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籃球體育教案

時(shí)間:2024-10-20 11:36:29 體育教案 我要投稿

籃球體育教案[通用15篇]

  作為一名老師,總不可避免地需要編寫教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案。教案應(yīng)該怎么寫才好呢?以下是小編精心整理的籃球體育教案,希望對(duì)大家有所幫助。

籃球體育教案[通用15篇]

籃球體育教案1

  習(xí)目標(biāo)

  1、通過(guò)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)與合作學(xué)習(xí)的精神

  2、初步掌握籃球的基本技術(shù)并能加以應(yīng)用

  3、建立良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)學(xué)生的自信心

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  籃球基本技術(shù)、游戲(端線籃球)或小籃球比賽程序

  教學(xué)內(nèi)容

  教師活動(dòng)

  學(xué)生活動(dòng)

  一

  課堂常規(guī)

  集合、師生問(wèn)好。

  聽哨音集合、師生問(wèn)好。

  二

  創(chuàng)設(shè)情境:

  播放一段籃球比賽精彩片段

  1.課題導(dǎo)入:教師播放錄象

  2.教師提示:剛才我們看到了精彩的NBA籃球比賽片段,他們的水平代表了世界最高水平。同學(xué)們看了之后有什么想法?

  3.同學(xué)們的想法都很好,下面我們用實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)吧。

  1.學(xué)生欣賞

  2.學(xué)生議論

  3.學(xué)生情緒高漲,積極響應(yīng)

  三

  熱身活動(dòng):“進(jìn)攻與防守”

  1.教師講解游戲的方法及要求并帶領(lǐng)學(xué)生一起做。1.學(xué)生分成二組進(jìn)行游戲四

  籃球基本技術(shù)練習(xí)

  1.教師出示掛圖。

  2.教師提示:同學(xué)們練習(xí)的`內(nèi)容可以是以前學(xué)習(xí)過(guò)的,可以是掛圖上的,也可以是自己看到過(guò)的。

  3.組織學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師點(diǎn)評(píng)。

  1.學(xué)生認(rèn)真觀察并能說(shuō)出動(dòng)作

  2.學(xué)生選擇內(nèi)容自主學(xué)練。

  3.比一比:誰(shuí)的籃球技術(shù)水平高?匆豢矗赫l(shuí)的技術(shù)動(dòng)作優(yōu)美

  五

  游戲(端線籃球)或小籃球比賽

  1.教師講解游戲方法、規(guī)則及注意事項(xiàng)。

  2.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲或比賽。

  3.組織學(xué)生互評(píng)(組內(nèi)評(píng),組間評(píng))對(duì)各組進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

  1.學(xué)生認(rèn)真聽講。

  2.認(rèn)真比賽,注意安全

  3.比一比:哪組同學(xué)配合好。

  想一想:成敗的原因在哪里。六

  放松、小結(jié)

  1.欣賞優(yōu)美的鋼琴曲,師生共同放松。

  2.組織學(xué)生小結(jié),相互交流。

  3.師生再見,安排歸還器材。

  1.學(xué)生一邊欣賞一邊回憶以前快樂(lè)的事情。

  2.開心的和老師一起交流并體會(huì)成功的喜悅。

  3.和老師再見,歸還器材。七

  課后小結(jié)

籃球體育教案2

  活動(dòng)目標(biāo):

  1.鍛煉幼兒的上肢力量和身體的協(xié)調(diào)能力。

  2.能積極參加游戲活動(dòng),并學(xué)會(huì)自我保護(hù)。

  3.在活動(dòng)中,讓幼兒體驗(yàn)與同伴共游戲的快樂(lè),樂(lè)意與同伴一起游戲。

  4.通過(guò)活動(dòng)幼兒學(xué)會(huì)游戲,感受游戲的樂(lè)趣。

  5.考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力,鍛煉他們的個(gè)人能力。

  使用材料:

  籃球、塑料圈、紙棍等。

  活動(dòng)過(guò)程:

  1.單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進(jìn)拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

  2.雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進(jìn)行。先立定姿勢(shì)雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進(jìn)拍球。幼兒可以邊拍球邊數(shù)數(shù),看誰(shuí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拍球次數(shù)最多。

  3.拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接住;兩名幼兒合作面對(duì)面拋接球,接不住球者為輸。

  4.乖乖球:兩名幼兒面對(duì)面蹲下或坐下,向?qū)Ψ綕L球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰(shuí)的球最乖。

  5.轉(zhuǎn)圈圈:幼兒各拿一個(gè)籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn),比一比誰(shuí)的籃球轉(zhuǎn)的時(shí)間最長(zhǎng)。

  6.頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

  7.夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰(shuí)或看哪隊(duì)先到達(dá)目的地為勝。

  8.運(yùn)球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運(yùn)球,可增加障礙物,使活動(dòng)更加有趣。

  9.螃蟹運(yùn)球:兩幼兒面對(duì)面站好,兩手輕輕抓住對(duì)方,把球放在兩幼兒胸部中間,學(xué)螃蟹橫著走。兩人動(dòng)作必須協(xié)調(diào)一致,才能走得好,運(yùn)得穩(wěn)。也可以增加難度,背對(duì)背運(yùn)球走。

  教師示范講解:雙手持球置于胸前,兩腳自然開立,兩膝微曲,手指自然張開成球狀,兩個(gè)大拇指相對(duì)成“八”字形,用力握球,手心自然空出。投籃時(shí),下肢蹬地發(fā)力,雙臂向前方伸出,把球投向籃筐。

  幼兒徒手做原地投籃動(dòng)作的模仿練習(xí),體會(huì)全身的協(xié)調(diào)配合。

  幼兒兩兩結(jié)伴,兩人面對(duì)面站好,間距1.5~2米,持球做用投籃方法進(jìn)行傳有弧度球的練習(xí)。

  指導(dǎo)重點(diǎn):投球動(dòng)作要連貫,兩人投籃可逐漸拉長(zhǎng)距離,體會(huì)改變距離后投籃時(shí)蹬腿、伸臂、出球的全身協(xié)調(diào)用力。

  3.學(xué)習(xí)原地跳投的方法。

  教師示范原地跳投動(dòng)作:準(zhǔn)備動(dòng)作與原地雙手胸前投籃相同,但在投籃時(shí),兩腳迅速蹬地起跳,同時(shí)兩臂上振,舉球跳投到籃筐。

  幼兒徒手模仿練習(xí)。

  幼兒結(jié)伴站好,兩人相距1. 5~2米,持球做原地跳投動(dòng)作。

  指導(dǎo)重點(diǎn):8指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)垂直向上起跳,投籃時(shí)雙腳同時(shí)蹬地起跳。兩人變換投籃的距離,由近及遠(yuǎn),體會(huì)根據(jù)不同距離應(yīng)使用不同力量。

  4.投籃游戲。

  指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)高低不一的籃筐里(距籃筐1.5~2米)。

  指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)擺成一排的輪胎里。

  指導(dǎo)幼兒把籃球投進(jìn)呼啦圈里。

  指導(dǎo)重點(diǎn):8用原地雙手胸前投籃和原地雙手跳投的.投籃方法進(jìn)行投籃游戲,提醒幼兒投籃距離可由近到遠(yuǎn)。

  5.游戲“搶球”。

  教師介紹玩法:集體在固定的場(chǎng)地上進(jìn)行傳球游戲,教師把球傳給一個(gè)幼兒,幼兒想辦法去搶球,這名幼兒應(yīng)盡量不讓同伴搶到自己的球。持球的幼兒可以運(yùn)球跑,也可以把球傳給其他人。

  規(guī)則:教師與幼兒的球要連續(xù)拍,保護(hù)好自己的球,適時(shí)把球傳給同伴。

  師幼游戲。

  6.結(jié)束活動(dòng)。

  教師與幼兒一超收拾場(chǎng)地,放好籃球,散步回活動(dòng)室。

  活動(dòng)延伸

  (1)請(qǐng)幼兒討論怎樣才能提高自己投籃的準(zhǔn)確性。

  (2) 請(qǐng)幼兒回家后與爸爸媽媽一起找有關(guān)籃球的知識(shí),并講給大家聽。

  (3)請(qǐng)幼兒用繪畫的形式描繪自己投籃的樣子。

  教學(xué)反思:

  總觀這堂課,我個(gè)人覺(jué)得我抓住了本課的教學(xué)目標(biāo),對(duì)教材內(nèi)容也做了正確處理,教學(xué)設(shè)計(jì)板塊清晰,發(fā)揮了小組合作的有效性,但還存在很多細(xì)節(jié)問(wèn)題。

籃球體育教案3

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)游戲。鍛煉幼兒手臂肌肉和控制能力。

  2、鍛煉幼兒的手。眼的協(xié)調(diào)能力。

  3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力,體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。

  4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  球,籃子

  活動(dòng)過(guò)程:

  1、老師拿出球,問(wèn)幼兒在家玩過(guò)球沒(méi)有,喜歡不喜歡玩球。

  老師;今天我教給大家一種新的玩法,投籃。

  2、讓幼兒排好隊(duì),帶到操場(chǎng)上。

  3、老師向幼兒介紹活動(dòng)方法,每次上來(lái)一次好朋友在劃線的地方站好,雙手握住球,向籃里投去,投進(jìn)為贏,投不進(jìn)為輸,沒(méi)人投三次,依次往下輪。

  4、老師向幼兒介紹動(dòng)作要領(lǐng),雙手托球過(guò)頭部,瞄準(zhǔn)籃筐,讓手指撥動(dòng)球,手腕發(fā)力,上身傾斜,把球往籃里投,老師及時(shí)表?yè)P(yáng)投的好的小朋友。

  5、讓幼兒按照活動(dòng)方法和要領(lǐng)進(jìn)行投籃。

  6、讓投的好的朋友再為表演一次。

  教學(xué)反思:

  通過(guò)本次活動(dòng),鍛煉幼兒的手眼協(xié)調(diào)能力,讓幼兒鍛煉身體,熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

  看看幼兒投球姿勢(shì)是否正確,并給予指導(dǎo)。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、幼兒能用繪畫手段來(lái)表示自己和籃球做游戲的情景。

  2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂(lè)趣。

  3、愿意參與體育游戲,體驗(yàn)在游戲中奔跑、追逐的樂(lè)趣。

  4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

  準(zhǔn)備:

  繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干

  過(guò)程:

  一、出示圖片,引出話題

  1、師:你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰(shuí)?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。

  2、幼兒討論后回答。

  幼:圖片上由許多小朋友,他們?cè)谂钠で,滾皮球,拋皮球等

  3、教師小結(jié):你們說(shuō)的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的'在拋皮球…………他們玩得真開心。

  二、幼兒操作

  1、師:那你們想不想把你和小籃球做游戲時(shí)的圖片用筆畫下來(lái)?(想)

  2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。

  三、作品交流分享

  1、展示幼兒的作品。

  2、幼兒之間互相交流。

  教學(xué)反思:

  此次活動(dòng)圓滿結(jié)束!活動(dòng)前我為幼兒創(chuàng)設(shè)了寬松自由的活動(dòng)氛圍,讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動(dòng)過(guò)程中,幼兒表現(xiàn)的積極主動(dòng),都能用較完整的語(yǔ)言回答老師提出的問(wèn)題,并能主動(dòng)與同伴交流。

籃球體育教案4

籃球運(yùn)動(dòng)的概念

  籃球是中學(xué)生最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一,鍛煉身體的綜合效果好,能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作,積極進(jìn)取的拼搏精神,是初中體育教學(xué)的內(nèi)容之一。籃球運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是以投籃為中心,以得分多少?zèng)Q定勝負(fù)而進(jìn)行的攻守交替、集體對(duì)抗的球類項(xiàng)目。

  (二) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

  籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)馬薩諸塞州斯普林菲爾德市基督教青年會(huì),學(xué)校體育教師詹姆士·奈史密斯(James.Naismith) 發(fā)明的。因籃球運(yùn)動(dòng)本身特有的魅力,深受人們喜愛(ài),所以很快在全世界傳播開來(lái)。1895年傳入我國(guó)天津,1932年成立了國(guó)際業(yè)余籃球聯(lián)合會(huì) (簡(jiǎn)稱國(guó)際籃聯(lián))。1936年男子籃球運(yùn)動(dòng)成為奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目,1976年第21屆奧運(yùn)會(huì)增加了女子籃球項(xiàng)目。1992年第25屆奧運(yùn)會(huì)向職業(yè)籃球球員敞開了大門;@球運(yùn)動(dòng)在中國(guó)廣為普及,深受廣大青少年喜愛(ài)。

  (三) 籃球運(yùn)動(dòng)的教學(xué)功能

  對(duì)于體育教學(xué)中的籃球運(yùn)動(dòng)來(lái)講,它就是一項(xiàng)集體對(duì)抗的球類游戲項(xiàng)目。它的特點(diǎn)是集體性、對(duì)抗性、趣味性。除了具有一般運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的鍛煉價(jià)值外,籃球運(yùn)動(dòng)復(fù)雜多變的比賽過(guò)程,能提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,進(jìn)而提高大腦的分析綜合能力和應(yīng)變能力。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)抗的游戲形式,能提高學(xué)生參與的興趣,培養(yǎng)學(xué)生的體育情感,以及學(xué)生的頑強(qiáng)拼搏精神,提高學(xué)生的自信心和心理自我調(diào)控能力。比賽中的集體配合,可以培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,提高學(xué)生正確處理人際關(guān)系的能力;@球技能的掌握可以增加人的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)積累,能為今后學(xué)習(xí)其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供一定幫助。

  教學(xué)目標(biāo)、內(nèi)容與要求

  (一) 教學(xué)目標(biāo)

  1.了解籃球運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值,培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。

  2.能在籃球的游戲和比賽中運(yùn)用所學(xué)的籃球的基本技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)。

  3.通過(guò)籃球活動(dòng),發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、反應(yīng)快捷,以及速度、力量、耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身體的全面發(fā)展。

  4.在從事籃球游戲和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信,與同伴合作及友好相處的精神,提高社會(huì)適應(yīng)能力。

  (二) 教學(xué)內(nèi)容

  1.籃球的基礎(chǔ)知識(shí)

  (1) 籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展(2) 籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與價(jià)值(3) 籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)(4) 籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則簡(jiǎn)介

  2.籃球的基本技術(shù)

  (1) 雙手胸前傳接球(2) 體前變向換手運(yùn)球(3) 原地或行進(jìn)間單手肩上投籃(4) 原地跳起單手肩上投籃(5) 行進(jìn)間低手投籃(6) 傳接配合(7)二攻一配合(8) 半場(chǎng)人盯人防守

  (三) 教學(xué)要求

  1.培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。2.教學(xué)中應(yīng)充分發(fā)揮籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn),結(jié)合游戲和比賽學(xué)習(xí)基本技戰(zhàn)術(shù),要提高學(xué)生的綜合反應(yīng)和分析問(wèn)題的能力,使學(xué)生掌握自學(xué)方法。3.教學(xué)中要使學(xué)生保持一定的負(fù)荷量、負(fù)荷強(qiáng)度和練習(xí)密度,要注重組合技術(shù)的掌握和運(yùn)用。4.教學(xué)中要教與學(xué)并重,給學(xué)生營(yíng)造思維、創(chuàng)造的空間,并結(jié)合技術(shù)、技能的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)控和適應(yīng)能力。以上目標(biāo)、內(nèi)容和要求,只是建議性的,各校可根據(jù)實(shí)際情況,自行選擇。

  教學(xué)內(nèi)容與教法建議

  一雙手胸前傳接球

  雙手胸前傳接球是籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)用最廣泛的傳接球方式,是各種傳接球技術(shù)的基礎(chǔ)。在教學(xué)中要結(jié)合傳球搶球等游戲進(jìn)行教學(xué),避免學(xué)生感到枯燥和厭煩。在注意傳球手法的同時(shí),注意傳球落點(diǎn)的控制。特別是比賽和游戲時(shí),培養(yǎng)學(xué)生的觀察力,擴(kuò)大學(xué)生的視野。

  1.雙手胸前傳接球的游戲

  傳球搶球游戲方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì),限定一個(gè)區(qū)域。游戲開始時(shí),攻方用一個(gè)球在同伴之間傳遞,守方斷球、搶球。要求進(jìn)攻方不得運(yùn)球、帶球走、使球出界和被守方觸摸到球,否則攻守交換。以一方一次進(jìn)攻中累積傳球次數(shù)多者為勝。

  2.雙手胸前傳接球動(dòng)作要點(diǎn)

  傳球要點(diǎn):持球正確,蹬地、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,雙手用力均勻。

  接球要點(diǎn):手型正確,觸球時(shí)收臂緩沖動(dòng)作柔和,連貫。

  游戲要點(diǎn):持球者開闊視野,找無(wú)人防守同伴傳球,不持球進(jìn)攻者擺脫防守。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:(1) 傳球時(shí)兩肘外翻,出手用力遲緩。(2) 接球手型不對(duì),易手指向前。

  糾正方法:講清錯(cuò)誤原因,練習(xí)時(shí)語(yǔ)言提示,監(jiān)督練習(xí)。

  4.教法建議

  (1) 在雙手胸前傳接球的教學(xué)中要注意與傳接球游戲結(jié)合的問(wèn)題,在考慮教學(xué)步驟時(shí),可在示范講解和簡(jiǎn)單的練習(xí)后就進(jìn)行傳接球游戲,在游戲中讓學(xué)生體會(huì)動(dòng)作要點(diǎn)。并提出一些問(wèn)題讓學(xué)生思考,如:什么時(shí)候應(yīng)該傳直線球?什么時(shí)候傳弧線球等。結(jié)合游戲中出現(xiàn)的問(wèn)題,提出要求后,再讓學(xué)生做傳接球練習(xí)?煞磸(fù)進(jìn)行。學(xué)一段、用一段,學(xué)用結(jié)合,不斷提高要求,從技術(shù)的掌握逐漸向技術(shù)的運(yùn)用過(guò)渡。

  (2) 教學(xué)中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的情況采用不同難度的傳球游戲。比如二傳一搶、三傳二搶、三傳三搶,或相同的多人傳搶。根據(jù)不同的游戲提出不同難度的要求,使學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)并能運(yùn)用雙手胸前傳球。

  (3) 教學(xué)中要教與學(xué)并重,要引導(dǎo)學(xué)生積極思維。可預(yù)先設(shè)置一些問(wèn)題讓學(xué)生去發(fā)現(xiàn)和解決。如:比賽中球應(yīng)該向哪兒傳?傳給固定站立同伴時(shí),球的落點(diǎn)控制在什么位置?傳給移動(dòng)的同伴時(shí),球的落點(diǎn)怎么控制?引導(dǎo)學(xué)生自己學(xué)習(xí),使學(xué)生逐步養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣。

  (4) 在教學(xué)中應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生負(fù)責(zé)任的學(xué)習(xí)態(tài)度,要鼓勵(lì)學(xué)生表現(xiàn)自己,不能做好做壞無(wú)所謂。比如傳球的同學(xué)要為接球的人著想,怎么傳才能使接球的同伴更便于進(jìn)攻,怎么傳才能使自己的動(dòng)作顯得比較精彩。

  (5) 傳球教學(xué)應(yīng)注意發(fā)展學(xué)生的視野,要引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的配合思路。不能只掌握傳球方法,而在比賽時(shí)不知傳給誰(shuí)、不知怎么傳,造成大量失誤?梢远嘧鲆恍┤齻鞫䲟,三打二等以多打少的游戲,培養(yǎng)學(xué)生傳球給無(wú)人防守同伴的能力。

  二原地單手肩上投籃

  原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中最基本的投籃技術(shù)。也是比賽中應(yīng)用廣泛的技術(shù)。原地單手肩上投籃動(dòng)作比較簡(jiǎn)單易學(xué),結(jié)合罰球和投籃比賽等練習(xí)方式,可以培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì),增強(qiáng)個(gè)人的自信心。教學(xué)中要利用動(dòng)作本身易于評(píng)價(jià)和學(xué)生喜歡投籃的特點(diǎn),讓學(xué)生理解動(dòng)作要點(diǎn),通過(guò)練習(xí),在個(gè)人基礎(chǔ)上提高投籃命中率,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  1.原地單手肩上投籃的游戲

  三傳二搶投籃游戲方法:(圖8-1) 五人一組,三人為攻方,二人為防守方。攻守雙方站位如圖,游戲開始,由攻方互相傳球或投籃,防守一方積極移動(dòng)搶斷球或干擾對(duì)手投籃。攻方傳球失誤或投籃不中,以及手中球被對(duì)方觸及時(shí),與其中一位防守者互換角色。規(guī)則:(1) 攻方不能移動(dòng)。(2) 攻方投中一球可保險(xiǎn)一次,連續(xù)投中多個(gè)球也只算保險(xiǎn)一次。

  2.原地單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  持球手型正確,蹬地、抬肘、伸臂、屈腕、撥指動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫,球出手后,手要指向球籃。

  游戲要點(diǎn):真假動(dòng)作結(jié)合應(yīng)用,投籃時(shí)應(yīng)有意識(shí)的調(diào)控心理狀態(tài)。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:(1) 投籃弧度過(guò)低。(2) 手臂用力方向不對(duì)。

  糾正方法:(1) 語(yǔ)言提示,要其抬肘,或設(shè)標(biāo)志物,讓其投籃時(shí)超過(guò)標(biāo)志物。(2) 語(yǔ)言提示,要其投籃出手后,手指向球籃。

  4.教法建議

  (1) 原地單手肩上投籃是學(xué)生較喜歡的技術(shù)動(dòng)作,也是投籃技術(shù)的基礎(chǔ)。教學(xué)中要把握以下幾方面,即投籃技術(shù)動(dòng)作的掌握,投籃技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用,投籃時(shí)機(jī)的選擇。既要從易到難,循序漸進(jìn),讓學(xué)生盡快掌握動(dòng)作。又要學(xué)用結(jié)合,將掌握動(dòng)作與游戲、以及在比賽中運(yùn)用結(jié)合起來(lái)。讓學(xué)生在掌握動(dòng)作的同時(shí)感到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣,更好的把握技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。

  (2) 原地單手肩上投籃的教學(xué)要與投籃游戲相結(jié)合?筛鶕(jù)學(xué)生的實(shí)際水平與教學(xué)時(shí)數(shù)的可能,采用不同的游戲,如:五點(diǎn)投籃游戲,比賽連續(xù)投中次數(shù)游戲,三傳二搶投籃游戲,直至在比賽中練習(xí)投籃。通過(guò)游戲?qū)W習(xí)單手肩上投籃可以提高學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣,在游戲中發(fā)展學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力,通過(guò)游戲培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

  (3) 教學(xué)中要給學(xué)生留有思考余地,教師可預(yù)先設(shè)置部分問(wèn)題,讓學(xué)生去解決,比如:投籃時(shí)的用力順序,投籃時(shí)球飛行的弧度,投籃時(shí)球的旋轉(zhuǎn)方向等。使學(xué)生在解決問(wèn)題中把握投籃技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)。

  (4) 投籃教學(xué)中可設(shè)立適當(dāng)?shù)膯?wèn)題情景或營(yíng)造一定的環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)心理的調(diào)控能力。如:兩隊(duì)比賽罰球投中次數(shù),一個(gè)人投中與否將影響全隊(duì)的勝負(fù),自然有一定壓力,引導(dǎo)學(xué)生在壓力下如何控制情緒,發(fā)揮正常水平。也可數(shù)人一起比連續(xù)投中次數(shù),尤其在連續(xù)投中幾球后,隨著累積次數(shù)增加,壓力會(huì)越大,在此環(huán)境下鍛煉控制能力。

  (5) 教學(xué)中要適當(dāng)?shù)墓膭?lì)學(xué)生表現(xiàn)自己,要培養(yǎng)學(xué)生的自信心,尤其是對(duì)基礎(chǔ)較差的同學(xué),要看到他們的進(jìn)步,當(dāng)他們進(jìn)步時(shí)應(yīng)及時(shí)表?yè)P(yáng),為他們創(chuàng)造機(jī)會(huì)去體驗(yàn)、去嘗試,逐漸培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。

  三傳切配合

  傳切配合是籃球比賽中應(yīng)用較廣泛的進(jìn)攻基礎(chǔ)配合形式。比賽中實(shí)用性強(qiáng)、易于掌握。應(yīng)結(jié)合基本方法的學(xué)習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生在比賽中應(yīng)用,可以提高學(xué)生的配合意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神。尤其是在對(duì)抗?fàn)顟B(tài)下,傳、切的時(shí)機(jī)、路線的默契會(huì)影響配合的成功率,配合成功的過(guò)程就是培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的過(guò)程,也是提高處理人際關(guān)系能力的過(guò)程。

  1.傳切配合的游戲

  半場(chǎng)控制球游戲方法:在半場(chǎng)范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,一組互相傳球,另一組人盯人搶斷球。要求進(jìn)攻方同伴之間拉開距離,無(wú)球隊(duì)員頻繁在中間穿插跑動(dòng),接同伴傳球后向外圍跑動(dòng),繼續(xù)傳球。防守方積極搶斷,如搶斷到球或迫使對(duì)方失誤后,交換攻守。比賽雙方傳球累積次數(shù)。

  2.傳切配合要點(diǎn)

  切入者切入時(shí)應(yīng)搶在防守前側(cè)身看球切入,傳球者傳球時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、突破等假動(dòng)作,及時(shí)準(zhǔn)確將球傳給同伴。

  游戲要點(diǎn):進(jìn)攻方頻繁移動(dòng),距離拉開,反復(fù)傳球,控制傳球落點(diǎn)與時(shí)機(jī)。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:傳球落點(diǎn)控制不好,有時(shí)傳球到攻防隊(duì)員之間,沒(méi)有遠(yuǎn)離防守隊(duì)員。有時(shí)偏前或偏后,同伴不易接球。

  糾正方法:講清控制傳球落點(diǎn)的方法,在有防守和移動(dòng)的情況下練習(xí)傳接球。

  4.教法建議

  (1) 盡量采用有攻防的游戲方法練習(xí)傳切配合。開始時(shí)可采用簡(jiǎn)單的游戲方法,逐漸提高難度。如開始時(shí)可采用二攻一守傳球游戲,以提高有防守情況下傳球落點(diǎn)的控制。再用三攻二守傳球游戲提高傳球選擇能力和開闊的視野,再用半場(chǎng)控制球游戲提高傳切配合成功率。然后在教學(xué)比賽中提高傳切配合的實(shí)用能力。

  (2) 配合練習(xí)中要注意集體意識(shí)的培養(yǎng),針對(duì)目前中學(xué)生以自我為中心的傾向,鼓勵(lì)學(xué)生應(yīng)以集體利益為先,以全隊(duì)的勝負(fù)為重,不能只顧自己進(jìn)攻而失去良好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)。在傳球時(shí)應(yīng)考慮同伴的需要,要培養(yǎng)為每一個(gè)球,為全隊(duì)勝負(fù),而負(fù)責(zé)任的態(tài)度。

  (3) 要鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋,積累和總結(jié)傳切配合的經(jīng)驗(yàn)。如怎樣擺脫防守,什么時(shí)候切入,什么時(shí)候傳球等,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題和解決問(wèn)題,提高學(xué)生自學(xué)能力。

  (4) 傳切配合練習(xí)要讓學(xué)生動(dòng)起來(lái),不管是游戲還是基本練習(xí),都要使學(xué)生保持一定的移動(dòng)時(shí)間。練習(xí)形式的安排應(yīng)有連續(xù)性,應(yīng)使學(xué)生在一定的時(shí)間內(nèi)盡量多的接傳球和跑動(dòng)。

  四體前變向換手運(yùn)球

  體前變向換手運(yùn)球是比賽中應(yīng)用最廣泛的運(yùn)球變向技術(shù),它方法簡(jiǎn)單、實(shí)用。經(jīng)常練習(xí)不但可以提高運(yùn)球突破能力,還可以提高手控制球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。手腳協(xié)調(diào)配合與保護(hù)球動(dòng)作是技術(shù)的關(guān)鍵。

  1.體前變向換手運(yùn)球的游戲

  (1) 動(dòng)作方法 (圖8-2)

  運(yùn)球隊(duì)員欲從左側(cè)突破時(shí),先用右手運(yùn)球,吸引對(duì)手向右移動(dòng),這時(shí)運(yùn)球隊(duì)員突然用右手按拍球的右側(cè)上方向左側(cè)變方向運(yùn)球,同時(shí)右腳向左前方跨出,用肩、腿護(hù)球,接著迅速換左手按拍球的后上方,運(yùn)球超越對(duì)手。

  (2) 運(yùn)球搶球游戲方法

  方法一:在半場(chǎng)范圍內(nèi)每人一球運(yùn)球移動(dòng),另設(shè)兩個(gè)學(xué)生進(jìn)場(chǎng)搶球,被搶球的學(xué)生繼續(xù)搶別人的球。

  方法二:在半場(chǎng)范圍內(nèi),把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)組,一組在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球移動(dòng),另一組一對(duì)一搶球,搶到球后兩人交換攻守。

  2.體前變向換手運(yùn)球動(dòng)作要點(diǎn)

  變向運(yùn)球時(shí)動(dòng)作要快,運(yùn)球高度降低,蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩迅速,注意保護(hù)球。

  游戲要點(diǎn):運(yùn)球不要盲目奔跑,在對(duì)手過(guò)來(lái)?yè)屒驎r(shí)利用體前變向換手運(yùn)球技術(shù)使球移到遠(yuǎn)離防守一側(cè)。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:運(yùn)球變向時(shí)蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩慢,護(hù)球不利。

  糾正方法:原地做運(yùn)球變向和蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作。

  4.教學(xué)建議

  (1) 在體前變向換手運(yùn)球教學(xué)時(shí),可考慮先做運(yùn)球搶球游戲,然后做原地和行進(jìn)的體前變向換手運(yùn)球練習(xí)。待學(xué)生能完成基本動(dòng)作后,再做運(yùn)球搶球游戲和一對(duì)一運(yùn)球突破練習(xí)。

  (2) 在體前變向換手運(yùn)球練習(xí)與一對(duì)一運(yùn)球突破結(jié)合運(yùn)用時(shí),要引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生在變向后,加速超越對(duì)手的決心和勇氣,尤其是運(yùn)球隊(duì)員變向運(yùn)球已經(jīng)避開防守正面堵截時(shí),要敢于與對(duì)方拼速度,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)精神和自信心。

  (3) 教學(xué)中,在學(xué)生動(dòng)作出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),要引導(dǎo)學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,必要時(shí)可提醒他們觀察正確動(dòng)作和與自己同樣的錯(cuò)誤動(dòng)作,互相比較,找出答案。要讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題與教師集體糾正相結(jié)合,既培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣,也能保持正常的教學(xué)效率。

  (4) 在做運(yùn)球搶球游戲時(shí),應(yīng)視人數(shù)多少來(lái)確定游戲的范圍,避免場(chǎng)地過(guò)小,在擁擠中造成傷害事故。

  五行進(jìn)間單手肩上投籃

  運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃是一項(xiàng)運(yùn)球與行進(jìn)間投籃組合的動(dòng)作。學(xué)會(huì)此組合動(dòng)作對(duì)學(xué)生參加比賽會(huì)有很大幫助,因?yàn)榇私M合動(dòng)作解決了個(gè)人移動(dòng)和投籃問(wèn)題,甚至可以用此動(dòng)作跳在空中傳球給同伴。此組合動(dòng)作關(guān)鍵在于兩動(dòng)作的銜接與在空中平衡的控制。

  1.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃的游戲

  運(yùn)球投籃比賽游戲方法 (圖8-3):

  把學(xué)生分成人數(shù)相等兩組進(jìn)行運(yùn)球投籃比賽,在單位時(shí)間內(nèi)比兩隊(duì)累積進(jìn)球次數(shù) (每組一球)。

  2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  跨步拿球雙腳要騰空,跳起投籃時(shí)要控制住身體平衡,投籃出手動(dòng)作連貫柔和。

  游戲要點(diǎn):掌握好跨步拿球位置,靠近籃下碰板投籃。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:初學(xué)者跨步拿球時(shí)容易跨錯(cuò)腳。

  糾正方法:增加徒手分解腳步練習(xí),逐漸加快速度。

  4.教學(xué)建議

  (1) 在運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃教學(xué)時(shí),可用徒手腳步動(dòng)作練習(xí)解決跨步拿球、跳起舉球的行進(jìn)間投籃的腳步動(dòng)作,然后練習(xí)跨步拿同伴手中球后起跳投籃動(dòng)作,在上述動(dòng)作基本掌握后,可做運(yùn)一次球后跨步拿球上籃動(dòng)作。逐漸過(guò)渡到半場(chǎng)距離運(yùn)球上籃和運(yùn)球投籃游戲中去。

  (2) 待運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作基本掌握后,可結(jié)合各種要求的游戲進(jìn)行練習(xí)。如:1分鐘內(nèi)往返三分線與籃下運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。半場(chǎng)往返兩次投中四球的運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃游戲。全場(chǎng)繞場(chǎng)上三圓運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃,往返一次投中兩球游戲等。

  (3) 教學(xué)過(guò)程中應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己和同伴的動(dòng)作評(píng)價(jià)、分析和比較。適當(dāng)時(shí)候可組織學(xué)生討論,提高自己認(rèn)識(shí)動(dòng)作能力。對(duì)動(dòng)作有問(wèn)題的學(xué)生,可先提醒他們,讓他們先自己找問(wèn)題,再幫助他們解決。也可讓技術(shù)好的同學(xué)幫助他們,在班級(jí)內(nèi)養(yǎng)成互幫互學(xué)的風(fēng)氣。

  (4) 在練習(xí)或游戲中要鼓勵(lì)學(xué)生自己找竅門,如碰板的位置、拿球位置,投籃的距離等,讓學(xué)生自己總結(jié)提高投籃命中率的經(jīng)驗(yàn)。

  六二攻一配合

  二攻一配合方法是快攻結(jié)束階段以多打少的一種形式。也是比賽中常見的進(jìn)攻形式。掌握二攻一的基本方法不僅可以提高以多打少能力,而且可以培養(yǎng)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí),加快進(jìn)攻的節(jié)奏,提高進(jìn)攻成功率。

  1.二攻一配合的游戲

  全場(chǎng)二打一游戲方法 (圖8-4):

  把學(xué)生分成二人一組分別站在兩端線外,一組傳球推進(jìn)前場(chǎng)投籃對(duì)面出一組,其中一人到罰球區(qū)防守,另一人到邊線等候。如進(jìn)攻組利用二攻一配合方法進(jìn)攻得分,則防守組拿球向?qū)γ媲蚧@二打一,如進(jìn)攻組進(jìn)攻失敗,則拿球返回另一端球籃二打一,直至二打一投籃成功。

  2.二攻一配合要點(diǎn)

  兩人拉開距離,球遠(yuǎn)離防守人,盡快結(jié)束進(jìn)攻。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:傳球時(shí)機(jī)控制不好,過(guò)早使防守人退回,過(guò)晚被防守人封堵。

  糾正方法:要求在接近防守前運(yùn)球前進(jìn),確定防守確實(shí)上前堵截時(shí)再傳球,在半場(chǎng)反復(fù)練習(xí)。

  4.教學(xué)建議

  (1) 教學(xué)中可考慮先做籃下的二攻一守的攻守練習(xí),解決在中間有防守情況下的傳球問(wèn)題。再做從中線推進(jìn)的二攻一練習(xí),開始可不要求盡快結(jié)束。然后再?gòu)陌雸?chǎng)過(guò)渡到全場(chǎng)的快速的二攻一配合練習(xí)。待二攻一配合成功率達(dá)到50%以上時(shí),再做全場(chǎng)二打一游戲。

  (2) 在二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生行進(jìn)間投籃和籃下近距離投籃命中率較低時(shí),應(yīng)穿插二攻一配合方法的學(xué)習(xí),進(jìn)行一些行進(jìn)間投籃的練習(xí)。待無(wú)人防守下行進(jìn)間投籃命中率達(dá)到50%左右時(shí),再設(shè)消極防守,進(jìn)行二攻一練習(xí)。逐漸提高防守的積極程度。

  (3) 二攻一配合成功的其中一個(gè)關(guān)鍵就是,當(dāng)防守欲前后兼顧時(shí),持球人要果斷運(yùn)球上籃。所以練習(xí)中要鼓勵(lì)學(xué)生在防守隊(duì)員似防又沒(méi)全力去防狀態(tài)下強(qiáng)行運(yùn)球上籃。待防守全力上前堵截時(shí)再傳球,以免被防守假動(dòng)作所迷惑。

  (4) 二攻一配合學(xué)習(xí)初期,學(xué)生盲目跑動(dòng)、傳球和投籃的較多,所以成功率很低。在這時(shí)要降低速度,組織學(xué)生分析討論,進(jìn)攻的優(yōu)勢(shì)所在。使學(xué)生自己找到進(jìn)攻成功的辦法,才能使后邊的練習(xí)順利進(jìn)行。

  七原地跳起單手肩上投籃

  原地跳起單手肩上投籃是比賽中最常見的投籃方法之一。它既可以增加投籃高度,又具有較好的穩(wěn)定性,而且容易與其他動(dòng)作相結(jié)合,所以深受學(xué)生喜愛(ài) (但一般女學(xué)生做此動(dòng)作有些困難,可安排女生練習(xí)在跳起后上升階段出手投籃的動(dòng)作方法) 。原地跳起單手肩上投籃在中、遠(yuǎn)距離投籃方法教學(xué)中所處的位置應(yīng)是先學(xué)原地單手肩上投籃,然后學(xué)—→隨跳隨投單手肩上投籃—→原地跳起單手肩上投籃—→運(yùn)球急停跳起單手肩上投籃—→移動(dòng)中接傳球急停跳起單手肩上投籃。所以教學(xué)中要注意前后的銜接與區(qū)別對(duì)待。

  1.原地跳起單手肩上投籃的游戲

  五點(diǎn)跳投比賽游戲方法:在半場(chǎng)范圍內(nèi),圍繞球籃、以不同的距離、選擇最常見的投籃位置、設(shè)立五個(gè)投籃點(diǎn),并排好順序。學(xué)生5~10名一組,每人一球或盡量多的球,依次按順序在五個(gè)投籃點(diǎn)投籃,每人在1號(hào)位置投中后方可進(jìn)入2號(hào)投籃點(diǎn),以此類推,比賽誰(shuí)能盡快的投中五個(gè)球。要求學(xué)生除技術(shù)因素外,考慮取得勝利的其他因素。

  2.原地跳起單手肩上投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  隨著用力擺臂、兩腳用力垂直起跳,待身體上升至最高點(diǎn)時(shí),用力抬肘、伸臂、屈腕、撥指將球投出。

  3.游戲要點(diǎn)

  第一、二個(gè)球投籃要慎重,爭(zhēng)取盡早投中,在投籃時(shí)要注意其他投籃者干擾。

  4.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:投籃出手時(shí)間過(guò)早,上升階段就出手,會(huì)影響今后跳投動(dòng)作進(jìn)一步提高。

  糾正方法:講清道理,縮短投籃練習(xí)距離,要求其延緩出手時(shí)間。

  5.教學(xué)建議

  (1) 在開始教學(xué)時(shí),先復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃的技術(shù)動(dòng)作,在此基礎(chǔ)上,讓學(xué)生做徒手起跳投籃模仿練習(xí),體會(huì)全身用力。然后可讓學(xué)生兩、三人一組互相跳投模仿練習(xí),體會(huì)出手時(shí)間,與用力的大小。在能基本完成動(dòng)作時(shí),再對(duì)籃練習(xí),練習(xí)初期可在近距離進(jìn)行,動(dòng)作熟練后再逐漸加大投籃距離。

  (2) 跳投的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲穿插進(jìn)行,避免學(xué)生感到枯燥?梢苑殖蓛申(duì),每隊(duì)每人投一次,比賽各隊(duì)投中總數(shù)。可以兩隊(duì)各一球籃,隊(duì)員依次投籃,比哪一個(gè)隊(duì)連續(xù)投中的數(shù)最多。比賽個(gè)人的連續(xù)投中次數(shù)。比賽五點(diǎn)投籃。比30秒鐘內(nèi)在三秒限制區(qū)外投中的累積數(shù)等等。在游戲中要結(jié)合學(xué)生遇到的具體情況穿插進(jìn)行基本動(dòng)作練習(xí),以保證學(xué)生動(dòng)作的掌握。

  (3) 教學(xué)中結(jié)合學(xué)生的具體情況,適時(shí)引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題和解決問(wèn)題,如跳投時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)投不到球籃的現(xiàn)象,這是因?yàn)槌鍪謺r(shí)間晚,起跳方向偏后,球舉得太高、手指手腕用力不夠等問(wèn)題。這些問(wèn)題不要急于告訴學(xué)生,可組織大家分析討論,找出問(wèn)題并解決問(wèn)題。

  (4) 跳投技術(shù)的掌握與運(yùn)用是不可分的,可結(jié)合各種競(jìng)賽游戲提高學(xué)生運(yùn)用跳投技術(shù)能力。如在一對(duì)一攻守中結(jié)合持球突破練習(xí)跳投、二打一、三打二時(shí)練習(xí)跳投。以及教學(xué)比賽中練習(xí)跳投。重點(diǎn)在于移動(dòng)與起跳的連結(jié),和跳投時(shí)機(jī)的把握。

  八行進(jìn)間低手投籃

  傳接球接行進(jìn)間低手投籃是籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一項(xiàng)組合技術(shù)。由于它的技術(shù)特點(diǎn)是投籃動(dòng)作柔和、穩(wěn)定,出手點(diǎn)在身體前上方,所以一般在快速奔跑中或身體前方?jīng)]有防守人時(shí)使用。此技術(shù)動(dòng)作在所有行進(jìn)間投籃技術(shù)中,是命中率較高的一種投籃形式。與運(yùn)球接行進(jìn)間投籃相比,在銜接部分有一定難度。在教學(xué)中應(yīng)注意動(dòng)作的技術(shù)特點(diǎn)。

  1.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃的游戲(圖8-5)

  (1) 動(dòng)作方法

  (以右手投籃為例) 當(dāng)球傳來(lái)時(shí),右腳向前跨出接球,接著迅速上左腳起跳,向前上方跳起投籃。投籃時(shí),單手持球,托球的下部,手心向上,手臂向前上方伸出,用手腕、手指柔和地上挑動(dòng)作將球投出。

  (2) 全場(chǎng)三對(duì)三教學(xué)比賽方法:全場(chǎng)三對(duì)三攻守,要求進(jìn)攻者少運(yùn)球多傳球,防守者全場(chǎng)人盯人。目的:提高行進(jìn)間傳接球水平,培養(yǎng)學(xué)生在有防守情況下傳接球接行進(jìn)間投籃能力,提高練習(xí)負(fù)荷強(qiáng)度和學(xué)生心肺功能。

  2.傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作要點(diǎn)

  跨步接球與騰空舉球動(dòng)作平穩(wěn)、流暢,單手托球高度與奔跑速度成正比,手腕、手指的上挑動(dòng)作要柔和。

  3.游戲要點(diǎn)

  (以進(jìn)攻為主) 主要強(qiáng)調(diào)傳球給無(wú)防守的同伴,傳球落點(diǎn)要遠(yuǎn)離防守、要有一定提前量。

  4.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:投籃時(shí)單手托球點(diǎn)低,造成奔跑中投籃動(dòng)作過(guò)大,降低命中率。

  糾正方法:原地持球做單手托球向前上方伸展練習(xí),并講清問(wèn)題癥結(jié),再在行進(jìn)間練習(xí),隨著奔跑速度加快逐漸提高出手高度。

  5.教學(xué)建議

  (1) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃一般安排在運(yùn)球接單手肩上行進(jìn)間投籃之后。教學(xué)中可以先練習(xí)接傳球的行進(jìn)間單手肩上投籃,然后練習(xí)原地持球的單手托球向前伸展動(dòng)作。接著,在籃下3米處,右腳在前持球練習(xí)上一步單手托球向前上方伸展投籃練習(xí)。待投籃出手動(dòng)作掌握一定程度后可練習(xí)運(yùn)球接行進(jìn)間單手低手投籃,逐漸過(guò)渡到接傳球單手低手投籃動(dòng)作的練習(xí)中去。

  (2) 傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃動(dòng)作的學(xué)習(xí)要結(jié)合游戲進(jìn)行,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)用技術(shù)能力。在進(jìn)行全場(chǎng)三對(duì)三比賽之前,可以先進(jìn)行傳接球接行進(jìn)間單手低手投籃接力賽 (圖8-6)。將學(xué)生分成人數(shù)相等兩隊(duì),每隊(duì)一球,每隊(duì)選出一名隊(duì)員站在罰球區(qū)弧頂給大家傳接球。每一個(gè)隊(duì)員經(jīng)過(guò)傳接球后上籃,投籃不中須補(bǔ)中,然后運(yùn)球過(guò)中線后才能傳球給下一位同學(xué),先進(jìn)行完的隊(duì)為勝。也可以半場(chǎng)傳接球往返上籃計(jì)時(shí)賽 (圖8-7)。從中線開始,傳接球后上籃,投不中須補(bǔ)中,往返一次,投中兩球,計(jì)所需時(shí)間,時(shí)間少者為勝。

  (3) 在教學(xué)過(guò)程中,會(huì)有一部分學(xué)生動(dòng)作掌握的較慢,或出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作,這時(shí)可以引導(dǎo)學(xué)生觀察同學(xué)中好的和差的兩方面類型的動(dòng)作,并加以比較,然后讓他們自己先想辦法解決。比如有的學(xué)生投籃動(dòng)作基本正確,但命中率較低。實(shí)際上是因?yàn)閭髑蛲瑢W(xué)給球過(guò)早,以致造成此同學(xué)每次投籃距離較遠(yuǎn)造成的。啟發(fā)他觀察別的同學(xué),自己找原因,找到原因后自己想辦法解決。解決的辦法可以是:讓傳球?qū)W生晚一點(diǎn)給球,或在離籃距離較遠(yuǎn)接球時(shí)運(yùn)一次球再上籃。

  (4) 行進(jìn)間投籃教學(xué)中,易忽視一個(gè)問(wèn)題,學(xué)生在初學(xué)時(shí)速度較慢,以致經(jīng)常在兩腳著地情況下、或后腳著地情況下拿球。實(shí)際上以這兩種情況下拿球上籃是帶球走違例。所以教學(xué)中要提醒學(xué)生應(yīng)在雙腳騰空下拿球上籃才是正確動(dòng)作。一般來(lái)說(shuō),只要在奔跑狀態(tài)下拿球就不會(huì)出現(xiàn)上述問(wèn)題。

  (5) 行進(jìn)間低手投籃的投籃命中率一般較其他投籃動(dòng)作高。但教學(xué)中會(huì)經(jīng)常發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生投籃命中率始終偏低,這其中主要原因是學(xué)生出手動(dòng)作不穩(wěn)定,和精神不集中造成的。投籃時(shí)精神集中與否是習(xí)慣問(wèn)題,要采取一些措施進(jìn)行強(qiáng)化,使學(xué)生養(yǎng)成好習(xí)慣,比如采取一些連續(xù)進(jìn)球的比賽,要求連續(xù)進(jìn)球二或三次,要求投籃時(shí)看碰板點(diǎn)等等。

  九半場(chǎng)人盯人防守

  半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù),是以個(gè)人防守為基礎(chǔ),綜合運(yùn)用防守基礎(chǔ)配合所組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)。一般分半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守和半場(chǎng)縮小人盯人防守。中學(xué)教材安排的半場(chǎng)人盯人防守指的半場(chǎng)縮小人盯人防守。半場(chǎng)縮小人盯人防守的防守范圍小 (一般在7米左右),防守移動(dòng)距離短,給攻擊者留下的籃下空間少,所以說(shuō)相對(duì)半場(chǎng)擴(kuò)大人盯人防守消耗體力少,給對(duì)手的突破與傳切和籃下進(jìn)攻造成一定困難,因防守者之間距離短,所以也容易同伴之間協(xié)同防守。一般用以對(duì)付外線攻擊力較弱的對(duì)手。

  1.半場(chǎng)人盯人防守方法 (略)

  半場(chǎng)五對(duì)五比賽方法:(參見教材中三對(duì)三擂臺(tái)賽的比賽方法)

  2.半場(chǎng)人盯人防守配合要點(diǎn)

  分工得當(dāng),強(qiáng)防強(qiáng)、弱防弱。分工負(fù)責(zé),誰(shuí)的人誰(shuí)負(fù)責(zé)。個(gè)人防守的位置、距離、姿勢(shì)、步法要正確。

  3.易犯錯(cuò)誤與糾正方法

  易犯錯(cuò)誤:防守位置經(jīng)常站錯(cuò),比賽時(shí)經(jīng)常不能保持在對(duì)手與球籃之間。

  糾正方法:講清防守位置的要性,通過(guò)一防一、二防二練習(xí)提高保持正確防守位置的意識(shí),并隨時(shí)停止比賽檢查強(qiáng)化。

  4.教學(xué)建議

  (1) 人盯人防守教學(xué)時(shí),首先要進(jìn)行責(zé)任教育,要讓學(xué)生知道分工負(fù)責(zé)是集體配合的基礎(chǔ)。針對(duì)中學(xué)生愿意進(jìn)攻不愿意防守的情況,在練習(xí)前或比賽前先指出這種現(xiàn)象揭示出來(lái),并加以否定,同時(shí)鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)那些認(rèn)真負(fù)責(zé)防守的同學(xué)。

  (2) 人盯人防守教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)人防守能力。腳步靈活程度,防守意識(shí),面對(duì)各種對(duì)手應(yīng)采取不同的措施等。開始可以進(jìn)行一些重點(diǎn)的防守步伐練習(xí),如滑步、后撤步、側(cè)身跑、急停急起等,然后結(jié)合進(jìn)攻進(jìn)行對(duì)抗練習(xí),如一個(gè)隊(duì)員徒手做跑、停、跳等動(dòng)作,另一個(gè)隊(duì)員緊跟模仿練習(xí)。或運(yùn)球一對(duì)一全場(chǎng)攻守,或者做半場(chǎng)的三對(duì)三傳球搶球練習(xí)等,逐漸過(guò)渡到教學(xué)比賽中去。

  (3) 在教學(xué)比賽中練習(xí)人盯人,首先要注意位置、距離、步伐姿勢(shì)等要素的控制。先示范講解各要素控制要點(diǎn),然后在比賽中加以驗(yàn)證。開始可以讓防守人隨著進(jìn)攻者傳球移動(dòng),然后檢查防守人位置站得是否正確,距離是否合適,步伐姿勢(shì)是否恰當(dāng),讓學(xué)生建立正確的概念,然后在比賽進(jìn)行中,停下來(lái)檢查防守人實(shí)踐情況。逐漸讓學(xué)生形成正確的動(dòng)作定型。

  (4) 初學(xué)者打比賽時(shí),容易出現(xiàn)扎堆的現(xiàn)象,大家都奔球去。所以在人盯人防守教學(xué)開始階段,可不要求同伴之間協(xié)同防守。主要強(qiáng)調(diào)各自防守好自己的對(duì)手,最大限度的防止其得分,或發(fā)揮別的作用,待比賽比較正常后再培養(yǎng)協(xié)防能力。

  (5) 人盯人防守相對(duì)聯(lián)防來(lái)說(shuō),比較容易犯規(guī),而中學(xué)生初學(xué)籃球,容易造成較重犯規(guī)。在教學(xué)中要教會(huì)學(xué)生正確防守方法,特別是對(duì)方在跳起時(shí),或在快速奔跑時(shí),要提醒學(xué)生不能劇烈沖撞,以避免造成傷害事故。

  籃球教學(xué)評(píng)價(jià)

  (一) 籃球動(dòng)作評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)

  1.原地單手肩上投籃

  評(píng)價(jià)方法:罰球線后每人罰球10次,計(jì)命中率。

  評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

  2.運(yùn)球接行進(jìn)間單手肩上投籃

  評(píng)價(jià)方法:(圖8-8) 從一側(cè)中線與邊線交點(diǎn)處開始,運(yùn)球快速跑向球籃接行進(jìn)間單手肩上投籃 (如投籃不中須補(bǔ)投中籃),然后,運(yùn)球到另一側(cè)中線和邊線交點(diǎn)處后,迅速運(yùn)球折回到籃下投籃,投中后返回出發(fā)點(diǎn),以所需時(shí)間確定成績(jī)。

  評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

  3.男生做三秒限制區(qū)外30秒跳起投籃

  女生做三秒限制區(qū)外30秒原地投籃

  評(píng)價(jià)方法:(圖8-9) 在罰球線后投籃開始,然后自己去拿籃板球,運(yùn)球至三秒限制區(qū)外任一點(diǎn)再投,反復(fù)進(jìn)行,在30秒時(shí)間內(nèi)計(jì)投中次數(shù)。

  評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn):

  (二) 學(xué)生自我評(píng)價(jià)表

  班 姓名 性別

  (三) 教師評(píng)價(jià)的注意事項(xiàng)

  1.除評(píng)價(jià)主要?jiǎng)幼鞯恼莆粘潭韧猓⒁庹莆談?dòng)作過(guò)程中的評(píng)價(jià),以提高學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中思維能力。

  2.影響動(dòng)作掌握與運(yùn)用的因素,除身體素質(zhì)、理解能力外,還有思想情緒的因素,有時(shí)學(xué)生學(xué)習(xí)主動(dòng)精神不夠,精神不集中會(huì)直接影響技能的掌握和形成,所以教學(xué)中應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行適當(dāng)評(píng)價(jià),但應(yīng)以正面引導(dǎo)為主。

  3.評(píng)價(jià)應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待,以每個(gè)人進(jìn)步的幅度進(jìn)行評(píng)價(jià),也是教學(xué)評(píng)價(jià)的重要手段之一,應(yīng)結(jié)合整體評(píng)價(jià)進(jìn)行。

  4.教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)相對(duì)應(yīng),評(píng)價(jià)是為了更好激勵(lì)和促進(jìn)學(xué)生向正確的方向努力,以更利于學(xué)生身心的發(fā)展。

籃球體育教案5

  大班體育活動(dòng):趣味的籃球活動(dòng)

  活動(dòng)目的:1,幼兒通過(guò)活動(dòng),初步掌握運(yùn)球、傳球的動(dòng)作要領(lǐng)。2,幼兒通過(guò)運(yùn)球、傳球的練習(xí),提高上肢的協(xié)調(diào)性和增

  強(qiáng)上肢肌力。

  3,幼兒通過(guò)趣味的籃球活動(dòng),體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的.快樂(lè),激發(fā)對(duì)

  籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

  活動(dòng)重點(diǎn):s形跑運(yùn)球

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1,經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒熟練掌握單手拍打籃球

  2,物質(zhì)準(zhǔn)備:大可樂(lè)塑料瓶16個(gè)、10個(gè)中水桶、10個(gè)大水桶、籃

  球14一個(gè)、擴(kuò)音器一個(gè)、口哨一個(gè)、音樂(lè)u盤。小呼啦圈12個(gè)、大呼啦圈6個(gè)、空中的呼啦圈3個(gè)。

  活動(dòng)過(guò)程:

籃球體育教案6

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)生能夠說(shuō)出正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能夠準(zhǔn)確做出該動(dòng)作。

  2、通過(guò)分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,發(fā)展力量、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  3、在練習(xí)過(guò)程中形成團(tuán)結(jié)合作的意識(shí),培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系和全身協(xié)調(diào)用力。

  【難點(diǎn)】

  全身協(xié)調(diào)用力墊球。

  三、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_始部分

  課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  教學(xué)組織:四列橫隊(duì)。

  要求:快速、安靜、整齊。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1、聽數(shù)報(bào)團(tuán)

  方法:在規(guī)定的區(qū)域,老師說(shuō)到數(shù)字幾,幾名學(xué)生就要在一起抱成團(tuán)。

  2、徒手操:頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、膝關(guān)節(jié)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

 。ㄈ┗静糠

  1、復(fù)習(xí)籃球搶籃板球技術(shù)(教師結(jié)合動(dòng)作要領(lǐng)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行復(fù)習(xí))

  搶籃板球分為搶進(jìn)攻籃板和防守籃板兩種,它們均是由判斷與搶占位置、起跳動(dòng)作、空中搶球和獲得球后的動(dòng)作組成。搶占有利位置是搶籃板球技術(shù)的關(guān)鍵。

 。1)判斷與搶位:要設(shè)法搶占在對(duì)手與球籃之間的.有利位置上。搶進(jìn)攻籃板球時(shí)要判斷球的落點(diǎn),利用各種假動(dòng)作沖搶;搶防守籃板球時(shí)要注意用轉(zhuǎn)身?yè)跞说膭?dòng)作先擋人后搶籃板球。不論搶進(jìn)攻還是防守籃板球,都要搶占在對(duì)手與球籃之間的位置上。

 。2)起跳動(dòng)作:雙腳起跳時(shí),兩膝微屈,重心降低,上體稍前傾,兩臂屈肘舉于體側(cè),身體重心置于大腿之間。注意觀察球的反彈方向和落點(diǎn)。起跳時(shí)兩腳用力蹬地,提腰,兩臂上擺,同時(shí)兩臂向上伸展,腰腹協(xié)調(diào)用力。

 。3)空中搶球:分雙手、單手和點(diǎn)撥球。雙手搶籃板球時(shí),指端觸球瞬間,雙手用力握球,腰腹用力,迅速將球拉入胸腹部位,同時(shí)兩肘外展,以保護(hù)球。單手搶籃板球,跳起達(dá)到最高點(diǎn)時(shí),指端觸球后,迅速屈指、屈腕、屈肘收臂,將球下拉,另一只手扶球護(hù)球于胸腹部位。點(diǎn)撥球是在跳起到最高點(diǎn)時(shí),用指端點(diǎn)撥球的側(cè)方、側(cè)下方或下方。

 。4)進(jìn)攻搶到籃板球時(shí)或補(bǔ)籃或投籃,或迅速傳球給同伴重新組織進(jìn)攻;防守?fù)尩交@板球,或在空中將球傳出或落地后迅速傳出或運(yùn)球突破后及時(shí)傳給同伴。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,在20xx年的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)中,中國(guó)女排在郎平教練的帶領(lǐng)下,我國(guó)女子排球隊(duì)再次取得了冠軍,大家想一想女排姑娘為什么能夠取得冠軍呢?對(duì),同學(xué)們都說(shuō)是因?yàn)槲覀兊呐殴媚飺碛性鷮?shí)的技術(shù)和勇往直前的精神,那大家想不想像女排姑娘一樣掌握出色的排球技術(shù)呢?都想,對(duì)不對(duì),那我們今天來(lái)學(xué)習(xí)下其中一項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作,排球正面雙手墊球。

  2、講授排球正面雙手墊球

 。1)示范

  提問(wèn):墊球時(shí)為什么要用手腕上方10~15厘米處?

  學(xué)生回答:擊球面積大,控球路線穩(wěn)定。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

  (2)講解

  動(dòng)作要點(diǎn):采用半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì),運(yùn)用各種移動(dòng)步伐快速移動(dòng),正面對(duì)準(zhǔn)來(lái)球。當(dāng)球飛行到胸腹前一臂距離時(shí),抬雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上10cm處擊球。擊球時(shí)兩手臂深直夾緊,提肩,前伸至球下,依靠全身上下肢協(xié)調(diào)用力配合來(lái)控制球的力量和落點(diǎn)。

  3、練習(xí)

  (1)原地徒手模仿練習(xí),2~3步移動(dòng)墊球徒手模仿練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)廣播操隊(duì)形,老師口令提示。(數(shù)“1”時(shí)準(zhǔn)備,數(shù)“2”時(shí)擊球,數(shù)“3時(shí)還原”)。

 。2)固定球練習(xí)。

  組織教學(xué):前后兩名同學(xué)為一組,一人固定球,一人做動(dòng)作練習(xí)。10次后交換。重點(diǎn)體會(huì)全身協(xié)調(diào)用力和正確擊球位置

 。3)兩人隔3米距離一拋一墊。

  糾錯(cuò):在擊球的時(shí)候屈肘、翹腕。

  改正:口訣提示,頂肘、提肩、壓腕。

  (4)兩人一組對(duì)墊球練習(xí),相距3~4米。

  組織教學(xué):前后兩名同學(xué)為一組,一名同學(xué)拋球另外一名同學(xué)擊球。

  4、教學(xué)游戲—墊球比準(zhǔn)。

  5、展示體操“肩肘倒立—前滾成蹲立—魚躍前滾翻—挺身跳”技術(shù)動(dòng)作。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

  五、場(chǎng)地器材

  排球30個(gè)、籃球15個(gè)、標(biāo)志物12個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、排球場(chǎng)。

  六、課后反思

籃球體育教案7

  教材內(nèi)容

  籃球:運(yùn)球、雙手胸前傳接球

  課的目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

  2、技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制和支配 能力,發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。

  3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良 品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  場(chǎng)地器材

  籃球41只;錄音機(jī)1臺(tái);籃球場(chǎng)一個(gè)。

  課的'部分

  教學(xué)內(nèi)容及手段

  組織教法

  開始部分2’

  1、體育委員整隊(duì),清點(diǎn)人數(shù)。并向教師報(bào)告。

  2、師生問(wèn)好,宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo),以及注意事項(xiàng)

  組織:成四列橫隊(duì)集合,如圖示一:

  要求:精神飽滿,注意力集中。

  準(zhǔn)備部分8’

  一、配樂(lè)游戲:小漁網(wǎng)(4’)

  方法:游戲開始,擔(dān)任“小漁網(wǎng)”的同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)用手觸及正在跑動(dòng)的其他同學(xué),其他同學(xué)用各種躲閃、擺脫動(dòng)作在場(chǎng)內(nèi)積極跑動(dòng),被觸到者加入“小漁網(wǎng)”,等“小漁網(wǎng)”擴(kuò)大到四人時(shí),重新組成二個(gè)“小漁網(wǎng)”進(jìn)行活動(dòng)。以此類推,逐漸組成許多“小漁網(wǎng)”直到剩下最后一名時(shí)游戲結(jié)束。

  規(guī)則:

 。1)“小漁網(wǎng)”不得松手觸人。

 。2)在游戲過(guò)程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。

  二、熟悉球性(4’)

  方法:球繞肘轉(zhuǎn)、繞腰、膝轉(zhuǎn)、“8”字繞環(huán),指尖撥球,各種姿勢(shì)的拋接球等。

  一、組織:

  教法:講解,示范,師生按規(guī)則集體練習(xí)。

  要求:“魚”要機(jī)智、靈活、勇敢。“魚網(wǎng)”要?jiǎng)幽X筋、協(xié)力、果斷、快速。

  二、組織:散點(diǎn)練習(xí)

  教法:講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。

  要求:球盡量不要落地。

  基本部分30’

  一、運(yùn)球:(6’)

  A、高低運(yùn)球,B、單手前后左右運(yùn)球,C、左右手交替運(yùn)球,D、體前變向運(yùn)球,E、胯下運(yùn)球,F(xiàn)、急停急起運(yùn)球。

  重點(diǎn):運(yùn)球的手型,按拍球的部位、力量。

  要求:原地和行進(jìn)間交替進(jìn)行。護(hù)球盡量眼睛注意前方。

  二、搶運(yùn)球(5’)

  方法:在整個(gè)籃球場(chǎng)上進(jìn)行。一半同學(xué)持球,另一半同學(xué)無(wú)球。游戲開始,持球同學(xué)在場(chǎng)內(nèi)運(yùn)球,在運(yùn)球中要躲避無(wú)球同學(xué)的搶斷,無(wú)球同學(xué)則用合理的動(dòng)作進(jìn)行搶斷球,一旦搶到球后互換。

  規(guī)則:A、無(wú)球者不得用推、拉等犯規(guī)動(dòng)作搶球,B、發(fā)生被迫運(yùn)球出界或違例情況,按被搶斷論處。

  重點(diǎn):對(duì)球的控制與掌握

  難點(diǎn):技術(shù)要準(zhǔn)確熟練

  三、原地二人一球傳接球(3’)

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  四、原地二人一球運(yùn)球、傳球(2’)

  重點(diǎn):技術(shù)的銜接連貫

  五、4 人一球,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球(4’)

  重點(diǎn):弧線運(yùn)球、跑動(dòng)、雙手胸前傳接球。

  六、4人一球,一人防守,三人傳接球。

  要求:雙手傳接球,進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球移動(dòng),防守隊(duì)員搶斷球積極。

  七、接龍傳球接力比賽(6’)

  方法:分兩組進(jìn)行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時(shí)間和成功率多少定勝負(fù)。

  重點(diǎn):傳接球的快速能力和準(zhǔn)確性。

  一、組織:在籃球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)練習(xí)

  教法:教師講解、示范,指導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練習(xí)。教師巡視、指導(dǎo)、糾錯(cuò)。

  二、組織:同上在球場(chǎng)內(nèi)散點(diǎn)

  教法:教師講解、示范、學(xué)生練習(xí)。

  要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”練習(xí),然后共同“搶運(yùn)球”嚴(yán)格按照規(guī)則進(jìn)行。

  三、四練習(xí)的組織如圖示三

  教法:講解、示范、糾錯(cuò),教師巡視指導(dǎo)。

  五、六練習(xí)的組織如圖示四

  七練習(xí)的組織如圖示五:(略)

  教法:講解、示范,練習(xí),比賽。

  要求:先練習(xí),后比賽。

籃球體育教案8

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、通過(guò)籃球基本動(dòng)作(拍球)及籃球運(yùn)球比賽,促進(jìn)幼兒肌體的發(fā)展。

  2、在集體游戲中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,遵守規(guī)則,合作競(jìng)爭(zhēng)的良好品質(zhì)。

  重點(diǎn):運(yùn)球時(shí)能根據(jù)運(yùn)球方向準(zhǔn)確地接觸球的部位。

  難點(diǎn):手對(duì)運(yùn)球的控制能力及持續(xù)性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  幼兒人手一只籃球(皮球)、紅綠黃藍(lán)四隊(duì)標(biāo)記、口哨

  活動(dòng)過(guò)程:

  一、開始部分(跑步熱身:聽鼓聲變速跑)

  1、聽鼓聲變速跑,跑步熱身。

  2、籃球熱身操:聽口哨的8拍子節(jié)奏做熱身操,包括伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)、壓腿運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、高手運(yùn)球和低手運(yùn)球。

  二、基本部分(幼兒練習(xí)原地運(yùn)球、行進(jìn)運(yùn)球)

  1、四散練習(xí):幼兒自由練習(xí)左右手交替拍球、原地運(yùn)球。

  2、幼兒探索練習(xí),老師巡回觀察指導(dǎo)。

  原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng):兩腿彎曲,上體稍前傾,抬頭,眼看前方或側(cè)方;五指自然分開,手心空出,用手指和指根部控制球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,上下擺動(dòng)。

  行進(jìn)運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng):向前運(yùn)球時(shí),按拍球的后上方,同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的前側(cè)方,跑動(dòng)的步伐要與球彈起的`節(jié)奏協(xié)調(diào)一致,手背的動(dòng)作與原地運(yùn)球相同。

  3、個(gè)別幼兒示范“讓球走起來(lái)”,老師提升要求。

  4、游戲:找朋友:行進(jìn)間運(yùn)球和好朋友握手。

  三、運(yùn)球接力比賽(在拍球、運(yùn)球集體比賽,增加幼兒的運(yùn)動(dòng)量)

  幼兒分成紅綠、黃藍(lán)四隊(duì),共二組,進(jìn)行拍球、運(yùn)球拉力比賽。

  紅、黃兩隊(duì)第一名幼兒同時(shí)運(yùn)球,把球分別運(yùn)給對(duì)應(yīng)的綠隊(duì)和藍(lán)隊(duì),接到球的幼兒繼續(xù)運(yùn)球,給球的幼兒站在接球幼兒一隊(duì)的排尾。

  四、結(jié)束部分(放松運(yùn)動(dòng),結(jié)束后的放松整理)

  1、太極球操。

  2、整理器械玩具,整隊(duì)回教室。

  六、推薦體育游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了

  游戲規(guī)則:每人手持一球,游戲開始進(jìn)甲同學(xué)背對(duì)大家,當(dāng)老狼在前面運(yùn)球前進(jìn),其他同學(xué)運(yùn)球緊隨其后,后面的同學(xué)齊聲喊“老狼老狼幾點(diǎn)了,”老師答“幾點(diǎn)鐘”經(jīng)若干次后當(dāng)老師喊到六點(diǎn)時(shí),老狼轉(zhuǎn)身向后追拍他同學(xué),其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的(罰球區(qū))家中跑去,當(dāng)跑到“家”中則安全了。

籃球體育教案9

  教材內(nèi)容:

  1、傳接球(原地行進(jìn)間)

  課的任務(wù):

  1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步把握動(dòng)作技術(shù)。

  2、進(jìn)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反響力量

  3、培育團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

  預(yù)備局部:

  (1)繞籃球場(chǎng)慢跑

  (2)行進(jìn)間徒手體操、擴(kuò)胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊(duì)隊(duì)形,前后間隔1.5m左右。

  (3)熟識(shí)球性練習(xí)。

  要求:

  精力集中、練習(xí)仔細(xì)、動(dòng)作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動(dòng)開。

  根本局部:

  傳接球(原地行進(jìn)間)

  技術(shù)要點(diǎn):

  (1)雙手胸前傳接球

  傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

  接球:伸臂迎球要對(duì)準(zhǔn),接觸快收來(lái)緩沖,收時(shí)留意護(hù)好球,肩肘腕臂都放松。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,留意緩沖。傳球到位,落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

  (2)單手肩上傳球(以右手傳球?yàn)槔?

  張肘引球右前方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

  重點(diǎn)難點(diǎn):托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

  (3)雙手頭上傳球

  持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

  重點(diǎn)難點(diǎn):持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

  (4)行進(jìn)間傳接球:奔馳如常莫緊急,面對(duì)來(lái)球向前方,一步接來(lái)二步傳,不停不跳莫驚慌,接球主動(dòng)傳球快,落點(diǎn)要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

  重點(diǎn)、難點(diǎn):

  側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球準(zhǔn)時(shí)、到位。

  教法:

  1.教師逐一講解示范、提示動(dòng)作要點(diǎn)。

  2.原地徒手仿照雙手胸前傳接動(dòng)作練習(xí)。

  3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

  4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

  5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

  6.二人傳球推動(dòng)上籃(如圖)

  7.三人傳球推動(dòng)上籃(如圖)

  組織:2人一球,原地練習(xí)時(shí)成二橫排面相對(duì),左右保持適當(dāng)間隔做傳接球練習(xí)。二人推動(dòng)上籃和三人圍繞跟進(jìn)上籃。

  要求:

  1.手型正確,傳球時(shí)拇指下壓、傳出的'球向后旋轉(zhuǎn),球速相對(duì)要快,飛行弧度較小。

  2.接球時(shí),伸臂迎球,觸球后收,留意緩沖。

  3.推動(dòng)上籃傳球準(zhǔn)時(shí)、到位,上籃勝利率力求達(dá)50%。

  4.圍繞跟進(jìn)上籃練習(xí)時(shí),接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

  5.留意安全,保持間隔距離,前一組過(guò)中線后,后一組才開頭練習(xí),上籃不中不補(bǔ)投。

  易錯(cuò)與訂正:

  拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對(duì)傳練習(xí)、把握正確手型。

  2.傳球力氣不夠,拋物線太高,落點(diǎn)不好?捎脤(shí)心球?qū)饕栽黾颖哿椭噶Γ⒄_動(dòng)作概念、低弧線、落點(diǎn)在同伴胸腹之間。

  3.移動(dòng)中傳球時(shí)橫向移動(dòng);走步違例等。講明在側(cè)身跑的動(dòng)作根底上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球?yàn)橐恕?/p>

  完畢局部:

  1、放松活動(dòng)

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

籃球體育教案10

  一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):

  本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個(gè)體發(fā)展,在學(xué)生動(dòng)作技能個(gè)體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲?yàn)橹骶,采用多種籃球運(yùn)球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來(lái)激勵(lì)學(xué)生完成行進(jìn)間運(yùn)球技能的學(xué)習(xí)。在上課過(guò)程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問(wèn)題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動(dòng)性,在師生、生生互動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí),學(xué)會(huì)正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動(dòng)作問(wèn)題以及解決問(wèn)題的方法,有機(jī)滲透新課標(biāo)理念,從而更有效的掌握行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)。

  二、教材、學(xué)情分析:

  行進(jìn)間運(yùn)球是發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的'教學(xué)對(duì)象是小學(xué)四年級(jí)學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動(dòng),但參與運(yùn)動(dòng)只是憑興趣,有時(shí)顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動(dòng)能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運(yùn)球練習(xí)相結(jié)合的活動(dòng)方式,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的行進(jìn)間運(yùn)球的技能水平。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生懂得行進(jìn)間運(yùn)球的基本原理和方法。

  2.技能目標(biāo):通過(guò)練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,增強(qiáng)學(xué)生的自主練習(xí)能力。

  3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識(shí),使學(xué)生體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

  四、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重點(diǎn):運(yùn)球的部位以及落點(diǎn),五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

  難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

  教學(xué)流程

  第一課時(shí):激趣導(dǎo)入——快樂(lè)熱身——嘗試體驗(yàn)——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心

  第二、三課時(shí):激趣導(dǎo)入——快樂(lè)熱身——自主練習(xí) ——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心

  六、平均心率:120+5次分

  練習(xí)密度:35—40%

  籃球單元教學(xué)計(jì)劃

  課次

  教學(xué)內(nèi)容

  課堂目標(biāo)

  重難點(diǎn)

  1、熟悉球性。

  2、原地高低運(yùn)球練習(xí)。

  使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運(yùn)球。

  重點(diǎn):運(yùn)球節(jié)奏和重心

  難點(diǎn):手、眼、身三配合

  1、復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球。

  2、行進(jìn)間運(yùn)球。

  提高原地運(yùn)球熟練度,初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù),做到10米行進(jìn)間運(yùn)球不掉球。

  重點(diǎn):以肩為軸,按壓球的后上部。

  難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

  1、雙手胸前傳接球

  2、各種姿勢(shì)的傳接球。

  學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動(dòng)作,基本完成傳球時(shí)翻腕、撥指動(dòng)作,做到動(dòng)作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準(zhǔn)確性。

  重點(diǎn):徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

  難點(diǎn):傳球時(shí)的翻腕。

籃球體育教案11

  一、設(shè)計(jì)意圖:

  大班幼兒已經(jīng)能夠自主的跑,跳,并能參加一些基本的體育活動(dòng),傳球這個(gè)游戲很受幼兒的喜愛(ài),幼兒在游戲中能夠手腳并用,到達(dá)全身的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。在游戲中能獲得很大的樂(lè)趣,它既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì),又強(qiáng)化幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和動(dòng)作的協(xié)作本事。

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  1、鍛煉幼兒的快速反映本事,鍛煉幼兒手的敏捷度。

  2、增強(qiáng)了幼兒的合作意識(shí),培養(yǎng)了幼兒的團(tuán)體主義感。

  三、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  籃球若干

  四、活動(dòng)過(guò)程:

  教師帶幼兒到戶外操場(chǎng),帶領(lǐng)幼兒慢跑一圈,做簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作。

  1、導(dǎo)入游戲教師今日和大家一起來(lái)做個(gè)傳球游戲,好不好?(幼兒回答,好)看教師怎樣傳,教師和一名幼兒做示范,其他幼兒觀看。

  教師首先說(shuō)明游戲的規(guī)則和過(guò)程,第一種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站好不動(dòng),兩隊(duì)的排頭各拿一個(gè)球,當(dāng)教師發(fā)出命令后,拿球的幼兒快速的把球傳給下一名幼兒,(能夠從頭上傳,腿下傳或者側(cè)身傳),以此類推,看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。

  第二種玩法把幼兒分成兩隊(duì)站在起點(diǎn)站立,教師發(fā)出口令后有每對(duì)的排頭將球傳給下一名幼兒,自我快速的站到隊(duì)尾,以此類推,按照必須的路線移動(dòng),看哪一個(gè)隊(duì)最先傳完為勝。

  注意事項(xiàng)在傳球的'過(guò)程中,幼兒的間隔距離要適當(dāng),相鄰幼兒要互相配合,避免落地,幼兒要注意安全。

  2、游戲分組將全班幼兒分成兩個(gè)小組,站成兩隊(duì)四排,每組的第一個(gè)幼兒發(fā)一籃球。

  3、開始游戲幼兒準(zhǔn)備好以后,哨聲一響,游戲就開始。

  兩個(gè)游戲輪流嘗試進(jìn)行

  4、活動(dòng)結(jié)束,對(duì)表現(xiàn)好的小組成員給予表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),教師做及時(shí)總結(jié)活動(dòng)反思傳球給幼兒帶來(lái)了歡樂(lè),鍛煉了幼兒的身體機(jī)能,幼兒都能積極主動(dòng)的參與到游戲中去,在配合中增長(zhǎng)了知識(shí),鍛煉了身體,養(yǎng)成了守規(guī)則好習(xí)慣,更進(jìn)一步感受了團(tuán)體的合作意識(shí)的重要性。

籃球體育教案12

  1、學(xué)習(xí)籃球變向運(yùn)球;

  2、游戲“運(yùn)球接力”

  本節(jié)課的任務(wù):1、使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動(dòng),了解體前變向運(yùn)球的方法2、通過(guò)學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生基本掌握體前變向;60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動(dòng)來(lái)突破障礙物;30%的學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的.隊(duì)員。3、通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì),同時(shí)在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中達(dá)成心理、社會(huì)適應(yīng)等情感目標(biāo)

  教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法

  課堂常規(guī)

  1.小干部整隊(duì),師生問(wèn)好。

  2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。

  3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。

  游戲“聽數(shù)接球”

  1.組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)集合

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

  二

  1.練習(xí)隊(duì)形:圓形

  2.要求:學(xué)生按規(guī)則與要求進(jìn)行游戲

  三

  籃球體前變向運(yùn)球

  動(dòng)作要領(lǐng):(以右手為例)右手運(yùn)球,向左側(cè)變向突破,拍球的右側(cè)后上方,使球反彈向左側(cè)前方,這時(shí)右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進(jìn)。

  游戲“運(yùn)球接力”

  放松:

  1、講評(píng)

  2、下課。

  三

  1.練習(xí)隊(duì)形

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○△

  2.教與學(xué)法

  1、教師講解運(yùn)作要領(lǐng),并做完整的動(dòng)作示范,學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論,徒手模仿練習(xí)。

  3、教師在各組巡回指導(dǎo)。

  4、小組交流。

  四

  1、講解游戲規(guī)則及要求。

  2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,及時(shí)鼓勵(lì)。

  五

  1.師生共同小結(jié)、講評(píng)

  2.教師鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)先進(jìn)

  3.師生呼“再見”后下課

  4.師生共同收拾器材后宣布下課

籃球體育教案13

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、幼兒能用繪畫手段來(lái)表示自己和籃球做游戲的情景。

  2、體驗(yàn)與小籃球一起做游戲的樂(lè)趣。

  3、初步培養(yǎng)幼兒體育活動(dòng)的興趣。

  4、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。

  準(zhǔn)備:

  繪畫紙、蠟筆、水彩筆、幼兒和籃球做游戲的圖片若干

  過(guò)程:

  一、出示圖片,引出話題

  1、師:你們看了這些圖片后,發(fā)現(xiàn)圖片上由誰(shuí)?在干什么?你們先互相討論一下,再告訴大家。

  2、幼兒討論后回答。

  幼:圖片上由許多小朋友,他們?cè)谂钠で,滾皮球,拋皮球等

  3、教師小結(jié):你們說(shuō)的真好,圖片上的小朋友們正在和小籃球做游戲,有的在拍皮球,有的在滾皮球,有的在拋皮球…………他們玩得真開心。

  二、幼兒操作

  1、師:那你們想不想把你和小籃球做游戲時(shí)的圖片用筆畫下來(lái)?(想)

  2、幼兒操作,教師巡回指導(dǎo)。

  三、作品交流分享

  1、展示幼兒的作品。

  2、幼兒之間互相交流。

  目標(biāo):

  1、喜歡玩球,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。

  2、提高幼兒的合作意識(shí)。

  3、使幼兒學(xué)會(huì)用肢體動(dòng)作配和游戲的`玩法。

  4、培養(yǎng)幼兒與同伴之間的相互配合。

  準(zhǔn)備:球若干

  玩法:

  1、“胯下傳球,頭上傳球”5人一組,間隔一定距離豎排站好,從第一人胯下傳至最后一人,然后最后一人從頭上往前傳,傳到第一人,然后再重復(fù)胯下傳,頭上傳,好像一輪輪波浪涌來(lái),特別壯觀,規(guī)定時(shí)間內(nèi)哪一組輪數(shù)多,哪一組獲勝。

  2、“間隔滾傳球”男孩女孩間隔圍圈蹲好,男孩傳一顏色的球,女孩傳一顏色的球,讓兩個(gè)球在圓圈中滾動(dòng)傳遞,看誰(shuí)的球傳的既快又無(wú)間斷,最先傳完一圈的獲勝。

籃球體育教案14

  分析:

  今天兒童的游戲方式也隨著時(shí)代的變遷而改變,所接觸到的幾乎都是現(xiàn)成的玩具。手工玩具可以讓學(xué)生感受制作的樂(lè)趣,“吹氣投籃”利用環(huán)保的素材制作,使玩具的功能呈現(xiàn)出簡(jiǎn)單又好玩的面貌。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

  2、操作目標(biāo):學(xué)會(huì)運(yùn)用身旁日常生活中可再利用的素材進(jìn)行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗(yàn)創(chuàng)作的快樂(lè)。

  3、情感目標(biāo):貫穿“綠色常識(shí)”,做個(gè)保護(hù)地球的“小衛(wèi)士”。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

  難點(diǎn):充分利用生活素材進(jìn)行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

  課前準(zhǔn)備:

  繪畫制作工具、做好的玩具。

  教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì):

  課前預(yù)習(xí)

  布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。

  討論

  盡可能利用回收物品的做法對(duì)地球媽媽有什么有益的地方?

  導(dǎo)入

  與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入

  綠色環(huán)保”的感念。

  思考

  分小組,將收集到的物品展示出來(lái),一起想一想、說(shuō)一說(shuō),它為什么要這樣做。鼓勵(lì)學(xué)生有不同想法。

  游戲

  可使用范作進(jìn)行投籃比賽,進(jìn)一步理解預(yù)習(xí)的.內(nèi)容。學(xué)生在比賽活動(dòng)中了解怎樣利用吸管制作吹管?怎樣做小球?

  發(fā)展

  思考并交流,說(shuō)說(shuō)你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來(lái)做,讓學(xué)生擁有充分思考、動(dòng)手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨(dú)特性的想法應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì),即使無(wú)法立即做到,也應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)造的積極性。教師巡視時(shí),多關(guān)注材料使用的安全性。

  示范

  一個(gè)小小的“吹氣投籃”,就是一個(gè)小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛(ài)玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書本上的范例后,學(xué)生們會(huì)有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲、花草、動(dòng)物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點(diǎn)心思及創(chuàng)意,會(huì)有截然不同的想法。

  討論

  你準(zhǔn)備怎么做?

  作業(yè)

  自己制作玩具。

  評(píng)價(jià)

  讓學(xué)生展示作品,來(lái)做一個(gè)比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決?梢灾贫ㄒ粋(gè)簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。

  教學(xué)后記:

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小籃球游戲

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、體驗(yàn)球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動(dòng)性的特點(diǎn)。

  2、通過(guò)參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡(jiǎn)單的籃球基本動(dòng)作。

  3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的精神。

  準(zhǔn)備部分

  一、熱身運(yùn)動(dòng),激發(fā)興趣

  1、導(dǎo)入課題。

  2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

  3、韻律活動(dòng)(球操)。

  基本部分

  二、自由玩球,熟悉球性

  1、學(xué)生散點(diǎn)站立,自由玩球

  2、教師集中提問(wèn),小籃球有什么特點(diǎn)?

  3、學(xué)生回答

  4、針對(duì)各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)

  三、看圖自學(xué)游戲方法

  圖1:運(yùn)球練習(xí)

  圖2:滾動(dòng)傳球游戲

  圖3:反彈傳球

  圖4:投籃

  學(xué)生:分組循環(huán)游戲

  教師:?jiǎn)l(fā)與引導(dǎo)

  四、分組自由練習(xí)

  按技能水平或興趣愛(ài)好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)

  結(jié)束部分

  五、總結(jié)

  1、放松練習(xí)。

  2、小結(jié)。

  3、回收器材。

  4、布置課后作業(yè)。

  5、師生再見。

籃球體育教案15

  教學(xué)目標(biāo):

  (一)認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立運(yùn)球,雙手胸前傳接球動(dòng)作概念。

  (二)技能目標(biāo):鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動(dòng)作和對(duì)球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

 。ㄈ┣楦心繕(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

  教學(xué)重、難點(diǎn):

 。ㄒ唬┲攸c(diǎn):運(yùn)球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。

  雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。

 。ǘ╇y點(diǎn):運(yùn)球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制掌握能力。

  雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對(duì)球的控制支配能力。

  教學(xué)方法:

  本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

  全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的.方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。

  場(chǎng)地器材:

  1.場(chǎng)地:籃球場(chǎng)一只;

  2.籃球41只、球筐4只、錄音機(jī)1臺(tái)

  預(yù)計(jì)教學(xué)效果:

  預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

  運(yùn)動(dòng)密度約為55%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等稍上。

  教學(xué)過(guò)程:

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī)

  2.本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求

 。ǘ(zhǔn)備部分.

  1.配樂(lè)游戲:小漁網(wǎng)

  為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時(shí)達(dá)到熱身效果,安排了配樂(lè)游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂(lè),運(yùn)用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生情操。

  2.熟悉球性

  教師先進(jìn)行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點(diǎn)。

  學(xué)生通過(guò)各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對(duì)球的興趣,改善手對(duì)球的控制和掌握能力,進(jìn)一步熱身,同時(shí)活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。

 。ㄈ┗静糠

  1.運(yùn)球:高低交替運(yùn)球,兩手交替運(yùn)球,體前變向運(yùn)球,急停急起運(yùn)球等原地和行進(jìn)間的運(yùn)球練習(xí)。

  為了進(jìn)一步建立運(yùn)球的動(dòng)作概念,使學(xué)生在運(yùn)球過(guò)程中護(hù)好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點(diǎn)看教師示范模仿練習(xí),同時(shí)教師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決問(wèn)題,特別是身體的姿勢(shì)、手型、手法和球的運(yùn)行要準(zhǔn)確。著重解決手對(duì)球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時(shí)給學(xué)生一定的時(shí)間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進(jìn)一步提高控制球和支配球的能力。

  2.搶運(yùn)球:要求:先進(jìn)行一對(duì)一的“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí),然后進(jìn)行分組“搶運(yùn)球”對(duì)抗練習(xí)。

  為了使運(yùn)球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的控制和支配能力,發(fā)展個(gè)性,培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和創(chuàng)新能力,同時(shí)對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),為下部分教學(xué)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  3.原地兩人一組雙手胸前傳接球

  要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)

  4.原地兩人一組運(yùn)球雙手胸前傳接球

  要求:運(yùn)、傳、接運(yùn)用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

  5.四人一球一組,行進(jìn)間運(yùn)球后傳球、接球后運(yùn)球

  要求:運(yùn)球和傳球,接球和運(yùn)球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運(yùn)球和傳接球動(dòng)作有機(jī)緊密銜接,快而連貫,更進(jìn)一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

  6.三人傳接球,一人搶斷球

  目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進(jìn)攻意識(shí)和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運(yùn)球假動(dòng)作新式單個(gè)戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無(wú)球隊(duì)員跑動(dòng)、接應(yīng)要積極,防守隊(duì)員要密切注意傳球隊(duì)員的行動(dòng),搶斷、封堵要積極。

  7.連續(xù)傳接球(接龍)比賽

  通過(guò)比賽,進(jìn)一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

  (四)結(jié)束部分

  1.配樂(lè)伸展放松操

  在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過(guò)模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

  2.對(duì)本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材。

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