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小學(xué)體育教案

時間:2024-06-09 08:36:30 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案【錦集15篇】

  作為一名默默奉獻(xiàn)的教育工作者,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。如何把教案做到重點突出呢?下面是小編幫大家整理的小學(xué)體育教案 ,僅供參考,大家一起來看看吧。

小學(xué)體育教案【錦集15篇】

小學(xué)體育教案 1

  課題一:

  1、左(右)轉(zhuǎn)彎走 2、游戲:雙人倒走

  教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢和良好習(xí)慣。

  2、通過隊形隊列,讓學(xué)生養(yǎng)成動作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。

  3、通過游戲,發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

  教學(xué)過程:

  一、開課

  1、集合整隊

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容

  4、安排見習(xí)生

  二、行課

  1、教師講解左(右)轉(zhuǎn)彎走的動作方法并作示

  2、范

  3、學(xué)生分組練習(xí)

  4、教師個別指導(dǎo)

  5、集體講評,教師糾正錯誤的動作

  6、做游戲:雙人倒走

  a、教師講解游戲規(guī)則

  b、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動

  三、結(jié)課

  1、集合整隊

  2、組織學(xué)生做放松操

  3、教師小結(jié)

  4、師生再見

  課題二:

  1、各種方式(前后)滾動 2、游戲:鉆欄跑

  教學(xué)目標(biāo):

  1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動能力。

  2、通過游戲,發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量及身體的靈活性、協(xié)調(diào)性,提高速度素質(zhì),培養(yǎng)勇于克服困難的精神。

  教學(xué)過程:

  一、開課

  1、集合整隊

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容

  4、安排見習(xí)生

  二、行課

  1、教師講解各各種方式(前后)滾動的動作方法并作示范

  2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

  3、教師巡回指導(dǎo)

  4、教師集體講評并及時糾正錯誤的動作

  5、做游戲:鉆欄跑

  a、教師講解游戲的規(guī)則及方法

  b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽

  三、結(jié)課

  1、集合整隊

  2、對本節(jié)課進(jìn)行講評

  3、師生再見

  4、收拾器材

  課題三:1、模仿動物爬行 2、游戲:青蛙捉蟲

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過練習(xí),促進(jìn)學(xué)生身體各部分的.肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與素質(zhì)的發(fā)展。

  2、通過游戲,發(fā)展身體平衡能力,提高力量、協(xié)調(diào)、靈巧、柔韌等身體素質(zhì)。

  教學(xué)過程:

  一、開課

  1、集合整隊

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容

  4、安排見習(xí)生

  二、行課

  1、教師講解模仿動物爬行的動作方法

  2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)

  練習(xí)中采用游戲的方法通過情景教學(xué),使學(xué)生學(xué)得有興趣,提高學(xué)生的積極性

  3、做游戲:青蛙捉蟲

  a、教師講解游戲規(guī)則、方法

  b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽

  三、結(jié)課

  1、集合整隊

  2、本節(jié)課進(jìn)行講評

  3、師生再見

小學(xué)體育教案 2

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1。常規(guī)隊列練習(xí),要求精神飽滿,常規(guī)到位。

  2。學(xué)習(xí)向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習(xí)。

  3。對學(xué)生的練習(xí)情況給予肯定,表揚(yáng)比較好的組,以激勵其他組同學(xué)。

  學(xué)生活動:

  1。按老師的要求和口令,精神飽滿地進(jìn)行隊列練習(xí),細(xì)心體驗如何才能與其他同伴保持一致。

  2。能夠細(xì)心聆聽老師的講解,在學(xué)習(xí)中,認(rèn)真體驗,積極和其他組進(jìn)行比試,看看哪組的行動最迅速最整齊。

  3。經(jīng)過老師的評價后,對自己在練習(xí)中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分?jǐn)?shù)。

  組織:四列橫隊

  二、愉悅身心,快樂練習(xí)

  重點:在踢毽子活動中充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

  教師活動:

  1。講解示范踢毽子的方法要求,組織學(xué)生原地徒手模仿練習(xí)(練習(xí)認(rèn)真和動作準(zhǔn)確到位的同學(xué)可以每人拿一個毽子自由練習(xí),目的充分調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性和端正學(xué)生練習(xí)的態(tài)度)。

  2。給予學(xué)生練習(xí)的`目標(biāo),組織學(xué)生自行練習(xí)。

  3。組織學(xué)生相互間進(jìn)行各種比試練習(xí)。

  4。組織學(xué)生進(jìn)行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

  5。組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)。

  學(xué)生活動:

  1。認(rèn)真觀察聆聽老師的講解,積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

  2。積極進(jìn)行毽子的各種練習(xí)活動,充分展現(xiàn)自己,在練習(xí)中展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌。

  3。在跳短繩練習(xí)中發(fā)揚(yáng)幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質(zhì)。

  組織:如圖:

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  三、放松練習(xí)

  教師活動:帶領(lǐng)學(xué)生總評該次課練習(xí)情況。

  學(xué)生活動:能夠?qū)ψ约旱谋憩F(xiàn)給予正確地評價。

  組織:略

  場地器材:

  毽子43個短繩43根田徑場一片

小學(xué)體育教案 3

  一、教材分析

  一年級體育基礎(chǔ)知識,是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的要求及活動跟內(nèi)容的規(guī)定,針對學(xué)生的接受能力跟認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)教師學(xué)會學(xué)習(xí)跟活動實踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在學(xué)校一年級的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動與內(nèi)容目標(biāo)要求,把所編的隊形訓(xùn)練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內(nèi)容統(tǒng)一歸類,稱為“基本活動”。這些內(nèi)容,都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能,沒有典型的運動項目。

  通過教學(xué),使學(xué)員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能,培養(yǎng)學(xué)員身體的正確姿勢,發(fā)展全身活動能力,促進(jìn)人體新陳代謝和正常生長發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動,感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情調(diào),體驗自信、健全的氣質(zhì)心理。通過課堂能夠培養(yǎng)教師團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢堅強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)跟質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

  小學(xué)一年級學(xué)生模仿能力強(qiáng),但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少,因此,基本活動的課堂,主要是使教師活動起來,學(xué)會一些簡單的動作跟步驟,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為現(xiàn)在進(jìn)一步學(xué)習(xí)各類體育活動的科技和技能打下一定基礎(chǔ)。但是,在教學(xué)過程中,應(yīng)該減少把原本較為簡單的動作教的'復(fù)雜化,也不宜已競技性運動項目的練習(xí)方法利用于基本活動的教學(xué)。

  二、教學(xué)總目標(biāo)

  1、進(jìn)一步認(rèn)識體育課和鍛煉身體的益處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗

  試和方法。

  2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。

  3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  三、教學(xué)重難點

  1、養(yǎng)成正確的身體坐、立、行姿勢。

  2、隊列跟隊形訓(xùn)練。

  3、小學(xué)生廣播體操。

  4、各種走、跳、投練習(xí)。

  四、教學(xué)方向

  培養(yǎng)體育人才,培養(yǎng)教師對體育的興趣,全面發(fā)展人才。培養(yǎng)學(xué)生的運動素質(zhì),從而推動教師的身心健康發(fā)展,發(fā)展學(xué)生的體能,發(fā)展學(xué)生各項技能,發(fā)展學(xué)生速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)性等方面的基本素質(zhì)。

  五、教學(xué)主要機(jī)制

  1、認(rèn)真?zhèn)湔n,做到深入認(rèn)識教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號角案,做好示范跟講解,使學(xué)生可有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。

  2、教學(xué)方法具有多樣性、靈活性,主要以師生練習(xí)為主,教師知識起到指導(dǎo),糾正學(xué)生錯誤為主,真正以學(xué)生為中心。

  3、及時進(jìn)行評比,從學(xué)員自評、小組互評、教師總評相結(jié)合的方式來評判學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。

  六、教學(xué)進(jìn)度計劃表

  科別體育學(xué)生

  班級一年級人數(shù)

  本學(xué)期教學(xué)目的跟要求:

  1、進(jìn)一步認(rèn)識體育課和鍛煉身體的益處,知道一些保護(hù)身體健康的簡單嘗試跟步驟。

  2、進(jìn)一步學(xué)會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式,發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動素質(zhì)。

  3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

  教學(xué)重、難點:

  1、教學(xué)內(nèi)容淡化競技性,增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

  2、根據(jù)學(xué)生實際,不斷變化練習(xí)模式。

  學(xué)生狀況預(yù)測及優(yōu)化教學(xué)的一些機(jī)制:

  本學(xué)期六年級面臨升學(xué)壓力,心理負(fù)擔(dān)較重,加上受到自身生理跟心理上的演進(jìn)特征的制約,所以體育與健康教學(xué)工作的任務(wù)艱巨,必須高度加強(qiáng),耐心、細(xì)致的指導(dǎo),注意心理上的疏導(dǎo),合理安排教學(xué)內(nèi)外的體育運動,使教師端正態(tài)度,正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

  1、精心備課,抓好體育課堂常規(guī),認(rèn)真上好每節(jié)體育與健康課。

  2、教學(xué)中采用多種教學(xué)方法,因材施教,激發(fā)師生的學(xué)習(xí)興趣,指導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行實際操作練習(xí),鞏固教學(xué)效果,促進(jìn)素質(zhì)的培養(yǎng)。

  3、通過各類方式進(jìn)行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳,為學(xué)生成就一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各類檢查、競賽促進(jìn)學(xué)生行為習(xí)慣的產(chǎn)生。

  4、聯(lián)系實際結(jié)合教材內(nèi)容對教師進(jìn)行心理健康教育,促進(jìn)同學(xué)們提高社會適應(yīng)能力,突發(fā)事件的應(yīng)變能力。

  5、加強(qiáng)對體育課的安全教育跟學(xué)員對自我保護(hù)觀念的教育。

小學(xué)體育教案 4

  學(xué)習(xí)目標(biāo):增強(qiáng)個人的自信和積極進(jìn)取信念。

  認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過竿及落地技術(shù)和投擲的簡單原理。

  技能目標(biāo)

  1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動作,提高跳躍能力。

  2、通過投擲游戲,初步領(lǐng)會投擲的技術(shù)原理。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維能力。

  素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動及閃躲等綜合能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高(重點):過竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動目標(biāo)。

  學(xué)習(xí)預(yù)計效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。

  場地器材:操場;跳高架10個、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺、磁帶兩盒。

  一、課堂常規(guī)

  1、整隊

  2、師生問好

  3、宣布課的內(nèi)容。

  集隊,向?qū)W生問好,聲音洪亮。

  向教師問好,明確課的內(nèi)容和要求。

  快、靜、齊,精神飽滿。

  二、熱身活動

  1、游戲“鉆山洞”

  2、定位操:各小組組長帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)

  1、講解游戲規(guī)則,示范;

  2、學(xué)生手牽手游戲;

  3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

 。1)積極參與,全情投入,認(rèn)真練習(xí);

  (2)學(xué)生分組練習(xí)。

 。1)學(xué)生手拉手,不能松開;

 。2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;

 。3)要求動作準(zhǔn)確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。

  成四小組,自由選位練習(xí)

  三、跨越式跳高

  重點:過竿及落地

  側(cè)向助跑(30-60度),一腳踏跳,兩腳相繼過皮筋,依次落地。

  1、講解、示范;

  2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過竿技術(shù);

  3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點,分組練習(xí);

  4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個高度,學(xué)生自由選擇;

  5、左腳起跳的`同學(xué)安排在旁邊的場地上練習(xí);

  6、巡視指導(dǎo)。

 。1)練習(xí)上步起跳、擺腿;

  (2)起跳落地技術(shù);

  (3)練習(xí)步驟:①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí);③商討高度自選練習(xí);

 。4)互相觀察、思考動作要領(lǐng);

  1、積極參加練習(xí);

  2、放腳迅速,起跳快有力,擺動腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過橡皮筋落地;

  3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時要盡可能保證人數(shù)相等;

  4、注意練習(xí)中保持間距。

  四、投擲游戲

  “打活動目標(biāo)”被擊中隊員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個,女生2個,做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲

  1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識。

  2、男、女生各分為甲、乙兩隊,一隊站圈外,一隊自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時間后兩隊交換位置繼續(xù)游戲;

  3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

  學(xué)生積極參與,活動起來,開發(fā)思維,如何命中目標(biāo),怎樣躲避。

  1、圈外隊員不得進(jìn)圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊員膝關(guān)節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

  五、下課方式:

  1、課后放松(音伴)

  2、下課造型

  3、課堂評價

  4、歸還器材

  5、師生再見。

  教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型

  學(xué)生主動投入,調(diào)整呼吸,放松移動中形成數(shù)字

  聽音樂放松,動作柔和、準(zhǔn)確。

小學(xué)體育教案 5

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1、能用正確的按壓式拍球動作完成原地運球,并協(xié)調(diào)連貫的完成跳起投籃動作。

  2、通過分組練習(xí),學(xué)練結(jié)合,提高身體靈敏性。

  3、積極參與體育運動,培養(yǎng)體育興趣,建立良好的人際交往,為終身體育打下基礎(chǔ)。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  拍球的手型和拍球結(jié)束后持球跳起投籃動作。

  【難點】

  身體協(xié)調(diào)和跳起投籃的節(jié)奏。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1、課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們都喜歡打籃球嗎?大家對籃球這項運動都很感興趣對吧,那么我來問一下同學(xué)們,哪位同學(xué)知道,籃球這項運動的基本技術(shù)都有哪些呀?嗯,我聽到有同學(xué)說投籃,有同學(xué)說運球。沒錯,籃球的基本技術(shù)有投籃、運球、傳球等等。那么同學(xué)們都想打好籃球嗎?非常好,我們想要打好籃球的前提呢,就是要掌握這幾樣籃球的基本技術(shù)。這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)一下,籃球運動當(dāng)中非常重要的一項組合技術(shù),籃球原地運球加跳起投籃。

  2、隊列隊形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:隊列整齊,步伐一致。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1、小小保齡球

  方法:學(xué)生分成4個小組,在場地內(nèi)距離5米處設(shè)計2條線,一端放上塑料瓶,同學(xué)使用籃球依次在另一端采用地滾球的`形式進(jìn)行擊球,情景模擬保齡球擊球,擊倒塑料瓶個數(shù)最多的小組獲勝。

  規(guī)則:學(xué)生不能踩線,按教師要求進(jìn)行。

  2、徒手操:體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運動、跳躍運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

  要求:動作到位,舒展大方。

  3、專項練習(xí):兩手彈撥球,髖、膝、頸部交替繞環(huán),胯下“8”字繞球。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示注意事項,語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

  要求:動作規(guī)范,避免掉球。

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  1、教師示范技術(shù)動作,啟發(fā)學(xué)生思考要點

  提問:剛剛老師在進(jìn)行原地運球的時候,用手的哪里觸球的?五指是并攏的還是分開的?

  學(xué)生回答:手指和指根觸球,五指分開。

  組織教學(xué):采用雙軌隊形進(jìn)行示范。

  2、教師講解動作要領(lǐng)

  動作要點:手指和指根觸球,手腕、手指按拍籃球,伴有隨球與迎球的動作。投籃時,蹬地、收腹、揮臂、甩臂,全身協(xié)調(diào)用力,用全力將球擲出。

  3、學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)

 。1)原地徒手模仿練習(xí),體會用力順序。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,同時進(jìn)行,教師在隊列中觀察指導(dǎo)。

  要求:動作舒展大方,用力協(xié)調(diào)。

  (2)每人一球原地運球接原地單手投籃練習(xí),體會手指和指根以上部位觸球和投球發(fā)力順序。

  糾錯:在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在做原地運球時,用手掌拍球,觸球部位不正確,運球結(jié)束后雙手沒有及時握球投籃,同學(xué)們在練習(xí)時相互指導(dǎo)糾錯。

  組織教學(xué):四路縱隊同時進(jìn)行,教師巡視糾錯。

 。3)兩人一組相距3米,采用原地運球3次接跳起投籃練習(xí),一人練習(xí),一人觀察提示。

  4、優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評、互評

  5、游戲:看誰運球時間長

  方法:全班學(xué)生成四列橫體操隊形,每人一球,教師下達(dá)口令“開始”,同學(xué)們同時開始原地運球,運球過程中球脫手則算為失敗,運球時間最長,堅持到最后的同學(xué)為獲勝者。

  要求:按要求完成,符合標(biāo)準(zhǔn)運球技術(shù)動作。

  6、輔助練習(xí):深蹲跳

  組織教學(xué):四列橫隊依次進(jìn)行深蹲跳練習(xí),每組5次,一共三組。

  要求:依次跳躍有秩序,練習(xí)次數(shù)達(dá)到要求。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分

  1、放松活動:拍打上下肢。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2、課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

  3、宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計負(fù)荷

  練習(xí)密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;運動強(qiáng)度:中等。

  五、場地器材

  小籃球40個、籃球場1塊。

  六、課后反思:

  略

小學(xué)體育教案 6

  一、教材分析

  立定跳遠(yuǎn)是低中年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容.教學(xué)重點是兩腳同時起跳,落地平穩(wěn).所以,教學(xué)應(yīng)著重解決兩個問題:

  1.培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢,為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ).

  2.學(xué)會輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全地參加體育活動的意識,提高自我保護(hù)的能力.

  二、學(xué)生分析

  1.經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等動物的跳躍動作.對跳躍有了一定的基礎(chǔ)認(rèn)識,這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了基礎(chǔ)和可能.教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力和落地輕巧上.

  2.近一年的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生已經(jīng)熟悉學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過合作,共同參加身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性和創(chuàng)造性,并相互交流.

  三、設(shè)計理念

  1.對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù).所以教師要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需求,讓兒童在富有情境的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉.

  2.體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以,應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機(jī)會,以完成運動參與、身體健康、社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo).

  3.突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當(dāng)滲透自我保護(hù)的.常識,并能夠在生活中運用.

  四、教學(xué)目標(biāo)

  1.運動參與目標(biāo):積極活潑地參與體育,并表現(xiàn)出全身性的活動.

  2.運動技能目標(biāo):掌握兩腳同時起跳和輕巧落地的跳躍方法.

  3.身體健康目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣.

  4.社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生尊重他人和合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣.

  五、教學(xué)流程

  (一)引起動機(jī)

  1.“大風(fēng)吹,小風(fēng)吹”:學(xué)生想像大風(fēng)、小風(fēng)中的情景,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言(聲音)表現(xiàn)出來.教師變化口令,學(xué)生練習(xí).當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”學(xué)生做“站如松”,迅速站好.(反復(fù)幾次)

  [設(shè)計意圖]:以游戲的方式開始體育課,完成熱身活動,使學(xué)生獲得愉悅的情感體驗.發(fā)展學(xué)生的想象力及表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練、練中有情”.“風(fēng)停了,站如松”,要培養(yǎng)學(xué)生正確的站立姿勢和組織紀(jì)律性.

  2.天、地、球:教師根據(jù)自己的手勢分別作出“指天、指地、成球”動作,學(xué)生隨老師邊喊邊做.當(dāng)老師手成球狀,學(xué)生立即下蹲成球.

  [設(shè)計意圖]:提高學(xué)生的反應(yīng)力和注意力,調(diào)節(jié)運動負(fù)荷.

  3.拍皮球:教師扮演卡通人,學(xué)生模仿小皮球,師生按兒歌的內(nèi)容、節(jié)奏邊說邊練.

  師:我有一群小皮球,拍一拍,

  生:跳一跳,跳一跳,(邊喊邊做)

  師:紅的綠的都會跑(教師追逐學(xué)生,學(xué)生四處逃散)

  [設(shè)計意圖]:在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),同時練習(xí)了奔跑、追逐、跳躍、躲閃等身體活動,增加了師生間的情感交流.

  (二)發(fā)展活動

  1.小兔子回家:設(shè)計情景,一只大灰狼在小兔子家門口睡覺,小兔子怎樣回家?(引起學(xué)生思考,跳躍時落地輕巧.)師生共同參與游戲.

  [設(shè)計意圖]落地輕巧是本課的重點,教師利用學(xué)生已有的感情經(jīng)驗,在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點內(nèi)化在情境中.

  2.討論嘗試:(1)怎樣跳,才能和小兔子一樣落地輕?(2)各小組利用小墊子進(jìn)行練習(xí),目標(biāo)是落地輕,落得遠(yuǎn).

  3.發(fā)表分享:請各組做做看,選出最好的小組和個人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標(biāo)而努力.

  4.展示歸納:設(shè)計陷阱(將小墊子縱放),小兔子越過“陷阱”,評比,各小組以過得多者為勝.

  [設(shè)計意圖]:立定跳遠(yuǎn)是教學(xué)重點,教學(xué)過程中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要和情感體驗.在有趣的情境中,通過分組討論、發(fā)表分享、展示歸納等活動,來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,提高合作、探究的學(xué)習(xí)能力,并照顧學(xué)生的個體差異,適當(dāng)?shù)亟o他們創(chuàng)造自我設(shè)計、自我展示和交流探討的機(jī)會.

  (三)綜合活動

  1.想像生活中還在什么情況下用跳躍動作,利用現(xiàn)有的場地器材試著練練看,并做到落地輕巧.

  2.用小布球嘗試進(jìn)行各種投擲練習(xí).

  3.以小組為單位練習(xí)表情歌舞:用動作、表情表現(xiàn)“大海啊,故鄉(xiāng)”的歌曲內(nèi)容.

  六、自我點評

  1.本節(jié)課的體育教學(xué),以游戲為教學(xué)手段,通過創(chuàng)設(shè)情境,在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康,運動技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo).如“大風(fēng)吹、小風(fēng)吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活動,收到了良好的教學(xué)效果.

  2.教學(xué)過程中,教師能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求,通過小組合作、探究的方式完成了教學(xué).設(shè)計了自主嘗試、小組討論、發(fā)表分享、展示歸納等教學(xué)流程,提高了學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力,對學(xué)生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義.

  3.教學(xué)過程中也存在缺憾,如在小兔子過陷阱的環(huán)節(jié)中,教師的引導(dǎo)不夠.能力強(qiáng)的學(xué)生一下就過了陷阱,而能力弱一點的學(xué)生,通過連續(xù)的跳躍也能過“陷阱”,這是學(xué)生大膽創(chuàng)造的結(jié)果.教師對此沒能及時加以引導(dǎo),說明應(yīng)變能力不夠.

小學(xué)體育教案 7

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識與技能】

  學(xué)生能初步掌握支撐跳躍的動作要領(lǐng),80%的學(xué)生能準(zhǔn)確做出支撐跳躍的動作。

  【過程與方法】

  通過講解示范,合作練習(xí),糾正錯誤法等教學(xué)方法,發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、上肢力量等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價值觀】

  激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,逐步養(yǎng)成勇敢克服困難的意志品質(zhì),戰(zhàn)勝自我消除恐懼心理,感受成功帶來的喜悅。

  二、教學(xué)重難點

  【重點】

  助跑與踏跳緊密結(jié)合,提臀、分腿、頂肩。

  【難點】

  助跑踏跳連貫,迅速有力;推手及時,抬上體。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,我們都做過俯臥撐,老師今天給大家?guī)硪粋技術(shù)動作和俯臥撐非常類似,想不想跟老師一起挑戰(zhàn)一番呢?今天咱們就一起來學(xué)習(xí)支撐跳躍。

  組織教學(xué):四列橫隊。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.游戲:單腿長龍賽跑

  方法:以體育小組為單位,組內(nèi)前一名同學(xué)抓住后一名同學(xué)的一條腿,形成單腿長龍,從起點跑向終點,每組的`最后一名同學(xué)越過終點線時計時結(jié)束,用時短的小組獲勝,如果隊伍在跑動的過程中發(fā)生了斷裂,則必須要連接上才能繼續(xù)參加比賽,否則直接淘汰。

  組織教學(xué):四路縱隊

  2.配樂韻律操:伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學(xué)生,及時表揚(yáng)鼓勵。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分

  1.示范

  提問:大家仔細(xì)觀察老師在示范時,手臂是直臂還是曲臂?

  組織教學(xué):四列橫隊,前兩排蹲下

  2.學(xué)生前后兩人為以一小組進(jìn)行討論并回答。

  3.講解

  動作要點:助跑,雙腳踏跳,雙手支撐器械,提臀,兩腿伸直向兩側(cè)分開,迅速推離器械,使身體向前上方越過器械,兩腿向前制動挺身,兩臂斜上舉;并腿用前腳掌著地,屈膝成半蹲。

  保護(hù)幫助:保護(hù)與幫助方法:保護(hù)者站在山羊斜前方,面向練習(xí)者,兩腳前后站立,當(dāng)練習(xí)者撐器械后,雙手握其上臂,順勢向上提拉過器械并順勢后撤步至落地,換至一手扶腰背,另一手護(hù)其胸腹。自我保護(hù)的方法:當(dāng)落地不穩(wěn)、身體過于前傾失去平衡時,應(yīng)迅速低頭團(tuán)身前滾翻。切勿用手撐地,防止戳傷、骨折。

  4.練習(xí)

  (1)原地起跳,空中分腿練習(xí)。

  組織教學(xué):四列縱隊,體操隊形。

  (2)助跑-支撐-分腿提臀-跳。

  組織形式:四列縱隊,體操隊形,教師巡回指導(dǎo),組內(nèi)一人保護(hù)幫助,2次一輪換。

  糾錯:在剛剛的練習(xí)過程中老師發(fā)現(xiàn)了一個問題,大家在分腿跳的過程中,有曲臂的現(xiàn)象,這樣會導(dǎo)致跳躍的高度不夠,支撐沒有力量,大家可以來進(jìn)行分腿立撐,推手挺身跳練習(xí)。

  (3)完整的支撐跳躍練習(xí)。

  (4)個人技術(shù)熟練后,可進(jìn)行根據(jù)自身的情況,自由選擇跳箱的高度完成動作。

  組織形式:四列縱隊,體操隊形,教師巡回指導(dǎo),組內(nèi)一人保護(hù)幫助,2次一輪換。

  5.檢驗—優(yōu)生展示

  組織教學(xué):以體育小組為單位,每組推選出兩名代表分享技術(shù)動作。

  6.素質(zhì)練習(xí):“推小車接力”

  規(guī)則:體育小組為單位,兩人一組,一人俯臥,另一人抓住同伴的兩條腿,從起點跑向終點的標(biāo)志物,兩人交換,回到起點,與下一組擊掌接力,依次完成比賽,用時短的小組獲勝。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動—配樂放松操

  組織教學(xué):四列橫隊體操隊形。

  要求:放松活動,身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、預(yù)計負(fù)荷

  練習(xí)密度:33%~40%;平均心率:100次/分鐘~120次/分鐘;運動強(qiáng)度:中等。

  五、場地器材

  體操墊8塊、跳臺8個、體操館。

  六、課后反思

小學(xué)體育教案 8

  第一課時

  一、 指導(dǎo)思想:

  根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標(biāo),讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認(rèn)識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  二、教材分析:

  體育基礎(chǔ)知識是小學(xué)五年級體育的基礎(chǔ)引導(dǎo)課程,主要是幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求。本課把基礎(chǔ)常識與學(xué)生身體實踐活動有機(jī)結(jié)合起來,指導(dǎo)他們逐步形成正確的體育課觀念,以確!敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦。

  小學(xué)五年級的學(xué)生有著孩子的天真和靈氣,他們熱情、好動、好奇又善于模仿,對體育基礎(chǔ)知識的了解并不是很深入。本節(jié)課主要通過講解體育基礎(chǔ)知識,使學(xué)生明確課堂常規(guī)和要求,懂得體育課應(yīng)該如何去做,培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮和按時上下課的良好習(xí)慣。

  三、學(xué)情分析:

  學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時,我會先準(zhǔn)備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。

  四、 教學(xué)目標(biāo):

  1、通過教學(xué)使學(xué)生了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些體育課簡單的常規(guī)要求。 2、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

  五、教材重難點:

  重點:了解什么是體育課。

  難點:知道上好體育課的要求,遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)合作。

  六、場地器材:教室

  七、教學(xué)流程:

  1、開始部分:師生問好,教師自我介紹,宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)。

  2、基本部分:講解本學(xué)期體育課的要求和任務(wù)內(nèi)容;講解體育課的課堂常規(guī)及要求;講解游戲規(guī)則,在游戲中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識。

  3、結(jié)束部分:教師總結(jié)本次課的情況,然后,下課 。

  八、教案:

  授課年級:五年級 人數(shù):40 任課教師:張鑫鑫

  課后反思:

  按照慣例,開學(xué)的第一堂體育課我安排為室內(nèi)課。這是我第一次講室內(nèi)課,內(nèi)容無非還是對課堂的要求、教學(xué)習(xí)慣、上課時應(yīng)注意的問題等方面的講解。頭一次講這些內(nèi)容時因為準(zhǔn)備的東西很多,所以一堂課都沒講解完。而這學(xué)期,我想孩子們已經(jīng)對我要講的東西有了大概的了解,所以不打算安排太多的理論知識,下節(jié)課我就打算安排外堂課,讓學(xué)生在實踐中體會我教的知識,注意的一些問題。

  第二課時

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),突出“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生的主動為目標(biāo),讓學(xué)生主動參與,使每個學(xué)生在認(rèn)識上,情感上和運動參與中積極發(fā)展,通過游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入“樂學(xué)、樂練”的良好氛圍,讓學(xué)生充分發(fā)揮自己的能力,在“玩中練、玩中學(xué)”,最終發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

  二、教材分析:

  立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)高年級跳躍動作教學(xué)的重點教材,是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳能力的重要手段,同時對促進(jìn)學(xué)生的`下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,提高學(xué)生靈敏、速度、力量等身體素質(zhì)有著積極意義。本節(jié)教學(xué)內(nèi)容的立定跳遠(yuǎn)是學(xué)生在基本掌握一些簡單單腳、雙腳跳躍的技能上加以提升,它是由擺臂、蹬地、起跳、落地四個環(huán)節(jié)組成 ,將兩腳用力蹬地起跳動作協(xié)調(diào)作為本課教學(xué)重點。為今后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高等教學(xué)內(nèi)容打下一個堅實的基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  學(xué)生對體育課特別感興趣,課堂上有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望和競爭意識,樂學(xué)、好動、愛模仿、喜歡游戲。但他們對技術(shù)動作的學(xué)習(xí)興趣不大,認(rèn)知比較粗淺,注意力不夠集中,情緒不太穩(wěn)定,對體育活動的興趣和熱情來得快,去得也快,難以持久。根據(jù)這些特點我在設(shè)計本節(jié)課時,我會先準(zhǔn)備一個小游戲,先調(diào)動起孩子們的積極性與注意力,使學(xué)生始終保持在最佳狀態(tài)下學(xué)習(xí)、鍛煉和娛樂。

  四、教學(xué)目標(biāo):

  1、通過學(xué)習(xí)95%左右的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作。 2、學(xué)生通過立定跳遠(yuǎn)的學(xué)與練,發(fā)展學(xué)生彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。3、提高群體意識,培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神。

  五、教學(xué)難重點:

  重點:向前上方擺臂要迅速有力,蹬地收腿,落地要緩沖。 難點:動作要連貫,蹬擺的協(xié)調(diào)配合 六、場地器材:小墊子12塊

小學(xué)體育教案 9

  一 、指導(dǎo)思想

  田徑運動是一項最基礎(chǔ)的體育運動項目,其中投擲項目對提高身體的有關(guān)能力和相應(yīng)的身體素質(zhì),對培養(yǎng)人和塑造人起著重要的作用。選用三年級的原地投擲的`第一課時,在課中體現(xiàn)投擲的樂趣,逐步提高學(xué)生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)能力。

  二 、教學(xué)對象分析

  本班學(xué)生身高較矮,男、女學(xué)生均較好動,活潑。

  三 、教學(xué)任務(wù)

  1、通過各種練習(xí),學(xué)習(xí)投擲的正確姿勢及轉(zhuǎn)體、揮臂的順序

  2、發(fā)展學(xué)生的上下肢力量,協(xié)調(diào)性、靈敏性

  3、形成自尊、自信、勇敢和克服困難、不段進(jìn)取的意志品質(zhì)

  4、建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的合作精神和體育道德

  四 、教學(xué)模式

  導(dǎo)學(xué)——自練——指導(dǎo)——反饋——提高——結(jié)束

  五 、教學(xué)分析

  本課分成四部分:開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。

  開始部分:讓學(xué)生跟音樂的節(jié)拍走成圓圈

  準(zhǔn)備部分:聽音樂做自編操

  基本部分:通過投擲各種不同投擲物,體會投擲方法

  結(jié)束部分:游戲《跳格接力賽》,讓學(xué)生聽音樂做放松運動。

  體育課教案

  班級:二年(xx)班 執(zhí)教老師:xxx

  六、教學(xué)目標(biāo)

  1、 體現(xiàn)投擲的運動運動樂趣,學(xué)會1、單手投擲物體

  2、 發(fā)展學(xué)生的上肢力量、協(xié)調(diào)能力

  3、 了解體育活動對身體健康的作用,形成自尊、自信、勇敢、克服困難的意志品質(zhì)

  4、 建立和諧的人際關(guān)系

  七、器材

  1、 體操棒12支

  2、 錄音機(jī)一臺

  3、 乒乓球35個

  4、 紙飛機(jī)35個

  5、 紙包球35個

  八、教學(xué)內(nèi)容

  1、 隊形隊列(走成圓圈)

  2、 廣播操

  3、 動物學(xué)本領(lǐng)

  4、 學(xué)習(xí)原地投擲

  5、 游戲《跳格接力賽》

小學(xué)體育教案 10

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過情景教學(xué),使學(xué)生積極參與體育活動,培養(yǎng)其興趣和愛好。

  2、通過學(xué)生的想象、觀察、模仿,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、自評能力。

  3、通過課堂教學(xué),使學(xué)生基本掌握立定跳遠(yuǎn)

  4、通過游戲教學(xué),鞏固本節(jié)課內(nèi)容,并培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、協(xié)同合作的良好作風(fēng)和勇敢頑強(qiáng)克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重難點

  教學(xué)重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起

  教學(xué)難點:上下肢協(xié)調(diào)配合

  課堂結(jié)構(gòu)

  1、以輕松的提問開始,通過鼓勵贊揚(yáng)的語言拉近師生關(guān)系,提高學(xué)生興趣在音樂的'引導(dǎo)下,模仿課文小青蛙找家,提高學(xué)生參與興趣。

  2、進(jìn)入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠(yuǎn)本領(lǐng),對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)。

  3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學(xué)生在情景下進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí),并隨機(jī)進(jìn)行指導(dǎo),對學(xué)生錯誤動作進(jìn)行指正。

  4、首先讓小青蛙自己發(fā)言,怎樣才能跳的遠(yuǎn),找跳的好的和不好的分別進(jìn)行示范,指出優(yōu)缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠(yuǎn))。

  教學(xué)過程

  一、開始部分

  整隊集合,師生問好,安全提示,語言導(dǎo)入,引出課題

  二、熱身部分

  1、進(jìn)入池塘,小蝌蚪進(jìn)入角色跟著老師跑動游一游、扭一扭

  2、熱身活動:一般性準(zhǔn)備活動、專門性準(zhǔn)備活動

  三、基本部分

  1、小蝌蚪慢慢長大,變成了小青蛙,模仿《小青蛙找家》

  2、老師示范并講解動作要領(lǐng)

  預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。騰空:向前上方跳起騰空,并充分展體。到達(dá)最高點時兩腳開始向腹部收起,緊貼腹部緩慢向前伸展。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖

  順口溜:兩腳分開預(yù)備跳,屈膝蹬擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,賽過青蛙蹦蹦跳。

  3、學(xué)生練習(xí)

  (1)原地蹲跳起和雙腳向前跳嘗試練習(xí)

  (2)二人結(jié)伴練習(xí),互相提示雙腳同時起落,跳距要短,維持平穩(wěn)

  (3)分組練習(xí),連續(xù)跳3-5次,提示落地輕柔

  (4)采用游戲,比比誰在規(guī)定的距離跳的次數(shù)最少,跳得最遠(yuǎn)。

  4、游戲:青蛙跳爭先賽

  方法:畫四條跑道,一端為起點,在另一端放上空桶,學(xué)生分成四組一人拿一個旗子,跳到終點將旗子放進(jìn)桶里迅速跑回起點,與下一名同學(xué)擊掌接力,用時最短為獲勝。

  四、結(jié)束部分

  1、放松操

  2、課堂小結(jié)

  3、師生再見

  4、歸還器材

小學(xué)體育教案 11

  一、設(shè)計理念

  1、對于一年級小學(xué)生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進(jìn)健康,并掌握一定的技能是主要任務(wù)。所以在上課時要充分考慮到兒童的身體現(xiàn)狀和心理需要,讓兒童在富有情景的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育,參加鍛煉。

  2、體育健康課關(guān)注的核心是滿足學(xué)生發(fā)展的需求和情感的體驗,所以應(yīng)給學(xué)生自我設(shè)計、自我展示、自我體驗的機(jī)會,以完成動作參與,身體健康,社會適應(yīng)等各領(lǐng)域的教育目標(biāo)。

  3、突出“以人為本”的教學(xué)理念,適當(dāng)滲透自我保護(hù)的常識,并能在生活中運用。

  二、 教材分析

  單、雙腳跳是低年級體育教學(xué)的重點內(nèi)容。教學(xué)重點是單雙腳前腳掌蹬地起跳與落地的方法,所以教學(xué)應(yīng)著重解決這兩個問題:

  1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳蹬姿勢,為學(xué)生以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)會單跳,雙腳輕巧落地的方法,增加安全地參加體育活動的意識,提高自我保護(hù)能力。

  三、 學(xué)生分析

  1、經(jīng)過上學(xué)期的學(xué)習(xí),學(xué)生已掌握了各種方式的跳躍,如模仿動物的跳躍動作,對跳躍有了一定基礎(chǔ)的認(rèn)識,這些為學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)提供了可能,教學(xué)重點應(yīng)放在協(xié)調(diào)用力與輕巧落地上。

  2、經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)生活,學(xué)生已經(jīng)熟悉了學(xué)習(xí)環(huán)境,能通過一定合作共同參與可能的身體練習(xí),能在學(xué)習(xí)中發(fā)揮自主性與創(chuàng)造性,是能相互交流。

  四、 教學(xué)目標(biāo)

  1、運動參與目標(biāo):通過課前、課后的拓展,課中的活動,創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,培養(yǎng)學(xué)生對體育活動的興趣,培養(yǎng)學(xué)生主動參與活動的態(tài)度與行為。

  2、運動技能目標(biāo):初步體驗單、雙腳跳的動作,發(fā)展跳躍能力,提高靈敏、速度、力量及協(xié)調(diào)能力。

  3、身體適應(yīng)目標(biāo):發(fā)展跳躍能力,養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

  4、社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新精神與尊重他人及合作學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  五、 教學(xué)流程

  (一)引起動機(jī)

  1、“1、2、3、4、5,上山看老虎……”學(xué)生在第2個1、2、3、4、5口令完成以后,根據(jù)自己的想像,用身體、動作、語言表現(xiàn)出自己特有的造型動作(反復(fù)4次)。

  (設(shè)計意圖);以游戲的'形式開始體育課,完成熱身活動,使學(xué)生體驗自創(chuàng)動作的愉悅,發(fā)展學(xué)生的想象力、表現(xiàn)力,在活動中表現(xiàn)出“動中有思、思中有練,練中有情”。

  2、拍拍小皮球:教師扮演籃球運動員,學(xué)生模仿小皮球,師生按自編兒童歌的內(nèi)容,節(jié)奏邊說邊練。

  師:我有一群小皮球,拍一拍。

  生:跳一跳,跳一跳。(邊喊邊做)

  (設(shè)計意圖)在師生共同參與的角色游戲中,讓學(xué)生體會雙腳同時蹬地起跳的動作要領(lǐng),增強(qiáng)師生之間的情感交流。

  (二)發(fā)展活動

  1、小兔子旅行:設(shè)計情景,旅行途中有很多大灰狼,同學(xué)們該怎樣旅行?引起學(xué)生思考,跳蹬時輕巧落地。師示范,學(xué)生模仿練習(xí),師生共同參與。

  (設(shè)計意圖)落地輕是本課重點,教師利用學(xué)生已有的情感經(jīng)驗,在游戲中讓學(xué)生去體驗落地動作,并掌握落地的方法,將教學(xué)重點內(nèi)化在情景之中。

  2、討論嘗試:

  (1)怎樣跳,才能與小兔子一樣落地輕?

  (2)各小組利用場地的交換及器材的調(diào)換繼續(xù)練習(xí),目標(biāo)是落地輕、練得遠(yuǎn)。

  3、發(fā)表分享:請各組做做看,選出做得好的小組或個人帶領(lǐng)練習(xí),相互交流,為完成目標(biāo)而努力。

  4、活動深化:最后兩次讓學(xué)生自編自創(chuàng)動作。

  (設(shè)計意圖):教學(xué)過程 中應(yīng)重視學(xué)生的心理需要及情感體驗,在有趣的情景之中,通過分組討論,發(fā)表分享,展示歸納等活動來激發(fā)學(xué)生的主動性,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維,提高合作,探究的學(xué)習(xí)能力,并兼顧學(xué)生個體差異:適應(yīng)給他們創(chuàng)造自我設(shè)計,展示交流及探討的機(jī)會。

  六、 綜合活動

  1、編花籃:教師語言誘導(dǎo)學(xué)生分組編花籃。

  師:春天到了,漫山遍野都開滿了鮮花,同學(xué)們能編出漂亮的花籃嗎?

  生:自由組合進(jìn)行編花籃的游戲。

  2、搭帳蓬:設(shè)計設(shè)計情景,玩了一天了,晚上我們怎么辦呢?(引起學(xué)生思考,自由分組創(chuàng)編動作)師生共同參與游戲

  3、情景結(jié)束,進(jìn)行放松。

小學(xué)體育教案 12

  一、教材分析:

  名稱,來源,特點,功能,作用。

  二、學(xué)情分析:

  教學(xué)對象的年級,性別,年齡,學(xué)生身體生長發(fā)育特征,學(xué)生已有的技能基礎(chǔ),單元教學(xué)的第幾次課程,本課選用的教學(xué)內(nèi)容學(xué)生能否掌握。

  三、教學(xué)目標(biāo)

  根據(jù)教材特點和學(xué)生學(xué)習(xí)能力及年齡特點制定以下教學(xué)目標(biāo):

 。ㄒ唬┱J(rèn)知與技能目標(biāo):使學(xué)生了解xxx動作要領(lǐng)及鍛煉價值;初步掌握xxx的動作技術(shù)。

  (二)體能與健康目標(biāo):xxx素質(zhì)得到鍛煉,xxx機(jī)能得到提高。

 。ㄈ┣楦心繕(biāo):包括;興趣,意志、協(xié)作,自信等得到發(fā)展。

  四、教學(xué)程序

 。ㄒ唬╅_始熱身部分;采用何種方式導(dǎo)入,采用何種方式組織熱身,如何體現(xiàn)為主要教材學(xué)習(xí)作好身體和心理準(zhǔn)備。

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)提高部分:

  1、新授課程,采用何種方式讓學(xué)生盡快掌握技能,對于技能掌握比較快的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)興趣拓展視野,對于技能掌握比較慢的學(xué)生采用何種方法鼓勵上進(jìn)。

  2、復(fù)習(xí)課程:采用何種方式讓學(xué)生體能得到提高。對于體能比較差的學(xué)生采用何種方法培養(yǎng)意志品質(zhì)。

 。ㄈ┱砘謴(fù)部分

  1、教師采用何種方式讓學(xué)生盡快從興奮狀態(tài)恢復(fù)安靜狀態(tài),達(dá)到身心放松的'目的。

  2、教師小結(jié)。

  五、教學(xué)效果預(yù)計

  1、預(yù)計x%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù);

  2、預(yù)計本課學(xué)生的運動強(qiáng)度為中等,最高心率170次/分左右,平均心率120{'欠/分左右,練習(xí)密度為40%左右。

  3、測量心主綿方法:開始熱身部分xx學(xué)習(xí)提高部分xx整理恢復(fù)部分xxx。

  六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法。

  七、場地器材的布置回收。

小學(xué)體育教案 13

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  能夠按照老師的要求在組長的帶領(lǐng)下,積極進(jìn)行上學(xué)期所學(xué)項目的練習(xí),學(xué)會自己管理自己,同時在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)相互幫助合作的良好作風(fēng)

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  綜合練習(xí)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1.集合隊伍,宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  2.老師讓學(xué)生在自然地形跑和老鷹捉小雞游戲活動中,任選一項并講解活動的方法和要求,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

  3.老師再帶領(lǐng)學(xué)生活動一下身體各個關(guān)節(jié)。

  學(xué)生活動:

  1.細(xì)心聆聽老師的`講解提示,知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求

  2.在老師的啟發(fā)和激勵下,選擇一種活動項目并積極地和同伴進(jìn)行練習(xí)活動。

  3.積極隨老師進(jìn)行關(guān)節(jié)活動練習(xí),并能知道活動的好處。

  組織:

  二、合作探究、掌握技能

  重點:各組能夠積極開展各項活動,知道各項活動的方法要領(lǐng)。

  教師活動:

  1.講解活動的各個內(nèi)容和活動地點,以及活動的方法要求,激發(fā)學(xué)生在練習(xí)中能夠發(fā)揚(yáng)相互幫助的良好品質(zhì),最后提醒學(xué)生當(dāng)老師鳴哨后,立即開始進(jìn)行輪換。

  2.老師巡視觀察學(xué)生的練習(xí)情況,密切觀察,排除一切危險因素,良好調(diào)動學(xué)生練習(xí)的積極性。

  3.集合隊伍,針對學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行及時合理的評價。

  學(xué)生活動:

  1.細(xì)心聆聽老師的講解和要求,知道練習(xí)的方法要求和組織形式。

  2.在練習(xí)中能夠積極果敢善于表現(xiàn)自己,同時又能積極和同伴密切配合。

  3.結(jié)合老師的講評,思考自己在這節(jié)課上的表現(xiàn),自己評評看,能夠拿幾分。

  組織:各項活動在老師的指定地點進(jìn)行,老師的位置在跳繩和投擲壘球那里,觀察和控制學(xué)生的練習(xí)情況

小學(xué)體育教案 14

  教 學(xué) 目 標(biāo)

  1、 培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力

  2、 培養(yǎng)學(xué)生對本次課的興趣

  3、 培養(yǎng)學(xué)生快速、果斷的'能力

  內(nèi) 容

  1、 律動組合:學(xué)做解放軍

  2、 游戲:小鴨子奪旗

  順序

  內(nèi)容

  達(dá)成領(lǐng)域目標(biāo)

  教 法

  組 織

  1課堂常規(guī)

  對本課內(nèi)容表現(xiàn)出興趣

  教師講解

  圍教師散點站坐

  2集中注意力練習(xí)大小手指

  提高協(xié)調(diào)能力及快速反映能力

  1、 講解練習(xí)的方法和示范

  2、 喊口令指導(dǎo)學(xué)生試做

  3、 集體練習(xí)

  3律動組合:學(xué)做解放軍

  培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力及模仿能力

  1、 放音樂、領(lǐng)做

  2、 分組表演

  3、 讓學(xué)生分組創(chuàng)編動作并練習(xí)

  4、 放音樂讓學(xué)生自我表演、創(chuàng)編動作

  4游戲:小鴨子奪旗

  培養(yǎng)學(xué)生快速移動能力

  1、 組織學(xué)生學(xué)鴨步走

  2、 組織小鴨子奪旗游戲

  3、 改變游戲方法,教師示范兩人一組奪旗的方法,讓學(xué)生自選一種方法(1)正面 (2)側(cè)面 (3)背面

  5放松總結(jié)

  1、 放音樂,讓學(xué)生自由放松

  2、 總結(jié)本課情況

  3、 布置歸還器材

  4、 師生再見

小學(xué)體育教案 15

  課題1、學(xué)習(xí)推起成橋2、投擲壘球

  課時第19課時

  中心備課人二次備課人

  教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)腰的成橋動作;發(fā)展學(xué)生全身的協(xié)調(diào)性。

  教學(xué)準(zhǔn)備

  教學(xué)過程

  設(shè)計意圖教學(xué)流程解析與拓展

  一、常規(guī)教學(xué)

  1、集合站隊,報告人數(shù)。

  2、師生相互問好。

  3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

  二、準(zhǔn)備活動部分

  1、教師領(lǐng)學(xué)生一起根據(jù)音樂跨或繞過墊子跑。

  2、根據(jù)音樂各種動物模仿練習(xí)。

  3、師生同做徒手操(圓形隊)

  三、基本部分

 。ㄒ唬⿲W(xué)習(xí)推起成橋:仰臥墊子上,手撐墊,雙腳蹬地,頭向后靠攏腳,腰部向上拱起成拱橋型,頭要離開墊子

  1、示范并講解動作

  2、提示練習(xí)時要全身協(xié)調(diào)用力

  3、保護(hù)幫助下學(xué)生演示練習(xí)

  4、糾正表揚(yáng)學(xué)生

  5、組織學(xué)生練習(xí)

 。ǘ┩稊S壘球:

  1、教師提出練習(xí)要求,強(qiáng)調(diào)重點

  2、教師指揮學(xué)生成練習(xí)隊

  3、下達(dá)統(tǒng)一練習(xí)口令

  四、結(jié)束部分:

  1、1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形,音樂《找朋友》,跑跳步放松。

  2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容,預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)。

  3、師生互道再見下課。

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