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體育跳遠教案匯總(3篇)
作為一位杰出的教職工，時常需要用到教案，通過教案準備可以更好地根據(jù)具體情況對教學(xué)進程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編精心整理的體育跳遠教案，希望對大家有所幫助。
體育跳遠教案1
一、教材分析
走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以立定跳遠、上步實心球擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
二、教學(xué)目標
體育教學(xué)是以增進學(xué)生健康，增強學(xué)生體質(zhì)促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點：
1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。
2、掌握快速跑、耐久跑、單杠的動作技術(shù)及1分鐘跳繩的動作要求，提高學(xué)生的運動能力。
3、提高學(xué)生的運動能力和籃球、排球的基本運動技術(shù)。
三、教學(xué)重點、難點分析
根據(jù)新課標和教材要求、六年級的各項內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，立定跳遠，仰臥起坐為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢和協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。
四、教學(xué)內(nèi)容(各項主要以游戲的形式進行，以提高學(xué)生的`練習(xí)興趣，提高練習(xí)效果等)。
1、跑
改進快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握立定跳遠的技術(shù)、并提高學(xué)生的蛙跳能力。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲實心球為教學(xué)重點。
4、基本體操
主要以1分鐘跳繩、技巧、單杠、為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、籃球和排球
基本動作和技術(shù)。
體育跳遠教案2
一、指導(dǎo)思想
在新課標理論的指導(dǎo)下，以世紀精神為指針，以學(xué)校工作計劃為指導(dǎo)，加強課堂教學(xué)，盡快適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下和計算機輔助下的地理課堂教學(xué)模式，更加高效地完成本學(xué)科教學(xué)目標。積極參加教科研活動，努力使教學(xué)水平，業(yè)務(wù)能力有更大的提高。同時，通過傳授與學(xué)生生活密切聯(lián)系的地理知識，傳達地理思想，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)地理的興趣和初步能力，最終使學(xué)生從“學(xué)會地理”，走向“會學(xué)地理”。
二、基本情況
復(fù)習(xí)七年級上一學(xué)期內(nèi)容的學(xué)習(xí)，學(xué)生對地理知識的感性認識，具備了的讀圖、分析、判斷的能力，對世界概況的。但也有一少學(xué)生對地理學(xué)科的學(xué)習(xí)，知識還系統(tǒng)，應(yīng)。我將本著，嚴謹?shù)慕虒W(xué)本期教學(xué)工作，在新的學(xué)期里希望揚長避短，學(xué)生，力爭更的教學(xué)。
三、教學(xué)
教完人教版七年級地理下冊，使學(xué)生必要的地理知識，讓學(xué)生具備必要的技能，對所處的世界有明晰的，對世界的和地區(qū)有著較為詳盡的知識。
四、本期教材、難點
1、各大洲的地形特征和氣候特征；
2、幾個大國的人文特征；
3、會用地理知識解決生活問題。
五、教學(xué)措施
1、強化學(xué)生的技能，學(xué)會讀圖、填圖、從客觀上了解地理單元的知識。地圖冊來教學(xué)和要求。
2、地理基礎(chǔ)知識和數(shù)據(jù)的強化記憶，對地理知識必要的儲備。在本學(xué)期的教學(xué)過程中穿插回憶上學(xué)期的.世界地理知識，讓學(xué)生對世界地理能有系統(tǒng)的和，也為今后地理知識的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
3、強化學(xué)生運用所學(xué)的地理知識，分析，解決問題的能力。多種教學(xué)，的運用多媒體教學(xué)，學(xué)生運用地理知識的能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注自然，社會，時事的自覺性。關(guān)注熱點問題生活問題，專題復(fù)習(xí)和綜合復(fù)習(xí)。
體育跳遠教案3
學(xué)習(xí)目標：
1、進一步體會蹲踞式跳遠的完整動作，掌握蹲踞式跳遠的動作要領(lǐng)。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的團隊精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式跳遠
重點：快速助跑，準確踏跳
難點：騰空后兩腿屈膝，提于胸前盡量前伸。
場地：籃球場一塊
器材：墊子4張，板凳8張，橡皮筋五條，錄音機一臺。
一、導(dǎo)入新課
1、集隊，師生問好。
2、宣布課的內(nèi)容與要求
二、熱身活動
1、兔子舞（配樂）
2、輔助練習(xí)
1上步單腳起跳練習(xí)
2原地抱腿跳聯(lián)系。
3上步單腳起跳抱腿練習(xí)。
三、主題活動
1、教師示范完整動作（2次）
動作要領(lǐng)：助跑、踏跳、騰空后，將踏跳腿前提與擺動腿并攏，兩腿屈膝上提盡量靠攏胸部，兩臂經(jīng)前擺至身后，在空中成蹲踞動作，塊落地時，小腿積極前伸，兩臂有身后向前擺動。落地時，身體前傾屈膝緩沖，雙腳落地保持平衡。
2、分解練習(xí)
(1)學(xué)習(xí)口訣：助跑要加速，踏跳要準確，空中要蹲踞，落地要緩沖。
(2)跑幾步做踏跳練習(xí)。（強調(diào)用力蹬地）
(3)助跑踏跳越過50厘米的低皮筋。（強調(diào)起跳有力），盡量向上躍起）
(4)助跑踏跳越過50厘米的.低皮筋后屈膝上提（要求盡量屈膝上提，緩沖落地）
3、完整練習(xí)
(1)輕松助跑，準確跳躍的完整練習(xí)。
(2)小組展示，評價。
(3)加速助跑，積極跳起做完整練習(xí)。
(4)提高皮筋高度完整練習(xí)
四、游戲：過封鎖線
方法：穿過橫繩，繞過墊子一圈，再穿過橫繩返回本組拍下一人的手，下一人按前一人的方法繼續(xù)游戲，全組輪完后為游戲結(jié)束，看哪組的動作最快。
要求：
(1)聽哨聲開始比賽。
(2)按順序游戲，不許踩過起跑線。
(3)按箭頭方向返回，必須拍下一位同學(xué)的手。
(4)速度最快的組為勝。
五、瑜伽放松
六、小結(jié)
七、下課，回收器材。
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