心理健康家庭教育心得(實用15篇)
我們有一些啟發(fā)后，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。是不是無從下筆、沒有頭緒？下面是小編為大家收集的心理健康家庭教育心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康家庭教育心得1
社會上任何崗位都要求培訓(xùn)與考核，但似乎只有養(yǎng)育孩子這個行業(yè)，是做父母的我們沒有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時，新手父母會手足無措，會心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點，孩子慢慢長大，學(xué)走路、學(xué)說話……逐漸學(xué)會了各種本領(lǐng)，我們也體會到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺到身上的擔(dān)子輕了一些，但是隨著孩子年齡的增長，特別是10歲以后，他的獨立性越來越強，開始有自己的想法，這個時候做父母的我開始有一點焦慮了。倒不是說孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會按自己的想法來做一些事情，這可能正好跟我們的預(yù)想不一樣。特別是當(dāng)我們認(rèn)為孩子的做法不對，或者說逐漸形成的習(xí)慣不好時，我們就想去改變，因為我們擔(dān)心不好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成會對孩子的'今后產(chǎn)生長遠(yuǎn)的影響，這個改變的過程是充滿波折，充滿挑戰(zhàn)的。有時是談心交流，有時是共同觀看書籍電影，有時是想通過外出游玩等一些親子活動滲透，有時也會有急躁的大吼大叫。我們也會反思，也會與人交流，也會嘗試改變方法策略，但面對現(xiàn)實時又會反復(fù)和徘徊，感謝在這個過程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長心理課程給了我們很大的啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時有發(fā)生，我從中學(xué)習(xí)到了很多，比如昨天的講座讓我認(rèn)識到我要站在孩子的立場去想問題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調(diào)的說教或者訓(xùn)斥，我想我們永遠(yuǎn)都達(dá)不到我們的目標(biāo)。我們應(yīng)該抽出更多的時間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長。
心理健康家庭教育心得2
最近正切實的感受到對大寶的教育是不是出現(xiàn)了問題？大寶對自己的說教表現(xiàn)出來的是不耐煩，對，就是不耐煩。他寫作文說媽媽像一只蜜蜂，我以為他是在夸我勤勞，沒想到他的意思是，我像一只蜜蜂一樣在他耳邊“嗡嗡嗡嗡”。作為自認(rèn)為深愛他的母親，內(nèi)心很是受傷。姜老師的《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》是及時雨，讓我再一次反省，我有沒有站在孩子的角度感受他？共情和同理，我很久沒有做到了。因為工作繁忙，因為二寶需要照顧，對大寶的耐心明顯不足了。大寶是個善良溫暖幽默風(fēng)趣的孩子，性子不急不躁，偏巧我是個急性子，正像姜老師說的那樣，孩子都沒有時間去感受生活中的.細(xì)節(jié)，我卻又希望他能夠成為一個有感受、有自己思想、有自己原則和態(tài)度的孩子，可是，我并沒有給他時間去思考！每天，我催他趕緊寫作業(yè)，寫完作業(yè)催他收拾好書包，然后催他洗漱、敲鼓、看書、睡覺……他想跟我說會話的時候，我回應(yīng)的是“趕緊睡覺吧，明天還得上學(xué)呢”！此時內(nèi)心真是滿滿的愧疚！
任何改變都為時不晚，從現(xiàn)在開始，試著慢下來，與孩子產(chǎn)生共情，像龍應(yīng)臺說的那樣“孩子，你慢慢來”。孩子身上都有父母的投射，希望孩子成為什么樣的人，先把自己培養(yǎng)成什么樣的人！共勉！
心理健康家庭教育心得3
今天觀看了面向五年級全體家長的學(xué)校課程《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》，專家主要圍繞決定成功與否重要因素之一的情商教育展開講座。情商教育的重中之重是控制情緒，不大吼大叫，好好說話，用智慧說話，從而控制負(fù)面情緒，不激化矛盾，進(jìn)而培養(yǎng)孩子的高情商。
五年級的孩子，青春期的前期，許多青春期的變化已經(jīng)開始，聽不進(jìn)家長的話，不允許家長否定，注重隱私，開始有秘密并不愿意跟家長多說……任何其中一項變化處理不好都會造成家長和孩子之間的矛盾，為人父母第一次，養(yǎng)育孩子過程中，家長也在成長。反觀自己，一周中總也有那么幾次控制不住要吼叫幾聲，也會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的吼叫好像并不能像低年級的時候那樣奏效，更會激發(fā)孩子的反抗情緒，反而開始犟嘴，懟的大人啞口無言，教育沒結(jié)果，問題也解決不了。怎樣運用高情商，用智慧的.語言去溝通解決問題，的確需要思考。
培養(yǎng)孩子的情商，首先學(xué)會同理心，家長要學(xué)會，孩子才會得到培養(yǎng)，遇到問題，家長要站在孩子的角度考慮，感同身受，孩子也要站在家長角度體會家長的不易。角色的轉(zhuǎn)換會深刻認(rèn)識問題的本質(zhì)，進(jìn)而有智慧的解決問題。其次，培養(yǎng)孩子的高情商要運用情緒的識別，管理和表達(dá)。認(rèn)識情緒，接納它，管理它，用智慧的語言表達(dá)。
抗挫折能力是情商培養(yǎng)中至關(guān)重要的部分，物質(zhì)的富足是健康成長的表象，精神上的富足才是組成健康體魄的血肉。富足的物質(zhì)生活讓孩子覺得無所不能，隨著成長，勢必會遇到各種的挫折和困難，當(dāng)孩子感覺到困惑或挫折的時候，如果有高的情商，她自身會面對及化解，不會形成負(fù)面情緒，進(jìn)而影響身心。高的情商會讓孩子懂的自己的感情需求，明確自己的理想和目標(biāo)。也會自我管理，客觀認(rèn)識和掌控情緒的難度，學(xué)會思考后行動。高的情商更會讓孩子自我激勵，樹立目標(biāo)并為之努力。高的情商會提高孩子的社交能力，讓孩子成為受歡迎的人。
高的情商教育會讓孩子受益終身，情商的教育過程中家長和孩子要共同成長，要用智慧增加親子關(guān)系親密度，多思考，做好孩子的榜樣，注重心理健康，正確引導(dǎo)和教育。盡我所能讓孩子的教育更科學(xué)。
心理健康家庭教育心得4
“愛我你就抱抱我，愛我你就親親我，抱抱我，親親我……”,在聽完《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》講座之后，這幾句歌聲在我的腦海中單曲循環(huán)個不停。姜雨萱老師所講的“幸福的擁抱”，讓我感觸頗深。我不由得捫心自問“我有多久沒抱我的大寶了？”
去年9月，二寶來到我們這個小家庭。二寶出生的當(dāng)天，大寶沒有人接送，開始了自己走路回家。從那時起，家里忙碌了起來，而我的抱抱都給了二寶�！皨寢專蚁牒湍煌砩�，可以嗎？”大寶不止一次地問到�！皩氊�，你和媽媽睡的'話，會壓到二寶，床上也會很擠……”我不止地回答。手忙腳亂的日子了，我忘記了我的大寶還是個孩子，她依然需要我的貼心呵護(hù)。
“每個人的皮膚和心靈都有被撫摸的需要”，大寶才11歲，正是迅速成長時期，生理和心理上的突然變化會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)不安全感。如何消除這種不良感覺呢？姜老師給了我們一個非常好的建議。給予孩子幸福的擁抱吧，每天不下10次，孩子出門上學(xué)前抱一抱，吃飯的時候抱一抱，放學(xué)回家的時候抱一抱，寫完作業(yè)了抱一抱，睡覺前抱一抱，把爸爸媽媽的愛傳遞給孩子，讓她生活在一個充滿溫暖和愛的溫馨環(huán)境中。
記得大寶小時候，我和她總愛聽一首歌“愛我你就抱抱我，愛我你就親親我，抱抱我，親親我……”，那個時候的她一聽這首歌，就跑到我身邊抱抱我，我也會把她抱起來，轉(zhuǎn)兩圈，她會開心地咯咯笑。二寶來了，大寶的笑聲好像少了很多。學(xué)校的這個講座就如及時雨一般，喚醒了我和大寶擁抱的回憶以及對大寶的重視。
“親子關(guān)系中，一個擁抱勝過千言萬語�！弊屛覀兗议L和學(xué)校一道，記得給孩子以擁抱。擁抱孩子，讓ta更自信；擁抱孩子，讓ta更有安全感；擁抱孩子，讓ta和你更親近；擁抱孩子，讓ta更加健康地成長。
心理健康家庭教育心得5
1.想要孩子成為什么樣的人，家長自己先成為那樣的人
父母是孩子的第一任老師，從孩子呱呱墜地開始，孩子就觀察模仿父母的一言一行，在父母耳濡目染的影響下一點點學(xué)習(xí)成長。諷刺的是，從事醫(yī)生、老師、司機等等很多職業(yè)都需要學(xué)習(xí)要取得任職資格證才能上崗，而為人父母這樣重要的崗位卻可以“無證上崗”。很多家長不懂教育，口口聲聲教育孩子要努力學(xué)習(xí)，自己卻躺在沙發(fā)刷手機、追劇。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)成績下降、玩兒游戲沉迷時，通過打、罵、吼、叫和催促的手段壓制孩子，達(dá)到讓孩子“乖乖聽話”的目的。這類家長常常抱怨孩子不聽話不自律，但是你可知道，他的樣子正是你的鏡子。
2.家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子高情商和學(xué)習(xí)動力的土壤
高情商的培養(yǎng)從父母情緒穩(wěn)定開始。夫妻關(guān)系和睦、家庭氛圍輕松愉悅，孩子才能感受到幸福和自信。良好的家庭氛圍、情緒穩(wěn)定，不指責(zé)不埋怨的父母，讓孩子對家有歸屬感。幸福和諧的家庭給了孩子自信和勇氣去挑戰(zhàn)生活學(xué)習(xí)中的困難，讓孩子有勝任感。歸屬感和勝任感都具備的孩子，才能有能力和信心去自主安排學(xué)習(xí)和生活，從而建立自主感。自主感、勝任感、歸屬感組成了孩子學(xué)習(xí)和交友的動力系統(tǒng)，也是高情商養(yǎng)成的基礎(chǔ)。在此基礎(chǔ)上，孩子更容易養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，更容易結(jié)交到好朋友，那么好的學(xué)習(xí)成績和交際能力就是水到渠成的事情了。
3.高質(zhì)量陪伴孩子，用行動影響行動
我們放手給孩子自主空間的同時，不能從打罵控制的極端走向放縱不管的'極端，而是要高質(zhì)量陪伴孩子。所謂高質(zhì)量陪伴，就是用行動影響行動。當(dāng)孩子在寫作業(yè)的時候，我們家長也要在旁邊拿一本書讀，或者工作學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子認(rèn)真學(xué)習(xí)的時候不去送吃的喝的打擾孩子，孩子遇到難題向我們求助時，我們要理解共情孩子的困難，耐心溫柔的引導(dǎo)孩子思考，用提問的方式幫助孩子理清思路，破解難題。定期幫助孩子做好計劃、反思和總結(jié)，和孩子一起不斷進(jìn)步和成長。
4.用同理心共情孩子需求，與孩子站在一起戰(zhàn)勝困難
不能只看到孩子不良行為，看不到孩子內(nèi)心想要做好的意愿。很多時候，孩子拖拉、不專注，不是因為她態(tài)度問題，而是她沒有時間觀念，或者沒有足夠能力去獨立完成一件事情。我們家長應(yīng)該換位思維，共情孩子，傾聽和看見孩子的需求。我們自己小時候或者現(xiàn)在在工作上，是不是也有過做事拖拉，不專注的經(jīng)歷。我們要回歸到孩子這個年齡的認(rèn)知能力去想問題，跟孩子站在一起，幫助孩子解決難題，而不是看著孩子被困難打敗。
5.發(fā)現(xiàn)孩子閃光點、多夸夸孩子
千萬不能把孩子和別人家孩子做比較，用別人家孩子的優(yōu)點跟自己孩子的缺點做比較，人跟人本來就沒有可比性。好孩子都是夸出來的。比如，孩子亂扔襪子，說了很多遍，吼她罵她依然沒有改觀。那就換個思路，只要她有一次做到了沒有亂丟襪子，就使勁夸她。她得到夸獎，就更愿意做的更好，越夸越有自信，越夸越自主。想要孩子在哪方面有進(jìn)步，就在哪方面使勁夸孩子。家長和老師的夸贊是孩子成長源源不斷的動力。要多鼓勵、認(rèn)同孩子，而不是批評、指責(zé)、埋怨孩子。因為只有鼓勵和認(rèn)同才能帶給孩子自信和力量，評、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈。
從此刻起，我要通過孩子的問題，找出我自己的問題，修正我自己，因為我知道孩子所有的問題，都是我的問題；從此刻起，我要成為孩子生命中最好的朋友，最親密的伙伴，最慈愛的爸爸（媽媽）。
心理健康家庭教育心得6
作為一個五年級學(xué)生家長，今天家長學(xué)校課程教授的高情商培養(yǎng)內(nèi)容，對我來說是我從孩子幼兒園至至今一直在攻克的問題。
我的孩子是一個女孩，從小性格較為內(nèi)向，不善于表達(dá)內(nèi)心的想法。外出時也是常常躲到我身后，不會主動與小區(qū)內(nèi)小朋友玩耍，每次我都會鼓勵她去參與到其他小朋友的隊伍中，由于每次外出她自己都沒有主動邁出第一步，以至于我的耐心也是慢慢地消耗了，終于在一次外出時我當(dāng)著其他小朋友的面前對她大叫出了壓在我內(nèi)心的想法，“你就自己過去吧，為什么每次都是讓媽媽陪你過去呢，你有什么好怕的”。等我說完這句話以后，孩子就愣在了原地，雖然她沒有哭出來，但是我已經(jīng)感受到了她內(nèi)心的失落與恐懼，當(dāng)時我才意識到我的孩子可能是一個高需求寶寶，是更需要家長去關(guān)注與關(guān)愛的孩子。再大一點上幼兒園時，出現(xiàn)了更令我頭痛的問題，每天上學(xué)時，她都會感到焦慮，甚至于周日晚開始她就會擔(dān)心第二天上幼兒園的問題。一開始我會考慮是孩子的問題，經(jīng)過一段時間后，我想了想問題是不是出現(xiàn)在我們的.身上，我慢慢回憶想到，從孩子第一天上幼兒園開始我并沒有過多問過孩子上學(xué)時學(xué)到些什么，交到了哪些小朋友，只是隨便問問今天有沒有多喝水，餐品是不是很豐富。直到中班時我發(fā)現(xiàn)她會時不時向我說，今天老師表揚她了，同學(xué)與她一起做游戲等等，從孩子談?wù)撨@些事的時候所洋溢出地喜悅表情時，我才意識到孩子內(nèi)心的精神需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于物質(zhì)需求。在以后的日子里我更注重孩子的情商培養(yǎng)，比如在日常生活中，不管是購物或者是到服務(wù)大廳辦事時，我都會帶她一起去，她會靜靜在我旁邊聽我與對方是如何進(jìn)行溝通，可能她對我與對方談話內(nèi)容一知半解，但是從言語交流中，可能會學(xué)到一些正確的溝通方式。
她上小學(xué)以后，我每天下班回到家，推開家門后我會第一時間給女兒一個擁抱，主動與孩子交流一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和一些分享，女兒也很樂于這樣的關(guān)愛方式。疫情開始以后，由于我工作情況特殊，期間工作壓力較大，有很長一段時間都忽略了孩子，孩子就有了很明顯的心理反映，學(xué)習(xí)做事都比較消極。
綜上所述父母對孩子的影響是相對較大的，孩子情商的高低也取決于父母，所以我們在平時工作和生活中要以身作則，為孩子樹立正確的世界觀、價值觀、世界觀，并在長期陪伴中體會孩子精神世界的成長。
心理健康家庭教育心得7
“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年xx月xx日和xx日，我有幸參加了鄭州大學(xué)教育學(xué)院心理健康教育培訓(xùn)班，經(jīng)過兩天的培訓(xùn)，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導(dǎo)知識。感受的風(fēng)采，聆聽教授的真言，我感悟良多。
xx日，為我們授課的是鄭州大學(xué)心理學(xué)系心理學(xué)教授葛操，他是心理學(xué)博士，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓(xùn)師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學(xué)中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學(xué)生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學(xué)，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。
在今后的工作中、生活中，我們要學(xué)會傾聽，掌握傾聽技巧，設(shè)身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的'標(biāo)貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。
xx日，為我們授課的是鄭州大學(xué)教育學(xué)院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認(rèn)知療法在中小學(xué)生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學(xué)和發(fā)展心理學(xué)的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認(rèn)知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認(rèn)識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習(xí)得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明�！痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓(xùn)老師在潤物細(xì)無聲的氛圍里感受到了心理學(xué)的魅力和力量。
這次心理健康教育培訓(xùn)雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學(xué)知識，各位教授的風(fēng)采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學(xué)生，用“共情”方式靜心聆聽學(xué)生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導(dǎo)學(xué)生減壓，用積極心理學(xué)去貫穿教學(xué)，讓學(xué)生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。
心理健康家庭教育心得8
在初夏的五月，聆聽了兩位老師的心理健康教育的家長微課堂，猶如在炎炎夏日中迎來一股沁心的涼意。
孩子教育是家庭中最為關(guān)注的問題。很多人認(rèn)為教育應(yīng)該是學(xué)校的功能，但這早已被當(dāng)作一種狹義的教育理論。真正的教育始于家庭教育，父母的'言傳身教成長，影響孩子性格的形成和身心的發(fā)展，可見家庭教育的重要性。所以，在孩子的成長過程中，作為父母，我們更應(yīng)該身體力行，以身作則，對孩子身心健康的發(fā)展更為更要有所作為。
通過學(xué)習(xí)焦婷老師所講的《親子溝通技巧——“我”信息》，確實有所感悟，與孩子相處的溝通的方式也存在著技巧性，換個角度去處理孩子存在問題往往能達(dá)到更好的效果。場面也不至于那么難堪，卻又能為孩子所接受，還更有利于孩子的身心健康。對我而言，也是親子教育中的柳暗花明。孩子總會慢慢長大，你總有一天會發(fā)現(xiàn)它的小腦袋的想法是做父母的無法想象得到的。
聽了郭莉萍老師關(guān)于抑郁癥的課程分享，讓我對這種不為人所理解的信息疾病有了些許了解。在對孩子的教育中，可以提醒我們孩子的心理存在變化，我們提前參與到孩子的心理建設(shè)中，能讓孩子的心理更健康，防止悲劇發(fā)生。
非常感謝有這種學(xué)習(xí)的機會，于我們這幫年輕父母是一次親子教育的誠心思考，并有所悟。在教育的路上，我們與學(xué)校一起同行！
心理健康家庭教育心得9
很多時候我們總是自以為是的認(rèn)為：這樣做是為你好，那樣做是為你好、學(xué)這學(xué)那、家長的安排都是對的。
今天的講座警醒了我：孩子需要的不一定是我們安排的。隨著孩子一天天的.成長，他從一個懵懂的小孩慢慢開始獨立、開始自我，更有了自己的感情認(rèn)知。而我們父母并沒有跟上他們的節(jié)奏，很多時候認(rèn)識上并不深刻，覺得小孩子鬧點情緒很正常而忽略了他們?yōu)槭裁呆[。答案其實很簡單，我們的想法做法不是孩子喜歡的或者需要的。
心理健康家庭教育心得10
今天觀看了朝陽國際實驗學(xué)校的心理健康教育家長微課堂之《親子溝通技巧“我信息”》后感觸頗深，我雖然已是兩個小孩的母親，但在親子溝通這方面確實缺乏技巧與專業(yè)認(rèn)識。
視頻開始所舉例子，在我的家中幾乎是天天上演的劇情，每每面對兩個小孩出現(xiàn)的各種狀況，我用的最多的方法就是大聲訓(xùn)斥，更甚至?xí)沟桌锏呐叵鴣硇箤λ麄兊牟粷M。這種無效的親子溝通帶來的后果只有惡性循環(huán)，也疏遠(yuǎn)了我和孩子們的親子關(guān)系。雖然我也知道自己所用方法是錯誤的，但苦于找不到更好的方式來應(yīng)對每次出現(xiàn)的各種狀況，隨著小朋友的年齡增長，自我意識的不斷增強，帶來的是越演越烈的親子沖突問題，讓我很是悲觀，總覺得自己沒有辦法教育好兩個小孩。
今天觀看了焦婷老師的家長微課堂后，我有了一種茅塞頓開的感覺，找到了我以往處理親子關(guān)系的癥結(jié)所在。不是我沒有體會孩子們的心情與感受，而是我沒有很好的把自己的`心情與感受表達(dá)出來，我始終站在了孩子們的對立面，一味的指責(zé)他們的錯誤行為與觀念，并希望他們立即改正。正是因為在平時的親子溝通中忽略了“我”信息的表達(dá)，沒有讓他們知道他們的行為給父母帶了來什么影響，導(dǎo)致小朋友們不能真正的學(xué)會為自己的行為承擔(dān)責(zé)任，并心甘情愿地改變自己的行為。逃避責(zé)任、推卸責(zé)任成為了他們的習(xí)慣，一切的問題所在都是我在親子溝通中使用了錯誤的方法造成的。
通過焦婷老師這次簡短的家長微課堂的學(xué)習(xí)，我意識到我必須糾正過往錯誤的親子溝通方式，為了孩子們的健康成長正確使用“我”信息的表達(dá)，學(xué)會積極傾聽，避免親子沖突。
希望以后能接觸更多類似的親子教育課堂，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，為孩子們營造出一個健康的、積極向上的家庭氛圍。在孩子的成長之路上，我們作為父母也要不斷的學(xué)習(xí)與完善，教育這條路重而道遠(yuǎn)，我們必須堅定的走下去。
心理健康家庭教育心得11
孩子教育一直是我們家長的“頭疼之事”，既想要孩子德、智、體全面發(fā)展，又希望孩子身心健康，可是要培養(yǎng)一個這么優(yōu)秀的孩子，談何容易。通過我們朝陽學(xué)校心理健康教育家長微課堂，再結(jié)合自己教育經(jīng)驗，深感親子溝通的重要性。
一、親子溝通的方式不當(dāng)
受傳統(tǒng)教育的影響，多數(shù)家長和子女交流時，都以家長自居，自顧自地灌輸大道理，當(dāng)孩子不愿意接受時，便會拿家長的權(quán)威來逼迫孩子屈服，導(dǎo)致子女與父母之間隔著一條鴻溝，無法平心溝通。
二、掌握與孩子溝通的正確方式。
優(yōu)秀的`親子交流能使孩子避免各種心理問題，形成健全的人格，從而樂觀向上。當(dāng)然，我們也需要根據(jù)孩子的性格，選擇正確的方式與之交流溝通。
1、與孩子交流細(xì)節(jié)很重要。比如蹲下來，以平等的身份，平視孩子的眼睛來陳述客觀事實啊。
2、在心情不好的時候，一定要避免親子交流，因為這個時候你很容易把負(fù)面情緒傳遞給孩子，進(jìn)而得到負(fù)面的回應(yīng)，從而引爆家長的“爆脾氣”，不妨讓自己先平復(fù)心情，在與孩子溝通。
3、當(dāng)孩子做了讓我們崩潰的事情時，一定要從一數(shù)到十平復(fù)心情后再陳述事實以及給我?guī)淼母惺堋?/p>
4、多表揚少批評，而正確的表揚應(yīng)該是就孩子某一方面進(jìn)行表揚，而不是籠統(tǒng)的“你真棒”，對于孩子不足之處，也應(yīng)該以客觀之評價及建議取代指責(zé)、謾罵。
三、溝通語言很重要
用心溝通，人與人之間的距離可能就是世界上最近的距離。語言是心靈溝通的最佳工具，只要運用合理，撥動心弦，就可以走出心靈協(xié)奏曲，所以在這方面我們要注意語言要溫柔，積極陽光。
以上是我的一些小感悟，希望我們都能愉快地和孩子們溝通。
心理健康家庭教育心得12
《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》是中山街小學(xué)的給我們每一位家長上的一堂具有專業(yè)性和可操作性的心理課，真的是受益匪淺！
我們都希望孩子幸福，我們都希望孩子成材，但是在和孩子溝通交流的過程中，總是會觸動我們深層的一些情緒，讓我們沒有辦法和孩子很好地進(jìn)行互動，沒有辦法很好地感知孩子的需要。通過上這節(jié)課我了解到，這往往是我們作為父母，作為家長沒有很好地去了解和管理自己的情緒所造成的。通過觀看這個課程，我知道孩子的幸福感源于他對自己情緒的了解、認(rèn)識和接納。孩子能夠有這樣一個好的對于自我情緒的管理，更多的是來源于父母能夠?qū)π腋�、成功以及愛的理解有一個高情商的認(rèn)知和傳承。但往往我們會對孩子不在不知不覺間，把他當(dāng)成了一個器物、一個工具，一個為了實現(xiàn)我們未完成夢想的或者說家族的渴望的一個傳承者，但我們的本心絕不是不是這樣想的！所以這堂課給了我們一個可以自我反觀的機會，而之所以我們會無意識的對人、對孩子有這種視而不見，無法感知到他們內(nèi)在的需要，這也跟我們一直以來生命教育的缺失有直接的關(guān)系。
我們?yōu)榱松妫覀冇刑嗟目謶�，我們總是想抓取很多，我們生怕活不下去，我們需要依賴，所以我們不由自主的就會把一個人抓在手里來使用他，從他身上吸取我們想要的東西，然后再加上一些不知足的攀比心理，讓我們的心就越來越粗糙了。通過這堂課，我知道生命不是來利用的，生命是來不斷地學(xué)習(xí)和成長的，生命是用來愛的！
所以當(dāng)我們對孩子說“我愛你，我是為你好”的時候，我們要考慮到孩子的心靈有沒有被尊重，他的感受有沒有被看見，他的需要有沒有被滿足，他的意志有沒有被維護(hù)，而不僅僅滿足了我們作為家長的需要，因為孩子的生命，他是一個完整的生命，他有物質(zhì)的需要也有精神的`需要。我們想用物質(zhì)的需要完全取代精神的需要，這是不可能的。
孩子為什么會跟我們不親？是因為他的心跟家長是隔著的，就像一個物件，你怎么可能跟一個物件親的起來呢？如果我們把孩子只當(dāng)成一個物件，那么你讓這個物件給你主動親熱，這可能嗎？是我們自己已經(jīng)先物化了我們的孩子。通過上這堂課我了解到，作為父母，我們先去了解感知和接納自己的情緒，并且去發(fā)現(xiàn)他的來源，有效地學(xué)習(xí)和情緒相處。只有這樣，我們才能夠把愛和幸福傳遞給孩子。
首先我們要把自己當(dāng)人，不要把自己當(dāng)一個工具，我們之所以可能會把孩子當(dāng)成一個工具，是從根本上我沒有，我們沒有意識到我們沒有把自己當(dāng)成一個人來深深地愛著自己，我們從來也沒有很好地取悅過自己，我們可以為父母為孩子花很多錢買很昂貴的衣服，但經(jīng)常不舍得為自己做買一件好的首飾，再有就是作為父母，我們可以多參加學(xué)校組織的心理課程，接受生命教育的洗禮，認(rèn)識這個生命，發(fā)自內(nèi)心的升起對生命的敬畏，對生命的尊重，對生命的疼惜，無論是外人還是我們的孩子，他們都是人，是人就有他的需求，是人就有它的局限，要容許他的局限性，要接納他的不完整性。當(dāng)我們可以發(fā)自內(nèi)心的去感受他的感受，去心疼他的悲傷，去問問他，你學(xué)習(xí)累不累？問問他需要爸爸媽媽為你做點什么？去聽聽他所講出來的話語，也去接受他的沉默。去跟他聊聊他的夢想，也去聽聽他內(nèi)心的掙扎。我相信，當(dāng)我們可以這樣不斷地完善自己，我們一定可以培養(yǎng)出一個高情商的充滿愛的孩子！
一個家庭里面有一個人他的心正了，他的意誠了，他學(xué)習(xí)成長了，我覺得這個家庭就有了保障。而最根本的受益者是我們自己，是我們的孩子，因為他是借由家庭來成長自己，蛻變自己，淬煉自己。從不可能中生出可能，從迷茫中創(chuàng)造出一份希望，從無助流淌出那份愛，把那片黑暗給他照射進(jìn)光！我相信只要用心，我們會看見萬物有光，我們會看見我們的家人，我們的孩子都閃閃發(fā)光，他們各自有各自的那份光輝，各自有各自的那份光彩，各自有各自的那份光華，我們會在那一刻忽然感動，因為我們看見了生命，我們看見了真正的世界！生命永遠(yuǎn)都是美好的，永遠(yuǎn)都是有希望的！
再一次感恩中山街小學(xué)，為我們帶來的《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》這節(jié)課！愿我們都能好好的愛自己，愛孩子，愛這個世界，愿我們的幸福像花兒一樣開放。
心理健康家庭教育心得13
經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識到了心理健康的重要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！�
這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社要性。
世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)�！�
這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢?教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)，和對自己身份的認(rèn)同，及社會的認(rèn)可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負(fù)著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。
而社會對老師的認(rèn)同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后，說看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的�！币驗榻處煹氖杖氲停糠旨议L急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢? 一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的.;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)! 中小學(xué)心理健康家庭教育心得體會這次在北京市朝陽區(qū)師范附屬小學(xué)風(fēng)雨操場會議廳參加了由北京心理衛(wèi)生協(xié)會學(xué)校心理委員會、北京市教育學(xué)心理學(xué)研究會舉辦的首屆“成均杯”中小學(xué)心理健康優(yōu)課大賽、第六屆(20xx)學(xué)術(shù)年會暨游戲心理輔導(dǎo)研討會專題培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
在短暫而愉悅的三天培訓(xùn)當(dāng)中，我感覺時間過得很快，但自己的收獲卻是不少。12日上午由伍芳輝教授致開幕詞并宣布“成均杯”優(yōu)課大賽總決賽開始。通過一天的學(xué)習(xí)，我被老師們精湛的專業(yè)技藝，追求專業(yè)成長的情懷和刻苦鉆研專業(yè)的精神及不斷充實自己的勇氣所折服。和他們相比，我感覺我還是剛剛推開心理健康教育的門，往里邊好奇的張望的孩子，里邊還有許多未開墾的知識園地需要我去付出辛苦和汗水，我相信我會做的一天比一天好，一天比一天充實。
在13日的上午，是由傅納博士給我們做專題報告，其中的一句話讓我印象非常深刻，“真正的教育是心育”這讓我明白心理健康教育的重要意義。它重在健全學(xué)生的人格，使學(xué)生得到全面發(fā)展。因此教育要全方位的滲透，不單單只是在課堂上的40分鐘。要多渠道、多方面的推進(jìn)心理健康教育。通過學(xué)習(xí)我覺得，我們作為教育工作者應(yīng)堅守這些育人觀：
鼓勵永遠(yuǎn)比贊美或責(zé)備有用。
孩子能做的就不要幫助他。
智慧巧妙地養(yǎng)成孩子規(guī)律的習(xí)慣。
做不到的事情就不要承諾。
不要把孩子的學(xué)習(xí)胃口變壞。
請真正的相信孩子。
不要拿孩子比較。
孩子小時候闖禍比長大后闖禍更有價值。
上帝幫孩子關(guān)閉了一扇門，一定幫孩子開啟了另一扇門。
委婉而堅定的設(shè)限，別因鬧而妥協(xié)。
管孩子像是放風(fēng)箏，不能握著不放，也不能放的太快。
不會玩的孩子問題多。
13日下午我們在孟沛欣博士的帶領(lǐng)下體驗了繪畫療法，繪畫療法它通過創(chuàng)造的意象和場景來表達(dá)自己，直觀顯示內(nèi)心世界，從而可以繞開咨詢中的阻抗，繪畫療法的本質(zhì)在于喚醒個體潛意識與軀體感覺，碰撞出某種最本源的心理內(nèi)容。中間讓我們親自動手畫了生命樹和家庭海洋館，并且教會我們該怎么樣去解讀自己的繪畫作品和完成自我修通。也讓我明白了繪畫療法的功能主要是認(rèn)知、診斷、和修通。
心理健康家庭教育心得14
今天在學(xué)校老師的組織下，我聽了《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》的講座。在老師講到“讓人頭疼的大吼大叫”時，我的感觸很深，我知道了當(dāng)孩子犯錯時，或者是學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題時，對孩子大吼大叫只能一時的壓制孩子，孩子根本沒有從內(nèi)心想去改變，甚至還會在背后有報復(fù)性的繼續(xù)犯同樣的錯誤，有時還會讓孩子沒有自信，不敢表達(dá)自己。
我自己有時也會有對孩子大吼大叫的問題，也從講座中學(xué)到了改變的.的方法，會慢慢的改正。隨著孩子的成長有時真的不會和孩子溝通，老師講了怎樣培養(yǎng)孩子的情商，我從中也學(xué)到了與孩子溝通交流的一些小技巧，有時孩子犯了錯誤也可以不直接說出他的錯誤，換一種交流方式也可以讓他明白道理。總之這次的講座讓我發(fā)現(xiàn)自己有很多問題，我都做了筆記，我會努力去改變，讓孩也變得越來越好。
心理健康家庭教育心得15
曾在一本書中看到過“中國的家庭＝缺席的父親+焦慮的母親+失控的孩子”先不說這樣的家庭會有多少，到他能同樣反應(yīng)了一個問題-情商的缺乏！今天學(xué)習(xí)了《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》讓我感悟頗多。
作為父母的我們，經(jīng)常想給孩子最好的，怕他們犯錯，走彎路，但由于我們的.過分介入不知不覺的剝奪了他們自己去經(jīng)歷自己人生的可能！
其實，與孩子一起長大真的是一件幸福的事情，比如女兒會提前幾個月就會想給我準(zhǔn)備什么樣的生日禮物，會和爸爸嘻笑打鬧，我們就像朋友一般，相互尊重，彼此信任。生活中任何的小事我們都會讓彼此感受到濃濃情義。父女之間的情感表達(dá)也會潛移默化的影響給孩子。
我需要學(xué)習(xí)的是在生活中肯定孩子的情緒，幫助她了解和認(rèn)識情緒，正確引導(dǎo)，幫助她學(xué)會如何控制情緒。尤其是在她憤怒時不能試圖壓抑她的情緒。承認(rèn)她取得的成績，貶低她的作為只會讓她對失敗失去接受能力，當(dāng)她遇到挫折時要教會她積極應(yīng)對和克服負(fù)面的情緒。女兒的性格比較缺乏的就是自信獨立，將來凡事我要多放手，讓她自己去處理和決定，鼓勵她多去交朋友，感受對方。我相信她的愛心，樂觀和誠實也會讓她的朋友感受到她的美好！
我們會和孩子一起努力，我們一同學(xué)習(xí)健康成長，在將來的人生道路上去綻放更多的精彩！
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