初中體育教案范文[必備]

　　作為一名教職工，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾�的調(diào)整。那么優(yōu)秀的教案是什么樣的呢？以下是小編整理的初中體育教案范文，歡迎閱讀與收藏。

初中體育教案范文1

　　一、指導(dǎo)思想

　　堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的身心發(fā)展為中心，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的綜合發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，體現(xiàn)學(xué)生的主體地位與主動(dòng)參與的活動(dòng)意識(shí)，培養(yǎng)他們的想象力、創(chuàng)造力和表現(xiàn)力。讓學(xué)生在輕松、愉悅的情境教學(xué)中，體驗(yàn)成功，享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的好習(xí)慣。，為終身體育鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　二、教材分析

　　快速跑是田徑運(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是用于鍛煉的最基本的手段和方法。通過(guò)本次課的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生基本的運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣和堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，提高學(xué)生心肺功能，強(qiáng)健學(xué)生的體格。通過(guò)本次課的`學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生反映能力、速度、力量等身體素質(zhì)，使學(xué)生能掌握體育鍛煉的基本知識(shí)和技能。

　　三、學(xué)情分析

　　本次課的教學(xué)對(duì)象是初中二年級(jí)的學(xué)生，這一階段的學(xué)生處于生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)渡期，有很好的模仿能力，同時(shí)學(xué)生具有好動(dòng)和好奇的生理特點(diǎn)。與他人合作方面有一定基礎(chǔ)，雖然體質(zhì)還是較弱，運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性高，好勝心強(qiáng)，敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強(qiáng)提高。

　　四、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識(shí)與技能：了解跑的基礎(chǔ)知識(shí)，掌握跑的基本方法；

　　2、過(guò)程與方法：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)讓大多數(shù)學(xué)生能夠基本掌握站立式起跑的身體姿勢(shì)、起跑加速階段的技術(shù)動(dòng)作，同時(shí)能讓學(xué)生的反映能力在一定程度上得以提高。

　　3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，增強(qiáng)自尊和自信，體驗(yàn)跑的樂(lè)趣。

　　五、教學(xué)難點(diǎn)、重點(diǎn)

　　1、教學(xué)難點(diǎn)：本課的教學(xué)內(nèi)容要求學(xué)生在啟動(dòng)身體后能很快的達(dá)到最大速度，所以本次教學(xué)的難點(diǎn)是學(xué)生瞬間加速度的提高。

　　2、教學(xué)重點(diǎn)：在快速跑中要求學(xué)生能快速的移動(dòng)身體，所以重心的移動(dòng)和蹬地動(dòng)作本次教學(xué)的重點(diǎn)。

　　六、教學(xué)方法

　�。ㄒ唬┙谭�

　　1、講解示范法：

　　通過(guò)講解動(dòng)作要領(lǐng)，做到語(yǔ)言精煉、講解適度，輔助學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，啟示學(xué)生積極思維，學(xué)練結(jié)合。教師完整示范，讓學(xué)生在大腦中樹立準(zhǔn)確的動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。通過(guò)示范，培育學(xué)生觀察能力。讓學(xué)生更快的明白動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)練習(xí)方式。

　　2、練習(xí)法：

　　采用集體練習(xí)、分組練習(xí)、評(píng)比競(jìng)賽等多種方法組織練習(xí)。

　　3、指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤法

　　在學(xué)生的練習(xí)過(guò)程中，通過(guò)應(yīng)用全體與個(gè)別指導(dǎo)、糾正錯(cuò)誤。

　　（二）學(xué)法：

　　本課在學(xué)法上運(yùn)用觀察法、對(duì)比法和競(jìng)賽形式，讓學(xué)生通過(guò)實(shí)驗(yàn)觀察，比較正確與錯(cuò)誤之間的區(qū)別，接著在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，從中悟出正確的動(dòng)作原理、要領(lǐng)和方法，提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

　　七、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1、集合整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，以提問(wèn)的形式，導(dǎo)入本次課所要學(xué)習(xí)的主題。

　　2、通過(guò)慢跑和徒手操使學(xué)生達(dá)到熱身效果，結(jié)合游戲提高學(xué)生的興奮性和學(xué)習(xí)興趣。

　　（二）學(xué)習(xí)與實(shí)踐部分。

　　1、通過(guò)教師的講解、示范讓學(xué)生對(duì)快速跑的動(dòng)作技術(shù)有基本的了解，使學(xué)生能更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本次課的內(nèi)容。

　　2、發(fā)展靈敏素質(zhì)，提高反應(yīng)能力，采用站立式起跑聽突發(fā)信號(hào)的起動(dòng)練習(xí)；比一比，誰(shuí)的反應(yīng)快。以及加速階段的蹬地和擺臂動(dòng)作的定型練習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)掌握。

　　3、學(xué)生自主練習(xí)，學(xué)生可自愿結(jié)合為6～8人的小組，練習(xí)中等速度的勻速跑，距離60～80米，次數(shù)4～6次或由學(xué)生自定，在練習(xí)中進(jìn)行互評(píng)互教。練習(xí)較大強(qiáng)度的加速跑40～60米，發(fā)展加速能力，體驗(yàn)速度感覺(jué)。通過(guò)學(xué)生自己在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和教師的講解和糾正幫助學(xué)生能充分的理解掌握快速跑的動(dòng)作技術(shù)。

　　4、通過(guò)身體素質(zhì)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力和不怕吃苦的精神。

　�。ㄈ�）結(jié)束與放松部分

　　1、整理隊(duì)伍，進(jìn)行小結(jié)。

　　2、散開集體放松，調(diào)整呼吸。

　　3、下課，師生再見。

初中體育教案范文2

　　一、指導(dǎo)思想

　　本課以“健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本”為指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體驗(yàn)與健康課的樂(lè)趣。

　　二、教材分析

　　游戲是體育教學(xué)中的重點(diǎn)內(nèi)容。教學(xué)重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的`興趣、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

　　游戲可以培養(yǎng)學(xué)生掌握正確練習(xí)方法和樹立規(guī)則意識(shí)，為學(xué)生以后的發(fā)展與提高奠定良好的基礎(chǔ)，并且在游戲練習(xí)時(shí)，可以增強(qiáng)學(xué)生參加體育活動(dòng)的規(guī)則意識(shí)，提高學(xué)生自我創(chuàng)編游戲的能力。

　　三、學(xué)情分析

　　初一的學(xué)生已經(jīng)掌握了各種游戲活動(dòng)項(xiàng)目和游戲內(nèi)容，對(duì)體育游戲活動(dòng)有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識(shí)，這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能；并且她們已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的環(huán)境，能通過(guò)合作共同參與交流，能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性。

　　四、課的目標(biāo)

　　1、通過(guò)體育游戲的教學(xué)，使學(xué)生從玩游戲中提高組織能力和自身協(xié)調(diào)能力。

　　2、通過(guò)玩游戲的方式，使學(xué)生了解該課中所玩游戲及體育游戲的魅力。

　　3、通過(guò)體育游戲，使學(xué)生從中愉悅身心和提高同學(xué)之間的配合能力。

　　五、課的內(nèi)容

　　游戲

　　六、教學(xué)流程

　�。ㄒ唬�準(zhǔn)備活動(dòng)：

　　通過(guò)游戲達(dá)到熱身的效果，使學(xué)生慢慢進(jìn)入體育課的狀態(tài)。徒手操使學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)，為接下來(lái)的基本教學(xué)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　（二）基本教學(xué)：

　　整節(jié)課都是通過(guò)游戲貫穿的，在基本部分安排了兩個(gè)游戲，一個(gè)是捕魚游戲，一個(gè)松鼠與大樹，在兩個(gè)游戲中間利用老師點(diǎn)評(píng)的時(shí)間給學(xué)生休息，然后再進(jìn)行下一個(gè)游戲。

　�。ㄈ�）結(jié)束部分

　　教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生達(dá)到身心充分放松，最后教師做課堂總結(jié)。

初中體育教案范文3

　　教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過(guò)講解使學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己的身體結(jié)構(gòu)。

　　2、通過(guò)典型事例加深學(xué)生記憶，激發(fā)學(xué)生興趣。

　　教學(xué)重點(diǎn)：

　　骨骼、關(guān)節(jié)的基本構(gòu)造和功能；

　　教學(xué)難點(diǎn)：

　　骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運(yùn)動(dòng)過(guò)程。

　　教具：

　　人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

　　教學(xué)過(guò)程

　　一、導(dǎo)入：既然提到運(yùn)動(dòng)，那么我們就需要研究一下人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。通過(guò)提問(wèn)人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)由哪幾部分構(gòu)成引入本課。[通過(guò)出示多媒體課件、播放動(dòng)畫片和提問(wèn)與小組討論]

　　二、授課：[總結(jié)學(xué)生的'討論，教師結(jié)合多媒體講解]

　　（1）、認(rèn)識(shí)骨骼和關(guān)節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]

　　提問(wèn)學(xué)生人體骨骼由多少塊構(gòu)成？（激發(fā)學(xué)生的求知欲）

　　通過(guò)人體骨骼、肌肉模型簡(jiǎn)單介紹人體的骨骼。

　　介紹關(guān)節(jié)：球窩關(guān)節(jié)（肩關(guān)節(jié)）滑車關(guān)節(jié)（肘關(guān)節(jié)）平面關(guān)節(jié)（脊椎）

　　自己動(dòng)手并討論：我們身上哪些是球窩關(guān)節(jié)、哪些是滑車關(guān)節(jié)、哪些是微動(dòng)關(guān)節(jié)。

　　（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

　　肌肉分成三大類：骨骼�。ǜ街�在骨骼上）

　　平滑�。ㄊ车�，胃壁）

　　心�。ㄐ呐K）具有律動(dòng)性

　　重點(diǎn)講解骨骼肌：人體是很很復(fù)雜的即使一個(gè)很簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動(dòng)肌（使骨骼產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)的一塊或一組肌肉）對(duì)抗�。ㄔ谕�一動(dòng)作中與原動(dòng)肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定肌（了解）

　　中和�。�了解）

　　用屈肘動(dòng)作來(lái)具體講解原動(dòng)肌與對(duì)抗肌。當(dāng)我們屈肘時(shí)，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對(duì)作用相反的肌肉組。所以，這時(shí)我們就將肱二頭肌稱為本動(dòng)作的原動(dòng)肌，而肱三頭肌就稱為對(duì)抗肌。

　�。�3）骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構(gòu)解剖運(yùn)動(dòng)圖]

　　自己動(dòng)手并討論：骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？

　�。�4）小結(jié)：

　　A我們說(shuō)心肌有律動(dòng)性，假設(shè)心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時(shí)、一天、一年分別能跳動(dòng)多少次？并說(shuō)說(shuō)它的重要性！

　　B踢足球時(shí)骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉和運(yùn)動(dòng)的關(guān)系？

初中體育教案范文4

　　一、指導(dǎo)思想：

　　本課以"健康第一"的教育理念為依據(jù)，學(xué)生們終身受益為宗旨。在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好和興趣，讓學(xué)生們掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習(xí)慣。以學(xué)生們發(fā)展為中心，通過(guò)課堂教學(xué)，調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生們體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生們個(gè)性。

　　二、教材分析：

　�、倏焖倥苁翘飶竭\(yùn)動(dòng)各個(gè)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是用鍛煉身體的基本手段和鍛煉方法，通過(guò)快速跑的教學(xué)，發(fā)展學(xué)生們身體基本運(yùn)動(dòng)能力，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制、支配肌肉活動(dòng)的能力，提高呼吸和心血管功能以及提高學(xué)生們的審美情趣，培養(yǎng)學(xué)生們的合作意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生們身心的健康發(fā)展。

　�、谕ㄟ^(guò)本次蹲距式教學(xué)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生們速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，使學(xué)生們掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識(shí)和技能。

　　三、學(xué)情分析：

　　①本次課的教學(xué)對(duì)象是初一學(xué)生們，這一階段的學(xué)生們正處于比較平穩(wěn)發(fā)育期向發(fā)育高峰期過(guò)渡的階段。可塑性強(qiáng)、模仿能力好。

　�、谠谄綍r(shí)的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，很多學(xué)生們?cè)隗w育課上不敢表現(xiàn)自己，知識(shí)機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生們的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我綜合了各種練習(xí)形式，使學(xué)生們?cè)谟鋹�、興奮中能充分完成本課的教學(xué)任務(wù)。

　�、郛�(dāng)前獨(dú)生子女合作意識(shí)較弱，通過(guò)本次活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。

　　四、教學(xué)目標(biāo)：

　�、偻ㄟ^(guò)教學(xué)使學(xué)生們知道蹲距式起跑的身體姿勢(shì)及要求，樂(lè)于接受教師的指導(dǎo)，能夠積極參與到各種教學(xué)活動(dòng)中。

　�、趯W(xué)生們?cè)谧龆拙嗍狡鹋軇?dòng)作時(shí)，可以正確理解、認(rèn)識(shí)到兩腳之間的位置擺放及離起跑線距離的設(shè)定，60%以上的學(xué)生們能夠做出臀部高于肩、重心前移，肩超過(guò)起跑線的動(dòng)作。

　�、弁ㄟ^(guò)學(xué)習(xí)蹲距式起跑，初步掌握擺臂與蹬地的協(xié)調(diào)配合，提高快速起跑的能力。

　　五、本課的重、難點(diǎn)：

　　重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐、蹬擺結(jié)合。

　�、谕尾刻�起時(shí)重心前移，注意力集中。

　�、凼直叟c蹬地腿、擺動(dòng)腿的協(xié)調(diào)配合。

　　難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。

　　六、教學(xué)方法：

　�、偈痉吨v解法：教師對(duì)所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生們對(duì)所學(xué)知識(shí)有個(gè)清晰的概念。

　�、谡Z(yǔ)言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語(yǔ)言來(lái)感染學(xué)生們，指導(dǎo)學(xué)生們練習(xí)。

　�、劬毩�(xí)法：通過(guò)嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。

　　七、教學(xué)程序設(shè)計(jì)：

　　第一部分：課的導(dǎo)入。

　　在課的開始，以提問(wèn)的形式，導(dǎo)入本課課題。

　　第二部分：準(zhǔn)備部分。

　　通過(guò)熱身跑、"數(shù)字報(bào)團(tuán)"以及簡(jiǎn)單的`活動(dòng)操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣。

　　第三部分：基本部分。

　　1、通過(guò)專門性的練習(xí)，對(duì)學(xué)生們動(dòng)作進(jìn)行動(dòng)力定型，使學(xué)生們更準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)本課內(nèi)容。

　　2、學(xué)習(xí)"蹲距式起跑"動(dòng)作，教師通過(guò)示范、講解讓學(xué)生們對(duì)所學(xué)動(dòng)作有個(gè)較全面且清晰的了解。

　　3、通過(guò)往返跑的接力比賽，培養(yǎng)學(xué)生們小組團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增進(jìn)學(xué)生們集體榮譽(yù)感的同時(shí)，充分體驗(yàn)途中跑的方法。

　　第四部分：結(jié)束部分。

　　放松總結(jié)。通過(guò)放松時(shí)，教師與學(xué)生們的互動(dòng)，使學(xué)生們對(duì)蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。

初中體育教案范文5

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　能敘述出蛙泳腿部動(dòng)作的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，能展示出蛙泳腿部技術(shù)動(dòng)作。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)分組練習(xí)，講解示范等方法，發(fā)展協(xié)調(diào)，靈敏等身體素質(zhì)。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　腳的外翻動(dòng)作及時(shí)機(jī)。

　　【難點(diǎn)】

　　動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬╅_始部分（3分鐘）

　　1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　組織教學(xué)：二列橫隊(duì)。

　�。ǘ�）準(zhǔn)備部分（8分鐘）

　　1、游戲—球漂

　　方法：兩人一組。一人吸氣后團(tuán)身抱膝浮體，另一個(gè)人扶住對(duì)方的腰，幫助“球”漂浮起來(lái)。扶著“球”在水中走動(dòng)。到達(dá)對(duì)面后兩人交換進(jìn)行再原路返回。

　　規(guī)則：兩人一組，一場(chǎng)比賽四組同時(shí)在四個(gè)泳道上進(jìn)行。聽老師口令在長(zhǎng)10米的泳道內(nèi)進(jìn)行比賽，如果一口氣到不了目的`地，就在原地吸氣繼續(xù)進(jìn)行游戲。最先返回的為獲勝組。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示注意事項(xiàng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：動(dòng)作到位，舒展大方

　　2、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　　（三）基本部分（30分鐘）

　　1、示范導(dǎo)入

　　2、示范及講解

　　（1）坐姿蛙泳腿示范，俯臥蛙泳腿示范。

　�。�2）講解技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

　　3、練習(xí)

　�。�1）半陸半水俯臥蛙泳腿模仿練習(xí)。

　�。�2）扶池邊漂浮蛙泳腿練習(xí)

　�。�3）扶池邊漂浮蛙泳腿與呼吸配合練習(xí)。

　　糾錯(cuò)：收腿時(shí)兩膝關(guān)節(jié)分開過(guò)寬。

　　要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)，教師巡回指導(dǎo)，并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及呼吸配合練習(xí)。

　�。�4）扶板蛙泳腿練習(xí)。

　　4、優(yōu)生展示

　　在練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生進(jìn)行展示。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分（4分鐘）

　　1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

　　組織教學(xué)：二列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2、課堂小結(jié)：從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié)，表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3、宣布下課、安排回收器材、師生再見。

　　四、場(chǎng)地器材

　　游泳館、漂浮板若干，錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。

　　五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：30%～35%；平均心率：120～135次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

　　六、課后反思

初中體育教案范文6

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　【知識(shí)與技能】

　　學(xué)生基本掌握同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作并能夠合理運(yùn)用，正確理解同側(cè)步持球突破技術(shù)動(dòng)作的應(yīng)用方法與時(shí)機(jī)。

　　【過(guò)程與方法】

　　通過(guò)講解示范法、糾正錯(cuò)誤法、游戲競(jìng)賽法等方法，發(fā)展學(xué)生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。

　　【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

　　通過(guò)練習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、合作精神，以及頑強(qiáng)果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標(biāo)發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。

　　二、教學(xué)重難點(diǎn)

　　【重點(diǎn)】

　　蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。

　　【難點(diǎn)】

　　快速擺脫和超越對(duì)手。

　　三、教學(xué)過(guò)程

　�。ㄒ唬╅_始部分

　　1、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

　　導(dǎo)入：大家喜歡看NBA嗎？大家最喜歡哪個(gè)NBA球星？新賽季NBA常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場(chǎng)上球員眼花繚亂的運(yùn)球過(guò)人，精彩的進(jìn)球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣，成為籃球高手？我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進(jìn)今天的籃球課堂，學(xué)習(xí)一項(xiàng)基本的持球突破技術(shù)—同側(cè)步持球突破。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

　　要求：快、靜、齊。

　　（二）準(zhǔn)備部分

　　1、傳球接力游戲熱身

　　方法：以小組為單位成四路縱隊(duì)站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊(duì)。

　　組織教學(xué)：四路縱隊(duì)

　　2、折返跑2組

　　方法：利用半塊籃球場(chǎng)，從底線跑到罰球線，返回到底線，再跑到中線，最后返回到底線為一組，以排為單位，依次進(jìn)行。

　　3、配樂(lè)韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

　　要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

　�。ㄈ�）基本部分

　　1、示范

　　提問(wèn)：觀察老師在放球之前身體的動(dòng)作是什么？放球的位置在哪兒？

　　學(xué)生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩；放球時(shí)，球放在腳的側(cè)前方。

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下

　　2、講解

　　動(dòng)作要領(lǐng)：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腿的之間，持球于胸腹前。突破時(shí)，右腳向左前方邁出，給對(duì)方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時(shí)轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運(yùn)球超越對(duì)手。

　　3、練習(xí)

　�。�1）徒手模仿練習(xí)。根據(jù)老師的信號(hào)做跨同側(cè)步突破模仿練習(xí)，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動(dòng)作連貫，使學(xué)生體會(huì)突破動(dòng)作。

　�。�2）跨步放球練習(xí)。學(xué)生每人一球，根據(jù)教師的信號(hào)做跨同側(cè)步同時(shí)放球的動(dòng)作。要求：動(dòng)作連貫、放球部位正確。體會(huì)放球位置及放球與跨步的配合動(dòng)作。

　　（3）同側(cè)步持球突破完整動(dòng)作練習(xí)。每人一球，根據(jù)老師的信號(hào)做同側(cè)步持球突破運(yùn)球2～3次，要求動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學(xué)生初步掌握該項(xiàng)技術(shù)。

　　糾錯(cuò)：在練習(xí)過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生普遍存在的`一個(gè)問(wèn)題，就是跨步時(shí)身體挺直或遠(yuǎn)離防守，針對(duì)這一問(wèn)題，首先要明確跨步時(shí)轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無(wú)球模仿練習(xí)。

　　（4）全場(chǎng)范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習(xí)同側(cè)步突破練習(xí)，要求防守學(xué)生不斷球，但要根據(jù)進(jìn)攻學(xué)生的動(dòng)作合理移動(dòng)防守，進(jìn)攻學(xué)生應(yīng)根據(jù)防守位置進(jìn)行突破，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用假動(dòng)作迷惑防守并根據(jù)防守位置進(jìn)行同側(cè)步突破。

　　4、優(yōu)生展示

　　組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動(dòng)作。

　　5、教學(xué)比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲

　　方法：全班學(xué)生分成四組（男女生各兩組），學(xué)生依次運(yùn)用同側(cè)步持球突破技術(shù)穿過(guò)四個(gè)障礙物，然后原路返回，與下一名同學(xué)擊掌，依次進(jìn)行，直至組內(nèi)最后一名學(xué)生結(jié)束游戲?yàn)橹�，用時(shí)短者獲勝。

　　規(guī)則：縱隊(duì)站立的學(xué)生按所站位置依次參與游戲，不能漏人；前一名游戲過(guò)程中必須依次穿過(guò)四個(gè)障礙物，不能打亂順序。

　�。ㄋ模┙Y(jié)束部分

　　1、放松活動(dòng)—配樂(lè)放松操

　　組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

　　要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

　　2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表?yè)P(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

　　3、宣布下課、師生再見、回收器材。

　　四、場(chǎng)地器材

　　籃球40個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、標(biāo)志桶12個(gè)、籃球場(chǎng)1塊。

　　五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

　　練習(xí)密度：33%～40%；平均心率：128～136次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等偏上。

　　六、課后反思

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