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學(xué)校心理健康活動(dòng)方案

時(shí)間:2024-09-23 14:02:10 心理健康 我要投稿

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案[熱門]

  為了確定工作或事情順利開展,往往需要預(yù)先制定好方案,方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。方案的格式和要求是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的學(xué)校心理健康活動(dòng)方案,歡迎閱讀與收藏。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案[熱門]

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案1

  一、心理健康教育課程的意義:

  小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。同時(shí),切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊迫任務(wù)。根據(jù)這一要求,學(xué)校開展心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

  1、學(xué)生自身發(fā)展的需要

  愛里克森(E.H.Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為,人的心理發(fā)展具有階段性,每一階段都有其特殊的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中,個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機(jī),每個(gè)危機(jī)都涉及到一個(gè)積極的選擇與一個(gè)潛在的消極選擇之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對(duì)個(gè)體的自我概念及社會(huì)觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段,“勤奮對(duì)自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系,那么,這種在不同社交范圍活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn),以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn),就會(huì)助長(zhǎng)其勝任感,而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗(yàn)有助于在以后的社會(huì)中建立勤奮的特質(zhì),表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往,在人際交往中獲得成功經(jīng)驗(yàn),對(duì)建立良好的自我概念具有重要的意義。

  2、教育的現(xiàn)實(shí)需要

  隨著教育改革的深化,全面推進(jìn)素質(zhì)教育工作的開展,提高學(xué)生的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有發(fā)生。這其中,除了外部因素外,無不與學(xué)生自身的.心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關(guān)。因此,大力加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié),以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力,人際壓力,樹立正確的人生觀、世界觀,成為素質(zhì)教育的迫切任務(wù)。

  二、心理健康教育課程目標(biāo):

  1、了解自我,接納自我

  目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,教師應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,樹立自信心。發(fā)揮出自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。

  3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì),做到這一點(diǎn),是尤為重要的事情。

  4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展

  目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情意和行為三方面達(dá)到一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為:具備一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,對(duì)社會(huì)能作出積極貢獻(xiàn)的人。

  三、心理健康教育課程內(nèi)容:

  1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

  (1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

  (2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

  (3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

  (4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

  2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。

  (1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。

  (2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。

  (3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育過程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

  3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。

  (1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

  (2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

  (3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

  四、心理健康教育課程實(shí)施策略:

  1、這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  2、全校協(xié)同形式。這項(xiàng)教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(zhǎng)期的持續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素質(zhì)教育是處于起始階段,我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)教育部印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件,提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的形式,系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí),廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行經(jīng)常地教育工作,達(dá)到面向全體學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

  3、課程輔導(dǎo)形式。偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

  4、學(xué)科滲透形式。是指教師在教學(xué)過程中自覺地,有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質(zhì)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓,堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力,毅力考驗(yàn)等等,這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透,又有意志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好效果。

  五、心理健康教育課程評(píng)價(jià):

  初步設(shè)想我校的心理健康教育評(píng)價(jià)工作通過建立學(xué)生自我評(píng)價(jià)體系、學(xué)校評(píng)價(jià)體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)價(jià)體系來進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我校素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面來抓,成為我校教育工作的一個(gè)特色、一個(gè)亮點(diǎn),為創(chuàng)辦市級(jí)示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案2

  指導(dǎo)思想:為促進(jìn)學(xué)生心理健康,普及心理健康常識(shí),配合學(xué)校心理健康教育開展,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),堅(jiān)持育人為本,促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

  活動(dòng)時(shí)間:4課時(shí)

  第一課時(shí)傾聽心靈的聲音

  活動(dòng)目的:通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事,小常識(shí),讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍。

  活動(dòng)過程:

  一、故事大賽(選取關(guān)于心理小故事和小常識(shí),關(guān)于挫折,關(guān)于勵(lì)志的文章)。

  二、學(xué)唱歌曲《明天會(huì)更好》

  三、健康知識(shí)講座。

  第二課時(shí)暢游心海

  活動(dòng)目的:通過一個(gè)個(gè)各方面趣味知識(shí),揭開心理學(xué)的神秘面紗,讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué),增加心理學(xué)的趣味性,使學(xué)生更加容易接受。

  活動(dòng)過程:

  一、健康知識(shí)大賽:做一個(gè)箱子,用抽獎(jiǎng)的形式,將所有的'題目放在里面,每組派3名代表參加,抽題,答對(duì)的現(xiàn)場(chǎng)獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)小禮品,答錯(cuò)則放回箱子(用選擇或者判斷的形式)。

  二、心理大觀園——心理學(xué)知識(shí)、圖片展

  展覽收集的心理活動(dòng)圖片,心理健康知識(shí)

  三、心理格言征集活動(dòng)

  以四人小組為單位,創(chuàng)作心理健康方面的格言,可以是反映生活,學(xué)習(xí)、情感等,內(nèi)容積極向上,字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評(píng)選出10條優(yōu)秀的格言。

  第三課時(shí)送上一縷陽光

  活動(dòng)目的:使學(xué)生學(xué)會(huì)稱贊別人,懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式,幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理,勇敢地去與人交往。

  活動(dòng)過程:

  (一)談話導(dǎo)入

  同學(xué)們,在寒冷的冬天,當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時(shí)候,你會(huì)有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的,在寒冷的時(shí)候,在黑暗的時(shí)候,我們需要陽光,因?yàn)殛柟鈳Ыo我們溫暖、舒適,使我們心情愉快?墒,你們知道嗎?并不只有太陽才能給我們帶來陽光,實(shí)際上,我們每個(gè)人都是一個(gè)小太陽,都會(huì)放射出溫暖的陽光。同學(xué)們,你們?cè)敢庾鲆粋(gè)小太陽,給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題:送上一縷陽光)

  其實(shí),想要送給別人陽光并不難,只要大家學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),那就是稱贊別人(板書:稱贊別人)

  (二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法

  有的同學(xué)可能會(huì)說:“稱贊別人還不簡(jiǎn)單嗎?”是這樣嗎?咱們請(qǐng)一位同學(xué)上臺(tái)來,大家一塊兒來稱贊稱贊他,看看同學(xué)們會(huì)不會(huì)稱贊別人。

  指名一位同學(xué)上臺(tái),其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受,得出結(jié)論:稱贊別人時(shí),態(tài)度一定要誠懇、真誠,這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人,缺乏真誠的態(tài)度,那么你的稱贊就會(huì)變成盛夏里的烈日,讓人感覺不那么舒服了。

  (三)、小組活動(dòng)

  1、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人,那么現(xiàn)在請(qǐng)大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片,在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

  2、小組活動(dòng)、交流。

  3、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片,讀給大家聽,并詢問稱贊別人時(shí)和被別人稱贊時(shí)的感受。

  (1)當(dāng)別人稱贊你時(shí),你的心情怎樣?

  (2)當(dāng)你稱贊別人時(shí),你覺得他(她)怎樣?

  4、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎(jiǎng)牌。

  (四)、總結(jié)

  是的,同學(xué)們,讓我們?nèi)ケM情的享受別人對(duì)自己的稱贊,也真誠的稱贊別人,為身邊的每一個(gè)人送上一縷溫暖的陽光吧!

  第四課時(shí)生活對(duì)我說

  活動(dòng)目的:通過活動(dòng)讓學(xué)生知道一個(gè)人的健康不僅指身體的健康,更包括心理的健康。讓學(xué)生爭(zhēng)做樂觀、自信、熱心的健康的人。

  活動(dòng)過程:

  一、提出困擾,請(qǐng)求同學(xué)老師的幫助。

  生述:我的學(xué)習(xí)成績(jī)1—5年級(jí)一直比我的好朋友好,可最近的幾次考試我的成績(jī)卻都不如他,同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?

  同學(xué)討論。

  二、通過活動(dòng)幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。

  1、出示兩個(gè)小人:一個(gè)是“太好了”,一個(gè)是“太糟了”,平時(shí)這兩個(gè)小人常常在你身邊。

  2、突然下雨了,他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。

  (太糟了,我沒帶傘,又要淋雨了;太糟了,我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了,今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……)

  (太好了,農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了,這場(chǎng)雨可以沖洗一下城市的灰塵,給我們帶來清新的空氣了;太好了,雨中的景色特別美……)

  3、兩種想法對(duì)我們有什么影響呢?

  4、講故事。

  一家有兩個(gè)小孩,大孩子整天愁眉苦臉,淚水不斷,另一個(gè)卻整天笑口常開,健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了,同樣地對(duì)待這兩個(gè)孩子,怎么會(huì)有這樣不同的表現(xiàn)呢?

  一天,爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里,準(zhǔn)備給他一個(gè)驚喜,讓他也開心一下,樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里,想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

  大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會(huì)大兒子從房間里跑出來了,手里拿著玩具,氣乎乎地說:“我不在家,誰跑到我的房間玩去了?”一會(huì)兒小兒子也從房間里跑出來,滿臉興奮,大喊:“爸爸,爸爸,我在房間里發(fā)現(xiàn)有動(dòng)物的糞便,是不是家里買了小動(dòng)物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

  5、從故事中我們又懂得一些什么呢?

  6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會(huì)如何想呢?

  7、出示一張大白紙上面有一個(gè)小墨點(diǎn),白色代表快樂,不快樂只是一個(gè)小墨點(diǎn),可很多人只注意了墨點(diǎn)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案3

  教學(xué)目的:

  針對(duì)學(xué)生中常見的拖延的情況,召開本次主題班會(huì),借此增強(qiáng)同學(xué)們戰(zhàn)勝拖延的信心,掌握戰(zhàn)勝拖延的方法,培養(yǎng)良好習(xí)慣,使同學(xué)們告別拖延這個(gè)生活中的老朋友,健康積極的生活、成長(zhǎng)。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  提前發(fā)動(dòng),布置有關(guān)事項(xiàng),確定主題及節(jié)目,拍攝視頻,排練小品。

  班會(huì)課地點(diǎn):

  教室

  教學(xué)形式:

  通過視頻,小品,訪談、討論等生動(dòng)活潑的形式,教育學(xué)生正視拖延,培養(yǎng)良好習(xí)慣,告別拖延這個(gè)壞習(xí)慣,健康積極的生活、成長(zhǎng)。

  教學(xué)過程:

  一、輔導(dǎo)員開場(chǎng)

  在進(jìn)入我們今天的班會(huì)主題之前,先請(qǐng)大家一起來看一段視頻,這是我們班級(jí)的同學(xué)自己拍攝的。(放視頻)

  我觀察到剛才大家在看視頻的時(shí)候,很多同學(xué)都會(huì)心的笑了,應(yīng)該是從視頻中發(fā)現(xiàn)了自己的影子。我們今天的班會(huì)主題就是我們生活中老朋友:拖延。

  拖延是現(xiàn)代人一個(gè)普遍的心理狀態(tài),它的取意是“將之前的事情放置明天”。拖延總是表現(xiàn)在各種小事上,甚至對(duì)于很多人來說,拖拉成為了一種生活狀態(tài),這種狀態(tài)成為了生命的一部分,到了考試前一天才去背題目,到了期限前

  幾個(gè)小時(shí)才開始寫論文,到了女朋友生日前一天才去買禮物,刷了信用卡過期被罰了才去還,都是小事,但日積月累,特別影響個(gè)人發(fā)展。拖延其實(shí)意味著我們的心理上有了一些小問題,長(zhǎng)此以往,嚴(yán)重的甚至?xí)忌弦环N心理疾病拖延癥。

  既然拖延對(duì)我們百害而無一利,我們就要對(duì)癥治療。下面這個(gè)環(huán)節(jié)就請(qǐng)心理委員主持,請(qǐng)大家討論一下,你認(rèn)為拖延的原因是什么,再請(qǐng)心理委員為大家做一個(gè)小測(cè)試,看看你有沒有拖延癥。

  二、訪談及測(cè)試環(huán)節(jié)

  心理委員主持:訪談“說出你的拖延故事”

  拖延是古今中外都有的一個(gè)問題。早在明代詩人錢鶴彈就有這樣一首詩“明日復(fù)明日,明日何其多,我生待明日,萬事成蹉跎”,描寫的就是拖延給人生帶來的危害。網(wǎng)上也有一個(gè)非常的視頻“拖延癥之歌”唱出了拖延癥患者的心聲。今天我們就要在班里進(jìn)行一個(gè)訪談,“說出你的拖延故事”,并請(qǐng)談?wù)勀阌X得拖延的原因是什么?

  訪談過程:請(qǐng)三到四名同學(xué)上臺(tái)訪談。

  謝謝剛才幾位發(fā)言的同學(xué),剛才幾位同學(xué)都談了自己對(duì)拖延的看法及拖延的原因。說的很有代表性,說出了我們的心聲。

  拖延是現(xiàn)代生活中一種普遍的心理狀態(tài),下面我就要用科學(xué)的方法為大家做一個(gè)測(cè)試,看看你有沒有拖延癥,如果有,你的拖延程度有多深?

  放映測(cè)試題目。

  測(cè)試結(jié)束了,統(tǒng)計(jì)結(jié)果。

  三、透過現(xiàn)象看本質(zhì)——你為什么拖延

  輔導(dǎo)員主持:謝謝心理委員。通過科學(xué)的測(cè)試我們發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同學(xué)都在5-11分,也就是中度拖延這個(gè)層次上。說明拖延確實(shí)是一個(gè)不容我們忽視的問題。拖延其實(shí)有很多危害,總結(jié)一下:1、外在后果:生活和學(xué)習(xí)受到影響;2、內(nèi)在后果:內(nèi)心的矛盾和煎熬。

  那么拖延的原因是什么呢?絕大多數(shù)的同學(xué)都認(rèn)為:拖延的原因是懶惰,或者認(rèn)為是自己沒有掌握時(shí)間管理的正確方法。

  這種認(rèn)知看似非常有道理,但實(shí)際上并不正確。請(qǐng)大家仔細(xì)思考一下,如果你正在做一件你非常感興趣的事情,比如逛街、比如上網(wǎng)、比如游戲,你會(huì)拖延么?一般都不會(huì)。所以,拖延其實(shí)不是智力問題,不是道德問題,不是時(shí)間管理問題,而是心理問題。

  我試著給大家分析一下我們拖延的四大原因,大家思考一下是否有道理。

  1、對(duì)取得成功信心不足

  2、討厭被人委派的任務(wù)

  3、注意力分散和易沖動(dòng)

  4、目標(biāo)和酬勞太過遙遠(yuǎn)。

  四、怎么戰(zhàn)勝拖延

  輔導(dǎo)員:我們分析了這么多,大家心中肯定有一個(gè)的疑問還沒有解決:究竟該怎么戰(zhàn)勝拖延?

  我給大家一些建議。

  1、制定一個(gè)靠譜的計(jì)劃?孔V計(jì)劃四要素:一是可觀察性。目標(biāo)應(yīng)該可以被觀察,以某個(gè)行為來界定是否完成。舉例。二是分成幾個(gè)小步驟,腳踏實(shí)地一步一步來,生活就會(huì)一帆風(fēng)順。舉例。三是:給自己立下非常容易達(dá)成,但是會(huì)給你成就感和滿足感的最小目標(biāo)。

  2、正確的認(rèn)識(shí)和利用時(shí)間

  (1)練習(xí)判斷時(shí)間提問:一分鐘可以做什么

  (2)學(xué)習(xí)利用零碎時(shí)間舉例

  (3)找出自己的時(shí)間

  (4)享受你的自由時(shí)間

  3、學(xué)會(huì)“拒絕”和“接受”

  (1)拒絕沒有意義的'事

  (2)接受自己,接受別人的監(jiān)督

  五、公開

  給自己制定一個(gè)最小的目標(biāo),并確立完成時(shí)間,公開這個(gè),請(qǐng)大家監(jiān)督你是否能完成目標(biāo)。

  學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案4

  為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在5月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng),F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:

  一、活動(dòng)月主題

  和諧心靈,健康成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年5月1日—31日

  三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委

  承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

  四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

  心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)來。

  2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

  將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

  3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))

  要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖文資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

  時(shí)間:5月31日之間上交。

  4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除13級(jí))

  要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在5月19日之前評(píng)比。

  5、開展學(xué)生心理小論文征集與評(píng)選活動(dòng)

  參加對(duì)象:XX、XX級(jí)班級(jí)學(xué)生

  說明:學(xué)生心理小論文,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論文,論文必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。

  小論文主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案4

  一、指導(dǎo)思想

  認(rèn)真貫徹落實(shí)中共中央關(guān)于《加強(qiáng)未成年人思想品德教育》和《心理健康教育指導(dǎo)綱領(lǐng)》的有關(guān)精神,尊重學(xué)生的人格,遵守學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律,根據(jù)學(xué)生成上進(jìn)程的需要,在學(xué)校的全教育進(jìn)程中為學(xué)生提供心理方面的幫助和服務(wù),以到達(dá)充分發(fā)揮學(xué)生潛能、增進(jìn)形成小學(xué)生心理健康和個(gè)性主動(dòng)發(fā)展的目標(biāo),讓每一位學(xué)生在活動(dòng)中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實(shí)現(xiàn)自我,超出自我。

  二、工作目標(biāo):

  1、加強(qiáng)心理小輔導(dǎo)員的管理,利用“心理減壓站”社團(tuán),使我校的心輔工作上一個(gè)臺(tái)階。

  2、在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)版塊,提供心輔的空中平臺(tái),對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)解自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。同時(shí)接受學(xué)生家長(zhǎng)的咨詢。

  3、加大宣傳力度,提高“你心我知”心理廣播的'質(zhì)量。

  4、加強(qiáng)師資培訓(xùn),積極參加上級(jí)部門舉行的各類培訓(xùn)班,提高教師的心輔水平。

  5、連續(xù)開設(shè)好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課,讓心理輔導(dǎo)增進(jìn)未成年人思想品德教育。

  6、開設(shè)團(tuán)體輔導(dǎo)觀摩課,加強(qiáng)研究,提高實(shí)效。

  7、撰寫個(gè)案、論文,重視資料的積存。

  三、具體工作:

  隊(duì)伍:建立以校長(zhǎng)為核心,以德育教誨為分管領(lǐng)導(dǎo)的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,和全校的教師(特別是班主任)組成強(qiáng)大的師資隊(duì)伍。目前我校已有1名教師通過了新區(qū)心理咨詢的培訓(xùn),并獲取了相干證書。本學(xué)期我校將加大教師的培訓(xùn)面,積極組織教師參加區(qū)心理輔導(dǎo)中心舉行的各類輔導(dǎo)班,提高師資水平。我們將請(qǐng)心理健康教育專家到我校作專題講座,爭(zhēng)取使我校的心理健康教育工作早日上臺(tái)階。

  團(tuán)輔:在前幾年我校開設(shè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的基礎(chǔ)上,今年的3年級(jí)開設(shè)此課,每周每班開設(shè)一節(jié),期末上交教案。組織校內(nèi)的研究課,并組織參加片里的觀摩課。常常吸取反饋,提高心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的實(shí)效性。

  個(gè)輔:連續(xù)建立對(duì)學(xué)生個(gè)別心理輔導(dǎo)的接待制度,在每周一到周五中午的11:50——12:50為個(gè)別心理輔導(dǎo)開放時(shí)間。作好情形記載并作資料儲(chǔ)存。心理輔導(dǎo)員每個(gè)月定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)的交換與分析,不斷提高業(yè)務(wù)水平。

  宣傳:今年為了加大我校的心理健康教育的宣傳力度,增加了三塊宣傳陣地。一塊是利用每周二的談話課時(shí)間開設(shè)“你心我知”的專題廣播,到時(shí)將播送學(xué)生學(xué)習(xí)上、生活上、人際交往等方面的心理問題,案例分析等。

  第二塊宣傳陣地是輔導(dǎo)站與工會(huì)結(jié)合,利用工會(huì)的板報(bào)進(jìn)行這方面的宣傳。利用家長(zhǎng)會(huì)和家長(zhǎng)學(xué)校訂家上進(jìn)行有關(guān)方面的宣傳。第三塊是通過學(xué)校網(wǎng)站不定期地提供心理輔導(dǎo)方面的信息,接受學(xué)生、家長(zhǎng)等的咨詢。

  常規(guī):班主任作好每學(xué)期1位學(xué)生的個(gè)案分析,撰寫心理健康教學(xué)論文,每學(xué)期至少一篇,期末上交。積極組織教師參加區(qū)舉行的相干論文比賽。重視資料的積存,在校學(xué)生進(jìn)行心理素養(yǎng)測(cè)驗(yàn),建立心理健康檔案。心理健康教育學(xué);顒(dòng)方案到此終止。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案5

  一、心理健康教育課程的意義:

  小學(xué)生心理健康教育是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素養(yǎng),增進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素養(yǎng)全面提高的教育。同時(shí),切實(shí)有效地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育也是現(xiàn)代教育的必定要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項(xiàng)共同的緊急任務(wù)。根據(jù)這一要求,學(xué)校展開心理健康教育課程具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

  1、學(xué)生自身發(fā)展的需要

  愛里克森(E、H、Erikson)的個(gè)性發(fā)展理論認(rèn)為,人的心理發(fā)展具有階段性,每一階段都有其特別的目標(biāo)、任務(wù)和沖突。每個(gè)階段的發(fā)展中,個(gè)體均面臨一個(gè)發(fā)展危機(jī),每個(gè)危機(jī)都觸及到一個(gè)積極的挑選與一個(gè)潛伏的消極挑選之間的沖突。個(gè)體解決每一個(gè)危機(jī)的方式對(duì)個(gè)體的自我概念及社會(huì)觀有著深運(yùn)的影響。他把心理發(fā)展分為八個(gè)階段。他認(rèn)為小學(xué)生處于第四階段,“勤奮對(duì)自卑感”。如果小學(xué)生這一階段建立起良好的人際交往關(guān)系,那么,這種在不同社交范疇活動(dòng)的體會(huì),以及完成任務(wù)和從事集體活動(dòng)的成功體會(huì),就會(huì)助長(zhǎng)其勝任感,而困難和挫折則容易導(dǎo)致自卑感;成功的體驗(yàn)有助于在以后的社會(huì)中建立勤奮的特質(zhì),表現(xiàn)為樂于工作和有較好的適應(yīng)性因此,指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)人際交往,在人際交往中獲得成功體會(huì),對(duì)建立良好的自我概念具有重要的意義。

  2、教育的現(xiàn)實(shí)需要

  隨著教育改革的深化,全面推動(dòng)素養(yǎng)教育工作的展開,提高學(xué)生的心理素養(yǎng),提高學(xué)生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學(xué)內(nèi)涵。值得注意的是近年來中小學(xué)生自殺的事件屢有產(chǎn)生。這其中,除了外部因素外,無不與學(xué)生自身的心理脆弱、敏銳、抗挫能力差等有關(guān)。因此,大力加強(qiáng)心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),教會(huì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)解,以緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力,人際壓力,建立正確的人生觀、世界觀,成為素養(yǎng)教育的迫切任務(wù)。

  二、心理健康教育課程目標(biāo):

  1、了解自我,接納自我

  目前學(xué)校普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績(jī)作為評(píng)判學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情形,導(dǎo)致很多學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素養(yǎng)成長(zhǎng)。針對(duì)這一現(xiàn)象,教師應(yīng)重視幫助學(xué)生了解自我,接納自我,對(duì)自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會(huì)自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識(shí),找出自己的優(yōu)勢(shì)與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立,建立自信心。發(fā)揮出自己的潛能,實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。

  2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

  當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng),而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。

  3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

  理想的人際交往習(xí)慣是個(gè)體適應(yīng)社會(huì)環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會(huì)中的生存和發(fā)展,當(dāng)前學(xué)生由于缺少良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌控人際交往的藝術(shù)是重要的。在當(dāng)今這個(gè)多元化、多樣化的社會(huì),做到這一點(diǎn),是尤為重要的事情。

  4、增進(jìn)人格的健全發(fā)展

  目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),常常忽視非智力因素的`養(yǎng)成;忽視對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)的全面培養(yǎng),會(huì)嚴(yán)重影響著學(xué)生素養(yǎng)的提高。心育工作應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)的全面培養(yǎng),增進(jìn)學(xué)生心理素養(yǎng)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個(gè)體在認(rèn)識(shí)、情誼和行動(dòng)三方面到達(dá)一個(gè)有機(jī)的整體。使每個(gè)學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮,日后成為:具有一定的知識(shí)技能;具有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力,對(duì)社會(huì)能作出積極奉獻(xiàn)的人。

  三、心理健康教育課程內(nèi)容:

  1、立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。

 。1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。

 。2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。

 。3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。

 。4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。

  2、澆灌友誼花―――自我意識(shí)、人際交往教育。

 。1)學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自己,悅納自己,尊重自己、相信自己。

 。2)學(xué)會(huì)正常人際交往,與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)良好關(guān)系。

 。3)正確認(rèn)識(shí)性別差異,接受發(fā)育進(jìn)程中的身體變化,正確認(rèn)同性別角色,同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。

  3、迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。

 。1)引導(dǎo)學(xué)生建立發(fā)展健全人格的愿望與動(dòng)機(jī)。

 。2)重視學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。

 。3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。

  四、心理健康教育課程實(shí)行策略:

  1、這項(xiàng)教育工作應(yīng)全面滲透在學(xué)校教育的全進(jìn)程中,在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中,都應(yīng)重視對(duì)學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  2、全校協(xié)同情勢(shì)。這項(xiàng)教育工作是在學(xué)校各部門的能力合作下進(jìn)行的。是一個(gè)長(zhǎng)期的連續(xù)的教育工作。因這項(xiàng)工作在我校素養(yǎng)教育是處于起始階段,我校要利用合適的時(shí)間組織全校教師學(xué)習(xí)印發(fā)的《中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱領(lǐng)》、《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》等有關(guān)文件,提高對(duì)這項(xiàng)教育重要性的認(rèn)識(shí);采取集中與自學(xué)相結(jié)合的情勢(shì),系統(tǒng)學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育的知識(shí),廣大教師和各職能處室通過學(xué)科滲透、德育處、班主任等方式進(jìn)行常常地教育工作,到達(dá)面向全部學(xué)生進(jìn)行全方位教育的目的。

  3、課程輔導(dǎo)情勢(shì)。偏重于對(duì)學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。

  4、學(xué)科滲透情勢(shì)。是指教師在教學(xué)進(jìn)程中自覺地,成心識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和技術(shù),創(chuàng)設(shè)積極的課堂心理氣氛,激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。另外,教師還可以通過充分發(fā)掘教材中所包含的心理素養(yǎng)教育內(nèi)容,并充分利用這些內(nèi)容,有機(jī)滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓,堅(jiān)強(qiáng)不屈的事跡是對(duì)學(xué)生進(jìn)行意志訓(xùn)練,耐挫折教育的極好材料。教學(xué)中的非智力因素培養(yǎng);音樂教學(xué)中的審美教育,情感的陶冶,美術(shù)教學(xué)中豐富的想象力;體育教學(xué)中克服一個(gè)個(gè)困難、接受耐力,毅力考核等等,這些既有對(duì)學(xué)生心理知識(shí)滲透,又成心志磨煉,既有方法的引導(dǎo),更有榜樣的示范。所以,這樣的有機(jī)滲透起到水乳交融并為學(xué)生所喜聞樂見的好成效。

  五、心理健康教育課程評(píng)判:

  初步假想我校的心理健康教育評(píng)判工作通過建立學(xué)生自我評(píng)判體系、學(xué)校評(píng)判體系、社會(huì)家長(zhǎng)評(píng)判體系來進(jìn)行。力爭(zhēng)把心理教育工作作為我校素養(yǎng)教育的一個(gè)重要方面來抓,成為我校教育工作的一個(gè)特點(diǎn)、一個(gè)亮點(diǎn),為創(chuàng)辦市級(jí)示范學(xué)校奠定基礎(chǔ)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案6

  一、活動(dòng)理念:

  為促進(jìn)中學(xué)生心理健康,配合學(xué)校心理健康教育開展,同時(shí)也作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,特開展本次心理健康活動(dòng)日。

  本次活動(dòng)日的主題為“讓心靈呵護(hù)心靈”,旨在普及心理健康常識(shí),緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)日,讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到,在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),還應(yīng)積極地關(guān)注自身的.心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

  二、活動(dòng)地點(diǎn):城沙中學(xué)

  三、活動(dòng)內(nèi)容

  活動(dòng)內(nèi)容(一)心靈雞湯

  活動(dòng)主題:心靈雞湯——心理廣播

  活動(dòng)目的:宣傳心理學(xué)知識(shí),擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高。

  活動(dòng)時(shí)間:12月24日中午

  活動(dòng)內(nèi)容(二)心靈對(duì)話

  活動(dòng)形式:七xxx年級(jí)各班開出一節(jié)心理輔導(dǎo)課

  七、八、九年級(jí)各班根據(jù)本班同學(xué)的實(shí)際需求,開出一節(jié)心理健康主題班會(huì)公開課。

  主題班會(huì)參考內(nèi)容:H7N9禽流感預(yù)防、關(guān)于中國食品安全問題(ppt已放在城沙中學(xué)德育QQ群共享)。

  另外,各班主任老師也可根據(jù)自己班級(jí)情況選擇主題來上,例如,親子溝通、師生關(guān)系、青春期教育、我的學(xué)習(xí)生活、考前心理減壓等,如需要這些課件請(qǐng)直接與張?zhí)旖蚶蠋熉?lián)系。(九年級(jí)自愿參加)。

  活動(dòng)地點(diǎn):各班教室

  活動(dòng)時(shí)間:12月24日下午第三節(jié)課

  活動(dòng)內(nèi)容(三)感恩行動(dòng)

  活動(dòng)內(nèi)容:各受導(dǎo)學(xué)生向自己的輔導(dǎo)老師獻(xiàn)上一封感恩的信或自制的賀卡,心理委員給自己的班主任獻(xiàn)上全班學(xué)生共同創(chuàng)作的感恩賀卡。

  活動(dòng)時(shí)間:12月24日

  活動(dòng)內(nèi)容(四)圖標(biāo)設(shè)計(jì)

  活動(dòng)目的:通過讓同學(xué)們自己描繪“心理健康”圖標(biāo),更加形象地詮釋對(duì)“心理健康”的理解,提高對(duì)心理健康的關(guān)注程度。

  活動(dòng)對(duì)象:七、八、九年級(jí)學(xué)生

  活動(dòng)要求:所設(shè)計(jì)的宣傳畫和圖標(biāo)要與大賽主題符合,采用手繪的方式,黑白彩色均可,在A4紙上作畫,并用文字說明設(shè)計(jì)的圖標(biāo)的含義;顒(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)由學(xué)生自定。每班初選5份上交。

  作品上交時(shí)間:12月25日上午至中午13:20之前上交至求知樓頂樓心理咨詢室張?zhí)旖蚶蠋熖,評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。

  四、活動(dòng)備案

  請(qǐng)各班于12月27日(周五下午第三節(jié)課前)上交主題班會(huì)活動(dòng)設(shè)計(jì)、活動(dòng)成果、活動(dòng)照片等相關(guān)材料至政教處王永和老師處,根據(jù)提供的材料評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案7

  一、指導(dǎo)思想:

  為了使學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),擁有健康快樂的生活環(huán)境,我校以“陽光心靈,快樂成長(zhǎng)”為主題,開展系列心理健康教育活動(dòng)。通過本次活動(dòng),以加強(qiáng)師生心理素質(zhì)教育,促使師生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,了解心理健康知識(shí),學(xué)習(xí)心理調(diào)適的基本技巧,努力營(yíng)造“人人關(guān)注心理健康,人人參與心理健康”的良好氛圍,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入地開展。

  二、活動(dòng)主題:

  陽光心靈,快樂成長(zhǎng)

  三、活動(dòng)口號(hào):

  “我健康,我快樂”

  四、活動(dòng)目的:

  1、面對(duì)全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的'心理健康教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  2、面對(duì)全體老師,開展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)教師在教育教學(xué)過程中關(guān)注學(xué)生心理健康,普及學(xué)生心理健康教育的知識(shí)和技能。并通過維護(hù)心理健康知識(shí)的宣傳,提高教師個(gè)人職業(yè)心理素質(zhì)。

  五、領(lǐng)導(dǎo)活動(dòng)小組:

  組長(zhǎng):吳升華

  副組長(zhǎng):陳鳳羅婷玉

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年11月

  七、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  心理咨詢沙發(fā);照相機(jī);話筒;報(bào)紙等。

  八、活動(dòng)內(nèi)容:

  一、宣傳小學(xué)生心理健康知識(shí)

  內(nèi)容包括;

  1、小學(xué)生如何養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

  2、小學(xué)生自我情緒調(diào)節(jié)的途徑。

  3、如何建構(gòu)良好的同伴關(guān)系。

  4、我校學(xué)生感恩操以及心理健康教育活動(dòng)照片

  宣傳方式:

  1、國旗下講話

  2、紅領(lǐng)巾廣播站

  二、“感恩母校,放飛理想”團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)活動(dòng)(負(fù)責(zé)人:羅婷玉)

  (時(shí)間:20xx年11月20日下午(心理咨詢室)

  參與人員:全校學(xué)生

  學(xué)校心理健康教育活動(dòng)方案7

  為全面貫徹落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》和教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》,進(jìn)一步提升我校德育工作水平,宣傳普及心理健康知識(shí),營(yíng)造良好心理健康教育氛圍,提升師生對(duì)自身、對(duì)他人心理健康的關(guān)注,促進(jìn)學(xué)校心理健康教育和諧發(fā)展,在月份開展我校的心理健康教育活動(dòng)月活動(dòng),F(xiàn)將活動(dòng)方案公布如下:

  一、活動(dòng)月主題

  和諧心靈,健康成長(zhǎng)

  二、活動(dòng)時(shí)間

  201年月1日—1日

  三、主辦:xx學(xué)校團(tuán)委

  承辦:校心理健康教育輔導(dǎo)中心

  四、活動(dòng)對(duì)象:全體師生

  五、活動(dòng)內(nèi)容

  1、心理健康教育標(biāo)語宣傳

  心理輔導(dǎo)中心制作積極向上,陽光和諧的宣傳標(biāo)語在學(xué)校電子屏播出、校園宣傳窗張貼,營(yíng)造氣氛,讓全校師生積極參與進(jìn)。

  2、心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)發(fā)放

  將學(xué)校心理健康教育輔導(dǎo)中心制作的《心理健康知識(shí)》宣傳冊(cè)分發(fā)到每個(gè)班級(jí)。

  3、每班開展一次心理健康主題班會(huì)

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))

  要求:各班圍繞本次心理健康教育活動(dòng)月主題,具體題目自定,在班會(huì)結(jié)束后各班將圖資料以電子版的形式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心。

  時(shí)間:月1日之間上交。

  4、每班出一期黑板報(bào),拍照后以電子照片格式上交心理健康教育輔導(dǎo)中心

  參加對(duì)象:全校班級(jí)(除1級(jí))

  要求:圍繞本次活動(dòng)月主題,團(tuán)委宣傳部將在月19日之前評(píng)比。

  5、開展學(xué)生心理小論征集與評(píng)選活動(dòng)

  參加對(duì)象:14、16級(jí)班級(jí)學(xué)生

  說明:學(xué)生心理小論,是學(xué)生自己研究、撰寫的關(guān)于心理健康教育方面的論,論必須體現(xiàn)中學(xué)生自己的觀點(diǎn)和方法,不得抄襲。

  小論主題:自我意識(shí)、情緒管理、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)心理、青春期心理、生涯發(fā)展、熱點(diǎn)問題心理分析等。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案8

  一、活動(dòng)主題:

  心的溝通·你我開始

  二、活動(dòng)目的:

  每年的月2日是全國心理健康化節(jié),“2”的諧音為“我愛我”,寓意為:愛自己才能更好地愛他人,把心理健康概念與我們的生活拉近。本次心理健康活動(dòng)旨在讓廣大學(xué)生積極關(guān)注自身的心理健康,了解相關(guān)心理健康知識(shí),更要讓家長(zhǎng)明白心理健康對(duì)于學(xué)生畢生發(fā)展的重要意義,學(xué)會(huì)與孩子進(jìn)行有效的溝通,構(gòu)筑家庭支撐的力量。

  三、主辦單位:

  政教處、心理健康發(fā)展中心

  四、承辦單位:

  行知陽光心理社

  五、活動(dòng)對(duì)象:

  全校師生及部分家長(zhǎng)

  六、活動(dòng)時(shí)間:

  月2日—月27日

  七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排:

 。ㄒ唬┬麄髌

  1橫幅宣傳:出一條橫幅,宣傳本次心理健康活動(dòng)主題。

  橫幅內(nèi)容:心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動(dòng)

  橫幅位置:學(xué)校正門

  2海報(bào)宣傳:出2張海報(bào),宣傳本屆心理健康日

  微信平臺(tái)宣傳:月20日由“行知家園公眾號(hào)”推送本次心理健康活動(dòng)的各項(xiàng)安排及親子講座的宣傳報(bào)名。

  4后期宣傳:由校園電視臺(tái)、“行知家園公眾號(hào)”進(jìn)行活動(dòng)報(bào)道。

 。ǘ┗顒(dòng)篇

  活動(dòng)一:千人簽名活動(dòng)

  1、活動(dòng)時(shí)間:月2日

  2、活動(dòng)對(duì)象:全校師生

  、活動(dòng)方式

  為契合本次活動(dòng)主題,鼓勵(lì)全校師生做到“心的溝通·你我開始

  ”,在活動(dòng)當(dāng)天在學(xué)校商業(yè)步行街拉橫幅承諾簽名;顒(dòng)橫幅:心的溝通·你我開始——行知2心理健康活動(dòng)

  活動(dòng)二:心理沙龍

  1、活動(dòng)時(shí)間:月24日

  2、活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生

  3、活動(dòng)方式

  活動(dòng)當(dāng)天中午,心理健康發(fā)展中心開放,由陽光心理社成員帶領(lǐng)同學(xué)們參觀心理健康發(fā)展中心,根據(jù)同學(xué)們個(gè)人意愿可預(yù)約關(guān)于相關(guān)心理健康測(cè)試,進(jìn)行自我探索。

  活動(dòng)三:愛的告白

  1、活動(dòng)時(shí)間:月2日

  2、活動(dòng)對(duì)象:全校學(xué)生

  3、活動(dòng)方式

  在活動(dòng)當(dāng)天中午,由陽光心理社成員在學(xué)校商業(yè)步行街設(shè)攤,學(xué)生將想對(duì)父母親說的'話用便利貼的形式張貼在展板中,呼吁同學(xué)們關(guān)愛父母,關(guān)心家人,并鼓勵(lì)同學(xué)們勇敢的對(duì)父母親表達(dá)自己的愛,愛就大聲說出。展板可在親子溝通講座時(shí)展示。

  活動(dòng)四:親子溝通講座

  1、活動(dòng)時(shí)間:月27日下午

  2、活動(dòng)對(duì)象:部分報(bào)名家長(zhǎng)

  3、活動(dòng)方式

  由資深心理健康教師胡華調(diào)老師與家長(zhǎng)分享在與孩子溝通過程中父母的自我覺察和心態(tài)的管理和調(diào)節(jié),學(xué)會(huì)關(guān)注孩子的情緒,如何有效地溝通,從孩子的角度去關(guān)注孩子、理解孩子、對(duì)話孩子,為孩子構(gòu)筑家庭支撐的力量,真正幫助孩子在青春敏感期得到別人的尊重、減少孩子的心理壓力。

  4、活動(dòng)地點(diǎn)

  根據(jù)家長(zhǎng)報(bào)名人數(shù)而定,校報(bào)告廳或心理健康發(fā)展中心

  政教處、校心理健康發(fā)展中心

  20xx年月18日

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案9

  心理健康教育是提高師生心理素質(zhì)的教育,是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。開展學(xué)校心理健康教育工作,貫徹教育方針,堅(jiān)持育人為本,根據(jù)我校師生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律,運(yùn)用心理健康教育的理論和方法,培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)身心全面和諧發(fā)展。心理咨詢是一門專業(yè)性很強(qiáng)的工作,也是一項(xiàng)極其嚴(yán)肅和謹(jǐn)慎的工作,它需要各種規(guī)章制度來加以規(guī)范和保持其健康發(fā)展。我園在現(xiàn)有條件下將開展以下工作。

  工作要點(diǎn):

  一、積極推進(jìn)心理健康教育工作:

  1、我園將繼續(xù)完善生理和心理、家園互動(dòng)、師生緊密結(jié)合的多層次、多方位的心理健康教育體系,構(gòu)建維護(hù)心理健康的二級(jí)心理危機(jī)干預(yù)網(wǎng)絡(luò),創(chuàng)建維護(hù)師生心理健康的工作機(jī)制。這樣的體系可以使學(xué)校形成一個(gè)有利于師生心理健康的環(huán)境,幫助他們預(yù)防和緩解心理壓力,提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。

  2、營(yíng)造有利于師生形成良好個(gè)性心理品質(zhì)的和諧氛圍,有效預(yù)防和緩解師生的心理壓力,提高我園師生的社會(huì)適應(yīng)能力和心理調(diào)適能力。這將有助于學(xué)校培養(yǎng)出健康、積極、自信的學(xué)生,為他們未來的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  二、以心理課堂教學(xué)為主渠道,充分開發(fā)師生心理潛能開展。

  1、針對(duì)幼兒年齡特點(diǎn)在大、中、小班各開設(shè)心理課程。通過這些課程,師生們可以學(xué)習(xí)到有關(guān)情緒管理、人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的知識(shí)和技能,幫助他們更好地理解自己和他人,提高自我管理能力。

  2、老師之間平時(shí)應(yīng)互相聽課,互相學(xué)習(xí),共同提高。通過觀摩其他老師的教學(xué),可以讓自己不斷進(jìn)步,提高自身的.教育水平和心理輔導(dǎo)能力。

  3、以心理講座為輔助,為老師排除心理障礙。通過舉辦心理講座,可以為老師們提供更多的心理知識(shí)和技巧,幫助他們更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力。

  三、開展老師的心理輔導(dǎo)工作,對(duì)每一位來訪的老師做到真誠傾聽、詳細(xì)記錄、認(rèn)真分析、助人自助、過程保密等要求。對(duì)于在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題的幼兒希望老師給予直接的指導(dǎo)。

  1、利用多種渠道,宣傳心理健康知識(shí)。通過校報(bào)、校園廣播、宣傳欄等方式,向師生和家長(zhǎng)們普及心理健康知識(shí),提高他們的心理健康意識(shí)。

  2、辦好家長(zhǎng)學(xué)校,向家長(zhǎng)們宣傳心理健康知識(shí),使他們關(guān)注幼兒的心理健康問題。通過與家長(zhǎng)的合作,可以更好地幫助幼兒解決心理問題,促進(jìn)他們的全面發(fā)展。

  3、利用好宣傳欄對(duì)家長(zhǎng)及教師宣傳心理健康常識(shí),旨在普及心理健康科學(xué)教育,幫助她們掌握一般的心理保健知識(shí),培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。通過這種方式,可以讓更多的人了解和關(guān)注心理健康,從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。

  通過以上工作的開展,我們相信可以為師生創(chuàng)造一個(gè)健康、和諧的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高他們的心理素質(zhì)和綜合能力,促進(jìn)他們的全面發(fā)展。同時(shí),我們也希望通過這些工作,能夠引起更多人對(duì)心理健康教育的關(guān)注,共同努力為學(xué)校教育事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案10

  一、活動(dòng)主題

  美麗心情

  二、活動(dòng)目標(biāo)

  在慶祝我校心理健康活動(dòng)月十周年之際,為了進(jìn)一步提升全校師生、家長(zhǎng)的心理素質(zhì),營(yíng)造“美麗心情,陽光成長(zhǎng)”的心理健康教育氛圍,充分運(yùn)用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢(shì),通過運(yùn)用音樂在心理調(diào)適中的作用,促進(jìn)師生、家長(zhǎng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康、了解心理健康知識(shí),掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的心理健康觀念,增強(qiáng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,使學(xué)生能以良好的'心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)生活。

  三、宣傳標(biāo)語

  美麗心情陽光少年

  四、活動(dòng)時(shí)間

  20xx年11月至12月

  五、活動(dòng)對(duì)象

  藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長(zhǎng)

  六、活動(dòng)組織

  總指導(dǎo):政教處、心理輔導(dǎo)中心

  協(xié)助活動(dòng):團(tuán)委、音樂組

  七、活動(dòng)流程

 。ㄒ唬、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

  1.在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語,心理知識(shí)展板,創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是10周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢(shì)資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來,考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動(dòng)月期間進(jìn)行)

  2.在班主任會(huì)議上介紹本次活動(dòng),并布置任務(wù)。

  3.聯(lián)系校園廣播臺(tái),在晨會(huì)上開展以心理健康為主題的晨會(huì)活動(dòng),并對(duì)活動(dòng)內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

 。ǘ、活動(dòng)主要內(nèi)容及安排

  活動(dòng)模塊 活動(dòng)實(shí)施 活動(dòng)對(duì)象 日程安排 執(zhí)行部門

  心海揚(yáng)帆

  開幕式:開啟美麗心情

  全校師生

  11月7日晨會(huì)

  政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一(2)班

  現(xiàn)場(chǎng)心理活動(dòng):①心理測(cè)試②心靈信箱③心語心愿④心理社招新

  學(xué)生

  11月7日中午

  心理輔導(dǎo)中心

  心理社

  “美麗心情”笑臉征集

  教師

  學(xué)生

  11月7日—11月25日

  心理社攝影社

  心靈之約:

  聊聊“美麗心情”的話題

  全校師生

  11月8中午開始相約每周二

  心理社

  廣播社

  心理健康主題知識(shí)展板

  主題:美麗心情

  全校師生

  11月、12月

  政教處心理輔導(dǎo)中心

  心靈碰撞

  心理委員會(huì)議

  心理委員

  各班一名

  11月9午中午地點(diǎn)會(huì)議室

  心理輔導(dǎo)中心

  心情故事征文比賽

  初一初二

  高一高二

  截止11月21日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心理書簽制作大PK

  全校學(xué)生

  11月14-19日

  第一周

  心理輔導(dǎo)中心

  心理漫畫評(píng)比

  初一高一

  11月21-26日

  第三周

  政教處心理輔導(dǎo)中心

  心靈交流

  心理輔導(dǎo)活動(dòng)公開課

  班主任

  11月21-25日

  第三周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  家長(zhǎng)沙龍:美麗心情,如何與青春期的孩子溝通

  初一家長(zhǎng)

  11月14-19日

  第二周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  學(xué)生心靈成長(zhǎng)工作坊

 。ㄉ潮P團(tuán)體輔導(dǎo))

  主題:美麗心情

  初二

  11月---12月每周一下午

  心理輔導(dǎo)中心

  學(xué)生心理座談會(huì)

  初一高一

  11月8日—12月每周二、周三中午

  心理輔導(dǎo)中心

  教師自愿心理測(cè)試:美麗心情,關(guān)愛自己

  全體教師

  11月14-19日

  第二周

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心靈港灣

  未成年人心里健康輔導(dǎo)站

 。⊕炫疲

  11月26日

  文明辦州溫市社區(qū)志愿者協(xié)會(huì)

  心理素質(zhì)拓展競(jìng)賽活動(dòng)

  (班級(jí)為單位)

  初一各班

  11月18日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  閉幕式:收獲美麗心情

  全校師生

  12月5日

  政教處

  心理輔導(dǎo)中心

  心理活動(dòng)月活動(dòng)剪影、匯總

  暨《心靈港灣》第4期

  12月底

  心理輔導(dǎo)中心

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案11

  教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí)技能

  知道零用錢是用來買學(xué)習(xí)用品、午飯…….

  過程方法

  認(rèn)識(shí)到手中零花錢來之不易,養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣

  情感體驗(yàn)

  初步懂得有計(jì)劃地合理分配使用零花錢的好處

  教學(xué)重點(diǎn)

  樹立健康,求實(shí)的消費(fèi)習(xí)慣

  教學(xué)難點(diǎn)

  學(xué)會(huì)如何合理地使用零用錢

  教學(xué)準(zhǔn)備:

  課件,儲(chǔ)蓄罐。

  課時(shí)安排:

  1課時(shí)

  教學(xué)過程:

  一、預(yù)習(xí)提綱:你的零用錢是怎么花的?說一說。

  二、導(dǎo)入

  同學(xué)們,看老師手里拿的是什么?(儲(chǔ)蓄罐)嗯,你有自己的儲(chǔ)蓄罐嗎?你有零用錢嗎?

  零花錢有多有少,關(guān)鍵是你怎樣去花,這里面的學(xué)問可多啦!

  這節(jié)課我們就來討論怎樣用好零花錢。

  三、交流與活動(dòng)

  (一)交流

  1、你知道爸爸媽媽為什么給你零用錢?

  2、說一說你的零用錢是怎么花的?

  3、應(yīng)該怎么樣合理使用零用錢呢?(小組討論)找學(xué)生發(fā)言。

  (二)情境討論《一百元怎么花》

  1、老師以家長(zhǎng)的身份發(fā)給每個(gè)孩子印有一百元字樣的“錢”。

  2、讓學(xué)生自由地說,并請(qǐng)學(xué)生把準(zhǔn)備購買的商品名稱和金額填入樹上53頁表內(nèi)。(找兩名同學(xué)到講臺(tái)上寫)

  3、分組交流。(每小組推選一名同學(xué)參加班級(jí)交流)

  4、全班交流。

  5、評(píng)選出2-3名最佳消費(fèi)者。

  6、請(qǐng)最佳消費(fèi)者介紹:

  為什么這樣安排花錢?

  你準(zhǔn)備什么時(shí)候到什么商店去購買這些商品?

  你怎么挑選商品?

  四、總結(jié)

  同學(xué)們的零花錢很多,但是不能光吃的,多吃零食有害健康,也不能光買玩的,應(yīng)該先滿足學(xué)習(xí)上的`需要。有些小朋友把零花錢捐給生活困難的同學(xué),奉獻(xiàn)愛心,這是非常有意義的。當(dāng)然,錢不僅僅話在這幾個(gè)范圍內(nèi),得根據(jù)實(shí)際情況而定。在花錢時(shí),要有計(jì)劃,量錢而用,使零花錢用得更合理。

  要記。毫阌缅X計(jì)劃著花,做個(gè)小小理財(cái)家

  板書設(shè)計(jì):

  零用錢計(jì)劃著花,做個(gè)小小理財(cái)家

  教學(xué)反思:

  通過本課的學(xué)習(xí),學(xué)生體會(huì)到了錢財(cái)來之不易應(yīng)該珍惜。并樂于把自己的零花用需要的地方;ㄥX有計(jì)劃,做到不超支、不亂花。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案12

  一、活動(dòng)目的與主旨

  活動(dòng)目的:通過主題活動(dòng),宣傳心理健康教育知識(shí),明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì),增進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起保護(hù)心理健康的熱潮。

  活動(dòng)主旨:

  1、教會(huì)學(xué)生管理自己的情緒,使其具有積極穩(wěn)固的情緒,避免患各種情緒障礙。

  2、幫助學(xué)生學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母和諧相處。

  3、使學(xué)生具有健全的人格,擺脫不良知態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  二、活動(dòng)主題:

  關(guān)注心理健康,積極快樂生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月20—11月20日

  四、活動(dòng)內(nèi)容

 。ㄒ唬┬睦斫】祷顒(dòng)周啟動(dòng)暨國旗下講話(具體內(nèi)容以下):

  1、宣布心理健康活動(dòng)月開始

  2、宣讀xx小學(xué)心理健康活動(dòng)月方案

  3、以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

 。ǘ┖诎鍒(bào)

  各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報(bào),低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行動(dòng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)解情緒,快樂每一天,或認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

 。ㄈ┬睦斫】抵v座

  1、教師心理健康講座

  2、學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級(jí)女生)

 。ㄋ模┬睦磔o導(dǎo)課

  各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相干的.心理健康教育記錄。

 。ㄎ澹⿵V播站

  在紅領(lǐng)巾廣播站推出“心靈之約”欄目。(知心姐姐)組織學(xué)生觀看心靈雞湯電影。

 。┬睦斫】到逃黝}隊(duì)會(huì)

  活動(dòng)主題:“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”

  活動(dòng)目的:通過主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生知道如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí),不要有過量的思想負(fù)擔(dān),珍愛今天,掌控今天,爭(zhēng)取做生活的舵手。

  (七)心理健康知識(shí)展現(xiàn)活動(dòng)

  1、各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題的黑板報(bào)。

  2、心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽。(3—5年級(jí)每班推薦五份)

  3、心靈日記(6年級(jí)每班10份)

  4、以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級(jí)每班推薦5份)

  5、制作“快樂心語”卡,讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學(xué),從而體驗(yàn)友誼與快樂(二至六年級(jí))

  6、“快樂心愿”展開“爸爸(媽媽)我想對(duì)您說......”活動(dòng),學(xué)生對(duì)父母說一句心理話或一句感恩的話。同時(shí)發(fā)動(dòng)父母回復(fù),對(duì)孩子說一句心理話或寄語的的話。(二至六年級(jí))

  五、活動(dòng)總結(jié)

  附:校電子屏幕宣傳標(biāo)語:

  A、關(guān)注心理健康,積極快樂生活

  B、“健康的心理是你邁向成功的起點(diǎn)!”

  C、“關(guān)注心靈,關(guān)愛健康”

  D、“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案13

  一、活動(dòng)背景

  5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動(dòng)宗旨

  在廣大師學(xué)生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,參與性強(qiáng)的活動(dòng)載體,宣傳心理健康知識(shí),普及建設(shè)和諧社會(huì)、和諧校園、和諧心靈的理念,為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺(tái),全方位的加強(qiáng)心理健康教育。

  三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

  20xx年5月19日-5月25日

  四、活動(dòng)主題

  我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我

  五、活動(dòng)對(duì)象

  全校師生

  六、活動(dòng)具體形式

  1.心理健康知識(shí)教育宣傳活動(dòng)

 。1)制作宣傳版塊

  利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識(shí)的前期宣傳。

 。2)“我愛我——做個(gè)快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)

  大型手語舞表演——“我真的很不錯(cuò)”

  2.心理健康周系列活動(dòng)

 。1)團(tuán)輔活動(dòng)(5·20)

  以“珍惜當(dāng)下,實(shí)現(xiàn)自我”為主題,舉辦一次大型團(tuán)輔活動(dòng),旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我,并有所超越,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值,能以積極的'心態(tài)面對(duì)生活,展望未來。

 。2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)

 。3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(duì)(5·22-5·25)

 。4)召開一次心理主題班會(huì)(5·19)

  在活動(dòng)周,各班結(jié)合實(shí)際情況召開一次以心理健康為主題的班會(huì)。主題班會(huì)課案發(fā)心理咨詢室

 。5)出一期心理健康為主題的黑板報(bào)

  在活動(dòng)周,各班出一期心理健康黑板報(bào),要求內(nèi)容豐富,貼近學(xué)生生活,學(xué)校將于5月24日組織檢查。

 。6)廣播站宣傳(5·19-5·25)

  在活動(dòng)周,校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于每天三節(jié)課下固定時(shí)間播放關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小故事、歌曲等。

  3.活動(dòng)總結(jié)

  在活動(dòng)周結(jié)束后,學(xué)校將對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行全面總結(jié)。

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案14

  一、活動(dòng)主題 :

  525-心理健康周——健康從心開始,生命因你綻放

  二、活動(dòng)宗旨

  1、 為宣傳我校心理健康的主題活動(dòng),努力營(yíng)造積極向上、健康文明的.文化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時(shí),向全校師生宣傳心理健康的重要性。

  2、 引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對(duì)生活。

  三、活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月22日-5月26日

  四、活動(dòng)內(nèi)容

  1、 利用國旗下講話宣傳。

  2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報(bào)、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營(yíng)造良好的輿論氛圍。

  3、 利用班級(jí)主題班會(huì)課進(jìn)行正能量宣傳。

  五、活動(dòng)安排

  1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》

  講話人:

  2、周一班級(jí)主題班會(huì):《珍愛自己》責(zé)任人:班主任

  3、校園廣播:《525心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級(jí):8.2班

  4、“525心理健康教育”手抄報(bào)展 責(zé)任人:政教處

  5、心理健康咨詢活動(dòng) 責(zé)任人:郝培鳳 周波

 。凶稍儠r(shí)間:5月22日--5月26日的大課間)

  6、觀看心理健康教育視頻。

  xx礦區(qū)學(xué)校

  20xx年5月17日

學(xué)校心理健康活動(dòng)方案15

各院系:

  為了進(jìn)一步推進(jìn)心理健康教育工作的深入開展,我校一年一度的“11·2心理健康教育活動(dòng)周”將于20xx年11月21日正式啟動(dòng)。本年度活動(dòng)周采用心理咨詢中心活動(dòng)與各院系活動(dòng)相結(jié)合的方式,共同營(yíng)造濃郁的心理健康教育氛圍。現(xiàn)將活動(dòng)開展安排如下:

  一、活動(dòng)名稱

  11·2心理健康教育活動(dòng)周

  二、活動(dòng)主題

  關(guān)注健康放飛心靈

  三、活動(dòng)時(shí)間

  11月21日-12月9日

  四、活動(dòng)形式

  1、活動(dòng)形式不限。

  2、內(nèi)容積極向上,旨在增加學(xué)生的心理健康意識(shí),進(jìn)行更加深入的心理健康知識(shí)宣教。

  3、心理咨詢中心將組織開展全校層面的系列活動(dòng),包括“11·2心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式、新生安全委員和寢室長(zhǎng)心理講壇、心理電影展、心理晚會(huì)、挑戰(zhàn)自我假面舞會(huì)、心理沙龍、素質(zhì)拓展游園會(huì)等活動(dòng)。

  4、各院系根據(jù)自己的`院系實(shí)際和特色,組織開展相應(yīng)的心理活動(dòng),營(yíng)造院系心理健康活動(dòng)氛圍。

  五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

  1、按照院系實(shí)際活動(dòng),咨詢中心給予院系活動(dòng)經(jīng)費(fèi)支持。

  2、各院系在11月18日前將活動(dòng)預(yù)算和方案報(bào)至心理咨詢中心成敏老師處。

  六、活動(dòng)要求

  1、活動(dòng)增強(qiáng)覆蓋面,從學(xué)生的心理需求出發(fā),以求達(dá)到更好地活動(dòng)效果。

  2、各院系在活動(dòng)結(jié)束后,需提交活動(dòng)總結(jié)或報(bào)告至心理咨詢中心,以備存檔。

  3、如需要專業(yè)支持或在具體工作中有疑問,可聯(lián)系心理咨詢中心(辦公室電:)。

  xx學(xué)院

  學(xué)生處

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