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小學(xué)體育教案

時(shí)間:2024-05-22 10:29:32 小學(xué)體育教案 我要投稿

小學(xué)體育教案通用【15篇】

  作為一名教職工,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,借助教案可以恰當(dāng)?shù)剡x擇和運(yùn)用教學(xué)方法,調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的小學(xué)體育教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

小學(xué)體育教案通用【15篇】

小學(xué)體育教案1

  課的內(nèi)容

  1,運(yùn)球轉(zhuǎn)身

  2,行進(jìn)間三打二

  3,反掩護(hù)(復(fù)習(xí))

  4,盯人防守,擠過,穿過

  5,組合練習(xí)

  課的.任務(wù)

  1,學(xué)習(xí)掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身過人技術(shù)鞏固,體前跨下背后變向運(yùn)球。

  2,掌握以多打少突破及突破技術(shù)。

  3,鞏固掩護(hù)配合,培養(yǎng)反掩護(hù)戰(zhàn)技術(shù)配合。

  4,盯人不換人,掌握擠過穿盯等對(duì)手。

  場器地材

  4個(gè)籃球,二個(gè)球場見安習(xí)排原地觀,聽,記,作力及的動(dòng)作課的部分和時(shí)間

  教學(xué)內(nèi)容:組織教法練習(xí)次數(shù)和時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法教學(xué)手段及要求

  一,準(zhǔn)備部分

  1,輪值學(xué)生帶準(zhǔn)備活動(dòng)熱身部分。

  2,教師補(bǔ)充

  3,熟悉球,控運(yùn)球。復(fù)習(xí),體前換手變向運(yùn)球跨下變向運(yùn)球背后變向運(yùn)球

  二,基本部分

  1,復(fù)習(xí)跨下變向運(yùn)球,學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身技術(shù)

  2,復(fù)習(xí)反掩護(hù)學(xué)習(xí)盯人防守不換人的擠過,穿過防守方法

  3,復(fù)習(xí)二人傳球推進(jìn)上籃返回,二人傳球推進(jìn)二打一。

  4,背向持球前轉(zhuǎn)身交叉步突破運(yùn)球跨步急停跳投。

  5,復(fù)習(xí)傳球,雙手胸前,單手體前體側(cè)勾手。

  6,復(fù)習(xí)單手肩上投籃。

  三,結(jié)束部分

  1,總結(jié)教學(xué)

  2,答疑

  3,布置作業(yè)

小學(xué)體育教案2

  教學(xué)內(nèi)容:

  并腳跳、單腳交換跳

  指導(dǎo)思想和理念:

  本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,突出一個(gè)“新”字,體現(xiàn)一個(gè)“改”字,以學(xué)生的心理活動(dòng)為導(dǎo)向,面向全體學(xué)生,做到人人享有體育,人人都有進(jìn)步,人人擁有健康。借助多種教學(xué)手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法,而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示,增強(qiáng)其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。

  教材分析:

  跳繩時(shí)小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng),設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的`發(fā)展,對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

  教學(xué)目標(biāo):

  1、初步學(xué)習(xí)并腳跳、單腳交換跳的動(dòng)作方法,提高彈跳能力。

  2、通過游戲發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),增強(qiáng)體能,促進(jìn)身體正常的生長發(fā)育。

  3、激發(fā)學(xué)生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)合作的精神,積極進(jìn)取,樂觀開朗。

  教學(xué)重點(diǎn):

  搖跳結(jié)合,選好跳起時(shí)機(jī)。

  教學(xué)難點(diǎn):

  有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。

  場地器材:

  短跳繩41根、平整場地一塊。

  教學(xué)過程:

  一、上課常規(guī):

  1、整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

  2、宣布教學(xué)內(nèi)容。

  3、教師提出要求。

  4、進(jìn)行安全教育。

  隊(duì)列練習(xí):

 。1)原地四面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  (2)解散、集合練習(xí)。

  二、輔助性練習(xí):

  1、并腳跳練習(xí)。10次×4組

  2、單腳跳練習(xí)。10次×4組

  三、學(xué)習(xí)跳短繩:并腳跳、單腳交換跳。

  動(dòng)作方法:

 。1)并腳跳:上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

 。2)單腳交換跳:握繩與搖繩方法同前,當(dāng)一只腳跳過繩后,另一只腳迅速落地,交換跳數(shù)次。

  組織隊(duì)形:

  四列橫隊(duì),面向老師。

  步驟:

  1、教師講解握繩和調(diào)繩的動(dòng)作方法,并示范。

  2、教師講解跳繩的方法,并示范。

  3、學(xué)生練習(xí)單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。

  4、學(xué)生練習(xí)雙手前后搖繩。

  5、將繩搖至腳下,跳過跳回?cái)?shù)次。

  6、學(xué)生練習(xí)連續(xù)并腳跳。看誰跳的多。

  7、學(xué)生練習(xí)單腳跳,看誰跳的多。

  8、學(xué)生練習(xí)單腳交換跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計(jì)數(shù)時(shí)前后同學(xué)計(jì)數(shù)。

  四、游戲:拔河比賽

  方法:將每組同學(xué)的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個(gè)同學(xué)一組,進(jìn)行拔河比賽。

  規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對(duì)方獲勝。

  組織:學(xué)生分成4組

  步驟:

  1、教師講解,示范。

  2、學(xué)生練習(xí),教師評(píng)價(jià)。1次

  3、學(xué)生比賽。選出班里的大力士。2—3次

  五、放松活動(dòng)

  徒手操:放松上下肢

  六、結(jié)束語

  1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

  2、回收器材。

  3、師生再見

小學(xué)體育教案3

  教材分析

  跳繩是一種非常有效的有氧運(yùn)動(dòng)。能促進(jìn)兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán),促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,有利于兒童健康成長;能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感;能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識(shí),兒童在跳繩過程中,有時(shí)是單人跳,有時(shí)是雙人跳,有時(shí)是多人數(shù),這有利于兒童形成準(zhǔn)確的方位感。兒童在跳繩活動(dòng)中,能夠自覺地形成組織紀(jì)律性,可以培養(yǎng)其團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。

  學(xué)情分析

  學(xué)生跳繩時(shí),不是繩到了腳邊還沒起跳,就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學(xué)生沒有掌握跳繩時(shí)的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動(dòng)作的協(xié)調(diào)配合,還需要良好的節(jié)奏感。因此,需要分步訓(xùn)練。

  根據(jù)學(xué)生的體能情況,在學(xué)跳繩之前的一段時(shí)間里做一些練習(xí)跳躍、練習(xí)耐力的活動(dòng)。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等,以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),更好地完成跳繩課的學(xué)習(xí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1.發(fā)展學(xué)生彈跳能力和下肢力量,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識(shí)。

  2.通過游戲發(fā)展學(xué)生配合和協(xié)調(diào)的能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的`集體主義精神。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  重 點(diǎn):通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。

  難 點(diǎn):在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉。

  教學(xué)流程示意

  1.游戲?qū)搿D7赂鞣N動(dòng)物的行走、跳躍。

  2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  3.按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。

  4.單手拿繩(握住跳繩的兩頭),按正常的節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)5.雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。

  準(zhǔn)備部分

  1.隊(duì)列練習(xí)口令指揮

  2.宣布本課內(nèi)容

  3.游戲?qū)?/p>

  在教師的指揮下,進(jìn)行課堂常規(guī)部分的練習(xí)。以游戲吸引學(xué)生進(jìn)入跳繩學(xué)習(xí)的情境。

  將學(xué)生的注意力集中于課堂,便于進(jìn)行下面課程的開展。

  基本部分

  1.發(fā)出節(jié)奏,讓學(xué)生跳躍。 2.讓學(xué)生按節(jié)奏模仿跳繩動(dòng)作。 3.讓學(xué)生單手拿繩跳。 4.讓學(xué)生雙手拿繩跳。

  帶領(lǐng)學(xué)生做游戲:開火車。

  1.學(xué)生一邊拍手一邊跳,然后隨著節(jié)奏跳。

  2.學(xué)生仍空著雙手,按照在第一步訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏,雙臂和雙腳模仿跳繩的動(dòng)作。

  3.左、右手交替拿繩,要求繩落地時(shí)雙腳跳動(dòng)。

  4.雙手拿繩實(shí)際練習(xí)。

  積極參與,遵守規(guī)則,相互配合,步伐一致。

  按步驟循序漸進(jìn)地掌握跳繩的基本技巧,完成由不會(huì)到會(huì)的過程。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

  結(jié)束部分

  1.帶領(lǐng)學(xué)生集體放松。 2.總結(jié)本課,布置課后練習(xí)。 3.收器材,宣布下課。

小學(xué)體育教案4

  《新課程標(biāo)準(zhǔn)》要以學(xué)生發(fā)展為中心,始終要把學(xué)生主動(dòng)發(fā)展放在主體地位。本節(jié)課嘗試著采用多種教法和手法,激發(fā)學(xué)生的(http:///)學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。

  本課教學(xué)對(duì)象是一年級(jí)學(xué)生,他們的注意力和自控能力低,但他們的思維活躍,想象豐富,好提問,好表現(xiàn)。頭腦中總有一些出乎常規(guī)的“奇特”想象。

  本課通過游戲的形式,圍繞“圈”來發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新精神為主線。課的開始,通過游戲接觸到圈,然后老師進(jìn)行有目的的引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)展跳躍能力。在學(xué)習(xí)過程中,通過老師提出問題和創(chuàng)新的`要求,激發(fā)學(xué)生學(xué)生的創(chuàng)新欲望,然后采用表揚(yáng)、獎(jiǎng)勵(lì)的方法,如:“創(chuàng)新獎(jiǎng)”“聰明獎(jiǎng)”等,以鞏固和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新興趣,在學(xué)生創(chuàng)新過程中感到困難時(shí),教師及時(shí)給予指導(dǎo),豐富其想象獲得更多新穎的創(chuàng)意,從中體驗(yàn)到成功的樂趣。

  在創(chuàng)新過程中,由個(gè)人創(chuàng)新到集體創(chuàng)新,體現(xiàn)了學(xué)生間要相互合作的精神,讓學(xué)生在協(xié)同合作中獲得體驗(yàn),不管成功與否,因?yàn)槭〉捏w驗(yàn)也是一種收獲。

  最后,讓學(xué)生在游戲中享受體育活動(dòng)帶來的快樂,從小培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)

  1、激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。

  2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的合作精神,體驗(yàn)到成功的樂趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容

  游戲

  學(xué)習(xí)過程

  教學(xué)內(nèi)容

  教學(xué)要求

  學(xué)生學(xué)習(xí)與活動(dòng)形式

  教師的指導(dǎo)

  活動(dòng)隊(duì)形

  一、集合整隊(duì)

  快、靜、齊

  學(xué)生自覺的集合

  提出站隊(duì)的要求

  四路縱隊(duì)

  二、游戲:占圈

  反應(yīng)快

  學(xué)生在了解游戲方法后進(jìn)行游戲

  協(xié)助學(xué)生做游戲

  散

  點(diǎn)

  三、韻律體操

  音樂感強(qiáng)學(xué)生樂于表現(xiàn)

  跟著音樂節(jié)奏與教師一起做

  指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

  四、跳圈

  輕巧落地

 、賹W(xué)生自由跳圈

  ②請學(xué)生說一說怎樣跳

 、壅堊龅暮玫膶W(xué)生展示

 、俳處熂皶r(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行評(píng)價(jià)

 、谥笇(dǎo)學(xué)生去總結(jié)跳躍的方法

  五、玩圈創(chuàng)新

  玩法新穎

  有創(chuàng)意

  ①學(xué)生自由玩圈

 、诜中〗M玩圈

  ③嘗試著創(chuàng)編游戲

 、俳處熝不刂笇(dǎo)

 、谥笇(dǎo)學(xué)生進(jìn)行游戲創(chuàng)編

  六、游戲:

  跳圈接力

  主動(dòng)參與相互合作

  分小組進(jìn)行比賽

  教師進(jìn)行評(píng)比

  四路縱隊(duì)

  七、放松

  意念放松

  學(xué)生跟著音樂去聯(lián)想

  教師地音樂伴奏下進(jìn)行解說

  器材

  呼啦圈

  錄音機(jī)

  預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  平均心率120次左右

  預(yù)計(jì)密度:40%

  第一學(xué)期第10課

  教材二:

  一、跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(考核)二選修內(nèi)容

  教學(xué)目標(biāo)

  認(rèn)知:能說出立定跳遠(yuǎn)中用力蹬地起跳和輕巧落地的動(dòng)作及協(xié)調(diào)配合的方法;

  情感:認(rèn)真、積極,表現(xiàn)出良好的上進(jìn)心;

  技能:能掌握用力蹬地起跳和輕巧落地動(dòng)作,完成考核任務(wù)。

  負(fù)荷:發(fā)展腿部力量。

  重點(diǎn)

  難點(diǎn)

  完成考核任務(wù)

  用正確合理的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作跳出好成績來。

  課的結(jié)構(gòu)

  教學(xué)內(nèi)容、組織教法和教學(xué)

  運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

  次數(shù)

  時(shí)間

  強(qiáng)度

  準(zhǔn)備部分

  一、體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù);________________

  二、生問好,宣布課的內(nèi)容;★

  三、檢查服裝,安排見習(xí)生;————————

  四、準(zhǔn)備活動(dòng)慢跑;

  五、徒手操:

  1、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  2、振臂運(yùn)動(dòng)

  3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

  4、俯背運(yùn)動(dòng)

  5、膝部運(yùn)動(dòng)

  6、腕、踝運(yùn)動(dòng)

  六、素質(zhì)練習(xí):

  基本部分

  一跳遠(yuǎn):立定跳遠(yuǎn)(考核)

  1、教師提示學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng);

  2、進(jìn)行原地半蹲跳練習(xí);

  3、分散進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)練習(xí),教師巡視、指導(dǎo);

  4、分組進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)考核。

  二選修內(nèi)容:游戲:鉆“山洞”

  1、教師講解游戲的名稱、方法和規(guī)則;

  2、請學(xué)生配合示范,提出游戲要求;

  3、學(xué)生分組練習(xí)

  4、指定裁判分組開始游戲。

  結(jié)束部分

  一、放松整理活動(dòng);

  二、小結(jié)

  三、布置課后練習(xí)

  四、歸還器材,宣布下課。

  3、場地器材

  完成動(dòng)作情況預(yù)計(jì)

  良好

  心理負(fù)荷預(yù)計(jì)

  注意力

  集中

  練習(xí)密度預(yù)計(jì)

  30%

  情緒狀態(tài)

  良好

  平均心率預(yù)計(jì)

  115/分鐘

  意志表現(xiàn)

  努力

  心率指數(shù)預(yù)計(jì)

小學(xué)體育教案5

  [活動(dòng)目標(biāo)]

  1、能調(diào)動(dòng)身體控制球進(jìn)行多種小游戲。

  2、能與同伴合作共同玩球。

  [活動(dòng)準(zhǔn)備]

  1、大小不一,種類不同的球若干,如排球、乒乓球、網(wǎng)球、籃球、足球、皮球等。

  2、藝術(shù)體操——球操的錄像帶、磁帶等。

  3、自制獎(jiǎng)牌若干。

  [活動(dòng)過程]

  一、開始部分

  熱身運(yùn)動(dòng),幼兒隨音樂《健康歌》做活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的動(dòng)作。

  二、基本部分

  1、談話:你喜歡什么樣的運(yùn)動(dòng)?幼兒自由發(fā)言(啟發(fā)幼兒說出去玩球)今天我們來看一段球操表演。

  播放錄像,幼兒邊看教師邊講解。引導(dǎo)幼兒注意觀看體操運(yùn)動(dòng)員怎樣用身體控制住小小的、會(huì)滾動(dòng)的球。

  2、我們的'活動(dòng)室里有許多球,我們?nèi)フ乙徽、玩一玩好不好?每個(gè)幼兒拿一個(gè)球,請幼兒自由模仿,滿足幼兒的模仿欲望。

  3、分散游戲,引導(dǎo)幼兒各自想出各種玩球的方法。

  4、交流學(xué)習(xí)各種玩球方法。

  5、給球搬家

  6、(1)引導(dǎo)幼兒想一想一個(gè)人怎么給球搬家。

 。2)鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”地方法,如用兩手心托球、用手背托球、把球夾在兩腿中間、抱在胸前等。

 。3)引導(dǎo)幼兒想一想兩人合作怎么搬運(yùn)?

 。4)集體游戲:胸夾球

  (5)集體游戲:背夾球

 。6)闖關(guān)游戲,給獲勝隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)牌。

  三、結(jié)束部分

  做放松活動(dòng),離開活動(dòng)室。

  [活動(dòng)延伸]

  利用課間活動(dòng)繼續(xù)帶領(lǐng)幼兒探索各種球兒玩法。

  幼兒園中班體育教案:踢紙球

  幼兒園中班體育教案:踢紙球

  目標(biāo):

  1、鍛煉幼兒的握力、手腿腳動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性及肌肉的力量與關(guān)節(jié)的柔韌性。

  2、發(fā)展幼兒單腳站立、單腳踢球、保持身體平衡的能力。

  準(zhǔn)備:若干張廢舊報(bào)紙、幾個(gè)弓形門、一些細(xì)繩。

  過程:

  1、制造紙球幼兒自己動(dòng)手,把廢舊報(bào)紙搓成一個(gè)個(gè)紙球,然后用細(xì)繩捆綁一下。

  2、踢球練習(xí)幼兒自由結(jié)伴,相互踢紙球。

  3、踢球入門幼兒分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進(jìn)門的次數(shù)最多。左右腳都可練習(xí)。

  4、幼兒(尤其是大班幼兒)踢球熟練后,可開展踢足球比賽。

小學(xué)體育教案6

  教材分析

  三~四年級(jí):初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法,助跑起跳連貫不停頓。

  五~六年級(jí):助跑和起跳結(jié)合緊密,節(jié)奏清楚,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏逐漸加快,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào),落地平穩(wěn)?缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了,但它的動(dòng)作簡單易學(xué),是小學(xué)階段跳躍教材的主要內(nèi)容?缭绞教3~6年級(jí)重復(fù)出現(xiàn),所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高,應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn),但兒童肌肉力量和身體協(xié)調(diào)性較差,往往起跳力量不足,身體騰起后很快下降,出現(xiàn)壓桿現(xiàn)象。因此,在教跳高技術(shù)的同時(shí),適當(dāng)安排發(fā)展跳躍能力的練習(xí)。

  教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把注意力放在過桿的高度上,以免影響學(xué)生掌握基本功,隨著動(dòng)作地掌握,逐漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法,體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展學(xué)生的下肢力量、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

  學(xué)情分析

  1、初學(xué)時(shí),教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的輔助練習(xí)。如:兩腿依次擺過斜放的橫桿或皮筋等。(主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作)

  2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。(主要目的'是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作)

  3、原地或上步擺腿練習(xí)。(主要目的是體會(huì)擺動(dòng)腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方擺動(dòng))

  4、助跑幾步,單腳起跳后擺動(dòng)腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。(主要目的是體會(huì)助跑與起跳的銜接動(dòng)作)

  5、學(xué)生自由選擇助跑方向,做嘗試性起跳過桿練習(xí),教師幫助確定起跳腿。

  6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。(主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作,體驗(yàn)動(dòng)作感覺)

  7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

  8、用5~7步(或雙數(shù)步)助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

  2、增強(qiáng)學(xué)生的彈跳力,以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

  教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

  教學(xué)重點(diǎn):起跳

  教學(xué)難點(diǎn):過杠技術(shù)

  教學(xué)內(nèi)容

  (一)準(zhǔn)備部分

  1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),

  2、師生問好,宣布本課內(nèi)容。

  3、廣播操

 。1)踢腿運(yùn)動(dòng) 8×8

  (2)全身運(yùn)動(dòng) 8×8

 。3)跳躍運(yùn)動(dòng) 8×8

  (二)基本部分

  跨越式跳高

  動(dòng)作:

  (1)從側(cè)面助跑,助跑方向與橫竿的夾角在45°左右,左(右)腳是有力腳(踏跳腳)從右(左)側(cè)助跑,助跑距離約4—5米,助跑速度逐漸加快,助跑最后一步要大些,在距離橫竿投影約三四腳的地方,用有力腳踏跳,踏跳腿稍屈膝,先以腳跟著地,過渡到全腳掌,再以前腳掌迅速蹬地同時(shí)擺動(dòng)腿向前上方擺起,兩臂隨之上擺上體前傾,使大腿靠近胸部,當(dāng)擺動(dòng)腿擺至橫竿上時(shí),即稍內(nèi)旋,踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后,迅速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

 。2)落地時(shí)擺動(dòng)腿先著地,踏跳腿跟著落地,兩腿相應(yīng)做彈性屈膝,緩沖平衡。男女各一組,由隊(duì)長負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

  步驟:

  (1)教師講解并示范

 。2)將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作

  (3)先將橫桿放得低一些,讓學(xué)生練習(xí)原地跳起(踏跳腳站立踏跳點(diǎn)上)和上一步踏跳胡跨越過橫桿的動(dòng)作

  要求:

 。1)有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作,不是單體胡跨越過竿。

  (2)把橫竿適當(dāng)?shù)厣,做做助跑三、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

  (三)結(jié)束部分

  教 法

  1、集合整隊(duì)

  2、放松:廣播體操之整理運(yùn)動(dòng)

  3、總評(píng)本課的內(nèi)容,學(xué)習(xí)前翻滾

  場地器材 1、兩塊平整的場地

  2、跳高架 桿二套

  3、墊子二塊

小學(xué)體育教案7

  一、教材分析

  武術(shù)是體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容之一,而武術(shù)健身操是武術(shù)教學(xué)中的重中之重,也是國家教育部重點(diǎn)推行的大課間體育活動(dòng)項(xiàng)目。武術(shù)作為一種民族體育項(xiàng)目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)生通過演練武術(shù)得到美育熏陶。學(xué)階段是學(xué)生向正規(guī)教育轉(zhuǎn)型的開始,應(yīng)當(dāng)把姿態(tài)教育和培養(yǎng)武術(shù)興趣放在目標(biāo)的首位,為學(xué)習(xí)少年拳奠定基礎(chǔ),初步建立武術(shù)套路的概念,發(fā)展身體素質(zhì),提高動(dòng)作的速度和連貫性,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運(yùn)用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動(dòng)作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗(yàn)不同風(fēng)格的武術(shù)套路動(dòng)作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。

  二、學(xué)情分析

  1、一年級(jí)學(xué)生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,他們的年齡特征是:模仿能力強(qiáng);好動(dòng)、好奇心強(qiáng);敢于表現(xiàn)自我。

  2、學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力、性格愛好都具有很大的差異,部分女生往往會(huì)表現(xiàn)出怕羞的一面,而男生則會(huì)無所顧忌地表現(xiàn)自我。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。武術(shù)運(yùn)動(dòng)恰恰是一項(xiàng)剛、柔兼?zhèn)涞捻?xiàng)目,既能表現(xiàn)出男生的剛強(qiáng),又能體現(xiàn)出女生的柔美。

  三、教學(xué)設(shè)計(jì)理念

  根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,在教學(xué)中,我認(rèn)真堅(jiān)持‘健康第一’的指導(dǎo)思想,以‘激趣、拓智、導(dǎo)行、高效’為導(dǎo)向,以學(xué)生發(fā)展為本,采用情境教學(xué)的模式,運(yùn)用集體與分組教學(xué)的方法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性,讓學(xué)生在愉快的情境中積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生探究、合作意識(shí)和創(chuàng)新能力,并在互相合作、互動(dòng)交往的過程中,提高人際交往能力,關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,確定不同的學(xué)習(xí)目標(biāo),確保‘三生’培養(yǎng)落到實(shí)處,讓每一名學(xué)生全面全程地參與教學(xué)的每一環(huán)節(jié),從中體驗(yàn)到成功的喜悅,從而激發(fā)學(xué)生的.學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)打好基礎(chǔ)。

  四、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的確定

  根據(jù)教材特點(diǎn)和學(xué)生的實(shí)際情況,我確定本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)、難點(diǎn)如下教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)知目標(biāo):掌握武術(shù)健身操動(dòng)作名稱和順序,提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì),培養(yǎng)崇尚武德的精神。

  2、技能目標(biāo):通過學(xué)生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生領(lǐng)會(huì)每個(gè)動(dòng)作的攻防含義,做到路線清楚,手形、步形正確到位。

  3、情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),在課堂上培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學(xué)習(xí)能力。

  教學(xué)重點(diǎn):開步?jīng)_拳、虛步亮掌教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作路線清晰,手形、步形正確到位。

  五、教學(xué)方法運(yùn)用

  1、教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運(yùn)用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。首先采用情緒激勵(lì)法和情境教學(xué)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動(dòng)作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,為學(xué)生能更快、更好地掌握組合動(dòng)作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。

  2、學(xué)法本課,學(xué)生主要采用:嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對(duì)比、交流、評(píng)價(jià)和小組探討中悟出動(dòng)作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個(gè)人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。

  六、教學(xué)過程設(shè)計(jì)

  在本節(jié)課教學(xué)中,我采用主題式情境教學(xué)模式,重在激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性主動(dòng)性,調(diào)動(dòng)學(xué)生的求知欲望和探索能力。(一)準(zhǔn)備部分

  1、師生相互(抱拳禮)問好。

  2教師情境導(dǎo)入教師通過國慶閱兵式引出本課模擬軍事化訓(xùn)練主題,在準(zhǔn)備環(huán)節(jié),我主要安排兩個(gè)內(nèi)容

 。1)徒手操各關(guān)節(jié)繞環(huán)和正側(cè)壓腿我在此安排這個(gè)游戲的目的在于充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié),為主課學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備

  (2)熱身游戲看誰反應(yīng)快在此游戲中,我采用指令性和非指令性兩種游戲形式。通過指令性游戲,使學(xué)生進(jìn)一步掌握武術(shù)的基本步型、手型,為主課學(xué)習(xí)和突破重點(diǎn)、難點(diǎn)做好準(zhǔn)備,非指令性游戲,重在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)新能力。(二)基本部分

  1、教師示范表演俗話說:“興趣是最好的老師!苯處煹氖痉稇(yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動(dòng)作來感染學(xué)生。進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動(dòng)作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達(dá)最高點(diǎn)。 2、學(xué)生嘗試

  (1)教師做鏡面示范,同時(shí)講解動(dòng)作名稱和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動(dòng)作。武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動(dòng)作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個(gè)過程中教師隨時(shí)用語言提示,以強(qiáng)化學(xué)生的模仿更加逼真。

  (2)學(xué)生自由組合,體驗(yàn)動(dòng)作。組織形式:讓學(xué)生(3—5人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動(dòng)作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動(dòng)作的問題所在。在學(xué)生慢速體會(huì)時(shí),學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動(dòng)作。此時(shí)應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個(gè)過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵(lì)學(xué)生的練習(xí)積極性。這個(gè)環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。

 。3)自由體驗(yàn)組織形式:讓學(xué)生自己在充裕的時(shí)間里進(jìn)行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。課堂上應(yīng)給學(xué)生一個(gè)較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動(dòng)作、看圖解學(xué)習(xí)動(dòng)作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動(dòng)作等。重點(diǎn)提示學(xué)生在初步掌握動(dòng)作的階段一定要記住一點(diǎn),那就是不要改變方向練習(xí),始終朝著一個(gè)方向,這樣會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的記憶力。在實(shí)戰(zhàn)模擬體驗(yàn)環(huán)節(jié)我首先向?qū)W生講解動(dòng)作的攻防含義,然后學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)模擬練習(xí)提高學(xué)生練習(xí)積極性主動(dòng)性,突破教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)3、集體練習(xí)組織形式:

  (1)學(xué)生列隊(duì)練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。

 。2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵(lì)掌握動(dòng)作速度慢的學(xué)生。

 。3)留一些時(shí)間,讓學(xué)生上前表演。

  (4)學(xué)生相互觀察、交流、評(píng)價(jià)。

  根據(jù)學(xué)生個(gè)體差異,重點(diǎn)輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵(lì)他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。充分發(fā)掘?qū)W生運(yùn)動(dòng)潛能,通過教師評(píng)價(jià),學(xué)生間互評(píng),促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。以完美的動(dòng)作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗(yàn)成功。(三)結(jié)束部分

  1身心調(diào)整,滲透武德伴著輕松的音樂,師生共做太極拳放松,調(diào)整學(xué)生身心,拓展武術(shù)知識(shí)。在本課即將結(jié)束時(shí),引導(dǎo)學(xué)生談體會(huì)、說收獲。教師適時(shí)滲透武德教育

  2、師生“抱拳禮”道別課后反思:

  1、在準(zhǔn)備部分中我的口哨利用的不是很充分,導(dǎo)致在跑圈熱身時(shí)學(xué)生說話現(xiàn)象比較嚴(yán)重,應(yīng)充分利用體育教具。

  2、在武術(shù)健身操的教學(xué)過程中,每一個(gè)示范動(dòng)作,都是我們每位體育教師特殊語言,每一示范動(dòng)作都說出了體育教師對(duì)學(xué)生全部的”愛”,都展現(xiàn)體育教師的汗水、辛勞和青春年華,更能體現(xiàn)體育教師的修養(yǎng)與身體素質(zhì),所以它能夠很好的啟迪學(xué)生的心智,吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生敬佩之情。自覺的接受教師的教誨,積極主動(dòng)地配合教師上好每節(jié)體育課,從而使學(xué)生得到了很好的鍛煉效果?傊,處理好教師和學(xué)生的關(guān)系,并非是我們不批評(píng)學(xué)生就能做到的,我們需要不斷的提高自身的修養(yǎng),只有注意到每位學(xué)生的動(dòng)作,才能有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂活動(dòng)積極性。正確處理好師生關(guān)系是體育教師做好體育工作,取得教育成果的重要因素,我們值得去深思

  2、師生“抱拳禮”道別課后反思:

  2.1、在準(zhǔn)備部分中我的口哨利用的不是很充分,導(dǎo)致在跑圈熱身時(shí)學(xué)生說話現(xiàn)象比較嚴(yán)重,應(yīng)充分利用體育教具。

  2.2、在武術(shù)健身操的教學(xué)過程中,每一個(gè)示范動(dòng)作,都是我們每位體育教師特殊語言,每一示范動(dòng)作都說出了體育教師對(duì)學(xué)生全部的”愛”,都展現(xiàn)體育教師的汗水、辛勞和青春年華,更能體現(xiàn)體育教師的修養(yǎng)與身體素質(zhì),所以它能夠很好的啟迪學(xué)生的心智,吸引學(xué)生的注意力和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)生對(duì)教師產(chǎn)生敬佩之情。自覺的接受教師的教誨,積極主動(dòng)地配合教師上好每節(jié)體育課,從而使學(xué)生得到了很好的鍛煉效果?傊幚砗媒處熀蛯W(xué)生的關(guān)系,并非是我們不批評(píng)學(xué)生就能做到的,我們需要不斷的提高自身的修養(yǎng),只有注意到每位學(xué)生的動(dòng)作,才能有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和課堂活動(dòng)積極性。正確處理好師生關(guān)系是體育教師做好體育工作,取得教育成果的重要因素,我們值得去深思。

小學(xué)體育教案8

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

  2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng),自覺地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

  3、培養(yǎng)孩子的愛心,形成團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的意識(shí)。

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通過玩球激發(fā)孩子對(duì)球的興趣,發(fā)展奔跑能力及協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

  2、讓孩子主動(dòng)、積極地參與活動(dòng),自覺地體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣。

  3、培養(yǎng)孩子的愛心,形成團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的意識(shí)。

  教學(xué)過程

  1、同學(xué)們成自然隊(duì)形站立于教師周圍,在音樂聲中自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

  2、抽學(xué)生做。

  3、孩子們在另一側(cè)場地上拿球。

  4、自由玩球。

  5、在教師的統(tǒng)一指令下,把球放回原處。

  6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手,帶領(lǐng)大家走成圓圈。

  7、分好小組后,學(xué)生拿球。

  8、游戲:“抱球接力“。

  9、分組讓孩子們設(shè)計(jì)球的各種玩法。

  10、展示成果。

  11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音,讓孩子們在愉快感受和體驗(yàn)中結(jié)束游戲。

  組織教法

  1、教師以“你們看過奧運(yùn)會(huì)的比賽嗎?……”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。

  2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。

  3、教師發(fā)出指令:“可愛的孩子們,做好準(zhǔn)備了嗎”,把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。

  4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組,然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。

  5、開始給“希望小學(xué)送球”。

  6、采用“組長負(fù)責(zé)制”,教師可啟發(fā)提示。

  7、教師表揚(yáng)鼓勵(lì)。

  作業(yè)布置

  課后同學(xué)們要復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)過的動(dòng)作和內(nèi)容。

  教學(xué)過程

  1、同學(xué)們成自然隊(duì)形站立于教師周圍,在音樂聲中自由地做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿練習(xí)。

  2、抽學(xué)生做。

  3、孩子們在另一側(cè)場地上拿球。

  4、自由玩球。

  5、在教師的統(tǒng)一指令下,把球放回原處。

  6、教師隨意牽上一個(gè)孩子的手,帶領(lǐng)大家走成圓圈。

  7、分好小組后,學(xué)生拿球。

  8、游戲:“抱球接力“。

  9、分組讓孩子們設(shè)計(jì)球的各種玩法。

  10、展示成果。

  11、教師播放希望小學(xué)的感謝信錄音,讓孩子們在愉快感受和體驗(yàn)中結(jié)束游戲。

  組織教法

  1、教師以“你們看過奧運(yùn)會(huì)的'比賽嗎?……”引導(dǎo)孩子們做出各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的模仿動(dòng)作。

  2、出示“卡通牌”使其相應(yīng)的孩子快速反應(yīng)。

  3、教師發(fā)出指令:“可愛的孩子們,做好準(zhǔn)備了嗎”,把孩子們帶入“給希望小學(xué)送球”的情境。

  4、以“叫數(shù)抱團(tuán)”的游戲來分組,然后再由學(xué)生根據(jù)自己能力的大小選擇抱兩個(gè)球或一個(gè)球。

  5、開始給“希望小學(xué)送球”。

  6、采用“組長負(fù)責(zé)制”,教師可啟發(fā)提示。

  7、教師表揚(yáng)鼓勵(lì)。

  作業(yè)布置

  課后同學(xué)們要復(fù)習(xí)今天學(xué)習(xí)過的動(dòng)作和內(nèi)容。

小學(xué)體育教案9

  一、教材分析:

  本課為省編教材四年級(jí)下冊第十二課,主要教材為放松跑和游戲(快快跳起來)。

  本課從教材性質(zhì)出發(fā),把新授教材安排在課的前半部分,以保證學(xué)生飽滿地精力去學(xué)習(xí)、掌握新授內(nèi)容,把激烈的競賽安排在課的后半部分,目的在于激起學(xué)生練習(xí)的濃厚興趣。

  二、 教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn):

  1、 認(rèn)知目標(biāo):

  (1)學(xué)生了解放松跑的技術(shù)概念和要求。

  (2)學(xué)生了解游戲?qū)Πl(fā)展身體的重要意義。

  2、 技能目標(biāo):

  (1)能做出放松跑的動(dòng)作,做到自然、放松,并能有效地改進(jìn)跑的技術(shù)。

  (2)能夠在游戲活動(dòng)中,學(xué)會(huì)跳的正確動(dòng)作,提高基本活動(dòng)能力。

  3、 情感目標(biāo):

  (1)愿意接受教師的指導(dǎo),能動(dòng)腦學(xué)練。

 。2)能遵守紀(jì)律、互相配合、協(xié)同一致地進(jìn)行游戲。

  本課重點(diǎn):

 。1)學(xué)會(huì)放松跑動(dòng)作,跑的自然、放松。

 。2)熟練地掌握規(guī)定跳的動(dòng)作。

  本課難點(diǎn):

 。1)跑動(dòng)中動(dòng)作正確并有所改進(jìn)。

 。2)動(dòng)作輕松、協(xié)調(diào)。

  三、 教學(xué)方法運(yùn)用:

  1、 教法:

  根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn),我采用了情景教學(xué)法和情緒激勵(lì)法進(jìn)行教學(xué),以激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣,使學(xué)生積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),還采用了示范法和對(duì)比法,講解發(fā)和練習(xí)法,通過教師的講解示范,學(xué)生的練習(xí),使學(xué)生更快地掌握動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、 學(xué)法:

  本課在學(xué)法上運(yùn)用了嘗試法、對(duì)比法和觀察法。首先,讓學(xué)生在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題,后通過觀察、比較好與不好之間地區(qū)別,從中悟出正確的動(dòng)作要領(lǐng)和方法,提高學(xué)生練習(xí)的積極性和主動(dòng)性。

  四、 教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_始部分:

  1、 常規(guī)教學(xué):

 。1)體委整隊(duì)

  (2)報(bào)告人數(shù)

 。3)師生問好

  (4)宣布本課內(nèi)容

  2、 隊(duì)列練習(xí):

  原地踏步、齊步走

 。ǘ(zhǔn)備部分:

  (1)繞場慢跑

 。2)徒手操第1——8節(jié)

 。ㄈ┗静糠郑

  1、跑:放松跑教法:

 。1)組織學(xué)生原地?cái)[臂和原地高抬腿的輔助練習(xí),提示動(dòng)作自然放松。

 。2)提問:從字面上理解“放松跑”的動(dòng)作要求,學(xué)生回答。

 。3)再聽教師講解并示范,理解放松跑與慢跑的區(qū)別,建立以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏概念。

 。4)組織學(xué)生一路縱隊(duì)魚貫地沿對(duì)角線跑進(jìn)的.放松跑,體會(huì)以中等速度為主的放松跑的節(jié)奏感。

 。5)請教好的學(xué)生進(jìn)行示演,教師小評(píng),提出存在問題并進(jìn)行改進(jìn)。要求跑的自然、放松。

 。6)組織學(xué)生再次改進(jìn)練習(xí)。

  (7)教師小結(jié)。

  2、游戲:

  快快跳起來教法:

 。1)教師講解游戲名稱、方法和規(guī)則。

 。2)請一組學(xué)生試做,教師強(qiáng)調(diào)規(guī)則,注意安全。

 。3)分組試做,教師巡視指導(dǎo)。

 。4)分組比賽。

  (5)教師小結(jié)。

  3、 素質(zhì)練習(xí):

  俯臥撐(略)

  五、 結(jié)束部分:

  1、 放松活動(dòng):

  原地輕跳、甩腿,要求放松、協(xié)調(diào)。

  2、 課堂小結(jié)。

  3、 課外作業(yè)。

  4、 師生再見。

  5、 收回器材。

  本課的平均心率:125~130分鐘

  本課的練習(xí)密度:40~45%

小學(xué)體育教案10

  一、學(xué)生情況分析:

  本學(xué)期六年級(jí)有八個(gè)教學(xué)班由我任教,共有學(xué)生440余人。在五年級(jí)經(jīng)過了刻苦的鍛煉,在六年級(jí)又經(jīng)過細(xì)致的指導(dǎo),學(xué)生整體身體素質(zhì)有了很大提高,體育活動(dòng)中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長,女生的運(yùn)動(dòng)能力下降了很多,很多女人因?yàn)樯眢w的發(fā)育而羞于在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,更多的活動(dòng)只當(dāng)個(gè)旁觀者。學(xué)生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。

  二、學(xué)期教學(xué)目標(biāo)

  1、使學(xué)生熟練地掌握隊(duì)列隊(duì)行,并且能靈活地根據(jù)口令進(jìn)行站隊(duì)。

  2、使學(xué)生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠(yuǎn)、壘球擲遠(yuǎn)、跳繩、跳高等項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。

  3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識(shí),明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運(yùn)用學(xué)到的知識(shí),并不斷鞏固和提高。

  4、進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。

  5、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛國主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  三、方法措施

  1、精心備課,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,按時(shí)完成體育教學(xué)常規(guī)。

  2、加強(qiáng)體育課課堂教學(xué)的質(zhì)量,使每一節(jié)課都上的有意義,學(xué)生有收獲。

  3、合理使用體育器材和體育設(shè)施,加強(qiáng)學(xué)生體育活動(dòng)技巧的教學(xué)

  4、注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)提高的'訓(xùn)練,以強(qiáng)化學(xué)生的體質(zhì)。

  5、根據(jù)學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),因材施教,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣愛好。

  6、加強(qiáng)對(duì)體育課的安全教育和學(xué)生對(duì)自我保護(hù)意識(shí)的教育。

  四、教學(xué)內(nèi)容:

  武術(shù)操立定跳遠(yuǎn)

  五、教學(xué)目標(biāo):

  1、使學(xué)生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。

  2、通過立定跳遠(yuǎn)的練習(xí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性,提高跳遠(yuǎn)的能力。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動(dòng)作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

  六、教學(xué)重點(diǎn):

  動(dòng)作流暢,協(xié)調(diào)

  教學(xué)難點(diǎn):

  一擺二蹲三起跳,動(dòng)作流暢四、

  教學(xué)過程:

  (一)、準(zhǔn)備部分

  1、課堂常規(guī)教學(xué):

  (1)、體育委員整隊(duì)

  (2)、師生問好、

  (3)、宣布本課內(nèi)容與要求

  (4)、安排見習(xí)生

  2、準(zhǔn)備活動(dòng):

 。1)、慢跑操場兩圈

 。2)、廣播體操

  要求:認(rèn)真積極,全心投入組織:四列橫隊(duì)

  (二)、基本部分

  一、武術(shù)操

  1、由教師動(dòng)作示范結(jié)合語言講解,再進(jìn)行分解動(dòng)作練習(xí)與連貫動(dòng)作練習(xí)

  2、指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)

  3、認(rèn)真跟隨老師,聽從老師口令

  4、仔細(xì)觀察老師動(dòng)作

  5、認(rèn)真按要求練習(xí),分組練習(xí)

  6、巡視指導(dǎo),糾正錯(cuò)誤

  要求:動(dòng)作到位組織:四列橫隊(duì)

  二、立定跳遠(yuǎn)

  1)、教師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。

  2)、原地一擺二蹲三起跳練習(xí)。

  3)、集體向前跳練習(xí)。

  4)、分小組練習(xí)。

  5)、兩人合作比賽跳。

  6)、教師巡視,糾正錯(cuò)誤。

  要求:動(dòng)作到位,積極練習(xí)。組織:廣播體操隊(duì)形---—散點(diǎn)

  (三)、結(jié)束部分

  1、集體放松

  2、教師講評(píng)小結(jié)

  3、下課

小學(xué)體育教案11

  一9.1~9.5引導(dǎo)課,體育常識(shí),游戲是兒童的良師益友。

  1、隊(duì)列隊(duì)形;2、游戲:穿過小樹林;

  二9.7~9.111、基本體操;2、游戲:守衛(wèi)紅旗;

  1、基本體操;2、游戲:報(bào)數(shù)比賽

  三9.3~9.71、基本體操;2、游戲:春種秋收;

  游戲課:1、穿城門;2、夾球接力;

  四9.10~9.141、技巧:前滾翻起立接球;2、游戲:綁腿接力;

  1、技巧:不同開始姿勢的.前滾翻:2、復(fù)習(xí)前滾翻:

  五9.17~9.211、徒手操;2、游戲:改換目標(biāo);

  1、徒手操;2、繞木棒運(yùn)動(dòng);

  六9.24~9.281、復(fù)習(xí)全套徒手操;2、游戲:看誰反應(yīng)快;

  1、韻律活動(dòng);2、走:改變速度的走;

  七10.1~10.51、走:改變速度的走;2、游戲:單腳跳接力;

  1、各種姿勢的走;2、游戲:綁腿接力;

  八10.8~10.121、藤圈韻律操;2、游戲:接力跑;

  1、藤圈韻律操;2、游戲:單雙腳跳圈;

  九10.15~10.191、技巧;仰臥起坐;2、游戲;快跳快跳;

  1、韻律操;2、游戲:搶種搶收;

  十10.22~10.261、隊(duì)列;行進(jìn)間走;2、復(fù)習(xí)韻律操;

  1、韻律操;2、游戲:單腳跳接力;

  十一10.29~11.21、游戲課:1、踏石過河;2、攻關(guān);

  1、支撐跳躍;2、游戲:攻關(guān);

  十二11.5~11.91、韻律活動(dòng);2、復(fù)習(xí)支撐跳躍;

  1、技巧:立臥撐;2、游戲;綁腿接力;

  十三11.12~11.161、跳小繩;2、叫號(hào)賽跑;

  1、跳雙繩;2、游戲:迎面接力;

  十四11.19~11.231、走跑交替;2、游戲:跳進(jìn)去拍人;

  1、跳大繩;2、游戲:障礙賽跑;

  十五11.26~11.301、跳大繩;2、分組進(jìn)行跳小繩;

  游戲課:1、單腳跳接力;2、迎面接力;

  十六12.3~12.71、走跑交替;2、跳小繩;

  1、1分鐘跳小繩;2、期末總結(jié);

  三年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度表

小學(xué)體育教案12

  一、課題:前滾翻

  二、課型:新授課

  三、教學(xué)目標(biāo):三維教學(xué)目標(biāo)

  學(xué)問與技能目標(biāo):通過本堂課的學(xué)習(xí),熟識(shí)并初步把握前滾翻的根本動(dòng)作過程,能夠說出一蹲、二撐、三滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)并能展現(xiàn)技巧的簡潔動(dòng)作。

  過程與方法目標(biāo):通過本堂課學(xué)習(xí),可以進(jìn)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)力量以及靈敏、柔韌素養(yǎng)。

  情感態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo):培育學(xué)生英勇堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì),培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神和愛護(hù)幫忙意識(shí)。

  四、教學(xué)重點(diǎn):把握低頭含胸,蹬腿有力,團(tuán)身緊

  五、教學(xué)難點(diǎn):動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性

  六、教學(xué)預(yù)備:預(yù)備跳高器材及場地

  七、課時(shí)安排:第一學(xué)時(shí)

  八、教學(xué)過程:

 。ㄒ唬╅_頭局部

  課堂常規(guī):組織集合,體委點(diǎn)名,安排見習(xí)生,把握本次課的`出席狀況。介紹本次課的主要內(nèi)容,用時(shí)約3分鐘。

  預(yù)備局部

  1.帶著學(xué)生慢跑熱身

  2.徒手操

  3.組織一個(gè)“比比誰更像”的嬉戲,學(xué)生跟著音樂仿照動(dòng)物走和跳,跑,比比誰最像,帶動(dòng)學(xué)生樂觀性。預(yù)備局部用時(shí)約7分鐘

  1、根本局部

  1.引導(dǎo)學(xué)生探究

  提出問題,引發(fā)學(xué)生思索,培育主動(dòng)探究的學(xué)習(xí)精神。

  2.初步學(xué)習(xí)

  教師先示范前滾翻的動(dòng)作,示范完之后組織學(xué)生分組練習(xí)一次。體驗(yàn)之后組織學(xué)生思索探究,能否像西瓜圓?此后組織學(xué)生聽取前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng),一蹲、二撐、三低頭、團(tuán)身滾翻像圓球,依次從腦、頸、背著墊,在穩(wěn)定的站起來。在組織學(xué)生練習(xí)前滾翻動(dòng)作,練習(xí)5次,教師巡回指導(dǎo),準(zhǔn)時(shí)訂正。

  3.分解練習(xí)

  要求團(tuán)身抱膝背部著墊,前后滾動(dòng),練習(xí)時(shí)間5分鐘。教師巡回指導(dǎo),準(zhǔn)時(shí)糾錯(cuò)。用時(shí)5分鐘。

  4.完整練習(xí)

  將學(xué)生分成兩組,一組學(xué)生進(jìn)展練習(xí),其次組學(xué)生進(jìn)展點(diǎn)評(píng)。練習(xí)之后教師對(duì)錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)展訂正,要求學(xué)生要分組練習(xí)中相互幫忙,自評(píng)互評(píng)。教師集體與個(gè)別糾錯(cuò)結(jié)合幫忙學(xué)生把握動(dòng)作要領(lǐng)。用時(shí)10分鐘。

  5.練習(xí)展現(xiàn)

  組織學(xué)生同組內(nèi)進(jìn)展展現(xiàn)競賽,看誰團(tuán)身更圓,然后組織小組之間的展現(xiàn),教師對(duì)于展現(xiàn)成果賜予點(diǎn)評(píng),用時(shí)5分鐘。

 。ㄋ模┩戤吘植

  1.整理放松

  教師帶著學(xué)生跟隨音樂做放松操,調(diào)整身心,回復(fù)身體。

  2.課堂小結(jié)

  教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)展回憶和總結(jié)之后,教師進(jìn)展點(diǎn)評(píng)并補(bǔ)充。

  3.宣布下課,歸還器材

  九、教學(xué)用具:

  海綿墊十五張,錄音機(jī)一臺(tái)

  十、教學(xué)效果:

  估計(jì)教學(xué)效果平均心率在135—150次/分,中上強(qiáng)度,練習(xí)密度是35%--40%,由于本班學(xué)生對(duì)體操技巧有肯定的了解,也樂觀參加到練習(xí)中,因此本班學(xué)生完成的教學(xué)目標(biāo)在80%以上。

  十一、教學(xué)反思:

  本次課教學(xué)中教師能借助形象事物幫忙學(xué)生記憶和理解動(dòng)作。注意學(xué)生展現(xiàn)和評(píng)價(jià),整個(gè)課堂氣氛良好。通過自評(píng)、互評(píng),教師參評(píng)的綜合評(píng)價(jià)方法,幫忙學(xué)生更好地認(rèn)知自我。

小學(xué)體育教案13

  教學(xué)內(nèi)容:

  1、《七彩陽光》第二三節(jié)

  2、游戲《捕魚》

  適用年級(jí):

  一年級(jí)

  一、說教學(xué)內(nèi)容

  我所執(zhí)教的就是小學(xué)生廣播體操《七彩陽光》第2、3節(jié),《七彩陽光》共8節(jié),持續(xù)時(shí)間3分22秒,就是針對(duì)小學(xué)生的身心特點(diǎn)創(chuàng)編而成的。本套廣播體操以培養(yǎng)小學(xué)生正確身體形態(tài)的基本體操動(dòng)作、基本隊(duì)列和步伐位主要?jiǎng)幼髡Z匯,吸納了一些有助于小學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力的健美操動(dòng)作,形成了規(guī)范大方、活潑歡快的風(fēng)格特點(diǎn)。本節(jié)課的教學(xué)目的就是:要求學(xué)生學(xué)會(huì)做操,力求大方、美觀、整齊;培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同合作精神及群體意識(shí)。

  二、說教法

  1、在教學(xué)過程中,引入競爭機(jī)制,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)廣播體操的積極性,使學(xué)生積極參與到體育教學(xué)過程中去。

  2、在具體教學(xué)中采用分組比賽的方式,培養(yǎng)學(xué)生"團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神"以養(yǎng)成協(xié)同合作的意識(shí),讓每一位同學(xué)都專注同伴的合作,從而獲得成功的體驗(yàn)。

  3、鼓勵(lì)學(xué)生大膽展示自己。采用評(píng)選體育小明星、體育小組合的方式,既讓學(xué)生學(xué)會(huì)做廣播體操,又讓學(xué)生感受到成功的`喜悅,使學(xué)生在一片歡快的氣氛中學(xué)習(xí)并掌握了新知識(shí),發(fā)展了學(xué)生個(gè)性。

  三、說重點(diǎn)難點(diǎn)

  第二節(jié)上肢運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)就是上肢動(dòng)作橫平豎直,方向準(zhǔn)確。難點(diǎn)就是上肢動(dòng)作方向混亂、松垮。

  第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)就是上肢動(dòng)作舒展,下肢屈伸富于彈性。難點(diǎn)就是胸前平屈使肘關(guān)節(jié)下垂,手臂上舉時(shí)曲肘。

  四、說學(xué)法

  1、在體育教學(xué)過程中,堅(jiān)持"以學(xué)生發(fā)展為本",真正擺出學(xué)生主體地位,充分發(fā)揮學(xué)生主體作用。從課前準(zhǔn)備到以游戲?yàn)橹鞯臒嵘、到以分組比賽評(píng)選組合,均以學(xué)生為主體,教師只起主導(dǎo)作用。

  2、根據(jù)健康教育課程目標(biāo)體系中"培養(yǎng)學(xué)生具有良好的合作精神",采用小組比賽方式,使學(xué)生產(chǎn)生濃厚的興趣,使學(xué)生愿學(xué)、樂學(xué)、愛學(xué)。

  教學(xué)方法

  五、說教學(xué)過程

  (一)游戲?qū)?/p>

  使學(xué)生一上課就感到生動(dòng)有趣,形式新穎,興趣的指向一下集中到學(xué)習(xí)中去。

  (二)復(fù)習(xí)舊知識(shí)與學(xué)習(xí)新知識(shí)有機(jī)結(jié)合

  1、采用小組比賽方式引入競爭機(jī)制,使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)更加有興趣。學(xué)生通過比賽獲得成功體驗(yàn)。鍛煉小組長的組織能力。

  2、采取評(píng)選體育小明星、體育小組合的方式,使學(xué)生增強(qiáng)協(xié)同合作精神。讓學(xué)生在共同的活動(dòng)中體驗(yàn)到協(xié)同合作對(duì)完成學(xué)習(xí)任務(wù)的重要意義。

  3、培養(yǎng)學(xué)生群體意識(shí)。

  總之,本節(jié)課的目的就就是為了培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣,提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)協(xié)同合作,養(yǎng)成合作意識(shí),從協(xié)同合作中得到成功的體驗(yàn)。

小學(xué)體育教案14

  導(dǎo)語:

  在教師招聘面試中,試講是一種最常見的一種面試形式,通過試講可以很好的考查應(yīng)試者是否具備一名體育教師的專業(yè)素養(yǎng)(包括教姿教態(tài)、口令、隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、教學(xué)設(shè)計(jì)等),還可以考查應(yīng)試者的語言表達(dá)能力。跳躍與游戲是小學(xué)田徑教學(xué)必修內(nèi)容之一,也是學(xué)生必須要掌握的比較難的內(nèi)容,本節(jié)課將以跳躍為內(nèi)容,游戲?yàn)檩o助,進(jìn)行介紹。

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與技能】

  能夠說出動(dòng)作要點(diǎn),80%的學(xué)生能完成跳遠(yuǎn)的動(dòng)作。

  【過程與方法】

  通過跳躍的游戲練習(xí),發(fā)展速度、協(xié)調(diào)、下肢力量等身體素質(zhì)。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

  培養(yǎng)勇敢、不怕困難,勇于進(jìn)取的心理素質(zhì)和體育精神。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  掌握跳躍游戲方法,提高學(xué)生的跳躍能力。

  【難點(diǎn)】

  助跑與起跳技術(shù)的結(jié)合。

  三、教學(xué)過程

  (一)開始部分(3分鐘)

  1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見習(xí)生。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:快、靜、齊。

  (二)準(zhǔn)備部分(7分鐘)

  1.玩賽龍舟游戲

  游戲規(guī)則:將學(xué)生分成4隊(duì),每隊(duì)學(xué)生豎排一行,頭扎紅色布條,面向前蹲下,兩手分別扶住前面一個(gè)學(xué)生的腰,比賽開始,學(xué)生同心協(xié)力蹲著前進(jìn),游戲當(dāng)中,不能松手,隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)的現(xiàn)象,最快到達(dá)終點(diǎn)的`一隊(duì)為勝利。輸?shù)年?duì)伍蹲起五個(gè)。

  2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:拍節(jié)準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。

  (三)基本部分(30分鐘)

  1.導(dǎo)入

  老師:同學(xué)們!青蛙王國一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始了!大家想不想當(dāng)蛙王啊?由此導(dǎo)入本節(jié)課內(nèi)容:跳躍與游戲。

  2.示范

  教師進(jìn)行側(cè)面示范。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩排蹲下。

  3.講解

  動(dòng)作要點(diǎn):

  預(yù)擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。

  起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空。在蹬離地面的瞬間,髖部首先前送,髖膝踝充分伸展,完成空中展體。

  落地:收腹舉腿,小腿前伸,同時(shí)雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。

  4.練習(xí)

  (1)原地預(yù)擺練習(xí)

  動(dòng)作要領(lǐng):兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動(dòng),前擺時(shí),兩腿伸直,后擺時(shí),屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量后擺。

  (2)蛙跳輔助練習(xí)。

  練習(xí)設(shè)置:兩腳快速用蹬地,同時(shí)兩臂稍屈由后往前上方擺動(dòng),向前上方跳起騰空。

  (3)整體動(dòng)作練習(xí)。

  練習(xí)設(shè)置:讓學(xué)生把預(yù)擺跟起跳騰空動(dòng)作進(jìn)行一個(gè)結(jié)合。在落地的時(shí)候強(qiáng)調(diào)要收腹舉腿,小腿前伸,同時(shí)雙臂用力后擺,并屈膝落地緩沖。

  (4)糾錯(cuò):大家在練習(xí)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)抬腿過高導(dǎo)致腳步過緩,上下肢不協(xié)調(diào)的問題。在接下來的練習(xí)中教師以示范和口頭提醒的形式幫助學(xué)生改進(jìn)。

  4.檢驗(yàn)—游戲展示

  (1)游戲:袋鼠跳。

  游戲方法:讓每組同學(xué)接力袋鼠跳,看哪組最后跳的最遠(yuǎn)。

  (2)評(píng)價(jià):表揚(yáng)獲勝小組,鼓勵(lì)其他小組,并讓獲勝小組分享勝利經(jīng)驗(yàn),互相學(xué)習(xí)。

  (四)結(jié)束部分(5分鐘)

  1.放松活動(dòng)—配樂放松操

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表揚(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見、回收器材。

  四、場地器材

  標(biāo)志筒4個(gè)、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶、田徑場、口哨。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:125~136次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等偏上。

  六、課后反思

小學(xué)體育教案15

  教學(xué)目標(biāo)

  進(jìn)一步掌握跨越式跳高的技術(shù)環(huán)節(jié),重點(diǎn)改進(jìn)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù),發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和彈跳等能力,培養(yǎng)科學(xué)鍛煉身體的方法,培養(yǎng)克服困難和勇于進(jìn)取的精神。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

  助跑有力,節(jié)奏清楚,助跑和起跳結(jié)合緊密,過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

  教具準(zhǔn)備

 。、多媒體電腦;2、CAI教學(xué)軟件。

  教學(xué)時(shí)間

  1課時(shí)。

  教學(xué)過程

  利用CAI課件“跨越式跳高簡圖”引入。

  利用CAI課件展示跨越式跳高的完整動(dòng)作和分解動(dòng)作。讓學(xué)生進(jìn)一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿勢和落地四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)。

  學(xué)生思考回答①跨越式跳高由那四個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)構(gòu)成?②重難點(diǎn)是什么?

  利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的動(dòng)作要領(lǐng)。

  利用CAI課件展示和解說跨越式跳高的分解動(dòng)作要領(lǐng)。

  設(shè)疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?

  設(shè)疑:跳高技術(shù)是由那四個(gè)階段組成?

  設(shè)疑:起跳腿怎樣用力起跳?

  設(shè)疑:擺動(dòng)腿怎樣用力向上方擺起?

  設(shè)疑:騰空過桿怎樣落地?

  騰空過桿瞬間怎樣轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)髖?

  以上問題在教師的引導(dǎo)和CAI課件展示下,學(xué)生回答。

  總結(jié)。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況,由易到難,逐漸提高的要求。教學(xué)中,指出學(xué)生那些動(dòng)作是正確的那些動(dòng)作是容易錯(cuò)誤的`。在實(shí)際的教學(xué)中,要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生寫練習(xí)的積極性,運(yùn)用多種練習(xí)時(shí),發(fā)展學(xué)生的彈跳力身體素質(zhì)不過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)細(xì)節(jié)動(dòng)作。

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