(通用)體育課教案15篇
作為一位不辭辛勞的人民教師,通常需要用到教案來輔助教學(xué),借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量,收到預(yù)期的教學(xué)效果。來參考自己需要的教案吧!下面是小編為大家整理的體育課教案,歡迎大家分享。
體育課教案1
活動(dòng)目標(biāo):
1、學(xué)習(xí)雙腳行進(jìn)跳,兩人前后合作跳,鍛煉腿部肌肉,掌握協(xié)調(diào)能力。
2、有參加體育活動(dòng)的興趣,并能勇敢的嘗試各種挑戰(zhàn)。
3、商討游戲規(guī)則,體驗(yàn)合作游戲的快樂。
4、感受運(yùn)動(dòng)的快樂,愉悅身心。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、幼兒人手一只布袋
2、準(zhǔn)備活動(dòng)的音樂,小紅旗四面,四枝小樹枝
活動(dòng)過程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng):
"小朋友,今天天氣真好,我們跟著音樂一起來做運(yùn)動(dòng)吧!"聽音樂跟老師做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、導(dǎo)入:探索布袋"小朋友,這是什么?"(布袋)"你們以前和布袋玩過游戲嗎?現(xiàn)在我們就和布袋來玩游戲吧!"老師的要求:"請你開動(dòng)的小腦筋,玩出與別人不一樣的花樣來!"幼兒探索,老師輔導(dǎo)。(捕捉跳得像只袋鼠的孩子)(評析:在活動(dòng)的開始讓幼兒自由探索,考慮到大班幼兒有自己的想法,讓他們自己想到小袋鼠進(jìn)入主題,充分發(fā)揮了孩子的想像空間,調(diào)動(dòng)參與活動(dòng)的積極性。)
3、學(xué)習(xí)雙腳并攏跳"小朋友們,快來看呀,她跳得真像只袋鼠,好棒!""我們請她為我們表演一下,好嗎?"請這位小朋友演示,其余的坐下休息。
"還有誰有不同的玩法?"請出那位跳的像袋鼠寶寶的幼兒來演示,其他幼兒觀察:她是怎么跳的?
演示后請她介紹是怎么想到的以及這樣跳的方法。(介紹布袋)小結(jié):雙腳并攏,起跳時(shí)膝蓋稍彎,雙臂自然放于胸口,前腳掌用力往上蹬,落地時(shí)輕輕著地。
"那我們也來學(xué)她的樣子,做袋鼠寶寶跳,好嗎?"提醒幼兒穿布袋可與同伴互相幫助"袋鼠寶寶們,用力跳,跳的高又遠(yuǎn),跳到老師這里來。"幼兒朝著老師的方向向前跳。
(評析:這部分是重點(diǎn),在活動(dòng)中,利用布袋來束縛孩子們活動(dòng),讓他們嘗試探索怎樣跳得又穩(wěn),又輕,又快,又高;根據(jù)幼兒的不同情況加以引導(dǎo)鼓勵(lì):能力弱的可以多跳幾次,直到戰(zhàn)勝自己,克服恐懼心理;能力強(qiáng)的為他們加油鼓勵(lì),體現(xiàn)同伴間的.相互關(guān)心。)
4、游戲:挑戰(zhàn)自我《過獨(dú)木橋》
(1)、選擇一條獨(dú)木橋(一高一矮)勇敢的跳過去。
師:"大家看,前面有兩條獨(dú)木橋,它們有什么不一樣嗎?"幼兒說一說。(一高一矮)"小袋鼠,你們敢跳過獨(dú)木橋嗎?""真勇敢!那你愿意過哪座橋,又該怎么過呢?我們來試一試。"師提出要求:請孩子們在想試跳的那座橋前面排隊(duì),一個(gè)一個(gè)按次序跳,要注意安全。"(過獨(dú)木橋時(shí),教師引導(dǎo)幼兒互相鼓勵(lì),勇敢的跳過橋。)"孩子們真勇敢,都跳過去了,我們坐下來休息一下吧!""誰來說說你是怎么跳過去的?"(請?jiān)囂鴷r(shí)遇到困難又得到別人幫助的幼兒介紹,烘托同伴間相互關(guān)心的美好情感。)
(評析:為了豐富幼兒的經(jīng)驗(yàn),讓幼兒自己來跳高的獨(dú)木橋,挑戰(zhàn)自我,增強(qiáng)自信心。放手讓幼兒自己去嘗試,在練習(xí)過程中自己尋找方法。)
(2)練習(xí)與同伴合作跳。
"大家真厲害,都能勇敢的通過獨(dú)木橋,剛才我們是一個(gè)人跳的,那能不能與同伴一起合作跳呢?"先討論,然后請小袋鼠們找自己的好朋友來跳跳看。
幼兒探索,師巡視指導(dǎo),引導(dǎo)多人跳,把他們吸引過來,提出要求:要跟著口令協(xié)調(diào)跳。
(評析:這部分是難點(diǎn),要求是合作跳,可以是兩個(gè),三個(gè),甚至更多,讓孩子們自由探索,教師通過引導(dǎo)讓孩子們協(xié)調(diào)好動(dòng)作,一起喊"一二、一二",使大家跳得又快又穩(wěn),并一起分享勝利帶來的歡樂。)
5、小游戲:搶紅旗"那我們來個(gè)比賽,搶紅旗!"師介紹游戲方法:五人一組,分成四組,每組的小手搭住前面的肩膀一起向前跳,注意要喊口令。哪組先拔起小紅旗就獲勝。
(評析:以游戲的形式來突破難點(diǎn),舉行比賽,運(yùn)用競爭、鼓勵(lì)、表揚(yáng)的手法來進(jìn)一步練習(xí),更激發(fā)了孩子們的積極性及練習(xí)的興趣。)
6、結(jié)束部分
(1) 放松練習(xí)《雪人融化了》
"唉呀!我好累啊!大家累嗎?那把布袋脫下來放邊上,跟我一起放松一下吧!""啊呀呀!我的腰融化了,不行不行,我的左腿也融化了,我的右腿也開始融化了,我的手,我的臉,我的身體都融化了!"
(2) 整理布袋"嗯,游戲結(jié)束了,小朋友們,我們把布袋整理好,下課后再用別的方法來玩布袋吧!"
反思:
本次內(nèi)容是通過每一個(gè)具體活動(dòng)來落實(shí)到幼兒身上。根據(jù)新綱要中指出:要為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ),注重能力的培養(yǎng),通過自主的學(xué)習(xí),促進(jìn)幼兒生動(dòng)活潑,主動(dòng)和諧的發(fā)展。
體育課教案2
教學(xué)內(nèi)容:
1、互射
2、4—5分鐘定時(shí)跑
教學(xué)任務(wù):
1、通過互射游戲,培養(yǎng)學(xué)生靈敏、反應(yīng)和擲準(zhǔn)能力
2、發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。
游戲:投球過網(wǎng)
教學(xué)任務(wù)
1,通過障礙跑,發(fā)展學(xué)生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)、克服困難的精神。
2、通過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學(xué)生的投球能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分,(8,)
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):向左(右)轉(zhuǎn)彎走。
3.準(zhǔn)備活動(dòng),慢跑200米,徒手操6節(jié)。
二、基本部分,(28&39;)
1.障礙跑
。1)動(dòng)作,在跑動(dòng)申,學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的`一組標(biāo)桿,跨過一條"壕溝",鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時(shí),應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>
。2)教師講解示范。
。3)練習(xí)方法:根據(jù)場地情況,進(jìn)行分組練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):
1、在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標(biāo)志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標(biāo)桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點(diǎn)線的申心處插一—棍標(biāo)桿作為轉(zhuǎn)拆點(diǎn),在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(gè)(間距5一—6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。
2、練習(xí)1一2次后,可進(jìn)行教學(xué)比賽。3、嚴(yán)格遵守規(guī)則和紀(jì)律,注意安全。
2.游戲:投球過網(wǎng)
(1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊(duì),每隊(duì)6人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊(duì)各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊(duì)持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊(duì)員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時(shí)在一方場地上,對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊(duì)6人依次發(fā)球后,以得分多的隊(duì)獲勝。
。2)規(guī)則:
1、投球出界,球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。
2、一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。
。3)注意事項(xiàng)
1、畫兩個(gè)排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。
2、遵守規(guī)則,服從裁判。
體育課教案3
活動(dòng)目標(biāo):
1.用各種肢體動(dòng)作來表現(xiàn)水滴變化的過程,發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。
2.有合作意識,體驗(yàn)集體活動(dòng)的快樂。
3.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
4.培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能,并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
太陽、云朵,在場地中間畫一個(gè)圓圈。
游戲規(guī)則:
教師提出活動(dòng)要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。在圓形的場地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等,小水滴必須在池塘里。
活動(dòng)玩法:
一、小水滴和小魚。
1.幼兒扮演小魚,邊哼唱"許多小魚游來了",邊做游動(dòng)的動(dòng)作。
2.教師提出活動(dòng)要求,幼兒分成兩組。一組扮演小水滴,另一組扮演小魚。
3.在圓形的場地上,小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1.出示"太陽公公",幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言,邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作:隨著"太陽公公"慢慢地升起,小水滴覺得身體上暖洋洋的,在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了,慢慢地站起來,伸伸腿,一個(gè)個(gè)跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1.出示道具"云朵",幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言,邊引導(dǎo)幼兒做動(dòng)作:水滴慢慢地都聚集在一起,圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多,離開了云朵,一個(gè)個(gè)有跳到了池塘里。
3.幼兒想像小水滴到池塘后的情景,自由運(yùn)動(dòng),放松身體,結(jié)束活動(dòng)。
活動(dòng)反思:
整個(gè)活動(dòng),我采用多媒體的教學(xué)方法。利用小雨滴旅行制成課件,在這里我為孩子們提供了一個(gè)具體的、直觀的.物象,滿足了幼兒思維具體形象的特點(diǎn)。在課前我作了非常充分的準(zhǔn)備工作,事先讓孩子知道什么是記錄,為了給孩子帶來更直觀的感受,還制作了小水滴旅行的圖片。我采用的是分段講述的方式,給孩子們講述了水的三態(tài)變化的全過程。為了幫助孩子理解和記憶,在每一段講述過后,我都進(jìn)行提問,在提問時(shí)采取了個(gè)人和集體兩種形式來回答所問的問題,這樣點(diǎn)和面的回答使孩子都能較好地參與到活動(dòng)中來。孩子們在提問的幫助下,不斷地回憶故事的內(nèi)容,并且用語言進(jìn)行表述,這使孩子們的語言表達(dá)能力得到了提高。但這里也有不足的地方,對在每段故事沒有清晰的小結(jié);此外,每段故事講解之后,可以完整的再播放一遍故事,造成孩子們對故事沒有一個(gè)完整的影響。最后環(huán)節(jié)中,我鼓勵(lì)孩子用自己的方式講故事記錄下來,這不僅加深和鞏固了幼兒對水的循環(huán)過程的理解,其實(shí)也能幫助幼兒提升邏輯思維能力及動(dòng)手能力。孩子們的展現(xiàn)出多種記錄方式,大多數(shù)孩子并能根據(jù)自己的記錄過程來講述故事,這次的活動(dòng)讓孩子們感受到了活動(dòng)帶來的快樂,又增長了自己的知識面。
小百科:水滴是劉慈欣科幻小說《三體》中提到的由強(qiáng)互作用力材料(SIM)所制成的宇宙探測器,因?yàn)槠湫螤钆c水滴相似,所以被人類稱之為水滴。表面會(huì)反射幾乎全部的電磁波,絕對光滑,溫度處于絕對零度,原子核由被強(qiáng)互作用力鎖死,無堅(jiān)不摧。在末日之戰(zhàn)中,僅一個(gè)水滴就摧毀了人類太空武裝力量 20xx 艘戰(zhàn)艦,并且封鎖了太陽的電波放大功能。
體育課教案4
一.教學(xué)背景
本課教學(xué)以健康第一為指導(dǎo)方針,以激發(fā)學(xué)生興趣、培養(yǎng)學(xué)生能力、發(fā)展學(xué)生個(gè)性、寓德育于體育與健康教學(xué)中為指導(dǎo)思想,激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索,激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)力,讓學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)興趣,在興趣中學(xué)會(huì)思考,在思考中掌握動(dòng)作,在掌握動(dòng)作中提高運(yùn)動(dòng)能力和發(fā)展身體素質(zhì)。結(jié)合八年級學(xué)生的實(shí)際情況,讓學(xué)生進(jìn)行自主性練習(xí),使不同層次的學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)和發(fā)展技能的同時(shí),能夠在歡快的氣氛中愉悅身心、增強(qiáng)體質(zhì),從而使學(xué)生提高體育學(xué)習(xí)的興趣,個(gè)性得以發(fā)展,并逐步樹立終身體育的'意識。
二.教學(xué)課題
籃球雙手胸前傳接球。本課練習(xí)以進(jìn)一步讓學(xué)生了解雙手胸前傳接球技術(shù)為主要目的,創(chuàng)設(shè)樂學(xué)情境,并充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性和獨(dú)立性。
三.教材分析
本課主教材是籃球雙手胸前傳接球,它是籃球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)其它技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。第二個(gè)復(fù)習(xí)籃球雙手頭上傳球,通過復(fù)習(xí)的形式,讓學(xué)生充分掌握雙手頭上傳球技術(shù)要領(lǐng)。
四.學(xué)情分析
本次課所授班級為初中一年級學(xué)生,每班有60人左右,體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
五.教法與學(xué)法
教法:語言啟發(fā)、模仿練習(xí),小群體學(xué)習(xí),游戲。 學(xué)法:完整法、分解法,合作學(xué)習(xí)。
六.教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):技術(shù)的規(guī)范性
難點(diǎn):傳接球時(shí)機(jī)與整體配合意識
七.教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
八. 教學(xué)過程
體育課教案5
教學(xué)目標(biāo):
1、刺激幼兒前庭平衡覺;
2、有助于提高幼兒注意力;
3、強(qiáng)化上肢,頸部力量。
4、提高動(dòng)作的'協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒的合作意識,學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、謙讓。
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn):
1、重點(diǎn):刺激幼兒前庭平衡覺,提高幼兒注意力。
2、難點(diǎn):能夠長時(shí)間堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。
教學(xué)準(zhǔn)備:
鈴鼓、皮球、大龍球、獨(dú)腳椅、平衡臺(tái)、桶、*環(huán)
教學(xué)過程:
(一)、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、聽音樂入場,去器械。
2、隨音樂做熱身運(yùn)動(dòng)。
(二)、問候活動(dòng)
蹲拍鈴鼓報(bào)數(shù)
(三)、器械訓(xùn)練
1、教師出示皮球:今天我們要玩一個(gè)新的游戲:爬地推球。
2、現(xiàn)在請小朋友們看老師動(dòng)作。
3、教師示范:俯臥于墻前50厘米左右,雙腿并攏,雙手抱球于胸前,抬頭目視前方,雙手將球向墻推出,注意肘部離地,雙腳繃腳面。
4、現(xiàn)在請某某小朋友為大家示范,教師邊講解邊強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)。
5、幼兒練習(xí)推球100下,教師逐個(gè)指導(dǎo)。
6、“小朋友們做得真棒,現(xiàn)在大龍球也要和小朋友們做游戲,請小朋友們?nèi)—?dú)腳椅坐成一圈,小朋友們要坐穩(wěn),雙手放在膝蓋上!苯處熑〈簖埱颉按簖埱蛞匆豢茨膫(gè)小朋友坐得穩(wěn),大龍球撞到也不會(huì)倒!”
7、“下面小朋友們看看老師在做什么?”教師示范俯臥椅上,雙手支地,雙腿向后伸直,保持平衡,雙腳腳尖支地,請一個(gè)小朋友做示范,教師同時(shí)介紹五腳椅、四腳椅動(dòng)作。
8、幼兒聽口令做五腳椅、四腳椅,教師逐個(gè)指導(dǎo)。
9、“現(xiàn)在老師可以變成三腳椅,你們想試一試嗎?”老師先做示范,然后幼兒做,教師指導(dǎo)。
10、“現(xiàn)在我們玩一個(gè)好玩的游戲,《接力傳球》”
(四)、整理游戲
聽音樂取環(huán)
(五)、結(jié)束活動(dòng)
擊掌鼓勵(lì)。
體育課教案6
活動(dòng)目標(biāo):
1、訓(xùn)練幼兒對數(shù)字的敏感度
2、增強(qiáng)幼兒的算術(shù)能力
3、擁抱的方式能增強(qiáng)幼兒間的情感
活動(dòng)準(zhǔn)備:
對于數(shù)字的提出設(shè)計(jì)一些較為趣味性的提問
活動(dòng)過程:
一、游戲規(guī)則介紹
1、當(dāng)老師提出問題后,幼兒就對于相關(guān)的問題找到相應(yīng)的人數(shù)組團(tuán)
2、如果老師說出“2”,那幼兒就兩人報(bào)在一起成一組
二、 游戲問題設(shè)計(jì)
1、首先說出簡單的數(shù)字
2、再增加難度,比如:1+2等于幾?今天星期幾?一只青蛙幾條腿?
三、游戲開始
1、讓幼兒先手拉手圍成一個(gè)圈
2、把手放開,一邊拍手一邊一起向右走
3、老師和小朋友一起走,一邊一起說“走呀走,走呀走,兩個(gè)好朋友在一起”
活動(dòng)提示:
● 注意數(shù)字問題的設(shè)計(jì),可以用數(shù)字加減法、動(dòng)物問題等
● 注意幼兒的安全問題,幼兒抱在一起的時(shí)候容易發(fā)生推擠
活動(dòng)反思:
幼兒活動(dòng)安全的重要性
情景描述:
今天讓小朋友們都圍成一個(gè)圈,然后大家手拍手,一起向右走,老師一邊走一邊念,“走啊走,走啊走,兩個(gè)好朋友在一起“,然后兩個(gè)小朋友就抱在一起。老師再繼續(xù)提問:“今天星期幾?”當(dāng)天星期四,就四個(gè)小朋友抱在一起;顒(dòng)繼續(xù),以此類推。
活動(dòng)分析:
1、活動(dòng)形式有些單一,過程銜接不當(dāng),小朋友們不能馬上進(jìn)行再次圍成一個(gè)圈,容易發(fā)生混亂
2、當(dāng)幼兒組成團(tuán)的時(shí)候,容易發(fā)生推擠,甚至有些不聽清楚數(shù)字就隨意的擠在一起,導(dǎo)致混亂
反思:
在每節(jié)一年級體育課上,我在整好隊(duì)后必做的一件事就是訓(xùn)練學(xué)生報(bào)數(shù)。我所代的.一年級共有66人,人數(shù)可謂不少。我認(rèn)為,經(jīng)常訓(xùn)練學(xué)生報(bào)數(shù)有至少有三大好處:
1、有助于老師掌握學(xué)生是否全到,如果人數(shù)不全,缺幾個(gè)人,都是誰,老師很快便心中有數(shù),最終便于考勤和安全管理;
2、訓(xùn)練學(xué)生的反應(yīng)能力。通過長期訓(xùn)練,可以大大提高學(xué)生在反應(yīng)方面的敏捷程度;
3、做到體育課和數(shù)學(xué)課的學(xué)科整合,讓學(xué)生熟練地說出數(shù)字,不僅領(lǐng)會(huì)了數(shù)字表達(dá)的實(shí)際意義,還培養(yǎng)了學(xué)生的空間位置意識。另外,通過變換報(bào)數(shù)方式(或縱向報(bào),或橫向報(bào)),讓學(xué)生在自己不同的報(bào)數(shù)中感受數(shù)字的奇妙,從而愛學(xué)數(shù)學(xué)。
體育課教案7
活動(dòng)目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒的平衡、跳躍能力,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、培養(yǎng)幼兒克服困難的精神以及與同伴合作的意識和能力。
3、培養(yǎng)幼兒動(dòng)手操作能力,在活動(dòng)中大膽創(chuàng)造并分享與同伴合作成功的體驗(yàn)。
4、通過實(shí)驗(yàn)培養(yǎng)互相禮讓,學(xué)習(xí)分工合作的能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
小椅子若干把(同幼兒人數(shù));錄音機(jī)和音帶;一塊較寬敞、柔軟的場地。
活動(dòng)過程:
1、教師帶領(lǐng)幼兒每人拿一把小椅子進(jìn)入場地,四散站立。
2、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行各種椅子游戲。
今天我們一起騎馬去郊游吧!這椅子就是我們的馬,我們上馬!
①騎馬。引導(dǎo)幼兒將椅背朝前跨坐在椅子上,手持椅背向前上方跳起,模仿騎馬動(dòng)作在場地內(nèi)來回行進(jìn)2~3次
、隈R術(shù)。鼓勵(lì)幼兒模仿馬術(shù)做各種動(dòng)作,如站在椅子上跳下、站在椅子上分腿越過椅背跳下、單腳站在椅子上等等,鼓勵(lì)幼兒合作游戲。
③爬山。引導(dǎo)幼兒兩人一組將椅子縱向并排放置成"小山",進(jìn)行"爬山"練習(xí),即踏上椅面→跨過椅背→踏上另一椅面→跳下。
④走獨(dú)木橋。引導(dǎo)幼兒自由組合將椅子橫向并排當(dāng)作獨(dú)木橋,進(jìn)行"走獨(dú)木橋"的練習(xí)。練習(xí)一段時(shí)間后,引導(dǎo)幼兒將所有椅子并排放置在一起,練習(xí)走"長獨(dú)木橋"1~2次。
、葑吣_印。引導(dǎo)幼兒將椅背著地,把椅背與椅面之間的空間當(dāng)成馬蹄印,沿"馬蹄印"行進(jìn)1~2次。
3、教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行放松活動(dòng)。
、傥覀兺娴谜骈_心!時(shí)候不早了,我們慢慢騎馬回家吧。ㄓ變鹤龇潘苫顒(dòng)。)
、谙旅嫖覀儼疡R牽回馬廄吧。ㄓ變好咳四蒙闲∫巫踊鼗顒(dòng)室。)
簡介:
這一活動(dòng)所用的器械是幼兒園均具備的小椅子,我根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和活動(dòng)能力創(chuàng)編了以"騎馬郊游"為主題情節(jié)的各種椅子游戲,較好地發(fā)展了幼兒的體能,培養(yǎng)了幼兒的合作精神。
在活動(dòng)中,我把大部分的時(shí)間讓給幼兒活動(dòng)。如:給每個(gè)幼兒一張椅子,以減少等待,減少不必要的整隊(duì),從而使活動(dòng)具有一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度。當(dāng)幼兒利用小椅子進(jìn)行走、跨、跳等練習(xí)時(shí),我將全面觀察和重點(diǎn)觀察相結(jié)合,分類指導(dǎo),及時(shí)調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃,以滿足幼兒的需要,從而改變了以往只重教材、忽視幼兒或只重結(jié)果、忽視過程的教學(xué)方法。
為幼兒創(chuàng)設(shè)了一個(gè)寬松、自由的心理環(huán)境。無論是幼兒的個(gè)體活動(dòng)、結(jié)伴活動(dòng),還是集體活動(dòng),我始終以培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造才能為重。
活動(dòng)反思:
幼兒參與體育活動(dòng)的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動(dòng)的心理以及對體育運(yùn)動(dòng)的'熱情和渴望,在活動(dòng)中教師應(yīng)采用生動(dòng)活潑、富有情趣的活動(dòng)方式,充分調(diào)動(dòng)幼兒的積極性。
本活動(dòng)所用的器械師幼兒日常使用的小椅子,根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)和活動(dòng)能力創(chuàng)編了各種椅子游戲,較好的發(fā)展了幼兒鉆、平衡、跳躍等技能,重點(diǎn)培養(yǎng)了幼兒的合作精神;顒(dòng)中我把大部分時(shí)間留給幼兒進(jìn)行自由探索活動(dòng)。小學(xué)生注意力不易集中,完成動(dòng)作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn),決定了我們在體育教學(xué)中對幼兒要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。這才是真正的快樂體育,只能這樣才能真正展示幼兒的個(gè)性,極大的提高幼兒參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情。注意力不易集中,完成動(dòng)作的能力存在差異,教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板、枯燥單一的模式。幼兒活潑好動(dòng)的特點(diǎn),決定了我們在體育教學(xué)中對幼兒要求不易太嚴(yán),規(guī)定不易過死,允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。這才是真正的快樂體育,只能這樣才能真正展示學(xué)生的個(gè)性,極大的提高幼兒參加體育運(yùn)動(dòng)的熱情。
不足之處:
1、在幼兒合作玩椅子的環(huán)節(jié),沒能給幼兒足夠的時(shí)間,讓幼兒自己動(dòng)手拼擺椅子,沒有給幼兒充分的時(shí)間來嘗試、創(chuàng)新。我一著急,自己就把這個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)包辦代替了,這不利于發(fā)展幼兒的想象力和動(dòng)手能力。
2、幼兒在進(jìn)行練習(xí)時(shí),指導(dǎo)不夠充分,沒能讓幼兒充分了解游戲規(guī)則和玩法。同時(shí)存在著一定的安全隱患。
需改進(jìn)建議:
1、在今后的教學(xué)活動(dòng)中要充分體現(xiàn)幼兒主體性,盡可能的為幼兒提供創(chuàng)新的機(jī)會(huì),給予幼兒充分的想像和創(chuàng)造空間,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。
2、在教學(xué)活動(dòng)中要做好安全教育,在幼兒游戲時(shí),應(yīng)做個(gè)細(xì)心人。
教師的適當(dāng)引導(dǎo),實(shí)際上是給幼兒一個(gè)正確的認(rèn)識自我、評價(jià)自我的機(jī)會(huì),從而提高幼兒的自控能力,增強(qiáng)幼兒的社會(huì)合作能力。充分發(fā)展幼兒的個(gè)性,是創(chuàng)新教育中教師的重要職責(zé)。我們不能僅僅注意幼兒體育教學(xué)的生物功能,更要發(fā)揮它的社會(huì)功能,使兒童得到充分發(fā)展。
體育課教案8
一、指導(dǎo)思想
深化教育改革,全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平。發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神,為學(xué)生的終身體育奠定基礎(chǔ)。對現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行探索,通過課程教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣,使其養(yǎng)成積極自覺鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)終生體育。讓學(xué)生對一至二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)知識,技能技巧以及理論知識進(jìn)行專門和深入的學(xué)習(xí),并使其熟練掌握一些運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能。
二、教材分析
足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是:趣味性、集體性強(qiáng)、競爭激烈、鍛煉身體效果明顯,是學(xué)生特別喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。初中學(xué)生在小學(xué)階段已經(jīng)初步接觸了足球,有了一定的足球基礎(chǔ),根據(jù)本階段學(xué)生的生理和心理的發(fā)展特點(diǎn),我選擇“腳內(nèi)側(cè)踢球,腳內(nèi)側(cè)停地滾球”作為本節(jié)課的主教材。
三、學(xué)情分析
本次課的授課班級為高二年級,共40名男生。學(xué)生對足球有過接觸,有一定的技術(shù)基礎(chǔ)。學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng),有比較強(qiáng)的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強(qiáng)的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
四、教學(xué)目標(biāo)
1.知識目標(biāo):90%的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球的要領(lǐng)及要求。
2.技術(shù)技能目標(biāo):70%的學(xué)生能較熟練掌握、運(yùn)用腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3.情感目標(biāo):利用游戲培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學(xué)重、難點(diǎn)
重點(diǎn):支撐腳的位置和腳觸球的部位。
難點(diǎn):支撐腿的`彎曲,主動(dòng)迎球后撤時(shí)間的掌握。
六、教學(xué)策略
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個(gè)性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進(jìn)、分解和組合的方式進(jìn)行教學(xué),同時(shí)創(chuàng)設(shè)情景教育等,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。
七、教學(xué)過程
。ㄒ唬⿲(dǎo)入與熱身階段(10’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)實(shí)踐與提高階段(15’+15’)
1、嘗試性踢、停球練習(xí)
2、腳內(nèi)側(cè)踢、停球
3、(1)兩人一球相距5米踢、停球練習(xí)。
(2)拓展與延伸練習(xí)。
4、游戲(點(diǎn)球射門)
。ㄈ┙Y(jié)束與評價(jià)階段(5’)
1、放松操.在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù).
2、對本課進(jìn)行小結(jié),布置收回器材.
八、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
預(yù)計(jì)平均心率為:130--135次/分,
最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘 運(yùn)動(dòng)密度約為50%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷為中等。
九、場地器材
足球40個(gè)
足球場
訓(xùn)練背心
標(biāo)志盤若干
體育課教案9
一、導(dǎo)入
師:今天我們將在室內(nèi)度過一節(jié)非常有趣的體育課,希望同學(xué)們能夠好好的配合老師,不要講小話,紀(jì)律越好,玩的游戲就會(huì)越多、越有趣,不然老師就會(huì)讓同學(xué)們在教室做作業(yè),聽清楚了嗎?生:聽清楚了
師:首先,我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式,全班分為6個(gè)小組,哪組得分最多,哪組就獲勝,獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中,如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀(jì)律不好,老師也會(huì)在他們小組的得分上扣分。
二、游戲
熱身游戲:擊鼓傳花游戲方法:拿一個(gè)礦泉水瓶,隨機(jī)放在一位學(xué)生手里,老師口令開始,學(xué)生就把瓶子傳向下一位同學(xué)(可以在前后左右),學(xué)生要邊拍手邊傳遞瓶子,當(dāng)老師叫停,瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則:瓶子必須是依次傳遞,如果隔人傳遞,就要表演節(jié)目,當(dāng)老師叫停時(shí),瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。
游戲一:猜謎語
游戲方法:全班分為6個(gè)小組。游戲開始,老師念謎語,學(xué)生舉手回答,老師叫先舉手的學(xué)生回答。游戲規(guī)則:念完題目后學(xué)生舉手回答,答對的為小組贏得1分。
游戲二:傳秘密口令
游戲方法:全班學(xué)生分成6個(gè)小組,由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令,如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等,教師說開始,小組第一位學(xué)生悄聲告訴同組的第二位學(xué)生,依次后傳,最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來,最后由教師判定哪一組最快,口令最準(zhǔn)確。
游戲規(guī)則:各小組悄聲傳口時(shí),不能讓其他小組的學(xué)生聽到,如果聽到了則該小組的秘密泄漏,判該小組失敗,最快收到口令且最準(zhǔn)的'小組為勝。
游戲三:請你跟我這樣做
游戲方法:全班分為6個(gè)小組,每個(gè)小組派一個(gè)代表,一起坐在擺在講臺(tái)前的椅子上,6個(gè)學(xué)生一起說請你跟我這樣做,從最右邊開始,依次說水果(或顏色等)的名字,循環(huán)反復(fù)。
游戲規(guī)則:要求反應(yīng)快速,說到重復(fù)的或是說不出來的就被淘汰,最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
三、總結(jié)
師:游戲玩到這里就結(jié)束了,讓我們來看看得分,獲勝的是第×組,讓我們掌聲鼓勵(lì)一下,今天同學(xué)們玩的開心嗎?
生:開心
師:今天的課就上到這里,下課!
體育課教案10
教學(xué)目標(biāo):1. 樂于開動(dòng)腦筋,表現(xiàn)自我,充分展示學(xué)生個(gè)性
2.在體育活動(dòng)中有一定的觀察和模仿能力
3.在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出合作行為,培養(yǎng)創(chuàng)造能力
教學(xué)內(nèi)容:前滾翻
一.導(dǎo)課
師:同學(xué)們,冬天來了,你們一定很喜歡 出去玩,對不對?
生:對
師:能告訴老師,你們想去哪兒玩嗎?
生:(設(shè)想:公園、三峽等)野生動(dòng)物園
師: 今天,老師帶你們到動(dòng)物園里玩一玩,看看動(dòng)物園里的小動(dòng)物是怎樣過冬的,好不好?
生:好!
師:那我們就出發(fā)吧!你們一定要注意,到了動(dòng)物園,一定要聽從指揮,注意安全!
二、設(shè)置情景
1.游戲一:穿過小樹林
學(xué)習(xí)目標(biāo):調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣
師領(lǐng)生跑步到森林,玩“穿過小樹林”的游戲,
師:同學(xué)們,我們穿過了這片小樹林,就要到動(dòng)物園了,大家一定要愛護(hù)小樹林。
師:同學(xué)們,請注意啦,我們馬上就要進(jìn)動(dòng)物園了。師領(lǐng)頭穿過洞門(由兩位同學(xué)搭手成門),來到動(dòng)物園。2.舞蹈:健康歌
學(xué)習(xí)目標(biāo):激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
師:動(dòng)物園里的空氣好新鮮呀!同學(xué)們,我們來做做運(yùn)動(dòng)吧!(播放音樂,師領(lǐng)生跳舞:健康歌)
要求:氣氛活躍,心情愉悅
3.模仿小動(dòng)物開運(yùn)動(dòng)會(huì)
學(xué)習(xí)目標(biāo):①進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情
、谂囵B(yǎng)想象能力及創(chuàng)造能力
、叟囵B(yǎng)協(xié)作意識
師:跳完了舞,你們想和小動(dòng)物們一起玩一玩嗎?現(xiàn)在,我們就來模仿一下小動(dòng)物:看看小動(dòng)物們怎樣開運(yùn)動(dòng)會(huì)的,好嗎?
生:好
師:我們分組進(jìn)行,看看誰的想象力最豐富,模仿的最象最好,行不行?
生:行
師:我們現(xiàn)在開始吧!(師參與其中)(設(shè)想:龜兔賽跑、青蛙過河、老鷹捉小雞、青蛙跳遠(yuǎn))
要求:充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力
三、技巧:前滾翻
4.栽種人工草坪
學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)協(xié)作意識及競爭意識
師:你們模仿的真像,F(xiàn)在,大家累了吧?一起到人工草坪上休息一下吧,不過,我們要先栽種好人工草坪,現(xiàn)在我們來比一比:哪一組栽種的最快最好。
生:我們,我們!
師:草坪種好了,你最想玩什么呢,大家分組玩一玩吧!
設(shè)想草坪圖形:長方形、圓形等。
生:分組活動(dòng)。(設(shè)想:有的在草坪上來爬去,有的在翻筋斗,有的在仰臥起坐,有的在練習(xí)劈叉,還有的在……)
要求:團(tuán)結(jié)協(xié)作
5.熊大哥“翻筋斗”
學(xué)習(xí)目標(biāo):導(dǎo)入主題—前滾翻
師:大家瞧一瞧,這一組的同學(xué)在干什么?
生:翻筋斗
師:說對了,原來,他是我們的熊大哥,在學(xué)翻筋斗呢!就象“滾圓球”一樣,現(xiàn)在我們把墊子拉開,排整齊,也來學(xué)學(xué)翻筋斗吧!注意:兩人一組,自由組合,看誰滾得又圓又穩(wěn)。生:練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)
師:巡回指導(dǎo),提示學(xué)生能不能不抱腿滾動(dòng)呢?
生:表演示范
師:表演的`真好,我也來給你們表演一個(gè)。同學(xué)們,老師表演的好嗎?
生:好!
師:你們也來練一練吧,我相信你們比老師做得還要好,F(xiàn)在開始。
生:練習(xí)前滾翻;分兩組集體表演
師:你們表演的真不錯(cuò),我想和你們比試一下,好嗎?
生:好!
師:表演蹲撐前滾翻起立展體亮相。老師表演的和你們有什么不一樣?
生:開始動(dòng)作、結(jié)尾動(dòng)作不一樣
師:說得很好,同學(xué)們,你們有更好的方法和更漂亮的動(dòng)作嗎?分組練一練,看哪一組的動(dòng)作最優(yōu)美,最有特色?
生:練習(xí),集體展示,個(gè)別展示
四、放松活動(dòng)
師:大家玩累了吧:我們來放松一下(意念放松),準(zhǔn)備回家吧!
意念放松指導(dǎo)語:1.請慢慢閉上眼睛
2. 我感到很放松
3.我的雙手感到沉重和放松
4.我的手臂感到沉重和放松
5.我的雙肩感到沉重和放松
6.我的雙手、手臂、雙肩全部感到沉重和放松
7.請慢慢睜開你的眼睛
師:同學(xué)們,你們放松好了嗎?
生:放松好了
小結(jié):同學(xué)們,今天,看了大家的表演,我對我們班同學(xué)有更深的了解,你們聰明、伶俐、活潑、好動(dòng),希望你們在以后的學(xué)習(xí)中再接再厲,更上一層樓。
五.師生再見
體育課教案11
活動(dòng)目標(biāo):
1、初步掌握向前甩繩,雙腳并攏向上跳得跳繩方法。
2、培養(yǎng)幼兒不怕失敗,不斷努力的堅(jiān)韌精神。
3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。
4、培養(yǎng)競爭意識,體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、音樂磁帶
2、每位幼兒1根跳繩
3、場地布置
活動(dòng)過程:
1、準(zhǔn)備活動(dòng):繩操。
頭部運(yùn)動(dòng),腿部運(yùn)動(dòng)等
2、基本活動(dòng)
(1)引導(dǎo)幼兒自由探索跳繩的方法。
教師:跳繩有許多種玩法,現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。
。2)幼兒分散玩跳繩
(3)讓幼兒集中,重點(diǎn)講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。
教師:請幾名幼兒示范一下他跳繩的方法。教師小結(jié)并作動(dòng)作示范:雙手搖繩向前甩,雙腳并攏跳過繩。
(4)幼兒雙腳并攏向上跳得方法練習(xí)跳繩。
3、比賽:"跳繩大擂臺(tái)"
。1)玩法:全體幼兒圍成一個(gè)圈,按小組為單位進(jìn)入圈內(nèi)比賽跳繩。在一分鐘之內(nèi),跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結(jié)束后,每組獲勝的幼兒在進(jìn)行一次比賽,選出前三名。
(2)教師鼓勵(lì)沒有取得名次的幼兒不要?dú)怵H,繼續(xù)練習(xí),一定能夠越跳越棒的`。
4、放松活動(dòng)。幼兒兩兩結(jié)伴,將繩子拉成平行線當(dāng)"小船",幼兒坐在小床上,以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍,揉一揉,放松腿部肌肉。
小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)游戲。
體育課教案12
活動(dòng)目標(biāo):
1、發(fā)展幼兒的運(yùn)動(dòng)水平,提高幼兒的肌體協(xié)調(diào)能力。
2、激發(fā)幼兒積極參與競爭的意識,并能遵守游戲規(guī)則。
3、培養(yǎng)競爭意識,體驗(yàn)游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
4、促進(jìn)幼兒手腳和全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
一些小型的籃球架和小籃球(幼兒分成幾組,數(shù)量就為幾)。
活動(dòng)過程:
1、將幼兒分成幾個(gè)小組。
2、每一小組都排成一列,站在統(tǒng)一的.起跑線后。
3、排頭小朋友跑到籃球架處(距離幼兒隊(duì)伍10"15米),然后跳起來投籃。
4、要求撿起投進(jìn)籃筐的球,抱著球跑回出發(fā)地,把球交給后面的幼兒。
5、第二名幼兒接到球后,重復(fù)第一名幼兒的動(dòng)作。
6、以此類推,直至排尾幼兒抱著球回到隊(duì)伍中,才算結(jié)束任務(wù)。
7、比較哪組幼兒投進(jìn)的最多則贏得比賽。
注意事項(xiàng):
活動(dòng)過程中,教師應(yīng)注意幼兒的安全,特別是隊(duì)伍中幼兒會(huì)出現(xiàn)推搡的動(dòng)作,尤其要當(dāng)心。應(yīng)多做提醒!
教學(xué)反思:
游戲是幼兒最喜歡的活動(dòng)。但是對于小班來說,既要讓他們記住活動(dòng)內(nèi)容又要保證安全還要活動(dòng)的井井有條是有一定的困難。所以在設(shè)計(jì)本次活動(dòng)時(shí)我始終都以語言來提示幼兒注意安全。
體育課教案13
學(xué)習(xí)階段:
水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo):
體會(huì)雙腳踏跳、支撐跪箱動(dòng)作向前挺身跳下動(dòng)作。
能知道游戲的方法和要求,以及彎道跑的身體姿勢特點(diǎn)及傳、接棒方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、支撐跳躍:跳上成跪撐,起立,向前挺身跳下
2、游戲:十字接力
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入,熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)。
1、觀察隊(duì)行
2.向?qū)W生問好
3.宣布本課內(nèi)容
4、準(zhǔn)備活動(dòng),熱身:布置跑動(dòng)路線徒手操
二、合作探究,掌握技能
(一)支撐跳躍:跳上成跪撐,起立,向前挺身跳下
重點(diǎn):
雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱動(dòng)作。
難點(diǎn):
兩手支撐器械提腰、回落。
1、組織學(xué)生進(jìn)行兔跳、蛙跳等雙腳起跳的模仿練習(xí),以及原地挺身跳練習(xí)。
2、分散進(jìn)行幾步雙腳踏跳和跑幾步雙腳踏跳練習(xí);組織進(jìn)行兩手支撐器械提腰、回落練習(xí)。巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正。
3、示范完整動(dòng)作(請參看配套教學(xué)掛圖),重點(diǎn)提示學(xué)生觀察雙腳同時(shí)踏跳支撐跪箱動(dòng)作。演示并講解保護(hù)與幫助的`方法和要求。組織學(xué)生分組練習(xí)。
4、注意安全,器械前放置墊子,減輕學(xué)生恐懼心理。
(二)游戲:十字接力
難點(diǎn):
彎道跑技術(shù)和傳接棒。
1、請?bào)w育委員配合示范,講解游戲方法、規(guī)則和要求。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)跑時(shí)身體內(nèi)傾。
2、帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)彎道跑和傳、接棒技術(shù),引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行觀察比較。
3、組織學(xué)生按規(guī)定方法比賽,提示學(xué)生一定要按規(guī)定方法傳、接棒。
4、游戲前,強(qiáng)調(diào)易發(fā)生碰撞事故的兩種情況(超越同伴時(shí);傳接好棒歸隊(duì)時(shí)),防患于未然。
三、恢復(fù)身心
組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。
四、總結(jié)評價(jià)
1、師生對本次課進(jìn)行評價(jià)、總結(jié)
2、宣布下課,師生再見。
體育課教案14
一、教學(xué)目標(biāo):
讓學(xué)生說出自然與人類健康的關(guān)系,了解環(huán)境污染對人類健康的危害,確立保護(hù)與改善環(huán)境的意識。
二、教學(xué)重點(diǎn):
人類了解自己健康的內(nèi)容
三、教學(xué)難點(diǎn):
正面影響和負(fù)面影響
四、教學(xué)內(nèi)容:
人是自然之子,人類的生命活動(dòng)一刻也離不開自然界,就像魚兒離不開水一樣。人與自然環(huán)境是密不可分的統(tǒng)一體,人與自然環(huán)境能夠統(tǒng)一,人就健康;反之,人就會(huì)失去健康。正確認(rèn)識自然環(huán)境以及自然環(huán)境與人類健康的關(guān)系,對每一位中學(xué)生來說都是十分必要的。
自然環(huán)境是指空氣、水、士壤等的總和。自然環(huán)境由化學(xué)性與物理性因素構(gòu)成。化學(xué)性因素是指空氣、水、士壤中的'化學(xué)組成,這些化學(xué)組成通常是穩(wěn)定的,它是保證人類生存與正;顒(dòng)的必要條件。物理性因素是指陽光、空氣溫度、氣流、氣壓、溫度、電磁輻等,它對人類的生存與活動(dòng)同樣具有十分重要的影響。自然環(huán)境因素對健康的影響空氣
正面影響:
是人的機(jī)體獲得足夠氧氣的惟一天然來源,是維持生命活動(dòng)的重要條件?諝庵泻趿空r(shí),能保持人的正;顒(dòng);空氣中陰離子含量高的人體具有鎮(zhèn)靜、振奮精神等作用
負(fù)面影響:當(dāng)空氣中氧含量低于10%時(shí),人會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、中樞神經(jīng)活動(dòng)減弱的現(xiàn)象;過分缺氧會(huì)危及生命水
正面影響:是構(gòu)成人的機(jī)體組織的重要成分,是保證新陳代謝正常進(jìn)行、調(diào)節(jié)體溫的重要條件
負(fù)面影響:人類的使用水,尤其是飲用水化學(xué)成分異常時(shí),影響人的機(jī)體正;顒(dòng),將導(dǎo)致疾病發(fā)生和神經(jīng)慢性中毒土壤
正面影響:其中所含的各種人類所需的元素是機(jī)體組織的重要成分,是維持人的正常生命活動(dòng)可缺少的條件
負(fù)面影響:其中所含的人類所必需的元素過多或過少,都可能造成人類疾病,土壤中的傳染病原體和寄生蟲蟲體是導(dǎo)致人類生病的重要原因
太陽輻射
正面影響:是維持人類正常生命活動(dòng)的因素之一,正常的太陽國輻射對機(jī)體有殺菌、促進(jìn)皮下組織的維生素D生成的作用
負(fù)面影響:過少的太陽輻射不利于人的機(jī)體的新陳代謝,過多的紫外線輻射則可能導(dǎo)致皮膚癌
體育課教案15
教材分析
三~四年級:初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)。跨越式跳高,從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?缭绞教3~6年級重復(fù)出現(xiàn),所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作)
2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作)
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的'是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺)
7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):起跳
教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
(一)準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
(1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8
。2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8
。3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8
(二)基本部分
跨越式跳高
動(dòng)作:
。1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
。2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
(1)教師講解并示范
。2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作
(3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動(dòng)作
要求:
。1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過竿。
。2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。
(三)結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)
3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
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