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跳繩體育教案15篇【薦】
作為一名專(zhuān)為他人授業(yè)解惑的人民教師，就難以避免地要準(zhǔn)備教案，借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫(xiě)的嗎？下面是小編整理的跳繩體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跳繩體育教案1
目的要求
1.學(xué)習(xí)繩子的幾種玩法，練習(xí)走、跑、跳，增強(qiáng)下肢力量。
2.提高身體動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
4.教幼兒養(yǎng)成細(xì)心、認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
5.能大膽、清楚地表達(dá)自己的見(jiàn)解，體驗(yàn)成功的快樂(lè)
教學(xué)重點(diǎn)
連續(xù)跳過(guò)地面一定寬度的障礙物。
活動(dòng)準(zhǔn)備
每個(gè)幼兒一條中等粗的彩色尼龍繩，無(wú)障礙物的活動(dòng)場(chǎng)地，錄音機(jī)，磁帶等。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備部分
(一)教師帶領(lǐng)幼兒一路縱隊(duì)繞場(chǎng)慢、中速交替跑2~3圈。
(二)在教師帶領(lǐng)下幼兒跟著教師的示范一起做擺臂、擴(kuò)胸、壓腿、下蹲、膝、踝關(guān)節(jié)繞回等熱身運(yùn)動(dòng)。
二、教學(xué)與練習(xí)部分
(一)教師：老師手上有一條繩子，我們都能用它來(lái)怎么鍛煉身體呢?。(幼兒回答后)教師：大家都去拿一條繩子，看看自己能進(jìn)行幾種不同的方法來(lái)鍛煉身體。幼兒在場(chǎng)地上分撒鍛煉，教師觀察指導(dǎo)。
(二)跳躍擺在地上的繩子。
1.將繩橫向面對(duì)自己擺在地上，練習(xí)雙腳并攏來(lái)回跳。
2.將繩縱向面對(duì)自己擺在地上，練習(xí)來(lái)回快跳過(guò)繩。
(三)幼兒四人一組進(jìn)行小組跳躍鍛煉。
1.將四條繩子橫向面對(duì)小朋友放在地面上，繩與繩之間間隔40厘米左右。四個(gè)幼兒按順序一個(gè)接一個(gè)地雙腳連續(xù)跳過(guò)四條繩。
2.將四條繩結(jié)成一條長(zhǎng)繩縱向面對(duì)小朋友幼兒按順序由繩的一側(cè)跳向繩子的另一側(cè)，連續(xù)行進(jìn)跳過(guò)繩子。
(四)繩子鍛煉比賽。
將幼兒分成兩個(gè)大組，站在場(chǎng)地一側(cè)的起點(diǎn)線。場(chǎng)地上各組三分之二的繩橫向間隔擺放，繩與繩的間隔50厘米左右;三分之一的.繩子連接起來(lái)縱向擺放。
1.先雙腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子，然后踏上地面上縱向的繩走過(guò)長(zhǎng)繩子，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。
2.先單腳跳躍過(guò)地面上一條條橫向擺放的繩子，然后再用左、右行進(jìn)側(cè)跳方式跳過(guò)長(zhǎng)繩，跑回起點(diǎn)。如此反復(fù)數(shù)次。
活動(dòng)結(jié)束
一、在音樂(lè)的伴隨下，教師帶領(lǐng)分散在場(chǎng)地上的幼兒進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)：肩胛、胸腹、腰跨、膝蓋、腳踝等部位。
二、整隊(duì)，教師進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)后，帶領(lǐng)幼兒拿繩離開(kāi)操場(chǎng)。
教學(xué)反思
1、跳繩繩這個(gè)活動(dòng)，在我與學(xué)生一起做的時(shí)候，開(kāi)始自己也跳得不太好，有點(diǎn)僵硬，因此，自己要先多訓(xùn)練，活動(dòng)的效果才會(huì)很好。
2、，教學(xué)形式上有點(diǎn)生硬，如果在教學(xué)前先可以給孩子播放一段生動(dòng)的音樂(lè)觀看一段跳繩繩的比賽視頻，那孩子們的熱情會(huì)一下子調(diào)動(dòng)起來(lái)。
3、在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒都參與了游戲，孩子們?cè)谂c老師跟同伴之間的中掌握了跳繩的技巧，增進(jìn)了友情。
4、孩子們跳繩繩感覺(jué)很開(kāi)心，愉快�？吹剿麄兏吲d我也很開(kāi)心。自己對(duì)這次活動(dòng)有了更深的了解和體會(huì)，對(duì)以后開(kāi)展類(lèi)似活動(dòng)積累了經(jīng)驗(yàn)。
跳繩體育教案2
教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
教學(xué)重點(diǎn)：
用不同的`方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：
身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分
2分鐘左右
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的內(nèi)容和要求。
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
學(xué)生：1、體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
5分鐘左右
運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：小A、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩
教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑。
B、繩操表演上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
3、請(qǐng)學(xué)生創(chuàng)編繩操。
4、邀請(qǐng)學(xué)生展示，評(píng)價(jià)。
學(xué)生：1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
3、發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動(dòng)作。
4、創(chuàng)編成果展示，并進(jìn)行自評(píng)和互評(píng)。
跳繩體育教案3
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，使學(xué)生了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
一、分析學(xué)生
本次課的授課對(duì)象是小學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)活動(dòng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。
二、教材的選擇
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)兒童智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)兒童心肺功能
和胃腸功能。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的知識(shí)、對(duì)身體的作用、以及注意事項(xiàng)。
3、身體健康目標(biāo):通過(guò)跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。
4、心理健康目標(biāo):在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學(xué)目標(biāo)，我在體育教學(xué)中以學(xué)生為主體,充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性,給學(xué)生營(yíng)造了喜悅，快樂(lè)的空間，大大增加了學(xué)生對(duì)體育課興趣。
2、準(zhǔn)備部分先讓學(xué)生進(jìn)行游戲進(jìn)行熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。而結(jié)束部分以悠揚(yáng)的音樂(lè)舞蹈作為放松運(yùn)動(dòng)，陶冶情操、達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類(lèi)和方法很多，在安排課時(shí)，按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡(jiǎn)單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
4、讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。
5、在教學(xué)中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過(guò)游戲的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。最終在五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標(biāo)，使每位同學(xué)在本節(jié)課中都有不同的收獲和進(jìn)步。
五、課的設(shè)計(jì)
準(zhǔn)備部分：首先，進(jìn)行《開(kāi)火車(chē)》游戲，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
基本部分：
1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點(diǎn)、促進(jìn)學(xué)生智力和身高的增長(zhǎng)、增強(qiáng)兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質(zhì)。
2、通過(guò)進(jìn)行分組練習(xí),比比哪組學(xué)得快。然后,學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)得快？哪組的跳法新穎？使學(xué)生智力得到發(fā)展。
3、最后，讓學(xué)生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行小組練習(xí)。
結(jié)束部分
1、學(xué)生用《火距接力》的游戲，達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)的目的，同時(shí)也陶冶情操。
2、調(diào)節(jié)活動(dòng)韻律操
3、小結(jié)。
4、下課。
體育課組織教學(xué)反思
不管教師在課前做了多少充分的準(zhǔn)備工作，教案寫(xiě)的如何的完美，只有當(dāng)它在課堂得以很好地實(shí)施，才能算是一節(jié)成功的課，而課堂是老師與學(xué)生接觸、交流最多的場(chǎng)所，是教師給學(xué)
生傳道、授業(yè)、解惑的地方，加上體育課自身特點(diǎn)，不同于其它的課堂教學(xué)。一節(jié)體育課的重點(diǎn)它的組織，有了好的組織課任務(wù)才能順利完成。這對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，不是那么容易的事，小學(xué)生缺少組織性和紀(jì)律性。我個(gè)人的想法是，首先要了解小孩子的心理。
他們好動(dòng)，好奇，對(duì)其他的事情非常感興趣，喜歡聽(tīng)老師的表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)等等。所以教師要抓住學(xué)生這種特點(diǎn)來(lái)組織教學(xué)。例如，我在四年級(jí)上課是他們不聽(tīng)話了，說(shuō)：“老師看一看那一組小朋友守紀(jì)律，排的又快又齊，老師要給他表?yè)P(yáng)�！边@樣他們?yōu)榱说玫竭@個(gè)表?yè)P(yáng)，他們會(huì)做的很好的。
其次是教會(huì)要用善意的謊言來(lái)騙。
就是要他們知道不管是什么組織都有他的.紀(jì)律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個(gè)人都是班級(jí)的一部分，誰(shuí)不遵守紀(jì)律誰(shuí)就破壞整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)的環(huán)境.四年級(jí)學(xué)生處于水平二階段，接受能力較強(qiáng)，適當(dāng)?shù)年?duì)列隊(duì)形變化練習(xí)有助于他們?cè)鰪?qiáng)學(xué)生的集體主義意識(shí)。增強(qiáng)班集體的凝聚力。在練習(xí)方面，所有的課都要盡量的發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性、創(chuàng)造性以及同學(xué)之間的合作精神，讓學(xué)生在探索中學(xué)習(xí)。在教學(xué)中，把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)的能力.
跳繩案例
學(xué)生對(duì)繩子的基本跳法已有相當(dāng)?shù)牧私夂驼莆�，并能自主的進(jìn)行單人跳練習(xí)。我在延續(xù)的基礎(chǔ)上對(duì)跳繩的方法和技能，繩子的用途進(jìn)行改進(jìn)和開(kāi)拓，使學(xué)生在掌握新知識(shí)新技能的基礎(chǔ)上，又能體會(huì)到繩子的多種鍛煉方法，并以此來(lái)提高學(xué)生快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量。譬如：前搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求：一搖一換腳。后搖開(kāi)合跳：10—15次。要求：左右開(kāi)合跳。編花跳：10—15次。要求：兩臂體前交叉。通過(guò)上下肢的協(xié)調(diào)配合，豐富練習(xí)內(nèi)容；以充分自主的練習(xí)空間調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。利用一繩多用的方法積極構(gòu)思、探索。力爭(zhēng)使課堂內(nèi)容安排更為合理，練習(xí)技能便于學(xué)生掌握，并有效開(kāi)發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的嘗試，學(xué)生的協(xié)調(diào)性得到了提高，特別是困難學(xué)生的提高更加明顯，學(xué)生的快速單跳的成績(jī)都有一定程度的提高。
跳繩體育教案4
教師在寫(xiě)教案時(shí)，一定從實(shí)際出發(fā)，要充分考慮從實(shí)際需要出發(fā)，要考慮教案的可行性和可操作性。該簡(jiǎn)就簡(jiǎn)，該繁就繁，要簡(jiǎn)繁得當(dāng)。以下是“體育活動(dòng)快樂(lè)跳繩教案”，希望給大家?guī)?lái)幫助！
一、學(xué)情分析
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)及個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
二、教學(xué)理念
為此，我在設(shè)計(jì)理念上，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂(lè)體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂(lè)自我的鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)。
2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開(kāi)發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過(guò)各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。 場(chǎng)地器材：一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
四、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
五、教學(xué)程序
�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的.活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來(lái)。
�。ǘ┞糜蔚谝徽�------“過(guò)關(guān)”
通過(guò)創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門(mén)崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。
�。ㄈ┞糜蔚诙�------“踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過(guò)“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開(kāi)展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。
�。ㄋ模┞糜蔚谌�------“抓尾巴”
教師通過(guò)“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來(lái)比賽一下，誰(shuí)抓到的尾巴最多？”的談話 引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，要求學(xué)生通過(guò)兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和
安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)�；顒�(dòng)中，學(xué)生興致盎然，奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)
（五）旅游結(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲《小白船》組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
跳繩體育教案5
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂(lè)于探索繩的不同跳法，初步學(xué)會(huì)雙人跳繩的技巧。
2、增強(qiáng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展幼兒腿部肌肉的跳躍能力。
3、感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。
4、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每位幼兒一根跳繩，幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、列隊(duì)入場(chǎng)
1、教師帶領(lǐng)幼兒排成四列縱隊(duì)入場(chǎng)后，聽(tīng)口令進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。（根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等動(dòng)作練習(xí)。）
二、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法
1、交流討論繩子的多種玩法。
2、自由玩繩：教師帶領(lǐng)幼兒自由玩繩，剛開(kāi)始可以探索一個(gè)人玩繩的方法，然后探索兩個(gè)人玩繩的方法，最后可以探索許多個(gè)人一起玩繩的方法。每當(dāng)有幼兒想出一種好玩的`方法時(shí)，教師可以先請(qǐng)這個(gè)幼兒示范，然后帶領(lǐng)大家跟這個(gè)孩子一起玩。
3、教師一起參與幼兒跳繩，并與幼兒配合"雙人跳"。請(qǐng)幼兒觀察并嘗試結(jié)伴跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可通過(guò)喊拍子讓幼兒同步跳。
4、在教師的引導(dǎo)下，嘗試玩法多人跳繩的方法
（1）引導(dǎo)幼兒嘗試找出多人跳繩的方法。
�。�2）根據(jù)幼兒描述，教師交代玩法和規(guī)則后進(jìn)行示范練習(xí)。
�。�3）幼兒集體參與多人跳繩的練習(xí)，感受跳繩的樂(lè)趣和與他人合作帶來(lái)的快樂(lè)。
小結(jié)：多人跳繩離不開(kāi)大家的合作，只有大家一起跳齊了才能順利的跳下一個(gè)，所以這就需要大家合作的默契。
三、結(jié)束活動(dòng)
教師帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)后，帶幼兒回教室。
活動(dòng)反思：
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
跳繩體育教案6
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過(guò)玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、跳繩若干，音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿跳繩開(kāi)著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)著音樂(lè)有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：
好啦，小朋友們。
請(qǐng)你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：
跳繩。
師：
哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開(kāi)飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來(lái)玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個(gè)小朋友玩的`最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以?xún)扇讼嗷ズ献魍嫣K�？纯次覀兊男∨笥颜l(shuí)的玩法最多？不過(guò)呀，當(dāng)你們聽(tīng)到口哨聲時(shí)就要立刻回到原來(lái)的位置站好，知道嗎？
幼：
知道了。
師：
好，現(xiàn)在我們開(kāi)始玩手中的跳繩吧！
（請(qǐng)個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開(kāi)火車(chē)等。）
4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：
剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來(lái)做一做。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來(lái)玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總�(gè)玩法。
�。�1）雙腳跳過(guò)橫放在地上的跳繩。
師：
下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過(guò)去。
�。�2）單腳跳圈。
師：
好樣的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
�。�3）跳繩。
每人一根一米長(zhǎng)的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：
現(xiàn)在我們來(lái)比一比誰(shuí)跳的多。
�。�4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師：看來(lái)我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來(lái)我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來(lái)跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過(guò)去。聽(tīng)口令，準(zhǔn)備。
�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：
當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心，千萬(wàn)不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來(lái)看看誰(shuí)走的最好。
5、游戲“過(guò)障礙”。
組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：
速度快、方法對(duì)者獲勝。
師：
下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過(guò)障礙”。老師來(lái)說(shuō)一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽(tīng)哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過(guò)前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過(guò)“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過(guò)“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來(lái)和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過(guò)障礙，速度快、方法對(duì)者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
跳繩體育教案7
活動(dòng)目標(biāo)：
1、樂(lè)于參與跳繩活動(dòng)，愿意通過(guò)不斷練習(xí)逐步掌握跳繩的技能。
2、能?chē)L試手腳協(xié)調(diào)地進(jìn)行跳繩游戲。
3、學(xué)習(xí)跳繩的方法，理解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作。
4、鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5、培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)合作的`觀念。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩人手一根、口哨、記錄表
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
熱身活動(dòng)：小青蛙旅游
二、基本部分
1、認(rèn)識(shí)跳繩、明確活動(dòng)內(nèi)容 。
2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。
（1）請(qǐng)幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現(xiàn)。
�。�2）請(qǐng)會(huì)跳的幼兒說(shuō)說(shuō)自己是怎么跳繩的并示范。
�。�3）教師示范并講解跳繩時(shí)手、腿的動(dòng)作要求及時(shí)機(jī)技巧。
3、幼兒練習(xí)跳繩
4、測(cè)試、記錄幼兒發(fā)展情況
�。�1）情境：小青蛙長(zhǎng)大了，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)。
（2）分組測(cè)試、記錄各幼兒發(fā)展情況。
三、結(jié)束部分
1、自由練習(xí)
2、放松活動(dòng)：拍拍腿，揉揉手臂。
活動(dòng)反思：
跳繩是我們班在中班第二學(xué)期就開(kāi)始的活動(dòng)，幼兒現(xiàn)在已經(jīng)能把甩繩和跳繩的動(dòng)作連貫在一起。個(gè)別新來(lái)的幼兒需要指導(dǎo)，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進(jìn)行記錄。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
跳繩體育教案8
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的各種玩法。
2、通過(guò)玩跳繩，進(jìn)一步發(fā)展幼兒的平衡、協(xié)調(diào)的能力。
3、體驗(yàn)玩跳繩的樂(lè)趣。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
跳繩若干，音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程：
1、幼兒入場(chǎng)，做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。
幼兒手拿跳繩開(kāi)著直升機(jī)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
2、熱身運(yùn)動(dòng)：《健康歌》。
幼兒在教師的帶領(lǐng)下聽(tīng)著音樂(lè)有精神的做運(yùn)動(dòng)。（提醒幼兒把跳繩放地上）
3、幼兒自由探索，跳繩的玩法。
教師鼓勵(lì)幼兒相互探索跳繩的玩法。教師加以引導(dǎo)。
師：好啦，小朋友們。
請(qǐng)你們大聲地告訴我手里拿的是什么？
幼：跳繩。
師：哦，是跳繩。我們剛才用跳繩開(kāi)飛機(jī)，跳繩還能怎么玩呢？今天呀，我們就一起來(lái)玩一玩手中的跳繩，劉老師想看看哪個(gè)小朋友玩的最好、你也可以把你的玩法介紹給旁邊的小朋友，也可以?xún)扇讼嗷ズ献魍嫣K�？纯次覀兊男∨笥颜l(shuí)的玩法最多？不過(guò)呀，當(dāng)你們聽(tīng)到口哨聲時(shí)就要立刻回到原來(lái)的位置站好，知道嗎？
幼：知道了。
師：好，現(xiàn)在我們開(kāi)始玩手中的跳繩吧！
�。ㄕ�(qǐng)個(gè)別幼兒展示探索結(jié)果——兩個(gè)人拉繩跳；捉尾巴；開(kāi)火車(chē)等。）
4、教師示范動(dòng)作，幼兒挑戰(zhàn)。
師：剛才小朋友都展示了玩跳繩的方法，現(xiàn)在我們一起來(lái)做一做。（請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，師幼跟著學(xué)）劉老師這里還有其他的玩法要介紹給小朋友們，大家要不要一起來(lái)玩一玩�？纯次覀兊男∨笥涯懿荒茼樌耐瓿擅總�(gè)玩法。
�。�1）雙腳跳過(guò)橫放在地上的跳繩。
師：下面讓我們把跳繩橫放在我們面前，然后像劉老師一樣跳過(guò)去。
�。�2）單腳跳圈。
師：好樣的，現(xiàn)在請(qǐng)小朋友把跳繩圍成一個(gè)圈，怎么跳呢？
看老師跳一遍。請(qǐng)小朋友單腳站立，準(zhǔn)備。
�。�3）跳繩。
每人一根一米長(zhǎng)的短繩，兩手拉緊跳繩的兩端，雙腳踩在跳繩的中間部位，兩手拉緊跳繩，雙腳用力向前跳。
師：現(xiàn)在我們來(lái)比一比誰(shuí)跳的多。
�。�4）走“蛇形”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
師：看來(lái)我們的小朋友都跳的非常棒，那么接下來(lái)我要看看我們的小朋友走的怎么樣，能不能走穩(wěn)了。來(lái)跟劉老師一樣把跳繩彎彎曲曲的擺放在地上，像條小蛇一樣。然后腳踩在跳繩上走過(guò)去。聽(tīng)口令，準(zhǔn)備。
�。�5）走“小路”，幼兒分成兩路縱隊(duì)。
兩條繩拉成相距一定距離的平行線做小路（路有寬，有窄的）幼兒在小路中間走，踩繩，出線為犯規(guī)。
師：當(dāng)我們走這條小路的時(shí)候一定要小心，千萬(wàn)不要踩到跳繩或者走出線，只能在里面走。好，下面就讓我們來(lái)看看誰(shuí)走的.最好。
5、游戲“過(guò)障礙”。
組成兩路縱隊(duì)，教師用跳繩設(shè)置障礙。
要求：速度快、方法對(duì)者獲勝。
師：下面我們要玩一個(gè)游戲叫“過(guò)障礙”。老師來(lái)說(shuō)一下游戲的玩法，小朋友要仔細(xì)聽(tīng)哦。
當(dāng)老師發(fā)出口令后，小朋友要雙腳跳過(guò)前面這些跳繩，然后看到圈后就單腳跳，接著走過(guò)“鋼絲”，一定要走穩(wěn)了哦。
再接著走過(guò)“小路”，拿起地上的跳繩雙腳跳一個(gè)后迅速跑回來(lái)和下一個(gè)小朋友擊掌跑到隊(duì)伍的后面，第二名幼兒按同樣方法過(guò)障礙，速度快、方法對(duì)者獲勝。
6、游戲結(jié)束。
幼兒坐在原地敲敲腿和抖抖手，帶上小繩回教室。
活動(dòng)反思：
在《好玩的跳繩》這一活動(dòng)中我為孩子提供的材料——繩子，是孩子所熟悉的，而且操作性強(qiáng)，所以幼兒在活動(dòng)中的興趣很高，他們能夠積極投入到探索繩子不同玩法的活動(dòng)當(dāng)中，非常樂(lè)于用繩子開(kāi)展游戲
平日的幼兒室外活動(dòng)中，幼兒總是拿著一根跳繩做跳繩運(yùn)動(dòng)，比較單調(diào)，我想如果讓孩子們來(lái)創(chuàng)造性地玩繩子，他們會(huì)想出什么好玩的玩法呢？于是探索繩子的玩法成為本次活動(dòng)的主要內(nèi)容�；顒�(dòng)中小朋友想出了踩繩走和單腳踩繩跳，發(fā)展了幼兒的身體平衡能力；雙腳踩繩蹦跳及雙腳蹦跳跳繩發(fā)展了幼兒的身體協(xié)調(diào)性及跳躍能力；還想出了跳高、拔河兩種游戲，發(fā)展了幼兒的跨跳能力讓幼兒體會(huì)到了與他人合作的快樂(lè)。最后通過(guò)玩“捉尾巴”和“幫喜羊羊運(yùn)蘋(píng)果”兩個(gè)游戲?qū)⒈敬位顒?dòng)推向了高潮，讓幼兒知道了用繩子還能玩出好多有趣的游戲，進(jìn)一步激發(fā)了幼兒對(duì)探索繩子玩法的興趣，讓孩子更加的喜歡玩跳繩。在活動(dòng)的過(guò)程中我充分發(fā)揮了教師的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)開(kāi)發(fā)幼兒的想象力和創(chuàng)造力，注意培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用幼兒的主體地位。
游戲教學(xué)活動(dòng)要有較好的游戲常規(guī)，要教育幼兒遵守紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，才能維持良好的教學(xué)秩序。在游戲常規(guī)方面以后還需加強(qiáng)。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
跳繩體育教案9
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
2、運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新的練習(xí)方法。
3、身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
4、心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
二、教學(xué)重點(diǎn)：用不同的方法進(jìn)行跳繩。
教學(xué)難點(diǎn)：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識(shí)的培養(yǎng)。
三、教學(xué)流程：
�。ㄒ唬�、導(dǎo)入部分
A、課堂常規(guī)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講解課的'內(nèi)容和要求。
3、安排見(jiàn)習(xí)生。
學(xué)生：1、集合做到快、靜、齊。
2、師生問(wèn)好。
3、明確課的內(nèi)容和要求。
�。ǘ�、準(zhǔn)備部分
A、熱身跑：多種隊(duì)形跑。
教師：1、組織生成兩路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑。
學(xué)生：1、按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行各種形式跑。
B、繩操練習(xí)：
上肢運(yùn)動(dòng) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) 踢腿運(yùn)動(dòng) 腹背運(yùn)動(dòng) 跳躍運(yùn)動(dòng)
教師：1、邊講解邊示范繩操。
2、領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：1、聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
2、在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
�。ㄈ�、基本部分
A、花樣跳繩：
學(xué)生7人自由組合在一起，進(jìn)行合作探究、創(chuàng)新多種跳繩的方法，教師巡回查看、引導(dǎo)。并請(qǐng)學(xué)生示范；師生共同評(píng)價(jià)。
1、合作探究（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動(dòng)跳等）。
2、示 范（有獨(dú)特的跳法）。
3、師生評(píng)價(jià)。
教師：1、組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。
2、巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語(yǔ)言鼓勵(lì)學(xué)生，必要時(shí)給予幫助，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
3、講評(píng)，并組織學(xué)生再練習(xí)。
學(xué)生：1、自創(chuàng)繩的新跳法。
2、新跳法的展示，必要時(shí)可根據(jù)動(dòng)作命名。
3、通過(guò)觀摩同學(xué)的展示，進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)，并繼續(xù)練習(xí)。
�。ㄋ模┙Y(jié)束部分
A：游戲：繪圖
要求：運(yùn)用集體智慧，自主創(chuàng)新。
教師：1、語(yǔ)言導(dǎo)入“繩子除了可以用來(lái)跳還可以用來(lái)做什么呢？用處有很多，接下去我們就嘗試著用繩子來(lái)拼圖”。
2、講解并示范游戲方法，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。
3、組織學(xué)生進(jìn)行小組合作創(chuàng)新練習(xí)，勇于展示自已組的作品。
4、小組間交流，評(píng)價(jià)。
學(xué)生：1、看示范，聽(tīng)講解，明確練習(xí)的方法。
2、加強(qiáng)小組合作意識(shí)。
3、積極比賽，自評(píng)、互評(píng)。
4、充分放松身心。
B、評(píng)價(jià)
教師：1、鳴哨，集合。
2、講評(píng)本次課的練習(xí)，要求學(xué)生能夠堅(jiān)持鍛煉，發(fā)現(xiàn)更多的新方法。
3、回收器材。
學(xué)生：1、集合。
2、進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
3、收拾器材。
反思：本課在《體育與健康標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，堅(jiān)持安全第一，健康第一的指導(dǎo)思想，通過(guò)表演、游戲的方式進(jìn)行教學(xué)，以活潑多樣的形式來(lái)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。在教學(xué)過(guò)程中，不僅注重學(xué)生的自我創(chuàng)新，更注重思想品德的培養(yǎng)，使小學(xué)生在享受快樂(lè)體育的同時(shí)，培養(yǎng)積極進(jìn)取、拼搏向上的精神�？紤]到4年級(jí)的學(xué)生接觸跳繩的時(shí)間已經(jīng)比較長(zhǎng)了，他們或多或少能跳出花樣來(lái)，而且思維創(chuàng)新能力的發(fā)展也到了一定水平，他們非常樂(lè)于展示自己、表現(xiàn)自己、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)也逐漸增強(qiáng)，所以我在教學(xué)中給他們提供了很多展示自我的機(jī)會(huì)，以此來(lái)進(jìn)一步獲得成功的體驗(yàn)，激發(fā)他們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。
跳繩體育教案10
活動(dòng)目標(biāo)
1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動(dòng)作的技能，增強(qiáng)幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動(dòng)的樂(lè)趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開(kāi)朗的性格。
3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性進(jìn)行體育活動(dòng)的樂(lè)趣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
活動(dòng)過(guò)程
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動(dòng)作，另一人模仿。
2.練習(xí)跳躍和上肢動(dòng)作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡(jiǎn)單的.跳法
1.老師示范動(dòng)作，幼兒學(xué)跳。
2.請(qǐng)?zhí)煤玫挠變簛?lái)做示范動(dòng)作。
3.幼兒繼續(xù)練習(xí)跳繩。
三、引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種跳法
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導(dǎo)幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導(dǎo)幼兒探索合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂(lè)趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請(qǐng)幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂(lè)做放松動(dòng)作。
六、收拾場(chǎng)地、器材。
跳繩體育教案11
目標(biāo)：
幼兒邊念兒歌邊做動(dòng)作，熟練跳繩的技巧。
幼兒相互配合，協(xié)調(diào)動(dòng)作。
重點(diǎn)：
保護(hù)自己不被繩子打到。
過(guò)程：
1、學(xué)兒歌，熟練背誦兒歌內(nèi)容。
2、老師先和能力強(qiáng)的幼兒跳繩。
3、講解跳繩的基本技巧，注意看繩子翻轉(zhuǎn)的方向，起跳要均勻有力，不要太高或太低，出學(xué)者可仨人跳，跳死繩。
活動(dòng)：
幼兒出次學(xué)習(xí)跳繩，技巧差，不夠靈活，但是幼兒的積極性非常高，效果很好，而且家長(zhǎng)反映好，有的孩子兒歌被熟了，不會(huì)跳，有的.會(huì)跳不會(huì)兒歌，這樣孩子們就自由結(jié)合分組活動(dòng)，幾天后，大部分幼兒能邊跳邊唱了。
反思
這節(jié)活動(dòng)課是我以游戲的形式進(jìn)行教學(xué)，幼兒對(duì)事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運(yùn)動(dòng)形式，來(lái)調(diào)動(dòng)、培養(yǎng)和保持幼兒對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開(kāi)熱身運(yùn)動(dòng)，幼兒興趣點(diǎn)很高，接下來(lái)引導(dǎo)幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請(qǐng)?zhí)煤玫挠變哼M(jìn)行示范，并沒(méi)有，這樣可能會(huì)導(dǎo)致幼兒并沒(méi)有很標(biāo)準(zhǔn)的掌握新動(dòng)作。
跳繩體育教案12
活動(dòng)目標(biāo)：
1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗，不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、培養(yǎng)幼兒思考問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及快速應(yīng)答能力。
4、幼兒能積極的回答問(wèn)題，增強(qiáng)幼兒的口頭表達(dá)能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每位幼兒一根繩。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
1、兩兩拉手排好隊(duì)到操場(chǎng)，進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
教師：進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)，幼兒由一路縱隊(duì)站成六隊(duì)：立正、向前看齊、成體操隊(duì)形散開(kāi)。
2、進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)。
教師帶領(lǐng)幼兒做上肢運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、放松整理。
二、基本部分
1、引導(dǎo)幼兒自由結(jié)伴探索跳繩的方法。
教師：跳繩有許多玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩，可以怎么玩呢?
2、請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)可以如何玩，并請(qǐng)幼兒到前面示范。
教師小結(jié)：跳繩我們可以?xún)芍皇帜弥�，也可以�(xún)蓚�(gè)人甩繩一起玩，也可以?xún)蓚�(gè)人拿著一起用來(lái)跳高。
3、學(xué)習(xí)跳繩，重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩的方法。
教師：今天我們要進(jìn)行學(xué)習(xí)單人跳繩，誰(shuí)會(huì)跳?，!"請(qǐng)你到前面跳一跳，我們一起來(lái)看看它是怎么跳的?
教師：請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的?看清楚他是怎樣跳的嗎?誰(shuí)來(lái)試試? 教師小結(jié)并示范：我們跳繩的時(shí)候，雙手拿著繩柄，雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過(guò)繩。
4、帶著幼兒練習(xí)動(dòng)作。
教師：現(xiàn)在我們一起來(lái)練習(xí)跳繩的動(dòng)作。(幼兒用雙腳并攏向上跳的方法練習(xí)跳繩。)
5、發(fā)放跳繩，組織幼兒練習(xí)跳繩的動(dòng)作，交代組織事項(xiàng)。
教師：我們?cè)诰毩?xí)跳繩的時(shí)候，要注意旁邊的人，要保持距離，以免跳繩的時(shí)候會(huì)甩到人。
6、教師巡回指導(dǎo)幼兒練習(xí)跳繩。
三、組織幼兒進(jìn)行游戲，游戲后小結(jié)游戲中孩子們的表現(xiàn)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
整理隊(duì)伍，進(jìn)行放松活動(dòng)。
活動(dòng)反思：
(1)幼兒能夠積極參與跳繩游戲，興趣很高，符合幼兒年領(lǐng)階段的發(fā)展。
(2)有個(gè)別幼兒不能堅(jiān)持，沒(méi)有耐性。覺(jué)得自己不會(huì)就不再練習(xí)跳繩了，結(jié)合《指南》我給予了幼兒鼓勵(lì)與耐心的指導(dǎo)，幼兒還是會(huì)繼續(xù)練習(xí)跳繩，效果不錯(cuò)。
(3)本節(jié)活動(dòng)還須有活動(dòng)延伸才能有更好的效果。
8.大班健康活動(dòng)《快樂(lè)跳繩》大班體育教案反思
通過(guò)活動(dòng)讓幼兒感受與他人合作跳繩的樂(lè)趣，探索三人跳繩的玩法和學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧，能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
設(shè)計(jì)意圖：
《指南》中指出：“遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值，充分尊重和保護(hù)其好奇心和學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，最大限度地支持和滿足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要�！� 我班幼兒都會(huì)雙腳跳繩，對(duì)跳繩活動(dòng)充滿著興趣，本次我選擇了跳繩這項(xiàng)民間游戲種的三人跳繩，這是有一定的難度，需要小組合作，需要一定的技巧，還需要孩子已有跳繩的經(jīng)驗(yàn)，它是對(duì)人的耐心和合作的考驗(yàn)，對(duì)現(xiàn)在的幼兒來(lái)說(shuō)，是非常好玩的合作游戲。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，主要鍛煉幼兒的身體素質(zhì)，培養(yǎng)幼兒的`合作意識(shí)和大膽嘗試的勇氣。從而進(jìn)一步在游戲活動(dòng)中增強(qiáng)幼兒的應(yīng)變和靈活掌握技巧。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.感受跳繩的樂(lè)趣和他人合作的快樂(lè)。
2.探索三人跳繩的玩法，初步學(xué)習(xí)三人跳繩的技巧。
3.能不怕失敗小組合作進(jìn)行跳繩。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
活動(dòng)重點(diǎn)：三人跳繩的技巧。
活動(dòng)難點(diǎn)：小組合作進(jìn)行三人跳繩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1.材料準(zhǔn)備：人手一根跳繩，音樂(lè)
2.知識(shí)準(zhǔn)備：會(huì)雙腳跳繩
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身運(yùn)動(dòng)
1.師生問(wèn)好，集合整隊(duì)。
2.熱身律動(dòng):我們一起動(dòng)起來(lái)。
二、幼兒探索三人跳繩的玩法。
1.說(shuō)一說(shuō)，我們玩跳繩除了自己一個(gè)人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?
小結(jié):三人一組兩人甩繩，一人跳。
2.試一試，幼兒組隊(duì)，嘗試三人跳繩，教師巡回觀察。
小朋友們嘗試三人跳繩，并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。
3.教師請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，并且講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。
(1)甩繩方法
甩繩小朋友的方向一致、節(jié)奏一致，繩子甩起來(lái)最高點(diǎn)要超過(guò)跳繩小朋友的頭頂，甩到最低時(shí)繩子要打到地面。
(2)跳繩方法
站在繩子中間跳繩，跳繩時(shí)雙腳離地跳起來(lái)，并與甩繩的節(jié)奏保持一致。
兒歌小結(jié)：三人跳繩真好玩，小小繩子長(zhǎng)又長(zhǎng)，甩繩兩人面對(duì)面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好，喊了口令準(zhǔn)備跳，123甩過(guò)頭頂，聽(tīng)到響聲要跳起，1234不要停，堅(jiān)持最后是勝利。所以三人跳繩是要學(xué)會(huì)共同合作，三人的節(jié)奏要一致。
4.幼兒再次進(jìn)行嘗試練習(xí)三人跳繩，鞏固三人跳繩技巧。
三、游戲:跳繩大擂臺(tái)
1、跳繩我最棒——比賽規(guī)則:一名幼兒跳繩，兩名幼兒甩繩子，規(guī)定音樂(lè)時(shí)間內(nèi)每組能跳完十個(gè)則挑戰(zhàn)成功。
2.我和老師比一比。
四、放松活動(dòng)
1.我的老師真厲害。
2.師生評(píng)議，共同小結(jié)。
3.放松音樂(lè)律動(dòng)。
4.收拾整理。
活動(dòng)反思：
大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發(fā)展的時(shí)期，骨骼肌肉有所發(fā)展但是非常柔弱;在心理方面，他們的感知能力和活動(dòng)興趣逐漸增強(qiáng)，他們喜歡和同伴一起玩耍，會(huì)與同伴分享快樂(lè)，在相互交往過(guò)程中開(kāi)始有了合作意識(shí)。跳繩是一項(xiàng)比較劇烈的全身性活動(dòng)，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協(xié)調(diào)配合，還可以促進(jìn)幼兒的協(xié)調(diào)性。
根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，我設(shè)計(jì)了游戲看誰(shuí)反應(yīng)快——自由探索三人繩子玩法——發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題——鞏固三人跳繩——跳繩打擂臺(tái)游戲——我的老師真厲害放松環(huán)節(jié)等環(huán)節(jié)，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)，在達(dá)到技能、體能目標(biāo)的同時(shí)，充分感受到了體育游戲的樂(lè)趣。
第一環(huán)節(jié)，我?guī)ьI(lǐng)孩子進(jìn)入活動(dòng)，帶孩子和繩子一起熱身活動(dòng)入手，做好全身的準(zhǔn)備活動(dòng)。通過(guò)活動(dòng)手腕、腳腕、拿著繩子活動(dòng)身體最后與小朋友合作拉繩子的動(dòng)作，創(chuàng)造性、趣味性地引導(dǎo)幼兒活動(dòng)身體的多個(gè)部位，孩子們的興趣被激發(fā)起來(lái)，個(gè)個(gè)都很興奮，在做好運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)備的同時(shí)，也為后面的快樂(lè)游戲創(chuàng)設(shè)了輕松愉悅的氛圍。
第二環(huán)節(jié)：自由探索三人繩子玩法，是本節(jié)課的教學(xué)重點(diǎn)也是教學(xué)難點(diǎn)。我引導(dǎo)幼兒充分調(diào)動(dòng)孩子的積極性，我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法，大家思考怎樣才能跳得好跳的多，我首先讓幼兒自我合作嘗試進(jìn)行三人跳繩，然后再進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)的講解，請(qǐng)個(gè)別幼兒示范，講解主要?jiǎng)幼饕I(lǐng)。通過(guò)自由探索，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題大家共同解決問(wèn)題，這樣的環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，在一定程度上提高了幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力，同時(shí)也鍛煉了他們自我表現(xiàn)的勇氣，最后我們用一首好聽(tīng)的兒歌來(lái)總結(jié)三人跳繩的玩法：三人跳繩真好玩，小小繩子長(zhǎng)又長(zhǎng)，甩繩兩人面對(duì)面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對(duì)小朋友準(zhǔn)備好，喊了口令準(zhǔn)備跳，123甩過(guò)頭頂，聽(tīng)到響聲要跳起，1234不要停，堅(jiān)持最后是勝利，這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)�；顒�(dòng)中我們一起練習(xí)了甩繩，大家共同聽(tīng)甩繩的聲音，聽(tīng)到聲音跳繩小朋友就數(shù)數(shù)字�！�3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，對(duì)于跳繩等技能性活動(dòng)，不要過(guò)于要求數(shù)量，更不能機(jī)械訓(xùn)練。本著這個(gè)原則，本節(jié)課幼兒的合作三人跳繩我認(rèn)為是成功的，基本達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。
第四環(huán)節(jié)：我設(shè)計(jì)了“跳繩打擂臺(tái)”在這環(huán)節(jié)中孩子與孩子比拼跳繩，孩子和老師比拼跳繩激發(fā)孩子的挑針欲望，最后觀看老師跳大長(zhǎng)繩魚(yú)貫順序跳，小朋友給老師加油，給孩子們心中埋下了顆小小運(yùn)動(dòng)的種子。
放松環(huán)節(jié)：我們聽(tīng)著音樂(lè)捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松動(dòng)作，幫助幼兒充分調(diào)整今天運(yùn)動(dòng)較多的身體部位，很自然也很有趣，孩子們接受起來(lái)非常容易。
總之，在整節(jié)活動(dòng)中，孩子們都是在一種快樂(lè)溫馨的氛圍中進(jìn)行的，游戲有趣好玩，貼合孩子們的心理特點(diǎn)，自由探索活動(dòng)有效。背景音樂(lè)的運(yùn)用，也讓體育與音樂(lè)有了一個(gè)良好的契合，孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中受到了美的熏陶，這些從孩子們那洋溢著快樂(lè)的小臉上便可以輕松感受到。整個(gè)教學(xué)活動(dòng)，自己感覺(jué)還是比較順利的，幼兒積極參與每一個(gè)環(huán)節(jié)，孩子們能夠樂(lè)于探索三人繩子的不同玩法，感受到玩繩子的樂(lè)趣，順利完成了教學(xué)任務(wù)。課后反思活動(dòng)中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)停止解決問(wèn)題，相信活動(dòng)效果會(huì)更加的好，今后的路還很長(zhǎng)，我會(huì)繼續(xù)努力!
以上是本教案的全部?jī)?nèi)容，如果您覺(jué)得不錯(cuò)請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!
跳繩體育教案13
活動(dòng)目標(biāo)
1、樂(lè)于探索跳繩的方法，感受跳繩的樂(lè)趣。
2、練習(xí)雙腳連續(xù)跳繩或雙人跳繩的`技能，訓(xùn)練手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教師自編繩操。
2、幼兒每人一根跳繩。
3、幼兒已有雙腳同時(shí)跳繩的經(jīng)驗(yàn)。
活動(dòng)過(guò)程
1、教師和幼兒每人手里一根跳繩，走趣味隊(duì)形，如“8”字形、“之”字形做教師自編的繩操。根據(jù)情況可將繩對(duì)折，帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行上肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍等熱身運(yùn)動(dòng)。
2、引導(dǎo)幼兒玩跳繩。
�。�1）幼兒分散在場(chǎng)地上自主玩繩。
�。�2）教師發(fā)現(xiàn)幼兒有好玩的玩法時(shí)，就請(qǐng)?jiān)撚變簬煼堆菔�，并�?qǐng)其他幼兒學(xué)一學(xué)。
�。�3）教師參與幼兒跳繩，并與幼兒配合進(jìn)行雙人跳，請(qǐng)其他幼兒觀察。
（4）幼兒結(jié)伴嘗試雙人跳，教師提示兩個(gè)人要?jiǎng)幼饕恢�，可嘗試通過(guò)喊拍子的方法實(shí)現(xiàn)同步跳。
3、放松活動(dòng)：踩繩游戲。
�。�1）將所有的繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。
�。�2）放松動(dòng)作：拍胳膊、拍腿。
跳繩體育教案14
活動(dòng)目的：
1、練習(xí)新玩法，提高幼兒身體的`靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓(xùn)練動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈活。
4、通過(guò)活動(dòng)鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
球類(lèi)、毽子、跳繩、球拍
活動(dòng)玩法：
1、讓幼兒在班級(jí)規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)活動(dòng)，進(jìn)行各種器械活動(dòng)。
2、天氣轉(zhuǎn)涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。
分小組活動(dòng)，若要輪換器械，有秩序地進(jìn)行。
跳繩體育教案15
一、教學(xué)內(nèi)容：
跳繩 仰臥起坐
二、教學(xué)目標(biāo)：
1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來(lái)后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的.完整動(dòng)作。
2、通過(guò)練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。
3、通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。
三、教學(xué)重點(diǎn)：肩著地，肘觸膝，臀不離地
教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量
四、教學(xué)過(guò)程：
�。ㄒ唬�、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
（1）、體育委員整隊(duì)
�。�2）、師生問(wèn)好、
�。�3）、宣布本課內(nèi)容與要求
�。�4）、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
�。�1）、游戲：大魚(yú)
�。�2）、徒手操
要求：認(rèn)真積極，全心投入 組織：散點(diǎn)
�。ǘ�、基本部分
1、跳繩
1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；
2）、學(xué)生自主練習(xí)。
3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作
4）、講評(píng)；
要求：動(dòng)作正確，速度快 組織：成廣播體操隊(duì)形；
2、仰臥起坐：
1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)
2）、學(xué)生自主練習(xí)
3）、1分鐘練習(xí)
4）、講評(píng)
要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地 組織：四列橫隊(duì)
�。ㄈ�、結(jié)束部分？
1、集體放松
2、教師講評(píng)
3、下課
器材準(zhǔn)備：體操墊若干 跳繩若干
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