- 相關(guān)推薦
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)實(shí)用(15篇)
在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，許多人對(duì)一些廣為流傳的簡(jiǎn)報(bào)都不陌生吧，簡(jiǎn)報(bào)不是一種文章的體裁。因?yàn)橐环莺?jiǎn)報(bào)，可能只登一篇文章，也可能登幾篇文章。簡(jiǎn)報(bào)到底怎么擬定才合適呢？以下是小編為大家收集的心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)1
6月22日中午，有我校心理教師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、學(xué)校中級(jí)咨詢師的周老師，為全體教師開(kāi)展了一場(chǎng)“用愛(ài)守護(hù)，用心呵護(hù)，讓生命之花恒久綻放”的教師心理健康教育專(zhuān)題講座。
周老師先從我校疫情開(kāi)學(xué)以來(lái)的，四個(gè)咨詢過(guò)的典型案例進(jìn)行了分析。引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā)，用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)教育教學(xué)行為，深入淺出，幫助教師們認(rèn)識(shí)校園危機(jī)干預(yù)，了解該校危機(jī)干預(yù)的組織架構(gòu)，并掌握校園危機(jī)干預(yù)的識(shí)別與干預(yù)措施。對(duì)學(xué)校校園危機(jī)干預(yù)制度建設(shè)，預(yù)防學(xué)校校園危機(jī)，及提升全體教師對(duì)校園危機(jī)事件的應(yīng)對(duì)能力都得到很大提升。
最后，周老師表露心聲：作為一名心理輔導(dǎo)教育工作者的她，深深地希望學(xué)生從她這里得到的，是別人那里得不到的.東西，或許是一種支持、一份寬容、一個(gè)微笑、一份肯定、一份溫暖、一份信任、一份理解，卻能為孩子的心靈的天空除去陰霾，讓溫暖、和煦的陽(yáng)光照進(jìn)來(lái)。能夠使他們帶著困惑、煩惱、憂愁、悲傷、痛苦地走進(jìn)咨詢室，而帶著輕松、愉快、微笑、堅(jiān)定、自信走出去，能成為孩子心靈的港灣，為受傷的心靈撐起一把保護(hù)傘，為他們前進(jìn)的道路指明方向，她為此甘心付出、樂(lè)此不疲、無(wú)怨無(wú)悔！
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)2
為關(guān)愛(ài)轄區(qū)老年人的心理健康，緩解空巢老人的心理壓力，幫助老年人樹(shù)立一個(gè)積極向上的健康心態(tài)，近日，陽(yáng)光社區(qū)新時(shí)代文明實(shí)踐站聯(lián)合呼倫貝爾啟鳴社會(huì)工作服務(wù)中心開(kāi)展“身心愉悅精神好 健康快樂(lè)享晚年”老年人心理健康知識(shí)講座。
活動(dòng)中，呼倫貝爾啟鳴社會(huì)工作服務(wù)中心負(fù)責(zé)人結(jié)合老年人的.心理特點(diǎn)，圍繞居民群體心理健康存在的主要問(wèn)題及相關(guān)因素，通過(guò)分析現(xiàn)狀、講解成因等形式，詳細(xì)介紹了老年人的心理現(xiàn)狀、心理需求、心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理疾病的預(yù)防，并深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)策略、緩解失眠困擾等方面，做了生動(dòng)的闡述和講解；同時(shí)，通過(guò)舉例分析，為老年朋友傳授心理健康知識(shí)、心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧，鼓勵(lì)老年人要學(xué)會(huì)理解他人，及時(shí)處理情緒，要學(xué)會(huì)制造快樂(lè)，享受幸福的生活。
此次健康講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問(wèn)題，讓老年人充分感受到社會(huì)大家庭的關(guān)心和愛(ài)護(hù)，獲得了大家的一致好評(píng)。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)3
為維護(hù)職工健康權(quán)益，促進(jìn)家庭和睦、社會(huì)和諧，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，進(jìn)一步提高職工的健康水平和幸福指數(shù)。10月22日上午，我局工會(huì)特邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、陜西省“百名優(yōu)秀心理咨詢師”，澄城縣婦聯(lián)執(zhí)委、澄城縣一帶一路文化發(fā)展協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)石江萍，為我局全體職工舉行心理講課知識(shí)講座。
講座以《心理健康情緒管理》為主題，從心理學(xué)專(zhuān)業(yè)角度強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，并針對(duì)全體職工工作性質(zhì)，準(zhǔn)確分析了目前審計(jì)干部工作生活中面臨的壓力點(diǎn)和解決辦法，向職工介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的對(duì)策。講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì)了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。
大家一致認(rèn)為，此次講座，是關(guān)心職工工作的.一項(xiàng)具體措施，體現(xiàn)了該局工會(huì)對(duì)職工心理健康的重視，提升自我抗壓、減壓能力，以健康積極的心態(tài)面對(duì)人生中遇到的困難和挫折，以飽滿的熱情和堅(jiān)忍不拔的意志投入到工作和生活中去。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)4
近日，保定市職業(yè)技術(shù)教育中心組織全校教師和家長(zhǎng)共同觀看《青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題的識(shí)別與干預(yù)技巧家校醫(yī)協(xié)同育人》的心理講座視頻。
本次講座由浙大一院精神衛(wèi)生中心副主任心理師胡健波主講，他從20xx年到20xx年的三起社會(huì)關(guān)注度極高的青少年自殺事件展開(kāi)，從青少年心理健康狀況、常見(jiàn)心理問(wèn)題識(shí)別、家校醫(yī)如何協(xié)同應(yīng)對(duì)三個(gè)方面深入淺出的講解了實(shí)際有效的'干預(yù)措施。老師和家長(zhǎng)認(rèn)真觀看，并寫(xiě)出心得體會(huì)。
此次活動(dòng)，進(jìn)一步向家長(zhǎng)普及了家庭教育特別是心理健康教育專(zhuān)業(yè)知識(shí)，家校醫(yī)協(xié)同促進(jìn)學(xué)生身心健康，將更加有效的防范學(xué)生心理健康事件發(fā)生。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)5
11月4日，濉溪縣第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校舉辦女教師心理健康講座，心理健康教育碩士、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師、淮北師范大學(xué)碩士生校外導(dǎo)師李曉莉作為主講人，給大家?guī)?lái)了一場(chǎng)題為“修煉幸福力遇見(jiàn)喜歡的自己”心理健康講座。教育局黨組成員、副局長(zhǎng)牛忠禮、濉溪縣未成年人心理健康教育指導(dǎo)中心主任、教育局辦公室負(fù)責(zé)人王勁松蒞臨本次講座，德育處主任梁婕主持講座，校長(zhǎng)楊立清、副校長(zhǎng)張?jiān)Ｎ募叭w女教師參加。
牛忠禮在講話中強(qiáng)調(diào)，教師是一份承載著重大責(zé)任與使命的特殊職業(yè)，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平，教師的心理健康至關(guān)重要。
講座中，李曉莉先是通過(guò)“手指放松操”、“寫(xiě)下目前對(duì)你來(lái)說(shuō)最重要的三個(gè)角色”、“寫(xiě)下今天讓你開(kāi)心的三件事”等一系列互動(dòng)活動(dòng)激起了教師們的學(xué)習(xí)熱情，后又通過(guò)貼近教師生活、生動(dòng)形象的案例，深入淺出的講解，提高了女教師們對(duì)心理健康及其意義的認(rèn)識(shí)。本次講座使女老師們掌握了在繁忙的工作、生活中基本的心理調(diào)適方法�！袄罾蠋煹�'知識(shí)講解通俗易懂，她講的案例也很生動(dòng)，并且傳授的方法也非常具有可操作性�！苯處焸兗娂姳硎�。
“此次講座對(duì)提高學(xué)校女教職工的心理健康水平，建設(shè)和諧的教學(xué)環(huán)境有著積極的促進(jìn)作用。下一步，濉溪縣第二實(shí)驗(yàn)學(xué)校將繼續(xù)強(qiáng)化全校師生心理健康知識(shí)培訓(xùn)力度，為濉溪縣教育高質(zhì)量發(fā)展助力�！毙ｉL(zhǎng)楊立清說(shuō)道。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)6
為豐富轄區(qū)老年人的精神文化生活，促進(jìn)老年人的心理健康，提高老年人的安全感和幸福感。6月8日，煙洲社區(qū)聯(lián)合西區(qū)街道衛(wèi)健分局開(kāi)展20xx年銀齡安康行動(dòng)“情暖中山，關(guān)愛(ài)老齡”之老年人心理健康知識(shí)講座，共吸引了30余位長(zhǎng)者參加講座。
本次講座特邀中山市心理健康和精神衛(wèi)生防治中心治療師李林森醫(yī)生進(jìn)行主講。李醫(yī)生在講座中圍繞老年人心理對(duì)身體的影響、老年人心理健康的標(biāo)準(zhǔn)、老年人常見(jiàn)的心理問(wèn)題等老年人最感興趣的話題展開(kāi)詳細(xì)介紹。通過(guò)現(xiàn)狀分析、講解成因、現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)，為現(xiàn)場(chǎng)的長(zhǎng)者傳授心理健康知識(shí)以及心理疏導(dǎo)的`基本方法和技巧，引導(dǎo)老年人要心態(tài)平和、知足常樂(lè)，選擇健康的生活方式。
隨后，心理專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)給現(xiàn)場(chǎng)的老人做了心理健康狀況評(píng)估問(wèn)卷。從初步的評(píng)估結(jié)果來(lái)看，大部分老人心境都非常開(kāi)朗，醫(yī)生鼓勵(lì)其繼續(xù)保持樂(lè)觀、向上的生活態(tài)度，帶動(dòng)身邊的老人共同參與社會(huì)活動(dòng)。而小部分老人的評(píng)估結(jié)果存在輕度焦慮、抑郁的現(xiàn)象，醫(yī)生后續(xù)會(huì)有針對(duì)性地提供心理咨詢、心理治療等心理干預(yù)手法，改善其心理健康狀況。
講座期間，社區(qū)工作人員還對(duì)現(xiàn)場(chǎng)的老年人們開(kāi)展了“智慧助老”培訓(xùn)和反詐騙知識(shí)宣講。以面對(duì)面、手把手近距離教授的方式，幫助老年人跨越“數(shù)字鴻溝”，進(jìn)一步提高反詐意識(shí)。
活動(dòng)通過(guò)知識(shí)講座、心理健康狀況評(píng)估、趣味互動(dòng)、教學(xué)實(shí)踐等寓教于樂(lè)的形式，幫助老年人正確認(rèn)識(shí)心理健康，讓他們?cè)诮窈蟮纳钪杏媒】悼鞓?lè)的心態(tài)活出晚年精彩。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)7
20xx年4月8日下午第三節(jié)，南宵中學(xué)組織開(kāi)展“無(wú)懼風(fēng)雨，春暖花開(kāi)”心理健康教育主題班會(huì)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用積極心理學(xué)的知識(shí)和方法，疏于學(xué)習(xí)和生活中的負(fù)面情緒，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的態(tài)度，以陽(yáng)光心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。
班主任們精心準(zhǔn)備了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，同時(shí)還結(jié)合冬奧會(huì)及冬殘奧會(huì)的運(yùn)動(dòng)員、教練員、志愿者們的努力拼搏、堅(jiān)韌不拔、勇攀高峰的精神進(jìn)行滲透，要求學(xué)生踔厲奮發(fā)、篤行不怠，不負(fù)時(shí)代、不負(fù)韶華。要學(xué)會(huì)尊重他人、友好相處。引導(dǎo)消除煩惱時(shí)的不健康心理，正確地面對(duì)煩惱，享受快樂(lè)的心態(tài)。在班主任們的精心指導(dǎo)下，學(xué)生們都積極主動(dòng)地參與，活動(dòng)開(kāi)展得有聲有色。
本次班會(huì)，有助于造就學(xué)生健全的人格，樹(shù)立增進(jìn)心理健康的自覺(jué)意識(shí)，并學(xué)會(huì)心理調(diào)適的方法，同時(shí)讓學(xué)生們及時(shí)擺脫負(fù)面情緒的.干擾，以飽滿的熱情，充沛的精力和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)投入到學(xué)習(xí)中去。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)8
通過(guò)本期心理健康教育的培訓(xùn)，我受益頗多。下面是我的一點(diǎn)總結(jié)。
聽(tīng)了楊老師的《教師心理健康和心理保健》，林老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》，黃老師的《家庭教育系列講座》，吳老師的《積極心理學(xué)與幸福人生》等，使我對(duì)如何獲得自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，對(duì)幸福的理解，以及如何自我保健等，有了全面而深刻的認(rèn)識(shí)。特別是聽(tīng)了林甲針老師的《青春期的困惑與團(tuán)體輔導(dǎo)》中關(guān)于心理輔導(dǎo)課的活動(dòng)設(shè)計(jì)，深受啟發(fā)。比如他講的游戲就很有趣，對(duì)自己的教學(xué)也很有用。如：
1、一只青蛙跳下水
2、信任背摔
3、尋找無(wú)與倫比的美麗等。
聽(tīng)了吳老師和葉老師關(guān)于幸福的話題，使我明白了如何在自己的學(xué)習(xí)，生活，工作中保持良好的心態(tài)，從而獲得幸福的人生。
總之，我們必須以正確的態(tài)度對(duì)待自己的心理輔導(dǎo)工作，我們教師不但要教書(shū)，更要育人。孩子健康心理發(fā)展是關(guān)鍵。因此，我對(duì)自己原來(lái)的被動(dòng)的態(tài)度進(jìn)行調(diào)整，積極面對(duì)學(xué)生，面對(duì)學(xué)生中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題。
積極的態(tài)度使我的工作更陽(yáng)光，更富有魅力。其次，要學(xué)會(huì)贊美學(xué)生。對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，教師的表?yè)P(yáng)、肯定、獎(jiǎng)勵(lì)等外部手段往往有更大的作用。特別是“問(wèn)題學(xué)生”更需要我們的關(guān)注、關(guān)愛(ài)。最后，我們教師要有好耐心，加強(qiáng)與學(xué)生之間的`溝通和對(duì)他們的心理疏導(dǎo)，這樣才能針對(duì)性的開(kāi)展工作以收到更好的效果，讓學(xué)生能夠更加健康的成長(zhǎng)。
教師心理健康教育講座簡(jiǎn)報(bào)（通用10篇）10
為進(jìn)一步提升教師心理素質(zhì)，增強(qiáng)教師職業(yè)幸福感，20xx年8月30日，西紅門(mén)興海幼兒園誠(chéng)邀北京聯(lián)合大學(xué)師范學(xué)院心理健康教育專(zhuān)業(yè)首批碩士研究生實(shí)踐導(dǎo)師孫艷萍為我園教師開(kāi)展題為“育生命之花，做幸福教師”為主題的心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。會(huì)議由副園長(zhǎng)劉旭主持，帶領(lǐng)全園教職工參加此次培訓(xùn)活動(dòng)。
培訓(xùn)中，孫老師緊密貼近幼兒園教師工作實(shí)際，以題為《如何運(yùn)用積極關(guān)系的力量提升幼兒教師的職業(yè)幸福感》從常見(jiàn)的人際關(guān)系類(lèi)型特點(diǎn)、幼兒教師如何借力真正的連接關(guān)系開(kāi)展工作與享受生活、課題分離技術(shù)在提升教師職業(yè)幸福感中的運(yùn)用及幼兒教師工作與生活中常見(jiàn)困擾問(wèn)題答疑等方面進(jìn)行詳細(xì)的講解。并通過(guò)典型案例以及自身的經(jīng)歷相互融合，深入淺出地進(jìn)行剖析講解，使教師在輕松愉悅的氛圍中掌握了與自身職業(yè)相關(guān)的基本心理知識(shí)、舒緩了心理壓力。
作為教師，我們肩上的責(zé)任重大，同時(shí)我們要又要兼顧我們的身心健康，所以我們要學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，調(diào)整好我們自己的心態(tài)，適當(dāng)放松我們的心情，讓我們的工作更高效，讓我們的生活更幸福。用愛(ài)心、耐心去滋潤(rùn)每位幼兒的心田，讓每顆幼苗在陽(yáng)光下健康茁壯地成長(zhǎng)！
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)9
為普及心理健康知識(shí)，促進(jìn)社區(qū)居民身心健康。8月12日下午，福興社區(qū)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座活動(dòng)，社區(qū)居民、黨員及工作人員參加了此次活動(dòng)。
社區(qū)心理咨詢師李洪霞是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，經(jīng)驗(yàn)豐富，專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)。活動(dòng)中，李洪霞準(zhǔn)確分析了目前工作生活中面臨的壓力點(diǎn)，向居民介紹了如何控制個(gè)人情緒和學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)以及釋放心理壓力的'對(duì)策。李洪霞利用身邊的事物舉例，使講座內(nèi)容豐富多彩，通俗易懂，讓大家學(xué)會(huì)了如何接納情緒、調(diào)整思想、放松身心，從而在工作和生活中自如釋放壓力、獲得陽(yáng)光心態(tài)。
講座結(jié)束后，一位居民向李洪霞反映她的孩子每天沉迷于看美食直播。李洪霞說(shuō)，其實(shí)這個(gè)興趣非常好，只要正確引導(dǎo)，就能讓孩子有所改變�！八枷霙Q定出路，正確的思想本身就有創(chuàng)造力。我們內(nèi)心希望成為什么，我們就會(huì)變成什么�！崩詈橄脊膭�(lì)在場(chǎng)每位居民。
提升愛(ài)的能力，樂(lè)享幸福人生。此次講座，不僅讓居民對(duì)心理健康知識(shí)有了更加深入的認(rèn)識(shí)和理解，還有利于幫助大家正確認(rèn)識(shí)自己存在的心理問(wèn)題。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)10
孩子是祖國(guó)的花朵，是民族的未來(lái)，而由于當(dāng)前社會(huì)或家庭的因素，孩子們普遍都有心理壓力或情緒問(wèn)題，一些孩子甚至走上歧途。因此，關(guān)注孩子心靈成長(zhǎng)，普及心理健康知識(shí)，已經(jīng)成為一件刻不容緩的大事。為幫助全體學(xué)生建立良好心態(tài)，在人生的道路上健康成長(zhǎng)，20xx年11月10日，浙江省援劍心理健康教育專(zhuān)家羅國(guó)蘭女士蒞臨我校，為孩子們開(kāi)展了一堂趣味滿滿的心理健康專(zhuān)題講座。
在講座上，羅國(guó)蘭女士從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，很難控制自己的.情緒，并為我們列舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。生活中遇到挫折時(shí)，孩子們的情緒常常大起大落，容易從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，如由自我欣賞很快變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，時(shí)而喜悅時(shí)而悲傷，時(shí)而暴躁時(shí)而溫和，內(nèi)向與外向并存，不穩(wěn)定性與固執(zhí)性交替。
通過(guò)羅國(guó)蘭老師的生動(dòng)講解，孩子們知道了情緒從來(lái)不是問(wèn)題，但如果沒(méi)有得到及時(shí)的心理疏導(dǎo)，我們的情緒不能健康的發(fā)泄，一些負(fù)面情緒就會(huì)嚴(yán)重影響我們的心理健康。講座的最后，羅老師還給大家介紹了多種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，學(xué)會(huì)自我激勵(lì)、換位思考等等，以此讓學(xué)生提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病，幫助孩子們樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，形成“健康 快樂(lè) 積極 向上”的健康心理。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)11
為了讓學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，健康的心理是保證。10月20日，XX小學(xué)自今年開(kāi)學(xué)以來(lái)，扎扎實(shí)實(shí)開(kāi)展心理健康教育，在德育處的精心組織和安排下，各少先隊(duì)中隊(duì)認(rèn)真開(kāi)展了心理健康教育活動(dòng)。
據(jù)了解，該校一直以來(lái)，把心理健康教育走進(jìn)課堂，利用課本劇、講故事、看視頻、心理健康專(zhuān)欄、黑板報(bào)等幫助學(xué)生建立和諧人際關(guān)系。要求教師遵循心理學(xué)規(guī)律，將適合學(xué)生特點(diǎn)的心理健康教育有機(jī)滲透到日常各學(xué)科教育教學(xué)活動(dòng)中。開(kāi)展心理聽(tīng)音樂(lè)，看心理視頻、做游戲、心理測(cè)試、聽(tīng)講座，消除煩惱、感恩父母、感恩老師、感恩對(duì)自己有幫助的人，做快樂(lè)少年等學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)、豐富多彩等的教學(xué)形式和主題班會(huì)活動(dòng)，提高學(xué)生認(rèn)知優(yōu)點(diǎn)和承受挫折能力。課程貼近學(xué)生生活，在親密的`交往中把教學(xué)內(nèi)容傳授給學(xué)生。
通過(guò)一系列活動(dòng)，使學(xué)生喜歡學(xué)、學(xué)得進(jìn)、記得牢，會(huì)運(yùn)用，真正領(lǐng)會(huì)和感受到什么是健康的心理，如何才能擁有健康的心理及如何主動(dòng)積極地調(diào)節(jié)自己的心理。并針對(duì)留守兒童和單親家庭學(xué)生，開(kāi)展心理輔導(dǎo)活動(dòng)，幫助他們健康成長(zhǎng)
心理健康教育講座活動(dòng)簡(jiǎn)報(bào)5我們教育班舉行了一次以關(guān)心心理、關(guān)系他人的主題班會(huì)活動(dòng)。在整個(gè)活動(dòng)中氣氛十分熱烈，同學(xué)們都深有感觸，我也從中學(xué)到了許多。
記得有人說(shuō)過(guò)：朋友都是從陌生人開(kāi)始的，交往多了，便成了朋友。而各種各樣的活動(dòng)正好為交往供給了一個(gè)平臺(tái)。人與人在活動(dòng)中相識(shí)、相知。而笑又是架在人與人之間的橋梁，它能緩解氣氛，讓人不自覺(jué)的內(nèi)心變得柔軟，警戒消除，取而代之的是一種愉悅，讓人更能從好的方面去欣賞別人，肯定別人。在此次活動(dòng)中我們班同學(xué)自編自導(dǎo)自演的相聲讓我們捧腹大笑，讓我們解除了約束，帶著歡樂(lè)地心境進(jìn)入戴高帽游戲環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)是讓別人去發(fā)現(xiàn)自我的優(yōu)點(diǎn)，讓自我得到肯定，且這個(gè)環(huán)節(jié)銜接在一片笑聲后，確實(shí)設(shè)計(jì)得十分獨(dú)到，讓人享受。
我相信每個(gè)人都是有價(jià)值的存在的。而讓意識(shí)到自我價(jià)值的正是別人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的經(jīng)歷，你看不見(jiàn)腳下的路，可那路的的確確是存在的，若此時(shí)從后面來(lái)一輛車(chē)，燈光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如燈光照亮了你的路那般，別人的肯定讓你真切地看到了自我的價(jià)值，我們?cè)谏钪行枰獎(jiǎng)e人的肯定，也要去肯定別人。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)12
進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，關(guān)注孩子的心靈成長(zhǎng)，幫助建立良好的心態(tài)，9月27日上午，xx村開(kāi)展了“做自己情緒的主人”心理健康教育知識(shí)講座。
講座上，村關(guān)工委常務(wù)副主任xx老師從多方面分析了當(dāng)代學(xué)生的情緒問(wèn)題，明確提出了現(xiàn)在的青少年因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力大，情緒容易不穩(wěn)定，也很難控制自己的情緒，并舉出了種種情緒激化的表現(xiàn)。
情緒變化通常表現(xiàn)為：第一，情緒經(jīng)常變化和反復(fù)無(wú)常。一種激起的.情緒反應(yīng)很快就會(huì)被另一種引起的情緒反應(yīng)所代替。第二，情緒的迅速轉(zhuǎn)化。當(dāng)出現(xiàn)特殊事件時(shí)，最初會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒，但隨著這類(lèi)的反復(fù)出現(xiàn)，情緒就會(huì)迅速減弱，甚至產(chǎn)生相反的情緒。第三，情緒存在不穩(wěn)定性。青少年的情緒不僅是強(qiáng)烈的，同時(shí)又是不穩(wěn)定的，易沖動(dòng)，容易從一個(gè)極端走向另外一個(gè)極端。常常是大起大落、動(dòng)蕩不定，如由自我欣賞一時(shí)變得自我貶低，一時(shí)自負(fù)一時(shí)又自卑，一時(shí)喜悅一時(shí)悲傷，一時(shí)自信一時(shí)膽怯。第四，情緒存在兩極性：情緒的兩極性主要表現(xiàn)為強(qiáng)烈、粗暴和溫和、細(xì)膩并存；內(nèi)向與外向并存；不穩(wěn)定性和固執(zhí)性交替；自信與自卑并存等等。
講訴后情緒的表現(xiàn)后，xx老師又帶領(lǐng)大家一起觀看了心理健康教育方面的宣傳片。通過(guò)觀看宣傳片后，老師讓孩子們明白，情緒對(duì)每個(gè)人的身心健康至關(guān)重要，情緒是我們生命不可分割的一部分，情緒從來(lái)都不是問(wèn)題，情緒教導(dǎo)了我們?cè)谑录性撚兴鶎W(xué)習(xí)與收獲，情緒應(yīng)該為我們服務(wù)，而不應(yīng)該成為我們的主人。
講座的最后，xx老師還給大家介紹了五種合理控制情緒的方法，如：轉(zhuǎn)移注意力，合理地宣泄，用理智克制自己的想法，自我激勵(lì)，換位思考。以此讓孩子提高心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾患，樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀，形成“健康、快樂(lè)、和諧、向上”的健康心理。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)13
為推進(jìn)轄區(qū)心理健康事務(wù)開(kāi)展，提升居民的心理素質(zhì)，不斷提升轄區(qū)居民心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開(kāi)，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，裕華街社區(qū)舉辦了關(guān)愛(ài)老年人心理健康知識(shí)講座。
講座結(jié)合老年人的八大需求、老年心理保健的.幾個(gè)重要因素兩個(gè)方面做了講解，講座最后，社區(qū)志愿者向居民宣傳了創(chuàng)建全國(guó)文明城市知識(shí)及掃黑除惡知識(shí)，提升群眾知曉率，發(fā)動(dòng)群眾積極參與，把宣傳教育寓于服務(wù)之中，把思想政治工作體現(xiàn)在解決問(wèn)題之中，推動(dòng)社區(qū)文明文化建設(shè)，使文明新風(fēng)蔚然成風(fēng)。
通過(guò)此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使居民們受到許多啟發(fā)，在實(shí)踐中靈活運(yùn)用心理健康知識(shí)控制情緒，緩解壓力，在生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂(lè)，積極向上。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)14
為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，同時(shí)為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開(kāi)，普及心理知識(shí)，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校于20xx年5月16日舉行小學(xué)生心健康教育知識(shí)講座活動(dòng)。
講座由我校心理輔導(dǎo)教師高玲霞老師主講，高老師熱情的開(kāi)場(chǎng)互動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的興趣。她重點(diǎn)圍繞著“如何建立自信心”進(jìn)行講述，告訴學(xué)生首先要發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找出榜樣人物，作為自己的學(xué)習(xí)榜樣，肯定自己的能力，肯定自己的進(jìn)步，培養(yǎng)某方面興趣，才能讓自己越來(lái)越自信。
接著高老師向同學(xué)們介紹了我校的心理輔導(dǎo)室，引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)遇到困惑、憂慮、恐懼，迫切需要交流、需要訴說(shuō)、需要安撫、需要宣泄時(shí)，可以到心理輔導(dǎo)室要尋求老師幫助。
高老師給學(xué)生分析了健康不僅要身體健康，心理健康，還要具有良好的社會(huì)適應(yīng)能力。
高老師針對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的.煩惱，就如何對(duì)待父母批評(píng)時(shí)說(shuō)的過(guò)激話進(jìn)行了心理疏導(dǎo)，通過(guò)兩個(gè)小故事，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到我們每個(gè)人都會(huì)有生氣的時(shí)候，都會(huì)有犯錯(cuò)誤的時(shí)候，我們的爸爸媽媽也不例外，有時(shí)也會(huì)有一些過(guò)激的行為，但這些都是父母出于對(duì)我們的關(guān)愛(ài)，只是方法欠缺些，我們不要耿耿于懷，要好好與父母溝通。
這次心理健康教育知識(shí)講座活動(dòng)的開(kāi)展，為同學(xué)們創(chuàng)建了關(guān)注健康心理的氛圍，也使大家認(rèn)識(shí)到了只有成為一個(gè)心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來(lái)的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂(lè)，積極向上。
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)15
為關(guān)心轄區(qū)居民、社區(qū)工作人員心理健康，緩解工作和生活壓力，學(xué)會(huì)合理的情緒管理，在工作和生活中增添幸福感，5月7日，甘州區(qū)北街街道流泉社區(qū)開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，轄區(qū)黨員、居民代表以及社區(qū)工作人員共30余人聆聽(tīng)了講座。
此次講座邀請(qǐng)聯(lián)系社區(qū)心理輔導(dǎo)員、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師主講，從多個(gè)角度深入淺出地從心理壓力與健康的關(guān)系、壓力應(yīng)對(duì)策略等方面進(jìn)行了生動(dòng)的闡述和講解，通過(guò)深入淺出的講授和寓教于樂(lè)的課間游戲，引導(dǎo)大家客觀認(rèn)識(shí)壓力、坦然面對(duì)壓力、正確緩解壓力、科學(xué)宣泄壓力，建立積極、向上的事業(yè)觀、家庭觀和人生觀，提升自身心理健康水平。
此次講座現(xiàn)場(chǎng)輕松活潑，使在座的黨員、居民群眾及社區(qū)工作人員深受啟發(fā)，獲得了大家的一致好評(píng)，講座結(jié)束后大家紛紛表示，通過(guò)講座，有助于正確認(rèn)識(shí)自己存在的.心理健康問(wèn)題，有助于大家主動(dòng)調(diào)整工作、生活節(jié)奏，釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加陽(yáng)光的心態(tài)，積極地投入到今后的工作和生活中。
【心理健康講座簡(jiǎn)】相關(guān)文章：
心理健康講座的通知02-24
心理健康講座的心得02-25
心理健康講座的心得02-25
心理健康講座方案12-31
心理健康講座感悟10-23
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)[經(jīng)典]08-04
心理健康講座的心得02-19
心理健康講座簡(jiǎn)報(bào)01-02
心理健康講座通知01-22