心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告5篇(經(jīng)典)
在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多，不同的報(bào)告內(nèi)容同樣也是不同的。其實(shí)寫(xiě)報(bào)告并沒(méi)有想象中那么難，以下是小編收集整理的心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告1
回顧三十九年的成長(zhǎng)歷程，生于農(nóng)村的我是比較堅(jiān)強(qiáng)。由于父母總是忙于農(nóng)田耕作，童年的我就學(xué)會(huì)了自己照顧自己。上中學(xué)時(shí)，自身?xiàng)l件和家庭條件與別人的差異，曾經(jīng)讓我產(chǎn)生過(guò)一些自卑的負(fù)面情緒，另一方面也使我變得更加勤奮。到了參加工作的年齡，我成為了一名小學(xué)教師。在二十年的教師期間，我學(xué)會(huì)了與孩子們溝通，培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和耐心，這些性格在我做母親后更懂得其重要。現(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)最大的成就感在于家人對(duì)我工作的支持，學(xué)生對(duì)我工作的肯定。如今通過(guò)參加心理健康教師培訓(xùn)，我深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)生們對(duì)正確心理指導(dǎo)的急切需求，學(xué)校及社會(huì)開(kāi)展心理健康
教育的必要性。因此，我在每一節(jié)課堂中都得到了一定的收獲。
一、成長(zhǎng)中的我
我生長(zhǎng)在農(nóng)村，那里雖然有著城市所看不到的山清水秀，但是個(gè)比較貧窮落后的地方。因?yàn)楦改赋Ｄ昝τ谵r(nóng)耕，所以我不得不學(xué)會(huì)自己照顧自己。在農(nóng)村上小學(xué)的時(shí)候大多數(shù)同學(xué)的家境相差不遠(yuǎn)，因?yàn)槲业某煽?jī)相對(duì)優(yōu)秀，所以我會(huì)有一種優(yōu)越感。在到去鎮(zhèn)里上初中的時(shí)候這種優(yōu)越感就被打破，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這里的人相對(duì)富有，而我優(yōu)秀的成績(jī)到此也只是普通罷了。這些差異使我感到不安，漸漸的我產(chǎn)生了自卑。轉(zhuǎn)折點(diǎn)出現(xiàn)在我的班主任上，在一堂班會(huì)課上，班主任坦然地說(shuō)道自己是從偏僻的農(nóng)村來(lái)的，我很驚訝，在我眼里氣度不凡的班主任居然是農(nóng)村人。接著她把她如何自命不凡，勤奮學(xué)習(xí)到走進(jìn)城市，當(dāng)上老師的經(jīng)歷先大家娓娓道來(lái)。這堂班會(huì)課是令我如此難忘，以至至今難以忘懷。因?yàn)槲颐靼琢艘氤晒Γ仨毟冻鼍薮蟮呐Α?/p>
二、工作中的我自從參與教師工作，我時(shí)時(shí)刻刻都在與孩子們打交道。
在有些孩子身上我看到了當(dāng)年的我，因此我知道我要像我初中的班主任一樣正確引導(dǎo)孩子們。于是我也把我的經(jīng)歷告訴了孩子們，我想他們的心情應(yīng)該會(huì)與當(dāng)年的我差不多，從驚訝到疑惑最后倍受激勵(lì)。每屆學(xué)生聽(tīng)完我的故事后都會(huì)有所反應(yīng)，有的在放學(xué)后找我聊天，有的寫(xiě)信給我……并不是一直是都波瀾不驚的，班上也是會(huì)有上課睡覺(jué)，不交作業(yè)，與同學(xué)們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，頂撞老師的孩子。因此我是十分痛心的，每次一一教育完后仍然是有知錯(cuò)不改的學(xué)生，有時(shí)我會(huì)反思是否自己教育不得當(dāng)，但是我一直都會(huì)盡自己最大的努力去幫助他們。感謝學(xué)校給了我一次進(jìn)行心理教育健康培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。當(dāng)我聆聽(tīng)了老師們的講座后，我內(nèi)心對(duì)這一領(lǐng)域的求知欲越來(lái)越強(qiáng)。我更加認(rèn)識(shí)到當(dāng)前心理健康教育的重要以及緊迫，我也收獲了許多心理健康教育的理論知識(shí)和一些基本的咨詢方法。同時(shí)我也是深刻地認(rèn)識(shí)到心理健康教育是一門科學(xué)，也是一門藝術(shù)，并須兩者兼?zhèn)洳拍鼙M善盡美。相信往后我的工作會(huì)更加有利于學(xué)生的成長(zhǎng)，也更有利于自身作為教師的發(fā)展，提高自己對(duì)學(xué)生的管理能力，從而提高心理健康教育工作的實(shí)效性。
三、從一名教師到擔(dān)任心理健康教育教師
在接到通知要我做一位心理健康教育教師時(shí)，我是迷惑，緊張與不情愿的，因?yàn)槲也痪邆湫睦斫】到逃處煹膶I(yè)知識(shí)，并且多年來(lái)我都是任教英語(yǔ)的，任班主任的經(jīng)驗(yàn)少。但是在自我一番心理斗爭(zhēng)后，我欣然接受了，我對(duì)自己說(shuō)這是一次很好的鍛煉機(jī)會(huì)。于是我開(kāi)始對(duì)這一領(lǐng)域的學(xué)問(wèn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)書(shū)籍與網(wǎng)絡(luò)，還有與其他學(xué)校專業(yè)的心理健康教育教師進(jìn)行溝通使我基本學(xué)會(huì)如何擔(dān)任。
剛開(kāi)始時(shí)，一些其他班我不認(rèn)識(shí)的孩子來(lái)咨詢時(shí)，我是很緊張的，因?yàn)槲矣X(jué)得我并不了解面前這位學(xué)生的性格特點(diǎn)，我不知道怎么辦。后來(lái)，我回到家與我的女兒與侄女進(jìn)行了一場(chǎng)對(duì)話，因?yàn)槲蚁胍嗟亓私獾讲煌挲g階段的孩子們看待同一件事有什么不同。
很感謝他們的幫助，我對(duì)學(xué)生們的心理有了進(jìn)一步的了解。這的確是一項(xiàng)很有難度的`工作，沒(méi)有固定的教材，沒(méi)有固定的課時(shí)，不是每一個(gè)需要幫助的學(xué)生在老師的鼓動(dòng)下都會(huì)來(lái)，并且心理輔導(dǎo)的效果比較難鑒定。此外，對(duì)我自身要求也是挺高的，要有心理學(xué)理論基礎(chǔ)，良好的溝通能力，以及分析、判斷、綜合、概括等思維能力，乃至個(gè)性品質(zhì)。對(duì)我而言，心理輔導(dǎo)是個(gè)全新的領(lǐng)略，我需要從零開(kāi)始，并且不斷學(xué)習(xí)。
在我擔(dān)任心理健康教育教師后，我的觀念是有所改變的。人非圣賢孰能無(wú)過(guò)的道理我更加認(rèn)可。孩子們?cè)诔砷L(zhǎng)道路上不免得會(huì)磕磕碰碰，比起不斷的指責(zé)他們更需要的是正確的指導(dǎo)與提醒。當(dāng)代的學(xué)生面臨很多難題，比如他們需要提高自我管理能力，自覺(jué)抵制不良誘惑像看電視玩電腦游戲等；他們需要面對(duì)許多壓力像小升初，初升高，高升大等；他們需要更多精神指導(dǎo)如避免有拜金主義，不攀比消費(fèi)，學(xué)會(huì)分享與為人處事；他們需要更多陪伴，更多鍛煉……因此我更加覺(jué)得我的責(zé)任重大，更堅(jiān)定了我成為一名心理咨詢師的信念，我為自己能有這樣一個(gè)富有生命力的職業(yè)而感到慶幸。這份工作使我對(duì)生活有新發(fā)現(xiàn)、新體驗(yàn)，極大地鍛煉了我的意志，拓寬了我的忍耐極限，激發(fā)了我的熱情和靈感，幫助到更加多的學(xué)生。然而，令我最感沮喪的是對(duì)于有的學(xué)生，我感學(xué)識(shí)淺薄，方法有限，愛(ài)莫能助。我是多么希望自己能有春風(fēng)化雨的本事，讓每一位學(xué)生的心靈都受到正確指導(dǎo)與幫助，都能健康地成長(zhǎng)。
四、接受培訓(xùn)
接到培訓(xùn)通知的時(shí)候我是十分開(kāi)心的，在學(xué)校的支持下能夠有一個(gè)這么優(yōu)秀的平臺(tái)讓我進(jìn)行學(xué)校，不斷完善自己，我覺(jué)得非常幸運(yùn)。進(jìn)行心理健康教育培訓(xùn)是一個(gè)非常棒的機(jī)會(huì)，在那里我認(rèn)識(shí)到其他學(xué)校的心理健康教育老師，與其交朋友與交流相關(guān)知識(shí)。每一位老師都有他的優(yōu)點(diǎn)，都有值得學(xué)習(xí)的優(yōu)秀品質(zhì)及科學(xué)的生活、工作的方式方法。我會(huì)取人之長(zhǎng)，補(bǔ)己之短。培訓(xùn)老師十分高修養(yǎng)，通過(guò)各種各樣豐富精彩的活動(dòng)表述一些抽象的道理，更加淺顯易懂，深入人心。也給我們普及在心理健康教育領(lǐng)域里的理論知識(shí)和解決方法，滿足了我的求知欲望，豐富了我的知識(shí)閱歷。
通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我學(xué)到了不少的專業(yè)名詞，相信在以后的報(bào)告中我可以用更加專業(yè)的規(guī)范的術(shù)語(yǔ)去進(jìn)行匯報(bào)，也將我的個(gè)人修養(yǎng)提高了。同時(shí)，我希望借鑒這次培訓(xùn)中的游戲，回去給那些接受心理健康教育的學(xué)生們更加生動(dòng)有趣的幫助與指導(dǎo)。在個(gè)人性格品質(zhì)方面，我提高了對(duì)心理健康教育的興趣，更加明白關(guān)愛(ài)，寬容，堅(jiān)強(qiáng)的重要性，增強(qiáng)心理測(cè)驗(yàn)、診斷、咨詢等等的這能力。今后，我會(huì)更加完善自己的個(gè)性，努力學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，多多閱讀心理健康方面的書(shū)籍，爭(zhēng)取做一名合格的心育教師。相信，有了更加系統(tǒng)的
心理知識(shí)和科學(xué)的方法去幫助學(xué)生，他們就一定可以成為心理健康的個(gè)體�？偨Y(jié)：回顧二十多年的成長(zhǎng)歷程，有過(guò)歡樂(lè)幸福時(shí)光，有過(guò)失敗，也享受過(guò)成功，承受過(guò)自卑，也使我學(xué)會(huì)了關(guān)愛(ài)、感恩，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)。工作后作為一名教師幫助學(xué)生們解決心理問(wèn)題，深切地感受到心理健康的重要性，感受到學(xué)校社會(huì)對(duì)合格心理咨詢師的急切需求。感謝這次培訓(xùn)，我受益匪淺。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告2
為切實(shí)開(kāi)展好“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)，我校從以下三個(gè)方面開(kāi)展了工作。
一是高度重視，強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展“陽(yáng)光成長(zhǎng)”心理健康教育活動(dòng)，是進(jìn)一步提升學(xué)校心理健康教育工作水平，對(duì)接全市中小學(xué)心理健康教育特色校創(chuàng)建工作的重要內(nèi)容。學(xué)校積極采取針對(duì)性措施，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作。結(jié)合實(shí)際制定了20xx年“心理健康教育宣傳”活動(dòng)方案，組織師生積極參與，確保活動(dòng)取得實(shí)效。
二是緊扣主題，突出重點(diǎn)。學(xué)校要圍繞“陽(yáng)光成長(zhǎng)”這一主題，結(jié)合深化創(chuàng)建文明校園工作，開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣的活動(dòng)，廣泛宣傳普及心理健康知識(shí)。要加強(qiáng)學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作，重點(diǎn)關(guān)注家庭貧困學(xué)生、學(xué)習(xí)困難學(xué)生、畢業(yè)班學(xué)生，特別是留守兒童、外來(lái)務(wù)工人員子女、單親家庭等特殊群體學(xué)生，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙，及時(shí)提供心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，減少和避免各種不利因素對(duì)學(xué)生心理健康的影響。
案例：
四年級(jí)學(xué)生小麗，聽(tīng)以前任課老師說(shuō)，二三年級(jí)時(shí)，她學(xué)習(xí)成績(jī)很優(yōu)秀，在班上很積極，是個(gè)活潑、可愛(ài)女孩，老師和同學(xué)都很喜歡她、可是，現(xiàn)在她學(xué)習(xí)成績(jī)很差，臉上幾乎看不到笑容，衣服總是臟兮兮，頭發(fā)很亂，經(jīng)常不按時(shí)完成作業(yè)，也不與同學(xué)玩耍，常常一個(gè)人坐在座位上發(fā)呆，性格越來(lái)越古怪，整天皺著眉頭，臉上憂郁的表情與她年齡極不相符，班上同學(xué)都不愿意與她交往，她顯得自卑、孤獨(dú)、
原因分析：
她父母都是再婚，家庭成員有些特殊，她繼父有一個(gè)女兒，她是跟著媽媽過(guò)來(lái)的，剛開(kāi)始時(shí)大家都很疼愛(ài)她，可是幾年后，她父母又生了個(gè)弟弟，從此，媽媽對(duì)她態(tài)度變了，再也不關(guān)心她了，還常常找借口打罵她，孩子心里蒙上了陰影、她缺失了父母關(guān)愛(ài)，對(duì)自己失去了信心，對(duì)周圍一切失去了信心、此時(shí)，她最需要是親情、同學(xué)和老師真誠(chéng)愛(ài)、教育策略：
一、春風(fēng)化雨潤(rùn)心田、
“愛(ài)是慰藉心靈最好良藥”，對(duì)于缺失愛(ài)孩子，給她溫暖、給她關(guān)愛(ài)，是糾正孩子心理最有效的途徑、
1、加強(qiáng)了解、
俄羅斯教育家烏申斯基說(shuō)：“如果教育家要從各方面培育人，那么他首先要在各方面了解學(xué)生、”教師要關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生，就要多接近學(xué)生、了解學(xué)生家庭狀況、性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、興趣愛(ài)好、心理活動(dòng)、認(rèn)知水平等、對(duì)學(xué)生情況了如指掌了，才能對(duì)癥下藥，找出最有效教育策略、對(duì)于呂茜的`變化，我既心疼又著急，我知道，孩子此時(shí)最需要老師幫助，于是，我利用課余時(shí)間走訪了孩子鄰居，從她鄰居口中得知了孩子家庭狀況，又和班上學(xué)生進(jìn)行交流，了解到孩子其實(shí)很聰明、懂事，同時(shí)也聽(tīng)到了孩子們對(duì)呂茜的憐憫和惋惜，我認(rèn)真分析了孩子心理，仿佛聽(tīng)到了來(lái)自童心世界呼聲，我堅(jiān)信，只要努力，我會(huì)讓笑容重新回到孩子臉上。
2、注重談心、
由于各種主客觀原因，并不是每個(gè)學(xué)生都能向老師白由地表達(dá)自己思想情感。作為班主任，就要深入班級(jí)，利用適當(dāng)機(jī)會(huì)和場(chǎng)所，與學(xué)生交心，加強(qiáng)心理溝通、要使談心取得良好效果，只有做學(xué)生知己、朋友，才能取得學(xué)生信任，學(xué)生才能將自己心里話向老師傾訴，從而了解學(xué)生心理現(xiàn)狀，有針對(duì)性地開(kāi)展工作、我沒(méi)有直接與呂茜同學(xué)交談，而是利用一次作文課，讓學(xué)生寫(xiě)了一篇《老師，我想對(duì)您說(shuō)》作文，鼓勵(lì)學(xué)生要把老師當(dāng)做自己朋友，不要隱瞞自己真實(shí)想法，大膽地把心里話說(shuō)給老師聽(tīng)。沒(méi)想到，這次習(xí)作收到了意想不到的效果，同學(xué)們告訴了我好多我不知道事情，呂茜同學(xué)的作文更讓我震撼，她寫(xiě)道：“老師，我真是一個(gè)多余的孩子嗎？我是不是特別讓人討厭？爸爸媽媽不喜歡我，同學(xué)也不喜歡我，老師，如果您也不喜歡我，在這個(gè)世界上我就沒(méi)有一個(gè)親人了�！倍嗝醋屓诵耐矗粋�(gè)孩子，本應(yīng)該無(wú)憂無(wú)慮，可是她卻這樣無(wú)助和孤獨(dú)、我把她叫到辦公室，將她摟在懷里，輕輕地拍著她的背，對(duì)著她耳朵說(shuō)：“孩子，老師怎么會(huì)不喜歡你呢？你多懂事，我就是你知心朋友，有什么委屈，告訴我好嗎？”孩子哭了，從她斷斷續(xù)續(xù)話語(yǔ)中，我了解了一個(gè)絕望孩子多么需要有人給她溫暖和關(guān)愛(ài)、從那以后，我經(jīng)常利用課余時(shí)間，單獨(dú)和她談心，漸漸地，她把我當(dāng)成了朋友，與我無(wú)話不談，臉上也有了笑容，可是每當(dāng)我問(wèn)起她爸爸媽媽時(shí)，她就皺著眉頭不說(shuō)話，我感覺(jué)到對(duì)孩子教育得從根本做起
3、家校溝通、
“家庭是孩子成長(zhǎng)搖籃”，家校合力，是教育孩子最有效途徑、介于呂茜家庭的特殊情況，我走訪了她父母，她爸爸很憨厚，話很少，她媽媽表情很不自然，見(jiàn)面就向我訴苦孩子多，條件差，呂茜太調(diào)皮，不聽(tīng)話，不好管教，我耐心地告訴她，孩子很討人喜歡，以前還是班里學(xué)習(xí)委員、現(xiàn)在她很自卑和孤獨(dú)，這與你們忽視她、和不正確教育方式有很大關(guān)系，她還小，心理很脆弱，需要父母呵護(hù)和正確引導(dǎo)，父母的愛(ài)是任何愛(ài)也代替不了，家庭溫暖能使孩子心靈堅(jiān)冰融化，只要你們?cè)谏钌隙嚓P(guān)心她、經(jīng)常與她交流，她會(huì)更懂事。那次家訪后，我就經(jīng)常與他們聯(lián)系，告訴孩子在學(xué)校進(jìn)步，哪怕是小小的變化我也不放過(guò)、在多次溝通后，孩子母親意識(shí)到了自己錯(cuò)誤，改變了對(duì)孩子態(tài)度，孩子眉頭舒展開(kāi)來(lái)了，活潑了許多
二、賞識(shí)激勵(lì)樹(shù)信心；
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“人類本質(zhì)中最殷切需要是渴望被賞識(shí)、”每個(gè)孩子聰明才智和先天稟賦都基本相同，但他們最后成就卻會(huì)大相徑庭�！昂煤⒆邮强涑鰜�(lái)”，孩子都喜歡被別人關(guān)注和賞識(shí)，激勵(lì)和表?yè)P(yáng)會(huì)讓孩子充滿自信。這說(shuō)明教師要懂得教育，懂得欣賞，要尊重學(xué)生個(gè)性差異，對(duì)學(xué)生任何一個(gè)特長(zhǎng)都要肯定，幫助發(fā)展。
1、在平等合作中激勵(lì)孩子、
一個(gè)孩子就是班級(jí)一份子，為了能使呂茜盡快融入集體生活中，無(wú)論是在語(yǔ)文課還是課外活動(dòng)課，我都非常關(guān)注她、我將學(xué)生分成小組，以小組為單位，進(jìn)行合作學(xué)習(xí)和互動(dòng)交流，起初她不敢發(fā)言，只是靜靜地看著別同學(xué)，有時(shí)她想張嘴，但又怯怯地欲言又止，我知道，她很自卑，害怕自己說(shuō)錯(cuò)了同學(xué)會(huì)笑話、我決定讓她擔(dān)任小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)給其他學(xué)生分工，并且將學(xué)習(xí)結(jié)果匯報(bào)給老師，起初，她不知所措，小組同學(xué)都鼓勵(lì)她，期待她，終于她紅著臉，開(kāi)始與同學(xué)交流，我抓住機(jī)會(huì)，在班上表?yè)P(yáng)了她和他們小組，她眼睛亮亮，頭揚(yáng)很高、從此，每次小組活動(dòng)時(shí)，她都很積極，組織得非常好，在小組評(píng)比中，他們小組還得了第一，她也獲得了“小小智慧星”稱號(hào)。她開(kāi)始與同學(xué)主動(dòng)交流，課間活動(dòng)時(shí)，也加入到了同學(xué)中間和他們一起玩耍。
2、在和諧氛圍中感染孩子、
溫馨、和諧班集體是孩子成長(zhǎng)沃土，為了能使孩子們健康、快樂(lè)、幸福，我經(jīng)常開(kāi)展集體主義教育，讓學(xué)生樹(shù)立愛(ài)學(xué)校、愛(ài)班級(jí)集體榮譽(yù)感，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)精神，樹(shù)立良好班風(fēng)，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大吸引力，使離群獨(dú)處學(xué)生感到集體溫暖。我設(shè)立了“一對(duì)一”幫扶小組，讓學(xué)習(xí)好同學(xué)幫助呂茜補(bǔ)習(xí)落下功課，她進(jìn)步很大，學(xué)習(xí)積極性提高了、我還利用班隊(duì)會(huì)，進(jìn)行了“我為班級(jí)添光彩”、“我是班里小能手”、“微笑帶給你我他”等主題活動(dòng)，在活動(dòng)中，孩子們盡情地表達(dá)著自己作為班級(jí)小主人而驕傲和自豪情感，感受著集體溫暖，每次活動(dòng)，對(duì)呂茜觸動(dòng)都很大，她在一次活動(dòng)后，寫(xiě)了一篇日記，其中最讓我感動(dòng)是“多么溫暖的家呀，我多么希望能在這個(gè)家里永遠(yuǎn)生活下去！”她開(kāi)始積極地為班級(jí)做一些事，爭(zhēng)著擦黑板、掃地、發(fā)作業(yè)本。
3、在賞識(shí)教育中激發(fā)孩子、
性格內(nèi)向、孤僻、自卑學(xué)生更是渴望受到賞識(shí)，也許教師一句鼓勵(lì)話，就能創(chuàng)造奇跡，所以要充分發(fā)掘?qū)W生“閃光點(diǎn)”，學(xué)會(huì)欣賞并正確引導(dǎo)，使學(xué)生才能、天資得到充分地發(fā)展、每個(gè)學(xué)生都有他優(yōu)點(diǎn)，教師要善于挖掘、呂茜身上優(yōu)點(diǎn)很多，腦子反應(yīng)快、愛(ài)幫助別人、手很巧，只是她因?yàn)閻?ài)缺失使她暫時(shí)封閉了自己，不能正確認(rèn)識(shí)自己，于是我不放過(guò)每一個(gè)表?yè)P(yáng)她機(jī)會(huì)，在一次手工制作比賽中，我鼓勵(lì)她積極參加，她做了一個(gè)布娃娃，構(gòu)思很巧，做工很精致，我欣喜地讓同學(xué)們展覽，并把這個(gè)布娃娃掛在教室里最醒目位置，她臉上洋溢著幸福笑容、此后，每次刊出黑板報(bào)，她都自告奮勇地設(shè)計(jì)、畫(huà)圖，忙得不亦樂(lè)乎，自信重又回到了她臉上、從這個(gè)孩子變化中，我深深感受到了作為一個(gè)老師，尤其是班主任的教育方式對(duì)于孩子成長(zhǎng)是多么重要。因此，教師要走進(jìn)學(xué)生心靈，學(xué)會(huì)用心呵護(hù)學(xué)生、用愛(ài)感染學(xué)生、用自己人格魅力潛移默化地影響學(xué)生，就會(huì)使童心在藍(lán)天下自由飛揚(yáng)，使花朵在陽(yáng)光下盡情開(kāi)放。
三是加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。學(xué)校將心理健康教育與預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)的教育引導(dǎo)工作結(jié)合起來(lái)，積極開(kāi)展主題班會(huì)活動(dòng)、校園文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，大力營(yíng)造健康向上的校園文化氛圍。充分利用校園廣播、宣傳欄、�？�(bào)等傳統(tǒng)宣傳渠道，發(fā)揮校園網(wǎng)、公眾號(hào)、微信群等新媒體傳播優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)心理健康知識(shí)宣傳教育，提升家長(zhǎng)對(duì)孩子心理健康的關(guān)注度，切實(shí)增強(qiáng)心理健康教育的工作實(shí)效。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告3
一、自我成長(zhǎng)分析
�。�1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價(jià)值觀。我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的女孩，今年我已經(jīng)27歲了。1986年的冬天，我出生在一個(gè)湖北省十堰市市區(qū)的一個(gè)小山村。爸爸時(shí)一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛(ài)言語(yǔ)的他總是一幫到底，特別是村里的小學(xué)，到了冬天，寒風(fēng)凜冽，滴水成冰，已經(jīng)世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無(wú)法抵御風(fēng)寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過(guò)。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個(gè)孩子都有學(xué)上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來(lái)臨之時(shí)，分批送到學(xué)校。圍著篝火學(xué)———是現(xiàn)在每一次都想起來(lái)的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們?yōu)槿苏�，豁達(dá)，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，踏實(shí)肯干，在他們的教育和影響下，我也成長(zhǎng)成為了一個(gè)活潑開(kāi)朗、正直善良、熱情真誠(chéng)的女孩子。小時(shí)候家境不是很好，便養(yǎng)成了吃苦耐勞、勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動(dòng)手能力極強(qiáng)，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學(xué)、朋友，建立了很好的人際關(guān)系，人際交往能力在這一階段開(kāi)始得到較好的發(fā)展。直到那一天，我們姐第兩個(gè)一起躺在了病床，十分愛(ài)著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅(jiān)持！生活是殘酷的，只有經(jīng)歷了才會(huì)明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量。如果說(shuō)，成功是個(gè)坐標(biāo)系，努力是橫坐標(biāo)，理想是縱坐標(biāo)。只有通過(guò)努力，才能達(dá)到知識(shí)、邏輯與情感、愿望、目的等等的統(tǒng)一，才能實(shí)現(xiàn)崇高人生理想，才能實(shí)現(xiàn)人生命的最高的自我價(jià)值。感謝父母，給了我一個(gè)文化低蘊(yùn)豐富的家庭環(huán)境，讓我在那個(gè)一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂(lè)童年，造就了可供我享受一生的品格。
�。�2）愛(ài)閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛(ài)讀書(shū)，小學(xué)時(shí)就翻閱了爸爸的《紅樓夢(mèng)》、《岳飛轉(zhuǎn)》、《水滸》、《李自成》、《三國(guó)演義》、、、、那時(shí)的讀書(shū)僅限于故事情節(jié)的翻閱，全無(wú)思想含義的領(lǐng)會(huì)，以至于有了后來(lái)的第二次、第三次的細(xì)讀、品度。中學(xué)時(shí)，老師向我推薦了一些國(guó)外名著《霧都孤兒》、《簡(jiǎn)愛(ài)》、《三個(gè)火槍手》、、、、再就是到后來(lái)的愛(ài)情小說(shuō)、武打小說(shuō)、散文、史記、詩(shī)歌等。喜歡心理學(xué)以后，目標(biāo)又向心理學(xué)小說(shuō)邁進(jìn)，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺(tái)。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書(shū)，喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西。從日記、博客、到《省人口導(dǎo)報(bào)》、《中國(guó)人口報(bào)》、《中國(guó)現(xiàn)代散文詩(shī)刊》等，都記錄著有關(guān)我的快樂(lè)人生足跡。讀書(shū)并沒(méi)有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務(wù)，并且指引著我健康快樂(lè)的生活。
�。�3）真情和努力，鑄造我的快樂(lè)人生觀。上學(xué)時(shí)，我是老師眼中的好學(xué)生，不調(diào)皮，不惹事，不是最努力，但成績(jī)卻穩(wěn)居班里前十名。由于貧窮和山區(qū)的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥幸的是，分配時(shí)以優(yōu)異成績(jī)來(lái)到了東風(fēng)總醫(yī)院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進(jìn)了醫(yī)院的大門。工作后，爭(zhēng)強(qiáng)好勝的自己，不甘于就這樣“大專”到老，有用四年時(shí)間先后取得了湖北醫(yī)藥學(xué)院的臨本科畢業(yè)證，并取得學(xué)士學(xué)位。期間，還因工作突出，文字功底扎實(shí)，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識(shí)改變命運(yùn)！一路綠燈，執(zhí)業(yè)護(hù)師考了一次通過(guò)。事業(yè)成功而愛(ài)情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無(wú)限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無(wú)比的。當(dāng)這所有事情都告一段落時(shí)，我真正過(guò)起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天鐘的生活�？墒牵e置下來(lái)的自己竟然沒(méi)有預(yù)料中的自由快樂(lè)。王朔曾言：“人就是一導(dǎo)管，快樂(lè)流過(guò)，悲傷流過(guò)，導(dǎo)管就是導(dǎo)管�！碑�(dāng)2009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的`工作總結(jié)，真正就有了導(dǎo)管的感覺(jué)，無(wú)味、無(wú)為、生冷、生硬、、、、靜坐下來(lái)仔細(xì)的思付一下自己。無(wú)味，生活索然；無(wú)為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無(wú)踏實(shí)感，無(wú)成就感。我曾資助過(guò)聊城的一所農(nóng)村小學(xué)，曾資助過(guò)湖南的一位貧困學(xué)生，那時(shí)認(rèn)為，我給予他們這些就足夠了，但當(dāng)四川地震之后，才發(fā)覺(jué)這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，該給自己定位了，“該干點(diǎn)什么”“能為他們?cè)僮鳇c(diǎn)什么”？這樣的問(wèn)題反復(fù)在我的腦海里出現(xiàn)。在家人的支持下，再加上我對(duì)心理咨詢職業(yè)的無(wú)比熱愛(ài)，我又參加心理咨詢師培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，一段時(shí)間的學(xué)習(xí)生活讓我仿佛又回到了大學(xué)時(shí)代，心情變得簡(jiǎn)單、快樂(lè)、充實(shí)。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對(duì)身邊的人要學(xué)會(huì)接納、包容，少些嫉恨，多些愛(ài)心，少一些猜疑，多一些信任，努力創(chuàng)造真情的空間，構(gòu)建和諧的精神家園。對(duì)“成熟”也有自己的見(jiàn)解：我認(rèn)為成熟的人是一個(gè)有“度”的人，簡(jiǎn)約不簡(jiǎn)單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅(jiān)持也懂得放棄。成熟的人還應(yīng)是一個(gè)有價(jià)值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標(biāo)和理想，頓感踏實(shí)了許多。人生有真情、有努力，就會(huì)有快樂(lè)！先強(qiáng)大自己，再幫助別人，這就是我的快樂(lè)人生觀。
�。ǘ﹤�(gè)人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進(jìn)行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創(chuàng)造力；好強(qiáng)、獨(dú)立，常常有反抗意識(shí)，喜歡堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問(wèn)題。樂(lè)群性、聰慧性、恃強(qiáng)性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗(yàn)偏強(qiáng)烈，易生煩惱，穩(wěn)定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實(shí)驗(yàn)性呈中等。我自認(rèn)為擁有的五個(gè)最好品質(zhì)是：真誠(chéng)、善良、理解、積極、負(fù)責(zé)。因此我的朋友很多，他們對(duì)我的評(píng)價(jià)是：真誠(chéng)、外向合群、積極向上、幽默，放松時(shí)給人帶來(lái)無(wú)比歡笑，安靜時(shí)給人帶來(lái)深刻思考，是一個(gè)有情趣的人。同事們?cè)u(píng)價(jià)我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠(chéng)，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強(qiáng)，事業(yè)心強(qiáng)。人無(wú)完人，當(dāng)然我也有我的缺點(diǎn)，大家這樣評(píng)判我：有時(shí)太過(guò)于理想化、完美化，偶爾的行為個(gè)性化，過(guò)于敏感，太在乎別人對(duì)自己的看法。如果用三個(gè)形容詞來(lái)描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業(yè)行為分析
（一）為什么做咨詢師
1。從思想上看，我擁有了穩(wěn)定的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2。從人格和能力上來(lái)看，我具有一個(gè)合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個(gè)性品質(zhì)。在心理健康的狀況下，思想豐富、習(xí)慣內(nèi)省、性格穩(wěn)定、思維敏銳、洞察力強(qiáng)，在還沒(méi)有拿起心理咨詢書(shū)籍之時(shí)，就已經(jīng)學(xué)會(huì)傾聽(tīng)，一度成為單位同事思想的解負(fù)者和煩惱的傾聽(tīng)者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運(yùn)用思考引導(dǎo)等這些最基本的咨詢技術(shù)。所以我有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
3。從客觀現(xiàn)實(shí)看，我們所服務(wù)人群的心理問(wèn)題令我擔(dān)憂。與其說(shuō)，工作六年中見(jiàn)證了特別區(qū)域行業(yè)醫(yī)生的成長(zhǎng)歷程，倒不如說(shuō)，兼職科技的兩年，所面對(duì)的特殊人群給了我更大的觸動(dòng)。技術(shù)科所面對(duì)的都是特殊群體—曾經(jīng)生育過(guò)一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經(jīng)生育過(guò)一個(gè)優(yōu)秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語(yǔ)是蒼白的，眼神是無(wú)助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對(duì)第一個(gè)孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無(wú)奈，或者年齡過(guò)大、遺傳、環(huán)境等能否優(yōu)生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時(shí)，也想讓自己的人生價(jià)值再次得以實(shí)現(xiàn)。
4。從未來(lái)發(fā)展上看，心理咨詢行業(yè)的前景對(duì)我有很大的吸引力。當(dāng)今社會(huì)，心理問(wèn)題已列為影響人們健康的首要問(wèn)題之一，并且隨著社會(huì)形勢(shì)的不斷變化，社會(huì)人群的心理問(wèn)題越來(lái)越普遍，但心理咨詢行業(yè)在我國(guó)才剛剛起步。無(wú)論是在理論方面，還是在實(shí)踐應(yīng)用方面，都不能滿足社會(huì)急切需要的發(fā)展。所在，我想抓住機(jī)遇，努力學(xué)習(xí)，深刻實(shí)踐，做一名優(yōu)秀的心理咨詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實(shí)現(xiàn)自己更大的人生價(jià)值。
�。ǘ⿵臉I(yè)方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現(xiàn)狀和心理，并有條件進(jìn)行實(shí)踐，所以在今后的咨詢者中，我希望面對(duì)這一特殊群眾，而且希望引導(dǎo)青少年珍惜生命。
�。ㄈ⿵臉I(yè)期許
1。首先期許在我們這個(gè)行業(yè)成立一個(gè)咨詢門診，讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師，擁有自己的心理咨詢工作室，為每一個(gè)人生都架起一座快樂(lè)的橋梁。
�。ㄋ模⿵臉I(yè)的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過(guò)度的個(gè)性特征，有時(shí)會(huì)在咨詢工作產(chǎn)生移情，反移情，或帶有個(gè)人傾向性的診斷等。
2。實(shí)踐和理論知識(shí)水平的影響自己正規(guī)的學(xué)習(xí)心理咨詢時(shí)間還不長(zhǎng)，實(shí)踐和理論有機(jī)結(jié)合上還存在不足，還需要更多的經(jīng)驗(yàn)積累和進(jìn)一步的應(yīng)用。（五）自身的優(yōu)勢(shì)及不足、未來(lái)努力方向
1。自身的優(yōu)勢(shì)：有出色的觀察力和對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性，工作時(shí)愿意承擔(dān)責(zé)任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足：壓力很大時(shí)，會(huì)過(guò)度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實(shí)，考慮的東西太多，往往把簡(jiǎn)單的事情考慮的太過(guò)復(fù)雜，喜歡把自己的思想想法強(qiáng)加給別人，強(qiáng)勢(shì)性太厲害！
3。需要改進(jìn)的方面：有時(shí)候會(huì)考慮不切實(shí)際的事情，會(huì)把復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。當(dāng)我一個(gè)計(jì)劃浮出腦海的時(shí)候，我會(huì)迫不及待的去實(shí)現(xiàn)它，帶有沖動(dòng)感和感性色彩。有太強(qiáng)的自信心。
4。未來(lái)努力的方向：不斷的提高理論知識(shí)和咨詢技能，克服性格上的缺點(diǎn)，努力做一名優(yōu)秀、資深的咨詢師，為每一個(gè)求助者克服障礙，快樂(lè)的生活。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告4
自1987年開(kāi)始，我們建立了心理輔導(dǎo)室，為學(xué)生解決了許多生活、學(xué)習(xí)、人際交往、情緒情感、自我意識(shí)發(fā)展方面的問(wèn)題，促進(jìn)了他們的人格健康發(fā)展。在這項(xiàng)工作中，我們還及時(shí)發(fā)現(xiàn)并轉(zhuǎn)介了一些有心理障礙傾向的學(xué)生，使他們得到了及時(shí)的幫助和治療。
從1994年開(kāi)始，我們開(kāi)始為全校學(xué)生建立學(xué)生心理檔案。每年對(duì)初一、高一學(xué)生進(jìn)行《學(xué)習(xí)能力診斷測(cè)驗(yàn)》、《學(xué)習(xí)適應(yīng)性診斷測(cè)驗(yàn)》、《心理健康水平診斷測(cè)驗(yàn)》、《問(wèn)題行為診斷測(cè)驗(yàn)》、《親子關(guān)系診斷測(cè)驗(yàn)》的測(cè)試，并根據(jù)結(jié)果為教育教學(xué)提供依據(jù)。一年后，我們進(jìn)行復(fù)測(cè)，以檢驗(yàn)教育效果。
自1984年起，我們成立了家長(zhǎng)學(xué)校，聘請(qǐng)本校有經(jīng)驗(yàn)的優(yōu)秀教師作為輔導(dǎo)員，為各年級(jí)的家長(zhǎng)開(kāi)辦講座，并接待家長(zhǎng)的來(lái)訪。我們還編輯了《好家長(zhǎng)育人經(jīng)驗(yàn)集錦》，發(fā)給家長(zhǎng)們學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)學(xué)校不僅受到家長(zhǎng)們的歡迎和好評(píng)，還被評(píng)為西城區(qū)優(yōu)秀家長(zhǎng)學(xué)校。
xx年，我們建立了心理健康服務(wù)中心，由校長(zhǎng)和副校長(zhǎng)直接領(lǐng)導(dǎo)。中心聘請(qǐng)了全國(guó)青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)副主任擔(dān)任心理顧問(wèn)，另外還有兩名專職教師和一名兼職教師。中心設(shè)有談心室（個(gè)別心理輔導(dǎo)室）、會(huì)客室、心理閱覽室、團(tuán)體心理輔導(dǎo)室和開(kāi)心屋（心理活動(dòng)室）。我們通過(guò)開(kāi)放硬件設(shè)施，開(kāi)展有關(guān)心理健康的宣傳、選修課、專題講座、個(gè)別心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，為學(xué)生的心理健康提供發(fā)展性和預(yù)防性教育和指導(dǎo)。同時(shí)，中心還對(duì)全校的心理健康教育進(jìn)行規(guī)劃、組織和督導(dǎo)。
xx年，我們與全國(guó)青少年心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)和西城區(qū)心理教研室合作，成功舉辦了“心理健康教育培訓(xùn)班”。該班聘請(qǐng)了國(guó)內(nèi)知名心理學(xué)專家進(jìn)行了兩百多個(gè)學(xué)時(shí)的系統(tǒng)講解，介紹了心理健康教育的相關(guān)知識(shí)和方法。我們學(xué)校有70多名教師參加了培訓(xùn)。此后，我們還連續(xù)舉辦了系列專家講座和優(yōu)秀班主任心理健康教育工作經(jīng)驗(yàn)的介紹和交流。經(jīng)過(guò)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同努力，教師基于心理學(xué)和教育學(xué)的教育觀念和能力得到了改善和提高，我們學(xué)校的心理健康教育取得了突破性發(fā)展，班主任成為心理健康教育的骨干力量，課堂教學(xué)、班集體建設(shè)和各種活動(dòng)成為心理健康教育的主要渠道。本年度，我們學(xué)校被評(píng)選為北京市心理健康教育實(shí)驗(yàn)校。
xx年，《重點(diǎn)中學(xué)心理健康教育的理論和實(shí)踐研究》被北京市教育學(xué)會(huì)批準(zhǔn)為“十五”科研規(guī)劃課題。該課題由副校長(zhǎng)直接負(fù)責(zé)，各年級(jí)組長(zhǎng)分別負(fù)責(zé)“提高初高中一年級(jí)學(xué)生適應(yīng)能力”、“初高中二年級(jí)學(xué)生青春期教育”、“初高中三年級(jí)學(xué)生升學(xué)應(yīng)試心理調(diào)整”等子課題。在課題進(jìn)行過(guò)程中，教師們熱情高漲，并得到了來(lái)自北京師范大學(xué)、首都師范大學(xué)和中科院心理所專家教授的幫助和指導(dǎo)。該課題將推動(dòng)我們學(xué)校的心理健康教育工作進(jìn)一步朝著具有本校特色、科學(xué)化、規(guī)范化和系統(tǒng)化的`方向發(fā)展。在此期間，有十一位教師的心理健康教育方面的論文在全國(guó)青少年心理健康教育專業(yè)委員會(huì)年會(huì)上獲獎(jiǎng)，六位老師的論文在中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)年會(huì)上進(jìn)行了交流（其中一篇被選為大會(huì)發(fā)言）。
到目前為止，我們學(xué)校的心理健康教育已初步形成了以下特點(diǎn)：
1、心理健康教育有指導(dǎo)、協(xié)調(diào)、落實(shí)和研究，注重實(shí)效。
2、全體教師參與，面向全體學(xué)生，注重學(xué)生品格修養(yǎng)、生活體驗(yàn)和自我調(diào)適。
3、課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)有機(jī)結(jié)合。
通過(guò)踏實(shí)努力，我們學(xué)校的心理健康教育促進(jìn)了學(xué)生心理潛能的開(kāi)發(fā)和人格的健全發(fā)展，同時(shí)增強(qiáng)了教師解決學(xué)生心理沖突和矛盾的能力，提高了教師在教育教學(xué)中的價(jià)值感和幸福感。同時(shí)，我們也得到了各界的好評(píng)，西城區(qū)和北京市教育委員會(huì)先后在我們學(xué)校召開(kāi)了心理健康教育經(jīng)驗(yàn)交流和成果展示會(huì)。xx年，我們被評(píng)為西城區(qū)心理健康教育先進(jìn)校，并吸引了許多兄弟學(xué)校的同行前來(lái)參觀學(xué)習(xí)。
心理健康教育成長(zhǎng)報(bào)告5
通過(guò)整整一個(gè)學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí)，我從“健康之路，從心起步”中學(xué)到了很多有用的知識(shí)。這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容非常全面，涵蓋了心理學(xué)的定義、自我完善、情緒調(diào)控、應(yīng)對(duì)挫折和壓力、人格和意志品質(zhì)的塑造和培養(yǎng)，以及心理學(xué)在社會(huì)和職業(yè)生涯規(guī)劃中的應(yīng)用。在這篇文章中，我將根據(jù)這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，對(duì)自己進(jìn)行一次自我分析。
首先，我來(lái)介紹一下我的成長(zhǎng)經(jīng)歷和受到的影響。我從小就是一個(gè)非常外向的女孩，喜歡和男生混在一起，生活快樂(lè)幸福，學(xué)習(xí)也非常開(kāi)心。我出生在一個(gè)農(nóng)村家庭，爸爸身體不好，媽媽承擔(dān)了家里的主要重?fù)?dān)。盡管我家的經(jīng)濟(jì)條件不如別人，但我清楚地知道，我享受著爸爸媽媽給予我的特殊精神財(cái)富。
我小時(shí)候很外向，但也很愛(ài)哭。我記得有一次和一個(gè)比我小的女孩鬧矛盾，為了一點(diǎn)小事，我竟然哭到暈倒，發(fā)高燒，還掛了鹽水。這是我幼稚、天真的童年，讓我懷念又想回到小時(shí)候什么都不懂的時(shí)候。
上小學(xué)后，我非常開(kāi)心地背著書(shū)包上學(xué)。我在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)得很聰明，很快就能理解老師的講解，還經(jīng)常得獎(jiǎng)。每次拿到獎(jiǎng)狀，我都會(huì)興奮地拿回家給爸爸媽媽看。然而，到了五年級(jí)，我突然不想讀書(shū)了。我感到讀書(shū)很累，而且村子里的人都以成績(jī)來(lái)評(píng)價(jià)你是好人還是壞人。當(dāng)時(shí)我很懷念小時(shí)候的無(wú)憂無(wú)慮，而讀書(shū)生活讓我感到世界末日來(lái)臨。幸好，媽媽是一個(gè)明理的人，她沒(méi)有發(fā)脾氣，只是認(rèn)真地和我溝通。我感受到了母愛(ài)的溫暖，重新體會(huì)到了愛(ài)。
初中階段，我在六年級(jí)畢業(yè)考試中考得很差，但在考試前一天，奇跡般地發(fā)揮異常，取得了很理想的成績(jī)。盡管成績(jī)足夠讓我進(jìn)入城里的初中，但由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的限制，我選擇了農(nóng)村的一所小初中。后來(lái)，我們幾個(gè)農(nóng)村的初中合并在一起，來(lái)到一個(gè)很大的學(xué)校，享受著不一樣的教育。在這個(gè)學(xué)校，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)、獨(dú)立和如何掙錢。但是，有一天我突然不想讀書(shū)了，這是我第二次不想讀書(shū)。我感到非常內(nèi)疚，因?yàn)槲覀α四切╆P(guān)心我的人，包括老師、爸爸、媽媽和朋友。我聽(tīng)爸爸說(shuō)媽媽為此哭了一整晚，我心里非常難受。我意識(shí)到自己很自私，周圍有那么多人關(guān)心我，而我卻因?yàn)橐恍┠涿畹母杏X(jué)，亂七八糟的行為傷害了他們。之后，我決定努力學(xué)習(xí)，成績(jī)也一直名列前茅，最終考上了浙江師范大學(xué)。
進(jìn)入大學(xué)后，我感到失望和郁悶，覺(jué)得這里不像高中那樣有老師關(guān)注你，人與人之間也很陌生。但在寢室里朋友的幫助下，我熬了下來(lái)，意識(shí)到我應(yīng)該活得更自在，像一只沒(méi)有牢籠的鳥(niǎo)一樣自由自在，幸福就在眼前。
通過(guò)這些成長(zhǎng)經(jīng)歷和受到的影響，我對(duì)自己進(jìn)行了一次自我分析。就興趣方面而言，我沒(méi)有特別的特長(zhǎng)，只是喜歡一些普通的.運(yùn)動(dòng)和手工活動(dòng)，比如籃球、羽毛球和刺繡。在性格方面，我熱情開(kāi)朗，善于與人交往，合作能力強(qiáng)，適應(yīng)能力強(qiáng)。我對(duì)朋友很忠誠(chéng)，愿意承擔(dān)責(zé)任。然而，我也有一些不足，比如做事毛毛糙糙，不夠細(xì)致。在能力方面，我交際能力不錯(cuò)，但在專業(yè)技能上還有提升的空間。
對(duì)于我的職業(yè)理想，我希望從事一份有成就感的工作，比如當(dāng)老師。我希望通過(guò)我的關(guān)心和教育，讓每一個(gè)學(xué)生都能有良好的成績(jī)和心理，以及樂(lè)觀的態(tài)度。
根據(jù)自我分析，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)是在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，能夠給他人提供服務(wù)或幫助。我對(duì)朋友很忠實(shí)，愿意承擔(dān)責(zé)任。然而，我也有不足之處，比如做事毛毛糙糙，不夠細(xì)致。
為了完善自己，我制定了一些解決方案。首先，我要避免過(guò)于沖動(dòng)的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。其次，我要直接地表達(dá)自己，說(shuō)出自己現(xiàn)在的感受。最后，我要培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
為了檢驗(yàn)效果和修正目標(biāo)，我計(jì)劃每個(gè)月進(jìn)行一次自我評(píng)估。我會(huì)根據(jù)自己的情況隨時(shí)進(jìn)行調(diào)整和修正，并設(shè)立小目標(biāo)。我也會(huì)經(jīng)常反省自己的表現(xiàn)。
通過(guò)這次自我分析，我更加了解了自己。我相信只有不斷完善自己，才能實(shí)現(xiàn)美滿的人生。我們應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，努力成為更好的人。
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