【熱】小學心理健康方案
為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先制定好方案，方案是計劃中內容最為復雜的一種。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的小學心理健康方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學心理健康方案1
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，響應《山東省教育廳關于舉辦202x年山東省學校心理健康教育月活動的通知》，學校決定開展首屆以“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的.健全發(fā)展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1、教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2、幫助學生學會正確認識自我和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3、使學生擁有健全的人格，擺脫不良心態(tài)，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題：
關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間：
202x年5月
四、活動內容
(一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內容如下)：
1、宣布心理健康活動月開始
2、宣讀張而小學心理健康活動月方案
3、以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話
(二)黑板報
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習；中年段以如何調節(jié)情緒，快樂每一天，或認識自我，增強自信心為內容；高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關系為內容。
(三)心理健康講座
1、教師心理健康講座
2、學生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)
(四)心理輔導課
各班的輔導員上一節(jié)心理輔導課，并做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至QQ群)
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
(五)心理健康教育主題隊會
活動主題：“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導站)
(六)心理健康知識展示活動
1、各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2、心理健康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份)
3、心靈日記(6年級10份)
4、以《多彩校園快樂生活》為主題的美術作品展(1、2年級每班推薦5份)
小學心理健康方案2
近年來，隨著社會的快速發(fā)展和競爭的加劇，小學生心理健康問題日益突出。為了更好地關注和改善小學生的心理狀態(tài)，開展一系列有針對性的活動是十分必要的。今天，我們將為大家介紹一種有效的小學心理健康教育主題班會活動方案，幫助學生們更好地了解自己的內心世界，培養(yǎng)積極的心態(tài)，提高心理抗壓能力。
活動準備
在開展主題班會活動之前，需要做好充分的準備工作。首先，我們可以確定一個具有針對性的主題，例如“我的情緒世界”、“快樂學習，快樂生活”等等。然后，制定活動的詳細方案，包括活動形式、時間安排、教學資源等。接下來，準備相關的教具、圖片、視頻等輔助材料，以及小學生心理健康教育讀物。這些都是活動開展過程中所需的重要物品。
活動內容
1. 情緒的認知與表達
讓學生們認識各種情緒，激發(fā)他們表達情感的能力�？梢酝ㄟ^圖片、視頻、故事等形式讓學生們感受到不同情緒的特點，并引導他們學會用適當的語言表達自己的情感。同時，可以組織一些小組活動，讓學生們在合作中學會傾聽他人的情感。
2. 壓力管理與放松技巧
小學生面臨的學習和生活壓力逐漸增大，因此教育他們學會有效地管理壓力和尋找放松的方法非常重要。可以組織一些放松訓練，例如放松音樂欣賞、簡單的瑜伽體驗等，幫助學生們調整情緒、舒緩壓力。同時，可以讓學生們分享自己的壓力體驗和應對方法，互相學習和支持。
3. 自尊與自信的培養(yǎng)
小學階段是培養(yǎng)學生自尊心和自信心的關鍵時期�？梢酝ㄟ^開展一些游戲和角色扮演活動，鼓勵學生們展示自己的才華和能力，增強他們的自信心。同時，可以引導學生們學會欣賞和肯定他人，培養(yǎng)良好的人際交往能力。
4. 心理健康教育知識的`傳授
為了幫助學生更全面地了解心理健康知識，可以組織一些講座和討論活動。邀請專業(yè)心理老師或醫(yī)生為學生們講解相關知識，解答他們的疑問。同時，可以通過小組討論的方式，讓學生們主動參與，加深對知識的理解和記憶。
活動總結
通過以上的活動方案，我們可以更好地關注和培養(yǎng)小學生的心理健康。這些活動不僅可以幫助學生們更好地認識自己的情緒和需求，還可以提高他們的溝通能力、合作能力和應對壓力的能力。同時，這些活動也能夠促進師生之間的良好關系，營造積極向上的班級氛圍。
因此，我們應該充分重視小學心理健康教育，加強心理健康教育的宣傳和普及，為學生們創(chuàng)造一個良好的心理健康環(huán)境。只有在心理健康的基礎上，學生們才能更好地學習和成長，為未來的發(fā)展打下堅實的基礎。
小學心理健康方案3
活動宗旨
為深入推動我校心理健康教育工作，引領心理健康教育活動豐富、多元、蓬勃開展，營造人人關心心理健康教育的氛圍，促進學生身心全面和諧健康發(fā)展，根據我校實際情況，決定舉行學校心理健康教育月評比活動。
活動主題
發(fā)掘優(yōu)勢積極成長
活動時間
4月3日至5月4日
參與對象
全體學生
組織人員
心理健康教師，各班班主任
活動地點
xx小學校內
活動安排
一、心理健康教育普及宣傳活動
各班利用班會時間開展以“發(fā)覺優(yōu)勢，積極成長”為主題的班會活動，通過閱讀心理漫畫、心理閱讀推薦、心理電影放映等形式認識什么是“六大美德和二十四項積極品格”，了解其積極的意義。
二、組織“發(fā)掘優(yōu)勢，積極成長”拓展心理活動
各年級結合學生特點，組織不同活動形式
�、儆涗�、分享“我的得意事”。
讓學生用倒敘的方法，從現在開始往童年推，講出或寫出成長過程中自己做過的10件得意之事，你從這件事中發(fā)現了自己的'什么優(yōu)勢？你所發(fā)現的優(yōu)勢在現在的生活中發(fā)揮著什么作用？選擇自己最想分享的一件事，在班上與同學進行分享，其他成員幫助補充“這件事”中還體現了哪些“個人優(yōu)勢”。
�、谥谱鳌拔业膬�(yōu)勢樹”。
設計制作優(yōu)勢樹，由自己、同學、老師、家長寫上你的優(yōu)勢品格。
�、蹌�(chuàng)建積極心理能量“手賬本”
準備一個筆記本，隨時記錄下讓你感到成功、快樂、幸福、價值感的事情和時刻，讓它成為你的“積極心理能量”儲藏庫。
�、芸桃饩毩�。主動創(chuàng)造機會，運用優(yōu)勢品格進行重復、大量的練習
活動要求
1、各班根據學�；顒臃桨阜e極發(fā)動學生參加本次活動。
2、上報時間4月29日。
小學心理健康方案4
小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，在學習、生活、人際交住、升學和自我意識等方面會遇到各種各樣的心理困惑或問題，小學生心理健康與否，直接關系到中國夢未來實現音的素質采取有力措施，保障小學生心理健康發(fā)展，促進他們全面發(fā)展，已成為政府、社會、學校、老師和家長亟待解決的重大課題。
一、小學生存在的心理問題
第一，厭學問題小學生學習壓力大，作業(yè)負擔重，課外作業(yè)量普遍高于國家教委規(guī)定的標準，這t現象在農村小學更加嚴重很多農村小學的學生家長仍然把考大學當做是子女出人頭地、光宗耀祖的一條重要出路許多城市學生家長還給子女幵“小灶”，導致小學生學習時間過長，休息時間不夠，睡眠時間不足9小時有的小學生放學之后還要參加特長班小學生學習壓力大，會產生惡心、嘔吐等生理反應，會有抑郁、不自信、記憶力減退、注意力不集中等消極心理現象，嚴重的導致厭學、逃學甚至輟學。
第二，性格問題小學生處于身心發(fā)育的快速時期，良好的性格養(yǎng)成對于他們日后的發(fā)展具有重要意義由于小學生自身經歷"、家庭環(huán)境、學校教育等因素的影響，導致他們身上存在著一些性格缺陷諸如“虎媽”“鷹爸”這種強勢的家長容易給子女一種壓抑感，久而久之造成子女性格懦弱膽怯，沒有主見甚至抑郁家長對子女過度溺愛，容易導致子女沒有自主性，對家長嚴重依賴，成為“奶嘴男”或“奶嘴女”，難以適應外部新環(huán)境調查表明：固執(zhí)、任性（15.5%)，依賴他人（12.4%)，容易發(fā)火（12.4%)，膽怯、害羞（10.3%)，遇事猶豫不決。
第三，人際交住障礙孩子被家長過度溺愛，是家里的小皇帝，普遍存在著孩子以自我為中心，任性自私的特點以一副唯我獨尊的樣子去對待他人，容易發(fā)生矛盾和沖突遇到困難不能克服，也不想克服，極度缺乏自信心，致使小學生難以與人正常交住第四，焦慮現象考試住住容易導致小學生產生焦慮情緒面對考試，低年級的小學生會緊張壓抑，高年級的學生因面臨的壓力更大，因此對考試的擔憂更加明顯，會出現頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、出汗和失眠等癥狀。
二、小學生心理問題的成因
第一，身心發(fā)育失衡小學生處于生理發(fā)育急劇變化的時期，他們社會閱歷"少，知識和經驗貧乏，在認識、理解、思維等方面還不成熟甚至很幼稚這種生心發(fā)育失衡導致小學生出現許多疑惑和迷茫，更有甚音會產生心理障礙和嚴重的心理問題。
第二，家庭教育失當有的家長視子女為掌上明珠，對子女關懷備至，結果保護過度，使子女形成了“唯我獨尊”的心理，對家人頤指氣使發(fā)號施令，宛如“小皇帝”一般當他們走出家門與他人交住，很容易遇到挫折，產生挫敗感，甚至產生心理問題有的家庭教育方式不當，秉承“棍棒之下出孝子”的傳統(tǒng)教育方法，對子女過于嚴厲，甚至打罵和體罰子女還有的獨生子女家庭中存在謾罵、諷剌侮辱的教育方法，傷害了子女的自尊心，形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質，誘發(fā)嚴重心理問題。
第三，學校教育失誤學校在應試教育思想的指導下，過分重視升學率，重智力輕德育，重成績輕能力，導致對學生的評價“唯成績論”部分教師一味地給小學生施加壓力要成績要名次，導致小學生不堪重負產生諸多心理問題。
三、小學生心理問題的對策
第一，家長要掌握心理輔導技巧家長要改變傳統(tǒng)觀念，正確認識心理問題不少家長對心理問題認識不科學甚至存在偏見，談“心理問題”色變他們存在認識的誤區(qū)，把心理問題、心理疾病和精神疾病混為一談家長要學習心理健康知識，掌握心理輔導技巧，多關注子女的生活和學習，高度重視對孩子的'心理輔導要建立民主平等的親子關系，注意傾聽子女的心畝，及時發(fā)現子女的心理問題，促進子女健康茁壯成長。
第二，學校要樹立素質教育的理念摒棄應試教育的思想，以素質教育為指導，以人為本，科學辦學學校組織學生經常聽一些小學生心理健康講座，普及心理健康知識，幫助小學生學會傾訴以排解不良情緒學校要建立心理咨詢中心，設立心理問題信箱，及時解答學生心理疑問幵設心理知識宣傳畫廊，以小學生喜聞樂見的卡通形象和淺顯易懂的語言，介紹心理健康知識加強校醫(yī)合作，定期邀請醫(yī)院心理醫(yī)生來校培訓教師尤其是班主任教師，宣傳心理健康知識建立心理健康定期篩查制度，及時發(fā)現和治療小學生存在的心理問題成立小學生互助小組，幫助有心理問題的學生回歸溫暖大家庭，感受健康生活幵展校園文化活動，以游戲的形式滲透心理健康教育，促進小學生之間的交流，激發(fā)小學生熱愛學習、熱愛生活的健康心態(tài)。
第三，社會要開展心理知識宣傳心理健康教育模式可分為三大類型，即發(fā)展型、預防型和治療型發(fā)展型心理健康教育模式面向全體學生，提高全體學生的心理素質預防型心理健康教育模式面對的是部分在學習、心理及生活上有潛在的或可能發(fā)生不適應問題的學生治療型心理健康教育模式面對的是在心理、學習、社會適應方面產生重大問題或不正常狀態(tài)，或性格出現偏差，非常需要心理指導的特定學生心理健康事關小學生的健康成長，事關中國夢和全面小康社會的實現，因此，學校、家庭和社會要共同努力、形成合力，為小學生的成長營造輕松愉快、積極向上的氛圍，塑造小學生樂觀、向上、陽光、開朗的心理品質。
小學心理健康方案5
一、活動時間：
20xx年11月23日
二、活動目標：
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的`重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
三、活動重點：
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
四、活動難點：
消除學生不健康心理。
五、課前準備：
1、音樂
2、幻燈片(演講稿)
六、活動過程：
1、導入
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題
2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內容)
根據例子討論。
3、心理健康表現，(課件展示內容)
教師適當舉例闡述。
4、討論“為什么心理健康是成才的基礎?”
5、怎樣克服不良心理?(課件展示內容)
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
6、五分鐘放松練習。
7、小結：
8、預告下一次主題。“克服緊張焦慮心理，提高學習成績”
小學心理健康方案6
一、指導思想
深入培育和踐行社會主義核心價值體系，貫徹黨的教育方針，堅持立德樹人、育人為本，注重學生心理和諧健康，加強人文關懷和心理疏導。根據中小學生生理、心理發(fā)展特點和規(guī)律，把握不同年齡階段學生的心理發(fā)展任務，運用心理健康教育的知識理論和方法技能，培養(yǎng)中小學生良好的心理素質，促進其身心全面和諧發(fā)展。
二、基本原則
以學生幸福成長為根本，堅持“全面推進、突出重點、分類指導”的工作原則，面向全體師生，全面推進心理健康教育工作；重點關注學生的心理知識普及、心理問題的早期發(fā)現、科學預防與專業(yè)疏導；面對不同年齡、不同問題的學生，加強分類指導，科學專業(yè)地開展心理健康教育工作。
三、工作目標
總體目標：提高中小學生的心理素質，培養(yǎng)其積極樂觀、健康向上的心理品質，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們幸福成長奠定基礎。
具體目標：使學生學會學習和生活，正確認識自我，提高自助和自我教育能力，增強調控情緒、承受挫折、適應環(huán)境的能力，培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性心理品質；促進珍愛生命教育；對有心理困擾或心理問題的學生，進行科學有效的心理輔導，及時給予必要的危機干預，提高其心理健康水平。
四、主要內容
心理健康教育的主要內容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調節(jié)方法，認識心理異�，F象，掌握心理保健常識和技能。重點是認識自我、學會學習、人際交往、情緒調適、升學擇業(yè)以及生活和社會適應等方面的內容。
小學低年級主要包括：幫助學生認識班級、學校、日常學習生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學習知識的樂趣，重點是學習習慣的培養(yǎng)與訓練；培養(yǎng)學生禮貌友好的交往品質，樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學生有安全感和歸屬感，初步學會自我控制；幫助學生適應新環(huán)境、新集體和新的學習生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。
小學中年級主要包括：幫助學生了解自我，認識自我；初步培養(yǎng)學生的學習能力，激發(fā)學習興趣和探究精神，樹立自信，樂于學習；樹立集體意識，善于與同學、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導學生在學習生活中感受解決困難的快樂，學會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學生對不同社會角色的適應；增強時間管理意識，幫助學生正確處理學習與興趣、娛樂之間的矛盾。
小學高年級主要包括：幫助學生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學生的學習興趣和學習能力，端正學習動機，調整學習心態(tài)，正確對待成績,體驗學習成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導學生進行恰當的異性交往，建立和維持良好的異性同伴關系，擴大人際交往的范圍；幫助學生克服學習困難，正確面對厭學等負面情緒，學會恰當地、正確地體驗情緒和表達情緒；積極促進學生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關系；培養(yǎng)學生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學習生活做好準備。
初中年級主要包括：幫助學生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應中學階段的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展學習能力，改善學習方法，提高學習效率；積極與老師及父母進行溝通，把握與異性交往的尺度，建立良好的人際關系；鼓勵學生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學心理，抑制沖動行為；把握升學選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應對失敗和挫折的能力。
高中年級主要包括：幫助學生確立正確的自我意識,樹立人生理想和信念,形成正確的'世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學習策略，開發(fā)學習潛能,提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。
五、工作措施
(一)貫穿教育教學全過程。學校全體教師都應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學生特點的心理健康教育內容有機滲透到日常教育教學活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系。要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結合，充分利用網絡等現代信息技術手段，多種途徑開展心理健康教育。
(二)摸排師生心理健康現狀。學校要定期摸排師生心理健康狀況，建立中小學心理健康教育工作臺賬，對全校師生心理健康狀況分類建立檔案，做好發(fā)現、咨詢、疏導、轉介、治療、康復等環(huán)節(jié)的檔案建立與保管，對學校重點人群加強專業(yè)疏導，維護師生身心健康。
(三)開設心理健康教育課程。學校要結合本校教學實際，將心理健康教育納入教學計劃，保證義務段每學期不少于10課時，高中段每學期不少于8課時，系統(tǒng)指導學生身心健康成長。
(四)開展心理健康專題教育。專題教育應以活動為主，采取多種形式，包括團體輔導、問題辨析、情境設置、沙盤游戲、音樂繪畫、專題講座等。心理健康教育要防止學科化的傾向，避免將其作為心理學知識的普及和心理學理論的教育，要注重引導學生心理、人格積極健康發(fā)展，最大程度地預防學生發(fā)展過程中可能出現的心理行為問題。
(五)健全學校心理輔導室�？h局成立中小學心理健康教育指導中心，縣教研室負責具體工作。各校要在4月底前建成心理輔導室，按文件要求保證軟硬件設施的配置，有條件的學校可以結合實際情況拓展功能區(qū)域，實施心理健康測評、個體心理咨詢與團體輔導等職能。心理輔導室是心理健康教育教師開展個別輔導和團體輔導，指導幫助學生解決在學習、生活和成長中出現的問題，排解心理困擾的專門場所，是學校開展心理健康教育的重要陣地。在心理輔導過程中，教師要樹立危機干預意識，對有一般心理問題或嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并給予輔導或者轉介到相關心理門診進行治療。
心理輔導是一項科學性、專業(yè)性很強的工作，心理健康教育教師應遵循心理發(fā)展和教育規(guī)律，向學生提供發(fā)展性心理輔導和幫助。開展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學生知情自愿的基礎上進行，嚴格遵循保密原則，保護學生隱私，謹慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測試，禁止使用可能損害學生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學化的傾向。
(六)凝聚家校教育合力。學校通過家長學校開設系列心理健康教育課程，幫助家長樹立正確的教育觀念，了解和掌握孩子成長的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法，加強親子溝通，注重自身良好心理素質的養(yǎng)成，以積極健康和諧的家庭環(huán)境影響孩子。同時，學校要為家長提供促進孩子發(fā)展的指導意見，協(xié)助他們共同解決孩子在發(fā)展過程中的心理行為問題。對有嚴重心理問題的學生，學校必須和家長建立共同輔導(干預)工作方案，為家長指明教育配合的方向。
六、組織實施
(一)加強組織領導�？h局成立以局長任組長的中小學心理健康教育領導小組，副局長任副組長，辦公室、教育股、督導辦公室、人事股、財務股、安全股及縣教研室、電教中心、青少年活動中心等負責人為成員，統(tǒng)籌推進全縣中小學心理健康教育工作。領導小組下設辦公室在教育股，教育股長任辦公室主任，負責處理日常工作。各中小學要切實加強對心理健康教育工作的領導，制定規(guī)章制度，明確責任部門和負責人，支持和指導相關部門開展心理健康教育工作。學校要將心理健康教育工作列入年度德育工作計劃，納入學校德育工作評估指標體系之中，縣局將開展心理健康教育專項督查，每學年將心理健康教育工作作為德育工作的重要內容進行評估，納入德育工作先進個人和先進集體的評選。
(二)加強師資隊伍建設。心理健康教育是一項專業(yè)性很強的工作，必須大力加強專業(yè)教師隊伍建設�？h中小學心理健康指導中心要建立中小學心理健康教師資源庫。每所學校至少配備一名專職或兼職心理健康教師，并落實好心理健康教師職務(職稱)評聘工作。心理健康教師授課、輔導、培訓、家訪等工作應納入工作量和業(yè)績考核。心理健康專兼職教師納入各類先進評選序列。
(三)開展業(yè)務技能培訓�？h中小學心理健康指導中心要定期組織專家對中小學心理健康教育教師進行業(yè)務技能培訓。學校心理健康教育骨干教師對學校班主任和科任教師進行心理健康培訓。不斷增強專、兼職心理健康教育教師的基本知識、優(yōu)化輔導方法、嚴格遵循科學的干預程序及方式，有效推進學校心理健康教育工作。
(四)關心教師心理健康。學校要關心教師的工作、學習和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要內容，為教師學習心理健康教育知識提供必要的條件，使他們學會心理調適，增強應對能力，有效提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。
(五)重視工作落實和推進�？h中小學心理健康指導中心要組建心理健康教育工作專業(yè)指導組，對各學校心理健康教育工作進行指導；定期組織開展心理健康教育課程觀摩活動，將優(yōu)秀的工作案例、好的工作做法、有效的心理輔導技巧等編輯成冊，供學校相互學習和借鑒，更好地推進我縣中小學校心理健康教育工作向前發(fā)展。
(六)加強心理健康教學研究。各校要將心理健康教育納入學校教研規(guī)劃，積極組織相關課題申報和優(yōu)秀成果評選。要定期組織骨干教師進行教學研討，研判師生心理健康狀況，提出心理健康輔導及干預的建議。要加強與社會力量的合作，積極開展心理健康教學研究，在實踐中不斷提高中小學心理健康教育的科學化水平。
小學心理健康方案7
形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等
時間：XX年X月X日
地點：五年三班教室
一、 活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
二、 活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分：短劇――“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活；
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的'朋友。
第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
三、 活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張?zhí)旌?女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、 舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
小學心理健康方案8
良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分。心理健康教育是提高小學心理健康的教育，是實施素質教育的重要內容。本著以學生發(fā)展為前提，促進學生科學地認識心理健康，了解心理健康知識，掌握必要的.心理調試方法，形成正確的心理健康觀念，我們策劃了我校第五屆心理健康教育周活動。旨在通過本次活動，提高學生的心理健康意識，營造校園的心理教育氛圍，讓我校師生進一步了解心理健康，關注自身的身心健康。具體活動方案如下：
一、活動主題
陽光成長快樂生活
二、活動時間
20xx年12月8日（星期一）至12月12日（星期五）
三、組織機構
為了把活動落實到位，特成立本次宣傳周組織機構，具體如下：
組長：
副組長：
組員：
四、具體活動安排
活動一：“心理健康教育活動周”啟動儀式
1、時間：12月8日上午
2、地點：操場
3、活動內容：學校領導講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質”，學生代表講話“愛自己因為我獨一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動周”的序曲。
活動二：心理健康教育知識宣傳
心理健康知識專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、
活動三：心理格言朗誦比賽
1、參加年級：三年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的朗誦比賽。
12月9日（星期二）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動四：講故事比賽
1、參加年級：四年級
2、活動程序：
12月5日各班利用班隊課時間組織班內的講故事比賽。
12月10日（星期三）各班選派兩名學生代表班級到南教學樓六樓參賽。
3、評委：
活動五：心理健康格言卡制作展示
1、參加年級：五年級
2、活動程序：
作品上交時間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。
作品展示時間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）
3、地點：操場
活動六：心理咨詢活動
1、時間：活動周期間每天中午一點至兩點
2、地點：北教學樓四樓心理咨詢室
3、值班教師安排：
周一：xx周二：
周三：xx周四：周五：
溫馨提示：請評委老師提前調好課參加活動。
xx市實驗小學
20xx.11.25
小學心理健康方案9
20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學組織開展“xx縣中小學心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進心理健康教育工作。
一、活動目的
通過本次活動的開展，進一步在全縣中小學中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學校心理健康教育有一個正確的.認識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做有益的科普宣傳。
二、活動時間
20xx年全月開展各類活動。
（一）開展xx市中小學心理健康教育優(yōu)秀論、輔導案例征集工作。
1、征集對象：全縣心理教師和班主任
2、內容包括：認知、情緒情感、意志、個性、學習、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導個案等。請上報單位嚴格審閱，杜絕抄襲。
3、上報方式：參評材料需以學校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。
4、上報時間：即日起至20xx年月1日截止。
（二）各學校自主開展豐富多彩的校園活動。
在全縣統(tǒng)一部署的基礎上，各學校可以面向學生充分利用班隊會、團訓、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團訓等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經驗的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學的家教理念和方法，為家長提供有效的指導和幫助。
各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。
三、活動要求
1、高度重視，精心組織。各單位對此項工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實效性。
2、廣泛宣傳，營造氛圍。各單位要根據工作實際，針對不同學段、不同地區(qū)學生特點和需求，開展有特色的活動，讓學生都參與進、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。
xx師校德育部
20xx年月1日
小學心理健康方案10
一、班會時間：
_年11月8日午時班會課。
二、班會目的：
經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
三、活動過程：
�。ㄒ唬┳鲇螒�，初步體驗
1、師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲(學生過獨木橋)
2、述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
3、讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
4、小結
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進河里，越緊張，越容易掉進河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
�。ǘ┮龑W生：
師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
1、問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。
2、問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現
3、讓同學們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
4、交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)
�。ㄈ┪覀冊鯓涌朔@些過度緊張的情緒呢
1、教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
�。�1）注意學習生活節(jié)奏。
�。�2）學會自我調節(jié)。
�。�3）考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學們做到自我調節(jié)考前做好準備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學到的'方法，采訪身邊教師，并談談體會。
六、總結：
對考試漠不關心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節(jié)課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
小學心理健康方案11
教育目標：
教師：引導學生初步認識學習目標的意義和作用；指導學生學會合理的制訂個人的學習目標，使它成為學生學習的動力。
學生：了解制訂目標的意義和作用，學會設計適合于自己的學習目標，自覺地為實現目標而努力。
教學過程：
一、 導入
教師：同學們，在新的學期，你們都有什么新的打算，在學習上有新的計劃和目標嗎？今天我們講為什么要制訂學習目標以及如何制訂學習目標。
二、 講授新課
教師以講故事的形式講解課文，然后講我國著名乒乓球運動員王濤和體操運動員桑蘭的`故事，最后作小結。
教師：同學們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標在人的心中是多么重要，它能給人以動力，喚起人們的極大熱情，從而堅定不移地去獲取成功。我們在學習上也要給自己訂出恰當的目標，使自己的學習行動更加自覺、刻苦，順利寺完成四年級的學習任務。
三、 課堂活動
1、 議一議
教師在黑板上寫出三個問題：
�。�1） 美國少年約翰給自己制訂了怎樣的目標，這對他的成長有什么作用？
�。�2） 王濤和桑蘭的目標是什么？
�。�3） 你給自己制訂新學期的學習目標了嗎？
教師：請同學們分組討論以上三個問題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。
目的是讓學生認識學習目標對促進自己學習的重要意義和作用。
2、 畫一畫
教師給每個學生發(fā)三張白紙。請學生給白紙編號，即白紙1號、白紙2號及白紙3號。
教師：請同學們在白紙1號上隨便畫什么都行。（一分鐘后）請你在白紙2號上畫一只小企鵝。（一分鐘后）請你在白紙3號上畫一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學生懂得無目標、有目標及有明確目標進行學習，其學習結果大不一樣。
3、 寫一寫
教師：（讓學生把書翻到指定頁）請你將自己制訂的學習總目標及階段目標寫出來。
目的是讓學生懂得，總目標是在小目標的實現活動中得以實現的道理。
教師：為了實現自己的學習目標，請寫出你的具體做法。
小學心理健康方案12
一、活動目的：
以黨的十七大精神為指導，全面貫徹“三個代表”重要思想，以深化改革、全面推進素質教育為核心，讓“健康第一”的指導思想根植校園，深入人心，引導師生對健康概念的科學認識，培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習慣，促進師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學校開展以“陽光少年——爭做健康小學生”為主題教育活動，活動方案如下：
二、活動口號：
“關愛生命，關愛心靈，擁抱陽光，從現在開始”。
三、活動時間：
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構：
建立學校健康教育宣傳活動領導小組，由校長任組長，副校長、教導處、教科室、總務處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內容：
1．在周一的升旗儀式上舉行一次，以《珍愛生命，關注健康》為主要內容的國旗下講話；讓全體教師明確活動的目的、意義
2．各位班主任利用學校圖書室，向全校學生推薦有關課外閱讀書籍，了解科學的健康知識。
3．在學校醒目的地方拉上橫幅標語，渲染氣氛，引起全校師生的關注。
4、學校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內容的黑板報，中隊也出一期以健康教育為主要內容的`中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學生開展“環(huán)境與健康”的社會調查，了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學生懂得環(huán)境與健康的關系，指導學生寫出調查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動，課間開展有趣的體育游戲，拉開“陽光少年——爭做健康的小學生”的活動序幕，以增強師生的體質。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除，消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動，把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動，深入各個社區(qū)進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學校進行一次以（心理）健康教育為主要內容的自編小報競賽，要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以（心理）健康教育為主要內容的中隊黑板報，學校行政檢查評比。
小學心理健康方案13
一、活動背景
在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現實中，卻常有一些不尊重別人的現象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產生一種嫉妒心理。這種因差異而產生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現象十分常見。
二、活動目的
1．通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產生的'不良后果。
2．正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。
3．使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。
三、活動準備
1．以不署名的方式，讓學生根據自己生活中的體會，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產生嫉妒的經過寫出來。
2．確定扮演角色，并進行小品《無名之火》的排練。
3．黑板上寫“克服嫉妒心理，學會尊重他人”幾個大字。
4．邀請幾名家長前來參加，講清活動目的。
四、活動步驟
1．擺現象
�。ㄒ孕∑返男问�，創(chuàng)設情境。）
小品《無名之火》
劇情：
雙休日，六年級女學生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接；楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲，劉玲婉言謝絕；劉玲和爸爸一起外出，在大門口看到楊阿姨家新買的汽車，劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有？”
學校里，劉玲和張麗這對好朋友，正在研究一道物理難題。當得知張麗在今天的測驗中又得了全班最高分，成績不如張麗的劉玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學不和張麗一起走；班里選班長，張麗是兩名候選人之一，劉玲卻故意選了另外那名同學（本來她是要選張麗的）
2．查根源
�。ㄒ詥栴}來引發(fā)思考。）
�。�1）劉玲為什么會產生這種行為呢？
�。ㄒ驗樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績沒有張麗好，所以產生了“嫉妒”）
�。�2） 定義“嫉妒”
“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進行比較，看到別人某一方面比自己好，自己又達不到他人的水平現而發(fā)展到不甘心，并達到了惱怒于他人的程度。
小學心理健康方案14
一、教學目的
(一)情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的小學生。
(二)教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難�？朔员靶睦�，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。
二、教學準備
準備活動中所要用的`各種情景問題。
三、教學過程
(一)導入
我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。
(一)學習如何控制傾情緒
1、關成的學習成績退步了，應當如何對待
2、小花是怎樣對待跳繩失利的
3、分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。
�。ǘ┳h一議
如何調控自我的不良情緒呢
1、宣泄法。
2、轉移法。
3、將心比心。
4、挫折不必須都是壞事。
�。ㄈ┗顒用骼�
師：王小燕愛生氣好不好為什么
生：不好，生氣影響身體健康。
生：生氣容易使人得病。
生：生氣容易影響同學關系�！�
議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。
（四）學會樹立自信心
1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!
2、議一議
師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡
生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……
師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有
生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。
師：你明白丁丁是個什么樣的孩子
生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。
師：這個故事說明了什么道理
生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。
指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。
(五)總結全課
可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。
小學心理健康方案15
一、指導思想
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發(fā)展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展
今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
活動主題：“真誠交往，和諧相處”。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生發(fā)現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發(fā)展，創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨煉出素質。
5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認識個體的`自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學�；顒拥膶W生家長。
四、活動時間20xx年11月1日——11月30日
五、活動形式
1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報；
3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。
4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；
5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；
6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。
7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學生認識自身生長發(fā)育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養(yǎng)成健康的生活習慣。
9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發(fā)展。
4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
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