(薦)小學(xué)體育課教案15篇
在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動前,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案,編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編整理的小學(xué)體育課教案 ,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學(xué)體育課教案 1
教學(xué)目標(biāo):
1、通過仰臥起坐的學(xué)習(xí),使學(xué)生的腰腹肌力量得到鍛煉和發(fā)展;
2、通過學(xué)習(xí),提高學(xué)生之間相互協(xié)作,相互配合的能力;
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈,積極進(jìn)取精神。
教學(xué)內(nèi)容:
技巧:仰臥起坐練習(xí)
教學(xué)重點(diǎn):
低頭含胸
教學(xué)難點(diǎn):
身體的控制,勻速做起緩慢下降
一、開始部分:重點(diǎn)基礎(chǔ)知識:
Fallin:集合
Atease:稍息
attention:立正
Eyesright:向右看
Eyesfront:向前看
Close:靠攏countoff報數(shù)
課堂常規(guī):
1。體育委員集合站隊(duì)。
2。檢查服裝,報告人數(shù)。
3。教師宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容及達(dá)成目標(biāo)。
4。安排見習(xí)生。
要求:做到快、靜、齊。
二、準(zhǔn)備部分:
1、健身操練習(xí)
要求:動作剛勁有力,充分伸展。
三、基本部分:仰臥起坐練習(xí):
1、通過學(xué)生自我練習(xí),找到仰臥起坐的'變化方法:
(1)手臂動作的變化:可放于體側(cè)不準(zhǔn)擺動,可抱于頭后,也可自由擺動。
(2)仰臥姿勢的變化:可直腿,也可屈腿;可平臥,頭可向下或向上斜臥。
(3)總結(jié)那一種好做,選其一種進(jìn)行練習(xí)。
。4)學(xué)生相互之間進(jìn)行比賽練習(xí)。
教法:
。1)教師講解示范;
。2)兩人一組進(jìn)行練習(xí);
。3)發(fā)現(xiàn)問題及時糾正;
(4)找做的好的學(xué)生進(jìn)行演示;
。5)繼續(xù)練習(xí);
學(xué)法:
。1)認(rèn)真看、聽教師示范;
。2)認(rèn)真相互配合;
(3)同學(xué)之間相互學(xué)習(xí)、相互合作、相互指點(diǎn)。
(4)認(rèn)真思考自己做的是否到位,哪里還需改進(jìn);
(5)在自己動作正確的情況下,可采取自己的方法去做。
要求:動作到位、有節(jié)奏。
2、教師計(jì)時1分鐘比賽。
四、結(jié)束部分:
1、小結(jié)
2、放松
3、宣布下課
要求:認(rèn)真講評課的內(nèi)容的完成情況及要求學(xué)生課后加以練習(xí)。
小學(xué)體育課教案 2
玩法:把一個沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下來的沙包。
好處:沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力。沙包對于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對微機(jī)工作者,頸椎病患者,長時間低頭工作者,都能起到一個非常緩解的作用。
游戲玩法:兩個以上的人玩。和著沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夾、拋等)。包括母沙包,共需5-7個沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鮮艷的布做,以示區(qū)別。
活動內(nèi)容:踢沙包
【活動目標(biāo)】
1、發(fā)展幼兒腿部力量,培養(yǎng)幼兒的競技意識。
2、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。
【活動準(zhǔn)備】
每幼兒一個沙包、錄音機(jī)、音樂磁帶。課前布置好活動場地。
【活動過程】
一、開始部分:
1、整隊(duì)進(jìn)入活動場地。聽音樂活動一下身體各個部位。(簡單的熱身運(yùn)動)
2、每人到筐子里拿一個沙包。
二、基本部分:
1、讓幼兒自由玩沙包。
老師:小朋友,現(xiàn)在我們每個小朋友手里都有一個沙包,請小朋友自己練習(xí)一下,你是怎樣來玩沙包的,看誰想的辦法最多?呆會我們一起跟著學(xué)一學(xué),好嗎?(好),加油!
老師注意觀察孩子們的玩法,并隨時給以指導(dǎo)。
2、讓孩子們輪流當(dāng)老師,一起玩沙包。
剛才,小朋友們的玩法還真多,快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好,現(xiàn)在請小朋友輪流當(dāng)老師,我們一起練習(xí)一下,看哪個小朋友學(xué)的最認(rèn)真。
3、孩子們小結(jié)沙包的玩法,你學(xué)會了幾種玩法,還有什么玩法呢?
4、聽老師的口令,集體進(jìn)行沙包的多種玩法。
5、剛才,小朋友們都做的很好,今天,老師再和小朋友們做一個玩沙包的游戲,名字叫:《踢沙包》,哪個小朋友能告訴老師,怎么樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發(fā)言并示范做一做)
老師:哦,原來光踢沙包,小朋友就想到這么多種玩法啊,小朋友們真聰明,今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去,好,聽老師告訴你們。
老師介紹玩法及規(guī)則:
玩法:在場地上畫直線一條,幼兒每人持一沙包,五人為一小組。玩時,將沙包放置腳面上,然后用力踢出,在沙包落地處畫一記號,比賽誰踢的遠(yuǎn),多組幼兒同時進(jìn)行即可。
規(guī)則:踢沙包時腳不能過線。
6、老師示范做動作。
7、幼兒自由模仿練習(xí)。
8、請幾位模仿好的幼兒做示范動作,小朋友們給予掌聲鼓勵,激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的欲望。
9、先分兩組進(jìn)行比賽。(目的讓老師關(guān)注到每一個幼兒的發(fā)揮,并及時給予指導(dǎo)。)
10、多組進(jìn)行比賽,幼兒自己當(dāng)裁判。
11、聽音樂,幼兒自由練習(xí)沙包的多種玩法。
三、結(jié)束部分:
1、整理場地,把沙包放回原處。
2、聽音樂做放松運(yùn)動。
四、活動延伸:
回家跟爸爸媽媽繼續(xù)探討沙包的多種玩法。
沙包是中國大陸地區(qū)中小學(xué)體育課上用以練習(xí)投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。 沙包游戲,不僅是一項(xiàng)體育游戲,而且可以通過說、唱、畫、捏、數(shù)等認(rèn)知活動來進(jìn)行各種領(lǐng)域的教育活動,既豐富了幼兒的.活動內(nèi)容,又可培養(yǎng)幼兒熱愛民間藝術(shù)活動的情感。
“丟沙包”曾經(jīng)風(fēng)靡南北,是一個經(jīng)典的群體性游戲,極受男孩子歡迎,也有不怕痛的女孩子參與,但大多數(shù)只有做觀眾的份。
用碎布及針線縫成、用細(xì)沙塞滿的沙包是用來作武器“投殺”對方的。在規(guī)定場地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對方,被擊中者就罰下場,若被對方接住,則此人可以增加“一條命”,或者讓一個本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場。
制作方法
沙包的制作方法非常簡單,家中常用的五谷類以及沙子、米等,均是用來塞入沙包的好材料。只要先縫好一個長方形或正方形的布袋,將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。
小學(xué)體育課教案 3
一、活動目標(biāo):
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項(xiàng)也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程:
(1)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點(diǎn)沖刺時,更要遵守規(guī)則,因?yàn)檫@時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的`技術(shù)要領(lǐng),也是保護(hù)身體安全的必要措施。
(3)在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進(jìn)行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅(jiān)硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進(jìn)行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅(jiān)硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護(hù)墊,同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護(hù)。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運(yùn)動的項(xiàng)目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護(hù)自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結(jié):
我們要安全合理地使用體育器材。
小學(xué)體育課教案 4
一、 指導(dǎo)思想
認(rèn)真領(lǐng)會《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神和體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)精神,解放思想、轉(zhuǎn)變觀念、勇于探索、深化改革、求實(shí)創(chuàng)新。在體育教育教學(xué)中立足于“以人為本,健康第一”的指導(dǎo)思想,培養(yǎng)學(xué)生能力,增強(qiáng)體育意識,掌握鍛煉方法,養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣為重點(diǎn),對傳統(tǒng)教學(xué)模式、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法進(jìn)行改革。以學(xué)生為主體,培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合作精神,全面提高學(xué)生身體素質(zhì);注重實(shí)踐,向?qū)W生傳授正確的體育思想方法,學(xué)習(xí)方法和自我鍛煉方法,培養(yǎng)學(xué)生能跟上時代的發(fā)展步伐,滿足自身健康的需求,不斷獲取保持身心更有效的能力和更適宜的方法。繼續(xù)抓好學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練工作,力爭在全市各項(xiàng)競賽上再創(chuàng)佳績。
二、 教材分析
結(jié)合本校實(shí)際情況,有目的、有計(jì)劃地進(jìn)行體育教學(xué)工作,傳授基本的體育衛(wèi)生保健知識和體育技能,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣;掌握科學(xué)鍛煉身體的基本方法和體育文化知識,從小樹立終身體育的思想,并在傳授中滲透思想道德教育。讓每個學(xué)生都發(fā)展成為德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
三、教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生認(rèn)識自己的身體和掌握鍛煉身體的簡單知識及方法,學(xué)會一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識,培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。
2、學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、韻律活動和舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù),掌握運(yùn)動技能,進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì),提高身體基本活動能力。
3、使學(xué)生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為,表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對體育活動的濃厚興趣,并在活動中具有展示自我的愿望和熱情,體驗(yàn)到體育活動的樂趣。
4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性,以及勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生勇敢,頑強(qiáng),勝不驕、敗不餒,自覺遵守規(guī)則,團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。四、重難點(diǎn)及教學(xué)安排
1、教學(xué)內(nèi)容
。1)體育衛(wèi)生保健基本常識
。2)跑與游戲
。3)跳躍與游戲
。4)投擲與游戲
。5)球類的基本技術(shù)與游戲
。6)韻律操
。7)武術(shù)的基本技術(shù)
五、教學(xué)措施
1、正確把握體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”的指導(dǎo)思想
進(jìn)行教學(xué),備好每一堂課,營造一個寬松生動的課堂氣氛來;在課前和課后進(jìn)行反思。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的。 興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用,激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的'興趣,達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長,可多采用一些對抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時采用男女分組或按身體素質(zhì)分組,以增強(qiáng)學(xué)生的自信心,在運(yùn)動中享受到鍛煉的樂趣
4、積極培養(yǎng)體育骨干,更多的注重培養(yǎng)學(xué)生的組織能力,突出他們的主體地位。采取多樣的教學(xué)組織形式,如分組教學(xué)(異質(zhì)分組、隨機(jī)分組等),分段教學(xué)等。
5、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。
6、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時要做到快、靜、齊。
7、不得無故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。
小學(xué)體育課教案 5
教學(xué)內(nèi)容:
1.向后轉(zhuǎn)走(齊步)
2.迎面接力跑
教學(xué)任務(wù):
1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走(齊步)動作,培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。
2.發(fā)展速度和奔跑能力。
教學(xué)過程:
一、準(zhǔn)備部分:(8')
1.開課式。
2.隊(duì)列練習(xí):立正、看齊、稍息。
3.準(zhǔn)備活動:慢跑200米,第八套廣播操(8*2)
二、基本部分:(28')
1.向后轉(zhuǎn)(齊步)
(1)動作:聽到口令后,動令落在右腳上,左腳向前半步,腳尖稍向右,以兩腳掌為軸,向右后轉(zhuǎn)180度,出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時,兩臂自然擺動,不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習(xí)方法:學(xué)生集體練習(xí)。
(4)注意事項(xiàng):1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚,示范要正確,可將動作分解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確,力求做到規(guī)范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法:接棒人站在起跑線后,右手前伸準(zhǔn)備接棒,傳棒人以右遙將棒豎起,傳給接棒人,接棒人握棒后,迅速跑向?qū)γ妗?/p>
(2)組織教學(xué):學(xué)生分成四組進(jìn)行,在場地上畫兩條相距25米的`并行線作起跑線。成縱隊(duì)相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求:1.傳遞棒時不準(zhǔn)拋,傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)格遵守紀(jì)律,遵守規(guī)則。
三、結(jié)束部分:
1.整理放松。
2.小結(jié)、講評。
3.宣布下次課內(nèi)容;
4.下課。
小學(xué)體育課教案 6
體育課題:投擲; 上步投擲壘球
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。
學(xué)情分析
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運(yùn)動量,防止學(xué)生難解動作概念,特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會生活的自理能力與掌握運(yùn)動技能的方法,提高學(xué)生對體育運(yùn)動的參與意識,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用不同的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會自主練習(xí)的'意識,提高學(xué)生熱愛體育運(yùn)動的積極性,全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動的快樂。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領(lǐng),學(xué)會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣,課堂營造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn);用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn);出手快速完成動作,上下肢配合用力。
教學(xué)過程
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學(xué)習(xí)動作階段
三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段
四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段
小學(xué)體育課教案 7
一、指導(dǎo)思想
要正確樹立健康第一的指導(dǎo)思想,真正確立與新課程相適應(yīng)的體現(xiàn)素質(zhì)教育精神的教育觀念,要不斷的學(xué)習(xí),接受新的信息,掌握本學(xué)科和相關(guān)學(xué)科的前言動態(tài),豐富自身的知識儲備,以先進(jìn)的科學(xué)知識和技術(shù)武裝學(xué)生,滿足學(xué)生的知識欲望,跟上時代發(fā)展的步伐。
二、教材分析
本冊教材選擇符合學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),能夠提高大小肌肉群控制精項(xiàng)目等;身體姿勢練習(xí),跨越、鉆過和繞過障礙練習(xí),接力跑,平衡動
三、德育要求
養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣,形成勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展,從而為提高國民的整體健康水平發(fā)揮重要作用.
四、學(xué)科教學(xué)目標(biāo)
。ㄒ唬┻\(yùn)動參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域,6年級學(xué)生“具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為”的水平目標(biāo)是“主動參與運(yùn)動動作的'學(xué)習(xí)”,主要表現(xiàn)為“主動觀察和評價同伴的運(yùn)動動作”,“示范所學(xué)的運(yùn)動動作”。
。ǘ┻\(yùn)動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域 1、獲得運(yùn)動基礎(chǔ)知識
三年級的學(xué)生運(yùn)動機(jī)能學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是“知道所練習(xí)運(yùn)動項(xiàng)目的術(shù)語,具體表現(xiàn)為知道球類運(yùn)動技術(shù)術(shù)語,知道體操動作術(shù)語,知道武術(shù)動作術(shù)語,知道舞蹈或韻律活動動作術(shù)語,知道田徑動作術(shù)語等等,讓學(xué)生教為系統(tǒng)地掌握體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識。
2、觀看體育比賽
本課程提出學(xué)生觀看體育比賽的目標(biāo),能夠觀看現(xiàn)場體育比賽和表演,觀看電視中體育比賽和表演。又增長體育的知識加深了體育的認(rèn)識。
3、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能
初步掌握基本運(yùn)動技能,初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動中的多種運(yùn)動技能、初步掌握一兩套徒手操,初步掌握一套簡單的武術(shù)套路、通過學(xué)生比較完整地學(xué)習(xí)與掌握部分運(yùn)動項(xiàng)目的運(yùn)動技能,有利于更好地運(yùn)用所學(xué)的技能進(jìn)行鍛煉與娛樂。
。ㄈ┥眢w健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域
1、形成正確的身體姿勢
能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動和生活,在體操和舞蹈等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢,在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動改善身體姿勢。
2、發(fā)展體能
利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)、從事迎面接力跑的練習(xí),并注意運(yùn)用豐富多彩的練習(xí)手段,發(fā)展速度和平衡能力。
3、關(guān)注學(xué)生的身體和健康的意識
根據(jù)不同性別學(xué)生的特點(diǎn),進(jìn)行正面教育與引導(dǎo),力求青春衛(wèi)生保健知識的教育取得良好的效果。 (四)心理健康領(lǐng)域
了解體育活動對心理健康的作用,認(rèn)識身心發(fā)展的關(guān)系,包括以下四個方面:
1、身體健康狀況變化時的心理感受 2、理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系 3、通過體育活動等方法調(diào)控情緒 4、養(yǎng)成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì) (五)社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域
社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域的水平目標(biāo)是建立和諧的人際關(guān)系,具有良好的
合作精神和體育道德,具體表現(xiàn)在以下三個方面:
1、體育活動中表現(xiàn)出對弱者的尊重與關(guān)愛 2、表現(xiàn)出與社區(qū)活動的聯(lián)系
3、學(xué)會獲取現(xiàn)代社會中體育與健康知識的方法 五、學(xué)生基本情況分析
1、身心發(fā)展特征:六年級學(xué)生開始步入青春發(fā)育期,是兒童成長發(fā)育的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn),對于兒童心理及行為發(fā)展有很大影響。對簡單的動作有所控制,動作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。
2、心理發(fā)展特征:六年級學(xué)生情緒的自我控制能力發(fā)展逐漸趨于平衡,學(xué)生的獨(dú)立性增強(qiáng),評價能力提高,學(xué)生不再從無條件地服從信任教師。自覺鍛煉意識有很大進(jìn)步。
3、社會交往特征;六年級的學(xué)生社會交往能力進(jìn)一步增強(qiáng),具有較高的認(rèn)識水平,學(xué)生對教師的指導(dǎo)與要求有一定的分析與判斷能力并有很大的選擇性。
六、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施
1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇和方法的更新,關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動興趣,以達(dá)到“欲圖體育之有效,非動其主觀不可”的目的。
2、以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位,提高學(xué)習(xí)積極性,發(fā)揮潛能。
3、注個體差異與不同需求,確保每一個學(xué)生受益。充分注意到學(xué)生在身體條件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的個體差異,根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)目標(biāo)和評價。
小學(xué)體育課教案 8
一、教學(xué)目標(biāo)、任務(wù)
通過游戲教學(xué),讓學(xué)生在輕松愉快的活動中鍛煉下肢力量和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)
勇于克服困難的精神和集體主義精神,促進(jìn)學(xué)生個性和想象力的發(fā)展。
二、游戲方法
在一個長方形的場地上,布置障礙區(qū)。把男女學(xué)生分別分成人數(shù)相等的兩
隊(duì),各隊(duì)排成一路縱隊(duì)站在起跑線后。教師發(fā)出開始比賽的信號后,四隊(duì)站在線后的排頭迅速起跑,用單(雙)腳從一個三角跳到另一個三角(每個三角間隔1米)。然后繼續(xù)跑到前面的小圓圈內(nèi),將球拋起(作為第二人起跑的信號),并接住球放回原處,再繼續(xù)向小紅旗跑去,途中跳過方凳,從欄架下爬過去,跑到紅旗下拿一個沙包,跑回本隊(duì),并將沙包放在端線后的圓圈里,自己站到本隊(duì)的排尾。如此每人做一次,以奪得最后一個沙包的隊(duì)為勝(沙包總數(shù)等于參加游戲人數(shù)減一)。
三、游戲規(guī)則
(1)必須按規(guī)定的方法通過障礙。
。2)前一隊(duì)員將球拋起,后一隊(duì)員才能起跑。
(3)如將障礙物碰倒,必須扶起并在原地放好以后才能繼續(xù)跑。
。4)通過小紅旗只能拿一個沙包。
四、示范
。1)完整示范。教師以飽滿的`精神,瀟灑自如的動作完成全過程示范,給學(xué)生以美的感覺。
。2)分解示范。教師邊做動作邊講解(提出思考問題:如跳三角有幾種方法?學(xué)生積極思考,并指出用單腳和雙腳跳)。用正誤對比法跨過和跳過方凳,讓學(xué)生判斷哪種方法是正確的,哪種方法是錯誤的,這是游戲的教學(xué)重點(diǎn)。用二至三種示范動作爬過欄架,讓學(xué)生選擇一種既快又省力還不碰倒欄架的動作,這是游戲的教學(xué)難點(diǎn)。最后強(qiáng)調(diào)通過小紅旗時只能拿一個沙包,并按規(guī)定放在端線圓圈內(nèi)。本游戲可選1~2名學(xué)生試做,根據(jù)動作完成情況,有針對性地加以指導(dǎo),鼓勵大家都像這兩名同學(xué)那樣,圓滿完成動作。
五、分組練習(xí)
男女分別分成兩組,選好組長與裁判員。練習(xí)時,教師巡回指導(dǎo),鼓勵和照顧體弱生,控制運(yùn)動負(fù)荷和練習(xí)次數(shù),提出要求,加強(qiáng)組織管理,調(diào)整游戲氣氛。
六、分組比賽
教師比賽前檢查各組人數(shù)是否相等,場地畫線是否清晰,器材是否符合要求等。并規(guī)定比賽只有一次機(jī)會,提醒學(xué)生珍惜寶貴的一次機(jī)會。同時強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。
七、宣布結(jié)果
本游戲得到最后一個沙包的為勝,男女各有一個第一和第二。教師首先肯定成績,指出勝負(fù)是暫時的,練好身體,學(xué)好本領(lǐng)才是目的。告誡暫時落后者,找出存在問題,以后避免,方可取勝。成功者不要驕傲,再接再厲,爭取幾連冠。
小學(xué)體育課教案 9
試題剖析:
背越式跳高,是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的,初中階段學(xué)生學(xué)習(xí)過了跨越式跳高,他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習(xí)的背越式跳高是在初中學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,改變了跳高姿勢,的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學(xué)習(xí)背越式跳高這個技術(shù),可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力,感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點(diǎn),過竿動作是教學(xué)的難點(diǎn)。
動作要領(lǐng):
1.助跑
背越式跳高的助跑,包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑,右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段,一般跑4~5步,動作輕松、自然、有彈性,重心較高,后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段,一般也是跑4~5步,身體稍內(nèi)傾,以前腳掌著地,節(jié)奏鮮明,擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步,步幅稍大,用全腳掌著地,最后一步稍小,速度要快,兩臂配合積極擺動,準(zhǔn)備起跳;起跳點(diǎn)距橫桿垂直面約70~100厘米。
2.起跳
助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,重心稍下降,同時擺動腿積極擦地面前邁,向前上方推送髖關(guān)節(jié),上體稍后仰,保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點(diǎn)時,擺動腿順勢上擺,同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié),起跳腿的異側(cè)臂上伸,軀干充分伸展,整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢,繼續(xù)向上;離地后,身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿,起跳腿下垂,擺動腿逐漸放下;當(dāng)頭和肩越過橫桿后,迅速沉肩,兩臂置于體側(cè),髖關(guān)節(jié)向上挺起,形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開,小腿自然下垂;當(dāng)髖關(guān)節(jié)過桿之后,肩繼續(xù)下潛,稍抬頭,收腹,抬大腿,小腿自然上甩,使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖
教案:
一、課題:背越式跳高
二、教學(xué)目標(biāo):
1.知識與技能:能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習(xí)的方法,能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法:通過教師的'示范講解和學(xué)生自主體驗(yàn)以及對同伴練習(xí)的觀察與討論,能進(jìn)一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習(xí)能力;培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動興趣;增強(qiáng)協(xié)作精神和安全地進(jìn)行體育運(yùn)動的意識,增強(qiáng)自信心,體驗(yàn)學(xué)會技能時的喜悅。
三、重點(diǎn):助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
四、難點(diǎn):騰空過桿技術(shù)。
五、教學(xué)過程:
(一)開始部分
課堂常規(guī):1.體委整隊(duì),報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,同時說明教學(xué)要達(dá)到的目標(biāo)以及課堂的紀(jì)律問題;4.檢查著裝;5.安排見習(xí)生。組織:成四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分
1.熱身活動:成兩路縱隊(duì)繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操:(2x8拍)
1.頭部運(yùn)動;2.擴(kuò)胸運(yùn)動;3.振臂運(yùn)動;4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動;5.腹背運(yùn)動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動;9;手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動。組織:成體操隊(duì)形散開。
3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動:
1.成一路縱隊(duì)結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑,跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;
3.兩人一組下腰;
(三)基本部分
1.導(dǎo)入:同學(xué)們!剛剛我們進(jìn)行了一系列的熱身活動,老師問大家一個問題:有一種運(yùn)動它是征服高度的運(yùn)動項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征,大家猜一猜是什么運(yùn)動?。對,是跳高,那跳高項(xiàng)目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明,是背越式跳高,我們今天就一起來學(xué)習(xí)背越式跳高技術(shù),老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授
(1)首先,教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習(xí),教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習(xí),直線與弧線相結(jié)合。教師強(qiáng)調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng),并進(jìn)行指導(dǎo)糾正。
教師提問(預(yù)設(shè)):同學(xué)們在練習(xí)過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè)):1.提高起跳效果;2.為起跳做準(zhǔn)備。
(3)起跳技術(shù)的練習(xí),分四組自主進(jìn)行原地起跳練習(xí)和助跑起跳練習(xí),并強(qiáng)調(diào)助跑倒數(shù)第二步時,支撐腿以全腳掌著地,步幅稍大,擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習(xí)。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習(xí),小組同伴可幫助練習(xí)者提拉髖關(guān)節(jié),根據(jù)自身體會,小組共同學(xué)習(xí),探究。要點(diǎn):背對海綿墊,起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓,最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進(jìn)行完整動作過橡皮筋輔助練習(xí),幫助學(xué)生克服恐懼心理,根據(jù)自身體會,小組共同學(xué)習(xí),探究,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,提高技術(shù)。要點(diǎn):挺髖,踢小腿。
小學(xué)體育課教案 10
目的
1、通過本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法,發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。
2、培養(yǎng)學(xué)生對時間和空間的感覺,相互配合的精神,發(fā)展下肢能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的`精神。
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動:
1、隊(duì)列:慢跑、圓形跑。
2、模仿操。
3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織:
同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。
4、師生一同練習(xí)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。
基本部分
一、跳小繩:
。p人跳繩)
動作:
重點(diǎn):兩個人搖繩的配合能力。
難點(diǎn):輕松協(xié)調(diào),動作連貫。
1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動作示范。
3、教師給學(xué)生個別指導(dǎo)。
1、學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。
2、學(xué)生集體練習(xí)。
3、學(xué)生分組練習(xí)。
基本部分
二、游戲:
。ㄓ娼恿Γ
規(guī)則:
1、
教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。
起跑前不許堆拉人。
4、找學(xué)生表演。
1、教師講解游戲要求和規(guī)則。
2、學(xué)生練習(xí)比賽。
3、教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致
小學(xué)體育課教案 11
學(xué)習(xí)目標(biāo):
在短繩活動中充分展現(xiàn)自己,并且發(fā)揚(yáng)誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、勇敢的精神。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
各種短繩活動
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入
教師活動:
1、集合隊(duì)伍,宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。
2、老師隨學(xué)生一起進(jìn)行地形跑練習(xí),并及時提示學(xué)生應(yīng)該怎樣做,同時注意觀察鼓勵表現(xiàn)突出的同學(xué)。
學(xué)生活動:
1、細(xì)心聆聽老師的講解提示,知道這節(jié)課所要達(dá)到的要求。
2、能夠積極主動的進(jìn)行自然地形跑練習(xí),在跑動中能夠緊緊跟上其他同學(xué),并做到不擁擠,跑得輕松。
二、合作探究、掌握技能
重點(diǎn):在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的誠實(shí)、團(tuán)結(jié)、和勇敢的精神。
教師活動:
1、組織學(xué)生在原地自行進(jìn)行跳繩練習(xí),活動好身體各個關(guān)節(jié)。
2、帶領(lǐng)學(xué)生打好繩結(jié),先做好的同學(xué)可以和其他同學(xué)一起進(jìn)行投擲的比遠(yuǎn)活動,當(dāng)學(xué)生都做好后,老師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行幾次投擲練習(xí),強(qiáng)調(diào)揮臂要快速有力。
3、進(jìn)行各種短繩的較力游戲,先講解游戲的方法規(guī)則,組織學(xué)生自由組合,實(shí)行三局兩勝制。
4、針對學(xué)生的投擲情況,進(jìn)行評價,表揚(yáng)好的同學(xué),對表現(xiàn)欠佳的.同學(xué),給予積極的鼓勵。
5、老師密切注視學(xué)生的練習(xí)情況,進(jìn)行合理的調(diào)空。
組織:四列橫隊(duì)、小組分散
二、合作跳長繩,感受練習(xí)的持久性 教師活動:
1、講解分組練習(xí)的要求,組織學(xué)生分組,輪流指導(dǎo)
2、分組展示,比一比哪一組集體參與的人多。
學(xué)生活動:
1、按老師要求分成三組,體驗(yàn)不斷增加人數(shù)同時跳長繩,每個學(xué)生都要體驗(yàn)不同的進(jìn)入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示,用自己覺得最好的方式展示,展示一小組最多的時候能進(jìn)入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機(jī)會。
3、和老師一起參與評價。
組織:分三小組
三、聽音樂耐久跑,體驗(yàn)有氧練習(xí) 教師活動:
1、講解耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、組織學(xué)生進(jìn)行耐力跑。
學(xué)生活動:
1、知道耐久跑的動作要求和練習(xí)要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進(jìn)行耐久跑,自己控制速度。
3、放松慢走
組織:分組自主活動
場地器材:
操場、錄音機(jī)、每人一繩
小學(xué)體育課教案 12
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),讓學(xué)生了解滾翻必須團(tuán)身緊,只有像球一樣,才能滾的好,才能有利于保護(hù)自我。
2、技能目標(biāo):70%—80%的學(xué)生掌握前滾翻正確技術(shù)動作。
發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。通過游戲練習(xí),發(fā)展學(xué)生腿部力量和判斷能力。
3、情感目標(biāo):通過模仿性、創(chuàng)造性練習(xí)和游戲練習(xí),進(jìn)行克服困難,勇敢頑強(qiáng)的品格教育,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)。運(yùn)動負(fù)荷目標(biāo):預(yù)計(jì)練習(xí)密度在40—45%左右,平均心率130。
教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn):
低頭,后腦觸墊。
難點(diǎn):團(tuán)身緊,滾動圓滑順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時間強(qiáng)度開始部分
1、課堂常規(guī):
1、集合、體育委員整隊(duì)、報告人數(shù),檢查學(xué)生著裝。
2、師生問好。
3、宣布課的內(nèi)容、要求。
1、教師語言要清晰。
2、教師講解課堂要求和任務(wù)。
1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。
2、學(xué)生認(rèn)真聽講。
3、聽從指揮注意力集中。
1、集合做到靜、齊、快,
2、認(rèn)真聽教師講解。
△2較小準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備活動:
1、仿生動作練習(xí),模仿動物走、跳。
2、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。
1、創(chuàng)設(shè)情景:參加森林運(yùn)動會。
2、引導(dǎo)學(xué)生模仿各種動物的走與跳。
3、頭、頸、臂、腰、腿、手腳腕的體操。
1、想象各種動物的走和跳的動作。
2、模仿動物的走跳,比比誰模仿的像。
3、教師示范。
1、模仿動物的走、跳要進(jìn)入角色,充分活動關(guān)節(jié)。
2、要聽從指揮。
3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。
4、充分活動各個關(guān)節(jié)。
1、學(xué)生跟著老師的路線成圓圈模仿動物的走和跳。2、教師要適當(dāng)引導(dǎo)。
3、在圓圈上進(jìn)行。5一般順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時間強(qiáng)度基本部分一、技巧:前滾翻。
1、從蹲撐開始,低頭,用頭的后部著墊,團(tuán)身翻動,使后腦、頸、背、臀部依次觸墊。
2、重點(diǎn):低頭,后腦觸墊。
3、難點(diǎn):團(tuán)身緊,滾動圓滑1、教師演示球的滾動講解前滾翻的動作方法和要領(lǐng)。
2、教師做完成示范動作。
3、口訣:一蹬二撐三低頭,團(tuán)身翻滾像圓球。
4、保護(hù)幫助:蹲或跪在一側(cè),一手放后頸處,一手托其大腿后部,待其前翻時前推助其翻滾。
5、分組練習(xí)安排保護(hù)同學(xué)。(輪流保護(hù))
6、教師巡視指導(dǎo)練習(xí)
7、學(xué)生示范動作。
1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解動作方法和要領(lǐng)2、聽講解看示范,背口訣。
3、分組練習(xí)
4、互相學(xué)習(xí),保護(hù)到位。
5、學(xué)生示范,老師點(diǎn)評
6、互相評論,把動作做好。
1、一切聽從指揮,不要擅自行動。
2、態(tài)度認(rèn)真,精神飽滿。
3、認(rèn)真積極練習(xí)
4、動作能夠做到正確。
5、保護(hù)同學(xué)要認(rèn)真負(fù)責(zé)。
6、安全保護(hù)好每一個同學(xué)。
7、教師要時刻觀察現(xiàn)場情況,避免發(fā)生危險。保護(hù)同學(xué)要負(fù)責(zé)認(rèn)真(這是墊子)
1、分成四組。
2、每一組都有小組長負(fù)責(zé)練習(xí)。
3、練習(xí)認(rèn)真。
18較強(qiáng)順序課的內(nèi)容教師活動學(xué)生活動要求組織方法時間強(qiáng)度基本部分二、游戲:障礙接力賽1、創(chuàng)造情景,調(diào)動學(xué)生參與體育游戲的積極性。2、鼓勵學(xué)生要勇敢,充分發(fā)揮想象。
3、講解游戲規(guī)則,指導(dǎo)學(xué)生注意安全。
4、老師正確評定勝負(fù),進(jìn)行及時的表揚(yáng)和鼓勵。
5、輸?shù)男〗M做相應(yīng)的`懲罰。
1、認(rèn)真聽講游戲的要求和規(guī)則。
2、學(xué)生分4組進(jìn)行比賽,比比哪一組最先完成接力比賽。
3、以高漲的情緒進(jìn)行比賽。
4、輸?shù)男〗M做蹲起十次。
1、安靜,遵守課堂紀(jì)律,認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則。
2、遵守游戲規(guī)則,注意安全。
3、老師要時刻注意學(xué)生安全情況。
4、聽從老師口令,放出口令在跑,不要搶跑。 ○ ○ ○ ○ ↑ ↑ ↑ ↑↑ ↑ ↑ ↑х х х хх х х хх х х хх х х хх х х х1、分成四組,人數(shù)相等,實(shí)力均衡。
2、聽從老師口令。
3、起點(diǎn)處先做前滾翻,到終點(diǎn)穿過呼啦圈后跑回以此類推到一組跑完。12強(qiáng)結(jié)束部分1、放松活動。
2、學(xué)生自評,老師評價。
3、小結(jié),表彰鼓勵,布置作業(yè)。
1、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行愉快的放松。
2、教師評價。
3、下課。
1、所有學(xué)生能在教師引導(dǎo)下隨著音樂的節(jié)奏充分放松,踴躍回答問題,學(xué)生自評。2、下課盡量的放松身體各關(guān)節(jié),輕松,自然,愉快地消除運(yùn)動疲勞。
1、圍繞圓圈做放松活動。
2、跟老師做放松活動。
3、聽音樂整理放松。3小器材墊子8塊,呼啦圈4個,皮球一個。
長繩兩條器材要及時收回。
2、小學(xué)數(shù)學(xué)行程問題根據(jù)下面題目,設(shè)計(jì)一個教案,并說明設(shè)急思路b愛
設(shè)小東從家到學(xué)校剛好不遲到的時間為x分鐘,那么:
。1)小東以60米/分的數(shù)度需用時(x 5)分鐘,而實(shí)際以60米/分行進(jìn)了4分鐘,即剩余路程60*(x 1)米。
。2)提速到80米/分,剩余路程使用的時間為x—2—4=(x—6)分鐘。
。3)由路程=速度*時間。
80*(x—6)=60*(x 1)。
。4)解方程得x=27,故全部路程為60*(27 5)=1920(米)本題的中心在于總路程的轉(zhuǎn)化:
。1)中的總路程為題目所求,方程中的總路程為(1)中的剩余路程。貫穿了行程問題中時間、路程、速度三者必須嚴(yán)格對應(yīng)的思想。
考察了學(xué)生能否清晰地對行程問題分段及總路程轉(zhuǎn)變。
小學(xué)體育課教案 13
內(nèi)容:1,快快集合2,立正 稍息 3,母雞愛小雞
教學(xué)目標(biāo):1,認(rèn)知目標(biāo):通過快快集合的游戲提高集合的速度和準(zhǔn)確性。
2,技能目標(biāo):經(jīng)過反復(fù)練習(xí)立正,稍息來形成正確的動作技能,使動作做到協(xié)調(diào)性。
3,情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛,積極進(jìn)取的良好品質(zhì)。
教學(xué)重難點(diǎn):掌握立正稍息的做法,集合時的反應(yīng)能力。
教學(xué)過程:
一,導(dǎo)入部分:
課堂常規(guī)檢查:師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容,檢查學(xué)生服裝情況,進(jìn)入課堂。
組織方法:成四路縱隊(duì)——集合(如下圖)
要求:隊(duì)伍整齊,精神飽滿。
游戲:快快集合。
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游戲方法:(1)先排成四路縱隊(duì)。
。2)發(fā)出“解散”口令后學(xué)生分散到指定的區(qū)域內(nèi)自由活動。或者有老師帶領(lǐng)做模仿動作,當(dāng)聽到“集合”的口令或哨聲,立即回到原來的位置站好,以快,靜,齊的對為勝。
教與學(xué)的'方法:(1)教師簡單講解并說要求。
。2)學(xué)生聽指揮練習(xí)。
。3)教師反饋給學(xué)生l練習(xí)的情況,針對不足加以糾正。
。4)重復(fù)練習(xí)。
二,主體部分
授新知識:立正,稍息
導(dǎo)語:小朋友們,你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎?他們立正時站得像一棵松樹一樣挺拔,不動搖;稍息時也一樣站得不錯,你們要向他們學(xué)習(xí),做一個偉大的人物。
教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入
。2)講解立正稍息的做法,并做示范。
。3)學(xué)生聽指揮練習(xí),然后分組練習(xí)。
。4)教師觀摩學(xué)生練習(xí)情況,并及時進(jìn)行糾正。
。5)集合隊(duì)伍,進(jìn)行小結(jié)。
(6)讓學(xué)生上來演習(xí),檢查練習(xí)情況。
三,結(jié)束部分
1,游戲:母雞愛小雞
游戲方法:把學(xué)生分成四隊(duì),每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”,排頭的學(xué)生做“母雞”,并張開雙臂 保 護(hù) “小雞”,其余學(xué)生做“小雞”,拉住前面一個人的衣服,靈巧地躲閃,不讓“老鷹”拍著。
游戲規(guī)則:(1)“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個,也不能和“母雞”相互推,拉,撞,扯。
。2)“小雞”在躲閃時不要掉隊(duì)。
2,整隊(duì),總結(jié)本節(jié)課的內(nèi)容。
3,宣布下課,師生告別。
場地:一個排球場
小學(xué)體育課教案 14
一、指導(dǎo)思想
體育課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)和突出了 “ 健康第一 ” 的指導(dǎo)思想,并將這一思想貫穿整個教育教學(xué)之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力組成的。所以本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)是按體育課程標(biāo)準(zhǔn)中所提到的五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)來確定的,即運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)。對于義務(wù)教育階段來說,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。為形成終身體育鍛煉的意識,打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、團(tuán)體合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提高到一個新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會責(zé)任感。
二、教學(xué)內(nèi)容:下壓式接力棒的傳接技術(shù)
三、教材分析:
接力跑是發(fā)展學(xué)生接力跑和速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。通過接力跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生的接力跑能力、快速反應(yīng)能力,機(jī)體無氧代謝能力,而且可以培養(yǎng)少年兒童勇往直前、奮發(fā)向上的精神,教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。接力跑教學(xué)要求學(xué)生在體驗(yàn)接力跑樂趣的基礎(chǔ)上,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展學(xué)生接力跑能力,掌握傳接棒的基本技術(shù)與技能,以積極進(jìn)取的態(tài)度和行為參與接力跑鍛煉。同時,它作為人類的基本活動能力之一,在日常生活中,特別是在進(jìn)行一些積極性身體活動方面,都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學(xué),主要是培養(yǎng)學(xué)生接力跑傳接棒的正確技術(shù),發(fā)展學(xué)生接力跑能力。接力跑教學(xué)的技術(shù)教學(xué)競技化味道很濃,而新課程強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn),突出身體鍛煉,本課從教材的內(nèi)涵出發(fā),運(yùn)用了多種教學(xué)手段、教學(xué)方法,讓學(xué)生在快樂中體驗(yàn)接力跑。
四、學(xué)情分析:
本課教學(xué)對象是五年級(2)班學(xué)生,學(xué)生組織紀(jì)律性欠缺,與他人合作方面有一定困難,存在運(yùn)動技術(shù)較差的現(xiàn)象。但求知欲強(qiáng),學(xué)習(xí)積極性高,上進(jìn)心強(qiáng),平時活潑、好動,心理素質(zhì)較好,好勝心強(qiáng),敢于表現(xiàn)。
五、教學(xué)目標(biāo): 下壓式接力棒的傳接技術(shù)
1 、認(rèn)知目標(biāo):通過學(xué)習(xí)使80%以上的學(xué)生知道下壓式傳接的技術(shù)動作要領(lǐng)。
2 、技能目標(biāo):使學(xué)生基本掌握下壓式傳接棒技術(shù),體會慢跑中傳接棒技術(shù),發(fā)展速度和奔跑能力。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的.集體主義精神和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
七、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運(yùn)用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
全課的教學(xué)手段,運(yùn)用了游戲參與法、示范法,分組練習(xí)法、指導(dǎo)糾正錯誤法、啟發(fā)教學(xué)法,可以在有限的時間和場地內(nèi)增加學(xué)生的練習(xí)效果。用游戲比賽法引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲中,使學(xué)生樂于參與、易于參與到游戲中,無形間達(dá)到教學(xué)的初步目的。
小學(xué)體育課教案 15
教材分析
三~四年級:初步學(xué)會跨越式跳高的動作方法,助跑起跳連貫不停頓。
五~六年級:助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)?缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?缭绞教3~6年級重復(fù)出現(xiàn),所以三年級教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時,適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。
教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會跨越式跳高的方法,體會助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動作,發(fā)展學(xué)生的'下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。
學(xué)情分析
1、初學(xué)時,教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會兩腿依次過桿的動作)
2、原地或跑動跨過不同高度的皮筋。(主要目的是體會兩腿依次過桿動作)
3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會擺動腿帶動髖關(guān)節(jié)向前上方擺動)
4、助跑幾步,單腳起跳后擺動腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會助跑與起跳的銜接動作)
5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會完整的動作,體驗(yàn)動作感覺)
7、教會學(xué)生丈量步點(diǎn)。
8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動作練習(xí)。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)會跨越工跳高的方法。
2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn):起跳
教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)
教學(xué)內(nèi)容
(一)準(zhǔn)備部分
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),
2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。
3、廣播操
。1)踢腿運(yùn)動 8×8
。2)全身運(yùn)動 8×8
。3)跳躍運(yùn)動 8×8
(二)基本部分
跨越式跳高
動作:
。1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時擺動腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動腿擺至橫竿上時,即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。
。2)落地時擺動腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。
步驟:
。1)教師講解并示范
。2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動作
。3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動作
要求:
(1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動作,不是單體胡跨越過竿。
。2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣撸鲎鲋苋、五步踏跳跨越過橫竿的動作緩慢的動作。
(三)結(jié)束部分
教 法
1、集合整隊(duì)
2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動
3、總評本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾
場地器材 1、兩塊平整的場地
2、跳高架 桿二套
3、墊子二塊
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