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小學(xué)體育教案

時(shí)間:2024-06-21 10:48:03 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案匯總【15篇】

  在教學(xué)工作者實(shí)際的教學(xué)活動中,時(shí)常需要用到教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn),不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么什么樣的教案才是好的呢?下面是小編為大家整理的小學(xué)體育教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

小學(xué)體育教案匯總【15篇】

小學(xué)體育教案1

  本課教材

  1、30米快速跑

  2、游戲:春播秋收

  課的類型:新授課

  教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生能夠樂于參加本堂課的學(xué)習(xí),認(rèn)真完成本課任務(wù)。

  2、通過自主學(xué)習(xí)使學(xué)生了解快速跑的一些基本技術(shù)動作,能夠簡單的說出快速跑的一些動作要領(lǐng),同時(shí)培養(yǎng)部分學(xué)生的發(fā)令能力。

  3、通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢,同時(shí)改進(jìn)部分學(xué)生的錯誤動作,發(fā)展學(xué)生快速跑、以及多種急轉(zhuǎn)、躲閃的能力。

  4、通過學(xué)習(xí)能夠使學(xué)生體驗(yàn)在運(yùn)動時(shí)的各種感覺(緊張、興奮)以及正確對待成功與失敗的心情。

  5、發(fā)展學(xué)生的思維能力,提高學(xué)生的創(chuàng)造能力,培養(yǎng)學(xué)生的合作能力。

  重點(diǎn)與難點(diǎn)

  重點(diǎn):激發(fā)運(yùn)動興趣,發(fā)展快速跑的能力。

  難點(diǎn):在游戲中培養(yǎng)學(xué)生的合作創(chuàng)新能力。

  課的順序

  時(shí)間分配

  教學(xué)內(nèi)容

  組織、教法、學(xué)法與要求

  教師指導(dǎo)

  學(xué)生活動

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì)

  2、 報(bào)告人數(shù)

  3、 師生問好

  4、 宣布本課內(nèi)容

  組織:

  教法:教師講課內(nèi)容、要求。

  學(xué)法:學(xué)生在教師指定地點(diǎn)站隊(duì),學(xué)生聽講。

  要求:動作快、靜、齊,注意力集中,精神飽滿。

  二、隊(duì)列練習(xí):

  1、稍息、立正

  2、原地踏步走

  組織:四列橫隊(duì)

  教法:

  1、教師講解要求

  2、教師口令開始練習(xí)。

  學(xué)法:

  1、學(xué)生聽口令進(jìn)行練習(xí)。

  2、隨時(shí)指導(dǎo)、糾正動作。

  要求:注意力集中,隊(duì)伍整齊,擺臂有力。

  三、韻律操:

  1、踏步運(yùn)動

  2、頭部運(yùn)動

  3、肩部運(yùn)動

  4、擴(kuò)胸運(yùn)動

  5、體側(cè)運(yùn)動

  6、體轉(zhuǎn)運(yùn)動

  7、跳躍運(yùn)動

  8、整理運(yùn)動

  組織:

  教法:

  1、教師講解要求。

  2、聽音樂練習(xí)。

  學(xué)法:師生聽音樂一起進(jìn)行熱身運(yùn)動。

  要求:動作優(yōu)美、舒展,協(xié)調(diào)有節(jié)奏。

  四、30米快速跑、發(fā)令學(xué)生的培養(yǎng)

  教師:

  1、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入正規(guī)的練習(xí)。

  2、選出幾個發(fā)令比較的好的學(xué)生進(jìn)行發(fā)令。

  教師動作:起跑后兩腳用力快速后蹬,擺動腿向前積極擺動,髖部前送,兩臂以肩為軸,積極前后擺動,放松而有力;起跑后慢慢騰騰,擺動腿向高擺動,坐著跑;起跑后,低頭跑;起跑后,仰頭跑。

  提出問題:下面你來體會一下究竟怎樣跑,頭在什么位置,兩臂怎樣擺,兩腿怎樣蹬,才能跑得快?

  學(xué)法:

  1、由小組長組織本組學(xué)生進(jìn)入自己本隊(duì)的位置上。

  2、每隊(duì)由小組長發(fā)令在30米的跑道上進(jìn)行練習(xí)。

  3、每隊(duì)學(xué)生進(jìn)行讓距離比賽(在這里教師提出問題:同學(xué)是否進(jìn)行比賽。勘热缗艿目斓'同學(xué)讓跑的慢的同學(xué)幾米,大家可以試試)

  五、30米快速跑(比比誰的本領(lǐng)大)

  教法:

  1、教師創(chuàng)設(shè)情境,設(shè)疑,激發(fā)學(xué)生的求知欲

  2、教師鼓勵學(xué)生跟自己的新朋友合作,比比誰的本領(lǐng)大

  3、教師組織巡視參與

  4、組織展示

  5、師評

  學(xué)法:

  1、學(xué)生明確活動方法并進(jìn)行活動

  2、學(xué)生解疑

  3、學(xué)生展示

  4、生評

  要求:體會跑的速度

  六、游戲:

  春播秋收

  組織:分成四組

  教法:

  1、教師講解動作要領(lǐng)、規(guī)則、以及教師示范。

  2、教師組織練習(xí)。

  學(xué)法:

  1、學(xué)生聽、看教師講解與示范動作。

  2、在教師的組織下進(jìn)行練習(xí)。

  要求:遵守游戲規(guī)則,遵守紀(jì)律。

  七、

  1、整理放松

  2、課的小結(jié)

  3、師生再見

  組織:

  教法:

  1、聽音樂《小白船》進(jìn)行放松。

  2、教師小結(jié)。

  學(xué)法:師生一起在音樂下舞蹈。

  要求:放松,動作自然。

  教具準(zhǔn)備

  標(biāo)準(zhǔn)物

  沙包

  音響一個

小學(xué)體育教案2

  一、教學(xué)課題:

  本課教材選自人教版小學(xué)《體育與健康》第五冊第六課。

  二、教學(xué)課時(shí):

  1課時(shí)

  三、教學(xué)課型:

  新授課

  四、教材分析:

  主教材前滾翻是《大綱》要求學(xué)會的基本動作之一,它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜技巧動作的基礎(chǔ),也是生活中自我保護(hù)的一種基本方法。教學(xué)重難點(diǎn)是團(tuán)身緊、方向正、滾動圓。教學(xué)內(nèi)容從學(xué)生喜愛的仿生動物開始,過渡到簡便易行的單個動作,然后上升為適合學(xué)生實(shí)際的難度組合動作。

  五、學(xué)情分析:

  小學(xué)生有強(qiáng)烈的表演欲望和濃厚的學(xué)習(xí)興趣,大膽的對本節(jié)課學(xué)習(xí)的`動作的了解和嘗試。通過教師有效的引導(dǎo)和親身體驗(yàn),讓學(xué)生通過實(shí)踐去感悟動作完成的要領(lǐng)。激發(fā)學(xué)生的思維活動,讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究、充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性,在實(shí)踐中更好的去體驗(yàn)。

  六、教學(xué)目標(biāo):

  1.知識與技能:讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能處理緊急的意外事故做到自我保護(hù)。

  2.過程與方法:1.70%-80%的。學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  2、通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。

  3.情感、態(tài)度、價(jià)值觀:通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。

  七、教學(xué)重難點(diǎn):

  1、重點(diǎn):滾動圓滑,滾成直線。

  2、難點(diǎn):低頭含胸,蹬地有力,頭后部著墊,團(tuán)身緊。

  八、教學(xué)準(zhǔn)備:

  小墊子40塊;體操墊1塊;白紙10張;籃球5個;小正方形紙箱5個,電腦1臺,背投影儀1臺,小音箱1臺,優(yōu)盤1個。

  九、教學(xué)方法:

  講授法、演示法、實(shí)踐法、探究法。

  十、教學(xué)過程:

  上課前6分鐘先讓學(xué)生在教室觀看前滾翻的視屏,簡單的了解本節(jié)課學(xué)習(xí)的動作要求。

  【設(shè)計(jì)意圖:利用視屏,調(diào)動學(xué)生的積極性,為本節(jié)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)】

  整隊(duì)到操場上,教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。引導(dǎo)學(xué)生分組分別用籃球、小正方形紙箱進(jìn)行比賽,并從中得到什么啟示。引導(dǎo)出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。

  教學(xué)步驟:

  1、原地蹲撐,屈臂,低頭練習(xí)。教師在體操墊1塊做示范動作。

  【設(shè)計(jì)意圖:學(xué)生能夠直觀的看清楚老師的動作,并知道前滾翻開始的動作】

  2、輔助性練習(xí):學(xué)生分組仰臥團(tuán)身前后滾動(4次)

  【設(shè)計(jì)意圖:是學(xué)生分組練習(xí)找到前滾翻的慣性動作】要領(lǐng):團(tuán)身緊、手抱小腿前后滾動。

  3、低頭夾白紙,在幫助與保護(hù)下做前滾翻(3次)

  【設(shè)計(jì)意圖:低頭夾白紙是為了學(xué)生更好的做到低頭含胸這一動作難點(diǎn)】

  4、分組各自練習(xí),找出做的好的同學(xué),行表揚(yáng)。

  【設(shè)計(jì)意圖:有效的語言刺激能使學(xué)生的表現(xiàn)欲望增強(qiáng),更好的學(xué)習(xí)動作要領(lǐng),找出別人做好的原因,自主學(xué)習(xí)動作!

  5、在美妙的音樂中進(jìn)行放松活動。

  6、本課學(xué)習(xí)點(diǎn)評,宣布下課。

小學(xué)體育教案3

  第1課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):鞏固掌握過的技巧,在練習(xí)中感受音樂的旋律,體驗(yàn)集體舞蹈的快樂。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光) 兔子舞

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、復(fù)習(xí)、鞏固,掌握技能

  教師活動:1.提出原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)

  2.組織原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí).

  學(xué)生活動:1.在教師的口令的引導(dǎo)進(jìn)行原地三面的轉(zhuǎn)法練習(xí).

  2.2~4人自由的組合合作練習(xí)

  組 織:成四列橫隊(duì)

  二、 合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):廣播操動作的正確性和動作與音樂的配合

  難 點(diǎn):廣播操動作的整齊性和兔子舞集體的相互配合

  教師活動:1.組織學(xué)生口令復(fù)習(xí)1一4節(jié)廣播操。

  2.提出分組復(fù)習(xí):復(fù)習(xí)廣播操1一4節(jié),兩三人一組,合作學(xué)練,互幫互助。

  3.有針對性的進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

  4.組織廣播操的小組的表演。

  5.進(jìn)行兔子舞的示范并帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。

  6.隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生跳兔子舞。

  7.請學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。

  學(xué)生活動:1.聽口令有節(jié)奏的復(fù)習(xí)廣播操。

  2.了解分組要求和各節(jié)的動作要求。

  3.積極的復(fù)習(xí),跟小伙伴比一比誰的動作做的到位。

  4.隨老師示范積極練習(xí)并大膽的展示自己。

  組 織:

  三、合作放松

  教師活動:1.提出合作放松的要求

  2.組織2~4人一組自主的放松

  學(xué)生活動:相互幫組、進(jìn)行放松

  課后反思:

  第2課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在復(fù)習(xí)鞏固中掌握技能,體驗(yàn)集體舞的快樂

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:復(fù)習(xí)廣播操(七彩陽光) 兔子舞

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊(duì)列練習(xí)、參與集體活動

  教師活動:1.教師提出隊(duì)列練

  2.組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),糾正錯誤的動作

  學(xué)生活動:1.明白練習(xí)需求

  2.認(rèn)真的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

  組 織:成四列橫隊(duì)

  二、合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):動作的正確性

  難 點(diǎn):動作的整齊性

  教師活動:1.提出廣播操(5一8節(jié))練習(xí)

  2.組織學(xué)生跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí)

  3.示范并帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)習(xí)兔子舞

  4.組織學(xué)生分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)

  5.進(jìn)行小組的展示活動

  學(xué)生活動:1.跟隨音樂進(jìn)行廣播操的練習(xí)

  2.相互幫助,糾正錯誤的動作

  3.認(rèn)真的觀察并模仿動作

  4.積極的參與到小組的練習(xí)中去

  5.積極的`參與到小組的展示活動中區(qū)

  組 織::

  三、合作放松

  教師活動:教師口令提示并帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松活動。

  學(xué)生活動:認(rèn)真觀察并跟隨教師一起做放松練習(xí)。

  課后小結(jié):

  第3課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生相互激勵幫助,互相促進(jìn),勇于拼搏不言敗的良好精神風(fēng)貌

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:小籃球運(yùn)球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:1.集合隊(duì)伍,檢查學(xué)生著裝和身體狀況。

  2.組織學(xué)生練習(xí)原地三面轉(zhuǎn)法的練習(xí)。

  3.講解示范游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動。

  學(xué)生活動:1.快速安靜集合隊(duì)伍,以飽滿的精神迎接上課。

  2. 集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

  3.積極進(jìn)行游戲活動,從游戲中能夠體會到,團(tuán)結(jié)就是力量。

  組 織:練習(xí)隊(duì)型如圖:

  二、合作探究掌握技能

  重 點(diǎn):幾種不同運(yùn)球的動作方法和要求

  難 點(diǎn):練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況,與自己的伙伴密切合作

  教師活動:1. 組織學(xué)生成圓型站立,進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲,使學(xué)生知道,自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠,要虛心向老師學(xué)習(xí),調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。

  2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)(一人運(yùn)球,一人觀察指導(dǎo),并幫其記好個數(shù))。

  3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽,要求要賽出風(fēng)格賽出水平,在練習(xí)中充分展示自己,為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。

  4.評價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況(學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對技術(shù)的掌握)

  學(xué)生活動:1.掌握規(guī)則,全力投入游戲中去。

  2.與自己的小伙伴密切合作,積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí),體現(xiàn)出相互激勵和促進(jìn)的精神勁頭。

  組 織:

  三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

  教師活動:老師通過學(xué)生的練習(xí)情況,總結(jié)出他們還存在的不足,鼓勵學(xué)生不斷努力,提高自己的運(yùn)球水平。

  學(xué)生活動:在老師語言的啟發(fā)下,鼓組干勁,下定決心,一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。

  組 織:四列橫隊(duì)

  場地器材:籃球場一片,籃球

  課后小結(jié):

  第4課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在快跑中完成動作

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:25米×2往返跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、有趣的游戲

  教師活動:1.教師提出游戲《貼膏藥》的要求

  2.組織分組

  3.進(jìn)行游戲

  學(xué)生活動:1.知道游戲的方法

  2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲

  3.注意安全

  組 織:圍成四個圓形散點(diǎn)站立

  二、合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):知道練習(xí)的方法

  難 點(diǎn):能很好的完成練習(xí)

  教師活動:1.教師提出練

  2.和同學(xué)一起布置場地

  3.組織進(jìn)行練習(xí)

  4.組織50米的練習(xí)跑

  學(xué)生活動:1.知道練習(xí)方法

  2.一起布置練習(xí)的場地

  3.進(jìn)行練習(xí)

  4.進(jìn)行50米的練習(xí)

  組 織:成四列橫隊(duì)

  三、合作放松

  教師活動:教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做放松練習(xí),并用口令提示。

  學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟隨老師一起做放松練習(xí)。

  組 織:圍成圓形站立

  場地器材:田徑場

  課后小結(jié):

  第5課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):遵守游戲規(guī)則小組合作完成練習(xí)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跳短繩 游戲“大魚網(wǎng)”

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、合作游戲、提高能力

  教師活動:1.提出游戲的要求

  2.講解游戲的方法與要求。

  游戲的方法:全班分成六組,第一組先扮演魚網(wǎng),第二組休息。其他的四組扮演小魚進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚網(wǎng),第三組休息。其他四組扮演小魚。游戲依次循環(huán)。

  3.分成六大小組

  4.組織游戲

  5.對游戲進(jìn)行調(diào)控,使游戲更加的生動。

  學(xué)生活動:1.理解游戲的方法和要求

  2.小組合作進(jìn)行游戲

  3.注意在游戲的安全

  組 織:

  二、合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):雙腳跳短繩的腳部和手部動作的配合方法及起跳時(shí)機(jī)。

  難 點(diǎn):手腳的協(xié)調(diào)配合,同學(xué)間在練習(xí)中幫助合作精神的發(fā)揮與體現(xiàn)。

  教師活動:1.提出跳短繩的練習(xí)要求

  2.組織兩人一組進(jìn)行練習(xí),要求互相幫助。

  3.進(jìn)行男女30秒鐘挑戰(zhàn)賽

  4.進(jìn)行男女1分鐘挑戰(zhàn)賽

  5. 以小組為單位進(jìn)行一分鐘的團(tuán)體總成績的比賽

  學(xué)生活動:1.細(xì)心聆聽老師的講解和強(qiáng)調(diào),自主的完成練習(xí)

  2.勇于挑戰(zhàn),積極參與評比,敢于展示自己

  組 織:練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型,比賽時(shí)圍成圓圈和四列橫隊(duì)。

  三、放松活動

  教師活動:教師引導(dǎo)學(xué)生做放松練習(xí)。

  學(xué)生活動:學(xué)生積極模仿跟教師一起做放松練習(xí)。

  組 織:無固定隊(duì)型。

  場地器材:田徑場

  課后小結(jié):

  第6課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):1.提高團(tuán)隊(duì)的認(rèn)識,在游戲中發(fā)展奔跑能力。

  2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、敢于克服困難的精神。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:隊(duì)列練習(xí) 游戲:老鷹抓小雞 接力

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識

  教師活動:1.教師提出隊(duì)列練習(xí)

  2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法

  3.組織隊(duì)列練習(xí)

  學(xué)生活動:1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法

  2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

  組 織:縱隊(duì)和橫隊(duì)

  二、小組合作、完成練習(xí)

  重 點(diǎn):在游戲中學(xué)會相互的合作完成練習(xí)

  難 點(diǎn):提高小組合作的效率

  教師活動:1.把全班分成人數(shù)相等的六小組

  2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求

  3.組織游戲老鷹抓小雞

  4.提出游戲的要求

  5.組織學(xué)生布置游戲場地

  6.組織接力

  學(xué)生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳

  2.在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲

  3.小組合作布置場地

  4.在小組中決定接力的順序

  5.進(jìn)行游戲

  組 織:以小組為單位練習(xí)

  三、愉悅身心

  教師活動:在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動。

  學(xué)生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。

  組 織:圍成圓形站立

  場地器材:田徑場一片

  課后小結(jié):

  第7課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲(貼膏藥) 短繩

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、有趣的小游戲

  教師活動:1.提出隊(duì)列練習(xí)

  2.組織隊(duì)列練習(xí).

  3.提出游戲練習(xí)、講解游戲的方法

  4.組織游戲

  學(xué)生活動:1.積極的投入到游戲中去.

  2.大膽的為同伴進(jìn)行示范

  3.全身心的投入到游戲中去。

  組 織:隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì),游戲是以組為單位圍成四個圓形。

  二、合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):在合作中掌握短繩的技能

  難 點(diǎn):在合作中提高短繩技能

  教師活動:1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)

  2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。

  3.組織游戲

  4.提出短繩的練習(xí)。(和同伴一起享受自己學(xué)會的短繩的方法)

  5.組織進(jìn)行原地的展示。

  6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求,講解方法

  7.組織比賽

  學(xué)生活動:1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。

  2.積極的探求“角力”的游戲方法。

  3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法

  4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。

  組 織:練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型

  三、互相的放松

  教師活動:1.提出放松的要求

  2.進(jìn)行放松

  學(xué)生活動:相互的進(jìn)行放松

  組 織:兩人一組自由組合

  場地器材:短繩若干

  課后小結(jié):

  第8課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):在各種練習(xí)中提高跑的能力

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲 50米冠軍賽

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、集體游戲、提高興趣

  教師活動:1.提出隊(duì)列練

  2.組織隊(duì)列練習(xí)

  3.提出游戲的練習(xí)要求

  4.講解游戲《找朋友》的方法

  5.組織游戲

  學(xué)生活動:1.懂得隊(duì)列的重要性

  2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)

  3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。

  4.投入到游戲的聯(lián)系中去

  組 織:隊(duì)列練習(xí)分四列橫隊(duì),游戲圍成圓形

  二、合作探究、掌握技能

  重 點(diǎn):在練習(xí)中提高自己的奔跑能力

  難 點(diǎn):在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)

  教師活動:1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動

  2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)

  3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個小型的奔跑的游戲

  4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲

  5.提出50米冠軍賽的要求的要求

  6.組織比賽

  學(xué)生活動:1.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備活動

  2.自主的進(jìn)行奔跑小游戲的創(chuàng)編和練習(xí)

  3.積極的投入到50米冠軍賽的比賽中去。為自己的小組的榮譽(yù)而努力

  組 織:比賽分四路縱隊(duì)

  三、相互方法、加速恢復(fù)

  教師活動:提出放松的要求

  組織放松練習(xí)

  學(xué)生活動:進(jìn)行放松

  組 織:散點(diǎn)站立無固定隊(duì)型

  課后小結(jié):

  第9課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動,掌握障礙賽跑的方法。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲:障礙賽跑

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動,積極參與

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動。

  3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。

  3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。

  4、聽口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。

  組 織:六列橫隊(duì)、小組分散

  二、嘗試練習(xí),體驗(yàn)成功

  教師活動:1、布置學(xué)生取器材,并提出布置場地的要求。

  2、組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。

  3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。

  4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲,并作好小結(jié)。

  學(xué)生活動:1、按要求取器材,并把場地布置好。

  2、分三個小組在組長的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí),選擇最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲。

  3、在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離,為游戲比賽作準(zhǔn)備。

  4、用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進(jìn)行游戲比賽。

  5、總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。

  組 織:分三大組進(jìn)行

  三、愉悅身心

  教師活動:在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動。

  學(xué)生活動:在音樂聲中跟著老師一起做放松活動,充分放松自己。

  組 織:圍成圓形站立

  場地器材:室內(nèi)場地、礦泉水瓶、小凳子、墊子

  課后小結(jié):

  第10課時(shí)

  學(xué)習(xí)階段:水平二

  學(xué)習(xí)目標(biāo):積極參與游戲活動,通過游戲發(fā)展奔跑的能力

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:游戲課:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、游戲活動,激發(fā)興趣

  教師活動:1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。

  3、提出柔韌練習(xí)要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí),并巡回指導(dǎo)。

  學(xué)生活動:1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。

  3、分成兩大組進(jìn)行游戲,體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法。

  4、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí),充分活動各關(guān)節(jié)。

  組 織:六列橫隊(duì)、小組分散

  二、黃河長江練反應(yīng)

  教師活動:1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學(xué)生分組。

  2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。

  3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

  4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

  學(xué)生活動:1、仔細(xì)聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。

  2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號。

  3、積極參與游戲,體驗(yàn)快速起動。

  4、認(rèn)真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

  組 織:二列橫隊(duì)

  三、繞物接力練奔跑

  教師活動:1、啟發(fā)學(xué)生制定游戲規(guī)則。

  2、組織學(xué)生嘗試游戲。

  3、啟發(fā)學(xué)生合理安排小組力量,組織學(xué)生比賽。

  學(xué)生活動:1、積極參與規(guī)則的制定。

  2、按次序嘗試游戲,體驗(yàn)輕松自然的快跑。

  3、合理地安排好每個隊(duì)員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。

  組 織:

  場地器材:校園、操場

  課后小結(jié):

  小學(xué)三年級體育教案

小學(xué)體育教案4

  教學(xué)內(nèi)容:

  一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”;

  二、游戲“擊木柱”。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、進(jìn)一步提高立定跳遠(yuǎn)動作的正確性,增強(qiáng)解決重點(diǎn)、難點(diǎn)的信心。

  2、培養(yǎng)學(xué)生的下肢力量和身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。

  3、學(xué)做好游戲“擊木柱”,發(fā)展力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)性、動作的準(zhǔn)確性。

  教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì),匯報(bào)人數(shù)

  2、師生問好,檢查人數(shù)、服裝

  3、講授本課內(nèi)容:

  ①復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn);

  ②游戲“擊木柱”。

  二、隊(duì)列練習(xí):

  1、復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn);

  2、齊步走、立定。

  三、復(fù)習(xí)廣播操:1—9節(jié)動作做法

  四、復(fù)習(xí)兩臂前后擺動,向上跳起的動作做法要領(lǐng):兩臂和起跳的協(xié)調(diào)配合。

  組織:四列橫隊(duì)(密集)

  教法:1、提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。

  2、口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  3、提示齊步走,立定的動作做法。

  4、橫隊(duì)變縱隊(duì)口令指揮做齊步走,立定練習(xí)。

  要求:隊(duì)伍整齊,口號、報(bào)數(shù)有力宏亮,動作認(rèn)真正確,遵守紀(jì)律,認(rèn)真聽講。

 。ǘ┗静糠

  一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”

  重點(diǎn):擺臂用力蹬地

  難點(diǎn):展髖落地

  手段:

  1、講解示范清楚,避免出現(xiàn)錯誤動作。

  2、學(xué)生做練習(xí)時(shí)要隨時(shí)糾正。

  3、練習(xí)時(shí)要分三部分:

  ①提踵擺臂;

 、诘诺卣贵y;

 、圯p松落地。

  組織:體操隊(duì)形站立。

  教法:

  1、講解示范動作做法,強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的做法。

  2、找出學(xué)生做演示,指出動作的正確與錯誤,并講解難點(diǎn)解決的'方法。

  3、組織學(xué)生做三部分,分解練習(xí),找出較好學(xué)生做演示,并讓學(xué)生評判,講解難點(diǎn)部分的練習(xí)方法,總結(jié)練習(xí)情況。

  要求:教師講解示范清楚準(zhǔn)確,學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。

  二、游戲:“擊木柱”

  規(guī)則:

  1、不得踏線投擲;

  2、拾沙包接口令進(jìn)行。

  教法:

  1、講述游戲方法規(guī)則。

  2、學(xué)生演示,其余人觀摩。

  3、分四組做練習(xí),以擊中多的隊(duì)獲勝。

  要求:遵守規(guī)則,有秩序的練習(xí)。

  (三)結(jié)束部分

  一、放松整理活動。

  二、講評本課情況。

小學(xué)體育教案5

  一、指導(dǎo)思想

  按照小學(xué)體育教學(xué)大綱要求,根據(jù)《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》,在新的教育教學(xué)形勢下開展課堂教學(xué)改革,確立以人為本、樹立教學(xué)為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)的教學(xué)思想,對學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)是素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。如何根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)的特點(diǎn)和實(shí)際,體現(xiàn)新的教學(xué)思想,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維,體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)過程中的主體作用,是本課教學(xué)實(shí)踐中力求的目標(biāo)。

  二、教材分析

  跑在小學(xué)體育與健康課中占有很大比例的作用,因?yàn)榕苁前l(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的`重要途徑。面接力跑又是學(xué)生非常喜歡的體育面目之一。本課內(nèi)容為小學(xué)四年級接力跑的教學(xué)內(nèi)容。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生在練習(xí)中體會體育課的樂趣,并培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維。

  三、學(xué)生能力分析

  本課教學(xué)注重學(xué)生思想教學(xué),使學(xué)生在快快樂樂的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程中,交流合作、師生互動,玩中學(xué),學(xué)中樂,在輕松愉悅中完成學(xué)習(xí)任務(wù),發(fā)展學(xué)生的個性和智力,培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維和身體的基本活動能力。

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1、通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生對體育課產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,將樂于參加各種游戲活動,在活動中增強(qiáng)自信。

  2、讓學(xué)生能夠在簡單快樂的游戲之中,學(xué)習(xí)迎面接力跑的方法

  3、學(xué)生通過奔跑游戲的學(xué)習(xí),提高學(xué)生的快速奔跑能力和協(xié)調(diào)能力。

  4、學(xué)生能夠體驗(yàn)體育的快樂,感受進(jìn)步和成功的喜悅。

  5、使學(xué)生具有良好的團(tuán)結(jié)合作精神,在活動中表現(xiàn)出對他人的尊重關(guān)心,以及自己的探索的能力。

  五、教學(xué)要求及重難點(diǎn)

  1、本節(jié)課要求學(xué)生進(jìn)入情景式教學(xué)。

  2、培養(yǎng)學(xué)生正確的跑的姿勢和發(fā)展學(xué)生跑的速度是本課的重點(diǎn),而在接力跑中的傳接棒則是本節(jié)課的難點(diǎn)。

  六、本課的教學(xué)特色

  1、教學(xué)的思想性。體育課教學(xué)的思想性體現(xiàn)在教學(xué)過程中進(jìn)行合理的滲透,通過知識的內(nèi)化,培養(yǎng)學(xué)生的各種思想感情,本課教學(xué)以情景教學(xué)為載體,以學(xué)生的自我探索、情感體驗(yàn),小團(tuán)體間的相互合作、創(chuàng)新為手段,注重學(xué)生的思想教學(xué)。

  2、教學(xué)的新穎。教學(xué)過程打破了課的舊模式,根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動生理特點(diǎn),把學(xué)生學(xué)習(xí)過程分為導(dǎo)入、激發(fā)、學(xué)習(xí)、發(fā)展和放松等過程,教學(xué)方法由原有的講解示范、練習(xí)比賽法等形式轉(zhuǎn)變成了群體合作、自主探索、成功體驗(yàn)、創(chuàng)造解決法等形式。

  3、教學(xué)的積極主動和延伸。由于課的創(chuàng)造性設(shè)計(jì),運(yùn)用了情境教學(xué)法,使學(xué)生沉浸于情節(jié)角色中,在課中盡情地玩、盡情地學(xué),充分地體驗(yàn)了體育的樂趣、成功和樂趣,運(yùn)動的樂趣,調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  4、教學(xué)的創(chuàng)造性。本課教學(xué)注重學(xué)生創(chuàng)造意識的培養(yǎng),在教學(xué)方法上,鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng)新,自創(chuàng)合理,可行的方法來增進(jìn)知識,增長技能,培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。

小學(xué)體育教案6

  教材分析

  跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  學(xué)情分析

  學(xué)生跳繩時(shí),不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。

  根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識。

  2.通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的`集體主義精神。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重 點(diǎn):通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動掌握一定的技能。

  難 點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  教學(xué)流程示意

  1.游戲?qū)。模仿各種動物的行走、跳躍。

  2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

  4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動5.雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。

  準(zhǔn)備部分

  1.隊(duì)列練習(xí)口令指揮

  2.宣布本課內(nèi)容

  3.游戲?qū)?/p>

  在教師的指揮下,進(jìn)行課堂常規(guī)部分的練習(xí)。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習(xí)的情境。

  將學(xué)生的注意力集中于課堂,便于進(jìn)行下面課程的開展。

  基本部分

  1.發(fā)出節(jié)奏,讓學(xué)生跳躍。 2.讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動作。 3.讓學(xué)生單手拿繩跳。 4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。

  帶領(lǐng)學(xué)生做游戲:開火車。

  1.學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  2.學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

  3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動。

  4.雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。

  積極參與,遵守規(guī)則,相互配合,步伐一致。

  按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  結(jié)束部分

  1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。 2.總結(jié)本課,布置課后練習(xí)。 3.收器材,宣布下課。

小學(xué)體育教案7

  教學(xué)目標(biāo):

  1,認(rèn)知目標(biāo):通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。

  2,技能目標(biāo):經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調(diào)性。

  3,情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  掌握立正稍息的做法,集合時(shí)的反應(yīng)能力。

  教學(xué)過程:

  一,導(dǎo)入部分:

  課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容,檢查學(xué)生服裝情況,進(jìn)入課堂。

  組織方法:成四路縱隊(duì)――集合(如下圖)

  游戲方法:

 。1)先排成四路縱隊(duì)。

 。2)發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動;蛘哂欣蠋煄ьI(lǐng)做模仿動作,當(dāng)聽到“集合”的.口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。

  教與學(xué)的方法:

 。1)教師簡單講解并說要求。

 。2)學(xué)生聽指揮練習(xí)。

 。3)教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況,針對不足加以糾正。

  (4)重復(fù)練習(xí)。

  二,主體部分

  授新知識:立正,稍息

  導(dǎo)語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時(shí)的場合嗎?他們立正時(shí)站得像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時(shí)也一樣站得不錯,你們要向他們學(xué)習(xí),做一個偉大的人物。

  教與學(xué)的方法:

 。1)導(dǎo)入

 。2)講解立正稍息的做法,并做示范。

 。3)學(xué)生聽指揮練習(xí),然后分組練習(xí)。

 。4)教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況,并及時(shí)進(jìn)行糾正。

  (5)集合隊(duì)伍,進(jìn)行小結(jié)。

 。6)讓學(xué)生上來演習(xí),檢查練習(xí)情況。

  三,結(jié)束部分

  1,游戲:母雞愛小雞

  游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì),每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”,排頭的學(xué)生做“母雞”,并張開雙臂保護(hù)“小雞”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。

  游戲規(guī)則:

 。1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。

  (2)“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì)。

  2,整隊(duì),總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。

  3,宣布下課,師生告別。

  場地:一個排球場

小學(xué)體育教案8

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高;

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;

  2、通過本次課85%的學(xué)生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

  3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;

  一、準(zhǔn)備部分

  1、體委整隊(duì);

  2、師生問好,宣布上課的內(nèi)容;

  3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);

  4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;

  組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)

  二、基本部分

  教師活動:

  1、組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);

  2、教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏

  準(zhǔn))

  3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的.練習(xí);

  4、請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo);

  5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);

  6、教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立另一個小組降低高度進(jìn)行練習(xí);

  學(xué)生活動:

  1、根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);

  2、觀察教師的。示范,學(xué)會丈量助跑距離的方法;

  3、觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);

  4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動作加以改進(jìn)和提高;

  5、設(shè)立互幫小組,讓學(xué)困生盡快掌握動作要領(lǐng);

  四、游戲:喊數(shù)抱團(tuán)

  教師活動:

  1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、組織學(xué)生嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;

  3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn)(要注意安全)

  學(xué)生活動:

  1、仔細(xì)觀察示范的過程,認(rèn)真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  五、結(jié)束部分

  1、教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;

  2、教師小結(jié),歸還器材;

  3、布置課后作業(yè)。

  4、師生再見。

小學(xué)體育教案9

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利,盡量使身體向上騰起;

  2、能改進(jìn)起跳技術(shù),做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

  3、樂于重復(fù)練習(xí),具有堅(jiān)毅果斷、努力進(jìn)取的精神;

  教學(xué)步驟:

  一. 組織學(xué)生整隊(duì)

  1、體委整隊(duì);

  2、師生問好,宣布課的內(nèi)容;

  3、學(xué)生自編徒手操練習(xí);

  4、組織學(xué)生進(jìn)行步步高游戲;

  組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)、圓圈練習(xí)

  二. 跳躍:跨越式跳高

  教師活動:

  1、 組織學(xué)生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí);

  2、 教師講解、示范確定起跳點(diǎn)及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點(diǎn)要踏準(zhǔn))

  3、 組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí);

  4、 請做的好的學(xué)生進(jìn)行表演,教師及時(shí)講評;

  5、 組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí);

  6、 教師對有困難的學(xué)生,專門設(shè)立一小組降低高度進(jìn)行練習(xí);

  學(xué)生活動:

  1、 根據(jù)教師的要求進(jìn)行各種輔助性的練習(xí);

  2、 觀察教師的示范,學(xué)會丈量助跑距離的方法;

  3、 觀察同學(xué)的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點(diǎn);

  4、 學(xué)生繼續(xù)練習(xí),對動作加以改進(jìn)和提高;

  5、 設(shè)立互幫小組,讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng);

  組織隊(duì)形:散點(diǎn)、小組練習(xí)

  三. 學(xué)生自練

  學(xué)生用自己準(zhǔn)備好的橡皮筋,按能力的`不同進(jìn)行分組練習(xí),爭取更好的成績,為小組比賽做好準(zhǔn)備。

  組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進(jìn)行打分),教師及時(shí)講評。

  四. 游戲:互擠出圈

  教師活動:

  1、 請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、 組織學(xué)生常嘗試性練習(xí),并組織學(xué)生交流;

  3、 帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲,鼓勵學(xué)生向強(qiáng)者挑戰(zhàn);(注意安全)

  學(xué)生活動:

  1、 仔細(xì)觀察示范的過程,認(rèn)真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、 在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗(yàn)游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、 積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時(shí),能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  組織隊(duì)形:8個圓圈

  五. 整理放松

  1、 教師播放音樂,學(xué)生圍成圓圈進(jìn)行放松;

  2、 教師小結(jié),歸還器材;

小學(xué)體育教案10

  一、教學(xué)目標(biāo)

  知識與技能

  學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動作。

  過程與方法

  通過起跳過桿練習(xí),發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀

  培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  重點(diǎn)

  助跑的速度和節(jié)奏,助跑與起跳技術(shù)。

  難點(diǎn)

  助跑與起跳街接技術(shù),擺動腿內(nèi)旋下壓,過桿動作協(xié)調(diào)。

  三、教學(xué)過程

 。ㄒ唬╅_始部分

  課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎?哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡易?

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:隊(duì)列整齊。

 。ǘ(zhǔn)備部分

  1、森林運(yùn)動會

  方法:教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場成兩路縱隊(duì)慢跑,跑的時(shí)候教師隨即說出一種動物學(xué)生模仿動物走路的樣子。

  組織教學(xué):將學(xué)生分為兩路縱隊(duì),游戲過程及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。

  要求:注意力集中,聽清教師的口令。

  2、配樂韻律操:伸展運(yùn)動、下蹲運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、體轉(zhuǎn)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、跳躍運(yùn)動。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵。

  要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

 。ㄈ┗静糠

  1、側(cè)面示范

  提問:助跑路線是什么?哪只腿先落地?

  學(xué)生回答:側(cè)面直線助跑,擺動腿先落地。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下,組織學(xué)生討論,學(xué)生得出答案。

  要求:積極思考回答。

  2、講解

  動作要點(diǎn):側(cè)面直線助跑,助跑方向與橫桿的夾角為30~60度,一般跑6~8步;助跑逐漸加速,在距離橫桿垂直線三四腳的地方,用有力腳起跳;起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳,同時(shí)擺動腿積極向上擺起,兩臂配合協(xié)調(diào)上擺;過桿時(shí)上體前傾,擺動腿屈膝,大腿靠近胸部,擺至橫桿上后稍內(nèi)旋,積極下壓;過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn),接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋,兩腿相繼過桿;擺動腿先落地,然后起跳腿落地,屈膝緩沖。

  3、練習(xí)

 。1)原地或行進(jìn)間的擺腿練習(xí)

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。

  要求:腿盡量抬高。

 。2)上一步起跳,跨越式過桿練習(xí)

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)均有一個橫桿練習(xí),每隊(duì)之間相距3米。

  要求:按照順序跳躍,注意安全。

  (3)上三步起跳,跨越式過桿練習(xí)

  組織教學(xué):同上。同時(shí)需注意左腳起跳的學(xué)生先練習(xí),右腳起跳后練習(xí)。

  要求:體會三步節(jié)奏。

  易犯錯誤:跳起后沖落橫桿。

  糾正方法:反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動腿腳尖觸懸垂物的練習(xí),體會助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的`身體感覺。

 。4)慢速助跑6—8步,跨越式過低桿練習(xí)

  組織教學(xué):同上。

  要求:動作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

  (5)快速跑助跑6—8步,跨越式過桿練習(xí)

  要求:助跑速度要快,落地注意緩沖。

  易犯錯誤:騰空過桿時(shí)坐桿或過桿后髖碰桿。

  糾正方法:提示擺動腿過桿后,腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓,上體轉(zhuǎn)向橫桿。

  4、優(yōu)生展示

  組織教學(xué):每個小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué),進(jìn)行動作展示。

  要求:其他同學(xué)認(rèn)真觀察,并在所有同學(xué)展示后作出評價(jià)。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(5分鐘)

  1、放松活動—深呼吸放松法。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),體操隊(duì)形,在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%—35%;平均心率:120—130次/分;運(yùn)動強(qiáng)度:中等。

  五、場地器材

  跳高架4個、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺、磁帶2盒、田徑場。

  六、課后反思

小學(xué)體育教案11

  本節(jié)課是根據(jù)《小學(xué)體育(健康)標(biāo)準(zhǔn)》的新課程執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)下,小學(xué)二年級的內(nèi)容。體育游戲既是小學(xué)低年級教育的手段,又是教育教學(xué)的主要內(nèi)容。通過游戲可以發(fā)展兒童的體力和智力,促進(jìn)兒童的身心發(fā)展,進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的`好處,體驗(yàn)參加體育活動的樂趣,與同學(xué)團(tuán)結(jié)協(xié)作認(rèn)真上好體育課。

  教學(xué)內(nèi)容:

  一、技巧“手腳并用爬行”

  二、雙腳向前跳(袋鼠跳)

  三、游戲“袋鼠回家”

  四、舞蹈“小火雞”

  課的任務(wù):

  一、掌握技巧方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。

  二、復(fù)習(xí)雙腳向前跳,發(fā)展跳躍能力。

  三、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、友愛、協(xié)作等品質(zhì),發(fā)展智力、創(chuàng)造力。

  教具準(zhǔn)備:

  1、墊子8塊;

  2、錄音機(jī)一臺;

  3、海綿球四個;

  4、場地:20米Χ30米

  課的進(jìn)行:

  一、準(zhǔn)備部分(8分)

  1、上課開始整隊(duì),師生問好(1分)

  2、宣布課的內(nèi)容,提出要求(1分)

  3、隊(duì)列練習(xí),發(fā)展練習(xí)(4×8拍)(5分)

  4、如圖

  ×××××× 注:×??學(xué)生 ×××××× ○??體委 ×××××× Δ??老師

  ○ Δ

  5、組織教法與要求

 、、四列密集、疏散,上下肢關(guān)節(jié)活動。②、老師啟發(fā)情趣、領(lǐng)操(要求:動作規(guī)范)

  [設(shè)計(jì)意圖] 在本環(huán)節(jié)的教學(xué)設(shè)計(jì)是為下一環(huán)節(jié)做準(zhǔn)備,隊(duì)列和活動練習(xí)是發(fā)展學(xué)生聽力、觀察力,迅速反應(yīng)的。練習(xí),提高學(xué)生大腦皮層的興奮性。培養(yǎng)學(xué)生正確的形態(tài)和姿勢。

  二、基本部分(25分)

  1、技巧“手腳并用的爬行”(7分)組織教法與要求

  ①、教師講解示范:體前屈俯撐,兩手扶腳前半步遠(yuǎn)的墊上,左右移重心,同時(shí)同側(cè)手腳前移左右交替進(jìn)行(要求:膝、臂直、先移重心、后前進(jìn))

 、、組織:(分組練習(xí))

  教師在地面畫兩條5米的平行線,隊(duì)列分四組站在一條線后,學(xué)生在中間輪作(1×3次)

  如圖:

  ××××× × × ××××× × × ××××× × × ××××× × ×

  2、跳躍:雙腳向前跳(袋鼠跳)(8分)組織教法與要求:

 、俳處熤v解示范:兩臂前擺時(shí)起跳,前腳掌先著地。②組織(分組練習(xí))

  教師在地上畫一條5米長的平行線,在其中的一條線上放四個海綿球。隊(duì)列站在另一條線外,在平行線內(nèi)練習(xí)跳躍,去拿海綿球(1×2次)××××× ○ ××××× ○ ××××× ○ ××××× ○

  [設(shè)計(jì)意圖]:

  本環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)中,是讓學(xué)生從基本的移動來發(fā)展手腳的協(xié)調(diào)性,組織隊(duì)列練習(xí)讓學(xué)生團(tuán)結(jié)、互助、友愛,同時(shí)要遵守紀(jì)律。也為了吸引兒童樂于積極從事體育活動。為下一環(huán)節(jié)的游戲打下基礎(chǔ)。

  三、游戲:“袋鼠回家”(10分)

  1、教師講解:這次游戲?yàn)榱遂柟毯途毩?xí)上一環(huán)節(jié)所學(xué)內(nèi)容。把全班同學(xué)分成四組,分別在四個大圓環(huán)的外面輪流做袋鼠跳動作。每位同學(xué)做完就站到圓環(huán)內(nèi)。四組比賽,先做完的一組獲勝。(要求:每位同學(xué)動作要規(guī)范)

  如圖:

  [設(shè)計(jì)意圖]:

  本環(huán)節(jié)是讓學(xué)生在活動中使大腦皮層保持適宜的興奮性,同時(shí)也復(fù)習(xí)鞏固上一環(huán)節(jié)所學(xué)內(nèi)容。從游戲中受到啟迪,感受互相團(tuán)結(jié)、協(xié) 作是非常重要,發(fā)現(xiàn)身上的閃光點(diǎn),進(jìn)行養(yǎng)育教育。

  四、結(jié)束部分(7分)

  1、放松活動——舞蹈“小火雞”(4分)師放音樂、學(xué)生跳。

  2、師講評:舞美、隊(duì)齊、守紀(jì)律。

  3、整隊(duì)、總結(jié)、留作業(yè)(2分)

  4、宣布下課、師生再見(1分)[設(shè)計(jì)意圖]:

  本環(huán)節(jié)是課的最后部分,是讓學(xué)生從原來的大腦興奮慢慢降低,調(diào)節(jié)體力,恢復(fù)到安靜狀態(tài)。

  運(yùn)動量曲線預(yù)計(jì):

  練習(xí)密度預(yù)計(jì):40%左右

小學(xué)體育教案12

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球:行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,急停跳投,教學(xué)比賽

  2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學(xué)目標(biāo)與任務(wù):

  1、通過學(xué)習(xí)籃球行進(jìn)間急停急起運(yùn)球,投籃以及教學(xué)比賽,進(jìn)一步提高學(xué)生

  2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

  三、教學(xué)過程 :籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

  (一)、開始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊(duì),報(bào)告出勤情況。

  2、師生問好。

  3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

  4、安排見習(xí)生。

  要求:集合隊(duì)伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

 。ǘ(zhǔn)備部分(6分鐘)

  學(xué)生熟悉球性練習(xí)

  組織教法:

  1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運(yùn)用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

  作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行熟悉球性練習(xí)。

  2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

  要求:學(xué)生不能投籃。

 。ㄈ⒒静糠郑32分鐘)

  1、行進(jìn)間急停急起運(yùn)球練習(xí)(8分鐘)

  動作要領(lǐng):運(yùn)球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運(yùn)球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學(xué)重點(diǎn):手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

  教學(xué)方法:

  (1)教師先進(jìn)行示范并講解動作要領(lǐng)。

  (2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

 。3)學(xué)生成四列橫隊(duì)列于籃球場中線。

 。4)學(xué)生分組練習(xí)。

  練習(xí)方法:學(xué)生快速運(yùn)球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

 。5)教師認(rèn)真觀察學(xué)生動作并及時(shí)糾正錯誤。

 。6)請個別學(xué)生示范,教師進(jìn)行講評。

  2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

  動作要領(lǐng):急停動作與運(yùn)球急停相同。投籃時(shí)雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準(zhǔn)籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項(xiàng):前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

  組織教法:

 。1)教師講解、示范動作,學(xué)生認(rèn)真觀察,注意聽講解。

 。2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

 。3)學(xué)生分組進(jìn)行急停跳投練習(xí)。

  要求:球不管有否投進(jìn),都只做一次投籃動作。

 。4)投完籃的同學(xué)運(yùn)球返回中線接到隊(duì)伍的`后面。

 。5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時(shí)個別糾正錯誤。

  3、教學(xué)比賽(10分鐘)

  組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進(jìn)行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔(dān)任裁判,裁判可輪流

  擔(dān)任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進(jìn)行講評。

  4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

  組合練習(xí)(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進(jìn)”

  練習(xí)方法:由隊(duì)伍排頭同學(xué)開始在起點(diǎn)做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時(shí),下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進(jìn)行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進(jìn)”返回起點(diǎn)。先到的隊(duì)為勝,最遲到達(dá)的隊(duì)集體做俯臥撐5次。

 。ㄋ模⒔Y(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松練習(xí)

  組織教法:學(xué)生成體操隊(duì)形散開,聽教師口令進(jìn)行放松練習(xí)。

  2、師小結(jié)本次課情況。

  3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點(diǎn)。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見。

小學(xué)體育教案13

  教材分析

  一)跨欄跑的基本技術(shù) 1、起跑至第一欄的技術(shù) テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點(diǎn)的一般采用8步起跨,起跑時(shí)應(yīng)把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時(shí)來得快。2、過欄技術(shù) ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

  學(xué)情分析

  本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運(yùn)動憑興致,有時(shí)顯得魯莽;少數(shù)學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學(xué)生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進(jìn)學(xué)生形成一定的穿越障礙的技能水平。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的`理論概念2、學(xué)生能在練習(xí)中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;強(qiáng)調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng),能在同伴的鼓勵下克服過障礙時(shí)的恐懼心理,在小組團(tuán)結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側(cè)臂積極前伸

  教學(xué)過程

 。1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時(shí)腿部和手臂動作,以初步建立過欄時(shí)手、腿配合的技 術(shù)概念,發(fā)展柔韌性。

  2)攻擺練習(xí):模仿跨欄步上欄動作的練習(xí),以學(xué)習(xí)掌握攻半時(shí)起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術(shù),提高積極攻欄意識。

  3)擺動腿過欄模仿練習(xí)(鞭打練習(xí)):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學(xué)習(xí) 動腿模仿和過欄的動作。

  4)原地起跨腿提拉過欄練習(xí):學(xué)習(xí)掌握起跨腿的過欄技術(shù),提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活 性。

  5)跨欄步模仿練習(xí):在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強(qiáng)化過欄時(shí)上、下肢協(xié)調(diào)配合的 完整技術(shù)。

  6)欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習(xí):在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。

  7)欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習(xí):初步建立三步過欄和跑欄的概念。

  8)擺動腿過欄:學(xué)習(xí)擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術(shù)。

  9)放松跑過欄:以中等速度跑進(jìn)從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術(shù) 。

  10起跑6~8步過第一欄:學(xué)習(xí)起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。

  11)起跑過3~5個欄:強(qiáng)化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。

  12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

  13)重復(fù)跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復(fù)訓(xùn)練,訓(xùn)練全過程技術(shù)和節(jié)奏。

小學(xué)體育教案14

  目的

  1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法,發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生對時(shí)間和空間的感覺,相互配合的精神,發(fā)展下肢能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的.團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  二、準(zhǔn)備活動:

  1、隊(duì)列:慢跑、圓形跑。

  2、模仿操。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織:

  同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

  1、教師語言要清晰。

  2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

  3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

  4、師生一同練習(xí)。

  1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。

  基本部分

  一、跳小繩:

 。p人跳繩)

  動作:

  重點(diǎn):兩個人搖繩的配合能力。

  難點(diǎn):輕松協(xié)調(diào),動作連貫。

  1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

  2、教師做分解和完整動作示范。

  3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。

  1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。

  2、學(xué)生集體練習(xí)。

  3、學(xué)生分組練習(xí)。

  基本部分

  二、游戲:

 。ㄓ娼恿Γ

  規(guī)則:

  1、

  教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

  起跑前不許堆拉人。

  4、找學(xué)生表演。

  1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

  2、學(xué)生練習(xí)比賽。

  3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致

小學(xué)體育教案15

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、什么是體育課?為什么要上體育課?

  2、養(yǎng)成正確的身體姿勢

  3、人體的形態(tài)。

  教學(xué)目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。

  教學(xué)重點(diǎn):學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。

  教學(xué)過程:

  一:導(dǎo)入部分(9-13分鐘)

  課堂常規(guī):師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。教與學(xué)的方法:

 。1)導(dǎo)入語:小朋友們,有沒看過電視里運(yùn)動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時(shí)有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?

 。2)學(xué)生作答,教師點(diǎn)評,糾正不足之處。

 。3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來總結(jié)。

  注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進(jìn)行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜

  歡做游戲,玩球,進(jìn)行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康,增強(qiáng)體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務(wù)……

  二:基本部分(15-19分鐘)

  導(dǎo)語:小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。

  教與學(xué)的方法:

 。1)導(dǎo)語;

 。2)讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。

 。3)教師觀察學(xué)生討論。

  (4)學(xué)生總結(jié),教師評價(jià)。

 。5)讓個別學(xué)生模仿示范,師生進(jìn)行評價(jià),引以為戒。

  注:

  (1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。

 。2)立。俗話說“立如松”。人體站立時(shí),要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。

 。3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。

  三:結(jié)束部分(9-15分鐘)

  (1)導(dǎo)語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。

  讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運(yùn)動中的用

  法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時(shí)控制球的能力。

  注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢

 。2)游戲:指鼻子

  游戲方法:以同桌為單位,一個小朋友拿著另一個小朋友的左手,做拍狀,后者右手食指指著鼻子,當(dāng)教師發(fā)出“頭”或其他部位時(shí),前者拍后者的手一次,嘴里喊和老師一樣的身體部位,后者迅速移動右手到該位置,比一比在一輪中誰的失誤率高,高的輸,低的勝。

  游戲規(guī)則:指錯后,另一者提示對方改正,游戲繼續(xù)直到第二輪開始。

  教與學(xué)的方法:

  (1)教師簡單講解游戲方法,并做示范。

  (2)師生共同進(jìn)行練習(xí)。

  (3)教師進(jìn)行評價(jià)。

 。3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。

一、指導(dǎo)思想

  1、教學(xué)內(nèi)容的開放

  本節(jié)課依據(jù)新課標(biāo)精神,結(jié)合三年級學(xué)生的身心特點(diǎn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為本,在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)練,自主探究,團(tuán)結(jié)協(xié)作,學(xué)會自我評價(jià),尊重學(xué)生的個性發(fā)展,讓每位學(xué)生感受到運(yùn)動樂趣和成功的喜悅,誘導(dǎo)學(xué)生自己去尋找,去體會,去享受快樂,從而促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展。

  2、設(shè)計(jì)意圖

  本課以生活中最常見的“繩”為素材,調(diào)動學(xué)生的積極性,發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力,通過合作,探究,展示自我的學(xué)習(xí)形式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識,實(shí)踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具,充分利用“繩”進(jìn)行練習(xí),激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣,培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的意識,發(fā)揮學(xué)生自主創(chuàng)新的精神,讓學(xué)生在歡樂的情景中,自主能動地學(xué)習(xí)成長和發(fā)展。

  二、教學(xué)策略

  1、挖掘?qū)W生潛能,發(fā)揮學(xué)生主體

  本節(jié)課在教學(xué)過程中強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng),發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性;整節(jié)課通過學(xué)生自學(xué)、自創(chuàng)、自練、自評,達(dá)到加強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)和意志能力,使學(xué)生在教學(xué)活動中感受到運(yùn)動樂趣,成功的快樂,從而養(yǎng)成學(xué)生終身體育的良好習(xí)慣。

  2、學(xué)練結(jié)合,學(xué)玩相間

  本節(jié)課圍繞“繩”展開教學(xué)活動,啟發(fā)、激勵學(xué)生利用手中的“繩”以及場地器材,創(chuàng)編一系列活動內(nèi)容。利用“繩”做“繩操”;發(fā)揮“繩”的多樣化功能,激發(fā)學(xué)生主動參與設(shè)計(jì)開動腦筋自主創(chuàng)練,在學(xué)中練,在練中玩,充分展示自我的身體潛能和素質(zhì)。

  3、合作探究,提高認(rèn)識,反饋目標(biāo)

  通過開發(fā)研究,發(fā)揮了“繩”的使用功能,培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識。你從中學(xué)到了什么?獲得了什么?創(chuàng)編了什么?你幫助了誰?等一些問題進(jìn)行啟發(fā)引導(dǎo),開展評價(jià),矯正,培養(yǎng)學(xué)生自主意識和評價(jià)能力。

  四、教學(xué)過程

  課堂常規(guī)→慢跑→繩操→持輕物擲遠(yuǎn)→跳短繩→幸福拍手歌

  五、場地器材

  籃球場一塊,跳繩40根,錄音機(jī)一臺,磁帶2盒,墊子6塊。

  全課設(shè)計(jì)

  教材

  1、投擲:持輕物擲遠(yuǎn)

  2、跳繩:跳短繩

  教學(xué)目標(biāo)

  1、能體驗(yàn)活動的樂趣,大膽展現(xiàn)自我。

  2、了解側(cè)向投擲的`動作要領(lǐng),做到蹬地轉(zhuǎn)體、快速用力的動作。

  3、能積極參與、相互合作,學(xué)會跳繩。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  側(cè)向投擲

  動作協(xié)調(diào)

  課的程序

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  教師活動

  學(xué)生活動

  組織隊(duì)形

  設(shè)計(jì)意圖

  引趣3分鐘

  1、集合整隊(duì),檢查報(bào)告人數(shù)。

  2、師生問好

  3、宣布內(nèi)容及要求

  4、安排見習(xí)生

  精神抖擻,語言親切。

  教師與學(xué)生簡短交流

  體育委員集合、整隊(duì)。精神飽滿集合快、靜、齊

  明確教學(xué)內(nèi)容和要求

  聽從指揮,要求遵守紀(jì)律,注意安全

  激趣8分鐘

  慢跑

  繩操

  組織:圓隊(duì)形(自由圍在教師周圍)

  教法:隨音樂帶領(lǐng)學(xué)生集體做繩操

  目標(biāo):情緒活躍、樂于練習(xí)。

  學(xué)練法:

  看教師動作方法。

  隨音樂跟老師做繩操。

  自我評價(jià):我的動作很協(xié)調(diào)!

  調(diào)動學(xué)生的積極性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,做好準(zhǔn)備活動。

  恒趣25分鐘

  投擲:持輕物擲遠(yuǎn)(側(cè)向投擲)

  重點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合

  跳繩:跳短繩

  重點(diǎn):動作協(xié)調(diào)

  組織:四列橫隊(duì)散

  教法:

  1、組織做徒手側(cè)向后腳蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂|、經(jīng)肩上投出的模仿動作。

  2、分組用繩結(jié)投擲空中球。

  3、分組投擲練習(xí)。

  預(yù)期目標(biāo):樂于學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步

  教法:

  1、講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。

  2、指導(dǎo)學(xué)生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續(xù)跳動作。

  3、趣味跳繩練習(xí)

  預(yù)期目標(biāo):

  體驗(yàn)互相合作

  學(xué)練法:

  1、分散自由徒手模仿投擲動作,體會動作蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的協(xié)調(diào)動作。

  2、分散自由聽信號對準(zhǔn)目標(biāo)側(cè)向投擲輕物。

  3、分散自由組合“友伴”自選輕物進(jìn)行練習(xí),敢于自我表現(xiàn)。

  自我評價(jià):

  我能擲得遠(yuǎn)!

  1通過觀察教師演示,知道上下肢動作協(xié)調(diào)配合的方法。

  2分散練習(xí),自我體驗(yàn)各種短繩跳的方法。

  3在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行趣味跳繩練習(xí)。

  自我評價(jià);

  我的動作很協(xié)調(diào)!

  讓學(xué)生通過自我體驗(yàn),不斷提高跳繩質(zhì)量,培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取精神。

  給學(xué)生自由練習(xí)的空間,發(fā)揮小組長的作用,養(yǎng)成服從命令聽從指揮的習(xí)慣。

  延趣3分種

 一、放松練習(xí)

  二、課的小結(jié)

  帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂進(jìn)行放松練習(xí)

  組織學(xué)生一起小結(jié)互相交流

  布置課外作業(yè)

  隨音樂放松愉快地進(jìn)行交流:把各自的收獲和體驗(yàn)告訴大家。

  自我評價(jià):我今天的課堂表現(xiàn)很好!

  通過自評、互評使學(xué)生認(rèn)識自我。有成功的體驗(yàn)和喜悅。

  器材

  錄音機(jī)1臺,磁帶2盒,跳繩40根,墊子6塊,標(biāo)志物四副

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