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心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)15篇(合集)
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，簡(jiǎn)報(bào)在生活中的使用越來(lái)越廣泛，簡(jiǎn)報(bào)不是一種刊物。因?yàn)橛行┖?jiǎn)報(bào)可裝訂成一本，像一般“刊物”，更多的是只有一兩張紙，幾個(gè)版面，像一份報(bào)紙。什么樣的簡(jiǎn)報(bào)才經(jīng)典呢？下面是小編為大家整理的心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)1
多彩的人生離不開健康的心理，擁有健康的心靈、陽(yáng)光的心態(tài)才能擁有精彩的人生。幼兒期是人心理發(fā)展最為迅速的時(shí)期，對(duì)幼兒一生的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。
為更好地宣傳、普及心理健康知識(shí)，幫助幼兒樹立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，促進(jìn)幼兒更加健康快樂地成長(zhǎng)，6月9日上午，青羊區(qū)心理健康教育中心走進(jìn)成都市第五幼兒園，為幼兒園中班的孩子們帶來(lái)一節(jié)別開生面的幼兒心理健康教育活動(dòng)課。
活動(dòng)課設(shè)置了引入主題——討論分享——經(jīng)驗(yàn)遷移——活動(dòng)延伸四個(gè)環(huán)節(jié)。孩子們通過(guò)“當(dāng)你不開心的時(shí)候，會(huì)用什么方法讓自己開心起來(lái)”等問題，談出自己的小經(jīng)驗(yàn)，積極主動(dòng)地找出克服不良情緒的辦法，從小樹立起積極、健康的心態(tài)。
活動(dòng)的開展，使孩子們?cè)谒枷肷弦l(fā)促動(dòng)，認(rèn)識(shí)上獲得提升，培養(yǎng)了孩子們調(diào)節(jié)情緒的'能力。同時(shí)幫助孩子樹立自信，保持良好心態(tài)，維護(hù)自身心理健康，增強(qiáng)心理素質(zhì)。在幼兒心中播下一顆健康積極、樂觀向上的種子，用心呵護(hù)，讓每一個(gè)孩子都能在陽(yáng)光下健康快樂地成長(zhǎng)。
用“愛”教育，從“心”出發(fā)。心理健康教育任重而道遠(yuǎn)，青羊區(qū)心理健康教育中心還會(huì)繼續(xù)不斷地探索前進(jìn)，積累經(jīng)驗(yàn)，把心理健康教育工作做得更好、更細(xì)、更有特色，努力把心理健康教育工作做出愛的溫度和“心”的色彩。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)2
為助力轄區(qū)青少年心理健康成長(zhǎng)，培養(yǎng)青少年積極樂觀的良好心態(tài)，20xx年8月10日，長(zhǎng)沙市芙蓉區(qū)東岸街道望龍社區(qū)聯(lián)合至和社工，邀請(qǐng)湖南明心心理咨詢講師在望龍社區(qū)開展“快樂嗨嗨煩惱拜拜”活動(dòng)。
活動(dòng)中，講師用輕松、愉快的游戲拉開授課序幕，系統(tǒng)闡述了心理健康的概念。然后講師化身“心靈導(dǎo)師”，通過(guò)故事導(dǎo)入心理健康課題，用互動(dòng)交流的形式帶領(lǐng)同學(xué)們從情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒管理等多個(gè)方面了解情緒在成長(zhǎng)過(guò)程中的影響，以“剝洋蔥”式一步一步打開同學(xué)們內(nèi)心的窗戶，引導(dǎo)大家積極踴躍發(fā)言，各抒己見。講師還結(jié)合實(shí)際生活中遇到的情況進(jìn)行互動(dòng)，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)到心理健康的'重要性，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不良情緒，逐步讓同學(xué)們樹立起正確的心理健康觀念。
此次青少年心理健康教育活動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，青少年們?nèi)橥度�、意猶未盡。不僅增強(qiáng)了青少年心理健康及精神健康意識(shí)，還幫助他們學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自身缺點(diǎn)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，以更加積極的心態(tài)去面對(duì)、解決學(xué)習(xí)和生活中的問題，健康茁壯成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)3
為了進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)校留守兒童的關(guān)愛，促進(jìn)校園留守兒童的健康成長(zhǎng)，3月11日下午，學(xué)校在音樂室開展了以“心手相牽，健康成長(zhǎng)”為主題的`關(guān)愛留守兒童活動(dòng)。
首先梁校長(zhǎng)代表學(xué)校作了發(fā)言。梁校長(zhǎng)滿懷激情，結(jié)合實(shí)例，講解孩子們的爸爸媽媽在外打拼的不容易，感謝各位監(jiān)護(hù)人對(duì)留守兒童的關(guān)心和愛護(hù)，同時(shí)也提出了希望，希望孩子們能堅(jiān)強(qiáng)而勇敢地面對(duì)生活，并在今后的學(xué)習(xí)和生活中自強(qiáng)、自立，用優(yōu)異的成績(jī)來(lái)回報(bào)社會(huì)、回報(bào)親人、回報(bào)學(xué)校、回報(bào)老師。接著，梁校長(zhǎng)和工會(huì)主席唐老師給大家贈(zèng)送了禮品。最后，留守兒童代表周佳敏作了發(fā)言，決心用實(shí)際行動(dòng)，好好學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大為建設(shè)祖國(guó)貢獻(xiàn)力量。
今天我校召開“心手相牽，健康成長(zhǎng)”主題活動(dòng)，實(shí)際就是想通過(guò)這些具體的行動(dòng)，讓這些遠(yuǎn)離父母的留守兒童能夠感受到和其他孩子一樣的愛；讓他們懂得感恩，學(xué)會(huì)敬老，學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)親人的愛；讓他們也能在黨和政府、在學(xué)校老師共同的關(guān)心與呵護(hù)下健康、快樂地成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)4
為提高教師心理健康水平，更好地開展教育教學(xué)活動(dòng)，11月15日，赤藍(lán)橋小學(xué)開展以“教師心理健康的調(diào)適與維護(hù)”為主題的教師心理健康教育講座。
此次講座引導(dǎo)教師從積極心理視角出發(fā)，用正面積極的教育理念組織教育教學(xué)活動(dòng)，改進(jìn)教育教學(xué)行為，深入淺出。引導(dǎo)教師們要找到合適的方法進(jìn)行心理調(diào)適，給自己樹立合理的認(rèn)知，適時(shí)適當(dāng)?shù)匦共涣记榫w。同時(shí)，教師要了解各年齡階段學(xué)生，身心發(fā)展的特點(diǎn)；教給學(xué)生情緒疏導(dǎo)的辦法，讓學(xué)生在合適的場(chǎng)所用合適的方法宣泄自己的不良情緒。
此次講座，不僅加強(qiáng)了各位教師對(duì)自身心理狀態(tài)的了解，也提高了思想認(rèn)識(shí)，為更好提高教師工作效率和幸福感起到積極促進(jìn)的作用。
為進(jìn)一步維護(hù)勞動(dòng)者合法權(quán)益，做好新就業(yè)形態(tài)勞動(dòng)者權(quán)益保障工作，10月26日，資陽(yáng)市總工會(huì)聯(lián)合資陽(yáng)仁民社會(huì)工作服務(wù)中心在資陽(yáng)市中醫(yī)院開展“尊法守法·攜手筑夢(mèng)”送法到身邊法律宣講活動(dòng)暨心理健康專題知識(shí)講座。
此次法律宣講活動(dòng)特邀請(qǐng)“第六屆四川省維護(hù)職工權(quán)益杰出律師”四川則思律師事務(wù)所李紅梅主任授課，李律師根據(jù)護(hù)理護(hù)工員的職業(yè)特點(diǎn)借助典型案例，以案說(shuō)法，據(jù)法析理，圍繞工會(huì)法相關(guān)法律條文進(jìn)行了深入淺出的講解。在法律宣講活動(dòng)結(jié)束后，資陽(yáng)市心理學(xué)會(huì)會(huì)員、市生涯規(guī)劃名師工作室領(lǐng)銜人助理朱小平老師為參加人員開展了一堂生動(dòng)且別開生面的心理課。朱老師圍繞如何釋放壓力，做自己的壓力管理策略師為側(cè)重點(diǎn)，與參加人員互動(dòng)交流，現(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松熱烈。
參加活動(dòng)的護(hù)理護(hù)工人員紛紛反映，通過(guò)此次活動(dòng)讓我們提高了自己的法律意識(shí)，懂得遇事如何靠法來(lái)維護(hù)自己的合法權(quán)益，同時(shí)也收獲了如何面對(duì)壓力、釋放壓力的知識(shí)，讓自己的身心得到健康，感謝資陽(yáng)市總工會(huì)帶來(lái)這么豐富的一堂課。
截至目前，市、縣（區(qū)）總工會(huì)今年共開展“尊法守法·攜手筑夢(mèng)”專題法律知識(shí)講座16場(chǎng)，覆蓋3000人次。下一步，資陽(yáng)市總工會(huì)將繼續(xù)牽頭開展線上、線下豐富多樣的“尊法守法·攜手筑夢(mèng)”專題法治講座，為包括新就業(yè)形態(tài)群體在內(nèi)的勞動(dòng)者們宣傳更多更全面的法律知識(shí)，讓更多的勞動(dòng)者走出法律知識(shí)盲區(qū)，懂得利用法律來(lái)維護(hù)自身的合法權(quán)益，為構(gòu)建和諧勞動(dòng)關(guān)系城市而努力奮斗！
心理健康教育是學(xué)生德育教育的重要組成部分，為提高我校學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。我校制定了學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)實(shí)施方案�；顒�(dòng)以“自信陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)”為主題，由學(xué)校德育處牽頭，以班級(jí)為單位，組織實(shí)施為期一個(gè)月的心理健康教育活動(dòng)。德育處精心準(zhǔn)備了心理健康教育材料，制作了心理健康教育PPT,召開了班主任工作會(huì)，對(duì)全體班主任進(jìn)行了心理健康教育輔導(dǎo)、培訓(xùn)，并要求班主任在教育過(guò)程中，利用輔導(dǎo)材料，結(jié)合本班學(xué)生實(shí)際，開展好本次心理健康教育活動(dòng)。
通過(guò)本次心理健康教育活動(dòng)，提高了我校學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與生活關(guān)系，師生關(guān)系，同學(xué)關(guān)系，父母與子女關(guān)系，有效化解生活中遇到的困難和挫折，保持良好的心態(tài)，自信陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)！
為深入貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》、自貢市教育和體育局《關(guān)于印發(fā)(自貢市中小學(xué)心理健康“陽(yáng)光工程”實(shí)施方案)的通知》 (自教體發(fā)(20xx)9號(hào)),發(fā)揮班主任在學(xué)生心理輔導(dǎo)中的重要作用,總結(jié)和推廣班主任心理健康教育工作的典型經(jīng)驗(yàn),理清班主任心理健康教育工作面臨的新情況新問題,進(jìn)一步提高班主任心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，20xx年10月20日，自貢市教育和體育局德育衛(wèi)藝科副科長(zhǎng)李果等專家組風(fēng)塵仆仆的來(lái)到我們留佳小學(xué)，開展了班主任心理健康教育工作現(xiàn)狀調(diào)研工作座談會(huì)。
此次調(diào)研組由自貢市教育體育局牽頭，市精神衛(wèi)生中心、市(區(qū))級(jí)教研員、名師工作室成員及骨干教師共同組成。調(diào)研會(huì)上專家組李果科長(zhǎng)首先對(duì)此次調(diào)研的.目的和參會(huì)領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行了介紹，這是一支專業(yè)能力非常強(qiáng)的隊(duì)伍，他們今天來(lái)到我校的初衷就是為了聽取我們一線教師特別是班主任對(duì)平時(shí)班上可能存在的問題學(xué)生的心理健康教育進(jìn)行一個(gè)調(diào)研，同時(shí)也是為我們答疑解惑。
接著，劉穎怡老師就我們留佳小學(xué)班主任心理健康教育工作是如何開展，或是有什么疑惑，或是有什么訴求進(jìn)行了詢問，她也針對(duì)我們所提出的問題進(jìn)行了專業(yè)的解答。
我校校長(zhǎng)歐鐵鋒和程雨晴老師也就我校心理健康教育的開展進(jìn)行了簡(jiǎn)要的匯報(bào)，也向?qū)＜医M介紹了我們的心理校外輔導(dǎo)員劉曉英。
最后我們榮縣教育局團(tuán)工委副書記周小芳老師通過(guò)三個(gè)層面對(duì)這次班主任座談會(huì)所談到的內(nèi)容進(jìn)行了有的放矢的總結(jié)，同時(shí)還向我們闡述了榮縣縣委政府及教體局對(duì)心理健康教育所做出的努力以及收獲的成果。
會(huì)后，專家組分兩組同我們中低段和高段的班主任們進(jìn)行了更加深入的探討，場(chǎng)上各位班主任暢所欲言，把自己班上存在的疑似問題學(xué)生的情況和處理這些問題時(shí)所遇到的困惑以及平時(shí)進(jìn)行心理教育時(shí)需要哪些幫助進(jìn)行了敘述，我們專家組的老師們也因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)老師們的困難和困惑進(jìn)行了相關(guān)的專業(yè)解答，解決了老師們心理教育中的一些問題，對(duì)我們班主任的心理教育作了規(guī)范性的指導(dǎo)。
通過(guò)本次調(diào)研，專家組真實(shí)地了解了學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀，普及了老師們的心理健康教育知識(shí)，解答了老師們進(jìn)行心理健康教育時(shí)所遇到的困惑，為我們的心理健康教育指明了方向。我們希望在他們的帶領(lǐng)下我們的心理健康教育能做得更好、更實(shí)，也更希望得到心理專家們更多實(shí)操性的方法指導(dǎo)。
胡老師重點(diǎn)談了“擁抱壓力，發(fā)現(xiàn)自己的潛力”、“遭遇挫折，如何進(jìn)行自我調(diào)節(jié)”以及“友誼挫折”這三個(gè)方面的內(nèi)容，并教給學(xué)生一些實(shí)用的心理減壓方法，例如積極心理暗示法、活動(dòng)轉(zhuǎn)移法、呼吸放松法等，正確教導(dǎo)學(xué)生在青春期容易產(chǎn)生沖動(dòng)情緒，如何正面面對(duì)和處理，提高個(gè)人心理健康的正確認(rèn)識(shí)，講座貼近實(shí)際、通俗易懂，極具知識(shí)性、操作性。
此次心理健康講座學(xué)習(xí)，同學(xué)們受益匪淺，增強(qiáng)了心理健康意識(shí)，揚(yáng)起了自信的風(fēng)帆，激發(fā)了相信自己、迎難而上的昂揚(yáng)斗志。心理健康講座引導(dǎo)學(xué)生以積極的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和生活。
為增強(qiáng)青少年心理健康意識(shí)，營(yíng)造人人關(guān)注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，培養(yǎng)青少年良好的心理素質(zhì)和健全人格，促進(jìn)青少年健康快樂地成長(zhǎng)，近日，興平路街道廣場(chǎng)社區(qū)開展“健康成長(zhǎng)，拒絕約會(huì)‘暴力’”青少年心理健康教育講座。
本次講座邀請(qǐng)了平川區(qū)檢察院檢察官?gòu)埿∑角皝?lái)授課。為即將步入大學(xué)的學(xué)子講述了一堂生動(dòng)的心理健康教育課。
講座中，張小平老師詳細(xì)講解了拒絕“約會(huì)暴力”的內(nèi)容，用事實(shí)案例闡述了影響青少年心理健康問題的因素，用幽默詼諧的言語(yǔ)向在場(chǎng)青少年詮釋了積極心理學(xué)的內(nèi)涵與意義，并教授同學(xué)們?cè)诓饺氪髮W(xué)如何避免那些有暴力傾向的人成為自己的親密朋友。并通過(guò)邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)青少年共同參與不同目的的游戲環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)大家的積極性，激發(fā)自信向上的心理。同時(shí)，還穿插現(xiàn)場(chǎng)啟發(fā)問答、心理測(cè)試等活動(dòng)，寓教于樂的教學(xué)模式使課堂氣氛十分活躍。
此次心理健康教育講座，讓大家明白了身體、心理的健康都是屬于健康之列，也讓大家掌握了如何培養(yǎng)良好的友誼和戀愛關(guān)系，要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，改變自己的習(xí)慣和性格，這樣才能與更多的人成為朋友才和睦相處。
20xx年11月4日上午9：30—12:00，師宗縣教育體育局心理健康管理中心組織了王蕊、柏永勝兩位心理專家到龍慶鄉(xiāng)中心學(xué)校進(jìn)行“心理健康教育”溫暖送教活動(dòng)，在龍慶中心學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的精心籌備里，在師德福校長(zhǎng)的主持下，這次心理健康教育引領(lǐng)活動(dòng)開展得有聲有色。
參加此次活動(dòng)的人員有：龍慶中心學(xué)校全體管理人員、全鄉(xiāng)14所村完小校長(zhǎng)、政教主任、安全員以及全鄉(xiāng)所有小學(xué)班主任。首先，由師宗縣心理健康管理中心主任王蕊老師為老師們分享主題為“關(guān)愛學(xué)生守護(hù)成長(zhǎng)”的心理健康教育講座。王老師分別從“中小學(xué)校園心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)的角度”以“什么是特殊學(xué)生”、“什么是心理危機(jī)”、“如何識(shí)別心理危機(jī)”、“如何幫助特殊學(xué)生度過(guò)心理危機(jī)”、“如何建立中小學(xué)心理危機(jī)預(yù)警機(jī)制”五個(gè)問題為切入點(diǎn)，循序漸進(jìn)地為老師們呈現(xiàn)了一場(chǎng)如細(xì)雨春風(fēng)般的心理健康教育的引領(lǐng)的精神大餐。
其次，是由師宗心理專家柏永勝老師為老師們帶來(lái)主題為：“用心引領(lǐng)細(xì)心陪伴”之“中小學(xué)如何開展心理健康教育”的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)分享與指導(dǎo)。柏老師分別從“學(xué)校開展心理教育的重要性”、“學(xué)校心理健康教育體系的建構(gòu)”、“學(xué)校心理健康狀況診斷與輔導(dǎo)”三大方面入手，先理論后實(shí)踐，以詳實(shí)的案例、形象生動(dòng)的思維導(dǎo)圖深入淺出地為老師們演示了“中小學(xué)如何開展心理健康教育”的整體構(gòu)建和工作中的分層管理與細(xì)致入微的心心理健康教育，真正體現(xiàn)了心理教育的愛心、細(xì)心與心理科學(xué)相結(jié)合的管理與干預(yù)的特殊性。
老師們開開心心參與活動(dòng)，全神貫注地聽，積極舉手回答問題，認(rèn)真記錄、思考，他們?cè)隗w驗(yàn)中感悟、在分享中學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
通過(guò)兩位專家的精彩分享，家長(zhǎng)師德福校長(zhǎng)畫龍點(diǎn)睛的總結(jié)，讓參會(huì)的100多位教師真正品嘗了心理健康教育之大餐。
此次心理健康教育送教等活動(dòng)，讓我們貧困山區(qū)學(xué)校享受到了優(yōu)質(zhì)的心理健康教育資源，把實(shí)事辦好、把好事辦實(shí)，促進(jìn)未成年人健康、陽(yáng)光成長(zhǎng)。這就是心理健康管理中心的初心。
正如王蕊老師結(jié)束語(yǔ)所說(shuō)，心理健康教育工作“若水之育，潤(rùn)澤無(wú)聲，讓思想與思想融通，讓情感與情感共鳴，讓生命與生命更近，讓靈魂與靈魂共振……”
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)5
為提高留守兒童心理素質(zhì)，預(yù)防心理疾病、促進(jìn)人格健全發(fā)展，促進(jìn)留守兒童身心全面健康成長(zhǎng)。11月7日下午，由XXX區(qū)共青團(tuán)、教育局發(fā)起的“與愛童行，相伴成長(zhǎng)”關(guān)愛留守兒童心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)在XXX小學(xué)開展。
XXX市心靈家園公益站心理老師XXX為該校43名留守兒童上了一堂生機(jī)有趣的心理活動(dòng)課。用簡(jiǎn)單的.鼓掌游戲作為開課方式，一下子就激起了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。再用“盲游世界”的游戲，讓學(xué)生體會(huì)到人與人之間要攜手同行、合作無(wú)間、相互信任才能到達(dá)目的地。
通過(guò)活動(dòng)，增強(qiáng)留守兒童在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面的適應(yīng)，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)、適當(dāng)求助、健康成長(zhǎng)的能力，促進(jìn)留守兒童身心的全面健康成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)6
為全面提升廣大員工心理健康水平和綜合素質(zhì)，關(guān)愛員工心理健康，培養(yǎng)員工積極向上心態(tài)，6月7日，岱岳農(nóng)商銀行邀請(qǐng)?zhí)┌彩行睦韺W(xué)會(huì)副秘書長(zhǎng)張樸偉開展“關(guān)心關(guān)愛員工提升幸福指數(shù)”心理疏導(dǎo)減壓專題講座，岱岳農(nóng)商銀行各支行、部室共計(jì)60余名員工參加。
講座上，張樸偉老師從如何認(rèn)識(shí)情緒和壓力展開，帶領(lǐng)大家認(rèn)識(shí)情緒和壓力在醫(yī)學(xué)上的定義，介紹了壓力對(duì)人體健康的影響，從多個(gè)角度展現(xiàn)了人體易發(fā)疾病與消極情緒和壓力的'關(guān)系，向參會(huì)人員著重介紹了如何通過(guò)換位思考、心理暗示等方式調(diào)節(jié)自身情緒。員工們紛紛表示，本次講座受益匪淺，學(xué)習(xí)到心理健康常識(shí)的同時(shí)，認(rèn)識(shí)到了自身不足，今后將以更加積極向上、樂觀開朗的健康心態(tài)投入到工作中去。
今年以來(lái)，岱岳農(nóng)商銀行深入貫徹以“員工為中心”的管理理念，開展了形式多樣的員工關(guān)心關(guān)愛活動(dòng)，本次心理疏導(dǎo)減壓專題講座作為岱岳農(nóng)商銀行關(guān)心關(guān)愛員工的重要舉措之一，為員工營(yíng)造了健康向上、溫馨和諧的工作和生活環(huán)境，有效提升了員工幸福感和歸屬感。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)7
為了做好對(duì)留守兒童的關(guān)愛幫扶工作，1月6日下午，我校舉辦了關(guān)愛留守兒童的心理健康教育講座。
講座一開始，我校心理健康教育X老師帶領(lǐng)大家一起觀看了視頻《我是個(gè)懂事娃》，并詢問大家觀看視頻后的感受，很多學(xué)生都進(jìn)行了分享，接著X老師帶領(lǐng)大家了解了留守兒童容易出現(xiàn)的一些心理問題并給出建議和對(duì)策，整個(gè)過(guò)程，學(xué)生都認(rèn)真聽講和積極互動(dòng)。最后，還有互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們熱情高漲，都積極舉手參與，最后也獲得了獎(jiǎng)品，學(xué)生也紛紛表示，很喜歡這樣的互動(dòng)方式，自己也收獲到了很多，而自己作為留守兒童和其他同學(xué)并沒有什么不一樣，反而受到了更多人的關(guān)心和愛護(hù)，自己也要更加努力學(xué)習(xí)，不讓在外的父母擔(dān)心和失望！
講座最后，X老師也鼓勵(lì)所有留守兒童可以和其他老師同學(xué)分享自己的開心的`或不開心的事情，并祝愿所有學(xué)生都能成為自己想成為的人，不拋棄，不放棄，磨練堅(jiān)韌的毅力，增強(qiáng)自信，讓自己健康、快樂成長(zhǎng)！
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)8
綿竹市第三示范幼兒園多形式開展心理健康教育活動(dòng)，關(guān)注幼兒心理需求，促進(jìn)孩子積極健康情感的發(fā)展，讓每一個(gè)孩子都能健康生活、快樂學(xué)習(xí)、茁壯成長(zhǎng)。
一、集體教育共成長(zhǎng)
幼兒園分年齡段制定心理健康教學(xué)計(jì)劃，班級(jí)老師根據(jù)幼兒的年齡階段，開展適宜的集體教育活動(dòng)。小、中、大班分別開展以“寶寶好情緒”、“自我認(rèn)識(shí)、快樂相伴”、“我勇敢了”等為主題的心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子積極向上，健康陽(yáng)光的個(gè)性。
二、閱讀活動(dòng)特色引領(lǐng)
充分發(fā)揮繪本閱讀對(duì)于孩子身心健康的潛移默化的教育作用，針對(duì)目標(biāo)幼兒，選擇相應(yīng)的主題繪本，開展討論和游戲，讓幼兒表達(dá)自己的想法。幼兒園配備了關(guān)于《情緒管理與性格培養(yǎng)》《兒童自我保護(hù)與心理訴求》《做內(nèi)心強(qiáng)大的`自己》等系列繪本，讓幼兒在輕松愉悅的閱讀氛圍中，認(rèn)識(shí)自己的行為，了解正確的做法。
三、沙盤游戲個(gè)別干預(yù)
心理兼職教師定期組織組織幼兒進(jìn)行個(gè)體和團(tuán)體的沙盤游戲，充分發(fā)揮幼兒的想象力和創(chuàng)造力，了解幼兒對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的思考和看法，制定輔導(dǎo)策略，有效的促進(jìn)幼兒的自我治愈力。
四、線上培訓(xùn)家園合力
充分發(fā)揮家長(zhǎng)學(xué)校的領(lǐng)航作用，通過(guò)專家講座讓家長(zhǎng)了解心理健康教育的意義，關(guān)注孩子的成長(zhǎng)變化，呵護(hù)孩子心靈健康成長(zhǎng)。同時(shí)利用班級(jí)群，開展“家庭教育微課展播”系列推送活動(dòng)，教師指導(dǎo)和家長(zhǎng)分享家庭教育經(jīng)驗(yàn)，有效提升家庭教育質(zhì)量。
培養(yǎng)一個(gè)健康向上的孩子是每一位家長(zhǎng)夢(mèng)寐以求的，也是學(xué)前教育工作者密切關(guān)注和探討的問題。三幼人將“從‘心’出發(fā)，呵護(hù)心靈”，讓每一個(gè)孩子都能在陽(yáng)光下健康快樂的成長(zhǎng)！
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)9
為營(yíng)造關(guān)注心理、懂得心理、重視心理的良好氛圍，宣傳普及心理健康知識(shí)并為大學(xué)生搭建提升心理品質(zhì)的平臺(tái)，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)。我校于5月25日舉辦主題為“尋找我擁抱我”的心理健康教育活動(dòng)。
通過(guò)心理團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康講座、心理電影展播以及心理沙盤作品展覽等活動(dòng)，為全校師生帶來(lái)了一場(chǎng)心靈的洗禮，思想的更新，為他們走進(jìn)心理健康，幸福快樂成長(zhǎng)提供了一個(gè)良好的平臺(tái)！
在心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，大家跟隨組織者的領(lǐng)導(dǎo)，在輕松，愉悅的氛圍中完成了所有活動(dòng)，提升了自身的心理素質(zhì)�！鞍研牧糇 边@個(gè)環(huán)節(jié)，大家在心形卡片上寫上自己最誠(chéng)摯的祝福，并贈(zèng)給團(tuán)體中的其他成員，所有人都感受到了團(tuán)體的溫馨與和諧，懂得了關(guān)愛自己的意義，從而更好地學(xué)會(huì)關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。
在心理健康教育專題講座中，楊葉老師緊緊圍繞情緒管理這個(gè)主題，從認(rèn)識(shí)情緒的客觀存在、學(xué)會(huì)適當(dāng)表達(dá)情緒、懂得科學(xué)調(diào)控情緒等方面，給同學(xué)們上了一堂別開生面的心理健康教育課，大家認(rèn)真聆聽,頻繁互動(dòng),氣氛熱烈。
電影源于生活卻又高于生活，心理電影賞析環(huán)節(jié)以電影為載體，普及了心理健康知識(shí)，增強(qiáng)了心理保健意識(shí)，同時(shí)也提升和培養(yǎng)了學(xué)生審美能力和人文精神。通過(guò)親身觀看心理電影，同學(xué)們與其中的主人公產(chǎn)生了強(qiáng)烈的`情感共鳴，在自我領(lǐng)悟、自我反省、自我提高的過(guò)程中達(dá)到自我教育的目的。
荷花池旁，擺放的一幅幅新奇獨(dú)特的沙盤作品吸引了過(guò)往師生的眼球，柔軟的細(xì)沙猶如母親的懷抱，輕輕撫慰著體驗(yàn)者的心靈。通過(guò)沙盤游戲，同學(xué)們表達(dá)了自己當(dāng)下難以言喻的心理活動(dòng)以及內(nèi)心對(duì)未來(lái)的憧憬，自身的心理健康素質(zhì)也在無(wú)形中得到了提高。
本次活動(dòng)的開展，促進(jìn)了同學(xué)們自覺維護(hù)自身的心理健康，在校園內(nèi)營(yíng)造了一種關(guān)注心理健康，重視心理健康的良好氛圍，使心理健康教育工作真正地走進(jìn)了學(xué)生群體。
“5·25”，諧音即為“我愛我”，愛是一切的開始，學(xué)會(huì)愛自己才能更好的實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。生命因愛自己而綻放，因愛自己而精彩，從現(xiàn)在起，愛自己，心向陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)10
12月1日下午，諸家小學(xué)開展女生心理健康教育主題活動(dòng)。本次活動(dòng)旨在進(jìn)一步宣傳心理健康知識(shí)，提高女生“認(rèn)識(shí)生命、熱愛生命、保護(hù)自我”的自覺意識(shí)。
本次活動(dòng)的。主要內(nèi)容：一是了解情緒；二是認(rèn)識(shí)身體生理特點(diǎn)上的不同；三是面對(duì)欺凌，智慧的說(shuō)“不”；四是學(xué)會(huì)自我保護(hù)。
本次心理健康教育活動(dòng)，營(yíng)造出良好的氛圍，引導(dǎo)女生樹立起正確的觀念，提高了女學(xué)生的.心理健康意識(shí)，對(duì)預(yù)防欺凌、提高心理素質(zhì)起到了很好的作用。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)11
為進(jìn)一步推進(jìn)蘭州市中小學(xué)心理健康教育工作，推動(dòng)蘭州市中小學(xué)心理健康教育提升工程落地生效，蘭州市教育局、西北師范大學(xué)近日在線上聯(lián)合舉辦了蘭州市中小學(xué)心理健康教育提升工程心理測(cè)評(píng)項(xiàng)目啟動(dòng)會(huì)暨施測(cè)培訓(xùn)會(huì)。
蘭州市中小學(xué)心理健康教育提升工程心理測(cè)評(píng)項(xiàng)目是蘭州市教育局和西北師范大學(xué)深化合作、貫徹落實(shí)蘭州市“雙心工程”的有力舉措，也是助力蘭州市培育“黃河少年”的有力行動(dòng)。本次啟動(dòng)會(huì)所開展的心理測(cè)評(píng)項(xiàng)目是蘭州市中小學(xué)心理健康教育未來(lái)工作的要點(diǎn)之一，該項(xiàng)目計(jì)劃運(yùn)用心理健康大數(shù)據(jù)平臺(tái)為全市中小學(xué)生及教師開展心理健康普查，推動(dòng)建立師生心理成長(zhǎng)檔案，形成科學(xué)有效的師生心理危機(jī)預(yù)防、預(yù)警干預(yù)機(jī)制，準(zhǔn)確把握師生心理健康狀況及變化規(guī)律，培養(yǎng)師生良好的心理素質(zhì)，為今后相關(guān)教育政策的'制定和研究工作的開展提供基礎(chǔ)性的數(shù)據(jù)支持。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)12
為提升民輔警心理素質(zhì)，增強(qiáng)民輔警心理健康保護(hù)意識(shí)，3月23日上午，神木市公安局店塔派出所組織全體在崗民輔警開展心理健康教育專題活動(dòng)，活動(dòng)由教導(dǎo)員、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師高海燕同志主持。
活動(dòng)以講座的形式展開，首先組織全體在崗民輔警觀看了神木市公安局心理微課堂第一期《同心戰(zhàn)疫》�！锻膽�(zhàn)疫》從廣大民輔警的抗疫工作實(shí)際和心理壓力出發(fā)，展開了心理輔導(dǎo)，讓民輔警們學(xué)會(huì)釋放壓力、放松心情、解除身體和心理上的負(fù)擔(dān)，更有效的開展工作。觀看后，高海燕同志圍繞基層派出所高強(qiáng)度工作產(chǎn)生的心理壓力、面對(duì)復(fù)雜多變的'外部執(zhí)法環(huán)境產(chǎn)生的心理焦慮等常見心理狀況表現(xiàn)進(jìn)行講解、分析，教授民輔警舒緩心理壓力、緩解緊張情緒的方法和技巧。講座結(jié)束后，參與活動(dòng)的民輔警們進(jìn)行了座談交流，民輔警們打開心扉，暢所欲言，紛紛表示受益匪淺。
本次活動(dòng)的開展，進(jìn)一步增強(qiáng)了民輔警的心理健康保護(hù)意識(shí)、拓展了心理健康保護(hù)知識(shí)、釋放了工作壓力，為全面抗擊疫情筑牢心理安全“防護(hù)墻”。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)13
日前，在武漢生物工程學(xué)院的一堂心理健康教育課上，同學(xué)們一時(shí)嘖嘖贊嘆，一時(shí)扼腕嘆息，一時(shí)連連叫好，一時(shí)又哄堂大笑……原來(lái)，這是該校大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心（以下簡(jiǎn)稱"心理中心"）在課堂上引入的系列戀愛辯論主題，學(xué)生通過(guò)自己選題、自己查找資料、自己現(xiàn)身說(shuō)法，來(lái)達(dá)到良好的教育效果。
據(jù)該校心理中心主任、湖北省人民政府"編鐘獎(jiǎng)"獲得者呂慧英教授介紹，從20xx年起，武漢生物工程學(xué)院即面向全校學(xué)生開設(shè)了《大學(xué)生心理健康教育》公選課；20xx年，在全省高校率先開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》公共必修課；20xx年，又在開滿必修課的同時(shí)，加開了兩門選修課，同時(shí)為全校輔導(dǎo)員、心理信息員開設(shè)了16學(xué)時(shí)培訓(xùn)課。該校心理中心除了在教學(xué)方法上進(jìn)行了系列改革和實(shí)踐外，在教材編寫、課程設(shè)置、成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)等方面也進(jìn)行了積極探索，初步構(gòu)建了大學(xué)生心理健康教育課程新模式。
教材編寫科普化
呂慧英教授介紹說(shuō)，心理健康教育課的目的是幫助大學(xué)生了解心理健康知識(shí)和掌握自我心理調(diào)適的方法，教學(xué)效果最終要以學(xué)生個(gè)人的主觀心理體驗(yàn)來(lái)檢驗(yàn)。因此，該校心理中心將課程教材定位為："學(xué)生的科普讀物+自助手冊(cè)"，內(nèi)容和案例通俗易懂，可操作性強(qiáng)，適合學(xué)生自學(xué)。經(jīng)心理中心全體專、兼職老師共同努力，中心于20xx年編寫出版了《我心飛揚(yáng)——大學(xué)生心理健康教育讀本》（約40萬(wàn)字），該教材融專業(yè)性、針對(duì)性、實(shí)用性、趣味性和可操作性于一體，是可讀性較強(qiáng)的大學(xué)生心理健康教育科普自助手冊(cè)。近兩年，該校心理中心還制作了多個(gè)視頻教材：編演并錄制了《校園危機(jī)事件救助》教學(xué)光盤教材；拍攝了教學(xué)輔助視頻教材《心理健康公益講座》，被評(píng)為全國(guó)優(yōu)質(zhì)課一等獎(jiǎng)；制作了《大學(xué)生心理健康教育精品課》視頻教材，為輔助教學(xué)、資源共享提供了支持。
課程設(shè)置系列化
根據(jù)教育部《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，該校心理中心提出了"必修課+選修課+專題講座+心理素質(zhì)拓展活動(dòng)"的課程系列模式。針對(duì)大一學(xué)生面臨著適應(yīng)、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等具有普遍性的問題，心理中心在大一年級(jí)開設(shè)公共必修課，以學(xué)生實(shí)際需要為導(dǎo)向，以因材施教為目標(biāo)，以傳授解決問題的方法為原則組織教學(xué)；面向大二、大三年級(jí)學(xué)生開設(shè)了《心理電影賞析》、《幸福心理學(xué)》、《愛情心理學(xué)》、《心理委員助人技能培訓(xùn)》、《心理瑜伽減壓》等心理健康選修課，讓學(xué)生根據(jù)自身興趣和需要自由選修。此外，還根據(jù)特定時(shí)期、特定群體、特定問題開展專題講座，如"新生適應(yīng)講座"、"女生課堂"、"輔導(dǎo)員院前救助技能訓(xùn)練"、"輔導(dǎo)員助理培訓(xùn)"、"宿管員保安員危機(jī)救助技能培訓(xùn)"等，同時(shí)還為全體心理委員、班級(jí)學(xué)生干部開設(shè)大型心理素質(zhì)拓展活動(dòng)。這種課程系列兼顧了不同的年級(jí)時(shí)段、不同的學(xué)生群體以及不同的心理健康主題。
教學(xué)方法多樣化
該校心理中心改變傳統(tǒng)的以"教師為主體"的教學(xué)方式，讓學(xué)生在實(shí)踐課上增強(qiáng)體驗(yàn)。心理中心將理論課和實(shí)踐課比例調(diào)整為2：1，針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生存在的主要問題，增加了戀愛辯論賽、人際關(guān)系調(diào)查、生涯規(guī)劃實(shí)操、情緒管理實(shí)操和心理電影賞析等實(shí)踐課程。在教學(xué)中，心理中心突破了傳統(tǒng)教學(xué)的講授模式，讓學(xué)生成為課堂的主人，讓教學(xué)內(nèi)容生活化、教學(xué)形式活動(dòng)化，采取體驗(yàn)式、探討式、互動(dòng)式的教學(xué)方法。例如，教師在講授"愛情"這部分內(nèi)容時(shí)，組織學(xué)生針對(duì)"男女兩性之間是否存在友誼"這一主題展開激烈辯論；在講生涯規(guī)劃時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生分析自己的個(gè)性類型，介紹自己的生涯規(guī)劃，與全班同學(xué)一起分享；在講授壓力應(yīng)對(duì)時(shí)，請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)體驗(yàn)情緒的控制和放松。在社會(huì)調(diào)查課上，同學(xué)們走出教室，到餐廳，到圖書館，到路邊，自行完成抽樣人群調(diào)查，建立數(shù)據(jù)庫(kù)，統(tǒng)計(jì)處理數(shù)據(jù)，撰寫調(diào)查報(bào)告。這些方法都極大地調(diào)動(dòng)了該校學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，同學(xué)們?cè)谂_(tái)上臺(tái)下互相參與、互相觸動(dòng)、互相啟發(fā)，促進(jìn)朋輩合作，引發(fā)多方位、多層次的思考和領(lǐng)悟。
成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)多元化
改革后的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系是以學(xué)生為主體，以技能為核心，更加注重對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)和多元激勵(lì)。期末考試也由以往的試卷考核，改成主題班會(huì)。班會(huì)作業(yè)包括提交班會(huì)策劃報(bào)告，5張現(xiàn)場(chǎng)照片，一段班會(huì)視頻等。具體評(píng)價(jià)內(nèi)容包括：到課20%、實(shí)踐課50%，主題班會(huì)30%。同時(shí)建立了項(xiàng)目評(píng)估細(xì)則，比如，戀愛辯論賽的'評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)為：最佳辯手給滿分15分，勝方辯手給13分，敗方辯手給12分，現(xiàn)場(chǎng)挑戰(zhàn)者給12分，勝方班級(jí)成員給11分，敗方班級(jí)成員給9分，最后綜合得出學(xué)生學(xué)習(xí)該課程的成績(jī)。多元激勵(lì)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系重在促使學(xué)生通過(guò)自身的探索、體驗(yàn)，增進(jìn)其對(duì)心理健康知識(shí)和技能的理解、掌握，使其學(xué)以致用，從而提高學(xué)生對(duì)該課程的學(xué)習(xí)興趣和效果。
經(jīng)過(guò)改革和實(shí)踐，武漢生物工程學(xué)院的心理健康教育課程已形成了自己的立體式教學(xué)模式。今年11月，湖北省教育廳專家組到該校進(jìn)行心理健康教育達(dá)標(biāo)中心考察驗(yàn)收時(shí)，高度肯定了該校的心理健康教育工作，贊揚(yáng)該校的危機(jī)干預(yù)成效顯著，普及教育做得很好，心理健康教育課非常有特色。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)14
"隨著社會(huì)的發(fā)展，都市化、城鎮(zhèn)化進(jìn)程的加快，獨(dú)生子女越來(lái)越多，在這樣的成長(zhǎng)環(huán)境下，大量學(xué)生出現(xiàn)了社會(huì)適應(yīng)不良、自我中心、敏感、易怒、退縮甚至自殘等嚴(yán)重情緒和行為問題。"作為北京市二十一世紀(jì)幼教集團(tuán)總園長(zhǎng)，朱敏一直關(guān)注兒童的心理健康問題。據(jù)她觀察，自20xx年教育部發(fā)布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》以來(lái)，北京市一些中小學(xué)已按照綱要精神開展了相關(guān)工作，配備了心理教師、開設(shè)了心理課程、設(shè)立了"陽(yáng)光室"等心理咨詢室，在中小學(xué)心理健康教育方面取得了一定進(jìn)展。但目前，仍有很大的發(fā)展空間。
結(jié)合長(zhǎng)期在一線的實(shí)踐及調(diào)研，朱敏在今年的北京市政協(xié)全會(huì)上提出了《"關(guān)于改革中小學(xué)生心理健康教育"》的提案，呼吁全社會(huì)重視學(xué)生的'心理健康教育。
朱敏給記者提供一組數(shù)據(jù)：北京市中小學(xué)發(fā)展評(píng)價(jià)服務(wù)平臺(tái)的數(shù)據(jù)顯示，第三方機(jī)構(gòu)針對(duì)20xx—20xx年度北京市中小學(xué)社會(huì)滿意度調(diào)查結(jié)果中，在對(duì)北京市、區(qū)各所小學(xué)的"德育工作"、"教學(xué)工作"、"體育衛(wèi)生工作"、"心理健康工作"等九項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)分里，心理健康工作的分值均為最低點(diǎn)85.5，與最高分97.1相差11.6個(gè)分值。朱敏發(fā)現(xiàn)，一個(gè)明顯的問題是，很多學(xué)校的教育目標(biāo)還普遍停留在關(guān)注教學(xué)質(zhì)量、教學(xué)改革、升學(xué)率上，相比其他學(xué)科，對(duì)心理學(xué)教育重視度不高。而且，學(xué)校配備的專業(yè)心理教師數(shù)量缺乏，隊(duì)伍不穩(wěn)定。
朱敏坦言，"有的小學(xué)沒有專職的心理教師，有的中學(xué)一所學(xué)校里僅有一名心理教師，師生比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于其他學(xué)科。"她還發(fā)現(xiàn)很多中小學(xué)的心理教育至今沒有規(guī)范的教材。"很多小學(xué)，壓根沒有安排心理課的課時(shí)，中學(xué)即便有，課時(shí)也很少，每班每周還不到1課時(shí)，不能連貫地學(xué)習(xí)。再加上由于師資、場(chǎng)地、課時(shí)等條件所限，目前的心理課多以授課傳播知識(shí)為主，做不到《綱要》中要求的‘游戲’、‘角色扮演’、‘心理情景劇’等教學(xué)方式，學(xué)生興趣不高，教學(xué)的實(shí)效性大打折扣。"更讓朱敏心憂的是，很多小學(xué)甚至沒有專職心理教師，而由音樂、體育、美術(shù)等老師兼任。
基于此，她呼吁改革現(xiàn)行中小學(xué)心理健康教育，建議從小學(xué)起開展科學(xué)、高效的心理教育。她認(rèn)為首先要在思想認(rèn)識(shí)上高度重視中小學(xué)生心理教育，并加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造一種科學(xué)的觀點(diǎn)。另外，建議增加編制、增配足量的專職心理教師，并保證課時(shí)和待遇。第三，加強(qiáng)教師的培訓(xùn)，提高教師隊(duì)伍的整體質(zhì)量和穩(wěn)定性；再者，組織專家編寫科學(xué)規(guī)范的教材，保障心理教學(xué)活動(dòng)的空間、時(shí)間，提高教育的實(shí)效性。
朱敏還特別提到了引入第三方的評(píng)價(jià)機(jī)制。"要完善督導(dǎo)、監(jiān)督機(jī)制，不僅由教委督導(dǎo)、評(píng)估心理健康教育質(zhì)量，同時(shí)引進(jìn)家長(zhǎng)委員會(huì)及第三方機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)校心理教育效果進(jìn)行監(jiān)督。
心理健康教育簡(jiǎn)報(bào)15
為響應(yīng)德陽(yáng)市總工會(huì)維護(hù)全市職工心理健康號(hào)召，進(jìn)一步加強(qiáng)工會(huì)職工心理健康教育疏導(dǎo)工作，宣傳心理健康知識(shí)，緩解職工工作和生活壓力，增添工作動(dòng)力和生活幸福感，近日，德陽(yáng)市精神衛(wèi)生中心與德陽(yáng)市文旅集團(tuán)合作，派出心理專家劉期文主任醫(yī)師到東方電氣集團(tuán)東方電機(jī)有限公司作《心理壓力管理》的專題講座，公司30余名職工參加培訓(xùn)。
劉期文主任醫(yī)師結(jié)合職工工作、生活實(shí)際，用鮮活生動(dòng)的案例和專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，從壓力與心理健康的關(guān)系、壓力的識(shí)別和應(yīng)對(duì)策略等幾個(gè)方面，幫助大家正確認(rèn)識(shí)、對(duì)待心理健康問題，掌握應(yīng)對(duì)壓力和解決心理問題的方法技巧，提升抗壓釋壓能力，引導(dǎo)職工疏導(dǎo)情緒、減壓賦能。最后，劉期文主任還帶領(lǐng)參培人員進(jìn)行了一次愉悅身心的正念放松練習(xí)，在輕松的氛圍中結(jié)束了本次培訓(xùn)。
本次心理健康講座采用了現(xiàn)場(chǎng)講解、案例分析、互動(dòng)交流等方式，講課過(guò)程生動(dòng)有趣，實(shí)用性強(qiáng)。通過(guò)劉期文主任專業(yè)的.講解和引導(dǎo)，提高了東電職工對(duì)于壓力的自我感知，幫助大家積極正面的了解和應(yīng)對(duì)壓力，并積極靈活地將釋壓技巧應(yīng)用于工作生活。
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