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小學(xué)一年級(jí)體育教案

時(shí)間:2024-06-23 17:02:52 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)一年級(jí)體育教案[優(yōu)]

  作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師,時(shí)常需要用到教案,借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么什么樣的教案才是好的呢?以下是小編收集整理的小學(xué)一年級(jí)體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)一年級(jí)體育教案[優(yōu)]

小學(xué)一年級(jí)體育教案1

  一9.1~9.5引導(dǎo)課,體育常識(shí),游戲是兒童的良師益友。

  1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過小樹林;

  二9.7~9.111、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;

  1、基本體操;2、游戲:報(bào)數(shù)比賽

  三9.3~9.71、基本體操;2、游戲:春種秋收;

  游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;

  四9.10~9.141、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;

  1、技巧:不同開始姿勢(shì)的前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻:

  五9.17~9.211、徒手操;2、游戲:改換目標(biāo);

  1、徒手操;2、繞木棒運(yùn)動(dòng);

  六9.24~9.281、復(fù)習(xí)全套徒手操;2、游戲:看誰反應(yīng)快;

  1、韻律活動(dòng);2、走:改變速度的`走;

  七10.1~10.51、走:改變速度的走;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力;

  1、各種姿勢(shì)的走;2、游戲:綁腿接力;

  八10.8~10.121、藤圈韻律操;2、游戲:接力跑;

  1、藤圈韻律操;2、游戲:?jiǎn)坞p腳跳圈;

  九10.15~10.191、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;

  1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;

  十10.22~10.261、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;

  1、韻律操;2、游戲:?jiǎn)文_跳接力;

  十一10.29~11.21、游戲課:1、踏石過河;2、攻關(guān);

  1、支撐跳躍;2、游戲:攻關(guān);

  十二11.5~11.91、韻律活動(dòng);2、復(fù)習(xí)支撐跳躍;

  1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;

  十三11.12~11.161、跳小繩;2、叫號(hào)賽跑;

  1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;

  十四11.19~11.231、走跑交替;2、游戲:跳進(jìn)去拍人;

  1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;

  十五11.26~11.301、跳大繩;2、分組進(jìn)行跳小繩;

  游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;

  十六12.3~12.71、走跑交替;2、跳小繩;

  1、1分鐘跳小繩;2、期末總結(jié);

  三年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表

小學(xué)一年級(jí)體育教案2

  一 學(xué)生基本情況分析

  一年級(jí)二班共有46人。一年級(jí)的學(xué)生年齡較小,喜歡接受新知識(shí),但注意力集中的時(shí)間短;男女生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);,同時(shí)他們的模仿能力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少,因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來,學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。同時(shí)重視趣味游戲教學(xué),并在其中進(jìn)行組織紀(jì)律性教育。

  二 教材分析

  1、全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)素質(zhì)教育,以提高小學(xué)生的身心素質(zhì)為宗旨, 以培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力為重點(diǎn)。

  2、貫徹健康第一和面向全體學(xué)生的思想。

  3、根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的總目標(biāo)、水平一和五大領(lǐng)域(運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體 發(fā)展、心理發(fā)展和社會(huì)適應(yīng))的目標(biāo)制訂本計(jì)劃。

  三 教學(xué)目標(biāo)

  1、通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身 體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。

  2、學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。

  3、通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的'優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展,體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。 四教學(xué)措施

  低年級(jí)教學(xué)活動(dòng)時(shí),教師應(yīng)對(duì)一年級(jí)學(xué)生的情況有盡可能多的了解,如一年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中、自制力與理解力都較差的等特點(diǎn)。一般說來,一年級(jí)小學(xué)生多數(shù)來自幼兒園,他們初步掌握了一些簡(jiǎn)單的隊(duì)列隊(duì)形如站隊(duì)、立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)等動(dòng)作方法,以及踏步、走、跑、跳、投、攀爬等自然動(dòng)作和活動(dòng)性游戲等,但對(duì)體育的知識(shí)概念還不理解。因此在安排一年級(jí)教學(xué)內(nèi)容時(shí),要考慮學(xué)生的認(rèn)知能力和動(dòng)作基礎(chǔ)即接受能力。教師要加強(qiáng):

  1、理論學(xué)習(xí),深入研究新課改的教學(xué)方法,提高課堂教學(xué)質(zhì)量;

  2、對(duì)學(xué)生的思想教育,多利用宣傳欄和廣播站等形式,對(duì)運(yùn)動(dòng)成績(jī)和思想品質(zhì)好的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng),鼓勵(lì)學(xué)生加強(qiáng)體育練習(xí)。

  3、斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)練習(xí)方法,改變單一的教學(xué)形式,讓小學(xué)生喜歡上體育課,在不知不覺中掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能。

  4、多進(jìn)行游戲和身體能力練習(xí),及時(shí)掌握學(xué)生的身體狀況和運(yùn)動(dòng)水平。

小學(xué)一年級(jí)體育教案3

  一、教材分析

  武術(shù)是體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一,而武術(shù)健身操是武術(shù)教學(xué)中的重中之重,也是國(guó)家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目。武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。學(xué)階段是學(xué)生向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),初步建立武術(shù)套路的概念,發(fā)展身體素質(zhì),提高動(dòng)作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。

  二、學(xué)情分析

  1、一年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

  2、學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

  三、教學(xué)設(shè)計(jì)理念

  根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,在教學(xué)中,我認(rèn)真堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想,以‘激趣、拓智、導(dǎo)行、高效’為導(dǎo)向,以學(xué)生發(fā)展為本,采用情境教學(xué)的模式,運(yùn)用集體與分組教學(xué)的方法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性,讓學(xué)生在愉快的情境中積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生探究、合作意識(shí)和創(chuàng)新能力,并在互相合作、互動(dòng)交往的過程中,提高人際交往能力,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo),確保‘三生’培養(yǎng)落到實(shí)處,讓每一名學(xué)生全面全程地參與教學(xué)的每一環(huán)節(jié),從中體驗(yàn)到成功的喜悅,從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)打好基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的確定

  根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,我確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)、難點(diǎn)如下教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):掌握武術(shù)健身操動(dòng)作名稱和順序,提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì),培養(yǎng)崇尚武德的精神。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。

  3、情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

  教學(xué)重點(diǎn):開步?jīng)_拳、虛步亮掌教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作路線清晰,手形、步形正確到位。

  五、教學(xué)方法運(yùn)用

  1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)法本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

  六、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

  在本節(jié)課教學(xué)中,我采用主題式情境教學(xué)模式,重在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲望和探索能力。(一)準(zhǔn)備部分

  1、師生相互(抱拳禮)問好。

  2教師情境導(dǎo)入教師通過國(guó)慶閱兵式引出本課模擬軍事化訓(xùn)練主題,在準(zhǔn)備環(huán)節(jié),我主要安排兩個(gè)內(nèi)容

 。1)徒手操各關(guān)節(jié)繞環(huán)和正側(cè)壓腿我在此安排這個(gè)游戲的目的在于充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié),為主課學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備

  (2)熱身游戲看誰反應(yīng)快在此游戲中,我采用指令性和非指令性兩種游戲形式。通過指令性游戲,使學(xué)生進(jìn)一步掌握武術(shù)的基本步型、手型,為主課學(xué)習(xí)和突破重點(diǎn)、難點(diǎn)做好準(zhǔn)備,非指令性游戲,重在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新能力。(二)基本部分

  1、教師示范表演俗話說:“興趣是最好的`老師!苯處煹氖痉稇(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。 2、學(xué)生嘗試

  (1)教師做鏡面示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢(shì)代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

 。2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動(dòng)作。組織形式:讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長(zhǎng),通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長(zhǎng)的作用,在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

 。3)自由體驗(yàn)組織形式:讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn),那就是不要改變方向練習(xí),始終朝著一個(gè)方向,這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。在實(shí)戰(zhàn)模擬體驗(yàn)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生講解動(dòng)作的攻防含義,然后學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)提高學(xué)生練習(xí)積極性主動(dòng)性,突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)3、集體練習(xí)組織形式:

  (1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。

 。2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

  (3)留一些時(shí)間,讓學(xué)生上前表演。

 。4)學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。

  根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,通過教師評(píng)價(jià),學(xué)生間互評(píng),促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。(三)結(jié)束部分

  1身心調(diào)整,滲透武德伴著輕松的音樂,師生共做太極拳放松,調(diào)整學(xué)生身心,拓展武術(shù)知識(shí)。在本課即將結(jié)束時(shí),引導(dǎo)學(xué)生談體會(huì)、說收獲。教師適時(shí)滲透武德教育

  2、師生“抱拳禮”道別課后反思:

  1、在準(zhǔn)備部分中我的口哨利用的不是很充分,導(dǎo)致在跑圈熱身時(shí)學(xué)生說話現(xiàn)象比較嚴(yán)重,應(yīng)充分利用體育教具。

  2、在武術(shù)健身操的教學(xué)過程中,每一個(gè)示范動(dòng)作,都是我們每位體育教師特殊語言,每一示范動(dòng)作都說出了體育教師對(duì)學(xué)生全部的”愛”,都展現(xiàn)體育教師的汗水、辛勞和青春年華,更能體現(xiàn)體育教師的修養(yǎng)與身體素質(zhì),所以它能夠很好的啟迪學(xué)生的心智,吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生敬佩之情。自覺的接受教師的教誨,積極主動(dòng)地配合教師上好每節(jié)體育課,從而使學(xué)生得到了很好的鍛煉效果?傊,處理好教師和學(xué)生的關(guān)系,并非是我們不批評(píng)學(xué)生就能做到的,我們需要不斷的提高自身的修養(yǎng),只有注意到每位學(xué)生的動(dòng)作,才能有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂活動(dòng)積極性。正確處理好師生關(guān)系是體育教師做好體育工作,取得教育成果的重要因素,我們值得去深思

  2、師生“抱拳禮”道別課后反思:

  2.1、在準(zhǔn)備部分中我的口哨利用的不是很充分,導(dǎo)致在跑圈熱身時(shí)學(xué)生說話現(xiàn)象比較嚴(yán)重,應(yīng)充分利用體育教具。

  2.2、在武術(shù)健身操的教學(xué)過程中,每一個(gè)示范動(dòng)作,都是我們每位體育教師特殊語言,每一示范動(dòng)作都說出了體育教師對(duì)學(xué)生全部的”愛”,都展現(xiàn)體育教師的汗水、辛勞和青春年華,更能體現(xiàn)體育教師的修養(yǎng)與身體素質(zhì),所以它能夠很好的啟迪學(xué)生的心智,吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生敬佩之情。自覺的接受教師的教誨,積極主動(dòng)地配合教師上好每節(jié)體育課,從而使學(xué)生得到了很好的鍛煉效果?傊,處理好教師和學(xué)生的關(guān)系,并非是我們不批評(píng)學(xué)生就能做到的,我們需要不斷的提高自身的修養(yǎng),只有注意到每位學(xué)生的動(dòng)作,才能有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂活動(dòng)積極性。正確處理好師生關(guān)系是體育教師做好體育工作,取得教育成果的重要因素,我們值得去深思。

小學(xué)一年級(jí)體育教案4

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、模仿動(dòng)物走,跳;

  2、無窩的兔;

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):通過教學(xué)來提高學(xué)生愛護(hù)大自然,愛護(hù)小動(dòng)物的意識(shí);

  2、技能目標(biāo):經(jīng)過反復(fù)模仿、練習(xí),使學(xué)生形成正確的動(dòng)作技能,使動(dòng)作做到協(xié)調(diào)靈敏性;

  3、素質(zhì)目標(biāo):提高寫生跑跳能力,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展;

  4、情感目標(biāo):提高團(tuán)隊(duì)凝聚力,發(fā)展團(tuán)結(jié)友愛,互助,積極進(jìn)取及愛護(hù)動(dòng)物愛護(hù)大自然的愛國(guó)主義精神。

  教學(xué)重點(diǎn):

  學(xué)生下肢的力量的發(fā)展;

  教學(xué)難點(diǎn):

  曲線跑技術(shù)的掌握;

  教學(xué)過程:

  一:準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī):師生問好,檢查服裝情況

  2、宣布教學(xué)內(nèi)容:小朋友們,最近一段時(shí)間內(nèi)你們表現(xiàn)不錯(cuò),為了表揚(yáng)你們,所以今天老師就準(zhǔn)備帶大家去動(dòng)物園,特別要看看小兔子,它們好可愛,蹦蹦跳跳的……

  3、步入課堂

  韻律操:

  第一節(jié):擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(要求盡量拉開上身的肌肉群)

  第二節(jié):體側(cè)運(yùn)動(dòng)(要求體側(cè)時(shí)要到位,動(dòng)作準(zhǔn)確)

  第三節(jié):體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)(要求下身在轉(zhuǎn)體時(shí)保持不動(dòng)狀態(tài))

  教學(xué)方法:

 。1)復(fù)習(xí)上節(jié)課所教的伸展運(yùn)動(dòng),頭部運(yùn)動(dòng)以及上肢運(yùn)動(dòng);

  (2)分節(jié)領(lǐng)做今天要新授的三個(gè)動(dòng)作;

  (3)教師連續(xù)領(lǐng)做;

  組織(如圖):學(xué)生自由散開在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi),圍繞在教師身邊。

  二:主體部分

  1,模仿動(dòng)物走、跳

  #教案# 導(dǎo)語:小朋友,我們?cè)趧?dòng)物園都可以看到什么動(dòng)物,誰能模仿出一些小動(dòng)物的動(dòng)作,比一比,看誰模仿的最逼真?比如鴨子走路,左右擺動(dòng)(加上模仿動(dòng)作)。

  注:給學(xué)生一段時(shí)間讓他們自由發(fā)揮想象

  要求:模仿出來的動(dòng)物要盡量讓大家容易叫出它的名字,即逼真性。

  組織:教師帶領(lǐng)學(xué)生跑成一個(gè)圓圈,最后讓學(xué)生慢慢走,邊走邊想象,自己站在圈內(nèi)。

  教學(xué)方法:

 。1)導(dǎo)入;

  (2)學(xué)生開動(dòng)腦經(jīng)發(fā)揮創(chuàng)新精神創(chuàng)想動(dòng)物的形象動(dòng)作;

  (3)師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng),指出優(yōu)缺點(diǎn);

  2,動(dòng)物走、跳比賽

  方法:把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)或四隊(duì),教師發(fā)令后,學(xué)生按照教師要求的動(dòng)物走、跳動(dòng)作進(jìn)行比賽,排頭第一個(gè)小朋友先完成動(dòng)作拍第二個(gè)小朋友的手,自己排在排尾,游戲繼續(xù),看哪一組先完成規(guī)定的內(nèi)容,而且不犯規(guī)為勝利隊(duì)。

  組織;學(xué)生在教師的口令發(fā)出后,按照指令排起隊(duì)伍(如圖)。

  注:在上一個(gè)環(huán)節(jié)中選出較恰當(dāng)?shù)膭?dòng)作進(jìn)行動(dòng)物走、跳比賽,其中包括兔子跳(兩只手豎放在耳朵旁當(dāng)兔子的大耳朵,雙腳并攏跳),這樣才能體現(xiàn)這堂課的主題。

  三;結(jié)束部分

  1,游戲:無窩的兔

  導(dǎo)入:有一天,一只小兔子在森林里遇到一個(gè)獵人,那個(gè)獵人對(duì)它緊追不放,急中生智的兔子就跑進(jìn)了別人的窩躲了起來,而另一只兔子只好過原先那只兔子的'日子,誰叫它的窩被霸占了呢!

  方法:一至三報(bào)數(shù),一二數(shù)的人手握成一個(gè)小圓圈為“兔窩”,散站在場(chǎng)地各處。三數(shù)的人做“兔”,站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”,一人為獵人。無窩的“兔子”被追急時(shí),可鉆入任一個(gè)“兔窩”內(nèi),原來在窩里的“兔子”變成“無窩兔”立即跑出,獵人改追新的“無窩兔”,被追拍上交換角色繼續(xù)游戲!巴谩焙汀巴酶C”經(jīng)常交換。

  組織:自由散開在規(guī)定的場(chǎng)地內(nèi)

小學(xué)一年級(jí)體育教案5

  課題:

  1、左(右)轉(zhuǎn)彎走

  2、游戲:雙人倒走

  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

  2、通過隊(duì)形隊(duì)列,讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。

  3、通過游戲,發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

  教學(xué)過程:

  一、開課

  1、集合整隊(duì)

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容

  4、安排見習(xí)生

  二、行課

  1、教師講解左(右)轉(zhuǎn)彎走的.動(dòng)作方法并作示范

  2、學(xué)生分組練習(xí)

  3、教師個(gè)別指導(dǎo)

  4、集體講評(píng),教師糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

  5、做游戲:雙人倒走

  a、教師講解游戲規(guī)則

  b、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)

  三、結(jié)課

  1、集合整隊(duì)

  2、組織學(xué)生做放松操

  3、教師小結(jié)

  4、師生再見

小學(xué)一年級(jí)體育教案6

  教課內(nèi)容:

  1 、行排隊(duì)形:立正、稍息、會(huì)合、解散; 2 、游戲;快快會(huì)合

  三維目標(biāo):

  1 、經(jīng)過本次課的'學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。

  2 、培育學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展空間體位感覺。

  3 、培育學(xué)生的紀(jì)律性,組織性和集體主義精神。

  教課過程:

  一、準(zhǔn)備部分

  (一) 、講堂慣例:1 、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服飾。

  2、宣告課的內(nèi)容和任務(wù)。

  (二) 、準(zhǔn)備活動(dòng):1 、小游戲; “抓人” 2 、做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

  二、基本部分

  1 、行排隊(duì)形立正、稍息、會(huì)合、解散:要點(diǎn);挺胸仰頭。難點(diǎn):腿要伸制直,體要正動(dòng)作要快速

  2 、游戲快快會(huì)合

  規(guī)則:1 、一定按信號(hào)散開,會(huì)合站隊(duì)時(shí)要快速。 2 、分別和會(huì)合隊(duì)伍時(shí)禁止堆人,拉人,觸犯別人。

  三、結(jié)束安分

  1 、放松活動(dòng):四肢放松、伸懶腰2 、總結(jié)本課狀況3 、宣告下課

  組織:自由站立

  教法:簡(jiǎn)述方法,師生同練

  要求:動(dòng)作輕松、自然

小學(xué)一年級(jí)體育教案7

  課題:

  母雞愛小雞

  教課內(nèi)容:

  1,排成四路縱隊(duì)2,母雞愛小雞

  教課目的:

  認(rèn)知目標(biāo):經(jīng)過教課,使80-90%學(xué)生理解縱隊(duì)是怎么排的,以及經(jīng)過游戲使學(xué)生理解大的同學(xué)要愛惜小的同學(xué),相互愛惜。

  技術(shù)目標(biāo):經(jīng)過教課,使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑水平,敏捷性和協(xié)調(diào)性,促動(dòng)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

  感情目標(biāo):培育運(yùn)動(dòng)感情,英勇堅(jiān)決,團(tuán)結(jié)友善,踴躍進(jìn)步的質(zhì)量和愛國(guó)主義教育。

  教課要點(diǎn):排成四路縱隊(duì)。

  教課過程:

  一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

  (1)講堂慣例:整隊(duì),師生問好,宣告本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教課。組

  織方法:自由散在規(guī)定的場(chǎng)所,圍在教師身邊聽。導(dǎo)入語:小朋友們,在鄉(xiāng)村一大清晨有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的像鬧鐘同樣把人從被

  窩里叫醒的?你說它好不好,是否是很優(yōu)異?小朋友們齊生回答:是公雞

  (2)模擬動(dòng)物的喊聲和跳躍大公雞:喔喔喔地叫,小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交錯(cuò)放口前做鴨嘴狀企鵝:兩手下垂放身邊,手段后伸,走起路扭身體猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘臵于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。注:老師講出動(dòng)物名稱,引誘學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新,針對(duì)不足,加以糾正。

  二:故事情節(jié)發(fā)展

  導(dǎo)語:小朋友今日大公雞推行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的。

  教與學(xué)的方法:(1)教師解說方法,并推行簡(jiǎn)單的示范。 (2)學(xué)生推行分組分排演習(xí)。 (3)教師認(rèn)真察看,對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。 (4)把大家簡(jiǎn)單出現(xiàn)的問題在會(huì)合訓(xùn)練后推行解說。 (5)在行列練習(xí)前向?qū)W生說明:前后間隔一臂距離,免得太擁堵。組織方法(如圖):排成四路縱隊(duì)的排法:當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—會(huì)合”口令,并做出手勢(shì)(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時(shí),排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形,距離教師2-3米處站好,其他學(xué)生挨次向后重疊式排隊(duì)

  站立,前后保持約一小臂的'距離并自動(dòng)對(duì)齊。注:因?qū)W生反響水平較慢,因此需要聯(lián)合“解散”“會(huì)合”來訓(xùn)練他們的反響水平,提高會(huì)合的速度。

  三:結(jié)尾恢復(fù)

  1,游戲:母雞愛小雞教課的方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,此刻他們碰到了一只兇狠的老鷹,小雞和老鷹要睜開一

  段存亡的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場(chǎng)災(zāi)害的。 (2)教師解說游戲方法與規(guī)則。 (3)組織學(xué)生推行游戲,教師有時(shí)充任哪排的雞媽媽或許老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。 (4)認(rèn)真察看,發(fā)現(xiàn)不足即時(shí)推行糾正。游戲方法:把學(xué)生疏成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹” (紅色),排頭學(xué)生做“母雞” (黑色),并張開雙臂保護(hù)“小雞(綠色) ”,其他學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,;靈便地躲閃,不讓“老鷹”拍著。游戲規(guī)則:(1) “老鷹”不可以從“母雞”的翅膀下邊鉆過去拍“小雞”,只好從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不可以和“母雞”相互

  推、拉、撞、扭。 (2) “小雞”在躲閃時(shí)不要落伍。

  2,整隊(duì),總結(jié)本課教課內(nèi)容,師生辭別。

  3,宣告下課。場(chǎng)所安排:校園下院。

小學(xué)一年級(jí)體育教案8

  執(zhí)教:熊文琴

  教學(xué)內(nèi)容:1、利用腳內(nèi)側(cè)踢、傳球

  2、游戲:模擬射門

  教學(xué)目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生對(duì)足球球性更加熟悉,基本掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的技術(shù)。激發(fā)學(xué)生對(duì)足球的熱愛,提高自主學(xué)習(xí)的積極性,養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性,柔韌性,靈敏度,增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神,增進(jìn)榮譽(yù)感。學(xué)會(huì)守規(guī)則、重紀(jì)律,服從裁判等優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重、難點(diǎn):利用腳內(nèi)側(cè)正確射門,踢得直,有力度。

  場(chǎng)地器材:錄音機(jī)、小足球若干、模擬足球門

  教學(xué)過程:

  1:準(zhǔn)備活動(dòng)

 。ㄒ唬┘详(duì)伍、報(bào)數(shù)、清點(diǎn)人員、報(bào)告老師、師生相互問好。

 。ǘ┙處熃M織學(xué)生繞操場(chǎng)跑,拿球游戲

 。ㄈ⿲W(xué)生自由玩球,熟悉球性

 。ㄋ模┙處煄ьI(lǐng)學(xué)生球操練習(xí)(配樂)

  2:熟悉球性練習(xí)

  全班同學(xué)分為四個(gè)大組列隊(duì)站立,跟隨老師練習(xí)踩球、撥球等練習(xí)

  3:新授課

  談話導(dǎo)入:同學(xué)們喜歡看足球比賽嗎?喜歡足球運(yùn)動(dòng)嗎?我們今天就來學(xué)習(xí)足球技術(shù)中最基本的腳內(nèi)側(cè)踢、傳球。

 。ㄒ唬├媚_內(nèi)側(cè)踢球

  教師講解踢、傳球動(dòng)作要領(lǐng)并示范:

  要求學(xué)生用腳內(nèi)側(cè)踢球,踢球的后中部,踢得直,有力量。引導(dǎo)學(xué)生先進(jìn)行踢球訓(xùn)練,待學(xué)生有一定的.方向感后,再進(jìn)行傳球練習(xí)。

 。1)學(xué)生分組進(jìn)行對(duì)墻踢球練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。

  (2)師生交流為什么要用腳內(nèi)側(cè)踢球(用腳尖容易受傷,力量不大,腳會(huì)疼等),再練習(xí)。

 。3)請(qǐng)技術(shù)好的同學(xué)示范,師生評(píng)價(jià)。

 。4)在操場(chǎng)內(nèi)分別劃兩組平行線,其間距5至8米,被分為四組的同學(xué)分別站立于平行線外,兩兩同學(xué)一一相對(duì),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)相互間進(jìn)行踢球訓(xùn)練。

 。ń處熢谘惨曋屑m正學(xué)生不規(guī)范動(dòng)作)

 。5)動(dòng)作小結(jié)

 。ǘ┯螒颍耗M射門(利用腳內(nèi)側(cè)射門)

  師:,同學(xué)們,點(diǎn)球大戰(zhàn)開始啰,我們現(xiàn)在分組教學(xué)比賽,看看哪組同學(xué)進(jìn)得球多。

  放置四個(gè)少兒模擬球門,在6至8米處點(diǎn)上發(fā)球點(diǎn),要求學(xué)生利用腳內(nèi)側(cè)進(jìn)行射門練習(xí),射中的學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)小紅花,比比哪組紅花多。

 。1)闡述動(dòng)作要領(lǐng):引導(dǎo)學(xué)生努力踢進(jìn)球門,踢直,有力度(教師做示范,并講解游戲規(guī)則及獎(jiǎng)勵(lì)方法)

 。2)組織學(xué)生分組進(jìn)行射門練習(xí),及時(shí)進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)和評(píng)價(jià)。

  教師巡視指導(dǎo),及時(shí)糾正動(dòng)作,作出正確的講解。

  4、整理與放松:

  收球游戲“哪組收得快”

  分組撿球、收球,然后到指定地點(diǎn)站立,看哪組動(dòng)作快。

 。2)利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動(dòng)。

 。3)教師小結(jié),反饋技藝的掌握情況,提出今后的改進(jìn)意圖。

  (4)師生再見,下課。

小學(xué)一年級(jí)體育教案9

  一、學(xué)生分析

  一年級(jí)的學(xué)生剛?cè)雽W(xué),年齡較小,接觸的東西也少,什么對(duì)他們來說都是新鮮的,什么對(duì)他們來說也是從零做起的,喜歡接受新知識(shí),但對(duì)某些難度教大的知識(shí)接受較慢,特別是對(duì)某些協(xié)調(diào)性要求較強(qiáng)的東西,力量也比較差,男女生活潑好動(dòng),組織紀(jì)律性觀念不強(qiáng),但表現(xiàn)欲強(qiáng);女生和男生一樣活潑,應(yīng)多以游戲?yàn)橹鳎谄渲羞M(jìn)行組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的習(xí)慣。

  二、教材內(nèi)容分析

  小學(xué)一年級(jí)的教材較為簡(jiǎn)單,本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)韻律體操及舞蹈、田徑類的跳躍和投擲、體操、隊(duì)列練習(xí)、走跑練習(xí)、步法練習(xí)。內(nèi)容簡(jiǎn)單,但全是基礎(chǔ)的東西,所以一定要讓學(xué)生養(yǎng)成良好的動(dòng)作習(xí)慣,體操難度較大,教師在注意安全的前提下適當(dāng)降低動(dòng)作難度,多加以引導(dǎo),給學(xué)生打下良好的基礎(chǔ),養(yǎng)成終身體育的好習(xí)慣。

  三、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

  1.掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)。并不斷鞏固和提高。

  2.進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  3.通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  教學(xué)重點(diǎn):

  重點(diǎn)是田徑的各種跳動(dòng)和投擲動(dòng)作。

  教學(xué)難點(diǎn):

  各種體操動(dòng)作。

  德育滲透點(diǎn):

  第一模塊:能用體育解決一些簡(jiǎn)單的實(shí)際問題,體驗(yàn)體育的`價(jià)值,感受體育與現(xiàn)實(shí)生活的緊密聯(lián)系。

  第二模塊:在解決問題的過程中,感受體育和現(xiàn)實(shí)生活的密切聯(lián)系,體會(huì)學(xué)體育的樂趣。

  第三模塊:通過體育,發(fā)展初步的運(yùn)動(dòng)能力,激發(fā)探索規(guī)律的興趣。

  第四模塊:通過對(duì)體育知識(shí)的學(xué)習(xí),了解一些體育知識(shí),激發(fā)探究問題的興趣。在學(xué)習(xí)中,了解我們國(guó)家體育文化、體育名人。

  第五模塊:通過觀察、操作、解決問題等學(xué)習(xí)活動(dòng),感受體育與日常生活的緊密聯(lián)系,初步了解體育在實(shí)際生活中的應(yīng)用,體驗(yàn)學(xué)體育、用體育的樂趣。

  第六模塊:能靈活運(yùn)用技能,體驗(yàn)體育在生活中的美。

  第七模塊:以武術(shù)操為基礎(chǔ),創(chuàng)設(shè)一系列民族傳統(tǒng)體育。

  四、教學(xué)措施

  小學(xué)低年級(jí)階段的教學(xué),要根據(jù)低年級(jí)學(xué)生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點(diǎn),多采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。上好小學(xué)一年級(jí)體育課,就要因勢(shì)利導(dǎo),富趣味于教學(xué),寓游戲于教學(xué),既能保證智力的發(fā)展,又能幫助學(xué)生培養(yǎng)手腦并用能力,一方面實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),完成學(xué)習(xí)任務(wù),另一方面也培養(yǎng)了學(xué)生熱愛體育活動(dòng)的習(xí)慣,為終身體育鍛煉思想打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級(jí)體育課是學(xué)生上體育教育課的入門階段。有其自身的發(fā)展特點(diǎn)。有些小學(xué)一年級(jí)體育教學(xué)存在模式僵硬、成人化色彩濃,或教學(xué)直奔主體等缺陷,阻礙著小學(xué)生全體參與。用游戲教學(xué)法,可避免以上缺陷,較好的完成小學(xué)一年級(jí)教學(xué)。

  五、教學(xué)中應(yīng)該注意問題

  小學(xué)生中獨(dú)生子女已占絕對(duì)多數(shù),F(xiàn)在的獨(dú)生兒女的身體體質(zhì)明顯的在下降,一方面是家長(zhǎng)對(duì)孩子的各種寵愛,不忍心看孩子在體育運(yùn)動(dòng)中受苦,還有就是給孩子吃的,玩的,什么東西都千依百順,令孩子在正常的年齡有著不正常的體重,兒童少年超重的重要原因是在吃得多,運(yùn)動(dòng)的少。別一方面就是獨(dú)生兒女性格太孤僻,不喜歡大的群體活動(dòng),少年兒童應(yīng)該更喜歡在大的群體活動(dòng)才對(duì),現(xiàn)在反而不是,是有違少年兒童的心理健康的發(fā)展,所以他們?cè)谏象w育課的時(shí)候不容易與同學(xué)更好的合作。都是以自我為中心,對(duì)團(tuán)體的勝利的渴望非常缺少,從而相互埋怨,產(chǎn)生矛盾,甚至分幫結(jié)派。所以在上課的氣氛就下降,對(duì)體育課的興趣就減弱。一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)不明不白的,所以對(duì)項(xiàng)目不起興趣,達(dá)不到強(qiáng)身健體的效果,得不到生理,心理的健康發(fā)展。要解決“獨(dú)生子女不可獨(dú)處”,要讓獨(dú)生子女從“獨(dú)處”的環(huán)境中解放出來。體育教師要有針對(duì)性地調(diào)整體育教學(xué)內(nèi)容,提高集體項(xiàng)目的比重。在體育教學(xué)中適應(yīng)采用分組練習(xí),分組練習(xí)就是運(yùn)用小組使學(xué)生共同活動(dòng),以程度地促進(jìn)全體學(xué)生的練習(xí)。以小組為主體進(jìn)行體育教學(xué),有利于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)進(jìn)取的精神,還可以更好的讓學(xué)生互相去學(xué)習(xí)互相了解。分組練習(xí)是一種小組成員之間的合作互助活動(dòng),是以各個(gè)小組在達(dá)到目標(biāo)過程中的總體成績(jī)?yōu)楠?jiǎng)勵(lì)依據(jù)的。這有利于培養(yǎng)獨(dú)生子女集體主義的觀念。小組練習(xí)將學(xué)生之間的互助合作、相互作用視為教學(xué)活動(dòng)中賴以進(jìn)行的動(dòng)力源泉。小組練習(xí)不僅講合作,而且還要競(jìng)爭(zhēng)。學(xué)生之間是一種“人人為我,我為人人”的關(guān)系,有利于培養(yǎng)獨(dú)生子女全力以赴,與同伴和睦相處的能力。

  六、教學(xué)進(jìn)度

  周次教學(xué)內(nèi)容課次

  一看圖學(xué)習(xí)體育知識(shí)室內(nèi)游戲:拍拍手1

  隊(duì)列練習(xí)游戲:快快集合2

  二-四隊(duì)列練習(xí)復(fù)習(xí)體操7

  300-500跑走交替游戲:開火車8

  五放假0

  六投球進(jìn)筐游戲:障礙賽跑11

  廣播操:初升的太陽(1-8)游戲:接力賽跑12

  七跑:30米跑游戲:搶凳子13

  跳短繩游戲:迎面接力跑14

  八跳躍:各種方式雙腳跳15

  體育常識(shí):體育課前的準(zhǔn)備室內(nèi)活動(dòng):勞動(dòng)模仿操16

  九原地高抬腿跑游戲:拍拍手17

  游戲:動(dòng)物園玩毽子、繩子18

  十跳躍:雙腳連續(xù)跳上跳下游戲:拍球比多9

  投擲:原地側(cè)向投游戲:搬運(yùn)接力20

  十二跑:30米快速跑游戲:拋拋接接21

  跳躍:助跑幾步屈腿跳起

  游戲:鉆環(huán)賽跑22

  十三游戲:快快跳起來技巧:前滾翻接力23

  跳躍:助跑、踏跳游戲:一對(duì)好伙伴24

  十四蹲撐前滾翻抱腿起技巧:前滾翻接力25

  跳躍:立定跳遠(yuǎn)(考核)游戲:拍球比多26

  十五30米快速跑游戲:猜人入坐27

  游戲:播種與收割韻律活動(dòng)28

  十六自我表現(xiàn)游戲:播種與收割29

  健康常識(shí):預(yù)防沙眼室內(nèi)活動(dòng):傳口令30

  十七技巧:滾翻成坐撐接力游戲31

  跑:追逐跑投擲輕物32

  十八復(fù)習(xí),總結(jié)33

小學(xué)一年級(jí)體育教案10

  課題:母雞愛小雞

  教學(xué)內(nèi)容:

  1,排成四路縱隊(duì)

  2,母雞愛小雞

  教學(xué)目標(biāo):

  知識(shí)與技能:通過教學(xué),使80—90%學(xué)生明白縱隊(duì)是怎么排的,以及通過游戲使學(xué)生明白大的同學(xué)要愛護(hù)小的同學(xué),互相愛護(hù)。

  方法與過程:通過教學(xué),使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù)。

  素質(zhì)目標(biāo):提高奔跑能力,靈敏性和協(xié)調(diào)性,促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

  情感態(tài)度價(jià)值觀:培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情,勇敢果斷,團(tuán)結(jié)友愛,積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國(guó)主義教育。

  教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):

  排成四路縱隊(duì)。

  教學(xué)過程:

  一:收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

  (1)課堂常規(guī):整隊(duì),師生問好,宣布本課內(nèi)容,導(dǎo)入情境教學(xué)。組織方法:自由散在規(guī)定的場(chǎng)地,圍在教師身邊聽。

  導(dǎo)入語:小朋友們,在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔”的`像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的?你說它好不好,是不是很優(yōu)秀?

  小朋友們齊生回答:是公雞

 。2)模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

  大公雞:喔喔喔地叫小鴨子:嘎嘎嘎地叫,雙手交叉放口前做鴨嘴狀

  企鵝:兩手下垂放身旁,手腕后伸,走起路扭身體

  猴子:抓抓頭,做探視狀,也可做翻跟斗。袋鼠;兩手屈肘置于胸前,雙腳連續(xù)向前跳。

  小白兔:兩只耳朵豎起來,蹦蹦跳跳。

  注:老師講出動(dòng)物名稱,誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新,針對(duì)不足,加以糾正。

  二:故事情節(jié)發(fā)展

  導(dǎo)語:小朋友今天大公雞進(jìn)行集訓(xùn),大家想不想加入他們隊(duì)伍集訓(xùn),看看它們是怎么訓(xùn)練的。

  教與學(xué)的方法:(1)教師講解方法,并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。(2)學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí)。(3)教師仔細(xì)觀察,對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。(4)把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解。(5)在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明:前后間隔一臂距離,以免太擁擠。

  手勢(shì)(左手握拳于胸前屈肘,拳心向內(nèi),右臂前平舉,掌心向下)時(shí),排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形,距離教師2—3米處站好,其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立,前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

  注:因?qū)W生反應(yīng)能力較慢,因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力,提高集合的速度。

  三:尾聲恢復(fù)

  1,游戲:母雞愛小雞

  教學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入:小朋友,小雞們集訓(xùn)順利結(jié)束了,現(xiàn)在他們遇到了一只兇猛的老鷹,小雞和老鷹要展開一段生死的較量,看看小雞它們是怎么躲過這場(chǎng)災(zāi)難的。(2)教師講解游戲方法與規(guī)則。(3)組織學(xué)生進(jìn)行游戲,教師有時(shí)充當(dāng)哪排的雞媽媽或者老鷹,組織學(xué)生玩得盡興。(4)仔細(xì)觀察,發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正。

  游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì)。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”(紅色),排頭學(xué)生做“母雞”(黑色),并張開雙臂保護(hù)“小雞(綠色)”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個(gè)人的衣服,;靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

  游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推、拉、撞、扭。(2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

  2,整隊(duì),總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,師生告別。

  3,宣布下課。

  場(chǎng)地安排:一個(gè)排球場(chǎng)。

  預(yù)計(jì)練習(xí)密度:25—30%;預(yù)計(jì)心率:130次分。

小學(xué)一年級(jí)體育教案11

  教學(xué)內(nèi)容:

  一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”;

  二、游戲“擊木柱”。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步提高立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的正確性,增強(qiáng)解決重點(diǎn)、難點(diǎn)的信心。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

  3、學(xué)做好游戲“擊木柱”,發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì),匯報(bào)人數(shù)

  2、師生問好,檢查人數(shù)、服裝

  3、講授本課內(nèi)容:

 、?gòu)?fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn);

 、谟螒颉皳裟局。

  二、隊(duì)列練習(xí):

  1、復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn);

  2、齊步走、立定。

  三、復(fù)習(xí)廣播操:1—9節(jié)動(dòng)作做法

  四、復(fù)習(xí)兩臂前后擺動(dòng),向上跳起的動(dòng)作做法要領(lǐng):兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合。

  組織:四列橫隊(duì)(密集)

  教法:1、提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。

  2、口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  3、提示齊步走,立定的'動(dòng)作做法。

  4、橫隊(duì)變縱隊(duì)口令指揮做齊步走,立定練習(xí)。

  要求:隊(duì)伍整齊,口號(hào)、報(bào)數(shù)有力宏亮,動(dòng)作認(rèn)真正確,遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽講。

  (二)基本部分

  一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”

  重點(diǎn):擺臂用力蹬地

  難點(diǎn):展髖落地

  手段:

  1、講解示范清楚,避免出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。

  2、學(xué)生做練習(xí)時(shí)要隨時(shí)糾正。

  3、練習(xí)時(shí)要分三部分:

  ①提踵擺臂;

 、诘诺卣贵y;

 、圯p松落地。

  組織:體操隊(duì)形站立。

  教法:

  1、講解示范動(dòng)作做法,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的做法。

  2、找出學(xué)生做演示,指出動(dòng)作的正確與錯(cuò)誤,并講解難點(diǎn)解決的方法。

  3、組織學(xué)生做三部分,分解練習(xí),找出較好學(xué)生做演示,并讓學(xué)生評(píng)判,講解難點(diǎn)部分的練習(xí)方法,總結(jié)練習(xí)情況。

  要求:教師講解示范清楚準(zhǔn)確,學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。

  二、游戲:“擊木柱”

  規(guī)則:

  1、不得踏線投擲;

  2、拾沙包接口令進(jìn)行。

  教法:

  1、講述游戲方法規(guī)則。

  2、學(xué)生演示,其余人觀摩。

  3、分四組做練習(xí),以擊中多的隊(duì)獲勝。

  要求:遵守規(guī)則,有秩序的練習(xí)。

  (三)結(jié)束部分

  一、放松整理活動(dòng)。

  二、講評(píng)本課情況。

  小學(xué)體育一年級(jí)上冊(cè)教案

  教學(xué)目的:

  在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過體育

  教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!苯虒W(xué)目標(biāo):

  〈一〉進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身

  體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  〈二〉進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法

  發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

  〈三〉體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

小學(xué)一年級(jí)體育教案12

  教材分析

  本節(jié)課主要是通過學(xué)習(xí)掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作,來培養(yǎng)學(xué)生的相互合作精神。培養(yǎng)他們吃苦耐勞的品質(zhì)。通過學(xué)習(xí)練習(xí)單雙圈的跳的活動(dòng),來增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),達(dá)到強(qiáng)身健體的效果。

  學(xué)情分析

  1、一年級(jí)的學(xué)生對(duì)上體育特別感興趣

  2、課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)興趣和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

  3、他們樂學(xué)、好學(xué)、喜歡模仿、

  教學(xué)目標(biāo)

  1、能掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動(dòng)作

  2、相互合作,練習(xí)中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神、

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1、掌握前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的`連貫動(dòng)作

  2、動(dòng)作要領(lǐng)

  教學(xué)過程

  一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行

  1、集合隊(duì)伍,宣布本節(jié)課的主要內(nèi)容

  2、組織學(xué)生進(jìn)行基本隊(duì)列練習(xí)

  3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反口令練習(xí),講解示范,及時(shí)點(diǎn)評(píng)

  二、積極參與,認(rèn)真完成

  1、組織學(xué)生利用橡皮圈開展活動(dòng),師巡視指導(dǎo)

  2、組織學(xué)生練習(xí)單腳用前腳掌在原地輕輕向上跳,體會(huì)要領(lǐng)

  3、講解示范跳單雙圈動(dòng)作,指導(dǎo)各組學(xué)生創(chuàng)編花樣跳

  4、組織學(xué)生分組進(jìn)行跳單雙圈的接力比賽,根據(jù)情況調(diào)整比賽次數(shù)

  三、積極放松,總結(jié)評(píng)價(jià)

  1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)

  2、對(duì)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行評(píng)價(jià)并提出要求

  3、宣布下課

  4、師生互道再見

小學(xué)一年級(jí)體育教案13

  學(xué)習(xí)階段:

水平一

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法;發(fā)展奔跑能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

游戲——換物接力

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、積極游戲,活躍情緒

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì)、互相問好;

  2、組織學(xué)生柔韌練習(xí);

  3、組織讓學(xué)生一起做游戲(結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行):如剪子、石頭、布等,教師檢查指導(dǎo)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì);

  2、做準(zhǔn)備活動(dòng),要求充分、動(dòng)作到位;

  3、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)(如剪刀、石頭、布的游戲等)。

  組 織:如圖站隊(duì)

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  學(xué)生游戲時(shí),要求充分利用圓圈來做游戲。

  二、快樂游戲,用不同的器材來創(chuàng)造游戲

  教師活動(dòng):

  1、認(rèn)識(shí)體育器材:圓木柱、接力棒、壘球、乒乓球拍等,并介紹器材的功能與作用,讓學(xué)生說出與這些器材有聯(lián)系的體育運(yùn)動(dòng);

  2、要求每小組學(xué)生利用手中的'物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲;

  3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲,說出規(guī)則與方法;

  4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲,讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲,教育學(xué)生要注意安全;

  5、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽;

  6、組織學(xué)生小結(jié),并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、學(xué)生分成六組,在認(rèn)識(shí)了幾種體育器材后,根據(jù)自己所知道的知識(shí),說一說與這些器材有聯(lián)系的運(yùn)動(dòng);

  2、面對(duì)已有的場(chǎng)地,利用手中的器材,發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性,積極地發(fā)表自己的想法;

  3、按照學(xué)生的想法,并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng),組織本組學(xué)生進(jìn)行游;。

  4、進(jìn)一步了解要求后,積極熱情地參加比賽;

  5、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià)。

  組 織:分組練習(xí)(隊(duì)形與場(chǎng)地同上)

  三、換物游戲,發(fā)展學(xué)生奔跑能力

  教師活動(dòng):

  1、教師利用接力棒、乒乓球拍、壘球設(shè)計(jì)一個(gè)換物接力游戲,說出游戲的名稱、方法與規(guī)則;

  2、分組站位(如下圖),組織學(xué)生游戲;

  3、指導(dǎo)游戲,及時(shí)總結(jié)游戲情況。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,主動(dòng)積極的參與游戲,注意安全;

  2、游戲中,學(xué)生要講究方法與技巧;

  3、讓兩個(gè)小朋友來當(dāng)小老師,督促與檢查各小組游戲情況;

  場(chǎng)地與隊(duì)形:

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  四、小結(jié)整理,放松練習(xí),收拾器材(略)

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、圓木柱、乒乓球拍、壘球

  課后小結(jié):

小學(xué)一年級(jí)體育教案14

 。ㄒ唬 開始部分(10分鐘)

  一、課堂常規(guī)

  1)集合整隊(duì),師生問好,檢查服裝。

  2)宣布本節(jié)課的.內(nèi)容與任務(wù)。

 。ǘ 基本部分(25分鐘)

  一、學(xué)習(xí)廣播體操:

  《七彩陽光 》第一節(jié)(10分鐘) 《七彩陽光 》第一節(jié)動(dòng)作要領(lǐng): 第一節(jié):伸展運(yùn)動(dòng)(8拍×8)

  第一八拍:1-2左腿前點(diǎn)地,同時(shí)兩臂前平舉,掌心相對(duì)。3-4還原成直立。5-6下蹲,左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉,掌心向下,右臂經(jīng)體側(cè)成上舉。7-8還原成直立。

  第二八拍:同一八拍方向相反。 第三八拍:1-2雙腳提鍾立,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成上舉。3-4下蹲,兩臂經(jīng)體側(cè)至體前交叉,左臂在前,頭稍低。5-6左腿向左一步成開立,同時(shí)兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉頭稍抬。

  第四八拍:同三八拍方向相反。

  二、復(fù)習(xí)廣播體操:《七彩陽光 》預(yù)備節(jié)(8分鐘)

  教法:1口令進(jìn)行集體復(fù)習(xí),體會(huì)動(dòng)作。2進(jìn)行分組練習(xí),巡回指導(dǎo)。3集體口令練習(xí),集體糾錯(cuò)。 4小組展示,鼓勵(lì)練習(xí)。

  學(xué)法:1學(xué)生跟老師的口令進(jìn)行復(fù)習(xí)。2學(xué)生分組進(jìn)行討論練習(xí)。3小組進(jìn)行展示,鼓勵(lì)練習(xí)。

  要求:積極參與練習(xí),動(dòng)作到位。

  三、游戲:快快集合(7分鐘)

  規(guī)則:

  1、必須按信號(hào)散開,集合站隊(duì)時(shí)要迅速。

  2、分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人,拉人,沖撞他人。

  要求:按規(guī)則進(jìn)行,有秩序完成。不得推撞,注重安全。精神抖擻。 教法:1講解游戲規(guī)則內(nèi)容。 2提示要求。 3組織開始游戲。

  學(xué)法:1學(xué)生認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。 2積極參加游戲。 3遵守規(guī)則。

 。ㄈ┙Y(jié)束部分(5分鐘)

  1.集體放松操。2.小結(jié):教師總結(jié)本次課的情況。 3.組織下課。 教學(xué)反思:

小學(xué)一年級(jí)體育教案15

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要以學(xué)生發(fā)展為中心,始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位。本節(jié)課嘗試著采用多種教法和手法,激發(fā)學(xué)生的(http:///)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

  本課教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)學(xué)生,他們的注意力和自控能力低,但他們的思維活躍,想象豐富,好提問,好表現(xiàn)。頭腦中總有一些出乎常規(guī)的“奇特”想象。

  本課通過游戲的形式,圍繞“圈”來發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神為主線。課的開始,通過游戲接觸到圈,然后老師進(jìn)行有目的的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)展跳躍能力。在學(xué)習(xí)過程中,通過老師提出問題和創(chuàng)新的要求,激發(fā)學(xué)生學(xué)生的創(chuàng)新欲望,然后采用表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)的方法,如:“創(chuàng)新獎(jiǎng)”“聰明獎(jiǎng)”等,以鞏固和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新興趣,在學(xué)生創(chuàng)新過程中感到困難時(shí),教師及時(shí)給予指導(dǎo),豐富其想象獲得更多新穎的創(chuàng)意,從中體驗(yàn)到成功的樂趣。

  在創(chuàng)新過程中,由個(gè)人創(chuàng)新到集體創(chuàng)新,體現(xiàn)了學(xué)生間要相互合作的精神,讓學(xué)生在協(xié)同合作中獲得體驗(yàn),不管成功與否,因?yàn)槭〉捏w驗(yàn)也是一種收獲。

  最后,讓學(xué)生在游戲中享受體育活動(dòng)帶來的快樂,從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

  2、發(fā)展學(xué)生的`跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,體驗(yàn)到成功的樂趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  游戲

  學(xué)習(xí)過程

  教學(xué)內(nèi)容

  教學(xué)要求

  學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式

  教師的指導(dǎo)

  活動(dòng)隊(duì)形

  一、集合整隊(duì)

  快、靜、齊

  學(xué)生自覺的集合

  提出站隊(duì)的要求

  四路縱隊(duì)

  二、游戲:占圈

  反應(yīng)快

  學(xué)生在了解游戲方法后進(jìn)行游戲

  協(xié)助學(xué)生做游戲

  散

  點(diǎn)

  三、韻律體操

  音樂感強(qiáng)學(xué)生樂于表現(xiàn)

  跟著音樂節(jié)奏與教師一起做

  指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

  四、跳圈

  輕巧落地

 、賹W(xué)生自由跳圈

 、谡(qǐng)學(xué)生說一說怎樣跳

 、壅(qǐng)做的好的學(xué)生展示

  ①教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行評(píng)價(jià)

 、谥笇(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法

  五、玩圈創(chuàng)新

  玩法新穎

  有創(chuàng)意

 、賹W(xué)生自由玩圈

 、诜中〗M玩圈

 、蹏L試著創(chuàng)編游戲

 、俳處熝不刂笇(dǎo)

 、谥笇(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編

  六、游戲:

  跳圈接力

  主動(dòng)參與相互合作

  分小組進(jìn)行比賽

  教師進(jìn)行評(píng)比

  四路縱隊(duì)

  七、放松

  意念放松

  學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想

  教師地音樂伴奏下進(jìn)行解說

  器材

  呼啦圈

  錄音機(jī)

  預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  平均心率120次左右

  預(yù)計(jì)密度:40%

  第一學(xué)期第10課

  教材二:

  一、跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(考核)二選修內(nèi)容

  教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知:能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動(dòng)作及協(xié)調(diào)配合的方法;

  情感:認(rèn)真、積極,表現(xiàn)出良好的上進(jìn)心;

  技能:能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動(dòng)作,完成考核任務(wù)。

  負(fù)荷:發(fā)展腿部力量。

  重點(diǎn)

  難點(diǎn)

  完成考核任務(wù)

  用正確合理的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作跳出好成績(jī)來。

  課的結(jié)構(gòu)

  教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)

  運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  次數(shù)

  時(shí)間

  強(qiáng)度

  準(zhǔn)備部分

  一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);________________

  二、生問好,宣布課的內(nèi)容;★

  三、檢查服裝,安排見習(xí)生;————————

  四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;

  五、徒手操:

  1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  2、振臂運(yùn)動(dòng)

  3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  4、俯背運(yùn)動(dòng)

  5、膝部運(yùn)動(dòng)

  6、腕、踝運(yùn)動(dòng)

  六、素質(zhì)練習(xí):

  基本部分

  一跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(考核)

  1、教師提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng);

  2、進(jìn)行原地半蹲跳練習(xí);

  3、分散進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),教師巡視、指導(dǎo);

  4、分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)考核。

  二選修內(nèi)容:游戲:鉆“山洞”

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、請(qǐng)學(xué)生配合示范,提出游戲要求;

  3、學(xué)生分組練習(xí)

  4、指定裁判分組開始游戲。

  結(jié)束部分

  一、放松整理活動(dòng);

  二、小結(jié)

  三、布置課后練習(xí)

  四、歸還器材,宣布下課。

  3、場(chǎng)地器材

  完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)

  良好

  心理負(fù)荷預(yù)計(jì)

  注意力

  集中

  練習(xí)密度預(yù)計(jì)

  30%

  情緒狀態(tài)

  良好

  平均心率預(yù)計(jì)

  115/分鐘

  意志表現(xiàn)

  努力

  心率指數(shù)預(yù)計(jì)

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