小學(xué)生心理健康教育（經(jīng)典15篇）
小學(xué)生心理健康教育1
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對(duì)全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。因此心理健康教育要貫徹在教育教學(xué)的全過程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
一、指導(dǎo)思想
進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，充分認(rèn)識(shí)心理健康教育對(duì)未成年人成長(zhǎng)的重要作用，加強(qiáng)對(duì)本校心理健康教育工作的組織和管理，面向全體學(xué)生，培養(yǎng)其健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能，促進(jìn)他們心理素質(zhì)和其它各方面素質(zhì)得到發(fā)展。
二、具體目標(biāo):
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識(shí)、承受挫折、適應(yīng)新環(huán)境，以及學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)興趣、交友方式方法等方面獲得充分發(fā)展;對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
三、主要內(nèi)容:
小學(xué)低年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活和感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;樂與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。小學(xué)中、高年級(jí)主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，養(yǎng)成開朗、合群、樂學(xué)、自立的`健康人格，培養(yǎng)自主、自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
四、工作措施
1、全員參與，提高師資心理素質(zhì)。
心理健康教育的主要途徑，應(yīng)是滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。為此，我們首先要抓好心理健康教育的兩支隊(duì)伍:一是教師群體，二是班主任隊(duì)伍。通過學(xué)習(xí)心理健康教育的有關(guān)文件和理論知識(shí)，組織外出學(xué)習(xí)、參觀等途徑，幫助老師樹立新觀念，重視心理輔導(dǎo)教育。
2、面向全體，開展心理健康教育。
根據(jù)心理健康教育的“主體性、發(fā)展性、活動(dòng)性、協(xié)同性”等實(shí)施原則，我們的心理健康教育要著力于面向全體學(xué)生，著眼于學(xué)生的未來發(fā)展，通過班級(jí)各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級(jí)活動(dòng)、班級(jí)文化建設(shè)、班級(jí)管理以及整合班級(jí)內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育，實(shí)施心理健康教育。班主任要在本學(xué)期內(nèi)組織二次心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
3、關(guān)注個(gè)別，重視心理咨詢輔導(dǎo)。
對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有關(guān)的心理咨詢和輔導(dǎo)。班主任和課任教師要關(guān)注班內(nèi)心理上比較特殊的學(xué)生，及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。輔導(dǎo)者要本著理解、尊重、真誠(chéng)、同感等原則，協(xié)助學(xué)生提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
4、結(jié)合德育，提高心理健康教育的質(zhì)量。
心理健康教育與德育工作相結(jié)合是學(xué)校教育的最佳互補(bǔ)模式。心理健康教育要與思想品德課、健康教育等相關(guān)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，同時(shí)，利用活動(dòng)課、班隊(duì)活動(dòng)等，幫助學(xué)生掌握一般的心理知識(shí)和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。充分利用社區(qū)教育資源，建立好學(xué)校和家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道。
五、健全組織
心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):孔慶宏
組員:林功剛 鄒同英 宇麗華
心理咨詢教師:
各班主任
小學(xué)生心理健康教育2
【教學(xué)目的】：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)快樂的健康的人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計(jì)
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的'人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)生習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動(dòng)：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個(gè)同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)
�。▽W(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）
2、談一談
（1）我找到朋友時(shí)心里感到。
�。�2）我沒找到朋友時(shí)心里感到。
（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請(qǐng)看小品：
問題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>
�。▽W(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心��！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒有朋友，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）
三、總結(jié)：
有朋友真好！高興時(shí)，友朋友來分享。悲哀時(shí)，有朋友來分憂。困難時(shí)，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信，在你的努力下，必須會(huì)交到更多的好朋友！
小學(xué)生心理健康教育3
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的人生態(tài)度
2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀
教學(xué)方式：專題教育
教學(xué)重難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)
教學(xué)手段：課件、圖片、游戲道具等
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？
二、圖片展示，體會(huì)心情
出示小動(dòng)物圖片
提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？
學(xué)生看圖討論回答
三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)
同學(xué)們，接下來我們要來玩兩個(gè)好玩的游戲。
1.微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問好后歸隊(duì)�；顒�(dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。
2.分享快樂密碼：音樂響起時(shí)開始傳遞“快樂球”，音樂停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己覺得快樂的事。
一輪結(jié)束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學(xué)給大家說說自己消除不快樂的方法。
思考：在活動(dòng)的過程中，你有什么感受？
四、課后拓展
你有哪些好的方法可以用來調(diào)整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！
在集體中快樂地生活
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì)保持愉快的心情，做一個(gè)快樂的人
2、理解課文內(nèi)容，從字里行間感受小男孩美好的心靈。
3、正確、流利、有感情地朗讀課文。
4、體會(huì)“給予是快樂的”的含義，激發(fā)助人為樂、無私奉獻(xiàn)的思想感情。
教學(xué)過程：
一、輕松導(dǎo)入，引發(fā)情感
今天和這么多老師一起上課，高興不高興？
大家想想，一個(gè)人高興的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有怎樣的表現(xiàn)呢？（笑）
你們會(huì)笑嗎？（會(huì)）
那么我們來做個(gè)游戲，看你們究竟會(huì)不會(huì)笑，我說詞語，你們來做相應(yīng)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家面向后面的老師，請(qǐng)老師們做個(gè)裁判。
微笑------笑瞇瞇--------哈哈大笑-------冷笑
冷笑的高興的意思嗎？
同學(xué)們做得都很準(zhǔn)確，請(qǐng)你們?cè)傧胂肱c高興相近的詞語有什么？（興奮，激動(dòng)，快樂）
你什么時(shí)候會(huì)覺得快樂？大家說得非常好，在生活中，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)一位新朋友的時(shí)候是快樂的，得到一件禮物的時(shí)候是快樂的，受到表揚(yáng)的時(shí)候是快樂的，而我們今天要學(xué)習(xí)的這篇課文，就是在集體中快樂地生活，感受集體的溫曖
誰知道快樂是什么意思？
理解的非常好，我們都知道得到東西的時(shí)候往往是快樂的，可付出給別人東西的時(shí)候又怎么會(huì)是快樂的呢？你們想不想知道作者為什么會(huì)有這樣的感受呢？請(qǐng)大家把書打開，輕聲快速讀課文，然后回答這個(gè)問題，看誰找到的答案多。
二、感悟集體，升華情感
這么多份集體快樂，你覺得哪一份最讓你感動(dòng)，最讓你思緒萬千，感到有一股暖流充滿心間？你可以大聲讀一讀，也可以細(xì)細(xì)品味，別忘了動(dòng)動(dòng)手中的筆，把你感受最深的句子劃下來。
誰來說說，給大家讀讀原文，你能想象小男孩說這句話時(shí)的心情嗎？誰愿意來當(dāng)當(dāng)這個(gè)小男孩。
當(dāng)你聽到這個(gè)小男孩說的.話時(shí)，你有什么感受？
跟大家一樣，你能用下面這個(gè)句式來說說想法嗎？
小男孩把快樂給予弟弟，你還從哪里感受到了？指名讀句子，能說說原因嗎？
小男孩在說這句話的時(shí)候心里在想什么？你可以看看課文的插圖，那上面畫的正是這部分的內(nèi)容。（要把集體的快樂和大家共享）
誰愿意通過朗讀把這份快樂給予大家。
小男孩兩次都只想到給予，而不是得到，這使他們深感外，也深受感動(dòng)，他從小男孩身上看到了另外一種快樂，那就是“在集體中快樂的生活，他們深地感動(dòng)了。
小弟弟感到難忘，是因?yàn)?/p>
小男孩感到難忘，是因?yàn)?/p>
你可以選擇一句來說，想全部說更好。
最后老師想請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小短片，也許你們都曾經(jīng)看過，但老師仍然希望你們這一次能夠靜靜地用心去欣賞，用心去感悟！
看完之后請(qǐng)同學(xué)們談感受。
樹立自信心
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦�，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準(zhǔn)備：
事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過程
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，面對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對(duì)困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
�。ㄈ┗顒�(dòng)明理
1、角色扮演（15分鐘）：讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計(jì)自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯(cuò)就改的孩子。
師：這個(gè)故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：
可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自己，樹立自信。
小學(xué)生心理健康教育4
本學(xué)期我校心理健康教育工作，以完善學(xué)校心理健康教育的組織機(jī)構(gòu)和工作機(jī)制為保障，以學(xué)校的工作計(jì)劃、德育計(jì)劃為指導(dǎo)，認(rèn)真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，通過多種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，努力創(chuàng)造條件輔助和激勵(lì)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
一、指導(dǎo)思想:
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國(guó)家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、具體目標(biāo):
1、注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作，做好個(gè)案輔導(dǎo)、登記工作。
2、重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。
3、重視學(xué)生心理團(tuán)體輔導(dǎo)工作。
4、不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平。
5、做好家長(zhǎng)的心理健康知識(shí)講座。
6、充分利用班隊(duì)會(huì)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的'心理健康教育。(每學(xué)期最少開設(shè)兩節(jié)以心理健康為內(nèi)容的主題班隊(duì)會(huì))
三、內(nèi)容要求:
1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。
(1)幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。
(2)引導(dǎo)學(xué)生形成強(qiáng)烈持久的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)，包括閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時(shí)段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競(jìng)賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認(rèn)識(shí)情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達(dá)、發(fā)泄情緒的適當(dāng)方式與合理途徑。
(3)學(xué)會(huì)保持積極心境的方法。
3、堅(jiān)強(qiáng)意志與承受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對(duì)挫折與困難。
小學(xué)生心理健康教育5
所謂健康，有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然，在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會(huì)中，我認(rèn)為不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。所以今天下午的講座，對(duì)于我們這些還很年輕的教師來說，是非常重要的
師生關(guān)系。家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類的心理適應(yīng)最主要的`是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說無論什么樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)。贊賞。我們常說〝好孩子是夸出來的〞，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的是被在意的，在教育教學(xué)的過程中才會(huì)起到事半功倍的效果。
其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)。希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享。被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的離家出走的誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們。去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反。任性等問題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象〝對(duì)癥下藥〞時(shí)，就會(huì)覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的！
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良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，特別是面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
心理健康教育的總目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的.學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。
小學(xué)心理健康教育是幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣與自信心，正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，克服厭學(xué)心理，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識(shí)，在班級(jí)活動(dòng)中，善于與更多的同學(xué)交往，健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
我根據(jù)實(shí)際情況開展了豐富的心理健康教育活動(dòng)，注意發(fā)揮各種方式和途徑的綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。如：
1、心理知識(shí)講座。我定期開展心理知識(shí)講座，普及心理健康科學(xué)常識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。誠(chéng)然，個(gè)別生在心理健康發(fā)展方面需要得到特別的教育和幫助。但是，心理健康是全員性的問題，是每一位學(xué)生在成長(zhǎng)與發(fā)展中都必然會(huì)面臨的挑戰(zhàn)，包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因?yàn)椋捎趯W(xué)習(xí)成績(jī)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(zhǎng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報(bào)復(fù)，甚至走上犯罪道路。可見，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應(yīng)成為我們教育的重要任務(wù)，防止心理健康教育學(xué)科化的傾向。因此，我就開展心理知識(shí)講座，使學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)。在心理知識(shí)講座的基礎(chǔ)上，我校開設(shè)心理咨詢室（或心理輔導(dǎo)室）對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。使教師和學(xué)生在心理輔導(dǎo)室內(nèi)通過一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對(duì)有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對(duì)于極個(gè)別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識(shí)別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。在個(gè)別咨詢與輔導(dǎo)中，心理輔導(dǎo)老師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導(dǎo)。特別是期中考試前后，學(xué)生面對(duì)自己的考試總會(huì)有許多的憂慮，心理輔導(dǎo)老師就予以勸慰，疏導(dǎo)，減少學(xué)生對(duì)考試的恐懼或憂慮，并幫他們認(rèn)真分析得失。
3、心理教育的學(xué)科滲透。開展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來，全方位地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。為了培養(yǎng)心理健康的人才，我在心理健康教育活動(dòng)中，還將不斷努力，以期取得更大的成績(jī)。
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讀了《小學(xué)生心理健康教育》這本書，深有感觸，特別是怎樣真正的讓學(xué)生接受好心理健康的教育至關(guān)重要，《小學(xué)生心理健康教育》讀后感。隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)和重視，小學(xué)生心理健康問題已引起了人們的普遍關(guān)注，心理健康教育應(yīng)成為學(xué)校教育中的一項(xiàng)重要的內(nèi)容已取得了大家的共識(shí)。但是小學(xué)心理健康教育是一項(xiàng)科學(xué)性、實(shí)踐性很強(qiáng)的工作，它要求教師不僅要更新教育觀念，還必須掌握一定的理論知識(shí)和技能。
心理健康教育活動(dòng)在學(xué)校開展的重要性，讓我感觸頗深。必須通過課堂教學(xué)活動(dòng)提高學(xué)生的知、情、意，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐。本書有以下兩個(gè)特點(diǎn)。
第一，內(nèi)容上的系統(tǒng)性與科學(xué)性。概述了小學(xué)生心理心理健康的理論，并以小學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律為主線，介紹了小學(xué)生心理發(fā)展的.認(rèn)知、情緒、個(gè)性、學(xué)習(xí)等內(nèi)容，讀后感《《小學(xué)生心理健康教育》讀后感》。
第二，突出實(shí)踐操作性。為克服心理學(xué)教科書理論性太強(qiáng)、太抽象等弊端，采用案例教學(xué)的形式，選擇小學(xué)生或者教師在教學(xué)中經(jīng)常遇到的、帶有典型性和普遍意義的一些難題作為案例，使得缺乏心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的小學(xué)教師及普通家長(zhǎng)，都可以將書中有關(guān)小學(xué)生心理健康教育的理論與方法，直接用來分析與解決自己面臨的小學(xué)生心理問題。講述小學(xué)生這一年齡階段的心理活動(dòng)特點(diǎn)，既可以幫助教師、家長(zhǎng)更好地根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地進(jìn)行教育；也可以使小學(xué)生增進(jìn)對(duì)自身的認(rèn)識(shí)，順利度過人生的黃金時(shí)期，為今后的發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)。
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為了進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育工作，全面提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康水平，營(yíng)造積極向上的`健康和諧的校園文化氛圍，招遠(yuǎn)市__鎮(zhèn)__學(xué)校多舉措加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育。
一是開展團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)課與“知心屋”相結(jié)合，解決學(xué)生心理問題。學(xué)校結(jié)合本校教育教學(xué)實(shí)際情況，開設(shè)心理健康教育課，加強(qiáng)專題教育，向小學(xué)生普及各種心理健康識(shí)、引導(dǎo)他們自測(cè)、自控、自我調(diào)節(jié)。
二、積極加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通聯(lián)系，防患于未然。學(xué)校及時(shí)與學(xué)生、與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系，聯(lián)合社會(huì)各方力量積極預(yù)防和解決學(xué)生心理行為問題。
三、積極開展各項(xiàng)心理活動(dòng)，強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)。通過召開主題班會(huì)、舉辦校園心理劇展演、開通校園心理咨詢室等形式對(duì)學(xué)生開展心理健康教育，提升環(huán)境育人功能。四是做好對(duì)心理輔導(dǎo)室的管理和使用，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，提高心理自愈能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。
活動(dòng)開展以來，促進(jìn)了學(xué)生心理的健康成長(zhǎng)，讓全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中更健康、快樂地成長(zhǎng)！
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一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》,開展小學(xué)生心理健康教育工作,必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律,把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù),運(yùn)用心理健康教育的知識(shí)理論和方法技能,并堅(jiān)持“科學(xué)性與實(shí)效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個(gè)別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項(xiàng)基本原則,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展。
根據(jù)學(xué)校中心工作計(jì)劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊(duì)部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念,繼續(xù)圍繞學(xué)�！八男摹苯逃黝},結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排,扎實(shí)開展我校心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展,結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際,通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、各年級(jí)具體目標(biāo)
低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂趣;與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情。
中年級(jí):培養(yǎng)集體意識(shí),在班級(jí)活動(dòng)中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的`健康人格,培養(yǎng)自主自動(dòng)參與活動(dòng)的能力。
高年級(jí):幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),克服厭學(xué)心理,體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度。
三、主要工作
(一)加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),提高自身素質(zhì)
1、結(jié)合片區(qū)活動(dòng)與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的校際交流活動(dòng),我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理健康教育專業(yè)委員會(huì)并成為理事會(huì)成員之一,我校將以此為平臺(tái)開展校際心理健康活動(dòng)課的打磨和個(gè)別輔導(dǎo)之間的交流活動(dòng)。
2、組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,進(jìn)一步提高學(xué)校心理健康工作預(yù)防為主,讓14位獲C證老師起到“領(lǐng)頭雁”的作用,開展好學(xué)校的工作,進(jìn)行教師之間的心理健康團(tuán)隊(duì)活動(dòng),讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等,并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。
(二)認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作
1.加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。主要咨詢途徑:
(1)學(xué)生自愿前往咨詢
(2)班主任老師推薦
(3)輔導(dǎo)老師訪談
2.開通“心語z”,進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。
3.開通“晨曦QQ空間”,宣傳心理健康知識(shí)。
4.有針對(duì)性地對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理健康知識(shí)講座、團(tuán)體輔導(dǎo)。
5.開展家庭知識(shí)教育活動(dòng),對(duì)新生家長(zhǎng)進(jìn)行“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”專題講座,讓心理健康教育走進(jìn)千家萬戶,使家校教育形成合力,促進(jìn)親子溝通,進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
6.六年級(jí)開設(shè)常規(guī)課程:將“心理健康”列入課程表,積極發(fā)揮課堂主渠道作用。
四、具體工作
月份 主要工作
九月份
1、制定本學(xué)期學(xué)校心理健康工作計(jì)劃;
2、“心海軟件”心理普測(cè)前的準(zhǔn)備工作(學(xué)生資料錄入、試測(cè));
3、為新生家長(zhǎng)開設(shè)“孩子上小學(xué)啦——新生適應(yīng)家庭教育講座”;
4、參加省教科院第二期親子輔導(dǎo)培訓(xùn)。
十月份
1、利用“心海軟件”給三~六年級(jí)學(xué)生開展心理普測(cè),嘗試建立學(xué)生心理檔案;
2、參加龍灣區(qū)心理健康團(tuán)隊(duì)賽課;
3、開展“信任主題”戶外活動(dòng);
4、發(fā)動(dòng)教師報(bào)名浙江省中小學(xué)心理健康教育教師C證培訓(xùn)。
十一月份
1、組織教師參加浙江省中小學(xué)心理健康教育教師C證培訓(xùn);
2、利用“心海軟件”給全體教師開展心理普測(cè);
3、為五年級(jí)學(xué)生開展《我輕松我快樂》“管理壓力”公開課;
4、組織教師開展《Stress Can Really Get on Your Nerves!》讀書交流會(huì)。
十二月份
1、為六年級(jí)學(xué)生開展“我們長(zhǎng)大啦——青春期教育講座”;
2、為四年級(jí)孩子開展《愛護(hù)我們的身體》活動(dòng);
3、參加龍灣區(qū)心理教師學(xué)科專業(yè)提升行動(dòng)座談會(huì);
4、參加龍灣區(qū)中小學(xué)心理教師學(xué)科專業(yè)素養(yǎng)崗位提升行動(dòng)評(píng)議。
20xx年
一月份
1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析;
2、心理檔案建立工作。
小學(xué)生心理健康教育10
隨著社會(huì)的發(fā)展，基礎(chǔ)教育改革的全面推行，小學(xué)生中存在著許多的心理健康問題。為了更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，我校9月6日下午在惠安小學(xué)主席臺(tái)前舉行“開學(xué)第一課”心理健康教育宣講活動(dòng)及主題班隊(duì)會(huì)活動(dòng)。
通過知識(shí)講座，孩子們明白了:“生活是五彩繽紛的，人是主觀能動(dòng)的，而快樂無價(jià)。只要自信樂觀，微笑面對(duì)生活，那么快樂就會(huì)與健康同在�！闭麄�(gè)宣講活動(dòng)過程，同學(xué)們認(rèn)真傾聽，積極參與，觸摸自己的心勢(shì)，學(xué)習(xí)快樂的能力，邁向更加健康向上的人生。
另外各班還召開了各種主題班會(huì)活動(dòng)。如《學(xué)會(huì)調(diào)控情緒放飛好心情》、《學(xué)會(huì)合作》等。
這次活動(dòng)，讓孩子們不僅感受到了快樂的`力量，培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更促進(jìn)了他們心理的健康成長(zhǎng)。相信全體同學(xué)在這個(gè)團(tuán)結(jié)友愛的大家庭中會(huì)更健康、快樂地成長(zhǎng)！
小學(xué)生心理健康教育11
工作后，我已接受和相識(shí)到，因?yàn)閷W(xué)生不同，所以心理課堂是沒有可現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用的教材和教參的，針對(duì)這個(gè)狀況，我在本學(xué)期開學(xué)前就仔細(xì)翻看了我前幾年的教學(xué)記錄反思本，結(jié)合自己這幾年來的一個(gè)教學(xué)體驗(yàn)，將本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容有選擇性的做了一個(gè)大致的支配，同時(shí)，主動(dòng)聯(lián)系心理詢問老師，將自己的工作上的一些想法和思路做一溝通，表達(dá)了情愿幫助心理詢問老師開展班級(jí)工作的這一想法。注意班級(jí)心理委員的選拔，注意課堂活動(dòng)的實(shí)效性。這學(xué)期的工作整體來說，是比較穩(wěn)、比較實(shí)的。育人理念上的一些跨越，讓我更有底氣，也更清楚了方向。一學(xué)期下來，我在工作上的改變主要有如下：
一、課堂教學(xué)基于學(xué)生一生的發(fā)展，從發(fā)展的角度來看學(xué)生、看課堂。
我深深地相識(shí)到，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。開展工作要擅長(zhǎng)結(jié)合并利用學(xué)生的特點(diǎn)，在讀學(xué)生、品學(xué)生的基礎(chǔ)上綻開。由此，我們的工作就不再那么機(jī)械和簡(jiǎn)潔。這學(xué)期的每一節(jié)心理課，我都在想，本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和這個(gè)年齡段的孩子有哪些聯(lián)系，他們可能須要些什么，他們有可能獲得哪些成長(zhǎng)，這些又將和他們今后的人生有什么聯(lián)系。我發(fā)覺，當(dāng)我起先想這些的時(shí)候，我的世界便有了改變，隨之而來的是課堂課程設(shè)置的改變和舉措上的調(diào)整。
二、在結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，思索并學(xué)習(xí)如何“調(diào)動(dòng)學(xué)生、發(fā)動(dòng)學(xué)生”。
曾聽過內(nèi)蒙古教科所劉彥澤老師的講座，讓我尤為震撼的是他在教學(xué)改革上的一些舉措和理念，我情愿信任：“學(xué)生都是希望將自己最美、最棒的一面曾現(xiàn)在班級(jí)老師和學(xué)生面前�！蔽译m閱歷有限，但在工作中，我堅(jiān)持貫徹著這一點(diǎn)，結(jié)合我對(duì)學(xué)生有限的了解和關(guān)注，發(fā)動(dòng)不同的學(xué)生為課堂做不同的貢獻(xiàn)，我發(fā)覺，當(dāng)學(xué)生被支持、被理解時(shí)，他們的力氣就出來了，他們對(duì)課堂的關(guān)注和投入度也提高了，這樣的課堂，不再是老師一個(gè)人的陣營(yíng)，師生的情感就在這活動(dòng)中升華了。
三、不受限制于課堂教學(xué)目標(biāo)，而是關(guān)注學(xué)生需求，基于學(xué)生的課堂反饋綻開教學(xué)。
本學(xué)期有一堂有關(guān)于“摯友”的心理課，課內(nèi)有一個(gè)小探討是關(guān)于“下列哪些行為是摯友間的友情”，其中有個(gè)題是“摯友和人打架，作為好摯友的我?guī)退蚣�，為摯友出氣。”學(xué)生們對(duì)這個(gè)問題的看法分歧比較大，我沒有武斷地實(shí)行回避或是息事寧人的看法，而是敬重這種分歧，冷靜地和學(xué)生說：“我看到了大家對(duì)這個(gè)問題的分歧和關(guān)注，同學(xué)們能誠(chéng)懇地表明自己的.一些想法和看法，很好，我想，大家都是有各自的理由的，那原委孰是孰非，我們是否能找到判定的標(biāo)準(zhǔn)，我想并非我們一己之愿所能確定的，請(qǐng)大家周末回去后查閱相關(guān)資料，結(jié)合你自己的一些感悟，進(jìn)一步來澄清一下你自己的觀點(diǎn)，我們下節(jié)課的主題就定為“摯友和人打架，作為好摯友的我?guī)退蚣�，為摯友出氣”這種行為是不是摯友之間的友情。下堂課如期而至，那是一堂讓我震撼的課，學(xué)生細(xì)心的打算、課堂內(nèi)的群槍舌戰(zhàn)，我看到有時(shí)在課堂內(nèi)有些小淘氣、校搗蛋的同學(xué)，那次的表現(xiàn)竟是那樣的精彩。我想起了阿基米德說的“給我一個(gè)支點(diǎn)，我將翹起整個(gè)地球”，這也是課堂內(nèi)學(xué)生角色在發(fā)揮作用。
四、堅(jiān)持言傳身教，堅(jiān)持學(xué)習(xí)，堅(jiān)持寫作，讓學(xué)問和見識(shí)充盈課堂。
美國(guó)作家杰克凱魯亞克說過一句話："我還年輕，我渴望上路。"我把每天作為一個(gè)新的起點(diǎn)，心懷希望，愿在這塊土地上，發(fā)揮自己的光和熱。我深知，我還有許多待辦工作和成長(zhǎng)空間，在此要感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我工作的信任和關(guān)注。 總之，我在本學(xué)期的工作中，雖然取得了不少成果，但是在工作中任然存在許多問題，我將在今后的工作中嚴(yán)加要求自己，努力將工作做的更好。 關(guān)于小學(xué)生心理健康
小學(xué)生心理健康教育12
摘要：隨著新課程教育的改革不斷推進(jìn)，教育理論界越來越關(guān)注小學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與其的心理健康的關(guān)系問題，但是家長(zhǎng)、教師等不同的群體對(duì)于心理健康的認(rèn)知存在較大的差異性，因此其對(duì)于小學(xué)生的心理健康水平的認(rèn)知也存在差異。對(duì)于衡量小學(xué)生心理健康水平以及其判斷標(biāo)準(zhǔn)和影響因素，國(guó)內(nèi)外學(xué)者也為此做了大量調(diào)查研究，認(rèn)為小學(xué)生數(shù)學(xué)成績(jī)與解題能力受到其心理健康影響較大。
關(guān)鍵詞：小學(xué)生；數(shù)學(xué)成績(jī)；心理健康
１小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的研究
目前國(guó)內(nèi)外教育家、心理學(xué)家、政府官員等對(duì)于小學(xué)生心理健康的重視日益劇增，盡管當(dāng)前的物質(zhì)條件要遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于昔日的水平，但是小學(xué)生心理健康的水平卻每況愈下，引起了眾多學(xué)者的關(guān)注。Ｒｔｔｅｒ?qū)惗厥袇^(qū)小學(xué)生進(jìn)行問題行為調(diào)查，發(fā)現(xiàn)１５％的小學(xué)生存在心理問題；ＡｆｆｏｒｄＤ．Ｒ對(duì)加拿大渥太華小學(xué)生的調(diào)查得出１６．５％的小學(xué)生有心理問題。我國(guó)小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查顯示，我國(guó)小學(xué)生心理健康水平比較低下。李曉晨選擇南寧市８５１名五、六年級(jí)小學(xué)生為研究對(duì)象，采用問卷調(diào)查方式，利用《心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》對(duì)被試學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，有１６．９２％的小學(xué)生存在心理健康問題，其中有２．８２％的學(xué)生存在較嚴(yán)重的心理健康問題。２０００年對(duì)北京、河南、重慶、浙江、新疆五個(gè)不同地區(qū)的１６４７２名中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生有異常心理問題傾向的比例是１６．４％，有嚴(yán)重心理行為問題的比例是４．２％。小學(xué)生心理健康狀態(tài)存在著年齡、性別以及年級(jí)等方面的差異。中央教育科學(xué)研究所俞國(guó)良教授等人的調(diào)查與研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的心理行為問題主要包括學(xué)習(xí)、自我、人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)等方面，這些問題因年級(jí)不同而表現(xiàn)出差異。此外，值得關(guān)注的是小學(xué)生心理健康水平要低于初中生心理健康水平。高屹等通過調(diào)查北京中小學(xué)生心理健康狀況，得出與傳統(tǒng)研究不一致的結(jié)論，一般認(rèn)為處于青春期的初中生比小學(xué)生的'心理健康水平要低，但相反的結(jié)果是，初中生除了學(xué)習(xí)上的困擾比小學(xué)生大，心理健康水平總體上明顯比小學(xué)生高。目前我國(guó)對(duì)于小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究存在的主要問題有：第一，調(diào)查的檢出率普遍較高且差異較大，其檢出率的平均值，有的在１０％－２０％之間，而有的則高達(dá)６０％－７０％。第二，使用的心理健康標(biāo)準(zhǔn)較不一致，但大多采用的量表為心理問題或癥狀檢出量表，帶有明顯的臨床診斷性質(zhì)。第三，目前研究使用的工具大多是從國(guó)外引進(jìn)的量表，不一定適用于我國(guó)本土小學(xué)生心理健康的水平檢驗(yàn)。
２小學(xué)生心理健康影響因素的研究
在小學(xué)生心理健康的影響因素方面，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為家庭、學(xué)校、社會(huì)及個(gè)體生理、心理狀況等是影響小學(xué)生心理健康的主要因素。林崇德（２００１）認(rèn)為，在我國(guó)中小學(xué)里，影響學(xué)生心理健康方面的問題可以歸納為三個(gè)方面：一是人際方面的互動(dòng)關(guān)系問題，如學(xué)生和老師之間的關(guān)系問題、父母和孩子之間的關(guān)系問題、同學(xué)之間的關(guān)系問題以及其對(duì)異性看法的問題等；二是自我認(rèn)知方面的問題，如自我評(píng)價(jià)過高或過低的問題和自制力問題等；三是學(xué)習(xí)方面的問題，如學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力過大、出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙和學(xué)習(xí)困難問題以及由于各種原因產(chǎn)生厭學(xué)的問題等。家庭是小學(xué)生社會(huì)化的起點(diǎn)，小學(xué)生不但在其中進(jìn)行著社會(huì)化，而且還以家庭為基地，與外面環(huán)境相互作用，在這些相互作用中，小學(xué)生得到了發(fā)展。因此，家庭作為小學(xué)生社會(huì)生活中最重要的組成部分之一，其對(duì)小學(xué)生的心理健康影響意義深遠(yuǎn)。汪瑩（２００１）認(rèn)為影響小學(xué)生心理健康發(fā)展的主要因素有以下幾個(gè)：（１）物質(zhì)的豐裕導(dǎo)致現(xiàn)在小學(xué)生的刺激閾發(fā)生了顯著的變化；（２）由于父母工作忙于，大部分孩子由祖父母負(fù)責(zé)教育和培養(yǎng)；（３）目前大部分孩子都是獨(dú)生子女，因?yàn)槿鄙偻姘�，故其在班�?jí)集體活動(dòng)中會(huì)表現(xiàn)出自私和缺少合作精神；（４）大部分家長(zhǎng)都有望子成龍，望女成鳳的心理，因此會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生過高的期望和希望；（５）現(xiàn)在的小學(xué)生能力普遍較強(qiáng)，個(gè)別學(xué)生的自我表現(xiàn)欲過強(qiáng)。數(shù)學(xué)教師作為教學(xué)活動(dòng)的執(zhí)行者，在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中扮演著重要的角色，其對(duì)小學(xué)生的心理健康也存在著一定的影響。美國(guó)全國(guó)教育聯(lián)合會(huì)在《各級(jí)學(xué)校的健康問題報(bào)告》中指出，教師的態(tài)度和行為對(duì)小學(xué)生的心理健康水平具有決定性的影響，他們對(duì)于小學(xué)生心理健康產(chǎn)生的影響比傳染性疾病更為嚴(yán)重。報(bào)告還指出那些脾氣暴躁、言語和行為很難自制、說話諷刺刻薄或喜歡謾罵學(xué)生的教師不應(yīng)該繼續(xù)在學(xué)校從事教育活動(dòng)。
３小學(xué)生心理健康教育的研究
關(guān)于小學(xué)生心理健康教育的研究，劉宣文（２００３）通過對(duì)某中學(xué)學(xué)生進(jìn)行理性教育實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：（１）理性情緒教育對(duì)提升學(xué)生的心理健康，自我概念和增進(jìn)學(xué)生的情緒穩(wěn)定性有良好的促進(jìn)作用；（２）理性情緒教育課程十分適合正在成長(zhǎng)中的青少年，尤其適合作為學(xué)校實(shí)施、推進(jìn)發(fā)展性輔導(dǎo)的重要課程。許言午等（２００３）研究表明，學(xué)校教育存在“重智育輕德育，知行不一”的問題，學(xué)生心理問題未引起足夠重視，心理教育意識(shí)淡薄，缺乏系統(tǒng)研究，是小學(xué)生產(chǎn)生心理問題的主要原因之一。各科任課教師，依然把自己的社會(huì)角色定位在知識(shí)的傳承上，對(duì)所教班級(jí)學(xué)生的心理狀況，一般不會(huì)做深人細(xì)致地研究。教師忽視和不重視學(xué)生心理健康水平，一旦學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題，教師不會(huì)反思出現(xiàn)問題的原因，不會(huì)思考自己的教學(xué)態(tài)度和教學(xué)行為對(duì)其學(xué)生的心理健康是否造成影響，而是將責(zé)任推給心理輔導(dǎo)老師和班主任。提高學(xué)生心理健康水平，教師應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透進(jìn)自己的教育教學(xué)中去，從而解決學(xué)生發(fā)展中出現(xiàn)的心理問題，也就是說，不關(guān)心學(xué)生健康心理地形成。課堂教學(xué)是師生共同占有時(shí)間最多的活動(dòng)，將心理健康教育滲透到學(xué)校的全部課程里，有時(shí)間和空間上的優(yōu)勢(shì)，可以使心理健康教育得以全方位的展開。
作者:于春閣 單位:吉林省大安市泰山小學(xué)
參考文獻(xiàn):
［１］高屹，于新紅，張瑞凱：《北京中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查》，《北京青年政治學(xué)院學(xué)報(bào)》，２００８年第１７期．
［２］石長(zhǎng)地：《心理健康和心理調(diào)適》，國(guó)家行政學(xué)院出版社，２０１１年，第２１２－２２１頁．
小學(xué)生心理健康教育13
小學(xué)生心理健康教育主要是通過師生共同活動(dòng)來進(jìn)行的，因此，我們可以把這些共同活動(dòng)的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下幾大類型。
1、認(rèn)知法
這類教學(xué)方法主要是依靠小學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動(dòng)來達(dá)到教育目標(biāo)。它包括以下幾種活動(dòng)：（1）閱讀和聽故事；（2）多媒體教學(xué)；（3）藝術(shù)欣賞；（4）聯(lián)想活動(dòng)，即：通過小學(xué)生的觀察聯(lián)想活動(dòng)，來訓(xùn)練小學(xué)生想象力和創(chuàng)造性，以及表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。（5）認(rèn)知改變，即教師通過暗示、說服和質(zhì)疑等等方法，來改變小學(xué)生非理性的信念，從而恢復(fù)和建立合理的思考方式，解決小學(xué)生的心理問題和促進(jìn)小學(xué)生健全人格的發(fā)展。（6）參觀訪問。
2、操作法
這種類型的教育方法主要通過小學(xué)生的言語和動(dòng)作的操作活動(dòng)來達(dá)到心理教育的目的。具體包括（1）游戲活動(dòng)；（2）勞動(dòng)，如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和出墻報(bào)等等，來培養(yǎng)合作精神和愛勞動(dòng)的品質(zhì)。（3）測(cè)驗(yàn)，讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測(cè)驗(yàn)，幫助小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，了解自己特點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足，以促進(jìn)小學(xué)生自我的發(fā)展。（4）講演，這種方法可以訓(xùn)練口才，培養(yǎng)機(jī)智，增進(jìn)同伴間的相互了解。（5）繪畫，即通過繪畫的操作活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)造力。（6）唱歌，即通過唱歌，引起學(xué)生的情感共鳴，調(diào)動(dòng)小學(xué)生的情緒和積極性。
3、集中討論法
集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進(jìn)問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。
4、角色扮演法
角色扮演法是一種通過行為模仿或行為替代來影響個(gè)體心理過程的方法。簡(jiǎn)單地說就是讓小學(xué)生以一種類似游戲的方式，表演出自己的心理或行為問題，進(jìn)而起到增進(jìn)自我認(rèn)識(shí)，減輕或消除心理問題，發(fā)展心理素質(zhì)的作用。例如：一個(gè)學(xué)習(xí)不好的小學(xué)生，對(duì)自己的能力缺乏信心，畏懼學(xué)習(xí)。教師可以讓他扮演這個(gè)學(xué)生，從而了解自己內(nèi)心感受和問題的所在，再通過角色的轉(zhuǎn)換，扮演考試成功者，使他嘗試新的行為和獲得新的體驗(yàn)。
5、行為改變法
通過獎(jiǎng)懲等強(qiáng)化手段可以建立某種新的良好行為，或者消除某種不良行為。例如，我們利用正強(qiáng)化（精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)）來促進(jìn)小學(xué)生舉手發(fā)言；或者我們通過負(fù)強(qiáng)化（如批評(píng)或懲罰）來削弱小學(xué)生課堂上的多動(dòng)行為等等。在使用這種方法時(shí)，要明確具體指出所要強(qiáng)化的行為和所要達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn)。例如，把某學(xué)生上課時(shí)離開座位的.次數(shù)從原有的每節(jié)#次，降為每節(jié)不超出%次。選擇適當(dāng)?shù)膹?qiáng)化物（強(qiáng)化物可分為原級(jí)強(qiáng)化物，如糖果、玩具、書籍等等；次級(jí)強(qiáng)化物，如分?jǐn)?shù)、籌碼、符號(hào)、紅星等等；社會(huì)性強(qiáng)化，如微笑、贊許、摸頭、陪同游戲等等。）不同的學(xué)生，應(yīng)選擇不同的強(qiáng)化物，以適應(yīng)他們不同的需要。強(qiáng)化的時(shí)間要及時(shí)，延誤時(shí)間越長(zhǎng)，強(qiáng)化對(duì)行為的作用就越小。
以上心理教育方法分類不是絕對(duì)的，不同種類的方法之間有一定的交叉或包含關(guān)系。例如，在心理教育的認(rèn)知法中包含有行為活動(dòng)的成分，而在操作法中有包含認(rèn)知和活動(dòng)的成分，只不過兩類方法的側(cè)重有所不同。在心理教育中，要根據(jù)教育的特殊目標(biāo)和心理教育方法的特點(diǎn)，選擇出最適合的心理教育方法。在小學(xué)生心理發(fā)展過程中，認(rèn)知活動(dòng)的成分與行為活動(dòng)的成分是相互聯(lián)系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達(dá)到最佳的效果，應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。
小學(xué)生心理健康教育14
這學(xué)期，我所帶的為六年級(jí)畢業(yè)生，明顯感覺到孩子們發(fā)生了巨大的變化，尤其是思想更加多變復(fù)雜，有時(shí)看看他們的眼神，就能感覺到孩子們有心事，孩子們?cè)趺戳?他們?cè)谙胧裁?作為班主任可以如何開解他們?為此我閱讀了《小學(xué)生心理健康教育》，從書中尋找解決問題的方法，以下是我讀此書的心得體會(huì)。我們知道，種子萌芽生長(zhǎng)，必須經(jīng)過黑暗中的掙扎才會(huì)見到破土而出時(shí)的第一縷光亮；蛹破繭而出，必須經(jīng)過苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們，必須排除人生道路上的種種困惑，克服前進(jìn)道路上的種種困難，才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪，勇往直前。“未來社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力。”當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，而且這種競(jìng)爭(zhēng)也被移植到學(xué)校。時(shí)下，小學(xué)生的心理問題越來越受人關(guān)注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、結(jié)合書中列舉和我班現(xiàn)實(shí)狀況，發(fā)現(xiàn)六年級(jí)學(xué)生主要存在以下問題：
(一)學(xué)習(xí)和升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致的過度焦慮
望子成龍,望女成鳳，已經(jīng)成了一些家長(zhǎng)的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué)，其家長(zhǎng)就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績(jī)不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們?cè)斐删薮蟮男睦韷毫�，致使有些人視學(xué)習(xí)如畏途。
(二)交往中的心理矛盾與沖突
現(xiàn)在的小學(xué)生，絕大部分都是獨(dú)生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關(guān)心他人，依賴性強(qiáng)、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴(yán)重，這使你們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系方面，面臨很大的問題。小學(xué)生因?yàn)槿穗H關(guān)系沖突苦惱的比例相當(dāng)大，由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病，比如學(xué)�？謶职Y，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
(三)與父母、師長(zhǎng)缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突
與父母、師長(zhǎng)難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個(gè)重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長(zhǎng)，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實(shí)踐中教師經(jīng)常遇到因與家長(zhǎng)和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助，一些學(xué)生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
我在教育教學(xué)過程中，面向全體學(xué)生，把愛的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛的陽光雨露中。既愛“金鳳凰”，也愛“丑小鴨”。愛一個(gè)好學(xué)生并不難，因?yàn)樗旧砭陀懭讼矏�。愛一個(gè)“問題學(xué)生”才是我的重大考驗(yàn)，而這正是教師的天職。
每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒有個(gè)性的學(xué)生是不存在的'。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。比如：一位學(xué)生特別喜歡畫畫，可是處理不好學(xué)習(xí)與發(fā)展興趣愛好的關(guān)系，教師不是扼殺他的愛好，而是進(jìn)行家訪，做耐心細(xì)致的工作，還和他一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。在教師的幫助下，這個(gè)學(xué)生不僅成績(jī)優(yōu)秀，當(dāng)上“三好”學(xué)生。鑒于此，教師不僅要尊重學(xué)生的個(gè)性，還要想方設(shè)法地為發(fā)展學(xué)生的個(gè)性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，指導(dǎo)他們做實(shí)驗(yàn)，搞調(diào)查，提高綜合能力，等等。這樣，使每個(gè)學(xué)生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護(hù)了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進(jìn)自身的全面發(fā)展。
二、是教學(xué)方法上的滲透。具體做法如下：
(一)尊重學(xué)生獨(dú)立的人格
蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過：“讓每一個(gè)學(xué)生都抬起頭來走路!”我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴(yán)，不能對(duì)學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì)影響他一輩子。教師應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一種能夠進(jìn)行創(chuàng)造學(xué)習(xí)和活動(dòng)的氛圍，使他們認(rèn)識(shí)到自己作為一個(gè)獨(dú)立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)“最好的學(xué)生”的潛在能力。必要的時(shí)候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學(xué)生對(duì)自己充滿信心。
(二)組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。
我經(jīng)常組織學(xué)生結(jié)合自身實(shí)際，自我分析，相互分析，從而加深對(duì)自我的認(rèn)識(shí)。學(xué)生通過召開主題班會(huì)等形式進(jìn)行討論，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)，提高辨別能力。
(三)幫助學(xué)生完善健全人格
在既尊重了學(xué)生的獨(dú)立人格，又幫助學(xué)生進(jìn)行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學(xué)生一道，完善學(xué)生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣，人格教育也就達(dá)到了預(yù)期的目的了。
然而，“冰凍三尺，非一之寒”，人格教育并非短期奏效，不會(huì)朝夕即獲成功的。人格教育是一項(xiàng)復(fù)雜的艱巨的長(zhǎng)期的工程，我要用自己一顆顆火熱的心，去碰撞每一位學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)燦爛的火花!
小學(xué)生心理健康教育15
恭敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好。今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的，所以每一個(gè)人都惟獨(dú)一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康，生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長(zhǎng)呢?那末，健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才干算得上是健康。惟獨(dú)健康，我們才干幸�？鞓返厣睢�
現(xiàn)在，人們對(duì)健康越來越重視了，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動(dòng)，都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，茁壯成長(zhǎng)。再看看我們的身邊，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，不僅很充實(shí)，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個(gè)重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?
我認(rèn)為健康可以分成三慷慨面：
一、飲食方面。
在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
二、心理方面。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。惟有健康，才干讓我們快樂成長(zhǎng)。
三、運(yùn)動(dòng)方面。
在運(yùn)動(dòng)方面中，有了良好的`心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng)，在鍛煉身體時(shí)，要有目的去實(shí)現(xiàn)，這樣才干更好地加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體魄。生命是革命的本線，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于我們的身心健康。
為了自己，為了祖國(guó)，讓健康生活從心開始吧。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家。
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