中班體育活動教案15篇【薦】
作為一位杰出的教職工，就不得不需要編寫教案，借助教案可以提高教學質量，收到預期的教學效果。寫教案需要注意哪些格式呢？以下是小編收集整理的中班體育活動教案，希望能夠幫助到大家。
中班體育活動教案1
活動目標：
1.學習側身爬動作，提高動作的靈敏性及協(xié)調性。
2.敢于自我挑戰(zhàn)，感受與同伴一起活動的愉悅。
活動準備：
長竹竿若干根，椅子兩張，平衡木兩個，跨欄兩個�？v跳取物。
活動過程：
一、開始部分
師：今天老師請小朋友們扮小猴子，王老師扮猴王，等會小猴子要跟猴王學本領哦。
1.隊形練習：小猴子聽口哨跑步進場，慢跑，快跑。
2.熱身運動：聽音樂跟隨猴王做律動。
二、基本部分
1.學習側身爬。
�。�1）猴王：小猴子們，你們學過什么爬的本領呀？現(xiàn)在請你們來爬一爬。
�。�2）猴王：小猴子們剛才爬得都很棒，有的是匍匐爬，有的是手和膝蓋著地爬，還有的是手腳著地爬。那現(xiàn)在我想請小猴子們用手腳著地的方法來爬一爬。
�。�3）猴王：剛才小猴子在爬得時候我發(fā)現(xiàn)你們都是往一個方向爬的，往哪兒爬得�。浚ㄏ蚯芭溃┠浅讼蚯芭�，你們還會怎么爬，看誰能跟別的猴子爬得不一樣。
�。�4）請個別小猴子演示側身爬的動作。
猴王：這只小猴子爬得真好，他是怎么爬的？（向旁邊爬的）這樣爬叫做側身爬，可以向左爬，也可以向右爬）那爬得時候首先你的眼睛看哪里？（往哪邊爬，眼睛就看那邊）那你們想不想去試一試？（想）（5）猴王：好，小猴們剛才爬的都不錯，那我現(xiàn)在要來問問你們，你們在爬得時候，第一是眼睛看，然后你跨的是那只手和那條腿。誰愿意來告訴大家。（往右爬，第一眼睛朝右看，然后先跨右邊的手和腳，最后左邊的再跟上。）（6）猴王：猴王示范，一看，二跨，三跟上。
（7）小猴子練習，猴王個別指導。
2.嘗試爬得又快又好。
3.游戲“爬竹竿”。
�。�1）猴王交代玩法及規(guī)則。
猴王：在每隊的前面都有一根竹竿，當猴王發(fā)出口令后，各隊的'小猴子要一個接著一個跑到竹竿前，將竹竿置于兩手兩腳之間，從竹竿一頭側身爬到另外一頭，然后從場地外側跑回。每只猴子爬兩次后到猴王這邊來集合。
�。�2）小猴子進行第一輪循環(huán)式練習，猴王個別指導。
重點提醒小猴子爬得時候要注意安全，抬頭，眼睛往爬得方向看，一看，二跨，三跟上。
�。�3）小猴子們進行第二輪比賽，看那一組小猴子爬得最快。
（4）猴王總結游戲情況。
4.綜合游戲“小猴子摘桃子”
�。�1）交代游戲玩法。
猴王：小猴子們，你們呀都學會了側爬的本領，現(xiàn)在猴王要帶你們摘仙桃去，你們想不想去（想），不過去的路很難走，我們要先跳過矮墻，繞過石林，走過石橋，爬過樹林才能摘到桃子。你們怕不怕，（不怕）好聽我口令，先出發(fā)的小猴子跳過矮墻后面的小猴子就可以出發(fā)了。比一比哪一組的小猴子摘得仙桃多。
�。�2）小猴子做游戲，猴王觀察。提示小猴子遵守游戲規(guī)則。
三、結束部分
小猴子自由站立調整呼吸，放松身體各部位肌肉。
中班體育活動教案2
一、游戲目標：
1．初步學習助跑跨跳過30-40厘米寬的平行線。
2．引導幼兒利用自制器械，探索其不同玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。
3．培養(yǎng)幼兒在戶外活動中聽音樂和口令行動的習慣以及合作、競爭精神。
4．通過小組合作，共同商量表達表現(xiàn)的形式，大膽表演。
5．初步培養(yǎng)幼兒有禮貌的行為。
二、游戲重點：學習跨跳。
三、游戲準備：
1．可樂瓶88只，繩44條。
2．錄音機、錄音帶。
四、游戲過程：
1．開始部分：
"小猴學樣"，幼兒用繩做尾，扮小猴學樣的動作，并進行隊列練習：小猴（一路縱隊）--魚游（早操隊形）--孔雀（六行變三行，再變回六行）--小鴨（變雙圈）--兔跳（變四小圓圈，再變六行）。
2．基本部分：
�。�1）導入活動，幼兒拿繩、瓶，思考其不同玩法。
�。�2）幼兒自由地玩繩。
指導：觀察幼兒封鎖繩、玩瓶的花樣。
�。�3）老師簡單小結，并請創(chuàng)編花樣好的幼兒示范。
�。�4）"過小河"。
A．排成兩縱隊學習跨跳，跳過30-40厘米的平行線。
B．教師示范跨跳動作。
指導：面對平行線，原地站立，起跳時后腿用力蹬地跳起，擺動前腿向前。
C．幼兒聽鼓聲反復練習跳過平行線（利用繩瓶擺平行線）。
�。�5）游戲：小猴學樣A．排成六路縱隊，學習助跑跨跳過30-40厘米的平行線。
B．示范玩法：起跑--過小河--過小河--過小河--跑--縱跳觸物--從右往回跑。
C．各隊幼兒進行練習。
規(guī)則指導：用中速助跑，連續(xù)跨跳三條平行線。
D．競賽式練習。
3、結束部分：
舞蹈：小猴子和小桃樹。
活動反思
本活動改編自中班教育活動“闖關”，原教材是利用“鉆山洞闖關”的游戲來練習側面鉆的動作。中班幼兒非常喜歡象征性游戲，他們在游戲中常把自己想象成一個特定的角色，《西游記》是我國古典名著，其中的孫悟空和小猴子一直是孩子們最喜歡的角色，根據(jù)這一特點，教師對教材進行了創(chuàng)造性地使用，特別設計了集情境性與趣味性為一體的體育游戲“小猴子本領大”。通過“小猴子來操練”“小猴子學本領”“小猴子打妖精”和“小猴子去嬉水”的情境主線，由原教材的只有側身鉆的動作拓展到平衡、投擲等綜合動作練習，增加了活動量。
中班幼兒已經基本掌握了正面鉆的動作，但側面鉆對他們來說還較有難度，為了使側面鉆這一較為枯燥的基本動作得以充分練習，本活動通過創(chuàng)設游戲情境，不斷使情節(jié)得以深入，逐步提高動作的難度和運動量，讓幼兒在自由、寬松、愉快的環(huán)境中玩耍、嘗試、探索、總結，從而掌握側面鉆的動作要領，進一步發(fā)展幼兒的身體素質。
主要運用了以下三個方面的教學策略：
1.創(chuàng)設游戲情境，貫穿活動始終。本活動是針對中班幼兒的年齡特點，突出游戲性，將生動有趣的情境貫穿于整個活動之中，由淺入深，層層遞進，環(huán)環(huán)相扣。在活動中，教師有目的、巧妙地創(chuàng)設了“水簾洞”“盤絲洞”等場景，師幼始終保持著“猴王”和“小猴子”的角色身份，教以生動形象的語言、豐富多樣的動作表現(xiàn)，帶領幼兒置身于富有情境化和情緒色彩的游戲情節(jié)中，激發(fā)幼兒的活動興趣，體驗打敗妖精的成功感，同時獲得新經驗。
2.幼兒自主探究，適度挑戰(zhàn)�；顒又凶⒅赜變旱闹鲃犹剿�。如在“鉆水簾洞”環(huán)節(jié)中，教師引導幼兒探究用正面鉆、側面鉆等多種方法鉆過障礙物;在“小猴子打妖精”環(huán)節(jié)中，給不同能力的幼兒依次提供了大、中、小三個不同高度的“盤絲洞”，鼓勵幼兒適度挑戰(zhàn)，鞏固側面鉆的動作要領。活動中既有個別自由探索活動、集體游戲活動，還有分組練習活動，多種形式有機結合，既關注了幼兒的'個體差異，又使幼兒在反復練習中不覺得枯燥乏味，側身鉆的能力得到了提高，充分體現(xiàn)了幼兒是活動的主體。
3.循序漸進加大活動密度，發(fā)展幼兒的身體素質。體育活動要充分考慮運動量、運動強度等問題。原教材中只有側面鉆的動作練習，運動量不足。為此，我們將平衡和投擲的動作也融入游戲中，既加大了運動量，又鍛煉了幼兒的能力，綜合發(fā)展了幼兒的身體素質。同時，在保證活動密度的前提下，關注到分享經驗與適當休息，巧妙地處理好體育活動中的動靜交替。
中班體育活動教案3
活動目標：
1.發(fā)展幼兒平衡能力。
2.感受豐收的喜悅。
活動準備：
1.稻谷若干
2.田野布置(四個收稻谷的筐)
3.小籃子四只，椅子16張，呼啦圈16個。
活動過程：
一、探路
1、秋天里，稻谷熟了，讓我們去田野幫農民伯伯收稻谷吧!讓我們先去探探路。
2、看田野里的路是什么樣的啊?教師介紹：在去田野的路上，有小橋，還有坑坑哇哇的泥地，我們要小辦法過去。
3、幼兒自由的在平衡木上行走，要求相互不碰撞，并練習連續(xù)的跳過每一個呼啦圈。
二、稻谷豐收
1、幼兒分成人數(shù)相等的四隊，站在離“稻田”20米的場地一邊，場地中間分別擺著四行障礙物。
2、活動開始：每隊幼兒連貫的過小橋和洼地，到了田里，裝一罐稻谷，快跑回來將稻谷放在自己隊伍的籃子里。接著第二為幼兒出發(fā)。如此往返直至把稻谷全部收完。注意跑的過程中不能掉稻谷。
3、比一比哪隊的稻谷最多，大家高興的歡呼“稻谷豐收啦!”
三、放松運動：慶豐收
教師播放輕松歡快的.音樂，大家一起跳舞，慶祝稻谷豐收。
教學反思：
本活動讓有親身體驗到了勞動的艱辛，農民伯伯的辛苦，糧食的來之不易。雖然活動總的來說是一節(jié)體育活動，但是它的教育意義更多的在于通過幼兒體驗，教育孩子要愛惜糧食。作為體育課，在游戲環(huán)節(jié)設計上比較簡單。
中班體育活動教案4
活動目標
1.積極主動參加體育活動，體驗集體游戲的快樂。
2.學習側面鉆的方法，初步掌握側面鉆的動作要領。
3.逐步養(yǎng)成不怕困難的良好品質。
重點難點
活動重點：學習側面鉆的動作要領。
活動難點：在側面鉆時能及時彎腰低頭、移動重心，靈活的側面鉆。
活動準備經驗準備：
幼兒已掌握正面鉆的基本動作技能。
物質準備：
寬闊平坦的場地、萬能工匠拼搭好的山洞若干、小紅旗30面、口哨、音樂4首、迷彩大地墊4個、大圈8個
活動過程
一、準備部分
（一）熱身活動
1.教師創(chuàng)設軍事情節(jié)，帶領幼兒進行跑圈。
2.教師帶領幼兒跟隨音樂進行熱身活動——士兵操，活動身體的關節(jié)部位，重點對腰部與下肢的膝關進行活動。
二、基本部分
（一）引導幼兒探索側身鉆的動作，提高身體的協(xié)調性和靈活性
1.幼兒分成三組，自己探索鉆過“山洞”的方法。
2.幼兒交流分享經驗。
3.教師小結：總結幼兒鉆過“山洞”的方法，請個別幼兒進行側面鉆的.動作示范。
�。ǘ┦痉吨v解動作要領
1.講解并示范側面鉆的動作要領。
兒歌：轉過小身體 邁出一條腿 彎腰低頭蹲下去 收回一條腿
2.幼兒分兩組嘗試練習，鼓勵幼兒用側面鉆的方式鉆過“山洞”。
教師：引導幼兒鉆“山洞”時，注意身體的重心，保證幼兒在游戲中的安全。
3.幼兒經驗交流分享。
（三）我是小士兵
1.提出困難，引導幼兒探索鉆“長山洞”的方法。
2.請1—2名幼兒做示范。
3.幼兒分成四組，聽到哨聲后，每組第一名幼兒出發(fā)鉆“山洞”鉆過第一個山洞后第二名幼兒即可出發(fā)。
4.各小組成員全部安全通過后，訓練完成。
�。ㄋ模┯聤Z小紅旗
1.將幼兒分成二組，將終點處放置小紅旗。
2.聽到口令后，第一名幼兒出發(fā)跳過障礙物，爬過地墊后，第二名幼兒即可出發(fā)，在終點處取一面小紅旗插在隊伍前面，所有紅旗取完，游戲結束，哪組取得的紅旗最多哪組勝利。
提示：
（1）材料擺放和鉆的過程中的安全。
�。�2）每位幼兒每次只能取一面紅旗。3.分享成功的喜悅。
三、結束部分
�。ㄒ唬┙處熞龑в變焊S音樂相互進行放松
（二）教師帶領幼兒進行小結，回憶側面鉆的的動作要領，活動自然結束。
活動總結
本次活動通過布置了軍事主題的情境，以游戲貫穿整個活動。在活動中創(chuàng)設寬松、愉快的教學氛圍，激發(fā)幼兒與他人及環(huán)境的積極交流與探索�！毒V要》中指出：幼兒是積極的活動者和主動學習者，直接經驗感知、操作和游戲活動是幼兒學習的主要方式。因此，在本次活動中，我通過情境教學法、示范講解法、游戲教法貫穿于整個活動，整個活動中我以幼兒為主體，遵循由淺入深的教學原則，幼兒在游戲中掌握活動的重難點，本次活動采用的學法有和多通道參與學法、展示法、游戲練習法等完成本次活動。在今后提供材料方面，根據(jù)幼兒的經驗和發(fā)展，可適當將難度提升，提高幼兒的挑戰(zhàn)性。
中班體育活動教案5
設計意圖：
報紙是日常生活中常見的物品，也是幼兒鍛煉的好材料。利用報紙的多變性展開體鍛活動，不僅能鍛煉幼兒的身體，還能培養(yǎng)幼兒創(chuàng)造性以及廢物利用的環(huán)保意識。
活動目標：
1、體驗玩報紙的樂趣。
2、鼓勵幼兒探索報紙的多種玩法，練習走、跑、跳、單腳跳等基本動作。
3、通過多種游戲的玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。
活動重點：
鼓勵幼兒探索報紙的多種玩法，練習走、跑、跳、單腳跳等基本動作。
活動難點：
通過多種游戲的`玩法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。
活動準備：
報紙人手一份
活動過程：
一、“熱身操”導入，激發(fā)幼兒興趣。
提問：這是什么？（報紙棒）今天我要請小朋友們和報紙棒做游戲，請你保護好自己手中的報紙棒哦！
二、“玩報紙”游戲，探索報紙的多種玩法。
1、請你們自主來探索報紙都有哪些好玩的方法？
2、提問：報紙可以怎么玩？還可以怎么玩？
3、我們可以將小朋友們剛才的想法組合成一個有趣的闖關游戲。
4、介紹游戲規(guī)則，幼兒并進行游戲。
5、提問：剛才我們玩的是單人游戲，現(xiàn)在我要增加難度了，由剛才的單人游戲變成雙人游戲，誰知道雙人游戲可以怎么玩？
6、提問：你們是怎樣進行雙人游戲的？兩人玩時需要注意些什么？
7、我們這次也可以將小朋友們的想法組合成一個有趣的闖關游戲，誰知道雙人游戲需要注意些什么？
8、介紹游戲規(guī)則，幼兒并進行游戲。
三、放松活動
師幼在輕音樂下做身體放松運動。
延伸活動
幼兒回家后和家人一起探索報紙的其它玩法。
活動反思：
本節(jié)內容幼兒的興趣非常濃厚，能夠積極參與活動，非常棒！幼兒活動中的部分目標沒有達成，由于天氣吹風原因導致幼兒不能更好的探索報紙的多種玩法，從而局限了幼兒的思維和想法。在以后的活動中，教師要不光要備材料，還要備幼兒和場地（天氣），讓活動能夠更好的有序開展。
中班體育活動教案6
活動目標：
1. 鍛煉幼兒走、跑、跳躍等基本動作技能，發(fā)展幼兒的動作協(xié)調性和平衡能力。
2. 在活動中讓孩子懂得“人多力量大”的道理，體驗合作的樂趣。
活動準備：
沙包若干；平衡木4個；拱橋8個；輪胎12個；球4個；作為獎勵的小紅旗12面。 活動過程：
1. 故事導入游戲，“小螞蟻們”發(fā)現(xiàn)了美味的食物，可是路上有很多障礙，需要合作才能運回家。
2.將幼兒分成四組（考慮幼兒能力強弱的搭配），講述游戲玩法以及規(guī)則。
3.游戲開始，“小螞蟻們”兩兩合作，面對面夾住沙包，依次通過彎路（繞過球）、走過小橋（平衡木）、越過河里的石頭（輪胎）、爬過拱橋，將豆子運回螞蟻家中。每組在相同時間內所搬運的豆子最多即為獲勝組，以準備好的.小紅旗分給獲勝組作為獎勵。
活動反思：
根據(jù)《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》，通過走平衡木發(fā)展了幼兒的平衡能力和手眼協(xié)調能力；通過跳躍通過輪胎等發(fā)展了幼兒的協(xié)調性和靈活性。
在活動中， 本班孩子在游戲導入下參與熱情高，大部分幼兒完成了既定目標，對于技能稍弱的孩子們加強了鍛煉，孩子在跨跳活動中，們把障礙物的高度設計得有高、有低，能力強的孩子可以在高的地方一躍而過，能力差的可以在低的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過障礙物，增強了他們的自信心。同時，自己也加入了游戲隊伍，玩得不亦樂乎。這樣不僅讓水平高低的孩子各有選擇，同時又照顧到不同水平的孩子，達到了活動的最佳效果。
中班體育活動教案7
【教材分析】
本活動以“送信”為線索引導幼兒學習聽指令向指定方向走、跳、鉆、爬的動作技能。為增加活動的趣味性，活動中我們創(chuàng)設了“郵遞員練本領”“郵遞員去送信”等情景，引導幼兒在情境中鞏固練習技能，并通過設計的四條不同的路線，引導幼兒聽信號到制定的小動物家中送信，鍛煉了幼兒動作的靈敏性及協(xié)調性。
【活動目標】
1.學習聽指令將信件送到指定的信箱，掌握聽指令向指定方向走、跳、爬、鉆的動作技能。
2.能聽指令按照不同的路線送信，鍛煉幼兒動作的靈敏性及協(xié)調性。
3.喜歡參與體育游戲，體驗送信的快樂。
【活動準備】
課前制作送給小動物的信，每人一封。
2.平衡木4根、跨欄4個、拱門4個、墊子四塊。
3.動物信箱4個
4.游戲音樂
【活動過程】
一、幼兒在老師帶領下隨音樂做準備活動。
引導幼兒重點練習小郵遞員能夠聽指令走、跑、跳、單腳站立等動作。
二、通過“郵遞員練本領”引導幼兒學習聽信號向指定方向走、爬、鉆、跳的技能。
1.引導幼兒自由練習走平衡木、鉆拱形門、跳過有寬度的繩子、爬過墊子，教師重點引導幼兒練習跳和鉆的技能，發(fā)現(xiàn)問題及時的糾正。
2.請個別幼兒分享跳和鉆的技能。
3.以送信情景引導幼兒聽指令，通過每一個游戲區(qū)域，觀察幼兒的反應能力。
三、玩游戲“郵遞員去送信”，引導幼兒聽指令按照不同的.路線送信，體驗送信的快樂。
1.介紹游戲玩法
（1）幼兒拿到要送給小動物的信，并看一看是送給誰的信。
�。�2）路線安排：送信給小兔：爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）、鉆過山洞
�。ü靶伍T）、走過獨木橋（平衡木）；
送信給小熊：鉆過山洞（拱形門）、走過獨木橋（平衡木）、爬過山坡（墊子）、跳過小河（繩子）。
送信給小貓：走過獨木橋（平衡木）、鉆過山洞（墊子）、爬過山坡（墊子）。送信給小豬：跳過小河（繩子）、爬過山坡（小椅子）、走過獨木橋（平衡木）、
鉆過山洞（墊子）
2.幼兒聽老師指令，快速反應送信對象進行游戲。提醒幼兒嚴格按照各種動物不同的路線送信，走錯的要返回原位重新開始。
3.根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒交換送信對象繼續(xù)游戲。在游戲過程中，根據(jù)幼兒游戲情況，教師及時糾正動作
四、創(chuàng)設“送信完回家”的情景，做放松動作。
幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂。
中班體育活動教案8
活動目標：
1.學習提物快速跑，發(fā)展動作的協(xié)調，平衡能力。
2.培養(yǎng)合作和解決問題的能力，初步建立競爭的'意識。
活動準備：
1.小沙包和海洋球（能輕松放進PVC管內）若干代表小油花，小桶若干。
2.輸入油管（PVC管。）、街頭、彎頭等若干。
3.帶有火車頭圖案的小框若干個。
4.活動前引導幼兒練習拼接輸油管道。
5.布置：在活動場地內設置油井，油庫和火車站，油井處設有沙包和未拼接的輸油管，油庫放有小油桶，火車站放有粘貼火車頭的小框若干個。
活動過程：
1.小油娃準備運輸小油花。
（1）教師：祖國各地都需要石油，我們這些小油娃要將這些小油花運輸?shù)阶鎳鞯厝ィ處熞龑в變号帕谐梢涣行』疖�，駛入活動場地�?/p>
�。�2）教師講解石油都是通過石油管道運輸?shù)饺珖鞯厣踔潦鞘澜绺鞯氐摹?/p>
�。�3）幼兒隨教師口令活動身體的各個部位，做熱身活動。
2.游戲：小油娃運油花
�。�1）請幼兒嘗試探索輸油管道的連接方法，教師巡回指導。
（2）教師交代運輸小油花的方法
�。�3）開始游戲。幼兒齊說："我們是小油娃，開始運輸小油花，預備--開始。"
3.討論：怎樣快速運輸小油花。引導幼兒理解應該多人齊心協(xié)力安裝輸油管道，節(jié)省時間，管道如果傾斜一些，小油花流動的快。
4.全班幼兒分成二至四組，再次進行游戲。
5.教師宣布游戲結果，表揚最能干的小油花。然后就幼兒談一談感受。
中班體育活動教案9
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當馬騎，但由于考慮到教室內活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就以幼兒開心、開竅、開朗為原則，利用幼兒園的音樂凳結合中班幼兒的特點開展本次活動。
活動目標：
1、通過與凳子玩游戲，發(fā)展幼兒的平衡,跳躍能力,提高動作的協(xié)調性和靈敏性。
2、能從高20-30厘米處往下跳，輕輕落地，保持平衡。
活動準備：
凳子每人一張、墊子一張活動過程：
一、準備活動
1、教師帶領幼兒每人拿一張凳子進入場地，凳子放在指定位置。
2、幼兒跟教師一起做熱身運動。（繞凳子慢跑、趴凳子做飛機起落動作、站在凳子上做動作，平衡能力等）。
二、探索凳子的玩法
1、幼兒每人一張小凳子，自主地進行探索，走、跑、跳等動作，可以合作將椅子拼起來成跳臺、平衡木等。（教師注意觀察幼兒，發(fā)現(xiàn)創(chuàng)新的加以表揚，加強安全保護。）
2、集中，說說你是怎么玩的？
3、選取幼兒展示的幾種玩法，一起玩。
4、重點學習從高處往下跳動作：（1）教師示范講解動作要領：（雙腳并攏、輕輕的跳落、腳尖著地）站在平衡凳上，兩手前后自然擺動，身體向下稍蹲下，再充分向上伸展，往下跳。落地時前腳掌先著地，膝蓋稍彎曲呈蹲狀。正、側、背示范三次。（2）幼兒練習，從低、中、高逐步增加難度跳，教師巡回指導，并請?zhí)煤玫?幼兒做示范。
三、游戲
過獨木橋加高臺跳水排成一隊，依次用凳子搭成小橋來練習走平衡，發(fā)展了幼兒身體的平衡能力，在最后一張凳子上以高臺跳水的動作下地。再此基礎上增加跳臺的高度，讓幼兒嘗試跳。
四、放松活動及延伸
請小朋友一起依次給腿、膝蓋、腳、手等按摩放松下。并請幼兒下課后在注意安全的前提下，想想我們的凳子椅子還可以怎么玩游戲。
課后反思：
本節(jié)活動是針對中班級幼兒年齡特點而設計的，通過凳子的不同形式，不同難度循序漸進達到本節(jié)課的目標。
在課的結構設計上針對中班幼兒的心理特點，設計一些貼近幼兒生活的活動內容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于椅子、凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發(fā)展到凳子上的平衡以及比較難的從高處往下跳等。流程清晰簡潔。
在課程資源開發(fā)上，給幼兒一個開放性的學習環(huán)境，因材施教，通過基本體能技巧設計內容包括平衡、跳、跨跑等，從易到難，讓幼兒一步一步克服各種挑戰(zhàn)，體驗成功的快樂。也基本達到預定的教學目標。
我認為本次活動中的優(yōu)點是盡可能給了幼兒自主體驗的機會，沒有過多限制幼兒，活動設計結構比較合理，基本達到預定的教學目標。不足之處是缺乏教師更大的靈活性、對跳的示范動作不夠細致。
中班體育活動教案10
活動目的：
1、訓練幼兒的身體協(xié)調性。
2、讓幼兒在游戲中體會生活的樂趣，提高他們處理多種指令的能力。
3、鍛煉幼兒的團結協(xié)作能力。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
活動準備：小馬運糧圖片。
活動步驟：
1、教師帶領小朋友來到戶外做準備活動。
1）教師帶領小朋友做準備活動，注意著中活動膝關節(jié)和手腕。
2）教師指導小朋友列隊站好，彼此間要有一定的距離。
2、游戲開始。
1）出示小馬運糧的展示圖。
2）教師講解游戲規(guī)則：將幼兒分廠四組，每組第一匹小馬聽到指令后馬上鉆過山洞，跨過小河，將糧食運到家里，然后繞原路回，第二匹小馬又繼續(xù)出發(fā)……
3）教師示范一編完整的動作，小朋友注意仔細觀察教師的動作。
4）教師一個動作一個動作地教小朋友，每個動作可以反復練習，力求做到讓每個小朋友都做得標準
5）教師給小朋友幾分鐘的時間練習各個動作和記住做每個動作的順序。
6）在小朋友熟悉了所有動作和順序后，幼兒開始玩小馬運糧的游戲。
3、游戲結束。
1）小朋友吸收今天所學的動作。
2）教師幫助小朋友整理自己的儀表。
活動建議：如果條件允許，小朋友在游戲結束以后最好能夠換一套干凈的衣服。
活動反思
體育活動是幼兒體育的主要內容，開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環(huán)境的適應能力。針對大班的年齡特點和興趣點，用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作，老師作為教育的支持者，在創(chuàng)設了森林、山坡、草地、河流的.情景，孩子們會覺得很有趣，也能發(fā)展孩子的爬、繞障礙物跑、跨跳的能力，過程中，提高動作的協(xié)調性、靈活性。在小馬運糧的活動中，由易到難，培養(yǎng)幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質和主動、樂觀、合作的態(tài)度。培養(yǎng)幼兒不是只會讀書應試的“書呆子”，而是一個生龍活虎般的全面發(fā)展的新人。
中班體育活動教案11
活動目標：
1、體驗當小特工的樂趣，激發(fā)幼兒樂意挑戰(zhàn)的情感。
2、探索過障礙物的多種方法，學會匍匐爬行。
3、能用不同方式，動作協(xié)調地過障礙物。
4、培養(yǎng)幼兒有禮貌、愛勞動的品質。
5、教育幼兒養(yǎng)成做事認真，不馬虎的好習慣。
重點：學會匍匐爬行。
難點：探索通過低障礙物的方法。
活動準備：
1、了解特工隊的生活
2、場景布置：
（1）封鎖線：①適宜跨越通過的封鎖線；②適宜鉆通過的封鎖線；③適宜匍匐爬行的封鎖線
�。�2）飛檐走壁（架梯）
（3）戰(zhàn)壕（沙袋，子彈箱設置的戰(zhàn)壕）
3、紅旗，口哨，
4、音樂：《一二三四歌》《BGM》《打靶歸來》
活動過程：
一、熱身活動，激發(fā)當小特工的情感
1、（口哨）音樂熱身，表演《一二三四歌》。
口號：我是特工，我有本領；我是特工，能打勝仗。
2、激發(fā)情感，接受任務。
師：小特工，在哪里？
能打勝仗嗎嗎？能。
剛剛，接到一個緊急任務，前方來了一批敵人，需要我們去消滅。只有練好過封鎖線的本領，才能消滅敵人。我們一定要想辦法越過封鎖線，但不能碰響警報鈴鐺。
二、自主探索，小特工們過封鎖線
1、自主探索通過三種高低不同封鎖線的方法師：我們先看看這三組封鎖線高低一樣嗎？
師：自己選擇一組封鎖線，想一想，去試一試，怎樣的方法才能安全通過，不碰響警報鈴鐺。
2、分享交流，嘗試用跨跳、鉆、匍匐爬行等方法通過封鎖線。
�、伲ǹ谏诩希⿴煟簞偛庞性S多小特工想辦法安全通過了封鎖線，但也有特工碰響了警報，誰來試一試這組封鎖線怎樣安全通過？
他是單腳跨過去的，還有雙腳跳過去的.。這兩種方法都很好，我們一起試一試。
�、趲煟和ㄟ^這組封鎖線用什么方法？誰來試一試？
他用的什么方法？（鉆）咦？他們方法不一樣呢！他是單腳彎腰鉆過去，他是雙手撐地鉆過去。來，我們一起試一試。
�、蹘煟嚎纯催@組封鎖線有什么特點？你們剛才用什么方法通過的？(爬)請兩個小特工試一下？
警報響了，師：咦？他哪兒把警報碰響了？（xx）怎樣爬，xx才不會碰響警報？
順利通過了，師：哇！他順利通過了！我們仔細看看他爬的時候肚子，胸，膝蓋是怎樣的？
3、鞏固練習，用匍匐前進的方法通過低封鎖線。
（1）學習匍匐爬行的技巧（口哨集合，走到旁邊）師：看來，通過這組封鎖線用爬行比較合適，但在爬行時一定要注意，胸，肚子，膝蓋要緊貼地面。我們先到草地上練習一下吧。
（2）練習過低封鎖線師：我們已經學會了匍匐爬行，現(xiàn)在我們去過封鎖線試試
三、綜合游戲：小特工演練
1、熟悉訓練基地：說說你想怎樣通過？
飛檐走壁--------戰(zhàn)壕---------草地----------封鎖線（口哨集合）小特工們，我們練好了過封鎖線的本領，現(xiàn)在要集中演習，來，看看演習場地。
走到飛檐走壁處，師：這飛檐走壁可以怎樣過去呢？說的好，可以爬過去，可以滑過去。
戰(zhàn)壕處，師：再來到戰(zhàn)壕，怎樣通過呢？（幼兒試著一起通過，老師可以釋放不一樣的方法，可以蹲下來躲避子彈。）最后通過封鎖線。
2、綜合練習：攀爬、跨跳、匍匐爬行（口哨）演習開始。
教師注意觀察，重點指導幼兒選擇合適位置成功過線，及時鼓勵幼兒挑戰(zhàn)自我勇氣，并進行適當點撥）
3、攻打敵人（口哨）
師：我宣布，演習成功。小特工們非常勇敢，現(xiàn)在，準備執(zhí)行任務，去消滅敵人，我們先通過演習基地到達前線，找到秘密武器來攻打敵人。（吹口哨）執(zhí)行任務。（小特工特工演習場地后，在城堡里找到槍，與敵人對打，直到把敵人消滅）
四、整理放松，小特工回營
1、分享喜悅，整理放松。
師：（吹口哨）我們勝利啦！
2、隨《打靶歸來》音樂，勝利歸營。
中班體育活動教案12
活動目標：
1.能利用紙箱的變化進行跳、走、爬、鉆的動作練習。
2.讓幼兒在活動中體驗積極、愉快的情緒。
3.在游戲中培養(yǎng)孩子創(chuàng)造能力，發(fā)展幼兒的發(fā)散性思維。
4.培養(yǎng)幼兒具有合作能力和團結友愛的品質。
活動準備：
已剪去上下遮蓋的紙箱若干，可折疊。作為獎勵用的小紅花。
活動過程：
一、準備部分：開場舞--《魔術手指》
（念）：手兒搓搓，手指點點，眼睛眨眨，頭兒搖搖，我的手指多靈巧，我的手指變變變。
�。ǔ阂粋�手指頭變成毛毛蟲，爬呀爬呀，爬一爬；兩個手指頭變成小白兔，跳呀跳呀，跳一跳；三個手指頭，變變變，變成小花貓，喵喵喵；四個手指頭，變變變，變成螃蟹走，走走走；五個手指頭，變變變，變成大老虎，嗷嗷嗷；我用手指頭變變變，我的手指頭真好玩。
二、基本部分：紙箱游戲地上放了很多紙箱，教師告訴小朋友今天要用紙箱來做游戲。
1.自由玩紙箱。
�。�1）教師引導：你有幾種方法玩紙箱？是怎樣玩的呢？你能和好朋友一起用紙箱玩出什么更好玩的游戲嗎？
（2）引導幼兒動腦筋探索紙箱的玩法，鼓勵幼兒合作游戲。
2.集中練習。
�。�1）有間距地擺放紙箱，幼兒魚貫進行單腳和雙腳的跳躍練習。
�。�2）穿山洞：請小朋友將紙箱一個一個連起來，象一列火車，然后請幼兒一個一個從紙箱的`一頭爬向另一頭。
（3）兩人套箱走：將紙箱套在兩人的腰間側身走。
�。ㄖ笇е攸c：引導幼兒根據(jù)自己的能力選擇練習的難度，探索兩人走的方法。）3.游戲：比比誰快。
玩法：幼兒分兩組進行兩人套箱走的比賽，給予優(yōu)勝組的幼兒貼小紅花的獎勵。
三、結束部分1.引導幼兒學習收拾游戲教具，教幼兒把紙箱折疊起來堆放。
2.游戲：會變的機器人。
幼兒一邊說"變、變、變，猜猜我變成了什么？"一邊用身體擺出物體的造型來。
活動建議：
1.紙箱應該由低到高，讓幼兒分別跳躍，逐步進步。
2.提醒幼兒在擺放紙箱時要拉開距離，以免跌倒。
3.待幼兒玩熟練紙箱后，可以適當輔助材料，激發(fā)幼兒想象進行綜合性游戲。
中班體育活動教案13
活動目標：
1、引導幼兒左右手練習投準，發(fā)展動作的`準確性及目測力。
2、發(fā)展奔跑速度及靈敏協(xié)調能力。
活動準備：
廢紙簍4個、小木房、皮筋2條、紙球每人2個、線。
活動過程：
1、“飼養(yǎng)員”學本領
幼兒扮演成“飼養(yǎng)員”每人左右手各拿一個紙球作為“飼料”，走成圓圈，在圓圈中間放一個大盒子，“飼養(yǎng)員”分左右手各向盒中投一包“飼料”，投完后各自撿回自己的“飼料包”繼續(xù)練習，看誰投得準。
2、到農場喂小豬
“小飼養(yǎng)員”來到“農場”門前，排成4縱隊準備好，幼兒依次進入“農場”，鉆過“農場門”——跳過“小河”——投“飼料”喂“小豬”——跑出“農場”。后面的“飼養(yǎng)員”依次到“農場”喂“豬”。
指導重點：看準“小豬”再喂，不要著急。
要求：左右手各喂1次，能力弱的可越過投擲線。
3、放松身體活動，結束游戲。
活動結束：
小朋友一起探討。
中班體育活動教案14
一、活動目標：
1、發(fā)展幼兒直線追跑的能力、反應能力和動作速度。
2、培養(yǎng)幼兒勇于挑戰(zhàn)、敢于戰(zhàn)勝的。
3、幼兒能積極地參與活動，并獲得其中的.快樂。
二、活動過程：
（一）、熱身：
教師帶領幼兒一起進行熱身活動，如：模仿操、慢跑等，盡量把幼兒的身體活動開。
�。ǘ�、活動開始：
1、教師說游戲規(guī)則：老狼和小羊應邊問答邊向前走，不能停留。
2、玩法：一人扮老狼，站在家前2米，其余幼兒扮小羊站在家里。游戲開始后，小羊開始問：“老狼老狼幾點了？”老狼回答：“X點了�！毙⊙蚝屠侠沁B續(xù)問答。當老狼回答“天黑了”時，老狼就開始追小羊。小羊跑回家回就不可以再追。被捉的羊做狼重新游戲。
（三）、教師帶領幼兒進行游戲，并要注意幼兒的安全。
（四）、游戲結束，教師組織幼兒進行放松活動。
三、活動：
教師幼兒今天的表現(xiàn)，表揚和鼓勵幼兒在活動中表現(xiàn)積極的幼兒。讓幼兒在進游戲的同時，感受到體育活動的快樂。同時，教師要照顧到那些在活動中比較安靜的幼兒，使其也能在活動結束的時候獲得快樂，以培養(yǎng)他們對體育游戲的興趣。
中班體育活動教案15
活動目標
1．學習正確的直體側身翻滾，并在此基礎上嘗試坡度翻滾、合作翻滾，積累翻滾經驗。
2．建立合作意識，感受與同伴合作游戲的快樂。
活動準備
1．大海綿墊４條，半圓平行球，斜坡兩個，可調節(jié)夸欄４個。
2．教師活動前布置好場地。
活動過程
一、開始部分
1．幼兒跟隨教師進入場地，成一列縱隊繞場跑熱身。
�。�.聽口令做熱身運動
二、基本部分
1．師：這幾天老師發(fā)現(xiàn)你們特別愛在墊子上翻滾，你們都是怎么玩的呢？誰來試一試，個別幼兒嘗試，（幼兒在墊子上自由翻滾，師認真觀察幼兒的表現(xiàn)．）
小結：這個小朋友玩的最好，你們知道這個動作叫什么嗎？(直體側滾翻)
２.完整學習直體側滾翻動作
(１)請一位會的小朋友來示范一下動作，幼兒圍繞在墊子周圍觀察．師同步講解翻滾步驟．俯身平躺地面，頭微抬起，雙手上舉（或屈放于胸前）。練習時，轉動肩關節(jié)，帶動軀干，同時腰部用力，帶動下肢向一側滾動
(２)把幼兒分成四組自由練習直體側滾翻，師巡回觀察．提醒幼兒有秩序地排隊，不相互擁擠．沿直線向前翻滾．
小結：(幼兒排成兩路縱隊)好玩嗎？你是用什么方法玩的？（雙手上舉或屈放于胸前）有什么發(fā)現(xiàn)？為什么有的小朋友滾著滾著就歪了呢！
(３)讓剛剛翻滾姿勢不正確的幼兒再嘗試一次，并給予肯定．
�。�.游戲活動：陸戰(zhàn)隊員大比拼
在我們的心里都有一個超級英雄，你們喜歡的超級英雄是誰呢？（超人、蜘蛛俠）還有群人也非常厲害，他們專門維護世界和平，哪里有困難他們就會去哪里幫助人們解決困難，你們想知道他們是誰嗎？（超能陸戰(zhàn)隊）你們想不想變成超能陸戰(zhàn)隊去幫助人們呢？可是要變成超能陸戰(zhàn)隊的隊員就要經過特別的訓練，接一來老師帶小朋友去參加超能陸戰(zhàn)隊的'訓練，誰做的最棒就會成為超戰(zhàn)隊的隊員。
(把幼兒均分成紅，藍兩組，把兩個墊子拼成一個大墊子，并用半圓平行球墊在海綿墊下面形成一定的坡度，兩個夸欄，斜坡)
(１)師講解示范游戲規(guī)則：
游戲開始，兩組幼兒同時出發(fā)，用直體側滾翻的姿勢滾過大墊子，起來后跳過兩個夸欄，再沖上斜坡，并從高臺上跳下，然后再從外則返回到隊伍的最后面．當前面一個幼兒滾完墊子起來了后面一個幼兒才可接下去開始，當一組最后一個幼兒滾完后才可去奪對面的紅旗．
(２)幼兒第一次游戲完成后
小結：是哪隊的隊員獲勝啦！為什么這隊能獲勝呢？幼兒個別回答，找出不足這處．想想還能有什么辦法能快一點讓大家翻過墊子獲得勝利呢！(引出話題)
可以兩個抱著一起翻滾，三個抱著一起翻滾．．．．想不想來挑戰(zhàn)一下這個方法呢？
(３)第二次游戲
提醒兩人合作翻滾時面對面互相抱緊，手臂抱緊同伴背部，雙腿伸直，身體同時向同一個方向側身翻滾，避免肘、膝蓋傷及同伴。
小結：讓幼兒說說一個翻滾和兩個翻滾有什么不一樣，兩個人該如何合作?
三、結束部分
今天的小陸戰(zhàn)隊員們表現(xiàn)的都很棒，為自已鼓鼓掌吧！辛苦了，放松一下吧。
聽音樂邊走邊做放松頭頸、上肢、腰部等部位的動作，調整呼吸，提醒幼兒活動后適量飲水，補充水分。
活動反思
中班幼兒的身體活動能力發(fā)展較好，在動作上更加靈敏、平穩(wěn)，有較強的自控能力，體力和合作意識都有所發(fā)展，并且有一定的責任感和集體觀念。所以，在選擇和組織中班體育活動“滾動”時，不失時機地考慮到動作增多、難度增大、內容豐富、運動量大、競賽性強、規(guī)則稍復雜等因素，以保證所選擇組織的活動讓幼兒喜歡，同時又有效的促進幼兒身心的健康發(fā)展�；顒又�，我還根據(jù)每個幼兒的實際水平，給予不同目標要求。本次活動我主要采用了以下幾種練習練習幼兒的直體側身翻滾技術：
1．我采用了原地直立徒手滾動的練習方法，讓幼兒體驗到滾動的空間感。
2．我安排了帶有角色和情節(jié)的游戲活動《超能陸戰(zhàn)隊》，活動中使幼兒隨著情節(jié)的跌宕起伏，深入游戲，并激發(fā)幼兒的好奇心，也更容易激發(fā)幼兒的興趣。
3．在游戲時，我提醒他們：“要想大家更快的通過墊子，還能有什么方法”從而引出兩人或多人合作翻滾，體驗與同伴合作游戲的快樂。
有好的方面，肯定也有需要改進的方面：
1．我在講解游戲規(guī)則時，有的孩子不能認真的聽講。分析原因主要是：語言講解不夠生動，不能充分激發(fā)學生興趣。
2．過分強調動作的規(guī)范，而忽略了幼兒的能力及幼兒對這個活動的興趣。
針對以上不足之處，我會在以后的教學中不斷去完善，從而保證整個活動的完整性與趣味性，激發(fā)幼兒的鍛煉激情。
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