大學生心理健康知識講座
大學生心理健康知識講座1
在現(xiàn)代社會中，由于競爭的加劇，生活節(jié)奏的變快，人們越來越多的承受各種各樣的心理壓力。下面是小編為大家整理的大學生心理健康知識講座策劃書，歡迎閱讀。
一． 活動背景：
近些年來，隨著生活壓力的加大以及由此帶來的對心理知識的普及，讓更多的人認識了心理學。但是同時我們也必須看到相對于她的重要程度，我們國人對她的了解明顯不夠，甚至在某些問題上仍舊存在偏見，因而我們的宣傳工作便顯得非常迫切！
所以我們借心理知識宣傳月這個時期，開展一次心理健康知識講座，面向廣大師生，在進行講座的同時進一步宣傳心理知識，糾正對心理知識的不恰當?shù)恼J識。
二、活動目的：
以講座的形式宣傳心理知識，以知識升華我們心靈，幫助大學生正確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我；引導(dǎo)大學生了解心理知識，疏通心理瘀積，提高心理素質(zhì)；指導(dǎo)大學生科學規(guī)劃生涯，明確奮斗目標；促進大學生健康成長和全面發(fā)展,為建設(shè)和諧校園做出積極貢獻。同時展現(xiàn)我校學生豐富多彩的業(yè)余生活，營造積極健康的大學氛圍。
以及在活動的組織和進行過程中鍛煉大學生的能力和責任心。培養(yǎng)團隊意識和積極的社會觀。
三、活動主題：
邀請黃文溢進行以“把愛傳出去”的講座
四、參加人員：
機電建工學院心協(xié)干事、心理委員及心協(xié)會員、嘉賓
五、活動時間
X月X日（星期天）
六、活動地點：
機電建工12C204樓教室（暫定）
七、活動流程：
1、宣傳部負責提前半小時布置場地
2、秘書處負責茶水的準備，和心理摘記的東西的準備。
3、組織部負責組織志愿參加這次活動人員入場（人員的簽到。）和維持現(xiàn)場秩序。
4、主持人介紹當晚活動的具體流程。
5、新生動員大會，新生代表講話。（其他的由主持人自由發(fā)揮。）
6.老師主講關(guān)于“大學生人際關(guān)系”的講座。
7、網(wǎng)絡(luò)部負責拍照記錄現(xiàn)場。
8、講座結(jié)束，各個干事理事一起負責現(xiàn)場清理。
9、秘書處負責寫總結(jié)及做好活動資料收集。
八、前期準備：
1、邀請黃文溢，由黃文溢確定一個主題。
2、外聯(lián)部根據(jù)講座寫策劃，提早五天拿出策劃書，上交至總院秘書處，并根據(jù)策劃內(nèi)容購買相關(guān)物品，做好相關(guān)賬目的記錄和活動結(jié)束后的公示。
3、由外聯(lián)部聯(lián)系相關(guān)人員找一個能容下聽講座的`所有人的教室（可以選擇12C204教室）
4、準備好講座需要的所有東西。秘書處要準備好茶水，還有心里摘記要準備的東西，還有當時到場人員的簽到。
5、組織部在活動舉行的前一個星期通知
�。�1）會員和相關(guān)嘉賓的邀請（代表機電心協(xié)發(fā)出邀請），并分別統(tǒng)計會員與嘉賓（總會負責人、各分會會長、學生會團委正職）到場的人數(shù)。
�。�2）活動前討論會議的通知，強調(diào)該會的重要性。
（3）簽到單的準備。
�。�4）要上報參加活動的人數(shù)在宣傳部將板塊出好在之后幾天后（為活動的安排做準備）。
6、宣傳部要組織人員做好前期的活動的宣傳（即板塊），活動期間的場地的布置（包括教室的里面的裝飾、位置的安排和外面關(guān)于本次活動的一個宣傳板塊。須提早一天完成，以便于預(yù)演的進行）。
大學生心理健康知識講座2
健康的定義我們應(yīng)當要知道，它不僅僅是說身體上沒有受傷或者疾病，還時候心理狀態(tài)上沒有任何的問題。所以我們關(guān)注一個的健康狀態(tài)，不僅僅要了解他知道身體情形，還要了解他的心情和情緒等等，心理健康問題我們每一個人都應(yīng)當要重視起來，忽視了這個方面的問題，造成的危害同樣是非常大的，我們在新聞上能夠看到心理問題造成的事故也同樣很多，這都是證明。
這個學期我有一門心理健康教育的課，這也是大學的必修課程之一，這也能夠看出來大學對心理健康方面的重視，見解說明其重要性。通過老師的講課，我才知道本來我們身邊的很多現(xiàn)象都是跟心理健康問題相干的，可是我們現(xiàn)在很多的同學對這個都不重視，乃至是還沒有這個概念，我也就是其中之一。以前在網(wǎng)絡(luò)上看到別人說抑郁了什么的，我心理還是比較懷疑的，抑郁癥和其危害性我都是知道的，也十分重視，但是我并不清楚哪些東西屬于抑郁的現(xiàn)象，所以網(wǎng)上看到每個人都說自己抑郁了就會產(chǎn)生一種不相信的感覺，覺得哪有那么多，上課后我才了解到，本來抑郁的現(xiàn)象真的特別多，許多人一直沒有關(guān)注罷了。比如有的人看待一個問題會用特別悲觀的監(jiān)督去看待，也有些人對某些事情的執(zhí)念特別深一直沉溺進入不愿意忘卻，這些都是有一些抑郁的輕微癥狀的，老師說很多人包括我們在座的同學都是這樣對一個事情看不開，就容易產(chǎn)生不好的心情，然后又不能及時得到疏解，久而久之就容易影響自己的心理健康。一個學期的課程中，老師給我們講了許多的知識點的，也給我們講了許多的疏解的方法，還通過許多案例讓我們來分析怎么取開解他們，我影響中最深的是這對情侶戀愛的問題，就是一男一女戀愛，然后男的后面出軌了，由于女生是初戀，所以一直忘記不了想不開，后面還割腕了，雖然后面沒有產(chǎn)生什么不好的事情，但是讓我有很大的感觸，愛情本來是美好的`事情，可是成為了這樣的結(jié)局真的讓人感傷，老師跟我們分析了其中的問題，主要原因是一方出軌了，但是還有一方面是那個女生性情比較內(nèi)向，然后分手后也沒有人陪她談天什么的，不開心的事全都憋在心里，所以久而久之就導(dǎo)致自己愁悶、抑郁了，所以才產(chǎn)生后面的事情。這就告知了我，我們在遇到心里想不開的事情的時候，可以去找別人傾訴或者通過其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，千萬不要一直憋在心里，最后明明是別人的毛病卻傷害了自己。
心理健康問題十分的重要，我們每一個人都應(yīng)當要注意，我們可以適當?shù)倪\動，讓自己的心情得到放松，或者去找玩的好的朋友談天，說出自己的愁悶，再或者尋覓專業(yè)心理醫(yī)生的開導(dǎo)，千萬不要悶在心里懲罰自己。
大學生心理健康知識講座3
健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。然而，在我們實行素養(yǎng)教育的進程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學習。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內(nèi)容的學習。經(jīng)過一天的學習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己浮淺的體會。
“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應(yīng)，是人的各種行動的準則，是個體進行的社會活動思想基礎(chǔ)”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。
人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己未來進行挑選。正是由于有了自由和自主，人才可以嘗試排除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質(zhì)量。
再進一步從個體發(fā)展的'角度展開之前，我們不妨接受中國古人的一個經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能說明人類社會幾千年來對于至善至美的不懈尋求，這種源自人類自身最深層次的尋求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今天的心理學上面來講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個描寫性的階段。大腦是一個如此復(fù)雜而精準的構(gòu)造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的細節(jié)。腦性能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域?qū)Σ煌睦砘顒赢a(chǎn)生及發(fā)展的分工情形，并已經(jīng)獲得很大成果。這是對古代人類迷信的認為靈魂是脫離肉體獨立存在的否定。進而我們有理由相信，我們是可以想控制身體其他部位一樣，控制我們的心理活動（當然這種控制并不是絕對的控制）。這給“人具有自主的意識”以科學的根據(jù)。人也就可以通過控制自己的心理，進而掌控生命的主動權(quán)，提高自己的生命質(zhì)量。
通過上曹教授心理健康講授，我還了解了許多關(guān)于心理方面的問題，這也使我更好的認識了自己，知道了心理健康對一個人成長的重要性。
大學生心理健康知識講座4
在我教學的千萬個日日夜夜中，教育發(fā)生了天翻地覆的變化，科學技術(shù)的進步，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜，人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加之獨生子女越來越多，受家庭。社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們擁有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。首先教師自己要能夠面對現(xiàn)實。積極樂觀，對前途有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性，能運用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應(yīng)能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊敬。羨慕。信任。贊美等）多于消極態(tài)度（如畏懼。懷疑。憎惡。嫉妒等）。教師無論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)定性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距離應(yīng)是一致的等距的尤其是小學生，他們模仿性很強，所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的'心理，還需要良好的教育方式。
一、首先創(chuàng)設(shè)和諧。宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現(xiàn)在不管是數(shù)學還是語文教改理念都是遵循〝生本〞原則，遵循孩子年齡特點，生理特點，成長規(guī)律，還孩子快樂。健康的童年。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美。安全。舒適的校園環(huán)境。
二、創(chuàng)設(shè)民主。和諧的教育教學精神環(huán)境。
一篇文章是這樣寫的：教師要當好導(dǎo)演。指揮家。和教練，教學中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者。組織者。協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂。學得好。學得輕松。這樣不僅增強學生的學習興趣。信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神，也為學生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)�？傊�，作為一名教師，一名心理輔導(dǎo)員，只有理解兒童的心理情感，與他們真誠的相處，才會順利開展工作的隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情況，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
大學生心理健康知識講座5
時期的發(fā)展，對人的素養(yǎng)提出了更高的要求，因此具有健康的心理是現(xiàn)代人必須具有的條件和基礎(chǔ)。從素養(yǎng)教育的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保證。小學生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展，競爭壓力的增大，社會經(jīng)歷的擴大，以及思維方式的變化，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題。因此，我們教師在引導(dǎo)學生獲得知識的同時，更應(yīng)當責無旁貸地擔當起孩子的“心理健康醫(yī)生”。這次我有機會參加心理健康學習，真實感受頗深！
一、教師自己保持樂觀的心態(tài)
我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和良好的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的'教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快，反之則使學生惶惑不安。所以，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)解及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點：
�。ㄒ唬⿲W習心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌控心理調(diào)解的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承當能力。
�。ǘ┱{(diào)劑情緒，保持心理的安穩(wěn)。
（三）善于挑選自己心情愉快的角度去摸索問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系。
�。ㄋ模酚跒楣ぷ鞣瞰I，并公道安排時間，張弛有度。
�。ㄎ澹┡囵B(yǎng)多種愛好與愛好，陶冶情操。
只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。
二、以良好的心態(tài)感染學生
我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱情對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。
當然，在新課程改革形勢下，我們的教育教學與應(yīng)試教育思想的碰撞，產(chǎn)生了很多問題，問題的顯現(xiàn)需要我們?nèi)ッ�、去解決，如教師采取怎樣的教學方式；挑選怎樣教學內(nèi)容實現(xiàn)教學目標；學習評判難以操作等，面對這些問題我們?nèi)绻苡脴酚^的心態(tài)去面對，終究一定會找出解決問題的辦法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不展現(xiàn)在你眼前。此時，你的心情又如何呢？
是氣憤、激怒、傷心，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教育他，我想，教育學生需要耐心和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的毛病。讓學生靜心去尋覓自己毛病的原因，真正體驗到自己的毛病給別人帶來的傷害有多深，我想這樣的耐心和寬容教育學生會收到良好的成效。
大學生心理健康知識講座6
在我教學的千萬個日日夜夜中，教育產(chǎn)生了天翻地覆的變化，科學技術(shù)的進步，生活節(jié)奏的加快，人際關(guān)系的復(fù)雜，人們的思想觀念不斷更新，不正之風和腐敗現(xiàn)象日益橫行，社會環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學生。加上獨生子女越來越多，受家庭、社會影響等種種原因，造成學生心理問題日漸增多，對學生進行心理健康教育尤為重要。使他們具有健康的心理，是全社會的共同責任，更是我們老師的責任。第一教師自己要能夠面對現(xiàn)實、積極樂觀，對前程有信心；具有能夠勝任教學工作的認知能力。有獨創(chuàng)性，能運用有效公道的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折；有較強的心理適應(yīng)能力和活動能力；有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度（如尊重、敬慕、信任、歌頌等）多于消極態(tài)度（如恐懼、懷疑、憎恨、嫉妒等）。教師不管處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的穩(wěn)固性。對學生一視同仁，要和每個學生的心理距離應(yīng)是一致的.、等距的。特別是小學生，他們仿照性很強，所以要培養(yǎng)學生健康的心理，我們教師應(yīng)第一具有同樣健康的心理。教師具有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
一、第一創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；現(xiàn)在不論是數(shù)學還是語文教改理念都是遵守“生本”原則，遵守孩子年齡特點，生理特點，成長規(guī)律，還孩子快樂、健康的童年。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒服的校園環(huán)境。
二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。
一篇文章是這樣寫的：教師要當好導(dǎo)演、指揮家、和教練，教學中，教師要扮演好一位引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)解，行動得到訓(xùn)練，讓學生充分地展現(xiàn)自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。這樣不僅增強學生的學習愛好、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學生相互協(xié)作，共同探究的精神，也為學生的心理能夠健全發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。
總之，作為一位教師，一位心理輔導(dǎo)員，只有知道兒童的心理情感，與他們真誠的相處，才會順利展開工作的。隨著社會的不斷變化發(fā)展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應(yīng)新情形，敢于面對新問題，才能不斷地發(fā)覺兒童的最新動態(tài)，走出一條與時俱進而不會落后的道路。
大學生心理健康知識講座7
一學年來，我校在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的同時，積極開展形式多樣的心理健康教育活動，在幫助學生培養(yǎng)健全人格，保持心理健康及全面推進素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效�，F(xiàn)將本學期的工作總結(jié)如下：
一、形成健全的心理健康教育組織機構(gòu)
健全的組織機構(gòu)，是落實心理健康教育的基本保證。開學初，學校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視，同時委派具有多年經(jīng)驗的一名教師為我校的專任心理健康教育教師，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。
二、大力開展心理健康教育宣傳工作
為了消除教師、家長及學生對心理健康教育的偏見，讓廣大家長、教師以及學生對心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度，學校通過廣播、集會和升旗時間等各種途徑，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性，增強心理保健的意識。
三、扎實工作，拓寬渠道，促進學生心理健康發(fā)展。
1、積極開設(shè)心理健康教育課。開設(shè)心理健康教育課，是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。學校首先對班主任進行心理健康教育課的專題培訓(xùn)，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動課，大大提高了效率，并取得了很好的效果。學校同時安排每周一節(jié)心理健康教育課，并納入常規(guī)教學工作檢查。
2、專門教育與學科滲透相結(jié)合。強調(diào)學校全員參與全過程，參與心理健康教育，同時各科任教師聯(lián)系自己所任教的學科適時、適度、有機滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用。
3、集體指導(dǎo)與個別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標是使全體學生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)，為學生當前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)。實施過程中，我們進行多次心理健康教育講座，定期對學生的共性問題集中指導(dǎo)，提高廣大學生對心理健康重要性的認識，普及心理健康基礎(chǔ)知識，教會形成心理健康的基本技能。對個性問題與特殊問題需要進行個別輔導(dǎo)，多渠道地為學生提供心理服務(wù)。服務(wù)形式有：
1、面談。如果學生有某種心理問題和困惑，可直接找專任教師或班主任敞開心扉，談心交流。
2、電話和qq溝通。如果學生有某種心理問題，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學家校交流群”在線溝通交流。
3、個案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學生個性的'差異性、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個案分析與研究，做到因材施教。因此，我們把把學生中出現(xiàn)的心理狀況及時記錄，分析了解學生的身心發(fā)展狀況，對癥下藥，對學生進行心理疏導(dǎo)。
4、學校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合。家長是孩子的第一任老師，學校心理健康教育要贏得實效，必須贏得家長的支持。我們著力修筑學校與家庭之間溝通的橋梁，定期召開家長會，普及心理教育基本知識，交流先進經(jīng)驗與做法。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題，形成學校、家庭教育合力。
三、經(jīng)驗
首先，為了給學生充分的接受心理健康教育機會，我們調(diào)動了所有可用的資源。因為考慮到班主任對學生比較了解，平時和學生接觸的時間也比較多。本學年，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成。同時，充分利用課外時間增加了心理健康教育咨詢的時間。
其次，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念，從“以教師為中心，教材為中心，教室為中心”的舊框框中解脫出來，在課堂課上，真正確立“以學生為中心，”的教學理念，多科并舉，滲透心理健康教育。
總之，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下，學生在學校里健康、快樂地學習和生活著，有力地保證了教育教學的正常開展。
大學生心理健康知識講座8
隨著社會的發(fā)展，心理健康越來越受到人們的重視，心理健康教育越來越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學生生活豐富多彩，在個人發(fā)展過程中難免會引發(fā)各種各樣的問題。因此特舉行心理健康知識講座，增強同學們對心理健康的了解，提高對心理健康問題的認識。以知識豐富心靈，引發(fā)同學們自我關(guān)注意識，更好地認識自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進同學們健康成長和全面發(fā)展。
一、活動目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識。讓更多的大學生對心理健康有更深刻的認識，了解心理健康的實質(zhì)，樹立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個陽光快樂的大學生活。更好地幫助老師開展心理教育相關(guān)工作。
二、活動內(nèi)容
主講教師：院心理老師桂xx老師
希望通過桂老師這一場別開生面的.講解，向同學們普及心理健康知識，使同學們初步認識到心理健康的概念及標準，并就在座同學分析目前大學生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問題的原因及如何去解決問題。桂老師此次以一個全新的角度闡述自己對大學生心理健康的認識，帶領(lǐng)同學們認識內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學們重視心理健康，促使同學們對心理健康問題有一個全新的認識和更深層次的思考，以更加積極樂觀的態(tài)度面對生活和學習。
三、活動對象
外語系14級全體同學。
四、活動時間
XX年3月20日
五、活動地點
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長負責；
維護會場秩序：由心理健康部委員負責。
現(xiàn)如今，我們面臨著一個科技高度發(fā)達的階段，思想文化激蕩，價值觀念多元，新聞輿論沖擊，社會瞬息萬變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長空，翱翔自如，走向成熟，參與越來越激烈的人才競爭，迎接新世紀的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個健康的心理，以良好的心態(tài)來面對生活和學習。最后，預(yù)祝本次活動能夠取得圓滿成功。
xx系學生分會心理健康部
XX年3月17日
大學生心理健康知識講座9
在這陽光燦爛的夏天，帶著陣陣火熱的心情我參加并仔細聆聽了由學校舉行的大學生心理健康講座，通過這次的心理知識健康講座我受益匪淺。心理健康老師通過在學習、生活等幾個方面為我們講解大學生常見遇到的心理問題，告訴我們?nèi)绾握_的面對壓力并解決它。 第一、在學習上。首先，“理想的大學”同“現(xiàn)實的大學”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標失落感。以前在我心中大學是一座充滿詩情畫意的殿堂，剛?cè)氪髮W時也十分興奮、愉快。但興奮和激動之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的大學原來是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點一線，日復(fù)一日無限循環(huán)。理想與現(xiàn)實的落差帶來心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學培養(yǎng)目標的“高”與“空”使我對目標難以把握，覺得很困惑和迷茫。大學的培養(yǎng)目標是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級人才，可我卻感覺目標的內(nèi)容比較空洞，目標的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標來設(shè)計和規(guī)劃自己。通過這次老師的答疑解惑，我了解了上大學的意義——實現(xiàn)自我的價值。我們每一個人都必須樹立正確的價值觀，努力奮斗當收獲成功的時候我們會感到油然而生的成就感。
第二、在生活上。在當今社會，我們不能單靠被動地順應(yīng)環(huán)境，須主動地去適應(yīng)環(huán)境，保持個人與環(huán)境之間的和諧。在處理理想與現(xiàn)實、自尊與自卑的心理矛盾上，這次的.講座讓我能在全面認識自己的基礎(chǔ)上，有針對性的學習、努力提高。因為之前的我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí)，而且心里承受能力很差，面對挫折時往往不能正確解決
它，只是采取消極的態(tài)度，在心理健康老師的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)�，F(xiàn)在的我慢慢的開始正視自己并且通過學習我掌握了一些人際交往的技巧。我知道良好有賴于相互的了解，相互了解有賴于彼此思想上的溝通。要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心，把握談話技巧，吸引和抓住對方。我也克服了我的依賴心理。
第三、在愛情上。每個人對愛情都充滿幻想，我也不例外，以為某個人是我的全世界，但是每個人都是獨立的個體，我所以在愛情中常常流淚，幾乎不知道面對日常生活中的各種問題，也許是習慣了依賴，失去的痛苦一直伴隨著我。這次的講座卻從另一個的角度向我說明了愛情是一種相互獨立相互尊重的關(guān)系，我們每一個人都應(yīng)該學會堅強，就像致橡樹中的我們要做兩兩棵肩并肩的樹，而不是一個人是另一個的藤蔓。在對待愛情的態(tài)度上要有一顆真誠的心，那種“不在乎天長地久，只在乎曾經(jīng)擁有”是一種不負責的愛情，愛情是神圣的，這種美好的情感值得我們每一個人慢慢回憶，而不是因為一時的寂寞才緊緊相擁，只是為了生理上的需要更是要人唾棄的。
最后，作為一位當代大學生，我們要明確身上肩負的責任，大學時光是美好的，在這樣花一樣的年華，面對著朝陽，樹立遠大的理想，并不懈奮斗，面對壓力和挫折，積極地解決，不拋棄，不放棄，我相信，我們的青春永垂不朽！
大學生心理健康知識講座10
一、活動時間：
20xx年9月24日晚上七點
二、活動地點：
圖書館三號報告廳
三、活動主辦方：
藝術(shù)設(shè)計與計算機學部生活部
四、活動對象及目的：
本次講座主要是針對09級女生展開，幫助她們了解一些有關(guān)的常識。這對剛進入大學，即將走向社會的同學們是非常必要的。
五、活動內(nèi)容：
主題為女大學生的健康心理，內(nèi)容包括女大學生相關(guān)的生理、心理、職場、戀愛和婚姻問題。演講中主講人幽默風趣，以深入淺出的方式、良性互動的氛圍帶動了全場的氣氛，廣大同學積極配合，整個演講取得一定的成功。
講座現(xiàn)場氛圍，很好、開始之前，我們增加了一個點歌環(huán)節(jié)，讓同學們愉快渡過那一段等待講座開始的時間，同時也想借此來擴大影響力，吸引其他在附近活動的'同學前來參加。據(jù)說音樂可以幫助人們打開心扉，因此，在聽過一些自己喜歡的音樂之后，同學們的情緒都比較放松。在講座過程中，談到敏感話題時，同學們都表現(xiàn)得比較自然，沒有出現(xiàn)特別尷尬的情緒。
講座計劃分為兩個環(huán)節(jié)：一是，專家進行有關(guān)方面的講解；二是，在場同學向?qū)＜姨釂�，與專家進行面對面交流，或以紙條的形式寫出來。但是，由于時間原因，第二環(huán)節(jié)被取消了。不過，專家還是留下了她的聯(lián)系方式，以便于與同學們私下交流，這樣也更合適，更有針對性，只是為醫(yī)院進行商業(yè)宣傳提供了方便。在講座過程中，專家主要是從女性生理特點和日常保健等方面進行講解，并結(jié)合一些圖片，視頻等。語言生動有趣，多采用我們?nèi)粘Ｉ钪械挠嘘P(guān)事例進行分析，專業(yè)術(shù)語較少，有利于同學們能夠更好地理解。不少在附近活動的同學也被吸引而來。
講座氣氛高潮迭起，老師巧妙地把心理學與現(xiàn)實生活，老師巧妙地把心理學與現(xiàn)實生活中的小故事聯(lián)系起來，使神秘的心理學更加通俗易懂。老師幽默風趣的演講風格贏得了同學們的陣陣掌聲、演講內(nèi)容貼近大學生生活，深入淺出，同學們在輕松愉快的氣氛中接受心理知識的熏陶。這就是心理學的魅力！這就是心理學的魅力我們舉辦這類型活動的主要目的是在于幫助同學們樹立正確的戀愛觀和婚姻觀，尤其是現(xiàn)在青春期這個關(guān)鍵階段，更為必要。
六、活動總結(jié)
從整體來講，本次講座舉辦得很成功。雖然出現(xiàn)了一些意外狀況，但都及時解決了。比如，多媒體外音設(shè)備故障，我們馬上請相關(guān)人員調(diào)適好了，并建議學院定期對多媒體設(shè)備進行檢修。我們起初計劃，講座主要是針對09級女生，可是由于與其它活動時間沖突等原因，09級女生只有一小部分能夠前來參加，但總?cè)藬?shù)也不少，其它大多都是較高年級的同學，也有其他院的同學。她們或是被音樂吸引，或是自己真正感興趣才加入的。由此可以說明，這類活動可以也有必要持續(xù)開展下去。各部門委員不夠清楚此次講座的具體進程，不了解各部門及其委員的相關(guān)工作。希望我們以后可以更好地把握時間，未雨綢繆。場地的檢查不夠到位，比如風扇是否能正常使用。部分風扇已壞，應(yīng)上報相關(guān)部門進行維修工作。如此，我們還應(yīng)該在一些地方加以改善。例如，就講座的整個內(nèi)容來看，頗有些單一，主要只是從生理角度來分析。這可能是由于專家是來自醫(yī)院的原因。我們以后可以多請其它相關(guān)的專家來進行講座，從心理特點和社會背景等多角度來分析，使同學們理解得更全面，透徹。這樣也更符合我們舉辦這類型活動的宗旨。
從整體上講，這次心理講座活動比較成功，但也存在著一些不足之處，通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來�？傊�，我們以后應(yīng)當多多關(guān)注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導(dǎo)，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學習和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。
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