(通用)小學(xué)體育教案優(yōu)秀
作為一位不辭辛勞的人民教師,有必要進行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作,教案是教學(xué)活動的依據(jù),有著重要的地位。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎?以下是小編精心整理的小學(xué)體育教案優(yōu)秀,歡迎閱讀與收藏。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀1
教學(xué)內(nèi)容:歡樂絲巾
課型:實踐課
教學(xué)目標(biāo):
1、激發(fā)并堅持同學(xué)的運動興趣,讓同學(xué)樂于參與本課的體育教學(xué)活動,體驗體育活動的情趣。
2、通過玩絲巾發(fā)展同學(xué)頻率,努力提高快速跑的能力。
3、積極融入情景,充沛展示自我,培養(yǎng)同學(xué)一定的想象力和發(fā)明能力
教學(xué)過程
教學(xué)內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊,報告人數(shù)
2、導(dǎo)入情境教學(xué)
魔術(shù)變花引出本課內(nèi)容
提問:絲巾的'用處?
絲巾能怎么玩?
想出各種玩絲巾的方法
1、斗牛
2、將絲巾拋起用身體的各個局部接住{頭 肩膀 腳 屁股}
3、抓尾巴游戲
組織:
要求:靜、齊、快
一; 比一比誰的頻率快
1 將絲巾拋起 然后快速的拍手掌,比一比在絲巾落地之間誰拍的次數(shù)多
2將絲巾拋起 然后快速的跺腳比一比在絲巾落地之間誰跺腳的次數(shù)多
3胸頂絲巾跑競賽
1、三人一組,其中一人將絲巾拋起,另外兩人競賽,結(jié)束后換另一人拋絲巾,其余兩人繼續(xù)競賽。
2、同1.
3、首先將整條絲巾放在胸前跑,然后增加難度將絲巾對折放在胸前跑,最后再將絲巾對折放在胸前跑。
組織:
1、三人一組輪流競賽
2、同1
一、整理放松
二、自我小結(jié),相互評價
三、協(xié)商教師收回器材
四、師生告別
1、絲巾恰恰舞:跟老師學(xué)習(xí)幾個簡單的動作,并一起跳。
2、認(rèn)真聽老師作總結(jié),并相互評價同學(xué)之間誰做的好。
3、各組排頭將絲巾收齊上交。
4、師生再見。
組織:成四路縱隊集合。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀2
教案分析:
接力跑是以幾個人互相配合,密切協(xié)作,分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目,又是在田徑運動中唯一體現(xiàn)集體合作的運動項目。它深受學(xué)生的喜愛,并有較多的思想教育因素。接力跑和快速跑的技術(shù)基本相同,不同的是接力跑有傳遞接力棒的技術(shù),要求各棒隊員之間的協(xié)調(diào)配合,保證在快速跑中完成傳接棒。所以,接力跑既可以發(fā)展速度素質(zhì),協(xié)調(diào)性,又可以培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。
學(xué)情分析:
本次課的授課班級為小學(xué)六年級學(xué)生,由于小學(xué)學(xué)生具有好動,注意力不集中的特點,但又具有較強的創(chuàng)造力和自學(xué)能力,采用傳統(tǒng)的灌輸式教學(xué)已不能適應(yīng)本學(xué)段學(xué)生的心理特點,而具有一定成就感的任務(wù)式游戲教學(xué)更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。針對這一特點,我采用了啟發(fā)、模仿、競賽等教學(xué)手段,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
教學(xué)目標(biāo):
1、學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出積極的興趣,主動參與。
2、能掌握一到兩種交接棒的技術(shù)動作,并且能在比賽中加以運用。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂于參與教學(xué)互動,敢于創(chuàng)新,自信、自強,增強學(xué)生的集體榮譽感,使85%—90%的.'學(xué)生熟練掌握。
教學(xué)重點和難點:
重點:接力棒在交接過程中的基本技術(shù)與跑的方法。
難點:注意掌握傳接棒的時機與配合。
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊,檢查人數(shù)。
2、師生問好,宣布本課任務(wù),提出學(xué)習(xí)的要求,指出學(xué)習(xí)的難點和重點。
3、安排見習(xí)生。
二、準(zhǔn)備活動
1、教學(xué)游戲—“數(shù)數(shù)報團游戲”。
2、徒手操。
三、介紹接力跑項目特點
要點:
1、接力跑正式和非正式比賽項目。
2、以短跑技術(shù)能力為基礎(chǔ)的集體比賽項目。
3、在基本能力相近的情況下,傳接棒技術(shù)對比賽的成敗起關(guān)鍵作用。
4、高水平比賽需要長期專門的訓(xùn)練準(zhǔn)備。
四、學(xué)習(xí)接力跑技術(shù)
接力跑技術(shù)包括短跑技術(shù)和傳接棒技術(shù)兩個部分。接力跑包括男、女4x100米和4x400米。
1棒采用“蹲踞式”。2、3、4棒采用“半蹲踞式”或站立式起跑。2、4棒接棒人站在跑道外側(cè),右腿在前。3棒的接棒人站在跑道的內(nèi)側(cè),左腿在前重心偏左。上挑式:接棒人的手臂自然向后伸出,手臂與軀干約成40—45度角,掌心向后,拇指于其它四指自然張開,虎口向下,傳棒人將棒由下向前上方送入接棒人的手中。
下壓式:接棒人的手臂向后伸出,手臂與軀干約成50—60度角,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其它四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前部由上向下傳給接棒人的手中。
。ㄗ⒁猓﹤鹘影舻奈恢脗鹘影暨^程中通常是傳棒人跑到離接棒人約2米處立即發(fā)出“接”的信號,接棒人迅速后伸手臂接棒。
3、體會4x100米接力完整技術(shù);4x100米接力教學(xué)比賽1次。
五、游戲:抱腰拔河
六、結(jié)束部分
1、放松練習(xí)。
2、總結(jié)。
3、檢查。
4、下課。
教學(xué)反思:
1、學(xué)生通過分組比賽,進一步增強了責(zé)任感榮譽感以及和組員之間的凝聚力,從學(xué)生的練習(xí)程度上不難看出,學(xué)生對分組教學(xué)方法很感興趣,教學(xué)比賽既是素質(zhì),技術(shù),戰(zhàn)術(shù)的較量,也是對學(xué)生心理素質(zhì)的考驗,比賽增強了學(xué)生的自信心,勇敢性和堅強的毅力,同時又培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識和創(chuàng)新能力,因此,分組比賽對提高全體學(xué)生的參與能力,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)方面也有著顯著的功效。
2、在接力的導(dǎo)入部分應(yīng)采用迎面接力的比賽來激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣,提高積極性;
3、課中對接力區(qū)的解釋不夠深度,在以后的課中應(yīng)該指定小組長或?qū)iT裁判負(fù)責(zé)監(jiān)督學(xué)生不可超越接力區(qū)增加學(xué)生對接力區(qū)這個概念理解得更加深刻。
4、接力賽(圓周)中,個別學(xué)生還站在原地接棒,應(yīng)在相應(yīng)的位置加上標(biāo)志。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀3
指導(dǎo)思想:
。1)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。
。2)激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
。3)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。
。4)關(guān)注地區(qū)差異和個性差異,保證每一位學(xué)生受益。
學(xué)情分析
所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
教學(xué)內(nèi)容:
體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%的'學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標(biāo):使85-90%的學(xué)生初步學(xué)會原地高抬腿跑的技術(shù)動作,促進力量、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)的發(fā)展。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
教學(xué)重點:
做高抬腿練習(xí)時擺動腿要抬高
教學(xué)難點:
做高抬腿練習(xí)蹬地時腿要充分伸直
教學(xué)過程:
一、開始部分(時間3—5分鐘)
1、整隊集合,清點人數(shù)
2、師生問好,安排見習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(熱身跑)
2、徒手操練習(xí)(活動各關(guān)節(jié))
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運動
。2)擴胸運動
。3)振臂運動
。4)腹背運動
(5)體轉(zhuǎn)運動
。6)弓步壓腿
。7)膝關(guān)節(jié)運動
。8)手腕踝關(guān)節(jié)運動
小學(xué)體育教案優(yōu)秀4
教學(xué)目的
1、培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。
2、能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學(xué)的動作。
3、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求:
1、提高學(xué)生的速度
2、高學(xué)生的.靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
過程方法
1、全班同學(xué)參與,能夠做到動作連貫。
2、速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。
2、真正讓學(xué)生體驗成功的喜悅心情。
3、教師真正能夠把籃球的樂趣帶進課堂,師生能夠共同分享。
教學(xué)過程:
一、放松活動:
1、放松操節(jié)。
2、活動踝關(guān)節(jié)。
。ㄒ唬┥现\動
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。ㄋ模钻P(guān)節(jié)運動
(五)跳躍運動
二、本課內(nèi)容:
1、先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。
3、集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作
4、先集體練習(xí),然后分散練習(xí)
5、2――4步助跑起跳手摸高物。
6、確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置有關(guān)事項。
四、整理場地,歸還器材。
口令:二列橫隊變四列橫隊,成密集隊形集合。
1、做熱身操時,動作到位,合牌。
2、注意力集中,認(rèn)真練習(xí),聽從指揮。
3、集合時做到快、靜、齊。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀5
教學(xué)內(nèi)容:
1.互射
2.4-5分鐘定時跑
教學(xué)任務(wù):
1.通過互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')
1、開課式。
2、隊列練習(xí):橫隊、縱隊齊步走。
3、準(zhǔn)備活動:慢跑兩圈,徒手操6節(jié)。
二、基本部分:(28')
1、游戲:互射
。1)方法:將參加游戲的`分為人數(shù)相等垢甲,乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內(nèi)。游戲開始,先由甲隊用沙包向乙隊投擊,乙隊接住或沙包回?fù)。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內(nèi),得分多的隊為勝。
。2)規(guī)則:1.投擊和躲閃必須在場內(nèi)進行。2.只準(zhǔn)投擊頭以下部分。
。3)注意事項:1.在場上畫幾似排球場地,視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。2.教師要啟發(fā)學(xué)生互相配合巧妙用沙包擊中對方,要求學(xué)生集中注意力,善于判斷及時躲閃。3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目,提高學(xué)生積極性。
2.4-5分鐘定時跑
。1)動作:4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習(xí)時,可用中等以下速度勻速跑動,堅持跑完4-5分鐘。在此基礎(chǔ)上還可采用變速跑,以在規(guī)定的時間內(nèi)跑完的距離越長越好。跑時,用全腳掌著地,然后過渡到前腳掌后蹬離地,動作要輕快,步幅要均勻,呼吸要有節(jié)奏。
。2)講解示范。
。3)練習(xí)方法:成縱隊集體練習(xí)。
。4)注意事項:教師隨時觀察學(xué)生情況,對體弱學(xué)生要區(qū)別對待。
三、結(jié)束部分:(4')
1、整理放松。
2、小結(jié)、講評。
3、宣布下次課內(nèi)容。
4、下課。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀6
學(xué)習(xí)目標(biāo):在體育活動中發(fā)揚相互團結(jié)幫助的良好品質(zhì),培養(yǎng)吃苦耐勞的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:障礙賽跑和跳短繩
學(xué)習(xí)步驟:
一、 情景導(dǎo)入
教師活動:
1.常規(guī)隊列練習(xí),體會在行進間與同伴良好配合,走得整齊且精神飽滿。
2.正反口令練習(xí)和原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
3.對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表揚比較好的組,以激勵其他組同學(xué)。
學(xué)生活動:
1.按老師的.要求和口令,精神飽滿地進行隊列練習(xí),細(xì)心體驗如何走才能與其他同伴保持一致,并與其他組的同學(xué)相互交流,共同練習(xí)體驗。
2.集中注意力進行正反口令和三面轉(zhuǎn)法練習(xí),知道當(dāng)老師說轉(zhuǎn)時才開始轉(zhuǎn)身(知道其也是與其他同學(xué)配合的一種表現(xiàn))。
3.經(jīng)過老師的評價后,對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。
組 織: 以四列橫隊完成游戲.
二、 愉悅身心,快樂練習(xí)
重 點:游戲和練習(xí)的方法,及在練習(xí)中如何與同伴間團結(jié)幫助
難 點:在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應(yīng)該怎樣與同伴團結(jié)合作。
教師活動:
1.教師帶領(lǐng)學(xué)生進行一些準(zhǔn)備活動。。
2.講解示范游戲的方法要求,組織學(xué)生游戲,并提示學(xué)生在游戲中發(fā)揚團結(jié)合作的良好風(fēng)貌。
3.組織學(xué)生進行跳短繩練習(xí)。
學(xué)生活動:
1.認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。
2.積極進行游戲,在聯(lián)系中體驗團結(jié)合作的樂趣。
3.在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。
組 織:障礙賽跑中四路縱隊跳繩時自由分散無固定隊型
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
三、放松練習(xí)
教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。
學(xué)生活動:能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀7
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的.興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、常規(guī)熱身
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數(shù)
2、師生問好,宣布課內(nèi)容
3、小游戲:抓俘虜
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)
c集合統(tǒng)計成績
學(xué)生活動:
1、學(xué)生快速安靜整隊
2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲
4、分組游戲,統(tǒng)計成績
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動:
1、復(fù)習(xí)墊球,練習(xí)時可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作
。ń處熖崾緣|球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點球動作
4、組織學(xué)生男女分兩組,面對面不間斷練習(xí)20個,共三次
5、請學(xué)生示范,教師強調(diào)動作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來
學(xué)生活動:
1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米,面對面練習(xí)
5、強調(diào)動作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比,請墊得多的兩組學(xué)生示范
三、游戲:運送糧食
教師活動:
1、教師講解游戲方法,學(xué)生前后兩人一組排成一橫隊,前一人抱一個排球,兩人中間夾一個排球,看哪一組先跑到終點
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
A學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外
5、師生再見
學(xué)生活動:
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織:
場地器材:
課后小結(jié):
小學(xué)體育教案優(yōu)秀8
學(xué)習(xí)目標(biāo):
基本掌握側(cè)向投擲動作的要領(lǐng);能做背后過肩、自然揮臂、側(cè)向投遠(yuǎn)的動作;能敢于發(fā)表意見,善于幫助別人。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
擲輕物
學(xué)習(xí)時間:
第十八周
學(xué)習(xí)步驟:
一、統(tǒng)一規(guī)章、身體力行
教師活動:
1、集合隊伍,組織學(xué)生進行基本隊列練習(xí),重點練習(xí):走成圓。
2、發(fā)現(xiàn)問題當(dāng)場解決,及時與學(xué)生進行交流。
3、組織學(xué)生進行協(xié)調(diào)性小游戲活動:“抓耳抓鼻子”,講解游戲方法及規(guī)則,并示范動作。
4、教師與學(xué)生一起游戲。
學(xué)生活動:
1、樂于反復(fù)練習(xí),動作規(guī)范到位,練習(xí)時思想集中。走成圓練習(xí)中,能按老師的要求去完成。
2、及時糾正錯誤,認(rèn)真進行練習(xí)。
3、仔細(xì)觀察老師的動作,積極參與模仿,按照游戲方法及規(guī)則,有序開展游戲活動,能快速做出反應(yīng)。
4、積極參與活動,主動交流,相互合作。
組 織:四列橫隊 走成圈 散點
二、積極參與、認(rèn)真完成
教師活動:
1、引導(dǎo)學(xué)生利用沙包創(chuàng)編游戲,教師巡視指導(dǎo)。沙包游戲:拋接沙包、連續(xù)踢沙包、喊數(shù)接沙包等等。
2、分成八組開展創(chuàng)編游戲活動,巡視時注意各組學(xué)生的活動安全性,積極引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)編有意義的游戲。
3、及時總結(jié)點評學(xué)生的活動情況,并提出要求。
4、邀請小組上臺展示創(chuàng)編游戲,及時評價學(xué)生的表現(xiàn)。
5、組織學(xué)生復(fù)習(xí)投擲徒手動作,教師先講解示范,再邀請學(xué)生示范動作,并提出要求。
6、組織學(xué)生徒手做投擲動作,教師巡視指導(dǎo)。
7、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
8、邀請學(xué)生進行動作交流展示,引導(dǎo)學(xué)生相互觀察、相互學(xué)習(xí)交流,對學(xué)生的展示及時鼓勵表揚。
9、組織學(xué)生持沙包側(cè)向投擲動作模仿練習(xí),注意動作的連貫性。
10、組織學(xué)生側(cè)向投擲沙包練習(xí),分成四組進行,聽統(tǒng)一信號進行投擲練習(xí)。
11、邀請較好的學(xué)生展示投擲沙包動作,引導(dǎo)學(xué)生積極觀察動作,及時評價學(xué)生的表現(xiàn),并提出練習(xí)要求。
12、組織學(xué)生反復(fù)練習(xí)投擲沙包。
學(xué)生活動:
1、積極投入到活動中去,發(fā)揮自己的想象,相互合作,科學(xué)合理地開展游戲活動。
2、小組內(nèi)先討論游戲方法,再開展活動,注意安全。
3、對照自己的情況,糾正錯誤。
4、積極參與展示活動,能把自己小組內(nèi)的游戲充分地展現(xiàn)給大家看,組與組之間相互學(xué)習(xí)交流。
5、仔細(xì)觀察老師的動作,注意腳的站立方式及手部動作。
6、側(cè)向站立,左手伸向前上方,右手肩上屈臂,用力蹬地?fù)]臂。
7、積極改進自己的不足,努力向目標(biāo)邁進。
8、能大膽的展示自己,把自己自信的一面展現(xiàn)給大家看。積極參與交流展示活動,相互交流學(xué)習(xí)。
9、樂于反復(fù)持沙包徒手練習(xí),在練習(xí)時能相互幫助,有序開展。
10、原地做好準(zhǔn)備投擲的`動作,聽統(tǒng)一的哨聲投擲,在統(tǒng)一要求下?lián)焐嘲,撿沙包后快速排好隊伍?/p>
11、積極參與投擲沙包動作展示活動,把正確地動作展現(xiàn)出來,能判斷出動作的對與錯。
12、樂于反復(fù)練習(xí),認(rèn)真對待每一次練習(xí)。
組 織:體操隊形站立
三、活躍身心,快樂比賽
教師活動:
1、組織學(xué)生進行“運沙包接力”比賽,請學(xué)生示范,輸?shù)男〗M進行原地蹲跳練習(xí)。
2、組織學(xué)生進行嘗試性練習(xí)一次。
3、及時評價學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
4、組織學(xué)生進行比賽。
5、及時鼓勵表揚各組的表現(xiàn)。
學(xué)生活動:
1、掌握游戲方法及要求。
2、嘗試體會游戲的樂趣。
3、對照自己的不足之處,及時糾正。
4、遵守游戲規(guī)則,積極完成任務(wù)。
組 織:四路縱隊
四、快樂放松,總結(jié)評價
教師活動:
1、帶領(lǐng)學(xué)生做柔韌放松練習(xí)。
2、評價整節(jié)課,及時解決課中問題并提出要求。
3、宣布下課。
學(xué)生活動:
1、積極投入到放松活動中。
2、相互交流評價。
3、師生再見。
組 織:四列橫隊
小學(xué)體育教案優(yōu)秀9
教學(xué)內(nèi)容:
1、武術(shù):組合動作
2、游戲:通過障礙
教學(xué)目標(biāo):
1、能記住動作名稱和方法,熟悉動作攻防含義。
2、了解游戲方法,明白跑進線路及通過各障礙的有關(guān)動作要求。
3、能克服害怕心理,果斷地進行游戲。
教學(xué)過程:
一、開始部分8分鐘
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好!
2、布置本課內(nèi)容和要求。
3、隊列、隊形練習(xí)。
4、活動性游戲:學(xué)生自選游戲內(nèi)容;在規(guī)定范圍內(nèi)自己組織;兩人或四人為一組。
5、專門性練習(xí):各關(guān)節(jié)繞環(huán);韌帶練習(xí)
二、基本部分29分鐘
。ㄒ唬┪湫g(shù):組合動作
1、重點:進一步熟練動作方法,做到方向、路線清楚,手型變化正確。
2、教法:
。1)講明兩個動作的攻防特點,即對付左右兩處之"敵"。
。2)提問:兩個進攻動作異同點和關(guān)系。
(3)采用集中講解-提問-分組練習(xí)-集中講評的方法進行教學(xué)。
。4)"未曾習(xí)武先明德",在進攻防練習(xí)時,更應(yīng)注重武德教育。
3、學(xué)法:
。1)專心聽講,理解兩個動作的攻防特點。
。2)思考教師提問,試著回答問題的`要點。
。3)分組復(fù)習(xí),注意展現(xiàn)本組特色。推薦本組做得好的代表(小組)參加匯報表演。
。4)認(rèn)真接受武德教育。明白習(xí)武是健身的重要手段。
。ǘ┯螒颍和ㄟ^障礙
1、重點:能合理地、有所創(chuàng)新地通過各種障礙。
2、教法:
。1)邊講解邊示范沿路進路線逐個通過障礙點。
。2)組織學(xué)生分組慢走通過障礙
。3)分組進行游戲。
。4)對學(xué)生進行愛勞動教育。
3、學(xué)法:
。5)認(rèn)真仔細(xì)地觀察教師的每一示范動作。
。6)在組長帶領(lǐng)下慢步走和慢跑通過障礙。
。7)積極參與游戲。
。8)熱愛勞動,能協(xié)助教師干一些力所能及的事。
三、結(jié)束部分3分鐘
1、放松
2、學(xué)生自評、互評
3、教師總結(jié),要求學(xué)生課后洗手
3、布置課后練習(xí):立臥撐10次
4、布置還收器材
小學(xué)體育教案優(yōu)秀10
一、指導(dǎo)思想:
貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想和以學(xué)生發(fā)展為中心的教育理念,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念創(chuàng)建教學(xué)新模式,樹立“學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)”的思想,增強學(xué)生創(chuàng)新能力,個性和特長,重視學(xué)生的全面發(fā)展,為學(xué)生形成終身體育意識和良好的運動習(xí)慣打下基礎(chǔ)。
二、教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):認(rèn)識跳躍練習(xí)能發(fā)展人體特彈跳能力和游戲的方法規(guī)則
2、技能目標(biāo):通過練習(xí),更好的改進提高立定跳遠(yuǎn)的動作質(zhì)量。
3、情感目標(biāo):通過講練結(jié)合,讓學(xué)生們即能用心去理解,又能通過鍛煉去提高。從中培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和刻苦鍛煉的品質(zhì)。
三 、 教材分析:
,跳躍是人體的基本活動之一,,深受青少年的喜愛。它對于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,體驗學(xué)習(xí)跳躍隊長動作的樂趣,有著積極的作用。本年級立定跳遠(yuǎn)主要是使學(xué)生掌握雙腳蹬地躍起,向遠(yuǎn)處跳出,并能雙腳落地的方法。重點是雙腳起跳雙腳同時落地,難點是上下肢配合協(xié)調(diào)。
四、教學(xué)重點、難點:
重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起,上下肢協(xié)調(diào)配合。
難點:上肢的擺動配合空中展體
五 、教法、學(xué)法 :
教法:引導(dǎo)法,探究法、指導(dǎo)法、比賽法、評價法等。
學(xué)法:讓學(xué)生通過小組合作學(xué)習(xí)探究、觀察、模仿,相互學(xué)習(xí)來完成學(xué)、練的目標(biāo)。
六 、課的設(shè)計:
。ㄒ唬 活躍情緒、啟發(fā)興趣
1 、通過教師導(dǎo)入激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)興趣,明確了學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2 、超市(自選練習(xí))這樣的設(shè)計學(xué)生能根據(jù)自己額愛好選擇,能充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,從而滿足學(xué)生的運動樂趣。
3 、健身操:在音樂伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高學(xué)生的音樂節(jié)奏感。
。ǘ 保持活躍情緒、發(fā)展運動能力
1、立定跳遠(yuǎn)在教學(xué)過稱中以引導(dǎo)、提示、參與、游戲、競賽等教學(xué)方法,激發(fā)學(xué)生的運動和學(xué)習(xí)興趣,通過學(xué)生的創(chuàng)造、思考、練習(xí)、等學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。
2 、游戲:齊心協(xié)力保護小樹苗,通過導(dǎo)入引導(dǎo)學(xué)生熱愛家鄉(xiāng)、愛護校園,保護環(huán)境,讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
。ㄈ 穩(wěn)定情緒、恢復(fù)身心
在輕松歡快的舞蹈中得到身心的放松,使緊張的機體得到調(diào)節(jié)。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀11
學(xué)情及教材分析:水平二(四年級)小學(xué)生正處于長身體時期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗,但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對不穩(wěn)定,因此把技能教學(xué)融入
游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲,是
水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一,教會學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo),培養(yǎng)目測力、準(zhǔn)確性和時空感;全面提高學(xué)生投擲的能力;吸引學(xué)生主動、積極地參與
投擲練習(xí)和游戲;發(fā)展學(xué)生的.自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質(zhì),是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。
設(shè)計思路:本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的功能,充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用,做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過火力網(wǎng)等游戲活動,用活潑、有趣和
可以達(dá)到的目標(biāo),吸引學(xué)生積極、主動地參與投擲教學(xué),在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué),教會學(xué)生投擲的正確方法與技能,提高學(xué)生的投擲活動能力。在教學(xué)中,給學(xué)生更多的練習(xí)機會,加強教學(xué)組織,
采取簡易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學(xué)的實效。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的目測力、投準(zhǔn)的能力和時空感,同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點:
重點:提高投擲的準(zhǔn)確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點:投擲時全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學(xué)中,不足之處是在學(xué)生練習(xí)中,未能對投擲的揮臂動作做具體要求,導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象,但通過小組的交流合作以及適時恰當(dāng)?shù)狞c評與指導(dǎo),學(xué)生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù),達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀12
一、教材分析:
依據(jù)《體育與健康課程規(guī)范》,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,同學(xué)的發(fā)展為本。為了推動全國億萬同學(xué)陽光體育活動的深入開展,豐富學(xué)校的大課間體育活動形式和內(nèi)容,為廣大同學(xué)提供科學(xué)的鍛煉手段,今年推出了第三套廣播體操,這套操具有鮮明的教育性、健身性、科學(xué)性、藝術(shù)性。為了更快更好的在我校全面推廣和深入開展,這節(jié)課我選用了教學(xué)廣播操為主教材,然后輔以“春種秋收”為補充教材,以游戲的形式發(fā)展同學(xué)的奔跑能力和靈敏素質(zhì),并在有趣的游戲氛圍中潛移默化滲透思想教育,讓他們學(xué)會顧惜糧食,體會農(nóng)民伯伯的辛苦。
二、學(xué)情分析:
二年級的小朋友自我控制和約束能力較差,但只要是讓他們感興趣的活動(游戲),他們就樂意去做,樂意去學(xué),去鍛煉。只有讓小朋友在“玩中學(xué),學(xué)中玩”才干符合他們的年齡特征和接受能力。
根據(jù)以上我對教材分析和同學(xué)實際情況特制定以下教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重點、難點:
三、教學(xué)目標(biāo):
1、運動參與目標(biāo):
使同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自身的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標(biāo):
使同學(xué)掌握科學(xué)鍛煉身體的方法和游戲規(guī)則,發(fā)展同學(xué)的身體協(xié)調(diào)性,靈敏性和快速奔跑的能力。
3、身體健康目標(biāo):
通過做操進一步開展“陽光體育”活動,樹立終身鍛煉的好習(xí)慣。從而有效提高同學(xué)身體素質(zhì),促進身體的正常發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):
在學(xué)習(xí)中充沛展現(xiàn)自我,增強自信心,得到勝利的喜悅。
5、社會適應(yīng)目標(biāo):
培養(yǎng)良好的團結(jié)協(xié)作精神。不怕苦,不怕累,熱愛勞動和勞動人民。
重點:會正確地模仿動作,舒展大方,節(jié)奏感明顯。
難點: 能熟練自如地按口令做出相應(yīng)的動作。
四 、教學(xué)方法
教法:這節(jié)課我主要采用了形象直觀性原則,因材施教原則,循序漸進原則和鞏固提高原則。
學(xué)法:因為小同學(xué)的注意力容易分解,集中時間短,易接受外界干擾等特點,課中采用“講解示范法、直觀法、練習(xí)法、游戲競賽法”充沛調(diào)動同學(xué)積極主動性。
五、教學(xué)過程
1、準(zhǔn)備局部:同學(xué)成四列橫隊站立,師生問好,教師檢查服飾,宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容,然后由反義詞很自然地引到反口令小游戲做熱身運動和做模仿操。目的是使人體能夠有準(zhǔn)備地從相對恬靜狀態(tài)逐步過渡到運動狀態(tài),提高學(xué)習(xí)積極性,活躍課堂氣氛,同時為后面的鏡面示范奠下基礎(chǔ)。
2、基本局部:
a、教學(xué)廣播體操時,根據(jù)同學(xué)的`具體情況正確的運用教學(xué)原則,我積極采用直觀性原則,通過(正面、鏡面、側(cè)面)教師準(zhǔn)確優(yōu)美的完整示范首先給同學(xué)建立一個正確的動作表象和概念。輔以簡明、生動的語言向同學(xué)說明動作名稱、動作要領(lǐng)、學(xué)習(xí)方法和要求等,以指導(dǎo)同學(xué)進行有效的學(xué)習(xí)。同學(xué)的接受能力,協(xié)調(diào)能力個體差別很大,對差生要耐心的進行協(xié)助,和時給予鼓勵以達(dá)到統(tǒng)一的水平規(guī)范。難度大的動作要重點指導(dǎo),把它簡單化,通過不時的分解和完整練習(xí),使全體同學(xué)逐漸鞏固提高,最終達(dá)到動作規(guī)范、舒展大方這一要求。具體步驟是:師完整示范并講解-------動作分解---------師生齊練---------動作展示---------反饋糾錯--------集體扮演
b、你們喜歡這連綿不時的春雨嗎?(不喜歡)可“春雨貴如油”是怎么得來的?誰會喜歡它呢? 讓人不得不想到農(nóng)民伯伯是喜歡這場和時雨的,他們在忙著春種呢!由此而導(dǎo)出“春種秋收”這個游戲。給大家介紹了游戲規(guī)則和游戲方法后,各組小農(nóng)民開始躍躍欲試。第一人持木塊跑向本隊目的地播種,把木塊放在指定的盆內(nèi)徒手返回與 第二人擊掌,第二人迅速跑向目的地收回勞動效果,撿回木塊交給第三人……以此類催,以先跑完的隊為勝。對獲勝隊獎給勞動的果實,讓他們體驗到豐收的喜悅。在教學(xué)中,我適當(dāng)?shù)膮⑴c各組的練習(xí),加深了師生的感情,融洽師生關(guān)系,使同學(xué)在輕松愉快中學(xué)習(xí)。通過游戲競賽的形式培養(yǎng)同學(xué)良好的團結(jié)合作能力。
3、結(jié)束局部: 同學(xué)與老師跳起輕松愉快、優(yōu)美歡快的集體舞《找朋友》進行放松活動, 同學(xué)在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。 從而達(dá)到恢復(fù)同學(xué)生理和心理狀態(tài)的目的,同時滲透美育,陶冶情操。
總之,整個教學(xué)過程體現(xiàn)了以教師為主導(dǎo),以同學(xué)為主體的原則,使同學(xué)學(xué)得活潑,學(xué)得主動,學(xué)得積極,學(xué)得愉快,身體素質(zhì)得到了提高。最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平一的教學(xué)目標(biāo),使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進步。
六、場地器材
木塊四個 小盆四個獎品若干個
小學(xué)體育教案優(yōu)秀13
學(xué)習(xí)目標(biāo):
通過合作練習(xí)不時提高自身的達(dá)標(biāo)水平,并且在練習(xí)中培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟:
一、 自主活動、活躍情緒
教師活動:
1、集合隊伍,進行常規(guī)練習(xí)。
2、組織同學(xué)自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示同學(xué)自主進行各種所學(xué)過的.看過的或想到的準(zhǔn)備活動練習(xí),老師監(jiān)督提示。
同學(xué)活動:
1、快速恬靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進行隊列隊型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。
3、在準(zhǔn)備活動中,能夠相互觀察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充沛展示自身,表示出良好的自主性。
二、 合作探究、掌握技能
重 點:
激發(fā)同學(xué)練習(xí)的積極性和培養(yǎng)同學(xué)吃苦耐勞的精神。
難 點:
在活動中激發(fā)同學(xué)集體練習(xí)的活動氛圍。
教師活動:
1、講解達(dá)標(biāo)的重要性,使同學(xué)知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的同學(xué)必需達(dá)到的要求,給同學(xué)以清晰的目標(biāo)。
2、組織同學(xué)進行短繩活動,進行一次記時練習(xí)。
3、組織同學(xué)進行仰臥起坐練習(xí),并進行一次記時。
同學(xué)活動:
1、細(xì)心聆聽老師的講解,明確知道自身的任務(wù),鼓足干勁。
2、積極進行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織:
短繩練習(xí)時四列橫隊,仰臥起坐。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動:
講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量,組織同學(xué)進行練習(xí)。
同學(xué)活動:
積極刻苦完成練習(xí),高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組 織:
無固定隊型,在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
場地器材:短繩36根 田徑場一片 墊子若干
小學(xué)體育教案優(yōu)秀14
教學(xué)內(nèi)容:
三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算。(課本第35頁的內(nèi)容,及第36頁的練一練)
教學(xué)目標(biāo):
1、 使學(xué)生掌握乘法的估算方法。在解決具體問題的過程中,能應(yīng)用合適的發(fā)法進行估算。
2、 能與同學(xué)交流自己的估算方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)品格,形成積極、主動的估算意識。
3、培養(yǎng)學(xué)生估算意識和估算能力。
教學(xué)重難點及關(guān)鍵:
重點:三位數(shù)乘兩位數(shù)的估算方法。
難點:能正確、合理地對數(shù)據(jù)進行估算。
關(guān)鍵:聯(lián)系實際,靈活處理。
教具準(zhǔn)備:課件
學(xué)具準(zhǔn)備:同桌準(zhǔn)備一張報紙。
教學(xué)過程:
一、創(chuàng)設(shè)情境,提出問題。
1、課件出示課本35頁主題圖。
教師:你知道這是什么建筑物嗎?你有什么感想?你想提出什么數(shù)學(xué)問題?
2、提出問題。
教師:你能估計這個體育場的座位數(shù)嗎?
二、合作交流、解決問題
1、讓學(xué)生認(rèn)真觀察體育場座位排列情況,估一估這個體育場能坐多少人。
。1)獨立思考,估算整個體育場座位數(shù);
(2)小組交流,讓每個同學(xué)都在小組中說一說自己估算的方法,估算的.結(jié)果數(shù)據(jù)。
(3)由小組派代表反饋交流結(jié)果。
由于圖中沒有具體數(shù)據(jù)信息,也沒有呈現(xiàn)體育場的四周看臺,所以學(xué)生的回答不可能得到較準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)結(jié)果,只要有合理的估算方法,教師就應(yīng)該予以肯定。
學(xué)生1:從圖中看出每小塊看臺大約有160個座位,這個體育場可能有30個看臺,大約有4800個座位;
學(xué)生2:把體育場分東、南、西、北四個方位。每個方位大約坐1000人,四個方位,大約坐4000人。
學(xué)生3:體育場的每一排座位數(shù)大約是200人,估計這個體育場有30排,大約共6000個座位。
以上估算的方法,都有一定的道理,教師都應(yīng)該予以肯定和表揚,讓學(xué)生嘗試成功的喜悅。
4、出示具體看臺數(shù)據(jù),進行估算。
(1) 課件呈現(xiàn):
這個體育場共有28個看臺,如果每個看臺的座位數(shù)相同,你能估計出這個體育場的座位數(shù)嗎?
(2) 理解數(shù)量關(guān)系,列出解答算式。
引導(dǎo)提問:
、龠@個體育場一共有多少個看臺?
、诿總看臺有多少個座位(根據(jù)課文插圖,說出準(zhǔn)確數(shù))?
③整個體育場的座位數(shù)可以用什么算式表示?
板書:12×6×28或72×28
(3)估算算式結(jié)果。
一般情況下,學(xué)生把72看成70、28看成30來估算。
即:70×30=2100
。4)小結(jié)。
估算時可以根據(jù)“四舍五入”法把數(shù)據(jù)估算成整十、整百的數(shù),,方便計算。
三、課堂活動
課文第36頁“練一練”的第1題。
題目要求估計一張報紙一個版面的字?jǐn)?shù),學(xué)生有多種方法,可以將報紙折一折或圈出一塊,在知道這一塊的字?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)再得到整版的字?jǐn)?shù),也可以數(shù)一數(shù)某一行的字?jǐn)?shù)與總行數(shù),然后相乘得到整版的字?jǐn)?shù)。
四、鞏固練習(xí)。
1、課內(nèi)外作業(yè)。
課本第34頁“練一練”的第2—4題。
2、配套練習(xí)相關(guān)習(xí)題。
小學(xué)體育教案優(yōu)秀15
教學(xué)目的
1、培養(yǎng)學(xué)生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。
2、能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學(xué)的動作。
3、發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運用所學(xué)技術(shù)的能力。
教學(xué)要求:
1、提高學(xué)生的速度
2、高學(xué)生的靈敏素質(zhì)
3、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
4、培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作意識
過程方法
1、全班同學(xué)參與,能夠做到動作連貫。
2、速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。
情感態(tài)度
1、培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。
2、真正讓學(xué)生體驗成功的喜悅心情。
3、教師真正能夠把籃球的`樂趣帶進課堂,師生能夠共同分享。
教學(xué)過程:
一、放松活動:
1、放松操節(jié)。
2、活動踝關(guān)節(jié)。
(一)上肢運動
。ǘ┭窟\動
(三)踢腿運動
。ㄋ模钻P(guān)節(jié)運動
(五)跳躍運動
二、本課內(nèi)容:
1、先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學(xué)演示。
2、先慢示范,讓學(xué)生看清助跑與起跳的動作。
3、集體學(xué)習(xí)起跳與助跑的動作
4、先集體練習(xí),然后分散練習(xí)
5、2――4步助跑起跳手摸高物。
6、確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習(xí)。
7、助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。
8、6――8步助跑蹲踞式跳遠(yuǎn)。
三、通報下次課學(xué)習(xí)的內(nèi)容,布置有關(guān)事項。
四、整理場地,歸還器材。
組織方法:
口令:二列橫隊變四列橫隊,成密集隊形集合。
1、做熱身操時,動作到位,合牌。
2、注意力集中,認(rèn)真練習(xí),聽從指揮。
3、集合時做到快、靜、齊。
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