心理健康教育的活動方案（實(shí)用）
為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，我們需要提前開始方案制定工作，方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的方案是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教育的活動方案，歡迎大家分享。
心理健康教育的活動方案1
一、活動目標(biāo)：
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動時間：
5月4日、5月5日
三、活動地點(diǎn)：
X教室
四、活動內(nèi)容：
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人
小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好，與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的`待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
活動目的：
1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
(二)送上一縷陽光——學(xué)會寬容
現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重要的。
活動目的：
1、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。
2、通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、老師以及他人和諧相處。
(三)生活對我說——做一個自信的小學(xué)生
自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑，心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
活動目的：
1、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
心理健康教育的活動方案2
班會時間：x年11月8日午時班會課。
班會目的：
經(jīng)過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做游戲，初步體驗(yàn)
⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過獨(dú)木橋)
⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們再過一次橋。(學(xué)生過升高的獨(dú)木橋)
�、亲屚瑢W(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不一樣感受
⑷小結(jié)
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發(fā)揮。
二、引導(dǎo)學(xué)生：
師述：其實(shí)，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，教師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
�、艈枺和瑢W(xué)們，平時你在哪些情景下會出現(xiàn)緊張的情緒出示：考試。
�、茊枺耗銈冊诳荚嚽�、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)
�、亲屚瑢W(xué)們討論：(4人一組)
出示：考試前，考試時，考試后
考試
考試前考試時考試后
�、冉涣�，你會有哪些緊張的表現(xiàn)(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
兩種途徑：
x一是自我調(diào)節(jié)
�、沤處熃榻B：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
x二是什么
�、颇敲矗覀冊鯓釉诳荚嚻陂g克服過度緊張的情緒呢
A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
C、C、考試增加自信心。
四、小結(jié)：
教師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自我必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實(shí)踐：“做個小記者”
用學(xué)到的方法，采訪身邊教師，并談?wù)勼w會。
六、總結(jié)：
對考試漠不關(guān)心，抱“無所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對待考試的.不正常心理，同樣應(yīng)幫忙他們認(rèn)識其危害性，引起足夠重視。經(jīng)過本節(jié)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們能夠用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自我的最佳水平和潛能。
心理健康教育的活動方案3
為普及基本心理健康和心理衛(wèi)生知識，促進(jìn)學(xué)生造就健康的身心，真正關(guān)注自我、關(guān)注心理健康、關(guān)注心靈。同時為了擴(kuò)大對心理健康教育與心理咨詢工作的宣傳，在校園中形成良好的心理健康教育氛圍，我校將開展第x屆心理健康活動月。
一、活動時間：
20xx年x月
二、活動主題：
遠(yuǎn)離心理疾病，關(guān)愛自身健康
三、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬└選心理檔案建立
（二）班主任心理健康知識培訓(xùn)
講座內(nèi)容：心理疾病的辨別
�。ㄈ┌嗉壭睦砦瘑T培訓(xùn)
培訓(xùn)主題：心理委員的自身心理保健
（四）學(xué)生心理量表MHT測查
�。ㄎ澹┌嗉壭睦斫】到逃诎鍒�(bào)
�。┌嗉壭睦斫】到逃黝}班會
（七）心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動：遠(yuǎn)足
�。ò耍└呷记鞍嗉壭睦磔o導(dǎo)
（九）優(yōu)秀心理劇本征集
�。ㄊ﹥�(yōu)秀心理影片賞析
心理劇本征集通知
征集主題：“同學(xué)間的`那些事…”
征集要求：
1、體裁不限，題目自擬，內(nèi)容積極健康。心理情景劇的劇本創(chuàng)作要結(jié)合表演藝術(shù)（造型、獨(dú)白、啞劇、舞蹈、聲樂）形式，以小品表演、角色扮演、情景對話等方式進(jìn)行創(chuàng)作。
2、劇本內(nèi)容要突出角色內(nèi)在的心理沖突與心理協(xié)調(diào)的過程。內(nèi)容要貼近高中生學(xué)習(xí)、生活的實(shí)際，就高中生這一群體所折射出的心理現(xiàn)象，如人際障礙、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、青春期情感、貧困生心態(tài)等方面的心理沖突進(jìn)行創(chuàng)作。劇本應(yīng)注重心理矛盾沖突的展現(xiàn)與解決，能給高中生啟迪為目標(biāo)。
3、劇本創(chuàng)作不以將禁止反復(fù)報(bào)道的`負(fù)面新聞、極端事件，原樣翻拍為心理劇，甚至添枝加葉擴(kuò)散負(fù)面影響。
4、所寫劇本不得侵犯他人的著作權(quán)，保證劇本的原創(chuàng)性。
5、所寫的劇本要方便排演，每個劇目表演時間在10—15分鐘。心理劇劇本篇幅大致在3000字左右，采用Word格式排版編輯。
6、參與對象：高x、高x學(xué)生。
7、截止時間：劇本于x月xx日之前以A4紙質(zhì)上報(bào)德育處心理咨詢室。所有上報(bào)的參賽作品同時上報(bào)電子版，電子版統(tǒng)一發(fā)送到xxxxxxxxx、com
心理健康教育的活動方案4
一、班會主題與背景分析
隨著社會的進(jìn)步及家庭生活的改變，加上多數(shù)家庭都是獨(dú)生子女，學(xué)生因心理問題而引起的各種行為問題比比皆是，而且這些心里問題正向低齡化發(fā)展，尤其是即將畢業(yè)的小學(xué)六年級學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)激烈緊張，往往少數(shù)學(xué)生不能更好的適應(yīng)六年級的學(xué)習(xí)生活。常常會表現(xiàn)出：與老師、同學(xué)、家長的不和諧，張揚(yáng)個性、拔尖、以大欺小、任性等。讓某些學(xué)生生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。
班會主題是《陽光心靈》。
（1）通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。
（2）使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。讓孩子們的心靈灑滿陽光。
�。�3）讓家長更了解自己的孩子，理解孩子的心理，能與孩子真情溝通，使家庭教育和學(xué)校教很好相結(jié)合。
二、班會準(zhǔn)備
1、問卷調(diào)查。
對全班同學(xué)進(jìn)行問卷調(diào)查，針對班會主題談?wù)勛约旱目捶�。多�?shù)同學(xué)反映，同學(xué)之間遇到了矛盾，有的斤斤計(jì)較，有的不能用寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，但有的同學(xué)還是不肯原諒他;還有的認(rèn)為對于緊張的激烈的學(xué)習(xí)生活有些不適應(yīng);也有的想在小學(xué)階段的最后時刻想張揚(yáng)自己、展示個性。
2、情景劇表演。
整個過程都是由學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演。利用每天休息時間進(jìn)行排練，教師進(jìn)行配合。讓學(xué)生的心靈灑滿陽光，讓健康擁抱每個學(xué)生，讓健康走進(jìn)學(xué)生的心靈，培養(yǎng)學(xué)生積極健康的心理，穩(wěn)定學(xué)生的心理健康情緒，使同學(xué)知道同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往，做一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生，使每一個學(xué)生都擁有一個陽光的心靈。
三、班會目標(biāo)
1、通過看情景劇表演，讓學(xué)生要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。同時只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
2、通過說心里話，使學(xué)生懂得奉獻(xiàn)著，自己也會快樂著！
3、通過學(xué)習(xí)《小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，使學(xué)生更能很好的調(diào)整自己的心態(tài)，使自己擁有健康的人生，更好的適應(yīng)緊張繁忙的六年級學(xué)習(xí)生活，度過人生第一個艱難時刻。
四、班會設(shè)計(jì)思路
1、發(fā)現(xiàn)問題：現(xiàn)場進(jìn)行情景表演《跳皮筋》，面對被別人嘲笑，不合群等情況如何解決呢？
2、解決問題：學(xué)生的嘲笑、不包容，針對這樣的現(xiàn)象，教師進(jìn)行正確的引導(dǎo)。
3、說說心里話。通過表白，知道同學(xué)之間應(yīng)和睦相處，多包容，多謙讓。
4、達(dá)成共識：通過上述活動，共同擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，讓自己的心靈灑滿陽光，成為一個心理健康標(biāo)準(zhǔn)的小學(xué)生。激發(fā)學(xué)生的.內(nèi)動力，揭示班會的主題。
五、活動口號：“關(guān)愛心靈，擁抱陽光�！爆F(xiàn)在開始。
六、班會實(shí)施過程：
�。ㄒ唬�、談話導(dǎo)入：
同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：
�。ǘ�、情境表演《跳皮筋》
1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人。因?yàn)樾》颊f她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？
生：小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說）
師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
2、情境表演：
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！
師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學(xué)之間
學(xué)會友好，不嘲笑缺點(diǎn)。
學(xué)會尊重，不欺小凌弱。
學(xué)會寬容，不斤斤計(jì)較。
學(xué)會理解，不撒嬌任性。
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）
�。ㄈ⒄f句心里話
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
�。�3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學(xué)之間：
學(xué)會關(guān)愛熱情大方
學(xué)會體貼細(xì)致入微
學(xué)會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學(xué)會激勵互相進(jìn)步
過渡：接下來，老師還給大家?guī)砹诵@短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（視頻播放） （四）、校園短�。阂曨l：《糖葫蘆的故事》 討論：看到上面內(nèi)容此時此刻你想到什么？ 生充分說：（不要愛慕虛榮……）
師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師希望大家（出示）
面對普通不盲目攀比
面對平凡不愛慕虛榮
面對困難堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對
面對挫折頑強(qiáng)拼搏
過渡：接下來老師給大家?guī)砹藥椎烙腥さ臋z測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A、B、C、三項(xiàng)中進(jìn)行選擇，希望大家實(shí)話實(shí)說。（出示檢測題）
�。ㄎ澹z測題：
請你仔細(xì)閱讀下面的問題，選擇答案。
�。�1）、當(dāng)你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時，你采取的解決辦法是： A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
（2）、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎 A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓 （3）、當(dāng)看到同學(xué)有困難能主動幫助嗎？ A、能B、有時能C、不能
�。�4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？ A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加 （5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行“學(xué)雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學(xué)雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山 （6）、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�？ A、經(jīng)常做B、有時做C、沒做過
�。�7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學(xué)提供方便？ A、能做到B、有時能做到C、做不到
�。�8）、你能主動撿拾學(xué)�；蚬矆鏊睦鴨幔� A、一定能B、有時能C、不能
（六）、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神; 選B：人際關(guān)系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
選C：加強(qiáng)學(xué)習(xí)，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結(jié)：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關(guān)鍵是要有戰(zhàn)勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來擬定《小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》，這樣更能調(diào)整你的心態(tài)，使你擁有健康的人生。同學(xué)們討論、交流，最后達(dá)成共識。
�。ㄆ撸⒊鍪尽缎W(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)》
小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
�。�1）具有良好的認(rèn)識自己，接納自己的心態(tài)意識; （2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜; （3）能承受挫折;
�。�4）能較正確地認(rèn)識周圍的環(huán)境，適應(yīng)環(huán)境和改造環(huán)境; （5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神; （6）具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
�。ò耍�、師總結(jié)：
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會相處，學(xué)會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》。
（九）、欣賞歌曲《永遠(yuǎn)是朋友》
教師心理健康教育活動方案 篇團(tuán)體名稱：放飛心靈，感悟成長
團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：
團(tuán)體對象：
團(tuán)體活動時間：半天
團(tuán)體活動場地：能容納90人活動的教室，無需桌子，每人一把椅子。
團(tuán)體目標(biāo)：1、學(xué)會體察自我、增加自我覺察
2、在坦誠、開放的氛圍中學(xué)習(xí)接納與信任，練習(xí)溝通
3、經(jīng)歷一個完整的團(tuán)體輔導(dǎo)過程（熱身、團(tuán)體初期、團(tuán)體工作期、團(tuán)體結(jié)束期），領(lǐng)悟團(tuán)體輔導(dǎo)的精髓，初步掌握團(tuán)體輔導(dǎo)的方法。
所需材料：1、200張舊報(bào)紙（大張），分成8份，每份25張；透明膠帶16卷（小號），剪刀16把
2、100張A4紙（可以是用過的，有一面是空白即可）
3、每人帶一個筆記本和一支筆
注意事項(xiàng)：參與者穿休閑服、平底鞋，不能穿裙子、高跟鞋。
活動程序：
上午：
一、單元一 共度好時光
�。ㄒ唬�、熱身運(yùn)動：雨點(diǎn)變奏曲
程序：1學(xué)員在教師的指導(dǎo)下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動作。小雨——指尖互相敲擊中雨——兩手輪拍大腿
大雨——大力鼓掌 暴雨——跺腳
2教師說：（1）現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨（2）暴風(fēng)雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨，最后雨過天晴。
活動前簡短的指導(dǎo)語：（不超過2分鐘）
簡要介紹什么是團(tuán)體輔導(dǎo)（團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情景下通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促進(jìn)個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)、認(rèn)識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人自助的過程。它可以為健康正常的人提供一種促進(jìn)自身人格成長的學(xué)習(xí)機(jī)會和學(xué)習(xí)環(huán)境）理論基礎(chǔ)（團(tuán)體動力學(xué)）；領(lǐng)導(dǎo)者的角色（參與者、促進(jìn)者而非領(lǐng)袖，重在氛圍的創(chuàng)設(shè)、非評判的態(tài)度）；對團(tuán)員的要求（目的是成長、真誠投入、表達(dá)真實(shí)的想法；作為培訓(xùn)者，通過體驗(yàn)學(xué)習(xí)，了解團(tuán)體輔導(dǎo)的過程、原則與方法）
1、 活動：刮大風(fēng)、找家
活動過程與操作：
刮大風(fēng)：請大家彼此觀察一下，自己和周圍的人都有哪些特征。外部的、內(nèi)部的都可以，指導(dǎo)者說到哪種特征，具備者必須馬上起立換座位，如果還坐在原來位置上就被淘汰出局。
現(xiàn)在，請看看你的左鄰右舍有什么變化？你現(xiàn)在感覺如何？
找家：全體起立，手拉手圍成一個大圓圈，體驗(yàn)一下內(nèi)心的感受，誰愿意說一說自己的感受？然后放開手，分別以3個人、5個人、8個人為一家，自由組合，找自己的家。
活動后分享
2、 循環(huán)介紹
活動過程與操作：
目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍，引發(fā)個人參與團(tuán)體的興趣。
時間：約8-10分鐘
操作：八人圍圈而坐。從其中一個人開始，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個內(nèi)容：姓名、所屬、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)谝粋�人說完后，第二個人必須從第一個人開始講起，第3個人一直到第八個人都必須從第1個人開始講起，這樣做使全組注意力集中，相互有協(xié)助他人表達(dá)完整正確的傾向，而且在多次重復(fù)中，不知不覺地記住了他人的信息。
如：A我是XX學(xué)校，性格XX的XX
B我是XX學(xué)校，性格XX的XX的旁邊的XX學(xué)校，性格XX的XX C我是XX學(xué)校，性格XX的XX的旁邊的XX學(xué)校，性格XX的XX旁邊的XX學(xué)校，性格XX的XX
活動后分享
3、討論：你參加過（或聽說過）團(tuán)體訓(xùn)練嗎？你對它有什么期望？你準(zhǔn)備以什么樣的狀態(tài)參加團(tuán)體？
4、戴高帽
活動過程與操作：
戴高帽：分成8人一組，一人站中間，大家每人輪流說出他的一個優(yōu)點(diǎn)，要求簡單明了。原則上要求只說優(yōu)點(diǎn)，要真誠，符合實(shí)際。被贊揚(yáng)者反饋大家所說的話，哪些是以前覺察到的，哪些是未覺察到的。在組里談各自的感想。
5、（后備活動）我心飛翔（略）
下午：
單元二、明明白白我的心
1、熱身：生日接龍
活動過程與操作：
小組成員排成一條長龍，必須按從小到大的生日數(shù)字排列，排成后報(bào)出出自己的生日看是否有錯。注意：整個過程不許說話，只能用非語言溝通
總結(jié)與評估
�。�1）可以用拍掌暗示每個人的數(shù)字的方式，讓組員們依次排好。
�。�2）還可以用在手上寫字的方式告訴別人你的數(shù)字是多少
（3）當(dāng)環(huán)境有限時，不應(yīng)去抱怨環(huán)境，而應(yīng)該積極想辦法去解決問題
�。�4）游戲的過程需要每個人的配合，大家不僅要關(guān)心自己的號碼，也要留意其他人的號碼，2、同舟共濟(jì)
3、玩轉(zhuǎn)風(fēng)火輪：
1）道具：一定數(shù)量的舊報(bào)紙（40份，膠帶4卷，剪刀兩把）
2）要求：活動過程中任何人不得出聲。只能用眼神、表情和動作表達(dá)意見，進(jìn)行溝通。
3）程序：分組用報(bào)紙制作風(fēng)火輪并玩轉(zhuǎn)它。每組推薦一名組長，活動過程中組長只能以觀察者的身份觀看，所有成員始終不能用言語進(jìn)行交流。
4）時間20分鐘。完成后組長評價各組的作品和活動。
各人談感受。
1）你在游戲中扮演什么角色？為什么？
2）在生活中你也常扮演這個角色嗎？
3）你選擇這個角色給你帶來了哪些滿足和缺憾？
4）你有沒有發(fā)揮自己的長處和創(chuàng)造性？有哪些不足？
5）你是否發(fā)表過意見？你是怎么表達(dá)的？意見被接納或否定？你有何感受？
單元三、我的未來不是夢
1、帶領(lǐng)成員回顧團(tuán)體歷程
討論：
1）、我們經(jīng)歷了哪些活動？
2）、用一句話概括你的團(tuán)體活動感受。
2、離別贈言：每人發(fā)一張大白紙，寫上“對XX的祝福”，別在背后，請別人寫上他們的祝福與建議。
3、手拉手唱歌
在團(tuán)體最后一次活動結(jié)束時，指導(dǎo)者請大家站立，圍成圓圈，將兩手搭在兩側(cè)成員的肩上，聚攏靜默30秒。然后輕輕地哼唱大家共同熟悉的歌曲，并隨著歌曲旋律，自由搖擺。盡量找大家會的，全部投入，一首接一首。使全體成員在一個充滿溫馨甜密而有內(nèi)聚力的情景中告別團(tuán)體，走向生活,留下一個永遠(yuǎn)的、美好的、極有象征性的、難忘的記憶。（可選歌曲：感恩的心、友誼地久天長、明天會更好、真心英雄）
說明：這是團(tuán)體輔導(dǎo)的一個完整的流程，實(shí)施時可根據(jù)具體情況對活動進(jìn)行增減。
心理健康教育的活動方案5
為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)大學(xué)生心理健康成長，根據(jù)中共x省委高校工委、x省教育廳辦公室《關(guān)于開展度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》（x辦思政x號）的要求，x大學(xué)環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院決定在全院范圍開展心理健康教育宣傳周活動。有關(guān)工作通知如下：
一、活動主題
與心靈相約，與健康同行
二、活動時間
10月16日—20日
三、活動對象
環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院全日制在校本科生
四、活動內(nèi)容
1 教育長廊進(jìn)站點(diǎn)
學(xué)校統(tǒng)一制作和發(fā)放《x大學(xué)心理健康教育系列展板》，宣傳周期間全程在學(xué)院學(xué)生活動區(qū)域布展，集中進(jìn)行心理健康常識的宣傳教育。
2 彩虹手冊進(jìn)宿舍
學(xué)院統(tǒng)一發(fā)放《x大學(xué)心理健康教育彩虹手冊》給各年級負(fù)責(zé)人，由各年紀(jì)負(fù)責(zé)人發(fā)給各個寢室長，以宿舍為單位開展相關(guān)的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)活動。
3 趣味拓展進(jìn)班級
參考附《x大學(xué)心理運(yùn)動會方案》，各班級參照方案選擇活動項(xiàng)目，或者自主設(shè)置有益身心健康的團(tuán)訓(xùn)活動，加強(qiáng)學(xué)生互動、深化學(xué)生與學(xué)生交流。
4 互動沙龍進(jìn)班級
各年級以班級為單位，可在往年主題班會的成功經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)秀成果基礎(chǔ)上，開展更加豐富多彩的沙龍活動，以“與心靈相約，與健康同行”為主題引導(dǎo)學(xué)生暢所欲言、共話成長。
5 社團(tuán)活動進(jìn)朋輩
各年級生活委員以及各班級生活委員結(jié)合“健康習(xí)慣養(yǎng)成”、“直面情緒危機(jī)”、“陽光和諧成長”等學(xué)生關(guān)注的話題，以朋輩互助的模式，開展主題化和特色化的化活動，進(jìn)一步豐富宣傳周的'教育內(nèi)容與形式。
五、活動要求
（一）各班要高度重視此次活動，統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真組織；
�。ǘ�10月1日前各班負(fù)責(zé)人把本班級關(guān)于本次活動的策劃方案交給本年級負(fù)責(zé)人；
�。ㄈ└靼嘧龊眯麄鞴ぷ�，動員所有學(xué)生積極參加；
�。ㄋ模┗顒舆^程中需有照片，視頻等相關(guān)記錄，并做好活動總結(jié)一并交給年紀(jì)負(fù)責(zé)人；
（五）此次活動總負(fù)責(zé)人：任x
心理健康教育的活動方案6
各中小學(xué)：
為貫徹落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實(shí)關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動�，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1各學(xué)校在活動期間要重點(diǎn)開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(bào)（手抄報(bào)）、召開一次主題班（隊(duì)）會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)�？⒎庞硠钪倦娪�、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
�、奔訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的`責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實(shí)施方案，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確�；顒咏】涤行蜷_展。
�、餐怀鲋攸c(diǎn)，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。
�、痴J(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī)，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時總結(jié)經(jīng)驗(yàn)做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報(bào)局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項(xiàng)工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知，希即執(zhí)行。
xx縣教育局
20xx年4月19日
心理健康教育的活動方案7
為大力實(shí)施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊(duì)伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)各項(xiàng)工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、目的意義
當(dāng)前，隨著我國經(jīng)濟(jì)、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊(duì)伍的思想觀念、認(rèn)知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責(zé)任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認(rèn)識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認(rèn)識自我，及時緩解心理壓力、疏導(dǎo)負(fù)面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。
二、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒又黝}：“陽光身心、快樂工作”
�。ǘ┗顒訒r間：20xx年9月1日—9月30日
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容：
1、開展心理健康調(diào)查活動。要求結(jié)合公司實(shí)際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準(zhǔn)職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進(jìn)行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網(wǎng)絡(luò)平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理；要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍?dāng)?shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進(jìn)典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。
3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅(jiān)持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強(qiáng)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，決定成立“陽光身心、
快樂工作”活動領(lǐng)導(dǎo)小組。領(lǐng)導(dǎo)小組組成如下：
組長：余曙光
副組長：陳東平
成員：王勇、王大恒、李宏鄭、盛勇
領(lǐng)導(dǎo)小組工作職責(zé)：負(fù)責(zé)統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項(xiàng)，協(xié)調(diào)解決重大問題。
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室
辦公室主任：李紅那
辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、
趙磊、劉焱
辦公室工作職責(zé)：負(fù)責(zé)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)主題教育活動日常工作，制定工作實(shí)施方案并組織實(shí)施，督察指導(dǎo)主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進(jìn)典型。
四、實(shí)施步驟
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅(jiān)持經(jīng)常性工作與集體性活動相結(jié)合，堅(jiān)持將長遠(yuǎn)目標(biāo)與階段性任務(wù)相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實(shí)際，貼近員工思想實(shí)際，突出工作重點(diǎn)，明確工作目標(biāo)，增強(qiáng)針對性、時效性，使主題教育活動深入人心。
“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動
從20xx年9月1日到9月30日，共分三個階段進(jìn)行。
第一階段（20xx年9月1日至9日）動員學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識階段。
（一）廣泛動員，提高思想認(rèn)識。公司各部門要組織學(xué)習(xí)20xx年省公司工會工作意見，認(rèn)真領(lǐng)會省公司工會文件精神。
（二）認(rèn)真組織開展活動。學(xué)習(xí)采取集中學(xué)習(xí)和自學(xué)相結(jié)合的方式，利用集中學(xué)習(xí)時間學(xué)必讀內(nèi)容，自學(xué)時學(xué)習(xí)推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡(luò)開展深層次的學(xué)習(xí)；通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進(jìn)行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。
�。ㄈ⿲W(xué)習(xí)內(nèi)容。
學(xué)習(xí)書籍篇目/光盤：
推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學(xué)與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》；班杜拉的《自我效能：控制的實(shí)施》、《社會學(xué)習(xí)和人格發(fā)展》；卡耐基的`《人性的弱點(diǎn)》、《溝通的藝術(shù)》等。
中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學(xué)知識與科學(xué)施教》。
第二階段（20xx年9月12日至23日）座談交流，開展活動階段。
�。ㄒ唬⿵V泛開展主題教育活動座談討論。
根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實(shí)際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。
討論題目要與心理健康教育活動相結(jié)合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴(yán)重心理健康問題的職工，要及時進(jìn)行治療；幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進(jìn)典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界；完善交心談心機(jī)制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。
�。ǘ┡e辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。
�。ㄈ╅_展職工健身活動，吸引職工進(jìn)一步增強(qiáng)體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。
第三階段（20xx年9月26日至30日）總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。
�。ㄒ唬┛偨Y(jié)前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室對活動進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，并努力建立長效機(jī)制，鞏固主題教育活動取得的成果。
（二）繼續(xù)開展教育活動，進(jìn)一步建立和完善職工思想的訴求表達(dá)機(jī)制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達(dá)權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進(jìn)心里健康。
心理健康教育的活動方案8
一、活動目的
為了普及中小學(xué)心理健康教育基本知識，營造人人關(guān)心學(xué)校心理健康教育的氛圍，進(jìn)而提高學(xué)生心理素質(zhì)、培育學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，學(xué)校決定開展以“和諧校園、幸福人生”為主題的心理健康教育宣傳周活動。
二、活動主題
和諧校園、幸福人生
三、活動時間
20xx年月
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦斫】敌麄髦軉郁邍煜轮v話（具體內(nèi)容如下）：
1、宣布心理健康活動周開始
2、宣讀xx小學(xué)心理健康教育宣傳周方案
3、以“和諧校園、幸福人生關(guān)”為主題進(jìn)行國旗下講話
�。ǘ白鰝�抗壓小能手”心理健康講座
1、參與對象：六年級全體學(xué)生
2、地點(diǎn)：多媒體
3、內(nèi)容：故事導(dǎo)入抗壓事例，說明提高抗壓能力的好處，提供畢業(yè)班學(xué)生提高抗壓能力的辦法。
�。ㄈ┬睦斫】凳殖瓐�(bào)
六年級學(xué)生圍繞主題“學(xué)會面對挫折”出一期有心理健康手抄報(bào)，每班上交張，學(xué)校將擇優(yōu)展出并表揚(yáng)。
�。ㄋ模├谩凹t領(lǐng)巾廣播站”宣讀心理方面的稿
在宣傳周期間，利用“紅領(lǐng)巾廣播站”，讀有關(guān)心理健康知識的稿，提高全校師生的心理意識，營造校園的心理教育氛圍。
（五）心理健康漫畫
五、六年級學(xué)生圍繞主題“和諧校園、幸福人生（杜絕學(xué)校霸凌）”出一張心理漫畫（4），每班上交張。
�。┌嗉壭睦斫】抵黝}班隊(duì)會活動
1、時間：各班自定
2、地點(diǎn)：各班教室
3、參加對象：各班班主任及全校學(xué)生
4、要求：各班主任針對校園潛在危機(jī)，開展心理班隊(duì)會。
五、活動總結(jié)
1、資料整理
2、總結(jié)活動過程中的得失，為下一個活動做準(zhǔn)備。
六、工作要求
（一）高度重視，積極參與。
全校師生深刻認(rèn)識到心理健康對人成長發(fā)展的.重要性，自主提升心育意識，積極參與心理健康活動周系列活動。
（二）廣泛發(fā)動，認(rèn)真組織。
各班要廣泛發(fā)動學(xué)生積極參與，一起營造良好的心理健康教育氛圍。嚴(yán)格按照方案要求，認(rèn)真組織，確�；顒拥捻樌_展，保證活動的效果。
心理健康教育的活動方案9
各學(xué)部：
為貫徹落實(shí)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）》和《xx高校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施意見（試行）》精神，進(jìn)一步加強(qiáng)我院大學(xué)生心理健康教育工作，營造良好的校園心理健康氛圍，推進(jìn)和諧校園建設(shè)，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，幫助大學(xué)生健康快樂成才，學(xué)院決定舉辦第x屆心理健康教育活動月系列活動。
一、活動主題
你我共成長，21天在行動
二、活動目的
通過大學(xué)生的獨(dú)特視角和全新創(chuàng)意，以“你我共成長，21天在行動”為主題開展心理健康教育活動月系列活動，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與心理學(xué)各類活動，在體驗(yàn)中收獲，在堅(jiān)持中成長，展現(xiàn)當(dāng)代青年學(xué)生奮發(fā)向上、銳意進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
三、活動時間
20xx年4月—6月
四、活動對象
全體師生
五、活動內(nèi)容
（一）“心理化秀”快閃活動
�。ǘ靶睦砝蠋熡性捳f”大學(xué)生成長訓(xùn)練營
�。ㄈ皩ふ易钫娴奈摇毙睦砑夹g(shù)體驗(yàn)活動
�。ㄋ模皽厍橹谩倍ㄏ蜻\(yùn)動
（五）“閱讀傳情”心理書籍閱讀——朗讀分享
�。叭覑郏忈寪邸惫步ê椭C宿舍
�。ㄆ撸半x別季，憶往昔”畢業(yè)生最遺憾的事征集活動
�。ò耍澳阄夜渤砷L”21天良好行為養(yǎng)成
六、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾暎慕M織。各學(xué)部按照通知要求，充分調(diào)動廣大學(xué)生參與的`積極性和主動性，使學(xué)生在活動中感悟成長，使活動取得明顯成效；同時，可圍繞活動月主題，結(jié)合本學(xué)部學(xué)生特點(diǎn)和專業(yè)特色，創(chuàng)新活動形式，務(wù)求取得實(shí)效。
�。ǘ┘訌�(qiáng)宣傳，建立固定的宣傳陣地。開展微展示和微信微博線上線下互動活動，通過線上討論、心得分享、轉(zhuǎn)發(fā)點(diǎn)贊等形式，引導(dǎo)廣大師生結(jié)合自身經(jīng)歷和體會，傳遞正能量，全面提高廣大師生心理健康素質(zhì)。
�。ㄈ┩晟茩C(jī)制，總結(jié)提高。要以此次心理健康教育活動月活動為契機(jī)，進(jìn)一步總結(jié)心理健康教育的規(guī)律，提高有關(guān)教師的專業(yè)水平，完善心理健康教育工作制度，建立心理健康教育的長效機(jī)制，不斷提高大學(xué)生心理健康教育水平。
�。ㄋ模┍敬谓M委會辦公室設(shè)在學(xué)生管理中心辦公室2—109，未盡事宜，請咨詢組委會辦公室。聯(lián)系人：曾xx，聯(lián)系電話：xx。
心理健康教育的活動方案10
一、指導(dǎo)思想:
1、為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展，今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素，特制定我校在這次心理健康教育月實(shí)施方案。
2、時間：20xx年5月18日-5月25日
3、活動主題：快樂成長，創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)生活。
二、活動目的：
1引導(dǎo)學(xué)生尋找和體驗(yàn)成長的快樂，激發(fā)學(xué)生熱愛生命、熱愛生命健康的情感。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的.成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
三、營造校園心理教育氛圍，擴(kuò)大心理教育影響力；引導(dǎo)家長參與心理健康教育隊(duì)伍，做好學(xué)生心理健康教育工作。
四、活動對象：全體師生
五、活動內(nèi)容:
1、組織一個心理健康教育活動周啟動儀式，周一升國旗時組織國旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營造人人為健康、健康為人人的氛圍。
2、組織一次主題班會。以班級為單位，根據(jù)學(xué)生不同年齡特點(diǎn)組織一次心理健康教育專題班會，引導(dǎo)學(xué)生自主分析、自主解決自身所面臨的心理困惑，達(dá)到釋疑解惑、減壓減負(fù)的目的�？梢栽诰W(wǎng)上找到一些心理教育。
活動時間20xx年5月24日下午活動課，黑板寫上主題“快樂成長，創(chuàng)建美好的學(xué)習(xí)生活”。
3、開展一次創(chuàng)意比賽。組織開展心理藝術(shù)創(chuàng)意競賽活動，讓學(xué)生通過心里涂鴉、心里漫畫、心里動漫等藝術(shù)創(chuàng)意比賽，達(dá)到宣泄情緒、緩解壓力、調(diào)節(jié)心理平衡的目的。在三、四、五年級，每個班交了三篇優(yōu)秀作品，a4紙大小。
4、寫一封傾訴信。四五年級組織學(xué)生給父母或者老師寫一封信，或傾訴心聲，或分享快樂，或分擔(dān)苦惱，釋放心理壓力，調(diào)節(jié)情感體驗(yàn)。每班最后3篇優(yōu)秀作品，自備作文紙。
5、xx一次主題電影。根據(jù)學(xué)生不同的心理特點(diǎn)，組織學(xué)生xx《背著爸爸去上學(xué)》，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的陽光心態(tài)，四五年級的學(xué)生寫一篇觀后感，作文稿紙自備�；顒訒r間周末由家長陪同xx。
六、活動要求：
各班活動資料于5月29周一完成上交。
蛇窩泊中心小學(xué)德育處
20xx年5月18日
心理健康教育的活動方案11
全校各單位：
“525”是“我愛我”的諧音，最初由全國學(xué)聯(lián)倡議推行的大學(xué)生心理健康文化節(jié)。20xx年，是全國“525”心理健康節(jié)XX周年，為進(jìn)一步加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康、弘揚(yáng)心理文化，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，結(jié)合我校工作實(shí)際，經(jīng)研究，決定開展20xx年“525”心理健康教育節(jié)系列活動,現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、活動目的
春季是大學(xué)生心理危機(jī)的高發(fā)期。季節(jié)交替，氣候轉(zhuǎn)暖，天氣多變，人體生理代謝進(jìn)入旺盛期，內(nèi)分泌活動變化增強(qiáng)，處在青春期的大學(xué)生容易產(chǎn)生情緒波動，尤其是敏感、多疑、有焦慮特質(zhì)的學(xué)生可能心生抑郁�！�525”心理健康教育節(jié)活動旨在動員各方面力量，攜手關(guān)愛大學(xué)生心理健康和心靈成長，從而增強(qiáng)其心理素質(zhì)，提高心理健康水平。
二、活動時間：20xx年5月5日-5月25日
三、活動對象：全體學(xué)生
四、活動內(nèi)容
�。ㄒ唬┬睦砻牢恼魑拇筚�
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題: 我愛我，給心理一片晴空
3.作品要求
�。�1）內(nèi)容健康，積極向上，真情實(shí)感，不得抄襲（抄襲者按零分計(jì)）；
（2）字?jǐn)?shù)在800字以上（詩歌除外）；
�。�3）作品以學(xué)院為單位提交，數(shù)量不限，統(tǒng)一手寫在稿紙上，在封皮上注明所在學(xué)院、班級、姓名、聯(lián)系電話，由各學(xué)院心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心（醫(yī)學(xué)院2219室），電子版（注明個人信息，內(nèi)容同上）發(fā)送至 ，聯(lián)系人： （大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會學(xué)習(xí)部部長）。
4.獎項(xiàng)設(shè)置:
本次活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。獲獎作品將上傳至心理健康教育中心網(wǎng)站和在《xx工學(xué)院》刊登，并于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場進(jìn)行展覽。
�。ǘ皠�(chuàng)意DIY 我SHOW我書簽”設(shè)計(jì)大賽
1.活動時間:20xx年5月5日——5月20日
2.活動主題：我愛我，給心理一片晴空
3.活動宗旨：該活動通過將原創(chuàng)勵志名言與DIY個性書簽相結(jié)合的`形式，將心理健康教育寓樂之中。在創(chuàng)作的同時一方面可以培養(yǎng)大學(xué)生的原創(chuàng)精神，提升藝術(shù)素養(yǎng)，提倡健康生活，另一方面可以有助于同學(xué)們樹立正確的生活觀、生命觀。
4.作品要求
�。�1）原創(chuàng)名言以“我愛我，給心理一片晴空”主題展開，不得抄襲；
�。�2）DIY書簽設(shè)計(jì)作品類型不限，材料不限，可以采取手工制作方式，形狀自定，大小適中，色彩自選。也可采用彩印形式，正反面均可有彩色設(shè)計(jì)展示；
�。�3）DIY書簽請務(wù)必在合適的位置打洞，并栓上紅線，以便展覽；
�。�4）原創(chuàng)名言和書簽要相契合，搭配合適，字體優(yōu)美，突出主題
�。�5）DIY書簽作品可以是單幅作品，也可以是成套作品；可以是個人獨(dú)立創(chuàng)作，也可以是小組集體創(chuàng)作；
（6）參賽作品請另附有以下信息：
�。�6）參賽作品必須為本人創(chuàng)作，凡因此引起的任何問題由本人負(fù)責(zé)，更不可購買成品上交。
5.作品提交時間
作品以學(xué)院為單位提交，數(shù)量不限（至少要提交5份以上），由心理輔導(dǎo)站站長收齊后于5月20日12:00前統(tǒng)一交至大學(xué)生心理健康教育中心（醫(yī)學(xué)院2219室），聯(lián)系人 （大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會宣傳部部長）。
6.獎項(xiàng)設(shè)置
活動設(shè)一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎若干名，擇期頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎品。獲獎作品將于5月25日大學(xué)生心理健康教育節(jié)在智博廣場進(jìn)行展覽。
�。ㄈ┦讓眯@心理情景劇大賽
具體活動方案見院行〔20xx〕82號（“OA”辦公系統(tǒng)4月15日印發(fā)）。
�。ㄋ模┬睦斫】抵R櫥窗展示
“525”心理健康教育節(jié)期間，學(xué)校心理健康教育中心將在勤政苑一樓大廳設(shè)置心理健康知識櫥窗展示，介紹相關(guān)心理學(xué)知識。
五、活動要求
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。本次活動由大學(xué)生心理健康教育中心主辦，大學(xué)生心理發(fā)展聯(lián)合會承辦，各學(xué)院心理輔導(dǎo)站協(xié)辦。積極發(fā)動全校學(xué)生廣泛參與，力爭豐富多彩。
（二）加強(qiáng)宣傳，營造氛圍。要充分利用各種宣傳媒體，如QQ群、說說、微博、貼吧等廣泛宣傳心理健康知識；各學(xué)院心理輔導(dǎo)站要充分發(fā)揮心理輔導(dǎo)站成員、班級心理委員以及宿舍心理信息員的骨干作用，結(jié)合本學(xué)院實(shí)際開展2-3項(xiàng)富有特色的心理健康教育活動，盡量普及到本學(xué)院全體學(xué)生，積極營造良好的心理健康教育氛圍。
�。ㄈ┱J(rèn)真總結(jié)，不斷提高。活動過程中要注意收集、保存相關(guān)資料，活動結(jié)束后各學(xué)院要形成活動總結(jié)，請于5月30日前以電子文檔的形式發(fā)至 郵箱。
20xx年5月4日
心理健康教育的活動方案12
為貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》文件精神，降實(shí)石家莊市教育局《20xx年5·10中小學(xué)生心理健康日（月）活動方案》，促進(jìn)心理健康教育工作深入進(jìn)展和全面普及，別斷提升教師心理健康維護(hù)的意識和能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和品質(zhì)，我校開展心理健康教育月活動，具體安排如下：
一、活動主題
三位一體共助健康心
二、活動意義
堅(jiān)持"立德樹人"全然任務(wù)，以教育部和河北省教育廳對于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的有關(guān)精神為指導(dǎo)，樹立"培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)其身心健康和諧進(jìn)展"的理念，別斷提升廣闊教師心理健康教育的能力和素質(zhì)，著力打造"學(xué)校—家庭—社會"三位一體的學(xué)生心理健康教育服務(wù)體系，培養(yǎng)中小學(xué)生健全的人格和積極向上的陽光心態(tài)，推動我校心理健康教育科學(xué)化、規(guī)范化、特色化進(jìn)展。
三、心理健康教育的目標(biāo)：
�。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
�。ǘ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
�。ㄈ┡囵B(yǎng)學(xué)生學(xué)會制造，鼓舞學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生的個性，開辟學(xué)生的潛能，促進(jìn)學(xué)生個性特征的'進(jìn)展。
�。ㄋ模┡囵B(yǎng)成學(xué)生學(xué)會日子，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，日子習(xí)慣能力，社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的進(jìn)展。
四、心理健康教育的內(nèi)容：
中小學(xué)生心理健康教育要依照學(xué)生生理、心理進(jìn)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)懷理教育的科學(xué)辦法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生形成良好的心理素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生身心進(jìn)展和各種素養(yǎng)全面提高，其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面：
1.主動學(xué)習(xí)的心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)和學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生掌握正確學(xué)習(xí)辦法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)中遇到各種困難，樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)，使他們把學(xué)習(xí)當(dāng)著一種歡樂和享受。
2.情感和意志的心理健康教育。中小學(xué)階段是人格塑造的重要階段，依照中小學(xué)生的心理進(jìn)展特點(diǎn)進(jìn)行人格、情感和意志的輔導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會操縱自己的情緒，做情感的主人，學(xué)會正確處理理智與沖動，個人和社會，挫折與磨礪的關(guān)系，形成良好的心理素養(yǎng)和性格特點(diǎn)。
3.正確處理人際關(guān)系的心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人都處在多維的、錯宗復(fù)雜的人際關(guān)系之中，能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中小學(xué)生經(jīng)常遇到，別可回避的情況，所以，要培養(yǎng)學(xué)生可以正確認(rèn)識、評價和表現(xiàn)自己的能力，掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我節(jié)制；尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4.個性心理教育，把塑造個性與樹立正確的價值觀念有機(jī)地結(jié)合起來，注重良好行為適應(yīng)的養(yǎng)成教育，使學(xué)生形成正確的世界觀和人一輩子觀、價值觀。
五、心理健康教育的要緊途徑和措施。
1.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要高度重視和關(guān)注中小學(xué)生心理健康教育，堅(jiān)持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，要像抓教學(xué)成績一樣，在安排工作時并且安排心理教育，檢查工作時并且檢查心理健康教育，總結(jié)工作時并且總結(jié)，反思心理健康教育開展事情，把心理健康教育作為學(xué)校德育工作新的突破口和切入點(diǎn)。
心理健康教育的活動方案13
一、活動背景
當(dāng)前，隨著社會競爭的加劇和學(xué)業(yè)壓力的增加，中小學(xué)生的心理健康問題日益凸顯。為了提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們健康、快樂地成長，我們特制定此心理健康教育活動方案。
二、活動目標(biāo)
普及心理健康知識，提高學(xué)生對心理健康重要性的認(rèn)識。
增強(qiáng)學(xué)生的心理調(diào)適能力，幫助他們有效應(yīng)對學(xué)業(yè)壓力和生活挑戰(zhàn)。
培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)和樂觀情緒，促進(jìn)他們?nèi)妗⒔】档匕l(fā)展。
三、活動時間
XXXX年XX月XX日至XXXX年XX月XX日
四、活動內(nèi)容
心理健康主題講座
邀請專業(yè)心理咨詢師為學(xué)生們進(jìn)行心理健康主題講座，講解心理健康的概念、重要性以及如何維護(hù)心理健康等方面的知識。
心理健康主題班會
各班級組織開展心理健康主題班會，讓學(xué)生們圍繞心理健康問題進(jìn)行討論和交流，分享自己的心得和體驗(yàn)。
心理健康知識競賽
舉辦心理健康知識競賽，通過趣味性的`問答形式，讓學(xué)生們更加深入地了解心理健康知識。
心理健康主題手抄報(bào)比賽
鼓勵學(xué)生們以心理健康為主題，創(chuàng)作手抄報(bào)作品，展示他們對心理健康的理解和認(rèn)識。
心理健康輔導(dǎo)活動
設(shè)立心理健康輔導(dǎo)站，為學(xué)生提供心理咨詢和心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助他們解決心理問題，緩解心理壓力。
五、活動宣傳
利用學(xué)校廣播、校報(bào)等媒體進(jìn)行活動宣傳，提高活動的知名度和影響力。
在校園內(nèi)設(shè)置宣傳欄，張貼活動海報(bào)和宣傳資料，吸引更多學(xué)生關(guān)注和參與。
六、活動總結(jié)
活動結(jié)束后，組織專人對活動進(jìn)行總結(jié)和評估，收集學(xué)生和教師的反饋意見，為今后的心理健康教育活動提供參考和改進(jìn)方向。
通過此次中小學(xué)心理健康教育活動，我們期望能夠?yàn)閷W(xué)生們營造一個關(guān)注心理健康、積極向上的校園氛圍，幫助他們更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)，促進(jìn)他們?nèi)�、健康地發(fā)展。
心理健康教育的活動方案14
活動目標(biāo)：
1、讓學(xué)生懂得什么是合作。初步認(rèn)識到學(xué)會合作的重要性，增強(qiáng)合作的意識。
2、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生初步的合作能力。
活動重點(diǎn)：
讓學(xué)生體驗(yàn)合作，知道如何與他人合作。
活動方式：
游戲式、體驗(yàn)式、討論式。
活動準(zhǔn)備：
長勺、臉盆、彈子、筷子、蘿卜頭飾及課件。
活動過程：
一、熱身游戲：《蘇東坡畫竹》。
二、長勺喝水。
師：小朋友們，剛才玩得開心嗎？想不想再來一次？在游戲之前，我先讓大家看一些東西，“陽光之星”專門獎勵給那些在活動中遵守紀(jì)律講文明懂禮貌的小組，等活動結(jié)束讓我們一起來評評哪個小組得到的“陽光之星”最多，他們就是我們今天的“陽光小組”，有信心嗎？
現(xiàn)在就讓我們一起進(jìn)入游戲吧！
1、要求：在每個小組的中間都放著一個臉盆，里面盛著礦泉水，請小朋友們用桌上的長勺子去舀水喝，只是你們必須把手放在勺子柄上做記號的地方，離開就算犯規(guī)，我們來比一比，看哪個小組可以先喝到水？老師以鼓聲來提醒大家，可以嗎？
2、小朋友們，你們喝到水了嗎？為什么？
老師發(fā)現(xiàn)有個小組已經(jīng)順利的完成了任務(wù)，那是因?yàn)樗麄円呀?jīng)學(xué)到了一種很重要的交際能力，是什么呢？謎底等會揭曉，先讓我們來看一段相聲吧！
三、相聲《五官爭功》。
1、觀看相聲。（課件）
2、交流：
A看了這段相聲，你明白他們在爭論什么嗎？
B假如沒有了眼睛、沒有了鼻子、沒有了嘴巴和耳朵，你覺得你的生活會變得怎么樣？
C假如你有了五官，可是你的眼睛歸自己東張西望，你的`嘴巴管自己說，你的耳朵管自己聽，這樣你覺得對你的學(xué)習(xí)會有什么影響？
3、是呀，我們的五官少了誰都不行，一定要（課件：我們大家一起來。）因?yàn)榫褪且煤献鳌＃ò娈嫼献鲌D象）
4、在我們的生活中也經(jīng)常要用到合作，你能舉例說說嗎？
5、看來有很多事情靠我們一個人是完成不了的，必須要大家齊心協(xié)力才行，現(xiàn)在請小朋友與小組成員合作一下，看看你能不能想到辦法喝到臉盆里的水？
6、你喝到水了嗎？請問你用了怎樣的方法？
小結(jié)：是的，合作要講究方法。（板書）除了要講究方法之外，還要注意什么呢？下面讓我們進(jìn)入下一個游戲環(huán)節(jié)“夾彈子”一起來體驗(yàn)一下吧。
四、夾彈子。
1、要求：在其中的一個紙杯中放著彈子，請你在一分鐘之內(nèi)用筷子把他夾到另一個紙杯中，如果掉了要重新揀起來來過，明白嗎？（鼓聲，一分鐘。）
2、交流：你們小組夾了多少？為什么會夾了那么多（少）？分析原因。
3、看來，我們的合作還要注意分工。（板書）假如再來一次，你們準(zhǔn)備采取怎樣的措施，先在小組內(nèi)討論好一方案舉手。
4、再次實(shí)驗(yàn)：老師在小朋友的臉上看到了笑容，這說明了什么？你們?yōu)槭裁磿M(jìn)步？告訴大家你們采取了怎樣的方法？
5、為了你們能找到一個優(yōu)秀的合作方法而把掌聲送給自己吧！
五、舞蹈結(jié)束。
1、最后讓我們在的《拔蘿卜》樂曲聲中，再次感受一下，合作帶給我們的快樂吧！（板書：快樂）
2、音樂：《拔蘿卜》學(xué)生帶著頭飾跳舞，感受合作的快樂。
心理健康教育的活動方案15
“3.25”諧音善愛我，旨在倡導(dǎo)大學(xué)生善待自我、關(guān)愛自我。為積極引導(dǎo)大學(xué)生重視心理健康，增強(qiáng)心理保健意識，幫助同學(xué)們以積極的心理狀態(tài)迎接新學(xué)期，現(xiàn)決定在全校學(xué)生范圍內(nèi)開展“3.25”心理健康周活動。
一、活動對象
全體在校學(xué)生
二、活動時間
xx月xx日-xx月xx日
三、活動內(nèi)容
1、學(xué)生心理問題排查
為全面掌握新學(xué)期學(xué)生心理狀態(tài)，避免心理危機(jī)事件發(fā)生，要求各班輔導(dǎo)員對全體學(xué)生進(jìn)行心理排查，通過走訪寢室、教室、與學(xué)生談心談話等方式了解學(xué)生情緒狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生要逐一訪談，填寫學(xué)生訪談記錄。相關(guān)材料各學(xué)院于xx月xx日前統(tǒng)一上報(bào)。
2、心理健康主題班會
新學(xué)期要求各班開展一次心理健康主題班會，了解學(xué)生返校后的適應(yīng)情況及實(shí)際困難，通過團(tuán)體輔導(dǎo)、討論分享等形式，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活，緩解情緒困擾，以飽滿的狀態(tài)迎接新學(xué)期。請各學(xué)院xx月xx日前統(tǒng)一將各班心理班會總結(jié)上交學(xué)生處。
3、21天打卡活動
建立心理互助群，開展21天打卡活動，幫助同學(xué)們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。
(1)讀書學(xué)習(xí)打卡：每天分享讀書感悟心得或?qū)W習(xí)筆記(電子版或手寫拍照，注明日期);
(2)運(yùn)動打卡：每天分享運(yùn)動健身照片或用keep等軟件記錄運(yùn)動截圖等。同學(xué)們需加入打卡QQ群：xx，打卡時間xx月xx日-xx月xx日，連續(xù)打卡滿21天，就可以遇見更好的`自己。
4、心理健康專題講座
為幫助同學(xué)盡快適應(yīng)新學(xué)期生活，減少焦慮，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，3月將邀請長春市心理醫(yī)院專家來校開展心理專題講座，歡迎大家積極參與。
各學(xué)院要根據(jù)方案要求，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，開展特色心理健康教育宣傳活動。充分發(fā)揮心理健康四級網(wǎng)絡(luò)的作用，通過海報(bào)、微信平臺等方式進(jìn)行宣傳，普及心理健康知識，營造關(guān)注心理健康的氛圍，倡導(dǎo)學(xué)生做自己身心健康的第一責(zé)任人。
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