【實用】心理健康教育心得體會

　　有了一些收獲以后，將其記錄在心得體會里，讓自己銘記于心，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心理健康教育心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康教育心得體會1

　　“蹇蹇三事，師師百僚”，人的一生，多遇良師是何其有幸的事情。20xx年9月26日和27日，我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班，經(jīng)過兩天的培訓，我吸收了很多新的心理健康理論，增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采，聆聽教授的真言，我感悟良多。

　　26日，為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操，他是心理學博士，20xx年勞動部首批國家心理咨詢師培訓師，河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》，接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點，一是在講授傾聽技術(shù)時，我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠，能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言，此刻我深深的明白了：傾聽是一種自我修養(yǎng)，傾聽是一種愛的教育手段，傾聽是一種設身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論，但葛教授深入淺出的'講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學，讓大家感覺是很實用的一種放松方式，讓人倍感愉悅。

　　在今后的工作中、生活中，我們要學會傾聽，掌握傾聽技巧，設身處地的體驗他人內(nèi)心情感，與之共情，“陪著他”，“理解他”，“溫暖他”，而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情，用所謂的標貼去影響他人、改變他人，這樣只會適得其反。

　　27日，為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授，楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》，許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù)，讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育，這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論，該理論溫暖而又深刻，讓我明白了“愛系心田，須口言明。”許慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”，參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。

　　這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天，但各位教授分享給我們的心理健康學知識，各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后，在工作和生活中，我將不斷踐行心理健康理論，用賞識教育去關(guān)愛學生，用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲，用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導學生減壓，用積極心理學去貫穿教學，讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。

心理健康教育心得體會2

　　在9月10日工區(qū)開展賞識教育動員大會，聽了書記的講座，同時查找了相關(guān)的賞識教育資料，進行自我學習賞識教育的理念，讓我又深刻的領悟了許多、收獲很大、感觸很心；我覺得本工作崗位上最好的表達方式是相互幫助同事的學習、工作及生活。

　　如果要幫助同事的學習，就用賞識教育同事；如果要幫助同事的工作，就用賞識對待同事；如果要幫助同事的生活，就用感恩的心對待同事。

　　“賞識教育”不是只說好話，書記的“賞識教育”是“對職工用心對待，不要光說不好、不對等等語言，要提出好的方面，要幫助、帶領讓職工發(fā)揮自身優(yōu)點、讓大家學會感恩家人、同事和朋友，還有接納別人的缺點，同時更要學習，以此促進家庭的和諧、提高班組的凝聚力、成為一個和諧的團隊、會令人產(chǎn)生極大的安全感”。這種教育方式表達的是一種真實的感情，人與人之間的交流是心靈相通的，有些員工及領導對待周圍員工的態(tài)度是：工作做得好，就喜歡他；工作做得不好，就不給他說話或者不喜歡他。事實上，同事對同事的幫助不應該帶附條件的，應該是以本班組及本團隊的共同利益為目標，以本班組的凝聚力及提高為目標，采用新的思維方式、就是用一種愛心的方式來教育。

　　賞識教育就是有愛心的教育，是堅信同事你能行的教育，那么我們某個同事在工作、學習、業(yè)務及同事之間的關(guān)系方面有很多缺點，我們都要會心平氣和地找到智慧的處理方式，幫助他他成為好員工、崗位能手、學習榜樣。

　　賞識教育，是一粒種子，需要長在柔軟、溫潤的土壤里，如果我們心中的堅冰不化，賞識教育的種子就不會生根發(fā)芽，融化這堅冰的，只有靠我們自己班組長或領導者的獎罰標準關(guān)系著班組成員的人格發(fā)展，所以在賞罰時必須謹慎。一般來說應注意：多獎勵，少懲罰；大膽獎勵，謹慎懲罰；公開獎勵，私下懲罰；班組長或領導者特別生氣時、特別高興時特別注意不要賞罰不當。

　　賞識不需要刻意的`努力，也沒有高深的學問、繁雜的技巧。對于班組長或領導者來說，一個贊許的眼神，一句肯定的話語，一次溫馨的撫慰，都可能讓被賞識者銘記終身，甚至會改變他人生的軌跡。如果我們的班組長或領導者都能學會賞識成員的話，我們的班組，我們的團體教育就會充滿歡樂，團體成員的心田也會灑滿陽光，工作和學習會經(jīng)一步促進。

心理健康教育心得體會3

　　在知道有這門課時，我其實是很不以為然的，因為我覺得我已經(jīng)上大學了，不需要再上這種流于形式的課了，但是上過幾次課之后，我明白開設這門課程的目的。我們要正確的理解心理健康這門課，把握現(xiàn)在的心理狀況，調(diào)節(jié)好在生活中的各種情緒起伏，擁有堅強的意志、良好的習慣和正確的三觀。下面來談一談我在這門課上所學習的一些心得：

　　一、新的生活等待我們?nèi)ミm應

　　我們從高中進入大學的校園，周圍的一切都是新的，周圍的人群也需要我們重新去認識，在這樣的環(huán)境中，可能有一些沖突發(fā)生，我們的心里就會有煩躁的情緒無處發(fā)泄，壓抑著自己是不正確的，要尋找好的調(diào)節(jié)方式，讓自己積極樂觀的去面對生活。

　　同時大學里的課程和高中大不相同，兩節(jié)課連著一起上，老師上課的節(jié)奏快，書上一個章節(jié)高中要講上五六節(jié)課，等到每一位同學都明白，但是到了大學就只有一節(jié)課將一下重點，常常有在一節(jié)課過后什么都沒有記住的感覺，需要我們調(diào)整好自己的學習方式，去適應這不一樣的教學。

　　二、新的人際關(guān)系等著我們?nèi)ゾS持

　　在大學生活中，班里的同學只有上課的時間聚在一起，平時各有各的`活動，在這樣的環(huán)境中我們就要把握好人際關(guān)系的距離，和不同的人的交往方式是什么樣的。在和人交流的過程中，朋友之間的關(guān)系是和諧的，在出現(xiàn)矛盾時及時地溝通，將一些看法表達出來，不要出現(xiàn)惡劣的情況。

　　在大學生涯中，良好的人際關(guān)系和廣闊的交友圈子能帶著我們豐富的課外活動，精神上的愉悅感和生活上的滿足。

　　三、處理好戀愛的矛盾

　　在進入大學之后，男女同學之間在進一步的交流被允許，因此大學生戀愛已經(jīng)成為一種較為普遍的現(xiàn)象，我們在這時要樹立正確的戀愛觀念，不要讓戀愛影響到我們正常的生活。

　　學好心理健康對我們今后的大學生活有積極地促進作用，使我們學習更加有效率，也讓我們的生活變得更加美好。

心理健康教育心得體會4

　　我校開展了大學生安全教育，盡可能的減少意外等事故的發(fā)生。以下是對我校具體措施的總結(jié)與心得：

　　學校采取有效措施，加強了對大學生的教育力度。在教學上，充分發(fā)揮課堂教學的主渠道作用，在有關(guān)課程和教學環(huán)節(jié)中由任課老師結(jié)合課程內(nèi)容實施對學生進行安全教育；在日常教育管理以及各種服務工作中，都必須結(jié)合安全方面的內(nèi)容，適時的對學生進行安全教育，從而形成對安全工作重要性的共識和公眾輿論，以利于安全教育與教學活動、課外實踐以及管理和服務工作緊密結(jié)合起來，使學生安全教育得到廣泛而充分的`重視。

　　全面教育即安全教育不但要使學生掌握一般的國家安全，網(wǎng)絡安全、交通安全、防火、防盜安全等方面常識，也要教育學生遵紀守法，提高警惕，加強防范，珍愛生命，熱愛生活，使安全教育真正融入德、智、體全面教育之中。此外，由各班班主任主持開展安全教育的主題班會，明確安全教育的重要性，使同學們從根本上認識到安全教育的重大意義。

　　各班班主任采取實踐活動，積極到本班學生各個宿舍查看，了解學生具體情況，對安全檢查不合格的同學做出具體要求，盡可能的改善宿舍安全情況。具體的對宿舍衛(wèi)生、刀具管治、亂接亂拉電線、違章使用電器以及電腦的安全使用等問題進行了嚴格檢查，保證學生的生活安全。

　　班級開展安全教育與實踐活動。本班班委通過班級討論，決定對班級安全教育進行實踐。

　　其一，由于近期校園發(fā)生多起打架斗毆事件，針對事態(tài)嚴重性向全班同學進行安全教育；

　　其二，由于進入夏季，隨著天氣的炎熱，為了避免流行病、傳染病等各種衛(wèi)生安全問題的出現(xiàn)，嚴格衛(wèi)生要求，加強班級衛(wèi)生打掃，尤其對將食物帶入教室，亂扔垃圾等問題進行嚴格處理，改善班級衛(wèi)生狀況，為大家營造安全、良好的學習環(huán)境；

　　其三，盡力了解同學具體情況，增加與同學之間的交流，有助于了解到同學學習、生活上存在的問題以及同學之間的矛盾，努力加強同學之間的溝通，用最好的方法解決問題，避免不必要的事情發(fā)生；其四，積極發(fā)揮本班心理委員的作用，在適當情況下與同學溝通交流，面對炎熱的季節(jié)以及期末考的壓力，使同學能夠用輕松的狀態(tài)、良好的心態(tài)來面對生活中的困難與挫折，這也從另一個方面為大學生安全教育作了保證；其五，開展班級娛樂活動，放松身心，減少煩躁感，不僅能夠使大家享受生活，而且能夠從心理上消除陰影，避免安全問題的發(fā)生。

　　大學生安全教育與大學生學習、生活緊密相連，我們必須認真對待安全教育，把安全教育落到實處，盡可能避免不理智的行為和意外事故發(fā)生，為我們的生活與學習營造更好的環(huán)境，創(chuàng)建和諧校園。

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