心理健康知識講座簡報【精品】

　　在學(xué)習(xí)、工作、生活中，接觸到簡報的地方越來越多，簡報是簡要的調(diào)查報告，簡要的情況報告，簡要的工作報告，簡要的消息報道等。那么什么樣的簡報才是好的簡報呢？以下是小編精心整理的心理健康知識講座簡報，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康知識講座簡報1

　　12月23日，省科學(xué)院工會邀請廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院徐貴云教授作題為《培育健康心理，助推創(chuàng)新事業(yè)發(fā)展》的心理健康知識講座。院黨委副書記、院長陳為民出席，黨委副書記顏國榮主持，院領(lǐng)導(dǎo)班子成員、機(jī)關(guān)全體職工以及院屬基層工會代表參加。

　　徐貴云介紹了心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和精神障礙的診斷癥狀，并專門剖析講解了抑郁、焦慮等主要常見心理健康問題。他表示，文化觀念、超價觀念對抑郁癥、焦慮癥以及強(qiáng)迫癥的'發(fā)生和治療有密切關(guān)系。他建議，保持心理健康，要建立正確的三觀，正確認(rèn)識超價觀念，消除內(nèi)心執(zhí)念，盡早預(yù)防、發(fā)現(xiàn)和治療抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥等情感障礙。日常中要保持健康的睡眠、適當(dāng)運(yùn)動、合理膳食。

　　顏國榮代表省科學(xué)院工會感謝徐貴云的專業(yè)講授。他表示，全院干部職工在保持干事創(chuàng)業(yè)的過程中，也要注重工作節(jié)奏、注重心理疏導(dǎo)。此次舉辦普及心理健康知識講座，增強(qiáng)心理保健能力是把關(guān)愛職工健康落到實處的重要舉措，下一步將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，激發(fā)科研人員干事創(chuàng)業(yè)的活力，為區(qū)域經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展作出新的更大貢獻(xiàn)！

心理健康知識講座簡報2

　　為加強(qiáng)職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作，增強(qiáng)職工心理保健意識，幫助職工樹立積極向上的健康心態(tài)，以更好的狀態(tài)投身建功立業(yè)中，濱北街道總工會于9月15日上午，在辦事處三樓職工宣講室舉辦《正念的力量·生命與成長》專題講座。此次講座邀請了國家二級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師劉向東老師和國家三級心理咨詢師、高級家庭教育指導(dǎo)師崔海燕老師進(jìn)行授課。

　　首先大家在劉老師和崔老師的帶領(lǐng)下做了簡單互動，舒緩了倦意與緊張情緒，增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，劉老師通過知識講解、互動問答、觀看視頻等方式，讓大家明白正念力量的影響，引導(dǎo)大家理性對待工作和生活中的`各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　通過參加此次講座，大家對情緒與正念的知識有了深入的了解，有利于自主調(diào)節(jié)工作和生活壓力，保持良好的身心狀態(tài)，以飽滿的工作熱情投入工作中。

　　下一步，街道總工會將繼續(xù)開展職工心理健康服務(wù)工作，提高職工心理健康水平，推動構(gòu)建和諧勞動關(guān)系，助力濱城經(jīng)濟(jì)發(fā)展和“陽光濱北”建設(shè)。

心理健康知識講座簡報3

　　為了幫助和引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育觀念，掌握科學(xué)的教育方法，關(guān)注孩子們的心理健康，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。8月26日下午，桃花鎮(zhèn)繁華新園社區(qū)在一樓家長學(xué)校組織轄區(qū)親子家庭開展“幸福在這里”心理健康講座。

　　活動邀請了“幸福家庭”公益講師王繼芬老師進(jìn)行知識講解。王老師擁有豐富的教學(xué)經(jīng)驗，一開場，就用小游戲“‘抓’幸�！弊プ×爽F(xiàn)場家長和孩子的心，并讓小朋友在“我的幸福銀行”中寫下自己生活、學(xué)習(xí)中“抓到的幸福”、“存儲的幸�！�、“創(chuàng)造的.幸�！薄Ｗ詈�，王老師根據(jù)小朋友們寫下的“幸�！鼻鍐�，總結(jié)出如何讓孩子感到幸福、生活中如何增進(jìn)親子關(guān)系等知識。

　　這次活動，給孩子和家長提供了一個陪伴彼此，享受親情的空間，增進(jìn)了親子交流，拉近了親子距離，也幫助家長樹立了正確的家庭教育觀念，掌握了科學(xué)的家庭教育方法，留下了一段美好的記憶，讓孩子們更加健康快樂的成長。

心理健康知識講座簡報4

　　為保障職工的身心健康，幫助職工在工作中正確應(yīng)對壓力、有效排解壓力，進(jìn)一步提高職工心理健康水平和綜合職業(yè)能力，引導(dǎo)廣大職工正確認(rèn)識自我、悅納自我、提升對職業(yè)的認(rèn)同感，建立積極向上的心態(tài)，提升幸福感，歸屬感，使工作更快樂，生活更豐富。20xx年10月28日，元江縣總工會在太陽城職工之家開展以“幸福，從‘心’出發(fā)”為主題的20xx年職工心理健康服務(wù)知識講座，鄉(xiāng)鎮(zhèn)（街道）總工會、系統(tǒng)工會、縣直基層工會和部分企業(yè)工會共有34家工會40余名職工參加講座。

　　講座由元江縣因遠(yuǎn)中學(xué)心理健康教師施姝婷授課。首先，大家在施老師帶領(lǐng)下做了簡單破冰小游戲，舒緩了倦意與緊張情緒，增進(jìn)了相互默契與交流。講座在愉快的氛圍中進(jìn)行，施老師通過知識講解、互動問答、繪出情緒、靜坐冥想等方式，讓大家明白壓力的起因和可能造成的`影響，同時教給大家舒緩壓力的方法和技巧，引導(dǎo)大家理性對待工作和生活中的各種壓力，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)知能力、良好的情緒調(diào)控能力，樹立心理健康理念，養(yǎng)成健康的生活方式。

　　講座得到參與職工一致好評，大家表示，舉辦職工心理健康講座體現(xiàn)了工會“娘家人”對廣大職工身心的關(guān)懷關(guān)愛。通過參加此次講座，大家對壓力和情緒知識有了更深入的認(rèn)識和理解，有利于自身主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)心理壓力和控制情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的工作熱情、嚴(yán)實的作風(fēng)，踔厲奮發(fā)，在平凡的崗位上堅守初心鑄就不凡！

心理健康知識講座簡報5

　　為貫徹落實“強(qiáng)省會”戰(zhàn)略，健全干部激勵、關(guān)懷、援助機(jī)制，切實加大對廣大機(jī)關(guān)干部職工關(guān)心關(guān)愛，9月9日上午，區(qū)直機(jī)關(guān)工委聯(lián)合區(qū)總工會開展區(qū)直機(jī)關(guān)干部職工第一期心理健康知識講座，特邀中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)系副主任劉哲寧教授就《如何有效地和孩子溝通》進(jìn)行主題授課，區(qū)直部門180余名干部職工參加講座。

　　講座中，劉哲寧圍繞“如何有效地和孩子溝通”，向大家闡述了孩子壓力產(chǎn)生來源，并結(jié)合自身生活經(jīng)歷和工作中診療的真實案例，分享“溫柔的肢體語言、說好話的意念、認(rèn)真的傾聽、溫暖的語言”等和孩子溝通的.有效路徑。針對部分區(qū)直干部職工的困惑問題，現(xiàn)場進(jìn)行逐一答疑指導(dǎo)，將氣氛推向高潮。“劉教授生動幽默的語言令人忍俊不禁，深入淺出的專業(yè)講解令人受益匪淺�！瘪雎犞v座后，不少干部職工

　　表示將把劉教授所分享的“處無為之事、行無言之教”理念付諸實踐，用學(xué)到的科學(xué)方法和孩子有效溝通，陪伴孩子健康快樂成長。

　　后續(xù)，區(qū)直機(jī)關(guān)工委將聯(lián)動多部門，聚焦機(jī)關(guān)干部職工身體健康、心理健康、家庭教育等方面現(xiàn)實需求，傾力實施關(guān)愛干部職工健康行動計劃，繼續(xù)推出形式多樣、內(nèi)容豐富的知識講座和主題活動，努力讓廣大機(jī)關(guān)干部職工切實感受到組織的關(guān)懷和溫暖。

心理健康知識講座簡報6

　　為了培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理，為同學(xué)們的健康成長創(chuàng)建一片晴朗的心靈天空，為了提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，不斷提升我校學(xué)生心理健康水平，促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作進(jìn)一步展開，普及心理知識，強(qiáng)化心理素質(zhì)，我校決定于20xx年12月2日下午舉行小學(xué)生心理健康教育講座活動。

　　王主任重點(diǎn)談了“什么是心理健康”、“小學(xué)生健康心理的標(biāo)準(zhǔn)”、“小學(xué)生不健康心理的表現(xiàn)”以及“培養(yǎng)自信心建議”等四個方面內(nèi)容，講座貼近學(xué)生實際、通俗易懂，極具知識性、趣味性。在場的每一位同學(xué)都能充分地認(rèn)識到學(xué)會調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、注意完善自己的人格等對形成健康心理的重要性，也使大家認(rèn)識到了只有成為一個心理健康、有學(xué)習(xí)能力的人，才能在未來的生活、學(xué)習(xí)、工作中健康快樂，積極向上。

　　首先，給同學(xué)們講解了心理健康教育的重要性，心理咨詢的主要工作對象是正常人，處理的'是人們的正常需要和問題，使同學(xué)們消除了對心理咨詢的誤區(qū)。

　　接著，就學(xué)生常見的心理問題：學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮、交往中的心理矛盾與沖突、于父母、師長難以溝通等進(jìn)行講解，告訴學(xué)生們?nèi)绾慰朔�心理障礙：

　　1．學(xué)會建立理性的價值觀念；

　　2．學(xué)會建立良好的自我觀念；

　　3．學(xué)會建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系；

　　4．學(xué)會提高調(diào)控情緒的能力學(xué)會增強(qiáng)耐挫能力。

　　通過此次心理健康講座學(xué)習(xí)，使學(xué)生們受益匪淺，同時讓我們明白要使學(xué)生的心理得以健康發(fā)展，學(xué)校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，在實踐中靈活運(yùn)用心理教育規(guī)律，探索學(xué)生的心理發(fā)展，心理教育的經(jīng)驗，與家庭、社會緊密聯(lián)系，才能取得良好的成效。

心理健康知識講座簡報7

　　為進(jìn)一步普及心理健康知識，促進(jìn)職工身心健康發(fā)展，提高工作質(zhì)效，近日，惠民縣孫武街道組織干部職工開展心理健康知識講座。

　　心理咨詢講師分別就“公職人員心理健康的識別與調(diào)試”為題，從什么是心理、壓力是什么、提高個體自我控制、執(zhí)行自我行為時間管理和目標(biāo)的設(shè)置等幾個方面引導(dǎo)干部職工如何預(yù)防心理疾病、怎樣進(jìn)行情緒控制，授課案例豐富、語言樸實、課堂互動環(huán)節(jié)精彩、現(xiàn)場氛圍濃厚。

　　此次心理健康知識講座，進(jìn)一步提高了街道干部職工身心健康水平、工作幸福指數(shù)，增強(qiáng)了大家科學(xué)掌握舒緩心理壓力、解決心理問題的方法和技巧，切實幫助了干部職工以更加健康的心態(tài)面對生活、工作中的'壓力。

　　大家紛紛表示這次培訓(xùn)對自己今后的工作和生活有很大的幫助，他們將會用學(xué)到的方法和技巧科學(xué)面對壓力，積極控制負(fù)面情緒，合理調(diào)整心態(tài)，以新的精神面貌投身到各自工作當(dāng)中。

心理健康知識講座簡報8

　　為深入推進(jìn)黨史的學(xué)習(xí)教育，落實“我為職工辦實事”實踐活動要求，切實關(guān)愛廣大職工心理健康，幫助職工及時疏導(dǎo)情緒、緩解壓力，建立健康的工作和生活理念，20xx年10月21日下午邀請了廖信琳在集團(tuán)五樓會議室，舉辦一場以“關(guān)愛員工，共建平安建控”為主題的企業(yè)EAP培訓(xùn)講座。

　　本次EAP講座在關(guān)愛集團(tuán)員工心理健康、解決廣大職工在工作、生活中的心理壓力困擾，提高員工心理承受能力，提升員工職業(yè)幸福感，確保員工以更加飽滿的熱情、更加陽光的心態(tài)投入到生產(chǎn)生活中，推進(jìn)集團(tuán)各項工作的有序開展。

　　講座中，廖老師介紹了自我評估的方法，安排了放松減壓體驗，講解了緩解心理壓力的.途徑，較為系統(tǒng)地從情緒管理、人際和諧、改變認(rèn)知、心理行為訓(xùn)練等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，所講內(nèi)容立體豐富，互動環(huán)節(jié)精彩有趣，既有理論又有案例，讓大家對心理壓力產(chǎn)生的原因有了更加科學(xué)理性的認(rèn)識，對心理疏導(dǎo)和心理壓力調(diào)試的方式技巧有了初步的掌握。

　　參加講座的人員認(rèn)真聆聽，積極互動，整堂講座輕松活潑。大家紛紛表示，學(xué)習(xí)到很多心理健康方面的專業(yè)知識，受益匪淺，今后將更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn)，更加積極地投入工作和生活，陽光樂觀、奮斗不息，在建控集團(tuán)這個大舞臺上實現(xiàn)集團(tuán)發(fā)展目標(biāo)與人生理想的“雙豐收”。

心理健康知識講座簡報9

　　8月13日下午，為踐行新時代文明實踐活動要求，成都媽媽之家社會工作服務(wù)中心受邀來到青龍鎮(zhèn)聯(lián)合村為村里的未成年人及學(xué)生家長共計近30人講授主題為“未成年人叛逆心理健康教育”講座。

　　講座中，來自成都媽媽之家社會工作服務(wù)中心的老師結(jié)合實際生活中各年齡階段孩子的不同特點(diǎn)和一些典型的案例，通過自己的心理學(xué)專業(yè)知識，向參加講座的家長及兒童傳授和分享了未成年人心理特點(diǎn)、兒童心理學(xué)、未成年人叛逆心里、不健康心里的表現(xiàn)方式、如何正確引領(lǐng)和培養(yǎng)孩子樹立積極、健康、向上的人生觀和價值觀等內(nèi)容。向參加講座的人員進(jìn)行了耐心細(xì)致的.講解，并現(xiàn)場解答了不少學(xué)生及家長在日常生活中遇到的兒童心理健康問題的處理辦法。

　　通過此次精彩的授課，使參加培訓(xùn)的家長獲得了正確教育孩子的心理學(xué)知識和經(jīng)驗，同時也讓參加培訓(xùn)的未成年人懂得了如何安全度過青春叛逆期的自我防預(yù)知識，大家紛紛表示受益匪淺，講座現(xiàn)場不時獲得陣陣掌聲，孩子和家長們都聽的津津有味，達(dá)到了開展此次講座的目的。

心理健康知識講座簡報10

　　8月24日上午，公司在廣元總部辦公樓101會議室舉辦了職工心理健康知識講座，旨在幫助員工樹立心理保健意識，學(xué)會正確地自我心理調(diào)節(jié)，緩解工作和生活中的壓力。廣元基地內(nèi)員工近百人參加。

　　此次講座邀請了華東師范大學(xué)心理學(xué)碩士、八二一中學(xué)專職心理健康教師賀麗萍授課，她以最近熱播的家庭劇《小歡喜》為切入點(diǎn)，通過生動形象的實例、通俗幽默的語言，從心理健康與心理咨詢、心理學(xué)與生活兩大板塊為大家普及了心理健康的相關(guān)知識，引導(dǎo)員工培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和生活方式，課堂氛圍輕松熱烈。

　　講座結(jié)束后，公司總經(jīng)理孫富忠對老師的'精彩授課表示了感謝，他指出“健康平安”既是我們每個人也是運(yùn)業(yè)公司為之追求的終極目標(biāo)，基于公司目前的形勢和任務(wù)、機(jī)遇和挑戰(zhàn)，他希望全體員工堅持圍繞“五個一”的理念，自覺做公司健康發(fā)展的“五者”，共同努力開創(chuàng)運(yùn)業(yè)發(fā)展新局面。

心理健康知識講座簡報11

　　為滿足廣大職工日益增長的心理健康需求，廣泛普及心理健康知識，提供常態(tài)化的心理健康服務(wù)。近日，安寧市總工會在天寧礦業(yè)有限公司開展職工心理健康知識講座，公司40余名職工參加講座。

　　講座以“陽光心態(tài)、快樂生活——情緒與心理壓力調(diào)適”為主題，從當(dāng)代人的焦慮開篇，以“內(nèi)卷”“雞娃”等網(wǎng)絡(luò)熱詞為切入點(diǎn)，從經(jīng)濟(jì)壓力、家庭關(guān)系、職業(yè)倦怠等方面的表現(xiàn)形式，結(jié)合實際案例，對心理健康的意義、心理壓力的反應(yīng)，如何測試心理健康等方面進(jìn)行了精彩的講解，通過理論與個例的分析，讓干部職工了解到心理壓力存在的.潛在危害，意識到心理健康的積極性和重要性，通過分享職場解壓和心理調(diào)適的具體技巧和方法，引導(dǎo)大家培養(yǎng)良好的情緒控制和社會適應(yīng)能力，從容面對工作生活壓力，學(xué)會接納自我，找到工作興趣點(diǎn)，在崗位上發(fā)揮自我價值，善于自我激勵，擁抱精彩人生。在互動環(huán)節(jié)中，參會人員積極參與，現(xiàn)場氛圍濃厚，反應(yīng)強(qiáng)烈。

　　職工紛紛表示，此次講座強(qiáng)化了自身的心理健康意識，有助于大家正確認(rèn)識自己存在的心理問題，從而科學(xué)的調(diào)解工作、生活節(jié)奏，學(xué)會自我調(diào)節(jié)釋放心理壓力，保持良好的精神狀態(tài)，以更加飽滿的熱情，保持積極的思維方式，投身到工作和生活中。

　　職工心理健康服務(wù)是加強(qiáng)工會對職工人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的有力舉措。接下來，安寧市總工會將持續(xù)關(guān)注職工心理健康需要，創(chuàng)新服務(wù)形式，擴(kuò)寬服務(wù)渠道，為廣大職工提供更加優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)。

心理健康知識講座簡報12

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)市統(tǒng)計局干部職工心理健康教育疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)大家學(xué)會科學(xué)管理情緒，緩解工作和生活壓力，增添工作動力和生活幸福感。7月29日，市統(tǒng)計局工會邀請了國家二級心理咨詢師孫合龍為授課老師，舉辦了一場“與壓力共舞”主題心理健康講座。市統(tǒng)計局黨組書記、局長陳文東到場與大家進(jìn)行了相關(guān)經(jīng)驗的交流與分享。

　　講座期間，老師生動闡述和講解了心理壓力與健康的關(guān)系以及壓力的.應(yīng)對策略，通過相關(guān)的分享與交流，教會大家心理健康基本知識及心理疏導(dǎo)的方法和技巧，從而幫助大家釋放壓力，養(yǎng)成積極樂觀的心理健康理念和生活方式。

　　講座結(jié)束后，全體人員均表示，聽了講座受益匪淺，下來會將學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為實際行動，以積極、樂觀、向上的心態(tài)投入到工作中。

心理健康知識講座簡報13

　　5月7日上午，信宜市思賀鎮(zhèn)開展了“心理學(xué)與鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層干部心理健康”專題輔導(dǎo)講座。講座由駐思賀鎮(zhèn)幫鎮(zhèn)扶村工作隊隊員、華南師范大學(xué)心理學(xué)院黃學(xué)超老師主講。全體鎮(zhèn)干部、幫扶工作隊隊員在主會場參加學(xué)習(xí)，各村（居）“兩委”干部在各村分會場通過視頻參與學(xué)習(xí)。培訓(xùn)會由思賀鎮(zhèn)黨委書記張智榮主持。

　　據(jù)悉，黃學(xué)超是國家二級心理咨詢師，他結(jié)合思賀鎮(zhèn)鎮(zhèn)、村兩級基層干部工作實際情況，總結(jié)了基層干部心理健康問題的幾種突出表現(xiàn)，分析了基層干部面臨壓力的主要來源，從心理學(xué)的專業(yè)角度，講述了運(yùn)用對應(yīng)方式緩解壓力和調(diào)整心態(tài)的技巧和方法，引導(dǎo)鎮(zhèn)村干部走出心理誤區(qū)、消除心理障礙。

　　黃學(xué)超以日常工作和生活中的例子，深層次啟發(fā)鎮(zhèn)村干部今后工作、生活的方向和方式方法，增強(qiáng)自我價值認(rèn)同感。精妙的`講座設(shè)計，深入淺出的解說，引起大家的強(qiáng)烈共鳴。他用巧妙的提問與現(xiàn)場干部頻頻互動，令整場講座充滿歡聲笑語，在輕松愉悅的氛圍中，為干部構(gòu)筑起一道自我心靈呵護(hù)和心理支持的“防護(hù)墻”。

　　培訓(xùn)會后，大家紛紛表示，將更加關(guān)注認(rèn)知自身情緒，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)和自我控制的能力，培育積極樂觀的生活態(tài)度和良好的人際關(guān)系，以更加飽滿的工作熱情、更加良好的精神狀態(tài)投入到各項工作中，營造健康向上，和諧融洽的工作氛圍。

　　據(jù)悉，此次心理健康專題輔導(dǎo)講座是思賀鎮(zhèn)黨委和駐思賀鎮(zhèn)幫鎮(zhèn)扶村工作隊針對近期各項工作任務(wù)交織重疊、任務(wù)重、壓力大，小部分干部情緒低落、態(tài)度消極，思想認(rèn)識出現(xiàn)偏差等情況而特別策劃的一次活動，也是工作隊謀劃的“陽光心態(tài) 幸福家園”心理健康教育系列活動的第二場講座。

　　講座有效紓解了干部們近期的心理壓力，安撫了干部們焦慮壓抑的情緒，糾正了干部中存在的認(rèn)知偏差，提高了干部們的思想認(rèn)識和政治站位，激發(fā)了干部們的內(nèi)生動力，進(jìn)一步提振精氣神，為推動思賀鎮(zhèn)各項工作高質(zhì)量發(fā)展注入了“心”活力。

　　駐思賀鎮(zhèn)幫鎮(zhèn)扶村工作隊表示，今后將繼續(xù)發(fā)揮組團(tuán)幫扶單位人才資源優(yōu)勢，在基層干部素質(zhì)提升、農(nóng)民種養(yǎng)技術(shù)提升、鄉(xiāng)村教師、學(xué)生素質(zhì)提升等方面開展一系列的培訓(xùn)活動，不斷夯實思賀鎮(zhèn)全面推進(jìn)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的工作基礎(chǔ)。

心理健康知識講座簡報14

　　為疏導(dǎo)青春期心理焦慮，減輕學(xué)生的心理壓力，10月24日，桐城市雙港教育集團(tuán)校雙鋪初中開展主題講座，針對該校八年級學(xué)生開展心理健康教育。

　　該校教導(dǎo)處主任潘海青以《放飛好心情》為課題對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。潘老師從一個智慧小故事開始導(dǎo)入課堂活動，學(xué)生們都積極參與，課堂氛圍活躍。接著通過情緒卡片帶領(lǐng)學(xué)生們認(rèn)識情緒的不同種類，并結(jié)合生活實際，帶領(lǐng)學(xué)生們了解如何調(diào)節(jié)自己的不良情緒，引導(dǎo)學(xué)生們在日常生活中如何運(yùn)用呼吸調(diào)節(jié)法、表情調(diào)節(jié)法、適度宣泄法、轉(zhuǎn)移法等方法來理智地對待不良情緒，指導(dǎo)學(xué)生走出陰霾心理，擁抱當(dāng)下快樂。

　　課堂上，潘老師還收集了學(xué)生們的小煩惱，并對個別不懂得調(diào)節(jié)自我情緒的學(xué)生進(jìn)行了一對一的心理疏導(dǎo)，現(xiàn)場氣氛特烈，互動頻繁。據(jù)悉，雙鋪初中非常重視學(xué)生的心理健康建設(shè)，通過主題班會、周一晨會、上門走訪等不同形式對學(xué)生進(jìn)行針對性的`心理輔導(dǎo)，取得良好的效果。

心理健康知識講座簡報15

　　為進(jìn)一步加強(qiáng)鎮(zhèn)村干部心理健康教育疏導(dǎo)工作，正確引導(dǎo)鎮(zhèn)村干部保持積極向上的心態(tài)，7月27日，葛嶺鎮(zhèn)舉辦“好心態(tài)是怎樣煉成的——鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部的心理健康與心理調(diào)適”心理健康講座。黨政領(lǐng)導(dǎo)班子成員、全體機(jī)關(guān)干部職工、駐村第一書記及各村（社區(qū)）“一肩挑”人員共計60余人參加培訓(xùn)。

　　在150分鐘的講座中，教育學(xué)博士、全國知名心理學(xué)家、福建師范大學(xué)心理學(xué)院葉一舵教授從“環(huán)境—生理—心理”交互影響的視角分析情緒產(chǎn)生，通過深入淺出的分析、圖文并茂的'事例分別闡述了如何“認(rèn)識自己”、“解剖自己”和“拯救自己”等方面內(nèi)容，對當(dāng)前鄉(xiāng)村振興背景下鎮(zhèn)村干部可能存在的心理壓力與焦慮，提出了有效應(yīng)對方法。

　　本次講座內(nèi)容緊扣盲點(diǎn)、氛圍輕松、環(huán)節(jié)緊湊，有效幫助鎮(zhèn)村干部開拓視野、解讀情緒、豐富心靈，調(diào)節(jié)職業(yè)倦怠、壓力過大、過度焦慮等不良情緒，以積極樂觀、健康向上的心態(tài)投入到工作中，不斷增強(qiáng)基層干部的幸福感和歸屬感，為葛嶺鎮(zhèn)高質(zhì)量發(fā)展超越蓄勢賦能。

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