小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計13篇(經(jīng)典)
作為一名老師，總不可避免地需要編寫教學(xué)設(shè)計，借助教學(xué)設(shè)計可以促進(jìn)我們快速成長，使教學(xué)工作更加科學(xué)化。那么你有了解過教學(xué)設(shè)計嗎？下面是小編精心整理的小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計1
教學(xué)目標(biāo)：
1、2、3、知識目標(biāo)：認(rèn)識、體驗人常見的各種情緒。
技能目標(biāo)：初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有愉快的情緒。情感目標(biāo)：讓孩子認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步調(diào)節(jié)，樹立正確的情緒態(tài)度。教學(xué)重難點：
1、2、教學(xué)重點：認(rèn)識體驗人常見的各種情緒。
教學(xué)難點：通過認(rèn)識各種情緒，能正確區(qū)分愉快情緒和不良情緒，樹立正確的情緒態(tài)度。教具準(zhǔn)備：
1、表現(xiàn)各種情緒的多媒體課件。
2、一面小鼓、花。
3、數(shù)字板。
4、小禮物。
教學(xué)過程：
一、談話導(dǎo)入
同學(xué)們，今天我走進(jìn)這個課堂看見這么多新同學(xué)的時候，我感覺特別的高興，那么你們看到我這位新老師會有什么樣的感覺呢？學(xué)生發(fā)言（好奇，欣喜，害怕……）以自己為例講解（當(dāng)同學(xué)們看到老師長得很嚴(yán)肅的時候可能會害怕或者是緊張，但老師實際上是一個外表很冷內(nèi)心火熱的人）縮短師生之間的距離。
二、體會情緒
進(jìn)行“擊鼓傳花”游戲。游戲規(guī)則：選一個學(xué)生當(dāng)鼓手，從一個學(xué)生開始隨意傳給其他同學(xué)，老師喊停的.時候，花在誰的手里誰就表演節(jié)目，對表演好的進(jìn)行獎勵，領(lǐng)到獎勵的同學(xué)可以面向其他學(xué)生讓他們觀察情緒并講獲獎感覺。
三、認(rèn)識情緒
1、對學(xué)生（表演的和未表演的）進(jìn)行采訪，分別感覺如何？（學(xué)生得到了緊張、興奮、害怕、失望等各種情緒體驗）根據(jù)學(xué)生回答進(jìn)行板書，指出這就是情緒，情緒是多樣的。（多彩的情緒）
2、生活中有多種多樣的情緒，下面我給大家介紹一位小明星，讓他給你們表演表演常見的幾種情緒（出示電影《長江七號》里七仔情緒秀片段），播放后可以讓學(xué)生試著模仿。
3、課件出示各種情緒圖片（可以讓學(xué)生們想一想他們什么情況下會有這樣的情緒），并讓學(xué)生模仿，模仿后再根據(jù)所給圖片猜情緒，讓學(xué)生們再進(jìn)一步認(rèn)識情緒。
4、讓學(xué)生們試著列舉出其他的情緒。
5、對學(xué)生說出的情緒選擇性地分類板書，從而引出愉快情緒和不良情緒，并稍對它們的概念作闡釋。
四、體驗、表現(xiàn)情緒 游戲：我中獎了！
教師事先準(zhǔn)備一個標(biāo)有九個號碼的紙板，每個數(shù)字掀開后會有漢字提示有無中獎或中的什么獎，然后讓學(xué)生們選自己喜歡的數(shù)字，看能否得到禮物。體驗情緒：學(xué)生們應(yīng)該會有很多人舉手，但是最多只能有九位同學(xué)被選擇，依次讓九位學(xué)生上講臺上（這些學(xué)生必須面向其他學(xué)生，及時讓其他人看到他們在整個過程中情緒的變化），其他沒有叫到的同學(xué)會有“失望”的情緒。幾位被叫到的學(xué)生在猜之前會有“好奇、緊張、期待、著急”的情緒。教師掀號碼牌時會有“疑惑，緊張或害怕”的情緒。教師宣布結(jié)果時會有“高興或失望”的情緒。教師之后進(jìn)行采訪，讓其他學(xué)生也能了解和感受他們在那個時候的情緒。很多同學(xué)在沒有得到禮物后會有不良情緒，這時實時對學(xué)生進(jìn)一步引導(dǎo)，引出如何把不良情緒通過調(diào)控轉(zhuǎn)化為愉快情緒。
五、調(diào)控情緒
不良情緒如果不加以調(diào)控，一定會給我們的生活和健康帶來不良后果。例如：影響精神狀態(tài)，干擾學(xué)習(xí)和生活；影響同學(xué)間的團(tuán)結(jié)和友愛；影響身體健康；甚至還可能會違反學(xué)校紀(jì)律，觸犯法律（舉例說明）。所以我們要積極地對不良情緒進(jìn)行調(diào)控。那么我們?nèi)绾握{(diào)控呢？
課件出示調(diào)控小妙招
（1）找朋友傾訴自己不高興的事情。
（2）到戶外走走，或聽會兒音樂，或做做游戲。
�。�3）把壞心情寫在紙片上，撕碎扔掉
（4）？？？
六、課堂小結(jié)
同學(xué)們，今天我們認(rèn)識了情緒，也知道了不良情緒會帶來不良后果，不良情緒不可怕，關(guān)鍵是你如何去面對，如何去調(diào)控，如何讓自己保持快樂的情緒。生活就像一面鏡子，你對他哭，他也對你哭；你對他笑，他也對你笑。老師希望你們在情緒不好的時候，就把引起它的事寫下來，團(tuán)成紙團(tuán)兒扔進(jìn)垃圾桶，讓一切不愉快都讓垃圾桶吃掉，把好情緒留在心中。
七、作業(yè)
和同學(xué)探討一下還有什么其他調(diào)控情緒的方法？尋找調(diào)控情緒的方法，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位）板書設(shè)計：
多彩的情緒
積極調(diào)控
愉快情緒
不良情緒 快樂 傷心 幸福 生氣 開心 害怕 興奮
失望
······
······
（在合作探究中
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計2
【活動目標(biāo)】
1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團(tuán)結(jié)合作帶來的快樂情感，增強合作意識。
2、初步掌握如何進(jìn)行團(tuán)結(jié)合作，培養(yǎng)合作能力。
【活動內(nèi)容】
小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)
【活動形式】
游戲、討論。
【活動對象】
小學(xué)六年級學(xué)生
【活動時間】
40分鐘。
【活動準(zhǔn)備】
課件、卡紙、雙面膠等。
【活動過程】
一、導(dǎo)入：
1、在音樂背下，學(xué)生進(jìn)教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。
2、暖身活動：游戲《大西瓜》
二、觀看FLASH動畫《三個和尚》
師：同學(xué)們好，今天的心情好嗎？今天的心理輔導(dǎo)課讓我們先來欣賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》
師：大大的問號，給我們留下了無盡的思考：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？
師：那他們?nèi)齻�人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲋饕獍桑?/p>
師：是啊，合作是非常重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力量大。今天我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。
三、進(jìn)行合作性游戲，初步體驗，探討合作的方法
下面讓我們先一起來玩?zhèn)�游戲！游戲的名字就叫做《緊急逃生》
⑴講解游戲規(guī)則：老師想請兩組同學(xué)參加游戲，誰愿意來？（安排學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會會遭遇危險，聽到警報器一響，你們要馬上通過這個安全出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）
⑵大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有安全逃生的原因在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試�？磥�，他們已經(jīng)學(xué)會合作了。讓我們把熱烈的掌聲送給他們。從這個游戲中，你懂得了什么？
師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還需要大家相互謙讓，相互配合。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)該團(tuán)結(jié)起來，用我們共同的智慧去戰(zhàn)勝困難。
師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的.故事。（播放課件）
師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？
指名回答。
師：是啊，成功合作還需要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的長處。
三、辨析判斷，深化理解：
1、討論：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情需要我們相互合作？怎樣合作呢？
2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國家的建設(shè)，都需要合作。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計3
學(xué)習(xí)內(nèi)容：繪本《菲菲生氣了》
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
1、通過閱讀繪本《菲菲生氣了》，使學(xué)生了解故事內(nèi)容，認(rèn)識生氣是可怕的。
2、學(xué)會控制管理好自己脾氣，讓學(xué)生懂得寬容和友愛。
學(xué)習(xí)過程：
一、導(dǎo)入
1、出示封面，引導(dǎo)學(xué)生讀懂封面，認(rèn)識菲菲、作者
2、讀懂課題：菲菲生氣了——非常非常生氣
“非常非常生氣”，指的是情緒激動到極點的狀態(tài)，可以形容為憤怒異常、十分憤怒、氣得快要爆發(fā)出來的狀態(tài)。這種狀態(tài)下，人會表現(xiàn)出臉色陰沉，眼神兇狠，甚至可能咬牙切齒，語言和行為上也會變得激動和沖動。
指導(dǎo)讀好課題，表達(dá)出菲菲異常生氣。
3、引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑：菲菲為什么會這么生氣呢？她生氣時干什么了？結(jié)果怎樣？
二、指導(dǎo)讀繪本
1、在第一幅圖中，我們可以看到菲菲和大猩猩一起玩耍。菲菲正在與大猩猩進(jìn)行互動，他們可能在一起玩捉迷藏、扔球或者玩跳繩等游戲。他們在一個幻想的世界里玩耍，充滿了快樂和想象力。在這個世界里，他們可以一起冒險、創(chuàng)造和探索新的事物。這樣的游戲讓他們感到愉快，并帶給他們無盡的樂趣。
2．姐姐來了，發(fā)生什么事情？連續(xù)出示第2、3、4幅圖，師讀。
3、（出示第5幅圖）“哼！這下菲菲可氣極了！”菲菲氣成什么樣了
鼓勵學(xué)生仔細(xì)看圖，描述生氣的菲菲。
4．我們來看看，畫面上用什么顏色來表示菲菲氣極了？為什么要用紅色呢？
師：看來畫家真了解小朋友們的心，她用顏色來表示你們的心情，知道你們生氣的時候，心里是火，眼睛里是火，鼻子里是火，嘴巴里是火，整個人就是一團(tuán)紅紅的火。
5、菲菲氣極了，（看圖），學(xué)生描述，動作、影子顏色
看到生氣的菲菲，你想到了哪些詞？
書上是怎么寫的呢？我們來看看文字，誰來讀一讀？
引導(dǎo)讀文，理解“咆哮”。
6、這樣的菲菲真讓人擔(dān)心，她接下來會怎么做呢？鼓勵學(xué)生猜測。
7、菲菲有沒有那樣做呢？
（蘇菲感覺好難過，她耷拉著腦袋，瘦小的身軀走在長長的道路上，她感覺好委屈、好難受，傷心地流下了眼淚……）
如果你是蘇菲，此時此刻你會想些什么？
三、交流感悟
1．最后菲菲還生氣嗎？是一下子不生氣的嗎？中間發(fā)生了什么事？
我們再一起去讀一讀，看看你有什么新的發(fā)現(xiàn)？
2．引導(dǎo)學(xué)生概括復(fù)述故事大意。
△重點：第13幅圖。
�。�1）出示圖：菲菲坐在高高的樹上……
指導(dǎo)看圖，展開想象：她看到什么？還會聽到什么？（海浪聲、海鷗叫聲、鳥叫）她甚至聞到了什么味道？
這個廣大的世界安慰了她。理解“安慰”
小結(jié)：畫家可真厲害，讓我們不用看文字，也能從畫面上感受到菲菲的憤怒、傷心與快樂！繪本閱讀就是這么有趣，我們不光要讀文字，更要讀懂圖畫。
△重點：第18幅圖。
�。�1）終于回到家了，小芳推開門，興奮地大聲喊道：“我回來啦！”哇，屋子里暖暖的，香香的，看見小芳回來，每個人都非常開心。這里的溫暖與芬芳，正是“家的味道”。（板書“家的味道”）
猜猜看，哪個字表示暖暖的，哪個字表示香香的？你是怎么知道的？
�。�2）你從哪兒看出家充滿溫馨？（引導(dǎo)學(xué)生說一說爸爸、媽媽、姐姐、小貓分別會干什么。）
你們還丟了一個人，誰？是啊，少了菲菲家還會溫馨嗎？
�。�3）出示第19幅圖文：
只有一家人在一起，這個家才是溫馨的家，才是暖暖的，香香的家。
好溫馨的畫面啊！整個畫面全是暖暖的黃色。
課件出示：
家是媽媽溫暖的懷抱，
家是爸爸關(guān)心的微笑，
家是姐姐真誠的道歉，
家是小貓輕輕的喵喵叫……
家永遠(yuǎn)是暖暖的，香香的。
3．出示第20幅圖：引讀“而且，菲菲也不再生氣了�！�
(1)我們可以聊一聊：菲菲最近變得不再輕易生氣了，這讓我認(rèn)識到生氣本身并不可怕，而是我們在憤怒時無法控制自己情緒的.反應(yīng)才是令人擔(dān)憂的。現(xiàn)在，讓我們想象一下，如果當(dāng)初菲菲沒有沖動地離開，可能會發(fā)生什么事情呢？（開始想象）
小結(jié)：這種行為會給身邊的許多人帶來傷害，也會讓自己的生活變得非常糟糕。因此，我希望小朋友們在閱讀完這本繪本后，能夠盡量少生氣，并學(xué)會控制自己的情緒。
(2)討論：菲菲可不可以控制一下自己，不生氣呢？
引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會寬容、友愛。
四、討論思考，升華主題
1．在生活中，我們還會遇到令人生氣的事情，我們有什么辦法讓自己不再生氣呢？學(xué)生交流。
2．出示：
當(dāng)你生氣的時候，你可以試試下面的辦法：
跟好朋友聊聊天； 到大自然中散散步；
聽聽音樂； 做做運動，畫一幅畫，或者看看書……
五、作業(yè)
1．和家長一起讀這個故事。
2．用畫畫的方式，表達(dá)你的一種心情（高興、悲傷、苦惱……），注意顏色的選擇。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計4
一、活動目的：
1、組織學(xué)生觀看法制教育專題片、法制教育影視片。了解一些有關(guān)《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學(xué)生做一個遵紀(jì)守法的好學(xué)生。
2、讓學(xué)生懂得促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
3、讓學(xué)生明白心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的`具體體現(xiàn)。
二、活動準(zhǔn)備：
1、《心理健康教育手冊》
2、心理健康咨詢臺、利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。
3、大屏幕展示心理健康教育。
三、活動過程：
1、隊會開始儀式(略)。
2、中隊長講話。
3、主持人主持隊活動。
(1)主任介紹班會內(nèi)容。并宣布大會開始。
(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育可以幫助教師以一種更寬松、更接納和理解的態(tài)度來認(rèn)識和看待學(xué)生和學(xué)生的行為，不僅注意到行為本身，更注重去發(fā)現(xiàn)并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要;不簡單地進(jìn)行是非判斷，而是從一種人性化的角度去理解和教育學(xué)生。因此，心理健康教育真正體現(xiàn)出了對學(xué)生的尊重、一種對"人"的尊重，這是建立相互支持、理解和信任的良好師生關(guān)系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同責(zé)任。
(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發(fā)展帶來的種種變化，我國學(xué)校教育和兒童發(fā)展事業(yè)受到了沖擊和挑戰(zhàn)。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5左右的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題，如厭學(xué)、逃學(xué)、偷竊、說謊、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻擊、退縮、焦慮、抑郁等等種種外顯的和內(nèi)隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴(yán)重地影響著兒童青少年自身的健康發(fā)展，而且也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，直接影響學(xué)校教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的實現(xiàn)。因此，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。
(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應(yīng)該怎樣做?
(6)讓學(xué)生從心理健康教育網(wǎng)站獲取信息，增長知識。
中隊輔導(dǎo)員講話、呼號、退旗，中隊和宣布活動結(jié)束。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計5
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識同桌之間為什么要友好相處的道理，教給學(xué)生和同桌友好相處的方法。
學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動，懂得什么是尊重、寬容、信任、真誠及信義。在與同學(xué)相處中，要把已學(xué)懂的道理用于學(xué)學(xué)習(xí)和生活中。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，我們今天講新課：與同桌友好相處。
二、講授新課
教師以講故事的形式講授課文，然后讓學(xué)生打開課本念一遍。
教師：同學(xué)們，世界上最純潔的友情是同學(xué)的情誼，因此，你們要關(guān)心、愛護(hù)和幫助同學(xué)，像課本中班長和紅紅那樣。你們生活在下一個班集體中，難免有些碰撞，發(fā)生一些小矛盾、小沖突，只要站在對方立場上想一想，學(xué)會寬容和尊重，知錯就改，這些小矛盾就不難解決，要像剛剛、丹妮、玲玲、強強那樣做。
三、課堂活動
1、想想議議
教師：現(xiàn)在分小組討論以下三個問題，然后各組選派代表發(fā)言。這三個問題是：
A、為了同桌之間友好相處，陳學(xué)和夏琳都是怎么做的?
B、你是如何與同桌友好相處的?能舉下一個例子嗎?
C、你與同桌鬧過另別扭嗎?為什么?
目的是讓學(xué)生說說與同桌相處的`做法和體會。
2、想想說說
心靈港灣，同桌關(guān)系的重要性。
3、想想寫寫
活動一、《一封匿名信》談?wù)勁c同桌怎樣相處。
活動二、同桌招聘會，說說喜歡怎樣的同桌。
活動三、自導(dǎo)自演，說說同桌的優(yōu)缺點，怎樣與同桌相處。
四、實踐指導(dǎo)
心海拾貝，寫寫同桌的優(yōu)缺點。
五、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過本課學(xué)習(xí)，我們又懂得了一些心理學(xué)知識，認(rèn)識到要與同桌友好相處，必須做到關(guān)心、愛護(hù)、幫助同學(xué);在平時的學(xué)習(xí)和生活中，要尊重、信任同學(xué);對同桌要真誠、講信義;對同學(xué)的進(jìn)步要表示祝賀，并與他友好競爭，共同進(jìn)步。
六、課外活動
以小組為單位，并邀請一位家長帶隊，去近郊野炊。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計6
教學(xué)目的：
1、通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
2、結(jié)合實際，從內(nèi)部因素分析成因，并且采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄟM(jìn)行調(diào)控。
教學(xué)重難點
找出出現(xiàn)考試焦慮的原因，掌握消除考試焦慮的方法。
教學(xué)過程：
一、 做游戲，初步體驗
1、師：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過獨木橋）
�。�1）老師：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。（學(xué)生過升高的獨木橋）
（2）讓同學(xué)們談體會。問：第一次過獨木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？學(xué)生自由回答
�。�3）小結(jié)：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因為大家都害怕掉進(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。
2，講故事：小凡學(xué)習(xí)一直很刻苦，在班上是數(shù)一數(shù)二的好學(xué)生，為了讓父母高興，他每次都力爭考第一�，F(xiàn)在課程增多了，難度也加大了，每到考試，他總是吃不下飯睡不著覺，整天憂心忡忡，害怕考試失敗。
師：你是否有過與小凡類似的“心事”？你認(rèn)為這種“心事”對考試會有什么影響？
3、引導(dǎo)學(xué)生：老師：其實，生活中常常會出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。
�。�1）問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。
�。�2）問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？ 學(xué)生：出汗、頭昏、肚子痛……
二、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？
1、兩種途徑：
一是自我調(diào)節(jié)
�。�1）老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。
出示：
A、迅速同時拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。
B、把練習(xí)的重心放在呼吸上，做6次慢速的深呼吸，想象所有的緊張隨著呼吸離開了肌體。
C、自我暗示：“冷靜，放松”并與深呼吸協(xié)調(diào)進(jìn)行。
�。�2）做自我調(diào)節(jié)操
放輕音樂，閉上眼睛，松松頭頸，松松肩。操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分
二是分散注意力
�。�1）聽故事，明理
A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）
B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？
C、小結(jié)，過渡，蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的.喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒是非常重要的 。
2、那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？
A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。
B、學(xué)會自我調(diào)節(jié)。
C、 考試增加自信心。
3、明確指導(dǎo)
師：假如明天有一場考試，為了考出好成績，你要為考試做哪些準(zhǔn)備？
出示：
A、復(fù)習(xí)時的重點：已經(jīng)熟悉的內(nèi)容一帶而過，及時補習(xí)生疏的地方。
B、看看自己整理的筆記，考卷等。
C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。
D、比平時提前半小時起床，吃好早飯，檢查帶的學(xué)習(xí)用品，信心百倍走向考場。
E、保持心情輕松，相信自己能考得很好。
F、預(yù)備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。
三、考場模擬：
情境一:今天，數(shù)學(xué)期末考試，老師剛發(fā)下試卷，同學(xué)們都有些緊張。
甲：緊張是正常的，我只要正常發(fā)揮就行了。
乙：我一定要超過他，爭取考第一名。
情境二：一個小時過去了，同學(xué)們普遍覺得試卷難度很大。
甲：哇，這次考試卷子看起來有點難，不過沒關(guān)系，我感覺難，別人也會覺得難。就當(dāng)平時做練習(xí)，能做多少就做多少吧！
乙：真糟糕，這卷子怎么這么難？平時遇到這種題目我大都會做�。〗裉煸趺炊枷氩怀鰜砹�？完了，這次肯定會考砸的！
師：甲和乙相比，誰能更好地發(fā)揮自己的水平？為什么？
四、小結(jié)：
老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。
五、分享屋：
老師和大家分享一些應(yīng)對考試的小技巧。
六、 實踐：
與同學(xué)交流、搜集應(yīng)對考試方法，想一想有哪些方法可以借鑒。
七、總結(jié)：
通過本節(jié)班團(tuán)課的活動，讓學(xué)生學(xué)會了克服過度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計7
教學(xué)理念：
感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、老老師的教導(dǎo)之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)生的心靈。
教學(xué)設(shè)計說明：
教學(xué)生過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩老老師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最后感恩升華，感激所有的人。
根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點，從談父母、老老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅�，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩老老師、幫忙過自己的人，最后上升到感激所有的人，包括傷害我們的人。
教學(xué)生活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)生會感恩。從意識到行動。到達(dá)學(xué)生的目的。
教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。
2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的，培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。
3、教育學(xué)生在實際生活中，學(xué)生會感恩，為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。
重點：培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。
難點：教育學(xué)生在實際生活中學(xué)生會感恩。
教學(xué)過程
�。ㄒ唬�、感恩父母
1、聽音樂《感恩的心》
2、親情游戲
你們從一個咿呀學(xué)生語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。
3、感受父母的愛
4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達(dá)你的感激之情？
使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題
請同學(xué)生按照老老師的指令進(jìn)行。
說一說，父母給你那些愛。
學(xué)生讀材料，談感受。
學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。
�。ǘ⒏卸骼侠蠋�
1、老師恩回放
生活中除了父母無微不至的關(guān)心我們，再就是我們的恩老師了。老老師的愛如春風(fēng)，似細(xì)雨，滋潤著我們，使我們茁壯成長，讓我們從點點滴滴中說出老老師的愛。
學(xué)生講老老師關(guān)愛我們的三個故事。老老師結(jié)合故事進(jìn)行點評：
（1）老老師如媽媽時刻關(guān)心我們。
�。�2）老老師象一把保護(hù)傘，遮護(hù)著我們不受傷害
�。�3）我們的成長離不開老老師。
2、用行動報答老老師
總結(jié)過渡：學(xué)生校中老老師如父母，無時無刻不在關(guān)心著我們，我們就應(yīng)怎樣做，才能讓老老師更欣慰，讓家長更放心呢？
學(xué)生談在學(xué)生校中如何做？（多個學(xué)生回答）
（三）感恩幫忙過我們的人
除了父母和老老師，社會上還有很多人值得我們感激。請聽《感恩之旅》。
黃舸7歲的時候，被查出患了一種令醫(yī)學(xué)生界至今束手無策的疾病，生命周期可能只有18年。
黃舸的生命也許就要走到了盡頭，但是為了能對幫忙過他的人說聲謝謝，20xx年，15歲的他和父親用一輛三輪車踏上了“感恩之旅”，開始在全國尋訪從未謀面的恩人。如今父子倆已走過82個城市，行程1。3萬公里，向30多名以前幫忙過他們的人當(dāng)面道了謝。父子倆一路上感受著感動，也傳播著感動。
黃舸說：“到好心人的家門口親自說聲謝謝，送上一束鮮花表達(dá)我深深的謝意，是我最大的心愿�！边@個心愿一向支持著他走到這天。如果有一天離開人世，黃舸期望將自己的眼角摸捐給需要它的人。
問：黃舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齊答）
生活中許多人向我們伸出熱情的雙手，當(dāng)我們理解別人無私的'關(guān)愛時，你的情緒是怎樣的？此刻讓我們大聲的向他們說一聲“謝謝”！
（四）感恩社會
請看資料：慈善家——霍英東
霍英東，漢族，廣東人。1953年創(chuàng)辦霍興業(yè)堂置業(yè)有限公司，任董事長。
霍英東先生是一位愛國的香港慈善家。從小吃過不少苦的他聚財有道，散財也有道。
多年來他對社會的各類捐助金額接近200億元，在推動各地教育、醫(yī)療衛(wèi)生、體育、山區(qū)扶貧、干部培訓(xùn)等方面，做出了許多的貢獻(xiàn)。
問：材料中的霍先生的行為是回報什么呢？（齊答）
記得去年我們班的同學(xué)生主動參加了小戲藝術(shù)節(jié)的義務(wù)勞動，今年我們班的同學(xué)生利用星期天又到車站義務(wù)打掃衛(wèi)生。我們班的同學(xué)生人人有一顆服務(wù)社會的心。
想想我們?yōu)樯鐣鲂┦裁矗?/p>
幾個學(xué)生生回答。
幾年之后，如果我們班有的同學(xué)生也象霍先生一樣成為大款，你將怎樣回報社會呢？
幾個學(xué)生生暢所欲言。
（五）感恩所有的人（感恩升華）
過渡：我們的生活被愛包圍著，我們不但感恩父母，感恩老老師，感恩那些幫忙過我們的人，甚至我們還感激那些傷害過我們?nèi)恕?/p>
請看大屏幕，感激所有的人。學(xué)生生齊讀：
感激所有的人
感激傷害你的人，因為他磨煉了你的心志。
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿。
感激欺騙你的人，因為他增進(jìn)了你的智慧。
感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊。
感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
凡事感激，學(xué)生會感激，感激一切使你成長的人。我們?nèi)巳硕家幸活w感恩的心！
齊唱《感恩的心》的主題句：感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣應(yīng)對自己，感恩的心，感謝命運，花開花落，我依然會珍惜！
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計8
——調(diào)解情緒，樂觀向上
班級：三（4）任課教師：張小詩
情緒伴隨著人的成長過程，小學(xué)生已經(jīng)具有比較豐富的情緒體驗，也能夠比較明確的分辨自己的喜怒哀樂，知道導(dǎo)致情緒產(chǎn)生的主導(dǎo)因素是什么，但相對來講情緒的調(diào)控能力還非常弱，在碰到不良情緒時，往往不明確應(yīng)該用怎樣合理的方法來控制和調(diào)節(jié)不良情緒，不了解情緒是可以隨著人的認(rèn)知評價的改變而改變。因此，通過各種形式的活動引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同情緒和行為反應(yīng)的結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。
一、教學(xué)目標(biāo)
教師：
1、了解學(xué)生的情緒狀況。
2、幫助學(xué)生 認(rèn)識、調(diào)解情緒的重要性。
3、幫助學(xué)生初步了解調(diào)控情緒的方法。
學(xué)生：
1、了解自己的情緒狀況。
2、了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。
3、明確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。
二、教學(xué)重點
學(xué)會正確對待不良的情緒。
二、教學(xué)難點：
三、對比積極情緒與消極情緒的作用。
四、教學(xué)準(zhǔn)備
1、含有歡快、低沉、憂傷旋律的合成音樂、歌曲《歌聲與微笑》、氣球數(shù)個。
2、多媒體課件
3、布置活動室，營造良好的心理氛圍空間
在上課之前，我們一起共同來探討一些問題：新年馬上就要到了，的爸爸媽媽買了一件你非常喜歡的衣服送給你，你會有什么反應(yīng)呢？你非常想穿著這件衣服去上學(xué)，可是媽媽執(zhí)意讓你等到過年的時候再穿，你會不會生氣呢？會不會傷心呢？（學(xué)生回答？？）在晚上看電視，看到非�？植犁R頭的時候，你又會有什么反應(yīng)呢？（學(xué)生回答？？）
其實，我們所表現(xiàn)出來的高興、害怕、生氣、傷心、恐懼等等都是大家所表現(xiàn)出來一種情緒，那你們時時刻刻都跟這個情緒打交道，你們對情緒又了解多少呢？究竟什么情緒才是好的呢？今天就讓我們走進(jìn)“情緒”這個五彩繽紛的世界，一起來體驗吧！
（一）音樂進(jìn)入情境
1、先請同學(xué)們來欣賞一段音樂，用心去聽、去感受。
2、聽這段音樂時，你的情緒產(chǎn)生了哪些變化？歡快、幸�！只拧瘋�
3、小結(jié)：剛才一段簡短的音樂就引起了情緒上強烈的波動，我們的情緒無時無刻不在受著環(huán)境、事件的影響，經(jīng)常會出現(xiàn)不同的情緒體驗，既有歡快的、愉悅的、幸福的，也有煩惱的、憂愁的`、沮喪的，甚至還有痛苦的、悲傷的情緒體驗。（構(gòu)思：通過一段能引起情緒強烈波動的音樂，讓學(xué)生在音樂中體驗情緒的變化。）
�。ǘ┩妗安葰馇颉庇螒蝮w驗情緒 導(dǎo)言：音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化，下面我們通過一個游戲來體驗一下。
1、游戲方法：學(xué)生兩人一組，分別將氣球挷在左小腿上，當(dāng)師說到“情緒”二字時，生就用其右腳趕快去踩爆旁邊同學(xué)的氣球，而自己的氣球防止不要讓他人踩到。（學(xué)生伴隨著音樂在寬松的氛圍中盡情游戲）
2、學(xué)生體會：剛才的游戲中，你都有怎樣的情緒體驗？ （學(xué)生自由說）（構(gòu)思：通過“踩氣球”游戲，讓學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗情緒的變化。）
�。ㄈ├谩吧磉叺氖聝骸被仡櫱榫w
1、剛才在“踩氣球”中，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在生活中，我們每個人都可能遭遇不同的事情，處于不同的情境中，自然也會產(chǎn)生各種各樣的情緒。下面有哪位同學(xué)可以和我們一起分享一下你身邊的小故事呢？說一說你遇到過什么事情，當(dāng)時有什么樣的情緒反應(yīng)。（學(xué)生說說自己曾體驗到的各種各樣的情緒）
五、師小結(jié)：多種多樣的情緒組成了五彩繽紛的生活，這里有很多情緒都能帶給我們幸福、快樂的感覺，對我們的生活、學(xué)習(xí)起到積極的推動作用，這些都是積極情緒。但也有一些情緒會讓我們對生活感到很煩惱，我們把這些情緒稱之為消極情緒或者是不良情緒。我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)解情緒，樂觀向上。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計9
教學(xué)目的：
1、讓學(xué)生知道在學(xué)生習(xí)和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。
教學(xué)重難點：
培養(yǎng)學(xué)生的心理承受能力。
教學(xué)用具：
準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報道材料。
教學(xué)過程：
一、用實例引導(dǎo)思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A。本市某小學(xué)生的一位高年級學(xué)生，頭天下午放學(xué)生時，告訴老老師有人欺負(fù)他。老老師說“知道了”，沒當(dāng)場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老老師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見。
B。一所農(nóng)村小學(xué)生的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老老師批評，放學(xué)生回家用紅領(lǐng)巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思考：
�。�1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？
（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？
�。�3）如果你是老老師，在對待學(xué)生時會不會有稍微的疏忽和冷漠？
�。�4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？
3、全班交流。
4、老師小結(jié)
二、拿鏡子照自己
1、老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對照自己
�。�1）當(dāng)家長批評或者責(zé)罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)？
�。�2）當(dāng)老老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)？
（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？
2、學(xué)生交流
3、點撥
三、看錄象激起興趣
1、播放錄象
2、學(xué)生閱讀材料
3、學(xué)生討論
四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺接受揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)生習(xí)、紀(jì)律等方面。
五、寫感受
小結(jié)：現(xiàn)實和未來都要求人們從小學(xué)生會認(rèn)知，學(xué)生會做事，學(xué)生會共同生活，學(xué)生會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)�？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的.快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學(xué)生校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計10
【教學(xué)目的】：
培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實際潛力，培養(yǎng)學(xué)生做一個快樂的健康的'人。
【課前準(zhǔn)備】：
1、課件設(shè)計
2、小品編排
【教學(xué)過程】：
一、導(dǎo)入：
你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎？在生活中，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)生習(xí)，一齊生活，遇到問題一齊商量，一齊解決，說說笑笑，真開心呀！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友！
二、活動：
1、找朋友游戲
要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生，數(shù)到“一”。
第一次：3個同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第二次：4個同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)。
第三次：5個同學(xué)生一組迅速抱成團(tuán)
�。▽W(xué)生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次。）
2、談一談
�。�1）我找到朋友時心里感到。
�。�2）我沒找到朋友時心里感到。
（學(xué)生談心里感受）
3、交朋友的秘訣
（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的？
（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）
看課件：
課件1：萍萍熱情、開朗、樂于助人，同學(xué)生們都愿意和她交朋友。（性格好）
課件2：周夢和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船，你鋸我粘，很快就做成了，共同享受著成功的喜悅。（合群）
課件3：遇到開心的事，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友，增進(jìn)溝通和理解。（善于開放、表露自己。）
�。�2）你的交友秘訣呢？
快記下大家的絕招，讓大家一齊交流分享吧！
�。▽W(xué)生歸納：交朋友的秘訣。）
�。�3）請看小品：
問題1：請你幫幫小陳，讓他也能交到朋友。
問題2：不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢？
問題3：請大家?guī)退龀鲋饕�，讓他交到更多的朋友�?/p>
（學(xué)生進(jìn)行小品表演：
小磊和小濤是好朋友，他們互相關(guān)心、互相幫忙，說說笑笑玩得多開心啊！但是，小陳不敢和同學(xué)生接近，他沒有朋友，一個人十分孤獨。）
三、總結(jié)：
有朋友真好！高興時，友朋友來分享。悲哀時，有朋友來分憂。困難時，有朋友來幫忙。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老老師相信，在你的努力下，必須會交到更多的好朋友！
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計11
教學(xué)目標(biāo)：
1.培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的人生態(tài)度。
2.提高學(xué)生的道德修養(yǎng)水平。
3.讓學(xué)生樹立正確的人生觀、道德觀和價值觀。
4.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
教學(xué)重難點：
1.培養(yǎng)學(xué)生勤奮學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。
2.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀和價值觀。 3.學(xué)生熟知并掌握一定的心理健康調(diào)節(jié)方法。
教學(xué)過程
一、小學(xué)生心理健康教育的重要性和必要性。
小學(xué)生是民族的希望，祖國的未來。你們的心理是否健康，關(guān)系到我們民族的整體素質(zhì)能否提高，關(guān)系到國家的未來與興衰，應(yīng)引起整個社會的關(guān)注。
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個響亮的口號，“健康的一半是心理健康。”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病的癥狀和表現(xiàn)，而且是一個人的良好身體和精神以及社會的`適應(yīng)狀態(tài)。
據(jù)調(diào)查了解，當(dāng)今中學(xué)中有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想，缺乏自立能力，缺乏奉獻(xiàn)精神，利己主義嚴(yán)重。且由于他們處于生長期，心理、生理都不成熟，學(xué)習(xí)、生活諸多煩惱積壓在心內(nèi)，產(chǎn)生了不必要的焦慮，孤僻，自暴自棄等心理問題。
在實施素質(zhì)教育的今天，這樣的心理狀況，怎能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，怎能成為合格的跨世紀(jì)的一代建設(shè)者和繼承者，對此感到憂慮。
二、如何讓學(xué)生的心理更加健康。
心理健康教育是針對當(dāng)前小學(xué)生出現(xiàn)的種種心理問題，提出的一種積極的教育思想和方法。在實踐中，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。
我們經(jīng)常聽見有小學(xué)生抱怨“老天不公”，悲嘆自己“命孬”、“運氣不好”、“處境不佳”沒有遇到什么值得快樂，令人高興的事，相反的，卻經(jīng)常遇到一些令人煩惱的事，倒霉的事。于是乎成天悶悶不樂，精神不振，意志消沉，虛度光陰。面對這樣的學(xué)生，我們就應(yīng)從生命的意義這一角度入手進(jìn)行教育，讓他們明白每一個人的生命都是一個極其偶然的存在。這個存在在茫茫的宇宙中，與漫漫的歷史長河相比，就象電光那樣短暫易逝。因此，我們要珍惜它、熱愛它。讓人的一生具有價值，具有意義，讓有限的生命為人民大眾作出無限的貢獻(xiàn)，閃爍出絢麗的光芒。當(dāng)然，人生道路上要經(jīng)歷無數(shù)風(fēng)雨、坎坷，這是誰都避免不了的，但是，只要我們始終堅持自己的信念，追求自己的目標(biāo)，積極地去努力，去奮斗，去拼搏。就會發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊，青春的鮮花如此美麗，活在世上真是一種幸福。
2.提高道德修養(yǎng)水平。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康及壽命的長短。孔子曰：“仁者壽�！本驼f明了人的道德品質(zhì)與健康長壽的關(guān)系。明代名醫(yī)張景岳說：“欲壽，唯其樂。欲樂，莫過于善�！币馑际钦f要想長壽，就必須要樂觀;要樂觀，莫過于樂善好施。古人還說：“有德則樂，樂則能久�！币裁鞔_指出有高尚的道德，才可能有快樂的心態(tài);有快樂的心態(tài)，才可能健康長壽。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、心理學(xué)也證明了：道德高尚多做好事經(jīng)常滿腔熱忱地幫助人，扶持人，愛護(hù)人，援救人，人們會投桃報李，給以熱情地回報。愛人者，人便愛之;助人者，人必助之;敬人者，人亦敬之。這種良性的反饋，必然使人產(chǎn)生欣慰，受到鼓舞，使人愉快，獲得歡樂，從而保持良好的情緒狀態(tài)，促進(jìn)身心健康。正如古人所說：“善者善，祛病而得后福。”
因此，我們應(yīng)教育學(xué)生在生活中要講究道德修養(yǎng)，勤于付出，樂善好施，見義勇為，多做好事，這樣可以使他們保持良好的情緒狀態(tài)，獲得歡樂，有益于身心健康。
3.樹立正確的名利觀。
處于人生關(guān)鍵的轉(zhuǎn)折期的小學(xué)生，要想保持良好的情緒狀態(tài)，維護(hù)和增進(jìn)心理健康，要想健康地成長，就必須學(xué)會正確地對待名利。如果一味地追名逐利，整天處心積慮，挖空心思，食不甘味，夜不能寐，必然會產(chǎn)生消極的不良情緒，嚴(yán)重影響人的身心健康，甚至?xí)斐杀瘎�。因此，我們要教育學(xué)生，在日常學(xué)習(xí)和生活中，一方面爭先進(jìn)，創(chuàng)一流。另一方面，不計較功名得失，相信付出終有回報，淡于名利，知足常樂。有了這樣的名利觀，他們就不會因自己的條件不如別人而自卑，也不會因個人的得失而斤斤計較，心理平衡了，身心自然也就健康了。
4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。
讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，樹立正確的人生觀，價值觀，使人能正確地認(rèn)識和對待挫折，正確地對待名利，正確地對待人生和前途，始終斗志昂揚，樂觀向上。然而，我們必須正視的事實是：在現(xiàn)實生活中，小學(xué)生普遍存在著厭學(xué)情緒。他們把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、一種負(fù)擔(dān)、一種壓力，對學(xué)習(xí)沒有熱情，毫不感興趣。他們反感、厭惡、甚至憎恨學(xué)習(xí)。這種強烈的厭學(xué)情緒使有些小學(xué)生自暴自棄，破罐破摔，悲觀厭世，道德倫喪，甚至產(chǎn)生反-社-會的攻擊行為，很容易被社會上的壞人所利用，走上犯罪的道路。因此，我們必須解決學(xué)生的厭學(xué)問題，努力培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，使他們能向健康的軌道上發(fā)展。
三、形成性練習(xí)：回答下列問題。
1.什么是心理健康？如何讓你的心理更加健康？
2.心理健康教育的常用方法有哪些？
3.心理健康教育的重要性是什么？
4.怎樣判斷你的心理是否健康？
板書設(shè)計：
心理健康教育讓心理更加健康的方法:
1.培養(yǎng)積極的人生態(tài)度
2.提高道德修養(yǎng)水平
3.樹立正確的名利觀
4.培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計12
教學(xué)目標(biāo)：
1、讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
2、讓學(xué)生學(xué)會推己及人，將心比心。
教學(xué)方式：
專題教育
教學(xué)重難點：
讓學(xué)生想他人之所想，急他人之所急。
教學(xué)手段：圖片、課件
教學(xué)過程：
一、觀察島
出示圖片
看到圖中小狗和小貓的遭遇，你會想到什么？
二、活動營
活動一：妙手撕紙
每人準(zhǔn)備一張紙，按要求進(jìn)行撕紙游戲。游戲結(jié)束后打開各自手上的紙，相互看一看。每個人撕完之后的形狀一樣嗎？為什么同一張紙、同樣的游戲規(guī)則，會有不同的.結(jié)果？
撕紙步驟：
1、將紙對折。
2、再次對折。
3、對折后撕掉左上角的一個小小的三角形。
4、把手中的紙再次對折，然后撕掉左上角的一個小小的扇形。
活動二：一人分飾兩角
請上臺表演情景里的不同角色。準(zhǔn)備兩張椅子，當(dāng)你坐在椅子A上時，就扮演自己；當(dāng)你坐在椅子B的時候，就扮演童童，并自己設(shè)計對話。
扮演不同的角色時，你分別有什么感受？
三、分享屋
當(dāng)我做了錯事，我希望別人指責(zé)我嗎？不希望！我希望被原諒！
當(dāng)我遇到挫折，我希望別人冷嘲熱諷嗎？不希望！我希望被理解、被幫助！
當(dāng)我不開心時，我希望別人漠視我嗎？不希望！我希望被關(guān)心、被安慰！
四、拓展園
想想最近與家人、老師或同學(xué)的一次矛盾或沖突。
讓我做一回你
沖突的事件：xxxxxxxxxxxxxxxxxx
當(dāng)時我是這樣想的：xxxxxxxxxxxx
當(dāng)時他的想法是：xxxxxxxxxxxxxxx
現(xiàn)在我的想法是：xxxxxxxxxxxxxxxxxxx
如果當(dāng)時我們能換位思考，結(jié)果將是：xxxxxxxxxxxxxxx
小學(xué)心理健康教育教學(xué)設(shè)計13
第一課時 學(xué)習(xí)苦樂辯
一、教學(xué)目標(biāo)
1．了解學(xué)習(xí)態(tài)度對學(xué)習(xí)效果的影響。
2．明確學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的區(qū)別。
3．通過比較鑒別，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。
二、課前準(zhǔn)備
1．收集學(xué)習(xí)態(tài)度正確與不正確的事例。
2．收集有關(guān)學(xué)習(xí)態(tài)度方面的格言和典故。
3．制作掛圖、幻燈片或錄像片。
三、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入：
師：學(xué)習(xí)是學(xué)生的中心任務(wù)，也是學(xué)生心理能否保持健康的基礎(chǔ)。學(xué)習(xí)的道路坎坷不平，同學(xué)們對學(xué)習(xí)活動的體驗也各不相同。舉例：
1．小學(xué)生周小敏，立志要成為一名科學(xué)家。上課時他聚精會神聽講，勤學(xué)好問，對自己沒聽懂的問題從不輕易放過；放學(xué)回家跟爸爸媽媽打過招呼之后，立即坐在書桌前，打開書本，認(rèn)認(rèn)真真地寫作業(yè)，寫完作業(yè)以后，再把第二天要講的內(nèi)容預(yù)習(xí)好，做好聽課的準(zhǔn)備。小敏同學(xué)總是有計劃安排自己的學(xué)習(xí)和課外活動，他學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，連續(xù)評為三好學(xué)生和優(yōu)秀少先隊員。
2．陳小虎同學(xué)貪玩，不愿上學(xué)，每天都是在爸爸媽媽的催促下不得不到校上課。課堂上他總盼著下課，聽不懂就不聽，不停地擺弄文具，做小動作；放學(xué)后回到家，書包一丟就去看電視、玩電子游戲或者到室外踢球。做作業(yè)馬馬虎虎，不管對不對，做完了事，遇到難一點的題，不是喊媽媽幫忙，就是丟下不管。期末考試，成績不及格，他滿不在乎，心想不及格有什么了不起，等長大了照樣賺大錢！
2、討論：按照老師的要求，分成八人小組。
1。擺事實講道理，積極參加小組辯論 每組選派一名代表，參加全班的集體辯論。根據(jù)自己的真實想法，分別為正方和反方同學(xué)加油！在“學(xué)習(xí)是苦還是樂”的辯論中，你得到的最大收獲是什么？
3、擂臺賽 分組朗讀兒歌
4、在日記中建議記下參加本次活動的感受。
5、總結(jié)
教師小結(jié)，說明業(yè)精于勤的道理，以及學(xué)習(xí)中苦與樂的相互關(guān)系。把自己的感受告訴家長，聽聽家長的看法。
第二課時 學(xué)習(xí)的方法
一、教學(xué)目標(biāo)
1．學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。
2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
3．自覺培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備
1．收集幾份有代表性的`小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計劃。
2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進(jìn)表。
3．做復(fù)印件或投影片。
三、教學(xué)過程
導(dǎo)入：這節(jié)課讓大家聽兩個故事。
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師：預(yù)習(xí)也叫超前學(xué)習(xí)，是指在教師上課之前，對所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容提前進(jìn)行學(xué)習(xí)和理解的過程。預(yù)習(xí)既是有效的學(xué)習(xí)方法，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2預(yù)習(xí)的方法是對第二天要講授的內(nèi)容認(rèn)真閱讀，仔細(xì)思考，把新的知識和以往學(xué)過的知識聯(lián)系起來，看看哪些懂了會了，哪些不懂不會，從而明確聽課的重點、難點和疑點，克服課堂學(xué)習(xí)過程中的被動性和盲目性，提高主動性和自覺性，以利于提高學(xué)習(xí)效果。
2、小調(diào)查 你預(yù)習(xí)了嗎？
有多少同學(xué)對各門功課都能預(yù)習(xí)？ 有多少同學(xué)對某門功課能預(yù)習(xí)？ 有多少同學(xué)從不預(yù)習(xí)任何功課？
3、想一想：預(yù)習(xí)有什么作用？怎樣預(yù)習(xí)效果更好？
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1、小組討論：、復(fù)習(xí)主要有哪些作用？ 師總結(jié)：
復(fù)習(xí)是指對學(xué)過的知識重新學(xué)習(xí)的過程。復(fù)習(xí)包括課后復(fù)習(xí)和系統(tǒng)復(fù)習(xí)兩種。
課后復(fù)習(xí)的主要目的在于理解和鞏固當(dāng)天學(xué)到的知識。系統(tǒng)復(fù)習(xí)的主要目的是對周、月、學(xué)期或?qū)W年學(xué)過的知識進(jìn)行全面深入的復(fù)習(xí)，目的在于融會貫通，理解和掌握學(xué)科知識的體系。系統(tǒng)復(fù)習(xí)本質(zhì)上是對前段學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行相對集中的再加工的過程。
2、怎樣復(fù)習(xí)效果好？ 課后復(fù)習(xí)的方法包括：
�。�1）回顧教師課堂講授的內(nèi)容及其過程，目的在于弄清哪些完全理解了，哪些沒有理解，使進(jìn)一步的復(fù)習(xí)具有鮮明的針對性和目的性；（2）復(fù)習(xí)課本，目的在于深化；
（3）整理筆記，對課堂記得不完整或不準(zhǔn)確的地方加以補充和修正，使之更加系統(tǒng)、完整，便于復(fù)習(xí)；
�。�4）對課本中不懂、不會的難點問題，查閱工具書或參考書，力求弄懂弄通，實在弄不明白的，問教師或與同學(xué)研究解決。
3、自己有哪些復(fù)習(xí)的方法或經(jīng)驗可供其他同學(xué)參考？
4、總結(jié)：幾種學(xué)習(xí)方法
第三課時 磨刀不誤砍柴工
一、目的要求
1．學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃。
2．掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法。
3．自覺培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備
1．收集幾份有代表性的小學(xué)生制定的學(xué)習(xí)計劃。
2．編制一份學(xué)習(xí)方法習(xí)慣調(diào)查表和改進(jìn)表。
三、教學(xué)過程
1、導(dǎo)入：交流搜集的格言
仔細(xì)傾聽各學(xué)習(xí)小組代表宣讀的學(xué)習(xí)格言。
★書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。★知識就是力量�！锴趭^是無價之寶。
★只有從小刻苦勤奮，長大才能接受種種挑戰(zhàn)。★信心是成才的基石。沒有信心的人，將一事無成。
★世界上沒有不學(xué)習(xí)的人，知識是無邊無際的，我們要活到老，學(xué)到老。
★學(xué)習(xí)的路上不可能一帆風(fēng)順，當(dāng)你遇到挫折的時候，不要灰心喪氣。只要你是一個有心人，去努力，那么，你就會克服一件件難事。
★知識很多，就像茫茫無邊的大海，只有堅持不懈，不斷獲取知識，才會成為有學(xué)問的人�！锸澜缟蠜]有天生聰明的人，要想變聰明，就要用勤奮和努力去換取。
2、這些學(xué)習(xí)格言對自己的學(xué)習(xí)有哪些作用？
3、集中精力聽同學(xué)講述“磨刀不誤砍柴工”的故事。
4、為什么阿智用的力氣少，卻比阿力砍柴多？
5、分組朗讀兒歌
第四課時 學(xué)習(xí)習(xí)慣“義診”
一、目的要求
1、養(yǎng)成認(rèn)真傾聽的習(xí)慣。 邊聽邊思，會評價。
2、學(xué)會正確地使用鉛筆或鋼筆，掌握正確的書寫姿勢，注意用筆衛(wèi)生。 培養(yǎng)廣泛閱讀的的興趣和習(xí)慣。
3、培養(yǎng)持之以恒的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
二、課前準(zhǔn)備
1、學(xué)生了解自己的壞習(xí)慣。
2、了解小學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成。
三、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入：
討論“生活角”的內(nèi)容，說出昆昆有哪些壞習(xí)慣。
2、三位“學(xué)習(xí)醫(yī)生”走上講臺，面向全體同學(xué)就座。 自己有沒有不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，需要請“學(xué)習(xí)醫(yī)生”診治？
仔細(xì)傾聽同學(xué)們列舉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，把它記在個人的筆記本上。
3、認(rèn)真觀看小實驗——“忽冷忽熱”。 通過“忽冷忽熱”小實驗，你明白了什么道理？
4、分組朗讀下面的兒歌
5、制度一份克服個人不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的計劃。 請同學(xué)或家長監(jiān)督，幫助自己克服不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
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