心理健康教育常用[15篇]
心理健康教育1
教學(xué)目的:
1、讓同學(xué)明白在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折,人人都不行避開。
2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法,培育同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。
3、每個人都應(yīng)當(dāng)以樂觀、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得勝利。
教學(xué)重,難點(diǎn):培育同學(xué)的心理承受本領(lǐng)。
教學(xué)材料:預(yù)備學(xué)校生跳樓大事的報(bào)道材料。
教學(xué)過程
一、用實(shí)例引導(dǎo)思索
1、老師帶著憐憫、惋惜的感情敘述兩個小故事。
A.本市X學(xué)校的一位高年級同學(xué),頭天午時放學(xué)時,告知老師有人欺侮他。老師說明白了,沒當(dāng)場解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后,家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺侮想不開而尋短見。
B.一所農(nóng)村學(xué)校的低年級同學(xué),因長期完不成作業(yè),受到老師批判,放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)同學(xué)圍繞下列問題思索:
(1)兩名同學(xué)的死給家庭、社會帶來了什么?
。2)他們的死都和哪些因素有關(guān)?
。3)假如你是老師,在對待同學(xué)時會不會有略微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的'同學(xué)都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班溝通。
4、老師小結(jié)
千里之行,始于足下
二、拿子照自我
1、老師引導(dǎo)同學(xué)用下列情形對比自我
。1)當(dāng)家長批判或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)?
。2)當(dāng)老師對你的態(tài)度略微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)?
。3)當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時,你有怎樣的表現(xiàn)?
2、同學(xué)溝通
3、點(diǎn)撥
三、看錄象激起愛好
1、播放錄象
2、同學(xué)閱讀材料
3、同學(xué)爭論
四、揭短會經(jīng)受磨難同學(xué)自愿上臺理解揭短,其他同學(xué)從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)
五、寫感受
小結(jié):現(xiàn)實(shí)和將來都要求人們從學(xué)校會認(rèn)知,學(xué)會做事,學(xué)會共同生活,學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說,假如沒有較高的心理素養(yǎng),就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外,現(xiàn)代社會的快速提高和進(jìn)展也使得學(xué)校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的進(jìn)展變化對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。
心理健康教育2
這一系列的主題活動推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,提高了學(xué)生的心理保健意識,對同學(xué)們更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)生活有良好的促進(jìn)作用,學(xué)生積極響應(yīng)各項(xiàng)活動,參與性廣,活動取得一定成效,F(xiàn)將本次“525”大學(xué)生心理健康教育活動情況匯報(bào)如下:
一、廣泛宣傳
認(rèn)真部署為搞好本次活動,學(xué)院成立了由學(xué)院黨總支副書記、副院長蘇兆成老師任組長的領(lǐng)導(dǎo)小組,切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。成立了以各年級輔導(dǎo)員、院學(xué)生會成員為主、團(tuán)總支學(xué)生會負(fù)責(zé)參與的工作團(tuán)隊(duì),具體組織實(shí)施。充分發(fā)揮宣傳作用,做到廣泛動員,人人參與。
二、加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè),搞好心理健康知識培訓(xùn)工作
根據(jù)校心理健康教育中心有關(guān)安排,全面開展我院學(xué)生心理健康活動小組的組建工作,選拔了有責(zé)任心、工作能力強(qiáng)的學(xué)生擔(dān)任小組領(lǐng)導(dǎo)工作。定時收集我院大學(xué)生心理健康狀況和有關(guān)動態(tài),為學(xué)院開展心理健康教育提供基礎(chǔ)材料。
學(xué)院學(xué)生心理聯(lián)絡(luò)員員是我院大學(xué)生心理健康工作網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ),為提高心理委員的助人水平,堅(jiān)持心理聯(lián)絡(luò)員例會制度,認(rèn)真舉行有關(guān)心理健康知識和助人技術(shù)培訓(xùn),使學(xué)生骨干能及時準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理動態(tài),有效的.進(jìn)行輔導(dǎo)和緩解。
三、“和諧校園,美麗心靈”主題活動1、“智慧樹”心理健康知識競賽
讓學(xué)生掌握更多心里健康知識,懂得心理健康、重視心理健康。掌握心理健康知識、讓你我快樂成長
2、“歡樂涂鴉”心理繪畫展
通過繪畫進(jìn)一步擴(kuò)展大學(xué)生的心理素質(zhì),正確認(rèn)識自我,熱愛生活,豐富校園文化,建設(shè)和諧校園。正確認(rèn)識自我,讓歡快跟隨你我
3、“心之語”心理寄語展成長的路上,總有許多的關(guān)愛和心動。讓我們的心靈多一份寬容,多一種感動,讓我們對生命充滿信心,拋掉苦惱,釋放悲傷,寄托心情,放飛希望!寄托心情,播種愛心樹
4、“一路同行”心理健康教育月系列活動總結(jié)會
讓學(xué)生對此次系列活動的成果有所了解?偨Y(jié)一路同行的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,每個人的成長與收獲。和諧校園,一路同行,美麗心靈根據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn),有針對性地制定主題方案,開展輔導(dǎo)和咨詢活動,深受學(xué)生歡迎,活動貼近學(xué)生,滿足了學(xué)生的心理需求,廣泛調(diào)動學(xué)生的參與積極性,推進(jìn)了同學(xué)們對大學(xué)生心理健康教育的認(rèn)識,對于學(xué)生認(rèn)識自我,培養(yǎng)良好的人際關(guān)系有著良好的促進(jìn)作用。從活動的參與情況與反饋信息來看,同學(xué)們從內(nèi)心深處體會到心理健康的重要,尤其是在自身發(fā)展過程中,心理健康更重要。他們清醒地認(rèn)識到,只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理,才能為自身的發(fā)展奠定內(nèi)在基礎(chǔ)。
心理健康教育3
青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期。新課改實(shí)施這幾年來,對于學(xué)生全面發(fā)展的教育得以了體現(xiàn)充分,特別是對學(xué)生的心理健康的教育更是得到了充分的關(guān)注。
本學(xué)期,我在課外拓展時間進(jìn)行心理健康教育實(shí)驗(yàn),征對五年級班委會學(xué)生在班上管理紀(jì)律不到位的情況,我設(shè)計(jì)了一堂“我說你畫”的集體輔導(dǎo)游戲課,這個活動通過“傳達(dá)者”與“傾聽者”的交流,讓學(xué)生懂得理解、表述、質(zhì)疑、回應(yīng)都是有效溝通的基本要素。讓學(xué)生體會溝通過程中單向與雙向、封閉與開放、盲目與探索的區(qū)別;通過游戲,使學(xué)生明確有效溝通的基礎(chǔ)是雙向溝通。在今后的學(xué)習(xí)生活中,要注意自己與同學(xué)的表述、溝通方式。同學(xué)們在這個游戲都體會到了平時工作和學(xué)習(xí)中的不足,并說出自己將來努力的方向。由此可見,小學(xué)心理健康教育課對改善,調(diào)整學(xué)生心理健康問題能收到事半功倍的教學(xué)效果。今后,我要繼續(xù)加強(qiáng)對小學(xué)心理健康教育的研究,制定科學(xué)可行的實(shí)施辦法,幫助學(xué)生樹立正確的價值觀,學(xué)習(xí)觀,人生觀,使學(xué)生的身心都得到健康的充分的發(fā)展。
小學(xué)生心理健康教育主要是通過師生共同活動來進(jìn)行的,因此,我們可以把這些共同活動的方式看成心理教育的方式或方法。常用有以下幾大類型。
1、認(rèn)知法
這類教學(xué)方法主要是依靠小學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動來達(dá)到教育目標(biāo)。它包括以下幾種活動:
。1)閱讀和聽故事;
。2)多媒體教學(xué);
。3)藝術(shù)欣賞;
。4)聯(lián)想活動,即:通過小學(xué)生的觀察聯(lián)想活動,來訓(xùn)練小學(xué)生想象力和創(chuàng)造性,以及表達(dá)自己內(nèi)心的感受和經(jīng)驗(yàn)。
(5)認(rèn)知改變,即教師通過暗示、說服和質(zhì)疑等等方法,來改變小學(xué)生非理性的信念,從而恢復(fù)和建立合理的思考方式,解決小學(xué)生的心理問題和促進(jìn)小學(xué)生健全人格的發(fā)展。
。6)參觀訪問。
2、操作法
這種類型的教育方法主要通過小學(xué)生的言語和動作的操作活動來達(dá)到心理教育的目的。具體包括
。1)游戲活動;
(2)勞動,如集體打掃環(huán)境衛(wèi)生、種樹和出墻報(bào)等等,來培養(yǎng)合作精神和愛勞動的品質(zhì)。
(3)測驗(yàn),讓學(xué)生做智力、性格、態(tài)度和興趣等等各種心理測驗(yàn),幫助小學(xué)生認(rèn)識自己,了解自己特點(diǎn)、長處和不足,以促進(jìn)小學(xué)生自我的發(fā)展。
。4)講演,這種方法可以訓(xùn)練口才,培養(yǎng)機(jī)智,增進(jìn)同伴間的相互了解。
(5)繪畫,即通過繪畫的操作活動,培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)造力。
(6)唱歌,即通過唱歌,引起學(xué)生的.情感共鳴,調(diào)動小學(xué)生的情緒和積極性。
3、集中討論法
集體討論可以集思廣益,溝通思想和感情,促進(jìn)問題的解決。這類方法有多種,如分組討論、專題討論、辯論等等,均可用于心理教育課程之中。
以上心理教育方法分類不是絕對的,不同種類的方法之間有一定的交叉或包含關(guān)系。例如,在心理教育的認(rèn)知法中包含有行為活動的成分,而在操作法中有包含認(rèn)知和活動的成分,只不過兩類方法的側(cè)重有所不同。在心理教育中,要根據(jù)教育的特殊目標(biāo)和心理教育方法的特點(diǎn),選擇出最適合的心理教育方法。在小學(xué)生心理發(fā)展過程中,認(rèn)知活動成分與行為活動的成分是相互聯(lián)系、相互作用的,因此,要使心理教育課程達(dá)到最佳的效果,應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。
心理健康教育4
6月7日,我參加了王教授的心理健康教育講座,感受極大。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當(dāng)前學(xué)校教育的一部分。在現(xiàn)今的學(xué)校里,如何看待心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的感受。
教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)、內(nèi)容比較簡單,但教師心理容易被一些不容回避的問題所困擾,當(dāng)不良情緒得不到釋放,就會造成教師心理狀態(tài)失衡,導(dǎo)致心理健康水平下降。所以教師要重視自身的心理健康防衛(wèi)工作。
一是在調(diào)節(jié)、控制情緒上下功夫,通過自我情緒的調(diào)節(jié),有意識對情緒的發(fā)生、發(fā)展加以調(diào)控,尋找有效的'、適合自己的放松和排遣方式。如情緒轉(zhuǎn)移、向朋友傾訴、適度發(fā)泄等方式疏導(dǎo)不良情緒,達(dá)到生理或心理方面的新平衡。
二是教師要保持正確的處事態(tài)度。正視現(xiàn)實(shí),客觀公正地看待自己和他人,既不能自高自大,又不能妄自菲薄。學(xué)會接納他人,尊重他人,待人處事既有自知之明又有容人之心。
三是保持積極進(jìn)取的良好心態(tài),主動適應(yīng)環(huán)境,不斷學(xué)習(xí)掌握新的知識、新的教學(xué)方法、尋求新的發(fā)展,才能真正擁有心理上的安全感。
四是科學(xué)地正視自身的生理健康。生理和心理是相互影響的,生理是心理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),生理方面發(fā)生某種病態(tài),就會引起心理方面某些癥狀,教師要重視身體健康,積極參加各種形式的健體活動,以擁有一個健康的體魄。
因此,教師自身要保持良好的心理狀態(tài),適時適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。在目前教育體制改革的競爭中,只有正視現(xiàn)實(shí),不斷進(jìn)取,才能適者生存。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),與時俱進(jìn),才能找到應(yīng)有的位置,也才能真正擁有心理上的安全感。
心理健康教育5
我認(rèn)為作為學(xué)生,心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己,控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧,很好的融于群眾;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理咨詢,是指咨詢員運(yùn)用心理學(xué)的知識,透過詢問等方法解決其心理困惑。心理咨詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為只有心理有病的人才會去心理咨詢的觀念是不對的?傊,心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,對在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理援助的過程。
透過這學(xué)期對大學(xué)心理的學(xué)習(xí),我對心理知識有了必須的了解,首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了必須了解,然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的知識,并且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識,在團(tuán)體活動中大家彼此敞開了自己的心扉,用心的參與到了群眾的活動中,在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力量…
在心理咨詢的活動課中,我認(rèn)識到了人心中脆弱一面,有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù),那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅,我們的心理咨詢的模仿有時會讓人感覺像節(jié)目表演,但是大家 第 2 頁 共 27 頁
真誠的心卻又不能不讓感動,初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅。活動課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它能夠調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的`激情,活躍課堂氣氛,真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動的并且有必須新意的活動中受到教益和啟迪,促進(jìn)知行的結(jié)合。
學(xué)生在主動參與教學(xué)過程中,激發(fā)了感情,明白了道理,情理凝結(jié),構(gòu)成了信念之后,進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,為他們帶給展現(xiàn)自己行為的機(jī)會和場所。這學(xué)期我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會———沁心港灣,這是一個溫暖的大家庭,大家在一齊共同努力,不僅僅學(xué)到了很多心理方面的知識,還為其他同學(xué)帶給心理方面的服務(wù)。個性是今年的5。25活動更是深深的感動了我,老師與同學(xué)們的親密交談讓同學(xué)們,還有我有懂得了很多很多……
而且在那里我能夠把在心理課上學(xué)到的知識付諸與實(shí)踐,讓我學(xué)而致用!完成了大學(xué)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃,對以后的路,對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見,心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都能夠用到這方面的知識。這門選修課我很感興趣的一門,我有種不用逼自己去專心聽課,而是那種不由自主被老師所吸引的感覺?梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結(jié)束了,但我對心理知識的學(xué)習(xí)卻還沒有結(jié)束,或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系,但是心理學(xué)知識對于我的幫忙卻是長
遠(yuǎn)的,甚至是一生的。
心理健康教育6
人物:
曉寒(曾經(jīng)代理班長)高傲,自尊心強(qiáng)。以優(yōu)異的成績考入威大,曾獲全國青少年歌
手大賽三等獎,有一定責(zé)任心,對自己以及周圍人要求嚴(yán)格。
曉晴(現(xiàn)任班長) 熱情,隨和,樂于助人,有親和力,有責(zé)任感
班主任 楊林
同學(xué)三名
故事概要:
大學(xué)開學(xué)后,曉寒代理藝術(shù)設(shè)計(jì)班的班長,但由于其好勝心強(qiáng),自命不凡,不團(tuán)結(jié)班級同學(xué),以自我為中心,在正式競選中落選,后曉晴當(dāng)選班長,做事主動,熱心,與同學(xué)關(guān)系和睦,曉寒懷恨在心,處處與曉晴作對,曉晴不計(jì)前嫌,以實(shí)際行動化解雙方矛盾,最終融化了小寒那顆禁錮的心靈,兩人后雙雙考取名牌大學(xué)研究生。
第一幕 場景一
旁白起,同學(xué)上 (旁白)新學(xué)期開始了,經(jīng)過高考的洗禮,同學(xué)們懷著希望,帶著憧憬,來到了期盼已久的大學(xué)校。剛從暑假的寂靜中蘇醒過來的校園,此刻,每一個角落都充滿了歡聲笑語。宏偉的校門,平坦的馬路,繽紛的廣場,清爽的噴泉,寬敞的教室,大學(xué)校園特有的朗朗的讀書聲,一切都是那么的美好。這就是我們心中一直向往的神圣的大學(xué)校園。(同學(xué)們拉著行李箱,好熱鬧) 背景音樂配以學(xué)校下課后的嘈雜聲音。
曉寒:獨(dú)自提著行李,拿著地圖。
曉晴:和甲同行,有說有笑。
旁白完,同學(xué)下
班主任:歡迎大家來到藝術(shù)設(shè)計(jì)班這個大家庭,我叫楊林,以后由我代理咱班的班主任,今天班會主要是為了選出一個代理班長(曉寒腰立刻挺立,右手握拳置于下巴下方,勝券在握的神情)誰愿毛遂自薦阿?
曉寒:我愿意。ㄒ黄察o)(一邊舉起右手,一邊緩緩起立)
班主任:那就請你簡單闡述一下你想擔(dān)當(dāng)這一職務(wù)的原因吧!
曉寒:我叫李曉寒,來自山西,我認(rèn)為我有這個能力勝任這份工作,我曾經(jīng)擔(dān)任過三年的班長職務(wù)憑我的經(jīng)驗(yàn),我一定可以做得很出色!
班主任:嗯,很好,那誰還有意見嗎?
眾同學(xué)(參差不齊,有氣無力地):沒有
班主任:好,那從以后就由曉寒同學(xué)代理咱班的班長了!今天的班會就到此為止,同學(xué)們打掃完衛(wèi)生可以下課了。ㄕf罷,走下講臺,離開教室)
同學(xué)們開始打掃教室......
曉寒:哎!你去擦玻璃。喂!你去掃地吧!那個誰,你,你去拖地!
甲乙丙(本來分散,之后迅速聚成一團(tuán)):什么啊?那么盛氣凌人。ㄗh論)
曉晴(走向甲乙丙):別說了,我覺得她還是挺有能力的,反正都是為了班級工作嘛,再說,勞動最光榮。
甲(搭住曉晴肩膀以示友好):你還真想的開!
曉寒(掃帚一扔,腰一叉):閉嘴,打掃快點(diǎn),還想不想吃飯了?
乙(甲乙丙晴散,乙一邊走一邊回頭看寒):哼,真以為自己了不起。
第二場
。ㄅ园祝┮粋月過去了,曉寒依然那么盛氣凌人,同學(xué)們開始漸漸喜歡溫柔隨和,積極熱情的曉晴,而與居高自傲,目中無人的曉寒越走越遠(yuǎn),新一輪的班委競選又開始了。
曉寒(拍三下講桌):都安靜一下!一會兒班主任來開班會了。
(班主任抱文件夾上)
班主任:同學(xué)們,咱們已經(jīng)相處一個月了,大家也都相互了解了,今天咱們就選出自己心目中認(rèn)定的班長吧。ㄍ瑢W(xué)討論)
甲:選誰?
丙:選李曉寒吧,我覺得他還行,學(xué)習(xí)很好,還挺有領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范的。
乙:哎呀,我的天,還是算了吧,讓她當(dāng)班長,那不等于自殘么。我選曉晴,他成績也很不錯,平時又很關(guān)心照顧咱們,他當(dāng)班長一定會帶好咱班!
甲:我覺得也是。
。ㄅ园祝⿻院詽M的在投票紙上寫下了自己的名字,投了自己一票。
曉晴則寫下了“李曉寒”。
(表情刻畫……)
。ㄅ园祝┩镀苯Y(jié)果出來了。
班主任:同學(xué)們,剛剛經(jīng)過投票咱的結(jié)果出來了。(停頓)咱們的新班長是……
。ū砬榭坍嫞簳院孕艥M滿地抬著頭,曉晴平靜) 表情如何去突出??
班主任:咱班的正式班長是方曉晴!
(全班鼓掌)
。ū砬榭坍嫞簳院粧邉倓偟牡靡,似乎有些吃驚,又很氣。曉晴先是有點(diǎn)吃驚,但也立刻想到了曉寒的感受,看了一眼曉寒)
班主任:那么,下面有請?jiān)郯嗟男氯伟嚅L方曉晴給大家講幾句吧。來,曉晴。
。ü恼茪g迎)
曉晴:我我也沒什么好說的,既然大家選我,說明大家信任我,在今后的工作中我會努力做好不會辜負(fù)大家的期望咱大家伙齊心協(xié)力一起為咱這個大家庭出力。讓咱的大學(xué)生活過得充實(shí)美滿!
。ü恼疲
(曉寒低著頭,握緊雙拳,由于自尊心強(qiáng)懷恨在心)
班主任:那么,今后大家一起好好配合,把咱們的班級工作搞好。好了今天的班會到此結(jié)束,同學(xué)們打掃完衛(wèi)生可以下課了。
。ò嘀魅无D(zhuǎn)身離開)
曉晴起身:同學(xué)們,咱們現(xiàn)在開始打掃衛(wèi)生。小紅`小麗你們倆擦玻璃可以嗎?
小紅,小麗:可以。
曉晴:恩,注意安全!
小明,你是男生,你來拖地,多承擔(dān)一些。行吧?
小明:沒問題!
曉晴(笑)
曉晴:小寒,咱們一起掃地,倒垃圾吧!
小寒:哼~~起身拿起掃把摔門而去
全班一靜,接著一陣小議論
第二幕
旁白:從那以后很長一段時間里,小寒依然保持著他獨(dú)特的自尊心,在班級工作中處處與小晴作對,經(jīng)常當(dāng)者全班的`面讓小晴下不來臺。
他們倆的故事在同學(xué)之間引起不小的風(fēng)波。
時間過的真快。緊張的期末考試終于結(jié)束了,隨之而來的就是獎學(xué)金的評選,這不又是一陣風(fēng)波~~~
小寒手里捧著課本在教室前走過。
迎面走來甲乙
甲:哎~~這次獎學(xué)金名額競爭激烈啊,就在咱班長和小寒之間二選一,這兩風(fēng)云人物,你打算選誰?
乙:當(dāng)然選咱班長啦!他學(xué)習(xí)成績好,還為咱班的大小事操心費(fèi)神的這次競選非她莫屬。
甲:恩!我也是這么認(rèn)為的。你看那個小寒,她平時驕傲自滿,不跟咱們接觸,禁錮著那顆高傲的心......
。 乙抬頭看見了小寒迅速的離開現(xiàn)場———
小寒聽見了,立在原地,眼神隨甲乙而動。
旁白:“禁錮的心”!這個詞第一次刺到了小寒的痛處。沒錯!從開學(xué)以來小寒一直保持著自己高傲自滿、盛氣凌人的姿態(tài),沒人跟她真正接觸,唯一讓人羨慕的就是她那別人鉤不著的分?jǐn)?shù),以及她那閃著光輝的自信:可她那禁錮著的透不進(jìn)一絲溫暖的心卻似乎那么脆弱。一不小心就被人刺痛。
。ㄐ『(dú)自站在場前)
下一場:小寒小晴 楊林
小寒抱著作業(yè)本去辦公室,走到門口抬手要敲門,忽然聽到辦公室傳來班長小晴的聲音:
小晴:老師,這次咱班獎學(xué)金投票結(jié)果出來了嗎?
小寒:心理——她來走關(guān)系?
楊林:(微笑的說)哦!結(jié)果已經(jīng)出來了,你和小寒的票數(shù)不相上下,經(jīng)過各方面的考慮,最終決定把名額給你了。你覺得怎樣?
小晴:(沉默中)
小寒:心理——哼!虛偽!肯定在偷著樂吧?我不明白,你哪點(diǎn)比我好?為什么大家都喜歡你?
小晴:不,老師。這個名額應(yīng)該給小寒!
。盍 小寒驚愕狀)
楊林:(吃驚的問)你——為什么?
小晴:其實(shí)我非常感謝您和班上同學(xué)對我的認(rèn)可,從事班長工作這么久,我從中收獲了許多,明白了很多道理。其實(shí)小寒是一個非常優(yōu)秀的同學(xué),只是在平時工作中方法欠妥當(dāng),造成造成了同學(xué)的不理解,但是,由此就否認(rèn)她的成績,我覺得很不公平!況且,獎學(xué)金本來就是嘉獎那些學(xué)習(xí)成績優(yōu)異的同學(xué)的。憑心而論,論成績,小寒要比我優(yōu)秀,所以,這個名額理應(yīng)給她的。
楊林:你真的這么認(rèn)為?不后悔嗎?
小晴:(堅(jiān)定的說)我不后悔!我會更加努力在下次考試中超過她!
楊林:唉!你能有這樣的想法老師真的很欣慰!既然你已經(jīng)決定了,那么老師尊重你的選擇,這次的名額就給小寒吧!
小寒聽后大退兩步,內(nèi)心復(fù)雜
小寒:(沮喪&自責(zé))你真傻!
第三幕
小寒,從容并肩走過來,從容:“小寒,這次你又得了獎學(xué)金,恭喜了!”
小寒(不屑的低聲說):“有什么好恭喜的,煩著呢。以后我的事你少管!
從容:“我不管誰管啊,誰讓咱倆是好朋友呢!
小寒(冷冷的說):“我才不需要別人的憐憫呢!”
從容(驚訝的質(zhì)疑到):“不!這怎么是憐憫呢!這只是朋友之間最起碼的關(guān)心!
小寒(大步向前,甩開從容激動的說):“什么朋友,?我根本就不需要朋友。”
從容(呆在原,沉默低頭)
從容(默默的說):“你不需要我這個朋友,但是我會永遠(yuǎn)把你當(dāng)作好朋友。我知道。是不是因?yàn)檫@次獎學(xué)金的事?”
小寒(突然轉(zhuǎn)身):“其實(shí)這次獎學(xué)金是班長讓給我的,你說可不可笑。我們平時關(guān)系那么僵,他竟然會把獎學(xué)金讓給我(不屑冷笑到)。我原來只是很討厭他,沒想到他還是個十足的傻瓜(面向臺下,眼望四周)”
從容(上前兩步,扳過小寒的肩膀):“你真的以為他是傻瓜嗎?”
小寒(盯著從容)。
從容放開寒:“也許他真是傻瓜吧。他明明知道你爭強(qiáng)好勝,卻處處考慮到你的感受,不想傷害你的自尊心,甚至還把獎學(xué)金讓給你。你原來做了那么多傷害他的事,可他都能不計(jì)前嫌還處處為你著想,這份寬容真的很難得。所有的心結(jié)他都已經(jīng)放下了,你是不是也應(yīng)該放下了呢?”
小寒(低落,面向臺下,類似自言自語):“原來你什么都知道,這正是我痛苦的原因。一直以來我凡事都要求完美,不允許自己有任何缺點(diǎn)。進(jìn)入大學(xué)以后我把他當(dāng)作對手,和他爭。這也成了我不懈努力的動力之一。直到那天我才發(fā)現(xiàn),其實(shí)我才是真正的傻瓜!
從容(欣慰的笑著說):“你怎么會是傻瓜呢,去找他談?wù)劙,給自己一個機(jī)會,把你那顆禁錮的心靈釋放出來。”
小寒,從容,對視。小寒猶豫不決。
容上前說道:“我們快走吧”(拉起小寒的手飛快跑下臺)
旁白:(在從容的開導(dǎo)下,曉寒那顆禁錮的心靈似乎有所觸動,仿佛布滿陰霾的天空,被一縷久違的陽光穿透)
第四幕
場景:雨中 小晴小寒 雨聲
小晴沒帶傘,在過道門口望了望天空,想走又不想走。小寒遠(yuǎn)遠(yuǎn)的見到小晴,想幫她打傘又猶豫,見小晴跑向雨中飛快地跑過去一把抓住她,拉進(jìn)傘里
小寒:傻啊你!不知道淋雨會感冒!
小晴:(瞠目看小寒)你——
小寒(不好意思—>惱羞成怒):你什么啊!
小晴欣慰的笑了
小晴:最近的計(jì)算機(jī)考試你準(zhǔn)備的怎么樣了?
小寒(低著頭):噢!就那樣唄!
冷場了一會兒
小晴(略帶平靜而小心翼翼的說):我覺得你最近好像變了許多。
小寒(驚訝疑問到):變了!有嗎?
小晴:恩!我感覺你已經(jīng)從那禁錮的心靈中走出來了。
雷聲
小寒:(驚)禁錮的心靈?!
旁白:禁錮的心靈這個詞再次刺痛了小寒
小晴滑倒
小晴:哎呀!
小寒轉(zhuǎn)頭:曉晴!
。ㄓ曷暲茁暯患樱┬『銎鹦∏
小寒:你沒事吧?
小寒望著小晴,日若有所思,心內(nèi)澎湃看著受傷的小晴再也控制不住內(nèi)心的感情
小寒:班長,你真傻!為什么總是把苦水往自己肚里咽!(小寒起身)你知道么?以前我挺不喜歡你的,甚至討厭你。我有時甚至想這個班里如果沒有你該多好。沒有你我就是老師心目中的佼佼者!沒有你,我就可以憑我的優(yōu)異讓全班同學(xué)對我刮目相看!我討厭你,讓我從班長的位置上一落千丈,所以在以后的班級工作中處處跟你作對,可你卻一點(diǎn)不跟我計(jì)較,還在同學(xué)中幫我說好話,我討厭你,你的人緣比我好原本可以評上獎學(xué)金,可你卻又把它讓給了我 我討厭你,你為什么就不能對自己好一點(diǎn)(抬頭直視晴的眼睛)
晴:曉寒(雙手握住寒的手)
曉晴:唉, 你真傻!其實(shí)人與人之間最重要的就是寬容和理解,如果每個人都像你說的那樣爭強(qiáng)好勝還有什么意思啊?我一直認(rèn)為人生在世最重要的是問心無愧,開心過好每一天。這也是我一直以來的處事原則!你說你以前那樣對我,我生氣嗎?我當(dāng)然也會生氣了!但如果當(dāng)初我選擇了以牙還牙和你無休止的爭斗下去就不會有我們倆的今天了!你對任何事情要求嚴(yán)格,盡善盡美的態(tài)度我很欣賞,但是凡事都要有個度,,超過了這個限度,與人與己都沒有好處!從現(xiàn)在開始忘掉先前的那些不愉快吧,給自己一個機(jī)會也給別人一個機(jī)會。把你那顆禁錮的心靈徹底的釋放出來吧!你會發(fā)現(xiàn)原來生活是如此的豐富多彩,人生是如此的美妙!讓我們?nèi)麻_始好嗎?
曉寒:好(全身輕松)兩人擊掌,握在一起。相視調(diào)皮眨了一下眼睛,牽手在雨中,嬉笑著跑遠(yuǎn)
第五幕
畢業(yè)典禮——畢業(yè)照
旁白邊說邊上場
大家手牽手謝幕。
心理健康教育7
心理健康教育的服務(wù)模式
這種模式是發(fā)展性心理服務(wù)模式,而非單一的矯正性心理服務(wù)。其具有以下特點(diǎn):
。1)服務(wù)對象的廣泛性
。2)服務(wù)功能的發(fā)展性
。3)服務(wù)內(nèi)容的多樣性
。4)服務(wù)形式的教育性。其中服務(wù)功能具有發(fā)展、預(yù)、矯正三方面,而發(fā)展性最為重要,也是素質(zhì)教育的目標(biāo)。從商品經(jīng)濟(jì)角度可以將教育作為服務(wù)于經(jīng)濟(jì)建設(shè),為國家培養(yǎng)合格人才至力于心理健康素質(zhì)培養(yǎng)和發(fā)展。
教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
一個教師的心理不健康直接損害學(xué)生的心理健康,妨礙學(xué)生心理發(fā)展,并且透過對學(xué)生心理的無形影響,給整個社會以及周圍的人造成不良的心理影響。作為現(xiàn)代教師,他的心理狀況應(yīng)是健康的,而且應(yīng)比一般的人還要健康。具體有以下標(biāo)準(zhǔn):
1、良好的教育認(rèn)知水平
一個心理健康的教師,正確的認(rèn)識和對待周圍的事物和客觀環(huán)境。使個人的行為符合社會的要求,與自然環(huán)境和社會環(huán)境保持平衡,能正常地生活、學(xué)習(xí)和工作,主要表現(xiàn)在以下幾方面:
。1) 敏銳的觀察力及了解教育對象的能力; (2) 信息組織與轉(zhuǎn)換能力; (3) 信息傳遞和接收能力;
(4) 創(chuàng)造性地進(jìn)行教育教學(xué)活動 2、接納教師職業(yè)
能了解并愉快地接受教師的職業(yè)并致力于發(fā)展和創(chuàng)造,有足夠的職業(yè)自居心理。
3、穩(wěn)定而積極的教育心理
教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定樂觀積極,將影響教師整個心理狀態(tài)及行為,也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。
4、健全的'教育意志
繁重艱巨的教育工作要求教師有堅(jiān)強(qiáng)的意志,具有各種良好的意志品質(zhì)。具體體現(xiàn)在:
。1) 明確的目的性和堅(jiān)定性; (2) 決策的果斷性和堅(jiān)持性; (3) 沉著冷靜的自制力。 5、和諧的人際關(guān)系
有健全的人格,在與他人交往中能和諧相處,積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等),能正確處理與學(xué)生、領(lǐng)導(dǎo)、家長以及其他教師之間的教育人際關(guān)系。
6、教育環(huán)境的適應(yīng)和改造
能夠適應(yīng)發(fā)展、革新的教育環(huán)境,接受教育事業(yè)的新事物,積極改造不良環(huán)境。
學(xué)生心目中理想的班主任
。1)平易近人,容易接近; (3)關(guān)心同學(xué),尊重學(xué)生; (5)要求嚴(yán)格,言行一致; (7)開朗活潑,富有童心;
。2)沒有偏見,一視同仁; (4)態(tài)度認(rèn)真,耐心溫和; (6)樸素大方,作風(fēng)民主; (8)品德高尚,知識廣。
心理咨詢(與學(xué)生交心)基本原則
。1) 理解性原則;(2)保密性原則;(3)傾聽性原則 (4) 疏導(dǎo)性原則;(5)預(yù)防性原則;(6)平等性原則。
心理輔導(dǎo)個案 積極心理治療在實(shí)踐中的應(yīng)用
一、引言:
目前,我國的單親(或父母不和)家庭正在不斷增多,家庭結(jié)構(gòu)的變異,成員的遠(yuǎn)離給這些家庭中孩子帶來很大影響,使孩子在心理、學(xué)習(xí)、行為等方面的發(fā)展都受到了制約。雖然這些成長于特殊家庭的學(xué)生在學(xué)習(xí)學(xué)生中所占比例不是很高,但由于他們生活環(huán)境的特殊性,在心理、行為等方面容易出問題,因此,對于他們的心理教育長期以來一直是學(xué)校心理健康教育中一個不大不小的重點(diǎn)。
二、個案的基本情況及背景:
某中學(xué)初二(X)班學(xué)生李XX、女,14歲,父母均下崗職工,父母感情不和而離婚,有一個姐姐念初三。由于父母常不在家,她大多數(shù)時間到祖母家吃住,與父母沒感情。該生在小學(xué)成績良好,不善言談。
三、問題行為概述
(1) 經(jīng)常逃學(xué)、逃課、上課經(jīng)常發(fā)呆,作業(yè)經(jīng)常你交。 (2) 不聽老師教育,對老師批評不做任何表態(tài)。 (3) 學(xué)習(xí)成績下降、尤其是語文、數(shù)學(xué)、英語。 (4) 只和個別同學(xué)交往,經(jīng)常到網(wǎng)吧上網(wǎng)。
(5) 因伙同他人毆打其他認(rèn)為看不順眼的女生,而受警告處分。 四、分析與輔導(dǎo):
這種典型的行為異常學(xué)生,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長對她頭痛,班主任無法教育,常向家長告狀,祖母擔(dān)心她在外惹事,常到校探望、督促。面對這樣行為異常學(xué)生,由班級黨員德育輔導(dǎo)員(該班政治老師,政治處主任)與班主任及部分科任組成幫助小組,經(jīng)研究采用(德)N,佩塞施基安教授的積極心理治療理論與方法幫助該生。
1、什么叫積極心理治療
。1)積極的概念,一種行為,一種疾病或一種癥狀,從文化和歷史觀點(diǎn)來
評估,會得到不同含義。傳統(tǒng)心理治療,是只看到治療癥狀一面,紊亂一面。而積極治療是既看到紊亂一面也考慮人們所具有未被發(fā)現(xiàn)的潛能。
。2)圖例: 癥狀 懶惰 抑郁 怕獨(dú)處 傳統(tǒng)解釋 沒志氣、不勤奮,性格軟弱 心胸狹窄、絕望、消極 積極解釋 能避免好勝心強(qiáng),有與人相處愿望 情感非常發(fā)達(dá),對周圍很在意 心朋友能長期交往 積極心理治療的基本概念是:每個人均具有兩種基本能力,即認(rèn)識能力和愛的能力。由于對現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識派生出守時、有序、整潔、誠實(shí)、節(jié)儉等。由于愛而派生出耐心、時間、交往、信心、信任、希望、信仰、懷疑、確定、團(tuán)結(jié)等。
所以,要讓每個求助對象了解到自己認(rèn)識能力和愛的能力,充分挖掘自己的潛能。積極心理治療目的在于將求助對象引向甘泉,但水還得他自己喝。
2、積極心理治療用于個別輔導(dǎo) 心理積極治療一般有以下幾個步驟:
。1)觀察階段。在這個階段里,教師主要運(yùn)用聆聽技術(shù)給學(xué)生以充分關(guān)注。該生在一次與外校學(xué)生打架斗毆,被巡警詢問時如實(shí)交待問題,同伙認(rèn)為她在巡警面前有說對其不利的話,和父親一起闖入她家中,威脅她使其祖母受驚慌。筆者和班主任一同到她家了解情況,并安慰其祖母,使該生與家長很受感動。
在與家長交談中得知,她在小學(xué)是一個文藝活動分子,還挺受老師喜歡,她喜歡打扮,但不追求時髦,打扮十分得體,體現(xiàn)自己高挑身材,在他人誘引下將眉毛全拔光,畫上細(xì)眉,說明她雖不善言談,但愛表現(xiàn)自己。班主任讓她參加校文藝演出排練表演,受到好評。
她坦率地講出自己內(nèi)心煩惱:從小跟姐奶奶生活,后來跟你母生活,剛進(jìn)入中學(xué)時,父母均下崗又一直吵架,鬧離婚。家庭的不幸福,不安全造成她自卑,感到失落。和同學(xué)沒有共同語言,玩不在一塊,成天擔(dān)心家庭不和,以致影響成績。學(xué)習(xí)不好,又得不到老師喜歡,就與有不良行為傾向同學(xué)來往。父親又經(jīng)常打罵她,這一切使她覺得生活沒意思,學(xué)校無樂趣。
跟自己都處不來,不主動與人交往 說明要求與他人相處,若遇上知她的敘述觸動筆者,筆者明白她的生活感受,明白她的情緒,也明白她的無助。不叔叔年齡,背負(fù)了太多壓力,家庭不和、學(xué)習(xí)成績不理想,前途無望,這一切的包袱壓得她喘不過氣來。所以,她抑郁、失望。
(2)調(diào)查階段。在這個階段以分析原因的訪談進(jìn)行調(diào)查。
向她父母、祖母進(jìn)行調(diào)查訪問,并輔以開導(dǎo)、提醒、教育。希望他們都關(guān)心她,同時給她一個安全避風(fēng)港。然后與她進(jìn)行交談,告訴她當(dāng)一個人感到煩惱不安,壓力沉重,生活緊張而沒有意思之時,就會以下列四種方式表現(xiàn)出來:
A、 軀體——感覺方面:以心身疾病的方式反映沖突。如你現(xiàn)在心理有煩惱,無精打采,給人象生病似的,你就是用這種方式來表達(dá)對這個世界的不滿。
B、 成就方面:一個人的事業(yè)、學(xué)業(yè)狀況,也能反映一個人的處事態(tài)度。你現(xiàn)在是采取逃避學(xué)習(xí)、逃避學(xué)校、故意不學(xué)習(xí)。其實(shí)你學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并不差,只是想用以上方式來反映你的煩惱。
C、 交往方面:一個人的人際關(guān)系也能反映出一個人的精神狀況,善于與他人交往的人開朗,而你與家庭及同學(xué)、老師關(guān)系緊張也表現(xiàn)出你的煩惱。
D、 幻想未來:幻想可以超越現(xiàn)實(shí),你就是在幻想中滿足自己的心理需求,在幻想中謀求解決沖突方法。
按[德]N佩塞施基教授觀點(diǎn),用這四種方式連接線形成一個四邊形圖案表示健康圖標(biāo),四邊形圖案平衡(如左圖)的人是一個心理平衡的人。反之心理極不平衡的人。而將該生的四邊用坐標(biāo)來表示她的心理健康圖示(如右圖)說明該生心理極不平衡,也即極不健康。
心理健康教育8
所謂健康,有很多人認(rèn)為只要有強(qiáng)健的體魄就可以了。其實(shí)不然,在當(dāng)今日益復(fù)雜的社會中,我認(rèn)為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。
師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施,比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù),可以促進(jìn)人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學(xué)的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候?yàn)樽约嚎紤]的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時的教育過程中,及時地觀察了解學(xué)生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會很嚴(yán)重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú),尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個班集體中不可缺少的,從它的閃光點(diǎn)出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨(dú)。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān),同時也希望自己在不幸或遇到困難的.時候能有人相信。
之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當(dāng)我們把問題學(xué)生當(dāng)成一個個研究對象“對癥下藥”時,就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會去學(xué)習(xí),給我今后的教育教學(xué)工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中,我一定會好好珍惜的!
心理健康教育9
學(xué)校心理健康教育是20世紀(jì)末教育改革運(yùn)動中出現(xiàn)的新觀念,是現(xiàn)代心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、社會學(xué)等多種學(xué)科理論與學(xué)校教育實(shí)踐相結(jié)合的產(chǎn)物。它是在我國大中小學(xué)生心理困擾與障礙日益增多、心理健康水平不斷下降,教育第一線的教師們出于職業(yè)的責(zé)任感,迫切要求解決這些日益增多的心理問題的情況下產(chǎn)生的一種新的教育活動。國家教育部以及各級教育行政部門對開展學(xué)生心理健康教育給予了高度的重視和積極支持,這對我們學(xué)校開展心理健康教育有了根本保證。
隨著社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展,科學(xué)技術(shù)日新月異,人們的生活節(jié)奏也越來越快。在這樣的背景下,人際交往變得越來越頻繁,同時家庭結(jié)構(gòu)也發(fā)生了很大的變遷。這些社會因素給孩子們帶來了許多心理問題,如緊張、焦慮和恐懼等。為了從根本上解決學(xué)生們所面臨的心理和行為問題,我校積極開展了各種形式多樣的心理健康教育活動。
一、紅領(lǐng)巾廣播--宣講心理健康的陣地
紅領(lǐng)巾廣播是學(xué)生和教師之間密切溝通的紐帶,是學(xué)生向教師敞開心扉的窗口,也是師生真誠交流的場所。
我校在開展這項(xiàng)活動中收到了很多講稿,內(nèi)容涉及多種問題,面對學(xué)生的心靈呼喚,我校組織了答復(fù)組,給每位學(xué)生認(rèn)真回信,并且將有針對性的問題寫成信,貼出來讓所有學(xué)生了解遇到這樣的問題怎樣解決。
例:學(xué)生1老師我是一位有病的學(xué)生,我害怕睡覺,因?yàn)槲覊粲危瑤蛶臀野伞?/p>
我們收到這封信后立即與家長取得聯(lián)系,詳細(xì)了解了這個孩子的病情和個性特點(diǎn)。我們發(fā)現(xiàn)孩子比較內(nèi)向,不太善于交際。針對這些情況,我們與家長商議采取一些措施,幫助孩子減輕各方面的壓力,創(chuàng)造一個寬松的環(huán)境,讓孩子更加熱愛生活。在回信中,我們寫道:“親愛的孩子,老師送給你一本書,它可以幫助你了解關(guān)于夢游的知識,希望你能認(rèn)真閱讀。我們知道你有許多興趣愛好,所以鼓勵你多與同學(xué)進(jìn)行交流,相信這樣你會感受到生活的幸福!
學(xué)生2:我沒有當(dāng)上班長,我真的不如別人嗎?
每個人都擁有獨(dú)特的才能和特長。就像一塊金子,它總會在某個時刻展露出耀眼的光芒。只要努力奮斗,我堅(jiān)信它一定會綻放出迷人的光彩。
二、心理咨詢與學(xué)生面對面的交流
學(xué)生的家庭,學(xué)生的心理健康受到生活環(huán)境和性格等方面的巨大影響。特別是現(xiàn)代單親家庭的增加,進(jìn)一步給孩子們帶來了心理壓力。
心理咨詢是運(yùn)用一定的理論知識和技術(shù),通過咨詢關(guān)系,給來訪者以幫助、引導(dǎo)、勸告、教育的'過程,其最終目標(biāo)是達(dá)到緩解來訪者的心理緊張與沖突,提高其適應(yīng)能力以維護(hù)其身心健康。心理咨詢老師要十分尊重學(xué)生的自主、獨(dú)立和自覺,并竭力與之建立一種平等、伙伴、相互理解和相互尊重的關(guān)系;要全面、正確地了解受咨詢學(xué)生的真實(shí)情況,堅(jiān)持正面、客觀、明確、坦誠地分析;要替受咨詢學(xué)生保密。為此,我校組織了專門的咨詢小組,并為學(xué)生建立咨詢檔案,及時制定出相應(yīng)的解決措施。
例:學(xué)生1的家庭背景復(fù)雜,父母離異后,孩子陷入了母親和老人之間的爭奪中。長期以來,孩子一直寄宿在姨媽家中。這種情況下,孩子的性格變得內(nèi)向,不愿與他人交流,對作業(yè)也失去了興趣,渴望與爺爺奶奶在一起。為了解決這個問題,我首先與班主任進(jìn)行了一次深入的談話,以了解孩子的內(nèi)心想法,希望他能坦率地表達(dá)自己的感受。接著,我們分別約見了孩子的家長,與他們進(jìn)行了一次誠懇的交流,讓他們了解到孩子的真實(shí)想法。通過一系列具體的案例,我們努力讓家長明白,孩子是有獨(dú)立思考能力的,他們也應(yīng)該尊重孩子的意愿,讓孩子擁有幸福的成長。此外,在學(xué)校里,我們還提供了多種與同伴互動的機(jī)會,希望孩子能感受到快樂、積極的社交環(huán)境。我們鼓勵孩子參加各種團(tuán)隊(duì)活動和課外班,培養(yǎng)他們的社交技巧和合作精神。同時,我們也專門設(shè)置了互動游戲和小組項(xiàng)目,以促進(jìn)孩子之間的交流,增強(qiáng)他們的友誼和歸屬感。通過以上的努力,我們希望孩子能夠逐漸擺脫困境,重新找到自己的快樂和自信。我們相信,只有在一個支持與關(guān)愛的環(huán)境中,孩子才能健康成長。
例:學(xué)生2在校外被劫,不敢告訴家長。我們知道這一情況后立即與參與此事的學(xué)生所在班級的班主任聯(lián)系,了解他們在校的表現(xiàn),并與教導(dǎo)處一同調(diào)查此事。事情明確后,我們叫來了參與劫錢的學(xué)生和他們的家長。首先讓家長了解此事,然后對他們進(jìn)行法制宣傳,讓他們明確是與非,認(rèn)識到事情的嚴(yán)重性,做出保證。對被劫的孩子我們首先感謝他對老師的信任。然后,我們鼓勵他要有安全意識,要勇于同壞現(xiàn)象做斗爭,要勇敢。
另外,我校在上學(xué)期還向家長打開了心理咨詢的大門。家長參與積極,但大多是說孩子的不是,或護(hù)短。父母的評價,對孩子一生有著很大的關(guān)系。有一位心理學(xué)家精辟的概述了孩子與環(huán)境的14種關(guān)系,顯示出成人對孩子的態(tài)度,影響孩子成為什么樣的人。例如:敵意中的長大的孩子,容易好斗逞能;鼓勵中長大的孩子容易充滿自信等。為了讓家長擁有和孩子好的溝通方法,我們請來專家給家長作報(bào)告,還以班會的形式開了“真心交流”主題隊(duì)會,會上孩子和家長真心交流效果很好。
在長期的工作中,我深切體會到孩子們幼小的內(nèi)心需要我們進(jìn)行正確引導(dǎo)和精心培育。我們應(yīng)該多一些面對面的交流,讓他們敞開心扉,邁向幸福成長從事工作多年來,我深刻認(rèn)識到孩子們嬌嫩的內(nèi)心需要我們恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)與細(xì)心的培養(yǎng)。我們必須增加面對面的交流時間,使他們敞開心扉,朝著幸福成長的道路邁進(jìn)。
三、心理輔導(dǎo)培育健全的心靈
心理輔導(dǎo)是針對學(xué)生在心理健康方面遇到的問題進(jìn)行的一種幫助和指導(dǎo)活動。通過心理輔導(dǎo),學(xué)生可以學(xué)習(xí)如何與他人建立良好的人際關(guān)系,如何調(diào)節(jié)緊張和焦慮的情緒,如何從失敗中恢復(fù)并繼續(xù)前進(jìn),以及如何有效地掌控自己的情緒等等。在心理輔導(dǎo)中,我們會介紹相關(guān)的心理學(xué)理論,提出解決問題的方法,并鼓勵學(xué)生將其與自身實(shí)際相結(jié)合,提出問題、分享認(rèn)識并制定行動計(jì)劃。通過完成心理作業(yè)并向心理老師敞開心扉,學(xué)生可以表達(dá)自己的心理體驗(yàn),尋求老師的幫助,進(jìn)而增加對自身心理健康狀況的了解,并自覺地進(jìn)行心理調(diào)適。
學(xué)生是心理健康教育的主體,教給他們心理健康知識可以激發(fā)他們參與學(xué)校心理健康教育的積極性,促使他們關(guān)注心理的自我保健。為了宣傳和普及心理健康知識,學(xué)校的心理咨詢室承擔(dān)著重要的責(zé)任。根據(jù)學(xué)生們的生理、心理特點(diǎn)以及實(shí)際情況,我們學(xué)校采用多種形式進(jìn)行心理健康教育的宣傳,包括廣播、墻報(bào)、班會、專家報(bào)告等。這些內(nèi)容涵蓋了學(xué)習(xí)心理、健康情感、人際適應(yīng)、適度反應(yīng)等方面。為了讓學(xué)生更好地理解和認(rèn)識心理問題,我們盡量避免過于專業(yè)化的知識,而是貼近學(xué)生的生活,易于理解。總之,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是全體教師的共同責(zé)任,必須讓全體教師參與進(jìn)來。實(shí)際上,對普通任課老師和班主任而言,滲透模式是實(shí)施心理健康教育的最好、最常用的模式。在滲透模式中,有幾種關(guān)鍵渠道:德育、各科教學(xué)以及各種活動。此外,教師的榜樣作用也非常重要。然而,實(shí)施滲透模式的前提是教師自身要有健康的心理狀態(tài),并具備心理健康教育的意識和能力,能夠用心理健康教育的眼光審視自己的教育教學(xué)行為。因此,對一線教師進(jìn)行培訓(xùn)至關(guān)重要。我們學(xué)校邀請專家和領(lǐng)導(dǎo)通過報(bào)告的形式提高教師們對心理健康教育重要性的認(rèn)識;通過講座的方式向教師們介紹心理健康知識和心理保健調(diào)節(jié)的方法;通過舉辦培訓(xùn)班,提高全體教師的心理學(xué)和心理健康教育理論水平,幫助他們了解和把握中小學(xué)生的心理特點(diǎn);通過座談和討論交流滲透心理教育的經(jīng)驗(yàn)和體會;并定期向教師們提供其他學(xué)校成功經(jīng)驗(yàn)的分享。同時,我們鼓勵教師積極開展課題研究,共同探索心理健康教育的新途徑,總結(jié)可推廣的具體成果,促進(jìn)心理健康教育由無序向有序、由經(jīng)驗(yàn)化向科學(xué)化的過渡。
心理健康教育10
本學(xué)期學(xué)校的心理健康工作緊緊圍繞本校德育工作要求,根據(jù)學(xué)校實(shí)情,運(yùn)用心理健康教育理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生形成健全的人格,促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展。
一、加強(qiáng)心理健康教師師資隊(duì)伍建設(shè)。
我校目前有心理健康教師6人,均持有——市心理健康教育教師上崗證,其中一人是國家級二級心理咨詢師。
我校積極組織教師參加各級心理健康教師培訓(xùn),本學(xué)期在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,心理健康教師參加了——市級心理健康教師培訓(xùn)1次,參加——市級心理健康教師培訓(xùn)2次,都獲得了專業(yè)提升。
我校組織教師積極參加心理健康論文比賽,1人獲——市心理健康論文比賽二等獎,1人獲三等獎。
二、開展多種心理教育活動。
1、心理健康教育有機(jī)滲透到學(xué)科教學(xué)
我校在初一年級開設(shè)專門的心理健康課,一周一節(jié),學(xué)習(xí)心理知識,營造輕松的心理氛圍,充分發(fā)揮學(xué)生的主動性、獨(dú)立性、合作性。在課堂的氛圍中,引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)健康愉快的情緒,形成健康人格。
本學(xué)期,我校承辦市級心理健康評優(yōu)課初賽和復(fù)賽活動,沈月芬副校長的《我與情緒共舞》奪得——市評優(yōu)課一等獎。
2、開設(shè)心理健康專題講座。我校邀請了“中國學(xué)生心理成長網(wǎng)——感恩勵志教育演講團(tuán)”青年應(yīng)用心理學(xué)專家、青年勵志演說家、青少年教育專家、心靈成長導(dǎo)師張澤來校作《讓愛你的人為你自豪》為主題的大型感恩勵志演講會。3200多名沙一中的師生以及學(xué)生家長聚集在學(xué)校操場聆聽了本次報(bào)告。
3、開放“陽光小屋”心理輔導(dǎo)室。我校心理咨詢室繼續(xù)使用預(yù)約機(jī)制,每周周一—周五中午12:10—13:00安排心理健康教師進(jìn)行值班,接待學(xué)生個體咨詢,及時幫助學(xué)生解決心理困惑。本學(xué)期心理咨詢23人次。
本學(xué)期,學(xué)校添置了“沙盤”輔助心理咨詢,來咨詢的`學(xué)生體驗(yàn)沙盤世界的樂趣,在沙盤的世界中體驗(yàn)自我,對心理咨詢起到了很好的輔助效果。
4、建立心理檔案:對新生入學(xué)進(jìn)行學(xué)生心理健康普查,了解我校學(xué)生心理問題,為心理健康教育提供參考依據(jù),建立心理檔案。調(diào)查結(jié)果顯示,初一年級大部分學(xué)生心理健康情況良好,個別有問題的學(xué)生由心理咨詢室協(xié)助班主任做好心理疏導(dǎo)工作。
5、心理劇是我校的傳統(tǒng)節(jié)目,在積極開展校內(nèi)心理劇活動的同時,積極選送優(yōu)秀節(jié)目參加大市級評比,本學(xué)期,我校制作的校園心理劇《青春進(jìn)行曲》獲得——市二等獎。
為了使學(xué)生的心理健康素質(zhì)得以正常發(fā)展,在學(xué)校日常工作中,重視營造良好的校園氛圍和寬松的心理環(huán)境。學(xué)校注重校容校貌的建設(shè),使學(xué)校環(huán)境實(shí)現(xiàn)綠化、美化、凈化。繼續(xù)健全、完善心理輔導(dǎo)室,本學(xué)期添置了“沙盤”、電腦、照相機(jī)等設(shè)備輔助心理咨詢,添置適合學(xué)生的心理書籍,添置了沙發(fā)等設(shè)施,使心理輔導(dǎo)室更加漂亮、溫馨。
心理健康教育11
1、奮斗點(diǎn)綴青春工筆畫,夢想繪就人生大寫意。
2、不論高低胖瘦貧富美丑,愿你堅(jiān)強(qiáng)勇敢快樂自由。
3、熱烈祝賀心理健康教育宣傳周隆重開幕!
4、以心為名,智在必得。
5、用“心”構(gòu)筑和諧世界。
6、疏導(dǎo)心里,睿智人生。
7、呵護(hù)心靈,美麗人生。
8、你心靈的導(dǎo)師,你智慧的朋友。
9、尋最初的心境,塑智慧的人生。
10、旭日東升吾輩風(fēng)華正茂,志存高遠(yuǎn)天下舍我其誰。
11、愛由心生,贏在心智。
12、我心健康,我心飛翔
13、糾結(jié)無法改變的過去,不如微笑珍惜未來,因?yàn)樯,沒有如果。
14、聽進(jìn)去的是智慧,做出來的是成就。
15、心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)!
16、聆聽每一刻的精彩。
17、完美青春,給自己一次重生。
18、給青春的大地灑上的光芒。
19、關(guān)注心理健康,鑄就美好人生。
20、成長人生,心智可以相伴一生。
21、敞開心扉,放飛夢想。
22、愿你綻放青春,望你結(jié)成碩果。
23、迷惘的青春過期不候。
24、一忍可以克百勇,一靜可以制百動。
25、心態(tài)支配行動,行動改變命運(yùn)。
26、呵護(hù)心靈種子的'成長。
27、放慢腳步,傾聽來自心底的聲音。
28、讓陣陣秋雨,洗滌心靈污垢。
29、不羨春風(fēng)不戀明月,不負(fù)青春不忘初心。
30、心靈的成長,一生的財(cái)富。
31、心心相連,智慧共享。
32、世間最強(qiáng)大的莫過于心靈的力量,它無限承載。
33、心靈之窗,智者遠(yuǎn)航。
34、心的希望,智的暢想。
35、開啟心靈的枷鎖,許青春一世承諾。
36、心智起發(fā)有聲,成長引領(lǐng)用心。
37、價值與時間同步增長的藝術(shù)杰作。
38、百味人生,心靈雞湯。
39、青春你我匆匆過,攜夢懷情夸坎坷。
40、打開我心,成就我夢。
41、大學(xué)不累青春有罪,大學(xué)不苦以后吃土。
42、關(guān)注您孩子的心智成長。
43、照亮前途,不在迷惘。
44、透徹的心靈讓我們更快樂。
45、心若向陽,無謂悲傷;打開心門,迎接陽光。
46、健康的心靈,是幸福的源泉。
47、心理健康,與夢想一起起航。
48、讓秋風(fēng)拂去心靈的憂傷。
49、健康心靈,青春護(hù)照。
50、為每個生命找到屬于自己的舞臺。
51、七色花兒開,心靈放光彩。
52、心理健康是大學(xué)生學(xué)業(yè)發(fā)展的保證!
53、加強(qiáng)和改進(jìn)思想政治教育,注重人文關(guān)懷和心靈疏導(dǎo)!
54、敢做國之棟梁,彰顯青春飛揚(yáng)。
55、欲飄的感覺,希望在飛翔。
56、心是明媚的,天空就是清朗的。
57、煩惱留給昨天,快樂享受今天。
58、關(guān)注心靈健康,放飛綠色心情。
59、種下一縷陽光,破開成長的迷茫。
60、青春的魅力在于讓沙粒變成變成珍珠,石頭化成金。
61、行動從心智開始。
62、與心智相融,享成長樂趣。
心理健康教育12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),同事們,大家好!學(xué)校心理健康教育是面向全體學(xué)生實(shí)施的,旨在提高學(xué)生心理健康水平的教育活動。由于影響學(xué)生心理開展與心理健康的因素是多種多樣的,因此形成、維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生心理開展和心理健康的途徑也應(yīng)該是多渠道、全方位的。本學(xué)年我校心理健康教育在學(xué)校“育人為本,和諧開展〞以及“樂和〞校園文化的理念下主要開展了以下幾方面的工作:
一、主要工作
1、認(rèn)真做好xx市心理達(dá)標(biāo)校評估工作
本學(xué)期是xx市心理達(dá)標(biāo)校的首次申報(bào)和評估,學(xué)校心理健康教育中心根據(jù)我校心理健康教育工作和學(xué)校的要求首批進(jìn)行了申報(bào)?偨Y(jié)了近三年的工作情況,認(rèn)真撰寫了評估報(bào)告,并查找材料制作匯報(bào)PPT。按照評估標(biāo)準(zhǔn)逐條梳理幾年來的文字,進(jìn)行大量材料的搜集、整理、補(bǔ)充和裝訂工作。在區(qū)通過率78%的情況下順利通過了區(qū)的評審,最終上報(bào)xx市教育評估院評審并成為全區(qū)首批xx市心理達(dá)標(biāo)校〔全區(qū)中小學(xué)首批通過的26所之一〕。
2、舉辦第六屆校園心理劇大賽
舉辦了第六屆“明明白白我的心〞心理劇大賽,本屆大賽的主題是:“樂和少年健康快樂〞,要求參賽班級圍繞學(xué)生的學(xué)校生活、家庭生活以及成長歷程中的自我意識、學(xué)習(xí)適應(yīng)、人際交往、親子溝通、網(wǎng)絡(luò)游戲、情緒調(diào)節(jié)、青春期等方面的問題、困惑以心理劇的形式演繹,鼓勵原創(chuàng)。各班在知心委員的帶著下,在班主任老師的關(guān)心指導(dǎo)下,進(jìn)行自創(chuàng)自編自演。參與師生的熱情和積極性都很高,首場中預(yù)年級和第二場初一年級的比賽中,有局部班級的心理劇主題深刻、內(nèi)容豐富、表演精彩,表達(dá)師生對心理劇比賽的關(guān)注和日益重視。
3、開展青春期主題教育活動
青春期健康教育也是學(xué)校心理健康教育的重要組成局部。為進(jìn)一步加強(qiáng)女生生理和心理健康教育,增強(qiáng)女生青春期的自我保護(hù)意識,深入開展“關(guān)愛女孩行動〞,學(xué)校“成長驛站〞心理中心和xx婦聯(lián)聯(lián)合舉辦了以“關(guān)愛女孩,關(guān)注未來〞為主題的女生青春期保健知識講座。六年級50名女同學(xué)參加了此次活動。就青春期女孩子的生理特點(diǎn)、心理特點(diǎn)以及在生活中如何進(jìn)行自我保護(hù)等方面通過游戲的方式分別作了系統(tǒng)講授,此次活動不僅讓女生了解了青春期的心理、生理的變化,以及如何正確地看待這些變化,并且讓女生們認(rèn)識到自己所存在的問題,在以后的學(xué)習(xí)生活中進(jìn)行改良更好地成長,深受女生們的歡送和好評。
4、家庭教育工作滲透心理健康教育
家長是學(xué)生的第一任老師,家庭教育環(huán)境深深地影響著孩子的成長,家長、老師、學(xué)生是創(chuàng)設(shè)良好學(xué)習(xí)心理環(huán)境的重要主體,三者缺一不可。同時,素質(zhì)教育開展的要求,家庭教育工作中不可或缺的需要滲透心理健康教育。本學(xué)期舉辦了“玫瑰課堂——女生家長性教育〞講座。此次家庭性教育講座應(yīng)xx婦聯(lián)的要求在xx中學(xué)進(jìn)行試點(diǎn),我認(rèn)真制作講座PPT,精心準(zhǔn)備講稿,通過視頻資料、大量的數(shù)據(jù)、案例,剖析了引起當(dāng)前青少年性開放、少女流產(chǎn)等問題的原因,引起家長對此重視并要求在家庭教育中對孩子進(jìn)行性觀念、性道德、性倫理等的教育。講座之后,家長們紛紛表示受益匪淺,今后要重視家庭性教育問題,來幫助孩子建立正確的人生觀、價值觀,傳授科學(xué)的知識,開啟孩子健康快樂的人生。
5、積極參加心理培訓(xùn)和完成相關(guān)調(diào)研
本學(xué)期我參加了xx市“家庭治療〞的專業(yè)培訓(xùn),路程遠(yuǎn),培訓(xùn)量大,每次都在完成了工作了以后認(rèn)真參加培訓(xùn),圓滿完本錢學(xué)期的培訓(xùn)任務(wù)。利用暑假參加了xx國際生涯開展咨詢師課程的學(xué)習(xí),并取得了證照。另外配合上海市人口開展中心開展隨遷子女人際交往狀況調(diào)查,工作量大,涉及到每個年級好幾個班級,我都認(rèn)真按要求事先做好學(xué)生抽樣工作,然后協(xié)調(diào)年級組和班主任分批完成學(xué)生測量工作,得到了人口中心工作人員的贊賞。
二、日常工作
1、加強(qiáng)咨詢工作落實(shí)個案跟蹤
為使學(xué)校的心理教育能夠提高全體學(xué)生的心理品質(zhì),開發(fā)學(xué)生的心理潛能,塑造良好的人格,學(xué)校心理中心通過心理輔導(dǎo)和心理咨詢,對學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),為學(xué)生的心理開展提供必要的效勞,指導(dǎo)和幫助。同時,對極個別有心理問題和心理偏差的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)工作,及時疏導(dǎo)學(xué)生的負(fù)面心理情緒,給他們提供心理幫助。如重點(diǎn)關(guān)注初三人際關(guān)系適應(yīng)不良的'學(xué)生、初一與家長關(guān)系不良的學(xué)生等,另外對學(xué)校其他一些存在心理困惑和偏差的學(xué)生進(jìn)行了咨詢和疏導(dǎo),效果良好,取得了老師們得認(rèn)可和贊賞。本人每周一到五心理值班3-4次,每學(xué)期咨詢量達(dá)五六十次,有詳細(xì)記錄的咨詢輔導(dǎo)近二十次,個案跟蹤2-3個,其他幾位心理老師xx、xx等也作了不少的輔導(dǎo)咨詢工作。
2、開展心理社團(tuán)活動和知心委員隊(duì)伍培訓(xùn)
開展心語心愿社團(tuán)活動,一方面可以為對心理健康感興趣的同學(xué)提供一個平臺,讓他們先行接受心理學(xué)的知識、理念,學(xué)習(xí)初步的心理學(xué)的助人自助的技巧,體驗(yàn)心理學(xué)的團(tuán)體活動并從中獲益,更加完善自己的心理狀態(tài),讓健康的心理充滿陽光;另一方面,社團(tuán)本著“關(guān)心你、我、他,為每一位會員的心理健康相互支持,奉獻(xiàn)愛心,協(xié)同開展〞的宗旨,通過以社團(tuán)成員為核心開展一系列活動,以點(diǎn)帶面建立學(xué)生層面的心理互動機(jī)制。按照“幫助他人,提升自己,發(fā)動學(xué)生,助人自助〞的工作思路,每班延續(xù)傳統(tǒng)設(shè)置班級心理委員制度,了解班級學(xué)生心理情況和宣傳心理健康知識,開展知心委員培訓(xùn)、開展團(tuán)體活動,不斷完善助人自助的學(xué)生自我宣傳教育體系。
3、制定心理健康教育新三年規(guī)劃
根據(jù)xx中學(xué)20xx—20xx三年建設(shè)規(guī)劃和“快樂學(xué)習(xí)健康成長〞新優(yōu)質(zhì)學(xué)創(chuàng)立的要求,本學(xué)期重新修定了《xx》。從心理健康教育中心硬件建設(shè)、心理健康教育隊(duì)伍、快樂心理課堂、心理校本課程建設(shè)等方面對學(xué)校心理教育進(jìn)行了三年規(guī)劃,以期通過努力在硬件方面到達(dá)根本配置齊全,隊(duì)伍方面形成專職+兼職+全員的“金字塔〞心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍以及形成我校心理健康教育特色等,并積極向xx市心理健康教育示范校目標(biāo)努力。
心理健康教育是一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的工作,開展心理健康教育工作需要有探索的勇氣,但更需要有行動的決心,在行動中不斷創(chuàng)新、改善。對于“樂和教育〞背景下心理健康教育工作的思路、途徑、內(nèi)容與模式,我們還將進(jìn)一步摸索和研究,希望得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持,以及專家的幫助和指導(dǎo),以便更加科學(xué)、有效地搞好這項(xiàng)工作,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生個性社會化的實(shí)現(xiàn),為“樂和〞校園作出新的奉獻(xiàn)。
心理健康教育13
教案名稱:學(xué)生心理健康教育
適用對象:初中學(xué)生
教學(xué)目標(biāo):
1、 了解心理健康的重要性,并能夠正確處理自己的情感和壓力。
2、 掌握幾種有效的心理調(diào)節(jié)方法,能夠?qū)⑵溥\(yùn)用到實(shí)際生活中。
3、 學(xué)會關(guān)注他人的情感和需求,形成良好的人際關(guān)系。
教學(xué)內(nèi)容:
1、 什么是心理健康?
2、 壓力和情感管理。
3、 心理咨詢和求助的渠道。
4、 人際關(guān)系處理。
教學(xué)方法:
1、 授課結(jié)合案例分析。
2、 小組討論和分享。
3、 觀看相關(guān)影視資料并進(jìn)行討論。
教學(xué)流程:
第一節(jié)課:什么是心理健康?
1、 通過講解心理健康的定義和重要性,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己心理健康問題,并學(xué)習(xí)正確的心理健康保健方法。
2、 通過分析常見的心理問題案例,教會學(xué)生如何正確面對挫折和壓力,并給予支持和鼓勵。
第二節(jié)課:壓力和情感管理
1、 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到壓力對心理健康的影響,教授一些有效的緩解壓力的方法,如呼吸法、放松訓(xùn)練、運(yùn)動和音樂療法等。
2、 通過故事和實(shí)例,讓學(xué)生了解情感管理的重要性,教導(dǎo)他們?nèi)绾翁幚碡?fù)面情緒,并引導(dǎo)他們培養(yǎng)積極、樂觀的`心態(tài)。
第三節(jié)課:心理咨詢和求助的渠道
1、 介紹心理咨詢和求助的渠道,如學(xué)校心理輔導(dǎo)員、社會心理服務(wù)機(jī)構(gòu)等,讓學(xué)生了解如何尋求幫助,并告知相關(guān)渠道的聯(lián)系方式。
2、 通過小組討論和角色扮演等方式,讓學(xué)生練習(xí)在面對問題時正確求助的技巧和方法。
第四節(jié)課:人際關(guān)系處理
1、 講解人際關(guān)系對于心理健康的重要性,讓學(xué)生了解如何建立和維護(hù)良好的人際關(guān)系,包括溝通技巧、同理心和包容性等。
2、 通過小組討論和角色扮演的方式,讓學(xué)生學(xué)會如何處理人際沖突,并形成更加積極的交往方式。
教學(xué)評估:學(xué)生通過小組討論、寫作和個人表演等方式,展現(xiàn)出所學(xué)習(xí)的知識和技能。
教學(xué)反思:教師應(yīng)及時回應(yīng)學(xué)生的疑問和問題,切實(shí)幫助他們掌握正確的心理保健方法和技能,并積極引導(dǎo)學(xué)生形成健康、積極的心態(tài)。同時,要不斷跟進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,提供更多的真實(shí)案例和實(shí)踐機(jī)會,加強(qiáng)教學(xué)效果。
心理健康教育14
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)我院心理健康教育,廣泛宣傳及普及心理健康知識,促進(jìn)學(xué)生了解心理健康知識,增強(qiáng)我院的自信心,形成正確的自我評價系統(tǒng),培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì),構(gòu)建和諧校園,豐富校園文化,我院特舉辦此次心理健康教育活動月系列活動
一、活動主題
“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”
二、活動時間
20xx年5月1日—— 5月31日
三、主辦單位
體育學(xué)院
四、承辦單位
體育學(xué)院心理健康權(quán)益部
五、活動對象
體院全體學(xué)生(主要針對11級、10級、09級同學(xué))
六、活動內(nèi)容
心理健康知識宣傳、主題簽名活動、心理健康教育主題班會、心理趣味游戲、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
七、活動宣傳方式
1、橫幅:兩條橫幅掛于教學(xué)樓前。
2、海報(bào):以心理健康活動月主題出海報(bào)。
3、操場宣傳欄:以宣傳心理活動月活動為中心做噴繪。
4、我手?jǐn)y我心:將本學(xué)期每期宣傳報(bào)粘貼到宣傳欄。
八、活動安排
1、主題簽名活動
活動時間:5月6日—— 5月7日
活動地點(diǎn):電信路口
活動形式:制作一條“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”的橫幅,請其他學(xué)生參與簽名,積極響應(yīng)本次健康月活動。
2、心理健康教育主題班會
活動地點(diǎn):各班教室
活動形式:為普及心理健康知識,引導(dǎo)學(xué)生樹立科學(xué)的心理健康理念,教育學(xué)生學(xué)會增強(qiáng)自信心的方法,提高全校學(xué)生心理素質(zhì),各班開展以“塑造自己發(fā)掘心靈的秘密”或者學(xué)校心理健康主題為主題的心理健康主題班會活動。
3、心理趣味游戲
活動地點(diǎn)新田徑場
活動形式:以游戲的方式進(jìn)行。
4、心理健康知識的競賽(問卷的形式)
活動時間:20xx年5月19日
活動背景:從全面貫徹教育方針,全面實(shí)施素質(zhì)教育,培養(yǎng)社會主義合格建設(shè)者和可靠接班人的高度來開展大學(xué)生心理健康教育工作。增強(qiáng)心理健康教育工作的專業(yè)化水平和普及化程度,在豐富的校園文化生活中促進(jìn)我院德育的整體構(gòu)建。經(jīng)研究決定,在我院舉辦大學(xué)生心理健康知識競賽活動。
活動目的.:引導(dǎo)廣大同學(xué)積極關(guān)注自身和他人的心理健康,學(xué)習(xí)心理健康的基本知識,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,提高個人心理素質(zhì)。豐富校園生活,營造積極、健康、高雅的校園氛圍,陶冶大學(xué)生的情操。增強(qiáng)同學(xué)們的相互關(guān)懷與支持意識,提高溝通能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。促使同學(xué)們更加積極的參與學(xué)校心理健康教育活動,促進(jìn)我校心理健康教育工作的開展。
競賽規(guī)則:
初賽階段:每班指派八名選手參加選拔考試,根據(jù)每班八名選手的平均成績決定取分?jǐn)?shù)較高的前六個班進(jìn)入決賽。
決賽階段:每班指派三名選手代表班進(jìn)行比賽;A(chǔ)分100分。比賽試題分三階段作答。
必答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目,選手三人一組把答案寫在答題板上,時間到后雙手向外舉起題板。答對加10分,答錯減10分。
搶答題階段:此階段大屏幕上會顯示出題目,主持人宣告“開始搶答”(搶答階段:先弄破氣球者搶答成功)。搶到題目后答對加10分,答錯減10分,若不按規(guī)則搶答,例如:超前搶答,即減10分。
最后,在競賽結(jié)束時我們將決出第一名一個,第二名兩個,第三名三個。(獎勵細(xì)則:第一名的每位參賽選手獲得價值40元得獎品,第二名的每位參賽選手獲得價值25元的獎品,第三名的每位參賽選手獲得價值15元的獎品,)
五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
支出項(xiàng)目
金額(元)
計(jì)算根據(jù)及理由
備注
橫幅兩條
96
氣球、
20
2包(單價10元)
獎品
405
120+150+135
筆
50
20+30
服裝
200
20*10
合計(jì)
柒佰柒拾壹圓柒元整(717元)
心理健康教育15
1、高職院校少數(shù)民族學(xué)生心理健康狀況及其影響因素研究
2、性別視角下的高校女大學(xué)生心理健康教育
3、高校院系二級心理輔導(dǎo)站的建設(shè)與發(fā)展
4、鐵路機(jī)車乘務(wù)員心理健康狀況及其影響因素分析
5、基于醫(yī)患關(guān)系淺談對當(dāng)前醫(yī)學(xué)生心理健康的工作研究
6、自媒體時代大學(xué)生積極心理健康教育方式探析
7、論高職心理健康教育課程的診斷與改進(jìn)
8、高校思想政治教育與心理健康教育融合問題探討
9、高校心理健康教育在輔導(dǎo)員工作中應(yīng)用的創(chuàng)新模式研究
10、地方高校大學(xué)生積極人格的培養(yǎng)策略研究
11、探究輔導(dǎo)員在大學(xué)生心理健康教育工作中的重要性
12、幼師學(xué)生心理健康問題研究
13、在高校心理健康教育課程中應(yīng)用人本主義理論和方法研究
14、中學(xué)心理健康教育的問題與應(yīng)對策略
15、大學(xué)生心理資本的特點(diǎn)及提升策略探究
16、關(guān)于大學(xué)生心理健康與自我和諧的關(guān)系分析
17、高校貧困生積極心理健康教育的傳統(tǒng)文化融入
18、高職新生學(xué)校歸屬感與心理健康探析
19、高校學(xué)生心理健康檔案的建立與管理
20、護(hù)理本科生專業(yè)認(rèn)同與心理健康程度的相關(guān)性研究
21、高校音樂表演與大學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)系研究
22、思想政治教育應(yīng)注重學(xué)生心理健康教育
23、積極心理學(xué)視角下高校心理健康課程改革的研究
24、高校計(jì)算機(jī)心理健康教育體系的構(gòu)建
25、系統(tǒng)論在高校心理健康檔案工作中的運(yùn)用
26、新媒體時代高職高專院校積極心理健康教育路徑探析
27、有效開展健康教育的內(nèi)容和途徑
28、軍校新生人際關(guān)系與心理健康相關(guān)性分析
29、長治市中學(xué)生抑郁情緒與學(xué)校教育相關(guān)因素分析
30、大學(xué)生應(yīng)對方式、疏離感與心理健康三者機(jī)制
31、高職生消極學(xué)業(yè)情緒形成原因及教育對策的探析
32、高校朋輩心理輔導(dǎo)時代轉(zhuǎn)向的理論條件探析
33、近三年某軍校研究生新生心理健康水平比較
34、醫(yī)學(xué)院校三本學(xué)生心理資本與自尊、心理健康的相關(guān)研究--以包頭醫(yī)學(xué)院為例
35、新媒體背景下高校心理健康教育與咨詢教師角色定位研究
36、學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向
37、微電影在中職心理健康教育中的實(shí)踐與意義
38、高職院校大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的融合
39、校園網(wǎng)絡(luò)文化與大學(xué)生心理健康教育
40、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康自我教育能力培養(yǎng)的啟示
41、當(dāng)代大學(xué)生網(wǎng)癮對心理健康的影響及其引導(dǎo)策略
42、大學(xué)生體驗(yàn)式心理健康教育模式的構(gòu)建與實(shí)施
43、職業(yè)中專學(xué)生社團(tuán)中的心理健康問題分析
44、基于積極心理學(xué)的心理健康教育創(chuàng)新研究
45、職業(yè)院校學(xué)生心理與學(xué)習(xí)能力特點(diǎn)分析及對策
46、高校心理健康課程對大學(xué)生心理素質(zhì)影響的實(shí)證研究
47、職業(yè)院校學(xué)生心理現(xiàn)狀剖析與引導(dǎo)教育方式研究
48、淺析中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化對大學(xué)生心理健康教育的積極作用
49、分析少數(shù)民族大學(xué)生對心理咨詢的錯解
50、淺談新形勢下對農(nóng)村留守兒童的教育
51、護(hù)理本科生邊緣型人格障礙與自殺意念的'相關(guān)性分析
52、醫(yī)學(xué)生實(shí)習(xí)階段心理素質(zhì)培養(yǎng)的探討
53、音樂教育對大學(xué)生心理健康影響的研究
54、基于結(jié)構(gòu)方程模型的中醫(yī)藥院校醫(yī)學(xué)生心理健康研究
55、留守經(jīng)歷大學(xué)新生自我效能感社會支持及心理健康的相關(guān)性
56、高校心理咨詢輔導(dǎo)工作運(yùn)行機(jī)制的多學(xué)科對策辨析
57、中小學(xué)生師源性心理傷害及其應(yīng)對策略探析
58、成都某高校大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)案例分析
59、大學(xué)生心理亞健康狀況對比研究與應(yīng)對策略
60、心理彈性視域下的大學(xué)生心理健康教育
61、中華茶道思維對高校心理健康教育的影響
62、校園安全視角下對獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康問題的思考--輔導(dǎo)員工作案例:走出抑郁癥的迷霧
63、中美高校心理健康教育比較研究
64、積極心理學(xué)視角下構(gòu)建心理健康教育新模式
65、高校大學(xué)生心理危機(jī)防范體系構(gòu)建
66、抗逆力理論視閾下高校貧困生心理健康教育研究
67、基于積極心理學(xué)的團(tuán)體輔導(dǎo)對提升高職生心理健康水平的干預(yù)研究
68、學(xué)校心理健康教育的系統(tǒng)管理與實(shí)施
69、中國道家認(rèn)知療法對大學(xué)生心理健康教育的應(yīng)用思考--以湘西民族職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例
70、高校思想政治教育與心理健康教育的有效契合探討
71、淺論高校心理健康教育的五結(jié)合原則
72、家庭因素、母親角色與大學(xué)生心理健康
73、大學(xué)生心理健康教育三元論
74、借助心理健康教育提高大學(xué)生思政效果的研究
75、科學(xué)強(qiáng)化農(nóng)村留守兒童教育的對策研究
76、新媒體環(huán)境下優(yōu)化大學(xué)生心理健康教育路徑探析
77、中國中醫(yī)科學(xué)院研究生新生心理健康狀況調(diào)查及影響因素分析
78、心理健康教育系統(tǒng)和道德教育系統(tǒng)的協(xié)同建構(gòu)策略和方法
79、網(wǎng)絡(luò)媒體視閾下大學(xué)生心理健康的影響及策略
80、心理疏導(dǎo)在大學(xué)生思想政治教育中的意義研究
81、中職學(xué)生積極心理品質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查與對策
82、淺論大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育的有機(jī)結(jié)合
83、單親家庭子女心理健康現(xiàn)狀分析與教育對策
84、口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生就業(yè)前的心理狀況分析
85、軍校學(xué)員消費(fèi)心理及教育引導(dǎo)的基本原則淺析
86、幸福教育視野下家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理健康教育
87、構(gòu)建心理健康教育心理學(xué)的必要性與價值
88、公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康關(guān)系探析
89、農(nóng)村寄宿制小學(xué)學(xué)生心理健康問題分析
90、某高校醫(yī)學(xué)生自卑情緒的影響因素調(diào)查
91、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)對醫(yī)學(xué)院大學(xué)生心理韌性的干預(yù)
92、積極心理學(xué)視角下新疆地區(qū)高中生習(xí)慣養(yǎng)成教育狀況分析
93、心理健康教育實(shí)施的價值中立策略探析
94、新型城鎮(zhèn)化背景下農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育發(fā)展路徑探究
95、農(nóng)村留守兒童學(xué)校疏離感研究
96、當(dāng)前大學(xué)生人格障礙狀況分析及對策探討
97、高校心理健康教育與大學(xué)生健全人格創(chuàng)新培養(yǎng)研究
98、高職學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)期心理危機(jī)與干預(yù)措施分析
99、論大學(xué)生心理健康教育保障機(jī)制的建設(shè)
100、用音樂創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方式
101、石油類高校研究生心理健康問題及預(yù)防體系的構(gòu)建
102、離異家庭兒童青少年家庭教養(yǎng)方式與心理韌性相關(guān)性
103、大學(xué)生手機(jī)使用和學(xué)業(yè)倦怠關(guān)系研究
104、體驗(yàn)式心理咨詢教學(xué)對大學(xué)生自我效能和自我接納影響的研究
105、基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施
106、從存在主義談免費(fèi)師范生積極健康人生的構(gòu)建
107、心理健康教育系統(tǒng)在大學(xué)生教育管理中的角色定位--以宿遷學(xué)院為例
108、封閉寄宿制學(xué)校學(xué)生心理健康問題及對策
109、大學(xué)生心理健康教育與思想政治教育協(xié)同構(gòu)建分析
110、淺論心理預(yù)警視角下高職新生心理約談模式的構(gòu)建
111、積極心理資本下的研究生心理健康教育探索
112、大學(xué)生無聊傾向干預(yù)機(jī)制研究
113、時間管理團(tuán)體輔導(dǎo)對中等職業(yè)院校學(xué)生心理健康水平的影響
114、校園欺凌與暴力是社會之殤
115、西部某高校單親大學(xué)生的心理健康問題及對策研究
116、大學(xué)生隱性自殺行為的概念辨析、識別工具及方法
117、民族地區(qū)新建本科院校貧困大學(xué)生心理脫貧的途徑
118、積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)促進(jìn)高職院校新生心理健康水平的效果研究
119、基于集成學(xué)習(xí)算法的高職生心理健康預(yù)測方法
120、大學(xué)生心理危機(jī)防控與干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建
121、文化的多元與少數(shù)民族大學(xué)生的心理適應(yīng)
122、音樂教育對引導(dǎo)重構(gòu)大學(xué)生健康心理的作用
123、自我效能感在視障學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用
124、大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)體系淺析
125、團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生心理韌性培養(yǎng)的研究
126、淺談書院制模式下如何開展大學(xué)生的心理健康教育--以肇慶學(xué)院為例
127、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的現(xiàn)實(shí)困局與多重突圍
128、聚類分析算法在大學(xué)生心理健康分析中的應(yīng)用研究
129、淺析小學(xué)生心理健康需求
130、互聯(lián)網(wǎng)環(huán)境下的高職生心理健康
131、航海類大學(xué)生心理健康教育工作評價體系框架研究
132、淺析積極心理學(xué)視角下的高職大學(xué)生心理健康教育
133、高職院校心理健康教育的資本投入及其效益探討
134、團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)生生命意義感的干預(yù)研究
135、濰坊市中學(xué)生心理健康狀況及其影響因素分析
136、社會階層背景對大學(xué)生抑郁、焦慮的影響分析
137、在職專升本教育護(hù)士的自我效能感與心理健康狀況現(xiàn)況及相關(guān)性研究
138、高職院校女大學(xué)生心理危機(jī)特征及扶助策略研究
139、論大學(xué)生心理適應(yīng)性引導(dǎo)與校園暴力策略--以民族高校為例
140、高職生職業(yè)生涯規(guī)劃與心理健康的研究
141、大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)回顧與展望
142、學(xué)校社會工作介入的模式與方法--以中學(xué)生心理健康教育為視角
143、新媒體下高校朋輩心理互助體系的構(gòu)建及功能
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