心理健康個(gè)人研修計(jì)劃(熱門(mén))
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心理健康個(gè)人研修計(jì)劃1
一、培訓(xùn)背景：
大學(xué)生在不同的年級(jí)所面臨的心理問(wèn)題并不相同，大一主要面對(duì)的是環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題，大二大三則是大學(xué)生在適應(yīng)環(huán)境后進(jìn)一步深入發(fā)展的問(wèn)題，大四則主要面臨考研和求職的問(wèn)題。針對(duì)大學(xué)生不同階段的特點(diǎn)，對(duì)心理委員在不同階段有不同的發(fā)展要求。
二、培訓(xùn)目的：
通過(guò)在大一的一年內(nèi)學(xué)習(xí)在學(xué)校的心理健康教育資源、心理咨詢(xún)的初步知識(shí)、常見(jiàn)心理問(wèn)題和應(yīng)急心理問(wèn)題的知識(shí)、危機(jī)干預(yù)的程序、心理委員的工作職責(zé)、大學(xué)環(huán)境適應(yīng)應(yīng)對(duì)知識(shí)。
三、培訓(xùn)時(shí)間：
雙周的星期四下午（一年合共12次，即一學(xué)期6次）注：第一學(xué)期由第六周開(kāi)始連續(xù)培訓(xùn)
四、培訓(xùn)地點(diǎn)：
短信通知（申請(qǐng)教室）
五、培訓(xùn)要求：
�。�1）初步了解大學(xué)生整體的心理健康現(xiàn)狀。
（2）獲取基本的心理健康知識(shí)與心理素質(zhì)知識(shí)。
�。�3）掌握與班級(jí)同學(xué)進(jìn)行心靈溝通的基本技能。
（4）準(zhǔn)確明確自身的職責(zé)。
概括起來(lái)，就是十六個(gè)字：“了解現(xiàn)狀”、“獲取知識(shí)”、“掌握技能”、“明確職責(zé)”。
六、培訓(xùn)方式：
課時(shí)制，每次培訓(xùn)在課室上課，針對(duì)大學(xué)生最常見(jiàn)的十二種心理問(wèn)題開(kāi)展，以PPT的形式呈現(xiàn)內(nèi)容（中間穿插視頻和案例模擬等），期間會(huì)設(shè)定一些情景，考驗(yàn)各心理委員的應(yīng)變能力，會(huì)請(qǐng)學(xué)院的朋輩咨詢(xún)員親臨指導(dǎo)。一年合共十二課時(shí)，雙周四下午培訓(xùn)。
培訓(xùn)計(jì)劃內(nèi)容
第一學(xué)期
1．總起（心理委員職責(zé)、心理委員應(yīng)具備的8項(xiàng)基本技能及大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題）：
a、介紹心理委員這個(gè)職務(wù)所要做的事，以及心理委員所要遵守的原則；
b、再而介紹心理委員應(yīng)修習(xí)的8項(xiàng)基本技能，例如共情技術(shù)，亮點(diǎn)鼓勵(lì)技術(shù)，詢(xún)問(wèn)技術(shù)，傾聽(tīng)技術(shù)等8項(xiàng)基本技能；
c、關(guān)于心理學(xué)的一些基本常識(shí)和大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題的表現(xiàn)及其特點(diǎn)。
2．如何適應(yīng)一個(gè)新環(huán)境（在新環(huán)境中容易出現(xiàn)的問(wèn)題和應(yīng)對(duì)的方法）：
a、借“六名家長(zhǎng)護(hù)送上學(xué)”的時(shí)間引入大學(xué)生如何適應(yīng)新環(huán)境的話(huà)題；
b、如何適應(yīng)校園環(huán)境與人際關(guān)系；
c、大學(xué)生在新環(huán)境容易出現(xiàn)的問(wèn)題及應(yīng)對(duì)方法；
d、出現(xiàn)的不適應(yīng)癥狀案例分析。
3．團(tuán)體活動(dòng)訓(xùn)練：
a、對(duì)象：培訓(xùn)部全體成員（含心委）
b、時(shí)間：部門(mén)聚餐后
c、以桌游形式拉近彼此距離，加強(qiáng)彼此溝通。
4．認(rèn)識(shí)身邊焦慮：
a、介紹焦慮的成因與分類(lèi)
b、影響大學(xué)生心理焦慮的因素
c、面對(duì)焦慮的應(yīng)對(duì)方法
d、情景模擬：
�、拧君與自己最要好的兄弟B君同時(shí)喜歡上同一個(gè)C君，因?yàn)锳君與C君兩情相悅，所以A君處于兩難狀態(tài)，究竟如何處理這個(gè)關(guān)系，讓A君陷入了苦惱之中。
�、啤君剛上大學(xué)，全部都是新的開(kāi)始，學(xué)習(xí)內(nèi)容上，老師課堂上講的不多，課下自己要自學(xué)的內(nèi)容很多，大學(xué)生活無(wú)所適從；時(shí)間支配上，學(xué)校除了一天安排的幾節(jié)課，其余時(shí)間都是自己支配，而一直習(xí)慣與被老師安排的A君，不會(huì)支配自己的時(shí)間；學(xué)習(xí)方法上，習(xí)慣于被動(dòng)學(xué)習(xí)方式的A君，更不會(huì)自主選擇內(nèi)容、構(gòu)建知識(shí)。再加上父母的期望值過(guò)高，具有自信、好強(qiáng)心理的A君總擔(dān)心學(xué)習(xí)上被同伴超過(guò)，并開(kāi)始對(duì)以后的生活和前途感到憂(yōu)慮不安。
5．逆境心理學(xué)——只有戰(zhàn)勝自己才能戰(zhàn)勝別人：
a、借用著名的鯰魚(yú)定律引出生于憂(yōu)患死于安樂(lè)的道理。
b、造成挫折的因素：自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校因素以及個(gè)人因素。
c、挫折的`積極作用。
d、如何超越苦難，戰(zhàn)勝挫折。
e、戰(zhàn)勝自己不斷超越自己永不放棄（觀(guān)看視頻：永不放棄）
第二學(xué)期
6．抑郁與抑郁癥，迎著春雨來(lái)的問(wèn)題
7．走進(jìn)個(gè)人之一：自卑
8．走進(jìn)個(gè)人之二：強(qiáng)迫
9．走進(jìn)個(gè)人之三：依賴(lài)
10．走進(jìn)個(gè)人之四：沖動(dòng)
11．大學(xué)生戀愛(ài)與性問(wèn)題
12．你我身邊的心理委員（在職一年的所見(jiàn)所聞分享與交流總結(jié)）
培訓(xùn)注意：
1、參與人員：大一各班心委，培訓(xùn)部正副部長(zhǎng)及新生干事，要有一名秘書(shū)部的干事負(fù)責(zé)考勤登記。
2、由培訓(xùn)部正部長(zhǎng)負(fù)責(zé)主講，副部從旁協(xié)助，參與人員必須自備筆記本和筆
3、對(duì)不積極參與或表現(xiàn)不活躍的同學(xué)，由部長(zhǎng)們親自引導(dǎo)。
4、采用分組上課，每小組四人，分別為：組長(zhǎng)，A君，B君，C君，培訓(xùn)過(guò)程中，有問(wèn)題可以舉手發(fā)言。課時(shí)最后由組長(zhǎng)總結(jié)。
5、情景模擬：每次模擬都會(huì)分配小組成員一些指定角色，由小組成員扮演角色進(jìn)行情景模擬，要求小組各人代入角色，揣測(cè)角色心情特點(diǎn)。然后換位思考，找出小組成員都認(rèn)為一直可行的方法，然后與大家分享，最后總結(jié)。
心理健康工作坊網(wǎng)絡(luò)個(gè)人研修計(jì)劃5
一、培訓(xùn)背景
隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護(hù)學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。
二、培訓(xùn)意義
本次培訓(xùn)對(duì)象是從我校六、七、八年級(jí)各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，并進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們掌握必要的心理健康知識(shí)和一定的輔導(dǎo)技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當(dāng)心理信息員，為老師提供班級(jí)同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導(dǎo)老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團(tuán)隊(duì)，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師開(kāi)展多種心理宣傳工作。
三、培訓(xùn)目的
1、利用所掌握的知識(shí)與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生互助作用。
2、做好班級(jí)心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師及時(shí)開(kāi)展心理輔導(dǎo)提供支持。
3、協(xié)助老師開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。如黑板報(bào)內(nèi)容準(zhǔn)備，心理知識(shí)展展板準(zhǔn)備和展出等工作。
四、培訓(xùn)對(duì)象、管理方式和培訓(xùn)方式：
培訓(xùn)對(duì)象：六、七、八年級(jí)各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)和中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)，分別開(kāi)展培訓(xùn)。
管理方式：每個(gè)年級(jí)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當(dāng)天報(bào)告給輔導(dǎo)老師。
五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法
1、選拔要求：
①對(duì)心理學(xué)感興趣
�、谟休^好的溝通表達(dá)能力，有親和力
�、坌愿耖_(kāi)朗，樂(lè)觀(guān)
�、軜�(lè)于助人
2、選拔方法：
學(xué)生報(bào)名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。
六、培訓(xùn)時(shí)間：
新學(xué)期里，將對(duì)中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間為：中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。
七、培訓(xùn)內(nèi)容安排
心理健康個(gè)人研修計(jì)劃2
心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，是學(xué)校德育工作的重要方面。對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強(qiáng)發(fā)展自我的能力。讓心理健康教育貫徹在教師教育教學(xué)的全過(guò)程，貫徹在學(xué)校工作的方方面面。
一、指導(dǎo)思想：
根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高。特別要注重提高其正確認(rèn)識(shí)自我、自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，并助其充分認(rèn)識(shí)和發(fā)展心理潛能。并關(guān)注少數(shù)有心理疾患的學(xué)生，重視對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)和矯治。
二、教育目標(biāo)：
1、學(xué)校心理咨詢(xún)室的內(nèi)部設(shè)施進(jìn)一步完善，配備相應(yīng)的.適合小學(xué)生年齡特點(diǎn)的書(shū)籍、報(bào)刊、活動(dòng)器材等。
2、建立好學(xué)生心理檔案。
3、完善咨詢(xún)工作制度。從不同年級(jí)、學(xué)生開(kāi)展好心理健康教育。
4、建立學(xué)校、家庭、社會(huì)心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化育人環(huán)境。
5、出好心理小報(bào)。使其成為溝通學(xué)生、老師、家長(zhǎng)的橋梁。
三、領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)一領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：
陳國(guó)旺校長(zhǎng)副組長(zhǎng)：黃向輝副校長(zhǎng)二心理輔導(dǎo)教師：陳維義商冬潔孫陽(yáng)
四、具體措施：
一面向一年級(jí)的心理輔導(dǎo)課：以預(yù)防和促進(jìn)發(fā)展為目標(biāo)，對(duì)全體學(xué)生開(kāi)展心理健康教育，幫助他們形成正確的自我意識(shí)，良好的人際關(guān)系，情緒的識(shí)別和控制，以及應(yīng)付挫折和解決問(wèn)題的能力，從而提高他們的社會(huì)適應(yīng)能力。二心理健康知識(shí)宣傳：主要目的在于加強(qiáng)全體學(xué)生和家長(zhǎng)以及老師對(duì)于心理健康重要性的關(guān)注，特別是學(xué)生。主要采取心理講座、心理版報(bào)、心理征文、心理電影、心理信箱等的推廣形式，強(qiáng)調(diào)趣味性和實(shí)用性。
學(xué)生心理咨詢(xún)方面：
1、心理咨詢(xún)室的改造：為每位來(lái)訪(fǎng)者營(yíng)造舒適、安全、自由的咨詢(xún)氛圍。
2、心理咨詢(xún)的科學(xué)化、規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化：包括咨詢(xún)預(yù)約，咨詢(xún)室座位安排，一次咨詢(xún)時(shí)間的控制，咨詢(xún)記錄的保存歸檔，咨詢(xún)內(nèi)容與過(guò)程的保密性，診斷評(píng)估的謹(jǐn)慎性以及與來(lái)訪(fǎng)者關(guān)系各個(gè)階段的把握等。
3、個(gè)別嚴(yán)重案例的分析與研究：針對(duì)個(gè)別癥狀較嚴(yán)重、情況較不穩(wěn)定的來(lái)訪(fǎng)者，根據(jù)其癥狀特點(diǎn)設(shè)計(jì)長(zhǎng)期有效的治療方案，并定期進(jìn)行隨訪(fǎng)復(fù)查。
4、健全學(xué)生心理檔案：在心理教育與心理咨詢(xún)的積累基礎(chǔ)上，進(jìn)一步為每位來(lái)訪(fǎng)的學(xué)生建立完整的心理檔案。四學(xué)校心理學(xué)與教育心理學(xué)方向的科研：主要針對(duì)學(xué)生日常生活學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，以及日常心理課教學(xué)中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，選擇性地進(jìn)行立項(xiàng);同時(shí)，積極與周邊高中校建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的合作關(guān)系，共同為學(xué)生心理健康教學(xué)事業(yè)的發(fā)展以及學(xué)生心理的研究而努力。五積極配合德育處各項(xiàng)工作，加強(qiáng)與各位班主任的交流與溝通等。
心理健康個(gè)人研修計(jì)劃3
一、培訓(xùn)目的
通過(guò)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，使心理委員能理解和掌握心理輔導(dǎo)的一般理論和操作技能，理解和掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，明確心理委員的工作職責(zé)，在日常學(xué)習(xí)和生活中，能自覺(jué)開(kāi)展班級(jí)心理輔導(dǎo)工作，觀(guān)察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，協(xié)助學(xué)校開(kāi)展心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)工作。
二、培訓(xùn)課程及具體安排
日期和時(shí)間。課程和內(nèi)容。授課教師。負(fù)責(zé)人
10月9日（周二）晚7：40—8：30。
1、心理委員開(kāi)班典禮，領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)
2、第一講:高校心理健康教育的重要性、心理委員的設(shè)立及基本原則。學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢(xún)室教師
10月10日（周三）晚7：40—8：30。第二講：走出心理學(xué)的誤區(qū)及心理咨詢(xún)的相關(guān)內(nèi)容。心理咨詢(xún)室教師
10月11日（周四）晚7：40—8：30。第三講：常見(jiàn)心理問(wèn)題的預(yù)防與鑒別。心理咨詢(xún)室教師
10月12日（周五）晚7：40—8：30。新生心理普查工作輔導(dǎo)。心理咨詢(xún)室教師
三、參加人員：
大一各班心理委員及心理協(xié)會(huì)成員
四、培訓(xùn)地點(diǎn)：
多媒體201室
心理健康教師培訓(xùn)個(gè)人研修計(jì)劃4
根據(jù)國(guó)家教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)一步提高教師的心理健康水平和教育能力，以適應(yīng)新一輪基礎(chǔ)教育課程改革的需要，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
一、培訓(xùn)目的
通過(guò)心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)，不斷提高教師的心理健康水平，并在教育教學(xué)工作中自覺(jué)運(yùn)用心理健康知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的一些心理問(wèn)題，促使他們健康發(fā)展。
二、培訓(xùn)對(duì)象
全體在職的本校教師。
三、培訓(xùn)形式
1、選派骨干教師參加相關(guān)內(nèi)容的`學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，學(xué)習(xí)有關(guān)的心理健康教育理論、知識(shí)及心理輔導(dǎo)方法和技巧。
2、主要采用聽(tīng)講座、教研組研討和實(shí)踐的方式，完成計(jì)劃規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)和作業(yè)，并進(jìn)行測(cè)試。
3、開(kāi)設(shè)心理健康咨詢(xún)的實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)展心理健康教育輔導(dǎo)。
4、由學(xué)校專(zhuān)兼職心理教師或邀請(qǐng)心理教育專(zhuān)家開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)講座。
四、培訓(xùn)安排
本次小學(xué)教師心理健康教育專(zhuān)題培訓(xùn)為期一年，按時(shí)間安排如下：
1．20xx年3月，開(kāi)展班主任（26人）培訓(xùn)活動(dòng)。
2．20xx年4月，開(kāi)展全體教師（75人）培訓(xùn)活動(dòng)。
3．20xx年5月，開(kāi)展心理健康教育專(zhuān)兼職教師（8人）培訓(xùn)活動(dòng)。
4．20xx年6月，開(kāi)展心理健康教育骨干教師（14人）培訓(xùn)活動(dòng)。
心理健康個(gè)人研修計(jì)劃4
一、指導(dǎo)思想
在科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展的今天，我們培養(yǎng)的人才必須具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和完美的人格。自信是一個(gè)人成才素質(zhì)的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類(lèi)靈魂的工程師——教師，關(guān)心學(xué)生，讓自信在心中扎根，顯得尤為重要。
二、活動(dòng)目標(biāo)
1。通過(guò)心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，提高對(duì)學(xué)習(xí)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力。
2。通過(guò)心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀(guān)、自信、友好、誠(chéng)實(shí)守信、開(kāi)拓創(chuàng)新、向上追求、不畏困難的精神。
3。通過(guò)心理健康教育，學(xué)生善于控制和調(diào)節(jié)自己，消除心理困擾和行為偏差，樹(shù)立人生理想，具備個(gè)人發(fā)展能力。
三、實(shí)施步驟
1。提高小學(xué)生對(duì)校園生活（尤其是高一高二）的適應(yīng)能力，培養(yǎng)他們開(kāi)朗、合群、樂(lè)于學(xué)習(xí)、自助的獨(dú)立人格。
2。培養(yǎng)學(xué)生與老師和同學(xué)溝通的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自己，接納自己，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、承受挫折和適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的心理素質(zhì)。
3。幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)和環(huán)境不適帶來(lái)的'孤獨(dú)、依賴(lài)、困惑和溝通障礙。對(duì)這些學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和指導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強(qiáng)自我發(fā)展能力。
四、心理健康教育的途徑
1。滲透學(xué)校教育的全過(guò)程，在一切教育活動(dòng)和班級(jí)工作中注重學(xué)生心理健康教育。
2。在三至六年級(jí)開(kāi)設(shè)心理健康教育課
3。開(kāi)展心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)。通過(guò)學(xué)校的各種途徑（心理咨詢(xún)室定期開(kāi)放，耳語(yǔ)郵箱，綠色熱線(xiàn)），對(duì)有心理問(wèn)題或精神障礙的學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理咨詢(xún)，幫助學(xué)生解除心理障礙，事后建立心理檔案。
4。建立學(xué)校與家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長(zhǎng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)念，用良好的行為和正確的方式影響和教育孩子。
5。對(duì)心理咨詢(xún)教師素質(zhì)和能力的要求
1、要有開(kāi)朗、熱情、體貼、關(guān)愛(ài)的健康人格。
2。掌握咨詢(xún)心理學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論和操作技能，如注意和傾聽(tīng)的溝通技巧，共情、尊重和真誠(chéng)的反應(yīng)技巧，情緒調(diào)節(jié)和行為矯正。
3。應(yīng)以學(xué)生為主體，避免“老師說(shuō)，學(xué)生聽(tīng)”的課堂模式，與學(xué)生一起參與輔導(dǎo)活動(dòng)，建立和諧的氛圍，給予表?yè)P(yáng)、同情、善意和鼓勵(lì)。讓他們表達(dá)自己的真實(shí)感受和想法。從而給予啟發(fā)、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4。尊重學(xué)生個(gè)人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事，量力而行。
心理健康個(gè)人研修計(jì)劃5
一、培訓(xùn)背景：
培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國(guó)教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應(yīng)該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專(zhuān)業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關(guān)系。在青少年的成長(zhǎng)中教師的重要性怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。這不僅是因?yàn)榻處煶袚?dān)著教書(shū)育人的責(zé)任，更是因?yàn)榻處熢谇嗌倌晷哪恐械男蜗笈c師生關(guān)系的好壞，對(duì)于青少年的自我概念的形成、生活目標(biāo)的確定、身心健康的狀況都具有深遠(yuǎn)影響。毫無(wú)疑問(wèn)，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無(wú)法承擔(dān)培養(yǎng)高素質(zhì)學(xué)生的重任。如果教師自己心理不健康，學(xué)生的心理健康就沒(méi)有保持。
二、培訓(xùn)目的和意義：
1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。
2、有利于了解全校師生心理健康狀況，防患于未來(lái)，構(gòu)建安全校園。
3、提高學(xué)校素質(zhì)教育水平，提升學(xué)校辦學(xué)品味。
4、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來(lái)自各方面的壓力，減少長(zhǎng)期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動(dòng)力和幸福感。
5、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問(wèn)題。
6、幫助教師解決長(zhǎng)期以來(lái)形成的心理上所遭遇的.困惑，樹(shù)立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。
三、培訓(xùn)內(nèi)容：
1、教師心里減壓
2、如何克服教師職業(yè)倦��？
3、如何識(shí)別有心理問(wèn)題的學(xué)生？
4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。
5、教師人際關(guān)系疏通。
四、培訓(xùn)方式：
1。培訓(xùn)講座
2。團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)
3。個(gè)別輔導(dǎo)
4。體驗(yàn)式輔導(dǎo)、拓展訓(xùn)練
5。團(tuán)隊(duì)交流平臺(tái)
五、培訓(xùn)流程：
（一）心理評(píng)估與分析
利用專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)（惠誠(chéng)軟件）對(duì)教師進(jìn)行測(cè)評(píng)分析，撰寫(xiě)分析報(bào)告，結(jié)合訪(fǎng)談等形式進(jìn)行培訓(xùn)輔導(dǎo)需求分析，根據(jù)結(jié)果提交初步輔導(dǎo)建議書(shū)。
�。ǘ┡嘤�(xùn)聯(lián)系
�。ㄈ┡嘤�(xùn)實(shí)施
根據(jù)設(shè)計(jì)好的培訓(xùn)方案，和流程，進(jìn)行培訓(xùn)，執(zhí)行科學(xué)的培訓(xùn)流程，包括培訓(xùn)時(shí)間進(jìn)度控制、培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)控制等為教師提供高質(zhì)量的培訓(xùn)。
�。ㄋ模┡嘤�(xùn)后跟蹤
首先進(jìn)行培訓(xùn)后評(píng)估、提供培訓(xùn)評(píng)估報(bào)告，并提交講師建議。制定跟蹤計(jì)劃，促進(jìn)成果轉(zhuǎn)換。
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