小學525心理健康活動策劃方案7篇[優(yōu)秀]

　　為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展，通常需要提前準備好一份方案，方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。寫方案需要注意哪些格式呢？下面是小編收集整理的小學525心理健康活動策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

小學525心理健康活動策劃方案1

　　班會目的：

　　1、以“克服浮躁”為主題，堅持正面教育為主，進行學生心理健康教育。

　　2、使同學們克服浮躁、堅持平和的心態(tài)、踏實學習。

　　班會過程：

　　一、導入課題

　　提出問題：你認為，在你的一生中最重要的是什么

　　(健康、金錢、事業(yè)、感情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

　　(學生發(fā)言后教師總結如下)：

　　教師：同學們，此刻人們對健康的要求越來越重視，健康對每個人來說都十分重要。我們在關注身體健康的同時，更應當關注心理健康。

　　聯(lián)系學習，我們更應當有個怎樣健康的心理呢

　　二、班長主持

　　1、提問如何解釋浮躁，為何會存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學們自由發(fā)表看法。

　　2、班長總結(見補充材料)

　　三、全班同學團體學習諸葛亮的《誡子書》片段。

　　《誡子書》片段

　　諸葛亮

　　夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德；非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫?qū)W須靜也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。怠慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年與時馳，意與歲去，遂成枯落，多不接世，悲守窮廬，將復何及

　　四、全班同學積極參與討論。

　　注意事項：

　　(1)兩個值周班干部想辦法組織同學上講臺發(fā)表自我對上述話題的看法，談各自的'親身體會。方法和形式能夠多種多樣，或推薦同學，或指定每組兩個同學等等。

　　(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學們的發(fā)言)，簡要寫出此次班會的總結(成功經(jīng)驗、失敗教訓等等)，構成文字材料。

　　五、班主任對此次班會課做總結，指出亮點和不足之處。

　　班會總結：

　　這次班會的主題極具針對性，意義重大。因為是同學自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會氣氛和諧，很多同學都能主動起來發(fā)表自我的看法見解，大部分同學能夠認真地聽并且積極思考。

小學525心理健康活動策劃方案2

　　一、活動主題：

　　小學生如何調(diào)解自己的情緒

　　二、教學目標：

　　教師：

　　1、了解小學生的情緒狀況。

　　2、協(xié)助小學生理解、調(diào)解自我情緒的重要性。

　　3、協(xié)助小學生初步掌握情緒調(diào)控的方法。

　　學生：

　　1、了解自我的情緒狀況。

　　2、了解情緒是能夠調(diào)節(jié)和控制的，初步學會調(diào)節(jié)和控制不良的自我情緒。

　　3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立準確的情緒態(tài)度。

　　三、教學重點：

　　學會準確對待不良的情緒。

　　四、教學難點：

　　對比積極情緒與消極情緒的作用。

　　五、教學準備

　　1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個。

　　2、多媒體課件

　　3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間

　　六、活動過程

　　課前交流

　　在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，你的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應呢?你非常想穿著這件衣服去上學，不過媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢?會不會傷心呢?(學生回答)在晚上看電視，看到非常恐怖鏡頭的時候，你又會有什么反應呢?(學生回答)

　　其實，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢?究竟什么情緒才是好的呢?今天就讓我們走進“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧!

　　明鏡臺

　　(一)音樂進入情境

　　1、先請同學們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。

　　2、聽這段音樂時，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化?歡快、幸�！�—恐慌——悲傷

　　3、小結：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的、沮喪的，甚至還有痛苦的.、悲傷的情緒體驗。

　　(構思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學生在音樂中體驗情緒的變化。)

　　(二)玩“踩氣球”游戲體驗情緒

　　導言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個游戲來體驗一下。

　　1、游戲方法：學生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。(學生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲)

　　2、學生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗?(學生自由說)

　　(構思：通過“踩氣球”游戲，讓學生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。)

　　(三)利用“身邊的事兒”回顧情緒

　　1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學能夠和我們一起分享一下你身邊的小故事呢?說一說你遇到過什么事情，當時有什么樣的情緒反應。(學生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒)

　　2、師小結：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學習起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。

　　(構思：讓學生回憶以前有過的情緒體驗，使學生對于情緒的理解更全面也更深刻)

　　智慧泉：

　　導言：不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，小亮就與同學發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧!

　　播放課件，理解消極情緒

　　課件情境：

　　1、在電腦課上，因為其他同學認為小亮不會操作電腦，就嘲笑他，小亮就大怒，出手打人。

　　(1)小亮這種做法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

　　(2)面對同學的嘲笑，小亮應該怎樣做?

　　(3)如果你是小亮，你會怎樣去控制自己的情緒呢?

　　2、在數(shù)學期中考試中，李明錯了兩道題，得了95分，他對自己很不滿意，天天指責自己：“我真笨!這么容易的題還做錯了�！�

　　(1)李明這種想法對嗎?他有怎樣的情緒體驗?

　　(2)如果你是李明，你會怎樣做?

　　(構思：通過一段來自學生生活中的片斷，讓學生明確不良情緒如果不合理控制往往會導致不良后果。)

　　回音壁：

　　展開討論，尋求控制不良情緒的方法師播放課件出示以下情境，請生以小組為單位任選一個片段，協(xié)助調(diào)節(jié)情緒

　　1、小新是班里的電腦小高手，而他在這次的電腦競技賽中卻沒有拿到名次，他難過的流下了眼淚。

　　2、紅紅做數(shù)學遇到難題，冥思苦想都解答不出，他覺得很煩惱。

　　4、爸爸本來說好暑假帶我去郊游，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。

　　交流：小組代表說說小組交流后的方法，能夠讓學生給方法取個名字寫在黑板上。老師可根據(jù)學生的說法靈活歸納總結消除不良情緒的方法。

　　1、積極心理暗示法：我能行。下次再努力。

　　2、注意力轉(zhuǎn)移法：聽聽音樂、看看書、散步。

　　3、合理宣泄法：找人說說話、唱唱歌。

　　4、學點精神勝利法：問問自己：“為這樣的事影響我的情緒值得嗎?”

　　(構思：尋求方法調(diào)節(jié)不良情緒。注重全體參與，并與學生實際生活經(jīng)驗相結合，引導學生尋求調(diào)節(jié)情緒的方法，逐步明確控制和調(diào)節(jié)情緒的方法。)

　　啟思錄：

　　配樂故事《尋找快樂》

　　課堂總結：

　　今天，我們通過學習了解了不同的情緒，希望同學們要準確對待生活中的喜怒哀樂，多給自己制造一些歡樂，愿同學們在生活中的每一天都是快樂的旅程。最后祝大家笑口常開，永遠快樂。

　　(學生活動：欣賞歌曲《歌聲與微笑》并跟著唱，在歌聲中結束活動。)

小學525心理健康活動策劃方案3

　　課題：

　　改改你的壞習慣

　　教學目的：

　　幫忙學生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生發(fā)現(xiàn)和認識自我生活中存在的不良習慣，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自我的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發(fā)揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習慣。板書：改改你的壞習慣

　　二、新授部分

　　1、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃�！闭f完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一向吃到不能再吃為止，午時上學的路上開始胃疼，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣?

　　生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食

　　師問：這都是哪方面的壞習慣

　　生答：師板書：不衛(wèi)生

　　師問：誰能說說不衛(wèi)生的習慣還有哪些

　　生答：師板書：

　　師問：你有這方面的壞習慣嗎你準備怎樣改正

　　小結學法：(略)

　　2、觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)教師說今日的數(shù)學卷子，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的`錯誤答案改正過來，打上100分。這節(jié)課結束時教師說：“同學們，教師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現(xiàn)要改正�？椿脽舫鍪镜膯栴}，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習慣

　　(2)不誠實、欺騙教師這屬于哪種壞習慣

　　(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

　　(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎樣辦

　　3、觀看課堂�。骸犊腿藖砹恕饭适麓笠猓簭埵迥脕硪缓卸Y品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習慣

　　(2)這是哪方面的壞習慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

　　(4)如果你有打算怎樣辦

　　用剛才學習前兩個資料的方法自學，小組討論，派一人回答

　　4、說說你或你發(fā)現(xiàn)別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

　　三、總結

　　1、問：經(jīng)過這節(jié)的學習，你懂得了什么

　　2、師總結：

　　每個人都會不一樣程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自我的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷提高，健康成長。

　　板書設計：

　　改改你的壞習慣

小學525心理健康活動策劃方案4

　　為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質(zhì)教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校把12月定為心理健康教育活動月。

　　一、活動目的與宗旨

　　活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的'參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。

　　活動宗旨：

　　1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。

　　2.幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。

　　3.使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。

　　二、活動主題：

　　關注心理健康、構建和諧校園

　　三、活動時間：

　　20xx年12月

　　四、活動內(nèi)容

　　（一）心理健康活動月啟動暨國旗下講話

　　1.宣布心理健康活動月開始

　　2.宣讀虎山小學心理健康活動月方案

　　3.以“關注心理健康、構建和諧校園”為主題進行國旗下講話

　　4.小學生心理健康系列講座

　�。ǘ�）小學生心理健康系列講座

　　利用每周升起儀式上的“道德講堂”，開展小學生心理健康系列講座

　　1、怎樣克服厭學的心理

　　2、怎樣克服考試焦慮的心理

　　3、如何戰(zhàn)勝心理挫折

　　4、怎樣與人交往

　�。ㄈ�）心理游戲大賽

　　時間：12月6日上午

　　地點：學校西操場

　　比賽項目：

　　1、蜈蚣競走

　　活動對象：一、二年級

　　目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神，合作心理

　　規(guī)則：

　　①每個班級選出8男8女參加比賽

　�、诿堪�16名隊員排成一列，后面的同學用雙手抱住前面同學的腰，連成一條“大蜈蚣”。全體蹲下，齊步向前走，以最后一名同學到達終點為準，先到終點者為優(yōu)勝。

　　③中途如果隊列斷開，必須在原地連接好才能繼續(xù)前進。

　　2、車輪大戰(zhàn)

　　活動對象：三年級

　　目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

　　規(guī)則：

　�、倜總�班級選20名隊員參賽，10男10女，分為四組，每組5人，場地兩頭各兩組，進行接力比賽。

　　②準備5張晚報大小的報紙、雙面膠，制作大紙環(huán)（班級自己準備）。

　�、�5人都站在大紙環(huán)里，一起前進，前進過程中，紙環(huán)不能落地、不能斷開。斷開者，要在原地粘好才能繼續(xù)前進，先到達終點者為勝。

　　3、二人三足比賽

　　活動對象：四年級

　　目的：培養(yǎng)協(xié)作互助的心理品質(zhì)

　　規(guī)則：

　�、倜總�班級男女各8人共16個人參賽，每兩人一組，分為8組，跑道兩頭各站4組，進行接力比賽

　�、谶\動員首先把內(nèi)側的小腿用小布條捆住，進行接力比賽。在比賽過程中如果綁帶斷開，隊伍要停下來，先綁好再進行比賽，

　�、垡韵韧瓿杀荣愓邽閯�。

　　4、呼啦圈穿行

　　活動對象：五年級

　　目的：培養(yǎng)團體協(xié)作精神

　　規(guī)則：

　�、倜總�班級選8男8女共16個人參賽

　�、诿棵�同學雙手胸前交叉，然后手拉手站成一個圈，將呼啦圈掛在兩位同學之間的手上，手不許松開。

　�、墼谄鹗缄爢T的手上系一條紅布，要求呼啦圈從起始點經(jīng)過每一位同學，最終又回到起始的位置。以速度快者為勝。

　�。ㄋ模┲谱鳌⒒ベ洝翱鞓沸恼Z卡”

　　3－5年級學生制作“快樂心語卡”，讓學生在心語卡上摘錄下令人愉快的名言或警句，送給最喜歡的人。12月12日前完成。

　�。ㄎ澹┬睦斫】祷顒诱n比賽

　　12月10日學校舉行心理健康活動課比賽，學校做好有關記錄。

　　（六）黑板報

　　各班以“關注心理健康，構建和諧校園”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內(nèi)容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣,怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調(diào)節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內(nèi)容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內(nèi)容。

小學525心理健康活動策劃方案5

　　一、活動主題

　　關愛自己關心他人

　　二、活動宗旨

　　通過形式多樣的教育活動普及心理健康知識，提高學生心理健康意識，促進學生身心健康發(fā)展；引導學生珍愛自己，勇于承擔自己的成長的責任，用實際行動建設一個和諧的生活環(huán)境，健康成長。

　　三、活動時間

　　5月12日——5月25日。

　　四、活動安排（以時間為序）

　　（一）各院系心理健康工作研討會（4月上旬）

　　1、中心總結我院學生中存在的心理問題

　　2、各院系書記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

　　3、關于成立各院系心理健康教育領導小組機制的研討

　　4、關于心理委員的推選和培訓工作的研討

　　5、“525”心理健康教育活動研討

　�。ǘ�）班級心理委員培訓（4月中旬）

　　1、心理委員的職責

　　2、心理委員應具備的素質(zhì)

　　3、如何做好心理健康知識普及宣傳工作

　　4、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

　　5、談話、溝通基本技巧

　　6、心理危機的發(fā)現(xiàn)、預防、應對技巧

　�。ㄈ�）“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽（5月15日前評出結果）

　�。ū荣惣殑t見附錄2）

　　（四）心理知識宣傳（5月19日展出）

　　1、心理健康宣傳標語（見附錄1）

　　2、心理健康知識展牌

　　3、趣味心理圖片、漫畫展

　　4、優(yōu)秀心情故事征文展

　　5、張貼倡議書

　　（五）“關注心理健康構建和諧校園”——我愛我學生心理健康活動周開幕式

　　時間：5月22日下午2：40

　　地點：北院教學大樓中廳前

　　活動議程：

　　1、宣布學生心理健康活動周開幕

　　2、領導致詞

　　3、為“我愛我，和諧成長”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎

　　4、手語表演——我真的很不錯、從頭再來

　　5、廣場簽名活動、贈送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

　　6、廣場心理知識有獎競答（5月22日下午3：10，開幕式會場）

　　7、廣場心理測試服務（5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳）

　�。ㄈ穗H信任量表、交往焦慮、社交回避及苦惱量表（SAD）、交流恐懼自陳量表（PRCA）等）

　　8、廣場心理咨詢（5月22日下午3：10，北院教學大樓中廳）

　　9、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學大樓北側）

　　10、團體心理輔導：“我自信、我快樂、我成長”校園心理素質(zhì)拓展訓練

　�。�六）心理講座：《我愛我和諧成長》（全院學生）（5月中旬）

　　人生只要處理好三個關系：與自己的關系，與他人的關系、與社會的關系。三者關系和諧，就會奠定一生的.幸福。

　　如何對待自己，怎樣才算愛自己？什么是真正的自信？專家教你如何認識自己、看待自己。

　　如何對待他人，處理好自己與他人的關系呢？專家從理解人的需要、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人。

　　年輕人該如何走向社會呢？什么叫成熟，什么叫世故？什么是真誠，什么又是虛偽？其中之道，請聽心理咨詢師的建議。

　�。ㄆ撸┙�(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動點評）

　　1、《美麗心靈》（5月23日晚上）

　　2、《阿甘正傳》（5月24日晚上）

　�。ò耍┱故拘那�--心理情景�。�5月25日晚上）

　�。ň牛┖颖彪娨暸_科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動專題片（10分鐘）

小學525心理健康活動策劃方案6

　　為進一步提高我院心理健康教育工作的針對性和實效性，培育學生健全人格，全面提升心理素質(zhì)，根據(jù)《中共xx省委高校工委關于舉辦xx高校20xx年學生心理健康節(jié)的通知》（文號）文件要求，經(jīng)學院研究，決定舉辦第x屆學生心理健康教育月活動�，F(xiàn)將有關事項通知如下：

　　一、活動主題

　　悅人、悅己、悅成長

　　二、活動組織

　　1、主辦單位：學生工作處

　　2、承辦單位：電氣工程系、電子信息工程系、化學工程系、基礎部、機械與數(shù)控系、車輛與交通系、經(jīng)濟管理系、特殊教育系、風尚攝影班

　　三、活動時間

　　20xx年5月17日—6月16日

　　四、活動內(nèi)容

　　1、建立學生德育教育工作室及四級預警系統(tǒng)

　　活動時間：5月17日—5月30日

　　活動要求：系部學管主任或?qū)W生科長或有德育經(jīng)驗的輔導員、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團隊，建立德育工作室，同時健全宿舍、班級、系部、學院四級預警系統(tǒng)。

　　2、開展優(yōu)秀心理輔導電影賞析活動

　　活動時間：5月17日—5月27日

　　活動要求：各系部以班級為單位組織學生觀看心理電影或宣傳片，并要求學生寫出觀后感。

　　3、學生心理健康調(diào)查

　　活動時間：5月17日—5月31日

　　活動地點：微機房

　　活動要求：按照各系人數(shù)，分批分次到學院電腦機房進行心理健康量表測試，根據(jù)普查結果篩選出心理危機高危個體，與心理健康教育工作聯(lián)絡員及輔導員、班主任一起對這些學生做好危機的預防與轉(zhuǎn)化工作，建立學生心理健康檔案。見《xx技術學院學生心理測評辦法》

　　4、組織開展心理健康教育主題班會

　　活動時間：5月23日—6月8日

　　活動要求：各班以“團結互助，給力心靈，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康主題班會，引發(fā)學生思考如何將調(diào)適心理，樹立遠大的理想，幫助學生正確適應學校生活，適應環(huán)境。各系、各班級可以根據(jù)本學院的實際情況，創(chuàng)新活動內(nèi)容和形式，并不斷總結經(jīng)驗，及時反饋交流，推廣新的做法�；顒咏Y束后將主題班會的教案及活動照片發(fā)至學工處郵箱。

　　5、心理健康教育與咨詢中心開放日活動

　　活動時間：5月25日—5月26日

　　活動要求：組織學生對我院心理健康教育與咨詢中心的設施和提供的`服務進行現(xiàn)場體驗和參觀。具體要求另行通知。

　　6、各系部團隊沙盤游戲制作體驗活動

　　活動時間：6月16日之前

　　活動要求：每個系部至少帶領學生團隊做一個流程（每個流程不少于兩次）沙盤游戲制作體驗活動。將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，作品名，并以系部負責的老師將沙盤照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心。并由各系團隊對作品進行一定的描述（即：沙盤的名字、故事寫出來）后整理成檔、留存。

　　五、有關要求

　　1、高度重視，加強領導。各系部要高度重視，系部主要負責人為第一責任人，明確任務，細化措施，抓好落實，認真結合本單位實際制定切實可行的活動方案。同時加大宣傳力度，及時將活動開展情況報送心理咨詢中心，通過網(wǎng)站進行宣傳。

　　2、精心策劃，打造品牌。各系部開展活動要寓教于樂，注重實效，突出活動的教育意義。要注重品牌活動的創(chuàng)建，積極打造校園文化活動精品，不斷賦予新的內(nèi)涵，充分發(fā)揮教育功能。

　　3、及時總結，鞏固效果。各系部在活動中要及時總結經(jīng)驗，不斷提高做好學生心理健康教育工作的實效性和針對性，增強新形勢下學生工作水平。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動總結（含活動照片）發(fā)至學工處郵箱。

小學525心理健康活動策劃方案7

　　一、活動方案的設計思路：

　　新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學習、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應該是身心的快樂。再看一下中國學生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學生快樂起來，真正享受童年應有的快樂，基于這樣的思考設計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

　　二、活動目的：

　　1、引導學生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學生知道應該微笑著面對學習中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

　　2、學會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

　　三、活動對象：

　　全體學生

　　四、活動準備：

　　學生課前準備學習資料、心理小短劇、PPT演示

　　五、活動過程：

　　(一)談話揭題本節(jié)課的活動主題。

　　共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

　　分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

　　師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

　　(二)創(chuàng)設情景，回憶傾訴煩惱：

　　1、同學們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

　　2、學生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進“煩惱收集站”。(學生活動)

　　3、學生傾訴煩惱：

　　同學們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

　　(三)交流方法，心理疏導：

　　1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

　　(一：丹丹又生氣了；二：明明和亮亮的'故事)

　　2、教師導語：我們看了幾個同學生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓�他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

　　3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的�？墒�，同學芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

　　學生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應，讓同學們猜一猜她心里是怎么想的：

　　(1)丹丹這樣想：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，她覺得特別傷心。

　　(2)丹丹這樣想：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，她覺得沒事，不怎么生氣。

　　(3)丹丹這樣想：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx，她覺得很快樂。

　　5、師小結：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強自信，找到快樂。

　　(四)分享經(jīng)驗，體驗快樂：

　　1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

　　2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

　　3、現(xiàn)在，讓我們來準備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

　　4、享用“心理快餐”：

　　現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學們要細聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

　　在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

　　六、活動總結：

　　真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚!

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