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(必備)六年級(jí)體育教案
作為一名人民教師，時(shí)常需要編寫(xiě)教案，教案是教材及大綱與課堂教學(xué)的紐帶和橋梁。來(lái)參考自己需要的教案吧！下面是小編為大家整理的六年級(jí)體育教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
六年級(jí)體育教案1
活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)作能力和身體的平衡能力3、體驗(yàn)師生共同活動(dòng)的快樂(lè)，激發(fā)幼兒共同學(xué)習(xí)的愿望，提高活動(dòng)的能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)能準(zhǔn)確快速的抓到魚(yú)，在游戲中不能碰到扮演魚(yú)兒的小朋友，只能碰到夾子。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、教師提前布置活動(dòng)的場(chǎng)所，小貓的頭飾，小魚(yú)卡片。
2、幾十個(gè)夾子。
活動(dòng)過(guò)程一、導(dǎo)入1、教師出示準(zhǔn)備好的小貓頭飾，問(wèn)：小朋友們，這是什么啊？(小貓)2、"有誰(shuí)知道小貓最喜歡吃什么？"（魚(yú)）3、"那么我們就來(lái)玩一個(gè)小貓捉魚(yú)的游戲吧，好不好？"
基本環(huán)節(jié)
�。ㄒ唬┬∝堊紧~(yú)
1、教師請(qǐng)小朋友們帶上小貓的頭飾，并扮演貓媽媽的角色。
2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵，孩子們，你們?cè)谀睦锇�？小貓�?tīng)到了就回答：喵喵喵，媽媽我們?cè)谶@里。"今天媽媽發(fā)現(xiàn)一個(gè)地方有很多的魚(yú)，我們趕緊去捉吧，好嗎？"教師帶領(lǐng)幼兒到放有小魚(yú)卡片的活動(dòng)區(qū)域，讓小貓去把魚(yú)兒捉回來(lái)，放到老師提前準(zhǔn)備好的盆子里，看是捕魚(yú)能手，捉的魚(yú)最多。
3、幼兒開(kāi)始自由的捉魚(yú)。
4、"寶貝們，真棒這么快就把小魚(yú)捉完了，可剛剛我們捉的魚(yú)都不會(huì)游，下面我們就去
會(huì)游的魚(yú)好嗎？"
�。ǘ┳�"活"魚(yú)
1、教師首先介紹游戲的方法和規(guī)則：在地上圈定一個(gè)區(qū)域，選幾個(gè)孩子當(dāng)魚(yú)，在衣服上夾上十幾個(gè)夾子代表魚(yú)鱗；其他幼兒當(dāng)漁夫。游戲開(kāi)始，魚(yú)兒可以跑出圈外，這時(shí)大家可以去追魚(yú)并設(shè)法取下衣服上的夾子，當(dāng)魚(yú)兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚(yú)兒"身上的'夾子取完游戲結(jié)束，取下夾子最多的就是勝利者。
2、教師選定區(qū)域讓幼兒扮演小魚(yú)，其他幼兒開(kāi)始捉魚(yú)活動(dòng)。
3、幼兒活動(dòng)是教師提醒幼兒只能取夾子，不能碰到扮演小魚(yú)的幼兒。
4、評(píng)出勝利者給予表?yè)P(yáng)。
5、活動(dòng)課變換角色反復(fù)進(jìn)行。
活動(dòng)總結(jié)
1、教師要捉魚(yú)最多的小朋友說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗(yàn)，并和其他幼兒交流。
2、教師小結(jié)活動(dòng)內(nèi)容、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)幼兒。
延伸活動(dòng)在日常生活中多給幼兒提一些身體動(dòng)作的要求，以培養(yǎng)他們身體運(yùn)動(dòng)的各種能力。
貓捉老鼠
目標(biāo)：
1、通過(guò)游戲，提高幼兒跑和鉆的能力。
2、培養(yǎng)幼兒協(xié)同一致的情感，發(fā)展靈活性。
準(zhǔn)備：
貓頭飾每人一只，老鼠頭飾10--12只，錄音機(jī)和磁帶，設(shè)三處鼠洞。
過(guò)程：
1、部分幼兒戴上貓頭飾。聽(tīng)《黑貓警長(zhǎng)》的音樂(lè)從教室開(kāi)“摩托車(chē)”到活動(dòng)場(chǎng)地，四散站立。
2、聽(tīng)音樂(lè)做上肢運(yùn)動(dòng)(貓理胡子)；手腕和腳腕活動(dòng)(磨爪子)；下蹲后跳起活動(dòng)(捕鼠)。
3、做兩個(gè)模仿動(dòng)作：大象走和小兔跳。
4、教師講解示范“貓捉老鼠”游戲的玩法：老鼠鉆在洞里，貓?jiān)诙赐獾募依�。�?tīng)到游戲開(kāi)始的信
號(hào)后，老鼠要鉆出洞到外面偷東西，不能一直躲在鼠洞口。被捉到的老鼠立即站在邊上。
5、部分幼兒(10人左右)戴上老鼠頭飾，然后游戲開(kāi)始，同時(shí)播放《黑貓警長(zhǎng)》音樂(lè)。教師巡回觀
察、指導(dǎo)，隨時(shí)提醒幼兒注意安全。
6、游戲一遍結(jié)束后，教師肯定成績(jī)，進(jìn)行鼓勵(lì)，并請(qǐng)2--3名幼兒再次示范，提高跑和鉆的動(dòng)作的
質(zhì)量。同時(shí)，指出游戲中應(yīng)改進(jìn)的事項(xiàng)。
7、調(diào)換角色，由原扮貓的扮老鼠，進(jìn)行第二遍游戲，教師巡回指導(dǎo)。
8、游戲進(jìn)行3--4遍。每次游戲結(jié)束，教師都進(jìn)行簡(jiǎn)單的小結(jié)，鼓勵(lì)姿勢(shì)正確、鉆得迅速、跑得靈活的幼兒。
9、游戲結(jié)束，教師進(jìn)行講評(píng)：小貓的本領(lǐng)練得真好，天快亮了，我們捉了一個(gè)晚上的老鼠，現(xiàn)在要回家休息了。讓我們把精神養(yǎng)得好好的，下次捉更多的老鼠。
六年級(jí)體育教案2
教學(xué)內(nèi)容：
50米跑（考核）
教學(xué)目標(biāo)：
�。�1）能說(shuō)出快速跑的基本動(dòng)作要求。
（2）能完成50米快速跑的考核任務(wù)。
�。�3）考核中能勇敢頑強(qiáng)，努力進(jìn)取。
教學(xué)建議：
教法提示：
�。�1）組織學(xué)生充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，原地練習(xí)快速擺臂和高抬腿練習(xí)。
�。�2）宣布考核標(biāo)準(zhǔn)和辦法，分組聯(lián)系快速跑。兩人一組考核，每人考兩次，考核結(jié)束后進(jìn)行講評(píng)。
（3）課前畫(huà)好場(chǎng)地，準(zhǔn)備好器材。
學(xué)法提示：
�。�1）分散自由組合兩人一組練習(xí)，體會(huì)如何加快速度。
�。�2）根據(jù)考核辦法，分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)完成練習(xí)50米快速跑1———2次，考前和考核過(guò)程中，相互鼓勵(lì)，爭(zhēng)取跑出好成績(jī)。
�。�3）認(rèn)真聽(tīng)教師講評(píng)，進(jìn)一步理解快速跑的要領(lǐng)，明確自己要改進(jìn)的地方。
教學(xué)后記：
本節(jié)課同學(xué)們都能很重視考核，也都積極的`投入考前練習(xí)當(dāng)中去。在考核的時(shí)候同學(xué)們也都能按照考核的要求做�？纪昴芊e極進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
六年級(jí)體育教案3
教材
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套
任務(wù)
一、通過(guò)素質(zhì)練習(xí)，使學(xué)生掌巡回鍛煉的方法，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。
二、改進(jìn)少年拳第一套（１－４）動(dòng)作要領(lǐng)。
三、培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，機(jī)敏果斷等優(yōu)良品質(zhì)。
內(nèi)容
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
1、 隊(duì)列、慢跑
2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)
3、 專(zhuān)門(mén)性練習(xí)
1、 體委組織整隊(duì)
2、 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
3、 教師指揮，口令
4、 組織：四列橫隊(duì)
1、 學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)
2、 學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿
一、身體素質(zhì)練習(xí)
二、武術(shù)：少年拳第一套１－４節(jié)
重點(diǎn)：
�。薄�(dòng)作到位有力手眼協(xié)調(diào)配合
�。病|步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
�。⒔谭ǎ�
�。�、講解示范
２、學(xué)生練習(xí)
�。�、時(shí)間控制
二、組織：四列橫隊(duì)
教法：
�。薄⑼暾痉秳�(dòng)作
�。�、分解示范并講解要領(lǐng)
�。�、聽(tīng)口令進(jìn)行分解練習(xí)
�。�、分組練習(xí)
５、互相指導(dǎo)并糾正錯(cuò)誤
一、練習(xí)：
�。薄⒎秸系K
�。�、云梯移行
�。�、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時(shí)間的情況下盡量保證動(dòng)作質(zhì)量
二、練習(xí)：
１、震腳架打
�。�、蹬腿架打
�。�、墊步彈踢
４、馬步橫打練習(xí)
�。�、１－４動(dòng)作練習(xí)
�。�、分小組成套練習(xí)
７、互相指導(dǎo)練習(xí)１－４
要求：步型正確上下肢動(dòng)作要協(xié)調(diào)
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
�。薄⒔處熃M織領(lǐng)做
�。病⒅赋霰菊n優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
�。场⒔M織：四列橫隊(duì)
�。�、學(xué)生模仿
�。�、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)
六年級(jí)體育教案4
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)
學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲
《找朋友》短繩
學(xué)習(xí)步驟：
一、有趣的小游戲
教師活動(dòng)：
1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求
2.組織隊(duì)列練習(xí).
3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法
4.組織游戲
學(xué)生活動(dòng)：
1.積極的投入到游戲中去.
2.大膽的為同伴進(jìn)行示范
3.全身心的投入到游戲中去。
二、合作探究、掌握技能
重 點(diǎn)：在合作中掌握短繩的技能
難 點(diǎn)：在合作中提高短繩技能
教師活動(dòng)：
1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)
2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。
3.組織游戲
4.提出短繩的`練習(xí)。（和同伴一起享受自己學(xué)會(huì)的短繩的方法）
5.組織進(jìn)行原地的展示。
6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法
7.組織比賽
學(xué)生活動(dòng)：
1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。
2.積極的探求“角力”的游戲方法。
3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法
4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。
組 織：
###################
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**********************
**********************
三、互相的放松
教師活動(dòng):
1.提出放松的要求
2.進(jìn)行放松
學(xué)生活動(dòng)：相互的進(jìn)行放松
場(chǎng)地器材： 短繩若干
六年級(jí)體育教案5
一、課的內(nèi)容： 省編教材高中二年級(jí)籃球中的反彈傳接球、跑中的耐久跑。本課確定，反彈傳接球?yàn)橹鹘滩模途门転檩o教材。
二、教材分析： 籃球反彈傳接球技術(shù)是籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用較為廣泛的一種傳接技術(shù)，目的是讓學(xué)生明確傳、接球時(shí)影響個(gè)體間聯(lián)系的整體配合的重要紐帶，在以往教學(xué)基礎(chǔ)上，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造性、主動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生選擇運(yùn)球、傳接球的能力及連接各種技術(shù)動(dòng)作和實(shí)際對(duì)抗能力，重點(diǎn)是手控制球的能力，時(shí)間、空間的判斷能力。難點(diǎn)是傳接球的`準(zhǔn)確性、成功率。
耐久跑共4個(gè)課次，本課為第3課次，重點(diǎn)是耐久跑的呼吸，通過(guò)不同形式的跑，掌握正確的呼吸方法發(fā)展學(xué)生的有氧耐力，為第4課次的起草野跑作好準(zhǔn)備。
三、學(xué)情分析： 本課教學(xué)對(duì)象為高二年級(jí)40名男生。高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟，已經(jīng)具備了獨(dú)立思考、判斷、概括等能力，在身體鍛煉中也具備了較高的基本運(yùn)動(dòng)能力�；@球是他們所喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，有一定基礎(chǔ)，但對(duì)單個(gè)技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿(mǎn)足，而對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)抗性練習(xí)特別感興趣。教學(xué)中要讓學(xué)生把動(dòng)體與動(dòng)腦很好地結(jié)合起來(lái)，給學(xué)生提供再認(rèn)識(shí)所學(xué)知識(shí)、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動(dòng)作的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)教學(xué)效果。
通過(guò)多年的學(xué)習(xí)，學(xué)生已認(rèn)識(shí)到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一，但對(duì)枯燥乏味、周期性強(qiáng)的耐久跑卻存在畏懼，在跑過(guò)程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài)，從而影響耐久跑的成績(jī)。
四、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與了解籃球反彈傳接球的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動(dòng)中的作用、耐久跑中的一些基本知識(shí)。
2、技能目標(biāo)：通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能掌握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置；70%以上學(xué)生能結(jié)合運(yùn)球、移動(dòng)、跑動(dòng)和反彈傳接球等各種技術(shù)進(jìn)行綜合練習(xí)；90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動(dòng)作配合、技術(shù)應(yīng)用能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評(píng)價(jià)能力。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全保健的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。
五、教法設(shè)想：
1、反彈傳接球采用嘗試、比較教學(xué)法，使學(xué)生在嘗試中、在與雙手胸前傳接球比較的過(guò)程中得出反彈傳接球的要點(diǎn)，再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù)，自創(chuàng)方法，進(jìn)行練習(xí)，由淺入深，由易到難，逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。
2、耐久跑采用圖形跑的方法，使內(nèi)容豐富，增加趣味性。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用演示法，使學(xué)生的創(chuàng)造成果得到表現(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
六、學(xué)法指導(dǎo)： 本課采用“嘗試---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評(píng)價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
八、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)： 整堂課練習(xí)密度約為：28--31%，練習(xí)強(qiáng)度中等偏上，耐久跑時(shí)強(qiáng)度達(dá)最高峰。
九、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協(xié)作互助；
4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
六年級(jí)體育教案6
一、學(xué)生情況分析：
本學(xué)期六年級(jí)有八個(gè)教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級(jí)經(jīng)過(guò)了刻苦的鍛煉，在六年級(jí)又經(jīng)過(guò)細(xì)致的指導(dǎo)，學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，女生的運(yùn)動(dòng)能力下降了很多，很多女人因?yàn)樯眢w的`發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己，更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)
1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行，并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。
2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí)，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí)，并不斷鞏固和提高。
4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過(guò)體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、方法措施
1、精心備課，認(rèn)真上好每節(jié)體育課，按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。
2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學(xué)生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)
4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的訓(xùn)練，以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn)，因材施教，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛(ài)好。
6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。
四、教學(xué)內(nèi)容：
武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)
五、教學(xué)目標(biāo)：
1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、通過(guò)立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠(yuǎn)的能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。
六、教學(xué)重點(diǎn)：
動(dòng)作流暢，協(xié)調(diào)
教學(xué)難點(diǎn)：
一擺二蹲三起跳，動(dòng)作流暢四、
教學(xué)過(guò)程:
（一）、準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)教學(xué)：
�。�1）、體育委員整隊(duì)
（2）、師生問(wèn)好、
（3）、宣布本課內(nèi)容與要求
�。�4）、安排見(jiàn)習(xí)生
2、準(zhǔn)備活動(dòng)：
�。�1）、慢跑操場(chǎng)兩圈
（2）、廣播體操
要求：認(rèn)真積極，全心投入組織：四列橫隊(duì)
（二）、基本部分
一、武術(shù)操
1、由教師動(dòng)作示范結(jié)合語(yǔ)言講解，再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)
2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)
3、認(rèn)真跟隨老師，聽(tīng)從老師口令
4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作
5、認(rèn)真按要求練習(xí)，分組練習(xí)
6、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤
要求：動(dòng)作到位組織：四列橫隊(duì)
二、立定跳遠(yuǎn)
1）、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。
3）、集體向前跳練習(xí)。
4）、分小組練習(xí)。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯(cuò)誤。
要求：動(dòng)作到位，積極練習(xí)。組織：廣播體操隊(duì)形---—散點(diǎn)
（三）、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評(píng)小結(jié)
3、下課
六年級(jí)體育教案7
本課始終堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為教學(xué)設(shè)計(jì)理念，學(xué)生的體質(zhì)發(fā)展不僅要從技能素質(zhì)上要有提高，也要在保健理論上有提高。真正關(guān)注學(xué)生的健康意識(shí)、鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，將促進(jìn)學(xué)生健康貫徹于本堂課的全過(guò)程。
六年級(jí)的學(xué)生已經(jīng)開(kāi)始對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，但是體育運(yùn)動(dòng)中有不少運(yùn)動(dòng)是對(duì)抗激烈的運(yùn)動(dòng)，如果稍加不注意，容易發(fā)生傷害事故。因此，本課以課程標(biāo)準(zhǔn)中“安全地進(jìn)行體育活動(dòng)”為主線，通過(guò)幾種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷現(xiàn)象來(lái)揭示引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的原因，以及遇到此種情況下該如何處理，并學(xué)會(huì)如何在運(yùn)動(dòng)中預(yù)防受傷情況的發(fā)生，讓學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)合理地進(jìn)行體育鍛煉，達(dá)到身心健康。
學(xué)習(xí)目標(biāo)
1.掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求和方法
2.了解擦傷等開(kāi)放性損傷的處理方法
3.了解關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法
教學(xué)內(nèi)容
引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的因素
運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防
運(yùn)動(dòng)損傷的處理
課的重難點(diǎn)
課的重點(diǎn)：引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷的因素；運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防。
課的難點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)損傷的處理。
常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和緊急處理
�。ㄒ唬┻\(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因
參加體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，但如果運(yùn)動(dòng)方法不當(dāng)則有可能造成運(yùn)動(dòng)損傷，受傷者不僅無(wú)法享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，還會(huì)影響身心健康。
思考：造成運(yùn)動(dòng)損傷的原因。
主觀原因：思想上麻痹大意，不注意科學(xué)的鍛煉方法，忽視循序漸進(jìn)和量力而行的原則，急于求成，不顧主客觀條件的可能，盲目地或冒失地進(jìn)行鍛煉。在練習(xí)中對(duì)難度較大或不熟練的動(dòng)作，產(chǎn)生畏懼和害怕心理，動(dòng)作猶豫，過(guò)分緊張?jiān)斐蓳p傷；或是做節(jié)響音，損傷當(dāng)時(shí)可能聽(tīng)到一聲清脆的聲音；在熟悉的動(dòng)作時(shí)，疏忽大意，也容易發(fā)生損傷。
客觀原因：不作準(zhǔn)備活動(dòng)或準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容與練習(xí)內(nèi)容結(jié)合的不恰當(dāng)；準(zhǔn)備活動(dòng)的量過(guò)大、時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
氣溫過(guò)高，濕度過(guò)大，容易發(fā)生疲勞和中暑；而氣溫過(guò)低或潮濕，容易發(fā)生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷；場(chǎng)地不平，容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷等。
�。ǘ╊A(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求
樹(shù)立安全運(yùn)動(dòng)的觀念，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的`方法，提高預(yù)防能力是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的基礎(chǔ)，對(duì)于我們初學(xué)者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該如何有效的預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷呢？
運(yùn)動(dòng)前的預(yù)防措施和準(zhǔn)備工作
個(gè)人：著裝合理，根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目正確佩戴護(hù)具；積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，在身體狀況不佳時(shí)及時(shí)向教師報(bào)告，安排較低強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)或見(jiàn)習(xí)；主動(dòng)學(xué)習(xí)并掌握有關(guān)運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理方法
環(huán)境：檢查體育場(chǎng)地是否有坑洼不平、濕滑等安全隱患；檢查體育設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器具是否完好無(wú)損、結(jié)實(shí)可靠；避免在受污染的環(huán)境或惡劣天氣中運(yùn)動(dòng)。夏季炎熱環(huán)境中運(yùn)動(dòng)要防止中暑，冬季
寒冷環(huán)境中運(yùn)動(dòng)要注意保暖和適時(shí)增減衣物。
加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)：運(yùn)動(dòng)員要學(xué)會(huì)自我保護(hù)的方法，防止損傷的出現(xiàn)。例如：當(dāng)重心不穩(wěn)而快摔到的一瞬間，要立即低頭、屈肘團(tuán)身，以肩背部著地，順勢(shì)滾翻，決不可用手直臂撐地，以免發(fā)生腕部或前臂骨關(guān)節(jié)脫位。在進(jìn)行力量器械練習(xí)時(shí)，應(yīng)有懂得保護(hù)方法的人和教練進(jìn)行保護(hù)。以防止意外事故的發(fā)生
運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的基本要求
運(yùn)動(dòng)開(kāi)始前要熱身，結(jié)束后要放松：運(yùn)動(dòng)中負(fù)荷要適宜，量力而行，避免運(yùn)動(dòng)過(guò)度。
遵循動(dòng)作要領(lǐng)，加強(qiáng)保護(hù)幫助，完成動(dòng)作堅(jiān)決果斷。
精力集中，切忌精力集中，切記運(yùn)動(dòng)時(shí)注意力不集中。
遵循體育課堂常規(guī)和體育比賽帶規(guī)則，杜絕嬉笑打鬧，嚴(yán)禁粗野動(dòng)作和故意傷害
運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷的緊急處理
擦傷
擦傷是一種常見(jiàn)的輕微運(yùn)動(dòng)損傷，是由于皮膚組織受到急劇摩擦而導(dǎo)致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織液滲出
處理方法：用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周?chē)镁凭螂p氧水消毒，用碘伏等涂抹傷口，也可用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。傷口創(chuàng)面大、污染嚴(yán)重時(shí)要注射破傷風(fēng)或抗病毒血清。
關(guān)節(jié)扭傷
關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍的活動(dòng)就會(huì)造成關(guān)節(jié)周?chē)g帶損傷。關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處。受傷后扭傷部位會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀，傷后幾天會(huì)出現(xiàn)青紫色的瘀血斑，之后疼痛逐漸減輕。
處理方法：關(guān)節(jié)扭傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，并對(duì)扭傷部位進(jìn)行冷敷，將患處適當(dāng)抬高。對(duì)于扭傷嚴(yán)重者應(yīng)包扎補(bǔ)丁，并立即送醫(yī)院治療。
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常見(jiàn)的幾種拉傷：
機(jī)理：1由于肌肉做主動(dòng)的猛烈收縮，其力量超過(guò)了肌肉本身所能承受的能力。
2肌肉用力牽伸時(shí)超過(guò)了肌肉本身有的伸展程度，引起拉傷。
預(yù)防：1準(zhǔn)備活動(dòng)--量力而行，不用力過(guò)猛。
2注意練習(xí)場(chǎng)所的溫度。
3拉傷后重新鍛煉
�。ㄋ模┘∪獐d攣
抽筋，是肌肉持續(xù)不自主的強(qiáng)直收縮。
常見(jiàn)小腿腓腸肌，足底屈拇肌和屈趾肌。
原因：1大量的排汗。
2肌肉快速連續(xù)收縮。
3寒冷的刺激。
預(yù)防：1準(zhǔn)備活動(dòng)--量力而行，不用力過(guò)猛。
2注意練習(xí)場(chǎng)所的溫度。
3拉傷后重新鍛煉
急性閉合性軟組織損傷的處理原則：終止運(yùn)動(dòng)：受傷后應(yīng)盡快停止運(yùn)動(dòng)，以最舒適的姿勢(shì)進(jìn)行休息。
冷療：受傷后立刻對(duì)傷處進(jìn)行冷敷，或采用局部噴射冷凍劑，以及冷水沖淋等辦法，是局部血管收縮，以減輕傷情。傷情嚴(yán)重者，在傷后24-48小時(shí)內(nèi)，每2小時(shí)進(jìn)行一次冷敷，每次10分鐘。然后方可轉(zhuǎn)為熱敷。
加壓包扎：利用繃帶等對(duì)扭傷處進(jìn)行加壓包扎，以減少患處的出血和腫脹。但也不可包扎過(guò)緊，以免阻斷血流
抬高患處：在損傷發(fā)生后的24-48小時(shí)內(nèi)，盡量使受傷部位高于心臟，以減少和消除腫脹
�。ㄎ澹钻P(guān)節(jié)扭傷
是體育運(yùn)動(dòng)中最常見(jiàn)的一種關(guān)節(jié)韌帶損傷。多發(fā)與籃球、足球、跳遠(yuǎn)、跳高、賽跑、滑雪和溜冰等運(yùn)動(dòng)中。
原因:踝關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動(dòng)未充分做好，跑跳時(shí)用力過(guò)猛，落地的姿勢(shì)不當(dāng)，地面不平等。
處理:停止鍛煉，高抬傷肢，12小時(shí)內(nèi)冷敷,24-36小時(shí)候需熱敷。恢復(fù)性練習(xí)。
（六）骨折
骨的完整性遭到破壞，成為骨折，一般是由于劇烈沖撞、摔倒等猛烈動(dòng)作造成的。骨折屬于比較嚴(yán)重的損傷，發(fā)生后傷處會(huì)有壓痛、腫脹、皮下淤血、畸形、功能障礙等癥狀。
應(yīng)急處理方法：開(kāi)放性骨折后要立即止血，防止傷者休克。開(kāi)放性骨折應(yīng)盡快經(jīng)骨折端進(jìn)行固定，使傷處不再活動(dòng)，以減輕疼痛并避免進(jìn)行進(jìn)一步損傷。固定要牢靠，松緊要適度，固定后及時(shí)送醫(yī)院。
肱骨、前臂骨折:用兩塊墊板分別墊在內(nèi)側(cè)固定，用寬的三角巾把傷處固定于體側(cè)。
六年級(jí)體育教案8
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、快速跑
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲，活躍情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生游戲：搶位子
3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。
3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子
4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
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二、積極游戲，你追我趕
重 點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。
難 點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕
松協(xié)調(diào)。
教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。
2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰(shuí)反應(yīng)快
3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。
4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。
5、組織學(xué)生歡慶勝利。
學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。
2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰(shuí)的`反應(yīng)快
3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）
4、游戲：你追我趕（追逐跑）
5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。
6、手舞足蹈歡慶勝利。
組 織：
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙
六年級(jí)體育教案9
教材
1、轉(zhuǎn)身起跑
2、游戲接力：俯臥撐（男5個(gè)）俯撐（女5秒）→蛙跳→單足跳
任務(wù)
1、通過(guò)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身起跑，初步體會(huì)跑的基本動(dòng)作。
2、通過(guò)游戲接力發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)配合能力，彈跳能力和上肢力量。
3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
組織教法與要求
開(kāi)始部分
1、 整隊(duì)集合
2、 報(bào)告人數(shù)
3、 師生問(wèn)好
4、 宣布本課內(nèi)容和要求
5、 安排見(jiàn)習(xí)生
2分鐘
組織：四列橫隊(duì)
要求：精神飽滿(mǎn)、注意力集中
準(zhǔn)備部分
1、 繞田徑場(chǎng)跑兩圈
2、 徒手操
�。�1） 頭部運(yùn)動(dòng)
�。�2） 擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
�。�3） 體側(cè)運(yùn)動(dòng)
�。�4） 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
�。�5） 腹背運(yùn)動(dòng)
�。�6） 弓步壓腿
（7） 仆步壓腿
�。�8） 活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)
3、 游戲
名稱(chēng)：喊數(shù)抱團(tuán)
方法：生沿排球場(chǎng)跑步，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字，如“2個(gè)”、“3個(gè)”、“4個(gè)”……。學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的'人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。
8分鐘
4×8拍
組織：成四列橫隊(duì)散開(kāi)
教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。
要求：精神飽滿(mǎn)、動(dòng)作整齊、準(zhǔn)確優(yōu)美。每節(jié)四個(gè)八拍，活動(dòng)全身。
組織：
教法：教師講解游戲方法及規(guī)則。
要求：學(xué)生聽(tīng)指揮，注意安全。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
時(shí)間
次數(shù)
組織教法與要求
基本部分
1、 轉(zhuǎn)身起跑
動(dòng)作方法：學(xué)生背對(duì)排球場(chǎng)底線蹲下，兩手扶地作好起跑的“預(yù)備”姿勢(shì)。聽(tīng)到發(fā)令，迅速轉(zhuǎn)身起跑，跑至排球場(chǎng)中線。
2、 游戲接力：俯臥撐（男5個(gè)）俯撐（女5秒）→蛙跳→單足跳
方法：每組第一個(gè)學(xué)生在底線處做俯臥撐或俯撐，然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去，以速度快的組為勝。
規(guī)則：學(xué)生必須每個(gè)動(dòng)作做完才能做下個(gè)動(dòng)作。
12分鐘 15分鐘
組織：如下圖
教法：1、教師講解示范
2、讓學(xué)生分成四組，在老師的指揮下練習(xí)。
要求：注意動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生聽(tīng)指揮，注意安全。
組織：如下圖
教法：1、教師講解游戲方法規(guī)則，學(xué)生聽(tīng)指揮練習(xí)。
2、讓學(xué)生分為四組，在老師的指揮下進(jìn)行接力練習(xí)。
要求：學(xué)生遵守游戲規(guī)則，聽(tīng)指揮練習(xí)，注意安全。
結(jié)束部分
1、 放松活動(dòng)
2、 課后小結(jié)
3分鐘
組織：四列橫隊(duì)
要求：集合安靜、快速、整齊。
六年級(jí)體育教案10
教學(xué)內(nèi)容：奧運(yùn)知識(shí)競(jìng)賽
教學(xué)目標(biāo)：
1、能知道世界規(guī)模最大的體育盛會(huì)——奧運(yùn)會(huì)。
2、能了解奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷了古代奧運(yùn)會(huì)和現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)兩大階段�，F(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)又分為夏季奧運(yùn)會(huì)和冬季奧運(yùn)會(huì)兩大類(lèi)，以及我國(guó)體育健兒所取得的成績(jī)。
3、能積極參與活動(dòng)和討論、發(fā)表自己的見(jiàn)解，能主動(dòng)從各種媒體中獲取體育與健康知識(shí)。
課時(shí)：2課時(shí)
教學(xué)過(guò)程：
一、活躍課堂氣氛，激勵(lì)學(xué)生必勝的信心。
1、各小組按要求坐到各自的位置。（事先分好組，并布置好比賽場(chǎng)地）
2、師生問(wèn)好
師：同學(xué)們，今天我們將要進(jìn)行奧運(yùn)會(huì)知識(shí)競(jìng)賽了，你們準(zhǔn)備好了嗎？
生：準(zhǔn)備好了！
師：你們的口號(hào)是……
各小組按順序喊出自己的口號(hào)。
師：老師相信你們?cè)诒荣愔幸欢〞?huì)成功的！讓我們一起說(shuō)：“相信自己！耶！”
師生一起做出“V”的手勢(shì)，表示成功。
二、競(jìng)賽開(kāi)始，鼓勵(lì)學(xué)生沉著應(yīng)戰(zhàn)，賽出好水平。
1、師講解競(jìng)賽的規(guī)則：我們的競(jìng)賽題分必答題、搶答題和風(fēng)險(xiǎn)題三種。必答題（12道）每答對(duì)一題得10分，答錯(cuò)不扣分；搶答題由老師出題后，各組鳴哨搶答，答對(duì)得10分，答錯(cuò)不扣分，但搶答是須在老師說(shuō)完題目后方可鳴哨，否則扣10分；風(fēng)險(xiǎn)題每題20分，答對(duì)得20分，答錯(cuò)扣20分。每小組的基分是100分，最后以得分高低得出名次，如得分相同，則名次并列。
2、鼓勵(lì)學(xué)生要相信自己，要沉著、冷靜。
3、競(jìng)賽開(kāi)始
4、師講解比賽中沒(méi)有答出和答錯(cuò)的題目。
三、 總結(jié)、頒獎(jiǎng)
1、學(xué)生自評(píng)：評(píng)價(jià)自己在本次競(jìng)賽中的表現(xiàn)，并自己獎(jiǎng)勵(lì)、鼓勵(lì)自己。
2、學(xué)生互評(píng)：由組長(zhǎng)為代表評(píng)價(jià)本組和其他組、本組隊(duì)員和其他隊(duì)員在本次比賽中的表現(xiàn)，并為今天表現(xiàn)突出的組或同學(xué)發(fā)獎(jiǎng)。
3、師評(píng)：按得分情況及學(xué)生在競(jìng)賽中的表現(xiàn)為學(xué)生頒獎(jiǎng)。（頒獎(jiǎng)進(jìn)行曲）
四、課的延伸
師：今天同學(xué)們的表現(xiàn)都很出色，就象我國(guó)的體育健兒一樣。那我們一起來(lái)欣賞他們?cè)谫悎?chǎng)的英姿!
1、觀看奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式和比賽的精彩片段，讓學(xué)生充分感受奧運(yùn)會(huì)的魅力！
2、請(qǐng)學(xué)生談一談自己如何更好的學(xué)習(xí)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的“頑強(qiáng)拼搏”、“團(tuán)結(jié)協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì)，積極投入文化知識(shí)的.學(xué)習(xí)和體育鍛煉中去。
五、課外拓展
1、將你了解的有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)在課后與同學(xué)或老師交流。
2、積極利用報(bào)刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識(shí)、信息。
課前準(zhǔn)備：
一、學(xué)生準(zhǔn)備：
1、將學(xué)生分成6個(gè)小組
2、要求學(xué)生按組合作，通過(guò)各種媒體獲取有關(guān)奧運(yùn)會(huì)的資料。
3、各組準(zhǔn)備好本組的口號(hào)及獎(jiǎng)品若干（五角星貼花）
二、教師準(zhǔn)備：
1、哨子6個(gè)、投影儀一臺(tái)，錄音機(jī)一臺(tái)，《頒獎(jiǎng)進(jìn)行曲》音樂(lè)帶
2、課件：奧運(yùn)會(huì)開(kāi)幕式及比賽的精彩片段
3、獎(jiǎng)品若干（運(yùn)動(dòng)圖案的貼花）
4、競(jìng)賽題庫(kù)：
必答題：
�。�1）奧運(yùn)會(huì)經(jīng)歷了哪兩大階段？
�。�2）現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)分為哪兩大類(lèi)？
（3）什么叫奧運(yùn)會(huì)？
�。�4）現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是何時(shí)開(kāi)始的？
�。�5）奧運(yùn)會(huì)每幾年舉行一次？
�。�6）奧運(yùn)會(huì)會(huì)徽是什么？
�。�7）奧林匹克的格言是什么？
�。�8）奧林匹克的精神是什么？
�。�9）到2000年止共舉辦過(guò)多少屆奧運(yùn)會(huì)？
�。�10） 夏季奧運(yùn)會(huì)不得超過(guò)幾天？
�。�11） 冬季奧運(yùn)會(huì)不得超過(guò)幾天？
�。�12） 第29屆奧運(yùn)會(huì)在哪個(gè)國(guó)家哪個(gè)城市舉行？
搶答題：
�。�1）第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)在哪里舉行的？
�。�2）奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色？
�。�3）我國(guó)第一次參加奧運(yùn)會(huì)是哪一年？
（4）現(xiàn)代奧林匹克委員會(huì)主席是誰(shuí)？
（5）在第27屆奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)在金牌榜和獎(jiǎng)牌榜排在第幾位？
�。�6）我國(guó)體育健兒在第幾屆奧運(yùn)會(huì)上獲得15枚金牌，實(shí)現(xiàn)了“零”的突破？
風(fēng)險(xiǎn)題：
�。�1）我國(guó)第一個(gè)在奧運(yùn)會(huì)上獲得金牌的運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)？
�。�2）五環(huán)中的五個(gè)顏色各象征著哪五大洲？
�。�3）目前，冬、夏季奧運(yùn)會(huì)比賽項(xiàng)目共多少個(gè)？
�。�4）現(xiàn)在共有多少個(gè)國(guó)家和地區(qū)奧委會(huì)加入了國(guó)際奧委會(huì)？
（5）什么是國(guó)際奧林匹克委員會(huì)？
�。�6）第26屆奧運(yùn)會(huì)上在哪里舉行？我國(guó)共獲得金牌幾枚？共獲多少枚獎(jiǎng)牌？
六年級(jí)體育教案11
學(xué)習(xí)目標(biāo)：
小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：
小排球
學(xué)習(xí)步驟：
一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的要求，在組長(zhǎng)的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂(lè)趣。
組 織：四列橫隊(duì)、小組分散
二、小組探究，熟練技能
重 點(diǎn)：墊球的`正確動(dòng)作。
難 點(diǎn)：伙伴間的默契配合。
教師活動(dòng)：
1、提出三級(jí)練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。
2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。
3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生活動(dòng)：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級(jí)指標(biāo)（A80個(gè)、B60個(gè)、C40個(gè)）自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。
2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對(duì)墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默契配合。
3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球不落地或少落地。
組 織：
自由分散、小組分散
三、小組合作，參與對(duì)抗
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官�，在比賽中熟練技能，培養(yǎng)合作。
3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。
組 織：略
六年級(jí)體育教案12
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作，進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作，提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對(duì)小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小排球：墊球
學(xué)習(xí)步驟：
一、快快躲閃，調(diào)動(dòng)情緒
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、組織學(xué)生分成兩大組進(jìn)行游戲比賽。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、聽(tīng)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)，在動(dòng)作正確的同時(shí)感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進(jìn)行游戲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)比一比哪一組擊中的敵人多。
組 織：四列橫隊(duì)、自主分散
* * * * * *
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二、合作學(xué)練，熟練動(dòng)作
教師活動(dòng)：
1、提出練習(xí)的要求，巡回指導(dǎo)。
2、組織學(xué)生墊球小比賽：看一看誰(shuí)的球最晚停下來(lái)。
3、組織學(xué)生兩人一組對(duì)墊、六人一組互墊。
4、組織學(xué)生按小組進(jìn)行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進(jìn)行。
5、總結(jié)比賽情況，及墊球中存在的'問(wèn)題。
學(xué)生活動(dòng)：
1、按老師的要求取球，進(jìn)行自墊球練習(xí)，體驗(yàn)正確的連續(xù)的墊球動(dòng)作。
2、認(rèn)真對(duì)待比賽，看一看自己最多能墊幾個(gè)球。
3、找一個(gè)伙伴認(rèn)真地體驗(yàn)對(duì)墊球動(dòng)作。
4、六人一小組進(jìn)行墊球練習(xí)，體驗(yàn)相互間的配合，為墊球比賽作好準(zhǔn)備。
5、積極參與墊球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及腳步的移動(dòng)。
6、通過(guò)總結(jié)清楚的知道自己存在的問(wèn)題。
組 織： 分組分散
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、小排球、橫繩
六年級(jí)體育教案13
學(xué)習(xí)階段：水平三
學(xué)習(xí)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：多種游戲
學(xué)習(xí)步驟：
一、快樂(lè)游戲、充分活動(dòng)
教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練
2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。
3、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。
組 織：四列橫隊(duì)、分組游戲
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二、小組探究，熟練技能
教師活動(dòng)：1、提出黃河長(zhǎng)江游戲要求，組織學(xué)生游戲。
2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。
學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長(zhǎng)江，體驗(yàn)快速的起動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。
2、分成六組，體驗(yàn)“人球賽跑”的`樂(lè)趣，提高快速奔跑能力。
組 織：分組游戲
****************
*****************
三、延伸拓展、展示才能
教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游戲活動(dòng)。
2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。
學(xué)生活動(dòng)：1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新的游戲。
2、在嘗試的過(guò)程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。
3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。
組 織：按指定地點(diǎn)分散：
場(chǎng)地器材：操場(chǎng)、足球六只、(自主游戲器材由學(xué)生自定)
六年級(jí)體育教案14
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項(xiàng)目：排球或籃球
任務(wù)
一、通過(guò)跳短繩的考核，檢測(cè)學(xué)生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，拼搏向上的精神。
內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
二、準(zhǔn)備部分
�。�、隊(duì)列、慢跑
�。病⑼绞植�、伸展運(yùn)動(dòng)
�。�、專(zhuān)門(mén)性練習(xí)
�。薄Ⅲw委組織整隊(duì)
�。�、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)
�。�、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊(duì)
１、學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)
�。病W(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
�。ǹ己耍�
二、根據(jù)學(xué)生興趣選擇練習(xí)項(xiàng)目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事項(xiàng)及要求
�。病⒕幗M考核
�。�、根據(jù)學(xué)生興趣安排其它練習(xí)項(xiàng)目
二、組織：自由形成小團(tuán)體，鍛煉或比賽
教法：
�。�、教師布置器材，觀察
�。病⑿〗M長(zhǎng)負(fù)責(zé)
一、練習(xí)：
１、充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)
�。�、學(xué)生練習(xí)
�。场⒖己碎_(kāi)始
�。�、要求：聽(tīng)從指揮，遵守規(guī)則
二、練習(xí)：分別在球類(lèi)場(chǎng)地活動(dòng)
�。⒁螅郝�(tīng)從組長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)，自覺(jué)遵守紀(jì)律
結(jié)束部分
一、放松活動(dòng)
二、總結(jié)
三、下課
�。�、教師組織領(lǐng)做
�。�、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
�。场⒔M織：四列橫隊(duì)
�。�、學(xué)生模仿
�。�、學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)
六年級(jí)體育教案15
指導(dǎo)思想：
依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，貫徹落實(shí)健康第一的教學(xué)思想，讓學(xué)生學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)健體，掌握一些基本的健身方法。采用靈活多樣、合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為主體，使學(xué)生帶著愉悅的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生敢于動(dòng)腦，大膽實(shí)踐的能力，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和創(chuàng)新精神。
教學(xué)內(nèi)容：
復(fù)習(xí)：花樣跳繩的各種跳法。
嘗試：雙飛、創(chuàng)編花樣跳繩繩操。
教材分析：
跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過(guò)控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地，容易開(kāi)展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過(guò)跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。
學(xué)生分析：
本課的授課對(duì)象是小學(xué)六年級(jí)學(xué)生。好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過(guò)高的'估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴(lài)性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開(kāi)始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氛圍，留給學(xué)生一定的自主活動(dòng)天地，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表?yè)P(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。使學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感，給學(xué)生帶來(lái)以下心理體驗(yàn)：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開(kāi)心和自豪。
目標(biāo)分析：
運(yùn)動(dòng)參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣，使他們樂(lè)于運(yùn)動(dòng)，善于運(yùn)動(dòng)，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)技能：90%以上的使學(xué)生能掌握多種跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。
身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。
心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進(jìn)取、拼搏向上的精神。
社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識(shí)，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂(lè)于合作，增強(qiáng)集體凝聚力。
教法、學(xué)法及重點(diǎn)、難點(diǎn)：
“教”法：運(yùn)用講解示范法、啟示引導(dǎo)法、鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)法等，嘗試在體育課堂中加強(qiáng)師生間的交往與溝通，通過(guò)小組自主合作、探究學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地器材和自身實(shí)際情況，發(fā)揮自主能動(dòng)性，努力尋找通過(guò)跳繩來(lái)發(fā)展學(xué)生素質(zhì)的教學(xué)方法。
“學(xué)”法：讓學(xué)生成為課堂的主體，通過(guò)自主管理、小組合作練習(xí)、探究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新演示，為學(xué)生提供一個(gè)展示的平臺(tái)，激勵(lì)學(xué)生獲得成功。
教學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)：嘗試創(chuàng)編繩操不同跳法。
難點(diǎn)：能夠掌握各種跳繩方法最佳繩間節(jié)奏。
教學(xué)過(guò)程：
準(zhǔn)備部分6~8(分鐘)
巧用跳繩。
課堂常規(guī)1~2’
教師：
.鳴哨，集合。
.講解課的內(nèi)容和要求。
.安排見(jiàn)習(xí)生。
學(xué)生：
.體育委員整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)，檢查服裝鞋子。
.師生問(wèn)好。
�。�3）.明確課的內(nèi)容和要求。
2.跳繩慢跑2~3’
學(xué)生在教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)下完成，體會(huì)跳繩慢跑的步伐節(jié)奏，為接下來(lái)的快速跑跳繩打基礎(chǔ)。
繩操2—3（分鐘）
用跳繩做器械，進(jìn)行繩操練習(xí)，目的：達(dá)到熱身活動(dòng)關(guān)節(jié)的目的。
上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)
教師：
領(lǐng)做繩操。
領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。
學(xué)生：
聽(tīng)講解看示范，明確練習(xí)動(dòng)作。
在教師口令指揮下認(rèn)真練習(xí)。
基本部分26—28（分鐘）
熟練運(yùn)用跳繩
復(fù)習(xí)
正面雙腳跳、反面雙腳跳、正反交換跳（兩種動(dòng)作）、跟尖交換跳等各種動(dòng)作5—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的主體性，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)快樂(lè)及敢于控制探究的精神。
兩臂交叉跳、兩腳交換跳5—6’
目的：發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，體驗(yàn)跳動(dòng)中的繩間最佳節(jié)奏。
嘗試雙搖6—7’
目的：發(fā)揮學(xué)生的主體性，體驗(yàn)合作的快樂(lè)及敢于探究的精神。
創(chuàng)編花樣跳繩繩操10~12’
目的：針對(duì)學(xué)生身體差異，活潑好動(dòng)，為培養(yǎng)學(xué)生的主人翁意識(shí)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，在教學(xué)中讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)方式，巧妙地以“創(chuàng)編繩操”分組的形式，把學(xué)習(xí)過(guò)的多種跳繩方法融入在一起，使學(xué)生在實(shí)踐中積極思考問(wèn)題，掌握知識(shí)和技能，這既讓學(xué)生的情感得到體驗(yàn)，體育實(shí)踐能力得到發(fā)展，意志品質(zhì)得到培養(yǎng)，又注重了教學(xué)的趣味性、娛樂(lè)性。
結(jié)束部分4—5’
體驗(yàn)收獲
放松練習(xí)
總結(jié)本節(jié)課的情況
3．宣布下節(jié)課的內(nèi)容
4．下課，歸還器械
目的：主要是教會(huì)學(xué)生放松身體的方法，讓學(xué)生在輕松的音樂(lè)中結(jié)束本堂課的教學(xué)。
師生互評(píng)。
資源文件列表：
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