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籃球體育教案[通用15篇]
作為一名老師,總不可避免地需要編寫教案,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的籃球體育教案,希望對大家有所幫助。
籃球體育教案1
習(xí)目標(biāo)
1、通過活動培養(yǎng)學(xué)生的主動參與意識與合作學(xué)習(xí)的精神
2、初步掌握籃球的基本技術(shù)并能加以應(yīng)用
3、建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心
學(xué)習(xí)內(nèi)容
籃球基本技術(shù)、游戲(端線籃球)或小籃球比賽程序
教學(xué)內(nèi)容
教師活動
學(xué)生活動
一
課堂常規(guī)
集合、師生問好。
聽哨音集合、師生問好。
二
創(chuàng)設(shè)情境:
播放一段籃球比賽精彩片段
1.課題導(dǎo)入:教師播放錄象
2.教師提示:剛才我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段,他們的水平代表了世界最高水平。同學(xué)們看了之后有什么想法?
3.同學(xué)們的想法都很好,下面我們用實際行動來實現(xiàn)吧。
1.學(xué)生欣賞
2.學(xué)生議論
3.學(xué)生情緒高漲,積極響應(yīng)
三
熱身活動:“進(jìn)攻與防守”
1.教師講解游戲的方法及要求并帶領(lǐng)學(xué)生一起做。1.學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲四
籃球基本技術(shù)練習(xí)
1.教師出示掛圖。
2.教師提示:同學(xué)們練習(xí)的`內(nèi)容可以是以前學(xué)習(xí)過的,可以是掛圖上的,也可以是自己看到過的。
3.組織學(xué)生自評、互評、教師點評。
1.學(xué)生認(rèn)真觀察并能說出動作
2.學(xué)生選擇內(nèi)容自主學(xué)練。
3.比一比:誰的籃球技術(shù)水平高?匆豢矗赫l的技術(shù)動作優(yōu)美
五
游戲(端線籃球)或小籃球比賽
1.教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項。
2.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲或比賽。
3.組織學(xué)生互評(組內(nèi)評,組間評)對各組進(jìn)行綜合評價。
1.學(xué)生認(rèn)真聽講。
2.認(rèn)真比賽,注意安全
3.比一比:哪組同學(xué)配合好。
想一想:成敗的原因在哪里。六
放松、小結(jié)
1.欣賞優(yōu)美的鋼琴曲,師生共同放松。
2.組織學(xué)生小結(jié),相互交流。
3.師生再見,安排歸還器材。
1.學(xué)生一邊欣賞一邊回憶以前快樂的事情。
2.開心的和老師一起交流并體會成功的喜悅。
3.和老師再見,歸還器材。七
課后小結(jié)
籃球體育教案2
活動目標(biāo):
1.鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。
2.能積極參加游戲活動,并學(xué)會自我保護(hù)。
3.在活動中,讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂,樂意與同伴一起游戲。
4.通過活動幼兒學(xué)會游戲,感受游戲的樂趣。
5.考驗小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個人能力。
使用材料:
籃球、塑料圈、紙棍等。
活動過程:
1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。
2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰在規(guī)定的時間內(nèi)拍球次數(shù)最多。
3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對面拋接球,接不住球者為輸。
4.乖乖球:兩名幼兒面對面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。
5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰的籃球轉(zhuǎn)的時間最長。
6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。
7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達(dá)目的地為勝。
8.運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。
9.螃蟹運球:兩幼兒面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運得穩(wěn)。也可以增加難度,背對背運球走。
教師示范講解:雙手持球置于胸前,兩腳自然開立,兩膝微曲,手指自然張開成球狀,兩個大拇指相對成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投籃時,下肢蹬地發(fā)力,雙臂向前方伸出,把球投向籃筐。
幼兒徒手做原地投籃動作的模仿練習(xí),體會全身的協(xié)調(diào)配合。
幼兒兩兩結(jié)伴,兩人面對面站好,間距1.5~2米,持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。
指導(dǎo)重點:投球動作要連貫,兩人投籃可逐漸拉長距離,體會改變距離后投籃時蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。
3.學(xué)習(xí)原地跳投的方法。
教師示范原地跳投動作:準(zhǔn)備動作與原地雙手胸前投籃相同,但在投籃時,兩腳迅速蹬地起跳,同時兩臂上振,舉球跳投到籃筐。
幼兒徒手模仿練習(xí)。
幼兒結(jié)伴站好,兩人相距1. 5~2米,持球做原地跳投動作。
指導(dǎo)重點:8指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳,投籃時雙腳同時蹬地起跳。兩人變換投籃的距離,由近及遠(yuǎn),體會根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。
4.投籃游戲。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1.5~2米)。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。
指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。
指導(dǎo)重點:8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的.投籃方法進(jìn)行投籃游戲,提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。
5.游戲“搶球”。
教師介紹玩法:集體在固定的場地上進(jìn)行傳球游戲,教師把球傳給一個幼兒,幼兒想辦法去搶球,這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運球跑,也可以把球傳給其他人。
規(guī)則:教師與幼兒的球要連續(xù)拍,保護(hù)好自己的球,適時把球傳給同伴。
師幼游戲。
6.結(jié)束活動。
教師與幼兒一超收拾場地,放好籃球,散步回活動室。
活動延伸
(1)請幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。
(2) 請幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識,并講給大家聽。
(3)請幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。
教學(xué)反思:
總觀這堂課,我個人覺得我抓住了本課的教學(xué)目標(biāo),對教材內(nèi)容也做了正確處理,教學(xué)設(shè)計板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細(xì)節(jié)問題。
籃球體育教案3
活動目標(biāo):
1、通過游戲。鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。
2、鍛煉幼兒的手。眼的協(xié)調(diào)能力。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗玩游戲的樂趣。
4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準(zhǔn)備:
球,籃子
活動過程:
1、老師拿出球,問幼兒在家玩過球沒有,喜歡不喜歡玩球。
老師;今天我教給大家一種新的玩法,投籃。
2、讓幼兒排好隊,帶到操場上。
3、老師向幼兒介紹活動方法,每次上來一次好朋友在劃線的地方站好,雙手握住球,向籃里投去,投進(jìn)為贏,投不進(jìn)為輸,沒人投三次,依次往下輪。
4、老師向幼兒介紹動作要領(lǐng),雙手托球過頭部,瞄準(zhǔn)籃筐,讓手指撥動球,手腕發(fā)力,上身傾斜,把球往籃里投,老師及時表揚(yáng)投的好的小朋友。
5、讓幼兒按照活動方法和要領(lǐng)進(jìn)行投籃。
6、讓投的好的朋友再為表演一次。
教學(xué)反思:
通過本次活動,鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力,讓幼兒鍛煉身體,熱愛運動。
看看幼兒投球姿勢是否正確,并給予指導(dǎo)。
活動目標(biāo):
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、愿意參與體育游戲,體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
準(zhǔn)備:
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干
過程:
一、出示圖片,引出話題
1、師:你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼:圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等
3、教師小結(jié):你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的'在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作
1、師:那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)
2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
教學(xué)反思:
此次活動圓滿結(jié)束!活動前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高;顒舆^程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動,都能用較完整的語言回答老師提出的問題,并能主動與同伴交流。
籃球體育教案4
籃球運動的概念
籃球是中學(xué)生最喜愛的運動項目之一,鍛煉身體的綜合效果好,能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,積極進(jìn)取的拼搏精神,是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一;@球運動作為一個競技運動項目,是以投籃為中心,以得分多少決定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對抗的球類項目。
(二) 籃球運動的起源與發(fā)展
籃球運動是1891年由美國馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會,學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運動本身特有的魅力,深受人們喜愛,所以很快在全世界傳播開來。1895年傳入我國天津,1932年成立了國際業(yè)余籃球聯(lián)合會 (簡稱國際籃聯(lián))。1936年男子籃球運動成為奧運會正式比賽項目,1976年第21屆奧運會增加了女子籃球項目。1992年第25屆奧運會向職業(yè)籃球球員敞開了大門;@球運動在中國廣為普及,深受廣大青少年喜愛。
(三) 籃球運動的教學(xué)功能
對于體育教學(xué)中的籃球運動來講,它就是一項集體對抗的球類游戲項目。它的特點是集體性、對抗性、趣味性。除了具有一般運動項目的鍛煉價值外,籃球運動復(fù)雜多變的比賽過程,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競爭對抗的游戲形式,能提高學(xué)生參與的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育情感,以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神,提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合,可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊精神,提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力。籃球技能的掌握可以增加人的運動經(jīng)驗積累,能為今后學(xué)習(xí)其它運動項目提供一定幫助。
教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求
(一) 教學(xué)目標(biāo)
1.了解籃球運動的鍛煉價值,培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣和愛好。
2.能在籃球的游戲和比賽中運用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡單戰(zhàn)術(shù)。
3.通過籃球活動,發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。
4.在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。
(二) 教學(xué)內(nèi)容
1.籃球的基礎(chǔ)知識
(1) 籃球運動的起源與發(fā)展(2) 籃球運動的特點與價值(3) 籃球運動的發(fā)展趨勢(4) 籃球運動規(guī)則簡介
2.籃球的基本技術(shù)
(1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場人盯人防守
(三) 教學(xué)要求
1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運動的興趣和愛好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運動特點,結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù),要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問題的能力,使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重,給學(xué)生營造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各?筛鶕(jù)實際情況,自行選擇。
教學(xué)內(nèi)容與教法建議
一雙手胸前傳接球
雙手胸前傳接球是籃球運動中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式,是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué),避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時,注意傳球落點的控制。特別是比賽和游戲時,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力,擴(kuò)大學(xué)生的視野。
1.雙手胸前傳接球的游戲
傳球搶球游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個隊,限定一個區(qū)域。游戲開始時,攻方用一個球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。
2.雙手胸前傳接球動作要點
傳球要點:持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。
接球要點:手型正確,觸球時收臂緩沖動作柔和,連貫。
游戲要點:持球者開闊視野,找無人防守同伴傳球,不持球進(jìn)攻者擺脫防守。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 傳球時兩肘外翻,出手用力遲緩。(2) 接球手型不對,易手指向前。
糾正方法:講清錯誤原因,練習(xí)時語言提示,監(jiān)督練習(xí)。
4.教法建議
(1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問題,在考慮教學(xué)步驟時,可在示范講解和簡單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲,在游戲中讓學(xué)生體會動作要點。并提出一些問題讓學(xué)生思考,如:什么時候應(yīng)該傳直線球?什么時候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問題,提出要求后,再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)。可反復(fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段,學(xué)用結(jié)合,不斷提高要求,從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運用過渡。
(2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶,或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求,使學(xué)生在游戲中學(xué)會并能運用雙手胸前傳球。
(3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重,要引導(dǎo)學(xué)生積極思維。可預(yù)先設(shè)置一些問題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如:比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時,球的落點控制在什么位置?傳給移動的同伴時,球的落點怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí),使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。
(4) 在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度,要鼓勵學(xué)生表現(xiàn)自己,不能做好做壞無所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想,怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻,怎么傳才能使自己的動作顯得比較精彩。
(5) 傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野,要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法,而在比賽時不知傳給誰、不知怎么傳,造成大量失誤?梢远嘧鲆恍┤齻鞫䲟,三打二等以多打少的游戲,培養(yǎng)學(xué)生傳球給無人防守同伴的能力。
二原地單手肩上投籃
原地單手肩上投籃是籃球運動中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動作比較簡單易學(xué),結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式,可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)個人的自信心。教學(xué)中要利用動作本身易于評價和學(xué)生喜歡投籃的特點,讓學(xué)生理解動作要點,通過練習(xí),在個人基礎(chǔ)上提高投籃命中率,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
1.原地單手肩上投籃的游戲
三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1) 五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動搶斷球或干擾對手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對方觸及時,與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動。(2) 攻方投中一球可保險一次,連續(xù)投中多個球也只算保險一次。
2.原地單手肩上投籃動作要點
持球手型正確,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動作協(xié)調(diào)連貫,球出手后,手要指向球籃。
游戲要點:真假動作結(jié)合應(yīng)用,投籃時應(yīng)有意識的調(diào)控心理狀態(tài)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:(1) 投籃弧度過低。(2) 手臂用力方向不對。
糾正方法:(1) 語言提示,要其抬肘,或設(shè)標(biāo)志物,讓其投籃時超過標(biāo)志物。(2) 語言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。
4.教法建議
(1) 原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動作,也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面,即投籃技術(shù)動作的掌握,投籃技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用,投籃時機(jī)的選擇。既要從易到難,循序漸進(jìn),讓學(xué)生盡快掌握動作。又要學(xué)用結(jié)合,將掌握動作與游戲、以及在比賽中運用結(jié)合起來。讓學(xué)生在掌握動作的同時感到運動的樂趣,更好的把握技術(shù)動作要點。
(2) 原地單手肩上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合。可根據(jù)學(xué)生的實際水平與教學(xué)時數(shù)的可能,采用不同的游戲,如:五點投籃游戲,比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲,三傳二搶投籃游戲,直至在比賽中練習(xí)投籃。通過游戲?qū)W習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣,在游戲中發(fā)展學(xué)生運用技術(shù)能力,通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。
(3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地,教師可預(yù)先設(shè)置部分問題,讓學(xué)生去解決,比如:投籃時的用力順序,投籃時球飛行的弧度,投籃時球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問題中把握投籃技術(shù)動作的要點。
(4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯栴}情景或營造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對心理的調(diào)控能力。如:兩隊比賽罰球投中次數(shù),一個人投中與否將影響全隊的勝負(fù),自然有一定壓力,引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒,發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù),尤其在連續(xù)投中幾球后,隨著累積次數(shù)增加,壓力會越大,在此環(huán)境下鍛煉控制能力。
(5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭顚W(xué)生表現(xiàn)自己,要培養(yǎng)學(xué)生的自信心,尤其是對基礎(chǔ)較差的同學(xué),要看到他們的進(jìn)步,當(dāng)他們進(jìn)步時應(yīng)及時表揚(yáng),為他們創(chuàng)造機(jī)會去體驗、去嘗試,逐漸培養(yǎng)對運動的興趣。
三傳切配合
傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí),鼓勵學(xué)生在比賽中應(yīng)用,可以提高學(xué)生的配合意識、團(tuán)隊精神。尤其是在對抗?fàn)顟B(tài)下,傳、切的時機(jī)、路線的默契會影響配合的成功率,配合成功的過程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識的過程,也是提高處理人際關(guān)系能力的過程。
1.傳切配合的游戲
半場控制球游戲方法:在半場范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組,一組互相傳球,另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離,無球隊員頻繁在中間穿插跑動,接同伴傳球后向外圍跑動,繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷,如搶斷到球或迫使對方失誤后,交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。
2.傳切配合要點
切入者切入時應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入,傳球者傳球時應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動作,及時準(zhǔn)確將球傳給同伴。
游戲要點:進(jìn)攻方頻繁移動,距離拉開,反復(fù)傳球,控制傳球落點與時機(jī)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:傳球落點控制不好,有時傳球到攻防隊員之間,沒有遠(yuǎn)離防守隊員。有時偏前或偏后,同伴不易接球。
糾正方法:講清控制傳球落點的方法,在有防守和移動的情況下練習(xí)傳接球。
4.教法建議
(1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時可采用簡單的游戲方法,逐漸提高難度。如開始時可采用二攻一守傳球游戲,以提高有防守情況下傳球落點的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野,再用半場控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實用能力。
(2) 配合練習(xí)中要注意集體意識的培養(yǎng),針對目前中學(xué)生以自我為中心的傾向,鼓勵學(xué)生應(yīng)以集體利益為先,以全隊的勝負(fù)為重,不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會。在傳球時應(yīng)考慮同伴的需要,要培養(yǎng)為每一個球,為全隊勝負(fù),而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。
(3) 要鼓勵學(xué)生開動腦筋,積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗。如怎樣擺脫防守,什么時候切入,什么時候傳球等,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題,提高學(xué)生自學(xué)能力。
(4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動起來,不管是游戲還是基本練習(xí),都要使學(xué)生保持一定的移動時間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性,應(yīng)使學(xué)生在一定的時間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動。
四體前變向換手運球
體前變向換手運球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運球變向技術(shù),它方法簡單、實用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運球突破能力,還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動作是技術(shù)的關(guān)鍵。
1.體前變向換手運球的游戲
(1) 動作方法 (圖8-2)
運球隊員欲從左側(cè)突破時,先用右手運球,吸引對手向右移動,這時運球隊員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運球,同時右腳向左前方跨出,用肩、腿護(hù)球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運球超越對手。
(2) 運球搶球游戲方法
方法一:在半場范圍內(nèi)每人一球運球移動,另設(shè)兩個學(xué)生進(jìn)場搶球,被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。
方法二:在半場范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個組,一組在場內(nèi)運球移動,另一組一對一搶球,搶到球后兩人交換攻守。
2.體前變向換手運球動作要點
變向運球時動作要快,運球高度降低,蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速,注意保護(hù)球。
游戲要點:運球不要盲目奔跑,在對手過來搶球時利用體前變向換手運球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:運球變向時蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢,護(hù)球不利。
糾正方法:原地做運球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動作。
4.教學(xué)建議
(1) 在體前變向換手運球教學(xué)時,可考慮先做運球搶球游戲,然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運球練習(xí)。待學(xué)生能完成基本動作后,再做運球搶球游戲和一對一運球突破練習(xí)。
(2) 在體前變向換手運球練習(xí)與一對一運球突破結(jié)合運用時,要引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生在變向后,加速超越對手的決心和勇氣,尤其是運球隊員變向運球已經(jīng)避開防守正面堵截時,要敢于與對方拼速度,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。
(3) 教學(xué)中,在學(xué)生動作出現(xiàn)錯誤時,要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問題,必要時可提醒他們觀察正確動作和與自己同樣的錯誤動作,互相比較,找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題與教師集體糾正相結(jié)合,既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣,也能保持正常的教學(xué)效率。
(4) 在做運球搶球游戲時,應(yīng)視人數(shù)多少來確定游戲的范圍,避免場地過小,在擁擠中造成傷害事故。
五行進(jìn)間單手肩上投籃
運球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項運球與行進(jìn)間投籃組合的動作。學(xué)會此組合動作對學(xué)生參加比賽會有很大幫助,因為此組合動作解決了個人移動和投籃問題,甚至可以用此動作跳在空中傳球給同伴。此組合動作關(guān)鍵在于兩動作的銜接與在空中平衡的控制。
1.運球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲
運球投籃比賽游戲方法 (圖8-3):
把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運球投籃比賽,在單位時間內(nèi)比兩隊累積進(jìn)球次數(shù) (每組一球)。
2.運球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作要點
跨步拿球雙腳要騰空,跳起投籃時要控制住身體平衡,投籃出手動作連貫柔和。
游戲要點:掌握好跨步拿球位置,靠近籃下碰板投籃。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:初學(xué)者跨步拿球時容易跨錯腳。
糾正方法:增加徒手分解腳步練習(xí),逐漸加快速度。
4.教學(xué)建議
(1) 在運球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時,可用徒手腳步動作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動作,然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動作,在上述動作基本掌握后,可做運一次球后跨步拿球上籃動作。逐漸過渡到半場距離運球上籃和運球投籃游戲中去。
(2) 待運球接行進(jìn)間單手肩上投籃動作基本掌握后,可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如:1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場往返兩次投中四球的運球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場繞場上三圓運球接行進(jìn)間單手肩上投籃,往返一次投中兩球游戲等。
(3) 教學(xué)過程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對自己和同伴的動作評價、分析和比較。適當(dāng)時候可組織學(xué)生討論,提高自己認(rèn)識動作能力。對動作有問題的學(xué)生,可先提醒他們,讓他們先自己找問題,再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們,在班級內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。
(4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵學(xué)生自己找竅門,如碰板的位置、拿球位置,投籃的距離等,讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗。
六二攻一配合
二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力,而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識,加快進(jìn)攻的節(jié)奏,提高進(jìn)攻成功率。
1.二攻一配合的游戲
全場二打一游戲方法 (圖8-4):
把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外,一組傳球推進(jìn)前場投籃對面出一組,其中一人到罰球區(qū)防守,另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分,則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一,如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗,則拿球返回另一端球籃二打一,直至二打一投籃成功。
2.二攻一配合要點
兩人拉開距離,球遠(yuǎn)離防守人,盡快結(jié)束進(jìn)攻。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:傳球時機(jī)控制不好,過早使防守人退回,過晚被防守人封堵。
糾正方法:要求在接近防守前運球前進(jìn),確定防守確實上前堵截時再傳球,在半場反復(fù)練習(xí)。
4.教學(xué)建議
(1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí),解決在中間有防守情況下的傳球問題。再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí),開始可不要求盡快結(jié)束。然后再從半場過渡到全場的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時,再做全場二打一游戲。
(2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時,應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí),進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時,再設(shè)消極防守,進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。
(3) 二攻一配合成功的其中一個關(guān)鍵就是,當(dāng)防守欲前后兼顧時,持球人要果斷運球上籃。所以練習(xí)中要鼓勵學(xué)生在防守隊員似防又沒全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運球上籃。待防守全力上前堵截時再傳球,以免被防守假動作所迷惑。
(4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生盲目跑動、傳球和投籃的較多,所以成功率很低。在這時要降低速度,組織學(xué)生分析討論,進(jìn)攻的優(yōu)勢所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法,才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。
七原地跳起單手肩上投籃
原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度,又具有較好的穩(wěn)定性,而且容易與其他動作相結(jié)合,所以深受學(xué)生喜愛 (但一般女學(xué)生做此動作有些困難,可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投籃的動作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃,然后學(xué)—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運球急停跳起單手肩上投籃—→移動中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對待。
1.原地跳起單手肩上投籃的游戲
五點跳投比賽游戲方法:在半場范圍內(nèi),圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個投籃點,并排好順序。學(xué)生5~10名一組,每人一球或盡量多的球,依次按順序在五個投籃點投籃,每人在1號位置投中后方可進(jìn)入2號投籃點,以此類推,比賽誰能盡快的投中五個球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外,考慮取得勝利的其他因素。
2.原地跳起單手肩上投籃動作要點
隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳,待身體上升至最高點時,用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。
3.游戲要點
第一、二個球投籃要慎重,爭取盡早投中,在投籃時要注意其他投籃者干擾。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:投籃出手時間過早,上升階段就出手,會影響今后跳投動作進(jìn)一步提高。
糾正方法:講清道理,縮短投籃練習(xí)距離,要求其延緩出手時間。
5.教學(xué)建議
(1) 在開始教學(xué)時,先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動作,在此基礎(chǔ)上,讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí),體會全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí),體會出手時間,與用力的大小。在能基本完成動作時,再對籃練習(xí),練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行,動作熟練后再逐漸加大投籃距離。
(2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行,避免學(xué)生感到枯燥。可以分成兩隊,每隊每人投一次,比賽各隊投中總數(shù)?梢詢申牳饕磺蚧@,隊員依次投籃,比哪一個隊連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動作練習(xí),以保證學(xué)生動作的掌握。
(3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況,適時引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問題和解決問題,如跳投時經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象,這是因為出手時間晚,起跳方向偏后,球舉得太高、手指手腕用力不夠等問題。這些問題不要急于告訴學(xué)生,可組織大家分析討論,找出問題并解決問題。
(4) 跳投技術(shù)的掌握與運用是不可分的,可結(jié)合各種競賽游戲提高學(xué)生運用跳投技術(shù)能力。如在一對一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點在于移動與起跳的連結(jié),和跳投時機(jī)的把握。
八行進(jìn)間低手投籃
傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點是投籃動作柔和、穩(wěn)定,出手點在身體前上方,所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時使用。此技術(shù)動作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中,是命中率較高的一種投籃形式。與運球接行進(jìn)間投籃相比,在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意動作的技術(shù)特點。
1.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)
(1) 動作方法
(以右手投籃為例) 當(dāng)球傳來時,右腳向前跨出接球,接著迅速上左腳起跳,向前上方跳起投籃。投籃時,單手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑動作將球投出。
(2) 全場三對三教學(xué)比賽方法:全場三對三攻守,要求進(jìn)攻者少運球多傳球,防守者全場人盯人。目的:提高行進(jìn)間傳接球水平,培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力,提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功能。
2.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作要點
跨步接球與騰空舉球動作平穩(wěn)、流暢,單手托球高度與奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑動作要柔和。
3.游戲要點
(以進(jìn)攻為主) 主要強(qiáng)調(diào)傳球給無防守的同伴,傳球落點要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。
4.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:投籃時單手托球點低,造成奔跑中投籃動作過大,降低命中率。
糾正方法:原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí),并講清問題癥結(jié),再在行進(jìn)間練習(xí),隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。
5.教學(xué)建議
(1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃,然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動作。接著,在籃下3米處,右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動作掌握一定程度后可練習(xí)運球接行進(jìn)間單手低手投籃,逐漸過渡到接傳球單手低手投籃動作的練習(xí)中去。
(2) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生運用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場三對三比賽之前,可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊,每隊一球,每隊選出一名隊員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個隊員經(jīng)過傳接球后上籃,投籃不中須補(bǔ)中,然后運球過中線后才能傳球給下一位同學(xué),先進(jìn)行完的隊為勝。也可以半場傳接球往返上籃計時賽 (圖8-7)。從中線開始,傳接球后上籃,投不中須補(bǔ)中,往返一次,投中兩球,計所需時間,時間少者為勝。
(3) 在教學(xué)過程中,會有一部分學(xué)生動作掌握的較慢,或出現(xiàn)錯誤動作,這時可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動作,并加以比較,然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動作基本正確,但命中率較低。實際上是因為傳球同學(xué)給球過早,以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué),自己找原因,找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是:讓傳球?qū)W生晚一點給球,或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時運一次球再上籃。
(4) 行進(jìn)間投籃教學(xué)中,易忽視一個問題,學(xué)生在初學(xué)時速度較慢,以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動作。一般來說,只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會出現(xiàn)上述問題。
(5) 行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動作高。但教學(xué)中會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低,這其中主要原因是學(xué)生出手動作不穩(wěn)定,和精神不集中造成的。投籃時精神集中與否是習(xí)慣問題,要采取一些措施進(jìn)行強(qiáng)化,使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽,要求連續(xù)進(jìn)球二或三次,要求投籃時看碰板點等等。
九半場人盯人防守
半場人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是以個人防守為基礎(chǔ),綜合運用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場擴(kuò)大人盯人防守和半場縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場人盯人防守指的半場縮小人盯人防守。半場縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右),防守移動距離短,給攻擊者留下的籃下空間少,所以說相對半場擴(kuò)大人盯人防守消耗體力少,給對手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難,因防守者之間距離短,所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對付外線攻擊力較弱的對手。
1.半場人盯人防守方法 (略)
半場五對五比賽方法:(參見教材中三對三擂臺賽的比賽方法)
2.半場人盯人防守配合要點
分工得當(dāng),強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé),誰的人誰負(fù)責(zé)。個人防守的位置、距離、姿勢、步法要正確。
3.易犯錯誤與糾正方法
易犯錯誤:防守位置經(jīng)常站錯,比賽時經(jīng)常不能保持在對手與球籃之間。
糾正方法:講清防守位置的要性,通過一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識,并隨時停止比賽檢查強(qiáng)化。
4.教學(xué)建議
(1) 人盯人防守教學(xué)時,首先要進(jìn)行責(zé)任教育,要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況,在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來,并加以否定,同時鼓勵和表揚(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。
(2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個人防守能力。腳步靈活程度,防守意識,面對各種對手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點的防守步伐練習(xí),如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等,然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對抗練習(xí),如一個隊員徒手做跑、停、跳等動作,另一個隊員緊跟模仿練習(xí);蜻\球一對一全場攻守,或者做半場的三對三傳球搶球練習(xí)等,逐漸過渡到教學(xué)比賽中去。
(3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人,首先要注意位置、距離、步伐姿勢等要素的控制。先示范講解各要素控制要點,然后在比賽中加以驗證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動,然后檢查防守人位置站得是否正確,距離是否合適,步伐姿勢是否恰當(dāng),讓學(xué)生建立正確的概念,然后在比賽進(jìn)行中,停下來檢查防守人實踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動作定型。
(4) 初學(xué)者打比賽時,容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象,大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段,可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對手,最大限度的防止其得分,或發(fā)揮別的作用,待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。
(5) 人盯人防守相對聯(lián)防來說,比較容易犯規(guī),而中學(xué)生初學(xué)籃球,容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會學(xué)生正確防守方法,特別是對方在跳起時,或在快速奔跑時,要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞,以避免造成傷害事故。
籃球教學(xué)評價
(一) 籃球動作評價標(biāo)準(zhǔn)
1.原地單手肩上投籃
評價方法:罰球線后每人罰球10次,計命中率。
評價標(biāo)準(zhǔn):
2.運球接行進(jìn)間單手肩上投籃
評價方法:(圖8-8) 從一側(cè)中線與邊線交點處開始,運球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃 (如投籃不中須補(bǔ)投中籃),然后,運球到另一側(cè)中線和邊線交點處后,迅速運球折回到籃下投籃,投中后返回出發(fā)點,以所需時間確定成績。
評價標(biāo)準(zhǔn):
3.男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃
女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃
評價方法:(圖8-9) 在罰球線后投籃開始,然后自己去拿籃板球,運球至三秒限制區(qū)外任一點再投,反復(fù)進(jìn)行,在30秒時間內(nèi)計投中次數(shù)。
評價標(biāo)準(zhǔn):
(二) 學(xué)生自我評價表
班 姓名 性別
(三) 教師評價的注意事項
1.除評價主要動作的掌握程度外,要注意掌握動作過程中的評價,以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中思維能力。
2.影響動作掌握與運用的因素,除身體素質(zhì)、理解能力外,還有思想情緒的因素,有時學(xué)生學(xué)習(xí)主動精神不夠,精神不集中會直接影響技能的掌握和形成,所以教學(xué)中應(yīng)對學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評價,但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。
3.評價應(yīng)注意區(qū)別對待,以每個人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評價,也是教學(xué)評價的重要手段之一,應(yīng)結(jié)合整體評價進(jìn)行。
4.教學(xué)評價應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)相對應(yīng),評價是為了更好激勵和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力,以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。
籃球體育教案5
大班體育活動:趣味的籃球活動
活動目的:1,幼兒通過活動,初步掌握運球、傳球的動作要領(lǐng)。2,幼兒通過運球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增
強(qiáng)上肢肌力。
3,幼兒通過趣味的籃球活動,體驗運動的.快樂,激發(fā)對
籃球運動的興趣。
活動重點:s形跑運球
活動準(zhǔn)備:
1,經(jīng)驗準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球
2,物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂塑料瓶16個、10個中水桶、10個大水桶、籃
球14一個、擴(kuò)音器一個、口哨一個、音樂u盤。小呼啦圈12個、大呼啦圈6個、空中的呼啦圈3個。
活動過程:
籃球體育教案6
一、教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生能夠說出正面雙手墊球的動作要領(lǐng),85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動作。
2、通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、在練習(xí)過程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識,培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學(xué)重難點
【重點】
墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。
【難點】
全身協(xié)調(diào)用力墊球。
三、教學(xué)過程
。ㄒ唬╅_始部分
課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。
教學(xué)組織:四列橫隊。
要求:快速、安靜、整齊。
。ǘ(zhǔn)備部分
1、聽數(shù)報團(tuán)
方法:在規(guī)定的區(qū)域,老師說到數(shù)字幾,幾名學(xué)生就要在一起抱成團(tuán)。
2、徒手操:頭部運動、擴(kuò)胸運動、膝關(guān)節(jié)。
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。
要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
。ㄈ┗静糠
1、復(fù)習(xí)籃球搶籃板球技術(shù)(教師結(jié)合動作要領(lǐng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí))
搶籃板球分為搶進(jìn)攻籃板和防守籃板兩種,它們均是由判斷與搶占位置、起跳動作、空中搶球和獲得球后的動作組成。搶占有利位置是搶籃板球技術(shù)的關(guān)鍵。
。1)判斷與搶位:要設(shè)法搶占在對手與球籃之間的.有利位置上。搶進(jìn)攻籃板球時要判斷球的落點,利用各種假動作沖搶;搶防守籃板球時要注意用轉(zhuǎn)身擋人的動作先擋人后搶籃板球。不論搶進(jìn)攻還是防守籃板球,都要搶占在對手與球籃之間的位置上。
。2)起跳動作:雙腳起跳時,兩膝微屈,重心降低,上體稍前傾,兩臂屈肘舉于體側(cè),身體重心置于大腿之間。注意觀察球的反彈方向和落點。起跳時兩腳用力蹬地,提腰,兩臂上擺,同時兩臂向上伸展,腰腹協(xié)調(diào)用力。
(3)空中搶球:分雙手、單手和點撥球。雙手搶籃板球時,指端觸球瞬間,雙手用力握球,腰腹用力,迅速將球拉入胸腹部位,同時兩肘外展,以保護(hù)球。單手搶籃板球,跳起達(dá)到最高點時,指端觸球后,迅速屈指、屈腕、屈肘收臂,將球下拉,另一只手扶球護(hù)球于胸腹部位。點撥球是在跳起到最高點時,用指端點撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方。
。4)進(jìn)攻搶到籃板球時或補(bǔ)籃或投籃,或迅速傳球給同伴重新組織進(jìn)攻;防守?fù)尩交@板球,或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運球突破后及時傳給同伴。
導(dǎo)入:同學(xué)們,在20xx年的雅加達(dá)亞運會中,中國女排在郎平教練的帶領(lǐng)下,我國女子排球隊再次取得了冠軍,大家想一想女排姑娘為什么能夠取得冠軍呢?對,同學(xué)們都說是因為我們的女排姑娘擁有扎實的技術(shù)和勇往直前的精神,那大家想不想像女排姑娘一樣掌握出色的排球技術(shù)呢?都想,對不對,那我們今天來學(xué)習(xí)下其中一項技術(shù)動作,排球正面雙手墊球。
2、講授排球正面雙手墊球
。1)示范
提問:墊球時為什么要用手腕上方10~15厘米處?
學(xué)生回答:擊球面積大,控球路線穩(wěn)定。
組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下。
(2)講解
動作要點:采用半蹲準(zhǔn)備姿勢,運用各種移動步伐快速移動,正面對準(zhǔn)來球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時,抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時兩手臂深直夾緊,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來控制球的力量和落點。
3、練習(xí)
(1)原地徒手模仿練習(xí),2~3步移動墊球徒手模仿練習(xí)。
組織教學(xué):四列橫隊廣播操隊形,老師口令提示。(數(shù)“1”時準(zhǔn)備,數(shù)“2”時擊球,數(shù)“3時還原”)。
。2)固定球練習(xí)。
組織教學(xué):前后兩名同學(xué)為一組,一人固定球,一人做動作練習(xí)。10次后交換。重點體會全身協(xié)調(diào)用力和正確擊球位置
。3)兩人隔3米距離一拋一墊。
糾錯:在擊球的時候屈肘、翹腕。
改正:口訣提示,頂肘、提肩、壓腕。
。4)兩人一組對墊球練習(xí),相距3~4米。
組織教學(xué):前后兩名同學(xué)為一組,一名同學(xué)拋球另外一名同學(xué)擊球。
4、教學(xué)游戲—墊球比準(zhǔn)。
5、展示體操“肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳”技術(shù)動作。
(四)結(jié)束部分
1、放松活動—配樂放松操
組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。
要求:放松活動,身心充分放松。
2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。
3、宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運動強(qiáng)度:中等。
五、場地器材
排球30個、籃球15個、標(biāo)志物12個、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、排球場。
六、課后反思
籃球體育教案7
教材內(nèi)容
籃球:運球、雙手胸前傳接球
課的目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
場地器材
籃球41只;錄音機(jī)1臺;籃球場一個。
課的'部分
教學(xué)內(nèi)容及手段
組織教法
開始部分2’
1、體育委員整隊,清點人數(shù)。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準(zhǔn)備部分8’
一、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場內(nèi)用手觸及正在跑動的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動作在場內(nèi)積極跑動,被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時,重新組成二個“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。
規(guī)則:
(1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。
。2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。
要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要動腦筋、協(xié)力、果斷、快速。
二、組織:散點練習(xí)
教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’
一、運球:(6’)
A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F(xiàn)、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無球。游戲開始,持球同學(xué)在場內(nèi)運球,在運球中要躲避無球同學(xué)的搶斷,無球同學(xué)則用合理的動作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規(guī)則:A、無球者不得用推、拉等犯規(guī)動作搶球,B、發(fā)生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術(shù)要準(zhǔn)確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協(xié)調(diào)配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術(shù)的銜接連貫
五、4 人一球,行進(jìn)間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負(fù)。
重點:傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。
一、組織:在籃球場內(nèi)散點練習(xí)
教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯。
二、組織:同上在球場內(nèi)散點
教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。
要求:先進(jìn)行一對一的“搶運球”練習(xí),然后共同“搶運球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。
三、四練習(xí)的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導(dǎo)。
五、六練習(xí)的組織如圖示四
七練習(xí)的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習(xí),比賽。
要求:先練習(xí),后比賽。
籃球體育教案8
活動目標(biāo):
1、通過籃球基本動作(拍球)及籃球運球比賽,促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。
2、在集體游戲中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,遵守規(guī)則,合作競爭的良好品質(zhì)。
重點:運球時能根據(jù)運球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位。
難點:手對運球的控制能力及持續(xù)性。
活動準(zhǔn)備:
幼兒人手一只籃球(皮球)、紅綠黃藍(lán)四隊標(biāo)記、口哨
活動過程:
一、開始部分(跑步熱身:聽鼓聲變速跑)
1、聽鼓聲變速跑,跑步熱身。
2、籃球熱身操:聽口哨的8拍子節(jié)奏做熱身操,包括伸展運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、踢腿運動、壓腿運動、跳躍運動、高手運球和低手運球。
二、基本部分(幼兒練習(xí)原地運球、行進(jìn)運球)
1、四散練習(xí):幼兒自由練習(xí)左右手交替拍球、原地運球。
2、幼兒探索練習(xí),老師巡回觀察指導(dǎo)。
原地運球動作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指根部控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動。
行進(jìn)運球動作要領(lǐng):向前運球時,按拍球的后上方,同時后腳蹬地運球行進(jìn),球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方,跑動的步伐要與球彈起的`節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,手背的動作與原地運球相同。
3、個別幼兒示范“讓球走起來”,老師提升要求。
4、游戲:找朋友:行進(jìn)間運球和好朋友握手。
三、運球接力比賽(在拍球、運球集體比賽,增加幼兒的運動量)
幼兒分成紅綠、黃藍(lán)四隊,共二組,進(jìn)行拍球、運球拉力比賽。
紅、黃兩隊第一名幼兒同時運球,把球分別運給對應(yīng)的綠隊和藍(lán)隊,接到球的幼兒繼續(xù)運球,給球的幼兒站在接球幼兒一隊的排尾。
四、結(jié)束部分(放松運動,結(jié)束后的放松整理)
1、太極球操。
2、整理器械玩具,整隊回教室。
六、推薦體育游戲:老狼老狼幾點了
游戲規(guī)則:每人手持一球,游戲開始進(jìn)甲同學(xué)背對大家,當(dāng)老狼在前面運球前進(jìn),其他同學(xué)運球緊隨其后,后面的同學(xué)齊聲喊“老狼老狼幾點了,”老師答“幾點鐘”經(jīng)若干次后當(dāng)老師喊到六點時,老狼轉(zhuǎn)身向后追拍他同學(xué),其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的(罰球區(qū))家中跑去,當(dāng)跑到“家”中則安全了。
籃球體育教案9
教材內(nèi)容:
1、傳接球(原地行進(jìn)間)
課的任務(wù):
1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步把握動作技術(shù)。
2、進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反響力量
3、培育團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力
預(yù)備局部:
(1)繞籃球場慢跑
(2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。
(3)熟識球性練習(xí)。
要求:
精力集中、練習(xí)仔細(xì)、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。
根本局部:
傳接球(原地行進(jìn)間)
技術(shù)要點:
(1)雙手胸前傳接球
傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。
接球:伸臂迎球要對準(zhǔn),接觸快收來緩沖,收時留意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。
重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,留意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。
(2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)
張肘引球右前方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。
重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。
(3)雙手頭上傳球
持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。
重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。
(4)行進(jìn)間傳接球:奔馳如常莫緊急,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫驚慌,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。
重點、難點:
側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球準(zhǔn)時、到位。
教法:
1.教師逐一講解示范、提示動作要點。
2.原地徒手仿照雙手胸前傳接動作練習(xí)。
3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。
4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。
5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。
6.二人傳球推動上籃(如圖)
7.三人傳球推動上籃(如圖)
組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推動上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。
要求:
1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的'球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。
2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,留意緩沖。
3.推動上籃傳球準(zhǔn)時、到位,上籃勝利率力求達(dá)50%。
4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。
5.留意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開頭練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。
易錯與訂正:
拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、把握正確手型。
2.傳球力氣不夠,拋物線太高,落點不好。可用實心球?qū)饕栽黾颖哿椭噶,建立正確動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。
3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作根底上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。
完畢局部:
1、放松活動
2、課堂小結(jié)
3、布置作業(yè)
4、師生再見
籃球體育教案10
一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):
本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進(jìn)間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機(jī)滲透新課標(biāo)理念,從而更有效的掌握行進(jìn)間運球的技術(shù)。
二、教材、學(xué)情分析:
行進(jìn)間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的'教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運球的技能水平。
三、教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運球的基本原理和方法。
2.技能目標(biāo):通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)學(xué)生的自主練習(xí)能力。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作精神。
四、教學(xué)重點和難點
重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
教學(xué)流程
第一課時:激趣導(dǎo)入——快樂熱身——嘗試體驗——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
第二、三課時:激趣導(dǎo)入——快樂熱身——自主練習(xí) ——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心
六、平均心率:120+5次分
練習(xí)密度:35—40%
籃球單元教學(xué)計劃
課次
教學(xué)內(nèi)容
課堂目標(biāo)
重難點
1、熟悉球性。
2、原地高低運球練習(xí)。
使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。
重點:運球節(jié)奏和重心
難點:手、眼、身三配合
1、復(fù)習(xí)原地高低運球。
2、行進(jìn)間運球。
提高原地運球熟練度,初步掌握行進(jìn)間運球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運球不掉球。
重點:以肩為軸,按壓球的后上部。
難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。
1、雙手胸前傳接球
2、各種姿勢的傳接球。
學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性。
重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。
難點:傳球時的翻腕。
籃球體育教案11
一、設(shè)計意圖:
大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑,跳,并能參加一些基本的體育活動,傳球這個游戲很受幼兒的喜愛,幼兒在游戲中能夠手腳并用,到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運動。在游戲中能獲得很大的樂趣,它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì),又強(qiáng)化幼兒的競爭意識和動作的協(xié)作本事。
二、活動目標(biāo)
1、鍛煉幼兒的快速反映本事,鍛煉幼兒手的敏捷度。
2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識,培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)體主義感。
三、活動準(zhǔn)備:
籃球若干
四、活動過程:
教師帶幼兒到戶外操場,帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈,做簡單的熱身動作。
1、導(dǎo)入游戲教師今日和大家一起來做個傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看教師怎樣傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。
教師首先說明游戲的規(guī)則和過程,第一種玩法把幼兒分成兩隊站好不動,兩隊的排頭各拿一個球,當(dāng)教師發(fā)出命令后,拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒,(能夠從頭上傳,腿下傳或者側(cè)身傳),以此類推,看哪一個隊最先傳完為勝。
第二種玩法把幼兒分成兩隊站在起點站立,教師發(fā)出口令后有每對的排頭將球傳給下一名幼兒,自我快速的站到隊尾,以此類推,按照必須的路線移動,看哪一個隊最先傳完為勝。
注意事項在傳球的'過程中,幼兒的間隔距離要適當(dāng),相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。
2、游戲分組將全班幼兒分成兩個小組,站成兩隊四排,每組的第一個幼兒發(fā)一籃球。
3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后,哨聲一響,游戲就開始。
兩個游戲輪流嘗試進(jìn)行
4、活動結(jié)束,對表現(xiàn)好的小組成員給予表揚(yáng)鼓勵,教師做及時總結(jié)活動反思傳球給幼兒帶來了歡樂,鍛煉了幼兒的身體機(jī)能,幼兒都能積極主動的參與到游戲中去,在配合中增長了知識,鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進(jìn)一步感受了團(tuán)體的合作意識的重要性。
籃球體育教案12
1、學(xué)習(xí)籃球變向運球;
2、游戲“運球接力”
本節(jié)課的任務(wù):1、使每位同學(xué)積極主動投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運動,了解體前變向運球的方法2、通過學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生基本掌握體前變向;60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動來突破障礙物;30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的.隊員。3、通過練習(xí),發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì),同時在課堂學(xué)習(xí)過程中達(dá)成心理、社會適應(yīng)等情感目標(biāo)
教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時間強(qiáng)度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊,師生問好。
2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。
3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。
游戲“聽數(shù)接球”
1.組織隊形:四列橫隊集合
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求:集隊做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。
二
1.練習(xí)隊形:圓形
2.要求:學(xué)生按規(guī)則與要求進(jìn)行游戲
三
籃球體前變向運球
動作要領(lǐng):(以右手為例)右手運球,向左側(cè)變向突破,拍球的右側(cè)后上方,使球反彈向左側(cè)前方,這時右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進(jìn)。
游戲“運球接力”
放松:
1、講評
2、下課。
三
1.練習(xí)隊形
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○△
2.教與學(xué)法
1、教師講解運作要領(lǐng),并做完整的動作示范,學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論,徒手模仿練習(xí)。
3、教師在各組巡回指導(dǎo)。
4、小組交流。
四
1、講解游戲規(guī)則及要求。
2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,及時鼓勵。
五
1.師生共同小結(jié)、講評
2.教師鼓勵表揚(yáng)先進(jìn)
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
籃球體育教案13
活動目標(biāo):
1、幼兒能用繪畫手段來表示自己和籃球做游戲的情景。
2、體驗與小籃球一起做游戲的樂趣。
3、初步培養(yǎng)幼兒體育活動的興趣。
4、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
準(zhǔn)備:
繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干
過程:
一、出示圖片,引出話題
1、師:你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。
2、幼兒討論后回答。
幼:圖片上由許多小朋友,他們在拍皮球,滾皮球,拋皮球等
3、教師小結(jié):你們說的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的在拋皮球…………他們玩得真開心。
二、幼兒操作
1、師:那你們想不想把你和小籃球做游戲時的圖片用筆畫下來?(想)
2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。
三、作品交流分享
1、展示幼兒的作品。
2、幼兒之間互相交流。
目標(biāo):
1、喜歡玩球,體驗游戲的快樂。
2、提高幼兒的合作意識。
3、使幼兒學(xué)會用肢體動作配和游戲的`玩法。
4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。
準(zhǔn)備:球若干
玩法:
1、“胯下傳球,頭上傳球”5人一組,間隔一定距離豎排站好,從第一人胯下傳至最后一人,然后最后一人從頭上往前傳,傳到第一人,然后再重復(fù)胯下傳,頭上傳,好像一輪輪波浪涌來,特別壯觀,規(guī)定時間內(nèi)哪一組輪數(shù)多,哪一組獲勝。
2、“間隔滾傳球”男孩女孩間隔圍圈蹲好,男孩傳一顏色的球,女孩傳一顏色的球,讓兩個球在圓圈中滾動傳遞,看誰的球傳的既快又無間斷,最先傳完一圈的獲勝。
籃球體育教案14
分析:
今天兒童的游戲方式也隨著時代的變遷而改變,所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學(xué)生感受制作的樂趣,“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作,使玩具的功能呈現(xiàn)出簡單又好玩的面貌。
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。
2、操作目標(biāo):學(xué)會運用身旁日常生活中可再利用的素材進(jìn)行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗創(chuàng)作的快樂。
3、情感目標(biāo):貫穿“綠色常識”,做個保護(hù)地球的“小衛(wèi)士”。
教學(xué)重難點:
重點:理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。
難點:充分利用生活素材進(jìn)行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨立解決問題的能力。
課前準(zhǔn)備:
繪畫制作工具、做好的玩具。
教學(xué)過程設(shè)計:
課前預(yù)習(xí)
布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。
討論
盡可能利用回收物品的做法對地球媽媽有什么有益的地方?
導(dǎo)入
與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入
綠色環(huán)保”的感念。
思考
分小組,將收集到的物品展示出來,一起想一想、說一說,它為什么要這樣做。鼓勵學(xué)生有不同想法。
游戲
可使用范作進(jìn)行投籃比賽,進(jìn)一步理解預(yù)習(xí)的.內(nèi)容。學(xué)生在比賽活動中了解怎樣利用吸管制作吹管?怎樣做小球?
發(fā)展
思考并交流,說說你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來做,讓學(xué)生擁有充分思考、動手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨特性的想法應(yīng)及時鼓勵,即使無法立即做到,也應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)造的積極性。教師巡視時,多關(guān)注材料使用的安全性。
示范
一個小小的“吹氣投籃”,就是一個小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點心思及創(chuàng)意,會有截然不同的想法。
討論
你準(zhǔn)備怎么做?
作業(yè)
自己制作玩具。
評價
讓學(xué)生展示作品,來做一個比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問題并及時解決?梢灾贫ㄒ粋簡單的比賽規(guī)則。
教學(xué)后記:
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
小籃球游戲
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、體驗球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動性的特點。
2、通過參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡單的籃球基本動作。
3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。
準(zhǔn)備部分
一、熱身運動,激發(fā)興趣
1、導(dǎo)入課題。
2、傳球游戲(分發(fā)器材)。
3、韻律活動(球操)。
基本部分
二、自由玩球,熟悉球性
1、學(xué)生散點站立,自由玩球
2、教師集中提問,小籃球有什么特點?
3、學(xué)生回答
4、針對各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)
三、看圖自學(xué)游戲方法
圖1:運球練習(xí)
圖2:滾動傳球游戲
圖3:反彈傳球
圖4:投籃
學(xué)生:分組循環(huán)游戲
教師:啟發(fā)與引導(dǎo)
四、分組自由練習(xí)
按技能水平或興趣愛好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)
結(jié)束部分
五、總結(jié)
1、放松練習(xí)。
2、小結(jié)。
3、回收器材。
4、布置課后作業(yè)。
5、師生再見。
籃球體育教案15
教學(xué)目標(biāo):
。ㄒ唬┱J(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
。ǘ┘寄苣繕(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
。ㄈ┣楦心繕(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
教學(xué)重、難點:
。ㄒ唬┲攸c:運球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
。ǘ╇y點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。
教學(xué)方法:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的.方式進(jìn)行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
場地器材:
1.場地:籃球場一只;
2.籃球41只、球筐4只、錄音機(jī)1臺
預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負(fù)荷為中等稍上。
教學(xué)過程:
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)
2.本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
。ǘ(zhǔn)備部分.
1.配樂游戲:小漁網(wǎng)
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達(dá)到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。
2.熟悉球性
教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。
。ㄈ┗静糠
1.運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進(jìn)間的運球練習(xí)。
為了進(jìn)一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。
2.搶運球:要求:先進(jìn)行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運球”對抗練習(xí)。
為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進(jìn)行鼓勵表揚(yáng),為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3.原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)
4.原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
5.四人一球一組,行進(jìn)間運球后傳球、接球后運球
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6.三人傳接球,一人搶斷球
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
7.連續(xù)傳接球(接龍)比賽
通過比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分
1.配樂伸展放松操
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。
2.對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。
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