關于心理健康教育活動方案精品[7篇]

　　為了確保工作或事情有序地進行，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？下面是小編為大家收集的關于心理健康教育活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

關于心理健康教育活動方案1

　　課題：

　　學習和休息

　　教學目標

　　1、學生了解學習和休息之間的關系。

　　2、學生明確應當怎樣合理安排學習和休息的時間。

　　3、養(yǎng)成一個好的生活學習作息制度。

　　教學過程

　　一、導入新課

　　我們每一天在學校里有規(guī)律地進行著各種各樣的活動，并且這些活動都有必須的時間限制。無論在學�；蛟诩依�，學習和休息都交替進行的，那么怎樣才能安排好兩者呢

　　二、學習新課

　　1、明確一個六年級學生每一天的.睡眠時間學習時間和活動時間。提問：為什么要對學習和休息的時間進行那么嚴格的時間限制呢

　　2、讀課文3-5小節(jié)，思考討論。

　　3、讓我們來想象一下，如果我們總在進行緊張的學習，是不是會有好的學習效果呢

　　4、誰來說一說你在生活中了解的有關同學的學習時間安排。

　　5、為了合理地安排學習和休息，我們應當注意哪些方面

　　6、討論并小結：

　　(1)養(yǎng)成良好的學習習慣;

　　(2)掌握學習的方法和技巧;

　　(3)列出學習計劃表;

　　(4)保證足夠的睡眠時間;

　　(5)積極參加各種體育、文娛活動

　　7、補充知識：小學生一日學習時間的標準。

　　三、小結

　　在今后的日子里，讓我們來比一比，看誰在這方面做得最好。

　　學生心理健康教育活動方案8

　　主題：

　　我們班處處有關愛。

　　背景：

　　小學生缺少愛心，需要進行教育。

　　活動目的：

　　經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養(yǎng)學生的愛心。

　　活動準備：

　　班班通電子白板展示心理健康教育。

　　活動過程：

　　一、班主任介紹班會資料。

　　同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一齊走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

　　教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

　　下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

　　二、說說心里話。

　　生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

　　生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

　　生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

　　生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

關于心理健康教育活動方案2

　　一、指導思想:

　　為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展，今年我校結合本校學生特點及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

　　二、活動時間: 20xx年5月18日——5月25日

　　三、活動主題: 快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活。

　　四、活動目的：

　　1、引導學生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂，激發(fā)學生熱愛生命，熱愛生活的健康情感。

　　2、潛移默化地陶冶學生的`情操，激發(fā)學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發(fā)展，為學生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

　　3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；引導家長參與到心育隊伍中來，共同做好學生的心理健康教育工作。

　　五、活動對象：全體師生

　　六、活動內容:

　　1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。

　　2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學生不同年齡特點

　　組織一次心理健康教育專題班會，引導學生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達到釋疑解惑、減壓減負的目的。活動內容可從網上觀看一些心理教育視頻。活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學習生活”。

　　3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術創(chuàng)意競賽活動，讓學生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術創(chuàng)意比賽，達到宣泄情緒、緩解壓力、調節(jié)心理平衡的目的。三四五年級每班上交3幅優(yōu)秀作品，A4紙張大小。

　　4、寫一封傾訴信。四五年級組織學生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔苦惱，釋放心理壓力，調節(jié)情感體驗。每班上次3篇優(yōu)秀作品，作文稿紙自備。

　　5、觀看一次主題電影。根據(jù)學生不同的心理特點，組織學生觀看《背著爸爸去上學》，培養(yǎng)學生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒訒r間周末由家長陪同觀看。

　　七、活動要求：

　　各班活動資料于5月29周一完成上交。

關于心理健康教育活動方案3

　　一、活動背景

　　據(jù)調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%——30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5.25”大學生心理健康日來臨之即，學校心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動，讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學懂得交友應注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“不管我們是否熟悉，當我們坐在一個教室，我們就是一家人�！�

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題班會；全班互動、交流。

　　六、活動時間

　　20xx年4月(具體待定)

　　七、活動地點

　　具體待定

　　八、活動策劃負責人：

　　機電101班全體班委

　　九、贊助單位：

　　大學生精英論壇

　　十、活動過程

　　1、向同學們介紹一下525大學生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學生心理健康的重要性、學校心理健康教育的服務機構以及服務的內容。

　　3、同學們討論主題話題

　　同學們，今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情�？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者�！蹦敲�，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。

　　話題一：什么是友情什么是朋友

　　如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉；

　　如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

　　話題二：友情是廣博的.，不在乎距離

　　4、對一些典型案例的思考

　　北京某大學xx級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。

　　21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學xx級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。

　　據(jù)了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。

　　5、組織每位同學都講講自己的優(yōu)點，讓大家了解彼此。

　　6、班會滿意度調查

　　7、請班主任總結發(fā)言

　　十一、活動意義：

　　通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

關于心理健康教育活動方案4

　　教學主題：善于對孩子進行心理健康教育。

　　教學目標：

　　1、讓家長高度重視對孩子進行心理健康教育的重要性與必要。

　　2、引導家長運用良好的方法對孩子進行心理健康教育。

　　教學方式：演講，示例。

　　教學重點：掌握心理健康教育的有效方法。

　　教學時間：20xx年4月18日下午

　　教學課時：兩課時。

　　教學過程：

一、提示導入

　　心理健康是學生一生人格健全的基石。一個心理不健康的孩子，成才是很困難的。因此，家長既應關心孩子的身體健康和學業(yè)狀況，也應關心孩子的內心世界，使孩子成長為一個不僅學習好、身體好，而且具有良好心理素質的優(yōu)秀人才。在初中階段，對孩子進行心理健康教育尤為重要，因為它是孩子成長的過度時期，很容易出現(xiàn)各種心理問題。

　　二、教學內容

　　（一）心理健康教育非常重要，十分必要

　　1、世界有關權威機構對“健康”的定義說明，健康包涵三個基本要素：身體健康；心理健康；較強的社會適應能力。全面健康包括身體健康和心理健康兩大部分，兩者是密切相關，缺一不可，無法分割的。

　　2、孩子的心理健康比身體健康更重要。心理健康狀況不僅會影響到孩子的身體的健康狀況，而且還會影響到孩子的學業(yè)和終身發(fā)展。心理學家的調查表明，一個人能否成功，知識和智力方面的因素占30%，而非智力因素占70%。

　　3、目前，我國初中生患心理疾病的現(xiàn)象比較普遍，常見的有抑郁癥、狂躁癥、焦慮癥等等。據(jù)有關機構統(tǒng)計，現(xiàn)在全國有心理障礙和品德障礙的孩子多達5000多萬。

　　4、心理健康教育應成為家庭教育的重要內容，在座家長在關心孩子的學習成績和身體狀況的同時，應特別關心孩子的心理健康狀況。

　　（二）掌握一些判斷孩子的心理是否健康的標準

　　評定兒童心理是否健康，可以從生理學標準、統(tǒng)計學標準、價值觀標準、社會規(guī)范標準和機能水平標準等不同的角度來考察。在具體標準上，陳仲舜先生提出了心理健康兒童的10種表現(xiàn)：

　�。�1）能進行正常的學習、工作和生活，并保持在一定的能力水平之上；

　�。�2）能與老師、同學和他人保持良好的人際關系，與人為善，團結互助；

　�。�3）情緒基本穩(wěn)定，對事物反應敏捷，心境保持持久的輕松和愉快狀態(tài)；

　�。�4）行為符合社會群體的要求，與自己的身份、角色相稱；

　　（5）人格完整，能客觀地評價個人及外界，意志堅強，言行一致；

　�。�6）與大多數(shù)人的心理意向一致，熱愛集體，有濃厚的社會交往欲望；

　�。�7）有良好的適應能力及對緊急事件的應變能力；

　�。�8）有一定的安全感、自信心和自主感，而不是逆反狀態(tài)；

　�。�9）心理符合其年齡水平，自主及定位能力強，個人理想與現(xiàn)實可能性之間的距離是可望可及的；

　�。�10）能適應快節(jié)奏的`時代變化，學習效率高，質量好，精力充沛，自我感覺良好。

　�。ㄈ�）家長要善于對孩子進行心理健康教育

　　被廣大家長稱為“家教救星”的華方先生，給我們提供了一些優(yōu)秀的教育方法，我們可學習借鑒：

　　1、教育孩子樹立科學的人生觀和世界觀。

　　家長一方面要注意正確地引導孩子樹立科學的人生觀和世界觀，另一方面要正確看待孩子的學習成績和名次，正確看待孩子的前途，不應對孩子提些不切實際的過高的要求。要引導孩子學會做人，學會做個快樂的讀書人。引導孩子在做人的基礎上，靠正確的奮斗來實現(xiàn)人生的理想。

　　2、引導孩子了解自我，接受自我，相信自我。

　　要使孩子保持心理健康，家長不僅要幫助孩子了解自己的優(yōu)點、興趣、能力、性格，更要幫助孩子了解自己的不足和缺陷，并要正視它們。否則，就會導致孩子的心理不平衡。因此，家長要注意引導孩子在充分了解自我的基礎上，坦然地接受自我，相信自我。既不自負，也不自卑，這樣，孩子才會減少心理的沖突，保持心理健康。

　　3、引導孩子培養(yǎng)樂觀向上的精神，健康穩(wěn)定的、開朗豁達的心胸，活潑愉快的情感。

　　4、引導孩子逐步養(yǎng)成良好的意志品質，正確認識現(xiàn)實，正視困難和逆境。孩子在成長的過程中難免會遇到困難和挫折，如考試失利、成績下降、同學間的矛盾、老師的責備等。對此，家長要注意引導，要幫助孩子培養(yǎng)遇事不亂，應付自如的心理品質。要教育孩子從小熱愛生活，熱愛學習和勞動，學會全面、客觀地看問題，不斤斤計較，不好高騖遠。

　　5、引導孩子建立良好的人際關系。

　　家長要注意教育孩子心中有他人，不以自我為中心，要堅持自立利人的原則，樂于與人交往。引導孩子在交往的過程中能嚴以律己，寬以待人。

　　6、引導孩子勞逸結合，科學用腦。

　　一是要幫助孩子合理安排學習、鍛煉和休息的時間；二是要讓孩子休息好，保證充足的睡眠；三是要鼓勵孩子加強體育煅煉，積極參加課外活動，拓寬興趣范圍。這樣，孩子的學習、生活有緊有松，生活活潑，才能更好地提高學習效率，保持身心健康。

三、家長交流

　　討論：

　　1、初中階段的孩子，心理教育重要不重要？

　　2、對孩子進行心理健康教育，自己各有哪些好方法。

　　四、教師小結

　　師：我們要多關心孩子的內心世界。要通過多種途徑來引導孩子保持心理健康，使孩子成長為一個不僅學習好、身體好，而且具有健全人格和良好心理素質的現(xiàn)代人。

關于心理健康教育活動方案5

　　一、活動的主題：

　　學會與別人相處

　　二、活動目的：

　　發(fā)展心理學研究表明，同伴交往是兒童形成和發(fā)展個性特點、形成社會行為、價值觀和態(tài)度的一個獨特而主要的方式。鑒于友誼對兒童心理發(fā)展有重要影響，通過觀察、與學生交流發(fā)現(xiàn)本班學生非常重視同伴關系，但普遍對友誼的認識存在偏差，決定召開？“學會與別人相處"為主題的班會，旨在幫助學生正確理解友誼，使同學之間建立真正的友誼，促學生心理健康發(fā)展，形成良好個性，建立正確的友誼。

　　三、活動過程如下：

　　（一）開場白每個人都渴望獲得他人的友誼，渴望有幾個知心朋友。那么怎樣才能獲得友誼，怎樣的友誼才是真正的友誼呢？

　�。ǘ�）講故事兩個關于友誼的故事。一個是偉人間的友誼，一個是普通人之間的友誼。聽后討論：他們之間是真正的友誼嗎？你是從哪感受到的？

　�。ㄈ�）小品表演（這都是班里發(fā)生的真人真事。）

　　甲乙二人是好朋友，好東西都共同分享。連好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商場，出來后甲送給乙一件小禮物，說是從商店里拿的。乙問同學們："我該怎么辦？"同學討論摘錄：（同學按討論結果演完）

　�。ㄋ模┻x擇誰做朋友。（出示題目）

　　甲乙是非常要好的'朋友，經常在一起寫作業(yè)。一天，甲很快做完了作業(yè)，在旁邊催促乙快點寫，可乙有兩道題不會，想了一會也不知怎么做，甲越催乙越著急，甲最后說？干脆，你抄我的吧！"這樣，乙很快把作業(yè)寫完了，兩人開始一起玩耍。

　�。ㄎ澹�寫一寫你認為真正的友誼是什么？（按你認為最重要的先后順序列出）

　�。�六）說一說

　　1、你知道的關于友誼的名人名言。

　　2、你認為真正的友誼最重要的是什么（可自己寫名言）

　　3、你現(xiàn)在最想對你的朋友說什么，你想成為誰的朋友，你和哪個朋友出現(xiàn)了誤會，自由活動五分鐘做你想做的事。

　�。ㄆ撸┙Y束語真正的友誼：相互尊重、相互信任、相互幫助、相互學習、共同進步。

　　祝每位同學都能找到知心朋友，獲得真正的友誼。

關于心理健康教育活動方案6

　　目的：

　　本次活動旨在：

　　1、組織學生觀看專題片和影視片，了解《未成年人保護法》和《預防未成年人犯罪法》相關知識，以及身邊不良因素的危害，培養(yǎng)學生的.守法意識。

　　2、讓學生認識到促進心理素質提高是心理健康教育的主要目標，進而積極參與素質教育。

　　3、讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養(yǎng)，有助于促進學生全面發(fā)展。

　　準備：

　　1、心理健康教育手冊

　　2、心理健康咨詢臺

　　3、心理健康教育咨詢網站

　　4、利用黑板報的形式宣傳心理健康教育的重要性

　　5、大屏幕展示心理健康教育內容

　　6、辦理心理健康手抄小報

　　過程：

　　1、班主任介紹活動內容并宣布開始。

　　2、中隊長講述心理健康教育的意義，強調心理健康教育可幫助教師更好地理解和滿足學生的心理需求，從人性化角度去教育學生，建立良好的師生關系，促進學生成長。并號召全體師生共同參與心理健康教育。

　　3、教師講解健康教育的重要性，特別是在當前社會變革帶來的巨大挑戰(zhàn)下，開展心理健康教育尤為重要。調查表明，1/5左右的學生存在各種心理行為問題，這不僅嚴重影響學生個人發(fā)展，也給教育教學帶來困擾和挑戰(zhàn)。著重強調心理健康教育的迫切性和重要意義。

　　4、小組討論：如何有效的進行心理健康教育，我們應該采取哪些措施？

　　5、使用心理健康教育網站來提升學生心理知識和素養(yǎng)。

　　6、教師總結發(fā)言。

　　7、主題班隊會圓滿結束。

關于心理健康教育活動方案7

　　目標

　　1、通過問卷方式，了解學生的煩惱和快樂，主要有那些方面的煩惱及他們面對煩惱主要的應對方式。

　　2、通過多樣化形式讓學生能夠感受煩惱、傾聽煩惱、傾訴煩惱。

　　3、通過歌曲、游戲等形式，能讓學生放松心情，并讓學生了解一些應對煩惱的正確方式。

　　4、通過讓學生談對煩惱的一些感悟的形式讓學生對煩惱有個正確合理的認識。

　　課堂活動形式

　　對話、討論、表演、問卷、游戲等

　　課前準備

　　1、設計并完成“成長的煩惱”問卷調查與統(tǒng)計工作。

　　2、指導學生編排情景劇“小濤的煩惱”和“小濤的變化”

　　班會課過程

一、 話題切入

　　教師：什么東西是永不停止的？ 學生：時間（包括其它答案）

　　教師：時間的永不停息意味著我們不斷成長。同學們，你們愿意長大嗎？

　　學生：愿意/不愿意 教師：為什么？

　　有學生會談到成長的煩惱，從而切入主題。

　　二、 展示問卷

　　通過數(shù)據(jù)了解班級里感覺煩惱的同學人數(shù)，說明煩惱存在的普遍性。

　　三、 煩惱情景劇（觀察、體驗、討論）

　�。�1）學生表演情景劇“小濤的煩惱”

　�。�2）讓學生觀察并討論“小濤有哪些煩惱？”

　　最后主要歸納為四個煩惱：學習成績不夠理想 、因為學習問題與家長關系緊張、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友、對自身形象，身體條件不夠滿意。

　　老師指出：小濤所面對的煩惱其實也是中學生常有的幾種煩惱：

　　有關學業(yè)方面的煩腦、有關與家長、老師相處方面的煩惱、有關與同學交往方面的煩惱、有關自身形象方面的煩惱

　�。�3）出謀劃策

　　針對小濤的煩惱，班級分小組討論，給小濤提一些建議。老師對學生的建議做一些補充。如：

　　1、學習成績不夠理想

　�。�1）努力（2）培養(yǎng)好的學習習慣（3）注意方法（4）有毅力

　　2、因為學習問題與家長關系緊張

　�。�1）、理解家長心情（2）、以合適的方式與 家長多溝通

　�。�3）、以實際行動贏得家長信任

　　3、在同學當中不怎么受歡迎，沒什么朋友

　�。�1）提高自身素質（2）注意道德品質培養(yǎng)

　　4、對自身形象，身體條件不夠滿意

　�。�1）理解美的含義（2）接納與欣賞自我（3）用發(fā)展的眼光看問題

　�。�4）從素質、品質方面完善自我（5）別太在乎他人評價

　�。�4）情景劇“小濤的變化”

　　讓學生觀察對比小濤前后對于煩惱感受的變化并討論從其中得到的.啟發(fā)。在討論過程中，老師要引導學生注意小濤以下幾個方面變化：（1）對于學習態(tài)度的變化（2）跟家長、同學溝通技巧的變化（3）對于形象感覺的變化。

提供力所能及的幫助。

　　3、學習是困擾學生的主要煩惱，我們在盡力指導、幫助學生取得優(yōu)異成績的同時，要意識到有一部分學習后進生的存在。對于他們好成績也許是遙遠的夢想。所以老師可能要轉變觀念，改變評價方式，盡可能為他們創(chuàng)設能夠獲得成功體驗的平臺，讓他們明白“天生我材必有用”，這樣學習才不會成為他們永遠擺脫不了的煩惱。

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