心理健康計劃[優(yōu)選15篇]
時間過得太快，讓人猝不及防，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？下面是小編為大家整理的心理健康計劃，歡迎大家分享。
![心理健康計劃[優(yōu)選15篇]](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb507_5fbf7edd0976c.jpg)
心理健康計劃1
在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質(zhì)教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求："通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。"在認真領(lǐng)會《意見》精神的同時，根據(jù)我班的實際情況，特制定心理健康教育計劃綱要。
一、任務(wù)與重點
1、面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。對于極少數(shù)有嚴重心理疾病的`學(xué)生，能夠及時識別并轉(zhuǎn)送到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
二、方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個教育教學(xué)過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。，要有加強學(xué)生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時也能自覺地使教學(xué)與德育活動成為有助于提高學(xué)生心理素質(zhì)的載體。班級學(xué)生的各項活動都應(yīng)該為提高學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的班級氛圍。還應(yīng)向家長和社會宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和社會的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的人格水平。除了在思品課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學(xué)生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關(guān)心學(xué)生的健康成長。
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達到學(xué)生心理健康教育整體目標的重要
三、內(nèi)容
心理健康教育以發(fā)展學(xué)生個性為目的，有計劃，有目的地對學(xué)生心理施加直接或間接的影響，通過學(xué)科教育，班級活動，德育工作及心理咨詢，講座與輔導(dǎo)等優(yōu)化學(xué)生良好的心理素質(zhì)，從而提高學(xué)生：
1、心理能力教育：如自理能力，應(yīng)試能力，自學(xué)能力，自我教育能力，適應(yīng)環(huán)境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力等；
3、心理輔導(dǎo)：包括對學(xué)生生活，學(xué)習(xí)，升學(xué)，自我認識，修身養(yǎng)性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等。
心理健康計劃2
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題，因此加強中學(xué)生心理健康教育，提高中學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)中學(xué)生健全人格，具有十分重要的價值和意義。
一、指導(dǎo)思想
1、對全體學(xué)生開展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
2、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理訪談和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
3、以面向全體學(xué)生為主，個別輔導(dǎo)為輔，讓心理健康教育真正進人課堂，在課堂教學(xué)中要有別于其他學(xué)科的教學(xué)方式，注重活動體驗和心靈感悟，追求“教學(xué)無痕”的最高意境和“潤物細無聲”的教學(xué)效果。
二、發(fā)展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育
教師是心理健康教育的實施者，當然更應(yīng)該站在一定的高度來認識心理健康教育的內(nèi)涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導(dǎo)和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學(xué)期的一個重心應(yīng)放在教師的理論學(xué)習(xí)和正確認識上。
2、讓學(xué)生也認識心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現(xiàn)出變態(tài)、神經(jīng)病、心理治療等字眼來，內(nèi)心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療（矯正性功能）只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學(xué)生，發(fā)展性功能、預(yù)防性功能更為普遍和重要。因此，讓學(xué)生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學(xué)習(xí)心理健康知識，形成健康的心理，是本學(xué)期的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來
對于中學(xué)生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現(xiàn)心理健康教育的功能。因此，本學(xué)年學(xué)校的各種教育途徑都要行動起來，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，讓心理健康教育深入人心。
三、工作目標
堅持面向全體學(xué)生，以“預(yù)防為主、治療為輔”為方針，以“發(fā)展學(xué)生個性特點，培養(yǎng)學(xué)生健康人格”為目標，構(gòu)建“心理訪談室為主體、班級為主導(dǎo)、優(yōu)化校園心理健康教育環(huán)境為手段”的全方位、立體式的心理健康教育模式。
四、具體措施
1、利用團隊課、健康課開設(shè)心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間。各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題
2、在課堂教學(xué)中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結(jié)合起來。結(jié)合學(xué)科教材內(nèi)容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內(nèi)涵可以直接成為心理健康教育素材。體育課競技項目教學(xué)同樣可以幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)。
3、整理心理健康教育相關(guān)材料，教師集中與分散學(xué)習(xí)相結(jié)合�？梢酝ㄟ^召開講座、團體輔導(dǎo)、個別咨詢、自學(xué)材料、外出培訓(xùn)等途徑提高教師理論水平和實踐能力
4、充分利用“心聯(lián)小屋”心理咨詢室做好心理訪談工作，發(fā)揮心理健康教育的矯正性功能。針對少數(shù)有心理問題的學(xué)生而進行的心理訪談、心理訓(xùn)練活動，它面向少數(shù)學(xué)生，立足于矯治。完善“心聯(lián)小屋”心理咨詢室值班制度，為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。立足本校實際，定于每周一、周五午休時間，周一、周三、周四、周五第八節(jié)課對外開放，通過電話、面談、書信網(wǎng)絡(luò)（qq：35794187）、電子郵箱（35794187@qq。com）等方式接待來訪學(xué)生。咨詢室設(shè)“心聯(lián)小屋”信箱，專人解答學(xué)生來信。咨詢室設(shè)談心區(qū)，專人輔導(dǎo)學(xué)生解決心理問題。做好心理咨詢檔案的`收集與整理。
5、把心理健康教育和班會、隊會結(jié)合起來，落實發(fā)展與預(yù)防功能。嘗試以隊會的形式、班會的內(nèi)容來進行心理健康教育，在學(xué)生喜聞樂見的形式中，春風(fēng)化雨地滲透心理健康教育。
6、充分利用國旗下講話、湟中二中校園廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育。湟中二中校園廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題。開辟心理健康宣傳專欄，安排幾次圍繞心理健康展開的國旗下講話。
7、在學(xué)校網(wǎng)站開設(shè)我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導(dǎo)我校的心理健康教育工作。
8、利用“班班通”設(shè)備在中午課前時間播放心理健康輔導(dǎo)短片，偏重于對學(xué)生心理品質(zhì)的全面培養(yǎng)。具體內(nèi)容包括智能訓(xùn)練、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)、情感教育、人際關(guān)系指導(dǎo)、自我心理修養(yǎng)指導(dǎo)等內(nèi)容。解決學(xué)生中存在的共性問題。
9、針對學(xué)生家長進行家庭心理健康輔導(dǎo)
學(xué)校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作。利用家�；ヂ�(lián)、家長會等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識，加深家長對孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展的規(guī)律，促進與子女的情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍形成。
10、注意收集活動材料，如照片、稿件等
以上是本學(xué)期心理訪談室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃，疏漏和不合理之處，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好，更上一臺階。
附1：本學(xué)期具體工作安排
時間
工作內(nèi)容
3月
1、制定工作計劃
2、心理健康輔導(dǎo)中心的宣傳
3、心理健康輔導(dǎo)中心的規(guī)章制度的修訂
4、配合德育處開展理想教育
5、第四周在高三年級開展“我的大學(xué)我的夢”勵志教育
5、第四周利用“班班通”播放心理健康教育片《如何規(guī)劃人生》
4月
1、第六周配合德育處開展學(xué)生青春期心理教育
2、開展畢業(yè)年級學(xué)生心理健康教育
3、第六周發(fā)放心理健康教育知識宣傳單——青春期篇
4、利用宣傳欄辦一期以“青春期”為主題的專欄
5、第七周利用“班班通”播放心理健康教育片《萌動的青春》
5月
1、第十一周配合德育處開展學(xué)生以感恩為主體的生命教育
2、第十三周開展高三年級學(xué)生考前心理講座及心理輔導(dǎo)
3、第九周對高年級學(xué)生進行心理健康普查
4、利用宣傳欄辦一期以“感恩”為主題的專欄
5、第十周利用“班班通”播放心理健康教育片《面對考試》
6月
1、對七年級學(xué)生進行心理健康普查。
2、第十七周開展初三年級學(xué)生考前心理講座及心理輔導(dǎo)
3、第十六周配合德育處開展學(xué)生以“感恩父親節(jié)”為主體的生命教育
4、初三、高三年級畢業(yè)生畢業(yè)典禮
5、第十七周利用“班班通”播放心理健康教育片《老師為什么不喜歡我》
4、第十八周發(fā)放心理健康教育知識宣傳單——自我自信篇。
7月
1、做好日常心理訪談工作，并做好記錄。
2、學(xué)期工作總結(jié)。
心理健康計劃3
一、 指導(dǎo)思想：
根據(jù)中共中央在《關(guān)于進一步加強和改進學(xué)校德育工作的若干意見》中的指示：“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力�！�
二、具體工作
�。�1）、加強教師心理素質(zhì)的提高，以學(xué)校德育處為中心，心理咨詢室的相關(guān)老師配合下，組織全體教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的'工作實踐中運用心理知識及教育方法，幫助教師樹立意識，認識心理健康教育的重要性，嘗試多樣化的教育途徑，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。
�。�2）、加強對外聯(lián)系，聘請心理咨詢方面的專家來校指導(dǎo)、講座，組織教師參加校外業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，博取眾家之長，不斷改進和完善工作。
�。�3）、舉辦家長學(xué)校，組織家長學(xué)習(xí)孩子心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，指導(dǎo)家長如何更好的配合學(xué)校做好孩子的教育工作，并搞好資料的發(fā)放，使家長逐步認識到對學(xué)生開展心理健康教育的重要性，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，不斷地提高家長對學(xué)生進行心理健康教育的素質(zhì)，進一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
�。�4 ）、周一到周五中午開放“陽光室”，安排具有心理健康教育上崗證的老師為學(xué)生進行心理輔導(dǎo)，并做好個案咨詢記錄，和個案追蹤記錄。
（6）、組織中高年級學(xué)生觀看心理劇并進行心理健康知識講座。
（7）、安排各班利用班健課進行一次心理健康的團體輔導(dǎo)。
�。�8）、每學(xué)期出好一期心理健康教育黑板報，并進行評比。
�。�9）、每月開設(shè)一期“心理健康知識”紅領(lǐng)巾廣播。對全校學(xué)生加強心理輔導(dǎo)教育。
心理健康計劃4
指導(dǎo)思想：
認真貫徹執(zhí)行教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個性特征的心理健康教育特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。
工作目標：
總目標：培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。 調(diào)適目標：通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。 發(fā)展目標:通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
工作原則
1、以尊重、理解學(xué)生為前提。 尊重學(xué)生的人格與尊嚴，尊重每個學(xué)生存在的權(quán)利，承認他是不同于其他人的獨立的個體，承認他與教師、其他人在人格上是平等的`。以平等的、民主的態(tài)度對待學(xué)生。不居高臨下訓(xùn)斥學(xué)生，也不諷刺羞辱學(xué)生，做到"蹲下來與學(xué)生談話"。尊重學(xué)生的選擇，尊重學(xué)生的合理的需要。 2、面向全體學(xué)生。 在確定心理教育的內(nèi)容時，在設(shè)計心理輔導(dǎo)活動時，要考慮大多數(shù)學(xué)生的共同需要與普遍存在的問題，要創(chuàng)造條件讓盡可能多的學(xué)生參與，特別要給那些內(nèi)向、害羞、表達能力差、不被人注目的學(xué)生提供教育與表現(xiàn)的機會。 3、學(xué)生主體性原則。 學(xué)生既是心理健康教育的客體，也是心理健康教育的重要主體。心理健康教育的基本功能是促進學(xué)生自覺主動地成長與發(fā)展，如果學(xué)生缺乏主動性與接受教育的動機，我們強行實施的教育必定由于學(xué)生的抗拒與冷漠而沒有效果。同時，心理教育追求的最高目標是"助人自助"，只有讓學(xué)生成為這一教育過程的主體是，才可能實現(xiàn)這一目標。因此，在工作中，要以學(xué)生的實際需要為出發(fā)點，鼓勵學(xué)生"唱主角"。 4、預(yù)防矯治與發(fā)展養(yǎng)成相結(jié)合。 實施心理健康教育不僅要矯治學(xué)生不適應(yīng)行為，消除或減輕少數(shù)學(xué)生的心理困惑與心理障礙。 內(nèi)容要求 1、學(xué)習(xí)心理與智能發(fā)展指導(dǎo)。 (1)幫助學(xué)生了解自己，認識自己的潛能，激發(fā)其學(xué)習(xí)的信心。 (2)引導(dǎo)學(xué)生形成強烈持久的學(xué)習(xí)動機。
(3)引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(4)學(xué)習(xí)策略的輔導(dǎo)。閱讀、記憶、思維、問題解決、自我監(jiān)控等策略。
(5)特殊時段的學(xué)習(xí)心理調(diào)適。如競賽前夕、升學(xué)考試前夕。
2、情緒、情感、情操教育。
(1)認識情緒的豐富多樣性與易變性。學(xué)會認識自己與他人的情緒。
(2)掌握控制、表達、發(fā)泄情緒的適當方式與合理途徑。
(3)學(xué)會保持積極心境的方法。
3、堅強意志與耐受挫折的教育。
(1)培養(yǎng)堅持不懈、堅忍不拔的意志品質(zhì)。
(2)培養(yǎng)學(xué)生形成處事果斷的良好習(xí)慣。
(3)培養(yǎng)學(xué)生良好的自我控制力。
(4)引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對挫折與困難。
4、自我意識、人際交往及性教育。
(1)學(xué)會正確認識自己，悅納自己，尊重自己、相信自己。
(2)學(xué)會正常人際交往，與同學(xué)、老師、家長良好關(guān)系。
(3)正確認識性別差異，接受發(fā)育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學(xué)保持正確的交往心態(tài)。
5、人格養(yǎng)成教育。
(1)引導(dǎo)學(xué)生樹立發(fā)展健全人格的愿望與動機。
(2)注重學(xué)生的自我人格養(yǎng)成教育。
(3)對有人格障礙的學(xué)生進行重點輔導(dǎo)。
具體措施：
本學(xué)期由于課時計劃的調(diào)整，心理健康教育不能靠心理健康課去實施，必須全方位多角度的對學(xué)生進行心育，具體從以下幾方面著手工作。
心理健康計劃5
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》,開展小學(xué)生心理健康教育工作,必須根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律,把握不同年齡階段學(xué)生的心理發(fā)展任務(wù),運用心理健康教育的知識理論和方法技能,并堅持“科學(xué)性與實效性相結(jié)合”、“發(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合”、“面向全體學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合”、“教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合”四項基本原則,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進其身心全面和諧發(fā)展。
根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念,繼續(xù)圍繞學(xué)�！八男摹苯逃黝},結(jié)合區(qū)心理健康指導(dǎo)中心的工作安排,扎實開展我校心理健康教育,關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展,結(jié)合我校學(xué)生實際,通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、各年級具體目標
低年組:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
中年級:培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全開朗、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
高年級:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣與自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度。
三、主要工作
(一)加強教師隊伍建設(shè),提高自身素質(zhì)
1、結(jié)合片區(qū)活動與專業(yè)聯(lián)盟開展心理健康教育的`校際交流活動,我校黃彬彬老師加入了區(qū)龍灣區(qū)心理教師專業(yè)團體聯(lián)盟,我校將以此為平臺開展校際心理健康活動課的打磨和個別輔導(dǎo)之間的交流活動。
2、利用“心五月”活動,組織教師學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料,讓老師們掌握基本的心理輔導(dǎo)知識、方法、形式等,進一步提高學(xué)校心理健康工作。并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法,不斷豐富自己的教學(xué)策略,提高教育教學(xué)水平。
(二)認真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作
1.加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學(xué)生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。主要咨詢途徑:
(1)學(xué)生自愿前往咨詢
(2)班主任老師推薦
(3)輔導(dǎo)老師訪談
2.辦好“小主人信箱”。
3.堅持“心語zz”在線,進行網(wǎng)絡(luò)咨詢輔導(dǎo)。
4.對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)知識講座。
5.積極發(fā)揮課堂主渠道作用,各班班主任要利用晨讀和綜合實踐活動課進行心理健康教育。
6.利用校訊通,指導(dǎo)家庭進行心理健康教育。
7.利用宣傳欄,指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法。
本著“成長比成績重要,成人比成才重要”的理念,我們?nèi)w教育工作者全心投入,重視小學(xué)生自我心理健康教育,利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育,促進全體學(xué)生的健康發(fā)展,為孩子的心理健康保駕護航是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
五、具體工作
月份 主要工作
三月份
1、制定本學(xué)期學(xué)校心理健康工作計劃,落實分工;
2、“心語zz”輔導(dǎo)周一晚間在線;
3、報名參加區(qū)心理健康12學(xué)時項目;
4、發(fā)放學(xué)生問卷調(diào)查。
四月份
1、“心語小屋”開放日活動(面向全體教師);
2、利用宣傳欄,指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法;
3、參加區(qū)心理健康教育教師輔導(dǎo)技能訓(xùn)練高級研修班;
4、設(shè)計“心五月”活動(預(yù)案)。
五月份
1、利用校訊通,指導(dǎo)家庭進行心理健康教育;
2、開展主題心理健康教育活動(心五月);
3、開展心理健康輔導(dǎo)示范課活動;
4、組織教師講座一次(主題未定)。
六月份
1、做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個案分析;
2、心理檔案建立工作。
心理健康計劃6
一、學(xué)期總體教學(xué)目標
培養(yǎng)學(xué)生樹立責(zé)任心，提高自我素質(zhì)，增強意志力，教育學(xué)生要從小學(xué)會負責(zé)，做個有責(zé)任心的好學(xué)生，學(xué)會磨練堅強的意志，學(xué)會學(xué)習(xí)方法。根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展……
二、教學(xué)目標
1、鍛煉有意識記的能力，增進記憶品質(zhì)；
2、能夠正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，勤于思考，不甘落后；
3、有集體榮譽感，并掌握一定的社會行為規(guī)范，提高學(xué)生的社會適應(yīng)能力；
4、自覺地控制和改變不良行為習(xí)慣，初步學(xué)會休閑，提高自我保護意識；
教學(xué)重點
1、通過面向全體普及各種心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生自測、自控、自我調(diào)節(jié)、正確認識自己。
2、加強針對性訓(xùn)練，采取多種形式培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
3、在集體中體驗人際交往的樂趣，在學(xué)習(xí)中品嘗解決難題的快樂，在活動中學(xué)會調(diào)節(jié)情緒。
4、培養(yǎng)自主、自動參與活動及表現(xiàn)自我的欲望與能力。
三、學(xué)情分析
從小學(xué)三年級開始，學(xué)生進入了小學(xué)中年級階段的`學(xué)習(xí)與生活，從心理發(fā)展過程來看，從三年級開始，學(xué)生從兒童期轉(zhuǎn)入少年期。這一階段的一個重要表現(xiàn)是學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)與活動范圍無論是廣度還是深度都比低年級有了顯著的變化，學(xué)習(xí)活動的游戲性特征減少，學(xué)習(xí)過程的組織性、認知過程的規(guī)范性、嚴謹性更強，對學(xué)生進行的科學(xué)教育一般從三年級開始。
一方面身體的發(fā)育、學(xué)習(xí)與生活的變化使三年級學(xué)生的心理有了迅速的發(fā)展，他們有了一些合理性的獨立思考了，有一些自己的主見了，能夠參與大人的談話，而不像以前那樣隨意插入大人的談話。初生牛犢不怕虎，敢嘗試去做一切事情，不像以前那么聽從權(quán)威。這些現(xiàn)象表明了三年級學(xué)生知識經(jīng)驗的擴大和認知能力的發(fā)展，但另一方面，三年級學(xué)生又表現(xiàn)出行事理性不足的特點。在這一時期，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣開始分化，學(xué)生對于不同學(xué)科的學(xué)習(xí)動機出現(xiàn)了差別，學(xué)科偏愛開始出現(xiàn)。學(xué)生控制自己情緒的能力得到發(fā)展，情緒表現(xiàn)的方式和強度與低年級學(xué)生相比，其適宜性更高，一般較少出現(xiàn)忽哭忽笑的現(xiàn)象。進入少年期后，隨著交往能力的提高，學(xué)生之中開始出現(xiàn)關(guān)系較好的、比較穩(wěn)定的好朋友。
四、教學(xué)措施
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康計劃7
加強中學(xué)心理健康教育，是針對當前中學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題，個別人的心理問題還比較嚴重。
隨著中小學(xué)階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為一個需要普遍重視的問題。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長的'特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力�！�
根據(jù)學(xué)校實際情況特制訂以下計劃：
一、利用課余時間，定期進行心理健康教育校本培訓(xùn)。
二、加強班主任對學(xué)生心理健康教育的課堂教學(xué)
三、進一步完善學(xué)生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標性
四、針對學(xué)生家長進行家庭心理健康輔導(dǎo)
五、營造良好的校園心理氛圍
1、通過校園廣播、校園講座、宣傳欄、黑板報等做好心理健康教育的宣傳工作，傳播心理健康知識，加深學(xué)生對心理健康的了解。
2、通過教師健康向上的心理品質(zhì)營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關(guān)系，使學(xué)生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質(zhì)。
心理健康教育工作是多方努力的共同結(jié)果，我們將在工作中不斷探索，力爭做到課內(nèi)課外相結(jié)合，普遍性個各別性相結(jié)合，家庭和學(xué)校相結(jié)合，共同塑造學(xué)生健康的人格和心理品質(zhì)
我校的心理咨詢室要做到以下幾點：
1、發(fā)揮輿論導(dǎo)向的作用，讓學(xué)生認識到心理咨詢是教師對學(xué)生的真情關(guān)懷。
2、擴大咨詢范圍，將問題具體化，一般化。讓學(xué)生感到心理咨詢室是幫助學(xué)生解決問題的地方，而不是單純看心理疾病的地方，減輕學(xué)生的心理負擔。
3、充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到咨詢室，提高咨詢室的使用率。
4、咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。
5、發(fā)揮“唐老師qq信箱（1131125704）”的作用，隨時解決學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中的困惑和問題。
心理健康計劃8
時光如同白駒過隙，回首間，一年的心理健康協(xié)會生活匆匆消逝。循著記憶的流河，我開始追思著我歷程的點滴，激動過、開心過，也迷茫過、痛苦過，不論得失與成敗，這點點滴滴共同見證著我的成長，是我一生不可缺失的財富。以下是這一年來我的個人工作總結(jié)及對20xx年的展望。
一、20xx年的工作總結(jié)
憑心而論，進入大學(xué)我學(xué)到了很多的東西，有幸加入心理健康協(xié)會，更使我有機會接觸更多的人和事，令我受益匪淺！回過頭來看看自己走過的路，苦澀和歡欣并存，得意與失意同在。也許是時間過得太快了，而自己想做而又來不及做的事情真的太多太多，于是心中便多了幾分遺憾，以致于每一次想提筆給自己這一年在學(xué)生會這塊令人矚目的平臺上所做的工作好好來個細致的總結(jié)終歸無言，心中隱匿的話語遲遲不能化為筆下的文字。然而，不管自己如何沒有勇氣面對，過去的不能改變，總結(jié)終究還是要寫的，因為只有總結(jié)了過去，才能更好的提高自己，才能以此為鏡認識自己完善自我，并指導(dǎo)以后的工作。
1、團隊組建
新的一年、新的希望、同時也是新的挑戰(zhàn)。心協(xié)的擴大對我們心協(xié)以及我個人都是極大的挑戰(zhàn)。這也代表著我們的責(zé)任也隨之加大了。而對于新成員的選舉，也是我們做好工作的開始。在招入新生的時候我們也提出了幾點要求：首先要熱愛我們的協(xié)會，這也就是說工作時要有激情、熱情。然后就是要有一顆強烈的責(zé)任心，我認為這不論是對于生活還是工作，都應(yīng)該是每個人必備的。最后經(jīng)過我們中高層的討論，完成了新成員的選舉工作，組成了一支屬于我們心協(xié)的強有力的干部隊伍。在開始的時候也遇到了一些問題，比如說一些同學(xué)由于缺乏對我們協(xié)會的認識，而不愿加入。為了解決這一問題，我們加大了宣傳力度，耐心認真的向同學(xué)們講解我們協(xié)會存在的意義，同時也增加了招新所投入的時間。最后經(jīng)過大家的努力完成了我們的團隊組建工作。
2、新生干部培訓(xùn)
我們系的老師們非常注重學(xué)生干部的能力培養(yǎng)，也因此我們的劉老師就帶領(lǐng)我們組織了關(guān)于20xx級新生干部的培訓(xùn)活動，本次活動重在培養(yǎng)新干部的能力以及個方面的素質(zhì)。在本次活動中，我有幸擔任兩次主持人，這對于我個人來說算是一次挑戰(zhàn)，畢竟以前沒有做過主持工作。但是生活正是因為有了挑戰(zhàn)而變得更加精彩！在這次活動中我學(xué)會了很多，首先是要學(xué)會不懂就要問。不論個人的職位有多高，不論是新成員還是老成員，不懂就問，我們都是在學(xué)習(xí)中成長。還有就是要克服自己的心理問題，當然這也是作為心協(xié)的副會長必須應(yīng)該做到的。不論是面對部室的成員還是眾多人，都應(yīng)該表現(xiàn)出自己應(yīng)有的一面，不緊張、不驕傲，坦然面對。
3、服裝周活動
由于我系專業(yè)的特殊性，以及領(lǐng)導(dǎo)老師對我系教學(xué)工作的重視，我們輕工系舉行了一場“金秋盛典”服裝周活動，其中以10級畢業(yè)展最為重大。這次活動我們心協(xié)主要負責(zé)男、女模特的換裝，小模特的照顧以及報幕等工作。工作看似簡單，但是有許多細節(jié)需要注意。模特換裝一定要及時，不能耽誤上場。還有報幕工作尤其重要，負責(zé)這塊工作的需要及時組織模特們的'出場，能夠讓整場節(jié)目不間斷，有序進行。小模特的問題更不容忽視，由于他們的年齡比較小，以及綜合各方面的因素，我們決定每一個小模特安排一個負責(zé)者，一直跟著他們，直到晚會結(jié)束。最后在我們的共同努力下，我們心協(xié)圓滿的完成了本次任務(wù)。
這次活動也是我們協(xié)會的新成員第一次參加的大型活動，對于他們來說既是一次挑戰(zhàn)，也是一次很好的鍛煉。開始的擔心是在所難免，但工作時看到他們的表現(xiàn)，我很高興，他們做的很好！在工作中他們團結(jié)，互相幫助，有問題及時反應(yīng)。最重要的一點他們做到了堅守崗位，不會因為精彩的節(jié)目而擅離職守。最終保質(zhì)保量的完成了任務(wù)。活動結(jié)束后我們要求他們對本次活動進行總結(jié)，總結(jié)一下在這次活動中遇到的問題以及解決的方法。特別是對副部的要求，讓他們在這次活動中懂得，不僅要工作，而且要懂得如何工作。雖然是第一次工作，每位成員都表現(xiàn)得很積極，沒有讓我們失望，也讓我們看到了希望。我堅信，只要我們大家同心協(xié)力，一定能夠完成以后的每一樣工作。
4、話劇比賽
我們協(xié)會從去年開始舉辦話劇比賽，今年準備舉辦第二屆，而且希望以后能作為我們協(xié)會的特色活動發(fā)展下去。在學(xué)期剛開始就與會長一起為這個比賽做準備，特別是策劃書的制定，需要考慮許多方面的問題。最后制定出了策劃書，通過老師的批準，我們也開始了比賽的具體工作準備。但是由于我們工作的疏忽，在準備工作過程中出現(xiàn)了一些問題。首先是比賽場地地的確定，由于沒有最終確定，導(dǎo)致比賽地點的臨時更換。由于這個問題有導(dǎo)致了賽前準備時間的不充足，但是，最后我們?nèi)w成員共同努力，完成了對現(xiàn)場的完美布置。
在這次活動中我做了一個總結(jié)，用一句話概括就是細節(jié)決定成敗。在一些工作中往往因為沒有注意到一些小的細節(jié)，而影響了整個活動的質(zhì)量。所以在以后的工作中我會更加注意很多細小的問題，不會再次因為這些小的細節(jié)而耽誤工作的進程。不僅我自己這樣做了，我更把這些方面需要注意的問題讓每一位成員知道，并且認真做到每一點要求。
二、20xx年的展望
1、素質(zhì)拓展
素質(zhì)拓展活動能夠豐富干部課余生活，提高干部人際交往能力，大力推動大學(xué)生素質(zhì)拓展，通過游戲，讓大學(xué)生認識自我價值，找到自我定位，實現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進而激發(fā)個人潛能，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，學(xué)會從多角度看問題。增進班委間聯(lián)系，在游戲中增進班委間的感情。
素質(zhì)拓展活動是由劉老師創(chuàng)新的一項新活動，去年在劉老師的帶領(lǐng)下，已經(jīng)成功的舉辦了一屆。今年在老師的帶領(lǐng)下由我們心協(xié)策劃這次活動。我們深知這場活動的重要性，早在這學(xué)期的前半學(xué)期，我們就已經(jīng)著手準備了。這些準備主要是游戲的搜集及整理。由于在開學(xué)后的一周內(nèi)要完成本次活動的策劃書，所以許多工作在放假前就必須做好，我爭取做最大的努力能夠在放假前把策劃書做出來。
關(guān)于這次活動的策劃，我個人有個想法，為了下一屆會長及副會長的選取，我決定在整個策劃過程中多讓11級的參與進來。以前雖然教過他們關(guān)于一些活動的組織，但都沒機會真正鍛煉過，這次有機會讓他們大膽嘗試。這樣他們在接管整個協(xié)會時才不至于慌亂，才能把我們的組織管理的更出色。
2．5．25活動
國家規(guī)定將每年的5月25日定為心理健康宣傳日，而從這一天起的一個月定為心理健康宣傳月。這個規(guī)定的主要目的是更多的關(guān)注大學(xué)生的心理健康素質(zhì)，讓眾多的大學(xué)生在面對學(xué)習(xí)、就業(yè)、以及來自社會的壓力下能夠不迷失自我，正確認識自己的目標與追求。
今年情況比較特殊，我們這一屆的學(xué)生很有可能在六月份就會出去實習(xí)。所以這次的活動我們會試著完全交與11級的負責(zé)，讓他們盡快的進入狀態(tài)。經(jīng)過一年的鍛煉，相信他們能夠做到最好。
3、心協(xié)工作
每周定時召開一次全體例會；組織好每三周一次的心理班會；組織和外系以及院心協(xié)的交流會；認真完成老師安排的每一次任務(wù)；積極配合各兄弟部室的各種活動等等。
只要付出努力，就會得到回報。在工作和生活上我始終堅持這一點，不管多大的困難，盡自己最大的努力，做好自己應(yīng)該做的每一點，不論結(jié)局如何，都問心無愧，因為自己努力過。
新的每一天等待我們?nèi)ラ_拓、創(chuàng)新，打起精神，整裝出發(fā)！
xx
20xx／12／29
心理健康計劃9
一．x月初，開展學(xué)生心理講座：請老師偉大家講解如何在新的一學(xué)期中，以更健康的方式迎接忙碌的生活。
二．心理電影放送：為了充實同學(xué)們的課余生活，并且給同學(xué)們的心靈提供放松的機會，外院心協(xié)在每周六進行心理電影展播，播放有助于我們大學(xué)生心理健康發(fā)展的電影獲得大家的積極稱贊。同學(xué)們在娛樂中接受心理教育，在教育中讓我們的心理更健康的發(fā)展。
三．趣味心理活動
本次趣味心理活動以攜手參與、推動身心和諧健康發(fā)展為主題，讓本次趣味心理活動增添了校園文化生活樂趣，增進了同學(xué)們之間的友誼，激發(fā)了同學(xué)們的團隊合作精神。
四．關(guān)注畢業(yè)生
大學(xué)畢業(yè)生面對擇業(yè)這一重大人生選擇，在雙向選擇、自主擇業(yè)的'激烈競爭過程中，理想與現(xiàn)實的矛盾、高期望值與低能力的矛盾、競爭與求安的矛盾十分突出,心理壓力大。針對此現(xiàn)象，我院協(xié)會將關(guān)注畢業(yè)生心理，推出關(guān)愛活動。
五．x月出游戶外素質(zhì)拓展活動：
xx年x月27日星期天，心協(xié)成員組織到集美后溪悅神休閑農(nóng)莊進行野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練。這次出游豐富了成員的生活，開拓視野，使身心得以放松；由協(xié)會成員共同參與，鍛煉了成員們組織能力，加強實踐能力；同時通過這種輕松活潑的方式有助于加強成員間的交流，更好的了解對方，形成更好的默契，激勵成員團結(jié)合作落實計劃工作，營造心協(xié)新氣象。
六．525心理健康活動
x月25日為大學(xué)生心理健康日，諧音我愛我,意為大學(xué)生關(guān)愛他人先從關(guān)愛自我開始，愛自己才能更好地愛他人。
活動的主題為：大學(xué)生心理健康
活動的宗旨為：在全院學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動，在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提升心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校大學(xué)生的心理健康教育。
心理健康計劃10
一、心理健康教育指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)校中心工作計劃和學(xué)校德育工作的精神和大隊部工作的具體要求。依靠現(xiàn)代教育理念，繼續(xù)圍繞學(xué)校校本課程“六心”教育主題，結(jié)合市區(qū)工作安排，扎實開展我校心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的身心發(fā)展，結(jié)合我校學(xué)生實際，通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、心理健康教育的主要工作目標
1、堅持以人為本的德育工程——繼續(xù)完善“三全育人”（全員、全方位、全過程育人）的體系，扎實開展“六心教育”工作，落實常規(guī)管理的精細化。強化“以德為本”的思想，堅持活動育人，貫徹“六心”“愛心獻給社會、誠心獻給他人、孝心獻給父母、忠心獻給祖國、信心留給自己”，使每位學(xué)生都成為崇尚和諧，追求美好生活的新一代。
2、堅持“以德治�！钡姆结�，樹立“教師人人都是德育工作者”的理念，強化服務(wù)意識，嚴守從業(yè)準則，堅持用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的精神塑造人，以優(yōu)良的校風(fēng)培養(yǎng)人，以真摯的情誼感動人。
3、堅持“活動育人”的理念。
與大隊部、各中隊結(jié)合開展系列活動，注重“課堂內(nèi)外”的互補，堅持德育課程與日常德育活動齊頭并進的教育模式，關(guān)注《品德與生活》、《品德與社會》課的教學(xué)，落實校本課程有序開展。上好心理健康課，辦好“開心小屋”，開展好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。鼓勵教師要善于捕捉學(xué)生中德育教育的閃光之處，及時調(diào)整教育思路，提高德育工作的實效。運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。教育學(xué)生努力學(xué)習(xí)，爭取做全面發(fā)展身心健康的`小學(xué)生。
4、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)。
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地實施教育。通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質(zhì)逐步得到提高。關(guān)注個別差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平。
三、心理健康教育的具體措施
通過師資培訓(xùn)和課題研究及校本研修，培養(yǎng)一批小學(xué)心理健康教育的骨干教師，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，保障和推進我校心理健康教育目標的深入開展。學(xué)校心理健康教育的途徑是多種多樣的，根據(jù)學(xué)校的辦學(xué)定位和我校的教育特點，我們確定了以下幾條途徑。
�。ㄒ唬╅_足心理健康課程
1、開足心理健康課時，每學(xué)期在各班的思品課中安一定課時進行心理健康教育。以年級組為單位，根據(jù)年級特點和該年級學(xué)生傾向性的心理狀況，有針對性地上年級團體心理輔導(dǎo)課，做到講稿、計劃、總結(jié)齊全。
2、利用班隊會，根據(jù)大隊部的安排和校本德育主題“六心教育”由班主任根據(jù)本班學(xué)生的心理狀況，上好班級心理健康課。強調(diào)行為訓(xùn)練，不只停留在說教，或灌輸理論知識，而是讓學(xué)生親身體驗、感悟，提高心理健康教育的實效。
（二）廣泛開展健康教育活動
1、與學(xué)校德育工作相聯(lián)系，通過大隊部的系列活動、以社會實踐活動、年級活動、班級活動，對全體學(xué)生開展心理健康教育，通過紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳窗、晨會、講座、黑板報等少先隊陣地對學(xué)生進行心理健康等方面的教育。使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；通過組織有關(guān)促進心理健康教育內(nèi)容的游戲、娛樂等活動，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、活動課等各相關(guān)教學(xué)內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學(xué)科教學(xué)，把心理健康教育滲透在課堂教學(xué)中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結(jié)合點，讓學(xué)生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學(xué)生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
3、舉行課堂內(nèi)外心理健康教育普及活動，繼續(xù)實行一學(xué)期一人上好一堂心理健康研究課或校本德育“六心教育”中隊活動示范課。認真組織聽課、評課，做好課堂即時指導(dǎo)。
�。ㄈ┌l(fā)揮心理咨詢室和廣播站的作用
1、進一步完善心理咨詢室的裝飾工作，堅持開展心理咨詢室——“開心小屋”的活動。在每個班級設(shè)置“心語信箱”，舉行“心理沙龍”活動。開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予認真、耐心、科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
2、通過校園網(wǎng)絡(luò)和校園廣播進行集體心理健康指導(dǎo)，利用校園網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建“心靈之約”，給師生心理交流提供互動平臺。
心理健康計劃11
一、指導(dǎo)思想
在大力提倡素質(zhì)教育、推動教育改革的今天，心理健康教育日益顯示出其特殊的重要性。近年來隨著社會經(jīng)濟迅猛發(fā)展，社會變化的日新月異，學(xué)生的心理也隨社會環(huán)境變化產(chǎn)生了許多波瀾。他們的心理問題已經(jīng)成為社會所關(guān)注的重要問題。教師加強心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問題，培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，既是學(xué)生健康成長的需要，也是推行素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要保證。本學(xué)期，我將繼續(xù)對學(xué)生開展心理健康教育，及時做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，使全體學(xué)生保持心理衛(wèi)生，健康成長。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠的意義。
二、教學(xué)內(nèi)容分析
小學(xué)二年級心理健康課本，按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個素質(zhì)教育培養(yǎng)目標，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。
三、教學(xué)目標
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善合群，負責(zé)守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
四、開展心理咨詢與輔導(dǎo)。
（1）教師為有需要的學(xué)生做團體或個體的心理咨詢與輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解決心理困擾。
�。�2）通過心理咨詢與輔導(dǎo)，訪談?wù){(diào)查與心理測量，建立學(xué)生心理檔案，及時發(fā)現(xiàn)需要給予特別幫助的學(xué)生，并且掌握一般學(xué)生的心理狀況。
�。�3）開展心理健康知識宣傳及普及工作
五、教育過程中全面滲透心理健康教育
�。�1）心理健康教育要與德育工作和學(xué)生管理緊密結(jié)合，我們要明確心理健康教育的要求，掌握心理健康教育的內(nèi)容、理論和方法，提高自身心理素質(zhì)，在提高德育工作實施的同時，扎實有效地滲透心理健康教育。
�。�2）教學(xué)要善于從教材中挖掘心理健康教育的內(nèi)容，進行有機滲透，從知識、意識上循序漸進地教育，幫助學(xué)生不斷提高心理素質(zhì)。
�。�3）我們要創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍，為學(xué)生心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境。
六、對本學(xué)期的期望
希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認識自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
第一單元
第一課新學(xué)期開始了
一、教學(xué)內(nèi)容：
新學(xué)期開始了
二、教學(xué)目標：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認識學(xué)習(xí)目標的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理的制訂個人的學(xué)習(xí)目標，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。學(xué)生：了解制訂目標的意義和作用，學(xué)會設(shè)計適合于自己的學(xué)習(xí)目標，自覺地為實現(xiàn)目標而努力。
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標以及如何制訂學(xué)習(xí)目標。
�。ǘ┲v授新課：
1、教師講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的故事。
2、小結(jié)：從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當?shù)哪繕�，使自己的學(xué)習(xí)行動更加自覺、刻苦，順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
�。ㄈ┱n堂活動
1、議一議：
�。�1）美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？
�。�2）王濤和桑蘭的目標是什么？
�。�3）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標了嗎？
2、畫一畫：教師給每個學(xué)生發(fā)三張白紙。請學(xué)生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。教師請同學(xué)們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。 2目的是讓學(xué)生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、寫一寫：將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標及階段目標寫出來。為了實現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標，請寫出你的具體做法。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)：通過本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認識到學(xué)習(xí)目標對自己學(xué)習(xí)進步的重要作用，并學(xué)會了制訂學(xué)習(xí)目標的操作方法。希望同學(xué)們在新學(xué)期一開始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標，并征求老師和家長的意見，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級的學(xué)習(xí)任務(wù)。
第二課我喜歡的課程
一、教學(xué)內(nèi)容：
我喜歡的課程
二、教學(xué)目標：
由于小學(xué)階段的孩子憑興趣、直覺進行學(xué)習(xí)活動，因而造成對某一學(xué)科偏愛，如果不及時給予糾正，很容易造成偏科現(xiàn)象，心理健康教育，有別于班會與品德課，它不是擺道理，而是針對現(xiàn)象找原因，指導(dǎo)學(xué)生在體驗中尋求調(diào)整方法，并在生活實踐中嘗試。
三、教學(xué)過程：
（一）激趣導(dǎo)入，調(diào)查交流先從孩子們每天接觸的各門學(xué)科調(diào)查入手，指導(dǎo)學(xué)生自查自己喜歡哪一學(xué)科，與父母進行比較，這些學(xué)習(xí)活動、這些人，都是孩子們非常熟悉的，激起了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。
（二）對比思考，尋根問源對學(xué)生喜歡某一科的學(xué)習(xí)，我采用了讓學(xué)生回顧、體驗、交流、總結(jié)等方式，引導(dǎo)孩子們總結(jié)喜歡學(xué)習(xí)的原因，再通過對比，說出不喜歡的學(xué)科及其原因。面對這些情況，孩子們免不了會產(chǎn)生困惑，甚至不安，我及時進行疏導(dǎo)，告訴孩子們造成這種心理現(xiàn)象的原因與每個人的性格、生活環(huán)境等密切相關(guān)，很正常。同時欣賞能實話實說的孩子，消息他們的顧慮。
�。ㄈw驗總結(jié)，疏導(dǎo)調(diào)整作為心理健康教育課的老師，必須有效地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會以積極的心態(tài)面對現(xiàn)實，以有效的方式調(diào)查消極行為與心態(tài)。因此，我緊扣主題，通過PPT，引導(dǎo)孩子們對照“喜歡課程”的原因，總結(jié)出“不喜歡某一學(xué)科”的原因，原因找到后，尋找正確的調(diào)整方式就水到渠成了。我通過小品表演給學(xué)生設(shè)置具體的情境，請全班同學(xué)一起幫助出主意，孩子們議論紛紛，課堂氣氛十分活躍，想出了各種辦法，達到了預(yù)期的效果。
（四）作畫寫話，表達心聲在課堂最后，我根據(jù)孩子們所想的辦法，歸納總結(jié)出調(diào)查的幾個方法，并讓孩子們在《童年》音樂聲中，畫一幅代表自己喜歡的學(xué)科，或向任課老師寫幾句話，把自己的心里話與內(nèi)心世界通過圖文方式表達出來。一堂課下來，孩子們輕松、愉悅地完成了學(xué)習(xí)，明白了原因，找到了調(diào)整的方法，相信他們一定能慢慢調(diào)整過來的�！缎睦斫】到逃樊吘共煌c品德課，它不需要馬上掌握，只要孩子們了解了產(chǎn)生現(xiàn)象的原因，老師能有效地指出調(diào)整的方向，就達到了本課的目的了。
第三課
微笑是最美的.語言
一、教學(xué)內(nèi)容：
微笑是最美的語言
二、教學(xué)目標：
1、了解心情和人面部表情的關(guān)系，理解微笑的魅力。
2、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，能夠關(guān)注他人，用微笑感染他人。
3、仿編詩歌，發(fā)展幼兒的想象力、創(chuàng)造力及語言表達能力。
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┛�"微笑"播放歌曲《歌聲與微笑》，在歌聲中幼兒參觀微笑圖片展，引出課題。師：我們小朋友一起搜集了許多微笑的圖片，有空姐的，有小朋友的爸爸媽媽的，還有小朋友自己的，現(xiàn)在請小朋友一起去看一下這些圖片好嗎？提問：
�。�1）剛才小朋友們參觀了微笑圖片展，看了后有什么感覺？
�。�2）你看了這些微笑的圖片心情是怎樣的？（引導(dǎo)幼兒說出看了后很開心，看了微笑的圖片心理很舒服，微笑的人很美麗。讓幼兒感知微笑的美麗和魅力）
�。�3）依次出示難過和微笑的圖片，引導(dǎo)幼兒分別說出看了圖片后的感受，通過對比讓幼兒進一步感知微笑的魅力。
2、小結(jié)：當一個人心情不好或者難過時就會露出痛苦的表情，讓人看了很難受，心情也會被感染。當你開心高興的時候就會露出可愛美麗的具有魅力的微笑，讓人看了后感覺很舒服。所以當我們不高興、不開心的時候要想些高興的事情，讓自己高興起來。這樣，你自己快樂，你身邊的人也會和你一起開心，大家就可以和你一起分享快樂。
�。ǘ┞�"微笑"師：我這里有一首贊美微笑的詩歌，小朋友想欣賞一下嗎？師朗誦詩歌：當微笑寫在瞼上，臉就顯得特別漂亮，好像花朵開在春天里。當微笑藏在心底，心里就充滿了歡喜，好像春天開滿的花朵。提問：
�。�1）詩歌里是怎樣說微笑的？
a、微笑寫在臉上像什么？
b、微笑藏在心底像什么？
（2）為什么詩里把微笑比喻成春天的花朵？（引導(dǎo)幼兒討論：因為微笑讓人感覺很美，春天的花是一年中最多、最艷、最美的……
（三）、談"微笑"，出示詩歌掛圖，幫助幼兒理解詩歌大意。
�。�1）是什么讓臉顯得特別漂亮？好像什么？
（2）是什么讓心里充滿歡喜？好像什么？
�。�3）怎樣把微笑留��？
（四）引導(dǎo)幼兒討論得出結(jié)論：和身邊的人友好相處，互相幫助，身邊的人快樂自己也會很開心；每個人心里開心的時候才會有微笑，每個人要始終用開心的心態(tài)去面對別人和所有的事情，那樣就會把微笑永遠留住……
第四課
任性可不好
一、教學(xué)內(nèi)容：
任性可不好
二、教學(xué)目標：
引導(dǎo)學(xué)生認清任性的害處，努力塑造良好的個性，從而使學(xué)生成為身心健康的一代新人。
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)言通過前面的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了個性傾向性是由需要、動機、興趣等構(gòu)成的，正確的需要動機、興趣、無疑對我們的成長是有利的，但生活中也有一些錯誤的傾向，需要我們在成長中加以摒棄和克服，這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)《克服任性》。相信通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們能夠認清任性的害處，養(yǎng)成優(yōu)良的個性，從而使我們成為一個身心俱健的一代新人。
�。ǘ┬率诒硌荩骸度涡缘男∨ⅰ放园祝哼@是一個星期日的上午，媽媽和女兒麗麗正在屋里交談媽媽：麗麗，你的功課做完了嗎？麗麗：（自豪地）早就做完了。媽媽，你帶我到姥姥家玩好嗎？媽媽：（生氣地）你這孩子怎么這么任性，媽媽不是說下午去嗎，就是不行！麗麗：（執(zhí)拗地）不行，就是不行�。慃愒娇拊絽柡Γ�，后來索性坐到了地上。旁白：瞧，這位小女孩多任性呀！大家可千萬別學(xué)她那樣。
�。ㄈ┛戳送瑢W(xué)們的表演，你認為麗麗這是一種什么行為？（任性的行為）下面請同學(xué)們討論：
1、麗麗任性好不好？
2、麗麗如果不任性的話，應(yīng)該怎么辦？（指幾名同學(xué)回答）
3、劇中的小婦孩非常任性，很不好；那么錄相中的小男孩他做的對嗎？請你當他的心理醫(yī)生，給他做一下心理診斷。
4、出示錄相：（內(nèi)容大致是這樣的：一位八九歲的男孩，跟媽媽到百貨大樓買文具，路過玩具柜臺，他看中了一個玩具，非叫媽媽買，可媽媽一看，兜里的錢不夠了，媽媽說：下次一定買，可小男孩哭著，喊著，扯著媽媽的衣角鬧著，引來了許多“觀眾”）
5、指名回答老師剛才提出的問題。劇中的小女孩和錄相中的小男孩是這樣任性，在日常生活中，你有沒有出現(xiàn)過類似他們的行為呢？如果有，你打算今后怎樣做？
（四）小結(jié)：同學(xué)們，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了任性是一種不好的個性品質(zhì)，任性的孩子往往缺乏禮貌，不尊重家長，自己撒嬌，自我中心，隨意放縱，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，將來就有可能在集體中到處碰壁，成為不受歡迎的人。當然，如果改抻了任性的毛病，家長，老師和同學(xué)都會很高興的。
第二單元
第五課輕松課間
一、教學(xué)內(nèi)容：
輕松課間
二、教學(xué)目標：
1、喜歡課間走出教室去呼吸新鮮空氣
2、樂于在課間進行戶外活動
3、體驗眼睛疲勞后望遠的輕松舒暢感受
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬┱勗捯耄航處熁顒印W(xué)生活動
提問：小朋友們，課間十分鐘你們是怎樣度過的呢？談話：你們過得真愉快、真有趣。不過，休息也要注意健康，那么怎樣休息才利于身心健康呢？今天我們一起來學(xué)習(xí)新的一課————————思考并回答聽好奇，心想：該怎樣休息呢？齊讀課文。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知
提高認識教師活動學(xué)生活動打開大屏幕并引導(dǎo)：讓我們一起來看看我們的教室（人很多，又鬧又吵，感覺很悶）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？師：讓我們再看一段錄像（教室里沒人，通風(fēng)換氣）提問：你覺得現(xiàn)在的教室怎樣？那么，下課我們應(yīng)該到哪去？到外邊去干什么呢？（板書：呼吸新鮮空氣）同時，我們走出教室，可讓教室換上新鮮空氣。大家來演一演看課件：上完一節(jié)課，學(xué)生身體疲勞示意圖。問：下課后我們應(yīng)該做些什么？
板書：活動身體大家來演一演剛才，大家的身體消除了疲勞，可是，我們還有一個部位也很疲勞，來看課件（眼睛疲勞示意圖）怎樣保護好自己的眼睛呢？（板書望遠）體驗一下望遠的感受，怎樣？誰來說說下課后我們應(yīng)該做些什么？讀兒歌看大屏幕。
�。ㄈ┚C合體驗
行為指導(dǎo)模擬下課時間，讓學(xué)生自由活動，教師巡視并做相應(yīng)指導(dǎo)。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)
師：今天我們學(xué)習(xí)了《課間休息很重要》這課，你有什么收獲？
希望大家今后都能健康文明地休息，保護身體、珍惜時間，做健康向上的好少年。
第六課專心就能找到
一、教學(xué)目的：
幫助學(xué)生了解自己的注意特點、培養(yǎng)自己的注意能力。學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的注意力、提高注意的穩(wěn)定性。
二、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，教師講相同的內(nèi)容，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢？這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與注意力集中不集中有關(guān)。下面我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
�。�1）教師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。
�。�2）（分組討論：吳義為什么成績不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注？）
�。ㄈ⿲W(xué)生活動
1、說一說，討論后，找代表發(fā)言。
吳義為什么成績不佳？除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，經(jīng)常走神兒，所以老師講的知識他沒有聽到，作業(yè)當然就不會了。
幫助學(xué)生歸納出以下幾點
�。篈、要用眼，仔細看。
B、要用耳，仔細聽。
C、要用腦，勤思考。
D、要動口，敢發(fā)言。
E、要動手，認真寫。
請記�。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。
2、走迷宮
可以讓同學(xué)們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培養(yǎng)合作精神。
想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自己的注意力，注意力容易分散，通過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
3、做一做
根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制能力差的特點，通過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意力也就集中了。
訓(xùn)練時特別注意三點：
A、保持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發(fā)育。
B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。
C、怎樣調(diào)節(jié)自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產(chǎn)生疲勞；當老師在抄板書的時候，我們可以放松一下；教師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。
�。ㄋ模┛偨Y(jié)全課
第七課學(xué)會說“不
一、教學(xué)內(nèi)容：
學(xué)會說“不”
二、教學(xué)目標：
1、通過活動，使學(xué)生明白在維護良好的人際關(guān)系中，我們有權(quán)利說“不”，認識說“不”是表達自信、表示尊重的合理方式。
2、學(xué)會拒絕的技巧，活動中掌握說“不”的技巧，學(xué)“不”。
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入活動環(huán)節(jié)一：敢于說不——沙沙的故事有的同學(xué)說好朋友就是與自己常在一起玩的人。 “是經(jīng)常在一起，保持高度一致是要一起上街，一起回家，一起做作業(yè)，一起玩，一起笑，一起哭無論何時何事，都要保持高度一致�！逼鋵�，在與同學(xué)、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應(yīng)該果斷拒絕。下面我們來看沙沙的故事。請同學(xué)們通過聲音、語調(diào)、表情的變化來進行表演，同學(xué)們在觀看表演的同時，想一想，哪一種處理方式是我們常用的？哪一種是你們認為比較好的？為什么？引導(dǎo)學(xué)生邊看邊思考：這兩位同學(xué)各有怎樣的心理感受呢？（學(xué)生在角色扮演中，有的同學(xué)體會到了沙沙礙于情面，不敢拒絕朋友的無奈與苦惱的心境，有的同學(xué)分析了王冬只顧自己開心是自私的表現(xiàn)。）在這個過程中，及時地肯定學(xué)生的回答，明確：同學(xué)們分析的很有道理！我們在與同學(xué)交往時是應(yīng)該學(xué)會說“不”的！那么，如何才能做到既不損害朋友情誼又不違背自己的原則呢？師小結(jié)：有些時候，面對朋友的要求，我們本想拒絕，心里很不樂意，但卻點了頭，礙于一時的情面，卻給自己留下了長久的不快。因此，在同學(xué)、朋友相處時，對于他們不正確的觀點、要求、行為等，我們應(yīng)該斷然拒絕，也就是說，我們要學(xué)會說"不" 。
�。ǘ┦谛�
�。�1）明確的陳述拒絕的原則和理由，以求得對方的理解和體諒。
�。�2）用真心誠意的態(tài)度、言辭，去說服、打動對方。
�。�3）找出替代的方法。
（三）輔導(dǎo)結(jié)語：不論是多么好的朋友，只要是兩個人，就有想法不一致的時候，就有一些時候各人有各人的事情。同學(xué)們想一想，如果一個人能完成的事，卻要兩個人來一起做，對我們的時間是不是一種浪費？因此，該拒絕的時候一定不要勉強自己。其次，我們要多站在朋友的角度為朋友著想。有一顆寬容的心，理解的心，如果朋友有比自己的事更重要的事，那么，我們應(yīng)該盡力幫助。教師寄語：經(jīng)常相處的人不一定就是朋友，而相距萬里的也不一定就不是朋友。朋友之間重要的是心與心的相通，而不在乎是否有求必應(yīng)，更不在乎是否形影不離，讓我們高呼：理解萬歲！
第八課遇到困難要求幫助
（一）[檔案館]（2—4分鐘）
中午上學(xué)時，小麗被一個騎車的人撞了一下，那個人不但沒有賠禮道歉，反倒說小麗沒長眼睛，這下，小麗正坐在教室里生著氣呢。
小剛哼著歌進了教室，他拿出書本和鉛筆準備寫作業(yè)，沒料到鉛筆斷了。于是他找坐在旁邊的小麗借鉛筆。小麗沒理他。小剛繼續(xù)向小麗借筆。小麗火了，大聲對小剛說：“討厭！你沒見我正生氣呀！”
小剛愣了一下也生氣了，沖著小麗說：“小氣鬼！”
�。ǘ咨詢臺]（5—8分鐘）
教師引導(dǎo)學(xué)生討論交流：小剛為什么沒借到鉛筆，是小麗小氣嗎？
教師總結(jié)：我們?nèi)绻麜䦶膭e人臉上的表情，知道別人當時的心情，那么大家在一起時就能減少許多的誤會。你們會識別別人臉上的表情嗎？
�。ㄈ活動區(qū)]（10—12分鐘）
教師先出示一些畫有人物表情的面具，讓學(xué)生仔細觀察交流后，說出自己已能夠識別的人物表情。教師再讓學(xué)生在書上給人物的表情找出相對應(yīng)的情緒，并連線。
四）[實踐園]（13—15分鐘）
1、做一做
學(xué)生對著小鏡子子學(xué)做不同的面部表情，小組成員互評，看誰模仿得最像。學(xué)生用所模仿的表情說一句配合這種表情的話，學(xué)習(xí)感知別人的情緒。
2、說一說
課件分別展示4個情景畫面。學(xué)生通過觀察圖中人物處在當時情景中的表情神態(tài)，猜測人物當時的情緒。學(xué)生做出猜測后，如果理解是正確的，教師獎勵學(xué)生一枚“知心小天使”的徽標。
第九課發(fā)現(xiàn)差異
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生正確評價自己，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難�？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學(xué)準備：
事先挑選一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。
三、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的情況：有的同學(xué)對勝利充滿信心，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對困難，喪失信心，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今天學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信心》。
�。ǘ⿲W(xué)文明理
1、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”！
2、然后教師要簡介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心。
�。ㄈ┗顒用骼�
1、角色扮演（15分鐘）：
讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得成功。
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡？
生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話
師：后來，丁丁怎么做的？成功了沒有？
生：在龜爺爺?shù)膸椭�，獲得了成功；在龜爺爺?shù)膸椭�，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。
師：你知道丁丁是個什么樣的孩子？
生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理？
生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。
指點迷津：我們應(yīng)該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
（四）總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。
第四單元
第十課面對陌生人
教學(xué)目標：
１、認識生活中可能遇到的問題和沖突
�。病⒍迷谏钪胁灰p信陌生人的話，更不要跟陌生人起的道理，有初步自我保護的意識和能力
教學(xué)重點：
不要輕易相信不認識的人的話，不接受陌生人的東西教學(xué)難點：對不認識的人保持距離，提高自我保護的意識和能力。
教學(xué)準備：
圖片，課件
課時安排：
1課時
教學(xué)過程：
一、預(yù)習(xí)提綱
1、你聽過這樣一個故事嗎？
2、老師講小兔子乖乖，把門開開的故事。
3、同學(xué)們你是小兔子，你開門嗎？
二、展示交流
1、出示課件：同學(xué)們說一說，圖中的有陌生人敲門應(yīng)該如何去做？（不要開門，打電話給家人）
2、在其他地方遇到陌生人應(yīng)該怎么樣做？（同學(xué)互相討論）
1）不能輕言相信陌生人的話，
2）不接受陌生人的東西，
3）不能跟陌生人走。
三、教學(xué)反饋
1、同學(xué)們一定要記�。悍婪兑庾R時刻有，自我保護最重要2、小博士的高招：自我
第十一課說到做到
教學(xué)目標：
1、讓學(xué)生明白遵守諾言、說到做到是誠實守信的表現(xiàn)。
2、知道答應(yīng)別人的事就一定要記在心里，并盡力做到。做到言必行，行必果，這樣才能慢慢建立起自己的信譽。
3、從不說謊，做一個誠實的孩子。
教學(xué)重點：
讓學(xué)生明白遵守諾言，說到做到是誠實守信的表現(xiàn)；知道答應(yīng)別人的事就一定要記在心里，盡力做到，做個“言必信，行必果”的好孩子。引導(dǎo)學(xué)生在日常生活中養(yǎng)成誠實守信的習(xí)慣。
教學(xué)難點：
讓學(xué)生了解誠實守信的含義，在日常生活中努力做到誠實守信。
教學(xué)準備：
1、課件
2、故事
1）《曾子殺豬的故事》
2）《信守諾言的故事》
課時安排：
一課時
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入，引出“誠信”
小罐上個星期三睡晚了，所以遲到了，他對自己說：“我以后一定要早起床，按時到校�！�
一個星期過去了，他果然做到了。
同學(xué)們，上星期我曾答應(yīng)過大家對這段時間做得特別好的同學(xué)要進行獎勵，但老師竟然把這事給忘了，趁這個機會補上這些同學(xué)的獎品，履行我對大家的承諾。其實每個人都會有不誠信的時候，老師也不例外，但是知錯就改也是一種誠信的表現(xiàn)。（發(fā)獎品）
二、說誠信。
誰能解釋一下“誠信”這兩個字。（指名回答）
“誠”，誠實待人；“信”，信守承諾。誠實守信是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是我們少年兒童的做人根本，那么我們該如何做到誠實守信呢？下面請聽兩位同學(xué)講講的故事，看看你能不能從故事中得到一些啟發(fā)？（指名講故事）
三、聽故事：
1）《曾子殺豬的故事》
2）《信守諾言的故事》
1、聽了剛才的故事以后，你有什么感想呢？請大家暢所欲言。
2、學(xué)生討論，指名說說。
小結(jié)：如果一個人，在任何時候都能做到表里一致，誠實待人，說話辦事講信用，就會贏得別人的信任與尊重。
四、用反面對比，讓學(xué)生知道不講誠信的害處。
同學(xué)們，誠實守信的故事真不少，但也有一部分人不講誠信，狡詐欺蒙，使很多人受害，下面請看動畫《狼來了》。
1、播放故事《狼來了》。
2、看后，討論。
1）開始，小孩為什么要說狼來了？
2）狼真的來了，為什么沒有人來幫忙？
3、指名說說。
小結(jié)：因為他不誠實，三番四次地說謊話，欺騙別人，結(jié)果既害人又害己，生活中，如果你失去誠信，那么你會失去朋友。學(xué)習(xí)時，如果你弄虛作假，那么你會一無所獲。所以我們要講誠信，不講誠信不但害人，也會害了自己。
五、聯(lián)系自己說說。
同學(xué)們，誠實守信是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，你愿意做一個誠實守信的孩子嗎？平時你怎么學(xué)做誠實守信的好孩子呢？
1）全班交流、討論。
2）我要做到：
1、答應(yīng)別人的事一定要做到。
2、回想自己有沒有隨意對別人許過諾言。
3、為自己找一個誠實守信的榜樣。
4、若答應(yīng)的事確實難以完成，說明原因，并道歉，下次不再犯。
5、做了錯事，勇于承認。
3）小結(jié)：大家都說得很好，作為一名小學(xué)生就要說真話、說實話，說到做到，答應(yīng)別人的事要守信用，讓我們一起來做個誠信的孩子吧！
六、評一評，這些同學(xué)做得對嗎？為什么？
�。�1）小明不管別人向他提出什么要求，自己能不能做到，總是滿口答應(yīng)，他說不管能不能兌現(xiàn)，對有困難的人都應(yīng)該滿腔熱情。
�。�2）小蘭看見芳芳有一塊新橡皮，像只小白兔，很漂亮，還很香，非常喜歡。下課時，小蘭見芳芳不在，就拿走了，放在自己的文具盒里。小蘭這樣做對嗎？
�。�3）王剛向張勇借了一本書。本來答應(yīng)明天歸還的，可是第二天當張勇問他拿回的時候，他卻說還沒看完。又過了幾天，再問他，他還是說沒看完。
（4）小芳和小紅約定星期天上午8時在學(xué)校門口見面，一起去看美術(shù)展覽�？墒切瞧谔焐衔缦缕鹆擞�。小紅以為下雨了，小芳不會去了，所以她就沒有去。但小芳卻準時去了。
七、做誠信（出示課件。）
1、老師教導(dǎo)我們要對師長有禮貌。
2、老師教導(dǎo)我們要對同學(xué)有禮貌。
八、夸一夸我們班在這方面做得好的同學(xué)。
（為同學(xué)們樹立身邊學(xué)習(xí)的榜樣）
九、自我評估
1、我能遵守和他人的約定。
2、我能遵守關(guān)于時間的約定。
3、我今后再也不說謊。
十、課堂小結(jié)。
第十二課分享帶來快樂
一、教學(xué)目的：
教育學(xué)生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學(xué)生懂得，學(xué)會與人合作對自己的成長有好處；引導(dǎo)學(xué)生在與同學(xué)相處時，學(xué)會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學(xué)會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。
二、教學(xué)準備：
寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事
三、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入
今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學(xué)們講一講自己聽到了什么？2、學(xué)文明理
�。�1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學(xué)們自己看書找竊門。
（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學(xué)給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。
3、活動明理
（1）請同學(xué)們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學(xué)會與人合作有好處。
（2）現(xiàn)在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學(xué)們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。
同學(xué)們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。
（3）現(xiàn)在我請五組同學(xué)，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。
�。ń處煂蕚浜玫某烧Z字條拿出，請學(xué)生抽簽，并請學(xué)生根據(jù)簽上的內(nèi)容進行表演）
�。�4）現(xiàn)在我們來做出包圍圈游戲：
全班同學(xué)分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。
4、總結(jié)全課
要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學(xué)會與人合作。下課的，同學(xué)們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關(guān)學(xué)侍與人合作的內(nèi)容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。
第十三課學(xué)習(xí)需要好習(xí)慣
一、教學(xué)目的
通過教學(xué)使學(xué)生認識到，只有養(yǎng)成好的習(xí)慣，學(xué)習(xí)和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入師：你們生活中、學(xué)習(xí)上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣有關(guān)。有了好的習(xí)慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習(xí)慣就可能影響你的學(xué)習(xí)成績�？梢姡玫牧�(xí)慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學(xué)習(xí)新的一課《學(xué)習(xí)要有好習(xí)慣》。
2、學(xué)文明理
（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導(dǎo)同學(xué)思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應(yīng)該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。
（2）教師按課文提示，幫助學(xué)生明事理，讓學(xué)生明白：習(xí)慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應(yīng)該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習(xí)慣。
3、活動明理
�。�1）演一演
通過角色扮演，讓學(xué)生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學(xué)習(xí)劇中人物的某種精神，如：
熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學(xué)生要向熊姐姐學(xué)習(xí)，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責(zé)的精神。
熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學(xué)習(xí)，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習(xí)慣，沒有這種精神也不行。
�。�2）填一填
教師在黑板上寫兩段話，讓學(xué)生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學(xué)生記住，只有辦事認真才能有好結(jié)果。學(xué)生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。
如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。
4、總結(jié)全課
通過今天的學(xué)習(xí)，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣有助天學(xué)習(xí)和工作的提高，小學(xué)生要注意培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)、生活、勞動、文明禮貌的好習(xí)慣。
心理健康計劃12
一、小學(xué)生心理健康的含義
小學(xué)生心理健康教育就是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點，運用心理學(xué)的教育方法和手段，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進小學(xué)生身心全面和諧地發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高的教育。
小學(xué)生心理健康教育就是素質(zhì)教育的重要組成部分，就是實施“面向21世紀教育振興行動計劃”、落實“跨世紀素質(zhì)教育工程”、培養(yǎng)跨世紀高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)。同時，切實有效地對小學(xué)生進行心理健康教育也就是現(xiàn)代教育的必然要求和廣大小學(xué)教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務(wù)。
二、小學(xué)生心理健康教育的目的
小學(xué)生心理健康教育的根本目的，說到底就就是要促進小學(xué)生個性心理的全面發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育不就是孤立進行的，而就是服從于小學(xué)生素質(zhì)教育的總目標，即以提高國民素質(zhì)和民族創(chuàng)新能力為根本宗旨，以培養(yǎng)適應(yīng)我國經(jīng)濟與社會發(fā)展所需要的、數(shù)以億萬計全面發(fā)展的人才為目的。具體來說主要包括以下三點：
�。�1）要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；
�。�2）要維護小學(xué)生的心理健康，亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響；
（3）要增進小學(xué)生的心理健康，即根據(jù)小學(xué)生成長發(fā)育的規(guī)律、特點和需要，采取各種形式和方法，提高小學(xué)生的心理健康水平，促使其人格即個性心理得到全面和諧的發(fā)展。
三、小學(xué)生心理健康教育的方法
(1)講授法，即通過課堂教學(xué)、輔導(dǎo)答疑和學(xué)科滲透等形式，以小學(xué)生喜聞樂見、便于接受的`方式宣傳普及心理健康知識；
(2)認識指導(dǎo)法，旨在提高小學(xué)生對心理健康的認識程度和水平，如指導(dǎo)閱讀、舉辦故事會、參觀訪問、課堂討論、自我表述和自我評價等；
(3)活動體驗法，即通過親身參與，加深體驗，以豐富和發(fā)展小學(xué)生良好的情緒和情感，如做游戲、示范表演、實地觀察、寫作文、談感想、繪畫、演講等；
(4)行為改變法，即在引導(dǎo)小學(xué)生在認識上分清良好行為和不良行為基礎(chǔ)上，鼓勵良好行為，改變不良行為，有目的、有計劃地進行行為訓(xùn)練、行為塑造、榜樣示范和游戲性的獎勵和懲罰，以達到良好行為養(yǎng)成和強化之目的；
(5)自我調(diào)控法，即通過引導(dǎo)小學(xué)生自我教育來提高小學(xué)生的自我調(diào)控能力，以利于增進心理健康，如鼓勵和要求小學(xué)生寫日記、周記和小結(jié)，適當組織展覽，談收獲、體會、感受等。
四、小學(xué)生心理健康的維護
1、智能訓(xùn)練，即幫助學(xué)生對智力的本質(zhì)建立科學(xué)認識，并針對智力的不同成分，如注意力、觀察力、記憶力等而設(shè)計不同的訓(xùn)練活動等；
2、學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)，即幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)活動的本質(zhì)建立科學(xué)認識，培養(yǎng)學(xué)生形成健康積極的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)動機，訓(xùn)練學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法等；
3、情感教育，即教會學(xué)生把握和表達自己的情緒情感，學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理宣泄自己的消極情感，體察與理解別人的情緒情感，并進行相關(guān)技巧的訓(xùn)練；
4、人際關(guān)系指導(dǎo)，即圍繞親子、師生、同伴三大人際關(guān)系，知道學(xué)生正確認識各類關(guān)系的本質(zhì)，并學(xué)會處理人際互動中各種問題的技巧與原則，包括解決沖突、合作與競爭、學(xué)會拒絕，以及尊重、支持等交往原則；
5、健全人格的培養(yǎng)，即關(guān)于個體面隊社會生存壓力應(yīng)具備的健康人格品質(zhì)，如獨立性、進取心、耐挫能力等。
五、教學(xué)內(nèi)容和時間安排
全冊共有20節(jié)課大約每兩周上兩個內(nèi)容。
本學(xué)期與女生開展有關(guān)青春期健康的座談會。
心理健康計劃13
本學(xué)期心理健康工作主要分為三大層面：學(xué)生層面、班主任層面、家長層面，以伙伴交往為主線。對以上各部分的具體工作進行如下計劃：
一、學(xué)生層面
1、關(guān)注特殊學(xué)生
�。�1）班主任從班級中選擇一名特殊學(xué)生，作為本學(xué)期的跟蹤輔導(dǎo)對象。
�。�2）班主任按照“千山路小學(xué)特殊學(xué)生跟蹤記錄表”范本，完成特殊學(xué)生情況內(nèi)容。
陳明根據(jù)班主任描述的特殊學(xué)生情況，整理集中問題，并作出班主任培訓(xùn)內(nèi)容——如何跟蹤輔導(dǎo)班級中的特殊學(xué)生。
（3）成立班主任成長工作坊。通過培訓(xùn)，讓班主任初步掌握心理輔導(dǎo)技能，并能做到及時跟蹤特殊學(xué)生，按照“千山路小學(xué)特殊學(xué)生輔導(dǎo)記錄”填寫記錄，計入班主任考核。
陳明、許波、王新靜分別跟蹤1名特殊學(xué)生（班主任選定的特殊學(xué)生中）。對這個特殊學(xué)生進行系統(tǒng)的輔導(dǎo)，爭取達到治愈的效果。
培訓(xùn)中對班主任進行人際交往策略的'滲透，同時通過oH卡牌體驗活動，讓班主任們變得更多元，接納更多的學(xué)生，改善目前班主任經(jīng)常發(fā)火、變相體罰學(xué)生的現(xiàn)象。
關(guān)注全體學(xué)生，開設(shè)心理課
雙周的周一或周五第7節(jié)，由班主任按照配檔進行心理課或團體輔導(dǎo)活動。并進行相應(yīng)檢查，計入班主任考核。（各個年級的授課主題如下，授課內(nèi)容由班主任設(shè)計，并上交電子版，傳至ftp）。
心理劇
�。�1）3——5年級每個班級依據(jù)班級內(nèi)同學(xué)們的心理困惑或矛盾沖突，以心理劇形式呈現(xiàn)，并上交錄像。后期，學(xué)校進行評比，計入班主任考核。對于優(yōu)秀作品，各班級進行觀看學(xué)習(xí)。
�。�2）建立我校的“第一期心理劇資源包”，并上傳ftp，后續(xù)老師們的心理課都可以從中挑選合適的心理劇，融入自己的心理課課堂中。
班主任層面
心理課研討
待定
2、班主任培訓(xùn)
針對班主任進行兩次主題培訓(xùn)。分別為“如何跟蹤班級內(nèi)的特殊學(xué)生”和“教師心理放松”。
三、家長層面
1、9月、10月、11月、12月、1月每月一次，分級部進行。每次活動時間在一個半小時到兩個小時之間。
2、xx組織一次家長層面的團輔活動。
四、心理教師素質(zhì)發(fā)展
1、課堂教學(xué)：
通過互相聽課、網(wǎng)上自主學(xué)習(xí)等形式提高教師的課堂教學(xué)水平，重點是提高心理老師的課堂教學(xué)水平，爭取每次都能提高一點，不斷積累，達到提高的目的。
2、專業(yè)發(fā)展：
積極參加上級組織的各種心理健康的培訓(xùn)活動，并能從中有所收獲；
結(jié)合自己的愛好與欠缺，利用業(yè)余時間補充專業(yè)知識技能；
心理健康計劃14
一、課程指導(dǎo)思想
認真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進一步加強和改進未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進一步加強和改進中小學(xué)德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實施綱要》精神，堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進身心全面發(fā)展。
二、目標與任務(wù)
1、目標：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
2、任務(wù)：全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。
三、課程的主要內(nèi)容
幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的`基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進行職業(yè)的選擇和準備;正確認識自己的人際關(guān)系的狀況，正確對待和異性的伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
四、實施的途徑與方法
以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。
包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。
開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進行個別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴重心理疾病的學(xué)生，及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
五、課時安排
每周每班一個課時
六、課程內(nèi)容設(shè)計
(一)理論講授
1、主題：成功從“心”開始(建議用時：1-2課時)
認識心理課程，明確上課要求，建立師生關(guān)系
2、主題：環(huán)境適應(yīng)(建議用時：2-3課時)
(1)、回憶初中環(huán)境，對比現(xiàn)在環(huán)境與初中環(huán)境相同于不同
(2)、如何適應(yīng)環(huán)境
3、主題：認識自己(建議用時：5-6課時)
(1)、認識自己(參考游戲：自畫像，猜猜我是誰，畫像偵探等)
(2)、自己的優(yōu)點與不足，周圍人對自己的評價
(3)、自我價值觀探索
(4)、自我性格探索
(5)、自我氣質(zhì)探索
4、主題：人際交往(建議用時：3-5課時)
(1)、如何與人交流(說話與傾聽)
(2)、如何拒絕別人
(3)、受人歡迎的人有哪些品質(zhì)?如何成為受人歡迎的人。
5、職業(yè)規(guī)劃(建議用時：1-2課時)
做霍蘭德職業(yè)形象測驗、畫生涯彩虹圖
6、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)(建議用時：9-10課時)
(1)、學(xué)習(xí)目標與學(xué)習(xí)計劃
(2)、影響學(xué)習(xí)的因素(智力因素與非智力因素)
(3)、記憶
(4)、合理歸因
(5)、時間管理
(6)、科學(xué)用腦
(7)、創(chuàng)造力
(8)、注意力
(9)、考試焦慮與放松
7、親子溝通(建議用時：1-2課時)
8、師生關(guān)系(建議用時：1-2課時)
9、情緒輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)
(1)、認識情緒
(2)、調(diào)控情緒(如快樂、憤怒、嫉妒等)
10、青春期輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)
(1)、分清友情與愛情
(2)、當遇到愛情怎么辦?
11、其他(課時不限)
(1)、感恩(建議用時：1-2課時)
(2)、愛自己專題輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)
(3)、睡眠(建議用時：1課時)
(二)、影片播放
1、于丹《論語心得》——交往之道
2、魯豫有約——隱形的翅膀(雷慶瑤)
3、魯豫有約：《催眠(上)》
4、魯豫有約：《催眠(下)》
(備注：以上內(nèi)容根據(jù)實際情況調(diào)換講授順序)
(三)團體活動課(參考備選)
1、課題：信任之旅
主題：人際關(guān)系輔導(dǎo)(信任)
2、課題：同舟共濟
主題：人際關(guān)系輔導(dǎo)(合作)
七、參考文獻
1、馬志國.心靈成長導(dǎo)航(普通高中心理健康試用教材).中國水利水電出版社：20xx年版
2、林崇德俞國良.心理健康教育讀本(高中一年級).北京師范大學(xué)出版社：20xx年版
3、崔麗娟.探秘花季心靈(高中教師版).機械工業(yè)出版社：20xx年版
4、武文芳安英柏.心海導(dǎo)航——如何順利的讀過高中生活.科學(xué)出版社：20xx年版
5、賈曉波李慧生.高中生心理適應(yīng)適應(yīng)能力訓(xùn)練教程.天津教育出版社：20xx年版
6、其他網(wǎng)絡(luò)資源
心理健康計劃15
加強學(xué)生心理健康教育是針對當前中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點而實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要，也是培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和專門人才的必然要求。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)的成功起著重要作用。當代青少年具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì)，同時也存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高以及個別生心理問題比較嚴重的現(xiàn)象。
隨著獨生子女群體的日益擴大，以及社會經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問題成為普遍重視的問題�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》中明確指出：“針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應(yīng)社會生活的能力�！�
一、學(xué)校的心理健康教育應(yīng)達到以下標準
1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計劃。
2、要有專項經(jīng)費、由專人負責(zé)，成立心理健康教育中心組，并配備心理健康教育教師。
3、建立學(xué)生心理信箱，并建立心理健康檔案，開展心理輔導(dǎo)工作。
4、對心理健康教育教師、班主任及德育干部等應(yīng)有系統(tǒng)的培訓(xùn)和進修計劃。
二、心理健康教育的組織領(lǐng)導(dǎo)
學(xué)校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，要把學(xué)生心理健康教育作為深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的一項重要工作來抓，要把心理健康教育工作納入德育工作體系，要把心理健康教育作為增強德育實效性和針對性的重要突破口。學(xué)校根據(jù)本校實際情況，積極開展調(diào)查研究，制定符合本校的發(fā)展規(guī)劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，成立心理健康教育中心組，研討、指導(dǎo)學(xué)校心理健康教育。
三、心理健康教育的內(nèi)容及基本原則
開展心理健康教育是要幫助學(xué)生樹立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異常現(xiàn)象，增強學(xué)生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調(diào)節(jié)技巧等。根據(jù)學(xué)生各個年齡階段的發(fā)展特點和規(guī)律，學(xué)校應(yīng)結(jié)合學(xué)生實際確立好以下教育重點：
�。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)心理，包括學(xué)生的學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)、思維訓(xùn)練、潛能開發(fā)、心理調(diào)適、對學(xué)習(xí)環(huán)境的適應(yīng)等，使學(xué)生減輕學(xué)習(xí)壓力、提高學(xué)習(xí)效率。
�。ǘ┙λ朔e極的情感反應(yīng)，適應(yīng)各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等。主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
（三）自我調(diào)適。要引導(dǎo)學(xué)生正確認識自我、評價自我、幫助其樹立信心，獲得積極的自我認同感。要讓他們學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒和意志。
�。ㄋ模┣啻浩谛睦怼Ｒ寣W(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛(wèi)生常識，引導(dǎo)學(xué)生正確看待異性交往，培養(yǎng)正確的戀愛觀、婚姻觀等。
�。ㄎ澹┥詈蜕鐣m應(yīng)（包括職業(yè)指導(dǎo)）。要培養(yǎng)學(xué)生具有主動適應(yīng)生活和社會的各種變化的能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護。同時要加強對學(xué)生的職業(yè)指導(dǎo)，增強對預(yù)期生活方式或社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
四、實施心理健康教育的途徑和措施
（一）繼續(xù)加強心理健康教育的宣傳和動員工作，讓廣大教育工作者達成共識，成為日常工作中的自覺行動。學(xué)校組織心理輔導(dǎo)老師認真學(xué)習(xí)中央和教育部有關(guān)加強心理健康教育精神，積極學(xué)習(xí)全國各地開展心理健康教育的典型經(jīng)驗，積極開展對本校的調(diào)查研究，制定計劃，重點推進，分層實施。在各校的素質(zhì)教育方案、德育工作計劃中，必須強化心理健康教育的內(nèi)容，保證心理健康教育工作有計劃、有培訓(xùn)、有課程、有活動、有檢查、有評語。
�。ǘ┬睦斫】到逃龖�(yīng)滲透到學(xué)校教育中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班（團隊）會活動中，都應(yīng)注重對學(xué)生健康心理的引導(dǎo)和培養(yǎng)，充分實現(xiàn)“全面滲透、全程開展、全員參與”這是心理健康教育的根本途徑。
�。ㄈ┏浞职l(fā)揮課堂教學(xué)主渠道的作用。各科教學(xué)要有意識地滲透心理健康教育知識，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，熱愛學(xué)習(xí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
�。ㄋ模┐罅﹂_展心理健康教育活動課。學(xué)校開設(shè)心理健康教育活動課，把開設(shè)心理健康教育活動課作為開展心理健康教育工作的切入口，每周一節(jié)課；也可結(jié)合選修課進行，把傳授心理知識富于活動之中，在活動中注重指導(dǎo)學(xué)生解決成長中所遇到的較為普遍性的問題，增強學(xué)生適應(yīng)生活的能力，做到心理認識與行為指導(dǎo)同步，切忌上成心理學(xué)知識的講授課。
�。ㄎ澹┛茖W(xué)開展咨詢和輔導(dǎo)，提高教育的針對性。對個別存在心理問題或心理障礙的學(xué)生要及時進行耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。同時，學(xué)校要根據(jù)一個時期學(xué)生普遍存在的`心理問題或傾向，開展團體心理輔導(dǎo)，建設(shè)和完善心理輔導(dǎo)室，心理輔導(dǎo)老師都能利用心理信箱、心理熱線、心理輔導(dǎo)室，定期開展心理輔導(dǎo)，有完整的心理輔導(dǎo)記錄。
�。┡W(xué)校與社會、家庭密切溝通的渠道。對學(xué)生進行心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會的共同責(zé)任，要充分利用村資源和家長學(xué)校，通過各種形式對家長進行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長的作用，共同形成心理健康教育的合力。同時，學(xué)校要會同有關(guān)部門，積極凈化學(xué)校周邊及社會環(huán)境，創(chuàng)造有利于學(xué)生健康成長的良好社會環(huán)境。
五、實施心理健康教育的主要措施
1、繼續(xù)深入開好心理健康教育課程，提高課堂心理教育效果。本學(xué)年將原來由班主任擔任的心理健康課變?yōu)檎烫�、教�?wù)處與班主任相結(jié)合，心理健康教師每人擔任兩個班的心理健康課的教學(xué)。
2、在學(xué)生和教師中發(fā)動心理健康志愿者，共同關(guān)注學(xué)生心理健康問題。
本學(xué)年我們打算在教師和學(xué)生中招募一批心理健康志愿者，擴大學(xué)校中關(guān)注心理健康的人群，便于隨時把握學(xué)生及教師的心理健康動向，對師生中存在的心理健康問題或不良傾向進行及時了解，及時疏導(dǎo)，及時解決。志愿者的主要職責(zé)是發(fā)現(xiàn)身邊的心理健康問題和有心理健康問題傾向的學(xué)生，并與心理健康咨詢教師取得聯(lián)系，及時解除學(xué)生的心理健康隱患。
�。�1）充分發(fā)揮心理健康志愿者的作用，將有問題或困難的伙伴引領(lǐng)到心理輔導(dǎo)教師。
�。�2）咨詢教師要做好輔導(dǎo)記錄，并根據(jù)學(xué)生的具體情況做好與家長、老師、同學(xué)等的溝通，使之最大限度地發(fā)揮其功效。
�。�3）發(fā)揮“心理健康信箱”的作用，隨時解決學(xué)生生活中的困惑和問題。
3、加強隊伍建設(shè)，提高教師的心育意識
（1）利用周二的學(xué)習(xí)培訓(xùn)時間，定期進行心理健康教育校本培訓(xùn)。
�。�2）鼓勵教師參加各級組織的相關(guān)培訓(xùn)，大力支持領(lǐng)導(dǎo)干部及教師參加各級各類、各種形式的心理健康培訓(xùn)工作，做好學(xué)習(xí)的傳幫帶作用。
4、進一步完善學(xué)生心理健康檔案，提高心理健康教育的目標性。檔案由班主任老師負責(zé)填寫，定期更新。如發(fā)現(xiàn)嚴重問題及時與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和心理咨詢教師聯(lián)系。
5、針對學(xué)生家長進行家庭心理健康輔導(dǎo)。
學(xué)校心理健康教育要取得良好的效果，就必須做好家庭生活的心理健康教育工作，利用家長學(xué)校、家長會等經(jīng)常宣傳有關(guān)心理健康知識，加強家長對自己孩子心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發(fā)展規(guī)律，促進與子女情感交流，促進家庭內(nèi)部良好氛圍的形成。
6、營造良好的校園心理氛圍。
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