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小學(xué)體育教案

時(shí)間:2024-05-27 18:32:47 小學(xué)體育教案 我要投稿

[優(yōu)秀]小學(xué)體育教案15篇

  作為一名優(yōu)秀的教育工作者,很有必要精心設(shè)計(jì)一份教案,編寫教案有利于我們準(zhǔn)確把握教材的重點(diǎn)與難點(diǎn),進(jìn)而選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。教案要怎么寫呢?下面是小編精心整理的小學(xué)體育教案,歡迎閱讀與收藏。

[優(yōu)秀]小學(xué)體育教案15篇

小學(xué)體育教案1

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  游戲活動(dòng)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動(dòng):

  1、組織學(xué)生隊(duì)列常規(guī)練習(xí)。

  2、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí),使學(xué)生知道各準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義,并能夠記住,以后在沒有老師的帶領(lǐng)下自己會(huì)做。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、集中注意力,認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。

  2、虛心學(xué)習(xí)知道各節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)的方法和意義。

  組織:四列橫隊(duì)

  xxxxxxxxxxxxx

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  xxxxxxxxxxxxx

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  二、合作探究掌握技能

  教師活動(dòng):

  1、教師講解示范游戲的方法要求,強(qiáng)調(diào)收播的要領(lǐng)和團(tuán)結(jié)在游戲中的表現(xiàn)。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

  3、及時(shí)對(duì)學(xué)生的每次練習(xí)進(jìn)行一次總結(jié),找出原因,使每一次學(xué)生練習(xí)都帶著不同的目的。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范鼓足勇氣,做好充分準(zhǔn)備。

  2、積極的投入到練習(xí)中去,為能夠爭(zhēng)取自己組的勝利,不斷為其他同學(xué)加油吶喊。

  3、跟隨老師的.語(yǔ)言,每一次練習(xí)都干勁十足。并且通過(guò)游戲懂得團(tuán)結(jié)就是力量的道理。

  組織:練習(xí)隊(duì)型如圖:

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  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  xxxxxxxxxxx

  三、展示技能,提高自己的運(yùn)動(dòng)能力

  教師活動(dòng):講解示范立定跳遠(yuǎn)的方法要領(lǐng),組織學(xué)生進(jìn)行跳躍練習(xí)。

  學(xué)生活動(dòng):積極進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)。

  組織:四列橫隊(duì)

  場(chǎng)地器材:田徑場(chǎng)一片呼拉圈20籃、排、足、壘球共20個(gè)

小學(xué)體育教案2

  學(xué)習(xí)階段:水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:小排球:墊球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主游戲,熟悉球性

  教師活動(dòng):1、組織學(xué)生集隊(duì),宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

  3、組織學(xué)生自主游戲。

  學(xué)生活動(dòng):1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、自主結(jié)合成小組,用排球進(jìn)行游戲,充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。

  組 織:四列橫隊(duì)、小組分散

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  二、小組學(xué)習(xí),掌握技能

  重 點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作:插、夾、提的動(dòng)作。

  難 點(diǎn):能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作,并能盡量把動(dòng)作做正確。

  教師活動(dòng):

  1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。

  2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動(dòng)作。

  3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí),并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按教師提示的`動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊,體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。

  2、大膽地進(jìn)行交流,在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。

  3、兩人一組合作學(xué)練,有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作,體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。

  組 織:練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立

  三、熟練技能,創(chuàng)編游戲

  教師活動(dòng):

  1、提出活動(dòng)要求,鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

  3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。

  2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

  3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

  組 織: 游戲時(shí)小組自主分散,隊(duì)形自定

  放松時(shí)全班散坐在草地上

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)

小學(xué)體育教案3

  玩法:把一個(gè)沙包高高扔起,在沙包落下之前把桌上的若干個(gè)沙包抓到手里,然后用同一只手接住落下來(lái)的沙包。

  好處:沙包能鍛煉孩子們的小肌肉,能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力。沙包對(duì)于成年人的身心健康也具有一定的益處。尤其對(duì)微機(jī)工作者,頸椎病患者,長(zhǎng)時(shí)間低頭工作者,都能起到一個(gè)非常緩解的作用。

  游戲玩法:兩個(gè)以上的人玩。和著沙包歌,用固定的方法抓沙包(攫、放、夾、拋等)。包括母沙包,共需5-7個(gè)沙包。母沙包要做得比其他沙包(子沙包)大或用色彩稍微鮮艷的布做,以示區(qū)別。

  活動(dòng)內(nèi)容:踢沙包

  【活動(dòng)目標(biāo)】

  1、發(fā)展幼兒腿部力量,培養(yǎng)幼兒的競(jìng)技意識(shí)。

  2、學(xué)習(xí)沙包的多種玩法。

  【活動(dòng)準(zhǔn)備】

  每幼兒一個(gè)沙包、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。課前布置好活動(dòng)場(chǎng)地。

  【活動(dòng)過(guò)程】

  一、開始部分:

  1、整隊(duì)進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。聽音樂(lè)活動(dòng)一下身體各個(gè)部位。(簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng))

  2、每人到筐子里拿一個(gè)沙包。

  二、基本部分:

  1、讓幼兒自由玩沙包。

  老師:小朋友,現(xiàn)在我們每個(gè)小朋友手里都有一個(gè)沙包,請(qǐng)小朋友自己練習(xí)一下,你是怎樣來(lái)玩沙包的,看誰(shuí)想的辦法最多?呆會(huì)我們一起跟著學(xué)一學(xué),好嗎?(好),加油!

  老師注意觀察孩子們的玩法,并隨時(shí)給以指導(dǎo)。

  2、讓孩子們輪流當(dāng)老師,一起玩沙包。

  剛才,小朋友們的玩法還真多,快告訴老師,沙包有哪些玩法呢?(拍手拋接沙包、頂沙包、拖沙包、夾沙包跳、跳房子、扔沙包、手心手背拋接沙包等)好,現(xiàn)在請(qǐng)小朋友輪流當(dāng)老師,我們一起練習(xí)一下,看哪個(gè)小朋友學(xué)的最認(rèn)真。

  3、孩子們小結(jié)沙包的玩法,你學(xué)會(huì)了幾種玩法,還有什么玩法呢?

  4、聽老師的口令,集體進(jìn)行沙包的多種玩法。

  5、剛才,小朋友們都做的很好,今天,老師再和小朋友們做一個(gè)玩沙包的游戲,名字叫:《踢沙包》,哪個(gè)小朋友能告訴老師,怎么樣就是踢沙包呢?(孩子們自由發(fā)言并示范做一做)

  老師:哦,原來(lái)光踢沙包,小朋友就想到這么多種玩法啊,小朋友們真聰明,今天我們玩的踢沙包是把沙包放在腳面上踢出去,好,聽老師告訴你們。

  老師介紹玩法及規(guī)則:

  玩法:在場(chǎng)地上畫直線一條,幼兒每人持一沙包,五人為一小組。玩時(shí),將沙包放置腳面上,然后用力踢出,在沙包落地處畫一記號(hào),比賽誰(shuí)踢的遠(yuǎn),多組幼兒同時(shí)進(jìn)行即可。

  規(guī)則:踢沙包時(shí)腳不能過(guò)線。

  6、老師示范做動(dòng)作。

  7、幼兒自由模仿練習(xí)。

  8、請(qǐng)幾位模仿好的幼兒做示范動(dòng)作,小朋友們給予掌聲鼓勵(lì),激發(fā)幼兒大膽表現(xiàn)的`欲望。

  9、先分兩組進(jìn)行比賽。(目的讓老師關(guān)注到每一個(gè)幼兒的發(fā)揮,并及時(shí)給予指導(dǎo)。)

  10、多組進(jìn)行比賽,幼兒自己當(dāng)裁判。

  11、聽音樂(lè),幼兒自由練習(xí)沙包的多種玩法。

  三、結(jié)束部分:

  1、整理場(chǎng)地,把沙包放回原處。

  2、聽音樂(lè)做放松運(yùn)動(dòng)。

  四、活動(dòng)延伸:

  回家跟爸爸媽媽繼續(xù)探討沙包的多種玩法。

  沙包是中國(guó)大陸地區(qū)中小學(xué)體育課上用以練習(xí)投擲的一種器材,一般在用厚布織成的小袋中填入干黃沙,體積稍大于棒球。 沙包游戲,不僅是一項(xiàng)體育游戲,而且可以通過(guò)說(shuō)、唱、畫、捏、數(shù)等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)進(jìn)行各種領(lǐng)域的教育活動(dòng),既豐富了幼兒的活動(dòng)內(nèi)容,又可培養(yǎng)幼兒熱愛民間藝術(shù)活動(dòng)的情感。

  “丟沙包”曾經(jīng)風(fēng)靡南北,是一個(gè)經(jīng)典的群體性游戲,極受男孩子歡迎,也有不怕痛的女孩子參與,但大多數(shù)只有做觀眾的份。

  用碎布及針線縫成、用細(xì)沙塞滿的沙包是用來(lái)作武器“投殺”對(duì)方的。在規(guī)定場(chǎng)地內(nèi)前后各一名投手用沙包投擊對(duì)方,被擊中者就罰下場(chǎng),若被對(duì)方接住,則此人可以增加“一條命”,或者讓一個(gè)本已“陣亡”的戰(zhàn)友重新上場(chǎng)。

  制作方法

  沙包的制作方法非常簡(jiǎn)單,家中常用的五谷類以及沙子、米等,均是用來(lái)塞入沙包的好材料。只要先縫好一個(gè)長(zhǎng)方形或正方形的布袋,將沙子或五谷放入布袋后縫住袋口就可以了,但不要塞太多。沙包的大小依自己的喜歡而定。

小學(xué)體育教案4

  學(xué)情及教材分析:水平二(四年級(jí))小學(xué)生正處于長(zhǎng)身體時(shí)期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗(yàn),但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對(duì)不穩(wěn)定,因此把技能教學(xué)融入

  游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級(jí)自然揮臂、自然投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個(gè)方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲,是

  水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一,教會(huì)學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo),培養(yǎng)目測(cè)力、準(zhǔn)確性和時(shí)空感;全面提高學(xué)生投擲的能力;吸引學(xué)生主動(dòng)、積極地參與

  投擲練習(xí)和游戲;發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和積極向上、活潑愉快的心理素質(zhì),是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。

  設(shè)計(jì)思路:本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的.功能,充分利用和發(fā)揮場(chǎng)地、器材功能作用,做到一物多用。通過(guò)采用擲紙飛機(jī)、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過(guò)火力網(wǎng)等游戲活動(dòng),用活潑、有趣和

  可以達(dá)到的目標(biāo),吸引學(xué)生積極、主動(dòng)地參與投擲教學(xué),在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué),教會(huì)學(xué)生投擲的正確方法與技能,提高學(xué)生的投擲活動(dòng)能力。在教學(xué)中,給學(xué)生更多的練習(xí)機(jī)會(huì),加強(qiáng)教學(xué)組織,

  采取簡(jiǎn)易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學(xué)的實(shí)效。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)本課投擲游戲的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的目測(cè)力、投準(zhǔn)的能力和時(shí)空感,同時(shí)進(jìn)一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。

  2、通過(guò)一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣,激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。

  3、在投擲活動(dòng)中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動(dòng)的良好品質(zhì)與習(xí)慣。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):提高投擲的準(zhǔn)確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法

  難點(diǎn):投擲時(shí)全身的協(xié)調(diào)用力

  在本課教學(xué)中,不足之處是在學(xué)生練習(xí)中,未能對(duì)投擲的揮臂動(dòng)作做具體要求,導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動(dòng)作技術(shù)的現(xiàn)象,但通過(guò)小組的交流合作以及適時(shí)恰當(dāng)?shù)狞c(diǎn)評(píng)與指導(dǎo),學(xué)生在活動(dòng)中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù),達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

小學(xué)體育教案5

  教材分析

  體育課中我們的準(zhǔn)備活動(dòng)的目的:一是為了引起學(xué)生的興趣,二是作好熱身運(yùn)動(dòng)為基本的教學(xué)內(nèi)容作鋪墊,在以往的教學(xué)中我們往往通過(guò)徒手操、素質(zhì)練習(xí)、隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練來(lái)活動(dòng),學(xué)生是被動(dòng)的接受,興趣不高,完全沒有主動(dòng)參與的意識(shí),只是由于受教師的'權(quán)威而消極的參加。這與我們新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念“激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”相違背。

  學(xué)情分析

  因?yàn)橛螒蚴菍W(xué)生最喜歡的活動(dòng),他們的興趣十分容易激發(fā),學(xué)生在游戲中會(huì)忘情的投入,參與的意識(shí)也會(huì)大大增強(qiáng),完全沒有被動(dòng)接受的現(xiàn)象,教師在游戲中不再是簡(jiǎn)單的指揮棒,而是教學(xué)的先行組織者,是課堂教學(xué)的協(xié)調(diào)者,通過(guò)游戲教學(xué)代替枯燥的準(zhǔn)備活動(dòng),即可以愉悅學(xué)生身心,使學(xué)生在輕松的環(huán)境中鍛煉,又可以很好的為基本教學(xué)內(nèi)容作好鋪墊,何樂(lè)而不為?

  教學(xué)目標(biāo)

  1、技能目標(biāo):

  發(fā)展學(xué)生的動(dòng)作速度素質(zhì)和靈敏性、協(xié)調(diào)性;

  2、認(rèn)知目標(biāo):

  培養(yǎng)學(xué)生分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力;

  3、情感目標(biāo):

  體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  體驗(yàn)集體活動(dòng)和個(gè)人行為的區(qū)別,培養(yǎng)合作精神和良好的人際交往心理。

  教學(xué)過(guò)程

  游戲準(zhǔn)備:學(xué)生1—4報(bào)數(shù),每組4人,教師可參與人數(shù)不足的小組;

  游戲方法:請(qǐng)1號(hào)為追者,2—4號(hào)學(xué)生手拉手圍成圈,1號(hào)選擇追拍者,令下后(也可以是音樂(lè))開始追拍,2—4號(hào)學(xué)生相互合作保護(hù),不讓1號(hào)學(xué)生抓到他想要抓的學(xué)生,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(大致20秒,令下或者音樂(lè)停),追拍到的為勝者,未追拍到為失敗,在小組中表演節(jié)目,而后游戲繼續(xù)進(jìn)行,分別由2、3、4號(hào)學(xué)生做追者。

  游戲規(guī)則:被追拍者必須與其他學(xué)生的手相互拉著,不能松手;追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標(biāo)。

小學(xué)體育教案6

  學(xué)習(xí)目標(biāo):增強(qiáng)個(gè)人的自信和積極進(jìn)取信念。

  認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生進(jìn)一步掌握跨越式跳高的過(guò)竿及落地技術(shù)和投擲的簡(jiǎn)單原理。

  技能目標(biāo)

  1、使90%以上的學(xué)生基本掌握所學(xué)技術(shù)動(dòng)作,提高跳躍能力。

  2、通過(guò)投擲游戲,初步領(lǐng)會(huì)投擲的'技術(shù)原理。

  情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律、聽從指揮、團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取等優(yōu)良品質(zhì),開發(fā)學(xué)生思維能力。

  素質(zhì)目標(biāo):發(fā)展學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、快速起動(dòng)及閃躲等綜合能力。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:跨越式跳高(重點(diǎn)):過(guò)竿及落地技術(shù);投擲游戲:打活動(dòng)目標(biāo)。

  學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)效果:全課平均心率125次/分左右,全課練習(xí)密度45%左右,基本部分練習(xí)密度30%左右。

  場(chǎng)地器材:操場(chǎng);跳高架10個(gè)、海綿墊8塊、橡皮筋5根、小排球2只、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶兩盒。

  一、課堂常規(guī)

  1、整隊(duì)

  2、師生問(wèn)好

  3、宣布課的內(nèi)容。

  集隊(duì),向?qū)W生問(wèn)好,聲音洪亮。

  向教師問(wèn)好,明確課的內(nèi)容和要求。

  快、靜、齊,精神飽滿。

  二、熱身活動(dòng)

  1、游戲“鉆山洞”

  2、定位操:各小組組長(zhǎng)帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)(教師提示)

  1、講解游戲規(guī)則,示范;

  2、學(xué)生手牽手游戲;

  3、教師巡視指導(dǎo)觀察學(xué)生。

  (1)積極參與,全情投入,認(rèn)真練習(xí);

 。2)學(xué)生分組練習(xí)。

 。1)學(xué)生手拉手,不能松開;

 。2)速度快,步幅拉大,注意不要與其他學(xué)生碰撞;

 。3)要求動(dòng)作準(zhǔn)確、有力、舒展大方,協(xié)調(diào)有力。

  成四小組,自由選位練習(xí)

  三、跨越式跳高

  重點(diǎn):過(guò)竿及落地

  側(cè)向助跑(30-60度),一腳踏跳,兩腳相繼過(guò)皮筋,依次落地。

  1、講解、示范;

  2、學(xué)生集體練習(xí)起跳擺腿技術(shù),過(guò)竿技術(shù);

  3、讓一名學(xué)生做一次,指出優(yōu)缺點(diǎn),分組練習(xí);

  4、統(tǒng)一高度練習(xí)后設(shè)定為70CM、75CM、80CM、85CM四個(gè)高度,學(xué)生自由選擇;

  5、左腳起跳的同學(xué)安排在旁邊的場(chǎng)地上練習(xí);

  6、巡視指導(dǎo)。

  (1)練習(xí)上步起跳、擺腿;

 。2)起跳落地技術(shù);

 。3)練習(xí)步驟:①擺腿練習(xí)②大循環(huán)練習(xí);③商討高度自選練習(xí);

 。4)互相觀察、思考動(dòng)作要領(lǐng);

  1、積極參加練習(xí);

  2、放腳迅速,起跳快有力,擺動(dòng)腿起跳后腳尖內(nèi)轉(zhuǎn),起跳腳快速跟上,依次過(guò)橡皮筋落地;

  3、學(xué)生選擇高度練習(xí)時(shí)要盡可能保證人數(shù)相等;

  4、注意練習(xí)中保持間距。

  四、投擲游戲

  “打活動(dòng)目標(biāo)”被擊中隊(duì)員出圈在體操墊上做俯臥撐男生3個(gè),女生2個(gè),做完后迅速入圈繼續(xù)進(jìn)行游戲

  1、講解游戲方法、規(guī)則,安全教育,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)。

  2、男、女生各分為甲、乙兩隊(duì),一隊(duì)站圈外,一隊(duì)自由散開在圈內(nèi),練習(xí)一段時(shí)間后兩隊(duì)交換位置繼續(xù)游戲;

  3、教師巡視,加入游戲中,活躍氣氛。

  學(xué)生積極參與,活動(dòng)起來(lái),開發(fā)思維,如何命中目標(biāo),怎樣躲避。

  1、圈外隊(duì)員不得進(jìn)圈投擊,只能投擊圈內(nèi)隊(duì)員膝關(guān)節(jié)以下部位;2、圈內(nèi)隊(duì)員不可出圈,不可觸球,只能閃躲,違者算被擊中。3、球若停在圈內(nèi),近球的外圈隊(duì)員可入圈揀球,但必須出圈才能投擊。

  五、下課方式:

  1、課后放松(音伴)

  2、下課造型

  3、課堂評(píng)價(jià)

  4、歸還器材

  5、師生再見。

  教師參與其中創(chuàng)設(shè)意境,引導(dǎo)學(xué)生造型

  學(xué)生主動(dòng)投入,調(diào)整呼吸,放松移動(dòng)中形成數(shù)字

  聽音樂(lè)放松,動(dòng)作柔和、準(zhǔn)確。

小學(xué)體育教案7

  目的

  1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步掌握雙人跳小繩的技能和方法,發(fā)展學(xué)生的下肢彈跳的能力。

  2、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺,相互配合的精神,發(fā)展下肢能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的'團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

  準(zhǔn)備部分

  一、課堂常規(guī):

  1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  二、準(zhǔn)備活動(dòng):

  1、隊(duì)列:慢跑、圓形跑。

  2、模仿操。

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織:

  同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。

  1、教師語(yǔ)言要清晰。

  2、教師講解課堂要求和任務(wù)。

  3、講解隊(duì)列練習(xí)的要求。

  4、師生一同練習(xí)。

  1、學(xué)生站四列橫隊(duì)。

  2、學(xué)生認(rèn)真聽講,注意關(guān)查。

  3、聽從指揮注意力集中。

  4、學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。

  基本部分

  一、跳小繩:

 。p人跳繩)

  動(dòng)作:

  重點(diǎn):兩個(gè)人搖繩的配合能力。

  難點(diǎn):輕松協(xié)調(diào),動(dòng)作連貫。

  1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

  2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

  3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

  1、學(xué)生認(rèn)真聽講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

  2、學(xué)生集體練習(xí)。

  3、學(xué)生分組練習(xí)。

  基本部分

  二、游戲:

 。ㄓ娼恿Γ

  規(guī)則:

  1、

  教師沒有發(fā)領(lǐng)或擊掌不許起跑。

  起跑前不許堆拉人。

  4、找學(xué)生表演。

  1、教師講解游戲要求和規(guī)則。

  2、學(xué)生練習(xí)比賽。

  3、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。4神飽滿動(dòng)作輕松整齊一致

小學(xué)體育教案8

  一年級(jí)教學(xué)目的和目標(biāo)

  教學(xué)目的:在《大綱》中,明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的:“通過(guò)體育教學(xué),向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育,增進(jìn)學(xué)生健康,增進(jìn)體質(zhì),促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)!

  一年級(jí)教學(xué)目標(biāo):

  (一)、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

  (二)、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

 。ㄈⅢw驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作

  體育課教學(xué)常規(guī):

  體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā),加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì),充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  一、教師方面:

  認(rèn)真?zhèn)湔n,精心寫好教案,不備課,無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

  認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱,鉆研教材,明確教材目的與任務(wù),掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法,組織措施等。

  1、根據(jù)教學(xué)任務(wù),提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課,必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意,并做好妥善安排。

  2、在教學(xué)中,加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

  3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用,要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā),根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況,科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

  4、教師要注意儀表整潔,舉止大方,教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè),并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

  5、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定,重視資料的積累和保管,并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納,指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

  6、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員,小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作,使他們真正起到教師助手作用。

  7、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律,嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求,嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

  二、學(xué)生方面:

  1、學(xué)習(xí)目的明確,積極自覺的上好體育課。注意聽講,積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法,逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。

  2、上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課,不帶鋼筆,小刀等提前按教師要求,在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

  3、不得無(wú)故缺課,不遲到、不早退,服從領(lǐng)導(dǎo),聽從指揮,遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

  4、在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求,不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。

  5、要愛護(hù)體育器材,不得有意損害各種體育設(shè)備和用品,課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

  小學(xué)一年級(jí)體育教材分析

  一年級(jí)體育基礎(chǔ)常識(shí)共三篇內(nèi)容,現(xiàn)將各篇教材的意義和應(yīng)掌握的'要點(diǎn)簡(jiǎn)述如下。

  1.認(rèn)真上好體育課

  初入學(xué)的兒童對(duì)于體育課是一門什么樣的功課和怎樣上好這門功課還不夠清楚,因此要通過(guò)形象,生動(dòng)活潑的形式,如讓他們觀摩高年級(jí)的體育課,或本班講與練(如排隊(duì)、分組等)結(jié)合的活動(dòng),讓他們淺顯地了解上體育課的意義、體育課的組織形式以及簡(jiǎn)單常規(guī)要求。并且知道“體育課上,學(xué)習(xí)和鍛煉積極不積極”將作為評(píng)定學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容之一,以強(qiáng)化學(xué)生認(rèn)真上好體育課的意識(shí),為以后上好課打好初步基礎(chǔ)。本課內(nèi)容可在開學(xué)初的第一節(jié)引導(dǎo)課進(jìn)行;一年級(jí)第二學(xué)期和二年級(jí)的兩個(gè)學(xué)期,都應(yīng)在上學(xué)期、學(xué)年的基礎(chǔ)上不斷總結(jié)成績(jī)和提高要求。

  2.正確的身體坐、立、行姿勢(shì)

  從小學(xué)低年級(jí)抓起,培養(yǎng)兒童身體正確姿勢(shì),其中包括坐、立、行姿勢(shì),是《課程標(biāo)準(zhǔn)》在本階段明確提出的重點(diǎn)目標(biāo)之一,對(duì)于兒童身體發(fā)展和健康具有現(xiàn)實(shí)意義,而且能使他們受益終生。為此,把“正確的身體坐、立、行姿勢(shì)”定為體育基礎(chǔ)常識(shí)的重點(diǎn)內(nèi)容,并作為一年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容之--,以強(qiáng)化學(xué)生關(guān)注自己身體良好姿勢(shì)的意識(shí)和實(shí)踐活動(dòng)。教學(xué)不僅讓學(xué)生知道“正確與錯(cuò)誤姿勢(shì)的區(qū)別”,也能“說(shuō)出處于正確與不正確姿勢(shì)時(shí)的感受”。因此,這樣的目標(biāo)只有讓學(xué)生認(rèn)真實(shí)踐、體驗(yàn),才會(huì)產(chǎn)生切實(shí)感受。此

  外,教學(xué)不僅要重視室內(nèi)外結(jié)合,還應(yīng)延伸到課外和生活,如寫字、走路、看電視,要求學(xué)生都要有“坐有坐樣”“站有站樣”“走有走樣”的意識(shí),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  3.學(xué)會(huì)測(cè)量身高和體重

  課程標(biāo)準(zhǔn)明確提出,要讓學(xué)生從上小學(xué)開始就“定期測(cè)量和記錄自己的身高和體重的變化”。這實(shí)際上是要求學(xué)生從一年級(jí)就建立一份簡(jiǎn)單的身體發(fā)展成長(zhǎng)材料,目的是使學(xué)生“具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)”。為此,在為學(xué)生設(shè)計(jì)的學(xué)習(xí)成績(jī)手冊(cè)中,設(shè)置了“身高和體重測(cè)量情況記錄表”以及“測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)表”。為了強(qiáng)化學(xué)生對(duì)測(cè)量方法、技能的掌握和對(duì)自己身體發(fā)展的關(guān)注,激發(fā)學(xué)生認(rèn)真上好體育課和鍛煉身體的積極性,還把“會(huì)不會(huì)測(cè)量自己的身高和體重”作為二年級(jí)評(píng)定體育課學(xué)習(xí)成績(jī)的內(nèi)容。本項(xiàng)學(xué)習(xí)內(nèi)容是一項(xiàng)實(shí)踐性很強(qiáng)的教學(xué)內(nèi)容。對(duì)于小學(xué)一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō),讓他們親手操作,即使測(cè)量器材符合規(guī)格標(biāo)準(zhǔn),數(shù)量能夠滿足需要,也會(huì)遇到認(rèn)知和操作上的許多困難。因此,教師需精心備課、悉心組織實(shí)施。而且在時(shí)間的安排、器材的籌措和調(diào)配等工作上,應(yīng)成為學(xué)校體育教研組的一項(xiàng)制度性的內(nèi)容。這項(xiàng)身體測(cè)量工作,一年級(jí)可在體育老師指導(dǎo)幫助、班主任或衛(wèi)生老師協(xié)助下,師生共同完成;到了二年級(jí)應(yīng)由學(xué)生逐步獨(dú)立(學(xué)生間互測(cè))完成。

  (二)基本活動(dòng)

  基本活動(dòng),是根據(jù)小學(xué)低年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)選編的。包括自然的走、跑、跳躍、投擲、攀爬、滾翻、簡(jiǎn)單的體操動(dòng)作、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等內(nèi)容的總稱。這些活動(dòng)內(nèi)容,都是一些最簡(jiǎn)單、實(shí)用性很強(qiáng)的活動(dòng)。沒有典型的技術(shù)項(xiàng)目。這部分教學(xué)內(nèi)容,沒有按年級(jí)劃分,兩個(gè)年級(jí)可按需要選用;各項(xiàng)教材的教學(xué),不受學(xué)時(shí)約束,可自行安排學(xué)時(shí)比重;净顒(dòng)的教學(xué),以目標(biāo)的達(dá)成作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿,是增進(jìn)學(xué)生身體健康,提高學(xué)生心理健康水平,增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的最有活力的載體。通過(guò)這部分內(nèi)容的教學(xué),使學(xué)生獲得充分的運(yùn)動(dòng)和心理體驗(yàn),感受活動(dòng)的樂(lè)趣;學(xué)習(xí)各種基本活動(dòng)的動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能;培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì),全面發(fā)展身體基本活動(dòng)能力;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,初步養(yǎng)成積極參與體育活動(dòng)的意識(shí),以及良好的體育道德,為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

  一年級(jí)體育下冊(cè)教學(xué)計(jì)劃

  一、教材分析

  一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí),是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求,針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的,用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐,它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中,根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求,把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類,稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容,都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能,沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

  通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能,培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì),發(fā)展身體活動(dòng)能力,促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育,增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中,伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng),感受到友好合作,團(tuán)結(jié)友愛的情趣,體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過(guò)教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。

  小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng),但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少,因此,基本活動(dòng)的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來(lái),學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是,在教學(xué)過(guò)程中,應(yīng)該避免把本來(lái)較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化,也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動(dòng)的教學(xué)。

  二、教學(xué)總目標(biāo)

  進(jìn)一步了解體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單嘗

小學(xué)體育教案9

  學(xué)習(xí)階段:

  水平三

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小排球:墊球

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、自主游戲,熟悉球性

  教師活動(dòng)

 。1、組織學(xué)生集隊(duì),宣布本課學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)內(nèi)容。

  2、組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。

  3、組織學(xué)生自主游戲。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、體育委員整隊(duì),檢查出席人數(shù)。

  2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

  3、自主結(jié)合成小組,用排球進(jìn)行游戲,充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。

  組織:四列橫隊(duì)、小組分散

  二、小組學(xué)習(xí),掌握技能

  重點(diǎn):墊球的正確動(dòng)作:插、夾、提的動(dòng)作。

  難點(diǎn):能隨來(lái)球做出上步墊球動(dòng)作,并能盡量把動(dòng)作做正確。

  教師活動(dòng):

  1、提出墊球動(dòng)作要點(diǎn),鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球并讓學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不到位的來(lái)球。

  2、組織學(xué)生交流,并演示上步墊球動(dòng)作。

  3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí),并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊,體驗(yàn)墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來(lái)球動(dòng)作。

  2、大膽地進(jìn)行交流,在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。

  3、兩人一組合作學(xué)練,有針對(duì)性地改進(jìn)墊球動(dòng)作,體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和伙伴間的默契配合。

  組織:練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立

  三、熟練技能,創(chuàng)編游戲

  教師活動(dòng):

  1、提出活動(dòng)要求,鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試,巡視指導(dǎo)。

  2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

  3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的'方法。

  學(xué)生活動(dòng):

  1、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。

  2、大膽地說(shuō)一說(shuō)創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

  3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

  組織:游戲時(shí)小組自主分散,隊(duì)形自定

  放松時(shí)全班散坐在草地上

  場(chǎng)地器材:

  操場(chǎng)、錄音機(jī)、小排球39個(gè)

小學(xué)體育教案10

  教學(xué)目標(biāo):

  1、 通過(guò)本次課的教學(xué),使學(xué)生初不掌握雙人跳小繩的技能方法,和發(fā)展下肢奔跑的能力。

  2、 培養(yǎng)學(xué)生對(duì)時(shí)間和空間的感覺和相互配合的精神、發(fā)展下肢的能力。

  3、 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作和頑強(qiáng)勇敢的精神。

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、 跳繩

  2、 游戲:開火車、火距接力

  教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)動(dòng)中自然節(jié)奏把握;

  難點(diǎn):學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng);

  教學(xué)過(guò)程:

  一、課堂常規(guī)

  1、 體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)(1體育委員整隊(duì)。要求:集合快、靜、齊。)

  2、師生問(wèn)好

  3、宣布課的`任務(wù)

  二、準(zhǔn)備活動(dòng):

  1、隊(duì)列:訓(xùn)練

  2、徒手操:

  3、專項(xiàng)準(zhǔn)備活:

  (1)腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

 。2)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  三、跳繩活動(dòng)

  1、友伴練習(xí)(教師講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。)

  2、動(dòng)作創(chuàng)新練習(xí) ( 學(xué)生自創(chuàng)動(dòng)作,教師指導(dǎo)。)

  3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

  4、優(yōu)生表演。

  四、游戲:火距接力

  1、教師講游戲方法

  2、教師做示范

  3、學(xué)生練習(xí) 、

  規(guī)則:

  1、起跑前必須站在起跑線后不得踏線。

  2、發(fā)出起跑信號(hào)后才能起跑,其余人接到火距后才能過(guò)起跑線、

  3、學(xué)生練習(xí)比賽。

  4、分組比賽。

  5、教師做正確評(píng)定勝負(fù)。

  調(diào)節(jié)及小結(jié):

  五、調(diào)節(jié)活動(dòng):

  1、韻律操、和學(xué)生一起做操(1、按口令做。

  2、表情愉快,輕松。

  3、情緒飽滿。)

  2、小結(jié):(小結(jié)本課情況。)

  3、 下課:(收拾器材宣布下課、)

  第二課時(shí)

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、跳繩

  2、游戲:跳繩接力

  教學(xué)目標(biāo):

  1、掌握跳繩的方法,發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調(diào)性。

  2、通過(guò)跳繩接力游戲,培養(yǎng)機(jī)智、反應(yīng)合作能力。 教學(xué)過(guò)程:

  一、準(zhǔn)備部分:(5ˊ)

  1、開課式。

  2、隊(duì)列練習(xí):四面轉(zhuǎn)法,橫隊(duì)齊步走。

  3、準(zhǔn)備活動(dòng):慢跑200米;

  二、基本部分:(26')

  1、跳繩并腳跳

  動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體后前搖,當(dāng)繩搖到前上方時(shí),兩臂迅速體前交叉,同時(shí)向后快速抖腕(前臂外旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)再搖至頭上方時(shí)交叉兩臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

  單腳跳

  動(dòng)作:兩手握繩的兩端,繩由體前向后搖,兩腳立即跳起,兩臂由下向上在體前交叉,同時(shí)快速抖腕(前臂內(nèi)旋),兩腳立即跳起,繩通過(guò)兩腳,交叉臂還原,用同樣方法連續(xù)跳。

  (3)講解示范。

  (4)練習(xí)方法:分組練習(xí)。

  (5)注意事項(xiàng):教師應(yīng)掌握學(xué)生練習(xí)的次數(shù)、速度、時(shí)間,每次練習(xí)后要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間讓學(xué)生做放松活動(dòng)。

  2、游戲:截住空中球

  (1)方法:將參加游戲的分成幾組,各組指定兩人先站在圈內(nèi),其余的人均勻的站在圓圈外,游戲開始,圈外的人相互傳接小球,圈內(nèi)的人積極搶截。截住球后,與傳球失誤的人交換位置,游戲繼續(xù)進(jìn)行。

  (2)規(guī)則:傳球不得進(jìn)圈,不得遞球。

  (3)注意事項(xiàng):

  課前在場(chǎng)上畫2-4個(gè)直徑5-6米的圓圈,把學(xué)生分成2-4組進(jìn)行練習(xí)。

  2、游戲前,教師應(yīng)講解示范搶斷的動(dòng)作要領(lǐng),并組織練習(xí)。

  3、每組人數(shù)不宜過(guò)多,以提高密度和效果。

  4、對(duì)體弱的學(xué)生適當(dāng)照顧,及時(shí)換人,男女生可分組比賽。

  三、結(jié)束部分:

  1、整理放松。

  2、小結(jié)、講評(píng)。

  3、宣布下次課內(nèi)容。

  4、下課。

小學(xué)體育教案11

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  單腳、雙腳跳

  二、教學(xué)目的:

  單腳、雙腳跳的練習(xí)很適宜低年級(jí)兒童的心理和生理的特點(diǎn).單腳、雙腳跳對(duì)提高兒童的跳躍能力,發(fā)展思維擴(kuò)大知識(shí)范圍和促進(jìn)智力的發(fā)展都有積極的作用。

  三、教學(xué)要求:

  學(xué)會(huì)本年級(jí)的單腳、雙腳跳,培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)麥感,發(fā)展想象力和單腳、雙腳跳等能力。

  四、教學(xué)重點(diǎn):各節(jié)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和靈活性。

  教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作優(yōu)美大方,節(jié)奏感強(qiáng)。

  五、教學(xué)任務(wù):

  1、使學(xué)生掌握兒童單腳、雙腳跳的動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感。

  2、培養(yǎng)學(xué)生單腳、雙腳跳姿勢(shì),促進(jìn)身體各器官的正常發(fā)育。

  3、發(fā)展彈跳力及集配合的頑強(qiáng)精神。

  六、教學(xué)方法:

  講授法,直觀教學(xué)法,集體練習(xí)法。

  七、教學(xué)原則:

  符合生理特征的原則,適應(yīng)學(xué)生心理的原則,統(tǒng)一性與靈活性相結(jié)合的`原則。

  一、說(shuō)教材

  我說(shuō)課的題目是《愛護(hù)牙齒》,這節(jié)課是小學(xué)《體育與健康》省編教材一年級(jí)第二學(xué)期28課的教學(xué)內(nèi)容。

  1、教材簡(jiǎn)析:

  人人都有一副牙齒,擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn),那怎么樣才能夠愛護(hù)好自己的牙齒呢?今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成愛護(hù)牙齒的好習(xí)慣。

  2、教學(xué)目標(biāo):

  (1)認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生了解牙齒的部位、名稱,知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護(hù)牙齒的一般常識(shí)。

  (2)技能目標(biāo):掌握正確的刷牙方法。

  (3)情感目標(biāo):通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護(hù)牙齒習(xí)慣的重要性,保護(hù)好牙齒。

  3、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  (1)重點(diǎn):懂得愛護(hù)牙齒的重要性。

  (2)難點(diǎn):掌握正確的刷牙方法。

  4、課前準(zhǔn)備:

  (1)教師準(zhǔn)備:牙齒模型牙刷刷牙方法的課件每組一個(gè)盆(提供學(xué)生刷牙吐水時(shí)使用)。

  (2)學(xué)生準(zhǔn)備:每人一面小鏡子每人一套刷牙用具(課前在水杯中放入多半杯涼水,以備課上練習(xí)刷牙時(shí)使用)。

  二、本課使用教法、學(xué)法

  教法:我針對(duì)一年級(jí)小朋友的身心特點(diǎn),在教學(xué)中,采用“激趣導(dǎo)入”法,出示謎語(yǔ),揭示課題。給學(xué)生一個(gè)形象生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境。并通過(guò)討論、練習(xí)、游戲等方法,使學(xué)生輕松愉快的學(xué)習(xí)知識(shí),完成教學(xué)目標(biāo)。

  學(xué)法:在教學(xué)過(guò)程中,學(xué)生通過(guò)看、聽、練、議、評(píng)、想、唱的學(xué)練方法在開心快樂(lè)的氛圍中學(xué)習(xí),懂得正確的刷牙方法,明白愛護(hù)牙齒的重要性。

  三、教學(xué)過(guò)程

  1、創(chuàng)設(shè)情景,揭示課題

  一堂課巧妙的開頭設(shè)計(jì),能將學(xué)生推到最佳的心理準(zhǔn)備狀態(tài),它不但能夠激發(fā)學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣,并為隨后的智力活動(dòng)提供適宜的背景。由于本課的教材是“愛護(hù)牙齒”,為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,我設(shè)計(jì)了一個(gè)謎語(yǔ)來(lái)揭示本課課題。

  2、讓學(xué)生觀察牙齒,了解牙齒的結(jié)構(gòu)

  由教師出示牙齒模具,講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個(gè)牙齒的作用。再請(qǐng)學(xué)生拿出小鏡子來(lái)觀察一下自己的牙齒是否健康。

  3、交流蛀牙的體驗(yàn)

  (1)播放動(dòng)畫《小紅臉和小藍(lán)臉》,學(xué)生思考回答:小明是怎么會(huì)牙痛的?教師總結(jié):早晚不刷牙,飯后不漱口,睡前吃甜食(如糖果、餅干等),把食物殘?jiān)亓粼诹搜揽p里,時(shí)間長(zhǎng)了也就形成了蛀牙。

  (2)教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景,讓學(xué)生加深印象。

  (3)學(xué)生分四組討論:如何預(yù)防蛀牙?再進(jìn)行交流:為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習(xí)慣。切記:睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。

  (4)師生共同小結(jié):要愛護(hù)好我們的牙齒,就必須改掉一切不良的用牙習(xí)慣,要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食,而且還要注意用牙衛(wèi)生,促進(jìn)骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確:我們的目標(biāo)是沒有蛀牙!

  4、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法

  這一階段分為三個(gè)步驟:

  (1)首先,教師出示牙齒模具,演示錯(cuò)誤的刷牙方法和正確的刷牙方法,讓學(xué)生來(lái)分辨,從中引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的刷牙方法。

  學(xué)生討論:

  1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?

  2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?

  (2)其次,播放正確的刷牙方法課件,引導(dǎo)學(xué)生練習(xí),鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時(shí)間為5

小學(xué)體育教案12

  課題:

  足球

  領(lǐng)域目標(biāo):

  運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)目標(biāo):

  1、樂(lè)于學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢球的動(dòng)作方法,并對(duì)練習(xí)表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的挑戰(zhàn)精神

  2、能積極主動(dòng)參與各種活動(dòng),學(xué)會(huì)交流和合作并能充分展示自我

  3、能有克服困難、勇往直前的品質(zhì)學(xué)習(xí)內(nèi)容:腳內(nèi)側(cè)踢球?qū)W習(xí)過(guò)程:

  一、醞釀情緒,激發(fā)興趣階段

  教師活動(dòng):

  組織學(xué)生整隊(duì),由講解足球明星引出課題,帶領(lǐng)學(xué)生徒手操熱身活動(dòng)學(xué)生活動(dòng):體委整隊(duì),與教師親切問(wèn)好

  積極參與對(duì)體育明星的交流,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)

  二、合作探究、完成動(dòng)作學(xué)習(xí)教師活動(dòng):

  組織學(xué)生分成4人一組,每組一只足球,啟發(fā)學(xué)生合作探究腳內(nèi)側(cè)踢球的方法,并對(duì)練習(xí)結(jié)果進(jìn)行匯報(bào);巡回指導(dǎo),參與學(xué)生的學(xué)習(xí)對(duì)有困難的小組給予幫助組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)成果展示,對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)情況做出評(píng)議講解示范動(dòng)作要領(lǐng),糾正學(xué)生練習(xí)中的錯(cuò)誤;組織學(xué)生進(jìn)行正確動(dòng)作練習(xí)

  學(xué)生活動(dòng):

  能發(fā)揮集體的智慧進(jìn)行動(dòng)作的研究和學(xué)習(xí),對(duì)練習(xí)中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行探討,或向其他小組請(qǐng)教

  積極參與動(dòng)作學(xué)習(xí)展示,并能對(duì)其他小組的練習(xí)做出簡(jiǎn)要的評(píng)議學(xué)習(xí)動(dòng)作,糾正錯(cuò)誤,再練習(xí)組織:分成4人一組在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行練習(xí)

  三、努力拼搏,敢于挑戰(zhàn)(8人傳球游戲)教師活動(dòng):

  講解8人傳球游戲的方法、規(guī)則和比賽的記分辦法把學(xué)生分成8人一組,在指定的場(chǎng)地上進(jìn)行試練,解答學(xué)生的問(wèn)題并給予積極的指導(dǎo)和幫助組織學(xué)生分組比賽,挑戰(zhàn)記錄

  對(duì)學(xué)生比賽給予積極的'鼓勵(lì)和評(píng)議并對(duì)優(yōu)勝組和動(dòng)作進(jìn)步最大的小組給予獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)生活動(dòng):

  在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行游戲的嘗試練習(xí)

  積極參加比賽,大膽展示自己的動(dòng)作并能挑戰(zhàn)紀(jì)錄對(duì)其他小組的比賽能做出客觀的評(píng)價(jià),真確對(duì)待成功和失敗

  四、穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心階段教師活動(dòng):和學(xué)生一起慶祝勝利引導(dǎo)學(xué)生交流感受,評(píng)議總結(jié)布置課后作業(yè)。

小學(xué)體育教案13

  1、學(xué)習(xí)籃球變向運(yùn)球;

  2、游戲“運(yùn)球接力”

  本節(jié)課的任務(wù):1、使每位同學(xué)積極主動(dòng)投入到籃球?qū)W習(xí)之中,享受籃球運(yùn)動(dòng),了解體前變向運(yùn)球的方法2、通過(guò)學(xué)習(xí)使90%的學(xué)生基本掌握體前變向;60%的學(xué)生能將二種技術(shù)結(jié)合身體重心的移動(dòng)來(lái)突破障礙物;30%的`學(xué)生能用該技術(shù)突破略消極防守的隊(duì)員。3、通過(guò)練習(xí),發(fā)展學(xué)生反應(yīng)速度,協(xié)調(diào)力量等身體素質(zhì),同時(shí)在課堂學(xué)習(xí)過(guò)程中達(dá)成心理、社會(huì)適應(yīng)等情感目標(biāo)

  教學(xué)內(nèi)容次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度組織與教法

  課堂常規(guī)

  1.小干部整隊(duì),師生問(wèn)好。

  2.教師布置本課學(xué)習(xí)目標(biāo)及內(nèi)容。

  3.教師提出完成本課目標(biāo)的要求。

  游戲“聽數(shù)接球”

  1.組織隊(duì)形:四列橫隊(duì)集合

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○

  △

  2.要求:集隊(duì)做到快、靜、齊,精神飽滿,聲音宏亮。

  二

  1.練習(xí)隊(duì)形:圓形

  2.要求:學(xué)生按規(guī)則與要求進(jìn)行游戲

  三

  籃球體前變向運(yùn)球

  動(dòng)作要領(lǐng):(以右手為例)右手運(yùn)球,向左側(cè)變向突破,拍球的右側(cè)后上方,使球反彈向左側(cè)前方,這時(shí)右腳向左前跨出,腳尖向前,上體稍前傾,肩前壓,換左手繼續(xù)前進(jìn)。

  游戲“運(yùn)球接力”

  放松:

  1、講評(píng)

  2、下課。

  三

  1.練習(xí)隊(duì)形

  ××××××××××

  ××××××××××

  ○○○○○○○○○○

  ○○○○○○○○○○△

  2.教與學(xué)法

  1、教師講解運(yùn)作要領(lǐng),并做完整的動(dòng)作示范,學(xué)生嘗試練習(xí)。2、學(xué)生交流討論,徒手模仿練習(xí)。

  3、教師在各組巡回指導(dǎo)。

  4、小組交流。

  四

  1、講解游戲規(guī)則及要求。

  2、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,及時(shí)鼓勵(lì)。

  五

  1.師生共同小結(jié)、講評(píng)

  2.教師鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)先進(jìn)

  3.師生呼“再見”后下課

  4.師生共同收拾器材后宣布下課

小學(xué)體育教案14

  一、教學(xué)目標(biāo)

  通過(guò)教學(xué),調(diào)動(dòng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性,培養(yǎng)其對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣,全面鍛煉學(xué)生身心,提高其基本活動(dòng)能力和基本運(yùn)動(dòng)技術(shù),促進(jìn)學(xué)生德育、智育和美育的發(fā)展。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  運(yùn)球繞圈跑

  三、教學(xué)流程

  開始部分(集合、熱身) 基礎(chǔ)部分(小游戲、小競(jìng)賽) 結(jié)束部分

  四、課的`部分

  開始部分(15分鐘)

 。ㄒ唬、集合

  1.體育委員整隊(duì)集合,報(bào)告人數(shù)。

  2.檢查服裝。

  3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。

  組織:學(xué)生排成四排,面向老師。

  要求:快、靜、齊。

 。ǘ、做熱身運(yùn)動(dòng)、徒手操

  1.熱身跑,繞操場(chǎng)慢跑兩圈

  2.教師領(lǐng)隊(duì)做徒手操

 。1)頭部運(yùn)動(dòng)

 。2)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

 。3)振臂運(yùn)動(dòng)

 。4) 腹背運(yùn)動(dòng)

 。5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  (6 )弓步壓腿

  (7) 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  (8)手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

  組織:學(xué)生以體操隊(duì)形散開,由老師帶操。

  要求:認(rèn)真對(duì)待,動(dòng)作規(guī)范。

  基本部分(20分鐘)

  游戲

  游戲目的:1.發(fā)展運(yùn)球跑步速度,培養(yǎng)集體主義精神。

  2.提高彎道跑步速度。

  準(zhǔn)備工作:平坦的場(chǎng)地一塊。

  組織:將學(xué)生分為男女兩組,分別圍成兩個(gè)圓圈并面向圈內(nèi)坐在地上。由老師分別在兩隊(duì)中各選一名學(xué)生出列,讓這兩個(gè)學(xué)生各拿兩個(gè)籃球繞圈外走,在行走過(guò)程中任選一坐著的學(xué)生將其中一個(gè)籃球放在他(她)背后,然后運(yùn)球繞圈跑,被放了籃球在身后的學(xué)生在發(fā)現(xiàn)后需要拿起身后的籃球運(yùn)球追,在追跑的過(guò)程中被追的學(xué)生在跑完一圈后還未被超越的話則可以坐在那個(gè)空著的位子上,換追的人繼續(xù)游戲;若被超越則繼續(xù)由該同學(xué)進(jìn)行游戲。 要求:1.在追逐的過(guò)程中要注意安全,不得為求超越和擺脫追逐而互相推撞

  2.超越時(shí)應(yīng)從右邊超越,避免受傷。

  結(jié)束部分(5分鐘)

  1.整隊(duì)集合,清點(diǎn)人數(shù)。

  2.小結(jié)講評(píng)。

  3.收拾器材,師生再見。

小學(xué)體育教案15

  一、教學(xué)理念:

  學(xué)校體育是培養(yǎng)學(xué)生終身體育的基礎(chǔ),運(yùn)動(dòng)興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持鍛煉的前提。所以依據(jù)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)精神,無(wú)論是教學(xué)內(nèi)容的選擇還是教學(xué)方法的更新都要十分關(guān)注學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,在教學(xué)中要激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,使學(xué)生能夠積極的進(jìn)行體育鍛煉。從而形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)姿態(tài),達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)技能和培養(yǎng)興趣的目的。

  二、教材分析:

  跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行的體育健身運(yùn)動(dòng),有著廣泛的群眾基礎(chǔ),而且跳繩運(yùn)動(dòng)作為我校長(zhǎng)期堅(jiān)持的一項(xiàng)基本運(yùn)動(dòng)之一,深受我校學(xué)生喜愛。所以我根據(jù)初一學(xué)生興趣廣泛,模仿力強(qiáng)、活潑好動(dòng)、喜歡集體游戲、不服輸?shù)男愿裉攸c(diǎn)制定了本課內(nèi)容,在教學(xué)中采用有趣的游戲方法、激烈的競(jìng)爭(zhēng)內(nèi)容和多變的組織形式,使課堂更具有趣味性和娛樂(lè)性,促進(jìn)學(xué)生身體各關(guān)節(jié)和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展,以達(dá)到“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的終身體育運(yùn)動(dòng)目的。

  三、教學(xué)目標(biāo):

  認(rèn)知目標(biāo):主動(dòng)參與到課堂活動(dòng)中,觀察和評(píng)價(jià)同伴的'運(yùn)動(dòng)動(dòng)作

  技能目標(biāo):掌握“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技巧與注意事項(xiàng)

  情感目標(biāo):在游戲中表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和關(guān)心不妨礙他人活動(dòng)

  四、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):掌握“8”字跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技術(shù),能說(shuō)出跳長(zhǎng)繩跑動(dòng)的特點(diǎn)、方法

  教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作協(xié)調(diào)、連貫,進(jìn)出時(shí)機(jī)的把握,配合緊密、默契。

  五、教師的教法

  根據(jù)新課改的理念,教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體,以競(jìng)賽、游戲法、分組練習(xí)法、講解法為主要教學(xué)手段,輔助提問(wèn)法、巡回指導(dǎo)糾錯(cuò)法、評(píng)比法等教學(xué)方法,根據(jù)學(xué)生自身所存在的問(wèn)題,進(jìn)行有針對(duì)性的練習(xí)指導(dǎo)。

  1、競(jìng)賽、游戲法:在準(zhǔn)備部分教學(xué)中,把“反貼膏藥”游戲作為準(zhǔn)備活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力;在基本部分教學(xué)中,運(yùn)用“8”字跳長(zhǎng)繩、集體跳長(zhǎng)繩等多種游戲比賽手段,讓學(xué)生在游戲中發(fā)展跳躍能力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。兩個(gè)教學(xué)部分始終在競(jìng)賽與游戲中進(jìn)行,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,有利于集中注意力,達(dá)到“玩中學(xué),玩中練”的教學(xué)目標(biāo),最終在游戲中提高運(yùn)動(dòng)技能和體能。

  2、提問(wèn)法:教師在練習(xí)過(guò)程中提出例如“什么時(shí)候才是跑入的時(shí)機(jī)?”“在什么位置進(jìn)入才能保證一次進(jìn)盡可能多的同學(xué)?”等關(guān)鍵性問(wèn)題,讓學(xué)生注意學(xué)習(xí)掌握的重點(diǎn),促進(jìn)技能的學(xué)習(xí)效果。

  3、講解法:教師運(yùn)用精練的語(yǔ)言,在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中幫助學(xué)生抓住本次課的教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn),適當(dāng)?shù)募m正錯(cuò)誤動(dòng)作,形成跳長(zhǎng)繩的正確技術(shù)概念,啟發(fā)學(xué)生積極思維。

  4、完整和分解練習(xí)法:在“8”字跳中運(yùn)用了分解練習(xí)法,將集跳長(zhǎng)繩的跑入跑出方法分解簡(jiǎn)化,以便學(xué)生掌握跳長(zhǎng)繩的跑動(dòng)技術(shù),“集體跳長(zhǎng)繩”游戲中都運(yùn)用了完整練習(xí)法,根據(jù)“8”字跳的跑進(jìn)跑出特點(diǎn),結(jié)合原地跳繩技術(shù)、競(jìng)賽機(jī)制,在安排上重視練習(xí)密度與運(yùn)動(dòng)量,保證鍛煉身體的有效性,反復(fù)的練習(xí)提高跳躍能力和細(xì)致的觀察力。分解與完整的結(jié)合可以使學(xué)生更好的掌握動(dòng)作技術(shù)。

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