大學(xué)生心理健康教育講話
大學(xué)生心理健康教育講話1
各位同學(xué)：
大家早上好！
今天，我演講的題目是《請(qǐng)關(guān)注你的心理健康》。
小學(xué)階段是同學(xué)們生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，同學(xué)們心理素質(zhì)、身體素質(zhì)和基本活動(dòng)的能力發(fā)展如何，將直接影響著你們的未來健康和精神面貌。
關(guān)于“心理健康教育”的理解，曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事：有三個(gè)“打魚人”，聚在一個(gè)河潭邊釣魚，釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是，有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時(shí)，他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水，盡管他們?nèi)尵�，終因落水者太多而顧此失彼。此時(shí)，有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告�？墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭，三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言：“治標(biāo)更要治本”。
其實(shí)，學(xué)校一直在為你們心理健康提供平臺(tái)。我校墨香一樓設(shè)立了“心語吧”為同學(xué)們提供服務(wù)。我們的心理老師非常愿意分享你們的快樂并分擔(dān)你們的憂愁，更樂意幫助你們解決心理上的問題，成為你們的知心朋友。如果你因?yàn)楦械綄W(xué)習(xí)壓力太大，希望能緩解學(xué)習(xí)壓力造成的心理緊張；如果你希望解決與同學(xué)交往、或與父母溝通產(chǎn)生心理問題，你都可以來到我們的心語吧與心理老師交談，得到幫助。我們的心理咨詢老師也一定會(huì)為你保守你不愿意公開的.個(gè)人小秘密，并幫助你解開心結(jié)。
“健康體魄＋健康心理＝美好人生”，同學(xué)們，我們無法阻擋時(shí)代的發(fā)展與競爭，生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣。但是，我們可以打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。
讓我們行動(dòng)起來，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來�！笔刮覀兊男倪B在一起，共同去開拓健康的綠洲，促進(jìn)精神健康。
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情！
大學(xué)生心理健康教育講話2
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!
今天我演講的題目是《健康生活從心開始》。
上帝是公平的，所以每個(gè)人都只有一次生命，在這僅有的一次生命中，什么才是最重要的呢?我認(rèn)為是健康。如果沒有健康，生命相對(duì)的有限時(shí)空怎能延續(xù)與拉長呢?
那么，健康是什么呢?健康包含了兩個(gè)方面：身體與心理。只有身體沒有疾病，心理沒有缺陷，那才能算得上是健康。只有健康，我們才能幸�？鞓返厣睢�
現(xiàn)在，人們對(duì)健康越來越重視了，看看我們的學(xué)校，每天的課間操與課外活動(dòng)，都能讓我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)，茁壯成長。再看看我們的.身邊，一個(gè)個(gè)運(yùn)動(dòng)設(shè)施建立了起來，不僅很充實(shí)，而且豐富了我們的健康生活。這一切都說明了一個(gè)重要的問題，那就是健康非常重要，沒有健康，何談一切?
我認(rèn)為健康可以分成三大方面：一、飲食方面，二、心理方面，三、運(yùn)動(dòng)方面。
在飲食方面中，我們要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，合理飲食。不挑食，不吃街邊賣的油炸食品，多吃新鮮的水果和綠色蔬菜。決不抽煙，酗酒，吸毒。
在心理方面中，我們要用良好的心態(tài)去面對(duì)一切,這也是一個(gè)保持健康的方法。唯有健康，才能讓我們快樂成長。
在運(yùn)動(dòng)方面中，有了良好的心態(tài)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我們要拿出自己的實(shí)際行動(dòng)，在鍛煉身體時(shí)，要有目的去實(shí)現(xiàn)，這樣才能更好地加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體魄。
生命是革命的本線，加強(qiáng)體育鍛煉，有利于我們的身心健康。為了自己，為了祖國，讓健康生活從心開始吧!
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
大學(xué)生心理健康教育講話3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位專家、各位學(xué)員：
上午好!
我叫xx，我發(fā)言的題目是：帶著責(zé)任上路。
在這鮮花盛開的五月，在這個(gè)播種幸福的季節(jié)里，在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和組織下，我們期待已久的全縣心理健康教師培訓(xùn)班終于在今天拉開了帷幕。能有機(jī)會(huì)代表遠(yuǎn)道而來的全體學(xué)員傾吐心聲，內(nèi)心十分感慨。此時(shí)此刻，我想用四個(gè)字來表達(dá)我的心情：那就是感謝、責(zé)任。
首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體學(xué)員向各位專家、教授表示衷心的感謝，感謝你們給我們提供了這樣一個(gè)周到、良好學(xué)習(xí)的平臺(tái)，同時(shí)，感謝縣教育局為我們提供了這樣一個(gè)高規(guī)格、高層次的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我們得以啟迪智慧、共同成長!
感謝的同時(shí)，我也感到了一種深深的責(zé)任。近年來，隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的文化觀念、生活方式、思維意識(shí)都發(fā)生著劇烈變化。廣大青少年學(xué)生的心理負(fù)荷能力遇到了前所未有的考驗(yàn)，升學(xué)壓力的增加，家庭的變故等原因，導(dǎo)致部分青少年出現(xiàn)了如厭學(xué)、任性、焦慮、抑郁、耐挫力差等種種心理或行為問題。教師幾十年的重復(fù)工作也難免出現(xiàn)職業(yè)倦怠、職業(yè)松懈等等，這些問題不但嚴(yán)重地影響著青少年自身的健康發(fā)展，也給正常的教育教學(xué)工作帶來巨大的困擾，甚至在一定程度上直接影響著師生本人家庭的幸福、教育事業(yè)的發(fā)展和社會(huì)的安定。因此，通過開展心理健康教師輔導(dǎo)培訓(xùn)，在學(xué)校廣泛開展心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全人格，有效遏制教師的職業(yè)倦怠，具有十分重要的意義。
對(duì)于我們每一位學(xué)員來說：這次學(xué)習(xí)，既是一個(gè)難得的.機(jī)遇，更將是一個(gè)艱辛的挑戰(zhàn)。在此，我代表參訓(xùn)學(xué)員鄭重承諾：我們將會(huì)珍惜這次來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，從思想上真正重視起來，擺正位置，轉(zhuǎn)變角色;嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律，用心學(xué)習(xí)，學(xué)以致用;我們一定積極交流，參與研討，互幫互助，博采眾長，認(rèn)真完成作業(yè)，共建學(xué)習(xí)資源，力求共同成長。善于奮飛的人天上有路，敢于攀登的人山中有路，勇于遠(yuǎn)航的人海里有路。我想：在各位領(lǐng)導(dǎo)和專家的幫助下，只要我們遵守承諾，積極踐行，此次培訓(xùn)目標(biāo)定會(huì)達(dá)到。我們滿懷激情而來，帶著真誠而學(xué)，也一定會(huì)滿載收獲而歸!
朋友們，交流是短暫的，相聚是美麗的，學(xué)習(xí)是幸福的，收獲是快樂的。就讓我們帶著強(qiáng)烈的責(zé)任感一起踏上本次的學(xué)習(xí)之旅吧!也預(yù)祝本次培訓(xùn)取得圓滿成功!
最后，祝愿在座的各位領(lǐng)導(dǎo)、專家和同學(xué)們天天快樂，幸福永遠(yuǎn)!謝謝!
大學(xué)生心理健康教育講話4
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
語文課上老師組織觀看了百家講壇之《老子與心理健康》，我心里頗有感觸。
穿越千年的時(shí)空，我來到老子身旁。他問：“名聲和生命哪個(gè)更可愛呢?生命和錢財(cái)哪個(gè)更貴重呢?”我一時(shí)語塞，不知從何答來�？衫献訁s又說了：“知足不辱，知止不殆�！币馑季褪钦f懂得知足的人就不會(huì)受辱，知道適可而止的人就不會(huì)受威脅。深刻，真是深刻。
就拿和紳來說個(gè)例子吧，他原來是個(gè)很有才華的`人，隨著官位的升高，官欲四起，后來竟演變成“貪得無厭”，可結(jié)果又怎樣呢?終究逃不過法網(wǎng)。正所謂“天風(fēng)恢恢，疏而不失”。這就說明了“不知足，不適可而止”的人是不會(huì)很長久的，人不可有貪念，一有貪念，就會(huì)耍陰謀，施詭計(jì)，就不能免于罪惡。民間老百姓常說錢財(cái)這東西“生不帶來，死不帶去”，看似簡單的俗語其實(shí)也蘊(yùn)藏著高深學(xué)問。人從出生到成年到衰老，經(jīng)歷了從無到有，從小有到大有，從貧到富，從富到豪富的階段。最后呢?腿一蹬，人一死，就什么都沒有了。難不成你還能帶進(jìn)棺材嗎?所以老子說：“金玉滿堂，莫之能守”。
那我們到底該如何做才能使心理健康呢?
老子又說了，“致虛極，寧靜篤”。這“虛”就是“空”，“空”了就“通”了，“通”了就“靈”，“靈”了就“動(dòng)”，然后就靈動(dòng)，就聰明了�！办o”字嘛，又是高智慧了，“靜”就能“清”，“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。的確，這些都是平常的道理，人的內(nèi)心只要保持一快寧靜的家園，面對(duì)滾滾紅塵能夠“我心不幼”，心理怎能不健康呢?
再看當(dāng)今社會(huì)，都市里的人整天喊“忙”，電話節(jié)奏加快，內(nèi)心的不平衡也愈演愈烈。欲望讓人頭腦變得不清醒，甚至一步走錯(cuò)就有可能萬劫不復(fù)。老子說了，“無為而無不為”，真是一語道破。人啊，只要摒棄世俗，用柔制剛，才能奪取最后勝利。
簡而言之，言而簡之，借用諸葛亮的一句話就是：淡泊以明志，寧靜以致遠(yuǎn)。只有這樣才能擁有健全的人格，才能擁有美好的幸福生活。
大學(xué)生心理健康教育講話5
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《陽光心理，健康成長》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而，人們常常重視身體健康，忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì)，競爭激烈，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，人際關(guān)系復(fù)雜，心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍，有的同學(xué)脾氣暴躁，因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉，迷戀網(wǎng)吧;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人;有的人目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。這些都與人的'心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失;大而言之，影響著一個(gè)人的工作、學(xué)習(xí)和生活，甚至決定著一個(gè)人事業(yè)的成敗。
同學(xué)們，我們正值青春年華，這是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的時(shí)期，也是一個(gè)從幼稚走向成熟的過渡期，還是面臨種種壓力的時(shí)期。在這樣的人生季節(jié)里，有朝我們微笑的陽光和彩虹，也常常會(huì)有寒風(fēng)冷雨。在成長的過程中出現(xiàn)一些心理困擾是很正常的現(xiàn)象，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾握_對(duì)待它們。良好的心理素質(zhì)是我們未來成功的保證，在學(xué)習(xí)和生活中我們應(yīng)該有意識(shí)的培養(yǎng)和塑造自己的個(gè)性，調(diào)節(jié)控制好自我的情緒情感。
1、多給自己積極的暗示，集中注意于自己的長處。
要記住：自已有很多優(yōu)點(diǎn)是別人不具備的�，F(xiàn)在我所擁有的一切，都是最好的：我的同學(xué)是最好的、老師是最好的、我的學(xué)校是最好的。
2、相信自己，不過分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。
愛迪生說過，生氣就是拿別人做錯(cuò)的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個(gè)人比你自己更了解自己。
3、我自信，我一定會(huì)成功。
你要相信，通過你的努力，你的目標(biāo)終會(huì)實(shí)現(xiàn)。
衷心祝愿同學(xué)們掌握好成長之舵，因?yàn)橛嘘柟獾男睦恚鸵欢ㄓ薪】档娜松�，幸福的未來�?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
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