(優(yōu)選)大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是對某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，快快來寫一份總結(jié)吧。那么總結(jié)有什么格式呢？以下是小編整理的大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)1
每年的5月25日是我國的“大學(xué)生心理健康日”，“5.25”諧音“我愛我”，意為要認(rèn)識(shí)自我，接納自我，愛惜自我，肯定自我的存在價(jià)值，關(guān)愛自己及他人的心理健康和成長。
圍繞“我愛我”這一主題，經(jīng)管學(xué)院心理中心開展了主題為“青春心夢想，經(jīng)彩心綻放”的5.25心理素質(zhì)拓展月系列活動(dòng)，其中包括“我愛我”情詩大賽、心理創(chuàng)意攝影大賽、心靈大講堂、心理知識(shí)問答、趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展等一系列豐富多樣，參與性強(qiáng)的活動(dòng)，此次活動(dòng)在全體心理中心成員的努力及同學(xué)們的積極配合下取得了圓滿的成功。
一、線上活動(dòng)
首先是“我愛我”情詩大賽以及心理創(chuàng)意攝影大賽，這兩個(gè)活動(dòng)一推出就吸引了同學(xué)們的熱情參與，報(bào)名人數(shù)共計(jì)300余人。情詩大賽和攝影大賽經(jīng)過線上投票和5月25日當(dāng)天200余人次的現(xiàn)場投票，最終決出了一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)及優(yōu)秀獎(jiǎng)數(shù)名(名單見附錄)。
此外，線上的心理知識(shí)問答共吸引739人次參與其中，結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的便利，我們將心理健康知識(shí)通過這樣的形式傳遞給大家，宣傳大學(xué)生心理健康知識(shí)，為同學(xué)們營造和諧的校園心理氛圍。
二、線下活動(dòng)
首先，把眼光放到我們5月17日舉辦的心靈大講堂，我們請來了國家二級(jí)心理咨詢師——xx老師，劉老師通過生動(dòng)有趣的講解，為同學(xué)們展現(xiàn)了關(guān)注自我、悅納自我的重要性，使同學(xué)們受益匪淺。
其次，我們在5月28日舉辦了趣味性十足的心理運(yùn)動(dòng)會(huì)，共有18個(gè)隊(duì)伍報(bào)名參加，每隊(duì)6人，通過趣味的團(tuán)體協(xié)作游戲，引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)合作，構(gòu)建和諧的同學(xué)情誼，促進(jìn)情感的'積極傳遞。
最重要的當(dāng)然是5月25日的趣味心理大闖關(guān)暨經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年工作成果展活動(dòng)了。我們通過海報(bào)的形式展示了經(jīng)管學(xué)院心理中心學(xué)年的工作成果，同時(shí)在現(xiàn)場設(shè)置了許多心理趣味游戲，準(zhǔn)備了各種小禮品，活動(dòng)現(xiàn)場氣氛熱烈，吸引了許多同學(xué)前來參與，充分調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性。
5月即將結(jié)束，在忙碌的考試月來臨之際，別忘了停下匆匆的腳步，聆聽自己內(nèi)心的聲音。5.25，我愛我，只有學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我，才能在適應(yīng)環(huán)境、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業(yè)等各方面取得更多的進(jìn)步。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)2
我校以“新時(shí)代，心夢想，心健康”為主題的心理健康教育宣傳周活動(dòng)圓滿落下帷幕，此次活動(dòng)是我校心理健康教育與咨詢中心為提高我校學(xué)生心理健康素質(zhì)的一項(xiàng)重要舉措。
一、宣傳周啟動(dòng)儀式
大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動(dòng)在我校操場正式啟動(dòng)。心理協(xié)會(huì)的同學(xué)主動(dòng)承擔(dān)起發(fā)放心理健康知識(shí)宣傳手冊的任務(wù)；各系心理老師組織了形式多樣的心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，最后啟動(dòng)儀式在歡快的氣氛中結(jié)束，大家依依不舍地離開運(yùn)動(dòng)場，期待更多此類活動(dòng)的到來。
二、陽光心靈心理沙龍
老師舉辦了“快樂學(xué)習(xí)，健康生活”為主題的團(tuán)體心理沙龍活動(dòng)，共30多名學(xué)生代表參加了此次活動(dòng)。老師帶領(lǐng)大家從意象對話開始，用優(yōu)美動(dòng)聽的語言把大家?guī)胍欢ǖ?情境，讓大家把自己想象成一棵樹，在放松的狀態(tài)下與自己的潛意識(shí)進(jìn)行一次對話。然后老師讓大家在一張白紙上把自己心中的那棵樹畫下來。老師告訴大家這就是心理學(xué)中的繪畫分析技術(shù)，通過樹的外形，樹的顏色以及樹的情緒來分析繪畫者的內(nèi)心。通過老師的分析和講解同學(xué)們感到很神奇，的確從一幅畫中展現(xiàn)出了自己內(nèi)心的情緒。通過這次活動(dòng)好多同學(xué)感覺自己內(nèi)心壓抑的情緒得到了釋放。本次團(tuán)體心理沙龍活動(dòng)取得了很好的效果，同學(xué)們紛紛表示收獲很多，并希望以后可以多舉辦此類活動(dòng)。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)3
根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃，我院第八屆“大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆活動(dòng)主題“危機(jī)理性成長”，有序開展，朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升�，F(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下：
一、活動(dòng)形式多樣，內(nèi)容豐富多彩，受到學(xué)生喜愛
1、為契合本屆活動(dòng)主題，了解我院大學(xué)生（含研究生）心理壓力及應(yīng)對方式特點(diǎn)，我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對方式調(diào)查問卷》，在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份，回收466份。同時(shí)為對比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對方式上有何不同，特在外國語學(xué)院發(fā)放問卷250份，回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
2、我院在圖書館東廣場開展籌備已久的大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng)，主題是“釋放壓力，輕松面對”。此次活動(dòng)目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力，保持良好心態(tài)。
3、此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì)，每隊(duì)10人，2隊(duì)一組，每人在身上綁一個(gè)氣球，手里拿一個(gè)枕頭，游戲規(guī)則即用手里的枕頭打?qū)Ψ降臍馇�，同時(shí)保護(hù)好自己的氣球，3分鐘后，剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性，活動(dòng)現(xiàn)場不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲，同學(xué)們在得到快樂的同時(shí)也釋放了壓力，而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”，同學(xué)們看到各色的.顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上，在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡，反映這樣的游戲很好玩，也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
4、我院在“心情驛站”成長輔導(dǎo)室開展了心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍，活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持，三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。首先老師介紹了三位學(xué)長，然后向大家說明了這次沙龍的目的，即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長分別介紹自己的考研經(jīng)歷，向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn)，幫助大家分析困難，解答疑惑。交流中，同學(xué)們提出了很多問題，學(xué)長們一一作了解釋，還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn)，如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校；在復(fù)習(xí)的過程中找?guī)讉�(gè)同伴一起復(fù)習(xí)，大家可以相互幫助，取長補(bǔ)短；復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己，但一般不宜過快或過慢，合理分配各科的時(shí)間，注重勞逸結(jié)合，等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí)，大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想，相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對。
二、認(rèn)真參與大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排，我院積極參與學(xué)�！按髮W(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中，我院有27組共76人參加初賽，比去年增加了5組20人。根據(jù)�！秲�(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選，同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日，根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》，我院積極部署相關(guān)工作，設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案，對各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn)，要求心理委員邀請班主任參加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行—大學(xué)生壓力應(yīng)對”心理健康主題班會(huì)，班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對自身壓力狀況及應(yīng)對方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí)，思考目前的應(yīng)對方式是否合理，學(xué)習(xí)了面對壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對策略。各班填寫了班會(huì)反饋單，并由班主任批閱，上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體，以心情驛站成長輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái)，開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合，各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。
最后，在今后的心理健康教育工作中，我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排，努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力，并以此為突破口有針對性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)4
一、活動(dòng)目的：
為營造我校關(guān)注大學(xué)生心理健康和健康成長的氛圍，迎接__年__月__日，全國大學(xué)心理健康日決定在全校開展一系列心理健康教育活動(dòng)。通過活動(dòng)，學(xué)生可以理解和學(xué)會(huì)尊重、信任、友誼和寬容，與他人相處、合作和分享，體驗(yàn)自己的價(jià)值。只有愛自己，他們才能更好地照顧他人，提高自信，珍惜生命。
二、活動(dòng)主題：
用心交流，分享幸福生活；大家參與，共建幸福校園。
三、活動(dòng)時(shí)間：
__年__月__日-__年__月__日
四、活動(dòng)對象：
我校非畢業(yè)班學(xué)生
五、活動(dòng)內(nèi)容及要求：
(一)懸掛橫幅標(biāo)語。
兩個(gè)校區(qū)懸掛兩個(gè)宣傳橫幅：
1.月2日是全國大學(xué)心理健康日；
2.用心交流，分享幸福生活；大家參與，共建幸福校園。
(二)發(fā)布宣傳板報(bào)。
1.每個(gè)班發(fā)表一份宣傳板報(bào)，內(nèi)容為2國立大學(xué)心理健康日。學(xué)生會(huì)心理部組織各系心理部長進(jìn)行評(píng)估，評(píng)估結(jié)果納入先進(jìn)班集體評(píng)選條；
2.各班心理部長在宣傳板上拍照備案，并將照片交給心理部。各系心理部長收集本系照片后，打包發(fā)送至學(xué)生會(huì)心理部郵箱（__）。
(三)看心理片。
1.每個(gè)班組織觀看心理教育電影《放牛班春天》(多媒體平臺(tái)請班主任協(xié)助，提前申請)；
2.組織學(xué)生寫觀后感，在課堂上發(fā)表，拍攝2張效果照片，推薦兩張觀后感最好的電子版交給心理系；
3、各系心理部長收齊后，以電子版的形式交給心理健康教育中心。
(四)舉辦第二屆心語傳遞作品大賽。
1.報(bào)名:
月7日在心理委員會(huì)辦公室報(bào)名，各系心理部長于月8日將名單交給學(xué)生會(huì)心理部。
2.工作要求:
1)內(nèi)容要符合大學(xué)生的心理健康，主要是傳遞感情，增進(jìn)友誼；
2)作品以卡片形式，要求原創(chuàng)、獨(dú)特、新穎，不接受明信片；
3)投遞范圍:高州校區(qū)和茂名校區(qū)；
4)作品對象:個(gè)人或集體；
5)作品規(guī)格:14×22(約一個(gè)作業(yè)大小)。
3.作品收集:
月19日前，各班心理委員向心理部收集心語傳遞作品，月20日前交給心理健康教育中心。
4、評(píng)獎(jiǎng)方式
1)組織各班心理委員在月20日下午評(píng)選出優(yōu)秀作品(占參賽總數(shù)的.40%)；
2)學(xué)生科組織在月24日前對優(yōu)秀作品進(jìn)行評(píng)獎(jiǎng)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)：
以班級(jí)為單位選拔十個(gè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)；
2）個(gè)人獎(jiǎng)：
一等獎(jiǎng)(10%)，二等獎(jiǎng)(30%)，三等獎(jiǎng)(60%)。
學(xué)校頒發(fā)的獲獎(jiǎng)單位和個(gè)人榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。
(五)設(shè)置宣泄墻。
2月2日，以心理垃圾為主題的宣泄墻在兩個(gè)校區(qū)設(shè)置，讓學(xué)生在簽名板上發(fā)泄情緒。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)5
經(jīng)過一個(gè)月大學(xué)生心理健康月緊鑼密鼓地進(jìn)行后，精彩紛呈的各項(xiàng)活動(dòng)成功地落下帷幕。在活動(dòng)中，一系列新穎、獨(dú)特的教育工作不僅吸引了眾多學(xué)院大學(xué)生的眼球，更讓他們認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康成長的重要性和緊迫性。讓每個(gè)參與和組織本次活動(dòng)的同學(xué)深受鼓舞。現(xiàn)將經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院學(xué)院關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康月“活動(dòng)總結(jié)如下：
一、活動(dòng)主題：
“減少抱怨，健康成長，融入集體，展示自我”
二、活動(dòng)開展情況：
1、制定實(shí)施計(jì)劃，召開學(xué)生會(huì)干部會(huì)議和各班班長會(huì)
議，傳達(dá)此次心理健康月的活動(dòng)實(shí)施意見，在全院各班集中開展各種宣傳活動(dòng)，營造一種積極向上的氛圍。由學(xué)生會(huì)宣傳部做形式多樣、內(nèi)容豐富的宣傳板，突出本次心理健康活動(dòng)月的主題。各班也制作了形式多樣的主題板報(bào)。從而從各個(gè)方面增強(qiáng)學(xué)生對心理健康知識(shí)和心理素質(zhì)培養(yǎng)的了解。
2、各班開展了有關(guān)心理知識(shí)的主題班會(huì)，同學(xué)們都積極發(fā)言，將自己搜集到的心理知識(shí)與大家分享，大家在歡快的氛圍中學(xué)到了許多有關(guān)心理的小知識(shí)。
3、參加學(xué)校組織的趣味心理活動(dòng)，使同學(xué)們不僅感受到了游戲的快樂，還學(xué)到了各種心理調(diào)試的方法。
4、參加心理協(xié)會(huì)組織的大學(xué)生心理健康知識(shí)競賽，在激烈的比賽中，同學(xué)們學(xué)到了許多關(guān)于心理的知識(shí)，并且能在老師的指導(dǎo)下更加的完善自己。
在眾多的題材中，由于本次活動(dòng)廣泛性和易參與性，絕大部分同學(xué)都積極響應(yīng)和參與，使得活動(dòng)場面氣氛熱烈而濃厚。
三、活動(dòng)成果：
由于本次大學(xué)生心理活動(dòng)的新穎性和獨(dú)特性，不僅贏得了老師的大力支持，還受到了學(xué)生們的一致好評(píng)。主題深刻，意義深遠(yuǎn)。解決了大學(xué)生如何樂觀面對今后的大學(xué)生涯和社會(huì)現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)對心理素質(zhì)的完善提供了正確的指導(dǎo)，也懂得了體驗(yàn)和感受生活的美好，將更適合自己的學(xué)習(xí)理論和方法應(yīng)用于實(shí)踐。
總的來說，本次素質(zhì)拓展活動(dòng)有了上屆素質(zhì)拓展活動(dòng)做鋪墊，各項(xiàng)工作辦起來都非常得心應(yīng)手，各項(xiàng)游戲進(jìn)行的也都非常緊湊，非常有節(jié)奏性，工作人員各司其職，把組織交給的任務(wù)以極大的熱情保質(zhì)保量的完成，司儀們非常耐心的給所在代表隊(duì)講解游戲規(guī)則，一絲不茍，從不厭倦各隊(duì)員多次提問。計(jì)時(shí)人員將道具收發(fā)的'也非常及時(shí)，保證游戲進(jìn)行時(shí)道具的完備，攝像盡職職責(zé)，緊追慢趕，裁判公平公正，合理判決。再加上大家堅(jiān)持進(jìn)行多次彩排，完善游戲的多個(gè)漏洞，并進(jìn)行及時(shí)改正，再繼續(xù)進(jìn)行彩排，保證了游戲進(jìn)行的安全，流暢，且富有挑戰(zhàn)性，使各個(gè)代表隊(duì)隊(duì)員在游戲過程中，精力充沛，勇往直前，力爭上游。
還有，我認(rèn)為獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置非常合理，既讓比賽結(jié)果高人一等的隊(duì)伍獲得一二三等獎(jiǎng)，又讓比賽過程中勝人一籌的隊(duì)伍獲得其他榮譽(yù)獎(jiǎng)項(xiàng)，總之，各個(gè)隊(duì)伍都狀有所獎(jiǎng)，歡快離場，并且集體合影留念，并沒有留下遺憾，也并沒有沮喪，特別是攝像人員，既做催場又做傳報(bào)員，及時(shí)將主持人看不到的現(xiàn)場情況及時(shí)報(bào)告給主持人，還有要特別提出的的是我們的安全準(zhǔn)備做的比較完備，游戲人員安全有了保障，另外一些準(zhǔn)備不足的問題信調(diào)部已經(jīng)說得很詳盡了，我們也就不用多說了。最后，祝以后的素質(zhì)拓展活動(dòng)在以往素質(zhì)拓展活動(dòng)的基礎(chǔ)上吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，越辦越好！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)6
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一.活動(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二.活動(dòng)目的：面對新的適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的.心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長。
三.班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
四.團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)7
xx學(xué)院認(rèn)真貫徹《關(guān)于開展“大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)”的通知》精神，按照學(xué)校工作的總體要求和動(dòng)科學(xué)院大學(xué)生心理健康教育工作計(jì)劃，以“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”為契機(jī)，通過組織一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使動(dòng)科學(xué)院師生受益匪淺。
xx學(xué)院積極組織同學(xué)參加心理健康主題知識(shí)宣傳活動(dòng)。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生不僅要有良好的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和身體素質(zhì)，而且要有良好的心理素質(zhì)、良好的個(gè)性心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格，較強(qiáng)的心理調(diào)適能力等。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作，對于提高我院大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，提高我院德育工作的針對性、實(shí)效性和主動(dòng)性，具有重要作用。我院的大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動(dòng)有現(xiàn)場心理知識(shí)宣傳、心理委員培訓(xùn)、心理健康普查和女生心理走訪、院系間心理辯論賽、班級(jí)心理健康主題班會(huì)及辯論賽等活動(dòng)、心理征文活動(dòng)、心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展等板塊。參與范圍廣、參與面大是本次活動(dòng)的.最大特點(diǎn)。
一、講座與培訓(xùn)
心理講座與培訓(xùn)分兩部分。一是由我校大學(xué)生心理健康教育與指導(dǎo)中心的魏雙鋒老師于11月1日為XX級(jí)新生帶來精彩的有關(guān)新生適應(yīng)心理方面的講座；二是由我院高莉老師為我院的班級(jí)心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)培訓(xùn)；豐富我院大學(xué)生的心理健康知識(shí)。
二、心理知識(shí)宣傳
心理宣傳展板是表達(dá)生活、學(xué)習(xí)等活動(dòng)中產(chǎn)生的心理問題、心理困惑、心理感悟等的宣傳形式。本次心理漫畫展以自我認(rèn)知調(diào)試為主題，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，生動(dòng)形象地向同學(xué)們介紹一些日常生活中的心理知識(shí)，引導(dǎo)大學(xué)生真誠友善地對待他人和自己，積極向上地對待生活。
三、在“親密關(guān)系中成長”心理委員團(tuán)體心理素質(zhì)拓展活動(dòng)
為了緩解學(xué)習(xí)壓力，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，加強(qiáng)同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，動(dòng)科學(xué)院于10月12日和11月9日分兩次舉行了這次學(xué)生會(huì)全體成員和全院心理委員心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，并且收到了良好的效果。增進(jìn)了同學(xué)間的相互了解和相互信任，培養(yǎng)了同學(xué)們的相互協(xié)作精神，凝聚向心力。
四、與園藝園林學(xué)院聯(lián)辦兩院愛情觀辯論賽
我院聯(lián)合園藝園林學(xué)院于11月15日在圖教201舉辦“心理健康辯論賽”，辯論賽題目“大學(xué)生談戀愛利大于弊（園藝園林學(xué)院）、大學(xué)生談戀愛弊大于利（xx學(xué)院）”，充分展現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。培養(yǎng)同學(xué)們的人文素質(zhì)和思辨能力，營造良好的校園學(xué)術(shù)氛圍，為同學(xué)們提供了展現(xiàn)自己的舞臺(tái)�；顒�(dòng)將培養(yǎng)同學(xué)們成為勤思、善辯、熱愛生活的大學(xué)生，充分展現(xiàn)我院當(dāng)代大學(xué)生積極的精神面貌。
五、心理影片展播
動(dòng)科學(xué)院通過心理咨詢師和心理學(xué)老師精選出《美麗的心靈》、《當(dāng)幸福來臨時(shí)》等幾部影片，組織學(xué)生觀看。引導(dǎo)大學(xué)生關(guān)注心理健康，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，幫助同學(xué)們減輕心靈負(fù)荷，放下心理負(fù)擔(dān)，健康快樂地成長。
六、積極開展班級(jí)主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽
為了更好地了解同學(xué)們的心理健康狀況，動(dòng)科學(xué)院分年級(jí)分班級(jí)組織學(xué)生于11月16日、17日開展班級(jí)心理主題班會(huì)和辯論賽。以幫助大家正確應(yīng)對學(xué)習(xí)、生活中的挫折和挑戰(zhàn)，普及心理健康知識(shí)，樹立正確的心理健康觀念，同時(shí)也使心理健康知識(shí)更加深入人心，取得了良好的效果。
七、圍繞“心理健康教育”進(jìn)行征文比賽
為了培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的藝術(shù)修養(yǎng)，增強(qiáng)大學(xué)生對心理健康教育的認(rèn)識(shí)，營造良好的校園文化氛圍，我院于10月18日舉辦大學(xué)生心理健康作文大賽。有50名選手參加了本次大賽。選手們圍繞“誰的青春不迷�！薄拔业男腋Ｓ^”“我的大學(xué)我做主”，把自己對于題目的理解和想法，通過“神手妙筆”，酣暢淋漓的表達(dá)了自己的心聲。
八、女生宿舍心理訪談
按照學(xué)生處要求，以輔導(dǎo)員每周走訪學(xué)生宿舍為契機(jī)，開展女生宿舍心理訪談，積極了解我院女生在學(xué)習(xí)、生活等方面心理問題和實(shí)際問題，及時(shí)開導(dǎo)、解決和反饋。輔導(dǎo)員進(jìn)宿舍是輔導(dǎo)員工作的一項(xiàng)重要職責(zé)和要求，是輔導(dǎo)員貼近學(xué)生、了解學(xué)生、關(guān)愛學(xué)生的重要方式和渠道，對于增進(jìn)輔導(dǎo)員和學(xué)生之間的交流和理解，提高學(xué)生工作的針對性和實(shí)效性具有非常重要的意義。
在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)心理講座、心理素質(zhì)拓展、聯(lián)合院系心理健康教育活動(dòng)、心理展板宣傳、心理健康主題班會(huì)和班級(jí)辯論賽、心理征文大賽、結(jié)合宿舍走訪進(jìn)行女生心理訪談等一系列的這些活動(dòng)都能較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，同時(shí)同學(xué)們在搜集、整理有關(guān)心理方面的知識(shí)和信息時(shí)，實(shí)際上也進(jìn)行了一次自我心靈的探索活動(dòng)，使其潛能得以挖掘，心態(tài)更加積極。另外，兩院聯(lián)合辦活動(dòng)的方式，增加了參與學(xué)生的興趣，兩院心理教育經(jīng)驗(yàn)互通有無，共同學(xué)習(xí)進(jìn)步。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)8
忙碌的5月終于過去了，在這個(gè)5月里，我們舉行了“5.25心理健康文化節(jié)”系列活動(dòng)。包括“你幸福了嗎”照片展、微故事大賽、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等系列活動(dòng)。
5月是忙碌的一個(gè)月，也是收獲的一個(gè)月。我們在“你幸福了嗎”照片展和微故事大賽中收獲了幸福；在“十佳百優(yōu)”心理朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選中收獲了肯定；在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)中收獲了友情熱情和快樂。在這些活動(dòng)中，最大的活動(dòng)是在5月21日舉行的“5.25心理健康文化節(jié)——暢想幸福，讓幸福蔓延”活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)分為4個(gè)版塊，分別是心理知識(shí)競答、心理測量、心理輔導(dǎo)和心理游戲。
在心理知識(shí)競答這一板塊中，我們將事前準(zhǔn)備好的90道題貼在墻上，然后發(fā)給同學(xué)們便利貼，讓他們把自己要作答的題目的題號(hào)抄在便利貼上，然后在后面寫上答案，最后到工作人員那里對答案領(lǐng)取獎(jiǎng)品。由于我們準(zhǔn)備的題都很有趣味涉及的方面也很廣而且也比較簡單，引起了同學(xué)們的極大興趣。大家都非常踴躍地參與進(jìn)來，而且每個(gè)人都得到了獎(jiǎng)品，有的同學(xué)甚至答對了70-80道題，將三種獎(jiǎng)品都收入囊中。從這里我們也可以看出來大家的課外知識(shí)都非常的'豐富。
第二個(gè)環(huán)節(jié)是心理測量。我們請了12位考取了心理咨詢師的學(xué)長學(xué)姐來為同學(xué)們測量并對測量結(jié)果進(jìn)行解答。參加這個(gè)環(huán)節(jié)的同學(xué)也很多，通過壓力測試、戀愛觀測試、焦慮測試等6套測試題的測試，同學(xué)們都更加清楚了自己近期的心理狀況，并從學(xué)長學(xué)姐那里得到了寶貴的意見。由于是同齡人，很多同學(xué)都敞開心扉，把自己心中的苦悶講了出來，心情也得到了緩解。甚至在活動(dòng)都已經(jīng)結(jié)束了，還有人在進(jìn)行測量，并和學(xué)長學(xué)姐留了聯(lián)系方式。
第三個(gè)環(huán)節(jié)是心理咨詢。我們請了4位心理專干老師為同學(xué)們做咨詢。老師們通過同學(xué)們的描述，進(jìn)行了準(zhǔn)確專業(yè)的分析和解答。老師非常準(zhǔn)確的分析出了咨詢者的心理，并給了很多有效的建議。同學(xué)們再接受完咨詢后，都覺得受益匪淺。
第四個(gè)環(huán)節(jié)是心理游戲。這個(gè)環(huán)節(jié)有我們和心理協(xié)會(huì)共同合作。本環(huán)節(jié)包括3個(gè)小游戲，分別是默契貼鼻子、旋風(fēng)籃球和都拼西湊。在這些簡單而有趣的游戲中，同學(xué)們忘記了學(xué)習(xí)的壓力生活的煩惱，全身心的投入到游戲中。雖然我們的游戲很簡單，但卻讓同學(xué)們感受了一次童年做游戲時(shí)的快樂。
就這樣在忙碌與快樂中我們結(jié)束了“5.25心理健康文化節(jié)”的活動(dòng)。在這個(gè)月里，有我們清晨在田徑場上練習(xí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的身影；有我們在照片中幸福的笑臉；有我們布置場地時(shí)揮汗如雨的場景；有看到同學(xué)們的笑臉時(shí)的欣慰。這次活動(dòng)總體來說是成功的，但也有很多不足的地方，比如測試題沒有打印夠，心語心愿參加的人數(shù)不是很多等問題，我們也會(huì)總結(jié)教訓(xùn)吸取經(jīng)驗(yàn)，在下次辦得更好！
盡管辛苦盡管忙碌盡管有煩惱盡管有迷茫，但我依然很高興很感激，因?yàn)檎沁@些忙碌才讓我的生活變充實(shí)，才讓我結(jié)識(shí)了更多的朋友，也正是這樣才讓我嘗到了成功的快樂！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)9
本屆心理健康節(jié)于5月22日正式拉開帷幕。在啟動(dòng)儀式上，學(xué)生處張艷艷副處長作了講話，她指出大學(xué)生不光要有一副健康的體魄，還要有一個(gè)健康的心理，要善于情緒控制，持續(xù)保持對社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)才能更好地學(xué)習(xí)、生活和工作。全體心理委員現(xiàn)場宣誓，傳遞了共同推進(jìn)學(xué)院心理健康建設(shè)工作的信念。
5月25日，在學(xué)院籃球場開展了“最暖微笑”展示活動(dòng)，兩千余張學(xué)生真誠、可愛的`笑臉傳遞了青春、向上的正能量，活潑生動(dòng)的人偶也來到現(xiàn)場，對路過師生予以溫暖的擁抱，吸引了廣大師生駐足觀看、熱情參與。學(xué)院心理健康教育與咨詢中心陳明英老師、系心理輔導(dǎo)站陳老師攜16位xx文理學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)學(xué)生開展了現(xiàn)場心理咨詢活動(dòng)，接待學(xué)生百余名，到場學(xué)生紛紛表示“像這樣充滿愛的活動(dòng)，很給力，很有收獲”！
5月26日，本屆心理健康節(jié)閉幕式暨頒獎(jiǎng)典禮在學(xué)術(shù)報(bào)告廳隆重舉行。團(tuán)委書記周曉婧及院系兩級(jí)心理健康指導(dǎo)老師、學(xué)生處及心理協(xié)會(huì)成員、各班心理委員參加典禮。典禮播放了感人至深的心理微視頻，與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)及老師為獲獎(jiǎng)同學(xué)頒發(fā)了榮譽(yù)證書。周曉婧作了熱情洋溢的總結(jié)講話，她充分肯定了本次活動(dòng)的積極意義，祝愿全院師生都有一個(gè)積極、健康的心理。
本屆大學(xué)生心理健康節(jié)旨進(jìn)一步喚起全院師生的心理健康保健意識(shí)，希望全院學(xué)生能夠關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會(huì)，以愛的力量創(chuàng)造成才之路！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)10
我一直認(rèn)為心理健康教育只是一種正確的心態(tài)和健康的身體。但我不明白心理健康教育對人們來說是如此重要，尤其是在教師中。
學(xué)習(xí)心理健康教育，了解改善心理健康，不斷釋放自己，了解彼此的心理，協(xié)調(diào)人際關(guān)系，是身心健康發(fā)展的正常發(fā)展。
在學(xué)習(xí)了心理健康教育之后，我認(rèn)為心理健康教育應(yīng)該引起高度重視，必須從學(xué)校開始。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學(xué)科的學(xué)生，也是學(xué)生的教育者、生活的導(dǎo)師和道德的向?qū)�。這樣，學(xué)校的心理健康教育就是保證教師的心理健康。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備熱愛教育、勝任教學(xué)的能力；二是對生活有積極樂觀的態(tài)度；三是人格健全；四是環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)，人際關(guān)系和諧。教師的心理健康影響學(xué)生的心理健康和自我扮演的主角。職業(yè)的特殊性要求教師的心理健康水平較高。
此外，學(xué)校提供的心理健康課程是正確的選擇，但應(yīng)該實(shí)施。心理健康教育環(huán)境的選擇和布局，學(xué)校心理健康教師的專業(yè)水平，不能膚淺。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識(shí)，確保學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的.發(fā)展。教師的情緒不好，就會(huì)影響課堂效果；教師的失誤確定，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，構(gòu)成心理障礙。
在學(xué)習(xí)了心理健康教育后，我也明白心理健康教育活動(dòng)不是指導(dǎo)性的說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)和交流。校長應(yīng)始終堅(jiān)持學(xué)生的心理健康教育工作，并將心理健康教育的數(shù)據(jù)滲透到其他學(xué)科。只有保證學(xué)生的心理健康，才能改善家庭關(guān)系，提高師生之間的和諧關(guān)系，促進(jìn)其他知識(shí)和技能的發(fā)展。
作為一名教師，我很高興我學(xué)習(xí)了心理健康教育課程，及時(shí)提高了我的心理健康知識(shí)。我真的受益匪淺！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)11
一、活動(dòng)主題：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長
二、活動(dòng)目的：
圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。
三、活動(dòng)主辦：
學(xué)生處心理咨詢中心
四、活動(dòng)承辦：
各系部，院心理協(xié)會(huì)
五、活動(dòng)時(shí)間：
XX年5月x日—XX年5月x日
六、活動(dòng)范圍：
全體學(xué)生
七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：
�。ㄒ唬┬麄髌�
1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。
橫幅內(nèi)容：
我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長
“5.25”大學(xué)生心理健康日
2、版面宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。
活動(dòng)要求：各系出一版以上的版面、各學(xué)生社團(tuán)出一版（內(nèi)容為人際關(guān)系方面的心理健康知識(shí)）。
板面擺放的時(shí)間和位置：5月x日統(tǒng)一擺放在院廣場四周。
3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（>特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。
活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯完成。
4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排及心理健康知識(shí)。
資料提供：學(xué)生處心理咨詢中心。
�。ǘ┗顒�(dòng)篇
1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文比賽，具體細(xì)則如下：
（1）活動(dòng)對象：全院學(xué)生。
（2）活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月x日——5月x日，優(yōu)秀征文評(píng)展時(shí)間為5月x日。
�。�3）活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評(píng)選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)。
�。�4）活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級(jí)征選（每班推選出的作品不少于2篇）。
第二輪：院里征選。
�。�5）備注：征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。
�。�6）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分別為：一等獎(jiǎng)2篇、二等獎(jiǎng)4篇、三等獎(jiǎng)6篇。
2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)
（1）活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。
（2）活動(dòng)內(nèi)容：活動(dòng)現(xiàn)場擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。
�。�3）活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。
�。�4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
（5）活動(dòng)地點(diǎn)：院廣場
3、團(tuán)體游戲圖片展
（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到團(tuán)體游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)體驗(yàn)團(tuán)體游戲。
�。�2）展覽時(shí)間：5月x日
4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動(dòng)
�。�1）活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的`人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。
（2）活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。
（3）院心理廣場發(fā)放心理宣傳資料。
（4）活動(dòng)時(shí)間：5月x日
5、人際關(guān)系心理講座篇
活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。
舉辦時(shí)間：5月x日下午15：30
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)12
大學(xué)生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強(qiáng)健的身體，我們還應(yīng)擁有健康的思想。為普及大學(xué)生的心理健康教育，拓展大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生良好的個(gè)性心理品質(zhì)，促進(jìn)大學(xué)生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級(jí)開了以大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì)，并制作心理健康知識(shí)小卡片。倡導(dǎo)大家關(guān)愛自我、了解自我、接納自己、關(guān)注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。班會(huì)由班長主持。
一、班會(huì)主要由下幾個(gè)部分組成：
什么是心理健康呢？從廣義上講，心理健康是指種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。
二、與之對應(yīng)即判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理學(xué)家認(rèn)為，人的心理健康包括以下七個(gè)方面：智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人間關(guān)系適應(yīng)、反應(yīng)適度、心理特點(diǎn)符合年齡。
三、了解心理健康的重要性。
了解什么是心理健康，對于增強(qiáng)與維護(hù)人們的整體健康水平有重要意義。人們掌握了人的健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有定距離，就有針對性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。
四、如何應(yīng)對心理健康問題？
如果發(fā)現(xiàn)有心理方面現(xiàn)相關(guān)的問題，我們可以從五個(gè)方面來做到療愈：
1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。
2、情感：當(dāng)我們覺察到身體所有的.功能，你將會(huì)大吃驚。我們不曾深入它，不曾費(fèi)心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因?yàn)閯e人也是以身體的形式出現(xiàn)在你面前。
3、情緒：應(yīng)用肢體工作的專業(yè)技術(shù)，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個(gè)層面支持學(xué)員的身心整合。
4、覺察：支持學(xué)員發(fā)現(xiàn)和理清其內(nèi)在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識(shí)層面常常對很多生命事件以及其背后的模式?jīng)]有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。
5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗(yàn)我們的身體，學(xué)員能更強(qiáng)烈地體會(huì)在“活在當(dāng)下”的感覺，做到這些我們能更健康。
最后，班長還從實(shí)際出發(fā)舉例了現(xiàn)實(shí)中的些案例，讓同學(xué)們更直觀的了解到心理健康的重要性！
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)13
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日，“5·25”的諧音即為“我愛我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以5.25為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國百部經(jīng)典名片之一，美國“反智電影”的'代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國政治社會(huì)史的史詩片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶入其中，如果傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次525團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)14
心理健康教育是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)，但同時(shí)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題，也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生，面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)，特別是心理方面出現(xiàn)的諸多的不適應(yīng)，有針對的做好大一學(xué)生心理教育尤為重要。結(jié)合我校的要求和我系特點(diǎn)，我班開展了系列心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)將心理健康教育主題活動(dòng)總結(jié)如下：
一�；顒�(dòng)背景：大學(xué)的確是一片嶄新的天空，這里的生活有著與高中時(shí)代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學(xué)生比例高達(dá)25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動(dòng)，讓心理走進(jìn)班級(jí)。
二�；顒�(dòng)目的：面對新的`適應(yīng)，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態(tài)探求大學(xué)新生的適應(yīng)性問題有哪些，原因是什么，應(yīng)該怎樣對待，怎樣更好地走進(jìn)新生活的心理適應(yīng)期，更好地實(shí)現(xiàn)新的平衡，因此我班組織了班會(huì)以及心理團(tuán)訓(xùn)來幫助大家盡快適應(yīng)大學(xué)生活，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，提升心理素質(zhì)，達(dá)到新的成長。
三。班會(huì)總結(jié)：為了讓同學(xué)真正了解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會(huì)，向同學(xué)們講述心理健康內(nèi)容以及其意義。本次班會(huì)同學(xué)們積極參與，熱情高漲，并提出許多現(xiàn)實(shí)中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進(jìn)行了解答并給出建議。這次班會(huì)普及了大學(xué)生心理健康知識(shí)，培養(yǎng)其良好的心里品質(zhì)，引導(dǎo)其養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，進(jìn)而加強(qiáng)其心里調(diào)節(jié)能力。
四。團(tuán)訓(xùn)總結(jié)：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團(tuán)體訓(xùn)練，使其印象深刻。
首先，我們開展了風(fēng)中勁草的游戲。讓同學(xué)門圍成一個(gè)向心圈，并且選一個(gè)人來當(dāng)草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，并攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動(dòng)雙腳或腳分開。游戲開始時(shí)，向成員詢問是否準(zhǔn)備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個(gè)方向，站在那個(gè)方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時(shí)，伸出雙手輕推向另一任意放向。
通過游戲，所有人通過溝通互相了解，達(dá)成共識(shí)，同時(shí)通過游戲，可以暢通溝通渠道，以推動(dòng)今后的相互協(xié)作。
這次活動(dòng)，豐富了學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)們?nèi)穗H關(guān)系的技巧，促使本班同學(xué)了解心理健康的價(jià)值和意義，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力，所以說本次活動(dòng)意義非凡。
大學(xué)生心理健康活動(dòng)總結(jié)15
一、活動(dòng)背景：
自20xx年，教育部，團(tuán)中央，全國學(xué)聯(lián)辦公室向全國大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國大學(xué)生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”已遍及全國各地，成為全國大學(xué)生活動(dòng)的一個(gè)著名的品牌，其影響力將會(huì)越來越大。
我們安大11級(jí)電氣信息類(自動(dòng)化類)4班團(tuán)支部特此開展了以“陽光心理遠(yuǎn)足 ，幸福人生起航”為主題的“5.25大學(xué)生心理健康活動(dòng)周”活動(dòng)。
二、開展情況：
我們安大11級(jí)電氣信息類(自動(dòng)化類)4班團(tuán)支部于20xx年5月18日下午5點(diǎn)在安大新區(qū)內(nèi)舉行了此次活動(dòng)。活動(dòng)的內(nèi)容主要由兩部分組成：
第一部分為“陽光心理遠(yuǎn)足”：我們將支部團(tuán)員分成了6個(gè)小組，每個(gè)小組一名組長，由組長帶領(lǐng)、指導(dǎo)組員參與各項(xiàng)活動(dòng)。
首先我們在鳴磬廣場集合，接到出發(fā)命令后，組長帶領(lǐng)組員慢跑到達(dá)我們的第一項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)——博南e樓階梯附近，參與第一項(xiàng)活動(dòng)——“無能為力”，大家按照組長的命令賣力做出各種“高難度”動(dòng)作，當(dāng)然活動(dòng)中每個(gè)動(dòng)作都會(huì)有部分人不能完成。
結(jié)束第一項(xiàng)活動(dòng)，我們便立即趕往第二項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)——罄苑廣場噴泉附近，參與第二項(xiàng)活動(dòng)——“慣性思維問答”，活動(dòng)中組長提出各種有趣的問題讓大家回答，然后有些同學(xué)就被不知不覺的繞進(jìn)去了。
經(jīng)過前兩項(xiàng)活動(dòng)，大家已經(jīng)進(jìn)入了興奮狀態(tài)，我們緊接著趕往第三項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)——北體育館階梯附近，參與第三項(xiàng)活動(dòng)——“有錯(cuò)你就說出來”，活動(dòng)中組員團(tuán)結(jié)協(xié)作根據(jù)組長指令完成指定動(dòng)作，有的組配合的很默契很快就完成了，當(dāng)然也有些組在一開始錯(cuò)誤百出，但經(jīng)過隊(duì)友的幫助后最終順利完成任務(wù)。
拖著稍顯疲憊的身軀，我們來到了第四項(xiàng)活動(dòng)地點(diǎn)——北籃球場，參與第四項(xiàng)活動(dòng)——“合力吹氣球”,大家兩兩配合，一人負(fù)責(zé)吹氣球，身體其他部位不得接觸氣球，另一人負(fù)責(zé)協(xié)助，活動(dòng)中笑料百出，不過大家都很出色的完成了任務(wù)。
闖過重重關(guān)卡，功夫不負(fù)苦心人，我們順利到達(dá)了目的地——機(jī)電樓D204教室，參與該部分的最后一項(xiàng)活動(dòng)——關(guān)于大學(xué)寢室內(nèi)種種典型問題的'討論，班委列舉了六個(gè)日常生活中寢室內(nèi)室友間出現(xiàn)的典型問題：
① 宿舍內(nèi)部交流問題：如你的某室友專注于某一方面(學(xué)習(xí)、游戲、競賽等)而忽略了與你和其他室友間的關(guān)系，你會(huì)怎么處理?
② 宿舍內(nèi)部性格不和問題：如你的某室友性格開朗，愛開玩笑，而另一位室友性格內(nèi)向，不愛說話，因此導(dǎo)致兩位同學(xué)相處不好，作為室友你會(huì)怎么處理?
③ 宿舍內(nèi)部價(jià)值觀取向問題：如對同一件事意見有分歧，或?qū)疱X、對學(xué)習(xí)、對為人處世等的態(tài)度不同，而造成室友關(guān)系不和諧，你會(huì)怎么處理?
④ 宿舍內(nèi)部作息問題：如某室友作息時(shí)間嚴(yán)重與其他室友不符，晚上玩電腦打游戲或是挑燈夜戰(zhàn)，影響其他室友休息，你會(huì)怎么處理?
⑤ 宿舍內(nèi)部衛(wèi)生問題：如某室友不怎么注重個(gè)人衛(wèi)生，或忽視整個(gè)宿舍衛(wèi)生，你會(huì)怎么處理?
�、� 宿舍內(nèi)部情感問題：如兩個(gè)男生(或女生)同時(shí)喜歡上某個(gè)女生(或男生)，從而導(dǎo)致兩室友關(guān)系不好，作為當(dāng)事人或旁觀者，你會(huì)怎么處理?
每組選擇一個(gè)進(jìn)行討論，大家都積極參與討論，現(xiàn)場氣氛十分活躍。經(jīng)過十分鐘小組討論之后，每組派一或二位同學(xué)作為代表，闡述本組討論的結(jié)果。在代表闡述過程中，每每遇到有爭議的地方，都會(huì)有其他組的成員舉手進(jìn)行提問或反駁，活動(dòng)現(xiàn)場似乎正在上演一場精彩的辯論賽。
結(jié)束了活動(dòng)的第一部分，我們便進(jìn)入活動(dòng)的第二部分——幸福人生起航。我們大家在一起看了一部電影——《放牛班的春天》。觀影結(jié)束后，大家都若有所思。我們的活動(dòng)也順利落下帷幕。
三、參與人員：
電氣工程與自動(dòng)化學(xué)院電氣信息類(自動(dòng)化類)4班團(tuán)支部全體團(tuán)員。
四、活動(dòng)的成功之處：
1、活動(dòng)之前，我們班委多次開會(huì)討論本次活動(dòng)的具體開展形式及內(nèi)容，合理分工，充分準(zhǔn)備，使得本次活動(dòng)能夠有條不紊地進(jìn)行。
2、我們所辦的每一項(xiàng)活動(dòng)都有其具體的目的及意義，如：
①“無能為力”——讓大家認(rèn)識(shí)到再優(yōu)秀的人也有不能做到的事;
�、凇皯T性思維問答”——讓大家學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角度看待事物，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中其他解決方法;
�、邸坝绣e(cuò)你就說出來”——考察大家的方位辨別能力，并讓大家敢于面對并及時(shí)承認(rèn)錯(cuò)誤;
�、堋昂狭Υ禋馇颉薄尨蠹覍W(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助。
⑤“關(guān)于大學(xué)寢室內(nèi)種種典型問題的討論”——讓大家思考或?qū)W會(huì)如何正確處理寢室內(nèi)室友間的各種矛盾，避免室友間出現(xiàn)人身傷害等惡性 事件的發(fā)生。
3、《放牛班的春天》是一部很有教育意義的影片，我們可以看到，馬修老師非常的和藹可親，教學(xué)方式都是去引導(dǎo)和啟蒙學(xué)生。他并沒有認(rèn)為這群孩子就一文不值，相反，他盡力去發(fā)現(xiàn)他們的興趣愛好。他拒絕去批評(píng)和懲罰任何一個(gè)孩子。他用自己的寬容和愛去感染孩子們。這部影片教育我們在生活中要學(xué)會(huì)愛與寬容，要有樂觀的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。
五、活動(dòng)的不足之處：
1、活動(dòng)時(shí)間安排不合理：由于我們的活動(dòng)是下午5點(diǎn)開始，以致于好多同學(xué)都沒來得及吃晚飯，餓著肚子參加活動(dòng)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)選擇不恰當(dāng)：由于我們班人數(shù)較多，而做活動(dòng)的教室較小，以致于現(xiàn)場有點(diǎn)擁擠和嘈雜。
我們會(huì)汲取本次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，爭取下次活動(dòng)能夠辦得更加完美。
六、活動(dòng)意義：
本次活動(dòng)不僅豐富了大家的課余生活，鍛煉了大家的身體，愉悅了大家的身心，而且引導(dǎo)了大家如何正確控制自身情緒，處理人際關(guān)系等。
本次活動(dòng)還讓大家認(rèn)識(shí)到室友之間要學(xué)會(huì)多交流，交流是解決一切問題的基礎(chǔ);共同維護(hù)寢室衛(wèi)生，創(chuàng)建和諧寢室。
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