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小學體育教案

時間:2024-05-24 15:19:06 小學體育教案 我要投稿

小學體育教案精品【15篇】

  作為一位杰出的老師,很有必要精心設(shè)計一份教案,借助教案可以恰當?shù)剡x擇和運用教學方法,調(diào)動學生學習的積極性。那么應當如何寫教案呢?下面是小編為大家收集的小學體育教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學體育教案精品【15篇】

小學體育教案1

  學習階段:水平一

  學習目標:在小組活動中學會按順序使用同一場地。發(fā)展學生的跑的能力。

  學習內(nèi)容:跑走交替、游戲

  學習步驟:

  一、積極游戲,鞏固集隊

  1、組織學生集隊和隊列練習。

  2、組織學生進行游戲快快集合。

  3、組織學生復習廣播操。

  學生活動:

  1、按要求進行快速地集隊,并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。

  2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。

  3、認真聽口令復習廣播操,改進第四節(jié)的動作。

  組織:自由分散、五列橫隊

  二、跑走交替,學會交往

  教師活動:

  1、帶領(lǐng)學生進行跑走交替、柔韌練習。

  2、和學生一起領(lǐng)會跑走交替的要求。

  3、組織學生分組進行跑走替。

  學生活動:

  1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替,體驗自然放松的慢跑。

  2、了解分組進行跑走交替的要求,知道如何來按順序使用同一場地進行練習。

  3、在小組長的帶領(lǐng)下進行跑走交替。

  4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。

  組織:集體練習、分組練習

  場地器材:操場、錄音機、短繩

  學習階段:水平二

  學習目標:積極參與游戲活動,發(fā)展跑的能力

  學習內(nèi)容:游戲:大漁網(wǎng)、黃河長江、繞物接力

  學習步驟:

  一、游戲活動,激發(fā)興趣

  教師活動:1、組織學生集隊、隊列練習。

  2、組織學生進行大漁網(wǎng)游戲。

  3、提出柔韌練習要求,組織學生進行練習,并巡回指導。

  學生活動:

  1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

  2、聽口令進行二路縱隊行進走。

  3、分成兩大組進行游戲,體驗很多人一起合作游戲的方法。

  4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習,充分活動各關(guān)節(jié)。

  組織:六列橫隊、小組分散

  二、黃河長江練反應

  教師活動:

  1、講解分組要求(找一個速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)組織學生分組。

  2、講解游戲的方法和規(guī)則,指定各組的名稱。

  3、組織學生進行游戲。

  4、向?qū)W生闡述這個游戲的作用。

  學生活動:

  1、仔細聽好分組要求,自主選擇伙伴,找到位置站好。

  2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊的代號。

  3、積極參與游戲,體驗快速起動。

  4、認真了解這個游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?/p>

  組織:二列橫隊

  三、繞物接力練奔跑

  教師活動:

  1、啟發(fā)學生制定游戲規(guī)則。

  2、組織學生嘗試游戲。

  3、啟發(fā)學生合理安排小組力量,組織學生比賽。

  學生活動:

  1、積極參與規(guī)則的制定。

  2、按次序嘗試游戲,體驗輕松自然的快跑。

  3、合理地安排好每個隊員的比賽次序,努力爭取比賽勝利。

  組織:

  場地器材:校園、操場

  課后小結(jié):

  1.在做游戲大魚網(wǎng)的'時候,同學們能夠在一起很好的練習,以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時又大組游戲過度到小組游戲同學們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長江的練習中同學們的反映速度有所提高。3.在做接力練習時同學們的團結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學們自己認真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。

小學體育教案2

  教材分析

  一)跨欄跑的基本技術(shù) 1、起跑至第一欄的技術(shù) テ鹋艿墓程與短跑基本相同,起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨,起跑時應把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術(shù) ス欄是跨欄技術(shù)的關(guān)鍵部分,它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。

  學情分析

  本課的教學對象是小學四年級學生,他們中的大多數(shù)體能較好、且活潑好動,但參與運動憑興致,有時顯得魯莽;少數(shù)學生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活、協(xié)調(diào)性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備,他們不會滿足于簡單的障礙設(shè)置和活動形式。所以,本課將從安全教育入手,突出“巧”過障礙,積極促進學生形成一定的穿越障礙的'技能水平。

  教學目標

  1、接受現(xiàn)代跨欄技術(shù)的理論概念2、學生能在練習中體現(xiàn)出靈巧與全身協(xié)調(diào),發(fā)展速度、耐力等體能;強調(diào)“擺動腿”。3、心理素質(zhì)的培養(yǎng),能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理,在小組團結(jié)協(xié)作中克服困難、拼搏爭先。

  教學重點和難點

  1、起跨腿登伸充分有力;擺動腿積極高抬下壓,攻欄腿異側(cè)臂積極前伸

  教學過程

 。1)跨欄坐:坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作,以初步建立過欄時手、腿配合的技 術(shù)概念,發(fā)展柔韌性。

  2)攻擺練習:模仿跨欄步上欄動作的練習,以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術(shù),提高積極攻欄意識。

  3)擺動腿過欄模仿練習(鞭打練習):擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地,以學習 動腿模仿和過欄的動作。

  4)原地起跨腿提拉過欄練習:學習掌握起跨腿的過欄技術(shù),提高髖關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活 性。

  5)跨欄步模仿練習:在走步中模仿兩腿的過欄動作,以強化過欄時上、下肢協(xié)調(diào)配合的 完整技術(shù)。

  6)欄側(cè)攻擺和提拉過欄練習:在走步中從欄側(cè)完成過欄動作。

  7)欄間節(jié)奏跑模仿過欄練習:初步建立三步過欄和跑欄的概念。

  8)擺動腿過欄:學習擺動腿的攻欄,鞭拉過欄技術(shù)。

  9)放松跑過欄:以中等速度跑進從欄側(cè)和欄上做完整跨欄動作,以掌握正確的過欄技術(shù) 。

  10起跑6~8步過第一欄:學習起跑上第一欄及跨欄技術(shù)。

  11)起跑過3~5個欄:強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術(shù)。

  12)縮短欄距跨欄跑:提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。

  13)重復跨欄跑:起跑過8~10個欄的重復訓練,訓練全過程技術(shù)和節(jié)奏。

小學體育教案3

  一、教材內(nèi)容分析

  1、本課節(jié)選自人教版跳躍單元,教學對象是小學一年級的學生。根據(jù)學生的年齡特征和實際情況我采用了情景教學方法,通過設(shè)置“小青蛙跳荷葉”的故事情節(jié),以“小青蛙玩!毐绢I(lǐng)—打害蟲”的過程開展教學。利用這個情景游戲的組織活動,提高學生的跳躍能力,協(xié)調(diào)能力,激發(fā)學生在活動中積極思考的興趣,使學生在練習過程中獲得成功與快樂的情感體驗。

  2、跳躍是人體的基本活動能力之一,它的練習形式也很多,因此在進行教學時不必拘于某種特定的練習方式,可以采用多種教學方法和練習手段進行教學。本課時依據(jù)新課標中以目標引領(lǐng)教學內(nèi)容的原則,以情境教學為主題,培養(yǎng)創(chuàng)新思維的能力,使每個學生身心都能得到充分的發(fā)展。

  二、教學目標

  1、學會在生活中運用所學技術(shù),正確理解落地緩沖對自我保護的.作

  2、初步掌握雙腳跳躍的動作和方法,提高學生的身體協(xié)調(diào)性。

  3、培養(yǎng)學生自主學習的習慣和能力。

  三、教學重點:

  前腳掌蹬地起跳與輕巧落地的方法。

  教學難點:如何較好地落地緩沖。

  四、教學過程

  開始部分

  課堂常規(guī):

  1、整隊

  2、檢查著裝

  3、宣布課的內(nèi)容

  隊形:縱隊集合

  要求:快、靜、齊,聽指揮,步調(diào)一致,朝氣蓬勃。

  準備部分

  1、情境導入

  師:“你好,我的小朋友,我今天聽到一個小青蛙的故事,你們想聽嗎?~~~讓老師也帶小朋友去和他們一起玩好不好?”

  2、教師示范指導:高人、矮人、豬八戒、孫悟空

  練習隊形(×:男〇:女)

  ××××××××

  ××××××××

  〇〇〇〇〇〇〇〇

  〇〇〇〇〇〇〇〇

  要求:積極參與,注意同學間不要推擠,注意安全。

  1、身體進入準備狀態(tài)。

  2、情緒進入興奮狀態(tài)。

  基本部分

  (一)、示范教學

  小青蛙學本領(lǐng)打害蟲——立定跳遠

  動作要領(lǐng):

  口訣:

  雙手向上腳提起

  屈膝下蹲手后擺

  快速擺臂和蹬腿

  落地屈膝要站穩(wěn)

  1、故事引入,學生進入角色

  2、教師講解動作要領(lǐng)邊做示范,教師用形象化的語言啟發(fā)學生模仿做練習。

  3、教師巡視。

  4、糾正錯誤動作。

  (二)、練習

  1、教師以動作口訣指揮“小青蛙”練習,動作練習先分解后連貫,速度先慢后快;

  2、“小青蛙”自練,教師巡視指導,反饋信息,矯正回授,鼓勵進取;

  3、把小青蛙帶到河邊,教師講解一下立定跳遠的動作方法,并做示范;

  4、引導小青蛙在原地進行立定跳遠練習;

  5、引導小青蛙怎樣跳得更遠;

  6、選出動作做的比較好的幾個學生做示范,教師點評并表揚他們;

  7、比一比,誰跳得最遠,并給與獎勵;

  8、提出注意事項

  (三)、小青蛙稻田打害蟲

  1、講解游戲規(guī)則活動方法,即時啟發(fā)指導。

  2、檢查完成效果。

  3、教師點評鼓勵。

  練習隊形:

  成多路縱隊(×:男〇:女)

  ××〇〇

  ××〇〇

  ××〇〇

  ××〇〇

  結(jié)束:

  1、放松。

  2、回顧小結(jié)本課。

小學體育教案4

  一、教學內(nèi)容:

  學習眼保健操

  二、教學目標:

  1、通過本次課的學習讓學生初步掌握眼保健操。

  2、使學生掌握動作要領(lǐng)。

  3、培養(yǎng)學生相互學習,相互鼓勵的好習慣。

  三、教學的重點難點:

  重點:使學生掌握眼保健操的基本做法。

  難點:使學生懂得眼保健操具體的的穴位位置。

  四、教法與學法:

  教法:

  1、教師講解動作方法和要領(lǐng)。

  2、教師做正確的示范。

  3、老師個別指導,進行練習。

  4、教師多面示范并運用各種鼓勵方式提高學生的積極性。

  學法:

  1、學生認真聽動作方法和要領(lǐng)

  2、集體聽口令進行練習

  3、組織學生分組進行練習。

  4、團結(jié)一致,精神飽滿。

  5、積極配合教師積極參加練習。

  五、教學過程:

  (一)播放視頻

  教師活動:

  1、教師啟發(fā)學生想象力。

  2.積極鼓勵學生進行思考。

  3.講解詳細認真,聲音洪亮

  學生活動:

  1. 學生認真聽講,領(lǐng)會教師的講解。

  (二)講解眼保健操的動作要領(lǐng)

  第一節(jié)探天應穴(攢竹下三分):

  以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。其它四指散開彎曲如弓狀,支在前額上,按探面不要大。

  第二節(jié)擠按睛明穴:以左手或右手大拇指按鼻根部,先向下按、然后向上擠。

  第三節(jié)按揉四白穴:先以左右食指與中指并攏,放在靠近鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下腭骨凹陷處,然后放下中指,在面頰中央按揉。注意穴位不需移動,按揉面不要太大。

  第四節(jié)接太陽穴、輪刮眼眶(太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子骱、承泣等):拳起四指,以左右大拇指羅紋面按住太陽穴,以左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面輪刮眼眶上下一圈,上側(cè)從眉頭開始,到眉梢為止,下面從內(nèi)眼角起至外眼角止,先上后下,輪刮上下一圈。

  第五節(jié)按揉風池穴:手食指和中指的.螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上,其余三指自然放松。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位,每拍一圈,做四個八拍。

  第六節(jié)揉捏耳垂腳趾抓地:雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴,其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令,用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位,同時用雙腳全部腳趾做抓地運動,每拍一次,做四個八拍。

  (三)復習課堂常規(guī)

  教師活動:

  1、教師用提問的方法調(diào)動學生的積極性。

  2、教師啟發(fā)學生積極思考。

  學生活動:

  1、學生積極回答。

  2、學生積極思考。

  六、教具準備:

  多媒體、卡片、紅五角星。

小學體育教案5

  教材分析

  跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán),促進機體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時的動作可謂左右開弓,上下齊動,有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識,兒童在跳繩過程中,有時是單人跳,有時是雙人跳,有時是多人數(shù),這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中,能夠自覺地形成組織紀律性,可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  學情分析

  學生跳繩時,不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的'節(jié)奏感。因此,需要分步訓練。

  根據(jù)學生的體能情況,在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強學生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學習。

  教學目標

  1.發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學生競爭意識。

  2.通過游戲發(fā)展學生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  教學重點和難點

  重 點:通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。

  難 點:在練習中,能夠掌握跳繩活動方法,做到自主學練和合作鍛煉。

  教學流程示意

  1.游戲?qū)搿D7赂鞣N動物的行走、跳躍。

  2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手,按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

  4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習。

  準備部分

  1.隊列練習口令指揮

  2.宣布本課內(nèi)容

  3.游戲?qū)?/p>

  在教師的指揮下,進行課堂常規(guī)部分的練習。以游戲吸引學生進入跳繩學習的情境。

  將學生的注意力集中于課堂,便于進行下面課程的開展。

  基本部分

  1.發(fā)出節(jié)奏,讓學生跳躍。 2.讓學生按節(jié)奏模仿跳繩動作。 3.讓學生單手拿繩跳。 4.讓學生雙手拿繩跳。

  帶領(lǐng)學生做游戲:開火車。

  1.學生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  2.學生仍空著雙手,按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。

  3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時雙腳跳動。

  4.雙手拿繩實際練習。

  積極參與,遵守規(guī)則,相互配合,步伐一致。

  按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  結(jié)束部分

  1.帶領(lǐng)學生集體放松。 2.總結(jié)本課,布置課后練習。 3.收器材,宣布下課。

小學體育教案6

  案例背景:

  新課標以“健康第一”為指導思想,重視學生的主體地位,重視學生學習興趣的培養(yǎng)。根據(jù)學生的生理特點,選擇耐久跑為教材內(nèi)容。通過耐久跑,發(fā)展學生有氧耐力,促進學生身心發(fā)展,培養(yǎng)學生堅強的意志、頑強的毅力和堅持到底勇于克服困難的精神。但在以往的耐久跑教學中,由于教法手段單一、枯燥,學生的學習興趣和積極性不高。本案例采用情境教學模式,將定向運動引入課堂,進行耐久跑教學。采用比賽手段、游戲形式和自主、合作學習方式,讓學生學有興趣、學有所樂、學有所獲。

  案例描述:

  在一節(jié)耐久跑的課中,我將定向運動引入到教學中,將學生男、女混合編為人數(shù)相等、男女生比例相同的四組(10人一組),然后選出組長。我給每組組長分發(fā)五張任務(wù)卡,布置好各組的任務(wù)后,組長根據(jù)任務(wù)再將隊員分為5人一小組,組長安排好隊員的任務(wù)后,學生們正在組長的帶領(lǐng)下斗志昂揚地準備比賽。比賽開始了,在一個40米×30米的場地的四周分布了10個標志點,聽到信號后,各組第一小組先出發(fā),按照各自任務(wù)卡上的任務(wù)依次跑向5個標志點,到達各個點后并打卡(用彩色筆在任務(wù)卡上相應的標志點上畫一斜桿)!凹佑、加油……”,助威聲此起彼伏,學生們個個爭先,我也加入到學生的吶喊聲中,為各組隊員加油助威,還不斷地提醒學生:“注意看清標志點在哪個位置,別跑錯了”。各組未跑的五人也開始討論等一下應該怎樣跑才好。有幾個組已經(jīng)有兩、三位同學完成任務(wù)回到起終點了,并把任務(wù)卡交給第二小組的同學,他們在邊上還介紹經(jīng)驗和技巧。各組第一小組全部回來后,各組第二小組立即出發(fā),“加油、加油”,剛完成任務(wù)的第一小組的同學好像忘記疲勞了,也加入到這吶喊聲中。

  第一輪比賽結(jié)束,有的為取得勝利手舞足蹈,有的為失敗而沮喪不已,學生個個都滿頭大汗。我抓住這一時機,讓學生思考:怎樣才能跑得快并花的時間又最少,完成任務(wù)的效率又最高。學生們在組長的帶領(lǐng)下開始討論。有的認為沒先找好標志點,而多跑距離了;有的認為前面速度太快,后程就沒力氣跑了;有的認為……。學生討論的氣氛很熱烈,教學效果非常好。討論完后,學生們都發(fā)表自己的意見。有一位同學說:“跑的時候先不要太快,不然的話,最后就沒力氣了,最好是勻速跑,這樣用時應該最短”。我對這位同學微笑的點點頭說:“對的,就像我們以前所學的耐久跑一樣,要勻速跑,還要注意耐久跑的方法和技巧,這在我們以前的耐久跑的練習中學過的,但也要根據(jù)自己的能力控制好速度”,我說完后,另一位同學便說:“還應該跑前先看清標志點在哪個位置,事先在腦子里要有一個路線,這樣就不會多跑沒必要的路了”。這個時候,很多同學又開始討論,有的說:“要團結(jié)合作”,有的說:“打卡速度要快”。接著,我說:“同學們說的都很對,同學們都很聰明,能去思考,這個練習實際是耐久跑,在跑的過程中,又要不斷地去思考,去判斷方向和方位,要自己先完成任務(wù)才能完成全組的任務(wù),所以又要你們團結(jié)合作,而且打卡的時候又要你速度快”。然后,我對學生們提了幾個建議,讓學生再去思考一下準備第二輪比賽。

  第二輪比賽開始了,比賽氣氛比第一輪更加激烈,各組也重新布置了同學們跑的順序,學生們都有自己跑的方法和技巧,各組的實力相當,不像第一輪實力相差那么大,學生們個個都在體驗跑的樂趣,課堂氣氛非;钴S。

  第二輪比賽結(jié)束,“同學們,老師最后還想讓大家思考兩個問題,到底要怎樣跑好耐久跑?如果在現(xiàn)實中遇到相似的任務(wù)如何去完成?”比賽結(jié)束后,我又給學生出了兩個問題。這時候,學生開始討論起來。最后,我微笑著說道:“同學們,今天我們學習了耐久跑,運用新興的運動項目----定向運動形式進行練習,通過練習,同學們也掌握了耐久跑的方法和技巧,同學們的熱情也非常高,我們應該感謝那些提出好的意見的同學,讓我們掌握了耐久跑的方法和技巧。所以,老師希望同學們以后在學習上敢于創(chuàng)新、敢于思考、敢于發(fā)表自己的想法和意見!贝藭r,同學們都露出了洋洋自得的神情,最后在同學們熱烈的掌聲中結(jié)束了本次課。

  反思與分析:

  新課標強調(diào)要通過體育與健康課程的學習,培養(yǎng)學生參與體育運動的'興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣。本案例將定向運動引入到課堂,進行耐久跑的教學,改變跑的形式,注重激發(fā)學生的學習興趣,發(fā)揮學生的主體地位,轉(zhuǎn)變學生的學習方式,拓展體育課程資源,將枯燥、無趣的耐久跑教材變得主題鮮明、形式新穎。本案例教學過程充分體現(xiàn)了“以學生發(fā)展為本”的教學思想,通過充分利用場地、器材的變化,采用情境教學模式、比賽手段和自主、合作學習方式,活躍了課堂氣氛,使學生以情入境、以境樂練,真正體驗了運動的樂趣,又激活了學生參與體育活動的熱情,提高了耐久跑教學的效果。本教學案例教法新穎,簡便實效,有效地激發(fā)了學生的學習興趣和熱情,培養(yǎng)了良好的意志品質(zhì),發(fā)展了學生的耐力素質(zhì)。

  通過這個小小的案例,讓我深深的體會到,我們教師要改變以往只注重知識技能傳授的思想。在教學中要采用多種教法和手段,激發(fā)學生的學習興趣,營造愉快、和諧、寬松的。

小學體育教案7

  教學內(nèi)容:

  1、互射

  2、4—5分鐘定時跑

  教學任務(wù):

  1、通過互射游戲,培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力

  2、發(fā)展學生耐力素質(zhì),提高耐久中的能力。

  游戲:投球過網(wǎng)

  教學任務(wù)

  1,通過障礙跑,發(fā)展學生的奔跑能力,培養(yǎng)勇敢頑強、克服困難的精神。

  2、通過投球過網(wǎng)游戲,發(fā)展學生的投球能力。

  教學過程:

  一、準備部分,(8,)

  1.開課式。

  2.隊列練習:向左(右)轉(zhuǎn)彎走。

  3.準備活動,慢跑200米,徒手操6節(jié)。

  二、基本部分,(28&39;)

  1.障礙跑

  (1)動作,在跑動申,學會運用正確的方法,靈活協(xié)讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內(nèi),繞過間隔為2一一3米的一組標桿,跨過一條"壕溝",鉆過欄架和跳過一定高度的`橫桿。遇到障礙時,應根據(jù)情況適當?shù)馗淖兯俣龋⒆⒁獍踩?/p>

 。2)教師講解示范。

 。3)練習方法:根據(jù)場地情況,進行分組練習。

 。4)注意事項:

  1、在場地上畫兩條15米的跑道,在其中一條跑道上插幾根標志桿(間隔為2一一3米),離最后一根標桿一米處設(shè)一條"壕溝"(寬80一一100厘米)。再在終點線的申心處插一—棍標桿作為轉(zhuǎn)拆點,在另一條跑道上放一塊墊子,設(shè)置兩個(間距5一—6米)一定高度的橫桿(高度為40一一60厘米)。

  2、練習1一2次后,可進行教學比賽。3、嚴格遵守規(guī)則和紀律,注意安全。

  2.游戲:投球過網(wǎng)

 。1)方法:參加游戲的分成甲。乙兩隊,每隊6人,各自站在本方場地內(nèi)。每隊各有1人手持小籃球(或小排球)站在發(fā)球區(qū),其它人分兩排(前排3人后排2人)站立,游戲開始,兩隊持球人用力投球過網(wǎng)(或繩),雙方其它隊員都可在本方的湯地內(nèi)接球并盡快投球過網(wǎng)(或繩)。若兩球同時在一方場地上,對方得1分。得分后換人發(fā)球重新開始。每隊6人依次發(fā)球后,以得分多的隊獲勝。

  (2)規(guī)則:

  1、投球出界,球不過網(wǎng)(繩)或從網(wǎng)(繩)下穿過,對方得1分。

  2、一球在本方空中,一球落在本方場地上,不算對方得分,兩球相撞,均不得分,重新發(fā)球開始。

  (3)注意事項

  1、畫兩個排球暢地,立柱掛網(wǎng),無網(wǎng)可用繩代替。

  2、遵守規(guī)則,服從裁判。

小學體育教案8

  第1課保持良好的情緒

  教學目標:

  1、教育學生知道什么是“情緒”及它與我們工作學習的關(guān)系。

  2、認識到不管在任何情況下都要能控制自己,范文,不然就會自己給自己背上思想包袱,影響學習和工作。

  教學重點:認識到“良好的情緒”與我們工作、學習的關(guān)系。

  教學難點:要學生學會控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  教具(課前準備)

  學生準備:想一想自己過去在遇到成功和失敗的時候,是怎樣控制自己的。

  教學過程

  師:同學們?什么叫做“情緒”?

  生:簡單的說,情緒就是心情。

  師:當你心情好或者說情緒好的時候,你的表現(xiàn)什么樣?

  師:是啊,不少同學都有這樣的體會,當一個人情緒好的時候,干什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學習有利,對人的健康也有利,不是嗎?相反,當一個人情緒不好的時候,整天無精打采,好象在生一場大病似的,對健康當然也十分不利了。你在情緒不好的時候是怎樣的?

  師:我覺得你不該這樣對自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

  教學小結(jié):我們應該記住:

  遠大理想要樹立,良好情緒是前提。

  失敗面前找差距,成績面前莫得意。

  正確待己和待人,學習、健康都有利。

  第2課保護牙齒

  教學目標:預防齲齒方法要牢記,人人都要注意口腔衛(wèi)生。

  教學重點:了解齲齒形成的原因和癥狀以及危害。

  教學難點:使學生養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣。

  教學準備:牙模型、相關(guān)圖片。

  教學過程:

  1、出示相關(guān)圖片:向?qū)W生宣傳患了齲齒后給日常生活帶來了不便。

  2、具體再讓學生來講一講。

  3、學生自讀課文,回答問題。

  師:什么是齲齒?俗稱:“蟲牙”、“蛀牙”,但不是因蟲而“蛀”成的。

  4、講一講齲齒是怎樣形成的?

 。1)齲齒的發(fā)病是緩慢的,是被一種蛀牙菌的細菌在吃了附在牙齒表面的.殘渣之后制造出來的酸性物質(zhì)所腐蝕引起的。

 。2)由于平時不注意口腔衛(wèi)生,讓食物的殘渣留在牙縫中發(fā)炎,形成空洞腫脹、疼痛,這就是已形成空洞的齲齒。

  5、得了齲齒后身體哪些器官會受影響?

  6、怎樣有效預防齲齒?

  思考:自己在平時生活中有沒有注意預防齲齒,今后又該注意些什么?

  教學小結(jié):

  通過學習大家明白了一種常見的口腔疾病,叫什么?

  是怎么引起的?

  第3課吸煙喝酒對身體的危害

  教學目標:

  1、向?qū)W生介紹吸煙對自己、對別人身體健康的危害

  2、喝酒對兒童少年的生長發(fā)育的危害。教育學生從小就養(yǎng)成不吸煙、不喝酒的良好習慣。

  教學難點:香煙中有哪些有害物質(zhì),對身體有那些危害?

  教學重點:使學生懂得吸煙與喝酒對身體健康的危害五、

  教學用具:人體肺部器官模型

  教學過程:

  1、吸煙與喝酒是一種不良嗜好,煙與酒都含有對身體有害的物質(zhì)。

  2、香煙中含有哪些有害物質(zhì)呢?

  3、吸煙不僅危害自身健康,而且還會污染人的生活環(huán)境。

  4、飲酒過量或飲用高濃度的烈性酒,對身體則是有害的。

  5、效果考查:在下次課之前進行提問學生,吸煙喝酒對身體有那些危害?統(tǒng)計學生中吸煙、喝酒的人數(shù),并對這些學生進行批評教育。

  6、討論:我班同學中有沒有抽煙喝酒的現(xiàn)象?

小學體育教案9

  教學目標

  1.學習站立式起跑和加速跑方法,發(fā)展快速奔跑能力。

  2.說出簡單的全身動作術(shù)語,并做出相應的動作。

  3.培養(yǎng)同學遵守紀律,積極進取的'優(yōu)良品質(zhì)。

  一、 直接導入

  1. 體育委員整隊,報告人數(shù),師生問好。

  2. 宣布本課教學內(nèi)容和注意事項。

  3. 布置見習生,檢查著裝。

  二、 熱身活動

  1. 教師領(lǐng)做、同學跟著做,復習小學廣播操

  2. 在教師指導下,畫跑道。

  三、 站立式起跑和加速跑

  1. 教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側(cè)臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

  2. 練習步驟:

 。1) 同學分組站在起跑線后,等候口令:

 。2) 站立式起跑,口令“預備————跑”:

 。3) 起跑后,在教師的節(jié)拍、節(jié)奏指揮下逐漸加速跑:

 。4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

  四、 游戲:聽術(shù)語、做動作

  1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

  2. 教師說全身動作術(shù)語,其余人員練習。

  五、 放松身心

  1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

  2. 教師小結(jié)本課,褒揚好人好事,下課。

小學體育教案10

  一、學生情況分析:

  本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級又經(jīng)過細致的指導,學生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運動能力下降了很多,很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己,更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學期教學目標

  1、使學生熟練地掌握隊列隊行,并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。

  2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學到的知識,并不斷鞏固和提高。

  4、進一步增強體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  三、方法措施

  1、精心備課,認真上好每節(jié)體育課,按時完成體育教學常規(guī)。

  2、加強體育課課堂教學的'質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強學生體育活動技巧的教學

  4、注重對學生身體素質(zhì)提高的訓練,以強化學生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學生的年齡和心理特點,因材施教,培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。

  6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。

  四、教學內(nèi)容:

  武術(shù)操立定跳遠

  五、教學目標:

  1、使學生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。

  2、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠的能力。

  3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。

  六、教學重點:

  動作流暢,協(xié)調(diào)

  教學難點:

  一擺二蹲三起跳,動作流暢四、

  教學過程:

  (一)、準備部分

  1、課堂常規(guī)教學:

 。1)、體育委員整隊

  (2)、師生問好、

 。3)、宣布本課內(nèi)容與要求

 。4)、安排見習生

  2、準備活動:

 。1)、慢跑操場兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認真積極,全心投入組織:四列橫隊

  (二)、基本部分

  一、武術(shù)操

  1、由教師動作示范結(jié)合語言講解,再進行分解動作練習與連貫動作練習

  2、指導學生分組練習

  3、認真跟隨老師,聽從老師口令

  4、仔細觀察老師動作

  5、認真按要求練習,分組練習

  6、巡視指導,糾正錯誤

  要求:動作到位組織:四列橫隊

  二、立定跳遠

  1)、教師示范講解動作要領(lǐng)。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習。

  3)、集體向前跳練習。

  4)、分小組練習。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯誤。

  要求:動作到位,積極練習。組織:廣播體操隊形---—散點

  (三)、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評小結(jié)

  3、下課

小學體育教案11

  教學目標:

  1、通過練習學生能學會簡單的抱球接力動作

  2、抱球接力,由兩個逐漸增加到四個小球,提升他們的興趣。

  3、培養(yǎng)學生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性

  4、培養(yǎng)學生勇敢機智、勇于克服困難的精神品質(zhì)

  主題導入激發(fā)興趣

  1.整隊,師生問好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

  4.帶領(lǐng)學生做熱身活動

  掌握技能

  一、原地拍球

  1、教學重點:手對球的`控制

  2、教學難點:能快速連續(xù)拍球

  3、動作要點:

  4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

  5、高運球低運球相結(jié)合

  二、游戲:抱球跑接力賽

  抱球接力賽由抱一個球到抱三個球跑進行接力。

  可以學會和了解運球的基本方法,學會在比賽中建立團隊意識和克服困難動腦思考的習慣。

  舒緩情緒

  1.組織學生放松運動

  2.總結(jié)表揚

  3.布置鍛煉任務(wù)

  放松身心,舒緩情緒

小學體育教案12

  教學目的:

  1、通過這節(jié)課的學習,使學生進一步把握第八套播送操的要領(lǐng)及動作。

  2、培育學生身體的.正確姿態(tài)和節(jié)奏感。

  3、培育學生能夠遵守紀律和快速集合的力量。

  教學方法:

  講授、練習法

  教學重點:

  第八套播送體操

  課時安排:

  1課時

  教學器材:

  無

  教學程序設(shè)計:

  一、預備局部

  課堂常規(guī):

  1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。

  2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

  預備活動:

  1、隊列:立正、稍息、集合、解散。

  2、復習播送操的前三節(jié)。

  3、專項預備活動。

  二、根本局部:

  第八套播送操(4—6)節(jié):

  第四節(jié),體側(cè)運動。

  第五節(jié),體轉(zhuǎn)運動。

  第六節(jié),全身運動。

  重點:各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。

  難點:動作的精確性和美麗大方有節(jié)奏感。

  學生留意事項:

  1、學生站一列橫隊。

  2、學生仔細聽講,認真觸摸。

  3、聽從指揮留意力集中。

  4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。

  嬉戲:

  塊塊集合

  規(guī)章:

  1、必需按信號散開和集合站隊,散開后學生必需離開原位。

  2、分散集合時不許推拉沖撞他人。

  四、完畢局部

  1、放松

  2、小結(jié)

  3、下課

小學體育教案13

  一、指導思想:

  本課以“健康第一”為指導思想,圍繞《新課標》三維總目標的要求,力求從各個不同的角度,培養(yǎng)學生對體育的興趣,發(fā)展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發(fā)揮教師的主導地位,又要重視學生的主體地位,始終以學生的發(fā)展為中心。以求使學生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。同時養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習慣,并發(fā)展其力量、靈敏和協(xié)調(diào)性素質(zhì)。在教學過程中,充分運用體育游戲這一體育教育的好途徑,通過游戲規(guī)則要求,教師言語激勵,評價反饋等,培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作,公平競爭,實事求是,頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)和優(yōu)秀的體育道德作風,在鍛煉身體的同時,潛移默化地對學生進行德育滲透,體現(xiàn)體育的教育性原則。

  二、學生分析:

  四年級的學生處于水平二階段,正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,他們普遍存在已經(jīng)懂得學習和鍛煉的態(tài)度與行為,但對課堂常規(guī)未養(yǎng)成良好習慣的現(xiàn)象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征,對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。

  三、教學目標:

  認知:使學生了解上體育課的方法,為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。

  技能:使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展;

  情感:培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的合作意識

  四、教學重難點:

  1、體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成

  2、保護與自我保護的方法

  五、教法:

  根據(jù)教材的特點和學生的實際情況,本節(jié)課我采用語言誘導法、

  講解示范法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。

  六、教學過程:

  這節(jié)課因為學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調(diào)持久的動作容易感到疫勞和厭倦,為了能把這節(jié)課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節(jié)課的內(nèi)容。

  1、準備部分:學生在班級坐好,師生問好,然后進行室內(nèi)操練習,做好后續(xù)練習的準備活動

  2、基本部分:良好的體育課常規(guī)習慣的養(yǎng)成是本課的重點。在教學過程中我采取了講解和游戲相結(jié)合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果,以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分為一注意安全;二服從老師的指揮,認真觀察老師的示范動作;三做好保護與幫助和素質(zhì)練習等幾個方面。

  3、結(jié)束部份:學生邊放松邊聽講解,在輕松愉快的情緒中結(jié)束本課。

  七、場地器材:

  多媒體設(shè)備、錄音機。

  八、強度密度

  本課的平均心律:80——100%

  練習密度:30——35%

  如何上好體育課(講義)

  一、注意安全(詳)

 。1)衣服口袋里禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

 。2)不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括發(fā)卡、項鏈、手鐲等。

 。3)患有近視眼的同學,如果不戴眼鏡可以上體育課,就盡量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡,做動作時一定要小心謹慎。

 。4)衣服要寬松合體透氣吸汗,最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋,應當穿球鞋或布鞋。

  (5)上課的`穿著要合體。合身的服裝才能便于運動,拖拖掛掛運動受影響。

 。6)體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。

 。7)跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧,跑步中如果有事情需要停下,應逐漸減慢速度,并在場地旁邊停下。

  (8)未經(jīng)允許不得隨意移動老師布置過的場地、器材和校園內(nèi)的各種體育設(shè)施。

 。9)只能在空曠地區(qū)活動,嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和游戲。

 。10)體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習,不得進入其他場地。

  二、服從老師的指揮,認真觀察老師的示范動作(略)

  三、做好保護與幫助(詳)

  隨著我們年級的增長,我們學習的體育運動技術(shù)動作將存在著一定的難度和危險性,因此自我保護非常重要。

  自我保護是練習者自己由于意外原因或在動作失敗時,獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身采用緩沖技術(shù)避免傷害,是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據(jù)失誤時身體所處的狀態(tài)果斷地作出反應。其要點是:防止頭、頸直接沖擊地面;避免直臂后撐;應該頸肌緊張、頭內(nèi)扣、屏氣、順勢做滾動。如:從高處跳下落地時必須雙腿屈膝并攏。前腳掌著地;當重心不穩(wěn)快摔倒時,立刻低頭,屈肘團身,以肩背著地順勢翻滾,切忌直臂撐地,以防手腕或前臂骨折、肩和肘關(guān)節(jié)脫位等損傷。

  體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是,如果說上體育課時不注意自我保護,忽視安全,就很容易出現(xiàn)運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷,扭傷等,嚴重的會造成骨折、腦震蕩,甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此,提高自我保護意識,掌握自我保護、預防事故的方法,對我們的健康成長有著極其重要的意義。

小學體育教案14

  教學目的:

  讓學生了解體育運動的不安全隱患。

  授課時間:

  20xx年4月21日星期一

  教學重點:

  1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因

  2、如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素 教學難點:如何預防球類運動和田徑運動的不安全因素。

  教學方法:

  講授、討論

  授課過程:

  一、球類運動安全

  球類運動是青少年特別喜歡的體育項目,主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的傷害事故,如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。

  1.球類活動中有事故隱患

 。1)動作技術(shù)指導上的'缺陷和錯誤。

  (2)場地設(shè)備不安全。

  (3)動作粗野或違反規(guī)則。

 。4)組織方法不當。

  2.事故隱患的預防

 。1)加強思想教育,增強防范意識。

 。2)加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。

 。3)做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。

  (4)加強保護措施。

  *不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。

  *使用必要的護具,如護膝、護腿、護踝等。

  *教給學生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。

  二、田徑運動安全

  1.田徑運動的傷害事故隱患

 。1)場地不平整,設(shè)施不完善,操場是學校開展體育課教學,組織廣播操的主要場地,是學校開展體育活動的基礎(chǔ)。

 。2)活動安排不當。

 。3)學生的心理狀態(tài)不良,位能及時調(diào)整。

  2.事故隱患的預防

 。1)改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。

 。2)教學和訓練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓練、提高質(zhì)量。

  *教師要掌握學生合理的運動量,做好運動前的準備放松。

  *加強紀律教育,培養(yǎng)學生自我保護意識。

  *重視課前準備。

 。3)建立運動監(jiān)督制度。

  *學校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。 *損壞的場地、器械等要及時維修,維修前一律禁止使用。 *教學過程應進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督,防止中暑、脫水等情況發(fā)生。

  三、學生討論問題

  1、運動時肚子疼怎么辦?

  運動時發(fā)生肚子疼,只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它,適應一會兒也會消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預防運動時肚子疼,首先要在運動前做好準備活動,不要在運動前吃得過多,更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼,就要停止運動,立即找醫(yī)生檢查。

  2、鼻子出血怎樣救治?

  如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血,注意頭后仰(可坐在椅子上,頭后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中,鼻部受到器械碰或與他人相撞,使血管破裂,則須暫時用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止,可用凡士林紗布卷,塞入出血的鼻腔內(nèi),切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。

小學體育教案15

  學習內(nèi)容:跨越式跳高;

  學習目標:

  1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有力,盡量使身體向上騰起;

  2、通過本次課85%的學生能做到起跳迅速有力,身體盡量向上騰起;

  3、樂于重復練習,具有堅毅果斷、努力進取的精神;

  一、準備部分

  1、體委整隊;

  2、師生問好,宣布上課的內(nèi)容;

  3、學生自編徒手操練習;

  4、組織學生進行步步高游戲;

  組織隊形:四列橫隊、圓圈練習

  二、基本部分

  教師活動:

  1、組織學生原地向上擺腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳擺腿等練習;

  2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法,(助跑節(jié)奏要穩(wěn)定,起跳點要踏

  準)

  3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;

  4、請做的好的學生進行表演,教師及時進行指導;

  5、組織學生分組繼續(xù)練習;

  6、教師對有困難的學生,專門設(shè)立另一個小組降低高度進行練習;

  學生活動:

  1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習;

  2、觀察教師的`示范,學會丈量助跑距離的方法;

  3、觀察同學的表演,通過教師的講評,能找出自己的缺點;

  4、學生繼續(xù)練習,對動作加以改進和提高;

  5、設(shè)立互幫小組,讓學困生盡快掌握動作要領(lǐng);

  四、游戲:喊數(shù)抱團

  教師活動:

  1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法;

  2、組織學生嘗試性練習,并組織學生交流;

  3、帶領(lǐng)學生分組游戲,鼓勵學生向強者挑戰(zhàn)(要注意安全)

  學生活動:

  1、仔細觀察示范的過程,認真聽講,理解游戲的規(guī)則和方法;

  2、在組長的帶領(lǐng)下,自我體驗游戲的過程,針對問題,積極討論,積極發(fā)言;

  3、積極參加游戲,戰(zhàn)勝本組同學的同時,能勇敢向其他組挑戰(zhàn);

  五、結(jié)束部分

  1、教師播放音樂,學生圍成圓圈進行放松;

  2、教師小結(jié),歸還器材;

  3、布置課后作業(yè)。

  4、師生再見。

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