生從不同角度認識自我。

  對高中內(nèi)宿生來說,他們需要面對的還有因為疫情導致不能回家?guī)淼那榫w問題。柳鐵一中為此就專門開設(shè)了“你好,情緒”系列課程,并在自我、身體、人際、高考等方面設(shè)計匹配的活動,為學生們的心理賦能。

  2.將生涯規(guī)劃與心理教育相結(jié)合

  在采訪中記者發(fā)現(xiàn),近幾年中小學校對學生的生涯規(guī)劃教育探索越來越深入,尤其是廣西新高考改革后涉及選科,更多高中學校加強了對學生生涯規(guī)劃的引導,并與心理健康教育相結(jié)合。

  南寧市第十中學的心理老師陳健敏向記者介紹了該校心理健康教育特色項目“潤石成玉”生涯探索文化活動的開展情況。整個活動以自然界中白云巖形成和田玉的過程為主線。高一的學生在一塊小石頭上畫上生涯愿景,被稱為沉積階段;高二時學生的目標可能會有調(diào)整,可以對作品進行再創(chuàng)作,被稱為蝕變階段;高三時去努力成就自己的目標,被稱為成玉階段。最后石頭會被鋪設(shè)到學校的生涯棧道中,成為母校建設(shè)的一部分,愛國愛校,培養(yǎng)學生的家國情懷。這些石頭,最后還會傳遞到新一屆高一新生手中,如此循環(huán)。

  南寧市第十四中學的“真人圖書”助夢活動則是把家長、學校和社會資源進行整合,構(gòu)建成長共同體,選聘助夢團隊,提升學子夢想力,讓學生近距離品人生百態(tài),尋夢想路徑,悟成長智慧。從2021年3月開始,相關(guān)活動成為了該校常態(tài)化生涯課程體系的重要部分。

  南寧市第三十三中學的生涯拓展訓練內(nèi)容豐富,其中“學業(yè)飛行棋”通過組隊拋骰子跳格子,讓同學們體驗了從高中三年到大學四年的重要虛擬事件,有時還會遇到“捷徑”這一誘惑!吧娘w行棋”則通過設(shè)計13種不同的職業(yè)進階之路,讓參與者體驗從18歲到60歲的重要生涯事件,事件類型包括了職業(yè)、人際、健康等。

  豐富的項目助益了學生們的成長,南寧市第十中學的高二學生楊怡寧覺得,該校的項目最有意思的是把生涯規(guī)劃用藝術(shù)手法表現(xiàn)出來了,高一時她的理想是做一名老師,所以在生涯石上畫的內(nèi)容和教書育人相關(guān)。后來她選擇當藝術(shù)生,主攻播音方面,所以高二時她在生涯石上增添了和播音有關(guān)的元素。“高三時我們畫的生涯石可以輔設(shè)在學校的棧道中,也可以帶回家作個紀念,這樣的方式生動有趣,還能幫助我們樹立明確的人生目標,找到學習和奮斗的動力!睏钼鶎幷f道。南寧市第十中學的高二學生楊文婧感觸最深的除了畫生涯石,還有填寫生涯愿景卡,“可以暢想一切美好的未來,很有趣。”南寧市第三十三中的高三學生奚金壇在參加了學校的生涯拓展訓練后也頗有觸動,她認為活動幫助學生對未來的職業(yè)選擇有了更好的認知,將來她上大學了,也希望有機會回來在學弟學妹們的拓展活動中做個志愿者。

  3.未來之路還將進行多方探索

  據(jù)了解,目前廣西各校在開展心理健康教育特色項目上都取得了一定成效,未來他們還希望在哪些方面進行探索?部分心理老師也暢談了自己的看法。

  北海市第三中學的心理老師張利佳表示,有時初中生在學校表現(xiàn)出來的一些問題,如上課狀態(tài)不佳、出現(xiàn)抑郁狀態(tài)、無法很好地面對負面情緒等,其實是原生家庭帶來的。所以,下一步希望加大家校共育的力度,幫助家長進行自我提升。柳州高級中學的心理學科教研組組長賴彩華介紹,目前該校是根據(jù)高一到高三不同階段的學生特點來安排心理健康教育活動,尤其是高三,提供的是菜單式選擇,每個班的心理課內(nèi)容不固定,今后也將繼續(xù)在精準性輔導方面展開探索。南寧市第十中學的心理老師陳健敏則希望,今后生涯規(guī)劃教育不僅僅是在心理學科中開展,而是將其融合到其他學科學習和日常的教育教學中來,引導學生將無形的生涯意識有形化、具體化。

心理健康教育的簡報3

  11月4日上午,吉水文峰小學在“夢想”教室舉行心理健康教育觀摩課活動。吉水縣心理咨詢協(xié)會劉娉蓉老師受邀前來授課,該校四、五、六年級中隊輔導員隨堂聽課。

  此次課程主題為“最美男孩女孩”(性別角色認同教育)。劉老師整節(jié)課設(shè)計巧妙,以我們?yōu)橹髡Z,各自承受男生女生的優(yōu)點,接著具體化到個人,采用唱歌接龍的方式,引導學生勇敢大聲說出自己的優(yōu)點,讓學生明白每個人都有自己的優(yōu)點,要自然去悅納自己的性別。

  整個課堂,學生積極參與,認真思考,勇于表達,突破了本次心理活動的'目標。

心理健康教育的簡報4

  為了促進全體教師身心和諧發(fā)展,學習和掌握心理健康知識及科學的方法,增強心理調(diào)節(jié)能力,保持良好的心理狀態(tài)和工作狀態(tài),20xx年8月5日上午,棗莊市滕州龍泉街道中心幼兒園組織全體教職工開展了心理健康知識二次培訓。

  活動中,主講人張老師主要圍繞三個關(guān)鍵點依次展開:

  1.家校共育的重要性:家庭和幼兒園應(yīng)相互配合、支持、步調(diào)一致,從而使家園共育形成合力,達到“1+1>2”的效果;

  2.教師在家校共育中的角色定位:服務(wù)者、參與者、調(diào)解者,培訓者、引導者、合伙人;

  3.家校共育心理健康必備技巧:傾聽、提問、表達付出,在與家長溝通的`過程中,就要針對不同類型的家長采用不同的溝通方法,使工作有針對性,因人而異。參加培訓的老師們認真記錄,會后不禁感嘆受益匪淺。

  通過此次培訓,不僅提升了教師們家園共育的能力,還讓教師們學會了在日常工作中如何與家長溝通,樹立職業(yè)幸福感,做一個健康快樂的教育者。愿新的學期,從心(新)開始,用心出發(fā),以深情譜寫幼教事業(yè)的篇章,讓青春不負美好年華!

心理健康教育的簡報5

  為進一步滿足職工群眾日益增長的多層次、高品質(zhì)心理健康需求,助力職工全身心投入經(jīng)濟社會發(fā)展,推動全區(qū)職工心理服務(wù)體系建設(shè)工作有序健康發(fā)展,達到切實為職工群眾辦實事解難題的目的。11月1日,金口河區(qū)總工會“心理健康走基層”講座在區(qū)委黨校舉行,活動邀請了樂山市精神衛(wèi)生中心副院長胡鳳明為大家講授心理健康知識,各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、區(qū)級各部門工會工作人員、部分區(qū)屬企業(yè)工會工作負責同志近五十人參加講座。

  講座中,胡鳳明從什么是壓力、壓力的影響因素和如何調(diào)節(jié)壓力等方面來講,引導大家通過認識自我、加強溝通等方法緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒。同時為大家講解了心理健康及負面情緒的危害以及如何消除負面情緒,傳授心理健康知識和與人交往的基本方法技巧,并傳授正念解壓法,帶領(lǐng)大家現(xiàn)場實操,學習如何自我舒緩壓力、調(diào)整心態(tài)、放松身心,用“心力量”提高自身整體素質(zhì)和形象,最大程度地保障職工身心健康。

  講座結(jié)束后,職工們紛紛表示,開展職工心理健康講座不僅體現(xiàn)了工會對職工身心健康的.關(guān)懷,也教會了大家在疫情下,如何調(diào)節(jié)自身情緒、獲得精神支柱感,用飽滿熱情、積極樂觀的心態(tài)來生活工作。

  下一步,區(qū)總工會將繼續(xù)傾聽職工心聲,找準職工們的疑難困惑,精細化落實心理講座,關(guān)心關(guān)愛職工工作,及時用“心”響應(yīng),搭建暖“心”平臺,幫助全區(qū)職工樹立積極向上的心態(tài),增強職工群眾對工會組織的認同感、幸福感和歸屬感,促進職工心理健康,提高生活質(zhì)量,豐富心理服務(wù)功能,強化心理服務(wù)作用,做好“減壓閥”,當好職工“娘家人”。

心理健康教育的簡報6

  為進一步落實“雙減”,加強教師對心理健康的理解,幫助教師緩解自身的不良情緒,提高幸福感和獲得感。從20xx年3月23日始,由晉源區(qū)教育局邀請心理學專家對我區(qū)中小學教師進行4期的“心理健康教育”線上培訓學習。

  據(jù)心理研究結(jié)果來看,全國青少年有心理和行為問題的小學生約13%,初中生約I5%,高中生約19%,大學生約25%,隨年級升高呈遞增趨勢,青少年心理健康問題日趨增長。本次心理健康培訓猶如雪中送炭。

  老師們格外珍惜這次培訓機會,郝倩老師的《學生心理問題處理方式》;董寶蓮老師的《小學教師情緒管理》;張蕾老師的《家校聯(lián)盟助力親子溝通》……每場講座,專家們理論和工作實際相結(jié)合,針對不同的心理健康案例采用視頻、圖片的形式,清晰流暢、聲情并茂地對心理問題進行闡述分析;心理健康教育的常用方法,讓老師們受益匪淺。

  通過本次培訓,老師們進一步認識了心理健康教育的`重

  要性,自我情緒調(diào)控的重要性,“橫看成嶺側(cè)成峰,遠近高低各不同”,“雙減”路上,教師們從“心”出發(fā),照亮學生的心扉,也打開了我校心理健康教育的新局面。

心理健康教育的簡報7

  20xx年11月4日,由江西省教育廳、江西省青少年心理健康教育輔導中心主辦的全省中小學(幼兒園)教師心理健康教育輔導能力培訓“線下研討”瑞昌市分會場活動在九江市瑞昌市第六小學報告廳舉行,這是瑞昌市心理教師團隊組織的第一批線下研討活動,來自瑞昌市心理教師團隊的第五小組、第七小組和第八小組共232名心理健康教師參加研討。

  本次研討活動目的在于進一步促進全省心理健康教育工作經(jīng)驗廣泛交流,助力教師心理育人工作技能的提升。

  本次研討活動由專家型志愿者劉鈺老師、柯三梅老師主講。瑞昌市教育局副局長梁麗、瑞昌市第六小學校長柯國棟參加本次活動。

  研討活動上,專家型志愿者劉鈺老師、柯三梅老師通過生日指環(huán)、解開千千結(jié)、T臺秀、心靈傳遞、守護天使等團輔活動現(xiàn)場建立團隊、開展團隊活動、分享團隊感受,并讓在場的心理教師也參與其中的方式,以小團隊帶動大團隊,最大程度地調(diào)動全場人員在體驗中感悟、學習團隊活動的教學方式,感受團隊活動對成員的積極影響。方式靈活可操作,老師們紛紛表示回學校后馬上就用上!

  會后,梁麗組織瑞昌市12位專家型志愿者討論交流,充分肯定了兩位老師專家型志愿者的專業(yè)性和調(diào)動會場的氛圍的.能力,希望各位志愿者能在后期的宣講中各自發(fā)揮自己的優(yōu)勢,并提出建議:課堂形式可以靈活多樣,盡力做到讓每一位到場的老師都有收獲,并且能將所學的知識和方法運用到學生身上,使學生受益。

  志合者,不以山海為遠。來自瑞昌各地的心理老師跨越山山水水相聚一堂,只因心中有相同的愛好,有共同的信念!相信在專家的帶領(lǐng)下,瑞昌市的心理老師團隊會收獲更多的成長,用更專業(yè)的知識,更精湛的技能,來守護瑞昌市學生的心靈家園。

心理健康教育的簡報8

  為維護職工健康權(quán)益,促進家庭和睦、社會和諧,增強自我保健意識,進一步提高職工的健康水平和幸福指數(shù)。10月22日上午,我局工會特邀請國家二級心理咨詢師、陜西省“百名優(yōu)秀心理咨詢師”,澄城縣婦聯(lián)執(zhí)委、澄城縣一帶一路文化發(fā)展協(xié)會會長石江萍,為我局全體職工舉行心理講課知識講座。

  講座以《心理健康情緒管理》為主題,從心理學專業(yè)角度強調(diào)了心理健康的重要性,并針對全體職工工作性質(zhì),準確分析了目前審計干部工作生活中面臨的壓力點和解決辦法,向職工介紹了如何控制個人情緒和學會自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對策。講座內(nèi)容豐富多彩,通俗易懂,讓大家學會了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心,從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽光心態(tài)。

  大家一致認為,此次講座,是關(guān)心職工工作的一項具體措施,體現(xiàn)了該局工會對職工心理健康的重視,提升自我抗壓、減壓能力,以健康積極的心態(tài)面對人生中遇到的`困難和挫折,以飽滿的熱情和堅忍不拔的意志投入到工作和生活中去。

心理健康教育的簡報9

  【開展校園大整治活動】

  加大硬件建設(shè),美化校園;深化軟件建設(shè),提升內(nèi)涵。

  【開展“三個一”活動】

  開展“互聯(lián)網(wǎng)+路徑”的教學方法的學習研討活動,閱讀一本教育專著,學習一種先進教法,上好一節(jié)特色課。

  【開展“三進”活動】

  校領(lǐng)導進課堂,校務(wù)委員進教室,家長進學校。

  校園整治活動

  三月份學校開展了正風肅紀活動,四月份開展校園文化建設(shè)活動,五月份以區(qū)督導組、省督導組對標準化學校驗收為契機,開展校園大整治活動。園林化學校初具規(guī)模,校園文化良性發(fā)展,精細化管理處處落實。

  “三個一”活動

  校長對學校的`領(lǐng)導不僅僅是行政領(lǐng)導,更是思想的引領(lǐng)、專業(yè)的引導。學校確立推動教育教學向縱深發(fā)展的“三個一”活動:教師讀一本教育專著,學習一種先進教學法,上好一節(jié)特色顯明的課。為此學校精選并開列了十本書,推行微課教學,學校做“推手”,推動優(yōu)秀教師做“旗手”,走科研興教之路。

  在教育局督導期間,恰逢學校公開課,我校青年教師侯芳的課教法新穎,張弛有度,巧妙運用微課視頻教學,教育局督導組給予高度肯定。學校以此為契機在全校廣泛開展“互聯(lián)網(wǎng)+路徑”的教學方法的學習研討活動,推行網(wǎng)上曬課,推動教師課堂教學水平的提高和專業(yè)發(fā)展。

  “三進”活動

  學校新班子勤進教室,聽公開課,也聽家常課,三個月聽了一百多節(jié)課,反思教,也反思學,并給予教師指引。

  校務(wù)委員進教室也常態(tài)化,除宣傳外,更以制度先行,對學校實施精細化管理。

  家長進學校,推行管辦評分離的學校治理結(jié)構(gòu),完善校務(wù)公開制度。對學校章程、發(fā)展規(guī)劃及涉及學生、家長重要事項的決策讓家長提出意見和建議,完善民主決策程序,形成教育的合力。

心理健康教育的簡報10

  為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì),關(guān)愛員工心理健康,培養(yǎng)員工積極向上心態(tài),6月7日,岱岳農(nóng)商銀行邀請?zhí)┌彩行睦韺W會副秘書長張樸偉開展“關(guān)心關(guān)愛員工提升幸福指數(shù)”心理疏導減壓專題講座,岱岳農(nóng)商銀行各支行、部室共計60余名員工參加。

  講座上,張樸偉老師從如何認識情緒和壓力展開,帶領(lǐng)大家認識情緒和壓力在醫(yī)學上的定義,介紹了壓力對人體健康的影響,從多個角度展現(xiàn)了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的關(guān)系,向參會人員著重介紹了如何通過換位思考、心理暗示等方式調(diào)節(jié)自身情緒。員工們紛紛表示,本次講座受益匪淺,學習到心理健康常識的同時,認識到了自身不足,今后將以更加積極向上、樂觀開朗的健康心態(tài)投入到工作中去。

  今年以來,岱岳農(nóng)商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念,開展了形式多樣的.員工關(guān)心關(guān)愛活動,本次心理疏導減壓專題講座作為岱岳農(nóng)商銀行關(guān)心關(guān)愛員工的重要舉措之一,為員工營造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境,有效提升了員工幸福感和歸屬感。

心理健康教育的簡報11

  8月13日下午,為踐行新時代文明實踐活動要求,成都媽媽之家社會工作服務(wù)中心受邀來到青龍鎮(zhèn)聯(lián)合村為村里的未成年人及學生家長共計近30人講授主題為“未成年人叛逆心理健康教育”講座。

  講座中,來自成都媽媽之家社會工作服務(wù)中心的老師結(jié)合實際生活中各年齡階段孩子的不同特點和一些典型的案例,通過自己的心理學專業(yè)知識,向參加講座的家長及兒童傳授和分享了未成年人心理特點、兒童心理學、未成年人叛逆心里、不健康心里的'表現(xiàn)方式、如何正確引領(lǐng)和培養(yǎng)孩子樹立積極、健康、向上的人生觀和價值觀等內(nèi)容。向參加講座的人員進行了耐心細致的講解,并現(xiàn)場解答了不少學生及家長在日常生活中遇到的兒童心理健康問題的處理辦法。

  通過此次精彩的授課,使參加培訓的家長獲得了正確教育孩子的心理學知識和經(jīng)驗,同時也讓參加培訓的未成年人懂得了如何安全度過青春叛逆期的自我防預(yù)知識,大家紛紛表示受益匪淺,講座現(xiàn)場不時獲得陣陣掌聲,孩子和家長們都聽的津津有味,達到了開展此次講座的目的。

心理健康教育的簡報12

  為切實做好疫情防控期間學生心理健康工作,增強學生的自我心理保健能力,引導學生進行正確的心理調(diào)節(jié),釋放心理壓力,提高全體學生的心理素質(zhì),促進心理健康教育與心理咨詢工作進一步展開,南宵中學分別于2022年3月4日、3月11日、3月18日下午在電教樓一層多媒體教室與校田徑場舉行了三場“啟動心能量,實現(xiàn)新超越”為主題的心理健康教育講座活動,主講人為學校心理健康咨詢輔導師何雪玉老師,游興榮校長和政教處副主任林國鵬分別主持會議,全校六百多位學生及部分教師聆聽了講座。

  在多媒體電教室會場講座中,何雪玉老師以《冰墩墩》的歌曲開場,學生們立刻跟隨音樂節(jié)拍進入狀態(tài),何老師用幽默風趣的語言為學生解讀心理咨詢的誤區(qū),介紹了“舒適區(qū)理論”,為學生們提供四個嘗試調(diào)整自己的狀態(tài)、走出舒適區(qū)的建議:生物鐘調(diào)整、情緒狀態(tài)調(diào)整、時間規(guī)劃調(diào)整、學習計劃調(diào)整,幫助學生調(diào)整不良情緒。從學生們凝神專注的神態(tài)和若有所思的表情中,可以看出他們已經(jīng)把何老師的方法銘記在心了。

  “歲月如歌,青春如歌,日子匆匆地走過,時光已將我們帶入2022年的3月。三月,料峭的春寒,已阻擋不住萬物復(fù)蘇的萌動;三月,春日的暖陽,正催生著一個如火如荼的春天。這個春天,這對在座的九年級的同學們來說,她不同往常!同學們,對于百日后的中考,你做好準備了嗎?”何老師以詩情唯美的`開場白拉開了九年級心理健康講座的序幕。

  接著何老師用輕松幽默的語言和學生們互動問答,幫助學生們分析了考試焦慮的四點原因:一是對考試缺乏全面而正確的認識;二是沒有正確理解考試焦慮;三是來源于家長的過大壓力;四是沒有做好充分的知識儲備,缺乏應(yīng)試技巧。在講座中,何老師給同學們提供了兩條寶貴的建議:一是放下手機,放下平板,拒絕做多巴胺的奴役,做回自己;二是走出舒適區(qū),跨越拉伸區(qū)!最后何老師列舉了谷愛凌事例,鼓勵學生們新學期要從心出發(fā),啟動心的能量,乘風破浪去迎接新挑戰(zhàn),實現(xiàn)新超越,不負自己,不負韶華!

  何老師的語言幽默風趣,講座貼近實際、通俗易懂、極具知識性與趣味性,話語中蘊含著深刻的道理;顒蝇F(xiàn)場的氣氛格外輕松活潑,會場掌聲一片,整個講座過程,學生們始終保持了良好的狀態(tài),認真地聽講并做好了筆記。

心理健康教育的簡報13

  為進一步踐行雷鋒精神,幫助留守兒童健康成長,加強文明、和諧、健康的良好社會氛圍,充分發(fā)揮學校育人功能,深入推進留守兒童心理健康教育,確保留守兒童健康快樂的成長,使留守兒童家長放心。近日,XXX縣XXX鎮(zhèn)中心幼兒園對各班留守兒童開展多形式心理健康教育。

  自過完年后,大部分家長已經(jīng)紛紛外出務(wù)工,而我們大部分的幼兒也成了留守兒童,對于父母的外出,很多小孩很是難舍難分,也無法理解,因此,很多孩子變得性格孤僻,行為怪異,內(nèi)心的煩惱與沖突無從傾訴也得不到正確引導,有些孩子在學校表現(xiàn)為脾氣急躁、沖動易怒,常常將無端小事升級為打架斗毆,打罵同學,也不愿意與其他小朋友玩。

  活動中,老師們和學生們談?wù)勑,說說故事,一起玩游戲,疏導復(fù)學歸來學生的.情緒,引導和鼓勵與其他同學交流,通過這一系列心理健康小游戲的開展,加深了老師和留守兒童的感情交流、為留守兒童開展心理援助,增強了留守兒童的自信心,不知不覺完成心理“按摩”,把教育群眾、關(guān)心群眾“最后一公里”落到實處。

心理健康教育的簡報14

  為提升民輔警心理素質(zhì),增強民輔警心理健康保護意識,3月23日上午,神木市公安局店塔派出所組織全體在崗民輔警開展心理健康教育專題活動,活動由教導員、國家三級心理咨詢師高海燕同志主持。

  活動以講座的形式展開,首先組織全體在崗民輔警觀看了神木市公安局心理微課堂第一期《同心戰(zhàn)疫》!锻膽(zhàn)疫》從廣大民輔警的抗疫工作實際和心理壓力出發(fā),展開了心理輔導,讓民輔警們學會釋放壓力、放松心情、解除身體和心理上的負擔,更有效的開展工作。觀看后,高海燕同志圍繞基層派出所高強度工作產(chǎn)生的心理壓力、面對復(fù)雜多變的外部執(zhí)法環(huán)境產(chǎn)生的心理焦慮等常見心理狀況表現(xiàn)進行講解、分析,教授民輔警舒緩心理壓力、緩解緊張情緒的方法和技巧。講座結(jié)束后,參與活動的民輔警們進行了座談交流,民輔警們打開心扉,暢所欲言,紛紛表示受益匪淺。

  本次活動的`開展,進一步增強了民輔警的心理健康保護意識、拓展了心理健康保護知識、釋放了工作壓力,為全面抗擊疫情筑牢心理安全“防護墻”。

心理健康教育的簡報15

  “發(fā)現(xiàn)使你快樂的時光,增加它;發(fā)現(xiàn)使你不快樂的時光,減少它……”市三醫(yī)院報告廳中,一場精彩的《陽光心態(tài)與壓力釋放》健康心理知識講座讓醫(yī)院職工們大呼過癮。

  為了讓全院職工增強心理保健意識,始終以陽光心態(tài)積極面對工作、生活,真誠服務(wù)患者,19日下午,市三醫(yī)院特邀資深心理學專家、市五醫(yī)院院長譚友果來院開展心理知識講座,全院200余名職工踴躍參加。

  譚院長以有趣的歷史小故事作為開場,整個報告廳頓時洋溢起了輕松愉快的氛圍。短短一個多小時時間里,譚院長援引豐富的事例,深刻地剖析了健康心理的定義、常見心理問題的表現(xiàn)、良好人際關(guān)系的作用等相關(guān)內(nèi)容,指出了塑造陽光心態(tài)的.重要性。講座中不時插入的心理小游戲更讓大家歡笑不斷。講座最后,譚院長還開出了17劑快樂處方,傳授了保持良好心情的秘訣,讓大家深受啟發(fā)。

  在三醫(yī)院不斷發(fā)展進步的同時,醫(yī)院領(lǐng)導更加重視職工們的心理健康,希望通過舉辦職工心理專題輔導等形式,使職工們正確掌握應(yīng)對心理壓力的知識和處理方法,舒緩心理壓力,建立健康、陽光心態(tài),以更加飽滿的熱情、積極的態(tài)度、輕松的心情投入到工作、學習和生活中去。

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