[優(yōu)秀]小學體育教案
作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師，就難以避免地要準備教案，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率�？靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌桑∫韵率切【幘恼淼男W體育教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
![[優(yōu)秀]小學體育教案](https://p.9136.com/00/l/cce5d3fdbdccb0b814_5f06f68cc9434.jpg)
小學體育教案1
執(zhí)教：熊文琴
教學內容：1、利用腳內側踢、傳球
2、游戲：模擬射門
教學目標：通過本課的學習，使學生對足球球性更加熟悉，基本掌握足球腳內側踢球的技術。激發(fā)學生對足球的熱愛，提高自主學習的積極性，養(yǎng)成從小吃苦耐勞的精神。全面發(fā)展學生身體的協(xié)調性，柔韌性，靈敏度，增強學生體質。培養(yǎng)學生團結協(xié)作和集體主義精神，增進榮譽感。學會守規(guī)則、重紀律，服從裁判等優(yōu)良品質。
教學重、難點：利用腳內側正確射門，踢得直，有力度。
場地器材：錄音機、小足球若干、模擬足球門
教學過程：
1：準備活動
�。ㄒ唬┘详犖�、報數(shù)、清點人員、報告老師、師生相互問好。
�。ǘ┙處熃M織學生繞操場跑，拿球游戲
�。ㄈ⿲W生自由玩球，熟悉球性
�。ㄋ模┙處煄ьI學生球操練習（配樂）
2：熟悉球性練習
全班同學分為四個大組列隊站立，跟隨老師練習踩球、撥球等練習
3：新授課
談話導入：同學們喜歡看足球比賽嗎？喜歡足球運動嗎？我們今天就來學習足球技術中最基本的腳內側踢、傳球。
�。ㄒ唬├媚_內側踢球
教師講解踢、傳球動作要領并示范：
要求學生用腳內側踢球，踢球的后中部，踢得直，有力量。引導學生先進行踢球訓練，待學生有一定的方向感后，再進行傳球練習。
�。�1）學生分組進行對墻踢球練習，教師巡回指導。
（2）師生交流為什么要用腳內側踢球（用腳尖容易受傷，力量不大，腳會疼等），再練習。
（3）請技術好的同學示范，師生評價。
�。�4）在操場內分別劃兩組平行線，其間距5至8米，被分為四組的`同學分別站立于平行線外，兩兩同學一一相對，要求學生利用腳內側相互間進行踢球訓練。
�。ń處熢谘惨曋屑m正學生不規(guī)范動作）
�。�5）動作小結
�。ǘ┯螒颍耗M射門（利用腳內側射門）
師：，同學們，點球大戰(zhàn)開始啰，我們現(xiàn)在分組教學比賽，看看哪組同學進得球多。
放置四個少兒模擬球門，在6至8米處點上發(fā)球點，要求學生利用腳內側進行射門練習，射中的學生獎勵小紅花，比比哪組紅花多。
�。�1）闡述動作要領：引導學生努力踢進球門，踢直，有力度（教師做示范，并講解游戲規(guī)則及獎勵方法）
�。�2）組織學生分組進行射門練習，及時進行獎勵和評價。
教師巡視指導，及時糾正動作，作出正確的講解。
4、整理與放松：
收球游戲“哪組收得快”
分組撿球、收球，然后到指定地點站立，看哪組動作快。
�。�2）利用輕松愉快的音樂作整理與放松活動。
（3）教師小結，反饋技藝的掌握情況，提出今后的改進意圖。
�。�4）師生再見，下課。
小學體育教案2
教材
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套
任務
一、通過素質練習，使學生掌巡回鍛煉的方法，增強學生身體素質。
二、改進少年拳第一套(1-4)動作要領。
三、培養(yǎng)學生勇敢頑強，機敏果斷等優(yōu)良品質。
內容
準備部分
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
1、隊列、慢跑
2、徒手操、伸展運動
3、專門性練習
1、體委組織整隊
2、教師宣布本課內容，任務
3、教師指揮，口令
4、組織：四列橫隊
1、學生聽口令站隊
2、學生聽口令練習、模仿
一、身體素質練習
二、武術：少年拳第一套1-4節(jié)
重點：
1、動作到位有力手眼協(xié)調配合
2、墊步彈踢，馬步橫打
一、組織：分四組巡回鍛煉
__、教法：
1、講解示范
2、學生練習
3、時間控制
二、組織：四列橫隊
教法：
1、完整示范動作
2、分解示范并講解要領
3、聽口令進行分解練習
4、分組練習
5、互相指導并糾正錯誤
一、練習：
1、翻越障礙
2、云梯移行
3、蛙跳
要求：在完成次數(shù)或時間的情況下盡量保證動作質量
二、練習：
1、震腳架打
2、蹬腿架打
3、墊步彈踢
4、馬步橫打練習
5、1-4動作練習
6、分小組成套練習
7、互相指導練習1-4
要求：步型正確上下肢動作要協(xié)調
結束部分
一、放松活動
二、總結
三、下課
1、教師組織領做
2、指出本課優(yōu)點與缺點
3、組織：四列橫隊
1、學生模仿
2、學生聽，提問
小學體育教案3
學習內容：
1、行進間運球2、“S”形運球接力
學習目標：
1、學會比擬原地與行進間運球的異同點。
2、體驗行進間運球的身體姿勢，進展靈敏協(xié)調素養(yǎng)。
3、有序練習，表現(xiàn)出良好的體育道德和集體主義精神。
教學重點：
會比擬原地與行進間運球的異同點。
教學難點：
能在行進間運球中保持用正確的身體姿勢
器材預備：
籃球12個標志瓶若干
教學程序：
一、身心預備階段
1、體委整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布本課內容。
2、隊列練習：
要求：留意力集中、站對快、靜、齊。
1、螺旋跑、蛇形跑。
要求：一路縱隊跑，緊跟隊伍。
2、預備活動：徒手操
要求：動作到位
二、學習階段
（一）、自主學習
1、復習舊知（原地運球）
(1)、強調有關安全問題及要求。
(2)、熟識球性：學生成散點狀用各種玩球方法展現(xiàn)自己。
原地運球：教師巡察學生練習狀況，講解運球技術，并依據(jù)學生實際技術的把握，進展針對性練習。2---3次
2、 自主自學（行進間運球）
�。�1） 教師提出問題，（原地與行進間運球有什么不同？）請學生答復并單獨練習、體驗。
�。�2） 教師示范，講解行進間運球技術，重點講解原地與行進間運球的異同點。
�。�3） 近距離行進間運球（走步運球）。
�。�4） 學生再次練習（教師個別點撥、對技術差的學生有目的指導）。
�。�5） 集體練習: 慢跑運球
3、 體驗勝利，增加難度（“S”形運球接力競賽）
（1）教師講解競賽方法、要求。
�。�2）小組運球練習
（3）組間競賽：不斷增加障礙，進展來回運球接力賽
�。�4）教師評價。
三、放松身心階段
放松嬉戲：滾球競賽
四、學問回憶與小結本課：師生共同收放器材。
五、教學反思：
在本次課中我采納小組合作學習，小組成員一起練習，一起評價，一起糾錯，并且為每個小組設置了一名小組長，負責組織和幫忙同學。在本次課中，各個小組在教師布置練習后都積極開展活動，但是小組長發(fā)揮的作用還不夠，同學們消失的.各種錯誤動作沒有得到相互的訂正，取得的效果沒有到達預期的目標。其次表現(xiàn)在主教材教學中，在這個過程中，我先讓學生跟著教師一起做固定練習，然后讓學生進展小組練習，要求學生之間相互觀看、糾錯，這個時候學生表現(xiàn)的很積極，對其他同學進展指導和糾錯不夠主動積極。在分散開自由練習的時候我要求各個小組長組織好隊伍，并且對同學進展指導幫忙，小組同學進展相互評價，課堂氣氛比開頭活潑了許多，并且學生在小組爭論，相互幫忙，相互評價中得到全面進展。
本次課的缺乏之處：
表現(xiàn)不夠親合力。在課后講評，我發(fā)覺自己的語言不夠委婉；始終是命令式的語言，一些鼓勵性、鼓舞性的語言很少運用。教師的語言的作用很重要對學生的進展有很大的催進作用，在今后的教學中多向其他教師學習語言技巧。
總的來說本次課上比擬順當，教學目標根本上達成。同時也看到了自己的一些缺乏地方。今后我要多在自己的教學根本功上努力，特殊是教學語言上多下點工夫，多向一些教師請教。
小學體育教案4
學習目標：
能掌握投擲的基本動作及方法；學會互相尊重以及如何在活動中避免危險。
學習內容：
投擲：擲輕物（紙飛機）
學習時間：
第七周
學習步驟：
一、基本常規(guī)
教師活動：
1、加強學生的隊列隊形練習及廣播操，注意抓住學生的 注意力。
2、發(fā)現(xiàn)問題當場解決，及時與學生進行交流。
3、通過比賽的方式和相互指導的方式，調動學生的積極 性。
4、及時評比，讓學生有榜樣學習。
學生活動：
1、樂于反復練習，動作基本規(guī)范到位，練習時思想集中。
2、學會提出問題，把自己的想法用語言表達出來或者肢 體語言表達。
3、積極參與活動，主動交流，相互學習指導。
4、注意觀察，及時交流。
組 織：四列橫隊(體操隊形) 四路縱隊
二、快樂學習
教師活動：
1、通過情景式倒入主題，引導學生想象。把自己的紙飛 機準備好。
2、提示學生學習擲輕物，不限形式，按照自己的方式來 進行，自由分散在規(guī)定的場地內。
3、讓學生比一比誰擲得最遠。
4、然后把飛機揉成紙團當作壘球，擺放固定架子，讓學 生對準目標投擲。
5、及時與學生交流，并指導學生正確的.投擲方法。
學生活動：
1、跟著老師去想象，充分發(fā)揮自己的想象力。
2、用自己的方式來進行，想怎樣投就怎樣投，活動中注 意安全，有序地進行。
3、用自己的方法投擲。
4、對準目標，掌握方法進行投擲。
5、及時聽取教師的意見或建議，提高投擲效果，讓紙團 投得更遠。
組 織：籃球場 散點
三、輕松比賽
教師活動：
1、組織學生進行擲遠比賽，分八小組，組內先進行比賽， 然后推選出最投得最遠的一位，代表小組比賽。
2、及時評價，要求學生相互學習交流。
學生活動：
1、積極參與，認真練習，爭取做得最好。
2、及時交流評價，有問題及時提出。
組 織：
四、愉悅身心
教師活動：
1、帶領學生做放松操。
2、評價整節(jié)課，及時解決課中問題并提出要求，要求學 生回家練習廣播操。
學生活動：
1、認真地放松各部位。
2、認真完成練習任務。
組 織：四列橫隊
小學體育教案5
活動目標
1、學習聽信號手膝著地爬行，增加幼兒四肢的肌肉力氣。
2、提高幼兒動作的協(xié)調性和敏捷性。
重點與難點
1、能依據(jù)信號的改變，變速和變換方向爬行。
2、倒退爬時別碰撞四周的同伴。
活動打算和環(huán)境創(chuàng)設
1、小鼓一只，啞鈴制作的'肉骨頭若干，供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。
2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家，放置于場地四周，小狗頭飾一只，錄音機、磁帶若干。 活動過程
一、扮演角色，活動身體。 孩子們！老師和你們一起做嬉戲。你們看這是誰呀？（出示小狗頭飾）我做狗媽媽，你們做誰呀？我們小狗聽著音樂，活動下身體吧！
�。◣熒魳芬黄鹱龃蛩銊幼�，老師一邊念兒歌激起幼兒活動愛好）今日天氣真正好，小狗小狗起的早，穿上美麗花花衣，跟著媽媽做嬉戲。點點頭，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，發(fā)覺一根肉骨頭，啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉個圈，我是聰慧的狗寶寶。
二、變換方式朝制定目標爬行。
1、師：寶寶，我們小狗家旁邊有哪些好摯友？（引導幼兒說出小貓、小兔）
2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好，然后再爬回自己家來。學說短句“小貓你好”
3、要求幼兒爬動著向小兔去問好，引導幼兒學習倒爬，并倒爬著回小狗的家。
（1）先請一個實力強的幼兒示范倒爬。
�。�2）看看媽媽示范倒爬，提示幼兒倒爬時不要遇到同伴。
三、練習聽信號變換方向爬
1、出示小鼓，引導幼兒叫出名稱。咚咚咚，這是什么？
2、提出嬉戲要求，“媽媽要小狗聽著鼓聲來學本事”， 鼓聲“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。
3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。
四、調整活動量
“小狗打滾”。 “寶寶，我們玩累了，打個滾，休息一下，讓肚子曬曬太陽，媽媽來幫你們理理毛”。
五、嬉戲“小狗找肉骨頭”。
1、“我們小狗肚子餓了，要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋，游過小河，河對岸的草叢里就有很多肉骨頭，看誰最聰慧，能找到肉骨頭�！�
2、全體幼兒根據(jù)肯定的路途找尋肉骨頭，可重復數(shù)次，視幼兒的身體狀況和心情而調整。
六、放松活動“小狗洗澡”。
1、小狗寶寶玩累了，出了許多汗，媽媽給你們洗個澡，沖一沖，抖一抖，搖一搖，小狗小狗真愉快。
2、全體幼兒“洗完澡”，扮小狗裝，汪汪叫著回家。
小學體育教案6
活動目標：
1、練習走、跑的動作。
2、體驗與同伴合作進行競賽游戲的快樂。
活動準備：
1、師幼合作用廢舊報紙卷成紙棒作成小樹苗。
2、場地布置如圖，終點放兩個廢舊蛋糕盒。
活動過程：
一、引出主題，激發(fā)興趣。
1、帶幼兒到戶外場地。隨著老師的節(jié)奏跟著老師活動身體各部位：
頭部運動、手臂運動、腰部運動、腳部運動、關節(jié)運動。
2、我們要去做運送小樹苗的小勇士了，先去觀察一下地形吧。
跟著老師環(huán)場地慢跑兩圈。
F、大班體育游戲活動：勇敢的“小特警隊”探險
活動目標：
1、通過幼兒對梯子的各種游戲，發(fā)展幼兒的攀爬能力和平衡能力。
2、培養(yǎng)幼兒無畏、勇敢、果斷、鎮(zhèn)定的`優(yōu)秀品質。
3、增加幼兒對大自然的熱愛。
活動準備：竹梯、彩色滾筒、椅子、牛筋等。
活動設計：
一：準備部分
基本動作練習。立正——稍息——向右看齊——向右轉——原地踏步走——齊步走——小跑——立停。
二：基本部分
小特警已經學會了許多本領,今天要進行考試了——探險。在我們探險的路上，要過許多小橋。有有趣的小橋、也有很危險的小橋，大家可要注意了!看哪個小特警員特別勇敢、機智、聰明。
1、過小橋
第一關：平地小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯內和梯上通過。
第二關：傾斜小橋要求：規(guī)定用走、跳的方法在梯上通過。
第三關：懸空小橋要求：規(guī)定用爬的方法在梯上通過。
小學體育教案7
一、學生情況分析
（一）學生生理發(fā)育的特點：
1、六年級學生一般為11——12歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現(xiàn)第二高峰。
2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質指標為六年級學生的敏感期，既關鍵發(fā)展時期。11---12歲時，靈敏素質發(fā)展也極為敏感，學習和掌握技術動作較快。
3、六年級學生的心臟仍屬于小學生的特點，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近中學青春期的特點。因此，適當加大運動量，會使學生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。
4、11---12歲的學生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動的機能也有顯著提高，大腦興奮機能也增強了，11---12歲平均睡眠9小時即可。 （二）學生心理發(fā)展的特點：
1、六年級學生感知覺屬于少年階段的特點，但相對比較，六年級學生的視覺和聽覺的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因此，身體練習時應相對提高難度和標準。
2、六年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達25分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的`動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
3、六年級學生有意記憶在不斷發(fā)展，開始由教師布置任務的記憶過渡到自覺的記憶。 4、女生在一起活動開始注意性別界限。集體意識顯得強烈，與其他小組的對抗意識越來越強，喜歡與同學協(xié)作參加競賽性的練習，愿意練習競技運動中的一些基本動作，但仍十分喜歡游樂性、趣味性、活動性游戲。
5、自我評價意識逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結合能力得到發(fā)展。所以在室內課堂教育的同時,也要注重教育學生的素質。
(三) 學生的基本情況
本學期我所授課的班級有:六年級有（ ）個班級，每班人數(shù)均在65左右，學生比較活躍，熱愛運動。在運動技能方面，學生通過幾年的學習，都學到了一部分的技能。并且
在自律方面相比低年級學生，是有很大的自控力。
二、教學目標：
1、使學生基本認識自己的身體和掌握鍛煉身體的知識及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識，培養(yǎng)堅持鍛煉身體的習慣。
2、提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式,發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
3、初步學習田徑、體操、球類、民族傳統(tǒng)體育等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發(fā)展身體素質，提高身體基本活動能力。
4、培養(yǎng)學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團結協(xié)作等優(yōu)良品。 三、教學措施
1、教育學生熱愛中國共產黨，熱愛祖國，逐步提高鍛煉身體的主動性和關心自身健康的社會責任感。
2、運用體育對學生特有的影響，培養(yǎng)學生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀律，尊重他人，團結友愛�；ハ鄮椭燃w意識和良好作風。
3、發(fā)展學生個性，培養(yǎng)勇敢、頑強、朝氣勃勃和積極向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學生的主動性、創(chuàng)造性。
4、體育課教學應從增強體質出發(fā)，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質，充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
（一）、教師方面：
1、認真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點,明確本課的教學任務以及為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據(jù)教學任務，提前準備和布置好場地、器材及教學用具、教師不準曠課、丟課或因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、采用各種表揚方法可以反復交叉，廣泛應用，盡量使學生多受表揚和鼓勵要真摯，果斷、明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛心，責任心。在表揚時，教師還應對學生提出更高的要求和努力的方向，使學生能正確對成績和進步
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴肅、自然、注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場等候上課。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
（二）、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等,提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規(guī)定。 4、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。
四、教學內容
由于學生的自律性還需要加強,所以每周盡量都安排時間進行隊列隊形的練習,娛樂,玩耍是學生的天性,所以盡量安排游戲,讓學生在游戲中學習,在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自信,加強集體榮譽感。如碰上下雨天,則在教室內進行衛(wèi)生保健知識教育。
小學體育教案8
一、教學目標
1.能夠用語言描述動作要領，80%的學生能獨立完成動作。
2.通過集體練習，小組間的保護與幫助，鍛煉前庭器官的穩(wěn)定功能，提高身體的平衡能力。
3養(yǎng)成團結協(xié)作、自信、果敢的優(yōu)良品質。
二、教學重難點
【重點】
蹬地擺腿、引體貼杠。
【難點】
蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠動作要協(xié)調連貫。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，老師為大家播放一段視頻，看一下里面是哪一項運動?對，是體操運動，是體操運動員在做單杠練習，同學們觀察的很仔細，老師告訴你們這個技術動作叫做一足蹬地翻身上，正是我們今天要學習的內容!
2.隊列隊形練習：原地三面轉法練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：兩人雙足跳
方法：兩人一組，互用右手握對方的左腳，左手搭肩，組成一對兩足人。發(fā)令后，兩足人用側跳至終點，再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手，應立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過終點線后再進行。
組織教學：在課前畫好的區(qū)域內進行。
2.配樂韻律操
開合運動、踢腿運動、伸展運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
斜身引體(體會仰臥拉杠的動作)和上步踢腿(體會拉杠，繃腿和踢腿的動作)。
組織教學：每列橫隊一個單杠，依次進行。
(三)基本部分
1.示范
提問：剛剛老師在擺動時身體中除了手之外還有哪個部位接觸到杠了?
學生回答：腹部位置。
組織教學：學生站于單杠兩側。
2.講解
兩手屈臂正握杠，兩腳前后站立。后腳向前一步蹬地，同時屈臂、另一腿由后向前用力擺動，蹬地腿與擺動腿迅速靠攏，進一步屈臂引體，使腹部貼杠，繼續(xù)向上翻轉，當兩腿翻轉至杠后水平位置時，兩腿制動，翻腕，抬頭，挺身成支撐。其關鍵字總結為：蹬地、擺腿、拉杠、倒肩、腹貼杠、抬頭、翻腕、制動腿、成正撐動作。
保護與幫助：幫助者站在杠前練習者體側，當練習者蹬地后，一手托肩，幫其拉臂，另一手托其臀部，使重心提高，腹部貼杠。當翻其正撐時，一手換扶上臂，防止上體前傾，另一手換扶大腿，維持其身體平衡。
3.練習
(1)在低單杠上站立懸垂，做擺腿蹬地配合的練習，體會“蹬、擺”的用力時間和順序。
組織教學：在教師指揮下，逐排進行。
(2)在保護與幫助的`條件下，借助踏板，用蹬地腳踏板做翻上成支撐的練習。
組織教學：三人一組，一人練習，兩人保護與幫助。
(3)保護與幫助的條件下，在單杠后上方拉一個橡皮筋，借助踏板用力向后上方觸動橡皮筋，助其身體屈髖，腹貼杠和向上翻轉。動作協(xié)調、自然，肩部放松。
糾錯：上體后倒時，臂伸直，臀部掉下。提示學生上體后倒時不是倒體而是倒肩，并且倒肩同時要拉杠。
組織教學：三人一組，一人練習，兩人保護與幫助，教師巡視指導。
(4)在保護的情況下，獨立完成單杠一足蹬地翻身上練習。
組織教學：三人一組，一人練習，兩人保護。
4.優(yōu)生展示
組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
5.教學比賽—跋山涉水
方法：以體育小組為單位，每個小組排成一路縱隊，在長20米寬15的場地上用體操墊設置3、4處障礙，其中一處障礙必須用前滾翻動作通過，一次障礙必須翻過單杠。學生依次通過障礙，到達終點舉手示意，下一名同學繼續(xù)，小組所有成員全部通過結束，用時最少的小組獲勝。
組織教學：體育小組為單位。
(四)結束部分
1.放松活動—八段錦。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、預計負荷
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
五、場地器材
體操房、體操墊、單杠、音樂播放器。
六、課后反思
小學體育教案9
教學目標
1、使學生了解跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、通過跳繩的練習，使學生掌握跳繩的正確動作要領，并發(fā)揮自己的思維拓展能力，對于發(fā)展耐力素質、彈跳力、靈敏性、協(xié)調性等具有顯著作用。
3、能夠觀察、模仿、練習原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1—2種原地雙人單繩或原地雙人雙人的玩法，發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調等身體素質。
4、培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育鍛煉打下基礎。提高學生心理健康水平和社會適應能力。
教學內容
1、單、雙人跳繩
2、雙人跳繩、快速跳繩
重點：原地跳的創(chuàng)新
難點：跑動中和快速跳動中繩間的節(jié)奏 場地和器材：短繩
一、準備部分（巧用跳繩）
�。ㄒ唬⿲W習內容：課堂常規(guī) 1~2 跳繩慢跑達到熱身。 2~3 繩操：（4ｘ8）
1、伸展運動
2、體則運動
3、體轉運動
4、全身運動
2~3’
�。ǘ┙谭ㄅc學法：
1、提出本課內容
2、組織引導，提問來引入本次課。
3、教師帶領學生慢跑熱身。
4、學生積極參與本課，并了解本課要學習的內容，要解決問題
（三）達成目標
1、建立和諧的師生關系和學習氣氛。
2、培養(yǎng)良好的組織紀律性。
3、完成熱身活動，并通過跳繩慢跑了解學生的身體協(xié)調性。
4、用繩操來激發(fā)學生的學習興趣
（四）組織與要求
集隊隊形如下：
▲教師集隊要求：快、靜、齊
要求：精神飽滿激發(fā)興趣，達到熱身
二、基本部分（熟練運用跳繩）
�。ㄒ唬⿲W習內容：
1、個別學生跳繩技術的.展示。 5-6
2、回顧學過的單人跳的各種動作，并加以想像，創(chuàng)新。5-6
3、學習雙人單繩、雙人雙繩跳的玩法，并創(chuàng)新出1— 2種玩法。 6-7
4、練習快速跳繩，體會繩間的節(jié)奏。5-6
5、跳繩快速跑接力。5-6
�。ǘ┙谭ㄅc學法：
1．組織學生進行多種方式方法的跳繩練習
2、鼓勵學生相互配合、回顧、探究雙人跳繩的各種玩法。
3、學生分組練習，每一組都能有1—2種雙人跳的技術，并展示給全體同學。
4、練習體會快速跳繩的動作技術
5．巡回指導，糾正個別學生的錯誤技術，表揚和激勵全體學生
�。ㄈ┻_成目標
1、學生合作學習
2、學會對問題探究，發(fā)揮主體性
3、敢于展示本組的1—2種創(chuàng)新成果。
4、發(fā)現(xiàn)問題，解答問題。
5、培養(yǎng)競爭性，增強集體榮譽感。
6、互相評價。
（四）組織與要求
1、熟練的技術展示
2、回顧、 想像、 創(chuàng)新、嘗試、模仿、創(chuàng)新
3、 展示練習 、體會快速跳繩間的節(jié)奏。 遵守規(guī)則
三、結束部分（ 體驗收獲）
（一）學習內容：
1、放松練習 2-3
2、課后評價 1-2
3、布置課后作業(yè)
（二）教法與學法：
1、學生在教師的帶領下肌肉放松練習。
2、課的自評、互評、總評，課后作業(yè)。
3、收回器材。
（三）達成目標
1、使學生的生理與心理得到充分放松。
2、表揚和鼓勵，客觀的評價。
3、課后參與體育鍛煉的意識。
�。ㄋ模┙M織與要求
1、放松身心。
2、自我小結。
3、談談感受。 明確終身鍛煉意識。
小學體育教案10
教材
1、分隊走合隊走
2、游戲“貼燒餅”
課的任務
本節(jié)課的'任務
1、學生初步了分隊走合隊走概念；
2、讓學生進一步步掌握分隊走合隊走練習方法；
3、發(fā)展學生團結協(xié)作精神；
4、通過游戲發(fā)展學生奔跑能力。
結構教學內容 次數(shù) 時間 強度組織與教法
課堂常規(guī)
1.小干部整隊，師生問好。
2.教師布置本課學習目標及內容。
3.教師提出完成本課目標的要求。
游戲
“貼燒餅”
1.組織隊形：四列橫隊集合
2.××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
2.要求：集隊做到快、靜、齊，精神飽滿，聲音宏亮。
二
1.練習隊形：如下圖
×
××××
×
○○○○○
○
2.要求：學生注意力集中
復習分隊走合隊走
放松操
小結、下課
1.練習隊形
×××××××
◎
○○○○○○○
2.教與學法
�、沤處熤v解動作練習方法
�、平處熃M織學生集體練習
�、墙處熯M行指導
四
1.練習隊形：散點
2.教與學法：在音樂伴奏下，師生共舞。
五
1.師生共同小結、講評
2.教師鼓勵表揚先進
3.師生呼“再見”后下課
4.師生共同收拾器材后宣布下課
小學體育教案11
學習階段：
水平三
學習目標：
在合作學習中復習小排球的墊球動作，進一步熟練墊球動作，提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容：
小排球：墊球
學習步驟：
一、快快躲閃，調動情緒
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、組織學生分成兩大組進行游戲比賽。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽運動員進行曲在小組長的帶領下進行隊列練習，在動作正確的同時感受正確的節(jié)奏。
3、分成兩大組進行游戲，在規(guī)定的時間內比一比哪一組擊中的`敵人多。
組織：四列橫隊、自主分散
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
X X X X X X
二、合作學練，熟練動作
教師活動：
1、提出練習的要求，巡回指導。
2、組織學生墊球小比賽：看一看誰的球最晚停下來。
3、組織學生兩人一組對墊、六人一組互墊。
4、組織學生按小組進行墊球比賽，采用五分制，每邊發(fā)五球，在寬松規(guī)則下進行。
5、總結比賽情況，及墊球中存在的問題。
學生活動：
1、按老師的要求取球，進行自墊球練習，體驗正確的連續(xù)的墊球動作。
2、認真對待比賽，看一看自己最多能墊幾個球。
3、找一個伙伴認真地體驗對墊球動作。
4、六人一小組進行墊球練習，體驗相互間的配合，為墊球比賽作好準備。
5、積極參與墊球比賽，體驗相互間的配合及腳步的移動。
6、通過總結清楚的知道自己存在的問題。
組織：分組分散
場地器材：操場、小排球、橫繩
小學體育教案12
教學內容
1、腳內側踢球。
2、腳內側踢球射門游戲。
教學目標
1、認知目標：積極參與活動和練習，能在學習中體驗樂趣，在運動中展示自我，增強自信。
2、技能目標：通過本次課的學習，80%以上的學生能正確運用技術完成踢球動作。
3、情感目標：學生利用足球運動鍛煉身體的方法，學會與同伴合作，發(fā)揮團隊精神，提高人際交往能力。
教學重點
支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制
教學難點
腳內側傳球時傳球路線以及力量的控制，踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調配合。
教學過程
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整理隊伍，檢查人數(shù)，向老師報告。
2、師生問好。
3、宣布本節(jié)課教學內容，檢查服裝
4、安排見習生。
二、繞場地慢跑熱身
三、專項熱身活動
1、體轉運動（4x8拍）
2、手腕腳踝運動（4x8拍）
3、小步跑20秒x2組
4、前踢腿20秒x2組
5、后踢腿20秒x2組
6、提膝外擺20秒x2組左右各2組
四、腳內側踢球
踢球的5個技術環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。
重點：支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位
難點：踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調配合
1、無球練習
2、踢固定球練習
3、近距離兩人傳球
動作要領：
直線助跑，支撐腳踏在球側約15cm，膝關節(jié)微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關節(jié)為軸由后向前擺動，腳尖稍翹，以腳內側對準來球，當膝關節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，腳型固定，用腳內側擊球的'后中部。
五、射門游戲
游戲目的：讓學生體會腳內側觸球的部位，同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合，團結合作能力。
游戲方法：分四路人數(shù)相等的縱隊進行比賽，用腳內側踢固定球進行射門比賽，每人一次機會，射進加1分，依此類推，做完后到隊尾排隊，每次聽老師響哨后開始，最后看每組總成績。提前安排四名學生做記分員。（男生和男生比女生和女生比）。
1、教師帶領學生原地放松（靜力拉伸）
2、集合隊伍，進行課后小結師評、自評、互評
3、宣布下節(jié)課內容及課外練習內容
4、教師安排學生收拾器材
5、宣布下課，師生再見
預計密度：45--50%
預計心率：90-110
練習強度：適中
小學體育教案13
一、學生分析：
二年級的學生年齡大多數(shù)在10歲以下，年齡比較小，基礎比較薄弱，對動作事物結構的思考較為膚淺，身體素質較差，意志力比較薄弱，但是二年級學生形象思維十分活躍，語言和行為歡快活躍。個人能力的提高和思維方式發(fā)生了變化，二年級學生心理趨向穩(wěn)定，顯示出一定的個性特征，個人能處理的問題越來越多，自信心不斷增強，一年級的恐慌心情已經很少見到，即使遇到了什么困難，自己也能從容面對。出現(xiàn)了競爭意識。針對這些特點，著重對學生進行入門教育和紀律性教育，在此基礎上進行啟發(fā)誘導，提高其積極性和競爭意識。
二、教學目標及重難點
（一）教學目標
1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
2、每節(jié)課進行一定時間的隊列練習，對其進行組織紀律性的教育。
3、進一步增強體質，特別是柔韌素質和力量素質。
4、通過體育鍛煉培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎。
（二）教學重點
1、結合教學常規(guī)，進行隊列隊形教學。
2、二年級的體育教學重點側重于短跑、投擲、跳遠等項目，因此在教學中要有意識地進行這些方面的練習。
�。ㄈ┙虒W難點
二年級的學生理解老師要求相對較慢，在進行一些協(xié)調性方面的練習時，學生可能不容易接受。
三、教材分析
二年級的體育教學內容，改變了從開始就以運動技術體系為目標，每個教材內容都為運動技術的發(fā)展打基礎的寫法，而是以學生為本，選擇以發(fā)展基本活動能力為主的鍛煉活動和游戲。教材內容強調學生的興趣，并能有效地落實小學體育的.目標。具體的教學內容，以游戲為主，分為基本活動和游戲。在基本活動中有一些簡單的技術動作，也大都以游戲作為手段和方法進行教學。其中包括：基本活動：排隊活動、基本體操（徒手的和使用輕器械的）、走、跑、跳躍、投擲、攀爬、跳繩、踢毽子、滾翻、韻律活動（包括簡易舞蹈）、自我表現(xiàn)活動等。游戲：奔跑游戲（多種移動、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動、拋擲等）和小球類游戲等。這些內容強調“活動”，所有教材內容均以示例性為主，教師都可以自行選擇和組合，創(chuàng)造性地進行教學。
1、學生自己按大小個男女生排成二列橫隊。
2、隊列練習（看齊、1—2報數(shù)、踏步走等）
3、教師領學生進行象形模仿游戲。（螃蟹、小鳥、大象、狗熊、鴨子等）
二、基本部分
�。ㄒ唬w操基本動作（前舉、側上舉）
1、側舉（上舉）：
（1）教師下達前舉、側上舉口令讓學生憑自己的想象感覺做動作。
�。�2）教師找出做的比較好的學生做示范，并讓學生自己說出怎么做的。
（3）教師講解前舉、側上舉動作的要領和練習的要求
�。�4）下達口令集體練習（隨時提示方法和要領，鼓勵表揚學生）
�。�5）分組練習后選最好的一組示范并進行鼓勵表揚
（6）教師巡視指導學生分散練習
�。�7）激勵學生再次集體練習
�。�8）分散再練
�。�9）驗收成果
�。ǘ┤犴g性練習（正壓腿）：
（1）講解示范動作要領和練習方法
�。�2）教師指導學生分組練習
�。�3）選優(yōu)示范并鼓勵表揚
�。�4）教師巡視指導學生分散練習
�。�5）激勵學生再次集體練習
�。�6）分散再練
�。�7）驗收成果
三、結束部分
1、復習本課內容
2、象形游戲，放松
3、小結
小學體育教案14
一、課程目標：
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養(yǎng)運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的生活方式；發(fā)揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態(tài)度。
二、學習領域目標：
運動參與：具有及參與體育活動的態(tài)度和行為；用科學的方法參與體育活動
運動技能：獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；安全地進行體育活動；
身體健康：形成正確的身體姿勢；發(fā)展體能；具有關注身體健康的意識；
懂的營養(yǎng)：環(huán)境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康：了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發(fā)展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒；形成克服困難的堅強意志、品質。
社會適應：
建立和諧的人際關系具有良好的.合作精神和體育道德
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法
2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力，學習和應用運動技能，初步掌握簡單的技術動作；
3、形成正確的身體姿勢；
4、發(fā)展柔性、反應、靈敏和協(xié)調能力；
5、具有關注身體和健康的意識；
6、學會通過體育活動等方法調控情緒；
7、形成克服困難的堅強意志、品質；對其進行組織紀律性的教育
8、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
9、加強常規(guī)訓練，培養(yǎng)紀律觀念；訓練身體的協(xié)調能力，強身健體
小學體育教案15
教學內容：1,互射
2.4- 5分鐘定時跑
教學任務：1.通過互射游戲，培養(yǎng)學生靈敏、反應和擲準能力
2 .發(fā)展學生耐力素質，提高耐久中的能力。
教學過程：
1.開課式。
3 .隊列練習：橫隊、縱隊齊步走。
4 .準備活動：慢跑兩圈，徒手操6節(jié)。
二、基本部分：(28')
1.游戲：互射
(D方法：將參加游戲的分為人數(shù)相等垢甲，乙兩隊各隊分散站在本隊的場地內。游戲開始，先由甲隊用沙包向乙隊投擊，乙隊接住或沙包回擊。擊中對方身體得1分。在規(guī)定的時間內，得分多的隊為勝。
(2)規(guī)則：
1.投擊和躲閃必須在場內進行。
2.只準投擊頭以下部分。
(3)注意事項：
1.在場上畫幾似排球場地，視人數(shù)多少分成雙數(shù)組進行比賽。
2.教師要啟發(fā)學生互相配合巧妙用沙包擊中對方，要求學生集中注意力，善于判斷及時躲閃。
3.根據(jù)情況可以增加沙包數(shù)目，提高學生積極性。
1 .4-5分鐘定時跑
(1)動作：4-5分鐘定時跑上一種規(guī)定時間的耐力跑。開始練習時,可用中等以下速度勻速跑動，堅持跑完4-5分鐘。在此基礎上還可采用變速跑，以在規(guī)定的時間內跑完的距離越長越好。跑時，用全腳掌著地，然后過渡到前腳掌后蹬離地，動作要輕快，步幅要均勻，呼吸要有節(jié)奏。
(2)講解示范。
(3)練習方法：成縱隊集體練習。
(4)注意事項：教師隨時觀察學生情況，對體弱學生要區(qū)別對待。
1.整理放松。
2 .小結、講評。
3 .宣布下次課內容。
4 .下課。
教學內容:學習廣播操3、4節(jié);各種方式做正確姿勢的走（模仿式）。
教學目標：
1.通過學習廣播操3、4節(jié)，使學生初步掌握廣播操的動作方法；
2 .通過各種方式做正確姿勢走（模仿式）的練習;培養(yǎng)學生正確的走的姿勢；
3.培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力，全面鍛煉身體，促進生長發(fā)育。
教學過程：
�。ㄒ唬╅_始準備部分：
一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊;2.師生問好;3.宣布本課內容：①學習廣播操3、4節(jié);②各種方式正確姿勢的走。
二、隊列練習：向左（右）轉口令：“向左（右）——轉”
動作：聽到動令“轉”后以腳跟為軸，與另一只腳的.前腳掌同時用力，轉90度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿勢。
教法：1.原地踏步進行左右轉，分清左右。2.示范動作方法。3.□令指揮，集體練習。4.個別輔導與集體糾正。
要求：①站隊快、靜、齊;②精神飽滿四列橫隊集體練習。
基本部分：
一、新授：廣播操（3、4）
第三節(jié)：擴胸運動
動作要點：擴胸動作幅度大、有彈性，兩臂后振與肩平;前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直分明，上體正直，還原時蹬地收腿。第二個八拍做擴胸動作采用分組不輪換形式。
組織：體操隊形
動作時,發(fā)出“嘿!嘿！”兩聲。
第四節(jié)：體側運動
動作要點：體例屈肘上體保持在一個平面上（不前傾、不轉體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調配合。
重點：動作方法
難點：動作連貫
教法：
1.復習1、2節(jié)（音伴）；
2.示范3、4節(jié)動作方法;
3分解動作練習；
4.完整動作練習；
5.跟隨音樂練習；
6.指導、糾正。
要求：動作正確、協(xié)調、有力練習認真、掌握好節(jié)奏。
二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式）
1.解放軍雄利赳的走;
2.老爺緩慢的走;
3.小學生輕快的走;
4.熊走;
5.鴨走。
組織：四列橫隊原地模仿練習二路縱隊繞場行進走
教法：
1.教師提示各種動物人物名稱，并出示圖，學生想象，指定學生模仿，教師再總結示范，最后學生原地模仿。
2.跟隨音樂、繞場行進。
要求：動作協(xié)調、形象、活潑
�。ㄈ┙Y束部分：
一、放松活動：小游戲：《打氣》
二、集合（表揚與批評）
三、師生再見
組織：四列橫隊、疏散隊形。
教法：教師示范后兩人一組進行練習。
要求：動作輕松、自然、認真聽講。
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