大學生心理健康周活動策劃【經(jīng)典】

大學生心理健康周活動策劃1

　　一、活動時間

　　20xx年4月12日—20xx年6月1日

　　二、活動目的

　　宣傳心理健康知識，傳授心理調(diào)節(jié)技能，增強大學生心理適應(yīng)能力和問題應(yīng)對能力，號召大學生關(guān)注心理健康，培育理性平和的健康心態(tài)。

　　三、活動主題

　　培育健康心態(tài)激揚青春夢想

　　四、活動內(nèi)容

　　(一)學�；顒�

　　活動一：啟動儀式暨大學生素質(zhì)拓展活動。

　　1、活動目的

　　創(chuàng)造良好的溝通環(huán)境，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度，認識自我并培養(yǎng)協(xié)作意識、合作精神，學習全局觀思考問題，拓寬思路。

　　2、活動時間：20xx年4月12日(周四)下午14:00—16:00

　　3、活動地點：活動中心廣場

　　4、參加人：學院副書記、學院心理輔導站站長、班級心理委員代表

　　5、活動內(nèi)容及要求：見附一

　　活動二：班級心理委員培訓

　　1、培訓時間：20xx年4月19日、4月26日

　　2、主講人：

　　3、具體內(nèi)容：見附二

　　活動三：xx大學第八屆心理劇大賽

　　1、預賽

　　20xx年4月2日至月24日，校園媒體展播并進行評比

　　2、決賽

　　時間：20xx年月24日(周四)下午2:0

　　地點：

　　具體內(nèi)容：見附三

　　(二)學院選送特色活動

　　活動四：土木學院特色項目——《21天習慣養(yǎng)成計劃活動》

　　1、活動目的：讓學生從宿舍走出，不做“低頭族”，彰顯青春活力，進而以積極的心態(tài)面對生活，養(yǎng)成良好生活習慣，擁有強健的體魄，培養(yǎng)理性平和的.健康心理狀態(tài)。

　　2、活動主題：養(yǎng)成良好習慣彰顯青春活力

　　3、具體內(nèi)容：見附四

　　活動五：xx學院特色項目——《2放飛自我》

　　1、活動目的：認識自我，接納自我

　　2、活動主題：共同成長健康行動

　　3、活動內(nèi)容：見附五

　　五、活動要求

　　各學院要積極認真開展各項活動，并且可以自主舉辦本學院的特色活動，擴大活動覆蓋面。請各學院于6月1日前將活動開展情況進行總結(jié)，通過電子郵報送至xx大學工作部郵箱。聯(lián)系人：xx，聯(lián)系電話：xx。

大學生心理健康周活動策劃2

　　為一步推進我院大學生心理健康教育工作，我們擬定于5月下旬舉辦 “5.25”大學生心理健康教育宣傳周活動。

　　一、活動目的

　　通過開展專題心理講座、主題心理班會和發(fā)放宣傳資料等一系列活動，努力營造良好的校園心理氛圍，引導大學生關(guān)注心理健康、讓更多人意識到心理健康的重要性，不斷強化學習動力，促進自我發(fā)展，努力為實現(xiàn)中國夢、成就自己夢想而努力拼搏。

　　二：活動時間：

　　5月25日—5月31日

　　三、活動內(nèi)容

　　1、專題心理講座：

　　主講人：房xx

　　第一場講座時間：5.27日下午2：00——3:20 地點：綜合樓學術(shù)報告廳

　　參加對象：文法（60人）、經(jīng)貿(mào)（60人）、信息（40人）、藝術(shù)（40人）全體學生指導教師及學生

　　第二場講座時間：5.27日下午3:40——5:00 地點：綜合樓學術(shù)報告廳

　　參加對象：外語（80人）、管理（80人）、體育（40人）、商務(wù)技術(shù)學院（20人）全體學生指導教師及學生

　　2、圍繞大學生心理健康話題，召開主題班會（各系自行組織）。

　　3、發(fā)放心理健康宣傳資料，普及心理健康知識。（下周二發(fā)放到各系）

　　4、開展以“陽光心靈，美麗人生”為題的心理健康征文活動，并組織評出一二三等獎。以系為單位文法、外語、管理、經(jīng)貿(mào)各上交20份，信息、體育、藝術(shù)、商務(wù)技術(shù)學院各上交10份。

　　5、壯大心理協(xié)會和建立班級心理委員，各系開展團體心理培訓活動，并匯總書面材料，上交學團工作部楊老師處備份。

　　6、各系自行組織學生觀看心理健康方面的'宣傳片，并將觀看時間、地點和影片名稱上報至楊老師處。

　　四、參加對象：

　　全院學生

　　五、前期宣傳：

　　1、下發(fā)本活動通知：將本次活動的主題、目的、活動內(nèi)容及要求等以通知的形式發(fā)放到各系。

　　2、廣播宣傳：充分利用學院廣播站進行宣傳。

　　3、網(wǎng)絡(luò)宣傳：將活動通知上傳到學生處網(wǎng)頁和群，讓學生指導教師了解情況，積極做好準備。

　　4、海報宣傳：通過張貼活動海報進一步形成輿論宣傳。

　　六、活動要求

　　1、各系以班級為單位認真寫“心理健康主題班會總結(jié)”，并于活動結(jié)束連同活動照片、活動總結(jié)、學生寫的“心理感受和新的感悟”，上交楊老師處備份。

　　2、活動結(jié)束后，通過院刊等形式進行宣傳報道，強化心理健康宣傳周活動效果。

大學生心理健康周活動策劃3

　　為進一步加強大學生心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，增強大學生的自我心理保健意識，養(yǎng)成正確的心理健康觀念，培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì)，構(gòu)建和諧校園，豐富校園文化，特此開展“5.25”大學生心理健康教育宣傳周活動。活動方案如下：

　　一、活動主題：讓生活充滿陽光

　　二、活動時間：20xx年5月20日-5月31日

　　三、主辦單位：學生處 大學生心理健康教育中心

　　四、承辦單位：建工系心理部

　　五、活動內(nèi)容：

　　本次活動內(nèi)容主要有：心理健康教育主題班會、心理知識展板宣傳活動、“我的心靈故事”心理征文活動、“我心我秀”主題演講比賽、大學生心理健康專題講座、“心隨影動”心理電影展播與賞析活動、“5.25”大型心理廣場活動。

　　六、宣傳形式：

　　宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、學院網(wǎng)頁等。

　　七、活動安排：

　�。ㄒ唬┬睦斫】到逃�主題班會

　　1.時間：5月22日

　　2.參加人員：輔導員、全院各班學生

　　3.地點：各班教室

　　4.班會主題：宣傳“5.25”心理健康教育宣傳周活動

　　5． 5月24日收集整理各班級召開班會的小結(jié)，并報學生處心理健康教育中心。

　�。ǘ�）心理知識展板宣傳活動

　　1．時間：5月26日中午

　　2．地點: 食堂門口

　　3．形式：組織學生負責出一塊展板，心理協(xié)會出一塊展板， 放于食堂門口展覽，并進行評比。

　　4．活動安排:

　　（1）5月24日前各班設(shè)計制作展板；

　�。�2）5月24――26日對展板進行審查，選出好的.展板進行整理。

　　（3）5月26日進行展覽

　�。ㄈ�）“我的心靈故事”征文大賽

　　1．時間：5月23日-5月30日

　　2．參加人員：建工系各班學生

　　3．主 題：與心靈相約，與快樂同行

　　4．征文要求：

　�。�1）突出主題，反映生活。

　�。�2）內(nèi)容積極，適當融合心理健康知識。

　　5．征文形式：不限。詩歌、散文、隨筆、小小說均可。詩歌不超過30行，其他作品1500字左右。

　　7.活動安排：

　　負責組織全系同學積極參與，5月24日之前收齊上交的文章，推選出3篇優(yōu)秀作品于5月25日前送至大學生心理健康教育中心，同時將電子版放在學生處臨時ftp上；

　�。ㄋ模�“我心我秀”主題演講比賽

　　1．時間：5月23日-5月30日

　　2．參加人員：建工系各班學生

　　3．主 題：放飛心靈 擁抱生活

　　4．演講要求：

　�。�1）突出主題，反映生活。

　�。�2）內(nèi)容積極，具有一定的感染力。

　　5.活動安排：

　�。�1）負責組織全系學生積極參與，5月25日前統(tǒng)計各班選手名單，25日晚在1124進行系級比賽，推選出2名同學參加學院“我心我秀”主題演講比賽，于5月26日前將參賽學生名單送至大學生心理健康教育中心；

　�。�2）5月27日，組織系級選手參加由學生處大學生心理健康教育中心組織學院“我心我秀”主題演講比賽；

　　（五）大學生心理健康專題講座

　　1.時間、地點以海報通知為準

　　2.主講：

　�。�六）“心隨影動”心理電影展播活動

　　1.時間：5月24日

　　2.地點: 多媒體大教室

　　3.影片：《心理游戲》

　　4.目的：通過心理電影的播放，讓同學們在放松的同時學到心理健康知識，進一步認識和挖掘內(nèi)心空間，完善自我人格。同時，活動有助于弘揚校園文化，營造健康的人文環(huán)境。

　　（七）組織學生參加大型心理廣場活動

　　1.時間：5月25日下午17：00----18：30

　　2.地點：新校區(qū)xx廣場

　　3.活動安排：

　　5月25日下午4：:0組織各班心理委員在大禮堂集合，集合完畢，前往新區(qū)

　�。ò耍� 簽名活動

　　為使我院大學生認識到心理健康的重要性，使心理知識得到更廣泛的宣傳和普及，組織開展學生簽名活動。讓同學們在寫有“打開心窗，綻放燦爛笑顏；敞開心扉，創(chuàng)造美麗人生”的條幅上自發(fā)簽名。結(jié)束后，將條幅懸掛

大學生心理健康周活動策劃4

　　為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，提高大學生的心理健康水平，增強大學生的自我心理保健意識，養(yǎng)成正確的心理健康觀念，培養(yǎng)學生健全的心理素質(zhì)，特此開展大學生心理健康教育系列活動。

　　一、活動主題：

　　友愛于心，善行于微

　　二、活動時間：

　　XX年4月—5月

　　三、主辦單位：

　　學生工作處

　　四、承辦單位：

　　各學院、海南大學朋輩心理咨詢團

　　五、活動內(nèi)容：

　　本次活動內(nèi)容主要有：心理健康活動月開幕式、心理陽光進寢室、大學生心理健康專家現(xiàn)場咨詢、“友愛于心，善行于微”的主題班會、愿我的故事為你取暖——系列心理分享會、心理主題電影展、心理工作部風采展示、海南大學“優(yōu)秀心理委員”評選活動、海南大學“心理健康教育先進工作者”評選活動、“5、25”心理情景劇大賽暨閉幕式。

　　六、宣傳形式：

　　宣傳板、橫幅、宣傳單、海報、校廣播站、校網(wǎng)頁、微信等。

　　七、活動安排：

　�。ㄒ唬┬睦斫】祷顒釉麻_幕式

　　1、時間：4月21日17:00

　　2、地點：待定

　　3、承辦單位：土木建筑工程學院

　　4、參加人員：校領(lǐng)導、學生處負責人、各學院心理輔導員與團委、學生會相關(guān)干部、全校各班心理委員、朋輩心理咨詢員。

　　5、宣傳：宣傳板、橫幅、海報、校廣播站、校網(wǎng)頁等

　　（二）心理陽光進寢室

　　1、目的：引導海大學子在學習心理健康知識，增強自我心理保健意識的同時，學習如何處理宿舍人際關(guān)系，構(gòu)建和諧文明寢室，體會友誼的魅力和合作的力量，消除彼此心中的芥蒂。相互交流，增進情感。

　　2、活動主題：友愛于心，善行于微

　　3、活動時間：XX年4月-5月

　　4、承辦單位：政治與公共管理學院

　　（三）大學生心理健康專家現(xiàn)場咨詢

　　1、時間：5月5日16:30-18:00（海甸校區(qū)）、5月19日16:30-18:00（城西校區(qū)）

　　2、地點：海甸校區(qū)二食堂門前，城西校區(qū)宿舍樓前

　　3、承辦單位：園藝園林學院（海甸校區(qū)）、朋輩心理咨詢團（城西校區(qū)）

　�。ㄋ模�“友愛于心，善行于微”心理主題班會評比

　　1、目的：為推進我校學生心理工作的開展，提高學生對心理活動的參與度；發(fā)揮心理主題班會的作用，推廣優(yōu)秀心理主題班會的經(jīng)驗，學生工作處心理健康教育中心將在5·25活動期間進行心理主題班會評比活動。

　　2、班會主題：友愛于心，善行于微

　　3、活動對象：全校大一至大三學生班級

　　4、活動時間：XX年4月—5月

　　5、活動方式：各學院自行組織本學院學生召開主題班會。

　　6、具體要求：

　�。�1）主題鮮明、健康積極、重點突出，能夠針對大學生的心理特點和校園生活實際，引導、幫助學生解決實際問題，整個班會能自始自終圍繞主題展開；

　�。�2）形式新穎，能體現(xiàn)班會主題的要求，得到班級同學的認可；

　　（3）內(nèi)容豐富，能夠在學校相關(guān)精神指導下，結(jié)合本班學生實際存在的'問題設(shè)計班會內(nèi)容，體現(xiàn)班級特色；

　　（4）學生參與度高，班級同學的參與率不少于班級人數(shù)的80%；

　�。�5）進程流暢，條理清晰，主持人或組織者現(xiàn)場講解清晰，有感染力；

　　（6）總結(jié)工作完善�；顒涌偨Y(jié)應(yīng)對主題班會的選題意義、活動籌備、活動舉辦過程及活動效果進行詳細描述，并附有電子檔的照片和新聞通訊稿件，圖文并茂，有DV拍攝更好。

　　7、優(yōu)秀主題班會評選辦法：

　�。�1）初評在各學院進行，各學院通過對本院的主題班會進行評選，選出本院的優(yōu)秀主題班會，并擇優(yōu)再報送學校學生處參加復評。

　　（2）大一至大三班級總數(shù)達到0-30個的學院報送1個優(yōu)秀主題班會，達到31-60個的學院報送2個優(yōu)秀主題班會，達到60個以上的學院報送3個優(yōu)秀主題班會。

　�。�3）優(yōu)秀主題班會材料請于5月18日—5月20日期間將電子版和紙質(zhì)版各一份交至3號教學樓2樓心理健康教育指導中心汪老師處。

　�。�4）各學院需邀請其他學院師生代表對本學院推薦的優(yōu)秀主題班會進行觀摩學習。

　　（五）愿我的故事為你取暖——系列心理分享會

　　1、目的：通過心理分享會的形式加強學生之間交流，引發(fā)學生思考，加深對心理學的認識，讓友愛充滿校園；心理學與生活密不可分，通過心理分享會的溝通交流，以輕松的方式傳遞正能量，讓海大學子積極面對生活，心存關(guān)愛之情，善行于微。

　　2、時間：XX年4月—5月

　　3、參與人員：學生代表

　　4、承辦單位：朋輩心理咨詢團

　　（六）心理主題電影展

　　1、活動目的:為了豐富學生課余生活，在全校學生中營造一種懂得心理健康、關(guān)注心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時，為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，讓學生了解到心理學不僅僅包含異常心理，還有更多的可以融入生活的元素。體味生活，品味人生，才是心理學的最終目標。

　　2、活動主題:青春·友愛·包容·成長

　　3、承辦單位:朋輩心理咨詢團

　　4、活動時間:XX年5月

　　5、活動地點:多媒體教室（待定）

　　6、活動對象:面向全校學生

　　7、活動內(nèi)容:組織觀看心理電影，探討心理健康問題、人生哲理，引導學生深入思考。

　　（七）心理工作部風采展示

　　1、活動目的：將各學院的心理工作成果進行定期的收集、整理和展示、評比，讓廣大同學貼切了解學院為學生開展的各項心理活動。通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍。

　　2、活動時間：5月24日上午8:30

　　3、活動地點：待定

　　4、承辦單位：環(huán)境與植物保護學院

　　5、評比對象：各學院心理工作部

　　6、獎項設(shè)置：優(yōu)秀心理工作部6個，頒發(fā)獎金和證書。

　　（八）優(yōu)秀心理委員評選

　　1、目的:激勵我校各班心理委員積極開展工作，使心理委員機制在促進和諧校園方面起到更大的作用，并以此更好地推進心理健康教育工作。

　　2、評選對象:班級心理委員、心理學協(xié)會成員、朋輩心理咨詢員

　　3、評選條件：

　�。�1）道德品質(zhì)良好，遵守校規(guī)校紀，樂于助人，勇于奉獻；

　�。�2）積極參加各類心理委員宣傳、教育、培訓等活動；

　　（3）認真及時收集和報送班級心理健康信息；

　�。�4）采取多種形式開展豐富的心理健康教育宣傳活動；

　　（5）與心理輔導員保持積極有效的溝通，出現(xiàn)心理危機突發(fā)事件能夠及時準確地上報所在學院或?qū)W生工作處；

　�。�6）所負責班級心理健康信息完備、工作記錄詳實，成效明顯。

　　4、評選辦法：

　　（1）各學院按班級總數(shù)的5%的比例分配評選名額；

　　（2）海南大學心理學協(xié)會推薦4名表現(xiàn)突出的學生干部；

　　（3）朋輩心理咨詢團推薦6名優(yōu)秀朋輩心理咨詢員；

　　（4）5月18日—5月20期間將優(yōu)秀心理委員的登記表及個人事跡材料（800字左右）,電子版和打印版各一份交至3號教學樓2樓心理健康教育指導中心汪老師處。

　　（5）學生工作處組織相關(guān)人員進行集體評定。

　�。ň牛┬睦斫】到逃�先進個人評選活動

　　1、目的：激勵我校心理輔導員更好地推進心理健康教育工作，服務(wù)于學生成長成才；樹立榜樣、表彰先進。

　　2、評選對象：各學院心理輔導員

　　3、評選條件：

　�。�1）政治思想合格。堅持黨的基本路線，認真貫徹黨的教育方針，積極響應(yīng)校黨委和校行政部門的決策，認真工作，踏實為人；

　�。�2）職業(yè)態(tài)度端正。忠誠黨的教育事業(yè)，師德高尚，教書育人，為人師表。熱愛輔導員職業(yè)，認真履行輔導員崗位職責，事業(yè)心和責任感強；

　�。�3）工作能力突出。主動學習和掌握大學生心理健康教育等方面的理論與方法，創(chuàng)造性地開展工作，貼近實際、貼近生活、貼近學生；

　�。�4）工作成效顯著。在開展大學生心理健康教育工作、服務(wù)學生成長成才方面取得明顯成果，在本次“5·25心理健康教育活動月”期間表現(xiàn)突出，成績顯著。

　　4、評選辦法：

　�。�1）填寫《海南大學心理健康教育先進個人申請表》，撰寫個人工作總結(jié)（內(nèi)容包括政治思想、業(yè)務(wù)能力、工作業(yè)績及履行職責情況等），于5月18日—5月20日期間將電子版和紙制版各一份交至3號教學樓2樓心理健康教育指導中心汪老師處；

　�。�2）學生工作處組織相關(guān)人員對申報材料和申報個人進行評定。

　�。ㄊ�）心理情景劇大賽暨“5·25”心理健康教育活動月閉幕式

　　1、目的：本次大賽旨在給同學們提供一個展示自我的平臺，并通過表演典型案例，引發(fā)同學們對自我學習生活的反思，引起共鳴，達到心靈交流的目的。為消除同學們學習生活方面的心理問題提供參考；為解決同學們學習生活中常見心理困擾進行有效探索。

　　2、主題：友愛于心，善行于微

　　3、活動時間：XX年5月

　　4、承辦單位：藝術(shù)學院

　　5、參賽流程：

　　（1）作品征集：5月8日前，各學院自行組織報送參賽情景劇劇本1-2個，并填寫報名表發(fā)送至475653496@。

　�。�2）初賽：5月12日下午，在多媒體教室（待定）進行初賽，決出8-10個劇目進入復賽；

　�。�3）復賽：5月17日上午，在多媒體教室（待定）進行復賽，決出6個劇目進入決賽；

　　（4）決賽：5月26日下午15:00-18：00（暫定），在藝術(shù)學院音樂廳進行決賽，評選獲獎等級。

　　6、參賽要求：

　　（1）自擬劇目；

　　（2）主題明確，圍繞心理健康活動月主題，內(nèi)容健康積極，能夠引起觀眾和表演者的思考；

　�。�3）注重挖掘角色的心理體驗和心理療愈過程；

　�。�4）話劇形式（可適當配合旁白、音樂）；

　　（5）以不超過100字的結(jié)束語，提煉作品主旨；

　�。�6）提倡原創(chuàng)作品；

　�。�7）自備道具、服裝；

　�。�8）10—15分鐘。

　　7、獎項設(shè)置：一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干。

　　（說明：由于受條件限制，儋州校區(qū)和城西校區(qū)可參考方案，結(jié)合實際開展活動。如需參加海甸校區(qū)參加的某項活動，請直接與承辦單位接洽。）

大學生心理健康周活動策劃5

　　一、活動簡介

　　全國大學生心理健康日活動策劃

　　5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經(jīng)有將近九年時間了�！�5·25”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今天，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將借此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

　　二、活動宗旨

　　通過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動，加強精神文明建設(shè)的同時，培養(yǎng)大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

　　引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活中的種種。提高同學之間，集體之間的團結(jié)凝聚力。

　　三、 組織機構(gòu)

　　主辦單位：xx學院團委會

　　承辦單位：院團委學生會學習部

　　四、活動內(nèi)容

　　模塊一：

　　1、游戲規(guī)則的熟悉，每對選派一位隊長過來對游戲進行體驗學習，然后回去教給他們隊的成員，并給予一定的時間進行訓練。(前期)

　　2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。(中期)

　　3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現(xiàn)進行拍攝，活動結(jié)束后，會把那些照片資料發(fā)給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。(后期)

　　模塊二：同時在校道走廊還會擺設(shè)現(xiàn)場心理小測試。

　　五、活動安排

　　活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現(xiàn)場簽名活動，活動二、 集體游戲競賽

　　1、時間：20xx年5月26日星期三

　　2、地點：院籃球場

　　3、流程：

　　各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不同的時間段進行，每個時間段比賽的隊數(shù)由最終報名隊數(shù)的多少而定。

　　游戲一：趣味傳球投籃

　　12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往后推遞，最后一名同學做好接球的準備，通過大家的協(xié)助，使籃球順利傳到最后一名同學的手中。最后一名同學接到球后，迅速帶著球跑到最前面的位置，其他同學向后退一個位置。然后重復之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，游戲結(jié)束心理健康活動策劃書心理健康活動策劃書。所用時間最短的小組為優(yōu)勝。

　　游戲二：擺造型

　　我們將事先把這個任務(wù)布置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，可以有主題，必須是積極向上的，能體現(xiàn)團體精神以及集體力量的�？梢赃m當借助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最后進行評選。

　　第二天將公布比賽成績。

　　游戲三：人椅

　　12名隊員面朝里，圍成一個圈，然后集體向右轉(zhuǎn)，調(diào)整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意一定要頂好。慢慢調(diào)整好姿勢后，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好可以坐在后一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的.隊伍獲得勝利。

　　4、獎項與獎勵

　　一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發(fā)相應(yīng)的獲獎證書。

　　活動三、心理小測試

　　我們將在學校進行擺攤，同學自愿來進行一些心理健康的小測試，通過問題測試，能夠更多的了解自己，正式自己，從而達到本次活動的宗旨與目的。這個活動也可以給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

　　六、活動預算與道具

　　道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒表(也可用手機代替)

　　資金預算：2件水、橫幅、、、等

　　預計：100元

　　七、注意事項

　　1、在活動中要注意安全。防止出現(xiàn)被球砸傷等意外。

　　2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。

　　3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起沖突或吵鬧，要及時上前去做調(diào)解。避免產(chǎn)生不良后果。

　　4、維持好現(xiàn)場的秩序有序的進行。

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