[合集]心理健康主題班會
上學期間，大家或多或少都參加過一些主題班會吧？主題班會要適合學生年齡特點、寓思想教育于生動活潑的形式之中。是不是正在為策劃一個主題班會而發(fā)愁？以下是小編為大家整理的心理健康主題班會，僅供參考，大家一起來看看吧。
![[合集]心理健康主題班會](https://p.9136.com/00/l/bda1bfb503_5fbf7ee6c851f.jpg)
心理健康主題班會1
班會目的：
通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經(jīng)常不完成作業(yè)進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環(huán)境,嚴格要求自己，激發(fā)學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養(yǎng)是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創(chuàng)造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現(xiàn)在還小，應該從小養(yǎng)成習慣。
班會形式：
讓好學生們自己發(fā)言，說說自己對于學習的認識，然后再叫不經(jīng)常完成作業(yè)的人談談
班會主題設計：
讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。
班會準備：
1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關(guān)資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
一、班主任致辭：我們班是一個團結(jié)友愛，上進的班級，經(jīng)過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現(xiàn)象，不完成作業(yè)。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發(fā)言："每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎(chǔ)的階段，養(yǎng)成良好習慣的開始，然而，有些同學從現(xiàn)在起就不完成作業(yè)，有厭學的現(xiàn)象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業(yè)的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"
典型案例1
林X學習基礎(chǔ)差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網(wǎng)絡、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉(zhuǎn)移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林X出現(xiàn)厭學心理。于3月11日晚，林X在網(wǎng)吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術(shù)欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網(wǎng)絡上殺紅眼的林X當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網(wǎng)絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網(wǎng)線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結(jié)果抓起網(wǎng)吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網(wǎng)吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現(xiàn)場，林X才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?"
典型案例2
周X是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業(yè)拖拉，敷衍了事，甚至出現(xiàn)抄襲現(xiàn)象;常�？荚囎鞅�，違規(guī)違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產(chǎn)生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產(chǎn)生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產(chǎn)生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現(xiàn)象，再針對我們班的厭學現(xiàn)象，進行分析
三、班主任發(fā)言。主要從兩個方面闡述.
�、賮韺W校學習的目的和意義
�、谌绾握J識讀不好書的問題
四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。
�、賹W科厭學
我們班的XX同學因為不喜歡X中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養(yǎng)不出學習興趣。
�、谶^敏性厭學
過敏性，即一種在學習情境刺激下產(chǎn)生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發(fā)生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產(chǎn)生厭學行為后，一方面感到很深的.恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
�、蹪撘庾R條件性厭學
我們班XX學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業(yè)。
�、芊沁^敏性厭學
XX在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數(shù)一次比一次低。
非過敏性厭學不只是對X個學科表現(xiàn)出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現(xiàn)狀的學生;另一類是在經(jīng)過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發(fā)言："看到大家總結(jié)的幾種厭學現(xiàn)狀，我深感痛心，我們以后是繼續(xù)這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態(tài)度去面對?經(jīng)過老師和班委的商討，我們總結(jié)出了幾條緩解厭學情緒的措施。現(xiàn)在與大家分享：
�、倬徑鈱W業(yè)焦慮
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產(chǎn)生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對于每一個人來說都是一個未知數(shù)，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現(xiàn)實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎(chǔ)的時候，如果現(xiàn)在不學習，產(chǎn)生厭學心理，對我們今后的發(fā)展有很大的影響。
�、谡_看待信心問題
1.對自己有一個客觀、全面的評價。
2.體驗內(nèi)心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。
3.制定階段性目標。
4.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5.增強自信心。
6.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。
�、墼鯓涌朔Ψ稚�
第一步，當出現(xiàn)X種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手擬定一份復習計劃學習。
第三步，努力學習，養(yǎng)成良好習慣
六、主持人小結(jié)："通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數(shù)不勝數(shù)，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態(tài)度去面對它呢?現(xiàn)如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉(zhuǎn)變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領(lǐng)下把我們班建成一個優(yōu)秀的班級體。
七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力!
厭學現(xiàn)象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優(yōu)秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現(xiàn)象遠離我們班。
心理健康主題班會2
一、班會活動的背景：
5.25”大學生心理健康節(jié)將至，為此全院都將開展心理健康活動。我們積極響應院系的活動號召，加強對同學們的心理健康教育，通過活動來引發(fā)我們對生命的思考，不僅僅是我們自己，也是為身邊的人。
并通過開展心理班會活動來希望同學們?nèi)绻龅接泻艽蟮男睦韷毫蛐睦碚系K，要及時通過各種途徑解決，調(diào)整身心健康，快樂地生活！
二、班會活動的主題
關(guān)愛生命，關(guān)注心理健康
三、班會活動的時間
20xx年5月7日晚自習
四、活動地點
J2-122
五、班會活動的目的
1、積極響應我院心理健康教育的號召，加強大學生的心理健康教育；
2、迎接“5.25”大學生心理健康節(jié)的到來，積極組織活動參與；
3、讓學生明白心理健康的重要性；
4、讓本班學生了解生命的責任；
5、增強本班學生對生命的熱愛。
六、活動的內(nèi)容
1、PPT展示
2、案例分析
3、視頻欣賞
4、班主任寄語
七、活動總結(jié)
關(guān)愛生命，珍愛生命，讓自己的'心理健康成長，這是一個永遠也
講不完的話題。關(guān)愛生命，要有堅定的信念，要勇于奉獻，要相信自己。關(guān)愛生命，因為生命是沒有貴賤之分的。關(guān)愛生命，不等于茍且偷生，親愛的同學們，讓我們共同來思考一個嚴峻的問題，關(guān)愛生命，感受人生，我們已經(jīng)邁出了人生的第一步。我們沒有驚天動地和轟轟烈烈的壯舉，有的只是平靜的渡過這平凡的每一天，因此我們要好好的把握人生，創(chuàng)造美好的明天。
心理健康主題班會3
活動目的：
1、聽懂小豬臟臟故事。
2、學會做一個愛干凈的小朋友。
3、體會勤洗臉洗頭，愛干凈的好處。
活動準備：
臟兮兮的小豬圖片，小鳥圖片，小貓圖片。干凈的小豬圖片。
活動重難點：
自覺愛干凈。
活動過程：
一、故事導入。
《小豬臟臟》故事大概：小豬臟兮兮的去找小鳥和小貓玩，小鳥小貓拒絕了他，并說“小豬臟臟快走開�！毙∝i傷心的走了，回去把自己從頭到腳洗得白白的，再來找小鳥和小貓，他們高興的一起玩。
二、提問故事里的小豬發(fā)生了什么？小鳥和小貓為什么不跟他玩？后來小豬怎么做的？小朋友們覺得你們喜歡怎么樣的小豬？
三、引人愛干凈。老師檢查小朋友們的干凈程度。
四、教導小朋友如何把自己洗的白白的。從頭到腳，要洗哪些地方。
洗頭，洗臉，刷牙，洗手，洗澡，洗腳。
五、讓小朋友總結(jié)這個故事告訴我們什么？我們應該怎么做？們說謝謝你們！你們應該說什么呢？幫助了別人你們開心嗎？
活動延伸：
現(xiàn)在我們帶它們出去曬曬太陽，然后把它們送回家吧！
活動后反思：
聽很多家長說孩子在家不注意衛(wèi)生，讓他們刷牙、洗澡很難，針對家長的'反饋我設計了這節(jié)健康活動，首先我通過故事引出這節(jié)課，因為孩子們喜歡聽故事，往往通過故事學到的東西比我們空洞的說教更有用，同時我又根據(jù)孩子們好玩水的天性，加入了給小動物洗澡環(huán)節(jié)，讓這節(jié)課變得更完整、豐富。通過這節(jié)課孩子們知道了要講衛(wèi)生、愛干凈，懂得了好的衛(wèi)生習慣能讓自己不生病。又通過設計為小動物洗澡這一環(huán)節(jié)，讓孩子體驗到幫助別人的快樂，目標完成不錯，整節(jié)課孩子們也很感興趣，美中不足的就是在讓孩子說自己是怎樣講衛(wèi)生之后，應該進行小結(jié)。因為孩子們七嘴八舌的說的比較零散，這時我做個小結(jié)，就會讓孩子了解到更多的講衛(wèi)生的好方法。
心理健康主題班會4
開展大學生心理健康教育宣傳月系列活動，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，在校園內(nèi)營造良好的心理健康氣氛，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育宣傳活動，普及心理健康根底學問，解答學生心理健康方面的疑慮，預防學生心理疾患的產(chǎn)生，提高學生的心理素養(yǎng)，培育學生良好的的心理品質(zhì)，更好的為廣闊青年健康成人成長成才效勞。
XX日晚7點半，各班心理委員和全體輔導員在小禮堂參與了“西京學院大學生5.25心理健康教育月”啟動儀式，拉開了本次活動的帷幕，文理學院高度重視，全體輔導員參加，帶著各班學生組織或參加了豐富多彩的各類活動，從不同側(cè)面展現(xiàn)了我院學生積極向上的精神風貌和生活態(tài)度，豐富了校園文化生活，營造出和諧的心理氣氛，現(xiàn)將我院組織參加的活動總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導重視，組織成立活動特地領(lǐng)導小組，分工明確，積極支持開展各類教育活動。
啟動儀式完畢，學院領(lǐng)導召集輔導員召開專題會議安排部署，成立了以主管學生工作的專職書記（楊德森）為組長，學生科科長（何巖龍）為副組長，心理詢問室三位教師（杜欣璐、丁宗杰、王棟）為組員的活動特地領(lǐng)導小組。要求提前制定活動規(guī)劃，做出經(jīng)費預算，并強調(diào)各項活動要扎實進展，責任到人，不走過場，確保順當開展。
二、制定切實有效的活動規(guī)劃，層層落實，有條不紊的進展大學生心理健康教育系列活動。
依據(jù)學生處下發(fā)的文件精神，結(jié)合文理學院學生的實際狀況，輔導員教師們集思廣益，征求意見，學生科制定行之有效的活動方案，宣傳、籌劃、實施、總結(jié)，每項活動預備充分，有專人負責，都能順當進展。
三、以活動為載體，激發(fā)學生興趣，使學生廣泛參加，活動到達了預期的效果。
1、制作展板、橫幅，做好宣傳工作，營造良好的活動氣氛。5月5日，學生分會宣傳部、團總支宣傳局部別制作展板兩個，放置在三號教學樓露天入口處醒目位置。5月6日下午4點半，學生科組織心理詢問室三位教師在三號教學樓C座天井進展宣傳活動。放學后，同學們紛紛停下腳步了解心理健康相關(guān)學問，領(lǐng)取宣傳資料，并在“放開心扉，接納自我”宣傳橫幅呈現(xiàn)自己的共性簽名，紛紛表示將以更加積極健康的心態(tài)關(guān)愛自己、歡樂生活。為了讓學生心理得到放松和熬煉，現(xiàn)場還特地開設了心理趣味學問競猜區(qū)。腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語、歇后語的競猜，進一步推動了活動的喧鬧開展。溫馨的心靈寄語滿載著各位學生對自己以及朋友真誠的祝愿和心愿。貼切的漫畫奇妙地將人際交往及緩解精神壓力等方面的心理健康學問呈現(xiàn)給廣闊師生。
2、5月8日—12日，各班利用自習時間，組織召開以“關(guān)注心理健康享受幸福生活”為主題的班會。輔導員教師提前查閱有關(guān)資料，獵取有效信息，靜心預備，利用座談、PPT、圖片等多種形式，談到5.25的由來，從大學生的生理、心理、共性進展入手，系統(tǒng)闡述了大學生中存在的諸如人際交往困難、心情失控、戀愛受挫、就業(yè)問題等心理問題，并就常見的心理問題的預防與治療提出了合理的建議。學生中間反響劇烈，各自對比自己的生活、學習等方面，有目的的.進展合理調(diào)適，以使自己到達最正確的狀態(tài)。
3、5月13日下午4點半，組織各班心理委員在3C506大教室召開座談會，學生科科長，三位心理詢問室教師參與，進一步明確心理委員的職責、開展學生心理疏導工作應當留意的問題，在輔導員的指導下進展沖突糾紛排查，重點關(guān)注心理障礙、行為怪異、緘默寡言的人群，有問題準時報告，落實“學生—輔導員—院心理詢問室”三級防控輔導詢問體系。最終設計問卷進展調(diào)查，了解學生中間比擬關(guān)注的問題，對于后期有針對性的開展心理健康教育詢問工作奠定根底。
4、5月15日下午5點，學生科組織學生干部、心理詢問室教師一起檢查各班心理健康教育宣傳板報。圍繞大學生心理健康教育，各班團支部靜心籌備，制作了諸如“樹立陽光心態(tài)，體驗歡樂生活”、“悅納自我，觀賞他人，團結(jié)合作，互助成長”、“關(guān)注陽光心靈，收獲幸福人生”、“熟悉自我，悅納自我，進展自我”、“樹立陽光心態(tài)，體驗歡樂生活”等為主題的宣傳板報，緊扣主題，選材得當，并配有插圖、漫畫，還有班級同學的心靈寄語，對于學生的健康心理形成到達了肯定的教育引導作用。
5、組織學生開展心理電影賞析。5月8日至5月23日，利用自習時間，以輔導員為單位，組織學生在3C301、3C306、3C506多媒體教室觀看電影，播放的影片有《當幸福來敲門》、《心靈捕手》、《阿甘正傳》、《兒子的房間》、《怦然心動》等，每場觀影完畢，輔導員都組織學生進展爭論，從旁敲側(cè)擊從正面引導，引起學生心靈上的共鳴。同學們認為，將心理學與電影相結(jié)合是一種很好的方式，不僅揭開了心理學奇妙的面紗，而且通過不同的側(cè)面為我們呈現(xiàn)了不同內(nèi)容的心理學問。
6、廣泛宣傳，發(fā)動文藝愛好者，創(chuàng)作心理情景劇。各輔導員組織所帶學生自編自導自演，依據(jù)同學們的平常生活，經(jīng)過加工提煉、人物形象塑造、參加心理學學問，以小品的形式表演出來。5月15日下午2點半，以輔導員為單位在3C506教室進展了匯演，詼諧、幽默的語言，滑稽的動作，感人的故事，贏得評委、觀眾的陣陣掌聲，展現(xiàn)出大學生漂亮的生活風景，引起廣闊同學的共鳴及對美妙生活的感悟，最終確定杜欣教師導演的心理情景劇《絢爛的笑容》參與學院的匯演。
7、5月20日下午4點半，在心理詢問室進展“心靈成長坊”的心理現(xiàn)場詢問活動。主要內(nèi)容有：走進陽光地帶—心情調(diào)整、讓世界布滿愛—人際關(guān)系、我要我的味道—自我探究、我的將來不是夢—社會適應，每個模塊都有特地的教師負責。此次活動得到了同學們積極的響應，它為同學們供應了更便捷跟直接的幫忙，同時也解決了局部同學內(nèi)心的苦惱與郁悶。
8、開展“誠信、感恩、自強”主題征文競賽。征文活動開頭后就收到學生們的踴躍來稿，同學們用真摯的筆表達了對父母、朋友、恩師、母校等的感恩之情，尤其是獲得資助、嘉獎的同學。這次活動使同學們熟悉到平常自己看到的都是生活的不如意，當我們換一個角度換一種心情去對待它時，會發(fā)覺生活中有許多悄悄關(guān)懷、愛惜和幫忙我們的人，我們時常忽視了他們。其實，當我們心存感恩之心、學會感恩時，生活會變得更加幸福美妙。同時，會加倍珍惜這美妙的生活，堅韌拼搏，獨立自強，爭創(chuàng)屬于自己美妙的將來！
總之，通過開展“大學生心理健康教育月”的系列活動，進一步深化了我院大學生心理健康教育工作，促進了大學生助人自助、歡樂成長，以良好的心態(tài)度過大學生活。同時，通過形式多樣的心理健康教育宣傳活動，提高了全院師生對心理健康教育重要性的熟悉，普及了心理健康教育學問，提高了學生的心理素養(yǎng)，為維護學院穩(wěn)定起到了積極的作用。大學生心理健康教育是一個長久的過程，需要長期堅持不懈的努力付出，真正成為學生健康成長的指路明燈。
心理健康主題班會5
一、班會主題：
“敞開心扉擁抱快樂”
二、主題班會背景：
為更好地深入推動大學生心理健康教育，在大學生群體中普及心理健康知識，引導大學生積極主動地關(guān)注自身心理健康，促進大學生健康全面發(fā)展，5月25日，11級新聞班召開“敞開心壞擁抱快樂”主題班會。
5月25日，是中國國家大學生心理健康日，“5.25”是“我愛我”的諧音，意在表達“愛自己才能更好地愛他人”。今年大學生心理健康日的主題是“尋找我，擁抱我”，心理委員讓大家自由討論一下在日常的學習生活中應該如何面對心理困擾，對他人敞開心懷。
�。�1）了解自我，接納自我。
�。�2）正視現(xiàn)實，適應環(huán)境。
�。�3）遇見挫折困難，對他人尋求幫助。
�。�4）與大家商討如何解決，而不是自怨自艾。
�。�5）接受他人，善于人處。讓快樂走進來。
最后，由班長對此次班會的結(jié)束發(fā)言：
希望今天的班會無論是從形式還是內(nèi)容上都能給大家以良好的教育，尤其是怎樣學會與他人溝通，消除心理困擾的內(nèi)容讓我們受益匪淺。希望對同學們有所幫助，在今后的學習生活中排解壓力、擁抱快樂。
六、班會總結(jié)：
通過本次班會活動，與會學生對自己進行了全面的審視，了解了內(nèi)心真正的需求和努力的方向，從而對以后的學習和生活起了積極指導作用。這次活動在學生中得到良好的.反響，他們紛紛表示要在以后的學習生活中多學習心理健康的知識，全面提高個人綜合素質(zhì)。這次活動的主題是“敞開心懷擁抱快樂”，不僅讓同學們體驗了一次心靈之旅，同時也學會了如何面對問題，解決問題的思維方式，合理的釋放自己的壓力，能在活動中引導同學們積極向上的學習態(tài)度。同時，讓大家懂得不僅身體健康重要，心理健康也很重要。
心理健康主題班會6
同學們、老師們：
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折，所以我們要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。青春期是人從幼稚走向成熟的重要轉(zhuǎn)折，是一生中心理開展最活躍的階段。由于身體的快速增長、激素分泌的急劇增多以及學習的重重壓力，都能導致許多心理問題：
這些都是中學生中常見的心理問題和障礙。我們前段時間對20xx級共1288人進行了心理測試，總體心理健康狀況基本良好。65.73%的學生認為自己人緣比擬好是受歡迎的，78.64%的學生認為自己是心情開朗的。也有5%的學生從測試量表看來存在一定程度的心理問題。所以作為中學生一定要關(guān)注心理健康問題，學會正確認識、合理調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)。
青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個旺盛生命力的表達，是社會文明進步的.標志，是一個人能否成就、貢獻、成才的前提。素質(zhì)教育、和諧開展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面開展的實現(xiàn)。有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的開展�；诖�，我希望同學們能學會：
用愛裝點生命。熱愛生活，感恩生活，勇于擔當
用溝通溫暖心靈。推心置腹的談話就是心靈的展示，學會主動與父母、老師和同學進行交流，為個性健康開展注入愛的陽光。用寬廣心胸待人。開誠心，布大度。對周圍的老師、家人、朋友、同學，給予更多的諒解、寬容、信任、禮貌與友愛，給心靈多一份關(guān)注與呵護，讓生活充滿甜蜜和喜悅
用心理健康知識補給營養(yǎng)，充盈心靈，積極維護身心健康。主動學習心理健康方面的知識，積極參與學校各項活動
用正確的態(tài)度看待心理健康問題。不歧視、不硬撐、早發(fā)現(xiàn)、早調(diào)理
時刻留意自己身邊的美好事物，讓自己內(nèi)心多些喜悅和快樂戒除網(wǎng)癮，回歸社會，用陽光的心態(tài)積極參加豐富多彩綜合實踐活動。
心理健康主題班會7
為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：
一、活動主題：
繪人生藍圖，圓人生夢想。
二、活動時間：xxxx
三、活動地點：xxxx
四、參與人員：12級農(nóng)機班
五、前期準備：
1、心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，通過查資料，詢問有關(guān)老師找到解決問題的辦法；
2、召開班委會議制定詳細計劃，考慮全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協(xié)調(diào)配合好。調(diào)動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。六、活動流程：
1、前期準備
設計篩選活動流程，保證學生在快樂的同時學習心理學知識，解決學習和生活中的疑惑，做好人生規(guī)劃。
2、班會序幕
做一個真心大冒險游戲，既可以調(diào)動同學們的好奇心，又可以引出本次班會的主題，使班會在輕松而愉悅的氛圍中順利進行。
3、班會開始
說明本次班會的意義，對整個活動進行總結(jié)，并告訴學生本次班會的安排過程，讓學生對本次班會有一個大致的了解，并有心理準備。
4、疑惑解答
討論學習和生活中的.疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學之間的相互了解。同時，心理聯(lián)絡員會給大家講解一些學到的心理學知識，增加學生對心理學知識的了解，幫助他們做好人生規(guī)劃。
5、游戲階段
�、判睦頊y試。在娛樂中了解自己的性格，交流等當面的優(yōu)缺點和不足之處。進一步了解自己，探索自己。
�、莆淖纸育�。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在集體中感受到快樂，增強集體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。
6、班會總結(jié)
與學生交流這次活動的感受。書面形式不限字數(shù)，重在參與。本文分析了近期管理中存在的問題，并對學生構(gòu)建和諧班級提出了個人見解和相應的建議。
7、班會結(jié)束
班委做后期工作。比如衛(wèi)生方面，會后保持會場環(huán)境。討論本次會議中存在的問題，尋找更合適的解決方案，為今后的活動吸取更多的經(jīng)驗，改進各項工作。
七、后期工作
心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不同同學的情況適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規(guī)劃！
心理健康主題班會8
點亮心靈的燈光，才能褪去煩惱，擁抱成長的快樂。為全面加強學生心理健康教育工作，推動心理健康教育各項工作落地，促進學生身心健康和諧發(fā)展，固始信合外國語小學(十八小)于20xx年11月4日下午分班開展"關(guān)愛心靈 陽光成長"心理健康教育主題班會。
構(gòu)建心理樹
了解心理健康
班主任們精心準備了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，帶領(lǐng)學生通過心靈之樹認識了健康和不健康的心理狀態(tài)，懂得了健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態(tài)以及社會適應能力等。
觀看視頻
學會在困擾中成長
同學們觀看心理健康教育視頻，初步了解到成長中的種種"困擾"。
雖然我們會因此產(chǎn)生悲傷、抑郁等消極情緒，但我們依然可以通過學習知識、積極溝通、耐心、克制和幽默去擁抱和改變消極情緒。
訴說心語
書寫自己的煩惱
孩子們的內(nèi)心世界繽紛多彩，他們對付壞情緒也有很多自己的秘密武器。通過卡片將自己的煩惱書寫下來，投入到煩惱盒子，幫助自己擺脫困擾。
班主任及時了解孩子們的'心理情況，并及時和孩子們溝通交流心理調(diào)節(jié)方法,并掌握了"如何控制怒火"、"如何打敗沮喪"、"如何保持快樂"等方式方法。
本次班會，讓學生們掌握了一些自我心理調(diào)節(jié)的方式方法，感受到了快樂的力量，培養(yǎng)了團結(jié)協(xié)作精神，促進了他們心理的健康。今后，固始縣信合外國語小學還將有計劃地深入開展心理健康教育團輔活動，積極營造校園快樂和諧的氛圍，讓同學們更健康、快樂地成長!
心理健康主題班會9
心語潤心田，陽光滿，我校心理健康教育工作在市教育局的下，堅持以教育部《中小學心理健康教育指導綱要》為指導，深入貫徹《中共中央國務院進一步加強和改進未成年人道德建設的若干意見》和中共中央宣傳部、教育部《中小學開展弘揚和培育民族教育實施綱要》精神，從無到有，從有到常態(tài)，將心理健康教育工作納入學校工作總體規(guī)劃，學校中心工作，用先進思想作指導，推進了我校教育向縱深發(fā)展。
一、完善組織建設，為心理健康教育提供保障
1、成立領(lǐng)導小組，認識統(tǒng)一，分工明確
我校成立了心理健康教育領(lǐng)導小組，由張擔任組長，負責該項工作的領(lǐng)導、組織與管理，副校長，教導擔任副組長，負責心理健康教育的具體實施安排和資料檢查，大隊輔導員與學校分別負責協(xié)調(diào)安排心理健康教育相關(guān)活動，我暫時兼職心理咨詢室各項工作，各班、協(xié)助心理健康對學生進行輔助性的心理輔導工作。
2、重視“心育”，將相關(guān)納入學�？傮w工作
學校為全面推進素質(zhì)教育實施，將心理健康教育作為學校德育教育的重要內(nèi)容，將“成人成己與成才成功”作為學校的育人目標。歷年來，我校德育工作目標、措施中都將心理健康教育作為不可分割和舍棄的重要部分，努力將心理健康教育工作滲透到常規(guī)工作、工作和學校重大活動中去。學校行政班子對平時的健康教育工作則給予了人力、物力、上的保證，做到切實抓好細節(jié)的落實。
3、完善的制度，是確保開展心理健康教育工作的基本前提學校進一步完善了心理健康工作的規(guī)章制度。有《學校心理健康教育》《心理咨詢制度匯編》《心理健康教育工作三級預警制度》等，并為全校師生設置了心理咨詢室。20xx至20xx主要由郝慶玲老師負責。心理咨詢室工作在不斷的中摸索著改善。
二、抓心理健康教育隊伍建設，提高教師心理輔導能力
我校領(lǐng)導班子很是重視學校心理健康教育工作，學�，F(xiàn)有18名心理輔導員教師，其中2位獲國家心理三級咨詢師證書，她們具有良好的心理健康教育常識，具備的心理輔導技巧和方法，并且嚴格遵循心理健康教育原則和方法，遵守職業(yè)道德。學校大力支持教師外出參加各種心理健康教育學習活動，讓心理輔導教師通過學習和專家請教，同仁交流，不斷增進對心理健康教育的理解，增強實踐能力，積極推動了我校心理健康教育的開展。如：本我共參加各級各類的心理講座活動4次。我先后聆聽了林紫老師《期心理及親子關(guān)系調(diào)適》知心姐姐《心理健康講座》格桑老師《得覺心理健康講座》等，通過這些學習，提高了我對心理健康的認識和重視，推動了我校心理健康教育全面、深入、切實的開展。同時我校本著“以人為本，以學求實”的觀念，征訂了《中小學心理健康教育》等雜志，鼓勵教師選擇自己適用的心理學，供全校老師學習使用。使教師們有了基本的知識儲備，從而為更好地進行心理健康教育創(chuàng)造了條件。
三、重視心理健康工作，塑造學生健康人格
1、班主任工作及少先隊工作積極滲透心理健康教育
在心理健康教育工作中，我們一直注重對班主任隊伍的建設、培養(yǎng)和運用。我校明確規(guī)定德育處、大隊部、心理咨詢室、組、班主任要相互配合，每學期應有計劃、有組織的開展豐富多彩的健康教育活動，以幫助學生樹立科健康觀。結(jié)合年級學生特點及工作重點利用班會時間進行心理健康教育。如本學期，我和班主任協(xié)商，利用班會課，對學生開展心理健康教育活動。李桂梅老師對學生開展了《我是懂禮貌的好孩子》心理健康教育活動，幫助他們盡快適應新環(huán)境，融入新集體。做守紀的好孩子。我對五年級的學生開展了《心理問題困惑》講座，使學生增強了自信心，同時也學會與人交往以及與人交往的一些技巧；我們通過講座輔導、心理咨詢幫助學生增加正確的競爭意識、克服自卑心理。
2、全面滲透在學校教育教學的`全過程中。在班主任日常工作中，積極滲透心理健康教育思想；與班隊會課、思品課、等各相關(guān)教學內(nèi)容有機結(jié)合進行教育；通過各學科教學，把心理健康教育滲透在課堂教學中，挖掘各教材內(nèi)容，找準心理健康教育的結(jié)合點，讓學生獲得心理體驗來改變自己的觀念，注重對學生心理健康的教育，這些都是心理健康教育的主要途徑。
四、規(guī)范細致的咨詢輔導，為學生提供更貼心的服務
1、規(guī)范的心理咨詢室為學生提供良好的服務
學校為心理健康教育開辟了專門的咨詢室，安置了沙盤、專用電腦、宣泄墻、沙發(fā)，安裝心理管理檔案等設施，給予了學校心理咨詢工作極大的支持，同時也方便保存管理相應的學生心理檔案。心理咨詢室的各項制度都齊全規(guī)范上墻，心理教育教師為學生細致服務，得到孩子們的一致喜愛與認可。
2、認真填寫、分析咨詢輔導記錄，為教育教學提供有效服務
咨詢與輔導是達到學校心理教育整體目標的重要途徑。對于少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學生，給予各種形式及時必要的咨詢、輔導，做好詳細記錄，并且嚴格遵守職業(yè)道德學生隱私。實踐下來，不僅實實在在幫助學生解決了問題，還能有效利用資料為學校教育教學服務，而且好的口碑也在同學中傳播，使得更多同學了解到這樣一個可以傾訴的場所。絕大部分學生感覺情緒得到了宣泄，獲得了考慮問題的新角度、新選擇，或是感覺問題得到了根本的解決。
五、多渠道宣傳心理健康知識
學校圖書室有專門的心理類圖書資料，供全校師生查閱；通過校園網(wǎng)心理咨詢專欄，發(fā)布各類心理健康教育培訓活動及報道，讓大家更多機會了解我校心理健康工作的實施情況。心理咨詢室每天18點對學生開放，學生可以到這里做沙盤游戲，可以心理書籍，可以通過心理軟件進行心理測試，還可以使用宣泄小人進行情緒、壓力的宣泄。這些都較好的幫助學生調(diào)適了心理，讓學到放松。
六、存在問題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學校心理健康教育教師的技能有待于進一步提高，學校心理健康教育工作的開展需要進一步規(guī)范化，對學生、教師的心理輔導有待于進一步科學化�，F(xiàn)在部分學生、家長、教師對心理健康教育的開展還存有一些偏見，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為只有分數(shù)是看得見的，追求功利性，忽視了學生健康人格的完善和發(fā)展，使學生在面對自己成長過程中出現(xiàn)的問題時感到不知所措。
“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越�！毕嘈盼倚Ｐ睦斫】到逃ぷ髟谑芯终_領(lǐng)導下，在校領(lǐng)導的指導、幫助下，一定能及時總結(jié)經(jīng)驗，繼續(xù)學習，不斷摸索，借力教育現(xiàn)代化，進一步抓好心理健康教育工作，找到一條適合我校實際情況的心理健康發(fā)展之。
心理健康主題班會10
班會目的：
1、學會正確對待青春期對異性的好感；
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
【教學過程】
一、創(chuàng)設情境，
泰坦尼克號；藍色生死戀；紅樓夢；影視海報……聽到“愛情”這個話題，你們心里有什么感受？是羞澀，是興奮，還是期盼，抑或是怨恨？不管是什么感受，我們都要無法回避。
二、論說愛情，
�。ㄒ唬└鲗W習小組開展討論：我怎樣看待中學生早戀？
�。ǘ┬〗M展示：
1、將觀點寫上黑板，
2、闡述各自觀點，
3、適當展開黑板上觀點辯論。
三、明辯愛情，
1、青春的愛（喜歡不等于愛情）
2、青春期對異性的好感是正常心理
3、愛情與友情的區(qū)別
四、早戀成因分析：
內(nèi)部原因：虛榮心作怪，錯誤的榮辱觀念造成因為早戀而產(chǎn)生的錯誤的自我感覺，繼而引發(fā)互相攀比女朋友，或者相關(guān)暴力事件；責任心太差，低下的道德水平造成對早戀持有游戲的態(tài)度，不敢對雙方的感情負責，不敢對造成的傷害負責。
外部原因：受愛情書刊、影視作品等影響，受成人戀愛影響，比如前幾年《還珠格格》熱播時，很多青少年都開始瘋狂模仿；還有作為獨生子女在家庭生活中的孤僻性，和上代人有不可逾越的代溝，沒有同齡人進行感情交流從而引發(fā)早戀。
那么畸形早戀產(chǎn)生的根本原因是什么呢？是同學們對學習興趣淡薄，從而此類“外物”很容易使同學們分心�？追蜃诱f：年少之時，血氣方剛，戒之在色。同學們正處于學習的大好時機，如果能對學習產(chǎn)生濃厚的興趣，就能堅定信念，自覺做到珍惜時間，不虛度青春韶華。正氣于內(nèi)，邪不相侵，就不會出現(xiàn)學習的`時間想著他（她），不會拿學業(yè)為代價去畸形早戀，當然也不會本末倒置地去接受種種誘惑或制造無聊的暴力事件，從而能夠正確處理自己感情發(fā)展需要，將男女同學之間的友誼正�；�。
五、早戀的危害
1、早戀會影響學業(yè)。
2、早戀還極有可能帶來嚴重的生理和心理痛苦。
3、早戀容易走下坡路甚至走上犯罪的道路。
4、容易出現(xiàn)打架、斗毆現(xiàn)象。
六、早戀的對策
1理想觀價值觀高爾基說：一個人的志向越遠大，他的才力也就發(fā)展的越快
2日常行為規(guī)范的教育
3違反紀律、是一種不理智的行為
4構(gòu)建嚴整、和諧、民主的班集
5加強班級文化建設，用豐富的形式引導學生，樹立正確的交友觀。
6家庭教育創(chuàng)造一個寬松健康積極文明向上的家庭氛圍。
七、總結(jié)：
愛在心中是一股催人奮進的力量，但有時候“愛”在行動上可能會成為我們成長的絆腳石！以上我們就時下部分中學生的行為做了討論，接下來我想請大家談談發(fā)生在自己身上的一些小故事，也許它是一種沒有結(jié)局的故事，也許只是成長過程中的一種模糊而美妙的感覺，但我相信它們都純真美好，希望在這樣的交流中我們能夠更好的認識自己以及這樣一個美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好。最后前后呼應提出問題：我們在戀愛嗎？理想愛情的實現(xiàn)至少需要具備這樣三個條件：相對穩(wěn)定的人格；經(jīng)濟上的獨立；了解、容納、關(guān)懷他人的能力。
心理健康主題班會11
教學目的：
幫忙中學生正確熟悉和對待青春期身心進展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成肯定的身心自我調(diào)控力量，能適應身心的變化。
教學內(nèi)容：
1、通過講解或閱讀，使學生熟悉心情的與類型，了解中學生心情進展的特點，熟悉青春期心情進展中的特別現(xiàn)象。
2、通過自我心情分析，使學生了解自己和他人的心情狀態(tài)，把握心情健康標準，使其學會心情自我調(diào)整的方法，培育積極心情，轉(zhuǎn)變消極心情，做自己心情的仆人。
教學重點：
中學生心情進展的特點。
課型及授課方式：
講授課、講授與訓練相結(jié)合
教學過程：
一、講讀（教師講解，學生閱讀）
1、明確什么是心情？
在現(xiàn)實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產(chǎn)生肯定的態(tài)度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態(tài)度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為心情。
2、心情在交際中的.作用。
�。�1）心情與熟悉的關(guān)系；
心情由熟悉而產(chǎn)生，它比熟悉更詳細，更真實，更劇烈。
�。�2）心情在現(xiàn)實交往中的巨大作用。
�。�3）心情能讓人相互了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關(guān)系的紐帶。
3、心情的不同表現(xiàn)形式。
�。�1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。
�。�2）宋代名醫(yī)陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的心情分類法。
�。�3）今日，按強度和穩(wěn)定性不同，分為三種形式：心境、熱忱、激情。
4、心情的特點及不同類型。
�。�1）心情肉格性的特征；
�。�2）按簡單性，心情可分為簡潔心情和簡單心情；
�。�3）按所起作用心情分為增力性心情和減力性心情；
�。�4）按強度不同可分為強弱兩種狀態(tài)；
�。�5）按性質(zhì)不同分為確定心情和否認心情。
5、中學生的心情特點。
�。�1）沒有擺脫兩極性，煩躁擔心是其心情的主旋律；
�。�2）中學生心情更簡單，一方面，心情的連續(xù)性增加了；
另一方面，心情也帶上了文飾的內(nèi)隱的曲折的性質(zhì)。
二、學生依據(jù)自己的實際進展自我心情分析
三、訓練：
要想做自己心情的仆人，關(guān)鍵在于把握心情自我調(diào)整的方法。一方面培育積極的心情，另一方面把消極的心情引導和調(diào)整到積極的方面來。
四、全課小結(jié)
喜、怒、哀、樂構(gòu)成了我們生活中的七彩畫卷。在生活中人的心情是簡單多樣的，處于青春期的中學生，心情世界同樣是簡單多變，豐富多彩的。我們的心情無論具有怎樣的特點，始終都存在于我們的生活中，既可以起到增加的作用，也可以起到減弱的作用，關(guān)鍵在于如何調(diào)整和利用。因此，我們每一個中學生要學會調(diào)整自己的心情，努力培育積極的心情，使消極的心情向積極的方面轉(zhuǎn)化，做自己心情的仆人。
五、作業(yè)
結(jié)合自身心情的特點，談一談不同的心情在學習生活中的不同作用。
板書設計
做自己心情的仆人
1、什么是心情？
2、心情的作用。
3、心情的演化。
4、心情的特征。
5、中學生的心情特點。
6、心情的調(diào)整。
青春就象這束鮮花！開放的時候絢麗無比！可它枯萎的時候就慘不忍睹！盼望大家通過上文的中學生心理健康教育教案，對青春有一個更深的了解。
心理健康主題班會12
為致敬在吉林省疫情期間涌現(xiàn)出來的抗疫英雄，大安市聯(lián)合鄉(xiāng)中心校組織各班級開展“致敬吉林抗疫英雄，弘揚偉大抗疫精神”主題活動，教育引導同學們在抗疫中筑牢信仰之基。
活動中，班主任與學生分享了搜集到的資料，在吉林省疫情中，各行各業(yè)工作者頂風冒雪工作在抗疫一線；各方馳援，多家方艙醫(yī)院和隔離點加緊建設；批發(fā)市場里，各地的蔬菜陸續(xù)供應，全力保障百姓的生活；教師走下三尺講臺化身“大白”和“小藍”；抗風雪，戰(zhàn)疫情，吉林在行動……一個個感人的故事，使同學們明白了，從來就沒有什么歲月靜好，只不過一直有人負重前行。
同學們觀看了吉林省《抗疫思政微課》，感恩那些默默為大家做出貢獻的無名英雄。同學們紛紛表示，無數(shù)平凡英雄為我們遮風擋雨，才換來今天平安的環(huán)境，他們身上所展現(xiàn)出來的.愛崗敬業(yè)、使命擔當，值得我們每一個人銘記和學習。大家都應該珍惜時間，不負韶華！
班會課后，同學們通過感恩寄語、詩朗誦、畫畫、寫觀后感等多種形式表達了對新時代最可愛的人——抗疫英雄的謳歌、贊美和敬意！
心理健康主題班會13
一、活動背景與目的：
心理健康教育是現(xiàn)代教育的重要組成部分，也是學校教育工作的一項重點任務。由于學生面臨的壓力和困惑日益增加，許多學生在心理健康方面存在問題。因此，計劃舉辦一次關(guān)于心理健康教育的主題班會，旨在幫助學生了解心理健康的重要性，掌握一些有效的心理調(diào)節(jié)方法，并提供一個有益的互動平臺，讓大家分享彼此的經(jīng)驗和感受。
二、活動內(nèi)容安排：
1、 主題：探索心理健康之路
意義：幫助學生理解心理健康，引導他們認識自己，了解自己的情緒和壓力，并學會應對各種困難和挑戰(zhàn)。
2、 活動形式：小組討論、角色扮演、互動游戲、心理測試等
3、 活動流程：
a) 開場白（10分鐘）
主持人簡單介紹心理健康教育的重要性，為整個活動做鋪墊。
b) 心理健康故事分享（20分鐘）
邀請一些學生分享自己在心理健康方面所遇到的困擾和解決方法，激發(fā)其他學生對話和思考。
c) 心理健康常識講解（15分鐘）
請心理學專家或校園心理輔導老師對學生進行簡要的心理健康知識講解，教育學生認識和了解一些常見的心理問題。
d) 小組討論與角色扮演（30分鐘）
將學生分成小組，每個小組討論一個特定的心理問題，然后組織角色扮演，讓學生從不同角度思考和理解問題，并提出解決辦法。
e) 心理調(diào)節(jié)方法介紹（20分鐘）
邀請專業(yè)人士介紹一些簡單實用的心理調(diào)節(jié)方法，如深呼吸、積極思考和放松訓練等。
f) 小游戲互動環(huán)節(jié)（20分鐘）
設計一些有趣的小游戲，讓學生通過互動的'方式學習心理調(diào)節(jié)方法，并以輕松愉快的氛圍結(jié)束班會。
三、活動預期成果：
1、 增加學生對心理健康的認識和了解，提高他們的心理素質(zhì)和抗壓能力。
2、 幫助學生學會正確的心理調(diào)節(jié)方法，提高應對困難和挑戰(zhàn)的能力。
3、 通過學生之間的分享與互動，營造一個關(guān)愛和支持的班級氛圍，減少心理問題的發(fā)生。
四、資源與需求：
1、 主持人：校園心理輔導老師或班主任。
2、 講師：邀請專業(yè)心理學教師或校醫(yī)進行心理健康知識講解。
3、 小組輔導員：每個小組都需要安排一個老師或?qū)W生干部進行指導和組織。
4、 場地：校園教室或大禮堂。
5、 設備：音響、投影儀、麥克風等。
6、 材料：心理健康宣傳冊、紙筆、小道具等。
五、活動宣傳：
1、 制作海報并張貼在學校主要通道和班級門口。
2、 利用班級微信群、學校網(wǎng)站或公眾號進行宣傳。
3、 邀請班級同學通過朋友圈轉(zhuǎn)發(fā)和口頭宣傳。
六、活動評估與
1、 班會結(jié)束后，組織學生填寫反饋表，了解他們在活動中的感受和收獲。
2、 根據(jù)學生的反饋和評估結(jié)果，總結(jié)活動的優(yōu)點與改進之處，并提供給相關(guān)人員進行參考。
3、 結(jié)合學校規(guī)劃和活動策劃，將心理健康教育的內(nèi)容和方法應用到日常的教育工作中，形成長期的教育機制。
通過這次心理健康教育主題班會，希望能夠喚起學生對心理健康的重視，讓他們在面對壓力和困惑時能夠主動尋求幫助并正確應對。希望這次活動能夠為學生們提供一個積極、關(guān)愛、支持的班級氛圍，讓每位學生都能夠享受到心理健康帶來的快樂與成長。
心理健康主題班會14
一、活動目的：通過本次活動，幫助學生以積極的態(tài)度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。使學生懂得同學之間如何相處，培養(yǎng)學生人際交往的能力。
二、活動過程：
�。ㄒ唬┱勗拰耄�
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：
�。ǘ┣榫潮硌�
1、故事天地
故事第一部分：兩只小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱里，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩只小兔體驗到什么是滅頂之災。提問：如果你是那只掉進陷阱里的小兔，你會怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！離地面這么高，我是永遠也出不去了。唉"另一只小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己："上帝給了我堅強的.意志和戰(zhàn)勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍---生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次的搏擊與奮斗中。
故事第三部分：不知過了多久，勇敢的小兔經(jīng)過不懈的努力和奮斗終于換來了自由的那一刻，它從陷阱里奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那只悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱里。
提問：聽了這個故事后，你想對其中的哪一只小兔說什么呢？
小結(jié)：在故事里，我們要像那只逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，并在挫折中振作起來。
小組交流：說說自己遭遇了挫折后，你采用什么方法讓自己振作快樂起來？
學生代表交流方法，老師隨機點評。
師小結(jié)：剛才同學們找到的這些方法都很好。老師希望同學們以后都能以一種積極向上的心態(tài)來面對成長道路上的每一次挫折。
2、心靈撞擊
師：挫折每個人都會經(jīng)歷，這不，前段日子一位同學也和大家一樣，遇到了些挫折，我們來聽一聽：
材料1：大家好，我是小弱，是二年級的學生。以前我的成績一直在中上。進入新學期時，我還暗下決心，要在期中考試中取得好成績，各門成績都要“優(yōu)秀”。兩個星期前的期中考試，我因為一些應用題不會做，數(shù)學考砸了，沒能取得“優(yōu)秀”。
考差后，我被父母罵了，我心里特別難受，我不停地想：我努力了，但還是沒能取得“優(yōu)”，我挺笨的!從那后，我對學習越來越?jīng)]興趣，也不想關(guān)心學習成績，�，F(xiàn)在成績更差了。
每組派個代表匯報。
3．《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）
生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？
生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分說） 師小結(jié)：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。
4．《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）
生：她愛生氣不好，對身體有害。
生：那個男同學已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！
師小結(jié)：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當?shù)牡胤�，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）
�。ㄈf句心里話
�。�1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
�。�2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
�。�3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
師小結(jié)：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
學會關(guān)愛熱情大方
學會體貼細致入微
學會調(diào)節(jié)消除嫉妒
學會激勵互相進步
�。ㄋ模�、出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
�。�1）具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識；
�。�2）能調(diào)節(jié)、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境；
�。�5）人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
�。�6）具有健康的生活方式與生活習慣；
�。�7）思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
（8）有積極的人生態(tài)度。道德觀、價值和良好的行為規(guī)范。
�。�、師總結(jié)：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。
心理健康主題班會15
陳：尊敬的各位領(lǐng)導老師，
鮑：親愛的同學們,
合：大家下午好!
鮑：歡迎大家來參加由井岡山大學護理學院13本科班舉辦的"成長助跑，從心開始"主題班會。
陳：我是主持人陳婷婷
鮑：我是主持人鮑嫻陳：又是一年萬物青蔥，你我在此相會。年輕的你們帶著青春的氣息走來，為護理學院注入了新的血液。
鮑：一路歡笑，一路逐夢，我們的綻放中雖有過坎坷，有過艱難。但每一朵鮮花都是獨一無二的，讓我們用心書寫生命的真誠，用我們的魅力為成長助跑。
陳：每個民族都有其文化特色，少數(shù)民族文化更帶著一種神秘的氣息，讓人忍不住為其心動，想要去感受那種民族獨特的魅力。
鮑：今天同學們可是趕上好時候了。我們學院少數(shù)民族的同學可是各個多才多藝。下面讓我們掌聲有請一班的朱劍和舒乾德這兩個彝族小伙為大家?guī)硪皇自鷳B(tài)的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。
陳：在欣賞完這么讓人意猶未足的歌曲以后，我們也該切入今天的正題了。在日常的學習生活中我們難免會遇到各種各樣的煩惱和問題。
鮑：有哪位同學站起來說說自己在平時學習生活中有什么心理煩惱呢?
鮑：有哪個同學可以為XX同學的問題提出解決方法嗎?
陳：經(jīng)同學們這么一說我們可以發(fā)現(xiàn)其實我們大學生會遇到的心理問題皆是大同小異。我也把一些比較常見的心理問題及其解決方法羅列出來了，現(xiàn)在請同學看一下大屏幕。
鮑：當問題出現(xiàn)時，只要我們勇于面對，善于學習和借鑒別人的解決方法，并且去尋找真正能夠緩解自己問題的途徑，任何問題都將無所畏懼。
陳：青春是我們最明媚的記號，讓我們一起來欣賞一段青春曼妙舞姿。
鮑：下面有請二班的四小天鵝，給我們帶來一段充滿青春氣息的《校園華爾茲》。
陳：轉(zhuǎn)眼間，同學們相識于井大也將近一年的時間了。在這一年里，你們一起學習一起生活，相信也培養(yǎng)出了各自的小默契。鮑：下面我們將會有一個考驗同學們之間默契程度的小游戲，叫做"比手畫腳"。
陳：而且在這次"比手畫腳"有游戲中最心有靈犀的一組同學將會獲得我們的小獎品。
鮑：是嗎?有這樣的好事。那同學們可要把握好機遇呦。首先讓咱們了解一下比手畫腳的游戲規(guī)則，請看大屏幕。
陳：下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第一組選手
鮑:下面讓我們歡迎參加這次小游戲的第二組選手
鮑：下面還有想上來考驗一下默契程度的組合嗎
陳：游戲到這里就告一段落了�，F(xiàn)在獎品花落誰家，已見分曉。恭喜他們。
鮑：下面欣賞吳瑩和她的同學帶來的熱情澎湃詩歌朗誦《熱愛生命》，有請。
陳:人生道路，曲折坎坷，不知有多少艱難險阻，甚至遭遇挫折和失敗。在危困時刻，有人向你伸出溫暖的雙手，解除生活的困頓;有人為你指點迷津，讓你明確前進的方向;甚至有人用肩膀、身軀把你擎起來，讓你攀上人生的高峰你最終戰(zhàn)勝了苦難，揚帆遠航，駛向光明幸福的彼岸。那么，你能不心存感激嗎?你能不思回報嗎?
鮑：總有那么幾個人是值得你去感恩的，看到我們發(fā)到你手邊的明信片了嗎?那么你就可以給你最感謝的人送上祝福，他們可以是你的父母、你的老師、你的`朋友、甚至可以是曾經(jīng)最痛恨的人xxx
陳：讓美妙歌聲的伴隨著你們寫下你們內(nèi)心最誠摯的感謝和祝福吧!有請王文和王榮為我們帶來歌曲《時間都去哪了》。
鮑;同學們看到的這些照片，曾經(jīng)在網(wǎng)上爆紅，人們感動的是來著父母濃濃的愛意，是父母用他們的衰老換來了我們的成長，這怎么能不讓我們這些血肉之軀而感到呢?不管你的明信片的目的地是你的父母，你的老師，那么今晚記得給遠在家鄉(xiāng)的父母打個電話。謝謝
陳：今天歌聲飛揚
鮑：今天笑語連天
陳：今天曼妙身姿
鮑：今天我心無眠
陳：讓我們永遠保持著樂觀心態(tài)健康成長，盡情展示青春的風采。鮑;讓我們永遠激情澎湃，做個有擔當?shù)那嗄�。�?最后我宣布井岡山大學護理學院13本科班舉辦的"成長助跑，從心開始"主題班會圓滿結(jié)束。
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