小學(xué)體育教案(優(yōu)選15篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預(yù)期的教學(xué)效果。那么問題來了，教案應(yīng)該怎么寫？下面是小編收集整理的小學(xué)體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育教案1
一、教學(xué)目標(biāo)
【知識與技能】
學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動作。
【過程與方法】
通過講解示范，合作練習(xí)，糾正錯誤法等教學(xué)方法，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì)，戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理，感受成功帶來的喜悅。
二、教學(xué)重難點(diǎn)
【重點(diǎn)】
助跑與踏跳緊密結(jié)合，提臀、分腿、頂肩。
【難點(diǎn)】
助跑踏跳連貫，迅速有力;推手及時，抬上體。
三、教學(xué)過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。
導(dǎo)入：同學(xué)們，我們都做過俯臥撐，老師今天給大家?guī)硪粋�技術(shù)動作和俯臥撐非常類似，想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來學(xué)習(xí)支撐跳躍。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。
要求：快、靜、齊。
(二)準(zhǔn)備部分
1.游戲：單腿長龍賽跑
方法：以體育小組為單位，組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿，形成單腿長龍，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)，每組的最后一名同學(xué)越過終點(diǎn)線時計時結(jié)束，用時短的小組獲勝，如果隊(duì)伍在跑動的過程中發(fā)生了斷裂，則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽，否則直接淘汰。
組織教學(xué)：四路縱隊(duì)
2.配樂韻律操：伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、全身運(yùn)動、跳躍運(yùn)動、整理運(yùn)動。
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學(xué)生，及時表揚(yáng)鼓勵。
要求：拍節(jié)準(zhǔn)確，動作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分
1.示范
提問：大家仔細(xì)觀察老師在示范時，手臂是直臂還是曲臂?
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下
2.學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論并回答。
3.講解
動作要點(diǎn)：助跑，雙腳踏跳，雙手支撐器械，提臀，兩腿伸直向兩側(cè)分開，迅速推離器械，使身體向前上方越過器械，兩腿向前制動挺身，兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地，屈膝成半蹲。
保護(hù)幫助：保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方，面向練習(xí)者，兩腳前后站立，當(dāng)練習(xí)者撐器械后，雙手握其上臂，順勢向上提拉過器械并順勢后撤步至落地，換至一手扶腰背，另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的'方法：當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過于前傾失去平衡時，應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地，防止戳傷、骨折。
4.練習(xí)
(1)原地起跳，空中分腿練習(xí)。
組織教學(xué)：四列縱隊(duì)，體操隊(duì)形。
(2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。
組織形式：四列縱隊(duì)，體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)，組內(nèi)一人保護(hù)幫助，2次一輪換。
糾錯：在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題，大家在分腿跳的過程中，有曲臂的現(xiàn)象，這樣會導(dǎo)致跳躍的高度不夠，支撐沒有力量，大家可以來進(jìn)行分腿立撐，推手挺身跳練習(xí)。
(3)完整的支撐跳躍練習(xí)。
(4)個人技術(shù)熟練后，可進(jìn)行根據(jù)自身的情況，自由選擇跳箱的高度完成動作。
組織形式：四列縱隊(duì)，體操隊(duì)形，教師巡回指導(dǎo)，組內(nèi)一人保護(hù)幫助，2次一輪換。
5.檢驗(yàn)—優(yōu)生展示
組織教學(xué)：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。
6.素質(zhì)練習(xí)：“推小車接力”
規(guī)則：體育小組為單位，兩人一組，一人俯臥，另一人抓住同伴的兩條腿，從起點(diǎn)跑向終點(diǎn)的標(biāo)志物，兩人交換，回到起點(diǎn)，與下一組擊掌接力，依次完成比賽，用時短的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—配樂放松操
組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預(yù)計負(fù)荷
練習(xí)密度：33%～40%;平均心率：100次/分鐘～120次/分鐘;運(yùn)動強(qiáng)度：中等。
五、場地器材
體操墊8塊、跳臺8個、體操館。
六、課后反思
小學(xué)體育教案2
學(xué)習(xí)目標(biāo):
能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下，積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項(xiàng)目的練習(xí)，學(xué)會自己管理自己，同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
綜合練習(xí)
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1.集合隊(duì)伍，宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中，任選一項(xiàng)并講解活動的方法和要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解提示，知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求
2.在老師的啟發(fā)和激勵下，選擇一種活動項(xiàng)目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。
3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí)，并能知道活動的好處。
組織：
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn)：各組能夠積極開展各項(xiàng)活動，知道各項(xiàng)活動的方法要領(lǐng)。
教師活動：
1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點(diǎn)，以及活動的'方法要求，激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì)，最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后，立即開始進(jìn)行輪換。
2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況，密切觀察，排除一切危險因素，良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。
3.集合隊(duì)伍，針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。
學(xué)生活動：
1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求，知道練習(xí)的方法要求和組織形式。
2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己，同時又能積極和同伴密切配合。
3.結(jié)合老師的講評，思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn)，自己評評看，能夠拿幾分。
組織：各項(xiàng)活動在老師的指定地點(diǎn)進(jìn)行，老師的位置在跳繩和投擲壘球那里，觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況
小學(xué)體育教案3
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套(1-4)動作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、隊(duì)列、慢跑
2、徒手操、伸展運(yùn)動
3、專門性練習(xí)
1、體委組織整隊(duì)
2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、教師指揮，口令
4、組織：四列橫隊(duì)
1、學(xué)生聽口令站隊(duì)
2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套1-4節(jié)
重點(diǎn)：
1、動作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
2、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
__、教法：
1、講解示范
2、學(xué)生練習(xí)
3、時間控制
二、組織：四列橫隊(duì)
教法：
1、完整示范動作
2、分解示范并講解要領(lǐng)
3、聽口令進(jìn)行分解練習(xí)
4、分組練習(xí)
5、互相指導(dǎo)并糾正錯誤
一、練習(xí)：
1、翻越障礙
2、云梯移行
3、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質(zhì)量
二、練習(xí)：
1、震腳架打
2、蹬腿架打
3、墊步彈踢
4、馬步橫打練習(xí)
5、1-4動作練習(xí)
6、分小組成套練習(xí)
7、互相指導(dǎo)練習(xí)1-4
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
1、教師組織領(lǐng)做
2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
3、組織：四列橫隊(duì)
1、學(xué)生模仿
2、學(xué)生聽，提問
小學(xué)體育教案4
教學(xué)活動背景分析：
1.學(xué)生基本情況：
小學(xué)生天性好動，熱愛運(yùn)動。但是自我保護(hù)意識還很薄弱，特別是在體育課、課外活動時急于鍛煉，忽略了熱身活動。本課旨在增強(qiáng)健康科學(xué)運(yùn)動意識，學(xué)習(xí)基本熱身知識技能。
2.教學(xué)方式：
同過室內(nèi)課件展示和講授知識。戶外示范熱身動作，并由學(xué)生親身參與熱身活動掌握熱身要領(lǐng)。
教學(xué)活動目標(biāo)：
1.認(rèn)識準(zhǔn)備活動的主要作用、一般形式和科學(xué)道理。
2.學(xué)會準(zhǔn)備活動的一些基本動作。
3.培養(yǎng)運(yùn)動前熱身的意識和習(xí)慣，傳遞健康生活新理念。
教學(xué)活動步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情境，引入新知
出示圖片1.足球明星們在做準(zhǔn)備活動
出示圖片2.小明同學(xué)在球場上受傷
引導(dǎo)學(xué)生思考為什么專業(yè)的運(yùn)動員運(yùn)動前要做一些準(zhǔn)備活動？沒做準(zhǔn)備活動就進(jìn)行劇烈運(yùn)動有什么后果？
從而引出新知：鍛煉之前，人體的機(jī)能能力和工作效率不可能在一開始就達(dá)到最高水平，因而需要通過熱身調(diào)整運(yùn)動狀態(tài)。
二、深入探討，增強(qiáng)意識 討論：做準(zhǔn)備活動有哪些好處呢？ 學(xué)生結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)討論交流。
教師總結(jié)：
1.提高肌肉溫度，增加肌肉、韌帶的伸展性和彈性。
2.提高內(nèi)臟器官的機(jī)能，以適應(yīng)身體運(yùn)動的需要。
3.調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。
學(xué)生了解做準(zhǔn)備活動的好處，強(qiáng)化學(xué)習(xí)動機(jī)，進(jìn)而介紹一般準(zhǔn)備活動：主要是指一些全身性的練習(xí)如跑步、踢腿、彎腰等。以及專項(xiàng)準(zhǔn)備活動：主要是指與從事的體育鍛煉內(nèi)容相適應(yīng)的運(yùn)動練習(xí)。如打籃球之前的運(yùn)球練習(xí)、步伐移動等。
三、聯(lián)系實(shí)際，親身實(shí)踐
1、參考健身教練的`熱身運(yùn)動，學(xué)生可以自己設(shè)計一套準(zhǔn)備活動。
準(zhǔn)備活動旨在讓身體各部分動一動，以及拉伸身體筋骨，從而將人體調(diào)整到運(yùn)動狀態(tài)。伸展運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動，體側(cè)運(yùn)動，仆步壓腿等基本形式可以讓全身得到舒展。
2、在空曠平整處體驗(yàn)熱身活動。
注意事項(xiàng)：準(zhǔn)備活動的時間與量隨體育鍛煉的時間和量而定。氣溫較低時，準(zhǔn)備活動的時間和量可以適當(dāng)增加。準(zhǔn)備活動一般先四肢后軀干，由易到難，頻率由慢到快，幅度由小到大，量力而行。
教學(xué)小結(jié)：
做準(zhǔn)備活動是參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。熱身運(yùn)動要根據(jù)自身情況如體質(zhì)、身體狀況、年齡大小等以及天氣情況作出合理安排，選擇正確的運(yùn)動方式，這樣才能有效預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。運(yùn)動前的準(zhǔn)備活動既是鍛煉身體的前提又是防范安全事故的保障。
教學(xué)反思與建議：
本課知識講授可在室內(nèi)進(jìn)行。熱身運(yùn)動適合在戶外操場進(jìn)行，需要提醒學(xué)生著裝恰當(dāng)，穿寬松無尖銳物品裝飾的衣服。本課為五年級課程，學(xué)生人數(shù)在40人以內(nèi)為益。動作有美感的熱身運(yùn)動更吸引學(xué)生，配合音樂編排熱身舞蹈更能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。
小學(xué)體育教案5
第1課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：鞏固掌握過的技巧，在練習(xí)中感受音樂的旋律，體驗(yàn)集體舞蹈的快樂。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學(xué)習(xí)步驟：
一、復(fù)習(xí)、鞏固，掌握技能
教師活動：1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)
2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).
學(xué)生活動：1.在教師的口令的引導(dǎo)進(jìn)行原地三面的轉(zhuǎn)法練習(xí).
2.2~4人自由的組合合作練習(xí)
組 織：成四列橫隊(duì)
二、 合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合
難 點(diǎn)：廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合
教師活動：1.組織學(xué)生口令復(fù)習(xí)1一4節(jié)廣播操。
2.提出分組復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)廣播操1一4節(jié)，兩三人一組，合作學(xué)練，互幫互助。
3.有針對性的進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
4.組織廣播操的小組的表演。
5.進(jìn)行兔子舞的示范并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。
6.隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳兔子舞。
7.請學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。
學(xué)生活動：1.聽口令有節(jié)奏的復(fù)習(xí)廣播操。
2.了解分組要求和各節(jié)的動作要求。
3.積極的復(fù)習(xí)，跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。
4.隨老師示范積極練習(xí)并大膽的展示自己。
組 織：
三、合作放松
教師活動：1.提出合作放松的要求
2.組織2~4人一組自主的放松
學(xué)生活動：相互幫組、進(jìn)行放松
課后反思：
第2課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能，體驗(yàn)集體舞的快樂
學(xué)習(xí)內(nèi)容：復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光) 兔子舞
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、參與集體活動
教師活動：1.教師提出隊(duì)列練
2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，糾正錯誤的動作
學(xué)生活動：1.明白練習(xí)需求
2.認(rèn)真的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
組 織：成四列橫隊(duì)
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：動作的正確性
難 點(diǎn)：動作的整齊性
教師活動：1.提出廣播操(5一8節(jié))練習(xí)
2.組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí)
3.示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兔子舞
4.組織學(xué)生分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)
5.進(jìn)行小組的展示活動
學(xué)生活動：1.跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí)
2.相互幫助，糾正錯誤的動作
3.認(rèn)真的觀察并模仿動作
4.積極的參與到小組的練習(xí)中去
5.積極的參與到小組的展示活動中區(qū)
組 織:：
三、合作放松
教師活動：教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動。
學(xué)生活動：認(rèn)真觀察并跟隨教師一起做放松練習(xí)。
課后小結(jié)：
第3課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生相互激勵幫助，互相促進(jìn)，勇于拼搏不言敗的良好精神風(fēng)貌
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小籃球運(yùn)球
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。
2.組織學(xué)生練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)。
3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿的精神迎接上課。
2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
3.積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
組 織：練習(xí)隊(duì)型如圖：
二、合作探究掌握技能
重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求
難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作
教師活動：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。
2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)(一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個數(shù))。
3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。
4.評價學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)
學(xué)生活動：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。
2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。
組 織：
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：老師通過學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓勵學(xué)生不斷努力，提高自己的運(yùn)球水平。
學(xué)生活動：在老師語言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。
組 織：四列橫隊(duì)
場地器材：籃球場一片，籃球
課后小結(jié)：
第4課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在快跑中完成動作
學(xué)習(xí)內(nèi)容：25米×2往返跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的游戲
教師活動：1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求
2.組織分組
3.進(jìn)行游戲
學(xué)生活動：1.知道游戲的方法
2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲
3.注意安全
組 織：圍成四個圓形散點(diǎn)站立
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：知道練習(xí)的方法
難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)
教師活動：1.教師提出練
2.和同學(xué)一起布置場地
3.組織進(jìn)行練習(xí)
4.組織50米的練習(xí)跑
學(xué)生活動：1.知道練習(xí)方法
2.一起布置練習(xí)的場地
3.進(jìn)行練習(xí)
4.進(jìn)行50米的練習(xí)
組 織：成四列橫隊(duì)
三、合作放松
教師活動：教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí)，并用口令提示。
學(xué)生活動：學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習(xí)。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：田徑場
課后小結(jié)：
第5課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習(xí)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩 游戲“大魚網(wǎng)”
學(xué)習(xí)步驟：
一、合作游戲、提高能力
教師活動：1.提出游戲的要求
2.講解游戲的方法與要求。
游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。
3.分成六大小組
4.組織游戲
5.對游戲進(jìn)行調(diào)控，使游戲更加的生動。
學(xué)生活動：1.理解游戲的方法和要求
2.小組合作進(jìn)行游戲
3.注意在游戲的安全
組 織：
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時機(jī)。
難 點(diǎn)：手腳的協(xié)調(diào)配合，同學(xué)間在練習(xí)中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。
教師活動：1.提出跳短繩的.練習(xí)要求
2.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí)，要求互相幫助。
3.進(jìn)行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽
4.進(jìn)行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽
5. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽
學(xué)生活動：1.細(xì)心聆聽老師的講解和強(qiáng)調(diào)，自主的完成練習(xí)
2.勇于挑戰(zhàn)，積極參與評比，敢于展示自己
組 織：練習(xí)時無固定隊(duì)型，比賽時圍成圓圈和四列橫隊(duì)。
三、放松活動
教師活動：教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。
學(xué)生活動：學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習(xí)。
組 織：無固定隊(duì)型。
場地器材：田徑場
課后小結(jié)：
第6課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：1.提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識，在游戲中發(fā)展奔跑能力。
2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí) 游戲：老鷹抓小雞 接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識
教師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)
2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法
3.組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
組 織：縱隊(duì)和橫隊(duì)
二、小組合作、完成練習(xí)
重 點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難 點(diǎn)：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組
2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞
4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地
6.組織接力
學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳
2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲
3.小組合作布置場地
4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組 織：以小組為單位練習(xí)
三、愉悅身心
教師活動：在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動。
學(xué)生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：田徑場一片
課后小結(jié)：
第7課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲(貼膏藥) 短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動：1.提出隊(duì)列練習(xí)
2.組織隊(duì)列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動：1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
組 織：隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì)，游戲是以組為單位圍成四個圓形。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
教師活動：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：練習(xí)時無固定隊(duì)型
三、互相的放松
教師活動：1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動：相互的進(jìn)行放松
組 織：兩人一組自由組合
場地器材：短繩若干
課后小結(jié)：
第8課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 50米冠軍賽
學(xué)習(xí)步驟：
一、集體游戲、提高興趣
教師活動：1.提出隊(duì)列練
2.組織隊(duì)列練習(xí)
3.提出游戲的練習(xí)要求
4.講解游戲《找朋友》的方法
5.組織游戲
學(xué)生活動：1.懂得隊(duì)列的重要性
2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。
4.投入到游戲的聯(lián)系中去
組 織：隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì)，游戲圍成圓形
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力
難 點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)
教師活動：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動
2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)
3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲
4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲
5.提出50米冠軍賽的要求的要求
6.組織比賽
學(xué)生活動：1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動
2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)
3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力
組 織：比賽分四路縱隊(duì)
三、相互方法、加速恢復(fù)
教師活動：提出放松的要求
組織放松練習(xí)
學(xué)生活動：進(jìn)行放松
組 織：散點(diǎn)站立無固定隊(duì)型
課后小結(jié)：
第9課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，積極參與
教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。
3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。
4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、嘗試練習(xí)，體驗(yàn)成功
教師活動：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。
2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。
3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。
4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。
學(xué)生活動：1、按要求取器材，并把場地布置好。
2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。
3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。
4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。
5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。
組 織：分三大組進(jìn)行
三、愉悅身心
教師活動：在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動。
學(xué)生活動：在音樂聲中跟著老師一起做放松活動，充分放松自己。
組 織：圍成圓形站立
場地器材：室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子
課后小結(jié)：
第10課時
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動，通過游戲發(fā)展奔跑的能力
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲課：大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力
學(xué)習(xí)步驟：
一、游戲活動，激發(fā)興趣
教師活動：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。
3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動各關(guān)節(jié)。
組 織：六列橫隊(duì)、小組分散
二、黃河長江練反應(yīng)
教師活動：1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。
2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱。
3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。
4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。
學(xué)生活動：1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。
2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。
3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動。
4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>
組 織：二列橫隊(duì)
三、繞物接力練奔跑
教師活動：1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。
2、組織學(xué)生嘗試游戲。
3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量，組織學(xué)生比賽。
學(xué)生活動：1、積極參與規(guī)則的制定。
2、按次序嘗試游戲，體驗(yàn)輕松自然的快跑。
3、合理地安排好每個隊(duì)員的比賽次序，努力爭取比賽勝利。
組 織：
場地器材：校園、操場
課后小結(jié)：
小學(xué)三年級體育教案
小學(xué)體育教案6
一、教材分析：
名稱，來源，特點(diǎn)，功能，作用。
二、學(xué)情分析：
教學(xué)對象的年級，性別，年齡，學(xué)生身體生長發(fā)育特征，學(xué)生已有的技能基礎(chǔ)，單元教學(xué)的第幾次課程，本課選用的'教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。
三、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點(diǎn)制定以下教學(xué)目標(biāo)：
�。ㄒ唬┱J(rèn)知與技能目標(biāo)：使學(xué)生了解xxx動作要領(lǐng)及鍛煉價值；初步掌握xxx的動作技術(shù)。
�。ǘw能與健康目標(biāo)：xxx素質(zhì)得到鍛煉，xxx機(jī)能得到提高。
（三）情感目標(biāo)：包括；興趣，意志、協(xié)作，自信等得到發(fā)展。
四、教學(xué)程序
（一）開始熱身部分；采用何種方式導(dǎo)入，采用何種方式組織熱身，如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準(zhǔn)備。
�。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分：
1、新授課程，采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能，對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野，對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進(jìn)。
2、復(fù)習(xí)課程：采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。
（三）整理恢復(fù)部分
1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài)，達(dá)到身心放松的目的。
2、教師小結(jié)。
五、教學(xué)效果預(yù)計
1、預(yù)計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)；
2、預(yù)計本課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為中等，最高心率170次/分左右，平均心率120{'欠/分左右，練習(xí)密度為40%左右。
3、測量心主綿方法：開始熱身部分xx學(xué)習(xí)提高部分xx整理恢復(fù)部分xxx。
六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。
七、場地器材的布置回收。
小學(xué)體育教案7
1.武術(shù)基本功練習(xí)
你問的很籠統(tǒng)，給你從不同的角度介紹一下吧。
如果說練武術(shù)需要具備的基本素質(zhì)：當(dāng)然是柔韌性，我小時候練武術(shù)都會現(xiàn)跑步（為了熱身）然后就開始拉伸韌帶（就是壓腿），武術(shù)很講究基礎(chǔ)，比如下岔（就是劈叉）和下腰都是必須要做的，而且必須會的。所以良好的柔韌性對于武術(shù)很重要，這樣才能打出好功夫。
尤其是有一些武術(shù)比如“紅拳”就專門有一種流派或者一種風(fēng)格十分強(qiáng)調(diào)身體的柔韌性。如果是說基本素質(zhì)：馬步絕對是！如果馬步都不穩(wěn)，就不會是高手，不管問誰，誰都會這么說。
如果是說基本功夫基本拳種：很多無數(shù)都有入門的拳種，太籠統(tǒng)也不好介紹。不過天下武功出少林，而少林的入門拳就是“小洪拳”（注意這個hong和前面提到的hong不是一個字）所以可以把它看做入門拳種。
2.散打或拳擊的基礎(chǔ)訓(xùn)練
想真正學(xué)習(xí)武術(shù)必須找老師。
但是你現(xiàn)在的條件不允許，想自己練些基本功的話首先可以從體能下手。每天早點(diǎn)起床跑步，每天堅(jiān)持不斷，距離由近到遠(yuǎn)。
以后每天最少5~10公里。這樣日久不但體能、耐力和增強(qiáng)毅力有所提高，而且養(yǎng)成了每天早起的習(xí)慣。
在每天每次跑步結(jié)束，馬上壓腿。壓腿看似簡單但不正確的壓腿不但效果差，而且會把壓偏。
這個你可以找本武術(shù)基本功的，這類書都有關(guān)于壓腿和簡單的一些基本功練習(xí)。腿壓結(jié)束后，走趟子。
這個你也要找人或者找資料來學(xué)。這些基本功你如果肯能的話每天堅(jiān)持練習(xí)。
等有機(jī)會有條件找到老師時，你的素質(zhì)會非常不錯。即使找不到老師，你的身體狀態(tài)和反應(yīng)能力都要比常人要好。
3.武術(shù)基本功練習(xí)中壓腿的方法有幾種
一.柔韌訓(xùn)練的目的：通過柔韌訓(xùn)練，可以增強(qiáng)韌帶和肌肉的伸展能力，加大關(guān)節(jié)活動范圍，增強(qiáng)身體的柔韌性。良好的柔韌性是正確掌握動作要領(lǐng)和達(dá)到動作要求的重要條件。
二.柔韌訓(xùn)練的分類：根據(jù)人體的部位分，主要有上肢的柔韌訓(xùn)練和下肢的柔韌訓(xùn)練。
三.訓(xùn)練方法：
1.豎叉：受訓(xùn)者兩腿伸直，前后分開下壓，上身直立，手可扶地。
2.橫叉：受訓(xùn)者兩腿伸直，左右分開下壓，上身直立，手可扶物或人。
3.半劈叉：受訓(xùn)者一腿伸直，腿后側(cè)著地，另一腿屈膝，腳跟貼臀部，腿內(nèi)側(cè)著地，兩腿盡量分開，側(cè)身下壓，臀部著地；上體可做前俯后仰的壓振動作。兩腿屈伸交替互換，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
4.壓腿：分正壓腿和側(cè)壓腿。受訓(xùn)者一腿支撐，另一腿的腳后跟放在與腰或胸同高的物體上。正壓腿時，腳尖勾起，上體向前下做壓振動作；側(cè)壓腿時，腳尖內(nèi)扣，支撐腿的腳尖外擺，身體外轉(zhuǎn)，上體向側(cè)下做壓振動作。壓振時，上體及兩腿挺直。
5.正踢腿：受訓(xùn)者上體挺直，兩臂左右分開伸直，手成拳；腿挺直，勾腳尖向上猛踢，左右腿交替上踢。
6.兩人配合練習(xí)：
�、僮貕后y：受訓(xùn)者面對面坐下，兩腿伸直，左右盡量分開，腳跟*腳跟，手拉手；一方上體向后倒地時，肩背部著地，另一方上體前俯；然后前俯者將對方拉起，自己肩背部著地，對方上體前俯；反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。
�、谡玖�(cè)擺腿：受訓(xùn)者面對面站立，兩手互搭肩，其中一人起一條腿向左（右）側(cè)上方反復(fù)擺動，腳尖指向體前。兩人交換進(jìn)行練習(xí)。
�、壅玖和龋悍终龎和群蛡�(cè)壓腿。受訓(xùn)者面對面站立，其中一人將一條腿放在對方肩上，正壓腿時，腳尖勾起，另一人兩手抱其膝關(guān)節(jié)后撤并下壓。二人交換進(jìn)行練習(xí)。
在此訓(xùn)練中，要注意以下幾點(diǎn)：
1.要持之以恒，循序漸進(jìn)，嚴(yán)禁強(qiáng)制硬壓；
2.壓腿、壓髖前要充分做好準(zhǔn)備活動，提高肌肉溫度，避免肌肉、韌帶拉傷；
3.柔韌性訓(xùn)練要適度，要注意全面協(xié)調(diào)發(fā)展，防止過分發(fā)展柔韌性，引起關(guān)節(jié)和韌帶變形。
4.小學(xué)武術(shù)課的標(biāo)準(zhǔn)及內(nèi)容是什么
小學(xué)武術(shù)課是什么？因?yàn)閲疫�沒有指定武術(shù)課程標(biāo)準(zhǔn)，所以很難來界定小學(xué)武術(shù)課程的標(biāo)準(zhǔn)及其內(nèi)容。
自從我校三年來開展的武術(shù)必修課，其目的在于普及適合于小學(xué)生的武術(shù)套路，并且在教學(xué)中取得了一定的效果，獲得了家長良好的口碑。但是從學(xué)科性質(zhì)上講，我們還要更正幾種對武術(shù)課不正確的認(rèn)識。
武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩？這是一種不正確的認(rèn)識。首先，武術(shù)是我國獨(dú)有的一項(xiàng)體育運(yùn)動。
既然是體育運(yùn)動，在教學(xué)中必然含有與學(xué)相關(guān)的“玩”的內(nèi)容與游戲。其次，武術(shù)作為一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的學(xué)科，教師在教學(xué)中把學(xué)生應(yīng)達(dá)到什么水平了然于胸。
在教學(xué)中，以學(xué)為主，以“玩”為輔，通過把“玩”作為學(xué)習(xí)內(nèi)容的輔助教學(xué)手段，把更好的使學(xué)生提高技術(shù)水平為教學(xué)目的。最后，教師的專業(yè)性直接關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí)和掌握情況。
武術(shù)教師本身應(yīng)具有非常專業(yè)的技術(shù)水平與教學(xué)能力，才能一步步的實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，使孩子學(xué)的棒，練的好，培養(yǎng)一個個的“成品”。如果教師不具備一定的專業(yè)能力，那教出來的孩子也就成了一個個的“半吊子”。
所以，如果武術(shù)課就是帶著學(xué)生玩？那么每個人都能夠成為武術(shù)老師，因?yàn)槊總�人都會玩。武術(shù)課就是讓學(xué)生出汗？武術(shù)課作為一項(xiàng)體育運(yùn)動出現(xiàn)在小學(xué)的課堂上，必然有一個運(yùn)動量出現(xiàn)。
孩子在上小學(xué)的`在現(xiàn)階段中，我們可以根據(jù)孩子的年齡劃分為小學(xué)低年齡段和中高年齡段。在低年齡段的武術(shù)教學(xué)中，主要通過模仿動作，來提高孩子的協(xié)調(diào)性。
在中高年齡段的武術(shù)教學(xué)中，將進(jìn)行適合孩子學(xué)習(xí)武術(shù)套路的普及。其中學(xué)習(xí)的內(nèi)容至關(guān)重要。
例如：我校一年級孩子從進(jìn)校開始學(xué)習(xí)武術(shù)套路的基本動作，手型、步型、基本組合為后來要進(jìn)行的武術(shù)操教學(xué)打下基礎(chǔ)。二年級孩子就要開始進(jìn)行武術(shù)操的提高訓(xùn)練。
三年級孩子要進(jìn)行學(xué)習(xí)更高一級的武術(shù)套路——少年拳。四年級孩子學(xué)習(xí)長拳基礎(chǔ)套路——長拳三路。
五年級孩子學(xué)習(xí)太極拳基礎(chǔ)套路——二十四式太極拳。我們可以看到，在進(jìn)行學(xué)習(xí)相關(guān)套路的同時，還要學(xué)習(xí)大量的相關(guān)動作和大量的練習(xí)，如彈腿，騰空飛腳等等。
由此可見，武術(shù)課不僅僅是讓學(xué)生出出汗，跑跑步的體育課。武術(shù)課就是讓學(xué)生學(xué)本事？在新課標(biāo)提出后，許多的學(xué)科都提出了以人為本的教學(xué)理念，武術(shù)課也不例外。
在教學(xué)中應(yīng)時時因人而異的提出不同的教學(xué)目標(biāo)，而不能千篇一律的要求學(xué)生。有些不了解武術(shù)的朋友會認(rèn)為設(shè)置武術(shù)課的目的不就是讓孩子學(xué)本事的嗎？此話差異！我們處在一個和平時期，社會氛圍和諧，經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速，武術(shù)的主要功能已經(jīng)從過去的防衛(wèi)慢慢的轉(zhuǎn)化為健身。
5.小學(xué)五年級武術(shù)步型拳的教案
那就練五步拳啊，把五種基本步型編成一套簡單的動作就可以了，每個地方的都不一樣，我?guī)湍憔幰粋�好了，
1.起勢：抱拳
2.摟手弓步?jīng)_拳：左手向左側(cè)摟手回到腰間抱拳，同時左腿向左側(cè)跨一步成左弓步，同時右拳從腰間沖出；
3.彈踢沖拳：右拳收回腰間，同時起身彈右腿并沖左拳；
4.摟手馬步?jīng)_拳：接上動作，左拳摟手收回腰間同時右腿落步成馬步，同時右拳向前沖出，隨后右拳收回沖左拳；
5.歇步下沖拳：左拳向左下?lián)ё笸韧鈧?cè)收回腰間，同時左轉(zhuǎn)身成歇步右拳向下沖拳（左腳前右腳后）；
6.虛步挑掌：右拳變掌橫掌上揚(yáng)并起身同時右腳上步，隨后左腳向前一步成虛步同時右掌由上致側(cè)后形成勾手，左拳由腰間向前由下至上挑出成立掌；
7.提膝穿掌：身體右轉(zhuǎn)同時右掌收回腰間，并左掌自左向上過頭頂再向下扣，左腳收回到右腳側(cè)成丁步，雙腿微屈，隨后右腿伸直左腿提膝成獨(dú)立步，右掌從左掌上向右上方穿出；
8.左仆步穿掌：左腿向左側(cè)落下成仆步，同時左掌向下穿出；
9.右仆步拍掌：起身做仆步輪排，成右仆步排掌；
10.弓步上鉤拳：起身成右弓步，同時右掌變?nèi)蛏细駬醪⒆笳谱內(nèi)韵露享樕眢w鉤出；
11.馬步劈拳：起身右腳外旋同時上左步同時雙掌變?nèi)庞诟骨�，隨后下蹲成馬步同時雙拳自下而上舉過頭頂再向兩側(cè)下劈；
12.收勢：抱拳還原時間比較倉促，寫的比較簡單，不過弓馬仆虛歇五種基本步法都有了同時還有丁步和獨(dú)立步，沖拳劈拳鉤拳也都有了，差個砸拳，忘記了，掌法還差推掌，鉤手也有了，編的還湊合，而且估計有點(diǎn)武術(shù)基礎(chǔ)的人應(yīng)該都能看的差不多.樓主也可以自己編一套啊，我這個只是個參考。
6.武術(shù)基本功的串聯(lián)式有哪些動作組成的
兩拳組合左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃左直拳擊胃部---右直拳擊頭部三拳組合左直拳擊頭---左直拳擊胃---右直拳擊頭左直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊胃左直拳擊頭---右直拳擊頭---左直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃---左直拳擊頭四拳組合左直拳擊頭---右直拳擊頭---左直拳擊頭---右直拳擊頭左直拳擊頭---右直拳擊胃---左直拳擊胃---右直拳擊頭短拳組合左下平勾拳擊胃---右側(cè)勾拳擊頭右側(cè)勾拳擊頭---左下平勾拳擊胃左側(cè)勾拳擊頭---右下平勾拳擊胃右下平勾擊胃---左側(cè)勾拳擊頭左右直拳和短拳配合的組合拳左右直拳擊頭---左下平勾拳擊胃左右直拳擊頭---左下平勾拳擊胃---右側(cè)平勾拳擊頭或右上勾拳擊頭左右直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭左右直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭---右下平勾拳擊胃左直拳和右短拳配合的組合拳左直拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭左直拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭---左下平勾擊胃左直拳擊頭---右下平勾擊胃左直拳擊頭---右下平勾擊胃---左側(cè)夠拳擊頭（或右上勾擊頭）左直拳擊頭---右下平勾擊胃---左下平勾擊胃---右側(cè)勾拳擊頭左直拳和左短拳的組合左直拳擊頭---左側(cè)勾拳擊頭左直拳擊頭---左側(cè)平勾擊頭---右下平勾擊胃左直拳擊頭---左下平勾擊胃左直拳擊頭---左下平勾拳擊胃部---右側(cè)平勾拳擊打頭部綜合拳組左直拳擊頭（假動作）---右直拳擊腹（假動作）---左擺拳擊頭左右直拳擊頭---左右下平勾擊胃---左側(cè)勾拳擊頭---右左上勾拳擊頭---右側(cè)勾拳擊頭。
小學(xué)體育教案8
教學(xué)內(nèi)容：
并腳跳、單腳交換跳
指導(dǎo)思想和理念：
本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學(xué)生的心理活動為導(dǎo)向，面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段，通過教師和優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學(xué)生學(xué)會多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的'喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。
教材分析：
跳繩時小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動，設(shè)備簡單，容易開展，通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
教學(xué)目標(biāo)：
1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。
2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，積極進(jìn)取，樂觀開朗。
教學(xué)重點(diǎn)：
搖跳結(jié)合，選好跳起時機(jī)。
教學(xué)難點(diǎn)：
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。
場地器材：
短跳繩41根、平整場地一塊。
教學(xué)過程：
一、上課常規(guī)：
1、整隊(duì)、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。
2、宣布教學(xué)內(nèi)容。
3、教師提出要求。
4、進(jìn)行安全教育。
隊(duì)列練習(xí)：
�。�1）原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。
�。�2）解散、集合練習(xí)。
二、輔助性練習(xí)：
1、并腳跳練習(xí)。10次×4組
2、單腳跳練習(xí)。10次×4組
三、學(xué)習(xí)跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。
動作方法：
�。�1）并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
（2）單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當(dāng)一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊(duì)形：
四列橫隊(duì)，面向老師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。
4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。
7、學(xué)生練習(xí)單腳跳，看誰跳的多。
8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學(xué)計數(shù)。
四、游戲：拔河比賽
方法：將每組同學(xué)的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學(xué)一組，進(jìn)行拔河比賽。
規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。
組織：學(xué)生分成4組
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學(xué)生練習(xí)，教師評價。1次
3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次
五、放松活動
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
小學(xué)體育教案9
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
能夠在練習(xí)中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進(jìn)步，掌握團(tuán)身低頭推手的要領(lǐng)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：后滾翻。
學(xué)習(xí)步驟：
一、情景導(dǎo)入
教師活動：
1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動練習(xí)，使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會做。
3、講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。
學(xué)生活動：
1、集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。
2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動的方法和意義。
3、積極進(jìn)行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團(tuán)結(jié)就是力量。
二、合作探究掌握技能
重點(diǎn)：團(tuán)身、低頭、推手的動作要領(lǐng)。
難點(diǎn)：推手的時機(jī)要恰到好處。
教師活動：
1、教師講解示范動作，強(qiáng)調(diào)要做到始終團(tuán)身、低頭和演示推手的方法和時機(jī)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，對不好的同學(xué)給予幫助和提示，動作做的好的同學(xué)，可以進(jìn)行籃球活動。
3、選出幾名的同學(xué)，對不好的同學(xué)進(jìn)行幫助和指導(dǎo)。
學(xué)生活動：
1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。
2、積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自己，爭取較好快速完成任務(wù)，并積極爭當(dāng)小老師。
組織：四列橫隊(duì)。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
教師活動：教師通過詢問了解學(xué)生對該次課技術(shù)的掌握情況。
學(xué)生活動：積極思考回答老師的`問題。
組織：四列橫隊(duì)。
場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘球共20個。
課后小結(jié)：
1、利用學(xué)生感興趣的游戲和良好的紀(jì)律相結(jié)合，學(xué)生在心理能夠明白“好的紀(jì)律是自己開心的保證”。
2、從后滾翻練習(xí)中，學(xué)生能相互幫助提示，為了自己組的榮譽(yù)，都很積極練習(xí)，但個別學(xué)生有時會蹲或坐在地上，老師應(yīng)當(dāng)及時提示，使其能夠很快知道，這樣做是不好的，以后學(xué)生每當(dāng)自己坐下來的時候，就會直接的有一個條件反射。要使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
小學(xué)體育教案10
一、指導(dǎo)思想:根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學(xué)生在運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身心健康、心里健康和社會適應(yīng)等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學(xué)生體育意識,以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計練習(xí)內(nèi)容。讓學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動參與:在練習(xí)與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
2、運(yùn)動技能:通過小足球射門與游戲的教學(xué),向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
3、身體健康:能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。
4、心理健康:充分促進(jìn)個性的發(fā)展,體驗(yàn)足球射門的樂趣。
5、社會適應(yīng):培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。
三、學(xué)生分析：我校位于小區(qū)中心民漢合校,場地面積有限,但學(xué)生比較喜歡參與體育活動,特別是少數(shù)民族學(xué)生對于足球運(yùn)動喜愛。課余時間有些同學(xué)沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望,體驗(yàn)到足球運(yùn)動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學(xué)生參與練習(xí),提高足球技術(shù);課余時間,對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo),讓他們更加喜歡足球運(yùn)動。
四、教材分析：足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動,有很強(qiáng)的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團(tuán)結(jié)合作的精神。但如何進(jìn)一步提高足球技能,需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會足球的簡單運(yùn)動動作,知道簡單足球動作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習(xí)慣。
難點(diǎn):腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物,通過多種游戲強(qiáng)化,讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。
2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲,讓學(xué)生展示自我,符合兒童心理。
五、設(shè)計思路
本課以“在活動中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線,時時把學(xué)生的主體地位放在第一線,教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象,鼓勵學(xué)生主動體驗(yàn),在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時,層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往,教師及時的鼓勵和引導(dǎo),把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動,從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。
本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調(diào)動了學(xué)生的積極性,使學(xué)生有良好的.情緒,為上課做好準(zhǔn)備。
群龍戲珠—-學(xué)生排好隊(duì),在組長的帶領(lǐng)下,模仿教師動作,進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門,激發(fā)學(xué)生對足球的興趣,在教學(xué)中教師設(shè)計安排多種練習(xí)方法,讓學(xué)生在合作中學(xué)習(xí),使學(xué)生在樂中求學(xué),在學(xué)中取樂。
飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”,參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究,共同完成任務(wù)。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務(wù),體驗(yàn)成功的樂趣,培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。
六、場地器材設(shè)置
一片足球場
小足球20個
欄架6個
七、教學(xué)效果預(yù)計
1.心理效果預(yù)計:根據(jù)本課特點(diǎn),學(xué)生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
2.生理效果預(yù)計:由于本課是新課,負(fù)荷適中,但練習(xí)密度較大。平均心率為110-120次/分
八、本課特色
1.課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙,在學(xué)生手中變成了一個一個足球,為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動具有強(qiáng)烈的對抗性�，F(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛,根據(jù)這一情況,本課將足球運(yùn)動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學(xué)生親近足球,親身享受足球運(yùn)動帶來的愉悅,張揚(yáng)了學(xué)生的個性。
(一)熱身跑
(二)活動各關(guān)節(jié)
(三)原地熟悉球性、控制球練習(xí)
教學(xué)任務(wù)：初步掌握熟悉球性、控制球性的練習(xí)方法。
1、胸前指撥球
2、單、雙手拋接球
3、腰、膝繞環(huán)
4、胯下拋接球
5、胯下繞8字
6、前踢腿腿下交接球
四、學(xué)習(xí)移動技術(shù)
(一)教學(xué)任務(wù)：基本掌握移動技術(shù)的動作方法
(二)概念：移動是籃球運(yùn)動中隊(duì)員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點(diǎn)
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點(diǎn)：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點(diǎn)：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當(dāng)增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點(diǎn)：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
4、變向跑
動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，同時腳尖稍內(nèi)扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉(zhuǎn)，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進(jìn)。
動作要點(diǎn)：變向時，前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。
5、側(cè)身跑
動作方法：在跑動時，頭部和上體轉(zhuǎn)向側(cè)面或有球的一側(cè)，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側(cè)，密切注意觀察場上情況。
小學(xué)體育教案11
教學(xué)目標(biāo)：
使學(xué)生知道每個人都必須有堅(jiān)強(qiáng)的意志，只有具備堅(jiān)強(qiáng)的意志，才能取得好成績。
教學(xué)重點(diǎn)：
怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教學(xué)難點(diǎn)：
怎樣具備堅(jiān)強(qiáng)意志的意義。
教具準(zhǔn)備：
掛圖。
教學(xué)內(nèi)容及過程：
教學(xué)內(nèi)容：
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志。
一、提示新課
1、談話導(dǎo)入
無論今天在學(xué)校里學(xué)習(xí)，還是將來走向社會，我們都必須培
養(yǎng)自己堅(jiān)忍不拔，刻苦耐勞，勇于拼搏的堅(jiān)強(qiáng)意志。這樣才能
取得好成績。
2、板書課題
鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志
二、展開學(xué)習(xí)
1、自學(xué)課文
2、出示問題
�。�1）今年奧運(yùn)會上我國健兒共拿了多少塊金牌，銀牌，銅牌嗎？
�。�2）第一塊金牌是誰拿的？
（3）在體操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等項(xiàng)目中各拿幾塊？
�。�4）他們奪得金牌容易嗎？靠的`是什么？我們小學(xué)生要怎樣？
3、討論
4、老師板書
依靠：“長期刻苦”“頑強(qiáng)拼搏”“堅(jiān)強(qiáng)的意志”
從�。哼h(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
三、教學(xué)小結(jié)：
“長期刻苦”“頑強(qiáng)拼搏”“堅(jiān)強(qiáng)的意志”，遠(yuǎn)大理想，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志。
四、作業(yè)：在日常生活中，可從哪些方面鍛煉自己的意志？
小學(xué)體育教案12
課的.內(nèi)容
1，運(yùn)球轉(zhuǎn)身
2，行進(jìn)間三打二
3，反掩護(hù)（復(fù)習(xí)）
4，盯人防守，擠過，穿過
5，組合練習(xí)
課的任務(wù)
1，學(xué)習(xí)掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固，體前跨下背后變向運(yùn)球。
2，掌握以多打少突破及突破技術(shù)。
3，鞏固掩護(hù)配合，培養(yǎng)反掩護(hù)戰(zhàn)技術(shù)配合。
4，盯人不換人，掌握擠過穿盯等對手。
場器地材
4個籃球，二個球場見安習(xí)排原地觀，聽，記，作力及的動作課的部分和時間
教學(xué)內(nèi)容：組織教法練習(xí)次數(shù)和時間教學(xué)內(nèi)容組織教法教學(xué)手段及要求
一，準(zhǔn)備部分
1，輪值學(xué)生帶準(zhǔn)備活動熱身部分。
2，教師補(bǔ)充
3，熟悉球，控運(yùn)球。復(fù)習(xí)，體前換手變向運(yùn)球跨下變向運(yùn)球背后變向運(yùn)球
二，基本部分
1，復(fù)習(xí)跨下變向運(yùn)球，學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)
2，復(fù)習(xí)反掩護(hù)學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過，穿過防守方法
3，復(fù)習(xí)二人傳球推進(jìn)上籃返回，二人傳球推進(jìn)二打一。
4，背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運(yùn)球跨步急停跳投。
5，復(fù)習(xí)傳球，雙手胸前，單手體前體側(cè)勾手。
6，復(fù)習(xí)單手肩上投籃。
三，結(jié)束部分
1，總結(jié)教學(xué)
2，答疑
3，布置作業(yè)
小學(xué)體育教案13
教學(xué)內(nèi)容：前滾翻、嬉戲“智取”
教學(xué)目標(biāo)：
通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道前滾翻是一種愛護(hù)性動作，通過練習(xí)前滾翻，讓學(xué)生把握在摔倒時正確的愛護(hù)動作。為今后生活學(xué)習(xí)供應(yīng)安全保障。并幫忙和啟發(fā)學(xué)生開展一些創(chuàng)意活動；進(jìn)展學(xué)生體能,提高靈敏、協(xié)調(diào)力量；培育克制困難,團(tuán)結(jié)協(xié)作，敢于在體育活動展現(xiàn)自我的精神。
學(xué)情分析：
三年級學(xué)生正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參與體育活動，并且盼望得到別人的關(guān)注。他們都比擬活潑、思維反響靈敏，仿照力量和承受力量強(qiáng)，但是自我約束力量差，在集體活動中有時不能顧及團(tuán)隊(duì)。所以，在小組合作的過程中，對培育其社會適應(yīng)性也有樂觀意義。
一:指導(dǎo)思想
以新課標(biāo)為依據(jù)，遵循“安全第一”的指導(dǎo)思想，以進(jìn)展學(xué)生為本，培育學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐力量。結(jié)合教材特點(diǎn)和小學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，通過多種手段激發(fā)學(xué)生參加體育活動的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生充分感受體育運(yùn)功的歡樂；在活動中培育學(xué)生自主探討，相互合作和克制困難的力量，為學(xué)生的安全成長打下良好的根底。
二:教材分析
技巧是小學(xué)三至四年級體育教學(xué)的主要教材內(nèi)容之一，比一二年級滾動與滾翻教材提高了動作的'難度。三年級學(xué)生是柔韌和靈敏素養(yǎng)進(jìn)展的敏感時期，有肯定的運(yùn)動力量，但感知事物直接視聽和形象為主，抽象思維力量還較差，也簡單分散留意力。因此，在課中運(yùn)用了“道具”——手絹來提高學(xué)生的興趣。
三:教學(xué)過程設(shè)計
本課在教師的指導(dǎo)下,采納分散與集中,友伴分組的教學(xué)組織形式.以教師的啟發(fā)誘導(dǎo),學(xué)生自主嘗試練習(xí)為主.充分表達(dá)學(xué)生“自主學(xué)習(xí)”“探究學(xué)習(xí)”“合作學(xué)習(xí)”,使每一位學(xué)生都能體驗(yàn)體育運(yùn)功的愉悅,并能很好地把握運(yùn)動技能技巧。
1.課堂常規(guī):培育良好的教學(xué)常規(guī)。
2.預(yù)備活動:教師創(chuàng)設(shè)游動物園情景,讓學(xué)生仿照在巡游過程中所見動物的走與跳.
3.學(xué)生自主體驗(yàn)嘗試前滾翻動作.相互探討動作。
4.學(xué)生大膽展現(xiàn)動作,學(xué)生評價。
5.教師評價表揚(yáng),講解動作要領(lǐng).示范動作。
6.學(xué)生友伴分組練習(xí)前滾翻動作,互幫互助練習(xí)。爭取每個都能夠參加到愛護(hù)與幫忙中。
7.教師巡察指導(dǎo)學(xué)生練習(xí).語言表揚(yáng)鼓勵學(xué)生,注意個體差異,進(jìn)展差異分組.對動作把握差的學(xué)生進(jìn)展雙腿間夾手絹幫助練習(xí).鼓舞學(xué)生英勇練習(xí)。
8.小組選出的，進(jìn)展展現(xiàn)。
9.嬉戲,“智取”。
10.放松:“人浪”，相互放松。
11,學(xué)生自評,教師評價,表彰鼓舞。
小學(xué)體育教案14
學(xué)習(xí)階段：水平二
學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).
學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí)游戲：老鷹抓小雞接力
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)難點(diǎn)：提高小組合作的效率
學(xué)習(xí)步驟：
一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識
教師活動：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法
3.組織隊(duì)列練習(xí)
學(xué)生活動：1.知道隊(duì)列練習(xí)的'方法2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)
二、小組合作、完成練習(xí)
重點(diǎn)：在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)
難點(diǎn)：提高小組合作的效率
教師活動：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求
3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求
5.組織學(xué)生布置游戲場地6.組織游戲
學(xué)生活動：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游
3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序
5.進(jìn)行游戲
組織：以小組為單位練習(xí)
三、自主的練習(xí)、提高自身素質(zhì)
教師活動：提出素質(zhì)練習(xí)的要求組織素質(zhì)練習(xí)
學(xué)生活動：自主的進(jìn)行
組織：散點(diǎn)隊(duì)形
場地器材：
課后小結(jié)：
小學(xué)體育教案15
一、案例背景
傳統(tǒng)的體育課中只重視運(yùn)動技能的傳授，忽視了體育教學(xué)中情感的注入和培養(yǎng)。怎樣才能使學(xué)生樂于上體育課、參與體驗(yàn)、享受快樂呢？為此，教師要善于營造情感交融的良好氛圍，把更多的“情”和“愛”注入到課堂教學(xué)中，讓學(xué)生帶著信心和勇氣主動地投入自主、合作的學(xué)練活動中去。
二、案例的教學(xué)理念
本課以發(fā)展學(xué)生投準(zhǔn)能力和培養(yǎng)學(xué)生在活動中與同伴友好交往與合作為主要目標(biāo)，選擇了以投準(zhǔn)與游戲中的“沙包投準(zhǔn)”和游戲“趕小豬”為教材內(nèi)容。注重以學(xué)生發(fā)展為中心，運(yùn)用情景教學(xué)手段，通過模仿解放軍戰(zhàn)士趕跑大灰狼救回農(nóng)民伯伯小豬的情景故事，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生積極主動地參與沙包投準(zhǔn)動作技術(shù)的探究學(xué)習(xí)；同時通過游戲《趕小豬》提高學(xué)生手指、手腕的控制能力，培養(yǎng)學(xué)生樂于助人的優(yōu)良品質(zhì)和發(fā)揚(yáng)學(xué)生集體協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。在教學(xué)過程中，教師為學(xué)生提供想象創(chuàng)造的空間，為學(xué)生營造團(tuán)結(jié)合作的學(xué)習(xí)氛圍，為學(xué)生提供互相幫助、互相指導(dǎo)的機(jī)會。課的最后部分安排放松舞蹈《擁軍花鼓》，使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松。
三、案例的教學(xué)目標(biāo)
1．運(yùn)動參與目標(biāo)：通過情景教學(xué)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對投擲練習(xí)的興趣，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的'主動性和積極性；
2．技能目標(biāo)：使學(xué)生在活動中掌握投擲動作與游戲的方法和規(guī)則，提高判斷力和準(zhǔn)確性；
3．身體健康目標(biāo)：通過投擲、滾球和奔跑發(fā)展學(xué)生的靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)，增強(qiáng)上肢力量，促進(jìn)學(xué)生身體正常發(fā)育。
4．社會適應(yīng)目標(biāo)：在自主、合作的學(xué)習(xí)活動中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，表現(xiàn)出良好的交往與合作的意識和行為。
四、案例描述
上課鈴聲一響過，學(xué)生象展翅飛翔的雛鷹一樣“飛”到體育課的集合地點(diǎn)圍著我。
�。ㄒ唬┘ぐl(fā)興趣，活躍情緒
1．情景導(dǎo)入
師：“同學(xué)們，農(nóng)民伯伯的小豬被大灰狼抓走了，假如你是一名解放軍戰(zhàn)士應(yīng)該怎么辦？”
有的投遠(yuǎn)了，有的投近了，有的狠狠地砸中大灰狼。在多次練習(xí)中，教師及時對百發(fā)百中的小站士進(jìn)行了授銜（獎勵），并請他們說說自己是怎樣打中大灰狼的，學(xué)生談自己體驗(yàn)到成功的樂趣，同時激發(fā)其他學(xué)生體驗(yàn)成功的強(qiáng)烈愿望。課堂氣氛異�；钴S，游戲仍在進(jìn)行中……。
師：“兇狠的大灰狼終于被勇敢頑強(qiáng)的小戰(zhàn)士打敗了�！�
話音未落，學(xué)生們個個歡快地跳了起來。
評析：在進(jìn)行讓學(xué)生體驗(yàn)成功與樂趣這個階段，我采用了游戲激勵的方法，利用游戲《打大灰狼》不僅激發(fā)學(xué)生的練習(xí)樂趣，更注重培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，讓其體驗(yàn)成功的教學(xué)也會一蹴而就了。
2．游戲《趕小豬》
師：“兇狠的大灰狼被打敗了，小戰(zhàn)士終于完成了任務(wù)！”
生：“不對！農(nóng)民伯伯的小豬還在大灰狼的家里呢”（我的話音剛落，幾個學(xué)生搶著回答）
師：“對呀！咱看哪一組最先將小豬還給農(nóng)民伯伯”
“我們要配合好！”“我們不能輸給他們！”……同學(xué)們互相鼓勵商量對策。學(xué)生的積極性和好勝心又一次被激發(fā)了，教師簡要地講明游戲規(guī)則與方法后，游戲在激烈的氣氛中開始了……哪組都不甘示弱，最終二組得了第一名。我表揚(yáng)了優(yōu)勝組并鼓勵其他組要團(tuán)結(jié)協(xié)作在以后爭取好成績。
�。ㄋ模┓�(wěn)定情緒，身心放松
1．放松舞蹈──《擁軍花鼓》
師：“我們解放軍戰(zhàn)士趕跑了大灰狼，把農(nóng)民伯伯的小豬救了回來，瞧！農(nóng)民伯伯歡呼勝利呢！
音樂響起，師生翩翩起舞。
2．小結(jié)，下課。
師：“通過這堂課的學(xué)習(xí)，你們都有哪些收獲？”
生：“要趕跑大灰狼把小豬救回來，炮彈就得投的準(zhǔn)”“炮彈投得準(zhǔn)，姿勢要正確”（學(xué)生議論紛紛的回答）。
評析：跟隨音樂放松使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松，小結(jié)中我對學(xué)生的合作與探究意識給予了表揚(yáng)，對學(xué)生助人為樂的優(yōu)良品質(zhì)給予了肯定。最后，讓他們相互訴說自己成功的感受，為其提供了學(xué)習(xí)交流的機(jī)會。
反思和分析：
在體育活動中，學(xué)生不喜歡機(jī)械重復(fù)的動作技術(shù)練習(xí)，如何增強(qiáng)課堂的趣味性，讓學(xué)生主動參與到課堂的學(xué)練中呢？只有激發(fā)和保持學(xué)生的參與興趣，才能牢牢地“拴”住學(xué)生。通過本課教學(xué)活動的實(shí)施，我認(rèn)為實(shí)現(xiàn)了以下幾條：
（一）教學(xué)目標(biāo)順利完成
本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過情境教學(xué)的方式發(fā)展學(xué)生的投擲能力，并以打大灰狼游戲?yàn)橥稊S練習(xí)的載體，讓學(xué)生在學(xué)中玩、玩中學(xué)體驗(yàn)集體和個人獲得成功的喜悅，讓學(xué)生真正形成“參與學(xué)練、自我學(xué)練、合作學(xué)練、探究學(xué)練”的良好氣氛，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
�。ǘ┦阢暘剟睿ぐl(fā)學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神
小小獎?wù)聦πW(xué)生而言象征著光榮和自豪，本案例教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、創(chuàng)新精神、合作參與等方面進(jìn)行正確評價，以授銜的方式對做得好的學(xué)生進(jìn)行獎勵，激發(fā)了學(xué)生的上進(jìn)心和積極進(jìn)取的精神。
�。ㄈ┓畔录茏樱N近學(xué)生
通過這堂課我深刻地認(rèn)識到，要做好一位體育教師不但要有滿腔的熱情，更要關(guān)注每一個孩子，保護(hù)他們的自尊，隨時留意特殊群體的行為變化，并能夠機(jī)動靈活地改變教學(xué)方法，創(chuàng)設(shè)良好的活動場景，拉近師生之間的距離，把課堂真正建設(shè)成為教師和學(xué)生共同的樂園。
（四）提供足夠空間，倡導(dǎo)新型學(xué)習(xí)方式
從這堂課的教學(xué)中，我深深地領(lǐng)悟到，只有給學(xué)生足夠的展示機(jī)會，只有倡導(dǎo)自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，才能有效地促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
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