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心理健康小故事[實(shí)用]
心理健康小故事1
。ㄒ唬┥糜趦A聽
很久很久以前,有一個(gè)蒙古的部落使者到中國(guó)來(lái),進(jìn)貢了三個(gè)一模一樣的金人,金壁輝煌,把皇帝高興壞了。可是這部落大使不厚道,同時(shí)出一道題目給皇帝:這三個(gè)金人哪個(gè)最有價(jià)值?
皇帝想了許多的辦法,請(qǐng)來(lái)全國(guó)最好的珠寶匠檢查那個(gè)金色小人,稱重量,看做工,所有測(cè)量辦法的結(jié)果都是一模一樣的。怎么辦?使者還等著回去匯報(bào)呢。泱泱大國(guó),不會(huì)連這個(gè)小事都不懂吧?
最后,有一位退位的老大臣說(shuō)他有辦法。皇帝將使者請(qǐng)到大殿,老臣胸有成足地拿著三根稻草分別插入三個(gè)金人的耳朵眼…… 插入第一個(gè)金人的耳朵里,這稻草從另一邊耳朵出來(lái)了。第二個(gè)金人的稻草從嘴巴里直接掉出來(lái),而第三個(gè)金人,稻草進(jìn)去后掉進(jìn)了肚子,什么響動(dòng)也沒(méi)有。老臣說(shuō):第三個(gè)金人最有價(jià)值!使者默默無(wú)語(yǔ),答案正確。
這個(gè)故事告訴我們,最有價(jià)值的人,不一定是最能說(shuō)的人的人。老天給我們兩只耳朵一個(gè)嘴巴,本來(lái)就是讓我們多聽少說(shuō)的。善于傾聽,才是成熟的人最基本的素質(zhì)。
。ǘ﹦e盯著杯子
一次,我們幾位同學(xué)去拜訪大學(xué)時(shí)的`劉老師。劉老師問(wèn)我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷,大家紛紛訴說(shuō)著生活的不如意:工作壓力大呀,生活煩惱多呀,做生意的商戰(zhàn)不順呀,當(dāng)官的仕途受阻呀……一時(shí)間,大家仿佛都成了上帝的棄兒。
劉老師笑而不語(yǔ),從房間里拿出許許多多的杯子,擺在茶幾上。這些杯子各式各樣,有瓷器的,有玻璃的,有塑料的,有的杯子看起來(lái)高貴典雅,有的杯子看起來(lái)簡(jiǎn)陋低廉……劉老師說(shuō):“都是我的學(xué)生,我就不把你們當(dāng)客人看待了。你們要是渴了,自己倒水喝吧!
我們說(shuō)得已經(jīng)口干舌燥了,便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時(shí),劉老師講話了,他指著茶幾上剩下的杯子說(shuō):“大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子,而像這些塑料杯就沒(méi)有人選中它!蔽覀儾⒉挥X(jué)得奇怪,誰(shuí)都希望手里拿著的是一只好看的杯子。
劉老師說(shuō):“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水,而不是杯子,但我們有意無(wú)意地會(huì)去選用好的杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話,那么,工作、金錢、地位這些東西就是杯子,它們只是我們用來(lái)盛起生活之水的工具。杯子的好壞,并不能影響水的質(zhì)量,如果將心思花在杯子上,你哪有心情去品嘗水的苦甜,這不是自尋煩惱嗎?
。ㄈ┍硌荽髱
有一位表演大師上場(chǎng)前,他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點(diǎn)頭致謝,蹲下來(lái)仔細(xì)系好。等到弟子轉(zhuǎn)身后,又蹲下來(lái)將鞋帶解松。有個(gè)旁觀者看到了這一切,不解地問(wèn):
“大師,您為什么又要將鞋帶解松呢?”大師回答道:“因?yàn)槲绎椦莸氖且晃粍诶鄣穆谜撸L(zhǎng)途跋涉讓他的鞋事松開,可以通過(guò)這個(gè)細(xì)節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴.”
“那你為什么不直接告訴你的弟子呢?”
“他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了,并且熱心地告訴我,我一定要保護(hù)他這種熱情的積極性,及時(shí)地給他鼓勵(lì),至于為什么要將鞋帶解開,將來(lái)會(huì)有更多的機(jī)會(huì)教他表演,可以下一次再說(shuō)啊!
人一個(gè)時(shí)間只能做一件事,懂抓重點(diǎn),才是真正的人才。
心理健康小故事2
有個(gè)漁人有著一流的捕魚技術(shù),被人們尊稱為‘漁王’。然而‘漁王’年老的時(shí)候非常苦惱,因?yàn)樗娜齻(gè)兒子的'漁技都很平庸。
于是經(jīng)常向人訴說(shuō)心中的苦惱:“我真不明白,我捕魚的技術(shù)這么好,我的兒子們?yōu)槭裁催@么差?我從他們懂事起就傳授捕魚技術(shù)給他們,從最基本的東西教起,告訴他們?cè)鯓涌椌W(wǎng)最容易捕捉到魚,怎樣劃船最不會(huì)驚動(dòng)魚,怎樣下網(wǎng)最容易請(qǐng)魚入甕。他們長(zhǎng)大了,我又教他們?cè)鯓幼R(shí)潮汐,辨魚汛。。。凡是我長(zhǎng)年辛辛苦苦總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn),我都毫無(wú)保留地傳授給了他們,可他們的捕魚技術(shù)竟然趕不上技術(shù)比我差的漁民的兒子!”
一位路人聽了他的訴說(shuō)后,問(wèn):“你一直手把手地教他們嗎?”
“是的,為了讓他們得到一流的捕魚技術(shù),我教得很仔細(xì)很耐心。”
“他們一直跟隨著你嗎?”
“是的,為了讓他們少走彎路,我一直讓他們跟著我學(xué)!
路人說(shuō):“這樣說(shuō)來(lái),你的錯(cuò)誤就很明顯了。你只傳授給了他們技術(shù),卻沒(méi)傳授給他們教訓(xùn),對(duì)于才能來(lái)說(shuō),沒(méi)有教訓(xùn)與沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)一樣,都不能使人成大器!”
心理健康小故事3
3、寬大
這是一個(gè)剛自越戰(zhàn)歸來(lái)的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母,告訴他們:“爸媽,我回來(lái)了,可是我有個(gè)不情之請(qǐng)。我想帶一個(gè)朋友同我一起回家!薄爱(dāng)然好!”他們回答,“我們會(huì)很高興見到的。”
不過(guò)兒子又繼續(xù)下去:“可是有件事我想先告訴你們,他在越戰(zhàn)里受了重傷,少了一條胳臂和一只腳,他現(xiàn)在走投無(wú)路,我想請(qǐng)他回來(lái)和我們一起生活。”
“兒子,我很遺憾,不過(guò)或許我們可以幫他找個(gè)安身之處。”父親又接著說(shuō),“兒子,你不知道自己在說(shuō)些什么。像他這樣殘障的人會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的負(fù)擔(dān)。我們還有自己的生活要過(guò),不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他,他會(huì)找到自己的一片天空的!
就在此時(shí),兒子掛上了電話,他的父母再也沒(méi)有他的消息了。
幾天后,這對(duì)父母接到了來(lái)自舊金山警局的電話,告訴他們親愛的兒子已經(jīng)墜樓身亡了,警方相信這只是單純的.自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山,并在警方帶領(lǐng)之下到停尸間去辨認(rèn)兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒(méi)錯(cuò),但驚訝的是兒子居然只有一條胳臂和一條腿。
解讀:故事中的父母就和我們大多數(shù)人一樣,要去喜愛面貌姣好或談吐風(fēng)趣的人很容易,但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康,美麗或聰明的人保持距離。
心理健康小故事4
愛因斯坦小時(shí)候和很多小孩子一樣,是一個(gè)十分調(diào)皮貪玩的孩子,經(jīng)常和一些壞孩子混在一起。他的父親常常為此憂心忡忡,他想找一個(gè)辦法讓愛因斯坦變得好學(xué)起來(lái)。直到16歲的那年秋天,一天上午,父親將正要去河邊釣魚的愛因斯坦攔住,并給他講了一個(gè)故事,正是這個(gè)故事改變了愛因斯坦的一生。故事是這樣的:“昨天,”愛因斯坦父親說(shuō),“我和咱們的鄰居約翰大叔去清掃南邊工廠的一個(gè)大的煙囪。那煙囪只有踩著里邊的`鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面,我在后面。我們抓著扶手,一階一階地爬了上去。下來(lái)時(shí),你約翰大叔依舊走在前面,我還是跟在他的后面。后來(lái),鉆出煙囪,我們發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事情:你約翰大叔的后背、臉上全都被煙囪里的煙灰涂黑了,而我身上竟連一點(diǎn)煙灰也沒(méi)有。”
愛因斯坦的父親繼續(xù)微笑著說(shuō):“我看見你約翰大叔的模樣,心想我肯定和他一樣,臉臟得像個(gè)小丑,于是我就到附近的小河里去洗了又洗。而你約翰大叔呢,他看見我鉆出煙囪時(shí)干干凈凈的,就以為他也和我一樣干凈,于是就只草草洗了洗手就大模大樣上街了。結(jié)果,街上的人都笑痛了肚子,還以為你約翰大叔是個(gè)瘋子呢!
愛因斯坦聽罷,忍不住和父親一起大笑起來(lái)。父親笑完了,鄭重地對(duì)他說(shuō):“其實(shí),別人誰(shuí)也不能做你的鏡子,只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子,白癡或許會(huì)把自己照成天才的。”愛因斯坦聽了,頓時(shí)滿臉愧色。
愛因斯坦從此離開了那群頑皮的孩子。他時(shí)時(shí)用自己做鏡子來(lái)審視和映照自己,終于映照出了他生命的熠熠光輝。
小道理:
別人并不能映照出你自己,只有自己才是最明亮的鏡子。每個(gè)人的內(nèi)心世界都應(yīng)有兩面明鏡,一面照他人,一面照我們自己。我們要學(xué)會(huì)反躬自省,每過(guò)一段時(shí)間就用它來(lái)擦拭我們的心靈,留下有益的一部分,尋找并摒棄不利的一面。這是成功人生的必然要求。我們來(lái)到這個(gè)世界上,每個(gè)人都有自己所扮演的角色和應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任與任務(wù),所以我們每個(gè)人都要牢記自己的使命,不斷進(jìn)取,做最好的自己。
心理健康小故事5
一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛,被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,小豬大聲號(hào)叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號(hào)叫,便說(shuō):「他常常捉我們,我們并不大呼小叫!剐∝i聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的.毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命!」
啟示:立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人,很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災(zāi)樂(lè)禍,而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。
心理健康小故事6
在書店,忽然阿珠眼睛一亮,看到一本書名叫「夢(mèng)遺落在草原上」唉呀不得了!「夢(mèng)遺」居然會(huì)落在地上,真神奇!趕緊叫阿花來(lái)看,阿花也興奮地打開來(lái)看仔細(xì)一看,她們才猛然發(fā)現(xiàn)目錄上寫:「夢(mèng),遺落在草原上!拱⒅榇笫懿桓吲d的說(shuō):將來(lái)我要出一本書叫「月經(jīng)常掛在天上」
心理健康小故事7
面試
有個(gè)少年去參加一家公司的招聘面試。
面試地點(diǎn)在該公司大樓一樓。很快的,這少年便回答了面試官提出的所有問(wèn)題。最后,面試官讓他去10樓的老總辦公室進(jìn)行最后的面試,還關(guān)照地說(shuō):“很抱歉,我們這棟樓的電梯今天壞了,所以只好辛苦你從樓梯上去了。”
少年爬到七樓。在樓梯的轉(zhuǎn)角處,他看見一個(gè)頭發(fā)花白、一身勤雜工穿著的老人,正手提水桶吃力地也在上樓……他就上去接過(guò)了老人手中的水桶,說(shuō):“來(lái),大爺,我來(lái)替你提吧!薄翱墒牵乙恢币岬绞鍢,不影響你辦事嗎?”老人說(shuō)!皼](méi)事,”少年毫不猶豫地回答,“我可以給你提到那兒后在辦自己的事!
就這樣,少年提著水桶,與那老人一前一后地上著樓,到了10樓的時(shí)候,后邊的那個(gè)老人突然拍了拍少年的肩膀,說(shuō):“小伙子,祝賀你,你已經(jīng)被本公司正式錄用了,我就是公司的老總”,老人繼續(xù)說(shuō),“別人都對(duì)我視而不見,所以我實(shí)在無(wú)法了解他們的為人,而你卻以你的愛心,明明白白地告訴了我你是一個(gè)怎樣的人!”
愛心是一個(gè)人從幼年時(shí)起就應(yīng)當(dāng)具有的,否則,會(huì)失去許許多多通向成功的機(jī)會(huì)。
大道理:一個(gè)人是否有愛心,是能否有發(fā)展前途的基礎(chǔ)。
心態(tài)
父子二人看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車。兒子不屑地對(duì)他的父親說(shuō):“坐這種車的人,肚子里一定沒(méi)有學(xué)問(wèn)!”父親則輕描淡寫地回答:“說(shuō)這種話的人,口袋里一定沒(méi)有錢!
--你對(duì)事情的看法,是不是也反映出你內(nèi)心真正的態(tài)度?
情況不同
一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛,被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,小豬大聲號(hào)叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號(hào)叫,便說(shuō):「他常常捉我們,我們并不大呼小叫!剐∝i聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命!」
--立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的人,很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災(zāi)樂(lè)禍,而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。
生活是自己創(chuàng)造的
有個(gè)老木匠準(zhǔn)備退休,他告訴老板,說(shuō)要離開建筑行業(yè),回家與妻子兒女享受天倫之樂(lè)。老板舍不得他的好工人走,問(wèn)他是否能幫忙再建一座房子,老木匠說(shuō)可以。但是大家后來(lái)都看得出來(lái),他的心已不在工作上,他用的是軟料,出的是粗活。房子建好的時(shí)候,老板把大門的鑰匙遞給他。
“這是你的房子,”他說(shuō),“我送給你的禮物!
他看得目瞪口呆,羞愧得無(wú)地自容。如果他早知道是在給自己建房子,他怎么會(huì)這樣呢?現(xiàn)在他得住在一幢粗制濫造的房子里!我們又何嘗不是這樣。我們漫不經(jīng)心地“建造”自己的生活,不是積極行動(dòng),而是消極應(yīng)付,凡事不肯精益求精,在關(guān)鍵時(shí)刻不能盡最大努力。等我們驚覺(jué)自己的處境,早已深困在自己建造的`“房子”里了。把你當(dāng)成那個(gè)木匠吧,想想你的房子,每天你敲進(jìn)去一顆釘,加上去一塊板,或者豎起一面墻,用你的智慧好好建造吧!
你的生活是你一生唯一的創(chuàng)造,不能抹平重建,即使只有一天可活,那一天也要活得優(yōu)美、高貴,墻上的銘牌上寫著:“生活是自己創(chuàng)造的。”
飛翔的蜘蛛
信念是一種無(wú)堅(jiān)不催的力量,當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí),你必能成功。
一天,我發(fā)現(xiàn),一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛?要不,從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭,中間有一丈余寬,第一根線是怎么拉過(guò)去的?后來(lái),我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路——從一個(gè)檐頭起,打結(jié),順墻而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翹起尾部,不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上,走過(guò)空地,再爬上對(duì)面的檐頭,高度差不多了,再把絲收緊,以后也是如此。
大道理:蜘蛛不會(huì)飛翔,但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的昆蟲,它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩,八卦形地張開,仿佛得到神助。這樣的成績(jī),使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是,我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔,但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。
陰影是條紙龍
人生中,經(jīng)常有無(wú)數(shù)來(lái)自外部的打擊,但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響,最終決定權(quán)在你手中。
爺爺用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍。長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲,投放進(jìn)去,它們都在里面死了,無(wú)一幸免!爺爺說(shuō):“蝗蟲性子太躁,除了掙扎,它們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍,也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而,盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿,也無(wú)濟(jì)于事!碑(dāng)爺爺把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進(jìn)去,然后關(guān)上龍頭,奇跡出現(xiàn)了:僅僅幾分鐘,小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來(lái)。
大道理:命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影,并非因?yàn)樗麄兲焐膫(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn),而是因?yàn)樗麄儧](méi)有思想要將陰龍咬破,也沒(méi)有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向,一步步地向前,直到眼前出現(xiàn)新的洞天。
勇于冒險(xiǎn)
對(duì)于那些害怕危險(xiǎn)的人,危險(xiǎn)無(wú)處不在。
有一天,龍蝦與寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脫掉,只露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說(shuō):“龍蝦,你怎可以把唯一保護(hù)自己身軀的硬殼也放棄呢?難道你不怕有大魚一口把你吃掉嗎?以你現(xiàn)在的情況來(lái)看,連急流也會(huì)把你沖到巖石去,到時(shí)你不死才怪呢?”龍蝦氣定神閑地回答:“謝謝你的關(guān)心,但是你不了解,我們龍蝦每次成長(zhǎng),都必須先脫掉舊殼,才能生長(zhǎng)出更堅(jiān)固的外殼,現(xiàn)在面對(duì)的危險(xiǎn),只是為了將來(lái)發(fā)展得更好而作出準(zhǔn)備。”寄居蟹細(xì)心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而沒(méi)有想過(guò)如何令自己成長(zhǎng)得更強(qiáng)壯,整天只活在別人的護(hù)蔭之下,難怪永遠(yuǎn)都限制自己的發(fā)展。
大道理:每個(gè)人都有一定的安全區(qū),你想跨越自己目前的成就,請(qǐng)不要?jiǎng)澋刈韵蓿掠诮邮芴魬?zhàn)充實(shí)自我,你一定會(huì)發(fā)展得比想像中更好。
心理健康小故事8
一、面對(duì)生命的態(tài)度
有位太太請(qǐng)了個(gè)油漆匠到家里粉刷墻壁。
油漆匠一走進(jìn)門,看到她的丈夫雙目失明,頓時(shí)流露出憐憫的眼光。可是男主人一向開朗樂(lè)觀,所以油漆匠在那里工作了幾天,他們談得很投機(jī);油漆匠也從未提起男主人的缺憾。
工作完畢,油漆匠取出帳單,那位太太發(fā)現(xiàn)比談妥的價(jià)錢打了一個(gè)很大的折扣。
她問(wèn)油漆匠:“怎么少算這么多呢?”
油漆匠回答說(shuō):“我跟你先生在一起覺(jué)得很快樂(lè),他對(duì)人生的態(tài)度,使我覺(jué)得自己的境況還不算最壞。所以減去的那一部分,算是我對(duì)他表示一點(diǎn)謝意,因?yàn)樗刮也粫?huì)把工作看的太苦!”
油漆匠對(duì)她丈夫的推崇,使她落淚,因?yàn)檫@位慷慨的油漆匠,自己只有一只手。
態(tài)度就像磁鐵,不論我們的思想是正面抑或是負(fù)面的,我們都受到它的`牽引。而思想就像輪子一般,使我們朝一個(gè)特定的方向前進(jìn)。雖然我們無(wú)法改變?nèi)松,但我們可以改變(nèi)松^,雖然我們無(wú)法改變環(huán)境,但我們可以改變心境,我們無(wú)法調(diào)整環(huán)境來(lái)完全適應(yīng)自己的生活,但可以調(diào)整態(tài)度來(lái)適應(yīng)一切的環(huán)境。
畢竟,你的生活并非全數(shù)由生命所發(fā)生的事所決定;而是由你自己面對(duì)生命的態(tài)度,與你的心靈看待事情的態(tài)度來(lái)決定。
二、別人的感受
這件事情是發(fā)生在普吉島的ClubMed渡假村,那時(shí)我在那里擔(dān)任英文的翻譯公關(guān)。
有一天,我在大廳里,突然看見一位滿臉歉意的日本工作人員,安慰著一位大約四歲的西方小孩,飽受驚嚇的小孩已經(jīng)哭得精疲力盡了。
問(wèn)明原因之后,我才知道,原來(lái)這位日本工作人員,因?yàn)槟翘煨『⑤^多,而一時(shí)疏忽,在兒童的網(wǎng)球課結(jié)束后,少算了一位,而將這位澳洲小孩留在網(wǎng)球場(chǎng)。
等到她發(fā)現(xiàn)人數(shù)不對(duì)時(shí),才趕快跑到網(wǎng)球場(chǎng),將這位小孩帶回來(lái),而小孩因?yàn)橐粋(gè)人在偏遠(yuǎn)的'網(wǎng)球場(chǎng),而飽受驚嚇,哭得稀里嘩啦的。
現(xiàn)在澳洲媽媽出現(xiàn)了,看著自己的小孩哭得慘兮兮的。
如果你是這位媽媽,你會(huì)怎么做?痛罵那位工作人員一頓?還是很生氣的將小孩帶離開,再也不參加“兒童俱樂(lè)部”了?還是直接向主管抗議?
都不是!我親眼看見這位媽媽,蹲下來(lái)安慰四歲的小孩,并且很理性的告訴他:“已經(jīng)沒(méi)事了,那位日本姊姊因?yàn)檎也坏剿浅5木o張難過(guò),她不是故意的,現(xiàn)在你必須親親那位日本姊姊的臉頰,安慰她一下!”
當(dāng)下我只見那位四歲的小孩,墊起腳跟,親親蹲在他身旁的日本工作人員的臉頰,并且輕輕的告訴她:“不要害怕,已經(jīng)沒(méi)事了!”
當(dāng)你感到難過(guò)害怕的同時(shí),也別忘了別人心里的感受;當(dāng)你對(duì)朋友施予幫助,也別忘了不要傷到其他人。
三、律師懂手語(yǔ)
心理健康小故事9
愛因斯坦小時(shí)候和其他孩子一樣,是一個(gè)十分調(diào)皮貪玩的孩子,經(jīng)常和一些小孩混在一起。他父親常常為此憂心忡忡,他想找一個(gè)辦法讓他好學(xué)起來(lái)。直到16歲那年的秋天,一天早上,父親將準(zhǔn)備出去釣魚的愛因斯坦攔住,并給他講了一個(gè)故事,正是這個(gè)故事改變了愛因斯坦的一生,故事是這樣:
“昨天”愛因斯坦父親說(shuō),“我和咱們鄰居約翰去清掃南面工廠的一個(gè)煙囪囪,那煙囪只能只能踩著里面的鋼筋踏梯才能上去。你約翰大叔在前面,我在后面。我們抓著扶手,一階一階地往上爬。下來(lái)時(shí),你約翰大叔依舊在前面,我還是跟在他后面。后來(lái),鉆出煙囪,我們發(fā)現(xiàn)了一件奇怪的事情:你約翰大叔的后背、臉上全被煙囪的煙灰抹黑了,而我身上一點(diǎn)煙灰也沒(méi)有!
愛因斯坦父親微笑著繼續(xù)說(shuō):“我看見你約翰大叔的模樣,心想我一定和他一樣,臉臟得像個(gè)小丑,于是我到附近的小河洗了又洗。而你約好大叔呢,他看見我鉆出煙囪干干凈凈的,就以為他和我一樣干凈,只是就草草草洗了手就大模大樣上街了。結(jié)果,街上的人都笑痛了肚子,還以為你約翰大叔是個(gè)瘋子呢 ”
愛因斯坦聽罷,仍不住和父親大笑起來(lái)。父親笑完了,鄭重地對(duì)他說(shuō):“其實(shí),別人誰(shuí)也不能做你的'鏡子,只有自己才是自己的鏡子。拿別人做鏡子,白癡或許會(huì)把自己照成天才。”愛因斯坦聽了,頓時(shí)滿臉愧色。愛因斯坦從此離開了那群頑皮的孩子。他時(shí)時(shí)用自己做鏡子來(lái)審視和映照自己,終于映照出了他一生光輝。
智慧點(diǎn)睛
別人并不能映照出你自己,只有自己才是最明亮的鏡子。
每個(gè)人內(nèi)心世界都應(yīng)有兩面明鏡,一面照他人,一面照自己。我們要學(xué)會(huì)反躬自省,每過(guò)一段時(shí)間就用它來(lái)擦拭我們的心靈,留下有益的一部分,尋找并擯棄不利的一面。這是成功人生的必然要求。我們來(lái)到這個(gè)世界,每個(gè)人都有自己所扮演的角色和應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任與任務(wù),所以我們每個(gè)人都要牢記自己的使命,不斷進(jìn)取,努力做最好的自己。
心理健康小故事10
《斷箭》
不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。
春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)代,一位父親和他的兒子出征打戰(zhàn)。父親已做了將軍,兒子還只是馬前卒。又一陣號(hào)角吹響,戰(zhàn)鼓雷鳴了,父親莊嚴(yán)地托起一個(gè)箭囊,其中插著一只箭。父親鄭重對(duì)兒子說(shuō):“這是家襲寶箭,配帶身邊,力量無(wú)窮,但千萬(wàn)不可抽出來(lái)。”那是一個(gè)極其精美的箭囊,厚牛皮打制,鑲著幽幽泛光的銅邊兒,再看露出的箭尾。一眼便能認(rèn)定用上等的孔雀羽毛制作。兒子喜上眉梢,貪婪地推想箭桿、箭頭的模樣,耳旁仿佛嗖嗖地箭聲掠過(guò),敵方的主帥應(yīng)聲折馬而斃。
果然,配帶寶箭的兒子英勇非凡,所向披靡。當(dāng)鳴金收兵的號(hào)角吹響時(shí),兒子再也禁不住得勝的豪氣,完全背棄了父親的叮囑,強(qiáng)烈的欲望驅(qū)趕著他呼一聲就拔出寶箭,試圖看個(gè)究竟。驟然間他驚呆了,箭囊里裝著一只折斷的箭。我一直刳著只斷箭打仗呢!兒子嚇出了一身冷汗,仿佛頃刻間失去支柱的房子,轟然意志坍塌了。結(jié)果不言自明,兒子慘死于亂軍之中。
拂開蒙蒙的硝煙,父親揀起那柄斷箭,沉重地啐一口道:“不相信自己的意志,永遠(yuǎn)也做不成將軍。”把勝敗寄托在一只寶箭上,多么愚蠢,而當(dāng)一個(gè)人把生命的核心與把柄交給別人,又多么危險(xiǎn)!比如把希望寄托在兒女身上;把幸福寄托在丈夫身上;把生活保障寄托在單位身上……
溫馨提示:自己才是一只箭,若要它堅(jiān)韌,若要它鋒利,若要它百步穿楊,百發(fā)百中,磨礪它,拯救它的都只能是自己。
《勇于冒險(xiǎn)》
對(duì)于那些害怕危險(xiǎn)的人,危險(xiǎn)無(wú)處不在。
有一天,龍蝦與寄居蟹在深海中相遇,寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脫掉,只露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說(shuō):“龍蝦,你怎可以把唯一保護(hù)自己身軀的硬殼也放棄呢?難道你不怕有大魚一口把你吃掉嗎?以你現(xiàn)在的情況來(lái)看,連急流也會(huì)把你沖到巖石去,到時(shí)你不死才怪呢?”龍蝦氣定神閑地回答:“謝謝你的關(guān)心,但是你不了解,我們龍蝦每次成長(zhǎng),都必須先脫掉舊殼,才能生長(zhǎng)出更堅(jiān)固的外殼,現(xiàn)在面對(duì)的危險(xiǎn),只是為了將來(lái)發(fā)展得更好而作出準(zhǔn)備!奔木有芳(xì)心思量一下,自己整天只找可以避居的地方,而沒(méi)有想過(guò)如何令自己成長(zhǎng)得更強(qiáng)壯,整天只活在別人的護(hù)蔭之下,難怪永遠(yuǎn)都限制自己的發(fā)展。
溫馨提示:每個(gè)人都有一定的安全區(qū),你想跨越自己目前的成就,請(qǐng)不要?jiǎng)澋刈韵,勇于接受挑?zhàn)充實(shí)自我,你一定會(huì)發(fā)展得比想像中更好。
《飛翔的蜘蛛》
信念是一種無(wú)堅(jiān)不催的力量,當(dāng)你堅(jiān)信自己能成功時(shí),你必能成功。
一天,我發(fā)現(xiàn),一只黑蜘蛛在后院的兩檐之間結(jié)了一張很大的網(wǎng)。難道蜘蛛會(huì)飛?要不,從這個(gè)檐頭到那個(gè)檐頭,中間有一丈余寬,第一根線是怎么拉過(guò)去的`?后來(lái),我發(fā)現(xiàn)蜘蛛走了許多彎路——從一個(gè)檐頭起,打結(jié),順墻而下,一步一步向前爬,小心翼翼,翹起尾部,不讓絲沾到地面的沙石或別的物體上,走過(guò)空地,再爬上對(duì)面的檐頭,高度差不多了,再把絲收緊,以后也是如此。
溫馨提示:蜘蛛不會(huì)飛翔,但它能夠把網(wǎng)凌結(jié)在半空中。它是勤奮、敏感、沉默而堅(jiān)韌的昆蟲,它的網(wǎng)制得精巧而規(guī)矩,八卦形地張開,仿佛得到神助。這樣的成績(jī),使人不由想起那些沉默寡言的人和一些深藏不露的智者。于是,我記住了蜘蛛不會(huì)飛翔,但它照樣把網(wǎng)結(jié)在空中。奇跡是執(zhí)著者造成的。
《陰影是條紙龍》
人生中,經(jīng)常有無(wú)數(shù)來(lái)自外部的打擊,但這些打擊究竟會(huì)對(duì)你產(chǎn)生怎樣的影響,最終決定權(quán)在你手中。
祖父用紙給我做過(guò)一條長(zhǎng)龍。長(zhǎng)龍腹腔的空隙僅僅只能容納幾只蝗蟲,投放進(jìn)去,它們都在里面死了,無(wú)一幸免!祖父說(shuō):“蝗蟲性子太躁,除了掙扎,它們沒(méi)想過(guò)用嘴巴去咬破長(zhǎng)龍,也不知道一直向前可以從另一端爬出來(lái)。因而,盡管它有鐵鉗般的嘴殼和鋸齒一般的大腿,也無(wú)濟(jì)于事!碑(dāng)祖父把幾只同樣大小的青蟲從龍頭放進(jìn)去,然后關(guān)上龍頭,奇跡出現(xiàn)了:僅僅幾分鐘,小青蟲們就一一地從龍尾爬了出來(lái)。
溫馨提示:命運(yùn)一直藏匿在我們的思想里。許多人走不出人生各個(gè)不同階段或大或小的陰影,并非因?yàn)樗麄兲焐膫(gè)人條件比別人要差多遠(yuǎn),而是因?yàn)樗麄儧](méi)有思想要將陰龍咬破,也沒(méi)有耐心慢慢地找準(zhǔn)一個(gè)方向,一步步地向前,直到眼前出現(xiàn)新的洞天。
《永遠(yuǎn)的坐票》
生活真是有趣:如果你只接受最好的,你經(jīng)常會(huì)得到最好的。
有一個(gè)人經(jīng)常出差,經(jīng)常買不到對(duì)號(hào)入坐的車票。可是無(wú)論長(zhǎng)途短途,無(wú)論車上多擠,他總能找到座位。他的辦法其實(shí)很簡(jiǎn)單,就是耐心地一節(jié)車廂一節(jié)車廂找過(guò)去。這個(gè)辦法聽上去似乎并不高明,但卻很管用。每次,他都做好了從第一節(jié)車廂走到最后一節(jié)車廂的準(zhǔn)備,可是每次他都用不著走到最后就會(huì)發(fā)現(xiàn)空位。他說(shuō),這是因?yàn)橄袼@樣鍥而不舍找座位的乘客實(shí)在不多。經(jīng)常是在他落座的車廂里尚余若干座位,而在其他車廂的過(guò)道和車廂接頭處,居然人滿為患。
他說(shuō),大多數(shù)乘客輕易就被一兩節(jié)車廂擁擠的表面現(xiàn)象迷惑了,不大細(xì)想在數(shù)十次停靠之中,從火車十幾個(gè)車門上上下下的流動(dòng)中蘊(yùn)藏著不少提供座位的機(jī)遇;即使想到了,他們也沒(méi)有那一份尋找的耐心。眼前一方小小立足之地很容易讓大多數(shù)人滿足,為了一兩個(gè)座位背負(fù)著行囊擠來(lái)擠去有些人也覺(jué)得不值。他們還擔(dān)心萬(wàn)一找不到座位,回頭連個(gè)好好站著的地方也沒(méi)有了。與生活中一些安于現(xiàn)狀不思進(jìn)取害怕失敗的人,永遠(yuǎn)只能滯留在沒(méi)有成功的起點(diǎn)上一樣,這些不愿主動(dòng)找座位的乘客大多只能在上車時(shí)最初的落腳之處一直站到下車。
溫馨提示:自信、執(zhí)著、富有遠(yuǎn)見、勤于實(shí)踐,會(huì)讓你握有一張人生之旅永遠(yuǎn)的坐票。
心理健康小故事11
有一天一位先生去幫他太太買內(nèi)衣,因?yàn)樗麖膩?lái)沒(méi)有幫他太太買過(guò)內(nèi)衣,所以他不知道要買哪一種size!跟店員扯了半天,店員只好拿水果來(lái)形容了!
店員:木瓜?先生:no!no!
店員:蘋果?先生:不不不!
店員:蓮霧?先生:再小一點(diǎn)!
店員:雞蛋?先生很高興的說(shuō):對(duì)!對(duì)!對(duì)!當(dāng)?shù)陠T了解后轉(zhuǎn)身去拿內(nèi)衣時(shí),那位突然大叫:小姐等一下!是煎過(guò)的。
心理健康小故事12
4、成功的秘密在哪里?
不少心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn),這個(gè)秘密就是人的“心態(tài)”。一位哲人說(shuō):“你的心態(tài)就是你真正的主人!币晃粋ト苏f(shuō):“要么你去駕馭生命,要么就是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎,誰(shuí)是騎師。”
在數(shù)十年前,福建某貧窮的鄉(xiāng)村里,住了兄弟兩人。他們?nèi)淌懿涣烁F困的環(huán)境,便決定離開家鄉(xiāng),到海外去謀發(fā)展。大哥好像幸運(yùn)些,被奴隸主賣到了富庶的舊金山,弟弟被賣到比中國(guó)更窮困的菲律賓。
數(shù)十年后,兄弟倆又幸運(yùn)地聚在一起。今日的他們,已今非昔比了。做哥哥的,當(dāng)了舊金山的僑領(lǐng),擁有兩間餐館,兩間洗衣店和一間雜貨鋪,而且子孫滿堂,有些承繼衣缽,又有些成為杰出的`工程師等科技專業(yè)人才。
弟弟呢?居然成了一位享譽(yù)世界的銀行家,擁有東南亞相當(dāng)分量的山林、橡膠園和銀行。經(jīng)過(guò)數(shù)十年的努力,他們都成功了。但為什么兄弟兩人在事業(yè)上的成就,卻有如此的差別呢?
哥哥說(shuō),我們中國(guó)人到白人的社會(huì),既然沒(méi)有什么特別的才干,唯有用一雙手煮飯給白人吃,為他們洗衣服?傊兹瞬豢献龅墓ぷ,我們?nèi)A人統(tǒng)統(tǒng)頂上了,生活是沒(méi)有問(wèn)題,但事業(yè)卻不敢奢望了。例如我的子孫,書雖然讀得不少,也不敢妄想,唯有安安分分地去擔(dān)當(dāng)一些中層的技術(shù)性工作來(lái)謀生。
看見弟弟這般成功,做哥哥的不免羨慕弟弟的幸運(yùn)。弟弟卻說(shuō),幸運(yùn)是沒(méi)有的。初來(lái)菲律賓的時(shí)候,擔(dān)任些低賤的工作,但發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐娜擞行┦潜容^愚蠢和懶惰的,于是便頂下他們放棄的事業(yè),慢慢地不斷收購(gòu)和擴(kuò)張,生意便逐漸做大了。
這便是海外華人的真實(shí)奮斗歷史。它告訴我們:影響我們?nèi)松慕^不僅僅是環(huán)境,心態(tài)控制了個(gè)人的行動(dòng)和思想。同時(shí),心態(tài)也決定了自己的視野、事業(yè)和成就。
解讀:一個(gè)人能否成功,就看他的態(tài)度了!成功人士與失敗者之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂(lè)觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生是受過(guò)去的種種失敗與疑慮所引導(dǎo)支配的。
心理健康小故事13
我們旅行到鄉(xiāng)間,看到一位老農(nóng)把喂牛的草料鏟到一間小茅屋的屋檐上,不免感到奇怪,于是就問(wèn)道:
“老公公,你為什么不把喂牛的草放在地上,讓它吃?”
老農(nóng)說(shuō):“這種草草質(zhì)不好,我要是放在地上它就不屑一顧;但是我放到讓它勉強(qiáng)可夠得著的屋檐上,它會(huì)努力去吃,直到把全部草料吃個(gè)精光。”
啟示:輕易得到的不知珍惜,經(jīng)過(guò)努力得到的才覺(jué)得珍貴!
一個(gè)健康的'人,不僅身體健康,心理也要健康。小學(xué)生心理健康的標(biāo)志是什么?對(duì)于小學(xué)生的心理健康,近年來(lái)國(guó)內(nèi)外有不少教育工作者同心理衛(wèi)生專家共同研究,他們對(duì)此提出了初步看法,認(rèn)為一般心理健康的小學(xué)生有如下特點(diǎn):智力發(fā)育正常,喜學(xué)愛問(wèn),情感豐富,情緒開朗;行為活潑而有一定的自我控制能力;合群、樂(lè)群,能適應(yīng)集體生活,能與同伴友好相處。小學(xué)心里教育至關(guān)重要!
心理健康小故事14
兩只毛毛蟲正爬過(guò)草地,公的'毛毛蟲跟母的毛毛蟲說(shuō):讓我們回?家去,如何啊?母的毛毛蟲說(shuō):好啊!這對(duì)毛毛蟲回到了母毛毛蟲家時(shí),公毛毛蟲卻發(fā)現(xiàn),母毛毛蟲它戴著結(jié)婚戒指。公毛毛蟲說(shuō):我不跟已婚母毛毛蟲作這種事,母毛毛蟲說(shuō):不要擔(dān)心!我丈夫不會(huì)回來(lái)了,公毛毛蟲說(shuō):?怎麼這麼確定呢!母毛毛蟲說(shuō):他今天很早起床”去釣魚了。
心理健康小故事15
1、別盯著杯子
一次,我們幾位同學(xué)去拜訪大學(xué)時(shí)的老師。老師問(wèn)我們生活得怎么樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷,大家紛紛訴說(shuō)著生活的不如意:工作壓力大呀,生活煩惱多呀,做生意的商戰(zhàn)不順呀,當(dāng)官的仕途受阻呀……一時(shí)間,大家仿佛都成了上帝的棄兒。
老師笑而不語(yǔ),從房間里拿出許許多多的杯子,擺在茶幾上。這些杯子各式各樣,有瓷器的,有玻璃的,有塑料的,有的杯子看起來(lái)高貴典雅,有的杯子看起來(lái)簡(jiǎn)陋低廉……老師說(shuō):“都是我的學(xué)生,我就不把你們當(dāng)客人看待了。你們要是渴了,自己倒水喝吧!
我們說(shuō)得已經(jīng)口干舌燥了,便紛紛拿了自己中意的杯子倒水喝。等我們手里都端了一杯水時(shí),老師講話了,他指著茶幾上剩下的杯子說(shuō):“大家有沒(méi)有發(fā)現(xiàn),你們挑選去的杯子都是最好看最別致的杯子,而像這些塑料杯就沒(méi)有人選中它!蔽覀儾⒉挥X(jué)得奇怪,誰(shuí)都希望手里拿著的是一只好看的杯子。
老師說(shuō):“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水,而不是杯子,但我們有意無(wú)意地會(huì)去選用好的杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話,那么,工作、金錢、地位這些東西就是杯子,它們只是我們用來(lái)盛起生活之水的工具。杯子的好壞,并不能影響水的質(zhì)量,如果將心思花在杯子上,你哪有心情去品嘗水的苦甜,這不是自尋煩惱嗎?
2、表演大師
有一位表演大師上場(chǎng)前,他的弟子告訴他鞋帶松了。大師點(diǎn)頭致謝,蹲下來(lái)仔細(xì)系好。等到弟子轉(zhuǎn)身后,又蹲下來(lái)將鞋帶解松。有個(gè)旁觀者看到了這一切,不解地問(wèn):
“大師,您為什么又要將鞋帶解松呢?”大師回答道:“因?yàn)槲绎椦莸氖且晃粍诶鄣穆谜撸L(zhǎng)途跋涉讓他的鞋子松開,可以通過(guò)這個(gè)細(xì)節(jié)表現(xiàn)他的勞累憔悴!
“那你為什么不直接告訴你的弟子呢?”
“他能細(xì)心地發(fā)現(xiàn)我的鞋帶松了,并且熱心地告訴我,我一定要保護(hù)他這種熱情的積極性,及時(shí)地給他鼓勵(lì),至于為什么要將鞋帶解開,將來(lái)會(huì)有更多的機(jī)會(huì)教他表演,可以下一次再說(shuō)啊。”
人一個(gè)時(shí)間只能做一件事,懂抓重點(diǎn),才是真正的人才。
3、心態(tài)
父子二人看到一輛十分豪華的進(jìn)口轎車。兒子不屑地對(duì)他的父親說(shuō):“坐這種車的人,肚子里一定沒(méi)有學(xué)問(wèn)!”父親則輕描淡寫地回答:“說(shuō)這種話的人,口袋里一定沒(méi)有錢!
--你對(duì)事情的看法,是不是也反映出你內(nèi)心真正的態(tài)度?
4、情況不同
一只小豬、一只綿羊和一頭乳牛,被關(guān)在同一個(gè)畜欄里。有一次,牧人捉住小豬,小豬大聲號(hào)叫,猛烈地抗拒。綿羊和乳牛討厭小豬的號(hào)叫,便說(shuō):「他常常捉我們,我們并不大呼小叫!剐∝i聽了回答道:「捉你們和捉我完全是兩回事,他捉你們,只是要你們的毛和乳汁,但是捉住我,卻是要我的命!」
--立場(chǎng)不同、所處環(huán)境不同的'人,很難了解對(duì)方的感受;因此對(duì)別人的失意、挫折、傷痛,不宜幸災(zāi)樂(lè)禍,而應(yīng)要有關(guān)懷、了解的心情。
5、靠自己
小蝸牛問(wèn)媽媽:為什么我們從生下來(lái),就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢?
媽媽:因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐,只能爬,又爬不快。所以要這個(gè)殼的保護(hù)!
小蝸牛:毛蟲姊姊沒(méi)有骨頭,也爬不快,為什么她卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢?
媽媽:因?yàn)槊x姊姊能變成蝴蝶,天空會(huì)保護(hù)她啊。
小蝸牛:可是蚯蚓弟弟也沒(méi)骨頭爬不快,也不會(huì)變成蝴蝶他什么不背這個(gè)又硬又重的殼呢?
媽媽:因?yàn)轵球镜艿軙?huì)鉆土, 大地會(huì)保護(hù)他啊。
小蝸牛哭了起來(lái):我們好可憐,天空不保護(hù),大地也不保護(hù)。
蝸牛媽媽安慰他:「所以我們有殼啊!」我們不靠天,也不靠地,我們靠自己。
6、神跡
法國(guó)一個(gè)偏僻的小鎮(zhèn),據(jù)傳有一個(gè)特別靈驗(yàn)的水泉,常會(huì)出現(xiàn)神跡,可以醫(yī)治各種疾病。有一天,一個(gè)拄著拐杖,少了一條腿的退伍軍人,一跛一跛的走過(guò)鎮(zhèn)上的馬路,旁邊的鎮(zhèn)民帶著同情的回吻說(shuō):“可憐的家伙,難道他要向上帝祈求再有一條腿嗎?」這一句話被退伍的軍人聽到了,他轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)他們說(shuō):「我不是要向上帝祈求有一條新的腿,而是要祈求上帝幫助我,叫我沒(méi)有一條腿后,也知道如何過(guò)日子。”
--試想:學(xué)習(xí)為所失去的感恩,也接納失去的事實(shí),不管人生的得與失,總是要讓自己的生命充滿了亮麗與光彩,不再為過(guò)去掉淚,努力的活出自己的生命。
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