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四年級體育教案(實(shí)用)
作為一名老師，有必要進(jìn)行細(xì)致的教案準(zhǔn)備工作，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。如何把教案做到重點(diǎn)突出呢？下面是小編收集整理的四年級體育教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
四年級體育教案1
兩個(gè)女青年對迎面走來的小女孩說：“我們是你媽媽的同事，你媽媽在單位里出事了，我們來
0 ★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案 教學(xué)反思：
第二課時(shí)
校園安全
教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)識校園安全隱患。
2、掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。教學(xué)重點(diǎn)：
掌握安全知識，培養(yǎng)學(xué)生“珍愛生命，安全第一”的意識。教學(xué)過程：
一．校園中存在的安全隱患。（可請學(xué)生列舉一些現(xiàn)象）
1． 學(xué)生集會、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)的安全隱患。
2． 學(xué)生飲食、就餐的安全隱患。
3． 學(xué)生交通安全隱患。
4． 校園隱性傷害的隱患。
二．學(xué)生集會、集體活動(dòng)、課間活動(dòng)中應(yīng)該注意的安全事項(xiàng)。上下樓梯要注意什么？
1、不要因?yàn)橼s時(shí)間而奔跑。
★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案 察來往車輛，紅燈停，綠燈行，遵守交通規(guī)則。乘坐公交車注意事項(xiàng)：
2． 車停穩(wěn)后，方能上下車，上下車時(shí)注意秩序，不要擁擠。
3． 乘車時(shí)，要站穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出窗外，人多時(shí)，應(yīng)該注意看管好自身物品，謹(jǐn)防扒手。
4． 注意公共場所禮儀，時(shí)刻牢記“壽春品牌，當(dāng)我責(zé)任”。不要大聲喧嘩，保持環(huán)境衛(wèi)生，主動(dòng)為老若病殘讓座等。
六、其他校園安全的注意事項(xiàng)：
1． 如何正確對待老師的批評，甚至誤解？
敢于自我反省，認(rèn)真反思。如果真是老師誤解，應(yīng)該和老師好好交流。切忌偏激，甚至做出什么過激的行動(dòng)。
2．你與同學(xué)發(fā)生矛盾怎么辦？
自己的所作所為也要有安全意識。青少年時(shí)期容易沖動(dòng)，容易感情用事，因此，在同學(xué)間遇到矛盾時(shí)，一定要冷靜，要理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學(xué)帶來不良的后果。
3．如何加強(qiáng)教室安全
要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，要將錢和貴重物品帶在身上，4 ★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案 相關(guān)情況、顯著特征。
六．小結(jié)
生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，作到警鐘長鳴！教學(xué)反思：
第三課時(shí)
戶外安全 教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生在戶外活動(dòng)時(shí)的安全意識。學(xué)習(xí)一些發(fā)生意外時(shí)救助措施和救助電話
2、了解游泳的安全與衛(wèi)生。
3、懂得如何防治溺水。教學(xué)重點(diǎn)
培養(yǎng)學(xué)生在戶外活動(dòng)時(shí)的安全意識。游泳的安全與衛(wèi)生 教學(xué)難點(diǎn)
學(xué)習(xí)一些發(fā)生意外時(shí)救助措施和救助電話懂得如何防治溺水 教學(xué)過程
★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
4、小結(jié)游泳安全一定要牢記因?yàn)樯挥幸淮挝覀円欢ㄒ湎А?/p>
教學(xué)反思：
第三單元
第一課 培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力
一、教學(xué)目標(biāo):
使學(xué)生懂得獨(dú)立生活，自主學(xué)習(xí)的重要。養(yǎng)成學(xué)會學(xué)習(xí)，會生活，會勞動(dòng)的好習(xí)慣。從而提高自主學(xué)習(xí)的能力。
二、教學(xué)重點(diǎn):
怎樣獨(dú)立生活。三、教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣獨(dú)立生活。四、教具準(zhǔn)備：掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程:
五、教學(xué)內(nèi)容:
培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力
�。ㄒ唬�。談話提示課題
1、板書課題
培養(yǎng)獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)的能力。水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
2、指明說一說:課題中關(guān)鍵字眼“獨(dú)立生活和學(xué)習(xí)”。（二）。展開學(xué)習(xí)
1、學(xué)生自己讀書。2.出示考慮的問題。(1)培養(yǎng)自己獨(dú)立學(xué)習(xí)和生活的能力，從幾方面？
（2）培養(yǎng)自己的能力，上課要怎樣？
�。�3）怎樣培養(yǎng)整潔的習(xí)慣？
�。�4）培養(yǎng)愛勞動(dòng)的習(xí)慣，要做到哪些？ 3.對照問題展開討論。(1)指明說:集體評析。(2)老師板書:
第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力。“上課”，“作業(yè)”，“閱讀資料”，“勤奮”，“自覺”，“獨(dú)立思考”。第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣�！鞍磿r(shí)起床”，“整理被，房間”，“物品分類存放”。第三: 培養(yǎng)愛勞動(dòng)的習(xí)慣�！皰叩亍�，“洗菜”，“洗碗”。（三）。教學(xué)小結(jié)：
第一: 培養(yǎng)自習(xí)的能力。
第二: 培養(yǎng)整潔的習(xí)慣，第三: 培養(yǎng)愛勞動(dòng)的習(xí)慣。
1920 ★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
使學(xué)生搞清團(tuán)結(jié)友愛的好處，知道人與人之間應(yīng)該團(tuán)結(jié)協(xié)作和睦相處，養(yǎng)成尊重對方，尊重他人 的好習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn):
怎樣團(tuán)結(jié)友愛。教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣團(tuán)結(jié)友愛。教學(xué)內(nèi)容及過程:
（一）談話導(dǎo)入。（二）板書課題，團(tuán)結(jié)友愛好
�。ㄈ┱归_學(xué)習(xí)
1、自學(xué)課文
2、出示問題
�。�1）性格，脾氣不相同的人有哪些種類？
（2）要團(tuán)結(jié)，友愛要做到哪幾點(diǎn)？
3、討論，評析
4、板書
�。�1）相互尊重:尊重他人，別人，體諒
�。�2）幫助，共同進(jìn)步
�。�3）談心，解除煩惱
�。ㄋ模�。教學(xué)小結(jié)：
相互尊重:尊重他人，別人，體諒，幫助，共同進(jìn)步，談心，解除煩惱。
★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
�。�3）。好心情會有哪些好處？
�。�4）。要有好心情，必須做到哪幾點(diǎn)？
3、板書
直率，坦誠，寬容，體諒，設(shè)身處地，為他人想，志氣，遠(yuǎn)大理想
4、齊讀課文
�。ㄈ＝虒W(xué)小結(jié)：
直率，坦誠，寬容，體諒，設(shè)身處地，為他人想，志氣，遠(yuǎn)大理想
�。ㄋ模�。作業(yè): 怎樣培養(yǎng)自己愉快，開朗的性格呢？
六、板書（略）
第五課 我們的心臟
教學(xué)目標(biāo):
通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心臟在胸腔的位置，心臟搏動(dòng)的次數(shù)，體育鍛煉對心臟的好處。教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識心臟。教學(xué)難點(diǎn):
認(rèn)識心臟。教學(xué)內(nèi)容及過程:
�。ㄒ唬�。導(dǎo)入新課，4 ★ 教學(xué)隨筆 教學(xué)隨筆 ★ 教學(xué)隨 筆 水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案 第六課 我們的肝臟
教學(xué)目的:
了解肝臟的功能，位置，肝臟有病的危害，如何保護(hù)肝臟。教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識肝臟。教學(xué)難點(diǎn):
認(rèn)識肝臟。教學(xué)內(nèi)容及過程:
�。ㄒ唬�(dǎo)入新課
�。ǘＡ私飧闻K的'功能。1.肝臟是人體內(nèi)最大的腺體，參與體內(nèi)許多代謝，位于腹腔的右上方。2.解毒功能
3、產(chǎn)生膽汁，對食物進(jìn)行消化和吸收。4.如果肝臟出了問題，有哪些危害
消化和吸收能力就會下降，會出現(xiàn)乏力，胃差，惡心，嘔吐等癥狀。5.如何保護(hù)肝臟
不酗酒，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣等。（三）。簡要敘述肝臟有哪些功能？
�。ㄋ模�。教學(xué)小結(jié)。
水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
肝臟是人體內(nèi)最大的腺體，參與體內(nèi)許多代謝，位于腹腔的右上方。解毒功能。產(chǎn)生膽汁，對食物進(jìn)行消化和吸收。
第七課 耳朵的構(gòu)造與功能
教學(xué)目的:
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道耳朵是由外耳，中耳，內(nèi)耳構(gòu)成，懂得怎樣保護(hù)耳朵。教學(xué)重點(diǎn):
認(rèn)識耳朵的構(gòu)造和功能。
教學(xué)難點(diǎn): 認(rèn)識耳朵的構(gòu)造和功能。教學(xué)內(nèi)容及過程:
�。ㄒ唬６涞臉�(gòu)造和功能
1、外耳，耳部，外耳道是聲波傳入中耳的通道
2、中耳:鼓膜，鼓室，聽小骨
3、內(nèi)耳:耳蝸，前庭器官，半規(guī)管耳蝸與聽覺功能有關(guān)
�。ǘ�。保護(hù)耳朵
（1）。防止水流入耳朵
（2）。不要經(jīng)常挖耳朵
�。ㄋ模＝虒W(xué)小結(jié)：
外耳，耳部，外耳道是聲波傳入中耳的通道，中耳:鼓膜，鼓室，聽小骨，內(nèi)耳:耳蝸，前庭器官，半規(guī)管。
27水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
1、人體有多少塊骨頭
2、骨骼分幾大類。（四）。教學(xué)小結(jié)：
成人的骨骼共有206塊，可分為:頭顱骨，軀干骨，上肢骨，下肢骨四部分。
五、板書（略）
第九課 肌肉的構(gòu)造與功能
教學(xué)目標(biāo):
通過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道肌肉的構(gòu)造與功能，經(jīng)常的體育鍛煉可使肌肉發(fā)達(dá)。教學(xué)重點(diǎn):
了解肌肉的構(gòu)造與功能。教學(xué)難點(diǎn):
了解肌肉的構(gòu)造與功能。教學(xué)內(nèi)容及過程:
（一）。肌肉的組成
每塊肌肉都由肌腹和肌腱組成，肌腹有收縮能力，肌腱附著干骨， 無收縮能力骨骼肌是骨骼運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力裝置。
�。ǘ�。肌肉的功能
29水城縣第二小學(xué)體育與健康四年級上冊電子備課教案
營養(yǎng)素是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義。（二）。營養(yǎng)與健康
1、人體需要的營養(yǎng)素有近50種，可分為七大類，即:蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素，水，纖維素。2.舉例說說常食用的食物中，含有哪些營養(yǎng)素。如:魚，雞肉，高蛋白素菜，維生素，纖維素，礦物質(zhì) 歸納:沒有哪一種天然食物能包含人體所需要的全部營養(yǎng)。3.飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。（三）。討論:說說人體需要哪些營養(yǎng)素？
（四）。教學(xué)小結(jié)：
營養(yǎng)素是維持生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其對少年兒童的健康和生長發(fā)育具有重要的意義。飯食要多樣化，不偏食，挑食，才能使我們更健壯，更聰明。
五、板書（略）
四年級體育教案2
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn)：提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識
教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法
3.組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
二、小組合作、完成練習(xí)
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難點(diǎn)：提高小組合作的效率
教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：1.在小組中民主的`選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組織：以小組為單位練習(xí)
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)
教師活動(dòng)：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：自主的進(jìn)行
組織：散點(diǎn)隊(duì)形
場地器材：
課后小結(jié)：
四年級體育教案3
【教學(xué)目標(biāo)】
1、通過小組活動(dòng)，進(jìn)一步感受億以內(nèi)大數(shù)的實(shí)際意義。
2、會用生活周圍的具體數(shù)據(jù)形象地描述大數(shù)，并能解決生活中的實(shí)際問題。
3、在計(jì)算中增強(qiáng)學(xué)生用多種策略解決問題的意識，培養(yǎng)學(xué)生觀察、比較及發(fā)散思維的能力。
【教學(xué)重難點(diǎn)】具體數(shù)據(jù)形象地描述大數(shù)，并能解決生活中的實(shí)際問題
【教學(xué)過程】
一、創(chuàng)設(shè)情景：
出示圖片：
問：你們知道2008年奧運(yùn)會在哪個(gè)國家舉行？（中國），沒錯(cuò)，就在中國舉行，屆時(shí)，我們的首都北京會迎來億萬賓客，這幅圖像是國家體育場，國家體育場是2008年北京奧運(yùn)會的主會場，它的占地面積約為20萬平方米，能容納約10萬觀眾。
這里，20萬平方米，10萬都是很大的數(shù)字，同學(xué)們，在生活中，我們經(jīng)常會接觸到一些數(shù)據(jù)，而且有的數(shù)據(jù)還很大。
出示一組收集到的數(shù)據(jù)。
1、海洋里各種魚蝦的種類超過15億種，每年我們從海洋里捕撈約1億噸魚蝦。
2、我國冰川和永久性積雪的覆蓋面積約7億平方千米。
那么，你能真正體會到大數(shù)的實(shí)際意義嗎？你知道20萬平方米有多大嗎？
二、探索新知
1、學(xué)生根據(jù)課本實(shí)際情景圖的要求“估測班級教室的面積，1萬平方米的'面積大約相當(dāng)于多少間這樣的教室？20萬平方米呢？”，小組活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生觀察，以小組為單位估測自己所在的教室的面積。
1萬平方米的面積大約相當(dāng)于多少間這樣的教室？
20萬平方米呢？
�。�1）說一說了解了哪些已知條件。
�。�2）首先學(xué)生獨(dú)立試做，然后以小組合作的方式進(jìn)行探究。全班交流
3、課前要求學(xué)生統(tǒng)計(jì)好：我們學(xué)校的學(xué)生數(shù)大約有多少？大約有多少這樣的學(xué)校的學(xué)生數(shù)才達(dá)到1萬人？10萬人呢？
4、小組討論
你們小組能怎樣描述10萬人，怎樣描述20萬平方米？
5、舉出一些估算的例子。
引導(dǎo)學(xué)生先用估算的方法，然后再進(jìn)行計(jì)算驗(yàn)證。
三、知識應(yīng)用
1、你不間斷地從1數(shù)到1億大約需要多少時(shí)間？讓學(xué)生明白，通常具體情景談?wù)撛鯓庸烙?jì)。
�。�1）學(xué)生自由發(fā)言，或者小組內(nèi)互相說一說。
�。�2）先獨(dú)立思考，再討論交流。
2、讓學(xué)生說一說數(shù)學(xué)書的某一頁的字?jǐn)?shù)，根據(jù)自己的估算，1萬字大約要幾頁？
3、先讓學(xué)生說說自己還可以估計(jì)什么？
四、小結(jié)
四年級體育教案4
一、教學(xué)內(nèi)容
學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)安全常識
二、教學(xué)目標(biāo)
1 、認(rèn)知目標(biāo)：了解運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范常識。
2 、技能目標(biāo)：知道運(yùn)動(dòng)傷害事故的防范方法，學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。
3 、情感目標(biāo)：對安全科學(xué)的鍛煉身體有認(rèn)識，有自我保護(hù)意識。
三、教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：知道體育運(yùn)動(dòng)的安全注意事項(xiàng)。
難點(diǎn)：體育運(yùn)動(dòng)安全意識得到深化，能在今后的體育活動(dòng)中自發(fā)的運(yùn)用。
四、教法與學(xué)法：
1 、讓學(xué)生自主探索、想象、發(fā)現(xiàn)、尋求答案。
2 、啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，以學(xué)生為主體，讓學(xué)生結(jié)合自己的體育鍛煉經(jīng)驗(yàn)以及活動(dòng)經(jīng)歷突出教學(xué)的'重點(diǎn)和難點(diǎn)。
五、課型：體育與健康室內(nèi)理論研討課
六、教學(xué)時(shí)間： 20xx年 3 月 26 日
七、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
八、教學(xué)過程：
�。ㄒ唬⿲�(dǎo)入
1 、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險(xiǎn)呢？ （ 1 ）學(xué)生各變己見。
�。� 2 ）教師歸納出示課題。
2 、引導(dǎo)學(xué)生自主探索：體育課與體育活動(dòng)應(yīng)該注意那些安全事項(xiàng)？ 學(xué)生討論交流，各自發(fā)表。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)新知識
1 、運(yùn)動(dòng)前的注意事項(xiàng)
�。� 1 ）檢查自己的身體情況
參加體育活動(dòng)，首先要了解自己的身體狀況，要學(xué)會自我監(jiān)督，隨時(shí)注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時(shí)向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動(dòng)的疾病而隱瞞病情，勉強(qiáng)參加活動(dòng)。
學(xué)生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動(dòng)：
�、� 體溫增高的急性疾�。�
�、� 各種內(nèi)臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾�。┑募毙噪A段；
③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險(xiǎn)，消化道出血后不久等；
�、� 惡性腫瘤；
�、� 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。
�、藁加行呐K病、高血壓等疾病的學(xué)生，禁止參加長跑等長時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目鍛煉
�。� 2 ）檢查場地和器材
要認(rèn)真檢查運(yùn)動(dòng)場地和運(yùn)動(dòng)器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設(shè)施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險(xiǎn)，確保自身安全。
�。� 3 ）做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備
要穿運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準(zhǔn)備活動(dòng)。
為什么要做熱身準(zhǔn)備活動(dòng)？（合作探究）
就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動(dòng)傷害發(fā)生的機(jī)會。
運(yùn)動(dòng)前不重視做準(zhǔn)備活動(dòng) , 或準(zhǔn)備活動(dòng)做得不充分、不正確、不科學(xué)，是引起運(yùn)動(dòng)損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動(dòng)，動(dòng)作僵硬、不協(xié)調(diào)，及易造成損傷。
如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，就會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動(dòng)作失調(diào)等現(xiàn)象。
2 、運(yùn)動(dòng)時(shí)的注意事項(xiàng)
�。� 1 ）要掌握動(dòng)作要領(lǐng)
在體育鍛煉活動(dòng)中，了解和掌握動(dòng)作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動(dòng)過程中發(fā)揮好技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
（ 2 ）要正確使用器材
要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械 ( 如鉛球、實(shí)心球等 ) 的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時(shí)還要注意不要傷及他人安全。
�。� 3 ）運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適當(dāng)。
參加體育活動(dòng)要根據(jù)身體素質(zhì)條件，選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷�？裳驖u進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
3 、運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)
�。� 1 ）認(rèn)真做恢復(fù)整理活動(dòng)
做恢復(fù)整理活動(dòng)的目的就是使人體更好的從緊張運(yùn)動(dòng)狀態(tài)過渡到安靜狀態(tài)，使心臟逐漸恢復(fù)平靜，放松身心。如果突然停止運(yùn)動(dòng)，就會造成暫時(shí)性的貧血，產(chǎn)生心慌、暈倒等一系列不良現(xiàn)象，對身心健康造成損害。
（ 2 ）自我檢查運(yùn)動(dòng)反應(yīng)
如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現(xiàn)心慌、頭暈，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大，需要好好調(diào)整與休息。
運(yùn)動(dòng)后經(jīng)過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排比較合理。
（ 3 ）適當(dāng)補(bǔ)充能量
參加體育運(yùn)動(dòng)要消耗大量的能量，所以在運(yùn)動(dòng)后（運(yùn)動(dòng)前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。
�、侔胄r(shí)至 1 小時(shí)后進(jìn)餐
②避免喝含有咖啡因的飲料
�、� 5 至 10 分鐘后飲水（含鹽）
（二） 課堂小結(jié)：
1 、學(xué)生自評，知道多少知識？
2 、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3 、再次記憶學(xué)到的知識。
4 、教師歸納總結(jié)
四年級體育教案5
預(yù)防流感
教師：唐成
教學(xué)目標(biāo)：
了解流感的一般癥狀和預(yù)防知識，初步學(xué)會流感的預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：
知道預(yù)防流感的一般癥狀和預(yù)防知識。教學(xué)難點(diǎn)：
初步學(xué)會預(yù)防流感的方法。教學(xué)過程：
一、講故事，引課題
二、講解流感的一般癥狀和預(yù)防方法
1、什么叫流感？
2、流感有哪些癥狀？
3、預(yù)防流感的方法：
（1）加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)抵抗力；
�。�2）即使增減衣服以免受涼；
�。�3）注意室內(nèi)通風(fēng)、保暖；
�。�4）患流感后要及時(shí)治療；
（5）多休息、多喝水、多吃易消化的食物；
（6）與流感病人隔離。
流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的'急性呼吸道傳染病，傳染性強(qiáng)、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛、全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。
流行性感冒病毒有甲、乙、丙。每一型中又包括多種亞型。其中甲型流感病毒變異性最大，而且連續(xù)不斷，約10-15年即發(fā)生較大變異，出現(xiàn)新的亞型。因?yàn)槿巳簩π碌膩喰蜎]有免疫力，所以，甲型多引起大流行。流感病毒抵抗力低，對干燥、日光、熱及一般消毒劑很敏感，一般在空氣中只能生存30分鐘左右，所以要及時(shí)發(fā)現(xiàn)傳染源就可以采取措施做好預(yù)防。
流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播，發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強(qiáng)。
流行性感冒潛伏期短，約1-2天。癥狀輕的，僅覺全身不適，持續(xù)1-2天。癥狀重的，畏寒高熱、體溫可達(dá)39-40攝氏度、四肢腰背酸痛、頭痛，全身中毒癥狀嚴(yán)重。
臨床上又把流感分為四個(gè)類型：
1．單純型最常見，病人畏寒發(fā)熱、體溫可達(dá)39-40℃，同時(shí)頭昏、頭痛、鼻塞等，一般經(jīng)3-5天逐漸消退減輕，退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)1-2周。
2．肺炎型高燒不退，咳嗽嚴(yán)重，呼吸急促，病情可延長至3-4周，少數(shù)可導(dǎo)致死亡。
3．中樞神經(jīng)型高熱不退，中樞神經(jīng)癥狀明顯：頭痛、頭昏、甚至昏迷。
4．胃腸型除全身中毒癥狀外，可有惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀。
由于病人體質(zhì)、病毒類型不同，流行性感冒病情可大為不同，若并發(fā)其它病癥就更為復(fù)雜。建議如有流感癥狀出現(xiàn)，請及時(shí)向本地醫(yī)生咨詢。流感疫苗的適用人群及禁止接種人群流感疫苗的適用人群1、60歲及以上人群；
2、慢性病患者及體弱者、免疫力低下者；
3、醫(yī)護(hù)人員；
4、托幼機(jī)構(gòu)兒童及在校的大中小學(xué)生；
5、為公眾服務(wù)的人群，如公交、商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員及人員集中的集體單位的工作人員；
6、機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位有較重要崗位的人；
7、任何原因想減少患流感可能性的人及自愿接種者。
禁止接種流感疫苗的人群
1、對雞蛋或疫苗中其他成分（如新霉素等）過敏者；
2、格林巴利綜合癥患者；
3、孕婦；
4、急性發(fā)熱性疾病患者；
5、慢性病發(fā)作期；
6、嚴(yán)重過敏體質(zhì)者；
7、醫(yī)生認(rèn)為不適合接種的人員。流感疫苗什么時(shí)間接種最好？原則上流感疫苗最好趕在流感高發(fā)期到來之前接種，9－12月是接種的黃金時(shí)間。流感高發(fā)期一般從12月開始，一直持續(xù)到來年3－5月。流感疫苗的效果
絕大多數(shù)人群在疫苗接種2周左右都會產(chǎn)生較高水平的保護(hù)性抗體，能夠抵御特異性病毒侵襲，少部分人因肌體免疫系統(tǒng)對流感疫苗的刺激反應(yīng)較弱，保護(hù)效果稍差些。一般情況下，流感疫苗的保護(hù)率在70%-----90%之間。
流感疫苗有哪些副反應(yīng)？
絕大多數(shù)人接種流感疫苗后不會有任何不適，但有10％左右的接種者在接種部位會出現(xiàn)局部紅腫，有1％左右的人會出現(xiàn)低燒，但這些均屬于流感疫苗的正常副作用，一般在24－48消失之后消失。
四年級體育教案6
教學(xué)內(nèi)容：
自然地形跑
教學(xué)目標(biāo)：
（1）能說出自然地形跑的方法和要求。
（2）能說出自然地形跑的動(dòng)作，作到跑時(shí)輕松，動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。
�。�3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅(jiān)持到底。
教學(xué)重難點(diǎn)：能做到跑時(shí)輕松，動(dòng)作與呼吸配合協(xié)調(diào)。
教學(xué)建議：
教法提示：
�。�1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
（2）組織原地?cái)[臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動(dòng)作輕松，動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。
（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計(jì)成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動(dòng)活潑，認(rèn)真完成任務(wù)。
學(xué)法提示：
�。�1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。
（2）通過中速跑，體驗(yàn)跑的動(dòng)作輕松及跑的動(dòng)作與呼吸的.協(xié)調(diào)配合。
�。�3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。
�。�4）按教師設(shè)計(jì)的情景，進(jìn)入角色，進(jìn)行假想跑。
教學(xué)后記：
同學(xué)們通過對本節(jié)課的學(xué)習(xí)，絕大部分同學(xué)都能按老師的要求來完成。但是有的同學(xué)掌握的還不是很好。特別是有的女同學(xué)擺臂的動(dòng)作做的還不是很好，還不是很規(guī)范。本節(jié)課四位組長做的都非常的好，都能很好的帶領(lǐng)其他的同學(xué)進(jìn)行練習(xí)。
四年級體育教案7
小孩子除了學(xué)習(xí)，增加一些體育活動(dòng)是很有必要的，以下是“四年級體育游戲教案”，希望給大家?guī)韼椭?/p>
一、指導(dǎo)思想
以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“寓快樂于體育教學(xué)之中”為教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)過程中以學(xué)生為主體，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，創(chuàng)造精神和實(shí)踐能力。以激活課堂為宗旨，改變傳統(tǒng)的以教師為中心的課堂教學(xué)模式，打破傳統(tǒng)，并在課堂中對學(xué)生進(jìn)行思想教育。本課教學(xué)過程中教師積極引導(dǎo)學(xué)生，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。讓學(xué)生在玩的過程中主動(dòng)學(xué)習(xí)、主動(dòng)探索，培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力。
二、教材分析
從學(xué)生的身心發(fā)展變化的特點(diǎn)出發(fā)，應(yīng)大力發(fā)展速度素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生之間團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。本教材在游戲的基礎(chǔ)上，以游戲的形式提高跑的速度。旨在培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用不同的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生更好的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生樂而不疲，是教材變枯為趣，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)習(xí)的實(shí)踐創(chuàng)新能力，為眾生體育打好基礎(chǔ)。
三、教學(xué)目標(biāo)
1.使學(xué)生掌握游戲方法和游戲規(guī)則。
2.培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3.培養(yǎng)學(xué)生相互協(xié)作的能力和齊心協(xié)力的精神。
四、教材、教學(xué)法與重難點(diǎn)
教 材：“二人三足接力”合作跑，30米往返跑
教 學(xué) 法：講解法、示范法、練習(xí)法
教學(xué)重點(diǎn)：用有效地方法，靈巧、相互協(xié)作安全地完成比賽。
教學(xué)難點(diǎn)：有創(chuàng)新意識和表現(xiàn)。
五、教學(xué)程序
1.課前十分鐘布置好場地^器木才，場地布置要清楚明白，其擺放要安全合理。
2.課前三分鐘要整隊(duì)集合，執(zhí)行課堂常規(guī)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，使學(xué)生做好本次課的心理準(zhǔn)備。
3.導(dǎo)入新課：以小組為單位，并激發(fā)學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣。
4.情景熱身：慢跑活動(dòng)-----以一路或兩路縱隊(duì)的形式作不同路線的慢跑活動(dòng)（螺旋跑或蛇形跑）。創(chuàng)興操------采用簡單、形象、新穎的徒手體操，既能使學(xué)生全面活動(dòng)，又能使學(xué)生感覺不枯燥乏味。
5.體驗(yàn)和鞏固技術(shù)
�。�1）讓學(xué)生回顧多人合作跑的比賽場面，激發(fā)嘗試心理和表現(xiàn)欲望，并進(jìn)行分組練習(xí)。通過一次嘗試后，學(xué)生自我評價(jià)，探討研究，找出不足，教師及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)撥，強(qiáng)調(diào)比賽時(shí)應(yīng)注意安全，使學(xué)生樹立信心。通過再次比賽，滿足學(xué)生的練習(xí)欲望。
�。�2）為了迎合學(xué)生的好勝心里，采用繞標(biāo)志物接力游戲，來發(fā)展學(xué)生合作能力。首先向?qū)W生說明跑動(dòng)路線，講解游戲動(dòng)作要領(lǐng)。讓學(xué)生按規(guī)定路線比賽一次，同時(shí)體會游戲帶來的樂趣。比完一次，自己總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，找出失敗的原因。為了激發(fā)興趣，促使練習(xí)，采用探究性學(xué)習(xí)的教學(xué)手段。探究中，可以采用自己排列本組的跑動(dòng)順序，也可采用不同方式繞過標(biāo)志物，自主學(xué)習(xí)。在通過比賽來驗(yàn)證各種不同方法對成績的影響，進(jìn)而鞏固技術(shù)。
6.放松身心：鳴哨集合后，師生共同做輕松愉快的活動(dòng)進(jìn)行放松身心，請學(xué)生談?wù)劤晒Φ年P(guān)鍵所在和體驗(yàn)快樂的感覺。最后教師總結(jié)。
六、教學(xué)^器木才
一塊籃球場地、兩根布條、標(biāo)志桿兩根
四年級體育教案8
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在壘球投擲中培養(yǎng)相互鼓勵(lì)、學(xué)習(xí)和團(tuán)結(jié)的精神并提高自己的投擲水平。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：壘球投擲
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂游戲、充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。
2、選出班級的領(lǐng)隊(duì)人，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑練習(xí)（強(qiáng)調(diào)學(xué)生的練習(xí)要求和注意事項(xiàng)），并要求學(xué)生在慢跑結(jié)束后，進(jìn)行身體各個(gè)部分的準(zhǔn)備活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、檢查學(xué)生的身體和著妝情況，宣布課的內(nèi)容。
3、在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑練習(xí)，并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
組 織：如圖（活動(dòng)各關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)無固定隊(duì)型）
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：正確的揮臂發(fā)力動(dòng)作順序。
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生每人拿一個(gè)壘球，然后一組同學(xué)在老師的指揮下放到指定地點(diǎn)，然后安排其他小組同樣把球放在原位。
2、老師講解提示一到兩種的跑跳過壘球的練習(xí)方法，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行想象游戲，并進(jìn)行練習(xí)嘗試。
4、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行進(jìn)行徒手投擲練習(xí)，體會發(fā)力的順序和揮臂的正確方法。
5、組織學(xué)生進(jìn)行投擲練習(xí)，老師針對學(xué)生的練習(xí)情況和個(gè)別學(xué)生的差異及時(shí)合理糾正學(xué)生存在的不足。
6、對學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)給予積極合理的評價(jià)。
學(xué)生活動(dòng)：1、在老師的安排下積極進(jìn)行各項(xiàng)跑跳的游戲活動(dòng)。
2、能夠充分進(jìn)行游戲的創(chuàng)編活動(dòng)，并對自己在活動(dòng)中的表現(xiàn)感到滿意。
3、積極進(jìn)行投擲練習(xí)，并在練習(xí)中虛心接受老師的指導(dǎo)和同學(xué)的幫助，以提高自己的投擲能力為目標(biāo)。
組 織：四列橫隊(duì)和四路縱隊(duì)
三、總結(jié)回顧:大家一起來回顧這一節(jié)課，對課的內(nèi)容、練習(xí)方式和自己的參與狀況進(jìn)行積極的評價(jià)。
第四十一課
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.進(jìn)一步提高和熟練學(xué)生的跳躍動(dòng)作和質(zhì)量。
2.以通過竹竿為目標(biāo)，激發(fā)學(xué)生的斗志，發(fā)揚(yáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮斗，相互合作的優(yōu)良作風(fēng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，宣布課的內(nèi)容，組織學(xué)生常規(guī)練習(xí)。
2、小游戲（老鷹捉小雞）。
3、組織學(xué)生自行進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
4.巡視學(xué)生的活動(dòng)情況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶崾竞驼{(diào)控。
學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，精神飽滿地進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，體現(xiàn)出良好積極的精神面貌。
2、在游戲活動(dòng)中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng)：1、詢問學(xué)生上次課我們學(xué)習(xí)跨越式跳高有哪四點(diǎn)要求，老師再上次的基礎(chǔ)上，在強(qiáng)調(diào)最后起跳時(shí)步子的要求（最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰）。
2、組織學(xué)生加長一點(diǎn)距離進(jìn)行助跑起跳，并規(guī)定每人練習(xí)的數(shù)量，老師巡視觀察并指導(dǎo)。
3、集合，對學(xué)生練習(xí)普遍存在的問題進(jìn)行集體講評，討論對策。
4、再次練習(xí)。
5、采用升高竹竿的方式不斷激勵(lì)學(xué)生向自己挑戰(zhàn)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
6.組織學(xué)生回收器材。
學(xué)生活動(dòng)：1、通過老師的提問，積極開動(dòng)腦筋，思考老師為什么要你們這么做？。
2、展開行動(dòng)，積極與自己的小伙伴密切合作練習(xí)。
3、在挑戰(zhàn)練習(xí)中，為自己和自己所在的組的榮譽(yù)進(jìn)行不斷奮斗。
4、總結(jié)自己在這節(jié)課中獲得的收獲，并能夠相互談?wù)勌S時(shí)的感想。
組 織：集體練習(xí)隊(duì)型如圖，分組練習(xí)（略）
場地器材：短繩28根田徑場一片 跳高架一副
第四十二課
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過合作練習(xí)不斷提高自己的達(dá)標(biāo)水平，并且在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：短繩和仰臥起坐
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：1、集合隊(duì)伍，進(jìn)行常規(guī)練習(xí)。
2、組織學(xué)生自由分組，進(jìn)行老鷹捉小雞的游戲。
3、提示學(xué)生自主進(jìn)行各種所學(xué)過的看過的'或想到的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，老師監(jiān)督提示。
學(xué)生活動(dòng)：1、快速安靜集合隊(duì)伍，在老師的口令指揮下認(rèn)真反復(fù)進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型的練習(xí)。
2、與小伙伴密切合作，積極快樂進(jìn)行游戲活動(dòng)。
3、在準(zhǔn)備活動(dòng)中，能夠相互觀察察學(xué)習(xí)和積極創(chuàng)編并充分展示自己，表現(xiàn)出良好的自主性。
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性和培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神。
教師活動(dòng)：1、講解達(dá)標(biāo)的重要性，使學(xué)生知道達(dá)標(biāo)是國家規(guī)定的學(xué)生必須達(dá)到的要求，給學(xué)生以清晰的目標(biāo)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行短繩活動(dòng)，進(jìn)行一次記時(shí)練習(xí)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥起坐練習(xí)，并進(jìn)行一次記時(shí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、細(xì)心聆聽老師的講解，明確知道自己的任務(wù)，鼓足干勁。
2、積極進(jìn)行短繩和仰臥起坐練習(xí)。
組 織：短繩練習(xí)時(shí)四列橫隊(duì)，仰臥起坐時(shí)如圖：
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：講解立定跳遠(yuǎn)的要求和練習(xí)數(shù)量，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：積極刻苦完成練習(xí)，高質(zhì)優(yōu)數(shù)完成任務(wù)。
組 織：無固定隊(duì)型，在老師規(guī)定的范圍內(nèi)自由練習(xí)。
四年級體育教案9
一、學(xué)生情況分析
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9-11歲,屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期,總的說來,身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段,身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9-10歲開始突增,女生均自8---9歲開始突增,女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大,男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高,50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生,差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期,既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感,學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn):
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引,經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛,幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡,感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng),容易把相近的動(dòng)作混淆起來,時(shí)間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定,不易持久,有意注意雖有發(fā)展,但還很不完善。集中注意力的能力較好,交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
二、教學(xué)目的
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
三、體育課教學(xué)常規(guī)
(一)、教師方面:
1、認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無教案不準(zhǔn)上課。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。
3、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。
4、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。
5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。
6、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。
8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。
(二)、學(xué)生方面:
1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。
5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
6、目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
四、教學(xué)進(jìn)度
周次起止日期 計(jì)劃進(jìn)度
一9、01——9、051、引導(dǎo)課2、50米快速跑
二9、08——9、121、蹲跳起2、長繩、短繩
三9、15——9、191、自然地形跑2、踢毽
四9、22——9、261、隊(duì)列練習(xí)、接力2、短繩
五9、29——10、031、30米跑2、障礙跑
六10、06——10、101、繞物接力2、實(shí)心球
七10、13——10、171、籃球活動(dòng)2、實(shí)心球、短跑
八10、20——10、241、接力跑、實(shí)心球2、跳短繩
九10、27——10、311、實(shí)心球、接力2、各種運(yùn)球練習(xí)
十11、03——11、071、籃球活動(dòng)2、10×4往返跑
十一11、10——11、141、足球 2、足球
十二11、17——11、211、投擲、短跑2、排球
十三11、24——11、281、跳高 2、原地側(cè)面投擲壘球
十四12、01——12、051、壘球投擲2、游戲
十五12、08——12、121、跳高 2、跨越式跳高
十六12、15——12、19綜合練習(xí)
十七12、22——12、26機(jī)動(dòng)
十八12、29——1、02機(jī)動(dòng)
十九1、05——1、09檢測
二十1、12——1、16總結(jié)
一、學(xué)生情況分析：
四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快;四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi);學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
(一)生理發(fā)育的特點(diǎn)
1、四年級學(xué)生一般為9~10歲，屬于人體發(fā)育的童年時(shí)期，總的.說來，身體發(fā)育處于相對平穩(wěn)階段，身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生均自9—10歲開始突增，女生均自8---9歲開始突增，女生均早于男生。四年級學(xué)生相對比較是屬于身體發(fā)育最快的時(shí)期。
2、四年級學(xué)生安靜時(shí)脈搏均值比三年級相對減少;女生血壓指標(biāo)10歲時(shí)增長迅速;肺活量均值男女生都有遞增但差異不大，男生稍大于女生。
3、四年級學(xué)生身體素質(zhì)指標(biāo)均有提高，50米、立定跳遠(yuǎn)和50米乘8往返跑男生優(yōu)于女生，差異不明顯;立位體前屈女生優(yōu)于男生且差異明顯;速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為四年級學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。
4、四年級學(xué)生骨骼成分中膠質(zhì)較多，鈣質(zhì)較少，可塑性比較大，富彈性，堅(jiān)固性較差，不容易骨折，且容易彎曲變形、脫臼和損傷，因此，要特別注意身體姿勢的培養(yǎng)和練習(xí)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、四年級學(xué)生肌肉中含水率較高，肌肉細(xì)長而且柔嫩，大肌肉群發(fā)育比小肌肉的發(fā)育要早因此，要多安排跑、跳、投等基本活動(dòng)能力的練習(xí)，在注意發(fā)展大肌肉群的同時(shí)，也要注意小肌肉群的發(fā)展。
6、四年級學(xué)生的心臟容積和血管容積之比小于高年級，因此，不易進(jìn)行過分劇烈或耐久性過大的練習(xí)活動(dòng)。
7、四年級學(xué)生的第二信號系統(tǒng)活動(dòng)逐漸占有主要地位，為抽象邏輯思維能力的發(fā)展提供了可能性，因此，要有意識地將體育教學(xué)的五大領(lǐng)域目標(biāo)有機(jī)的結(jié)合起來進(jìn)行教學(xué)。
(二)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：
1、四年級學(xué)生感知覺的無意性和情緒性比較明顯。身體練習(xí)時(shí)容易被新穎的內(nèi)容所吸引，經(jīng)常忘記練習(xí)的主要目的。興趣十分廣泛，幾乎那項(xiàng)體育活動(dòng)都喜歡，感知?jiǎng)幼鞯囊I(lǐng)比較籠統(tǒng)，容易把相近的動(dòng)作混淆起來，時(shí)間和空間感較差。
2、四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。
3、四年級學(xué)生無意記憶還占相當(dāng)優(yōu)勢，因此，講解不宜過長，敘述動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法要提綱挈領(lǐng)。
4、四年級學(xué)生的情感容易外露，愛爭論問題，容易激動(dòng)，動(dòng)不動(dòng)就提出批評意見，但仍愿意依靠老師，希望老師來做主。
5、男女生之間開始出現(xiàn)界限，男女生之間容易保持一定的距離，站隊(duì)時(shí)的間距都比低年級大了，不愿意站的很近。
6、自我評價(jià)意識開始形成，擔(dān)心自己體育成績不佳、擔(dān)心自己在練習(xí)中影響集體。開始能分辨同學(xué)中體育能力的高低及學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。愿意聽表揚(yáng)，要求老師采取公平態(tài)度，老師批評不當(dāng)，就不樂意，特別是女生.
二、教材分析
四年級體育基礎(chǔ)知識，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)四年級的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。
三、教學(xué)要求
1、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
2、激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終生體育意識。
3、關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益。
4、以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位。
四、教學(xué)目的
在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。”
1、使學(xué)生初步認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法，學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動(dòng)和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。
3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
四年級體育教案10
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)
重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生繼續(xù)學(xué)習(xí)四列橫隊(duì)和二列橫隊(duì)轉(zhuǎn)換的退步練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2.集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求
難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動(dòng)：1.組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2.組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。
3.組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的`掌握）
學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。
組織：如圖：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動(dòng)：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動(dòng)：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組織：四列橫隊(duì)
四、放松身心
健美操：（自編）
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
3、師生告別
場地器材：籃球場一個(gè)，籃球20個(gè)
課后小結(jié)：
學(xué)生非常喜歡球類活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會顯著。）由于大家在一個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒有意思到腿發(fā)酸，說明這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作。看著學(xué)生還不是很熟練的運(yùn)球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類的游戲來彌補(bǔ)這個(gè)不足，比如運(yùn)球比賽，花樣運(yùn)球練習(xí)等等，使下堂課上的更好
四年級體育教案11
基本教材
1、跳繩
2、利用跳繩進(jìn)行各種游戲
教具
長跳繩 短跳繩
多媒體電腦
教學(xué)目標(biāo)
運(yùn)動(dòng)參與：學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)技能：掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，了解跳繩運(yùn)動(dòng)的相關(guān)的知識。
身體健康：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
心理健康：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
社會適應(yīng)：培養(yǎng)良好的`團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教 學(xué) 內(nèi) 容
學(xué) 生 活 動(dòng)
組 織 變 動(dòng)
補(bǔ)充準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、游戲
《地道戰(zhàn)》
3、繩操（自編）
1、師生對話，宣布上課
2、看演示、了解游戲方法
3、自然分組游戲比賽
4、聽音樂跟老師做繩操
要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、優(yōu)美
1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的各種跳繩方法。比比誰的跳法多？誰跳的次數(shù)多？
2、在電腦中查找關(guān)于跳繩的資料。
1、聽教師講解要求
2、學(xué)生友伴分組練習(xí)
3、在電腦中查找資料
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、各組匯報(bào)展示
要求：認(rèn)真練習(xí)
基本部分
1、闖三關(guān)
通過多媒體演示，讓學(xué)生了解游戲方法。然后分組練習(xí)。
比比哪組學(xué)的快？哪組順利闖關(guān)的時(shí)間短？
1、看電腦演示,猜游戲
2、聽老師講解練習(xí)要求
3、友伴分組練習(xí)
4、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
5、增加闖關(guān)數(shù)練習(xí)
要求：積極參加到練習(xí)中
2、小組自由選擇方法練習(xí)
比比哪組學(xué)得快？
比比哪組跳法新穎？
3、根據(jù)自己的愛好，用跳繩做各種練習(xí)。如：跳繩、跳皮筋、投擲練習(xí)等
1、在電腦中選擇游戲或自編游戲
2、友伴、興趣分組練習(xí)
3、根據(jù)教師指導(dǎo)練習(xí)
4、各小組成果演示
5、自由創(chuàng)編練習(xí)
要求：充分動(dòng)腦思考
結(jié)束部分
1、放松：
《讓我們蕩起雙槳》
2、總結(jié)、下課
3、收器材
1、欣賞音樂,充分聯(lián)想
2、在音樂伴奏下自由發(fā)揮
3、注意聽老師講評
自由組合
四年級體育教案12
學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互團(tuán)結(jié)幫助的合作精神，知道體育課是集體性活動(dòng)，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習(xí)中積極進(jìn)取，勇于自我表現(xiàn)。
重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地側(cè)面投擲壘球
學(xué)習(xí)步驟：
一、自主活動(dòng)、活躍情緒
教師活動(dòng)：
1、學(xué)做解放軍，組織學(xué)生在音樂的伴奏下，進(jìn)行原地踏步走和齊步走的練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行鈴兒響叮當(dāng)集體舞練習(xí)(練習(xí)中，無固定隊(duì)型，同學(xué)間可以相互自由組合，可以創(chuàng)編動(dòng)作，只要能夠跟上節(jié)拍)。
3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行專相準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、精神飽滿，認(rèn)真進(jìn)行學(xué)做解放軍練習(xí)。
2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動(dòng)作和創(chuàng)編動(dòng)作，對自己所在組的合作練習(xí)感到滿意。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)有力，揮臂快速。
難點(diǎn)：蹬轉(zhuǎn)與揮臂動(dòng)作銜接連貫協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：
1、講解示范投擲動(dòng)作的方法要求，強(qiáng)調(diào)蹬轉(zhuǎn)和揮臂間的協(xié)調(diào)銜接，組織學(xué)生徒手模仿練習(xí)。
2、組織各組學(xué)生在組長的帶領(lǐng)下，到指定位置進(jìn)行投擲練習(xí)，提示在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)互相幫助合作的集體精神。
3、集中學(xué)生，對學(xué)生練習(xí)中存在的不足進(jìn)行及時(shí)提示，再組織學(xué)生進(jìn)行集體投擲練習(xí)，選出班級表現(xiàn)的幾名學(xué)生，最后選出我們的投擲大王。
學(xué)生活動(dòng)：
1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)，。
2.各組學(xué)生積極聽從組長的.指揮，相互間發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)合作的良好作風(fēng)，展示自己的投擲技能。
3.認(rèn)真觀察老師的示范，及時(shí)找出自己的不足。集體練習(xí)中，敢于自我表現(xiàn)，充分展示自己的投擲本領(lǐng)。
教師活動(dòng)：總評此次課上投擲練習(xí)情況，對表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。
學(xué)生活動(dòng)：總結(jié)自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。
組織：各組成一列橫隊(duì)，在固定的位置上練習(xí)；后成四列橫隊(duì)大集體練習(xí)。
三、創(chuàng)新延伸、展示技能
教師活動(dòng)：打開錄音機(jī)，提示學(xué)生自由自在地模仿各種會飛的動(dòng)物、昆蟲、和飛機(jī)等的練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：跟隨音樂自由自在練習(xí)和翱翔，充分放松自己。
四、放松身心
健美操：(自編)
組織：成四列橫隊(duì)，散開---走
1、課后小結(jié)
2、安排回收器材
場地器材：田徑場一片、壘球36個(gè)、錄音機(jī)一臺
課后小結(jié)：
各個(gè)小組在組長的帶領(lǐng)下，都積極進(jìn)行練習(xí)，在最后老師讓學(xué)生進(jìn)行自我評價(jià)的時(shí)候，學(xué)生都能夠根據(jù)自己的表現(xiàn)。，做出合理正確的評價(jià)，學(xué)生有下次會做的更好的心理意向。
四年級體育教案13
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中發(fā)展耐力素質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳長繩、耐久跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習(xí)
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、圍成一個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。
4、學(xué)生自己進(jìn)行柔韌練習(xí)，能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、合作跳長繩，感受練習(xí)的持久性
教師活動(dòng)：
1、講解分組練習(xí)的要求，組織學(xué)生分組，輪流指導(dǎo)
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師要求分成三組，體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時(shí)跳長繩，每個(gè)學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時(shí)的`節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時(shí)候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個(gè)小組三次機(jī)會。
3、和老師一起參與評價(jià)。
組 織：分三小組
三、聽音樂耐久跑，體驗(yàn)有氧練習(xí)
教師活動(dòng)：
1、講解耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動(dòng)：
1、知道耐久跑的動(dòng)作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動(dòng)
場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一繩
四年級體育教案14
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1.頸部熱身
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
雙手交叉舉過頭頂，要背挺直
動(dòng)作保持2—3分鐘
2.側(cè)腰伸展
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
雙手交叉舉過頭頂，要背挺直，左右兩個(gè)方向延展
動(dòng)作保持2—3分鐘
3.坐位體前屈
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
坐位，上身向上，向前伸展
動(dòng)作保持3—5分鐘
4.單腿坐位體前屈
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
坐位，上身向上，向前伸展
動(dòng)作保持3—5分鐘
5.坐位肩部拉伸
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
坐位，雙手交叉向后伸展
動(dòng)作保持3—5分鐘
6.動(dòng)態(tài)坐位體前屈
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
坐位，前4拍，雙手向上，后4拍雙手向下
動(dòng)作做4—8次
7.髖部拉伸
運(yùn)動(dòng)重點(diǎn)與負(fù)荷：
坐位，雙腳并攏，上身前屈
動(dòng)作保持3—5分鐘
8.放松練習(xí)
動(dòng)作保持3—5分鐘
四年級體育教案15
教學(xué)目標(biāo)：
1、增加肺活量，增強(qiáng)四肢的肌肉力量，提高身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性。
2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的精神
教學(xué)準(zhǔn)備：長繩4條，籃球4個(gè)。
教學(xué)方法：
1、原地跳長繩：
將學(xué)生分成四組，每組10—12人。兩位同學(xué)搖繩，搖長繩的同學(xué)節(jié)奏要穩(wěn)，繩的高度要適中，其它人（3——5人）先原地站立，然后按節(jié)奏同時(shí)跳起，跳“死”繩的同學(xué)，就和搖繩的.同學(xué)換角色，跳繩繼續(xù)。
2、魚貫式跳長繩：
兩人搖繩，其他人排隊(duì)按順序魚貫式跳長繩。
3、籃球與長繩并列跳：
兩人搖繩，其他人手抱籃球按順序沖入跳長繩，邊跳邊拍籃球。
教學(xué)提示：原地跳長繩可以以體育競賽的形式進(jìn)行，每組推選出秀的7名同學(xué)參加（2人搖5人跳），規(guī)定比賽時(shí)間（30秒——1分鐘），繩過頭頂為1次，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)最多的小組獲勝。
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