(精)家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)15篇
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，可以記錄在心得體會(huì)中，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？下面是小編整理的家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)1
今天觀看了梁老師的《關(guān)愛情緒，守護(hù)心靈》主題課感覺收獲良多。隨著現(xiàn)在的社會(huì)越來越多的小孩患有抑郁癥或者會(huì)做出很多偏激的行為，例如：跳樓、絕食、離家出走等等，這真是為我們家長(zhǎng)敲響了警鐘，現(xiàn)在中小學(xué)生的情緒問題是必須要引起我們家長(zhǎng)的高度重視的。我們作為家長(zhǎng)不僅要學(xué)會(huì)看見孩子的情緒的，還要善于觀察孩子的情緒和行為的變化，關(guān)注和關(guān)愛孩子的心理健康。
在今天的學(xué)習(xí)中，了解孩子一路成長(zhǎng)的`年齡特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。從生理、情緒和行為上了解到了孩子在什么情況下會(huì)有可能處于心理危機(jī)狀態(tài)。在孩子出現(xiàn)心理危機(jī)狀態(tài)時(shí)，如果我們不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子心理狀態(tài)問題，以及及時(shí)解決疏導(dǎo)孩子，極有可能就會(huì)影響孩子的心理健康。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)蹲下來平視孩子，在孩子的高度看世界并學(xué)會(huì)換位思考。我們應(yīng)該理解和包容孩子的情緒，要學(xué)會(huì)慢慢耐心認(rèn)真地去傾聽孩子想法和感受。我們不但要學(xué)會(huì)幫助孩子學(xué)會(huì)疏導(dǎo)消極情緒，還要學(xué)會(huì)為孩子們?cè)黾臃e極的情緒，多給予孩子一些正向的肯定、支持與鼓勵(lì)，更要做到用心有質(zhì)量地陪伴孩子成長(zhǎng)，慢慢引導(dǎo)孩子建立積極的陽光的人生態(tài)度。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)2
當(dāng)今教師要有健康的心理素質(zhì)。21世紀(jì)是競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，教師要適應(yīng)社發(fā)展、時(shí)期的挑戰(zhàn)，堅(jiān)持健康的心理尤為重要。教師要干好教育工作，首先要有強(qiáng)烈而持久的教育動(dòng)機(jī)，有很高的工作積極性。很難假想一個(gè)對(duì)教育工作毫無興趣的人，會(huì)努力做好工作。
經(jīng)過心理健康教育，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多的心理知識(shí)，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要堅(jiān)持心理健康，教師本身也要堅(jiān)持心理健康，而這個(gè)問題一直是被我們大家疏忽的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個(gè)的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來了極大的迷惑和壓力。
教師的工作是，每天和自己的上級(jí)同，又和自己的對(duì)象終日在一起工作。社會(huì)分工的其他工作都是針對(duì)物品或者某一方面或者某一段來服務(wù)，而的服務(wù)對(duì)象是人——中的人，并且肩負(fù)著他們成重?fù)?dān)。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(zhǎng)和未來殫精竭慮的，是不做此項(xiàng)工作的人所不能理解的。
做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計(jì)。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？
一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐盛起來。就我而言，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉�(gè)，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有指出：運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體內(nèi)部會(huì)分泌一種物資，俗稱“物資”——會(huì)讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對(duì)于平時(shí)假期少的教師，可以選擇鄰近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去故鄉(xiāng)有名的.景區(qū)游覽。當(dāng)然。教師的兩個(gè)長(zhǎng)假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠(yuǎn)的避風(fēng)港灣。永遠(yuǎn)不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì)失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì)可能浮淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當(dāng)然，切記心理健康的前提是身體健康！器重我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足。盼望我們都能堅(jiān)持開闊的，良好的心態(tài)！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)3
以心理健康教育為切入點(diǎn)促進(jìn)班級(jí)工作上水平。
我校全體聆聽觀摩了李曉軍老師組織的一班心里健康教育主題班會(huì)，期間李老師引導(dǎo)全班同學(xué)分組進(jìn)行了交流和激烈的爭(zhēng)辯，同學(xué)們各抒己見，提出了許多心理健康方面的建議和看法，最后李老師做了簡(jiǎn)要的，為本節(jié)主題班會(huì)畫上了圓滿的句號(hào)。聽完本節(jié)班會(huì)課，本人感受頗深，下面我從學(xué)生心理健康教育這一角度入手，談?wù)勛约簩?duì)班級(jí)管理工作的幾個(gè)粗淺認(rèn)識(shí)。
教師職業(yè)是一個(gè)比較特殊的職業(yè)。教師的心理健康水平，直接影響學(xué)生的心理健康。教師的樂觀、豁達(dá)、寬容、富有同情心等情緒特征對(duì)學(xué)生的影響極大。教師心理健康，可以使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……相反，教師遇事急躁，學(xué)生情緒就不穩(wěn)定。教師心里不健康，會(huì)把不良情緒帶到教室，甚至采取不正當(dāng)?shù)姆绞綉土P學(xué)生。鑒于此，關(guān)注自身的心理健康成為我今年做好班級(jí)工作的起點(diǎn)，首先，不斷要求自己學(xué)會(huì)解除或緩解高壓心態(tài)，不再主要以學(xué)生分?jǐn)?shù)論成敗；第二，努力培養(yǎng)自己高尚的愛生情懷，時(shí)刻提醒自己要公平、公正地面對(duì)全體學(xué)生，尊重學(xué)生的人格；第三，學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育藝術(shù)，掌握先進(jìn)的適合當(dāng)代學(xué)生特點(diǎn)的教育方法；第四，學(xué)會(huì)把當(dāng)作“教師心理健康成長(zhǎng)的工作坊”，經(jīng)常把遇到的難以解決的問題與其他同事討論。一系列心理健康知識(shí)的積累使自己的心里有了與以往不同的管理工作的理念和方法，我適時(shí)地運(yùn)用這些理念和方法在班級(jí)工作中取的了事半功倍的成效。
因此，我們應(yīng)該積極創(chuàng)造一種民主氛圍，讓學(xué)生釋放“”。這“能量”，不管是建議還是意見，是牢騷還是委屈，不斷地宣泄，對(duì)于化解矛盾、保持心態(tài)平衡，有著不可低估的作用。可以建立申訴制度，讓學(xué)生直接在大家面前傾訴心聲，每日下午的值日會(huì)，都有一些學(xué)生在為自己當(dāng)天的行為申訴，有的合理，值日班長(zhǎng)就免去給他的扣分，有的不合理，大家就舉手表示意見，按照少數(shù)服從多數(shù)的原則來定論；有一些學(xué)生感到委屈時(shí)，可以在放學(xué)時(shí)和他們及時(shí)交流。交流后，學(xué)生都能較好的認(rèn)識(shí)到問題的不足，及時(shí)去幫助；為了加深學(xué)生對(duì)此問題的認(rèn)識(shí)，同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的集體意識(shí)，我給學(xué)生又介紹了一首詩(shī)：《攙扶》你的.腳陷進(jìn)泥淖，攙你一把就會(huì)走上來；我的身體失去平衡，扶我一把就會(huì)站穩(wěn)。生活中，你我—需要攙扶！//攙扶，一種心靈的撫慰，一種友誼的閃爍，有時(shí)就這么平易的舉動(dòng)，就能幫你擺脫困境的苦惱，能為我綻開信心的花蕾。無需躲避直率的目光，這是發(fā)自心靈的呼喚。攙扶的力量在你我之間架起了橋梁，還懼怕什么山川溝壑？來，伸出你的手吧，伸出我的手吧，讓我們用心緊緊相握，共同攙扶著跋涉"。心與心的交流，讓學(xué)生更體會(huì)到了自己與集體的不可分割性，也加深了學(xué)生對(duì)“班榮我榮，我恥班恥”的認(rèn)識(shí)。
總之，在班級(jí)管理中，充分借助心理健康教育的原理和一些案例運(yùn)用到實(shí)際工作中，給我?guī)砹撕芏啾憷�，也進(jìn)一步推動(dòng)了班級(jí)良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成與發(fā)展。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)4
現(xiàn)代的幼兒，是未來的社會(huì)的棟梁。現(xiàn)代的幼兒教育，是幼兒的素質(zhì)教育，必須把幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在首位。幼兒健康包含幼兒的身體健康和心理健康，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，必須高度重視幼兒的心理健康，才能更好地促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。下面就是對(duì)幼兒心理健康教育的心得體會(huì)：
通常，將幼兒智力發(fā)育是否正常、能否會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情感、建立良好的人際關(guān)系、適應(yīng)外界的各種環(huán)境，心理行為能否符合年齡特征等作為衡量其心理健康的重要指標(biāo)。在心理健康教育方面，須重視教師轉(zhuǎn)變教育觀念，樹立現(xiàn)代幼兒的教育觀，才能促進(jìn)幼兒健康人格的形成�，F(xiàn)代科學(xué)的幼兒觀和教育觀是開展心理健康教育的前提。以健康的教師人格影響孩子，還善于設(shè)身處地地體驗(yàn)幼兒的言行，耐心細(xì)致地觀察了解孩子的內(nèi)心，以熱愛、真誠(chéng)、關(guān)懷的態(tài)度去對(duì)待每一位幼兒，促進(jìn)幼兒健康人格的形成，取得了很好的成效。
心理環(huán)境包括幼兒生活、學(xué)習(xí)和游戲的全部心理空間，特別是幼兒的學(xué)習(xí)、活動(dòng)和生活的氛圍。創(chuàng)設(shè)和諧的心理環(huán)境，營(yíng)造幼兒心理健康的氛圍，有助于培養(yǎng)幼兒努力進(jìn)取、奮發(fā)向上的個(gè)性品質(zhì)。大瀝中心注重更新設(shè)備和增設(shè)豐富多彩的材料，滿足不同幼兒的不同需要和多種需要，整潔的環(huán)境能喚起幼兒對(duì)生活的熱愛，充實(shí)幼兒的生活內(nèi)容，陶冶幼兒的性情，培養(yǎng)幼兒的良好習(xí)慣，讓幼兒在自由的探索中發(fā)現(xiàn)周圍世界的奧妙。
幼兒心理發(fā)展輔導(dǎo)主要包括人格、學(xué)習(xí)和生存輔導(dǎo)。在幼兒教育的實(shí)際工作中，對(duì)幼兒各種性質(zhì)的行為保持敏感，善于從幼兒的具體行為和幼兒間發(fā)生的問題選擇出恰當(dāng)而重要的.教育點(diǎn)進(jìn)行輔導(dǎo)，提高幼兒的心理素質(zhì)。例如，大瀝中心幼兒園的的教師在組織幼兒玩小白兔采蘑菇的游戲中，班里有幾個(gè)胖孩子因費(fèi)勁而不愿玩，于是從情感入手，設(shè)法喚起幼兒的共鳴，開展心理輔導(dǎo)，鼓勵(lì)全班幼兒共同完成，讓幼兒互相幫助，在困難中堅(jiān)持到底，體驗(yàn)到成功的愉悅。
幼兒的心理健康問題主要是幼兒在身心發(fā)展過程中，由于其生理機(jī)能失調(diào)、環(huán)境適應(yīng)不良或心理沖突等原因?qū)е滦睦矸矫嬲系K及不適應(yīng)行為，是幼兒在身心發(fā)展過程中特有問題和障礙。
父母對(duì)孩子的教養(yǎng)態(tài)度，直接影響孩子的心理健康。充分利用家庭資源進(jìn)行教育，家庭與幼兒園進(jìn)行密切的配合，教師和家長(zhǎng)創(chuàng)設(shè)幼兒心理發(fā)展的氛圍，對(duì)幼兒實(shí)施同步的心理教育，教育的效果更好、更鞏固。具體方法根據(jù)內(nèi)容不同而有所不同，例如，要誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，大瀝中心幼兒園教師指導(dǎo)家長(zhǎng)多留些時(shí)間陪陪孩子，適當(dāng)滿足孩子的心理需求，經(jīng)常與孩子“推心置腹”地交談，交談中家長(zhǎng)要注意多些使用表示心理狀態(tài)的詞匯（如愉快、愿意、感激等），同時(shí)讓孩子自己的心理感受，誘導(dǎo)孩子體驗(yàn)自己和他人的心理狀態(tài)，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)5
聽了樂樂老師的心理健康教育課后，讓我受益匪淺，課程里老師講的很多都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)，本課程是圍繞三大主題：《看見情緒》，《理解情緒》，《愛的行動(dòng)》。
總體來講：心理教育的目標(biāo)主要還是要關(guān)注與關(guān)愛孩子們的情緒。比如：生活上的緊張是誰也無法避免的。當(dāng)孩子做錯(cuò)了事，害怕老師或父母批評(píng)而忐忑不安時(shí)；當(dāng)考試來臨，面對(duì)許多功課要復(fù)習(xí)時(shí)；當(dāng)遇到難題而又迫切想把它做出來時(shí)，孩子們都有一個(gè)共同的體驗(yàn)：緊張。當(dāng)孩子處于緊張狀態(tài)時(shí)，意識(shí)活動(dòng)常常受到干擾，思維不清、判斷失常，本來很容易達(dá)到的目的難以實(shí)現(xiàn)。幫助孩子克服緊張的情緒，我覺得可以采取以下幾點(diǎn)：一：營(yíng)造良好的家庭環(huán)境和生活氛圍；二：養(yǎng)成孩子寬容大度的品質(zhì)和健康的體魄，培養(yǎng)孩子開朗、活潑的`性格：俗話說得好：“宰相肚里能撐船”。寬容大度的秉性、開朗豁達(dá)的性格易使孩子大事化小，小事化了，遇到緊張的刺激容易自我化解，對(duì)付緊張狀態(tài)的能力和耐受力就強(qiáng)，而強(qiáng)壯的身體，則能更好地幫助孩子抵制緊張的刺激，不至于一遇到刺激就緊張；三：讓孩子掌握心理上的防御機(jī)制：孩子在生活中不斷和他人發(fā)生接觸交往，他人的行為往往構(gòu)成導(dǎo)致緊張的因素，因此，讓孩子掌握心理上的防御機(jī)制，如回避、否認(rèn)、識(shí)別、轉(zhuǎn)移、理智化等等，有利于孩子克服緊張情緒。四：就像樂樂老師說的：多傾聽進(jìn)入孩子的心里。同時(shí)，家長(zhǎng)要教育孩子在生活中樹立自己能達(dá)到的目標(biāo)，做自己命運(yùn)的主人。無論在學(xué)校、在公共場(chǎng)合還是在家里，盡可能不要有情緒沖動(dòng)，要盡可能遇事豁達(dá)、心胸開闊，保持心情的舒暢和愉快。即使遭受挫折，或事情不如意，也要相信自己，充滿樂觀精神，堅(jiān)韌不拔地為成功而奮斗。
在這里謝謝樂樂老師的辛苦演講！內(nèi)容讓我們家長(zhǎng)朋友們終身受益！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)6
通過本次學(xué)習(xí)，讓我更深刻體會(huì)到身體健康和心理健康缺一不可，良好的身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的基礎(chǔ)。如果孩子身體不好，會(huì)引起一系列問題。如何增加孩子的免疫力，我有以下淺薄的心得。
在生活上
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。家庭環(huán)境要做好保持通風(fēng)干燥，定期酒精消毒，定期清洗晾曬，保持清潔。室內(nèi)適當(dāng)種植綠蘿等盆景，四季常綠，不僅容易打理，看起來還可以讓人心情放松。給孩子勤剪指甲，給孩子說飯前便后一定要洗手。衣服床單勤換洗，保持穿著的舒適性。家庭成員也會(huì)注意健康情況，防止病菌交叉?zhèn)魅尽?/p>
保持良好的飲食習(xí)慣。規(guī)律搭配的家庭飲食習(xí)慣是必不可少；早餐吃好，午餐吃飽，晚餐吃少是給孩子飲食提醒。對(duì)于主食以外的飲食，除了周末偶爾外出就餐，正常情況下，很少外出就餐。對(duì)于油炸等食品，基本不給孩子食用。
保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。上學(xué)期間，晚飯后會(huì)有半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，例如跑步、跳繩等，周末時(shí)間，會(huì)安排到附近公園走兩圈。保持規(guī)律充足的睡眠，每天規(guī)定孩子晚上10點(diǎn)睡覺，早晨6點(diǎn)30分起床，讓孩子休息好，才有清醒的頭腦去更好完成其他事情。
在心理上
保持愉悅的.家庭環(huán)境。和諧的家庭環(huán)境讓孩子沒有心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于學(xué)習(xí)的輔導(dǎo)，了解孩子的學(xué)習(xí)壓力，培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣和邏輯思維；引導(dǎo)孩子自律，讓孩子知道什么時(shí)間該做什么事情。每天學(xué)習(xí)結(jié)束，適當(dāng)放松。幽默的話題是和孩子培養(yǎng)感情、交流的開始，會(huì)讓孩子在放松的環(huán)境中接收生活小知識(shí)。作業(yè)完成的時(shí)候，也要尊重孩子自己的選擇，例如可以適當(dāng)看會(huì)電視、玩會(huì)積木等。
表揚(yáng)是孩子自信的源泉。孩子在獨(dú)立完成問題后，需要父母予以肯定夸獎(jiǎng)，帶著欣賞的眼光看孩子，孩子也會(huì)變得越來越自信，越來越優(yōu)秀。孩子心理免疫差的表現(xiàn)沒有身體免疫差的表現(xiàn)明顯，需要家人細(xì)心觀察孩子平時(shí)的表現(xiàn)，關(guān)注呵護(hù)孩子。如果孩子表現(xiàn)疲勞、容易煩躁，需要與孩子溝通交流，找出原因，給予引導(dǎo)解決。
父母要懂得把握在關(guān)愛中如何批評(píng)。如果孩子在身體、心理沒有問題的情況下，不去完成自己該做的事情，父母雙方要懂得一個(gè)去引導(dǎo)一個(gè)批評(píng)，使孩子懂得什么時(shí)間該做什么事情，不驕不躁，讓孩子有一定的心理承受能力！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)7
通過一線的經(jīng)歷，深深的體會(huì)到自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響和的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的素質(zhì)，不斷和掌握新的，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的感。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的.角度看問題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
教師的天職就是教書育人，對(duì)待問題學(xué)生更應(yīng)該盡心盡責(zé)，遇到問題學(xué)生怎么辦呢？一定要充分利用班集體的作用，在寬松平等的氛圍中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo)，通過的形式，充分發(fā)揮班隊(duì)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。針對(duì)特殊學(xué)生的特點(diǎn)，有側(cè)重地選擇團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。如自信心教育、期教育等。采用講座法、法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓(xùn)練等多種方法來激發(fā)學(xué)生積極參與的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，并在活動(dòng)中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，不僅讓全體學(xué)生獲得心理健康方面的知識(shí)，也拉近了間、師生間的距離，融洽了師生關(guān)系。
以上，是一家之言，是巨大的，體會(huì)可能膚淺，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢(shì)，找到自己的不足，這樣才能更有效的幫助我們身邊的人，希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)8
通過觀看《如何通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)孩子大腦發(fā)展》講座，我收獲頗多。對(duì)于我個(gè)人而言，對(duì)提高孩子大腦發(fā)育，又有了一次新的認(rèn)知，讓我更加確信生命在于運(yùn)動(dòng)！運(yùn)動(dòng)不僅能提高孩子的認(rèn)知能力，加強(qiáng)孩子的學(xué)習(xí)能力，增強(qiáng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)也是激活孩子大腦最好的方法。下面我將從三個(gè)方面，為大家分享我的心得。
一、運(yùn)動(dòng)提高孩子的認(rèn)知能力
運(yùn)動(dòng)能有效促進(jìn)孩子大腦發(fā)育，各種運(yùn)動(dòng)的肢體動(dòng)作都會(huì)直接受神經(jīng)系統(tǒng)的支配和調(diào)節(jié)。運(yùn)動(dòng)時(shí)心跳加快，血管適度收縮，血液循環(huán)加速，大腦的供血量就會(huì)大量增加，從而有利于大腦神經(jīng)細(xì)胞的代謝，促進(jìn)腦細(xì)胞的正常發(fā)育，對(duì)孩子的智力發(fā)展也是有一定幫助的。
二、運(yùn)動(dòng)能夠加強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)能力
科學(xué)家通過白鼠試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)能刺激大腦里一些蛋白質(zhì)含量的增高，這些蛋白質(zhì)對(duì)于大腦負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)能力部分的生長(zhǎng)，至關(guān)重要。另外，運(yùn)動(dòng)可以鍛煉大腦中一個(gè)特殊的`部分——海馬體。
三、運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)孩子團(tuán)隊(duì)意識(shí)
身體素質(zhì)是一切的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)不僅能鍛煉身體，提升身心素養(yǎng)，還能開發(fā)大腦，增強(qiáng)肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。同時(shí)，在不斷的團(tuán)隊(duì)比賽中，孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，都能夠通過體育運(yùn)動(dòng)得到很好的培養(yǎng)。
通過聆聽本次講座，我和孩子深刻了解到了運(yùn)動(dòng)的重要性。從今天起，我會(huì)和孩子一起加強(qiáng)體育鍛煉，用健康的體格去擁抱美好的未來。
“學(xué)生生命安全與心理健康”主題教育月
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)9
問渠那得清如許？為有源頭活水來。對(duì)于孩子的教育，身為教師的我也時(shí)常有困惑，畢竟都是對(duì)于孩子的成長(zhǎng)，我們都是第一次面對(duì)，萬幸的是和平小學(xué)第二小學(xué)組織了這么好的家長(zhǎng)課堂，讓我們有機(jī)會(huì)聆聽了中國(guó)人民公安大學(xué)教授、著名心理學(xué)專家、家庭教育專家李玫瑾教授的《孩子成長(zhǎng)中的風(fēng)險(xiǎn)與防護(hù)》講座。
對(duì)于父母來說，孩子的平安成長(zhǎng)是大于天的，孩子的健康成長(zhǎng)是家庭、學(xué)校、全社會(huì)的共同目標(biāo)。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們可能忽略的一些點(diǎn)，就會(huì)在孩子的'成長(zhǎng)過程中造成他們的身體和心理傷害。講座中，李教授通過實(shí)例講解，總結(jié)來自父母、同學(xué)、教師以及鄰居周邊等四方面有可能存在的他人侵害隱患，以及在出現(xiàn)隱患后如何解決問題，合理的回避風(fēng)險(xiǎn)，讓孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)，預(yù)防他人侵害。
講座結(jié)束，我們作為家長(zhǎng)的，應(yīng)該怎么做呢？我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面進(jìn)行思考：家庭教育非常重要，父母作為孩子的第一監(jiān)護(hù)人應(yīng)該隨時(shí)了解孩子的心理變化，善于主動(dòng)發(fā)現(xiàn)孩子的困擾，幫助孩子走出心理的困境，讓父母成為孩子最值得傾述和依靠的人；最好的安全教育是家長(zhǎng)多學(xué)習(xí)安全知識(shí)，知道孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，通過家長(zhǎng)來教育、指導(dǎo)和幫助孩子；安全教育知識(shí)應(yīng)該作為學(xué)校最重要的教育內(nèi)容，結(jié)合法制教育一同開展。
此次講座，提高家長(zhǎng)們防范他人侵害的意識(shí)，幫助家長(zhǎng)們意識(shí)到家庭教育對(duì)孩子心理成長(zhǎng)的重要性，加深對(duì)孩子情緒的理解。希望我們?nèi)?）班的家長(zhǎng)都能擁有科學(xué)的教育方法，助力孩子心理健康，勵(lì)志成長(zhǎng)。最后，讓我們家長(zhǎng)、老師都能聆聽孩子內(nèi)心最深處的聲音，心靈向陽，一起團(tuán)結(jié)向未來！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)10
家長(zhǎng)會(huì)是孩子學(xué)校生活中的一個(gè)重要組成部分，對(duì)于家長(zhǎng)來說，參加家長(zhǎng)會(huì)不僅可以了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，更重要的是能夠?yàn)榧彝ソ逃峁﹩⑹竞蛶椭Ｔ诩议L(zhǎng)會(huì)中，家長(zhǎng)們分享了自己的一些心理心得體會(huì)和家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)，讓我受益匪淺。
1. 接納孩子的獨(dú)立性和個(gè)性
在成長(zhǎng)過程中，孩子跟隨著父母，不可避免地受到父母的影響。但是，孩子也有自己的想法和個(gè)性，父母應(yīng)該盡量接納孩子的獨(dú)立性和個(gè)性，讓孩子在與自己和社會(huì)交往的過程中，不斷探索自我，發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，從而健康成長(zhǎng)。
2. 積極溝通，理解孩子的內(nèi)心
與孩子進(jìn)行積極溝通，理解孩子的內(nèi)心，是保持家庭和諧的重要手段。孩子在成長(zhǎng)過程中需要得到父母的'支持和關(guān)愛，但有時(shí)候，孩子的行為和想法可能與父母不一致，此時(shí)，父母要冷靜理智地對(duì)待，理解孩子的內(nèi)心，給予正確的引導(dǎo)和支持。
3. 建立合理的家庭規(guī)矩和制度
家庭規(guī)矩和制度是家庭生活中不可或缺的一部分。建立合理的家庭規(guī)矩和制度，可以讓孩子在健康、規(guī)范的環(huán)境中成長(zhǎng)。但是，建立家庭規(guī)矩和制度要科學(xué)合理，不能以父母的意志強(qiáng)行傾向，也要與孩子進(jìn)行溝通和協(xié)商，讓孩子理解和接受。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)11
我們也曾經(jīng)是個(gè)孩子！曾幾何時(shí)，我們被工作的壓力和歲月的消磨心已不再年輕，對(duì)待孩子我們也變成了當(dāng)年父輩對(duì)待我們嚴(yán)肅刻板沒有耐心的樣子，我們總是很忙，總是有太多重要的事情要做，而我們忘記了親情的融合，孩子的成長(zhǎng)快樂才是最重要的。面對(duì)兒子，我覺得他與生俱來的堅(jiān)強(qiáng)勇敢是理所當(dāng)然的，表現(xiàn)任何的矯情與柔弱都會(huì)被我視為無能和不夠男子漢，相當(dāng)長(zhǎng)一段時(shí)間以來，我每每看向兒子的眼神都是嚴(yán)苛與凌厲的`。
生活本該快樂，成長(zhǎng)也可以單純，人生的每一個(gè)階段，發(fā)自內(nèi)心的愉悅才是最重要的。而對(duì)待孩子，我應(yīng)該有更多溫暖和理解，我應(yīng)該成為孩子的知己和良師，成為他人生路上最溫暖的港灣。
感謝學(xué)校這次安排的家長(zhǎng)課，我理解為是一堂教育課，是對(duì)一群原本已經(jīng)忘了初心的家長(zhǎng)的深刻提醒，相信未來的路上，每個(gè)家長(zhǎng)和孩子的身影會(huì)越來越近，而我和兒子之間今后會(huì)永遠(yuǎn)手牽手肩并肩走向未來！謝謝親愛的老師們！
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)12
通過這次xx市心理安全維護(hù)的培訓(xùn)，聽了賀嶺峰教授的講課，讓我受益匪淺。以下是我通過學(xué)習(xí)賀教授的講課后，對(duì)后期如何教育小孩以及如何處理好與小孩的關(guān)系的一些認(rèn)識(shí)和想法。
�。�1）家長(zhǎng)要改變思想觀念。除了加強(qiáng)對(duì)孩子學(xué)習(xí)的教育，其實(shí)培養(yǎng)孩子的獨(dú)立、自理能力更重要，要培養(yǎng)孩子與人交流，適應(yīng)各種生活、學(xué)習(xí)、工作環(huán)境的能力。如果孩子長(zhǎng)大以后，生活不能自理，不善與人溝通，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸靡矝]用。
（2）家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，千萬不要對(duì)小孩發(fā)脾氣。賀教授的比喻很形象，把現(xiàn)如今大多數(shù)小孩的'學(xué)習(xí)狀況比喻成工作：經(jīng)常多部門考核（各門學(xué)科測(cè)試）、天天加班（回家后的家庭作業(yè)）、周末兼職（培優(yōu)、興趣班）。孩子們已經(jīng)很辛苦了，所以偶爾分心、走神，注意力不集中，寫作業(yè)太慢等問題是很正常的，不要為了這些對(duì)孩子發(fā)火，要培養(yǎng)孩子的自我管理能力，讓孩子自己可以處理好學(xué)習(xí)問題。
（3）家長(zhǎng)不要只顧關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)問題，更應(yīng)該關(guān)注孩子的全方面發(fā)展。小孩不是一定要成績(jī)有多好就行，首先保證要思想品質(zhì)好、道德好、身心健康才是最重要的，其他方面包括學(xué)習(xí)、興趣愛好等可以放任孩子自由的發(fā)展，不必太強(qiáng)求。
�。�4）家長(zhǎng)要多了解孩子，注意孩子的心理問題。家長(zhǎng)要接納孩子的情緒（哭、笑、興高采烈的鬧等），不要拒絕、壓制，不要打擊孩子的自信心，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)如何控制自己的情緒。如果發(fā)現(xiàn)孩子有心理問題，要早發(fā)現(xiàn)、早治療。
�。�5）家長(zhǎng)如何陪伴孩子。家長(zhǎng)在陪伴孩子的過程中，要注意自己的言行，給孩子做一個(gè)好的榜樣。家長(zhǎng)要讓孩子快樂的成長(zhǎng)，不要過多干預(yù)孩子的學(xué)習(xí)。孩子在學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到困難，要幫助孩子解決問題，給孩子一個(gè)安全的家。有空多陪孩子聊聊天，相互多了解，不要與孩子產(chǎn)生代溝。
以上幾點(diǎn)就是我的一點(diǎn)看法，我以后也是自我調(diào)整，關(guān)注孩子的心理問題，讓孩子能夠健康的茁壯成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)13
我觀看了XX區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長(zhǎng)—學(xué)生生命安全與心理健康”的主題教育活動(dòng)視頻課，老師的專業(yè)講解，使我對(duì)孩子又有更多的了解，從而更科學(xué)育兒、教兒。
老師說到“游戲使他快樂，他在虛擬的世界里能找到滿足”。從中我領(lǐng)悟到了，家長(zhǎng)要在現(xiàn)實(shí)生活中，給孩子足夠的滿足與快樂。首先營(yíng)造良好的家庭氛圍，給孩子安全感和幸福感。其次要多與孩子交流溝通，態(tài)度要從容，語言要平和，與孩子平等交流，不要盛氣凌人。再次要充分了解游戲背后的設(shè)計(jì)意圖才能不被游戲控制。參考游戲打通關(guān)的模式給孩子成就感。具體應(yīng)該這樣做，參考游戲一級(jí)一級(jí)打通關(guān)的方式，先設(shè)置簡(jiǎn)單的，再一級(jí)一級(jí)加大難度。完成一級(jí)就獎(jiǎng)勵(lì)或者夸贊，目的是讓他在現(xiàn)實(shí)生活中有自信。幫助孩子通關(guān)，找到他的優(yōu)點(diǎn)，用優(yōu)點(diǎn)的做事方法來克服缺點(diǎn)改變不良習(xí)慣。更不要把孩子的.缺點(diǎn)放大。最后要跟孩子制定規(guī)則，節(jié)假日可以玩游戲，但是要規(guī)定時(shí)間，最好是半小時(shí)以內(nèi)，如果這次玩超過半小時(shí)，下次抵扣時(shí)間。如果這次沒有玩到半小時(shí)要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)，因?yàn)樗诳朔槐挥螒蚩刂�，他在自我培育良好�?xí)慣，這是難能可貴的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)終究是孩子自己的事，他能習(xí)得這種能力，離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
那么怎么做好手機(jī)管理還不被游戲控制呢？第一，家長(zhǎng)要自控，不要玩游戲。第二，幫助孩子培養(yǎng)一種愛好也就是主動(dòng)做的樂趣。第三，現(xiàn)實(shí)生活中要有良好的人際關(guān)系，處于良好的舒服自然狀態(tài)。第四，多運(yùn)動(dòng)，家長(zhǎng)可以陪同孩子，運(yùn)動(dòng)要多樣化不枯燥。第五，家長(zhǎng)要克服焦慮情緒，言傳身教大于說教。第六，如果孩子真的很喜歡玩哪款游戲，家長(zhǎng)盡量自己先玩去了解清楚，再和孩子討論，他更愿意開口跟你溝通聊游戲，你們?cè)绞怯懻摵⒆釉讲粫?huì)玩游戲成癮。第七，跟孩子共同制定規(guī)則，你應(yīng)該是幫助孩子，跟孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線共同管理手機(jī)。可以寫承諾書，簽字畫押，說活算話，擬定協(xié)議等等。
孩子畢竟是孩子，要家長(zhǎng)正確引導(dǎo)、學(xué)習(xí)是無止境的，家長(zhǎng)也要多學(xué)習(xí)、多看書，多聽專家講座。通過專家分析的案例和講解的方法，可以幫助家長(zhǎng)在育兒道路上少走彎路，節(jié)約時(shí)間，提高效率，助力孩子健康成長(zhǎng)。這節(jié)課干貨滿滿，沒有大段的模板套路，而都是實(shí)際的方法，可以使家長(zhǎng)“拿來就用”，作為家長(zhǎng)，我會(huì)多多學(xué)習(xí)，跟孩子共同進(jìn)步，擺脫游戲的負(fù)面影響。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)14
今天看到的老師通知，知道今晚有一場(chǎng)關(guān)于學(xué)生心理健康教育的講座，我很期待。因?yàn)樵谶@個(gè)學(xué)期，孩子有一段時(shí)間不在學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且有叛逆、焦躁心理，我不知道怎么與孩子溝通，希望聽了蕭老師的課，能找到與孩子溝通的方法。
首先，蕭老師講“健康成長(zhǎng)不易”，提到孩子近視現(xiàn)象和學(xué)生肥胖現(xiàn)象，這兩個(gè)問題，我孩子都有。我通過講座，知道了在以后的`生活中，我需要更加重視孩子的視力情況，加強(qiáng)孩子的鍛煉。
隨后，蕭老師講到人際關(guān)系障礙，這個(gè)問題，我在我孩子身上也感覺到了，他不愿意出去和人交流，很多時(shí)間，是自己在家里玩。我想，我也需要想辦法幫助孩子拓展“活動(dòng)圈”。
蕭老師講家庭原因的時(shí)候，提到了家長(zhǎng)認(rèn)知局限，比如關(guān)注分?jǐn)?shù)，而忽略對(duì)孩子成長(zhǎng)本身的關(guān)注，對(duì)孩子教育知識(shí)儲(chǔ)備不足。我感同身受，我要思考如何更好地進(jìn)行家庭教育。
生命教育的政策導(dǎo)向，是生命安全與身心健康放在第一位。我們要尊重孩子成長(zhǎng)的規(guī)律，提高孩子自我生存的能力，讓孩子自食其力。接納孩子的優(yōu)點(diǎn)與弱點(diǎn)，包容孩子的缺點(diǎn)，支持孩子依照自己的個(gè)性發(fā)展。
希望家校攜手，共同努力，呵護(hù)孩子健康快樂成長(zhǎng)。
家長(zhǎng)心理健康教育心得體會(huì)15
20xx年12月，xx小學(xué)第二小學(xué)組織學(xué)生、家長(zhǎng)共同收看“賦能成長(zhǎng)——學(xué)生生命安全與心理健康”課程《如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌》。
今天聽完了中國(guó)人民公安大學(xué)黎津平教授帶來的《如何預(yù)防和應(yīng)對(duì)校園欺凌》。我了解到了原來校園欺凌可以細(xì)分為這么多種，在聽黎教授介紹欺凌種類的過程中，我內(nèi)心充滿擔(dān)憂。當(dāng)然，黎教授介紹了很多應(yīng)對(duì)方法�？偟膩碚f防止校園欺凌，首先要從自身做起，不能欺負(fù)別的同學(xué)，同樣也不能讓別的同學(xué)欺負(fù)自己。面對(duì)校園霸凌，孩子要勇敢的站出來和父母，老師交流，抵制和反對(duì)一切霸凌行為。師生和家長(zhǎng)請(qǐng)不要冷漠，伸出你們的雙手幫助孩子。遭遇校園霸凌應(yīng)在校園、家長(zhǎng)和警方的幫助下制止暴力，絕不能逆來順受，或以暴制暴！預(yù)防校園霸凌安全第一，預(yù)防為主，及時(shí)報(bào)告，依法維權(quán)！
青少年是祖國(guó)的未來，是民族的希望。維護(hù)青少年的合法權(quán)益，為青少年的'健康成長(zhǎng)提供一份沃土，撐起一片藍(lán)天，是社會(huì)的責(zé)任，也是你我共同的職責(zé)。我們共同努力，預(yù)防校園欺凌事件的發(fā)生，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
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