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【必備】心理健康調(diào)查問(wèn)卷8篇
心理健康調(diào)查問(wèn)卷1
摘要:健康的一半是心理上的健康，不久前有人預(yù)言，心理疾病將是21世紀(jì)之患。中學(xué)生作為21世紀(jì)的建設(shè)者和接班人,他們的心理健康將直接影響著國(guó)家的昌盛、民族的振興,讓孩子們掌握文化知識(shí)的同時(shí)讓他們擁有一個(gè)健康的心理是教育工作者們的神圣職責(zé)。
關(guān)鍵詞:中學(xué)生
一、 調(diào)查概況
我于20xx年9月份，對(duì)一所重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生的學(xué)習(xí)心理狀況進(jìn)行了調(diào)查。通過(guò)調(diào)查研究，對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理有了初步的了解，為準(zhǔn)確地把握當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動(dòng)向，深化教學(xué)改革，加強(qiáng)教育教學(xué)的針對(duì)性，提高教育教學(xué)的實(shí)效性，探索實(shí)施素質(zhì)教育的新路子，提供了客觀依據(jù)。
二、調(diào)查的具體目標(biāo)和方法
(一)具體目標(biāo)
1、中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀
2、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)
3、當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理成因及對(duì)策
(二)調(diào)查方法
學(xué)生問(wèn)卷，內(nèi)容涵蓋教育價(jià)值觀、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求和學(xué)習(xí)目的四個(gè)方面。問(wèn)卷調(diào)查在第四中學(xué)進(jìn)行，共發(fā)問(wèn)卷80份，回收有效問(wèn)卷70份，接近理想的高效樣本數(shù)。
三、調(diào)查結(jié)果
對(duì)學(xué)生問(wèn)卷調(diào)查分析，中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理具有明顯的時(shí)代特征。
(一)中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理現(xiàn)狀分析
１、教育價(jià)值觀
調(diào)查顯示，大部分中學(xué)生具有較為明確的教育價(jià)值觀。74％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是提高自身素質(zhì)，10％的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)的作用是為了考大學(xué)，16％的中學(xué)生沒(méi)有考慮。
調(diào)查還顯示，中學(xué)生的教育價(jià)值觀帶有顯著的經(jīng)濟(jì)社會(huì)特征。他們認(rèn)為，青年人的經(jīng)濟(jì)收入與受教育程度成正比，其中65％的學(xué)生認(rèn)為大學(xué)生掙錢多，25％的學(xué)生認(rèn)為高中畢業(yè)生掙錢多，8％的學(xué)生認(rèn)為初中畢業(yè)生掙錢多。
２、學(xué)習(xí)態(tài)度
調(diào)查結(jié)果表明，67％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情較高，24％的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的熱情中等，9％的學(xué)生害怕學(xué)習(xí)。這與他們“考大學(xué)”意識(shí)淡化是相一致的。值得注意的是，害怕學(xué)習(xí)的學(xué)生數(shù)占相當(dāng)份額。而且，我們?cè)谡{(diào)查中還發(fā)現(xiàn)，90％的學(xué)生都有自己“最討厭的課程”。學(xué)生害怕學(xué)習(xí)或討厭某些課程的根本原因，一是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；二是與該課程的實(shí)用價(jià)值緊密相關(guān)。調(diào)查結(jié)果顯示，86％的學(xué)生對(duì)與現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系緊、實(shí)用性強(qiáng)的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)熱情較高，而對(duì)學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的歷史、地理、生物、英語(yǔ)不感興趣。在學(xué)生討厭的課程中，英語(yǔ)
是初中的核心課程之一，有45％的學(xué)生認(rèn)為“英語(yǔ)對(duì)于我們以后的生活幾乎沒(méi)有用處”。
3、學(xué)習(xí)習(xí)需求
當(dāng)前，“特長(zhǎng)”是師生共同關(guān)心的熱門話題，在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生對(duì)“特長(zhǎng)”有正確的認(rèn)識(shí)，其中，92％的學(xué)生有自己感興趣的目標(biāo)，且有52％的學(xué)生希望得到教師的指導(dǎo)。同時(shí)，78％的學(xué)生希望學(xué)到較多的、實(shí)用的科技知識(shí)，使之能對(duì)他們以后的生活工作有所幫助。
４、學(xué)習(xí)目的
調(diào)查結(jié)果表明，對(duì)于高中畢業(yè)后的打算，99％的學(xué)生有讀大學(xué)愿望。
(二)當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)
調(diào)查顯示，當(dāng)前中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與以往的中學(xué)生的學(xué)習(xí)心理相比，有明顯不同。
１、 教育價(jià)值趨向多元化、務(wù)實(shí)化、功利化
他們中的大部分人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了教育的重要價(jià)值在于幫助他們提高自己的綜合素質(zhì)，使他們掌握生存、生活所需的基本的文化科學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己在未來(lái)社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)能力。在此基礎(chǔ)上，部分家庭經(jīng)濟(jì)條件較好且成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生則致力于追求更高等的教育。
中學(xué)生的教育價(jià)值觀的另外兩個(gè)特點(diǎn)是務(wù)實(shí)化和功利化。中學(xué)學(xué)生越來(lái)越強(qiáng)烈地追求未來(lái)教育輸出的經(jīng)濟(jì)價(jià)值，他們中的很多人從經(jīng)濟(jì)的角度去衡量所學(xué)課程的價(jià)值，繼而決定自己在不同課程上的努力程度。他們要求課程教學(xué)更多地聯(lián)系生活和生產(chǎn)實(shí)踐，滲透更多的實(shí)用技術(shù)。
我們知道，由于年齡和學(xué)識(shí)的制約，中學(xué)生的認(rèn)知、分析、判斷等能力既不成熟又不穩(wěn)定。事實(shí)上，相當(dāng)多的中生的教育價(jià)值觀是迷茫的。其原因在于：一是越來(lái)越多的大學(xué)生難以就業(yè)，從而使他們對(duì)考大學(xué)失去信心；二是學(xué)術(shù)性較強(qiáng)的中學(xué)文化課程難以滿足學(xué)生對(duì)職業(yè)技術(shù)的需求，難以使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的`內(nèi)在刺激和利益驅(qū)動(dòng)。這些原因使越來(lái)越多的學(xué)生厭學(xué)。
２、學(xué)習(xí)需求的縱向多層次和橫向多目標(biāo)
在調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，中學(xué)生由于個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、教育價(jià)值觀和對(duì)未來(lái)的期望等方面的差異，使他們的學(xué)習(xí)需求具有縱向多層次和橫向多目標(biāo)的特點(diǎn)。學(xué)習(xí)需求的縱向多層次是指學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的深度要求不一。高中畢業(yè)后準(zhǔn)備就業(yè)的學(xué)生，只要求掌握基礎(chǔ)知識(shí)；準(zhǔn)備考高職或藝術(shù)類院校的學(xué)生，要求課程教學(xué)難易適度、學(xué)業(yè)成績(jī)達(dá)中等水平；追求大學(xué)教育的學(xué)生，則要求最大容是與教師的教學(xué)方法緊密相關(guān)；
1.學(xué)習(xí)目的明確，但具有主觀性和不協(xié)調(diào)性
對(duì)學(xué)生的問(wèn)卷調(diào)查表明，89％的學(xué)生具有明確的學(xué)習(xí)目的。但是，通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的對(duì)比分析和對(duì)學(xué)生本人的考察，我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)目的具有嚴(yán)重的主觀性和不協(xié)調(diào)性。學(xué)生學(xué)習(xí)目的主觀性突出表現(xiàn)在：他們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了未來(lái)進(jìn)入城市就業(yè)的艱難性。很明顯，如此大的一個(gè)群體具有這個(gè)想法是極不現(xiàn)實(shí)的。此
外，40％的學(xué)生希望自己以后在事業(yè)上能取得成功。學(xué)生學(xué)習(xí)目的的不協(xié)調(diào)性主要表現(xiàn)為思想與行動(dòng)的不協(xié)調(diào)。調(diào)查結(jié)果表明， 37％準(zhǔn)備考大學(xué)的學(xué)生中有相當(dāng)多的人在學(xué)習(xí)上并沒(méi)有顯現(xiàn)出相應(yīng)的積極性，而是呈現(xiàn)出一種消極等待的學(xué)習(xí)態(tài)度。
四、中學(xué)教師應(yīng)該在自己的教育教學(xué)中對(duì)中學(xué)生進(jìn)行如下心理健康教育工作
（ 一）教師自身要擁有健康的心理并掌握一定的心理健康知識(shí)
“教師是人類靈魂的工程師�！苯處煹乃枷�、言行、舉止都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)舉足輕重的影響,因此,要求教師不但要擁有較高業(yè)務(wù)知識(shí),還應(yīng)擁有良好的心理素質(zhì)。同時(shí),教師還要掌握一定的心理健康知識(shí),在教育教學(xué)中時(shí)刻以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入學(xué)生的心靈進(jìn)行教育。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),教師只有無(wú)私地對(duì)學(xué)生傾灑愛(ài)的甘露,才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈。學(xué)生只有在教師真心、真情、真愛(ài)的陶冶下,才能擁有一個(gè)健康的心理,才會(huì)更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。
（二） 關(guān)注學(xué)生心理,營(yíng)造一個(gè)良好課堂心理環(huán)境
作為教師,不但要重視學(xué)生的學(xué)業(yè)發(fā)展,還必須關(guān)注學(xué)生的身心健康。教師雖然掌握了一些心理學(xué)知識(shí),但還不能很好地了解學(xué)生心理,大多數(shù)教師認(rèn)為中學(xué)生心理問(wèn)題會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)迎刃而解。其實(shí),中學(xué)生有他們自己的特殊心理,他們的心理要比成人敏感、脆弱。工作中一些老師遇到“問(wèn)題學(xué)生”時(shí),首先想到的是家庭原因,把問(wèn)題移交給家長(zhǎng),而不是蹲下身子與學(xué)生進(jìn)行直接交流,這樣往往會(huì)挫傷孩子的自尊心,使他們失去自信,變得沉默、孤僻,從而直接導(dǎo)致學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題。良好的課堂心理環(huán)境不但是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證,還是培養(yǎng)學(xué)生健康心理的保障。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng)。教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),思想得到認(rèn)同,心靈得到溝通,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到規(guī)范,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能在愉悅的氛圍中學(xué)得懂、學(xué)得好。這樣不僅增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作、共同探究和積極向上的精神。只有學(xué)生主動(dòng)走近老師,和老師成為朋友,才能擁有健康的心理。
（三） 滿足學(xué)生合理需要,樹(shù)立正確人生觀念
合理滿足學(xué)生正當(dāng)需要,是中學(xué)生形成和保持健康心理的基本條件。中學(xué)生的合理需要主要包括生存和發(fā)展所必需的物質(zhì)需要、安全需要、交往和愛(ài)的需要、尊重信任的需要等,中學(xué)生合理的需要如果得不到適當(dāng)?shù)臐M足,就會(huì)影響其正常的成長(zhǎng),就不可能有健康的心理。因此,在中學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,教師應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮教育的功能,盡可能地為中學(xué)生創(chuàng)造條件,提供機(jī)遇,滿足其需要,在中學(xué)生滿足需要的同時(shí)有針對(duì)性地采用不同的方法積極引導(dǎo),使之基本能對(duì)事物的善惡、美丑、是非進(jìn)行判斷、甄別。中學(xué)生由于缺乏判斷力和自制力,很容易在滿足需要的沖動(dòng)驅(qū)使下,受到不健康或不正當(dāng)誘因的影響,采取不恰當(dāng)?shù)姆椒ê屯緩角蟮脻M足,從而導(dǎo)致錯(cuò)誤行為,這就要求我們從事中學(xué)生心理健康教育的輔導(dǎo)員和班主任都能根據(jù)有關(guān)方面的知識(shí),善于識(shí)別,及時(shí)發(fā)現(xiàn),及時(shí)有效地給予調(diào)節(jié)、治療和引導(dǎo),讓學(xué)生們擁有一個(gè)健康的心理,健康成長(zhǎng)。
（四） 中學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師
開(kāi)展心理健康教育，不只是一兩位專業(yè)教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。教師不僅是學(xué)生知識(shí)的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對(duì)學(xué)生都有較大影響。我認(rèn)為為了學(xué)生的心理健康，教師還要做到以下幾方面： １、 教師要尊重學(xué)生。
“該生是否尊重師長(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件，而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎？”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格，尊重學(xué)生的勞動(dòng)，尊重學(xué)生的成績(jī)，尊重學(xué)生的隱私
１、 教師不可有私心。
這“私心”指的是班主任對(duì)待學(xué)生要公平、公正，不能感情用事。成績(jī)好的學(xué)生都受老師的青睞，但是我們教師不能因?yàn)槟衬硨W(xué)生成績(jī)好而偏心偏愛(ài)他，甚至做出不公平的決定。
２、 教師要講誠(chéng)信。
“誠(chéng)信”這詞不只是適用于商品社會(huì)，也是教師要做到的。有些教師在向家長(zhǎng)匯報(bào)學(xué)生情況時(shí)，會(huì)無(wú)意地把情況夸大或縮小；應(yīng)承了學(xué)生某些事情，過(guò)后又不認(rèn)帳；有時(shí)在學(xué)生面前和同事無(wú)所顧忌地亂扯這些微小的事兒都會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得，教師都可撒謊，我們?cè)趺床豢梢阅兀?/p>
對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,使他們擁有健康的心理尤為重要。這意味著,老師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù),還應(yīng)成為一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員,承擔(dān)起開(kāi)展心理健康教育的新任務(wù)。
心理健康調(diào)查問(wèn)卷2
隨著素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展，我國(guó)對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念。但是，關(guān)心中學(xué)生成長(zhǎng)大多集中在孩子的飲食，身體，學(xué)業(yè)成績(jī)以及升學(xué)就業(yè)等問(wèn)題上，忽略了與每個(gè)中學(xué)生發(fā)展息息相關(guān)的心理健康教育問(wèn)題，面對(duì)當(dāng)今中學(xué)生問(wèn)題日益增多，中學(xué)生心理健康教育是應(yīng)引起我們認(rèn)真重視的一個(gè)課題。心理健康教育是關(guān)系到學(xué)生現(xiàn)今的的生活狀態(tài)及未來(lái)發(fā)展的教育，學(xué)校有必要更有可能將心理健康教育滲透到班級(jí)的日常管理中。作為一名新課改指引下的新型班主任應(yīng)該具有發(fā)現(xiàn)和觀察學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的能力，掌握青少年的心理發(fā)展特點(diǎn)，這樣才能對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行科學(xué)的判斷和妥善的處理
由于知識(shí)經(jīng)濟(jì)的到來(lái)和國(guó)與國(guó)之間的競(jìng)爭(zhēng)將是人才的競(jìng)爭(zhēng)，所以各個(gè)國(guó)家的教育工作著都必然要思考怎樣在新的形勢(shì)下辦教育。近幾年，我國(guó)也在對(duì)以往教育觀念思想改革的基礎(chǔ)上提出了素質(zhì)教育的觀念，素質(zhì)教育在我國(guó)正在迅速發(fā)展。中學(xué)生在教育者的心目中歷來(lái)被重視，社會(huì)的發(fā)展依靠他們成人后的才智發(fā)揮，他們是未來(lái)的生力軍，是時(shí)代的主宰，培養(yǎng)合格的中學(xué)畢業(yè)生，是每個(gè)教育工作者的天職。故而，在中學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，教育者傾其心血，人們對(duì)中學(xué)生投入的最多，期望也最大。學(xué)校如此，家庭如此，全社會(huì)亦如此。
但是大力重視中學(xué)生學(xué)習(xí)的情況下，忽略了與每個(gè)中學(xué)生心理健康教育。目前，我國(guó)青少年心理問(wèn)題十分令人擔(dān)心。
一、調(diào)查對(duì)象與調(diào)查方法：
1、調(diào)查對(duì)象：窯淮初中學(xué)生
2、調(diào)查方法：采用不記名調(diào)查問(wèn)卷法、個(gè)別談話和召開(kāi)部分學(xué)生座談會(huì)的方法進(jìn)行比較全面的調(diào)查研究
二、調(diào)查結(jié)果
1、學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大，對(duì)挫折承受力差。在學(xué)校，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試，學(xué)生心情十分緊張，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生高焦慮，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣，情緒十分低落，在咨詢中不少學(xué)生傾說(shuō)“想到壓力來(lái)自四面八方，既難以接受又不能擺脫”，“我自認(rèn)為我學(xué)習(xí)是努力的，但中期考試又是班上的尾巴，這樣下去還有什么意思”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。
2、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)生自我中心意識(shí)強(qiáng)，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。學(xué)生在咨詢中向教師傾述：“我真不知道怎樣與人建立好朋友關(guān)系”。一些學(xué)生的日常安排就是“家——學(xué)�！保凹沂浅燥埡退X(jué)的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛(ài)做的事就是“關(guān)在屋子里聽(tīng)音樂(lè)”，自閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”，“我感到孤獨(dú)、寂寞”，到最后“沒(méi)有人愿和我一起做操”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)搞僵關(guān)系。
3、自信心不足。由于家長(zhǎng)、老師(主要是班主任)對(duì)學(xué)生質(zhì)過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，拿家長(zhǎng)和有些老師的話說(shuō)，“要常敲打才能成才”，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使的期望學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，常因一次考試失智力不高”，“自己老是失敗，考大學(xué)肯定沒(méi)有希望了”于是灰心喪氣，“前途渺�！保プ孕判�。 敗“老覺(jué)得自己
4、早戀問(wèn)題的困擾。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng)，導(dǎo)致“早戀問(wèn)題”，由于走進(jìn)了戀愛(ài)的誤區(qū)，心理沖突加劇，產(chǎn)生種種心理病態(tài)反映。
三、學(xué)生不健康心理的成因分析
1、教育者對(duì)學(xué)生心理健康注意力不集中。
教育者在施教的全過(guò)程中，僅以為“授業(yè)”，“解惑”方能讓學(xué)生有知有識(shí)，于是一概地以一種固定模式去傳業(yè)，去釋惑，惟此而已，對(duì)那些“不違章守法”實(shí)際上是欲脫離自己設(shè)計(jì)的模式而另僻思路的學(xué)生則視為“差生”，“調(diào)皮”，“不規(guī)矩”。的確，由于中學(xué)生閱歷淺，思想混亂，有些行為讓人看不下去，容忍不了。為師者單以次為憑，不尊重學(xué)生，挖苦諷刺或懲罰。這樣，就使學(xué)生喪失自尊心和自信心。使學(xué)生社會(huì)情況出現(xiàn)障礙，學(xué)生中膽大的，逆反心理支配他們，無(wú)論教育著用心如何，學(xué)生均以抗衡的心理對(duì)待，膽小的雖不言語(yǔ)或直接反抗，但消極的反抗是明顯不過(guò)的了。
學(xué)生希望有知心朋友，能互相傾訴，相互理解，相互安慰。如果不重視師生之間，學(xué)生之間的情感交流，則會(huì)使學(xué)生覺(jué)得非常寂寞，逐漸產(chǎn)生孤僻心理。
教育者往往不能正確理解和認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在實(shí)際教育中往往出現(xiàn)順從教育者為“優(yōu)”，反之則認(rèn)為“差”的現(xiàn)象，這實(shí)際上是把教育和權(quán)力以及力量結(jié)緣。
2、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生心理健康教育普遍是盲點(diǎn)。
家庭是學(xué)生社會(huì)化的最初的重要場(chǎng)所，是家長(zhǎng)把品質(zhì)行為傳給下一代的地方。家長(zhǎng)的品質(zhì)行為是影響學(xué)生在學(xué)生乃至社會(huì)能否成功的重要因素。學(xué)生們知道的許多知識(shí)不是在學(xué)校里學(xué)到的，而是從爸爸媽媽那里學(xué)來(lái)的'，現(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長(zhǎng)工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對(duì)孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長(zhǎng)品行不端，行為放縱，對(duì)孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)獨(dú)生子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對(duì)小孩嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對(duì)于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)生階段不少學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
3、社會(huì)環(huán)境污染。
由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此導(dǎo)致教育的誤導(dǎo)，使少年兒童對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，引起說(shuō)謊，欺騙，偷竊，破壞，對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生；其次社會(huì)上的某些文化娛樂(lè)設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場(chǎng)所，易使青少年走上犯罪道路。
四、學(xué)生心理健康教育建議。
重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。根據(jù)心理學(xué)發(fā)展的規(guī)律和要求，依據(jù)當(dāng)前青少年心理健康狀況，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。
1、全面加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育，建立適應(yīng)青少年需要的心理素質(zhì)教育模式。
學(xué)校方方面面的工作，都有一個(gè)重要屬性，那就是教育性，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)校各個(gè)方面的力量，全面滲透、多渠道，全方位推進(jìn)心理健康教育應(yīng)是學(xué)校首選策略。首先學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的必要性和緊迫性給予高度重視，把心理健康教育的納入學(xué)校教育工作系統(tǒng)。只有得到了高度重視，該策略才有實(shí)施的基礎(chǔ)；然后將心理教育分布在學(xué)校教育的各個(gè)方面，構(gòu)建一個(gè)專門渠道與非專門渠道有機(jī)結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)。專門渠道就是要開(kāi)展心理教育專業(yè)課，實(shí)施心理輔導(dǎo)、開(kāi)展心理咨詢、和實(shí)施心理治療；非專門性的就是在學(xué)科教學(xué)中、在德育活動(dòng)中、在課外活動(dòng)中、在勞技課中、在學(xué)校的各項(xiàng)管理中滲透心理健康教育。此外，還要構(gòu)建一個(gè)學(xué)校、家庭、社區(qū)教育相結(jié)合的教育網(wǎng)絡(luò)，多角度，全方位共同實(shí)施心理健康教育。
另外，班主任工作既是德育工作的重要組成部分，也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的重要工作，學(xué)生健康的人格，優(yōu)良的心理品質(zhì)與班主任工作有著十分密切的關(guān)系，從現(xiàn)有教學(xué)體制看，班主任既是教育者也是管理者，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理方面的輔導(dǎo)至關(guān)重要，但現(xiàn)實(shí)中，班主任大多數(shù)缺少具有心理健康教育知識(shí)和心理咨詢技術(shù)，還不能勝任對(duì)學(xué)生心理健康指導(dǎo)。加強(qiáng)班主任心理健康教育方面的知識(shí)培訓(xùn)，使班主任人人能勝任這項(xiàng)工作，這是學(xué)校的當(dāng)務(wù)之急。
2、加強(qiáng)家庭教育，家長(zhǎng)注意引導(dǎo)孩子身心全面發(fā)展。
家庭是青少年的第一所學(xué)校，父母是孩子的第一任老師。每一個(gè)孩子的成長(zhǎng)都離不開(kāi)家庭的教育，每一個(gè)因心理不健康而患心理疾病的事例也同樣有著家庭的成因。父母的教育觀念，教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成，作為家長(zhǎng)應(yīng)從下面幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，使孩子真正成為德智體美等方面全面發(fā)展的人才。
（1）轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育，體育，心理健康教育的思想觀念。
（2）以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康。
�。�3）重視對(duì)學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入。
特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛(ài)好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察，記憶，分析，創(chuàng)造，審美的能力。
�。�4）尊重孩子，不走兩個(gè)極端。
孩子是父母的希望，作為家長(zhǎng)，應(yīng)該從感情上，心理上尊重孩子，不能把他當(dāng)作私有“財(cái)產(chǎn)”，愛(ài)之則寵，恨之則打，使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛(ài)型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生。
�。�5）家長(zhǎng)要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性。
家長(zhǎng)要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而且要積極參加學(xué)校對(duì)孩子的教育活動(dòng)。如家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)學(xué)校，座談會(huì)等。對(duì)學(xué)校老師反映的意見(jiàn)，要正確對(duì)待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳棒相加。對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對(duì)孩子進(jìn)行正確的人生觀，世界觀，價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至對(duì)社會(huì)陰暗面當(dāng)著孩子的面橫加評(píng)論。
（6）對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，家長(zhǎng)要及時(shí)分析，及時(shí)引導(dǎo)，及時(shí)解決，以免積少成多，日久天長(zhǎng)，釀成大禍。
3、營(yíng)造一個(gè)寬松，健康，向上的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”。 青少年的心理健康不僅不能離開(kāi)學(xué)校，家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開(kāi)社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境回直接影響青少年的心理健康。社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長(zhǎng)，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。據(jù)調(diào)查某校30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對(duì)其健康有不同程度的影響；湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過(guò)多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以，我們的社會(huì)必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對(duì)青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如向未成年人出售不健康書(shū)刊物，出售香煙及不合法藥品，開(kāi)放“三室一廳”等等。只有為青少年的成長(zhǎng)建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，過(guò)濾社會(huì)有害物質(zhì)，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，同時(shí)加大社會(huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
心理健康調(diào)查問(wèn)卷3
一) 單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確 1. “雙重人格”、“人格分裂”是指一個(gè)人失去了他人格的（ ）。
穩(wěn)定性 (A) 可塑性 (B) 社會(huì)性 (C) 整體性 (D)
[分值：2. 人格研究表明，（ ）的變化是人格變化的重要原因。
環(huán)境 (A) 文化 (B) 國(guó)家 (C) 職業(yè) (D)
[分值：3. 具有高度的自由選擇與很強(qiáng)的內(nèi)在動(dòng)機(jī)的活動(dòng)稱為（）
休閑活動(dòng) (A)
必需的非工作活動(dòng) (B)
自由時(shí)間的活動(dòng) (C)
必須的工作活動(dòng) (D)
[分值：
4. 認(rèn)為“游戲是兒童認(rèn)識(shí)新的'復(fù)雜客體和事件的方法”，這一對(duì)幼兒游
戲的解釋屬于()
弗洛伊德的精神分析理論 (A)
認(rèn)知?jiǎng)恿φf(shuō) (B)
學(xué)習(xí)理論 (C)
行為主義理論 (D)
[分值：5. （?）認(rèn)為“他人就是地獄”。
樂(lè)觀主義者 (A)
悲觀主義者 (B)
性格內(nèi)向者 (C)
性格外向者 (D)
[分值：6. 目前我國(guó)離婚人群中，感到心理壓力過(guò)重的約占（ ）
20% (A) 40% (B) 50% (C) 70% (D)
[分值：
7. ()是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)
快樂(lè) (A) 憤怒 (B) 恐懼 (C) 悲哀 (D)
[分值：8. 易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽(tīng)到一句不順耳的話就火
冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是（）的主要表現(xiàn)
狹隘性格 (A)
急躁性格 (B)
火暴脾氣 (C)
脾氣好 (D)
[分值：
9. 妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這些特點(diǎn)是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)？（）
自戀型 (A)
反社會(huì)型 (B)
偏執(zhí)型 (C)
控制型 (D)
[分值：10. 江山易改，秉性難移形象地說(shuō)明了（ ）
人格的他控性 (A)
人格的穩(wěn)定性 (B)
人格的可變性 (C)
人格的自控性 (D)
[分值：11. 自我意識(shí)產(chǎn)生于（）
嬰兒 (A)
幼兒 (B) 少年 (C) 成年 (D)
[分值：
12. 怎樣表現(xiàn)不會(huì)給人留下良好的第一印象（）
沉默 (A) 微笑 (B) 真誠(chéng) (C) 鼓勵(lì) (D)
[分值：13. 心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來(lái)的
弗洛伊德 (A) 羅素 (B)
馬克思 (C)
赫爾巴特 (D)
[分值：
心理健康調(diào)查問(wèn)卷4
大學(xué)學(xué)生心思健康狀況調(diào)查，共發(fā)放問(wèn)卷96份，收受接管90份，收受接管率為93.75%，其中有用問(wèn)卷81份，有用率為90%。申報(bào)從有用問(wèn)卷采取抽樣的辦法，拔取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果匯報(bào)如下：
一，學(xué)習(xí)問(wèn)題
在此次調(diào)查中，學(xué)習(xí)問(wèn)題是同學(xué)最為關(guān)懷、也是反響最為突出的問(wèn)題。例如，第33題“將下列幾項(xiàng)所帶來(lái)的心思?jí)毫τ纱蟮叫∨判颉保渲杏?4%的同學(xué)以為，學(xué)業(yè)所形成的心思?jí)毫ψ畲�。這闡明剛才進(jìn)入大學(xué)生活，有近一半的同學(xué)對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方法不適應(yīng)，感應(yīng)心思?jí)毫艽蟆膰?yán)重的高考中走過(guò)，很多同學(xué)不能順應(yīng)大學(xué)開(kāi)放寬松的學(xué)習(xí)方法和生活方法，或過(guò)于精神嚴(yán)重死扣書(shū)本，不能從高中應(yīng)試教育中擺脫出來(lái)，或覺(jué)得生活空無(wú)，全日無(wú)所事事，曠費(fèi)了學(xué)習(xí)，虛度了歲月。再如第29題“上大學(xué)后，你感覺(jué)你最大的波折是什么？”其中33%的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成果不睬想”，由此可見(jiàn)，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需獲得指導(dǎo)并追求獲得心思上的成就感。
二，業(yè)余生活
在所調(diào)查的學(xué)生中，有45%的同學(xué)覺(jué)得大學(xué)生活自在開(kāi)放，同學(xué)也比較注重學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高，其中56%的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間首要做什么？”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽(tīng)課，與此相反，只要10%的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談愛(ài)情。但這也從旁邊面反響了同學(xué)心思上的學(xué)習(xí)壓力仍然很大。
三，經(jīng)濟(jì)生活
現(xiàn)在大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒(méi)有太大堅(jiān)苦，在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎？”中，有67%的同學(xué)基本夠用，更有11%的同學(xué)有殘剩，與此還，在第7題中“你以為每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)本人能否是一種擔(dān)負(fù)，形成心思?jí)毫�？”�?0%的同學(xué)以為沒(méi)有壓力。以上都闡明隨著社會(huì)的發(fā)展提高，人們生活程度的.不斷提高，大學(xué)生生活程度也在提高，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)生活形成大學(xué)生心思?jí)毫Φ臓顩r分明下降。
四，人際交往
人際交往問(wèn)題是在本次調(diào)查中反響較為突出的問(wèn)題。在第33題，“請(qǐng)將以下幾項(xiàng)所帶給你的心思?jí)毫τ纱蟮叫∨判颉�，�?3%的同學(xué)以為“人際關(guān)系”所形成的心思?jí)毫ψ畲�。而在�?題，“與一群伴侶在一同，你常感應(yīng)孤單或丟失嗎？”有79%的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”，這反響了現(xiàn)代大學(xué)生與別人交往的才能欠缺。相同，在第29題“上大學(xué)今后，你感覺(jué)最大的波折是什么？”選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33%，與選擇“學(xué)習(xí)成果不睬想”的人數(shù)相當(dāng)，這表現(xiàn)了學(xué)習(xí)辦法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反響最為嚴(yán)厲的兩個(gè)問(wèn)題。
大學(xué)生中，有相當(dāng)一局部同學(xué)來(lái)自鄉(xiāng)村地域。在以前的日常生活中著急范圍較窄，與人交往的時(shí)機(jī)也較少，初到大學(xué)，面臨如此開(kāi)放自在的情況，面臨如此多的同學(xué)。面臨如此多的公共場(chǎng)所，一會(huì)兒手足無(wú)措，亂了陣腳，于是羞于表達(dá)構(gòu)成內(nèi)向性情。而在城市中長(zhǎng)大的同學(xué)，來(lái)自獨(dú)生后代家庭，難以領(lǐng)會(huì)鄉(xiāng)村地域同學(xué)的狀況。于是構(gòu)成隔膜。與此還，在第20題“你感覺(jué)大多數(shù)人都不成信任嗎？”有78%的同學(xué)以為“是”或“偶然是”。這更反響了大學(xué)生人際交往中呈現(xiàn)了一些問(wèn)題。
五，心思均衡
在第1題“你感覺(jué)目前學(xué)校與你幻想的大學(xué)有多差差異？”中，有56%的同學(xué)選擇“很大”，這反響了同學(xué)同學(xué)幻想中的大學(xué)與實(shí)際中的學(xué)校照樣有照樣有必然差距的。在13題“你感覺(jué)自傲嗎？”，有69%的同學(xué)選擇了“不自傲”或“有時(shí)不太自傲”。在第5題“目前本人在大學(xué)生活中，你以為本人哪些方面最差？”有57%的同學(xué)以為本人不足自傲，這兩題都反響了我們的同學(xué)對(duì)本人沒(méi)有足夠的自傲心。但是在第23題中“關(guān)于本人的懊惱百辭莫辯嗎？經(jīng)常感覺(jué)本人是掉敗者嗎？”只要20%的同學(xué)以為本人沒(méi)有這方面的問(wèn)題。在第26題：“你總有明確的生活目的嗎？你在為之不懈斗爭(zhēng)嗎？”只要31%的同學(xué)以為“是”。這兩題又都表現(xiàn)出同學(xué)們關(guān)于本人的將來(lái)并沒(méi)有明確的目的，對(duì)本人的明日沒(méi)有決心。以上的幾題辨別從分歧角度闡明同學(xué)在心思上并沒(méi)有到達(dá)均衡，幻想老是與實(shí)際存在差距的。
本次調(diào)查充分反響了以社會(huì)學(xué)院歷史班同學(xué)為典型的現(xiàn)代大學(xué)生活在的一系列心思問(wèn)題。為學(xué)校心思健康教育供應(yīng)了真是、豐厚的材料和鮮活的事例，到達(dá)了此次活動(dòng)的目標(biāo)，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)獲得了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研討社和歷史班表示衷心感激！
心理健康調(diào)查問(wèn)卷5
一、我�；厩闆r：
我校是一所鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)村級(jí)學(xué)�！，F(xiàn)有教職工15人，教學(xué)班6個(gè)，在校生156人，班主任6人，我校配有兼職心理健康教師。
二、我校對(duì)心理健康教育方面所做的工作：
1、我校無(wú)專職的心理教師，都是兼職心理教師。兼職心理教師是出于對(duì)這方面的熱愛(ài)。
2、我校每學(xué)期初都會(huì)制定心理健康教育計(jì)劃。學(xué)期末進(jìn)行總結(jié)。
3、我校在心理健康教育工作方面主要做的就是：舉辦心理健康講座、學(xué)生寫好心得體會(huì)，普及心理知識(shí)宣傳標(biāo)語(yǔ)、櫥窗，學(xué)生制作心理健康手抄報(bào)，由愛(ài)心簽約老師填寫心理健康談話表，路美玲老師針對(duì)個(gè)別問(wèn)題學(xué)生填寫的心理健康談話表等。
4、我校心理咨詢室開(kāi)放時(shí)都是有兼職心理教師輔導(dǎo)，隨時(shí)有問(wèn)題了隨時(shí)進(jìn)行輔導(dǎo)。
5、我�，F(xiàn)在面對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理健康教育遇到最大的困難就是：
�。�1）輔導(dǎo)教師不專業(yè)。
�。�2）我校也沒(méi)有心理輔導(dǎo)教師的編制。
�。�3）職稱問(wèn)題也無(wú)法解決。
（4）心理輔導(dǎo)觀念與學(xué)科應(yīng)試的嚴(yán)重沖突。
�。�5）對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康與不健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是什么
6、我校現(xiàn)在最希望得到解決的問(wèn)題有：
�。�1）配有專職的心理教師。
（2）提供專業(yè)的培訓(xùn)、學(xué)習(xí)交流機(jī)會(huì)。
三、我校教師對(duì)心理健康教育工作的認(rèn)識(shí)
我校教師普遍認(rèn)為，小學(xué)心理健康教育，重在減輕學(xué)生的心理壓力，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀，形成良好的'思想道德品質(zhì)等。
四、我校教師認(rèn)為評(píng)價(jià)一所學(xué)校心理健康教育工作水平高低的標(biāo)志是：
首先，教師和學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)知及認(rèn)同。其次，學(xué)生有正確的人生觀和價(jià)值觀。
再次，心理健康教育工作者的專業(yè)水準(zhǔn)及工作能力。最后，學(xué)生有健康的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣。
五、我校教師認(rèn)為心理健康教育的突破口和重要途徑是：
首先、給予專職心理健康教育編制并對(duì)心理教師進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn)。還要對(duì)其他一線教師進(jìn)行培訓(xùn)，首先教師要健康，學(xué)生才會(huì)健康。
其次、家庭教育的環(huán)境，利用家長(zhǎng)會(huì)提高家長(zhǎng)素質(zhì)，問(wèn)題孩子出自問(wèn)題家庭
再次、學(xué)校心理健康教育的方式、方法。最后、社會(huì)對(duì)孩子的影響。
六、在今后我們將做到：
（1）以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的人格塑造，促進(jìn)學(xué)生的心理發(fā)展。
�。�2）以活動(dòng)為中心，加強(qiáng)心理訓(xùn)練，塑造學(xué)生良好的心理品質(zhì)。
�。�3）以激勵(lì)為原則，對(duì)學(xué)生施以積極的心理暗示。
（4）以方法為重點(diǎn)，使學(xué)生掌握提高自身心理素質(zhì)的方法。
�。�5）以自身為榜樣，給學(xué)生以積極的心理感染。通過(guò)此次調(diào)查得出結(jié)論
1、要想培養(yǎng)身心健康發(fā)展的人，實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)教育的培養(yǎng)目標(biāo)，就必須重視中小學(xué)教師的心理健康。
2、全面提高教師心理健康水平是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)、學(xué)校和個(gè)人的共同努力。
3、今后要加強(qiáng)對(duì)教師心理健康的教育。
心理健康調(diào)查問(wèn)卷6
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，部分學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)，生活等方面的壓力，其心理狀況正走向不良的方面發(fā)展，表現(xiàn)出孤獨(dú)、苦悶、迷茫和焦慮等現(xiàn)象。為了提高學(xué)生的心理素質(zhì)和心理能力，我們心理服務(wù)部門對(duì)部分學(xué)生的心理狀況進(jìn)行了全方面的調(diào)查，以便采取有效措施，使那些有心理問(wèn)題的學(xué)生走出心理障礙，健康成長(zhǎng)。
為了積極配合學(xué)校心理健康活動(dòng)月的開(kāi)展，了解到當(dāng)代大學(xué)生的心理成長(zhǎng)歷程，真實(shí)地反映大學(xué)生心理健康狀態(tài)，把握大學(xué)生的普遍生活傾向，加強(qiáng)大學(xué)生自我規(guī)劃管理意識(shí)，幫助同學(xué)們樹(shù)立好自己的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。為此，我系心育部、學(xué)生會(huì)、大學(xué)生服務(wù)站三個(gè)部門分工協(xié)作，于20xx年04月11日對(duì)全校進(jìn)行了大學(xué)生心理健康問(wèn)卷調(diào)查。通過(guò)活動(dòng)，進(jìn)一步加強(qiáng)了心理健康教育工作，增強(qiáng)了同學(xué)們的心理健康意識(shí)。
活動(dòng)策劃執(zhí)行：信息工程系心育部
活動(dòng)調(diào)查對(duì)象：江蘇農(nóng)林職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生
方法：調(diào)查問(wèn)卷（注：?jiǎn)柧碚{(diào)查發(fā)放一共140份，回收到126份。）調(diào)查顯示：我校學(xué)生心理狀況基本健康。具體分析如下：
這次心理調(diào)查問(wèn)卷主要分為：
一、調(diào)查中學(xué)生的自我心理健康關(guān)注評(píng)價(jià)狀況：從總體上來(lái)看，大部分學(xué)生對(duì)心理健康比較關(guān)心。
1、學(xué)生“你覺(jué)得我校學(xué)生心理健康水平如何？”的調(diào)查中，有60%的人選擇了健康，40%的人選擇了亞健康，沒(méi)有人選擇不健康；
2、對(duì)自己心理健康的關(guān)注程度，80%的人選擇了非常關(guān)注，20%的人選擇了較關(guān)注，沒(méi)有人選擇不關(guān)注；
二、學(xué)生對(duì)心理健康領(lǐng)域的認(rèn)識(shí)狀況：不是很了解。
1、學(xué)生對(duì)心理健康的概念認(rèn)識(shí)：85%的同學(xué)選擇的“有點(diǎn)了解”；
2、學(xué)生對(duì)心理領(lǐng)域你更想了解的領(lǐng)域：有23%的人選擇“自我認(rèn)識(shí)與自我悅納”，25%的人選擇自我體驗(yàn)與自我成長(zhǎng)，20%的人選擇了溝通，18%的人選擇了壓力與減壓，其余8%、6%的人選擇了換位思考與同理心和情緒管理與情商管理；
三、學(xué)生心理困惑的因素：情感問(wèn)題成為主要問(wèn)題
1、學(xué)生對(duì)“心理問(wèn)題主要是由于什么引起的”：35%的人選擇了情感問(wèn)題，25的人選擇了人際交往帶來(lái)的壓力，20%的人選擇了學(xué)習(xí)壓力，20%的人選擇了對(duì)周邊環(huán)境不適應(yīng)。
2、學(xué)生對(duì)決定心理健康的最主要因素：55%的人選擇了日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境的影響，30%的人選擇了先天心理素質(zhì)，10%的人選擇了其他因素，5%的人選擇了后天家庭教育影響。
四、學(xué)生解決心理困惑的方式：向朋友傾訴居多，極少心理咨詢
1、學(xué)生對(duì)遇到心理困惑時(shí)，怎樣解決？：75%的人選擇了向朋友傾訴，15的人選擇了其他途徑，85%的人選擇了自我調(diào)控，2%的人選擇了心理咨詢。
2、對(duì)是否需要心理老師幫助的：40%的人選擇了“一點(diǎn)點(diǎn)”，40%的人選擇了“我心理很健康，不需要”，15%的人選擇了“很需要”，5%的人選擇了“無(wú)所謂”。
五、學(xué)生對(duì)心理健康的重視程度，加強(qiáng)的工作方面，教學(xué)方式：學(xué)生對(duì)心理健康教育重視程度不夠、溝通和咨詢的心理健康方面工作有待加強(qiáng)、案例分析討論法和模擬情景的心理教育講課方式更受學(xué)生歡迎。
1、學(xué)生對(duì)心理健康是否該引起重視：40%的人選擇需要認(rèn)真對(duì)待，40%的人選擇了無(wú)所謂：
2、學(xué)生對(duì)需要加強(qiáng)的心理健康教育需要加強(qiáng)的工作方面：40%的人選擇了深入同學(xué)中，多與同學(xué)溝通，30%的選擇了舉行心理健康講座，20%的'人選擇了心理健康知識(shí)宣傳。
3、學(xué)生對(duì)最喜歡的心理健康教育授課方式：45%的人選擇了案例分析討論法、37%的人選擇了模擬情景法、12%的人選擇了團(tuán)體活動(dòng)、6%的人選擇了講授法。
以上就是本次活動(dòng)調(diào)查的具體分析。
通過(guò)此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)很多人對(duì)心理健康認(rèn)識(shí)不足，對(duì)心理知識(shí)缺乏，而且沒(méi)有正確的看待心理健康教育，對(duì)心理健康不夠重視，我們需要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作很重視，加強(qiáng)我們的服務(wù)宣傳，同時(shí)為大家提供良好咨詢環(huán)境和優(yōu)秀的心理老師。希望通過(guò)我們服務(wù)宣傳讓同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)心理健康教育，作一個(gè)健康快樂(lè)的大學(xué)生！
美麗心靈源自心靈的美麗，本次問(wèn)卷調(diào)查中我們也建議同學(xué)們積極開(kāi)展各種活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣，有助于個(gè)性發(fā)展，人格完善。同時(shí)給同學(xué)們一些口訣，希望給大家的生活帶來(lái)一點(diǎn)幫助:學(xué)會(huì)放松，陶冶性情，著眼當(dāng)前，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡情發(fā)泄，勇?lián)?zé)任，知足常樂(lè)，調(diào)換環(huán)境，休假旅游建議同學(xué)們積極開(kāi)展各種活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣，有助于個(gè)性發(fā)展，人格完善：定期參加心理專題講座，消除錯(cuò)誤觀念。
本次進(jìn)行的“和諧心靈，健康成長(zhǎng)”心理健康問(wèn)卷調(diào)查得到了廣大同學(xué)們的積極配合和響應(yīng)，同時(shí)也受到了廣大教育工作者的欣賞和好評(píng)，都希望以后多多舉辦類似的活動(dòng)，以發(fā)展身心。信息工程系心育部將繼續(xù)做好這方面的工作，為構(gòu)建和諧平安的校園作出更大的貢獻(xiàn)。
心理健康調(diào)查問(wèn)卷7
21世紀(jì)是一個(gè)充滿機(jī)遇、充滿挑戰(zhàn)、快速變化的時(shí)代。大學(xué)生作為這個(gè)時(shí)代最具有活力的群體之一，都渴望成功，追求卓越。但是，在充滿矛盾、復(fù)雜的社會(huì)情境中，大學(xué)生的價(jià)值觀往往會(huì)出現(xiàn)混亂或極端狀況。通過(guò)本問(wèn)卷了解大學(xué)生的心理健康狀況，分析大學(xué)生面臨的壓力，從而探索有效的途徑來(lái)調(diào)節(jié)當(dāng)前大學(xué)生的心理問(wèn)題。
1.你的性別*( )
A.男
B.女
2.現(xiàn)在就讀的.年級(jí)( )*
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
3.目前大多數(shù)人都處在一種“亞健康”狀態(tài)，請(qǐng)問(wèn)你對(duì)“什么是心理健康”這概念清楚嗎?*( )
A.非常了解
B.比較了解
C.知道一點(diǎn)點(diǎn)
D.不清楚
4.在你現(xiàn)在的生活中，經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒?(可多選)*( )
A.郁悶
B.茫然
C.焦慮
D.敵對(duì)情緒
E.愉快
F.充滿希望
G.其它
5.進(jìn)入大學(xué)后你主要遇到了哪些方面的問(wèn)題?(可多選)( )*
A.學(xué)習(xí)方面
B.適應(yīng)環(huán)境方面
C.人際關(guān)系
D.感情方面
E.經(jīng)濟(jì)方面
F.就業(yè)壓力
G.其他
6.你認(rèn)為輕生的大學(xué)生存在以下哪種問(wèn)題?(可多選)*( )
A.缺乏社會(huì)責(zé)任感
B.不能真正理解“死”究竟意味著什么
C.心理受挫能力差
D.適應(yīng)能力差
E.缺少對(duì)人生價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)
7.你對(duì)生命的理解是*( )
A.生命只有一次，應(yīng)該好好珍惜
B.生無(wú)可戀，不如死了干凈
C.生命的意義在于獲得他人的承認(rèn)
D.人應(yīng)該為自己而活
8.你會(huì)采取何種方式應(yīng)對(duì)壓力?*( )
A.轉(zhuǎn)移(心里不快時(shí)娛樂(lè)、游戲、讀書(shū))
B.發(fā)泄(哭、傾訴、寫信、日記)
C.壓抑(喝酒、睡覺(jué)、假裝高興)
D.順其自然，讓它自然調(diào)整
9.當(dāng)你意識(shí)到自己有心理方面的問(wèn)題時(shí)，你會(huì)怎樣做?(可多選)*( )
A.自己沉默不語(yǔ)
B.和家人傾訴
C.找朋友聊天
D.找老師談話
E.上網(wǎng)找陌生人傾訴
F.主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢
G.自暴自棄
H.其它
10.你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎?*( )
A.有剩余
B.基本夠用
C.不太夠用
D.經(jīng)常負(fù)債
11.你是否會(huì)覺(jué)得每個(gè)月生活費(fèi)對(duì)自己是一種負(fù)擔(dān)，造成心里了壓力?*(
A.會(huì)
B.不會(huì)
C.偶爾會(huì)
12.你最愛(ài)的人是*( )
A.自己
B.父母
C.朋友
D.兄弟姐妹
E.其他人
13.你是否了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并喜歡自己?*( )
A.知道，很喜歡
B.知道，但不喜歡
C.知道，無(wú)所謂
D.不知道
E.管它呢
14.你總有明確的生活目標(biāo)嗎?你在為之不懈奮斗嗎?*( ) )
A.有
B.沒(méi)有
C.不知道
15.大學(xué)畢業(yè)之后你對(duì)未來(lái)的選擇*( )
A.就業(yè)
B.考研
C.考公務(wù)員
D.還沒(méi)想過(guò)
16.你找工作會(huì)選擇什么樣的單位?*( )
A.符合自己專長(zhǎng)的
B.收入高、社會(huì)地位高的
C.有發(fā)展空間的
D.無(wú)所謂，找到先干著
E.有工作干就不錯(cuò)了
17.如果在學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)學(xué)習(xí)效率低下的狀況，你會(huì)覺(jué)得心煩氣躁嗎?*(
A.經(jīng)常會(huì)
B.有時(shí)會(huì)
C.比較少
D.從來(lái)不會(huì)
18.你認(rèn)為壓力在你的學(xué)習(xí)生活中有什么作用?*( )
A.正面影響，會(huì)為學(xué)習(xí)帶來(lái)動(dòng)力
B.沒(méi)感覺(jué)
C.較為負(fù)面影響，會(huì)影響情緒
19.你認(rèn)為自己在人與人間的溝通交往上有存在障礙嗎?*( )
A.有很大障礙
B.有時(shí)有障礙
C.比較少
D.無(wú)，暢所欲言
20.你對(duì)校園愛(ài)情的未來(lái)怎樣看待?*( )
A.無(wú)疾而終
B.社會(huì)太現(xiàn)實(shí)，畢業(yè)各自飛
C.只要雙方努力，將來(lái)會(huì)在一起
D.其它
21.你覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會(huì)責(zé)任?(可多選)*( )
A.對(duì)得起父母的栽培，努力成才
B.熱心參加公益活動(dòng)，努力幫助他人
C.經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，出自己的一份力
D.努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，吸收其它知識(shí)，成為人才
E.樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀
F.其它
G.不知道
心理健康調(diào)查問(wèn)卷8
摘要： 近年來(lái)，中學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為社會(huì)焦點(diǎn)問(wèn)題。因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)的復(fù)雜化，價(jià)值觀的多元化,家庭的不穩(wěn)定,還有各種社會(huì)思潮無(wú)不影響著廣大中學(xué)生的健康成長(zhǎng), 適應(yīng)社會(huì),學(xué)校環(huán)境對(duì)于一些學(xué)生來(lái)說(shuō),已經(jīng)是很困難的事情。從各方面調(diào)查來(lái)看,中學(xué)生心理健康的情況令人擔(dān)憂。因此，中學(xué)生心理健康教育應(yīng)引起我們認(rèn)真重視。因?yàn)橹挥屑哟笊鐣?huì)對(duì)青少年健康的心理宣傳和教育，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。
關(guān)鍵詞：中學(xué)生 心理健康 調(diào)查
我是學(xué)思想政治教育，出來(lái)以后也會(huì)從事教育行業(yè)，所以我先要去了解教育這一行業(yè)的相關(guān)事項(xiàng)，從中把我在學(xué)校和社會(huì)學(xué)到的東西，去社會(huì)中實(shí)踐，并進(jìn)一步的提升自己。在實(shí)踐中，我得到許多的感悟!實(shí)習(xí)內(nèi)容包括兩個(gè)方面：一是專業(yè)課的教育實(shí)習(xí)，二是班主任的工作實(shí)習(xí)。在這期間我積極地努力地工作，虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師請(qǐng)教。同時(shí)，我還在實(shí)習(xí)期間做了一次針對(duì)中學(xué)生心理健康調(diào)查工作。
一、調(diào)查目的
為能夠在以后的教育工作中及時(shí)有效地給學(xué)生提供心理健康的輔導(dǎo)和對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的培養(yǎng)，我針對(duì)中學(xué)生心理健康的一些問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查,試圖探明心理健康教育存在的規(guī)律,以便為往后的教育工作提供一些心理學(xué)研究依據(jù)。
二、調(diào)查對(duì)象與調(diào)查方法:
1、調(diào)查對(duì)象：深圳博明學(xué)校七、八年級(jí)學(xué)生
2、調(diào)差方法:采用不記名調(diào)查問(wèn)卷法,個(gè)別談話的調(diào)查研究(為被調(diào)查者學(xué)生保密,維護(hù)其個(gè)人穩(wěn)私權(quán),體現(xiàn)心理健康調(diào)查的原則性)。
三、結(jié)果與分析:
1、中學(xué)生心理健康的定義
世界衛(wèi)生組織對(duì)心理健康的定義是:“不但沒(méi)有身體的缺陷和疾病,還要有生理、心理和社會(huì)適應(yīng)都完滿的狀態(tài)。”健康除了身體無(wú)病外,還要具備心理的穩(wěn)定及良好的社會(huì)適應(yīng)性。中學(xué)生心理健康是指具備健全的智力,情感和意志，連續(xù)統(tǒng)一的人格及對(duì)己,對(duì)人,對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)知和良好的適應(yīng)。
2、中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
參照世界衛(wèi)生組織所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn),我把中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為以下幾個(gè)方面:學(xué)習(xí)適應(yīng)性,自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感,人際關(guān)系的和諧程度,個(gè)性發(fā)展的良好性四個(gè)方面。
（1）中學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性
一個(gè)心理健康的中學(xué)生,通常有比較好的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法；學(xué)習(xí)目的明確,學(xué)習(xí)目標(biāo)具體,切合實(shí)際；學(xué)習(xí)的自覺(jué)性強(qiáng),善于制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,并在執(zhí)行計(jì)劃的過(guò)程中表現(xiàn)出意志力強(qiáng),學(xué)習(xí)信心足；在對(duì)待考試問(wèn)題上,他們沉著冷靜,靈活應(yīng)對(duì)。
通過(guò)調(diào)查學(xué)習(xí)適應(yīng)性,大體分為四個(gè)類型,第一種類型占26%,從調(diào)查問(wèn)卷中可知:對(duì)于無(wú)老師看管的'自習(xí)課他們會(huì)自覺(jué)學(xué)習(xí)。而第二種類型占60%的學(xué)生會(huì)選擇小聲聊天或討論學(xué)習(xí)。令人遺憾的是第三種類型10%和第四種類型4%的學(xué)
生會(huì)選擇看雜志漫畫或干脆睡覺(jué)(以下用A,B,C,D四種代號(hào)表示四種類型)。當(dāng)回答對(duì)考試的感受時(shí),A和B學(xué)生表示喜歡做些難題,而C學(xué)生感到怕,D學(xué)生則表示無(wú)所謂。當(dāng)問(wèn)卷中提出老師講課出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)只有30%的A學(xué)生敢于提出來(lái),其它(包括B,C,D)的學(xué)生都選擇保持沉默或在下面議論。這也可見(jiàn)傳統(tǒng)教育中“教師絕對(duì)權(quán)威專制”的弊端。對(duì)于學(xué)習(xí)的目的性,A學(xué)生表示學(xué)習(xí)一技之長(zhǎng),B,C學(xué)生表示如父母所愿,或考上大學(xué)有個(gè)好出路,而D學(xué)生表示不明確。
（2）學(xué)習(xí)自我認(rèn)知與現(xiàn)實(shí)感
自我認(rèn)知指對(duì)自己的心理過(guò)程與特征及其表現(xiàn)的認(rèn)識(shí),而現(xiàn)實(shí)感則指?jìng)�(gè)人對(duì)自己同現(xiàn)實(shí)之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。心理健康的中學(xué)生往往有較強(qiáng)的自我認(rèn)知能力,他們能夠正確地認(rèn)識(shí)自己,自我評(píng)價(jià)恰當(dāng)。在對(duì)現(xiàn)實(shí)的感知能力上,他們能夠客觀地認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí),并根據(jù)對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)來(lái)給自己做出恰當(dāng)?shù)娜松l(fā)展定位,有與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的自我價(jià)值體系。
通過(guò)調(diào)查問(wèn)卷,可以按計(jì)分方法把學(xué)生分為四種價(jià)值類型:踏實(shí)型,從眾型,功利型和冷漠型。
踏實(shí)型的中學(xué)生順從社會(huì)規(guī)范,積極為社會(huì)服務(wù),另一方面,有自律的內(nèi)控和自我導(dǎo)向表現(xiàn),重視傳統(tǒng)和社會(huì)評(píng)價(jià)。從眾型的學(xué)生相當(dāng)順從社會(huì)規(guī)范,但這種順從是他人導(dǎo)向的隨波逐流,也有享樂(lè)主義,及時(shí)行樂(lè)的傾向,順乎自然生活方式,傾向于保守。功利型是以自我為中心的功利主義,對(duì)于道義及人情這類價(jià)值不甚注意,認(rèn)為金錢至關(guān)重要,追求個(gè)人利益而不是公益。冷漠型是不在乎社會(huì)規(guī)范,回避人際交往,也不注意他人的價(jià)值取向,所持的態(tài)度是“人不犯我,我不犯人”。
（3）中學(xué)生人際關(guān)系
中學(xué)生人際關(guān)系包括同學(xué)之間的關(guān)系,異性同學(xué)的關(guān)系,和師生關(guān)系。
在我的調(diào)查問(wèn)卷中分?jǐn)?shù)最高為10分,表示人際關(guān)系最好；最低為0分,表示最差。調(diào)查結(jié)果只有17%的學(xué)生達(dá)到8分以上,表示人際關(guān)系較好的類型；40%的學(xué)生達(dá)到6分—8分?jǐn)?shù)段,表示人際關(guān)系一般；有43%是不及格的,人際關(guān)系較差,突出體現(xiàn)的問(wèn)題是：當(dāng)問(wèn)及“你喜歡拿別人的缺陷開(kāi)玩笑嗎”時(shí)，有81%的學(xué)生都答會(huì),當(dāng)問(wèn)及“你的好友學(xué)習(xí)成績(jī)超過(guò)自己時(shí),你會(huì)真的感到眼紅,妒忌嗎 ”時(shí)，70%的學(xué)生答會(huì)的,這是令人心顫的回答。也許只有在心理健康不記名的調(diào)查中學(xué)生才會(huì)說(shuō)出自己的“丑陋”,但確是非常真實(shí)的一面。這些都應(yīng)該引起我們教育者的高度重視,因此教師不僅要在學(xué)習(xí)上為學(xué)生傳道,授業(yè),解惑,還要做到在精神上成為學(xué)生的父母,朋友的角色,這樣才有師生之間真正的心靈溝通,幫助學(xué)生解除困惑,讓他們以健康的心態(tài)去對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
（4）中學(xué)生的人格特征
我國(guó)心理學(xué)工作者修訂出我國(guó)《中學(xué)生心理健康診斷測(cè)驗(yàn)》，其中把學(xué)生人格傾向分為八個(gè)方向:學(xué)習(xí)焦慮,對(duì)人焦慮,孤獨(dú)傾向,自責(zé)傾向,過(guò)敏傾向,身體癥狀,恐怖傾向,沖動(dòng)傾向。對(duì)初一、初二人調(diào)查結(jié)果如下:
人格傾向 百分比
學(xué)習(xí)焦慮 43%
對(duì)人焦慮 36%
孤獨(dú)傾向 13%
自責(zé)傾向 9%
過(guò)敏傾向 2%
身體癥狀 9%
恐怖傾向 2%
沖動(dòng)傾向 7%
3、初中生主要的心理特點(diǎn)
�。�1）抽象能力有較好發(fā)展,獨(dú)立性要求高,不愿接受約束與限制。
�。�2）情感容易激動(dòng),心里話愿和朋友談,但不愿與家長(zhǎng),老師談。
�。�3）學(xué)習(xí)自覺(jué)性較高,但也容易表現(xiàn)出獨(dú)斷性,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,堅(jiān)持錯(cuò)誤,但仍稚嫩。
�。�4）能根據(jù)社會(huì)要求約束自己,自我控制力較好。
�。�5）理想逐步向概括性發(fā)展,能夠?qū)ψ约豪硐胫械娜宋锾攸c(diǎn)加以分析。
（6）對(duì)人生意義有了初步的理解,對(duì)人生和世界評(píng)價(jià)帶個(gè)人人性特點(diǎn)。
四、討論與建議:
中學(xué)生心理健康問(wèn)題通過(guò)調(diào)查資料顯示結(jié)果是不容忽視的,開(kāi)展心理健康教育,發(fā)展學(xué)生健康心理已成為十分緊迫和重要的課題。為讓教師們培養(yǎng)出健康向上,求知進(jìn)取的二十一世紀(jì)接班人，提出以下建議：
1、在中學(xué)開(kāi)設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)，如心理衛(wèi)生常識(shí)講座，心理調(diào)節(jié)問(wèn)題答疑，焦點(diǎn)問(wèn)題討論等，在心理知識(shí)的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識(shí)、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對(duì)待自己的心理沖突。也可以舉行一些趣味的活動(dòng)訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開(kāi)展心理健康教育最為有效的方法�；顒�(dòng)內(nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲互訪互問(wèn)，以及其他活動(dòng)形式，掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒。
2、優(yōu)化第二課堂，引導(dǎo)學(xué)生積極參加各種實(shí)踐活動(dòng)，開(kāi)闊學(xué)生的知識(shí)領(lǐng)域、思想境界，提高文化修養(yǎng)，擴(kuò)大社交范圍和心理容量，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。學(xué)生通過(guò)校內(nèi)外實(shí)踐才能發(fā)現(xiàn)開(kāi)拓自身的潛力。
1、鼓勵(lì)學(xué)生養(yǎng)成課外愛(ài)好，這一點(diǎn)，我深有體會(huì)，有時(shí)如果心理壓力過(guò)大，可以嘗試看半場(chǎng)球賽，下棋，喝茶等等來(lái)緩解心態(tài)，如果沒(méi)有一個(gè)良好的課外愛(ài)好，并且在課余生活中經(jīng)常付諸實(shí)踐，這樣的話，學(xué)生能夠在課余生活當(dāng)中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，陶冶自己的情操，并且也能暫時(shí)轉(zhuǎn)移中心，達(dá)到發(fā)泄壓力，抒發(fā)情感的享受，這無(wú)疑對(duì)于減壓，應(yīng)試，都是一件非常好的事情。
五、得到的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)
1、本次活動(dòng)的準(zhǔn)備工作其實(shí)并未做好，無(wú)法在學(xué)校范圍內(nèi)展開(kāi)廣泛的活動(dòng)，也無(wú)法造成較大的影響，為學(xué)校留下有意義的東西。這證明了我未團(tuán)結(jié)各方力量，人際交往能力仍然存在有一定問(wèn)題。
2、本次活動(dòng)第一次采取了問(wèn)卷調(diào)查，難免有一定錯(cuò)漏，問(wèn)卷本身雖然經(jīng)過(guò)多次的檢查修改，但仍有不完善之處。這給了我們下一次做問(wèn)卷調(diào)查良好的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。
3、問(wèn)卷發(fā)放和收回做的并不很好，由于本次活動(dòng)比較倉(cāng)促，所以收回的問(wèn)卷也難以形成最終成文的具體報(bào)告，留下了遺憾。
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