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心理健康調(diào)適報告
在現(xiàn)在社會,越來越多的事務(wù)都會使用到報告,通常情況下,報告的內(nèi)容含量大、篇幅較長。我敢肯定,大部分人都對寫報告很是頭疼的,下面是小編為大家整理的心理健康調(diào)適報告,歡迎大家分享。
心理健康調(diào)適報告1
我從事幼教工作已有好幾年時間了,從工作實踐中覺得幼兒教育是人生最初的教育,幼兒的身心發(fā)展決定了幼兒教育必須寓教育于生活之中。幼兒園應(yīng)為幼兒提供健康、豐富的生活環(huán)境與充滿愛心的氛圍,滿足他們多方面發(fā)展的需要,使他們在快樂的童年生活中獲得有益于身心發(fā)展的體驗。
一、注意與幼兒溝通時的語言,特別注意對幼兒的稱呼
我記得剛到幼兒園接觸幼兒時,不是很受幼兒的歡迎。有時叫到幼兒的名字時,有的幼兒也不愿意理我,這時我走過去問,他們假裝沒聽見。為什么呢?都是這樣嗎?我想,總會有辦法與孩子溝通的。過了一段時間,有一次,我和孩子們一起玩游戲,孩子們玩得很起勁,突然聽到一個幼兒叫另一個幼兒的小名,看到他們倆很開心的樣子,我就走過去問:“剛才你們是誰叫誰的'名字,叫的是什么能告訴我嗎?”也許是他們的心情特別好,就與我說開了,原來他們互相叫的是對方乳名,感覺很親切。我抓住時機繼續(xù)問:“以后老師也可以這樣叫你們嗎?”他們可高興了,還說他們的爸爸媽媽、爺爺奶奶都是這樣叫他們的。我于是就追著問:“那爸爸媽媽、爺爺奶奶還叫你們什么呀?”他們的回答很簡單:“寶寶!薄皩殞!”我聽了有很大的感觸。是啊,“寶寶”多親切的詞,對孩子是多么親昵的稱呼。這時我才聯(lián)想起以前叫他們都是連名帶姓的,怪不得不愿理我。從那以后,我稱呼他們都是“寶寶”“寶貝”“小帥哥”或乳名,孩子們可高興了,都開始和我親近了,還常常圍著我轉(zhuǎn)。每次到班上,孩子們都主動跟我打招呼。
二、扮演親人角色,做孩子們最親近的人
還清楚地記得有一次進班示教音樂課,我問孩子們喜歡唱什么歌,其中有個孩子回答是《世上只有媽媽好》,于是我就請他上臺唱給小朋友們聽。這個孩子確實唱得不錯,我就問他:“你最喜歡誰呀?”他回答是爸爸媽媽。我就趁機對孩子們說:“每個孩子的爸爸媽媽都是世界上最偉大的人,最了不起的人,是最愛你們的人!闭f到這里,有部分小朋友的眼睛都紅了,上臺唱歌的小朋友還大聲哭了,我問他:“好好的,怎么就哭了?”他說想爸爸媽媽了!澳惆职謰寢屧诩覇?”“不在!睕]想到他哭得更厲害了,怎么勸也沒用?此薜煤軅牡臉幼,想必一定有好長時間沒見到爸爸媽媽了,于是我就把他抱到懷里,輕輕地唱著《世上只有媽媽(爸爸)好》。這時這個孩子緊緊地抱著我不動。我親了親他,并對他說:“你的爸爸媽媽很愛你吧。這首歌是不是你爸爸教的?”過了一會他才說是。當(dāng)時我只想勸他不哭,沒怎么想就隨便說了一句:“以后我就做你的爸爸好嗎?”沒想到我剛說出這句話,他就不哭了,來勁了,開心地說:“好!”這時旁邊的小朋友都用一種期待的目光看著我。我靈機一動大聲地說;“寶貝們,以后我王老師就做你們大家的爸爸,你們就叫我園長爸爸!痹拕傉f完,這些孩子們都天真活潑地看著我,“園長爸爸、園長爸爸”叫個不停。這時我再也控制不住激動的心情,眼淚忍不住流了下來。很自然我就成了孩子們的“園長爸爸”。從那以后,我就叫他們“寶貝”,他們叫我“園長爸爸”,自然,親切,是啊,父母的愛是世界上最偉大的、最無私的,也是孩子們最需要的。現(xiàn)在大部分孩子的父母都在外面打工,長期不在家,得不到父母的愛,可想而知,他們幼小的心里有著得到父母愛護的強烈渴望。老師的愛無疑是雪中送炭、錦上添花。
三、與孩子接觸時,運用肢體語言表達(dá)對孩子的愛
在與孩子溝通的時候,我們的一個微笑、一個手勢、一個擁抱、一次撫頭,能讓幼兒感受到老師的真心與愛心,從而拉近與他們的距離,使他們更加愿意接近你。有一次,在小班教室門口,一個幼兒不小心摔倒了,趴在地上不起來,哭著要媽媽。我趕緊走過去把他扶起來,邊撫摸著他的頭邊說:“小帥哥,沒事,你真棒!老師看看摔著沒有,啊,沒事,來老師抱抱,老師最喜歡堅強的小男子漢了,下次摔倒了自己爬起來好嗎……”然后我又伸出手與他做拉鉤鉤的游戲:“拉鉤上吊,一百年不許變!边@時孩子笑了,我特開心?梢,肢體語言能更有效地傳達(dá)信息,表達(dá)老師的愛心和真心。
心理健康調(diào)適報告2
隨著社會的飛速發(fā)展,人們的生活節(jié)奏正在日益加快,競爭越來越強烈,人際關(guān)系也變得越來越復(fù)雜;由于科學(xué)技術(shù)的飛速進步,知識爆炸性地增加,迫使人們不斷地進行知識更新;在這種情況下,對人才素質(zhì)的要求更高,不僅要求人才具有堅定的政治方向與較高的道德水準(zhǔn),而且還要求人才應(yīng)該具有與時代發(fā)展相一致的現(xiàn)代意識和良好的心理素質(zhì),如開拓進取的精神、勇于承擔(dān)責(zé)任、頑強自信、樂觀,能夠承受挫折與失敗等。另一方面它又造就了變化劇烈的社會環(huán)境,由此給人們的心理世界帶來了巨大的沖擊和動蕩,人類進入了情緒負(fù)重年代,人們的觀念意識、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會組成部分,在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生,對社會心理這塊時代的晴雨表,十分敏感。校園里有豐富多彩的大學(xué)生活,但在有些同學(xué)看來,一切卻是那樣枯燥無味,缺少生氣;大學(xué)生活緊張活潑,有些同學(xué)卻興趣索然,萎靡不振。在離開了父母呵護、相對寬松的大學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中,一部分同學(xué)空虛、迷惘、玩世不恭,甚至輕生。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況實在令人擔(dān)憂。
一、心理健康的定義
人是一個身心統(tǒng)一體。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康。生理健康是為了保持一個健康的體魄,心理健康則是保持一個健康的心理狀態(tài)。心理健康能直接地影響著人的生理健康,為此,心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體,而健康的身體有賴于健全的心理。因此,從某種程度上說,心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。
二、當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀
在大學(xué)生中,有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動的愿望和信心;有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為;有人因現(xiàn)實不理想而玩世不恭或萬念俱灰;有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明,目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強迫、抑郁和情感危機、神經(jīng)衰弱等。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視。
三、對當(dāng)代大學(xué)生心理問題的原因分析
1、家庭教育的影響
長期以來,在高考指揮棒的調(diào)遣下,學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,只重視智力教育,而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中,忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。同時,在教養(yǎng)方式上,相當(dāng)一部分家長因為受教育程度較低,多采用簡單、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì)?傊,大學(xué)生的心理健康水平與學(xué)校、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系。
2、社會現(xiàn)實的影響
市場經(jīng)濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發(fā)展的同時亦造成了一系列的社會問題,緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機遇,但隨之出現(xiàn)的一系列社會不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾,甚至切身感受到社會轉(zhuǎn)型期的陣痛,這使得大學(xué)生人格弱點泛浮出來,形成心里疾患。
3、高校心理咨詢工作欠缺
學(xué)校教育在一個人格的形成過程中起著舉足輕重的作用。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看,許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的。然而,據(jù)報道,北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診,預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個月以后;北京的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機構(gòu),亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。
四、對大學(xué)生心理問題的教育措施
1、拓寬交際范圍,提高相處和交際能力。
在與同學(xué)相處時,首先要了解自己的優(yōu)缺點,正確認(rèn)識和評價自己,有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,在相互尊重的前提下,帶著一顆包容的心,友好、主動的與同學(xué)們進行溝通和交流。同時,要積極主動參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動,掌握人際交往的技能和技巧,擴大自己的交友圈,在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動溝通交際,增加彼此的信任感,以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業(yè)規(guī)劃。
大學(xué)生要盡早設(shè)計明確的職業(yè)傾向,在對自己正確定位的前提下,充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢,彌補不足,不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實踐能力。另外,要正視理想與現(xiàn)實、專業(yè)與興趣的沖突,要學(xué)會在現(xiàn)實中重新認(rèn)識自己,找到理想和現(xiàn)實的差距,實事求是地評價自己,分析自己,不要整日為了憂慮而憂慮,要學(xué)會未雨綢繆,利用有限的4年時間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。
3、快樂的學(xué)習(xí)和生活。
當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,因此大學(xué)生在找出自身差距的同時,更要找到自己發(fā)展的潛力,通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時代發(fā)展的要求。要時常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強烈的求知欲望,善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣,并時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時,不要只顧著傷心、苦悶、彷徨,適當(dāng)?shù)臅r候來一點阿q精神,繼而保持自信樂觀的態(tài)度,盡量減少挫折感,緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念,及時尋求心理幫助。
過去,由于歷史文化等傳統(tǒng)原因,對人的.個性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識和研究不夠,往往把心理問題神秘化,甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個高學(xué)歷群體,要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素,有了心理疾患就像身體不適一樣,應(yīng)該及時去就醫(yī),以求得咨詢、疏導(dǎo),也就是說,對待心理問題要有一顆平常心。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變、的世紀(jì),面對如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
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