[集合]心理健康培訓(xùn)心得體會15篇

　　當(dāng)我們心中積累了不少感想和見解時，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編收集整理的心理健康培訓(xùn)心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

心理健康培訓(xùn)心得體會1

　　四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。歷時一周的封閉培訓(xùn)，陽光組的八位教師一起認(rèn)真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務(wù)，熬夜進(jìn)行了課堂教學(xué)設(shè)計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計進(jìn)行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。

　　一、學(xué)習(xí)綱要，明確目標(biāo)

　　在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了心理健康的目標(biāo)，就是＂提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。＂要實現(xiàn)這個目標(biāo)，應(yīng)該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí)，我進(jìn)一步認(rèn)識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負(fù)的使命和責(zé)任是重大的。

　　二、親近其師，探索其道

　　李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象，心理發(fā)展的動因，進(jìn)而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的一門學(xué)科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學(xué)識，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標(biāo)準(zhǔn)＂等知識，我們?nèi)�體學(xué)員都能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學(xué)生的成長。

　　李老師深入淺出的講解，讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細(xì)無聲＂的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！

　　三、內(nèi)容豐富，實用性強(qiáng)

　　在這次培訓(xùn)中，我們也學(xué)到了很多團(tuán)輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強(qiáng)化訓(xùn)練不但可以增強(qiáng)記憶，而且可以得心應(yīng)手，增強(qiáng)自信心，提高專注度。

　　在團(tuán)輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團(tuán)輔的性質(zhì)，團(tuán)體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識。團(tuán)體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗團(tuán)輔活動的'魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復(fù)報數(shù)，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學(xué)員們增進(jìn)了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團(tuán)體協(xié)作的快樂，增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，我們的學(xué)生也會遇到人際交往障礙，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康教師應(yīng)該大力開展心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的健康成長，預(yù)防為主，給學(xué)生排憂解難。

　　心理健康培訓(xùn)教育心得體會 篇非常榮幸，有機(jī)會參加。培訓(xùn)雖短，只有兩天；培訓(xùn)地點雖然偏僻，在南昌高新技術(shù)區(qū)，但是培訓(xùn)內(nèi)容豐富，感覺受益匪淺。

　　在第一天的培訓(xùn)中，上海市教育科學(xué)研究院科研處處長、上海市心理學(xué)會副理事長吳增強(qiáng)，上海市中小學(xué)心理輔導(dǎo)協(xié)會秘書長蔣薇美，北京市問題青少年不良行為矯治及心理干預(yù)專家劉燕等專家進(jìn)行授課。專家分別圍繞中小學(xué)心理輔導(dǎo)原理、學(xué)校心理輔導(dǎo)的操作與技巧等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。第二天，由江西籍心理專家劉燕就心理健康輔導(dǎo)室的有效利用及團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的設(shè)計等內(nèi)容進(jìn)行了專題講座。期間，還穿插了九江市雙峰小學(xué)、臨川二中、廣豐縣永豐中學(xué)、南昌縣蓮塘二小的教師代表做經(jīng)驗交流，讓我們參訓(xùn)學(xué)員分享了學(xué)校開展心理健康教育工作的經(jīng)驗。

　　這次短暫而緊張的培訓(xùn)，讓我更加清晰地認(rèn)識到，心理健康教育是學(xué)校教育的重要組成部分，是學(xué)生身心健康的重要保障。加強(qiáng)心理健康教育，對于緩解中小學(xué)生心理壓力，密切人際關(guān)心，避免一些突發(fā)事件，構(gòu)建和諧校園，提高教育幸福指數(shù)有重要意義。

　　大力促進(jìn)我校的心理健康教育工作，任重而道遠(yuǎn)，唯有不斷嘗試不斷創(chuàng)新不斷堅持。

心理健康培訓(xùn)心得體會2

　　擁有平和的心態(tài)。在社會競爭日益激烈的今日，面對越來越難管理的學(xué)生，我們一定要做到心態(tài)平和，要實事求是地熟悉自己，努力成為最好的自己；把自己放在平常人的位置，不要太苛求自己，要用平常心去做平常事。面對生活、工作中的不如意，把心放寬些，要知道智慧從錯誤的推斷中來，成功從失敗中來，真正做到“大度能容，容天下難容之事”。敬重學(xué)生，與學(xué)生“共情”。“教育可持續(xù)發(fā)展的核心內(nèi)容是敬重”。要敬重學(xué)生，敬重學(xué)生的差異。作為班主任，要相信每個學(xué)生都是獨一無二的。我們要學(xué)會用細(xì)心的眼光去觀看差異，用寬容的心理去接納學(xué)生。差異讓我們懂得了相互敬重和彼此關(guān)愛的重要，讓我們對生疏的事物感到向往，并激發(fā)求知和探索的欲望。所以，面對學(xué)生時，我們要多一份理解，多一份關(guān)愛，多一些寬容，多一些期盼。只有這樣，我們與學(xué)生之間才能產(chǎn)生相容的情感，才能讓學(xué)生“親其師而信其道”。

　　專家的講授一方面使我們感到了適時更新班主任教育管理理念的必要性，使我對班主任工作有了更深的理解，更多的`思索；另一方面也指導(dǎo)著班主任工作技能和水平的提升，也深感班主任工作的任重而道遠(yuǎn)。

　　引用李鎮(zhèn)西老師的“讓人們因為我的存在而感到幸�！�，讓學(xué)生因為我作為他們的班主任而感到幸福作為自己追求的境界。做一個有愛心、有責(zé)任心、有自信念、有自尊心、有恒心、有進(jìn)取心的班主任。用自己的心靈與學(xué)生溝通，使蘊(yùn)藏在學(xué)生腦中的巨大潛能得以開發(fā)，喚醒學(xué)生心靈中美好的東西。讓學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、感知、創(chuàng)造、感恩的過程中，去成長和享受。

心理健康培訓(xùn)心得體會3

　　這次我參加了心理健康的講座，通過一天的學(xué)習(xí)。我學(xué)到了很多有關(guān)心理健康方面的知識，使我對心理健康和班主任工作有了新的思考，尤其是對學(xué)生學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí)和理解，受益匪淺，感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生的心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛陨韽倪@次培訓(xùn)中獲。

　　在培訓(xùn)過程中聆聽了畢希名專家的精彩講座，他用一個個鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提升學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過培訓(xùn)我還意識到要實現(xiàn)提升學(xué)生素質(zhì)，推動學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。因此在這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我都認(rèn)認(rèn)真真地上好每一節(jié)課，做好筆記，學(xué)好心理健康方面的知識，幫助學(xué)生學(xué)得更好，生活得更好！這次培訓(xùn)讓我獲益匪淺，下面我談?wù)勛陨韽倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。在這次培訓(xùn)中我了解了心理健康教育、咨詢的真正內(nèi)涵，明白了作為一名教育者在學(xué)生的人生成長中、心理健康發(fā)展中應(yīng)該擔(dān)負(fù)的職責(zé)，因此我盡力把自身所學(xué)用于指導(dǎo)平時的工作實踐，用科學(xué)發(fā)展的眼光的、看待學(xué)生的成長中的言行，并利用掌握的知識、技能與家長交流、探討，優(yōu)化對學(xué)生的'教育、引導(dǎo)，用心去愛每一個學(xué)生，讓每個學(xué)生能得以健康、平穩(wěn)地發(fā)展。把“以人為本”作為一種最為基本的教育理念，滲透到教學(xué)工作中。作為教師我們還要幫助學(xué)生培養(yǎng)健康的心理。首先要幫助其樹立正確的人生觀，使其能客觀的評價自我，積極悅納自我，從而提升其承受挫折的能力。其次幫助學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)，使其保持樂觀向上的情緒。幫助學(xué)生掌握情緒調(diào)整的方法，使他們能合理恰當(dāng)?shù)男�泄。最后，教師要積極組織心理咨詢，幫助學(xué)生解決心理問題。教師應(yīng)當(dāng)時刻幫助學(xué)生和培養(yǎng)學(xué)生保持不錯的情緒，不能僅僅只是“傳道、授業(yè)、解惑”，更重要的是讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我，加強(qiáng)自信心，挖掘內(nèi)在動力，這樣才不愧為“人類靈魂工程師”的稱號！

　　心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，因此對任何一個人來說都會或多或少有一些心理障礙，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。人類已步入21世紀(jì)，社會競爭也更加激烈，社會對人才的需求不但僅要考核專業(yè)技能，也越來越需要心理素質(zhì)好的人才。我們所培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該是有豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生態(tài)度、承受各種挫折和適應(yīng)不同的環(huán)境的能力。一個教師的一生要教育影響千千萬萬的學(xué)生，如果教師缺乏愛心，人格不健全，對學(xué)生身上表現(xiàn)出的問題缺少發(fā)現(xiàn)，缺少細(xì)心，甚至挖苦、諷刺、打罵學(xué)生，對學(xué)生不一視同仁，對考分高或家庭情況好的學(xué)生另相看，對學(xué)習(xí)成績差或家庭貧困的學(xué)生當(dāng)成另類看待，這也嚴(yán)重影響了少年兒童正常心態(tài)的形成。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自身首先必須是心理健康的人。教師要善于做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自身的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)整的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提升心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自身心情愉快的角度去思考問題、處理問題，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

　　此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅有一天，但在我的心理卻激起了層層漣漪。我相信這次培訓(xùn)給與我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生它會讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)！

心理健康培訓(xùn)心得體會4

　　7月17日至7月19日，我非常榮幸的參加了寧縣教育體育局組織的心理健康教育培訓(xùn)，分別聆聽了西北師大心理學(xué)院彭霞老師《心育有行、育心無痕》、丁艷芬老師《做陽光智慧的教師》、趙國軍教授《中學(xué)生人際交往問題及其輔導(dǎo)》和《中學(xué)生心理健康教育教學(xué)設(shè)計》、楊曉莉教授《中學(xué)生典型學(xué)習(xí)問題及其輔導(dǎo)》、姜艷斐博士《放松心情，迎接挑戰(zhàn)》的精彩報告，通過三天的學(xué)習(xí)我受益匪淺,感受頗多。

　　通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成局部，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動開展，形成完善的人格;有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

　　從班主任的職責(zé)來看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的開展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成局部，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境。一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生平安感、歸屬感和自信心。因此，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理開展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，防止對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

　　教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕那么影響師生關(guān)系，重那么可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的`綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的開展，也才能真正擁有心理上的平安感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。

　　我也加深了對學(xué)生的認(rèn)識，善于讀懂學(xué)生的心：

　　1、了解學(xué)生的心理需求;

　　2、懂得學(xué)生的情緒表達(dá);

　　3、判斷學(xué)生的行為異常。做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向開展。

　　教師只有在了解學(xué)生心理的根底上，才能真正地關(guān)心學(xué)生尊重學(xué)生，在教育教學(xué)的過程中力圖營造寬松的心理環(huán)境，并允許個性的張揚，允許權(quán)利的保衛(wèi)，允許愛好的開展，允許孩子自主的選擇，使孩子的自尊自信得到充分開展。并在教育中積極地挖掘教育思想，在學(xué)生思想、學(xué)習(xí)、生活等方面遇到困難時，才能主動關(guān)心幫助引導(dǎo)他們。

　　一名教師對學(xué)生的影響不僅是知識上的智力上的影響，更是思想的、人格的影響。教師作為一個人，作為社會的一個人，對成長中的學(xué)生有著巨大的又是潛移默化的影響。但這種精神上的影響需要精神的感染，需要教師的人格力量，需要教師自身的心理健康和不斷的學(xué)習(xí)與開展，需要教師發(fā)自內(nèi)心的熱愛和體驗教育真諦并為之感到幸福。所以，作為一名教師，我們就需要不斷的接受新知識，新觀念，在不斷的學(xué)習(xí)過程中充實、完善自我。

　　在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康、公平的心態(tài)，關(guān)注每個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心保護(hù)自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氣氛中快樂成長，成為祖國的有用人才。

心理健康培訓(xùn)心得體會5

　　教育學(xué)家陶行知先生說過，千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人。要使學(xué)生能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點一滴的培養(yǎng)他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)離不開老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓(xùn)班，培訓(xùn)班上方法老師從信心、希望、樂觀、韌性四個方面給我們講述了在平時的教育教學(xué)過程中如何培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

　　培訓(xùn)一開始，方法老師通過輕松愉悅的現(xiàn)場互動，讓老師們互相問候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動方式很新穎，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進(jìn)同事間的感情。

　　培訓(xùn)中，方法老師就學(xué)生及教師心理健康維護(hù)，講了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀、心理健康教育的開展、心理問題輔導(dǎo)及心理障礙干預(yù)、教師壓力管理、教師角色與家長身份、積極心理學(xué)與增進(jìn)幸福的建議六方面內(nèi)容。使全體參訓(xùn)老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓(xùn)采用講解加體驗的方式，有先進(jìn)的心理學(xué)理論探討，也有生動的案例解說，以幽默風(fēng)趣、樸素真摯的語言，給參訓(xùn)教師們強(qiáng)烈的.感染與引領(lǐng)。參訓(xùn)教師們認(rèn)真聽課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長了心理健康教育知識。

　　方法老師在培訓(xùn)的過程中多次和我們強(qiáng)調(diào)在平時的教學(xué)過程中要學(xué)會和學(xué)生有效的溝通。在學(xué)生面對失敗的時候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關(guān)心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說到的語言可能是扇敞開的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開吧！

心理健康培訓(xùn)心得體會6

　　我校的心理健康教育工作將以教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，嚴(yán)格按照市心理健康的要求，全面開展教師心理健康教育，促進(jìn)教師心理健康發(fā)展。

　　一、培訓(xùn)目的和意義：

　　1、促進(jìn)校內(nèi)師生的身心健康，構(gòu)建和諧校園。

　　2、有利于了解全校教師心理健康狀況，防患于未來，構(gòu)建安全校園。

　　3、促進(jìn)教師心理健康，疏導(dǎo)來自各方面的壓力，減少長期教學(xué)所造成的疲勞感，幫其獲得動力和幸福感。

　　4、提高教師的心理應(yīng)用能力和溝通能力，有助于教師更好地了解學(xué)生的心理，采取相應(yīng)的溝通技巧和教學(xué)方法，有利于幫助學(xué)生解決心理以及學(xué)習(xí)上所遇到的問題。

　　5、幫助教師解決長期以來形成的心理上所遭遇的困惑，樹立良好的形象，以積極的姿態(tài)影響引導(dǎo)學(xué)生向著健康向上的方向發(fā)展。

　　二、培訓(xùn)內(nèi)容：

　　1、教師心里減壓。

　　2、如何克服教師職業(yè)倦��？

　　3、如何識別有心理問題的學(xué)生？

　　4、教師與學(xué)生的心理溝通技巧。

　　5、教師人際關(guān)系疏通。

　　6、如何調(diào)整自己的心態(tài)和注意身體保養(yǎng)。

　　三、培訓(xùn)形式：

　　1、心理健康教育骨干教師培訓(xùn)講座。

　　2、聘請知名專家作專題講座。

　　四、培訓(xùn)流程：

　　1、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，提高思想覺悟

　　學(xué)校將把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，成立以校長任組長的心理健康教育研究領(lǐng)導(dǎo)小組，抓緊師資隊伍的培訓(xùn)，力求全員參與。我們要切實加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

　　2、骨干教師講座。德育（心理）健康教育骨干教師做專題講座，并現(xiàn)場解答相關(guān)問題。

　　3、心理培訓(xùn)學(xué)習(xí)，提高活動質(zhì)量。

　　為更新教育觀念，樹立中小學(xué)生心理健康的意識，在教育教學(xué)中樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系，我們要積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相，安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。定期進(jìn)行研究討論，積極開展心理健康活動課的教研活動。

　　中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)心得體會9篇xxxx年9月22日至9月28日，我有幸赴海南萬寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，通過培訓(xùn)，傾聽了肖少北院長、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個個鮮明的事例，闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，并且通過理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育，同時也讓我們知道，加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育，可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。要實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是無可替代的，尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性，明白了教師不僅僅要教書，更重要的是要育人。更體會到新時期對健康理念的重視使我們不容忽視�，F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下：

　　本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

　　心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的，所以對任何一個人來說，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個畫壇無名小卒，一生中的大部分時間是在孤獨中生活，是一個躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛的女人，最后不能忍受貧困和疾病的折磨，開槍自殺；蘇聯(lián)著名詩人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激動，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力，由于他的戀人急著要去上班，沒有聽從他的意愿留下來陪他談話而開槍自殺；美國作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的`重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多，這充分說明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒有絕對的鴻溝。每一個人都會或多或少具有一些，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會，對教師提出了更高的要求，給教師帶來更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

　　心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容�！吨行�學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

　　一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

　　此次心理健康培訓(xùn)的時間雖然僅僅7天，但在我的心里卻激起了層層漣漪。這次培訓(xùn)給予我的東西決不止心理學(xué)的理論知識，它會有一種延續(xù)性，影響著我的生活和工作…今后，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生，更多的關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展。為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用到實際工作之中！

心理健康培訓(xùn)心得體會7

　　通過這次培訓(xùn)，我對教師的心理健康問題有了新的認(rèn)識。心理健康的教師應(yīng)表現(xiàn)為：在人格上是完整和諧的；在情緒上是樂觀穩(wěn)定的；在意志上是堅韌不拔的。在人際關(guān)系上是協(xié)調(diào)和諧的；教師不僅要教書，而且要育人，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。正是教師勞動的這種特殊性，決定了教師必須具有健康的心理素質(zhì)。教書幾年，和學(xué)生斗智斗勇，更明白教師的心理健康的重要性！以下是我的心得。

　　一、保持健康的情緒良好積極的情緒狀態(tài)。

　　凡是心理健康的人，他們的情緒總是愉快的、樂觀的，對生活、工作充滿熱情。人們的情緒越是樂觀，心理健康的水平越高。一般認(rèn)為健康的情緒應(yīng)當(dāng)是輕松、愉快、精神振奮、適度，一切發(fā)生很自然，從原因、強(qiáng)度、時間的變化上都是常態(tài)的。如果喜怒無常，強(qiáng)弱顛倒，時間上延續(xù)的長短也有變異等，都屬于不正常的情緒。影響人的情緒變化的原因是多方面的，所以我們作為教師要善于調(diào)節(jié)、控制自己的情緒。

　　（一）控制爆發(fā)情緒。

　　爆發(fā)情緒就是激情，它是一種十分猛烈的、暴風(fēng)雨般的、為時短促的情緒體驗。我們常用"大發(fā)雷霆"、"火冒三丈"等形容之。爆發(fā)情緒在生活中既有積極因素作用，也有消極作用。其積極方面，可以在艱難險阻時，爆發(fā)出像黃繼光用胸口堵敵人槍眼，董存瑞手托炸藥包去炸敵人碉堡那種XXX的激情。消極的爆發(fā)情緒則是工作的阻力，事業(yè)的障礙。"激石成火，激人成禍"，它容易使人失去理智的思考，一旦遇到強(qiáng)烈的刺激就頭腦發(fā)漲，不計后果，做出簡單粗暴、盲目無忌的蠢事來。有些教師在工作中不能控制自己的情緒，一時性急打罵學(xué)生，以致失手打傷學(xué)生，造成嚴(yán)重的后果，就是明證。轉(zhuǎn)化、控制爆發(fā)情緒，必須充分利用認(rèn)識問題的誘導(dǎo)規(guī)律，將一時產(chǎn)生的消極激情，轉(zhuǎn)化到積極方面去。心理學(xué)認(rèn)為，激情爆發(fā)程度取決于人的認(rèn)識問題的能力。提高教師控制激情的能力，最根本的是提高其思想覺悟和辨別能力。

　�。ǘ�）培養(yǎng)持久情緒。

　　持久情緒，在心理學(xué)中稱為"心境"。心境是指在長時間內(nèi)影響人的整個行為的比較持久的一種情緒狀態(tài)。有的心理學(xué)家形象地稱心境是被拉長了的情緒。積極的心境使人朝氣蓬勃，處于欣喜狀態(tài)，頭腦清醒，求知欲旺盛，能提高工作效率；而消極的心境則使人消沉，常處于一種被動的抑郁不歡狀態(tài)，因而影響工作和學(xué)習(xí)。職業(yè)和環(huán)境對教師的心境提出了很高的要求。因為教師的工作對象是活生生的、正在成長著的、有個性的人。

　　一位教師在談到一次作文批改中的感受時說：它給予我的是事業(yè)心的鼓舞，是責(zé)任感的鞭策，是心靈美的享受，當(dāng)我一次又一次陶醉在這種崇高的心境中時，我是那樣的興奮欣喜，如同在道德的高山攀援，峰巒座座，山外有山，……我感到自己是這樣年輕而心又火熱，忘卻了在二十多個春秋的燈下伏案中，白發(fā)已爬上了雙鬢。這種輕松愉快的心境和忘卻了白發(fā)爬上了雙鬢，甘當(dāng)"紅燭"的精神，是教師內(nèi)心的真實體驗。當(dāng)一個人心境愉快的時候，往往傾向于用肯定的目光來看待周圍的一切；相反，一個人心境不愉快的時候，他所看到的一切都會覺得不順眼。所以，教師應(yīng)設(shè)法消除惡劣的心境，培養(yǎng)自己積極向上的持久情緒。

　�。ㄈ�）培養(yǎng)幽默感。

　　幽默感是種特殊的情緒表現(xiàn)，也是人們適應(yīng)環(huán)境的工具。具有幽默感，使人們對生活總是持積極樂觀的態(tài)度，許多看來令人痛苦、煩惱、厭惡的事物，用幽默的辦法對付，往往使不快的情緒蕩滌無余，立即變得輕松起來。當(dāng)人們長期以來對某事抑郁不歡時，旁人如用幽默、風(fēng)趣的言辭敘述或形容，以生動逼真的情態(tài)摹仿或扮演，總會惹人哈哈大笑，頭腦中的煩惱頓時煙消云散。教師應(yīng)該在學(xué)生面前表現(xiàn)出親近、平靜而又幽默的情緒。單純的平靜會使人感到索然無味。如果一個教師談話機(jī)智、風(fēng)趣、幽默，這有助于發(fā)揮他的課堂講授技巧和藝術(shù)效果。幽默可以調(diào)節(jié)課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)和思維的積極性，使學(xué)生聽起來不覺得累，反而感到輕松愉快。缺少幽默感和教育機(jī)智，常常在師生之間筑起一道無法理解的墻，增加許多無謂的矛盾。實踐證明，富有幽默感的教師比起缺少這些特點的.教師來，更善于緩和教育教學(xué)工作中的緊張局面，因而也更能以一種積極、樂觀的態(tài)度來處置矛盾，從而使自己內(nèi)心保持輕松、平靜。

　　二、建立良好的人際關(guān)系，人際關(guān)系是人與人彼此間的交際關(guān)系。

　　每一個人都有合群的需要，通過相互交往，訴說各自的喜怒哀樂，增進(jìn)彼此情感的共鳴，求得心理的滿足。培根曾說過："當(dāng)你遭遇挫折而感到憤悶抑郁的時候，向知心摯友的一席傾訴可以使你得到疏導(dǎo)。否則這種積郁會使人致病……"人類的心理適應(yīng)，最主要的是對人際關(guān)系的適應(yīng)。那么教師如何才能建立良好的人際關(guān)系呢？

　�。ㄒ唬┬纬闪己玫膸熒�關(guān)系

　　1。樹立正確的學(xué)生觀。

　　教師應(yīng)克服居高臨下、把個人凌駕于集體之上的錯誤思想；教師要了解學(xué)生和研究學(xué)生，對學(xué)生既要尊重和信任，又要熱愛和嚴(yán)格要求，熱切地期待每個學(xué)生獲得成功；教師要充分發(fā)揮每個學(xué)生的積極性和主動性，民主公正地對待學(xué)生，客觀地評價學(xué)生，盡最大努力使每個學(xué)生都產(chǎn)生良好的皮格馬利翁效應(yīng)。只有這樣，教師才能調(diào)動全體學(xué)生的積極性，被全體學(xué)生所愛戴，增強(qiáng)師生之間的聚合力，形成健康的和諧的師生關(guān)系。

　　2。增進(jìn)師生之間的溝通。

　　教師要縮短與學(xué)生之間的距離，就要增強(qiáng)教師與學(xué)生之間的溝通。美國教育心理學(xué)家林格倫1967年提出了學(xué)校領(lǐng)域內(nèi)師生之間交往的四種形式。其一，教師在課堂上與學(xué)生保持單向交往，效果較差。其二，教師在課堂上與學(xué)生保持雙向交往，效果較好。其三，教師和學(xué)生保持雙向交往，但也允許學(xué)生之間的交往，效果較好。其四，教師成為相互交往的中心，并且促使所有的成員雙向交往，效果最佳。學(xué)校中最主要的人際關(guān)系是師生關(guān)系，因此，研究師生間的交往形式對密切師生關(guān)系有重要的意義。

　�。ǘ�）建立融洽的教師之間的關(guān)系

　　1。相互尊重。

　　教師都是知識分子，他們有豐富的科學(xué)文化知識和專業(yè)知識，有強(qiáng)烈的自尊心。教師之間只有相互尊重，才能做到感情融洽，合作共事。如果傷害對方的自尊心，容易引起極端行為。

　　2。利益協(xié)調(diào)。

　　教師在協(xié)調(diào)人際關(guān)系的時候，應(yīng)該從分岐利益中發(fā)現(xiàn)一致利益，縮小手段競爭的范圍，擴(kuò)大手段合作的范圍。隨著人們心理發(fā)展水平的提高，可以不著眼于一時一事的得失，而著眼于長遠(yuǎn)的利益和更高層次的精神滿足。這樣有利于建立融洽的教師與教師之間的關(guān)系。

　�。ㄈ�）建立與學(xué)生家長的和諧關(guān)系

　　教師要尊重學(xué)生家長。教師要尊重學(xué)生家長的意見，尊重他們的人格，在教育學(xué)生時，教師決不能貶低家長，不負(fù)責(zé)任的隨便指責(zé)家長。教師要虛心向家長學(xué)習(xí)，以提高自身的修養(yǎng)。其次，端正與學(xué)生家長聯(lián)系的動機(jī)。教師與學(xué)生家長聯(lián)系，其目的是為了和家長互通情況，統(tǒng)一步調(diào)，調(diào)動家長積極性，共同教育孩子。而不是告狀、解恨、推卸責(zé)任。再次，教師應(yīng)主動和學(xué)生家長聯(lián)系合作，征求家長意見，這樣有利于和學(xué)生家長建立和諧的人際關(guān)系。此外教師還應(yīng)該建立與行政管理人員以及其他人員的和諧的人際關(guān)系。

　　篇1 教師心理健康培訓(xùn)學(xué)習(xí)心得體會教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命，用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，正如雅斯貝爾斯告訴我們的：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂�！苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以，要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)，要提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。因此，關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。

　　作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人，也同樣會有不同程度的心理問題，但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為，教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生，而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。讀了《教師心理健康》一書后，使我更加認(rèn)識到了教師心理健康的重要性。

　　教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，特別是對低年級學(xué)生更是如此，在他們的心目中，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　通過讀了這本書后，使我更加明白了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點；學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

　　總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

心理健康培訓(xùn)心得體會8

　　本次的培訓(xùn)為兩天，分別是xxxx年7月10日和11日。在這兩天里，可以說是與以往的培訓(xùn)，大有不同，那就是本次的培訓(xùn)以搞活動為主，使大家回到小孩或是年青的時候，大家都玩得很開心快樂！

　　我自己認(rèn)為這次的培訓(xùn)是非常好的，讓我們都不會覺得干燥無味，反而覺得很有趣，并能使大家得到全身地放松。在第一天的時候，老師就開始讓我們到樹底下搞一些小游戲，使我們馬上就來興趣，大家都覺得很鮮新，所以搞活動時大家都很積去做。其中搞一個兩兩組合、三人組合……在這過程中，大家都笑得樂開花了。

　　在第二個環(huán)節(jié)的時候，老師讓七個人組成一組，然后給每組發(fā)一張大白紙，要求每個小組定出自己組的口號、組規(guī)、組長，并寫在這張大紙上。各小組都很積極地討論并把自己組的想法畫在紙上，做完各給就上臺展示自己組的成果。當(dāng)我們組上臺展示時，大家都笑得很開心，因為我們組畫的是光頭強(qiáng)和七個小動物，分別代表組的七個人，口號是“我光頭，我快樂！”當(dāng)我們手勢比出來時大家都笑瘋了。在這個過程的目的主要體現(xiàn)了組員之間是團(tuán)結(jié)合作，而且是很快樂的。

　　接著老師讓學(xué)員分享自己最快樂、最快樂、最遺憾給自己的組員聽。然后老師請個別代表上臺分享。其中陳昌海校醫(yī)說他最難忘的事他的`命被救了；最快樂的是小時候玩的一種玩具；最遺憾的他結(jié)婚太晚了！聽到最后一句話，大家都笑了！接著老師讓每個人介紹自己的三個優(yōu)點給對方聽，學(xué)員都很認(rèn)真地去做！還要求寫出二十個“我是一個什么樣的人？”的句子。還讓我們大家跟著音樂做冥想，特別是做這個的時候，我就很想睡覺，覺得全身都得到了解放一樣。

　　特別是有一個活動，“盲人和拐杖”的活動，就是兩個成員互換搞，由A成員把眼罩帶上，在原地轉(zhuǎn)三圈，就由B成員帶去走一圈再回來，然后老師讓A的說說自己的感受。再由兩者來互換角色，也是說說自己的感受。老師的目的就是在這種環(huán)境下，你是否會完全相信別人，還是要帶有警惕性？

　　在最后的一天的下午，大家都集合在一起，也是搞活動，老師把我們分成了四個大組。各個組得拿出自己組的看家本領(lǐng)，內(nèi)容包括，組名、組歌、組舞等，然后各組進(jìn)行表演，在這過程中，各組為顯示自己組的才能，可盡是下了很多功夫，當(dāng)正式上臺表時，大家都笑得樂開花了！

　　總之，這次的培訓(xùn)，是我參加培訓(xùn)以來最開心、最快樂的一次，也是覺得最有意義的一次。想想我們在教學(xué)當(dāng)中，也可以這樣讓學(xué)生們出來教室外上課，學(xué)生可能接授更快！也會樂于學(xué)習(xí)的！同時老師學(xué)生都覺得是件開心的事！

心理健康培訓(xùn)心得體會9

　　20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)，通過十天培訓(xùn)，我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的知識，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓(xùn)時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點：

　　（一）教師心理健康學(xué)習(xí)意義深遠(yuǎn)

　　本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學(xué)生的角度去考慮，我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認(rèn)它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復(fù)雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護(hù)教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

　　（二）課程學(xué)習(xí)中的收獲以及不足

　　在學(xué)習(xí)的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應(yīng)性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我對自卑，自負(fù)，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學(xué)習(xí)到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學(xué)習(xí)。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學(xué)過程中有意識的進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，遠(yuǎn)離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外，通過學(xué)習(xí)我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學(xué)習(xí)，比如教師課堂行為問題，學(xué)生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學(xué)知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學(xué)習(xí)。只有這樣我們才能吧我們所學(xué)的心理學(xué)知識更好的糅合到我們的課堂之中去。

　　（三）教師學(xué)會情緒管理的必要性

　　學(xué)習(xí)教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒�！边@句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認(rèn)并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。

　　總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護(hù)。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的`綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護(hù)心理健康有重要意義。此外，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)心得體會10

　　作為一名剛?cè)肼氁荒甑那嗄杲處�，上學(xué)期，我有幸參加了棲霞區(qū)的心理教師培訓(xùn)，與一般的學(xué)習(xí)培訓(xùn)不同。隨著時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，所以擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的角度來看，健康的心理是培養(yǎng)良好素質(zhì)的保證。然而，在實施素質(zhì)教育的過程中，由于社會、學(xué)校、家庭等各種因素的影響，一些教師厭教，一些學(xué)生厭學(xué)，嚴(yán)重影響了教與學(xué)的工作。因此，教師的心理健康教育尤為重要。

　　一、教師心理健康的重要性。

　　教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實施者。教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的一舉一動都對孩子有很大影響，特別是對低年級學(xué)生。在他們的心目中，教師什么都懂，什么都會，教師是圣的。教師的`言談舉止，以及待人接物等，都會使學(xué)生受到深刻的影響。一個樂觀的、心理健康的教師，能夠創(chuàng)造一種和諧與溫馨的學(xué)習(xí)氣氛，使學(xué)輕松愉快的進(jìn)行學(xué)習(xí)。反之，能夠造成一種緊張的課堂氣氛，使學(xué)生如坐針氈，情緒不安。所以，教師的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)。教師要不斷地完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

　　教師要認(rèn)清自己，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡；從自己心情愉快的角度去思考、處理問題、建立良好的人際關(guān)系；愿意為工作做出貢獻(xiàn)，合理規(guī)劃和安排自己的時間；培養(yǎng)多種興趣愛好，只有這樣才能積極樂觀健康地投入到工作領(lǐng)域中去。

　　二、學(xué)生心理健康的重要性。

　　在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)的老師對一些案例的剖析，讓我們認(rèn)識到很多在班級管理中的事情也可以這樣處理啊，才恍然大悟，原來他們是僅僅相連的。雖然我們沒有處理過類似的案例，但我們已經(jīng)掌握了這些事件的相關(guān)知識及應(yīng)對措施，這都要感謝心理學(xué)老師對我們所作的培訓(xùn)。

　　小學(xué)生的心理健康對他們的一生有著非常重要的影響。給予學(xué)生精神上的鼓勵和信心，了解學(xué)生不良心理產(chǎn)生的原因，不僅包括學(xué)校因素，如單調(diào)的學(xué)習(xí)生活，還包括家庭和社會因素，如家庭生活環(huán)境、教養(yǎng)環(huán)境、社會風(fēng)氣等。我們無法改變社會現(xiàn)狀，只能依靠自己的力量創(chuàng)造和諧的環(huán)境。比如，我們可以盡力營造一個健康、舒適、快樂、學(xué)習(xí)的氛圍，讓孩子一踏進(jìn)學(xué)校就會快樂、愿意學(xué)習(xí)。學(xué)校有很大的吸引力，老師是原因之一。這樣，孩子們會很樂意學(xué)習(xí)。也可以和父母交流思想，互相配合。根本的出發(fā)點是把他們充分滲透到學(xué)校教育的過程中去。

　　就像陶行知先生的所說“千教萬教，教人求真；千學(xué)萬學(xué)，學(xué)做真人”。學(xué)做人的前提是要學(xué)生形成健康的心理。那么教師就要不斷完善自己。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶作用，真正作到為人師表。因為低年級的孩子時刻在模仿著周圍的人、事。通過這次的學(xué)習(xí)，只能說無論在理論知識上，還是方法技巧上我都對心理教育有了初步的了解，我的了解也只是皮毛。但是未來的路還很長，我會繼續(xù)努力地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)運用在教育教學(xué)上，希望我能夠成為照亮孩子們內(nèi)心深處的一縷暖陽。

心理健康培訓(xùn)心得體會11

　　根據(jù)當(dāng)前教育環(huán)境面臨的新形勢新任務(wù)，前不久開展了心理健康培訓(xùn)，我充分意識到了當(dāng)前學(xué)校心理教育重要性和必然性，作為一個老師，尤其作為一個班主任，必須加大對學(xué)生心理發(fā)展的學(xué)習(xí)和關(guān)注，唯有如此，才能更好地開展教育工作，才能為國家和社會真正培養(yǎng)身心健康的棟梁之才。

　　雖然，國家各大文件精神和政策要求學(xué)校開展心理健康教育專題，建立心理咨詢室，全方位為中小學(xué)生的心理發(fā)展提供幫助和指導(dǎo)。但是，畢竟，心理學(xué)的知識博大精深，不是所有老師都接受過正規(guī)的心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的，另外就是心理咨詢室，雖然各學(xué)校都有設(shè)置，但實事求是的說，一方面是普通學(xué)校的心理咨詢室的配置都比較簡陋，另一方面，學(xué)生對于心理問題普遍認(rèn)識不夠到位，缺乏主動尋求心理幫助的勇氣，有了心理上的問題，連主動向班主任求助的想法都很少，想要學(xué)生主動走進(jìn)心理咨詢室更是難上加難。

　　這對老師們提出了更高的教育要求，要在日常的教學(xué)中主動自覺地遵循學(xué)生心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機(jī)滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用。但不得不考慮當(dāng)前的中學(xué)教育環(huán)境，還是普遍講升學(xué)率作為衡量學(xué)校的第一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校自然還是將教學(xué)成績作為評價教師的第一標(biāo)準(zhǔn)。

　　那這就在很大程度上限制了老師們對于學(xué)生心理狀況的關(guān)注，有的老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生課堂有異常行為，無非就是兩種處理方式，要么作為課堂搗蛋分子交由班主任作為違紀(jì)情況處理，要么以擾亂課堂秩序為由直接訓(xùn)斥學(xué)生，這些都不利于學(xué)生的心理健康發(fā)展。

　　學(xué)校固然也有不定時開展的心理健康教育講座，但是由于場地、經(jīng)費等等各方面的.原因，畢竟很少，而全體學(xué)生都能參與的機(jī)會少之又少，即使參加，群體活動，起到的作用也是微乎其微的。

　　綜合來看，真正能夠為學(xué)生心理發(fā)展挑起重?fù)?dān)的責(zé)任還要落到班主任肩上，還要落到班級管理的方方面面，班主任在班級管理中對學(xué)生開展心理教育才是有效引導(dǎo)學(xué)生心理健康發(fā)展的最可行最有意義的方式。而班主任班級管理的重要任務(wù)之一是班會的組織和開展，班主任在班會組織中積極開展心理教育課，合理加入心理素質(zhì)拓展活動。

　　包括團(tuán)隊建設(shè)、心理訓(xùn)練、情景設(shè)計、角色扮演、團(tuán)隊游戲、心理情景劇，等等，將空泛的心理教育化為實實在在的學(xué)生親身參與其中，真實感受，自我內(nèi)化提升的真正有助于學(xué)生身心發(fā)展的心理教育，同時，對學(xué)生長遠(yuǎn)發(fā)展的意義是深刻深遠(yuǎn)的。

心理健康培訓(xùn)心得體會12

　　一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。

　　給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學(xué)生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了學(xué)生情操，充實了學(xué)生生活，激發(fā)了學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了學(xué)生的探索精神與生活情趣。

　　二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。

　　校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等，它包括學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動空間。

　　心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對認(rèn)知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上�！狈催^來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的發(fā)展”的果實。

　　1、平等相待學(xué)生，跨越陳舊的“代溝”。

　　在課程改革環(huán)境下，要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的`創(chuàng)造能量，毫無顧慮地表達(dá)自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。

　　良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力，培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)？教學(xué)中，教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色，創(chuàng)造最佳的心理氛圍，使學(xué)生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認(rèn)同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓(xùn)練，讓學(xué)生充分地展示自我，從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。

　　這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣，而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作，共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友，為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實的基礎(chǔ)。

　　2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

　　在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學(xué)家，因為他要指導(dǎo)兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學(xué)生，才能達(dá)到成功教育的目的。

　　作為一名老師，一名心理輔導(dǎo)員，如果不理解學(xué)生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。

　　現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為，教師不應(yīng)該是教育的主宰，不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以朋友的身份與學(xué)生交流，用真誠換真誠，讓學(xué)生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

　　3、傾注真心真愛，促進(jìn)感情內(nèi)化。

　　師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護(hù)每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到

　　傾訴，精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

　　最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來說明：

　　如果孩子生活在鼓勵中，他便學(xué)會自信。

　　如果孩子生活在容忍中，他便學(xué)會耐心。

　　如果孩子生活在贊揚中，他便學(xué)會自賞。

　　如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學(xué)會鐘愛別人。

　　如果孩子生活在贊同中，他便學(xué)會自愛。

　　如果孩子生活在平等中，他便懂得什么是公正。

　　如果孩子生活在安全中，他便學(xué)會相信自己和周圍的人。

　　如果孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美好的世界。

　　讓我們每一個人都來關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展。

心理健康培訓(xùn)心得體會13

　　我很榮幸地參加了煙臺市小學(xué)心理健康教師培訓(xùn)班，時間為11月26日至28日。這幾天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識到心理健康教育對于孩子們未來健康人生的重要性和實際作用，使我獲益匪淺。

　　在培訓(xùn)過程中，我們有幸聽到了來自北京心理健康專家和魯東大學(xué)專家教授的精彩講座。他們通過豐富的實例，生動地展示了心理健康學(xué)科的魅力，并且通過理論學(xué)習(xí)和自我剖析等方法，讓我們意識到心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育。同時，我們也明白加強(qiáng)對學(xué)生心理教育可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。為了實現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生人格健全發(fā)展的目標(biāo)，教師的作用是不可替代的，特別是班主任。通過專家們的講座，我深刻認(rèn)識到真正的心理健康教育不僅僅停留在口頭上，也不能僅僅局限于每周一、兩節(jié)課或者幾次講座的形式。心理健康教育和其他教育一樣，需要與學(xué)校日常的常規(guī)教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要在潛移默化的意識觀念中滲透，需要從點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日�；顒映蔀樾�學(xué)生心理健康教育的主要途徑，只有將心理健康教育的理念和內(nèi)容融入具體的教育教學(xué)工作中，才能真正將心理健康教育付諸實踐。利用學(xué)科知識來加強(qiáng)情感教育，讓學(xué)生擁有良好的情感生活。

　　魯東大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院的王惠萍院長就《親子關(guān)系與家庭心理健康教育》進(jìn)行了一次講座，深刻地強(qiáng)調(diào)了家庭心理健康教育的重要性。作為家長，我們應(yīng)該為孩子提供一個安全可依賴的氛圍，同時成為他們學(xué)習(xí)的榜樣，并注重培養(yǎng)他們的人格，以防止童年時期可能遭受的創(chuàng)傷經(jīng)歷。這個講座讓我們更加意識到了單親家庭和隔代撫養(yǎng)所帶來的問題的深層次原因。作為教師，我們應(yīng)該更加關(guān)注這些學(xué)生，關(guān)注他們的心理健康狀況，并著重培養(yǎng)他們的人格。我從王院長的一句話中受到了很大的啟發(fā)：“一個優(yōu)秀的母親可以養(yǎng)育出一個優(yōu)秀的女兒，但卻不能養(yǎng)育出一個優(yōu)秀的兒子。”這言論揭示了當(dāng)今男孩子教育和培養(yǎng)面臨的.問題，也提醒了我們在進(jìn)行學(xué)生心理健康教育時需要格外注意這方面的問題。

　　根據(jù)學(xué)生心理特點和發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心發(fā)展。充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，提高心理健康水平，提高自我教育能力。對于學(xué)生的心理健康教育，針對不同年級、年齡段學(xué)生開設(shè)不同心理活動輔導(dǎo)課（或活動），為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。二是心理咨詢。優(yōu)化心理咨詢室的環(huán)境，創(chuàng)造寬松和諧的咨詢氛圍。每周定期接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢，做好檔案積累和跟蹤研究。在咨詢室外設(shè)立心理咨詢信箱，解答學(xué)生疑惑。三是要把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中。要創(chuàng)設(shè)符合心理健康教育所要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境、心理環(huán)境、尋找心理健康教育的契機(jī)。

　　我覺得學(xué)校今后開展心理健康教育應(yīng)做好以下幾點。一是加強(qiáng)教師對學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識，做好對教師進(jìn)行心理教育的培訓(xùn)工作。向老師宣傳心理健康教育的有關(guān)知識及方法。

心理健康培訓(xùn)心得體會14

　　這次我參加了白下區(qū)首屆心理教師的培訓(xùn)，通過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，讓我對心理教育有了一定的了解，也為我解決了不少在工作中所出現(xiàn)的難題，可以說是受益匪淺。

　　我國教育改革和發(fā)展在現(xiàn)階段面臨的最大任務(wù)就是全面實施和推進(jìn)素質(zhì)教育。而素質(zhì)教育的重要內(nèi)容和任務(wù)之一，就是使學(xué)生養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平�，F(xiàn)在的孩子都是獨生子女，從他們出生起就擁有了太多的愛，獨生子女家庭經(jīng)濟(jì)相對寬裕，有可能為孩子提供較好的生活、學(xué)習(xí)條件。但孩子在家庭中地位獨一無二，若教育不得法，輕易出現(xiàn)一些心理偏異。比如輕易使孩子變得自私，凡事先考慮自己的利益得失，從不知為別人著想。

　　而且獨生子女沒有兄弟姐妹為伴，幼時缺少與小伙伴一起游戲的集體活動，既不易養(yǎng)成與人協(xié)同合作精神，又缺少競爭性，在班級中輕易表現(xiàn)為不懂得尊重別人。在家里，父母代勞獨生子女的許多本應(yīng)自理的事情，使其易于形成依靠性，自主精神和自立能力都差，也缺少勞動自覺性。這些都是我在平時的班主任工作中所碰到的問題，經(jīng)過學(xué)習(xí)我試著將所學(xué)到的心理知識運用到教育工作中，現(xiàn)小結(jié)如下：

　　一、調(diào)整自己，優(yōu)化與學(xué)生的關(guān)系。

　　作為一名教師，在與學(xué)生的相處中會產(chǎn)生心理優(yōu)越感，有時考慮問題會站在成人的角度來思考，輕易忽略學(xué)生的感受，而導(dǎo)致一些不夠客觀甚至是武斷的結(jié)論。因此首先要調(diào)整自己，放低姿態(tài)，多站在學(xué)生的角度來看待問題，學(xué)生用學(xué)生的眼睛觀察四周的事物，取得學(xué)生對自己的認(rèn)同和信任，讓學(xué)生在情感上、心理上接受我。在平等尊重的立場出發(fā)，尊重學(xué)生的.人格，對所有學(xué)生一視同仁，相信學(xué)生對自己的誠意和談話內(nèi)容，建立一種朋友式的友好信賴關(guān)系，這樣才能確保心理健康教育工作的順利進(jìn)行。

　　二、深切關(guān)心，了解學(xué)生的內(nèi)心

　　當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理問題時，往往會給他在情緒上或是行為上帶來一些影響，這時學(xué)生需要別人的支持和鼓勵，有時教師幾句暖和人心的話，一些關(guān)懷的表示，都可以使學(xué)生深刻感受到教師對他的關(guān)心和理解。在得到學(xué)生認(rèn)同的基礎(chǔ)上，教師可以循循善誘，注重啟發(fā)鼓勵學(xué)生吐露真情，啟發(fā)學(xué)生正確地表達(dá)所要表達(dá)地思想。教師應(yīng)該盡量弄清事情地來龍去脈，冷靜傾聽，不要隨意打斷學(xué)生地傾訴來發(fā)表自己地建議。當(dāng)弄清事情原委后，再幫助學(xué)生說明他自己的主觀看法，這樣就可以找到問題的癥結(jié)。

　　三、針對差異，不同輔導(dǎo)

　　每個學(xué)生都是獨立的個體，都有他自己的獨特的性格、愛好、習(xí)慣、愛好等等。那么在做心理教育工作時就是因人制宜，既要注重學(xué)生的共同表現(xiàn)和一般規(guī)律，又要重視學(xué)生的個別差異，努力使教育適合學(xué)生的個別特點。教師要明白他的學(xué)生來自不同家庭、不同社會背景，具有不同的能力、不同的需要和不同的價值觀，因此在教育中要靈活運用各種教育策略，這樣才能取得良好的效果。 教師心理健康培訓(xùn)心得體會 篇8

　　通過這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問題都定位在表面處理上，而且應(yīng)該透過現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。

　　在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。

　　(一)這次培訓(xùn)幫助我認(rèn)識了小學(xué)心理健康教育學(xué)科的重要。真正的心育確實是進(jìn)行德育、智育等教育的基礎(chǔ)，而心理健康教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教育的作用。

　　(二)這次培訓(xùn)幫助我重新認(rèn)識了學(xué)生、認(rèn)識了自己、認(rèn)識了教育�？梢哉f每一位教師都是愛學(xué)生的，正是有了這份愛，我們才對學(xué)生付出了很多，可結(jié)果卻是我們常常感慨：學(xué)生怎么會是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體味到：沒有教不會的學(xué)生，只有不會教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒有真正了解學(xué)生、沒有把握學(xué)生的心理需要，我們的愛再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡言之我們的愛不是學(xué)生所需要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教育的效果?也正因為如此，教師也無法體味到自己工作的樂趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得教師沒有也不可能體味到應(yīng)屬于自己的快樂，這也許就是不懂心理教育、不會運用心理教育的必然結(jié)果吧!讓我們每個人都學(xué)會去觀察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再循序漸進(jìn)、因材施教。

　　(三) 每一名教師都應(yīng)該成為一名合格的心理健康教師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個人都接觸、學(xué)習(xí)過心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時也會裝模作樣的應(yīng)用一兩個心理學(xué)的術(shù)語，那也不過是裝裝自己的門面罷了�？梢哉f那是真的不懂心理學(xué)，更沒有想到如何正確在教育教學(xué)上運用心理學(xué)的知識，所以在工作上產(chǎn)生了許多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才開始認(rèn)識到心理學(xué)的重要，更幫我認(rèn)識到心理健康的重要。原來我們在不經(jīng)意之中雖運用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名教師都成為合格的心理健康教師，我們才會更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教育工作。

　　(四)通過培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教育的方法。以往，自己將心理健康課看的過于神秘，原因就在于沒有真正的懂得小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教育的實質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生! (五)這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不及時充電，不及時改變自己的知識結(jié)構(gòu)，我們就將被時代所淘汰。

　　有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ�。作為班主任，我們始終應(yīng)該把心理和德育工作放在首位，以其來促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培養(yǎng)出健康的學(xué)生。

心理健康培訓(xùn)心得體會15

　　1、認(rèn)識自我

　　對于初中年級學(xué)生的青春期心理，提出要培養(yǎng)其認(rèn)識青春期的生理特征和心理特征，把握與異性交往的尺度；提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。

　　對于初中階段要求學(xué)生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，最開始我是沒有想到的，但是聽了老師的講解之后，覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女，有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當(dāng)成小孩一樣來對待，相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨立自理能力。

　　有許多的孩子不知道自己學(xué)習(xí)到底是為了什么，不知道自己將來要干什么，只是漫無目的的跟著老師學(xué)習(xí)，對于自己的學(xué)習(xí)也沒有什么規(guī)劃，因此在學(xué)習(xí)的過程中往往堅持不到最后，而且還會產(chǎn)生厭學(xué)的情形。但是如果老師及早的知道學(xué)生規(guī)劃他們的職業(yè)目標(biāo)，讓學(xué)生有一個目標(biāo)，這樣再來學(xué)習(xí)就會增加很多的動力。

　　2、開展心理輔導(dǎo)

　　開展心理輔導(dǎo)盡管在許多大的城市都比較受重視，但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學(xué)校來說，還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出，面向中小學(xué)生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學(xué)校以后也會花更多的精力在學(xué)校的心理健康建設(shè)上。

　　心理健康教育課應(yīng)以活動為主，可以采取多種形式，包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。

　　開展心理輔導(dǎo)必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范，在學(xué)生知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行，嚴(yán)格遵循保密原則，保護(hù)學(xué)生隱私，謹(jǐn)慎使用心理測試量表或其他測試手段，不能強(qiáng)迫學(xué)生接受心理測試，禁止使用可能損害學(xué)生心理健康的儀器，要防止心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向。

　　心理健康教育的主要內(nèi)容包括：

　　普及心理健康知識；樹立心理健康意識；了解心理調(diào)節(jié)方法，認(rèn)識心理異�，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。

　　關(guān)于心理健康的含義，主要集中在四個方面，即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。

　　良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

　　良好的認(rèn)知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

　　情緒化的人往往使他人難以適應(yīng)，也很難與人共處，當(dāng)然也影響自我判斷力和學(xué)習(xí)、工作的效率。對于初中階段的學(xué)生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài)，因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學(xué)習(xí)有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當(dāng)?shù)挠凶饔谩?/p>

　　良好的認(rèn)知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學(xué)生很難達(dá)到的一種能力�，F(xiàn)在的.社會各種學(xué)校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)而不是激烈的方法來解決比較好。而對于自知的能力，初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段，引導(dǎo)他們培養(yǎng)良好的自我意識，認(rèn)識自我接納自我。

　　青少年常見的心里異常：

　�。�1）焦慮，是由緊張、不安、憂慮、擔(dān)心、恐懼等感受交織而成的復(fù)雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的，不過這些威脅的象成分一般多于真實成分，焦慮中的人往往夸大威脅的嚴(yán)重性。正常/病態(tài)；偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

　　對于這些青少年的焦慮情緒，主要輔導(dǎo)策略是：

　　通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓(xùn)練、調(diào)整預(yù)期等方法，減輕他們過重的心理負(fù)擔(dān)。

　　（2）抑郁，是一種持續(xù)的心境低落、悲傷、消沉、沮喪、不愉快等綜合而成的情緒狀態(tài)。抑郁與焦慮是有一定聯(lián)系的。嚴(yán)重焦慮者常常伴有抑郁的心境。

　�。�3）恐懼，是指面對某些特定對象（如人、物或場景）時產(chǎn)生不合情理的強(qiáng)烈恐懼或緊張不安的體驗，并伴有回避行為的一種情緒障礙�？謶峙c恐懼癥的區(qū)別：恐懼癥存在典型的回避行為，而一般人的恐懼可以有回避行為，也可以沒有回避行為；

　　強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象（如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等；明顯影響正常生活和社會功能，導(dǎo)致人的生活質(zhì)量下降。

　�。�4）注意缺陷多動障礙（俗稱多動癥），是指兒童智能正常，但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。

　�。�5）攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學(xué)生攻擊性行為可能有下列原因：

　�、偕�理上內(nèi)分泌不平衡；

　�、阱e誤模影視暴力行為，以此為榮；

　�、蹍⒓恿瞬涣紙F(tuán)伙，染上惡習(xí)；

　�、鼙粍e人過度壓制，心里過于緊張，一遇機(jī)會全部釋放；

　　⑤不能控制自己沖動過激的情緒。

　　教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù)，學(xué)生的身上肩負(fù)著祖國未來的重?fù)?dān)，那么我們身上就肩負(fù)著這如何讓他們肩負(fù)起祖國未來的重?fù)?dān)。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責(zé)任重大的職業(yè)。無論怎樣的學(xué)生問題我相信只要你有心，有愛心有職業(yè)心把他們都當(dāng)成自己的孩子來看，相信一切問題都會解決的。

　　心理健康教育培訓(xùn)心得體會總以為心理健康教育就是心態(tài)放正，身體健康而已。卻不知道《心理健康教育》對于人們?nèi)绱酥匾�，特別是做教師工作的。

　　學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，懂得了改善自己的心理健康狀況，不斷地釋放自己，從而去了解對方的心理，協(xié)調(diào)自己的人際關(guān)系，是自己得到身心的正常健康發(fā)展。

　　學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，是我覺得心理健康教育工作應(yīng)引起高度的重視，必須從學(xué)校入手。前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說，教師不僅是學(xué)科的學(xué)員，也是學(xué)生的教育者，生活的導(dǎo)師和道德的引路人。這樣一來，學(xué)校的心理健康教育問題是教師的心理健康要保證。其中，教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)必須具備一是熱愛教育事業(yè)，勝任教學(xué)工作;二是有積極樂觀的人生態(tài)度;三是具有健全的人格;四是較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力，有和諧的人際關(guān)系。教師的心理健康影響著學(xué)生的心理健康，還影響著自己扮演的角色。職業(yè)的特殊性要求教師的心里健康必須處于較高的水平。

　　而且，學(xué)校開設(shè)的心理健康課程是正確的選擇，但是要落實到實處。心理健康教育的環(huán)境的選擇和布置，學(xué)校的心理健康教師的專業(yè)化水平，不能表面化。學(xué)校的成人教育應(yīng)定期培訓(xùn)家長的心理健康知識，做好學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的心理健康保障。

　　學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我明白了教師的心理健康有雙重方面的影響。教師的心理健康不但對教師的自身有影響，對學(xué)生的影響更大，直接影響著學(xué)生性格的發(fā)展。教師的情緒不好，就會影響課堂效果;教師的失誤判斷，學(xué)生會產(chǎn)生對抗和偏激的習(xí)慣，形成心理障礙。

　　學(xué)習(xí)了《心理健康教育》，我也明白了心理健康教育活動不是帶有的指示性說教，而是強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體會和交流，班主任對學(xué)生的心理健康教育工作應(yīng)該常抓不懈，把心理健康教育的內(nèi)容滲透到其他學(xué)科之中。只有學(xué)生的心理健康得到保證了，才能改善家庭關(guān)系，提高師生和諧的關(guān)系，從而促進(jìn)學(xué)生的其他知識和技能的發(fā)展。

　　我作為一名教師，我慶幸自己學(xué)習(xí)了《心理健康教育》這門課程，及時的提高了自己的心理健康知識。本人真的是受益匪淺啊!

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