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九年級體育教案（精選11篇）
在教學(xué)工作者實際的教學(xué)活動中，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。那么教案應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的九年級體育教案，希望對大家有所幫助。
九年級體育教案 1
學(xué)期開始了，這是一個緊張的學(xué)期，因為九年級面臨著中考，而體育也是中考科目之一。中考體育考哪幾項，目前已有定論，共三項，身高體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、跳繩與男生1000米女生800米二選一，根據(jù)以往經(jīng)驗對考的項目做全面的體能訓(xùn)練。為了能使九年級學(xué)生在中考時體育能取得優(yōu)異的成績，特制定新學(xué)期教學(xué)計劃。此計劃分兩部分：一部分是體育課，一部分是課外體育訓(xùn)練。
一、學(xué)情分析
九年級學(xué)生共3個班，由于學(xué)生平時缺乏體育鍛煉，不論是速度、耐力還是力量等方面大部分學(xué)生體能素質(zhì)不太好。這就要求我在短短兩個多月時間內(nèi)必須從這幾個方面著手來提高學(xué)生的全面體能，盡快了解那些學(xué)生在哪些方面素質(zhì)較差，及時針對不同的學(xué)生實施不同的教學(xué)方法。改進教學(xué)具體措施
1、三月份加大運動訓(xùn)練量，提高學(xué)生的`力量和耐力，使學(xué)生出現(xiàn)短期的疲勞，在籃球項目上要求動作到位，態(tài)度端正。
2、調(diào)整平時的訓(xùn)練計劃，將上學(xué)期兩天一練改為四天三練，確保學(xué)生出效果，出成績。
3、開展班級講座，對學(xué)生的心理進行教育。
4、快樂訓(xùn)練，杜絕學(xué)生出現(xiàn)倦怠，讓學(xué)生在一個輕松的環(huán)境里學(xué)習(xí)，做到學(xué)中練，練中學(xué)。
5、體育教師和學(xué)生一同訓(xùn)練，從而提高學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
二、教材分析
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本學(xué)期教育主題一是圍繞中考項目開展相關(guān)的速度、耐力、力量等練習(xí)，二是可以以游戲形式給學(xué)生涉及一些球類、武術(shù)等科目，在緊張的訓(xùn)練之余得到放松，也使學(xué)生的協(xié)調(diào)性發(fā)展有所提高，為進入高中或走向社會進行體育鍛煉作一些鋪墊。
三、教學(xué)措施
1、認真研讀體育與健康教科書及教學(xué)課標的基礎(chǔ)上備好每一節(jié)課，寫好每節(jié)課教案。
2、合理安排教學(xué)程序
每節(jié)課的開始部分、準備部分、基本部分和結(jié)束部分都能使學(xué)生精神飽滿，積極參與，快樂身心，使每個學(xué)生都能有所收獲。
3、認真搞好課外體育訓(xùn)練工作，使每個學(xué)生的全面素質(zhì)都有所提高，在次基礎(chǔ)上，教會學(xué)生能自我調(diào)節(jié)自己的情緒。
四、教學(xué)進度表
周次
教學(xué)內(nèi)容
課時
備注
九年級體育教案 2
本學(xué)期我教初三年級四個年級體育課的教學(xué)任務(wù)，初三年級為畢業(yè)年級。新的學(xué)期，新的開始，為了搞好本學(xué)期的教學(xué)工作，制定教學(xué)工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想：
新學(xué)期里，本人將積極接受學(xué)校分配給自己的各項教育教學(xué)任務(wù)，以強烈的事業(yè)心和責(zé)任感投入工作。遵紀守法，遵守學(xué)校的規(guī)章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質(zhì)教育，全面提高教育質(zhì)量，保持嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，工作兢兢業(yè)業(yè)，一絲不茍。熱愛 教育、熱愛 學(xué)校，盡職盡責(zé)、教書育人，注意培養(yǎng)學(xué)生具有良好的思想品德。認真?zhèn)湔n上課，不敷衍塞責(zé)，不傳播有害學(xué)生身心健康的思想。
二、教學(xué)常規(guī)：
我將積極從提高課堂教學(xué)效益的`各個側(cè)面探討提高課堂教學(xué)效益的因素。我將積極學(xué)習(xí) ，翻閱有關(guān)資料，對教育理論、目標教學(xué)、教學(xué)方法、學(xué)法指導(dǎo)、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導(dǎo)實踐的能力。積極實行目標教學(xué)，根據(jù)教材和學(xué)情確定每節(jié)課的重難點。平時備好課，上好課，向40分鐘要質(zhì)量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學(xué)生、備教具，備教法學(xué)法。從
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知識能力兩方面精心設(shè)計教案，并積極地使用各種電教器材，提高課堂教學(xué)效益，堅決杜絕課堂教學(xué)的盲目性和隨意性。在課堂教學(xué)方面我力爭課堂解決問題，在教學(xué)中抓關(guān)鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學(xué)法，既教書更育人，使學(xué)生的身心得到全面和諧的發(fā)展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用。
三、教研工作：
我將積極參加教學(xué)研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索體育教學(xué)系統(tǒng)化，注重學(xué)生的興趣的培養(yǎng)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，為“健康第一”打下堅實的基礎(chǔ)，為學(xué)生的終生體育打下良好的基礎(chǔ)。
四、出勤：
在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結(jié)同志。作為一名教師，我一定自覺遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不茍，決不應(yīng)付了事，得過且過，以工作事業(yè)為重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項任務(wù)。
五、學(xué)期工作目標：
通過本期教學(xué)，使學(xué)生能更好地提高自己的身體素質(zhì)，為今后繼續(xù)學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)使學(xué)生在德、智、體各方面全面發(fā)展，使初三在中考體育中取得很好的成績！
九年級體育教案 3
一、教材分析：
新課程標準將體育與健康學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)區(qū)域，教材內(nèi)容劃分為知識篇和實踐篇。
根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》所規(guī)定的體育測試項目：初中部必測項目為：身高、體重、肺活量；男生1000米跑，女生800米跑，；還有兩個測試項目沒有公布。針對以上測試項目，制訂上課內(nèi)容，由針對性進行訓(xùn)練、練習(xí)。通過各種練習(xí)方法和輔助練習(xí)來提高運動成績。通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)使學(xué)生樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，懂得一定的體育鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力，使學(xué)生得到全面的發(fā)展。最終為中考取得好的成績而努力拼搏。
二、教學(xué)目標：
1、增強學(xué)生體能，掌握和應(yīng)用基本的體育健康知識和運動技能。
2、提高對個人健康和群體健康的責(zé)任感。
3、培養(yǎng)運動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的好習(xí)慣。
4、為中考取得更好的成績而努力拼搏。
三、教學(xué)重、難點：
教學(xué)重點：結(jié)合學(xué)生的身體鍛煉的實踐活動，提高學(xué)生的自學(xué)自練能力，讓學(xué)生自主練習(xí)。積極參與體育活動，合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負荷的方法，提高學(xué)生的自學(xué)能力和運動成績。
教學(xué)難點：讓學(xué)生形成鍛煉的意識，掌握自我鍛煉的方法，發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力和實踐能力，重視體育中考，為中考而努力拼搏。
四、教學(xué)措施：
根據(jù)九年級學(xué)生的身心發(fā)育的特點以及中考任務(wù)，應(yīng)采用靈活多便的教學(xué)措施，充分發(fā)揮學(xué)生的`主動性、積極性，加強對學(xué)生學(xué)法指導(dǎo)，創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)的氣氛，提高學(xué)生自學(xué)自練的能力。讓學(xué)生自主練
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習(xí)。通過實踐、嘗試探索來學(xué)會學(xué)習(xí)方法。此外應(yīng)加強教學(xué)民主和學(xué)生一起研究改進學(xué)習(xí)方法，來增強學(xué)生的體能，并根據(jù)體育的中考加強對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練，使每個學(xué)生都擁有一個健康的體質(zhì)。最終能讓學(xué)生在中考中考出好成績。
五、教學(xué)設(shè)想：
初三學(xué)生面臨中考，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生運動空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。 ，希望能幫助您！
九年級體育教案 4
本學(xué)期是九年級下個學(xué)期，學(xué)生面臨中考，身感責(zé)任重大，特制定以下工作計劃：
一、學(xué)生情況
本學(xué)期九年級共一個班50余人，他們正處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生有一定的體育運動基礎(chǔ)，課堂表現(xiàn)欲較強，對體育運動有濃厚的興趣，但還不夠穩(wěn)定；女生積極性不高，甚至課堂出現(xiàn)退縮行為，練習(xí)的自覺性一般。
二、教學(xué)設(shè)想
初三學(xué)生面臨中考，今年中考由去年的45分上升到60分，所以在本學(xué)期應(yīng)以學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和中考測試內(nèi)容為主，多給學(xué)生空間，加強學(xué)生的自我鍛煉意識，在課堂應(yīng)改進教學(xué)方法，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性。增強課堂氣氛，使學(xué)生有目標的去學(xué)習(xí)、去鍛煉。
定期測試，制定科學(xué)合理的教學(xué)計劃。開學(xué)第一周對學(xué)生的體質(zhì)進行測試，讓學(xué)生了解自己的身體情況，激勵學(xué)生在以后的'練習(xí)中更加努力。另外通過學(xué)生的體育成績了解到XX能力的弱項，制定以后的教學(xué)內(nèi)容，強化訓(xùn)練。在四月初進行一次測試，培養(yǎng)學(xué)生的考試習(xí)慣，總結(jié)前面教師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果，為后期到考試期間體育訓(xùn)練計劃內(nèi)容做一個好的依據(jù)。
三、具體時間安排
早操訓(xùn)練安排：
1、三月份進行200米和立定跳遠的練習(xí)。
2、四五月份就中考內(nèi)容進行全面訓(xùn)練。
體育課具體安排：
1、第一周就中考項目進行全面測試。測試成績進行針對性訓(xùn)練。
2、課堂前半部分進行項目練習(xí)，后半部分因材施教學(xué)生根據(jù)自己的弱項進行專項練習(xí)。
3、制定后期教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計劃。
四、針對性的訓(xùn)練
1、加強對文化成績好但體育成績不理想的學(xué)生進行針對性的訓(xùn)練，加強監(jiān)督，培養(yǎng)他們的積極，宣傳體育中考不亞于文化課的意識。
2、加強對偏科學(xué)生的訓(xùn)練，對偏科的學(xué)生進行技術(shù)上的指導(dǎo)，爭取在這些項目有所突破。
五、加強業(yè)務(wù)能力學(xué)習(xí)
認真鉆研體育新課改，根據(jù)新課改制定新的教學(xué)方法，加強與體育教研組各教師之間的溝通和學(xué)習(xí)，認真?zhèn)浜妹恳惶玫慕贪�。摸清體育中考各項政策，指定科學(xué)合理的備考計劃，指引學(xué)生認真的備戰(zhàn)，填報自己所擅長的項目，加強與家長之間的溝通，師生合力打好中考這一仗，爭取獲得全面勝利。
九年級體育教案 5
一、學(xué)生現(xiàn)狀分析
所任教初三年學(xué)生年齡在15到16歲之間，處于青春發(fā)育的高峰期，身體發(fā)育較快，男女差別較大，男生活潑好動，表現(xiàn)力強，喜好球類，不喜歡枯燥無味的田徑，身體素質(zhì)不均衡；女生趨于文靜，不好活動，身體素質(zhì)較薄弱。因此要因勢利導(dǎo)，加強男生的全面身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉，發(fā)展體質(zhì)體能。
二、教材的知識系統(tǒng)和結(jié)構(gòu)
本冊教材內(nèi)容有：你的身體健康；積極自覺地參與身體鍛煉；體育與心理健康；體育與社會適應(yīng)；籃球、排球、足球的基本知識；田徑類、體操類、球類、韻律體操等。
三、教學(xué)目標
1、合理安排體育鍛煉時間，充分利用各種條件進行體育活動。
2、完成和掌握本年級選擇項目的規(guī)定動作，通過運動實踐提高對已學(xué)過各項技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的綜合運用能力，熟悉所學(xué)項目的簡單規(guī)則，活動中無粗野的動作，養(yǎng)成良好的'體育鍛煉習(xí)慣，進一步提高自練自評和自我保健能力。
3、在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上，進一步發(fā)展靈敏、力量，速度和有氧耐力，知道飲食體育鍛煉對控制體重的作用。
4、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理安排作息時間，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì)。
5、認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在體育活動中學(xué)會尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合感興趣的體育項目了解一些體育名人并能對他們進行簡單的評價。
四、重點與難點
1、重點是田徑的耐久跑，實心球與籃球運球，排球墊球。
2、難點是耐久跑的呼吸，籃球運球協(xié)調(diào)能力，排球墊球。全身協(xié)調(diào)用力擊球動作，實心球的最后用力等。
五、教學(xué)措施與教改思路
1、隨著學(xué)生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。
2、初中生對抗性強，可采用一些教學(xué)比賽，以增強學(xué)生鍛煉身體的效果。
3、因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強學(xué)生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
六、本學(xué)期考核項目
男：100米、跳遠、1000米、引體向上、籃球運球、排球墊球。
女：100米、800米、跳遠、實心球、仰臥起坐、籃球運球、排球墊球。
九年級體育教案 6
一、教學(xué)目標
1、掌握基本的跳繩技巧。
2、熟練掌握單人跳、雙人跳等跳繩技能。
3、提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活性和反應(yīng)能力。
4、增強學(xué)生體質(zhì)，提高身體素質(zhì)。
二、教材內(nèi)容
1、跳繩的起點、終點、直徑、轉(zhuǎn)動方向、速度和節(jié)奏等基本知識。
2、跳繩基本動作，如：單腳跳、雙腳跳、交叉跳、蹦繩跳等。
3、雙手交替跳繩，單手跳繩、跳繩順時針和逆時針方向等。
三、教學(xué)步驟
1、引入
1、1引導(dǎo)學(xué)生認識下文所要學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容，并啟發(fā)學(xué)生的興趣和好奇心。
1、2具體介紹跳繩的好處和對身體的益處，可以讓學(xué)生認識到跳繩是一項非常容易上手的運動項目，同時也是一項門檻較低的健身項目，只要稍加練習(xí)就能夠取得較好的效果。
2、正文
2、1檢查學(xué)生跳繩的基本功，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)單腳跳和雙腳跳。要求學(xué)生從容開展練習(xí)，以迅速抵達指定的層數(shù)為目的。
2、2指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的交叉跳和蹦繩跳。所達到的層數(shù)在單腳和雙腳的基礎(chǔ)上，分別增加了5-10個樓層。
2、3引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)兩個交替跳繩的技巧。
2、4不斷練習(xí)跳繩技巧，提高輪跳的難度，同時還需在該過程中發(fā)揮想象力，增加動作的難度及互動性。
3、總結(jié)
3、1對學(xué)生本節(jié)課學(xué)到的知識進行概括性描述，并引導(dǎo)學(xué)生思考其中的體現(xiàn)。
3、2給予學(xué)生反饋，指出需要重點改進的地方，并表揚學(xué)生已有的進展。
四、教學(xué)重點與難點
教學(xué)重點：掌握跳繩基本技能，運用正確的跳繩動作提高身體素質(zhì)。
教學(xué)難點：在動作過程中，提高學(xué)生的技能水平和動作協(xié)調(diào)性；增強學(xué)生的專注和意志力，培養(yǎng)對體育活動的興趣和熱情。
五、教學(xué)評估
評估方式：
1、針對本課程的學(xué)習(xí)目標，對學(xué)生進行開放性的問題答可以讓學(xué)生自由表達相關(guān)內(nèi)容，將學(xué)習(xí)主題與重點連貫起來，同時提高學(xué)生的問答技能。
2、根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)和答題情況，給予他們相應(yīng)的得分，從而為下一節(jié)課的.教學(xué)調(diào)整策略。
參考答案:
1、跳繩是一項需要沉著冷靜、靈活機動的運動；需要判斷速度和節(jié)奏，而尤其是順應(yīng)節(jié)奏跳繩，才能長時間堅持、專注和享受到跳繩這項運動而帶來的好處。
2、學(xué)生需要學(xué)會放松肌肉、鍛煉耐力和協(xié)調(diào)能力，在提高技能的同時提高反應(yīng)速度，并不斷調(diào)整自己的姿態(tài)。
3、同時，還需要對人與人之間的合作、交流和互動性含義有所認識，并將其切實體現(xiàn)在課堂中。通過以上幾點學(xué)習(xí)，初三的學(xué)生可以在跳繩的過程中獲得強身健體的好處。
九年級體育教案 7
一、教學(xué)目標
1、知識目標：學(xué)會跳繩的基本動作，了解跳繩的技巧，掌握跳繩的技能。
2、能力目標：培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性、反應(yīng)力和耐力。
3、情感目標：引導(dǎo)學(xué)生積極參加體育鍛煉，增強自信心和團隊意識。
二、教學(xué)重點
1、學(xué)會跳繩基本動作。
2、熟練掌握跳繩技巧。
三、教學(xué)難點
1、拖地跳、交叉跳等跳繩技巧的學(xué)習(xí)方法。
2、如何讓學(xué)生在一個短時間內(nèi)掌握多種跳繩技能。
四、教學(xué)過程
1、引入
通過問答形式來引導(dǎo)學(xué)生了解跳繩的起源和特點，讓其感受到跳繩的魅力。
2、講授基本動作
首先，向?qū)W生介紹跳繩的基本動作——單腳跳、雙腳跳。在這一階段，要讓學(xué)生掌握正確的跳繩姿勢和手臂的運動方法，幫助學(xué)生慢慢掌握基本動作。
3、講授跳繩技巧
學(xué)生掌握基本動作后，進入跳繩技巧階段。教師可以分別講解拖地跳、交叉跳、單腳轉(zhuǎn)等跳繩技巧，并向?qū)W生演示技巧的具體動作。在這一階段，要注意給學(xué)生充分時間去練習(xí)和熟練技巧。
4、練習(xí)技巧
在教師講解完技巧后，學(xué)生需要大量的練習(xí)才能熟練掌握。為此，教師應(yīng)該分別讓學(xué)生練習(xí)每一項技巧，幫助他們克服各種困難，更好地掌握技能。
5、擴展知識
在讓學(xué)生掌握和熟練跳繩技能之后，還可以講授一些跳繩方案，例如計時跳、重力跳、雙人跳等。
6、總結(jié)
通過對整個教學(xué)過程的總結(jié)，幫助學(xué)生更好地掌握跳繩技巧，并鼓勵他們積極參加體育鍛煉。
五、教學(xué)方法
1、預(yù)習(xí)講解教學(xué)：通過文字、圖片、視頻等材料來吸引學(xué)生的.興趣，便于學(xué)生在課堂上更好地掌握知識。
2、示范法教學(xué)：向?qū)W生展示跳繩技巧的具體動作，幫助學(xué)生理解技巧的核心要點。
3、學(xué)以致用教學(xué)：教師要充分利用課堂時間，讓學(xué)生在現(xiàn)場體驗和掌握跳繩技巧。
4、小組合作教學(xué)：在課堂上讓學(xué)生進行小組練習(xí)，幫助學(xué)生相互合作、相互學(xué)習(xí)、相互監(jiān)督。
六、教學(xué)評估
針對跳繩教學(xué)的評估，可采用以下方法：
1、課堂測驗：通過課堂測驗來了解學(xué)生是否掌握了跳繩的技巧和方法。
2、技巧表演競賽：在課上舉辦跳繩技巧表演比賽，評選出最佳表演者。
3、學(xué)科策略：通過學(xué)科策略來評估學(xué)生的體育鍛煉效果。
七、教學(xué)參考書目
1、兒童跳繩教程叢書
2、跳繩新手指導(dǎo)
3、跳繩技巧全解析
四、跳繩訓(xùn)練實用技巧
以上四本參考書目是初中教師教授跳繩技巧時的不錯選擇。
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一、教學(xué)目標
1、知識與技能：
a、了解跳繩的起源和類型，掌握跳繩基本姿勢；
b、掌握常見的跳繩動作，能夠進行跳繩的基本技巧練習(xí)；
c、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，提高學(xué)生的體育健康水平。
2、過程與方法：
a、采用示范引導(dǎo)法、技能分解法等多種教學(xué)方法，讓學(xué)生跟隨教師學(xué)習(xí)跳繩動作；
b、多種形式開展跳繩訓(xùn)練，增強跳繩興趣和參與度。
3、態(tài)度與情感：
a、培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉，樹立身體健康的意識；
b、在跳繩訓(xùn)練中強化學(xué)生團結(jié)協(xié)作，互相鼓勵的`精神。
二、教學(xué)內(nèi)容及課時安排
初三三年級，班級體育課時共60節(jié)，設(shè)計本課程為跳繩訓(xùn)練課程，包括四個章節(jié)：
第一章：掌握基本跳繩姿勢和動作
1、基本姿勢和動作介紹
2、單人跳、雙人跳、交叉跳等技巧練習(xí)
第二章：提高跳繩技能并練習(xí)基礎(chǔ)動作
1、快速轉(zhuǎn)速跳、斜交叉跳等高難度技能練習(xí)
2、漸進式練習(xí)基礎(chǔ)動作：單腳跳、雙腳跳、騎馬跳
第三章：跳繩搭配音樂
1、音樂節(jié)奏下進行跳繩練習(xí)
2、小組活動進行跳繩舞蹈創(chuàng)作
第四章：跳繩比賽與集體表演
1、各班級組織跳繩比賽
2、各小組進行跳繩集體表演
三、教學(xué)重難點
重點：掌握基本跳繩姿勢和動作，完成高難度技能練習(xí)。
難點：跳繩搭配音樂的節(jié)奏感和創(chuàng)作能力。
四、教學(xué)策略
1、翻轉(zhuǎn)課堂：在課堂外讓學(xué)生觀看跳繩訓(xùn)練視頻，了解跳繩練習(xí)的要點和技巧。
2、分組比賽：以小組為單位開展跳繩訓(xùn)練課程，增強學(xué)生的歸屬感和競爭意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
3、跳繩搭配音樂：將音樂與跳繩結(jié)合，在音樂的節(jié)奏感下練習(xí)跳繩。
五、教學(xué)手段及資源
1、實物跳繩和跳繩視頻演示
2、音樂和音響設(shè)備
3、跳繩比賽器材
六、教學(xué)評價
1、觀察學(xué)生實際跳繩技能的提高情況。
2、學(xué)生提交跳繩記錄單，記錄個人跳繩記錄。
3、評估初三年級班級跳繩比賽和集體表演的技能水平和集體協(xié)作能力。
七、教學(xué)反思
本課程通過培養(yǎng)學(xué)生跳繩練習(xí)的興趣和愛好，提高學(xué)生的體育健康水平，并在活動中鍛煉學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性，激勵學(xué)生積極參與集體活動，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在實施過程中需要注意授課方法和策略，創(chuàng)造豐富的課堂活動和互動，讓學(xué)生體驗感和成就感得到充分的滿足，從而達到教學(xué)目標。
九年級體育教案 9
一、教學(xué)目標
1. 學(xué)生了解中長跑的基本知識和技術(shù)要點。
2. 提高學(xué)生的中長跑能力，包括耐力、速度和呼吸調(diào)節(jié)能力。
3. 培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志品質(zhì)和團隊合作精神。
二、教學(xué)重難點
1. 重點：中長跑的正確姿勢和呼吸方法。
2. 難點：如何在中長跑過程中合理分配體力。
三、教學(xué)方法
1. 講解示范法：講解中長跑的技術(shù)要點和注意事項，并進行示范。
2. 練習(xí)法：組織學(xué)生進行中長跑練習(xí)，逐步提高學(xué)生的耐力和速度。
3. 分組比賽法：將學(xué)生分成小組進行中長跑比賽，激發(fā)學(xué)生的競爭意識和團隊合作精神。
四、教學(xué)過程
1. 課堂導(dǎo)入
�。�1）通過提問的方式，引導(dǎo)學(xué)生回憶自己在中長跑過程中的感受和遇到的問題。
（2）介紹中長跑的好處，如增強心肺功能、提高耐力、培養(yǎng)意志品質(zhì)等。
2. 講解中長跑的基本知識和技術(shù)要點
�。�1）中長跑的定義和分類。
�。�2）中長跑的`正確姿勢：身體正直，頭部保持自然，手臂擺動自然，步伐適中。
�。�3）中長跑的呼吸方法：采用口鼻同時呼吸，呼吸要有節(jié)奏，一般是三步一呼，三步一吸。
�。�4）中長跑的體力分配：起跑階段要保持適當?shù)乃俣�，中途要保持勻速，最后沖刺階段要全力加速。
3. 中長跑練習(xí)
�。�1）熱身活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身活動，預(yù)防運動損傷。
�。�2）中長跑練習(xí)：組織學(xué)生進行中長跑練習(xí)，距離可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。在練習(xí)過程中，教師要注意觀察學(xué)生的動作和呼吸，及時給予指導(dǎo)和糾正。
（3）放松活動：練習(xí)結(jié)束后，帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動，如慢走、拉伸等，緩解肌肉疲勞。
4. 分組比賽
�。�1）將學(xué)生分成小組，進行中長跑比賽。比賽距離可以根據(jù)學(xué)生的實際情況進行調(diào)整。
�。�2）在比賽過程中，教師要注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時給予鼓勵和指導(dǎo)。
（3）比賽結(jié)束后，評選出優(yōu)勝小組，并進行表揚和獎勵。
5. 課堂總結(jié)
�。�1）總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)中長跑的技術(shù)要點和注意事項。
（2）對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵表現(xiàn)一般的學(xué)生繼續(xù)努力。
�。�3）布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在課余時間進行中長跑練習(xí)，提高自己的中長跑能力。
五、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對中長跑有了更深入的了解，掌握了中長跑的正確姿勢和呼吸方法，提高了中長跑能力。在教學(xué)過程中，采用了講解示范法、練習(xí)法和分組比賽法等多種教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，取得了較好的教學(xué)效果。但是，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如部分學(xué)生的`體力較差，無法完成中長跑練習(xí)；部分學(xué)生的呼吸方法不正確，影響了中長跑的效果等。針對這些問題，在今后的教學(xué)中要加強對學(xué)生的體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的耐力和速度；同時，要加強對學(xué)生的呼吸方法指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握正確的呼吸方法，提高中長跑的效果。
九年級體育教案 10
一、教學(xué)目標
1. 學(xué)生掌握籃球運球和傳球的基本技術(shù)。
2. 提高學(xué)生的籃球運動水平，增強學(xué)生的身體素質(zhì)。
3. 培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作精神和競爭意識。
二、教學(xué)重難點
1. 重點：籃球運球和傳球的正確動作。
2. 難點：在比賽中靈活運用運球和傳球技術(shù)。
三、教學(xué)方法
1. 講解示范法：講解籃球運球和傳球的技術(shù)要點，并進行示范。
2. 練習(xí)法：組織學(xué)生進行籃球運球和傳球練習(xí)，逐步提高學(xué)生的技術(shù)水平。
3. 比賽法：組織學(xué)生進行籃球比賽，讓學(xué)生在比賽中體會運球和傳球技術(shù)的運用。
四、教學(xué)過程
1. 課堂導(dǎo)入
�。�1）通過播放籃球比賽視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
�。�2）提問學(xué)生對籃球運球和傳球的了解，引導(dǎo)學(xué)生進入本節(jié)課的學(xué)習(xí)。
2. 講解籃球運球和傳球的`基本知識和技術(shù)要點
�。�1）籃球運球的`定義和分類。
�。�2）籃球運球的正確動作：身體微微前傾，手臂自然彎曲，用手指和手掌控制球，運球時要保持低重心。
（3）籃球傳球的定義和分類。
�。�4）籃球傳球的正確動作：雙手持球，掌心空出，傳球時要用力適中，傳球方向要準確。
3. 籃球運球和傳球練習(xí)
�。�1）熱身活動：帶領(lǐng)學(xué)生進行慢跑、拉伸等熱身活動，預(yù)防運動損傷。
�。�2）籃球運球練習(xí)：組織學(xué)生進行籃球運球練習(xí)，包括直線運球、曲線運球、變向運球等。在練習(xí)過程中，教師要注意觀察學(xué)生的動作，及時給予指導(dǎo)和糾正。
�。�3）籃球傳球練習(xí)：組織學(xué)生進行籃球傳球練習(xí)，包括雙手胸前傳球、單手肩上傳球、擊地傳球等。在練習(xí)過程中，教師要注意觀察學(xué)生的動作，及時給予指導(dǎo)和糾正。
�。�4）放松活動：練習(xí)結(jié)束后，帶領(lǐng)學(xué)生進行放松活動，如慢走、拉伸等，緩解肌肉疲勞。
4. 籃球比賽
�。�1）將學(xué)生分成小組，進行籃球比賽。在比賽過程中，教師要注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)，及時給予鼓勵和指導(dǎo)。
�。�2）比賽結(jié)束后，評選出優(yōu)勝小組，并進行表揚和獎勵。
5. 課堂總結(jié)
�。�1）總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，強調(diào)籃球運球和傳球的技術(shù)要點。
�。�2）對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，表揚表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，鼓勵表現(xiàn)一般的學(xué)生繼續(xù)努力。
�。�3）布置課后作業(yè)，要求學(xué)生在課余時間進行籃球運球和傳球練習(xí)，提高自己的籃球技術(shù)水平。
五、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生掌握了籃球運球和傳球的基本技術(shù)，提高了籃球運動水平。在教學(xué)過程中，采用了講解示范法、練習(xí)法和比賽法等多種教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，取得了較好的教學(xué)效果。但是，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如部分學(xué)生的運球和傳球技術(shù)不夠熟練，在比賽中容易出現(xiàn)失誤；部分學(xué)生的團隊合作意識不強，在比賽中過于注重個人表現(xiàn)等。針對這些問題，在今后的教學(xué)中要加強對學(xué)生的技術(shù)訓(xùn)練，提高學(xué)生的運球和傳球技術(shù)水平；同時，要加強對學(xué)生的團隊合作意識培養(yǎng)，讓學(xué)生在比賽中學(xué)會相互配合，共同完成比賽任務(wù)。
九年級體育教案 11
一、教學(xué)目標
1. 學(xué)生了解立定跳遠的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。
2. 提高學(xué)生的下肢力量、爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性。
3. 培養(yǎng)學(xué)生積極進取、勇于挑戰(zhàn)自我的精神。
二、教學(xué)重難點
1. 重點：立定跳遠的動作要領(lǐng)，包括預(yù)擺、起跳、騰空和落地。
2. 難點：起跳時的爆發(fā)力和騰空后的收腹舉腿動作。
三、教學(xué)方法
1. 講解示范法：詳細講解立定跳遠的動作要領(lǐng)，并進行標準示范。
2. 分解練習(xí)法：將立定跳遠的動作分解為幾個部分，讓學(xué)生逐步練習(xí)。
3. 錯誤糾正法：觀察學(xué)生的練習(xí)情況，及時指出并糾正錯誤動作。
4. 小組合作法：組織學(xué)生進行小組練習(xí)和比賽，培養(yǎng)團隊合作精神。
四、教學(xué)過程
1. 課堂導(dǎo)入
�。�1）通過提問的方式，引導(dǎo)學(xué)生回憶自己在立定跳遠中的表現(xiàn)和遇到的問題。
�。�2）播放一些優(yōu)秀運動員的立定跳遠視頻，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2. 講解立定跳遠的動作要領(lǐng)
（1）預(yù)擺：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。
�。�2）起跳：兩腳快速用力蹬地，同時兩臂由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空。
�。�3）騰空：起跳后，充分展體，做到“三直”，即髖、膝、踝三關(guān)節(jié)伸直。
�。�4）落地：收腹舉腿，小腿往前伸，同時兩臂往后擺動，屈膝緩沖落地。
3. 分解練習(xí)
�。�1）預(yù)擺練習(xí)：學(xué)生分成若干組，在教師的口令下進行預(yù)擺練習(xí)，重點體會手臂和腿部的協(xié)調(diào)配合。
�。�2）起跳練習(xí)：在沙坑或墊子上進行起跳練習(xí)，讓學(xué)生感受用力蹬地的感覺。
�。�3）騰空練習(xí)：利用跳箱或其他輔助器材，讓學(xué)生進行騰空練習(xí)，重點體會展體動作。
（4）落地練習(xí)：在墊子上進行落地練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會屈膝緩沖。
4. 完整練習(xí)
�。�1）學(xué)生進行完整的立定跳遠練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，及時糾正錯誤動作。
�。�2）組織學(xué)生進行小組比賽，評選出優(yōu)秀小組和個人。
5. 放松活動
�。�1）帶領(lǐng)學(xué)生進行放松操，放松全身肌肉。
�。�2）總結(jié)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生的表現(xiàn)進行評價，提出改進建議。
五、教學(xué)反思
通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對立定跳遠的'動作要領(lǐng)有了更深入的了解，大部分學(xué)生能夠掌握正確的動作方法，提高了下肢力量和爆發(fā)力。在教學(xué)過程中，采用了多種教學(xué)方法，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了教學(xué)效果。但是，也存在一些不足之處，如部分學(xué)生的動作還不夠規(guī)范，需要進一步加強個別指導(dǎo)；小組比賽的組織還不夠完善，需要更加注重比賽的公平性和安全性。在今后的教學(xué)中，將不斷改進教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量，讓學(xué)生在體育鍛煉中獲得更多的樂趣和收獲。
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