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小學(xué)體育《原地雙手胸前投籃》教案

時(shí)間:2024-09-30 07:07:52 小學(xué)體育教案 我要投稿
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小學(xué)體育《原地雙手胸前投籃》教案

  作為一位杰出的老師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,教案是教學(xué)活動(dòng)的依據(jù),有著重要的地位。教案應(yīng)該怎么寫(xiě)呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)體育《原地雙手胸前投籃》教案,希望能夠幫助到大家。

小學(xué)體育《原地雙手胸前投籃》教案

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與技能】

  學(xué)生能夠復(fù)述出原地雙手胸前投籃的動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握該動(dòng)作,能將籃球投進(jìn)籃筐。

  【過(guò)程與方法】

  通過(guò)練習(xí)和游戲,發(fā)展速度,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)和對(duì)球的感知能力。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

  逐步激發(fā)對(duì)小籃球?qū)W習(xí)的興趣,并且能在比賽中遵守規(guī)則。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  投籃時(shí)兩手均勻用力,兩臂充分伸展。

  【難點(diǎn)】

  上、下肢協(xié)調(diào)用力。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,籃球運(yùn)動(dòng)是社會(huì)廣大各界人士都特別喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),也是我們國(guó)家一直在大力推廣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,既然該運(yùn)動(dòng)這么的讓人著迷,那老師就考考大家,想要在籃球比賽中取勝的唯一手段是什么?很好,看來(lái)大家已經(jīng)想出來(lái)了,投籃得分。籃球必須通過(guò)運(yùn)動(dòng)員的手將其投入籃筐當(dāng)中才算得分有效,那大家想不想學(xué)習(xí)一項(xiàng)可以提高投籃命中率的技術(shù)呢?看到大家熱情高漲,那么今天我們來(lái)一起學(xué)習(xí)這項(xiàng)關(guān)鍵技術(shù)中的一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作,原地雙手胸前投籃。

  2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.慢跑:運(yùn)球慢跑。

  組織教學(xué):所有同學(xué)成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場(chǎng)運(yùn)球慢跑2圈,如球掉落則需快速撿回,跟隨隊(duì)伍繼續(xù)跑動(dòng)。

  2.籃球操:上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)等。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),到位,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

  (三)基本部分

  1.示范

  提問(wèn):投籃過(guò)程中的身體是如何發(fā)力的,其發(fā)力順序是如何?

  學(xué)生回答:兩腳蹬地,上體伸展,伸直兩臂。

  組織教學(xué):雙軌式。

  2.講解

  雙手持球于胸前,兩腳前后開(kāi)立,兩膝微曲,右腳跟提起,重心稍前移;投籃時(shí),兩眼瞄準(zhǔn)籃圈,兩臂隨著腿的蹬伸用力及身體的伸展,由胸前向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,兩手均勻用力,全身動(dòng)作協(xié)調(diào)一致,將球投出。

  3.練習(xí)

  (1)原地徒手練習(xí)

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開(kāi),原地根據(jù)教師的示范進(jìn)行模仿。

  糾錯(cuò):動(dòng)作的用力順序。

  (2)定點(diǎn)投籃練習(xí)

  組織教學(xué):分為四組,在四個(gè)籃球半場(chǎng)進(jìn)行三秒?yún)^(qū)內(nèi)的投籃練習(xí)。

  糾錯(cuò):發(fā)力的大小和出球方向。

  (3)各種角度、距離的投籃練習(xí)

  組織教學(xué):按原來(lái)的分組在籃球半場(chǎng)內(nèi)設(shè)置5不同的投籃點(diǎn),由近到遠(yuǎn),由易到難。

  要求:根據(jù)不同的距離角度調(diào)整出球的方向和用力大小。

  4.教學(xué)比賽—投籃比賽

  方法:在籃筐附近設(shè)置5個(gè)得分點(diǎn),分值分別為1個(gè)1分,2個(gè)2分,2個(gè)3分。全班分為四組,分別進(jìn)行投籃,小組累積得分高者獲勝。

  規(guī)則:必須采用本節(jié)課所學(xué)的投籃動(dòng)作,動(dòng)作錯(cuò)誤,投進(jìn)無(wú)效;輸?shù)年?duì)伍需在下課后回收器材。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng):伴隨音樂(lè)充分拉伸肌肉。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.師生共同總結(jié):引導(dǎo)學(xué)生談本節(jié)課收獲,梳理歸納課堂教學(xué)內(nèi)容,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和課堂表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。

  3.回收整理器材、宣布下課、師生再見(jiàn)。

  四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

  五、場(chǎng)地器材

  籃球20個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、籃球場(chǎng)。

  六、課后反思

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