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[通用]自信主題班會(huì)教案15篇
在日常過(guò)程學(xué)習(xí)中,許多人都參加過(guò)一些經(jīng)典主題的主題班會(huì)吧?主題班會(huì)有鮮明的主題和明確的目的,既是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的活動(dòng)形式,又是使學(xué)生得到鍛煉的活動(dòng)方式。你都參加過(guò)什么類(lèi)型的主題班會(huì)?以下是小編收集整理的自信主題班會(huì)教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
自信主題班會(huì)教案1
[教學(xué)背景]
自信心作為一種人格品質(zhì)是非智力因素的重要組成部分,它對(duì)激發(fā)人的意志力、充分發(fā)揮人的智力因素和取得人生成功有很大影響。自信心(self-confidence)是一種反映個(gè)體對(duì)自己是否有能力成功地完成某項(xiàng)活動(dòng)的信任程度的心理特性。自信心的個(gè)體差異不同程度地影響著競(jìng)賽、就業(yè)、成就等多方面?zhèn)體的心理和行為。
初中生正處于青春發(fā)育期,其個(gè)人價(jià)值觀、世界觀尚未完全形成。他們一方面面臨生理上的劇烈變化,另一方面還承受著中考升學(xué)的壓力,此時(shí),一旦遇到挫折,如果處理不當(dāng)就很容易產(chǎn)生自信心危機(jī),從而影響他們的人格健康與全面發(fā)展。因此,幫助初中生樹(shù)立自信心對(duì)加強(qiáng)學(xué)校教育,優(yōu)化初中生非智力因素以及推進(jìn)素質(zhì)教育深入開(kāi)展具有重要的意義。
[教學(xué)課題]
我的自信我做主
[教材分析]
參考我們學(xué)校征訂的普通初中課程標(biāo)準(zhǔn)《心理健康教育》初中一年級(jí)下冊(cè)第八課《自信伴我行》的內(nèi)容設(shè)計(jì)了本節(jié)心理活動(dòng)課《我的自信我做主》。自信心是相信自己成功的心理傾向,是對(duì)自身能力的估價(jià),是一個(gè)人取得成功的重要心理品質(zhì)。在眾多心理素質(zhì)中,自信心的培養(yǎng)尤其重要。加強(qiáng)對(duì)初中生的自信心的培養(yǎng),是全體教師特別是心理教師的一個(gè)重要研究課題,也是我們整個(gè)初中教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
[教學(xué)方法]
鑒于初中生的認(rèn)知發(fā)展特點(diǎn),充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。本節(jié)心理活動(dòng)課采用:多媒體課件教學(xué)法、小組合作探究法、啟發(fā)式教學(xué)法。
[適用年級(jí)]
初一
[課時(shí)]
1課時(shí)
[教學(xué)目標(biāo)]
知識(shí)與技能:
1、了解什么是自信,明確自信對(duì)于一個(gè)人成功的重要性:自信是成功的第一秘訣。
2、在困惑、煩惱及各種挫折面前,能夠樹(shù)立自信心,學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法策略。
過(guò)程與方法:
通過(guò)視頻對(duì)比,小組合作探究、學(xué)生展示等形式,培養(yǎng)學(xué)生獲取、處理信息的能力。
情感態(tài)度與價(jià)值觀:
培養(yǎng)學(xué)生積極的心理,增強(qiáng)自信心。
[教學(xué)準(zhǔn)備]
1、制作多媒體課件。
2、準(zhǔn)備視頻。
[教學(xué)重點(diǎn)]
了解自信及其重要性,學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法策略。
[教學(xué)難點(diǎn)]
學(xué)會(huì)增強(qiáng)自信心的方法策略并應(yīng)用于學(xué)生今后的生活、學(xué)習(xí)之中。
[教學(xué)過(guò)程]
。ㄒ唬⿲(dǎo)入(熱身小游戲):
同學(xué)們好,很高興能認(rèn)識(shí)大家。今天老師要帶大家進(jìn)入一個(gè)神秘的世界,讓我們共同感受心靈的巨大力量。
首先,我們來(lái)做一個(gè)熱身小游戲:“我做你學(xué)”請(qǐng)同學(xué)們一定要做到投入和用心,你會(huì)有不一樣的收獲。
指導(dǎo)語(yǔ):當(dāng)我說(shuō):“請(qǐng)你跟我這樣做”的時(shí)候,大家仔細(xì)看我的身體動(dòng)作,請(qǐng)同學(xué)們跟我學(xué)做,做的時(shí)候要求大家一起說(shuō):“我就跟你這樣做”。(老師先演示一遍)。好,現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們都各自想一個(gè)動(dòng)作,我們請(qǐng)兩位同學(xué)上來(lái)做,我們一塊來(lái)學(xué),怎么樣?哪位同學(xué)毛遂自薦?(學(xué)生演示)
導(dǎo)語(yǔ):同學(xué)們,在剛才的游戲中老師邀請(qǐng)同學(xué)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)躍躍欲試,有的同學(xué)則立馬低下了頭,估計(jì)心里還在祈禱:“千萬(wàn)別叫到我”,是什么樣的心理品質(zhì)讓大家有了不同的表現(xiàn)?
學(xué)生反應(yīng):自信心(若學(xué)生沒(méi)有想到自信,老師要給予提示)
進(jìn)入主題:我們今天的主題就是初中生自信心的培養(yǎng)。作為00后的我們,我的自信我做主。(給自己自信打分0-10分,請(qǐng)記住這個(gè)分?jǐn)?shù)。)
播放視頻“整形狂人”——“紅粉寶寶”
分析故事,從她行為的背后我們看到什么?
展示資料,讓學(xué)生了解,紅粉寶寶可謂不折不扣的整容狂人,從1999年開(kāi)始就整容,直到目前已經(jīng)接受過(guò)超過(guò)200次的整容手術(shù),花費(fèi)超過(guò)400萬(wàn)人民幣。非但沒(méi)有變漂亮,還給身體留下無(wú)休止的傷痛。
過(guò)渡:看了“整形狂人”——“紅粉寶寶”故事,你知道自信表現(xiàn)在那些方面嗎?(下面每一項(xiàng)你已經(jīng)做到或者準(zhǔn)備要做的請(qǐng)舉手)
課件展示:
自信——就是要從點(diǎn)滴的進(jìn)步開(kāi)始。
自信——就是要正視自己的'缺點(diǎn)并勇于改正。
自信——就是為自己鼓掌加油。
自信——就是要勇敢的面對(duì)失敗,百折不撓。
自信——就是要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處,在人生旅途上不斷閃光。
自信——就是信任自己,對(duì)自身發(fā)展充滿(mǎn)希望。
我們幾乎每個(gè)人都希望自己充滿(mǎn)著自信,都相信自己是有無(wú)限潛能的。我們也都需要可以獲取力量的榜樣給予我們力量,下面的視頻會(huì)給我們什么樣的震撼呢?
。ǘ┱(qǐng)觀看視頻《顧伊劼》:
20xx年,顧伊劼考入上海東華大學(xué)。連續(xù)三年成為上海市十大教育新聞人物提名獎(jiǎng)獲得者.20xx年她被評(píng)為中國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星。 20xx年在《中國(guó)職場(chǎng)好榜樣》節(jié)目中應(yīng)聘第一財(cái)經(jīng)電視節(jié)目主持人獲得pass卡。
師:這個(gè)視頻給你怎樣的啟發(fā)和感觸?---------------
師:面對(duì)生命的挫折,她泰然自若,她說(shuō):“上帝在為你關(guān)閉一扇門(mén)時(shí),會(huì)為你打開(kāi)一扇窗”,所以我們要珍惜眼前一切美好的東西!更何況我們還是四肢健全的人,我們不會(huì)被小小的挫折和壓力打敗,我們要越挫越勇。
兩組視頻對(duì)比:自信是成功的基石。
為了提升我們的自信值,讓我們進(jìn)入自信訓(xùn)練營(yíng),閃亮快車(chē)即將啟動(dòng)。
自信訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)1:閃亮快車(chē)
老師給大家半分鐘時(shí)間,每人想一個(gè)自己曾經(jīng)很在意的缺點(diǎn)或不足,然后想出接納它的理由。按照下面的句式想出一句話(huà)。
雖然我(缺點(diǎn)或不足),但是(接納的理由或優(yōu)點(diǎn))。
半分鐘后,老師將要任意抽取一些同學(xué)一起開(kāi)啟“閃亮”快車(chē),我就是火車(chē)頭,我指到誰(shuí),誰(shuí)就要立即站起來(lái)快速、大聲說(shuō)出這句話(huà)。
雖然我,但是。
分享:這個(gè)活動(dòng)給我們哪些啟示?
師:不可改變的積極接納坦然接受,發(fā)現(xiàn)其他優(yōu)點(diǎn);可改變的不斷完善自己
自信訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)2:自信加油站
上一次,通過(guò)(事),我認(rèn)為你是一個(gè)(優(yōu)點(diǎn))的人。如果你能把這個(gè)優(yōu)點(diǎn)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去,相信你會(huì)更自信。加油!
分享:這個(gè)活動(dòng)給我們哪些啟示?
善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。
通過(guò)上面的活動(dòng)我們已經(jīng)可以悅納自我,發(fā)展自我。真正做到自信還需要掌握一定的方法。下面我們就開(kāi)始學(xué)習(xí)這些方法。
1.每天給自己一個(gè)微笑(請(qǐng)你跟我這樣做)
你的微笑,首先是給自己的。當(dāng)你綻開(kāi)笑臉時(shí),實(shí)際上已經(jīng)在給自己一個(gè)積極暗示:我很快樂(lè)。微笑能產(chǎn)生信心和力量,讓人忘記煩惱,振奮精神,提升自信。
2.大聲說(shuō)出:“我能行”(大聲說(shuō)出:我能,我行,一定行3遍,有必要可以站起來(lái)喊出來(lái)。)
遇到問(wèn)題,有人喜歡說(shuō):“不行,我不行,你找別人吧”,還沒(méi)開(kāi)始,心里已經(jīng)打起了退堂鼓。為什么不換個(gè)說(shuō)法:“我能行”,我相信通過(guò)我的努力別人能做到的我也能做到。只要你相信自己行,你就一定能行!
3.樹(shù)立積極的自我形象(做一做)
從今天起一定要昂首挺胸,與他人交流時(shí)正視他人。昂首挺胸、正視他人是富有力量的表現(xiàn),是自信的表現(xiàn)。
4.要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力
毅力與自信心,也是相互促進(jìn)的。
小結(jié):
這節(jié)課,我介紹了四種樹(shù)立自信心的方法。學(xué)會(huì)運(yùn)用這些方法,我們將天天充滿(mǎn)信心,時(shí)時(shí)心情愉快。同時(shí),我們讓那些鼓勵(lì)自己的表情、語(yǔ)言、動(dòng)作反復(fù)出現(xiàn),就會(huì)使樂(lè)觀的態(tài)度、堅(jiān)定的情緒成為自我的主宰。
。ńo自己的自信打分看看自己現(xiàn)在的分?jǐn)?shù)有提升的請(qǐng)舉手示意。你們今天做到真的很讓我震驚。)
送上祝愿:(送給大家一首歌:我真的很不錯(cuò))?
親愛(ài)的同學(xué)們,我們每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,都是獨(dú)一無(wú)二的,不可替代的。相信自己,我們真的很不錯(cuò)!別人做到的事情,經(jīng)過(guò)努力我也做得到!讓我們帶上自信前行,祝愿我們的每一天、每一件事情都會(huì)越來(lái)越好!
自信主題班會(huì)教案2
一、主題活動(dòng)內(nèi)容
本活動(dòng)內(nèi)容包括相信自己,我能行的案例,主要針對(duì)身邊的故事和小學(xué)生生活實(shí)際中的點(diǎn)滴現(xiàn)象進(jìn)行引導(dǎo)教育。結(jié)合學(xué)生的具體情況,本活動(dòng)的主要內(nèi)容是使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài),是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。從而培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)生活,不自卑、能夠悅納自己。同時(shí),以情入手,滲透著思想教育理念。為此,我確定了本次班會(huì)活動(dòng)的結(jié)構(gòu),由生活情境入手到知識(shí)的傳授,在游戲與活動(dòng)中讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信,獲得成功的快樂(lè)。
二、活動(dòng)設(shè)計(jì)理念
新學(xué)期已經(jīng)度過(guò)了兩個(gè)月的時(shí)光,可在同學(xué)們的日常生活中看不到自信的風(fēng)采,看到的只是他們不能大聲的回答問(wèn)題,不能自信的正視你的目光,不能自豪的說(shuō)是,不能欣賞自己、對(duì)自己的題解不能準(zhǔn)確的肯定等等。針對(duì)這些情況,我認(rèn)為有必要培養(yǎng)他們自信、自強(qiáng)的優(yōu)秀品質(zhì),從而使他們擁有青春的朝氣,使他們更好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中,真正為學(xué)生的終生發(fā)展奠基。本活動(dòng)要讓學(xué)生明白失敗和成功,是完整人生不可缺少的組成部分,面對(duì)學(xué)習(xí)、生活中遭受的挫折,要用一種積極、樂(lè)觀、上進(jìn)的心態(tài)來(lái)對(duì)待,這要求學(xué)生要正確認(rèn)識(shí)自我,才能做一個(gè)身心健康、全面發(fā)展的人。
三、主題活動(dòng)目標(biāo)
根據(jù)本課的內(nèi)容特制定以下目標(biāo):
1、通過(guò)共同學(xué)習(xí),使學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信是一種非常重要的心態(tài),是一種自我肯定、自我鼓勵(lì)、堅(jiān)信自己一定能成功的心理素養(yǎng)。懂得失敗是成功之母的意義,學(xué)會(huì)調(diào)整自己的言行和心理狀態(tài),體悟自信的重要性。
2、通過(guò)學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng),讓學(xué)生感悟自信、培育自信、展示自信,獲得成功的快樂(lè)。
3、培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生的自信心,使學(xué)生懂得,應(yīng)把它很好的融入學(xué)習(xí)及日常生活中,能理智的對(duì)待未來(lái)。
四、活動(dòng)的重、難點(diǎn)
本次班會(huì)活動(dòng)的重點(diǎn)是在參與的過(guò)程中,讓學(xué)生能正確評(píng)價(jià)自己,接納自己的優(yōu)缺點(diǎn),能夠解決面臨的問(wèn)題,增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)對(duì)環(huán)境與壓力的能力和勇氣。教學(xué)難點(diǎn)是讓學(xué)生了解“樹(shù)立自信”的重要性并幫助學(xué)生掌握“樹(shù)立自信”的方法。
五、說(shuō)主題活動(dòng)過(guò)程
通過(guò)故事案例地深入分析和問(wèn)卷調(diào)查分析來(lái)引領(lǐng)學(xué)生合作探究是本次班會(huì)活動(dòng)的突出特點(diǎn)。
1、故事引入,揭示主題。依據(jù)小學(xué)生愛(ài)聽(tīng)故事的特點(diǎn),由聽(tīng)教師身邊的故事引出主題,這樣可以激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生在故事情景中去思考,明確主題內(nèi)容。
聽(tīng)教師講身邊的故事:
師:去年暑假,我弟弟去學(xué)開(kāi)車(chē),學(xué)20天就要考試。在此之前他連方向盤(pán)都沒(méi)有摸過(guò),要在這么短的時(shí)間內(nèi)通過(guò)考試可不是件容易的事。好在他能吃苦、肯受累,連教練都說(shuō):“你的車(chē)開(kāi)得不錯(cuò),相信自己,你能行!笨傻艿芷X(jué)得心里沒(méi)底,怕到時(shí)候心里緊張通不過(guò)考試。
師:孩子們,你們給他出個(gè)主意吧,去還是不去
師:我們家里的人也是給了他同樣的建議,可他還是覺(jué)得心里沒(méi)底。于是就找到一位朋友幫忙,那人倒也爽快:“沒(méi)事,放心考去吧,多給你一次補(bǔ)考的機(jī)會(huì),保你通過(guò)!边@下弟弟心里就有底了,考試那天手握方向盤(pán),真可謂氣定神閑。結(jié)果,非常順利地一次就合格了。出了考場(chǎng),趕緊給朋友打電話(huà)表示感謝。誰(shuí)知,那人卻說(shuō):“哎喲,不好意思,我這兒剛開(kāi)完會(huì),還沒(méi)來(lái)得及跟考試科說(shuō)呢……” 弟弟恍然大悟,原來(lái)他是憑借自己的能力通過(guò)的考試呀!事后我不免大發(fā)感慨:原來(lái),不是因?yàn)閷W(xué)開(kāi)車(chē)這件事太難做到,也不是因?yàn)榈艿軟](méi)有那個(gè)能力,而是因?yàn)樗鄙僮孕叛?這件事令我感觸很深,于是,我把它寫(xiě)了下來(lái)。細(xì)心的同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)我這篇短文還沒(méi)有題目呢,誰(shuí)再來(lái)幫幫我......
【此環(huán)節(jié)旨在創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、和諧的聊天環(huán)境,在聽(tīng)故事、加標(biāo)題的師生互動(dòng)過(guò)程中引發(fā)學(xué)生對(duì)自信的思考,從而揭示主題!
2、展開(kāi),深化主題:
、鸥形蜃孕牛
、俾(tīng)讀故事,創(chuàng)設(shè)情境:
師:大家給了我這么好的標(biāo)題,我要獎(jiǎng)勵(lì)大家再聽(tīng)一個(gè)故事。一起來(lái)讀讀好嗎
生讀:一位年輕人參加一次交響樂(lè)指揮大賽的決賽,他在按照評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜進(jìn)行指揮演奏時(shí),發(fā)現(xiàn)有的地方不和諧,一開(kāi)始他認(rèn)為是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)了,就停下來(lái)重新演奏,結(jié)果還是不對(duì)勁。既然不是樂(lè)隊(duì)演奏錯(cuò)誤,那就一定是評(píng)委會(huì)給他的樂(lè)譜有錯(cuò)誤了,可是在場(chǎng)的作曲家和評(píng)委會(huì)的權(quán)威人士都鄭重地說(shuō),樂(lè)譜沒(méi)有問(wèn)題,一定是這位年輕人聽(tīng)錯(cuò)了。面對(duì)著一批音樂(lè)大師和權(quán)威人士,這位年輕人思考再三,突然大喊一聲:“不,一定是樂(lè)譜錯(cuò)了!”話(huà)音剛落,評(píng)委席立刻響起熱烈的掌聲。
、诨(dòng)交流,感悟自信:
師:誰(shuí)來(lái)猜猜看,這是怎么回事兒
(師生交流)是的,正如你們所說(shuō),原來(lái)這是一個(gè)精心設(shè)計(jì)的圈套,以此來(lái)檢驗(yàn)參賽者在發(fā)現(xiàn)樂(lè)譜錯(cuò)誤和遭到專(zhuān)家否定的情況下能否堅(jiān)持自己的正確判斷,前兩位參賽者也發(fā)現(xiàn)了樂(lè)譜錯(cuò)誤,但終因不自信沒(méi)有堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而遭淘汰。這位年輕人則因?yàn)樽孕哦谶@次指揮大賽中摘取了桂冠。這位年輕人是日本一位著名的音樂(lè)指揮家,他的名字叫小澤征爾。小澤征爾就是憑借自己的自信贏得了這次比賽的桂冠,看來(lái)自信是一種多么重要的心態(tài)呀,難怪著名發(fā)明家愛(ài)迪生要說(shuō)“自信是成功的第一秘訣”了。(ppt出示:自信是成功的第一秘訣) 【此環(huán)節(jié)旨在通過(guò)講故事為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松和諧的氛圍,并通過(guò)師生互動(dòng)交流,讓學(xué)生感悟自信是成功的前提,感悟自信在一生中的重要性!
、婆嘤孕牛
、僮孕胖宋抑溃
師:小澤征爾是一位很自信的人,除了小澤征爾,古今中外還有許多自信的人,通過(guò)課前查資料,你知道誰(shuí)是自信之人呢我先來(lái)說(shuō)一個(gè)吧,我知道,唐代的大詩(shī)人杜甫就是一個(gè)非常自信的人,有詩(shī)為證:會(huì)當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小。還有誰(shuí)是自信之人呢學(xué)生自由發(fā)言。
師:說(shuō)得非常好,現(xiàn)在讓我們把鏡頭再拉近一些,看看我們班里誰(shuí)是自信之人師生互動(dòng)交流班里哪些孩子有自信,都表現(xiàn)在什么地方,教師適時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì),更增其自信。
、谖业膬(yōu)點(diǎn)我來(lái)說(shuō):
師:自信是成功的第一秘訣,那什么是自信呢自信就是相信自己,相信自己的實(shí)力,相信自己的優(yōu)點(diǎn)。其實(shí)每個(gè)人都有很多的優(yōu)點(diǎn),接下來(lái)我們就做個(gè)小游戲:我的優(yōu)點(diǎn)我來(lái)說(shuō)。找優(yōu)點(diǎn)游戲:兩人一組,正視對(duì)方的眼睛,輪流說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn),一分鐘之內(nèi),看誰(shuí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)最多。
、鄄檎沂〉.原因:
師:一分鐘之內(nèi)同學(xué)們都說(shuō)出了自己很多的優(yōu)點(diǎn),既然每個(gè)人都有這么多的優(yōu)點(diǎn),那為什么有些同學(xué)自信,有些同學(xué)就不自信呢(出示自信心測(cè)試調(diào)查分析表) 如果你的答案有九到十二個(gè)“是”,祝賀你,你的自信心會(huì)幫助你走向成功;如果有五到八個(gè)“是”,說(shuō)明你比較自信,不過(guò)有時(shí)候不自信的感覺(jué)也會(huì)出來(lái)?yè)v搗亂;如果只有四個(gè)以下的“是”,這可不太妙。
師:誰(shuí)來(lái)猜測(cè)一下這些同學(xué)不敢做這些事情的原因是什么生自由回答。
師:原來(lái)是害怕失敗,害怕老師、家長(zhǎng)批評(píng)。其實(shí),我們不可能每做一件事都成功,更不可能每次都是一次就成功。有句話(huà)說(shuō)得好:“失敗乃成功之母!比绻總(gè)人都害怕失敗而不敢去嘗試的話(huà),那么也就沒(méi)有愛(ài)迪生發(fā)明燈絲所經(jīng)歷的1200多次失敗和最后的成功了。所以,勇敢的去嘗試吧,失敗了不要緊,大不了從頭再來(lái),相信自己,你能行!
師:接下來(lái)請(qǐng)大家欣賞一首非常好聽(tīng)的歌曲《相信自己》。
(播放歌曲。)
、芘嘤孕判∶卦E:
師:聽(tīng)完歌曲,老師再傳授大家?guī)讉(gè)培育自信的小秘訣:
一是睜大眼睛,正視別人;二是昂首挺胸,快步行走;三是學(xué)會(huì)微笑;四是練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言。
、菘偨Y(jié)提煉。通過(guò)以上的活動(dòng),讓學(xué)生說(shuō)說(shuō)對(duì)自信的理解,然后教師總結(jié)提煉小詩(shī)《我能行》:相信自己行,才會(huì)我能行。你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行。今天若不行,爭(zhēng)取明天行。不但自己行,幫助別人行。相互支持行,合作大家行。爭(zhēng)取全面行,創(chuàng)造才最行。相信自己,我能行!
【此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)找優(yōu)點(diǎn)、匯報(bào)交流、對(duì)癥下藥等活動(dòng),讓學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)正確而又理性的認(rèn)識(shí),從而選擇切實(shí)可行、貼近自身實(shí)際的辦法。從而能快樂(lè)的擁有自信。
3、總結(jié),升華主題:
、趴偨Y(jié):
師:這節(jié)課我們從不自信說(shuō)到自信,從“我不行”說(shuō)到“我能行”,大家不難發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)道理:一分自信,一分成功;十分自信,十分成功。一個(gè)人有了自信,就沒(méi)有什么做不成的事。相信自己,我能行!最后,老師有幾句話(huà)要送給大家。
(ppt出示:教師寄語(yǔ):自信像一盞明燈,掛在我們心里,我們就會(huì)變得勇敢;自信像一股清泉,流進(jìn)我們心里,我們就會(huì)變得快樂(lè);自信像一朵鮮花,開(kāi)在我們心里,我們就會(huì)走向成功!) 是的,自信會(huì)讓你更加快樂(lè),快樂(lè)會(huì)伴你健康成長(zhǎng)。擁抱自信吧,它會(huì)為你帶來(lái)更多的喜悅和精彩!
【此環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)的目的是升華情感,通過(guò)教師寄語(yǔ)詮釋自信,讓學(xué)生能相信自己,能把自信、自強(qiáng)的美好品質(zhì)真正落實(shí)到學(xué)習(xí)及生活中去,隨著《相信自己》的旋律結(jié)束此次班會(huì)!
、浦谱鲿(shū)簽:
根據(jù)本課所學(xué)內(nèi)容布置課下搜集幾條關(guān)于戰(zhàn)勝失敗,獲得自信的經(jīng)典格言,制成書(shū)簽送給你的朋友,鼓勵(lì)他們戰(zhàn)勝失敗,獲得自信。
六、主題活動(dòng)評(píng)價(jià):
從學(xué)生自信的笑容,真心的話(huà)語(yǔ)中感受到了他們喜悅,相信他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)及生活中會(huì)用行動(dòng)更好的詮釋“自信、自強(qiáng)"。
自信成長(zhǎng)班會(huì)設(shè)計(jì)
一、活動(dòng)名稱(chēng)
以“自信成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)活動(dòng)
二、活動(dòng)背景
五月,一個(gè)充滿(mǎn)希望的季節(jié),伴隨著春的逝去夏的即將來(lái)臨,校園一片生機(jī)勃勃,但就在這個(gè)季節(jié),卻帶著他的浮躁,帶著他的沖動(dòng),也是一個(gè)校園事故多發(fā)的季節(jié),因此,我們要有一顆感恩的心,感謝身邊的朋友,同學(xué),感謝支持自己的父母,多一點(diǎn)感恩,少一點(diǎn)抱怨,多一點(diǎn)成熟,少一點(diǎn)沖動(dòng)。再者,雖然已經(jīng)步入了大學(xué),但是很多同學(xué)還沒(méi)脫去身上的幼稚,依然表現(xiàn)得靦腆,可對(duì)自己沒(méi)有信心,嚴(yán)重缺乏自信。最后那就是正對(duì)于我們的夢(mèng)想,相信每個(gè)人都有一個(gè)自己的夢(mèng)想,或大或小,但是現(xiàn)在是不是依然清晰的記得自己的夢(mèng)想而為之去努力呢? 我院大二學(xué)生自重分專(zhuān)業(yè)之后,原行政班級(jí)的同學(xué)面臨著聚少離多的現(xiàn)狀,而大一同學(xué)也因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁忙很少聚集,為促進(jìn)班級(jí)同學(xué)的溝通交流,增進(jìn)友誼,商學(xué)院心理服務(wù)部擬針對(duì)院系大一、大二同學(xué)舉辦以“自信成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)。
三、活動(dòng)主題
組織以班級(jí)為單位,在室內(nèi)或室外舉辦以“自信成長(zhǎng)”為主題的班會(huì)。
四、活動(dòng)目的
1、通過(guò)舉辦班會(huì),一方面可以使班內(nèi)的同學(xué)通過(guò)這次機(jī)會(huì)聚在一起,進(jìn)行心與心的交流,增進(jìn)彼此的感情。另一方面,通過(guò)這些班會(huì),有的可以使同學(xué)們懂得去感恩,有的可以使大家對(duì)自己有一個(gè)新的認(rèn)識(shí),提高自信心,有的可以以一些深刻的哲理促進(jìn)我們的成長(zhǎng),有的可以為我們提起自己內(nèi)心世界的斗志,去追求自己的夢(mèng)想。
2、落實(shí)心理健康月中下發(fā)的活動(dòng),積極去宣傳,積極去實(shí)施。
3、通過(guò)這次活動(dòng),希望可以緩解同學(xué)們?cè)跓┰甑膶W(xué)習(xí)生活中的疲勞,比從中可以收獲到自己想要的東西。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:5月12日----5月23日
地點(diǎn):河南師范大學(xué)東校區(qū)
六、活動(dòng)開(kāi)展形式
1、參加對(duì)象
商學(xué)院全體同學(xué),主要參與人員為大一、大二同學(xué)
2、活動(dòng)形式
以班級(jí)為主體,由心理委員以及班委聯(lián)合組織。
七、資源需要
1、人力資源:大一大二各班級(jí)心理委員、各班委。
2、物力資源:室外場(chǎng)地或室內(nèi)教室
八、活動(dòng)開(kāi)展
(一)前期準(zhǔn)備階段
1、宣傳
、僭跂|區(qū)水房門(mén)口擺放宣傳展板進(jìn)行展板宣傳
、诟靼嗉(jí)心理委員和班長(zhǎng)負(fù)責(zé)具體的班級(jí)工作
2、策劃
由各班心理委員根據(jù)班級(jí)實(shí)際情況寫(xiě)好策劃書(shū),為本次班會(huì)做準(zhǔn)備。
(二)活動(dòng)舉辦階段
1、班長(zhǎng)講述舉行此次班會(huì)的目的;心理委員負(fù)責(zé)班會(huì)的主持工作;組織委員組織維持秩序;網(wǎng)絡(luò)委員協(xié)助拍照;宣傳委員負(fù)責(zé)寫(xiě)新聞稿。(班會(huì)具體內(nèi)容見(jiàn)附頁(yè))
(三)活動(dòng)后續(xù)階段
1、各班級(jí)宣傳委員寫(xiě)好新聞稿,交至相關(guān)人員。
2、針對(duì)該活動(dòng),進(jìn)行分析與總結(jié),寫(xiě)出總結(jié)報(bào)告,以便下次活動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)。
九、可行性分析
1、針對(duì)很多班級(jí)很少開(kāi)展主題班會(huì)的現(xiàn)狀,通過(guò)開(kāi)展主題班會(huì),增進(jìn)同學(xué)間的感情。
2、“自信成長(zhǎng)”這幾個(gè)主題簡(jiǎn)單而又不乏深度,能引起同學(xué)們的廣泛思考。宣傳月期間,因?yàn)閷W(xué)校舉辦的活動(dòng)參與人數(shù)有限,所以導(dǎo)致很多同學(xué)錯(cuò)過(guò)了參與的機(jī)會(huì),而通過(guò)這次的主題班會(huì),調(diào)動(dòng)大家的參與積極性,充分利用大家的積極性剩余。
3、形式相對(duì)來(lái)說(shuō)靈活,可以穿插游戲、話(huà)劇、演講等形式,參與度較高。
十、效果預(yù)測(cè)
在這次的主題班會(huì)中,同學(xué)們通過(guò)不同的形式,和班內(nèi)的同學(xué)相互交流自己的想法,增加班內(nèi)同學(xué)的了解,使很多同學(xué)對(duì)以前陌生或者誤解的同學(xué)有了以種全新的認(rèn)識(shí),增加班級(jí)的凝聚力和集體榮譽(yù)感,提升同學(xué)們的自信心。
十一、活動(dòng)中應(yīng)注意的問(wèn)題及細(xì)節(jié)
1、 可能會(huì)出現(xiàn)教室緊張等問(wèn)題。
解決方案:提前申請(qǐng)教室,做好準(zhǔn)備。
2、 可能會(huì)出現(xiàn)同學(xué)們參加不積極等現(xiàn)象。
解決方案:由心理委員和班委積極鼓動(dòng),鼓勵(lì)同學(xué)們參加。
十二、活動(dòng)負(fù)責(zé)人及主要參與者
1、心理委員:宣傳及班會(huì)主持
2、組織委員:維持活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)秩序 3、宣傳委員:負(fù)責(zé)新聞稿件的撰寫(xiě) 4、班級(jí)內(nèi)所有同學(xué)
自信主題班會(huì)教案3
學(xué)情分析:
在開(kāi)學(xué)的幾個(gè)月中,同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活,但上課發(fā)言不進(jìn)取,聲音比較小,這是缺乏自信的表現(xiàn),所以本次班會(huì)以自信為主題。
活動(dòng)目標(biāo):
經(jīng)過(guò)大家一齊討論自信,并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情景,使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性,樹(shù)立自信心,邁向成功之路。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、確定兩名主持人。
2、制作班會(huì)課件。
3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。
4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”
活動(dòng)過(guò)程:
一、導(dǎo)入詞:
敬愛(ài)的教師,親愛(ài)的同學(xué)們:
今日的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是:“我自信,我成功”
二、了解自信:
主持人:我們整天說(shuō)要自信,那么什么是自信呢?
學(xué)生發(fā)言:
小結(jié):
每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的,異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上,更不會(huì)是事事如意,一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈,大海中的一面帆,是登山的云梯,渡水的飛舟,它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中,當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí),自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手,主動(dòng)與對(duì)方言和,當(dāng)你受挫折時(shí),自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。
三、自信的重要性
1、主持人:同學(xué)們,讓我們一齊來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,可是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問(wèn)題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生A:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樗靼咨项^有一個(gè)蓋子。
學(xué)生B:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生C:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
2、小結(jié):生活中,許多人也是如此。失敗一次后,便懷疑自我的本事,一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn),成功便漸漸離你遠(yuǎn)去,甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí),想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單,敲一下杯底或加熱杯底就能做到,人也如此。
四、班級(jí)中存在的問(wèn)題:
1、主持人:自信如此重要,可是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣?
2、學(xué)生發(fā)言:(缺乏自信)
3、主持人:缺乏自信表此刻那些方面?
4、學(xué)生發(fā)言:
5、小結(jié):自信是我們成功的必經(jīng)之路,自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò):“自信是成功第一秘訣!比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒(méi)有信心,在我們的生活中,不論你干什么,首先必須對(duì)自我充滿(mǎn)信心,有了信心便有了成功和收獲的期望。
五、名人事例:
1、主持人:其實(shí),有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。
2、名人故事:毛遂自薦、居里夫人、劉翔。
3、小結(jié):這些名人故事讓我們深受啟發(fā),他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运],居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳,劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。
六、榜樣示范:
1、主持人:其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué),下頭就讓他們講講自我的自信故事。
2、談?wù)勛晕遥褐鞎?huì)玲、高霄聰
3、主持人:其實(shí),我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力,只是因?yàn)槿狈ψ孕判。在?tīng)了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后,我相信同學(xué)們上課必須會(huì)進(jìn)取舉起你們的手,洪亮的回答教師的'問(wèn)題。下頭請(qǐng)同學(xué)們起立,跟我一齊喊。:“我自信,我成功。我努力,我出色!
七、詩(shī)歌朗誦:
1、主持人:
同學(xué)們,有信心的人,能夠化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿(mǎn)活力去笑對(duì)困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。即使在最困難的時(shí)候,仍能堅(jiān)持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說(shuō),人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗誦一首詩(shī)歌。
2、朗誦:趙雪鶴
八、班歌:
主持人:很感激趙雪鶴給我們帶來(lái)的詩(shī)歌。經(jīng)過(guò)這節(jié)班會(huì),我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航,讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。
九、結(jié)束語(yǔ):
我自信,我成功。請(qǐng)讓我們相信自我,我很重要,我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候,請(qǐng)以此來(lái)鼓勵(lì)自我。
我很重要,我必須能做到,期望你們都能以這句話(huà)來(lái)勉勵(lì)自我,度過(guò)以后慢慢的人生。
自信主題班會(huì)教案4
活動(dòng)目的 :
1 、通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2 、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹(shù)立自信。
活動(dòng)準(zhǔn)備 :
1 、搜集有關(guān)自信的故事。
2 、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。
活動(dòng)過(guò)程 :
一、 揭示主題,宣布活動(dòng)開(kāi)始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后,它的力量足以?huà)昝撴溩恿,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不?huì)去努力。這是為什么?
學(xué)生:因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái),他就覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也不行了。
教師:過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行?
學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。下面有請(qǐng)我們的兩位主持人,須林同學(xué)和振英同學(xué)。
二、 認(rèn)識(shí)篇
振英:自信如筆,書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
須林:自信如犁,開(kāi)墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。
振英:同學(xué)們,我們每個(gè)人心中都有自己對(duì)自信的理解,誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信?
同學(xué) 1:自信就是要相信自己,遇到困難不能輕易退縮。
同學(xué) 2:自信就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都顯得很自信,那就變成自大了。
同學(xué)3: 那如果干什么都覺(jué)得干不成,那就成了自卑了。
振英:那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢?
同學(xué) 1:自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué) 2:自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的不足。
同學(xué) 3:自信就是正確地評(píng)價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。
振英: 只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的快樂(lè),才能最大限度地挖掘身的潛力。
須林:那么,怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢?讓我們一起進(jìn)入:
三、 榜樣篇。
振英:貝多芬自信,雙耳失聰后創(chuàng)作了舉世聞名的《第九交響曲》;
須林:海倫凱勒自信,在雙目失明后寫(xiě)下了許多不朽的篇章。
振英:李白自信“天生我材必有用”,使得他的詩(shī)文百世流芳。
須林:生活并非一帆風(fēng)順,在困難面前,不管是名人,還是普通人,他們的身上都閃爍著自信的智慧之光,請(qǐng)欣賞華峰同學(xué)為我們帶來(lái)的自信小故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》。
華峰講故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》。
須林:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功的原因是什么?
學(xué)生 1:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗×藙e人的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。
學(xué)生 2:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。
學(xué)生 3:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生 4:?jiǎn)讨?*赫伯特取得成功是因?yàn)樗矣趪L試。
……
須林:“不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕,有些事情才顯得難以做到!
振英:其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué),他們是充滿(mǎn)朝氣與活力,你們看,他們來(lái)了。
1、釗杰與振銘同學(xué)的成語(yǔ)接龍。
2、曉玲同學(xué)和曉雄同學(xué)的散文朗誦。
3、金川同學(xué)的歌曲演唱。
須林:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲,相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(zhǎng),就增添一份自信。
四、 方法篇。
振英:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來(lái),我們來(lái)做一個(gè)小游戲:每位同學(xué)和自己的同桌,互相真誠(chéng)地說(shuō)一句贊美的話(huà)。
要求:稱(chēng)贊要由衷、貼切、獨(dú)特。
目的:通過(guò)同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認(rèn)可的快樂(lè),同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞自己。
須林:方法很簡(jiǎn)單,贊美別人的基本方法,即填充句子“你是一個(gè)……的同學(xué)”。
振英:“‘好話(huà)一句三冬曖’,誠(chéng)意的稱(chēng)贊能使人精神振作,心情愉快,增加自信,促使同學(xué)間的友好合作”。
須林: 要求:兩人對(duì)坐,目光對(duì)視一分鐘,輪流說(shuō)出對(duì)方的`一個(gè)優(yōu)點(diǎn),態(tài)度誠(chéng)懇,大聲說(shuō)三遍。
進(jìn)行游戲。
振英:請(qǐng)大家談?wù)勛约焊杏X(jué)。
學(xué)生1:說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信;
須林:自信心要靠自己去建立,我們課外收集了一些建立自信的小秘籍,同學(xué)們可以試一試。
A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。 B、給自己一個(gè)微笑。 C、 學(xué)會(huì)積極的自我暗示 D、 學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
E 、 感受別人的欣賞。 F、 成功的體驗(yàn)。
讓我們來(lái)體驗(yàn)一下,大聲說(shuō)出自己的一點(diǎn)長(zhǎng)處,體會(huì)自信。
振英:羅伯特安東尼說(shuō)過(guò): "將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái),用贊美的眼光去看它們,經(jīng)?,最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn),你將在心理上樹(shù)立信心:你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人。 "
五、 升華篇
振英:掬一捧泉水洗去我們內(nèi)心的彷徨,對(duì)著高山喊出我們心中的渴望,困難只會(huì)磨練我們的意志,挫折永遠(yuǎn)彎曲不了我們挺直的脊梁!
須林:拂去心中的陰影,讓自己多一份自信吧。把自信的風(fēng)帆高高揚(yáng)起,向浩瀚的人生海洋直線(xiàn)沖擊,你將會(huì)達(dá)到輝煌 的人生彼岸。
全體起立,齊誦《擁有自信》
海邊,火一樣的太陽(yáng)在燃燒。
這里,詩(shī)一般的少年在憧憬。
人生路上,有平坦,也有坎坷。
成長(zhǎng)途中,有歡樂(lè),也有憂(yōu)愁。
我們將贏得勝利。 我們將創(chuàng)造奇跡。
擁有自信 我們將超越極限。我們將超越自我。
六、老師講話(huà):同學(xué)們,你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功,使我也充滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì)有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
課后反思小結(jié)
針對(duì)我班學(xué)生學(xué)習(xí)目的不明確以及學(xué)生中有不自信的現(xiàn)象,我就在班中開(kāi)展了這次關(guān)于自信的主題班會(huì),目的就是要通過(guò)本次班會(huì),讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性,并激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和合作意識(shí),幫助學(xué)生樹(shù)立自信心。整節(jié)課上得相當(dāng)?shù)膱A滿(mǎn),全班學(xué)生都有積極參與,且表現(xiàn)地很好。在上完了這堂主題班隊(duì)會(huì)課后,我有以下幾點(diǎn)啟示:一、平常多找優(yōu)點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的自信心。二、各種教學(xué)手段多賦予激情。三、多培養(yǎng)學(xué)生發(fā)言的深度性。
自信主題班會(huì)教案5
一、活動(dòng)目標(biāo)
針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,且學(xué)會(huì)了打拍;
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、班主任致辭:我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦) 5、通過(guò)演小品。分清自信,自卑,自大,充分說(shuō)明自信的重要。
引入:
問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性(板書(shū))自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生(板書(shū))
舉例說(shuō)明:
A、居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
B、愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
C、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。
通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。
過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書(shū))大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰(shuí)是自信者?” (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。
文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?
A:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?
B:哎,謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!
文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?
C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著B(niǎo))不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。
問(wèn):“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:
“A是自卑心理、
B是自信、
C是自大心理的代表。” 結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))
自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書(shū))
自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))
過(guò)渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢?
(3)、建立自信的方法(板書(shū))
在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的'人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書(shū)) 每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢? “列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))
大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。
當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題,由各小組搶答及打分。
四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。
五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。
自信主題班會(huì)教案6
班會(huì)的背景
105班的同學(xué)一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn),究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠,這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),學(xué)生中開(kāi)始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象,學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑:成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況,我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì),讓班級(jí)成為一個(gè)充滿(mǎn)自信,充滿(mǎn)理想,努力拼搏的班級(jí)。
教學(xué)目的
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我,接納自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對(duì)人生,迎接挑戰(zhàn)。
2、通過(guò)這次主題班會(huì),使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo),增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。
3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿(mǎn)艱辛,需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地,不懈地努力,才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想,使美夢(mèng)成真。
4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)勤學(xué)的重要,端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度,并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查,并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。
3、收集自己崇拜的名人名言,名人努力成功的事例。
4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。
設(shè)計(jì)思路
第一步:了解什么是自信、自信的重要性,學(xué)生講自信的故事。
第二步:學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事,懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。
第三步:總結(jié)發(fā)言,在歌曲《明天會(huì)更好》中結(jié)束
第四步:通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng),學(xué)生談感悟,每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
教學(xué)設(shè)計(jì)
1、自信心問(wèn)卷調(diào)查,(給自己的自信打分,滿(mǎn)分100分)。
2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入
同學(xué)們,讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問(wèn)題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋(gè)蓋子。
學(xué)生b:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生c:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì)的主題:我自信我努力我成功。
3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。
主持人:提到自信我們并不陌生,那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?
主持人:自信又叫自信心,是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的充分肯定。
1主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》和《齊白石畫(huà)畫(huà)》,我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。
小萍:XXXX年5月20日,美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷(xiāo)員,成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息,把一只刻有“最偉大推銷(xiāo)員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái),該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后,又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。
布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年,以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷(xiāo)員著稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統(tǒng),在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí),都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷(xiāo)員能力的實(shí)習(xí)題,讓學(xué)生去完成?肆诸D當(dāng)政期間,他們出了這么一個(gè)題目:請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間,有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁,最后都無(wú)功而返?肆诸D卸任后,布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成:請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓(xùn),許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為,這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果,因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺,即使缺什么,也用不著他們親自購(gòu)買(mǎi);再退一步說(shuō),即使他們親自購(gòu)買(mǎi),也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。然而,喬治·赫伯特卻做到了,并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候,他是這樣說(shuō)的:我認(rèn)為,把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的,因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng),那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信,說(shuō),有一次,我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng),發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù),有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭,但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭,F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà),請(qǐng)按這封信所留的信箱,給予回復(fù)??最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治·赫伯特成功后,布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō):金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間,布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員,造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁,這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們,是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄,從不因某件事情難以辦到而失去自信。
國(guó)畫(huà)大師齊白石三十二歲時(shí),還是一個(gè)默默無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫(huà)師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱(chēng)篆刻名家的'文人,求他刻印的人很多。作畫(huà)是需要用印的,可齊百石是木匠出身,不會(huì)篆刻,平時(shí)作畫(huà)用的印章都是找人刻的。于是,他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章,那人看也沒(méi)看,就隨手放在了一邊,說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。
過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō):“磨磨平,再拿來(lái)刻!”齊白石見(jiàn)壽石光滑平整,心下就很郁悶,但既然人家這么說(shuō),只好耐心打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看,仍隨手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn),仍退還壽石,態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下,收回壽石,決心自己學(xué)習(xí)刻印,以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干,沒(méi)有刻刀,他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái),并連夜刻成一方印章。
第二天,齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看,沒(méi)想到居然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法,并參用雕花手藝,慢慢地學(xué)起篆刻來(lái)。靠著這種不甘平庸的精神,齊白石最終成為集詩(shī)、書(shū)、畫(huà)、印于一身的藝術(shù)大師。
試想,如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了,還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái),即便是大師,潛能也要靠激發(fā),但關(guān)鍵是你別自甘平庸。
主持人:謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述,下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組討論)
喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?
學(xué)生a:?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗×藙e人的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。
2學(xué)生b:?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。
學(xué)生c:他們倆取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生d:?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗矣趪L試。
主持人:同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確,從中我們不難發(fā)現(xiàn),喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。
4、班主任總結(jié)自信的重要性
自信是一種力量,無(wú)論身處順境,還是逆境,都應(yīng)該微笑地,平靜地面對(duì)人生,有了自信,生活便有了希望。“天生我材必有用”,哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄,只要擁有自信,擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心,成功遲早會(huì)屬于你的?梢哉f(shuō),人生中的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到。
5、歌曲欣賞:《相信自己》
6、看一段新聞
東方網(wǎng)2012年8月25日消息:據(jù)香港媒體報(bào)道,昨日的香港,奧運(yùn)金牌光彩閃耀,金牌國(guó)手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問(wèn),在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國(guó)產(chǎn)“飛魚(yú)”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞,在記者會(huì)上真誠(chéng)袒露內(nèi)心世界,以自己的奮斗歷程與港人互勉,林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述,吳敏霞的“自己強(qiáng)大,未來(lái)的路會(huì)同樣好”的見(jiàn)解,孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念,讓港人動(dòng)容鼓舞。
超級(jí)丹:不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得,3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念,坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠,全賴(lài)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念,自己才能擁有今天的成績(jī)。他深信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō),都是不可缺少的人生座右銘。
7、主持人:是呀,通過(guò)以上材料讓我們知道:相信自己是成功的基礎(chǔ),但努力奮斗是成功真諦。無(wú)論學(xué)習(xí)、生活中,我們都會(huì)碰到挫折、失敗或困難,我們?nèi)绻峦鼻埃晃菲D難險(xiǎn)阻,努力拼搏,我們定會(huì)贏得成功。
8、同學(xué)們各自呈送的感言
同學(xué)a:相信自己是最優(yōu)秀的,相信自己是最努力的”,“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。
同學(xué)b:為了中考,我們?nèi)σ愿捌床,我們把握生命里的每一分鐘,無(wú)論結(jié)果怎樣,我們都無(wú)怨無(wú)悔,因?yàn)槲覀兤床耍覀兪钦嬲挠⑿?
…….主持人:未來(lái)在召喚,明天會(huì)更好,在新的起跑線(xiàn)上奮力拼搏吧,相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方,我們期待那震撼人心的美麗,我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔,體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把燦爛的笑容留到六月,品嘗成功的喜悅!
主持人:希望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。
9、班主任寄語(yǔ):同學(xué)們,決戰(zhàn)的號(hào)角即將吹響,三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì)贏。只要你們竭盡全力,相信自己,努力拼搏,全力以赴,永不言敗,成功一定屬于你們!合唱《明天會(huì)更好》
10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓:
為了迎接中考,我班制定了中考奮斗誓言,請(qǐng)大家起立,握緊右拳,跟我一起莊重宣誓:(主持人領(lǐng)一句,大家跟一句)
“相信自己,我是最棒的”
“拼一個(gè)秋冬春夏贏一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”
“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”
11、班主任布置作業(yè):每人寫(xiě)一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。
自信主題班會(huì)教案7
【活動(dòng)目的】:
1、剛進(jìn)入初中的孩子隨著學(xué)習(xí)任務(wù)的加重,自信心不足。通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解自信在學(xué)習(xí)、生活中的重要性,引導(dǎo)學(xué)生盡快走出“斷乳期”,正確解決生活學(xué)習(xí)中的困難。
2、培養(yǎng)學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,積極進(jìn)取。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】:
設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷“我的困惑”,開(kāi)展班級(jí)調(diào)查。
收集名人勵(lì)志故事。
編輯視頻。
【教學(xué)目標(biāo)】:
1、通過(guò)中外名人自信成功的事例,知道自信在生活中的重要性。體會(huì)自信帶來(lái)的快樂(lè)。
2、通過(guò)討論,結(jié)合身邊問(wèn)題,尋求樹(shù)立自信的和克服困難的方法。
3、會(huì)解決平時(shí)生活學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題。
【教學(xué)重點(diǎn)】:使學(xué)生認(rèn)識(shí)自信的重要性,體驗(yàn)自信帶來(lái)的快樂(lè)。
【教學(xué)難點(diǎn)】:掌握培養(yǎng)學(xué)生自信心的方法。
【教學(xué)過(guò)程】:
一、測(cè)試題目引出課題
。ㄒ唤M測(cè)試題)
問(wèn)題:怎樣才能讓你的信心大增呢?出示課題。
師:我們每個(gè)人在生活中都會(huì)遇到困難的。那么當(dāng)我們面對(duì)困難的時(shí)候,我們又是如何去面對(duì)的呢?(生:退縮,不能正視困難。)
二、感受自信的重要性
1、觀看視頻《半人演說(shuō)家約翰?庫(kù)緹斯》
師:今天我要給大家介紹的這個(gè)人,他遇到的困難遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了我們所遇到的困難。(展示約翰?庫(kù)緹斯的圖片)你們認(rèn)識(shí)他嗎?(生搖頭)
師:他叫約翰?庫(kù)緹斯,1969年8月14日出生于澳大利亞,天生雙腿殘疾。15歲因同學(xué)惡作劇將他毫無(wú)知覺(jué)的腿切得血肉模糊,傷口感染,被迫切去,這樣他沒(méi)有了下肢,因此被稱(chēng)作“無(wú)退超人”。
師:你們認(rèn)為這樣一個(gè)人可以做些什么事情呢?
生:(能寫(xiě)字,能讀書(shū),)
師:哪些你們認(rèn)為他不可能完成的事情呢?(生回答:“會(huì)游泳”
“會(huì)開(kāi)車(chē)” “會(huì)演講”)
(播放視頻《半人演說(shuō)家約翰?庫(kù)緹斯》,視頻介紹了約翰?庫(kù)緹斯勇敢地與命運(yùn)抗?fàn)帲瑢W(xué)游泳,學(xué)舉重,玩輪椅橄欖球,參加殘疾網(wǎng)球賽,開(kāi)汽車(chē),做演講等許多事。)
師:在我們的生活中,你還知道類(lèi)似的故事嗎?
。ㄉ卮穑骸斑有張海迪” “還有貝多芬” “還有海倫?凱勒”。)
師:他們的故事,揭示了一個(gè)道理面對(duì)困難,一定要樹(shù)立自信,
要有積極進(jìn)取的精神。
2、兩個(gè)故事:
1、學(xué)生講述海倫?凱勒的故事;
2、學(xué)生講述馬林的故事;
問(wèn)題:什么力量鑄就了他們的成功?
師小節(jié):
。1)自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是其失敗的原因。一一莎士比亞。
。2)自信是成功的第一秘決
(2)自信是成功的第一秘決
愛(ài)默生
三、認(rèn)識(shí)自信自卑自大:
1、什么是自信?
自信是一個(gè)人相信自己的能力的心理狀態(tài),即相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己既定目標(biāo)的心理傾向。
2、自信自卑自大的表現(xiàn):
出示三張圖片,分別是生活學(xué)習(xí)中的自信、自卑、自大的表現(xiàn):
自信一一恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
自卑一一過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大一一過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
說(shuō)明:自卑與自大是兩種錯(cuò)誤的心理傾向。
四、自信心的培養(yǎng)
1、自我暗示:肯定自己,認(rèn)可自己,相信自己。
師:如果在生活中遇到困難,可以采用這種辦法,就是在心里鼓勵(lì)自己,為自己加加油,打打氣。(板書(shū):自我鼓勵(lì))
2、發(fā)掘優(yōu)點(diǎn):
(1)活動(dòng)一:曬曬你的優(yōu)點(diǎn)肯定自己
師:其實(shí),學(xué)習(xí)生活中的你的確非常棒,老師在這里搜集了你們平時(shí)身上的一些優(yōu)點(diǎn)。(課件出示)
師:找出自己的優(yōu)點(diǎn),大聲夸夸你自己。(學(xué)生暢所欲言)。
。2)活動(dòng)二:夸夸你同桌,感受別人的欣賞
師:生活中,要善于發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn)。說(shuō)出你同桌的2—3條優(yōu)點(diǎn)
。3)小組內(nèi)4個(gè)人互相說(shuō)出一個(gè)令你驕傲和自豪的事情。
師:誰(shuí)來(lái)把令你驕傲地自豪地事說(shuō)給大家聽(tīng)?(找3―― 5人回答)。
3、增強(qiáng)自信的其他肢體語(yǔ)言方法:
過(guò)渡:發(fā)掘自己的優(yōu)點(diǎn),大聲地讀自己的優(yōu)點(diǎn),這是增強(qiáng)自信的好方法,增強(qiáng)自信還有很多具體的方法,比如:
最自信的姿態(tài)昂首挺胸。
最自信的步伐快步行走。
最自信的`位置突出自己,挑前面的位子坐;
最自信的聲音練習(xí)上課積極發(fā)言;
最自信的表情學(xué)會(huì)微笑;
最自信的眼神睜大眼睛,正視別人。
師:此時(shí),你的心情怎樣?你有什么新的感覺(jué)?
生:(大聲喊出來(lái):我是最棒的!)
五、幫他打開(kāi)自信的窗口:
師:在初一新生寫(xiě)了“我的困惑”其中有一個(gè)同學(xué)寫(xiě)的比較典型,你來(lái)幫他解決困難:(出示圖片),(學(xué)生暢所欲言)。
正視不足,拒絕自卑;揚(yáng)長(zhǎng)避短,完善自己;找到優(yōu)勢(shì),實(shí)現(xiàn)價(jià)值
敢于嘗試,遇難不畏;受挫不餒,越挫越勇;鍥而不舍,直至成功。
六、課堂小節(jié):
1、其實(shí)我們每一個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)。
如果你懂得樹(shù)立自信,確定目標(biāo),付出努力,取長(zhǎng)補(bǔ)短,成功一定是屬于你的!
2、播放歌曲:《怒放的生命》并齊聲朗讀《我是最棒的》。
七、布置作業(yè):
做一張優(yōu)美的卡片。(正面寫(xiě)上你的優(yōu)點(diǎn),反面寫(xiě)上你同桌的優(yōu)點(diǎn))。
自信主題班會(huì)教案8
一、班會(huì)目標(biāo):
針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。
二、班會(huì)準(zhǔn)備:
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,且學(xué)會(huì)了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd活動(dòng)道具等。
三、班會(huì)過(guò)程:
1.我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的,同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
2.男女主持人發(fā)言,宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
3.全班同學(xué)起立鼓掌。
4.全班合唱明天會(huì)更好。
5.通過(guò)演小品。分清自信,自卑,自大,充分說(shuō)明自信的重要。引入:?jiǎn)枴巴瑢W(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”。
請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。自信的重要性自信是成功的第一秘訣一一愛(ài)默生舉例說(shuō)明:A.居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的`條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。B.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。C.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。D.請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。自信的表現(xiàn)大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?表演:“誰(shuí)是自信者?”班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文:小A,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?A:哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。A:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。文:那我也不勉強(qiáng)了。小B,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?A:哎,謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文:謝謝你的支持。小C,你愿意參加表演嗎?C:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。
問(wèn):“表演中的A、B、C分別是什么心理的表現(xiàn)?”答:“A是自卑心理、B是自信、C是自大心理的代表!苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑一一過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大一一過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。過(guò)渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢?建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題,由各小組搶答及打分。
四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。
自信主題班會(huì)教案9
活動(dòng)目標(biāo):
1、借助大量的事例讓學(xué)生知道什么是自信,以及自信的重要意義。
2、通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處,提高自我認(rèn)識(shí)能力。提升學(xué)生的自信。
3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。
4、幫助學(xué)生形成對(duì)周?chē)澜绲耐暾J(rèn)識(shí),形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
活動(dòng)過(guò)程:
一、故事導(dǎo)入,揭示主題:教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后,它的力量足以?huà)昝撴溩恿,然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不?huì)去努力。這是為什么?
二、交流談話(huà),認(rèn)識(shí)自信:
1、小調(diào)查:師:你們認(rèn)為自己最大的優(yōu)點(diǎn)是什么?找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自己的優(yōu)點(diǎn)大聲說(shuō)三遍交流:說(shuō)說(shuō)自己說(shuō)完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受
2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)
三、列舉事例,感受自信:
1、看課件中的故事:《握住自信》談?wù)勛约嚎赐赀@個(gè)故事后的感受或想法
2、學(xué)生講自己課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝?tīng)完這么多故事后想說(shuō)的話(huà)
3、學(xué)生講發(fā)生在自己身上的或周?chē)松砩系年P(guān)于自信的故事談?wù)勛约郝?tīng)完故事后想說(shuō)的話(huà)!
四、游戲?qū)Ш,感悟自信:小游戲:“掌聲響起?lái)”
游戲的規(guī)則:所有同學(xué)估計(jì)一下自己在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會(huì)是多少。然后測(cè)量自己10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié):人類(lèi)的潛力無(wú)限,只要相信自己,一切皆有可能。
五、總結(jié)提高,感悟升華:
別人行我也行,現(xiàn)在不行將來(lái)行,相信自己準(zhǔn)能行。
時(shí)間:
地點(diǎn):三年級(jí)教室
人物:三年級(jí)全體同學(xué) 我自信我成功主題班會(huì)總結(jié)三年級(jí)
班會(huì)總結(jié):今天,我班召開(kāi)了以“我自信我成功”為主題的班會(huì),此次班會(huì)的目的,通過(guò)活動(dòng),讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自己的長(zhǎng)處,提高自我認(rèn)識(shí)能力。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象,善于挖掘事物中隱含的積極因素的習(xí)慣和能力。幫助學(xué)生形成對(duì)周?chē)澜绲耐暾J(rèn)識(shí),形成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。
培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面,也是學(xué)校德育的重要內(nèi)容。在以后的學(xué)習(xí)、生活中,我還要不斷深入和探討下去,讓學(xué)生了解自信的重要性,懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法,幫助學(xué)生樹(shù)立自信心,樹(shù)立明確的'奮斗目標(biāo),真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。
在本次活動(dòng)中通過(guò)讓學(xué)生說(shuō)自信和不自信的表現(xiàn),從反面的例子引入自信的重要性,激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說(shuō)自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識(shí)自我,建立自信心;通過(guò)讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的快樂(lè),同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人,在互相的評(píng)價(jià)中找到自己的自信心。游戲讓學(xué)生知道自信的重要性,在活動(dòng)中得到激勵(lì),增強(qiáng)自信心,并增加同伴之間的合作意識(shí)。
此次班會(huì)舉行得很成功,大家通過(guò)這次班會(huì)深深懂得了什么是自信,學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿(mǎn)自信等健康心理,感受成功的喜悅。
自信主題班會(huì)教案10
自信伴我成功
活動(dòng)目的:讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。
活動(dòng)重點(diǎn):讓學(xué)生掌握建立自信的方法。形式:講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合。
課前準(zhǔn)備:讓四同學(xué)準(zhǔn)備表演:“誰(shuí)是自信者”,讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn),準(zhǔn)備優(yōu)點(diǎn)清單,板書(shū)制作成課件。
活動(dòng)過(guò)程:放《愛(ài)拼才會(huì)贏》音樂(lè),開(kāi)場(chǎng)白后引入。
提問(wèn):認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手。請(qǐng)沒(méi)舉手的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
一、自信的重要性
1.出示主題:自信伴我成功舉例說(shuō)明:名人自信取得成功的例子。(學(xué)生談)
2..請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。 通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。
3.過(guò)渡:大家知道了自信的'重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
二、自信的表現(xiàn)
1、大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)? 表演:“誰(shuí)是自信者?”
2、問(wèn):“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。結(jié)合表演中的三個(gè)人物,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。自卑--過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大--過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)自信--恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
3.過(guò)渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法
學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?
1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng) 發(fā)列優(yōu)點(diǎn)清單,學(xué)生填
2、感受別人的欣賞 活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)轟炸”要求: a.組成4人小組 b.先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者,其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng),直到四個(gè)均被“轟炸”過(guò)為止。 c.可根據(jù)表現(xiàn)“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫(xiě)在“他人評(píng)價(jià)”一欄d.態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。
總結(jié)出一個(gè)結(jié)論: 別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書(shū)) 別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書(shū))
自信主題班會(huì)教案11
活動(dòng)目的:
1、通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用,引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展,正確看待生活中的正確與失敗。
2、使學(xué)生掌握樹(shù)立自信心的方法,不斷調(diào)整自己,樹(shù)立自信。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1、搜集有關(guān)自信的故事。
2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演、
活動(dòng)過(guò)程:
一、揭示主題,宣布活動(dòng)開(kāi)始。
教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn):一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住,經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后,它的力量足以?huà)昝撴溩恿耍欢辉偃ヅ。即使鏈子放在身上不加任何固定,它也不?huì)去努力。這是為什么
學(xué)生:因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái),他就覺(jué)得自己永遠(yuǎn)也不行了。
教師:過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行
學(xué)生:行。
教師:大象的不自信,在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今天我們主題班會(huì)的主題就是《我自信,我最棒》。希望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲,真正地感受自信的魅力。
二、問(wèn)卷調(diào)查
問(wèn)卷調(diào)查:
1、你認(rèn)為自己漂亮/英俊嗎
2、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎
3、你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎
4、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情
5、你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的理想
甲:自信如筆,書(shū)寫(xiě)著我們成功的篇章。自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
乙:自信如犁,開(kāi)墾出我們美麗的田園。自信如火,燃起我們心中的希望之光。
甲:那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢
同學(xué)1:自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
同學(xué)2:自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的不足。
同學(xué)3:自信就是正確地評(píng)價(jià)自己,既看到自己的優(yōu)點(diǎn),也看到自己的缺點(diǎn)。
甲:只有相信自己,才能激起進(jìn)取的勇氣,才能感受生活的快樂(lè),才能最大限度地挖掘自身的潛力。
乙:那么,怎樣才能培養(yǎng)自己的自信呢讓我們一起進(jìn)入:
三、榜樣篇。
觀看姚明等介紹
甲:其實(shí)在我們班上也有許多充滿(mǎn)自信心的同學(xué),他們是充滿(mǎn)朝氣與活力,你們看,他們來(lái)了、
1、xx同學(xué)成語(yǔ)接龍、
2、xx同學(xué)唱歌
3、xx同學(xué)的跳舞、
乙:這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲,相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力:掌握一技之長(zhǎng),就增添一份自信。
四、方法篇。
甲:自信很重要,讓我們從自我做起,給別人信心,也給自已信心。接下來(lái),我們來(lái)朗誦一首詩(shī)《我就是一道亮麗的風(fēng)景》 六、老師講話(huà):同學(xué)們,你們的主題班隊(duì)會(huì)開(kāi)得非常成功,使我也充滿(mǎn)了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣,只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆,就一定會(huì)有非凡的成就,相信你們一定能行!相信你們最棒!
一、活動(dòng)目標(biāo):針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確,且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象,我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌,且學(xué)會(huì)了打拍;兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品,電腦,vcd,活動(dòng)道具等(多媒體教室一應(yīng)俱全)。
三、活動(dòng)過(guò)程:
1、班主任致辭:我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài),上進(jìn)的班級(jí),同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí),深刻了解自信重要性,我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
2、男女主持人發(fā)言,宣布主題班會(huì)開(kāi)始。
3、全班同學(xué)起立鼓掌。
4、全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦,vcd帶唱)
5、通過(guò)演小品。分清自信,自卑,自大,充分說(shuō)明自信的重要。
引入:
問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
(1)自信的重要性自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生
舉例說(shuō)明:
a、居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b、愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
c、98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的.輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。
d、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。
過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
(2)、自信的表現(xiàn)(板書(shū))大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)表演:“誰(shuí)是自信者”(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦
文:小a,你這么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎
a:(自卑地)哎喲,我這歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
a:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。
小b,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎
a:哎,謝謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!
文:謝謝你的支持。
小c,你愿意參加表演嗎
c:表演是我的強(qiáng)項(xiàng),表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。
問(wèn):“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)” 答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表!苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。
自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。
過(guò)渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢
(3)、建立自信的方法在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二(9)這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書(shū))每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃
發(fā)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。
6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題,由各小組搶答及打分。
四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。
結(jié)束語(yǔ):總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。
五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。
自信主題班會(huì)教案12
【教學(xué)目的】:讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性,了解自信者的表現(xiàn),掌握建立自信的方法。
【教學(xué)重點(diǎn)】:讓學(xué)生掌握建立自信的方法
【教學(xué)方法】:講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合
【教學(xué)教具】:漫畫(huà)“自卑、自信、自大”,表格“我的優(yōu)點(diǎn)”
【課前準(zhǔn)備】:讓四位同學(xué)準(zhǔn)備表演:“誰(shuí)是自信者”;讓每位同學(xué)寫(xiě)一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn),以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí);讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。
【教學(xué)過(guò)程】:
引入:
問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”
請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響,從反面例子引入自信的重要性。
一、自信的重要性(板書(shū))
自信是成功的第一秘訣——愛(ài)默生(板書(shū))
舉例說(shuō)明:
。幔永锓蛉藨{著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念,在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。
b.愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí),曾千百次失敗,被人譏笑,如果他不是對(duì)自己充滿(mǎn)信心,就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。
c.98世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中,中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎,而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心,毅然換了教練,對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。
。洌(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。
通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近,由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。
過(guò)渡:大家知道了自信的重要性后,就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。
二、自信的.表現(xiàn)(板書(shū))
大家先看一個(gè)小小的表演,看有什么啟發(fā)?
表演:“誰(shuí)是自信者?”
(內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì),他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué),我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。
文:。幔氵@么能歌善舞,能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?
。幔海ㄗ员暗兀┌眩疫@歌喉和舞姿哪能見(jiàn)人呢,不要叫我出丑啦。
文:班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。
a:這是他們抬舉我罷了,我哪有那么好的才能,而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量,你還是放過(guò)我吧。
文:那我也不勉強(qiáng)了。小b,你的歌舞也很出眾,你愿意為我們作表演嗎?
。幔喊ィx謝你的稱(chēng)贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦,而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!
文:謝謝你的支持。小c,你愿意參加表演嗎?
。悖罕硌菔俏业膹(qiáng)項(xiàng),班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎?表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。
問(wèn):“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”
答:“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表。”
結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫(huà)的比較,概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。
自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書(shū))
自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的缺點(diǎn)。(板書(shū))
自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書(shū))
過(guò)渡:現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人,如果不是的話(huà)如何著手建立自己的信心呢?
三、建立自信的方法(板書(shū))
在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二(11)這新集體后發(fā)覺(jué)周?chē)鷱?qiáng)手如云,加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想,于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考,看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。
剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn),所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。
1、認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書(shū))
“天生我材必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng),關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢?
“列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書(shū))
大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己,把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫(xiě)出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,寫(xiě)在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議,寫(xiě)在他人評(píng)價(jià)一欄,達(dá)成共識(shí),以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng),當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話(huà),信心也會(huì)增強(qiáng)。
2、感受別人的欣賞(板書(shū))
到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢,先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。
活動(dòng):“優(yōu)點(diǎn)轟炸”
要求:
a、組成4人小組
b、先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者,其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng),直到四人均被“轟炸”過(guò)為止。
c、可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn),并寫(xiě)在“他人評(píng)價(jià)”一欄
d、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)
堂上示范:找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間,先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他(她)的優(yōu)點(diǎn)。
問(wèn)該同學(xué):“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來(lái)不知道的?”
“通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響?”
答:“別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心,并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力!
所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞,并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論:
別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信(板書(shū))
別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信(板書(shū))
問(wèn):“根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信,應(yīng)注意什么”
答:“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人”
3、多嘗成功的體驗(yàn)(板書(shū))
遇到挫敗信心自然有所削弱,遇到成功信心自然會(huì)增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話(huà),自信自然會(huì)增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門(mén)有:
①多做自己最拿手,容易取得成功的事。
例:有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想,想提高學(xué)習(xí)成績(jī)的話(huà),不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感興趣、最容易提高的科目,一科成績(jī)有了提高信心隨之增強(qiáng),然后再攻第二科。
、诎涯繕(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。
例:某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績(jī)是在班平均以下10分的位置,他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗥骄陨希保胺值奈恢茫涂砂堰@目標(biāo)分為若干步驟完成:接下來(lái)第一次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以下5分;第二次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均分;第三次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以上5分;最后在期末考達(dá)班平均以上10分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo),每經(jīng)過(guò)一定努力,小目標(biāo)達(dá)到了,成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了,這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。
過(guò)渡:最后介紹一個(gè)方法,也是建立自信的最根本的方法。
4、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)(板書(shū))
自信是不能憑空產(chǎn)生的,必須有知識(shí)面廣,分析、解決問(wèn)題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。
問(wèn):“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢?”(多請(qǐng)幾個(gè)較為自信同學(xué)回答)
歸納學(xué)生答案:作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ),擴(kuò)展課外知識(shí)面,鍛煉和發(fā)展各種能力,掌握基本的技能,總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人。
請(qǐng)幾位同學(xué)回答剛才的問(wèn)題:“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”
歸納出答案:要建立學(xué)習(xí)信心可以
a、從提高自己擅長(zhǎng)的或較容易提高的科目入手。
b、以自己為起點(diǎn),定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
c、將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來(lái)執(zhí)行。
d、付出真正的努力,以勤補(bǔ)拙,打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
四、結(jié)束語(yǔ):
總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn),存在某些過(guò)人之處,如果你懂得保持自信,定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo),付出真正的努力,滿(mǎn)懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn),成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)記住:“天生我材必有用!”
自信主題班會(huì)教案13
活動(dòng)的背景
8班學(xué)生一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn),究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠,這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。現(xiàn)在進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué),自信心顯得尤為重要,通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況,我設(shè)計(jì)了一節(jié)我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì)讓班級(jí)成為一個(gè)充滿(mǎn)溝通,充滿(mǎn)理解,充滿(mǎn)自信,充滿(mǎn)理想的空間。
教學(xué)目的
1、通過(guò)活動(dòng),使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我,接納自我,建立自信心,以健康心態(tài)面對(duì)人生,迎接挑戰(zhàn)。
2、通過(guò)同學(xué)相互間的贊美,感受被他人認(rèn)可的快樂(lè),同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人,接納他人。
3、通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生形成向上、樂(lè)觀、充滿(mǎn)自信等健康心理,以良好健康的最佳心理狀態(tài)去學(xué)習(xí)和生活,迎接中考。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查,并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。
2、學(xué)生準(zhǔn)備故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》
3、準(zhǔn)備好小卡片,用于激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)這個(gè)環(huán)節(jié)。
4、收集《相信自己》的帶flash動(dòng)畫(huà)的歌曲。
5、制作powerpoint教學(xué)課件。
設(shè)計(jì)思路
第一步:了解什么是自信
第二步:自信的重要性
第三步:如何培養(yǎng)自信
第四步:通過(guò)游戲活動(dòng)激勵(lì)增強(qiáng)學(xué)生的自信心
教學(xué)設(shè)計(jì)
1、由心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)引入。將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
2、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見(jiàn)解。
3、根據(jù)學(xué)生的見(jiàn)解提出什么是自信。
4、故事欣賞:學(xué)生講《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》的故事。同時(shí)讓學(xué)生討論喬治赫伯特取得成功的原因,并列舉發(fā)生在我們的身邊的事例。
5、根據(jù)學(xué)生的見(jiàn)解,講述自信的重要性。讓學(xué)生相信我們的大腦的開(kāi)發(fā)只有5%左右,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì)獲得成功。
6、如何培養(yǎng)自信心。介紹增強(qiáng)自信心的七種方法。
7、慧眼識(shí)英才:我為同學(xué)找自信。根據(jù)自信心的調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果,挑選出班里的三位具有代表性的同學(xué)(活躍調(diào)皮的、默默無(wú)聞的、學(xué)困生),讓每位同學(xué)說(shuō)三位同學(xué)至少一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。
8、讓自信與我們同行:激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。讓同學(xué)為自己的好朋友設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的格言。
如:a、先相信自己,然后別人才會(huì)相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會(huì)變成懦夫。
9、歌曲欣賞:《相信自己》
10、作業(yè):通過(guò)今天的班會(huì)課,寫(xiě)一篇有關(guān)自信的周記。
教學(xué)流程
主持人:同學(xué)們,讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn):心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只跳蚤放入杯中。開(kāi)始,跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后,心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋,跳蚤仍然會(huì)往上跳,但是碰了幾次蓋后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。
提出問(wèn)題:跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?
學(xué)生a:跳蚤跳不出杯子,罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋(gè)蓋子。
學(xué)生b:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘榱?xí)慣了。
學(xué)生c:跳蚤跳不出杯子,因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>
主持人:是的,跳蚤失去了自信,跳不出杯子了。那么在我們的生活中,在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì)的主題:我是最棒的——揚(yáng)起自信的風(fēng)帆。
主持人:提到自信我們并不陌生,那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?
出示課件:自信又叫自信心,是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理,是對(duì)自己力量的充分肯定。
主持人:自信很重要,但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)欣賞賈君同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷(xiāo)給小布什》,我們注意從故事的主人公喬治赫伯特身上去尋找答案。
同學(xué):20xx年5月20日,美國(guó)一位名叫喬治赫伯特的推銷(xiāo)員,成功地把一把斧子推銷(xiāo)給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息,把一只刻有最偉大推銷(xiāo)員的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái),該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣(mài)給了尼克松后,又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門(mén)檻。
布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年,以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷(xiāo)員著稱(chēng)于世。它有一個(gè)傳統(tǒng),在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí),都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷(xiāo)員能力的實(shí)習(xí)題,讓學(xué)生去完成。克林頓當(dāng)政期間,他們出了這么一個(gè)題目:請(qǐng)把一條三角褲推銷(xiāo)給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間,有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁,最后都無(wú)功而返。克林頓卸任后,布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成:請(qǐng)將一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)。
鑒于前八年的失敗與教訓(xùn),許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為,這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果,因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺,即使缺什么,也用不著他們親自購(gòu)買(mǎi);再退一步說(shuō),即使他們親自購(gòu)買(mǎi),也不一定正趕上你去推銷(xiāo)的時(shí)候。然而,喬治赫伯特卻做到了,并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候,他是這樣說(shuō)的:我認(rèn)為,把一把斧子推銷(xiāo)給小布什總統(tǒng)是完全可能的,因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng),那里長(zhǎng)著許多樹(shù)。于是我給他寫(xiě)了一封信,說(shuō),有一次,我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng),發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹(shù),有些已經(jīng)死掉,木質(zhì)已變得松軟。我想,您一定需要一把小斧頭,但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看,這種小斧頭顯然太輕,因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭。現(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭,它是我祖父留給我的,很適合砍伐枯樹(shù)。倘您若有興趣的話(huà),請(qǐng)按這封信所留的信箱,給予回復(fù)最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治赫伯特成功后,布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō):金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間,布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷(xiāo)員,造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁,這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們,是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄,從不因某件事情難以辦到而失去自信。
主持人:謝謝賈君同學(xué)的精彩講述,下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題:
喬治赫伯特取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?
學(xué)生a:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗×藙e人的教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。
學(xué)生b:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。
學(xué)生c:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗麑?duì)自己有信心,再加上他不怕困難,所以取得成功。
學(xué)生d:?jiǎn)讨魏詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗矣趪L試。
主持人:同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確,從中我們不難發(fā)現(xiàn),喬治赫伯特成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。如果現(xiàn)在打開(kāi)布魯金斯學(xué)會(huì)的網(wǎng)站,就會(huì)在該學(xué)會(huì)的網(wǎng)頁(yè)上發(fā)現(xiàn)這樣一句格言:不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。
出示格言,先讓學(xué)生默讀,提示重讀顯得,請(qǐng)全班同學(xué)大聲朗讀這句格言。
主持人:希望這句話(huà)能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。
自信心是很重要點(diǎn),有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇;可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿(mǎn)激情的去笑對(duì)困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f(shuō),人生中的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
可以前我曾經(jīng)聽(tīng)有的同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的.2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到。
主持人:那么現(xiàn)在我們很自然的會(huì)想到一個(gè)問(wèn)題,既然自信心如此重要,我們?cè)撊绾闻囵B(yǎng)自信心呢?這是我們要討論的第二個(gè)問(wèn)題。學(xué)生討論,交流共享。
主持人概括:我們將剛才同學(xué)們的理解歸納起來(lái),可以得出下列七個(gè)方法,請(qǐng)一位同學(xué)為大家清楚地讀出來(lái):
a、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。
b、給自己一個(gè)微笑。
c、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。
d、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
e、感受別人的欣賞。
f、成功的體驗(yàn)。
h、充實(shí)自我,提高自身素質(zhì)。
主持人:其實(shí),樹(shù)立自信并不是一件難事,例如給自己一個(gè)微笑,這誰(shuí)都可以辦到。樹(shù)立自信也絕對(duì)不是個(gè)人的事情,例如感受別人的欣賞,我們既要懂得感受他人對(duì)自己的欣賞,同時(shí)還要懂得去欣賞他人、贊美他人。同學(xué)們,前兩天,我們進(jìn)行了一個(gè)自信心的問(wèn)卷調(diào)查,下面讓我們看看調(diào)查的結(jié)果(出示統(tǒng)計(jì)圖)。可見(jiàn)我們有少數(shù)同學(xué)還缺乏自信,下面讓我們來(lái)為其中的三位同學(xué)找自信,他們是咱們班上最默默無(wú)聞的三位同學(xué),希望我們熱情的贊美可以讓他們勇敢起來(lái),大放起來(lái)。
學(xué)生們:說(shuō)出三位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。
主持人:我想,此時(shí)這三位同學(xué)的心里一定感到無(wú)比溫暖。我們已經(jīng)知道別人的欣賞能增加我們的自信,下面讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)互動(dòng)起來(lái),來(lái)玩一個(gè)游戲激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué),讓我們每個(gè)人都來(lái)學(xué)著贊美別人,學(xué)著感受別人的贊美。
活動(dòng):為同學(xué)設(shè)計(jì)一個(gè)鼓舞人心的贈(zèng)言,并寫(xiě)在卡片上。
如:
a、先相信自己,然后別人才會(huì)相信你。
b、哪怕是最果斷的人,只要他失去自信,也會(huì)變成懦夫。
互贈(zèng)激勵(lì)語(yǔ)。
請(qǐng)同學(xué)起來(lái)讀一讀好朋友送給他的話(huà),講講自己的感受,再說(shuō)說(shuō)自己送給同學(xué)的贈(zèng)言。
主持人:我此刻非常的感動(dòng),覺(jué)得我們班同學(xué)特別團(tuán)結(jié),特別友愛(ài),覺(jué)得我們是一個(gè)充滿(mǎn)自信、理解和理想的班集體,我真想放聲高歌。我覺(jué)得有一首歌最能代表我此時(shí)的心情,也非常符合我們這節(jié)班會(huì)課的主題,讓我們一起欣賞歌曲《相信自己》。
作業(yè):通過(guò)今天的班會(huì)課,寫(xiě)一篇有關(guān)自信的周記。、行為上的盲目與叛逆。
自信主題班會(huì)教案14
活動(dòng)背景:
初一新生,剛到一個(gè)新的集體,面對(duì)的是新的同學(xué)新的挑戰(zhàn),功課的.增多,競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手實(shí)力的增強(qiáng),都會(huì)給他們?cè)斐删薮蟮膲毫Α_@個(gè)時(shí)候,迫切需要引導(dǎo)他們更清楚地認(rèn)識(shí)自己,樹(shù)立信心,來(lái)面對(duì)新的生活。
活動(dòng)目標(biāo):
1、讓學(xué)生更了解自己,相信自己。
2、讓學(xué)生更了解同學(xué),相信同學(xué)。
3、引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信的信念,激發(fā)學(xué)生積極向上的動(dòng)力,樹(shù)立遠(yuǎn)大理想。
過(guò)程與方法:
游戲、自我探索、音樂(lè)激勵(lì)、教師引導(dǎo)等方式的結(jié)合,以學(xué)生活動(dòng)為主體,引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自我、積極發(fā)展自信心,勇于超越自我,實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
多媒體課件學(xué)生用活動(dòng)記錄彩色小紙片禮品盒
活動(dòng)流程:
一、游戲:趣味報(bào)數(shù)
設(shè)計(jì)意圖:活躍氣氛,請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演,引出主題
二、引導(dǎo)學(xué)生一步一步樹(shù)立自信心
第一步:認(rèn)識(shí)自我
方式:
活動(dòng)1——小小動(dòng)物園
活動(dòng)2——“我是誰(shuí)?”
設(shè)計(jì)意圖:引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自己,認(rèn)識(shí)自我是發(fā)展自我的基礎(chǔ)。
第二步:悅納自我
方式:活動(dòng)——收獲“糖彈”。
游戲——拍手游戲
設(shè)計(jì)意圖:收集優(yōu)點(diǎn),挖掘潛能,提升學(xué)生自信力。
第三步:自我肯定
方式:活動(dòng)——唱出最棒的自己
設(shè)計(jì)意圖:鼓勵(lì)學(xué)生大膽贊美自己,勇敢展示自我風(fēng)采
三、在日常生活中,如何培養(yǎng)我們的自信?
方式:教師方法介紹
設(shè)計(jì)意圖:把訓(xùn)練帶到生活中去,從而更有效地增強(qiáng)學(xué)生的自信心。
自信主題班會(huì)教案15
地點(diǎn):初二(7)班教室
參會(huì)人員:初二(7)班全體學(xué)生、秦新春主任、武福燕主任、班級(jí)主科教師及其它與會(huì)教師
程序:
一.測(cè)試——此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。
每生做一份測(cè)試題,自測(cè)自己的自卑原因。此做法是針對(duì)班級(jí)學(xué)生學(xué)習(xí)信心不足而設(shè)定。(測(cè)試題見(jiàn)后附文)
測(cè)試完后,班主任發(fā)言:
通過(guò)測(cè)試,大家對(duì)自己的自卑、自信情況有力更清楚的了解,也希望今天的測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。
心理學(xué)家還告訴我們,自卑心理發(fā)展到一定程度就會(huì)表現(xiàn)為抑郁、悲觀、孤僻。如果任其發(fā)展,便會(huì)成為人的性格的一部分,難以改變,嚴(yán)重影響人的社會(huì)交往,抵制人的能力發(fā)展。因此我們應(yīng)該克服自卑心理,樹(shù)立自信。
有信心的人,可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。信心可以改變惡劣的現(xiàn)狀,使我們充滿(mǎn)激情去笑對(duì)困難,過(guò)關(guān)斬將,實(shí)現(xiàn)理想。即使在最困難的時(shí)候,仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神?梢哉f(shuō),人的一生取得的任何一次成功,都是伴隨著自尊自信取得的。
有同學(xué)說(shuō),不是我沒(méi)有自信,沒(méi)有努力,是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦,是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì):正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%,也就是說(shuō),最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%,前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻,一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半,那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書(shū)背得滾瓜爛熟。
因此,只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái),別人能做到的事,我們自己也一定能做到,相信自己,只要堅(jiān)持不懈地積極進(jìn)取,就一定會(huì)獲得成功。
我在此只是拋磚引玉,下面掌聲有請(qǐng)兩位主持人出場(chǎng)。
(主持人出場(chǎng))
主持人甲:雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔,支撐它們的.是堅(jiān)定的信念。
主持人乙:國(guó)歌在奧運(yùn)場(chǎng)上久久回蕩,讓選手成功的是自信的力量。
甲:企業(yè)家成功是因?yàn)樗嘈抛约旱漠a(chǎn)品是最好的。
乙:歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。
甲:農(nóng)民自信,守望著滿(mǎn)園的碩果。
乙:科學(xué)家自信,讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。
甲:攀登者自信,讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。
乙:自信是走向成功的第一步,自信心是事業(yè)成功、人生快樂(lè)的基礎(chǔ)。
二.幻燈展示成果:自信就在我們身邊。
共160張幻燈片,展示了學(xué)生兩年來(lái)的成果及定格的歡樂(lè)。通過(guò)展示,讓孩子們找到自信的感覺(jué)。
三.慧眼識(shí)英才:我為同學(xué)找自信。
為其它同學(xué)找優(yōu)點(diǎn),即同學(xué)間相互找優(yōu)點(diǎn)。
四.讓自信與我們同行:激勵(lì)小語(yǔ)贈(zèng)同學(xué)。
每生發(fā)三張小卡片,分別給三位同學(xué)寫(xiě)鼓勵(lì)語(yǔ)。寫(xiě)完后,先宣讀鼓勵(lì)語(yǔ),再當(dāng)場(chǎng)互贈(zèng)祝?ㄆ
五.班主任小結(jié):
今天班會(huì)課的目的就是為了給大家鼓勁、加油,讓我們對(duì)自己的學(xué)習(xí)有信心,走出學(xué)習(xí)上的低谷。滿(mǎn)懷信心地迎接期末考試,滿(mǎn)懷信心地邁入初三畢業(yè)班。
學(xué)習(xí)成績(jī)不理想時(shí)如何建立學(xué)習(xí)信心呢?下面我給大家介紹7種方法:
A、善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。B、給自己一個(gè)微笑。
C、學(xué)會(huì)積極的自我暗示D、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。
E、感受別人的欣賞。F、成功的體驗(yàn)。
六.齊讀《擁有自信》:(全班分成兩大組來(lái)讀)
甲組:自信,是人們成就偉業(yè)的先導(dǎo)。
乙組:自信,是對(duì)自已能力的充分估量。
甲組:自信,是對(duì)自我實(shí)力的高度認(rèn)可。
乙組:自信,是一種來(lái)自心底的無(wú)形力量。
甲組:有了自信,我們就沒(méi)有跨不過(guò)的難關(guān)。
乙組:有了自信,我們就沒(méi)有越不過(guò)的溝梁。
甲組:人生路上,有平坦,也有坎坷。
乙組:成長(zhǎng)途中,有歡樂(lè),也有憂(yōu)愁。
(甲乙合):擁有自信,我將贏得勝利。
擁有自信,我將創(chuàng)造奇跡。
擁有自信,我將超越極限。
擁有自信,我將超越自我。
七、領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)
武主任講話(huà)、秦主任講話(huà)。
八、主持人收尾
甲:自信如筆,書(shū)寫(xiě)出我們?nèi)松晒Φ钠隆?/p>
乙:自信如光,指引著我們前進(jìn)的方向。
甲:自信如犁,開(kāi)墾出我們美麗的田園。
乙:自信如火,燃起了我們心中希望之光。
甲乙(合):祝愿每個(gè)同學(xué)都能擁有自信,擁有成功!主題班會(huì)到此結(jié)束。謝謝大家!
附測(cè)試題:
自信心測(cè)試
認(rèn)真完成下列選擇題,并將總分與結(jié)果對(duì)照,可以從中發(fā)現(xiàn)你是不是自卑的人,并找到自卑的原因。此測(cè)驗(yàn)有助于你走出自卑。
1.與周?chē)讼啾龋愕纳砀呷绾危?/p>
A.相當(dāng)矮。(5分)B.差不多。(3分)C.高。(1分)
2、早晨照鏡子時(shí),第一個(gè)念頭是什么?
A.再漂亮點(diǎn)就好了。(5分)B.想精心打扮一下。(3分)C.別無(wú)它想,無(wú)所介意。(1分)
3、看到你的近照,有何想法?
A.不稱(chēng)心。(5分)B.拍得很好。(1分)C.還算可以。(3分)
4、如果能夠再次出生,你想做:
A.異性。(5分)B.同性。(1分)C.同性、異性均無(wú)所謂。(3分)
5、是否想過(guò)幾年后會(huì)有使你不安的事?
A.常想。(5分)B.沒(méi)想過(guò)。(1分)C.偶爾想。(3分)
6、你受周?chē)藗兊臍g迎和愛(ài)戴嗎?
A.受。(1分)B.不受。(5分)C.不知道是否受。(3分)
7、被朋友起過(guò)綽號(hào)、挖苦過(guò)嗎?
A.常被。(5分)B.沒(méi)有過(guò)。(1分)C.偶爾有。(3分)
8、老師批過(guò)的考卷發(fā)下來(lái),朋友要看怎么辦?
A.把打分的題目折起來(lái),其余讓朋友看。(3分)B.任他們看。(1分)C.將考卷藏起來(lái),不給看。(5分)
9、對(duì)體育運(yùn)動(dòng),有過(guò)“自己不行”的感覺(jué)嗎?
A.常有。(5分)B.沒(méi)有。(1分)C.偶爾有。(3分)
10.有過(guò)在某件事上絕不亞于他人的自信嗎?
A.有過(guò)幾次。(1分)B.沒(méi)有過(guò)。(5分)C.沒(méi)考慮過(guò)。(3分)
11.碰到寂寞和討厭之事時(shí),會(huì)怎樣?
A.陷入深深的煩惱之中。(5分)B.在吃喝玩樂(lè)時(shí)忘卻。(1分)C.向朋友和父母訴說(shuō)。(3分)
12.當(dāng)你心里所喜歡的異性被比你更漂亮的同性追求時(shí),你會(huì)怎樣?
A.灰心喪氣。(5分)B.向那異性挑戰(zhàn)。(3分)C.毫不在乎。(1分)
13.被異性稱(chēng)做“不知趣的蠢東西”時(shí),你會(huì)怎樣?
A.回敬:“笨蛋!沒(méi)教養(yǎng)!”(3分)B.困難過(guò)而流淚。(1分)C.不在乎。(1分)
14.如聽(tīng)到朋友在說(shuō)你最親密的人的壞話(huà),會(huì)怎樣?
A.?dāng)嗳环瘩g。(1分)B.有所擔(dān)心。(5分)C.讓別人說(shuō)去。(3分)
15.如果你在某些方面不管如何努力,總是輸給競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手,會(huì)怎樣?
A.繼續(xù)挑戰(zhàn),并更加努力。(3分)B.甘愿認(rèn)輸。(5分)C.在其他方面競(jìng)爭(zhēng)。(1分)
選擇結(jié)果傾向:
1.15—29分:自卑的原因在于環(huán)境的變化。平時(shí)沒(méi)有自卑感,是個(gè)自信者,只有進(jìn)入人才濟(jì)濟(jì)的環(huán)境時(shí),才有所感覺(jué)。
2.30—44分:自卑的原因在于理想過(guò)高。不滿(mǎn)現(xiàn)狀,一心出人頭地,與周?chē)擞?jì)較長(zhǎng)短勝負(fù),過(guò)于追求虛榮。
3.45—60分:自卑的原因在于信心不足。做事情之前,往往先下自己不行的結(jié)論,事實(shí)上并非如此。因此,要注意了解周?chē)藗兊恼鎸?shí)情況。
4.61—75分:自卑的原因在于性格懦弱。易用消極悲觀的眼光看待事物,對(duì)自己的體魄和外貌缺乏自信,看不起自己的長(zhǎng)處。因此,要更積極主動(dòng)地看待工作和學(xué)習(xí),使自己經(jīng)風(fēng)歷雨,堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。
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